Как не ревновать мужа к бывшей жене: «Ревную мужа к бывшей жене»

Как перестать ревновать мужа | NUR.KZ

Фото: Pexels

Бытует мнение, что любовь обязательно сопровождается ревностью. Но это прежде всего недоверие к любимому человеку. Раз оно появилось во взаимоотношениях, то началась его разрушительная работа. Ревность способна уничтожить самые искренние чувства. Поэтому именно женам-ревнивицам, чтобы сберечь семью, надо озаботиться, как перестать ревновать мужа. Итак, разберемся.

1. Жены ревнуют по-разному. Одним для этого не нужен повод — сами придумают. Другим мужья щекочут нервы то комплиментами женщинам, то заигрываниями с подругами, то частыми поздними возвращениями домой. Как ни странно, но справиться с ревностью в таких случаях проще. Важно не истерить, не скандалить, а поговорить с мужем и обосновать логически свою просьбу — не задевать ваше женское самолюбие. Если за его поступками ничего не кроется, то такого выяснения достаточно. Конфликт быстро урегулируется, отношения не разрушатся.
2. Хуже, если поводы для ревности жена выискивает. Ревнует ко многому:

• бывшей жене;
• детям от других женщин;
• друзьям и коллегам;
• работе.

В основе такой ревности — психологические причины. Как правило, это женщины неуверенные, с заниженной самооценкой. С таким отношением к себе они не верят, что их любят. Ревнивицы так накручивают себя, что проверяют телефон мужа, следят за ним — фантазии при этом разнообразны. Навязчивый страх потерять любимого приводит к тому, чего жена боится, — мужчине надоедает такая паранойя, он уходит от нее.

Читайте также: Как наладить отношения с мужем после ссоры?

1. Без подсказок или помощи психолога женщине сложно выбраться из такого состояния. Поскольку все зародилось внутри ее, то и работать надо над собой. Подсказываем, как научиться не ревновать мужа:

• Прежде всего — поверьте в себя, полюбите себя, чаще думайте о своих достоинствах. Если примешивается ревность к бывшей жене, то вспоминайте периодически, что ушел он к вам и живет с вами.
• Меньше фантазируйте на тему измены, отвлекайте себя от этого любыми способами. Не забывайте, что мысли имеют свойство воплощаться в реальной жизни.
• Поднимайте собственную самооценку, уделяя больше внимания внешнему виду. К тому же тренажерный зал, салон красоты отвлекут от навязчивых негативных мыслей.
• Если в глубине ревности лежит страх потерять кормильца, если вы зависите от него финансово — ищите возможность избавиться от этой несвободы. Путь один — самореализация в профессии.

1. Работая над своими страхами, постарайтесь изменить и отношение к мужу. Взгляните на него не с позиции собственницы, а как на равноправную личность:

• Не пытайтесь изолировать супруга от мира. Позвольте ему иметь свободное пространство для своих интересов.
• Смотрите иначе на друзей мужа: это значительная часть его жизни. Не ревнуйте, а лучше обратите внимание, как они его ценят и уважают.
• Ревность к детям от предыдущего брака искорените разумными мыслями: бывших детей не бывает. Он должен относиться одинаково ко всем своим детям. И вы при этом станете ему ближе, если подружитесь с ними.
• Если считаете, что он много работает, из-за чего меньше достается внимания вам, — подумайте, что для вас старается. Работа приносит прибыль, обеспечивает благополучие семьи.

Больше доверяйте мужу, поделитесь с ним тревогами. Наверняка это поможет избавиться от ревности. А еще лучше — справляйтесь со своими внутренними проблемами, не навязывая их мужу. Учитесь не подавать вида, когда тревожат негативные мысли. Будьте уверенной в себе, сильной женщиной. Именно к таким интерес не ослабевает.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1642795-kak-perestat-revnovat-muzha/

«Бывшая жена улыбается с фотографии». Можно ли побороть ревность

Первая семья Максима распалась. Молодой человек пытается создать новые отношения, но партнёрша ревнует его к бывшей жене и боится, что он вернётся к ней. Есть ли у неё для этого основания и как строить отношения в новой паре, советует психолог.

Инна и Максим вместе два года. Инне 29 лет, она работает медсестрой, а Максиму 35 лет, он — дальнобойщик. Они знакомы два года, сейчас живут вместе и собираются пожениться.

Первая жена Максима ушла от него через год после рождения ребёнка. По её словам, она устала постоянно ждать мужа из рейсов, всё время быть одной. Она забрала дочь и перешла жить к родителям.

Максим переживал расставание, пытался уговорить жену вернуться, но она не захотела. Мужчина помогает ребёнку и жене финансово, а свадьбу с Инной, как он говорит, «планирует».

Всё хорошо, если бы ни одно «но»

«Наши отношения меня устраивают, — говорит Инна, — я готова ждать его из рейсов, жильём мы тоже обеспечены: есть квартира у меня, и у него. Максим меня любит и ценит. После работы всегда со мной или ремонтирует квартиру.

Когда я была в отпуске, он даже брал меня с собой в рейс в Польшу. Поездка была романтичная: всё время рядом, откровенные разговоры в дороге, ночёвки в авто.
О свадьбе первым заговорил он, говорит, что хочет устроить торжество, чтобы было «всё, как у людей», собирает деньги. Меня бы устроила и простая регистрация.

Вроде бы всё неплохо. Но есть одно «но». Я очень сильно ревную любимого к бывшей жене. Его жене 25 лет, такая восточная красавица, из Узбекистана. Меня мучает мысль, что он может вернуться к ней, потому что Максим очень привязан к дочери.

Сам Максим это отрицает и говорит, что бывшая жена любит только деньги и у неё уже есть новый мужчина. Он платит алименты, постоянно покупает им продукты и вещи. Я езжу с ним в магазин, помогаю выбрать покупки.

Фотография — постоянный повод для скандалов

Раньше я общалась с роднёй Максима: мамой и сестрой. Мы собирались вместе на праздники и заходили друг к другу «на чай». Они знали о моих опасениях, но всегда успокаивали, что Максим никогда не вернётся к бывшей жене.

Конфликт с мамой Максима произошёл из-за фото. У неё в комнате на самом видном месте висит свадебная фотография, с которой улыбается бывшая красавица-жена.
Я несколько раз говорила Максиму, что фотография меня напрягает, что висит она там не случайно, что мать надеется на воссоединение прежней семьи. Один раз после моей сцены ревности, он даже разбил это фото. Когда я пришла в следующий раз, портрет висел на прежнем месте. «Для меня это — память», — сказала она.

Из-за этого фото мы ругаемся, я не хочу видеть его мать и не верю в его искренность. Как мне быть?

«Ревность возникает из страха и недоверия»

Ревность возникает из-за страха потерять партнёра, для женщины — это как потеря для половины себя. А страх — один основных инстинктов человека. Ревность часто срабатывает для защиты отношений, но может и разрушить их, когда она преувеличена и возникла на почве фантазий и домыслов, без каких-либо оснований.

Причин возникновения ревности много:

• Неправильное поведение мужчины, когда он оказывает знаки внимания другой женщине, скрывает контакты в соцсетях;
• Недостаток общения в паре, сексуальная неудовлетворенность или холодность одного из партнёров;
• Эгоизм или стремление контролировать;
• Неженатые, незамужние друзья и подруги;
• Негативные родительские установки: все мужчины смотрят «налево», все женщины охотятся за деньгами и другие.

Разбираем ситуацию Инны и Максима:

Инна явно не уверена в себе, именно поэтому её так волнует, что бывшая жена красива и моложе её.

Она сомневается в своей привлекательности и считает, что у другой больше шансов завладеть вниманием мужчины.

Неуверенность может касаться не только внешности: сюда могут входить любые параметры: образование, уровень развития, материальная обеспеченность, состояние здоровья, престижная работа, характер.

В этой паре не определён статус партнёров: брак не зарегистрирован. Для большинства женщин этот факт усиливает сомнения в надёжности и стабильности отношений, потому что границы доверия каждый определяет сам.

Видно, что внутренне Инна не смирилась с тем, что Максим заботится о дочери, хотя она принимает участие в этом. Каждый визит мужа в бывшую семью вызывает ревность.

Фотография, которую она видит у матери, — только повод выплеснуть накопившиеся эмоции, а не причина ревности. Инна не может открыто потребовать от Максима не ходить в бывшую семью, не заботиться о дочери, что выливается в скандалы из-за фотографии.

У Инны выражено собственническое отношение к партнёру. Она не может принять его как отдельную личность со своими эмоциями или переживаниями и понять, что дочь имеет право на общение с отцом, а бывшая жена может решать связанные с ребёнком вопросы. Так же и её будущая свекровь имеет право на воспоминания о семье сына, возможно, что она переживает от недостатка общения с ними.

Что предпринять, если ревность мешает отношениям

1. Работайте над повышением самооценки. Она поднимается, когда мы одерживаем хотя бы маленькие победы. Любое саморазвитие отвлекает от ревности, а движение вперёд (получение образования, достижения в карьере, материнстве и т. д.). и способны притупить чувство ревности.
2. Уважайте личное пространство. Кроме быта и отношений партнёров допускайте общение вне семьи, интересы и хобби. Конечно, они не должны противоречить вашим. Нередко экстремальные виды спорта, чрезмерное увлечённость религией, определённым образом жизни разрушает отношения.
3. Учитесь разговаривать по душам. Объясните партнёру, какие его поступки причиняют вам боль. Подчеркните, как вам важно взаимное доверие.
4. Избегайте скандалов и выяснений отношений прилюдно. Конфликт и его причина забудутся, а вот страх появляться с вами на людях останется.
5. Попробуйте проанализировать свое поведение: запишите на лист ситуации, в которых вас накрыл сильный приступ ревности и посмотрите на них со стороны, как будто это рассказ про чужого человека. Так легче понять, действительно ли ситуация стоит бурной реакции.
6. Выбирайте метод безопасного выплёскивания чувств — найдите близкого человека, который выслушает или обратитесь к профессиональному психологу.

Ревность — ваш собственный соперник и бороться нужно именно с ней, а не с партнёром, иначе рано или поздно можно остаться у разбитого корыта.

Как перестать ревновать мужа? Как можно избавиться от ревности навсегда? Как ее преодолеть и побороть недоверие? Советы психолога

Многие женщины подозревают своего мужа в неверности и живут в постоянных скандалах и нервотрепках. Чтобы сделать семейную жизнь лучше, нужно ознакомиться с тем, как перестать ревновать мужа и нормализовать свой внутренний баланс.

Что может вызвать ревность?

Ревность является разрушительным чувством, с которым сталкивался каждый человек. Оно может возникать к разным людям. Дети ревностно относятся к своим родителям, сотрудники могут ревновать своего начальника, в компании друзей также имеет место такое явление. Часто наблюдается ситуация, когда жены ревнуют своих мужей.

Необходимо разобраться, что может вызвать ревность. С точки зрения психологии, это обусловлено несколькими причинами.

• Страх потери близкого человека. Боязнь, что кто-то сможет отнять моменты, когда люди находятся вместе. Человек опасается потерять свою зону комфорта, интересное времяпрепровождение и другие увлекательные вещи. Страх является базовым чувством, которое обладает большой мощью. Его сложно сопоставлять со спокойствием.
• Ревность связана с завистью. Она вызвана недовольством тем, кто завоевал внимание мужа. Богатое воображение начинает рисовать портрет идеальной соперницы, которая намного моложе, красивее и умнее. Если есть комплексы, они будут «добивать» изнутри. Такой дуэт является самым ужасным.
• Ревность считается «побочкой» идеализации отношений. Многие люди считают, что имеет место «любовь до гроба» и даже за небольшой флирт следует казнить. Такие стереотипы неправильны. В жизни может быть множество моментов разного характера, поэтому вся идеализация будет многократно проверяться на прочность.

• Низкая самооценка. Прошлые обиды, почти зажившие раны постоянно будут напоминать о себе. Они будут говорить о том, что вы якобы непривлекательны, не отличаетесь умом и не добились ничего в жизни. Даже если эта ситуация неверна, комплексы всегда будут находиться рядом. Они отличаются живучестью и нелогичностью.
• Ревность часто связана с печальным опытом. При возникновении знакомых признаков предательства, в дело вступает защитная реакция.
• Ревность — это обида. Чувство может быть связано с обманом, переломом личного сценария жизни, отверженностью.

• Инстинкт собственника. Здесь не нужно говорить о чувствах, так как их нет или они никак не связаны с подобной ревностью. Человек начинает раздражаться от того, что кто-то посягает на его личную вещь.
• Дань мнению общественности. Окружение многократно рассказывает истории о том, как идеальных жен бросают супруги. Подобные случаи часто встречаются в фильмах. На основе этого возникает чувство гнева.

Ревность считается удовольствием. Она дает возбуждение агрессивного характера, так как является энергетическим всплеском эмоций.

Испытывая его, человек уже неосознанно хочет получать подобные ощущения, чтобы испытать остроту наслаждения.

К кому ревнуют мужа?

Есть мнение, что ревнивой жене не нужен даже повод, она ревнует ко всем, а не только к реальной любовнице (если таковая имеется). Однако можно выделить несколько основных причин.

• К прошлому. Отказ понимать его жизнь, которая существовала ранее. Постоянный анализ поступков мужчины в настоящее время и его прошлое.
• К коллегам девушкам и к подруге. Это самый распространенный вариант. Окружение из женщин напрягает и злит. Появляются мысли о том, что с мужем все флиртуют, а не общаются по работе.
• К родственникам (к матери, к его сестре). Часто можно столкнуться с такой ситуацией. Жена считает, что мужчина должен принадлежать только ей и решать проблемы только внутри их семьи. К женщинам из своей «второй» семьи он должен относиться с безразличием.
• К бывшей супруге. Распространенная ситуация. Большинство женщин не может принять тот факт, что муж раньше делил свою кровать с другой.
• К жене друга. Несмотря на то что друг уже давно находится в браке, некоторые жены могут воспринимать супругу товарища как соперницу.

С чего начать?

Женщины, которые ревнуют своего мужа, не знают, что делать и с чего начать. Чтобы устранить негативное чувство, рекомендуется начинать постепенно и разбираться со своими эмоциями. В первую очередь нужно научиться говорить по душам. Озвучивание своих тревог и причин их проявления поможет разобраться в ситуации. Большинство мужчин считает, что беседы о чувствах — это пустая трата времени. Можно показать важность такого разговора и вывести отношения на новый уровень.

Беседа по душам и без истерик покажет мужчине, что он может быть выслушан без претензий, а все проблемы получается обсуждать спокойно.

При помощи такого способа можно добиться компромисса и превратить общение в привычку. Следует признаться мужу в том, что вас гложет чувство ревности и не дает спокойно жить. Можно попросить проводить больше времени вместе и рассказать о том, чего не хватает в семейной жизни (внимания, ласки, любви, признаний).

Если присутствует чувство, что мужчина обманывает, можно договориться с подругой о тайной встрече. Это подарит личный секрет и осознание того, что у мужа тоже могут быть свои маленькие тайны. Подобный способ поможет преодолеть беспричинную ревность и сделать жизнь спокойной. Чтобы перестать ревновать и не накручивать себя, женщине нужно задуматься о том, что ее мужчина из миллиона других представительниц женского пола остановил свой выбор именно на ней. Если бы у него было желание бросить свою жену, он бы давно ушел. Никакими способами невозможно удержать мужа, если он хочет уйти.

Необходимо научиться контролировать чувства и жить, наслаждаясь каждой минутой.

Ни одному мужчине не понравится, когда его супруга донимает его ревностью, постоянно подозревает в измене и проверяет.

Нужно победить плохую привычку и дать своему партнеру тепло, спокойствие и уют. В таком случае пара справится вместе и всегда будет рядом. От хороших жен не уходят.

Как прекратить беспричинные подозрения в измене?

Существует несколько советов, которые помогают избавиться от постоянных подозрений в неверности.

• Анализ собственного подсознания. Нужно разобраться в себе, так как беспричинные подозрения говорят о низком уровне самооценки. Следует учиться быть независимой и забыть об инфантильности. Большинство жен, страдающих от ревности, сидят дома.
• Поиск времени для себя. Можно найти себе новое увлечение или устроиться на работу.
• Пересмотр чувств. Любовь не может желать привязать к себе другого человека. Настоящие чувства отличаются тем, что во время них хочется больше отдавать, чем получать. Нужно обуздывать свою эмоциональность, которая не позволяет бороться с нежелательными вспышками ревности.
• Когда вновь проявит себя приступ ревности, нужно занять сидячее положение и успокоиться. В этом поможет полноценная тишина. В таком положении нужно посидеть несколько минут и понять: существует ли причина для ревности в реальности.

Как побороть недоверие к мужу после измены?

Некоторые женщины не могут на психологическом уровне простить своему супругу измену. Другая категория может дать второй шанс. Однако чувство недоверия после предательства еще некоторое время способно продолжать существовать в семье. Если есть такое чувство, следует понять: если муж после измены остался с женой, значит, он ее любит. От эмоциональных отягощений есть специальные механизмы. Это психологическая защита, в которой функцию предмета для самообороны выполняет психика.

Первый способ называется вытеснением. Второе название — забывание ситуации. Все неприятные ситуации нужно переместить в свое подсознание. Подобный механизм действует на автоматическом уровне. Если у женщины нет проблем с психикой, самозащита будет работать автоматически. Второй способ называют рационализацией. Им можно пользоваться на сознательном уровне. Человек сам способен перевести свои чувства и эмоции в рационализм. Для этого следует сказать себе: «Если муж мне изменил и не ушел к другой, значит, я ему небезразлична. Поэтому он меня любит». Такой способ подойдет людям, у которых хорошо развито левое полушарие (технарям).

Нужно научиться доверять своей половинке даже в том случае, если когда-то она оступилась.

Женщина боится повтора ситуации, а окружение диктует свои стереотипы: «человек не меняется», «предавший раз, предаст и дважды». Нельзя поддаваться на такие провокации. Слушать можно только себя и свое сердце. Своему мужу нужно верить. Если он после того, как оступился, раскаялся в содеянном, следует оценить такой поступок. Мудрая женщина простит и забудет. Дальнейшие отношения должны быть подробно обговорены. Нельзя просто так выбросить дорогого человека из своей жизни, чтобы потом постоянно об этом жалеть. Второго шанса заслуживает каждый.

Как избавиться от ревности к прошлому?

Знакомясь с мужчиной, женщина начинает переживать о том, что в прошлом у него были отношения. Чувство страха от того, что у мужа могло быть раньше все лучше, не дает возможности строить отношения. Чтобы убрать ненужные переживания, связанные с ревностью к бывшей, нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны. Так как у мужа ранее был опыт в отношениях, у него есть сформированные навыки, которые он хочет дарить и демонстрировать в настоящий момент.

Следует перебороть ревность и заменить ее благодарностью к прошлому, так как именно оно сделало мужчину таким, каким он является сейчас.

Также женщина может переживать о том, сумел ли забыть ее муж прошлые отношения. Так как она не в курсе, какие отношения складывались в прошлом, мозг начинает рисовать разные картины. В данном случае не следует расспрашивать супруга о прошлом, так как он переведет все в шутку. Согласно практике, такие вопросы начинают задавать дамы, которые не до конца уверены в своем выборе в серьезности намерений партнера.

Нужно работать над собой и поднимать самооценку. Тогда вся неуверенность исчезнет, а женщина сможет доверять своей половинке.

Когда внутренние конфликты будут решены, отношения выйдут на новый уровень. Если мужчина выбрал женщину и находится с ней рядом, она для него значит многое. Не следует жить прошлым.

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Психологи советуют не думать о том, какие отношения были между мужем с бывшей женой. Следует сфокусироваться на чувствах, которые есть в семье сейчас. Подобное концентрирование внимания поможет направить мысли в нужное русло и улучшить взаимопонимание между партнерами. Это поможет стать самой значимой женщиной в жизни своего мужчины и поможет ему забыть свое прошлое. Не нужно беспокоиться и задаваться бессмысленными вопросами. Лучше дарить своему партнеру любовь, радостные моменты и свою женскую энергию. Наполняя себя и его до краев, можно убрать волнение и ревность, для которых не останется места.

Советы психолога

Психологи советуют бороться с ревностью следующими методами.

• Нужно всегда помнить о самоконтроле и не закатывать истерику без причины. Следует убирать ревность из отношений постепенно, прорабатывая каждое подозрение, возникающее в голове.
• Необходимо стать для мужа лучшей супругой. В этом поможет уборка в доме, готовка, налаживание уюта и воспитание детей. Важно показать свои ключевые качества хранительницы домашнего очага, которые нравятся мужчинам.
• Если самостоятельно справиться с приступами ревности нет возможности, можно записаться на прием к психологу. Отзывы помогут выбрать подходящего специалиста по приемлемым расценкам. Посетив первый сеанс, можно понять, как двигаться дальше.
• Нужно начать следить за своей внешностью, чтобы не тратить время на слежку за мужем. Для этого подойдут походы в спортивный зал, занятия йогой или танцами. Периодическая смена гардероба и образа помогут полюбить себя и отбросить негативные мысли.
• Каждый день следует находить в поведении мужа положительные пункты. Поиск приятного в повседневных мелочах поможет иначе посмотреть на своего партнера.

Советы от психолога о том, как перестать ревновать мужа, смотрите в видео ниже.

5 признаков, что не стоит ревновать его к бывшей — Рамблер/женский

Недоверие, контроль, допросы, слежка, просмотр телефона – все это способно разрушить даже сильные чувства. Подумайте, может быть, у вас нет причин для ревности.

Фото: depositphotosdepositphotos

Иван Бунин не представлял любви без ревности, а американский журналист Генри Луис Менкен утверждал, что, если «хотите удержать мужа – сделайте так, чтобы он немножко вас ревновал, хотите потерять его – сделайте так, чтобы он стал ревновать вас чуть больше». Нет ничего страшного в легком флирте на стороне.

«У каждого из партнеров должна быть личная жизнь, – рассуждает семейный психолог Марина Якуба. — Нельзя зацикливаться друг на друге. Иметь маленькие секреты от мужа (женские тайны) вполне естественно. Не путайте это с постоянным враньем. Да, вы не должны отчитываться и оправдываться, но учтите, что только на доверии можно построить крепкий брак. Ревность возникает там, где появляется неуверенность в себе. „Я стала толстой, некрасивой, поэтому он мне изменяет“.

А дальше человек теряет контроль, выдумывает себе мифическую соперницу и начинает изводить себя. Ревность – очень эмоциональное состояние, ведь ревнивец будет стараться нарваться на конфликт. В конце концов, то, что вы прогнозировали и предрекали, обязательно случится. Ведь вы своими подозрениями только отдаляете от себя любимого человека, вызываете раздражение и негатив. В такой момент легко найти утешение в объятиях другой женщины». Не нравится сценарий, который описала психолог? Тогда стоит прекратить искать улики его связи с бывшей подружкой.

Вот 5 признаков, когда ваша ревность беспочвенна

Когда у вас отличный секс

Если вам хорошо в постели, значит, нет повода для беспокойства. Да, бывает секс без любви, но он вам не принесет истинного наслаждения. По-настоящему вы можете быть близки только с тем, кому доверяете. Важно не просто получить оргазм. Особое удовольствие возникает, когда после страстной ночи хочется приготовить завтрак любимому, сделать ему приятное.

«Если после секса вы засыпаете в его объятиях, а в обед получаете от него эсэмэску со словами: „Соскучился“, – говорит психолог Марина Якуба. — При этом вы счастливы, то дайте волю своим чувствам и не думайте ни о каких изменах».

Если он при упоминании бывшей девушки ведет себя естественно

Равнодушие – всегда признак безразличия. Любые эмоции, в том числе и негативные, – это все-таки проявления чувств. Если при воспоминании о бывшей девушке у него меняется настроение, то это причина для ревности. Напротив, если ни один мускул на его лице не дрогнул при взгляде на фотографию экс-подружки, случайно затерявшуюся в альбоме, то факт в том, что мужчина предан только вам. Прошлое не должно влиять на настоящее и будущее. Так бывает, что человек переживает несколько историй любви. Но в каждой необходимо поставить точку. Как Роберт Рождественский хорошо сказал про первую любовь: «И летел из прошлого поезд слепой. Будто в долгий обморок, в метели нырял… Есть такая станция – первая любовь. Там темно и холодно. Я проверял».

Если он готов откровенничать с вами

Когда слишком много тайн от партнера (блокировка телефона и компьютера, недосказанность), тем больше поводов для ревности. Будьте открыты.

«Многие девушки путают загадочность и скрытность, – рассуждает Марина Якуба. — Загадка должна быть разгадана. Это некая игра, и в ней не выстраивается стена между партнерами. Любящие люди должны хотеть интересоваться друг другом, не должны бояться рассказать о сокровенном, поделиться тем, что волнует. Также не стесняйтесь признаваться в ревности. Наоборот, откровенно обсудите эту тему с любимым человеком. Этот разговор даст понять, стоит ли и дальше играть в Шерлока Холмса и подозревать в неверности вашего партнера».

Если вы больше фантазируете, а не анализируете

Ревность – это еще и страх потерять любимого человека. Иногда боязнь того, что парень в один момент может уйти от вас, заставляет совершать глупые поступки. Теряются контроль и здравый смысл. Ревнивец начинает воображать себе мифическую соперницу, разрушающую ваши отношения. Он отказывается от еды – значит, поужинал в другом месте. Он не поцеловал перед уходом – сигнал того, что больше не любит. Мило беседует с сотрудницей по телефону – повод для скандала. Страшно, когда на самом деле эти выводы ложны. Отказаться от еды можно из-за плохого самочувствия, а забыть поцеловать – из-за элементарной спешки. Ну, а разве плохо, когда ваш мужчина приветлив с коллегами?

«Беспочвенная ревность все-таки чаще всего связана с низкой самооценкой ревнивца, – говорит Марина Якуба. — Уверенные в себе люди никогда не будут контролировать партнера и тем более что-то драматизировать. Вы прекрасны, желанны, уникальны. И никто и никогда не сможет занять ваше место. И даже если такое произойдет, то потерявший вас об этом будет жалеть. Как в песне: «Мне нравится быть струною, струной на твоей гитаре. Мне нравится, обжигаясь, ловить твоих пальцев дрожь. Мне нравится быть самой первой, мне нравится быть звенящей, и ты без меня не сможешь, ты песни своей не споешь».

Почувствуйте себя той самой тонкой и звонкой струной.

Он никогда не сравнивает вас с другими женщинами

Конечно, всегда интересно, как жил любимый до встречи с вами. Его детство, юность, школьная любовь, студенчество – все это вызывает любопытство. И вы живо представляете ту девушку, к которой он когда-то бегал на свидание, как из-за нее подрался с соседним мальчишкой, как писал из армии. Мудрая женщина воспримет это как сюжет старого фильма, который никогда не будет пересматривать. Безумная ревнивица начнет искать бывшую подружку в социальных сетях, сравнивать с собой, злиться, глядя на ее идеальное лицо и длинные ноги (в то время, как вы среднего роста с дурацкими веснушками на щеках). Вы забываете, что ему всегда нравились ваши смешные конопушки, ваши огненно-рыжие волосы и колдовские лисьи глаза.

Если мужчина никогда не позволил себе сравнения с экс-подружками, то зачем устраивать соревнования с призраками. Да, она ему нравилась, когда ей было 18, а ему 21. Сейчас вам за 30. У нее муж, двое детей и совсем другая жизнь, за которой не стоит подсматривать.

«Я часто наблюдаю, как женщины начинают сами провоцировать разговоры о прошлом, – говорит Марина Якуба. — Тем самым портят себе настроение. Не надо. Не давайте историям давно минувших дней причинить вам боль».

«Ревную мужа к бывшей жене…» — Ингушетия Новости Бакъдар

Вопрос. Здравствуйте, мне 28 лет, замужем. У мужа есть ребенок от первого брака. У нас есть общий ребенок. Я ревную мужа к бывшей жене и ребенку, мне очень сложно принять, что они есть в его жизни. Очень часто ссоримся из-за этого с мужем. Я постоянно сравниваю себя с ней, не в свою пользу. На протяжении 5 лет в постоянных депрессивных состояниях. Свекровь очень часто забирает дочь от первого брака мужа к себе, а с нашим сыном занимается только тогда, когда мы приезжаем в гости. Любое упоминание о бывшей от свекрови или дочери приводит меня в раздражение. Что мне делать? Как принять прошлое мужа и перестать сравнивать себя с бывшей?

Ответ с точки зрения психологии.

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь. Выходя замуж, вы знали о ситуации мужа. Вы выбрали быть с ним, но не приняли его прошлое. Но вы понимаете, что это невозможно. Дочь от первого брака продолжает общаться с отцом и бабушкой.

Попробуйте найти в этом для себя положительные моменты. Подумайте, если бы ваш супруг игнорировал свою дочь от первой жены, то как бы это его характеризовало? И вы спокойно жили бы с человеком, который так отнесся к собственной дочери? То есть, если он хорошо относится к своему ребенку от прошлого брака, то это признак того, что вы выбрали себе в мужья достойного человека, ин ша Аллах. Успокаивайте себя этим.

Пусть лучше он поддерживает свою дочь, чем будет прятаться от нее. Это лучше для его нрава и, соответственно, атмосферы в вашей семье. Вы ревнуете мужа и свекровь к маленькой девочке. Тогда задумайтесь, чем это может быть вызвано?  Вам не нравится отношение мужа и свекрови к вашему сыну? Или вы хотели бы, чтобы они по-особенному относились к вашему ребенку? Но для вашего супруга и свекрови нет разницы между вашим сыном и этой девочкой от первого брака. Они их любят, как своих детей. Она – член их семьи. И вам нужно смириться с этим.  Вы можете озвучить мужу и его матери свои предпочтения в отношении времяпровождения с вашим сыном.

Возможно, они и не догадываются, как вам хотелось бы организовать их общение с сыном. Например, вы можете попросить мужа сводить сына в парк или другое место отдыха, оставить сына у свекрови на выходные или каникулы. Важно понимать, чего вы хотите и озвучивать свои желания. Никто за вас это делать не будет и не умеет. Тоже самое, в отношении свекрови. Если она поддерживает свою внучку после развода сына, то это сообщает о ее благородных качествах. Вам нужно радоваться, что вы попали в хорошую семью. Вам необходимо лишь озвучивать свои предпочтения в отношении вас самой и вашего сына. Что касается того, что вы ревнуете своего партнера к его бывшей жене. Главное, чтобы они не пересекались и общались по вопросам воспитания общей дочери, например, через свекровь. То, что ваш муж ушел от нее уже о многом говорит.

Ведь даже общий ребенок не удержал его возле нее. Важно, чтобы ваш супруг не упоминал ее качеств при вас, не сравнивал и т.п. Поговорите с ним на эту тему. Ваша ревность может происходить из-за низкой самооценки.

Тогда попробуйте вспомнить вашу первую встречу с мужем. Что он говорил вам ? И вообще, как он хвалит вас? Вспомните эти светлые мгновения в вашей жизни. Ведь если он выбрал вас, значит есть за что. Вы в браке пять лет. Это не маленький срок и он продолжает быть рядом с вами. Это о многом говорит.

Попросите его замечать ваши положительные стороны, говорить вам комплименты. Это поднимет вашу самооценку, ин ша Аллах. Возможно, ваши страхи и тревога исходят не по причине бывшей жены, а по причине вашего дефицита в браке. Задумайтесь над этим. Что стоит поменять в ваших взаимоотношениях с мужем? Ведь если в отношениях с партнером есть какие-то проблемы, то неважно будь это бывшая жена или другая женщина, брак может дать трещину.

Не зацикливайтесь на бывшей пассии своего благоверного. Это лишь отражает ваше самоощущение в браке и наличие проблем в ваших отношениях. Задумайтесь лучше над тем, как поддерживать и развивать ваши семейные узы. И не тратьте время на людей из прошлой жизни вашего мужа. В этом не только нет пользы для вас, но это также отрицательно сказывается на ваших взаимоотношениях с супругом. Я желаю мира вашему дому. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

islam-today.ru

Поделитесь этой новостью у себя в социальной сети, а также добавляйте свои новости на сайт КОММЕНТАРИИ

Как общаться с бывшей женой, муж общается с бывшей женой: советы психолога — medalvian

: Время прочтения:

О проблемах вторых браков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной.

С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй брак?

Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем браке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше.

Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом браке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.

В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом браке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого брака, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего брака он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего брака.

Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше.

Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки?

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай девочку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому браку способствовать не будет.

Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один».

Бывает, мужчина приезжает к детям от первого брака, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия.

Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях.

Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения?

Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними.

Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался.

Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так.

Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. Смотрим, что можно делать по-другому.

С супругой я прорабатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего брака.

Что делать прямо сейчас, есть второй брак, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали?

Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает.

Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться.

Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.

Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене?

Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения.

Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем.

Как новой женщине вести себя с детьми от первого брака?

Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого брака проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Но при этом она настолько от них уставала, что начала на них раздражаться.

Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся.

Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки.

Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама.

Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого брака. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные характеры.

Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих браков. Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?

Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются.

Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»?

Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля.

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную?

Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким.

Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать.

Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет?

Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально.

Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать?

Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо.

Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ.

Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы?

Конечно, у меня в практике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.

Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем?

Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно.

По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену.

Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент?

Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым.

Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет страха в отношениях.

Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения.

Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться?

Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется.

Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет зарабатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем.

Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так.

Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание.

Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше.

Есть еще признаки кроме времени и ощущений?

К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку.

Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно.

Можно ли вообще разобраться в этой ситуации?

Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. В жизни нельзя быть перфекционистом.

Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.

 

Как избавиться от ревности к бывшей жене?!

Так вот, я уверена, что каждая женщина ну, или почти каждая сталкивается с таким понятием, как ревность к бывшим женам, подругам, девушкам. Причем мы, даже понимая всю беспочвенность придирок, изводим мужа и себя, ставя под угрозу наши отношения. И сегодня я хочу поделиться своими советами, как не ревновать мужа к прошлому. Ревность — это сильное чувство, идущее бок о бок с любовью. В принципе, собственнический инстинкт вполне законен и нормален, другое дело, когда ревность становится патологической и наносит вред семейным отношениям. Предлагаю рассмотреть наиболее известные причины ревности к мужу и советы по борьбе с ними. Заниженная самооценка Женщина считает, что она хуже, чем бывшие пассии возлюбленного: Это еще больше снижает самооценку и заставляет нервничать. Действительно, как удержать такого идеального мужа, если сама далеко не богиня? У меня с этим проблем не было.

Как перестать ревновать мужа к его детям от первого брака

Гороскоп Почти каждая женщина испытывает ревность к бывшей жене своего возлюбленного. Не глядя на расставание с женами, их общение продолжается все равно. Нужно это общение мужчинам или нет, не взирая на ваши протестные настроения, но бывшие супруги имеют совместные обязанности и интересы.

Я испытываю ужасное чувство ревности к ребенку мужа от первого брака. в себе симпатию к нему и перестать ревновать к нему мужа. что на самом деле источником ревности является бывшая жена мужа.

Как избавиться от навязчивости бывшей жены? Встретили вы единственного и неповторимого мужчину своей мечты. Мир вокруг наполнился новыми яркими красками, красками страсти, желания, и, конечно, мечтами прожить вместе всю оставшуюся жизнь в любви и согласии. Но как и у каждого человека, у него оказалось прошлое. И прошлое в виде бывшей семьи: Даже если бы у избранника оказались просто несерьезные отношения с девушкой, то этот факт также не остался бы незамеченным со стороны новой пассии.

А гадюка ревность к бывшим уже закралась в ваше сердце и немного подтачивает. Хорошо бы набраться сил и справиться с этим, ведь вы по-настоящему полюбили этого мужчину, а значит должны принять его таким, какой он есть, со всем его прошлым. А если не получается справиться и ревность накрывает тебя с головой, ты боишься навредить отношениям, потерять мужа? А тут ещё бывшая жена постоянно беспокоит звонками. В голове только одно: Однозначного ответа на этот вопрос не существует, но всё же попробуем разобраться.

Несколько советов по борьбе с ревностью Желание женщины быть для мужчины единственной и неповторимой — естественно.

Как перестать ревновать мужчину Найдите причину возникновения ревности. Например, ревнуете супруга к его бывшей. Что тогда можно сделать? Во-первых, признайте, что прекратить ревновать к прошлым отношениям бывает трудно. Во-вторых, проанализируйте, почему вы ревнуете?

По статистике, 70 из пар расстаются из-за ревности одного из партнеров. Ревность — это . Возможно, дети и бывшая жена. Все эти люди .

Полезное видео Как избавиться от ревности к прошлому мужа — советы психолога В этой части статьи различные ситуации будут представлены на примерах реальных случаев из практики психолога. Все клиенты и клиентки дали согласие на использование их случаев в качестве примеров, но пожелали остаться анонимными. Это их право, которое необходимо уважать, поэтому все ситуации будут рассказаны без имён. Ситуация первая — ревность к бывшей жене Желание ни с кем не делить своего партнёра абсолютно нормально.

Поэтому, если вы переживаете из-за общения мужа с бывшими подругами, никто не может вас за это осудить. Но в этом случае всегда важно разбираться, что служит причиной ревности. Ревность — это всегда отражение неуверенности ревнующего в отношениях или в себе. Для начала, попробуйте понять, по какой именно причине вы ревнуете мужа к бывшей жене. Причины могут быть самые разные. Например, одна клиентка, обратившись за помощью к психологу, назвала примерно такой ряд опасений.

Я боюсь, что он уйдет от меня обратно к ней, ведь с ней ему было лучше.

ревность к первой жене

Расставания и разводы К сожалению, нередко даже после развода чувства между бывшими супругами угасают не сразу. Случается так, что жены ревнуют своих бывших мужей, понимая, что теперь любимый мужчина совершенно свободен и сможет без труда начать новые отношения. От такого неприятного и бессмысленного чувства как ревность к бывшему супругу необходимо избавиться как можно быстрее. Поймите, ваши отношения уже закончились, и теперь каждый из вас сам по себе.

Каждый испытывал ревность к любимому человеку. Женщины часто задумываются, как перестать ревновать мужа к его бывшей жене.

Как перестать ревновать к бывшей жене?! Здравствуйте, очень надеюсь на вашу помощь и мудрые советы! Мы познакомились с парнем 7 лет назад , анализируя отношения , и учитывая наш возраст на тот момент ему было 19, а мне 18 сейчас понимаю что у нас конечно же не было настоящей осознаной любви , но были яркие эмоции и притяжение. Но у обоих был так называемый»ветер в голове». Он встречался с другими девушками , и я общалась другими парнями. Спустя 1,5 года так называемых отношений как мне показалось в одночасье мы расстались ,он женился на другой.

Я очень сильно переживала тот период , было много вопросов самой себе , что во мне не так. И что есть в ней , чего не было на тот момент во мне. Ну всем известное»сампоедание». Не буду вдаваться в подробности ,но прообщались мы в итоге два года. Периодически встречаясь и расставаясь мы живем в разных городах. Он много говорил о том , что не любил жену , о том что сделал это отчасти мне назло , чтобы доказать всем вокруг , что он взрослый. В общем причин много , но суть всех его слов была в том , что любил и любит он только меня одну.

Они развелись, прожив вместе 4.

Ревность к бывшей жене

Считаете ли вы нормальным след ситуацию? Мне 27 лет, я женат. Моя жена моя первая и единственная секс партнерша. Также она старше меня на пять лет.

с другой стороны — новая жена что-то очень остро воспринимает бывшую жену ревность, или страх потерять мужа Отсутсвующий взгляд мужа .

Ревность к прошлому партнера может затуманить разум и испортить жизнь. К сожалению, немотивированная ревность к прошлым пассиям мужчины свойственна многим девушкам. Вот что пишет девушка: Дело в том что, с молодым человеком уже год, и весь этот год я его ревную к бывшей девушке, постоянно с ним скандалы,руганья,расстования уйти не могу от него т. Его бывшая девушка у него была первая любовь, он за ней ухаживал и. Просто скажите пожалуйста, что делать? Каждый раз, когда мы начинаем пить чай, я разбиваю все кружки, т.

Понимаю, что надоела парню и себе, но не знаю, как выйти из этого состояния т. И до сих пор они иногда общаются.

6 советов, как не ревновать мужа к прошлому

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Мы помогли десяткам клиентов! Ревность — это чувство, которое доставляет неприятности обоим партнерам, отравляет отношения и приводит только к ссорам и обидам. Желание иметь верного партнера — это нормально, но в некоторых случаях ревность и подозрения могут быть необоснованными, особенно когда ревнуют к прошлому. Нередко женщины ревнуют своих мужей к бывшим женам.

Такое поведение приносит только негативные плоды, особенно когда муж не дает повода для ревности.

Видео · Cosmoshop · Мода · Красота · Звезды · Секс · Форум Если она возвращается: инструкция по устранению его бывшей Называется « бывшая жена». (но у бывшей-то есть!) и что тебе просто нужно перестать событий: или вы правда подружитесь и ты забудешь о ревности.

Психология , Семья Просмотры: В прошлом он был уже женат и эта мысль не покидает вас? Наверняка приняв решение быть с этим человеком, вы знали о его прошлой жизни. Так зачем же вы задаетесь вопросом, как перестать ревновать мужа к бывшей девушке или жене? Согласитесь, что вы полюбили этого человека всем сердцем.

Для любой женщины одна только мысль о том, что ей придется делить своего мужчину с соперницей настоящий кошмар. Это вполне естественное явление, и в этом нет ничего постыдного. Запомните одно единственное правило, изменить его прошлое у вас не получится, а вот побороть страшную ревность вполне реально. Как побороть чувство ревности В первую очередь вы должны понять, что если ваш любимый принял роль заботливого отца ничего страшного. Такие действия всего лишь добавляют ему положительные качества ответственного и надежного мужчины.

К тому же если он выбрал именно вас, а не свою бывшую значит по каким-то параметрам вы лучше.

Как перестать ревновать мужа к бывшей девушке или жене

Ответ для на сообщение от Всем спасибо за ответы! Вы хотите сказать,что моя самооценка занижена? Нет, вы хотите подтверждения того, что вы — значимы, ценны, достойны или достаточно хороши для любви, если хотите. Подтверждения от»значимых» людей. Вы не можете опереться в этом на себя и стараетесь опираться на других людей,»значимых» для вас.

Когда узнала, Наличие бывшей жены не сильно волновало на тот момент, а вот наличие ребенка очень и очень неприятно удивило.

Ева, на ты Ревную мужа к коллеге, к бывшим отношениям и т. В браке 7 лет. Но вот появилось это мерзкое чувство. Никак не могу от него отделаться. Прямо съедает оно меня. Раньше не было такого. Началось после рожления второго ребенка. Ввгляжу я хорошо, за собой слежу, с интимом у нас все как и бвло, и ведет он себя так же как и раньше Решила с мужем поговорить, что вот ревную,мол, тебя.

Ревную мужа к бывшей жене

Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому мы попросили профессионального психотерапевта Ольгу Милорадову раз в неделю отвечать на насущные вопросы. Как перестать испытывать чувство собственничества по отношению к бывшему? Если вы совсем недавно пережили расставание, то вполне объяснимо, что при виде бывшего с новой подружкой у вас болезненно щемит сердце. Но что, если время прошло, раны подзатянулись и вы вроде как даже друзья, но, как только кто-то появляется на его горизонте, вновь возвращается то самое неприятное болезненное ощущение?

Ревную любимого к его бывшей жене. Бывает, что настроение что у нас все хорошо. Хочу перестать накручиваться из-за этого.

Может и не навсегда, но это зависеть будет только от вас. Но эйфория закончилась, свадебные подарки уже пересмотрели, а значит, пора вернуться к бытовым заботам. И тут начинается самый сложный период. Быт потихоньку съедает всю романтику, и вместо любимой и красивой девушки, вы превращаетесь в обычную домохозяйку. И такое состояние чаще всего приводит к конфликтам, а там где скандалы и истерики, там обязательно и недоверие, и неуверенность. Чтобы этого не случалось или случалось крайне редко, советуем заранее договориться о некоторых вещах.

Чтобы не случилось, какие бы мысли не крутились у вас в голове, обязательно говорите об этом друг с другом. Лучше прояснить ситуацию или накопившиеся обиды, чем продолжать накручивать себя, молчать и беситься. Учитесь общаться и доверять друг другу. Ведь в этом и есть идеальность отношений. Во-вторых, договоритесь, что прошлое должно остаться в прошлом, особенно бывшие партнеры.

8 советов как перестать ревновать мужа?

Как перестать ревновать своего мужчину к бывшим отношениям? Когда вы знакомитесь с человеком, влюбляетесь в него, вам хочется знать о нем все: Особенно, кем и какой была его бывшая девушка. Появившийся интерес к свои предшественницам может вызвать у вас чувство ревности. Это словно бомба замедленного действия, так как это чувство способно перекрыть собой все остальные.

Когда женщина узнает, что у его мужчины были отношения, которые закончились разрывом, она начинает бояться повторения такого же сценария.

Помогите справится с ревностью кпервой жене моего мужа. Я ужасно его ревную, это уже превращается в фобию, а после того как он .. На Вашем месте нужно быть мудрой и перестать впадать в истерику.

Ревность — болезненное чувство, которое может затмить разум человека, а также породить злобу. ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет. Он ощущает страх, беспомощность и негодование. Основные причины ревности Ревность может возникнуть из-за страха. Мужчина боится потерять свою жену, потерять свою единственную любовь. неуверенность в себе — также одна из причин страха. В своих отношениях мужчина должен быть уверен в любви своего партнера.

Комплексы или другие страхи — это известные причины появления ревности к своей второй половинке. Зависимость от партнера, а в результате этого боязнь быть брошенным и остаться на всю жизнь одиноким. Подозрения, недоверия и опасения из-за прошлых измен своего партнера. Как избавиться от ревности к жене Для начала устраните все свои негативные эмоции, поскольку они будут мешать вам, трезво оценивать ситуацию.

Заранее подготовьтесь к разговору со своей женой и попытайтесь быть откровенным. Перестаньте сравнивать Никогда не сравнивайте себя с другими мужчинами.

Как не ревновать мужа к ребенку от предыдущей жены

Мой муж ставит свою бывшую жену первым (17 способов справиться с этим)

Вы замужем за парнем, который ранее был замужем за другим?

Часто ли кажется, что он ставит нужды своей бывшей жены выше ваших?

Это вызывает конфликт в ваших отношениях? Хотите знать, как наладить отношения?

Приведенное ниже руководство должно вам помочь. В нем есть 17 советов, которые следует предпринять, чтобы укрепить ваши отношения в этой ситуации.

Первый шаг, который я предлагаю вам сделать, — это загрузить этот инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций.

Этот интеллектуальный и мощный инструмент может проникнуть в смартфон вашего партнера и предоставить вам базу данных о его недавних сообщениях.

Вы сможете узнать правду о том, как часто он общается со своей бывшей женой. Инструмент также отправит вам данные о его альтернативных контактных данных и активности.

Это отличный инструмент для отслеживания партнеров, которых вы подозреваете, поскольку конфиденциальность гарантируется на 100%. Более того, для начала требуется лишь несколько основных деталей вашего мужа.

Вы можете узнать правду о связи вашего мужа с бывшей женой СЕГОДНЯ, загрузив и используя этот инструмент. Надеюсь, это не так сильно, как вы боитесь.

В любом случае внимательно прочитайте следующий список советов о том, как реагировать, когда вам кажется, что ваш муж ставит свою бывшую жену на первое место.

Я действительно надеюсь, что этот список поможет вам изменить ситуацию …

17 способов справиться с ситуацией

1. Сначала постарайтесь справиться с любыми чувствами ревности.

Я знаю, что это не то, что вы хотите услышать сначала, но лучший способ решить проблему — изучить все основные причины.Во многих отношениях, где есть случай с «бывшим», супругам трудно пережить тот факт, что на фотографии был или есть другой человек.

Ревность — это совершенно нормальное чувство, однако оно может стать опасным. Вот почему так важно сначала побороть любые чувства иррациональной ревности, прежде чем говорить с мужем о ситуации.

2. Убедитесь, что у вас нет проблем с доверием

Это случалось раньше? Был ли мужчина, с которым вы встречались, вернулся к своей бывшей после того, как поклялся, что любит вас? Или, может быть, это случилось с другими людьми, конечно, вы бы не хотели, чтобы с вами случилось то же самое.Я знаю, что трудно доверять другим людям, но важно задать себе этот важный вопрос; ты доверяешь своему супругу?

Если у вас уже есть один или два ребенка с этим мужчиной, вы верите, что он на 100% привержен тому, чтобы быть не только замечательным мужем, но и отцом? Прежде чем сказать: «Мой муж ставит свою бывшую жену на первое место», убедитесь, что вы честно ответите на этот вопрос, чтобы вычеркнуть все имеющиеся у вас проблемы с доверием.

3. Убедитесь, что вы не думаете ненадежно.

Вот правда; Ваш супруг женился на вас, он взял на себя обязательство защищать, любить и лелеять вас.Он дал вам какие-либо причины сомневаться в его лояльности , помимо его ответственности как отца и бывшего партнера этой леди? Если он все еще выплачивает супружеское пособие и является одним из родителей сына или дочери, которые у них есть вместе, то эта женщина — часть ваших жизней.

Подумайте, как вы относитесь к тому, что ваш муж является родителем для кого-то другого? Как вы думаете, он все еще чрезмерно балует свою бывшую жену и ребенка / детей от бывшего брака? Или он просто выполняет свои обязанности отца? Обязательно подумайте обо всем рационально, прежде чем прийти к выводу, что он ставит потребности другой женщины выше ваших.

4. Разберитесь в своих триггерах вокруг его бывшей жены

Ладно, иногда может не ваш муж заставляет вас думать, что он ставит потребности своего бывшего выше ваших, а сама женщина. Она, вероятно, слишком много хвастается или пытается создать проблемы там, где не следует. Это типично для манипулятивных или ожесточенных бывших; они изо всех сил стараются отправить сообщение «Я все еще здесь».

Вот почему так важно понять, что она делает или говорит, чтобы спровоцировать вас, и пытаться с ними справиться.Постоянный отклик на нее может быть именно тем, чего она хочет, поэтому не доставляйте ей удовольствия быть обиженным, , злым или расстроенным всякий раз, когда она пытается выполнить одну из своих уловок.

5. Подумайте о стратегиях, которые будут сдерживать ваши эмоции

Если бывшая супруга действительно является причиной проблемы, то, как я уже упоминал выше, важно подумать о стратегиях, позволяющих контролировать свои эмоции, когда она рядом. Если она и ваш муж — со-родители, то они должны вместе подумать о потребностях своих детей.

Вам всем придется вести себя как взрослые ради детей. Таким образом, это может означать упражнения, медитацию, размышления только о счастливых мыслях и выделение времени для отдыха, прежде чем она придет в себя. меньше напрягает и раздражает вас, тем лучше.

6. Не говори отрицательно о бывшей супруге

Хорошо, эта дама может быть бывшей вашего мужа, и он может даже отрицательно отзываться о ней, но постарайтесь не присоединяться к этому. Во-первых, разговоры о ней не пойдут на пользу вашему психическому здоровью, вам нужно искать пути чтобы не думать о ней, а не наоборот.Так что не говорите о ней негативно, особенно с супругом или в присутствии детей.

Ее свидания, привычки или случайный выбор в жизни не должны быть вашим делом, и если кто-то еще говорит о ней, поступайте по-взрослому и уходите со сцены, эта негативная энергия вам не нужна.

7. Объясните ему, что именно вас беспокоит

Часто некоторые мужчины даже не подозревают, что разрывают свою семью своим выбором. Таким образом, ваш муж может считать, что он просто ведет себя справедливо или уважительно, когда на самом деле он просто ставит потребности другой женщины выше ваших.

Может быть, дети, которые у него были с ней, ходят в лучшие школы, лучше одеваются или живут лучше, чем ваши, и для него он просто хороший отец для детей, которые у него есть от предыдущих отношений.

Это ваша задача — дать ему понять, что ставить их потребности выше ваших, заставляет вас чувствовать. Убедитесь, что вы не обвиняете и не переходите в наступление. Помните, что он как отец обязан заботиться о своем ребенке / детях от предыдущих отношений , но он должен делать это справедливо.

Итак, подумайте о мирном времени, чтобы поговорить с ним об этом, сохраняйте ровный тон и дайте ему понять, что вы не ненавидите и не презираете мать его детей, и вам нравится, что он берет на себя ответственность за них, но вы ожидаете он всегда ставил вас на первое место, и вы никогда не захотите сомневаться в его любви к вам.

8. Используйте обратную психологию

Иногда требуется немного перевернутой психологии, чтобы донести сообщение, потому что, как было сказано выше, некоторые парни не знают, какую боль они причиняют, пока не пройдут через то же самое или не увидят последствия из первых рук. Поэтому вместо того, чтобы ворчать или постоянно упоминать, насколько он несправедлив, несправедлив и нелюбим, используйте эту тактику.

Если вы тоже пережили развод и у вас есть ребенок от бывшего, спросите своего мужа, как он будет себя чувствовать, если вы отдадите предпочтение своему бывшему партнеру над ним. Если это не так, может быть, вам пора притвориться, что вы больше вовлечены в жизнь бывшего.

Вам не нужно обращаться к этому парню, просто скажите что-то вроде: «Интересно, как дела у Спенсера, я надеюсь, что он, наконец, получил это повышение, он действительно трудолюбивый парень, знаете ли», делая такие продуманные заявления может быть спусковым крючком, который убедит вашего мужа быть более осторожным, обращаясь с матерью к своим детям.

9. Принять ситуацию

«Мой муж ставит бывшую жену на первое место, и я бы хотел, чтобы он просто разорвал отношения, которые у него с ней есть!» Ага, поверьте мне, я знаю это чувство. Однако, прежде чем вы изо всех сил пытаетесь обострить отношения между ними как со-родителями, вам лучше принять ситуацию. Если у него есть дети от этой женщины, она всегда может быть частью вашей жизни, особенно когда они еще маленькие.

Смиритесь с реальностью своих отношений и попытайтесь примириться с ними.Вы знали, что он пережил развод, когда все еще был вашим парнем, и, честно говоря, жениться на парне с ребенком или детьми от предыдущего брака никогда не бывает легко.

10. Не зацикливайтесь на прошлом

После того, как вы примирились с отношениями вашего супруга с детьми и их матерью, пора заглянуть в будущее. У вас обоих есть собственный ребенок? Может, пора попробовать. Подумайте о других проектах и ​​видениях, которые вы можете реализовать вместе и которые улучшат ваши связи и союз в целом.

11. Научитесь быть счастливыми

Никто, кроме вас, не владеет ключом к вашему счастью, поэтому не позволяйте этой распространенной ситуации быть одной из причин, по которым вы впадаете в депрессию. Ищите другие способы отвлечься, гуляя с друзьями, занимаясь любимым делом, путешествуя или проводя время с семьей.

Это поможет вам стать крупнее и лучше, когда вам нужно будет присутствовать на свадьбе, вечеринке по случаю дня рождения или мероприятии, где присутствует бывшая жена.

12. Не будьте конкурентоспособными родителями

Важно иметь хорошие отношения с детьми вашего супруга, но не создавайте из них соревнование между вами и его бывшим.Просто будьте настолько любящими и естественными, насколько это возможно, потому что, если вы переступите черту, и их мать почувствует себя неуютно, это станет еще одним яблоком раздора между вами обоими.

13. Попробуйте поладить со своим бывшим

Это может показаться почти невозможным, но на самом деле это не так. Для женщин нормально думать, что они должны проводить линию врага, когда дело доходит до бывших их партнера, но если эта женщина уравновешенна и добра, лучше быть ее другом или, по крайней мере, быть сердечными друг к другу, чем нападать на нее. не та сторона.

Однако это должно идти в обоих направлениях: если она манипулирует или обманывает, прервите миссию и просто продолжайте быть собой.

14. Не обижайтесь на супруга из-за его обязанностей

Зависть и ревность скоро может превратиться в ревность, и это настолько важно, чтобы вы не ставили под угрозу свои отношения из-за сложившейся ситуации. Если забота о своих детях и другие обязанности являются одной из причин, по которым вы считаете, что он уделяет приоритетное внимание своему бывшему, постарайтесь понять, что он обязан делать это с юридической и моральной точек зрения.

Вместо того, чтобы питать горькие мысли, будьте благодарны за то, что вышли замуж за ответственного человека, и ищите другие стратегические пути, чтобы стать его приоритетом.

15. Установить границы

Как часто ей следует приходить в дом? Какого рода общение с ней должен поддерживать ваш муж? Разрешено ли ему забирать и бросать детей, когда вас нет рядом? Пришло время установить несколько основных правил. Если вы не устанавливаете никаких правил, она может делать все, что ей заблагорассудится. Итак, с самого начала отправьте убедительное, но чуткое сообщение о том, что разрешено, а что нет.

16. Привлечь семейного терапевта

Нелегко сохранить душевный или единый фронт в одиночку, и именно здесь приходит семейный терапевт. Пригласите в дом профессионала, который может выступить посредником между всеми вовлеченными сторонами и в целом помочь семейной динамике. Это может помочь всем вам установить здоровые границы и в то же время жить мирно.

17. Сходить на консультацию

Вы можете решить пойти вместе или поехать в одиночку, в зависимости от того, какой способ подходит лучше всего.Если ваш супруг (а) не хочет приходить, возьмите его в одиночку и получите помощь, в которой вы нуждаетесь и которую заслуживаете. Это поможет вам расслабиться и взглянуть на вещи с более позитивной точки зрения. Кроме того, это поможет вам лучше справиться с ситуацией и выработать стратегии, которые должны работать в долгосрочной перспективе.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, любит ли ваш муж свою бывшую жену?

После развода ваш муж может еще какое-то время испытывать чувство любви, вины или даже преданности. Хотя он всегда может заботиться о своей бывшей партнерше, это не должно вызывать у него тоску или зацикленность на ней.

Итак, если он постоянно говорит о ней или о новых отношениях, в которые она вступает, он все равно может застрять на ней. К тому же, если он не может ей отказать и постоянно ставит на первое место свою бывшую, это может означать, что у него все еще есть неразрешенные чувства к ней.

Как узнать, что мужчина забыл свою бывшую жену?

Когда мужчина больше не любит женщину, у него не будет проблем с этим показать. Он будет относиться к ней, как к любой другой женщине в своей жизни, уважительно и сердечно. Он будет счастлив за нее, когда она уедет, заведет нового парня или снова выйдет замуж.Он также позаботится о том, чтобы не только сделать вас своим приоритетом, но и показать это через тип решений, которые он принимает.

Как мне вести себя с бывшей женой моего мужа, которая манипулирует ею?

Важно показать этой женщине, что она не может руководить вами как можно более уважительно. Старайтесь изо всех сил выбирать битвы и игнорировать ее, когда это необходимо. Также важно установить.

Почему мой муж говорит о своей бывшей жене?

Если ваш партнер все еще переживает из-за своего старого брака, это может быть одной из причин, почему он все еще говорит о своей бывшей жене.Он также может говорить о ней, потому что она все еще очень вовлечена в вашу жизнь.

Например, если он все еще выплачивает алименты и другие супружеские привилегии, ему все равно есть что сказать о ней. Однако некоторые мужчины не переживают за своих бывших супругов, и даже несмотря на то, что они разорвали отношения, они все равно не смогут их преодолеть.

Может ли мужчина любить двух женщин одновременно?

Любовь — это выбор, а не просто эмоция, и, в конце концов, каждый должен сделать важный выбор в отношении того, кого он действительно любит.Однако бывают ситуации, когда люди влюбляются более чем в одну женщину, и им сложно выбрать, кого выбрать. Правда остается неизменной: многие парни знают, кого они действительно любят или хотят большего.

Вкратце

Надеюсь, этот список был вам полезен. Помните, не переходите в оскорбления, когда общаетесь со своим супругом или бывшим, просто следуйте приведенным выше советам и принимайте их каждый день по одному. Я хотел бы прочитать ваши мысли по этому поводу, не стесняйтесь оставлять комментарии в разделе ниже и делиться этой статьей с другими, кому она нужна.

Как перестать ревновать к своей бывшей и 4 причины, почему это так вас беспокоит | Дебра Смаус

Это простой жизненный факт: когда вам больше 20 лет, любовь всей вашей жизни, скорее всего, будет иметь бывшую любовь из прошлых отношений. Это означает, что многие из «первых» ваших любимых уже произошли с кем-то другим.

Хотя вы знаете, что это нормально, и понимаете, что с технической точки зрения ревновать не к чему, бывает сложно избежать ловушки ощущения неуверенности и одержимости бывшим парнем, что на самом деле называется ретроактивной ревностью.

Ваше любопытство по поводу бывшего партнера может варьироваться от любопытного до навязчивого или избегающего.

Обычно это начинается довольно невинно. Вы человек, и поэтому вам интересно узнать о бывших или бывших партнерах. Люди учатся на рассказах и анекдотах других, поэтому вы хотите выяснить, что их привлекало друг в друге. И, естественно, вы хотите знать, почему они расстались, чтобы с вами не случилось то же самое.

Однако никому не нравится ревнивец. Любопытство — естественная часть человеческого бытия, но что происходит, когда любопытство становится навязчивой идеей?

СВЯЗАННЫЙ: 13 жестоко честных причин, по которым парни всегда заканчивают попытки вернуться с бывшим

Вот 4 причины, по которым вы чувствуете себя неуверенно в отношении бывшего парня, а также то, как больше не ревновать его.

1. Боишься.

Иногда трудно не почувствовать нотку ревности, когда думаешь обо всех первых моментах, которые ты пропустил с новым партнером, поэтому тебе хочется услышать об этом все.

Мой клиент, Уилл, сказал мне, что поймал свою девушку, проверявшую его телефонную историю. Затем она потребовала, чтобы он удалил номер своей бывшей жены, увидев пару недавних телефонных звонков.

Хотя большая часть наших тренировок в тот день была связана с отсутствием границ, которые показала его девушка, когда мы начали разгадывать причины ее поведения, все сводилось к уязвимости и страху.Она боялась, что потеряет его и он вернется со своей бывшей женой.

Когда кто-то чувствует себя уязвимым и боится своей личной жизни, потому что думает, что его партнер вернется к своему бывшему, гораздо легче сосредоточить эти чувства ревности, неуверенности и даже гневной одержимости по отношению к «другой женщине» — даже если она не угроза.

Пересечение границ (например, просмотр телефонной истории вашего партнера) или создание ненужной драмы вокруг прошлых романтических отношений (например, требование удалить бывшего или никогда не связываться) заставят вашу любовь оттолкнуть вас.

Что делать вместо этого: Признание в том, что вы чувствуете себя неуверенно, творит чудеса, потому что уязвимость со своим партнером на самом деле укрепит ваши отношения.

2. Вы боитесь, что они снова соберутся вместе.

Другая клиентка, Тэмми, боялась потерять своего парня, потому что она думала, что вернется к своей бывшей жене, когда она поняла, как много он говорил о ней, что они раньше делали вместе, и как Тэмми поступает иначе. .Тэмми стал параноиком, что он все еще видел свою бывшую, и начал преследовать ее в Facebook и Instagram.

Звучит знакомо? Даже немного? Иногда подобные тревоги основаны на внутреннем ощущении, а иногда они возникают из-за незащищенности. Одержимость возможностью — это сосредоточение внимания на прошлом, а не на настоящем и наслаждение тем, что происходит с вашим фантастическим нынешним партнером!

Что делать вместо этого: Честно поговорите о своих страхах и приведите конкретные примеры.Если ваша интуиция подсказывает вам, что он все еще любит своего бывшего, то продолжайте. Но, скорее всего, единственная причина, по которой он ее воспитывает, — это то, что это единственные (или самые) серьезные отношения, которые у него были.

Может быть, они являются одними из родителей своих детей, поэтому он все еще общается с ней. Может, он даже пытается понять, достаточно ли он тебе нравится, чтобы немного ревновать. Помешайте ему завидовать и решите, стоит ли ему остаться или уйти. Вы заслуживаете быть с кем-то, кто без ума от вас.

3.Вы хотите знать, что пошло не так.

Все мы учимся на чужих историях. Когда мы влюбляемся, мы рискуем разбить свое сердце, и расследование того, что пошло не так в прошлых отношениях нашего партнера, кажется логичным способом понять, как не оказаться в одной лодке.

Когда вы становитесь одержимы изучением вещей самостоятельно, вы выносите суждения о том, что, по вашему мнению, пошло не так, даже если вы не были вовлечены в ситуацию. Затем вы начинаете сосредотачиваться на том, что может быть не так в ваших отношениях, а не на том, что идет хорошо.

Что делать вместо этого: Спросите своего партнера, что пошло не так в его прошлых отношениях и как, по его мнению, вы можете лучше поддерживать друг друга в будущем. Вот почему я рекомендую парам создать совместное видение, чтобы четко понимать, чего они хотят и что им нужно в отношениях.

4. Вы пытаетесь сравнить и посоревноваться с бывшим.

Еще одна клиентка, Мэри, стала одержима бывшей женой своего парня. Женщина была классической американской красавицей — высокая, блондинка и длинноногая — и владела успешным салоном красоты.

Мэри была успешным адвокатом и считала себя умнее его бывшей, но считала, что не может сравниться по внешнему виду, поскольку она была брюнеткой ниже ростом и немного полноватой. Она чувствовала, что никогда не сможет сравниться с красотой его бывшей жены, и дошла до того, что регулярно посещала свой салон, пытаясь повторить некоторые из ее советов по красоте — и искать подсказки, что, возможно, она не всегда выглядела идеальной.

Мы запрограммированы — благодаря нашим ожиданиям общества — стремиться к победе.А когда потенциальным призом является спутник жизни, частью соревнования является желание, чтобы его считали лучше (красивее, умнее, богаче, тоньше).

Но давайте будем откровенны в отношении того, о чем на самом деле идет сравнение: речь идет о соответствии под давлением конкурентов.

Хотя идеи кажутся противоположными, результатом таких сравнений является то, что мы хотим соответствовать, стремясь установить нормы, при этом выделяясь как лучшие среди тех, кто также соответствует тем же основным стандартам. Мы не хотим быть тем розовым домом в конце квартала или одеваться явно иначе, чем наши друзья… но мы хотим быть лучшими.

К сожалению, стремление к совершенству редко приводит к разочарованию, разочарованию и утомлению. Сравнение уводит нас от реальности, подлинности и творчества. Потому что, честно говоря, как мы всегда можем вписаться, но в то же время выделяться?

Что делать вместо этого: Мы все хотим быть любимыми и принадлежать к чему-то большему, чем мы сами, но постоянное сравнение и попытки подстроить себя под то, как другие выглядят или ведут себя, — это не способ завоевать сердце вашего любимого человека.

Есть только один способ убедиться, что вы любимы, и прекратить сравнивать, иначе вы почувствуете боль без причины.

СВЯЗАННЫЕ С: 7 признаков того, что у вас нездоровые границы (которые убьют даже самые лучшие отношения)

Как можно перестать ревновать и неуверенно и навсегда забыть бывшего парня?

Некоторые люди легко завидуют, потому что у них низкая самооценка, плохая самооценка, очень низкая уверенность или неспособность поверить, что ваш партнер любит вас и ценит вас.Ревность — это в основном признак незащищенности, а не любви, как если бы вы были влюблены, кому бы вы стали ревновать и почему.

Если вы ревнуете к бывшему парню, вы можете перестать ревновать, только полюбив в первую очередь себя, а не заботясь о бывшем парне. Кого она волнует? Единственная причина, по которой вы можете ревновать, — это то, что вы не уверены в себе или, в худшем случае, он слишком много говорит о своем бывшем.

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите узнать больше из лучших статей YourTango , , гороскопов, вызывающих серьезную зависимость, и Советы лучших экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

Однако ты сейчас с ним, так что нет причин для ревности, если только он каким-то образом не покажет, что не над ней.Если это так, поговорите с ним о том, что вы чувствуете при этом. Было бы нормально ревновать бывшего парня, если он, конечно, постоянно о ней говорит!

Главное, о чем нужно напомнить себе, — это то, что бывший партнер вашего партнера является его бывшим не без причины. Какой бы ни была эта причина, нет необходимости зацикливаться на ней еще ни на минуту. Если ваш парень отличный парень, с ним стоит остаться, и никакой бывший не станет между вами.

Если у вас есть основания полагать, что он не забыл своего бывшего, вы должны говорить об этом.Честно спросите его, любит ли он еще своего бывшего. Теперь следуйте этим шагам и двигайтесь дальше и сосредоточьтесь на том, насколько вы прекрасны.

Вот как перестать ревновать к своему бывшему.

1. Любите в первую очередь себя.

Вы можете преодолеть ревность, любя себя и осознавая, что вы самый важный человек в своей жизни. Даже если ваши отношения закончатся, вы все равно остаетесь собой.

И вы любите не только себя, но и своего партнера. Вы сейчас главный человек в их жизни, и если вам не кажется, что он в приоритете, выберите себя.Всегда.

2. Управляйте своей реакцией и эмоциями.

Как мне перестать ревность и зависть? Что ж, чтобы остановить и то, и другое, вам нужно взять под контроль свою автоматическую реакцию, когда вы слышите о бывших парня или о прошлом; расстраиваться всякий раз, когда ваш парень вспоминает о прошлом, не поможет вам в будущем. Контролируйте свои мысли и чувства, прежде чем позволить ревности разрушить ваши отношения.

Ревность и зависть не нужны в ваших нынешних отношениях, и чтобы заставить их уйти, вам нужно напомнить себе, что то, что у вас с ним сейчас, реально.Никто не пытается это отнять. Что бы вы ни делали, не преследуйте его бывшего в социальных сетях и не смотрите вместе их фотографии.

Сосредоточьтесь на настоящем и доверяйте своему партнеру и отношениям. Прошлое всегда останется прошлым, но у вас есть возможность изменить будущее вместе с ним.

3. Изучите любые основные проблемы и проявите благодарность.

Когда люди завидуют бывшему партнеру, это может быть связано с глубокой тревогой или проблемами с самооценкой. Не позволяйте себе застрять в негативном свободном пространстве с негативными эмоциями.Проявляйте внимательность и решайте эти проблемы; только тогда вы сможете сделать шаги вперед.

Практика осознанности, а также осознание своей ценности поможет вам понять, насколько вы важны в этих отношениях. Его бывший — его бывший; они расстались по какой-то причине, так что имейте это в виду.

4. Выскажите свое беспокойство и при необходимости поговорите с терапевтом.

Если вы совсем не чувствуете уверенности в своих отношениях из-за ревности, вам нужно сообщить партнеру об этом.Если они делают что-то, что вызывает у вас тревогу, поделитесь с ним своими опасениями и чувствами. Поговорите о границах и найдите способы, при которых вы оба придете к одинаковому пониманию.

Если вам сложно справиться с ревностью, лучше поговорить об этом с терапевтом. Они могут помочь вам изучить проблему и ее первопричину.

СВЯЗАННЫЕ С: Как преодолеть прошлое своего парня (не становясь ревнивым монстром)

Больше для вас на YourTango:

Дебра Смаус — личный тренер и автор, чьи работы были опубликованы в Time, Huffington Post, MSN, Психология сегодня и многое другое.

Что мне делать, чтобы перестать ревновать к бывшей жене мужа? | Ньюарк

@ wendella a .: Спасибо за комплимент моему аватару. 😉

Я просто говорю, когда вы выходите замуж за кого-то, вы не просто говорите: «Ну да ладно, это не сработало, СЛЕДУЮЩИЙ!» повторно жениться на какой-нибудь другой цыпочке, а затем переместить ее прямо к вам, прежде чем вы даже успеете заменить посуду. Я определенно не говорю, что это произошло — я признал, что говорю из своей задницы, поскольку оригинальный плакат действительно не дает нам достаточно подробностей, чтобы * на самом деле * дать ей хороший совет.

Опять же, я прочитал позже, что это нить, что это второй брак и для оригинального плаката, так что кто бы ни сказал «зачем жениться в первую очередь?» имеет это право. Сейчас уже слишком поздно, но если у вас обоих в недалеком прошлом были неудачные браки (учитывая, что вы оба кажетесь молодыми, не может быть так давно …), что, черт возьми, побудило вас снова жениться? Конечно, дерьмо случается, но если вы ОБА потерпели неудачу по отдельности, и, очевидно, у ОБЕИХ есть куча проблем, зачем вам жениться, чтобы вместе потерпеть неудачу? Надо было просто въехать и оставить все как есть, поработать над проблемами с доверием, попросить его поработать над теми проблемами, которые у него есть, которые заставляют его держаться за вещи своей бывшей жены, а затем еще раз, например, через 5 лет, возможно, подумайте о РАЗГОВОРЕ брака.Если вам не нужна была налоговая льгота, кажется действительно глупым пойти и снова жениться, не прожив вместе несколько лет. Очевидно, это также было бы правдой, если бы это был ваш первый брак.

Кроме того, какое значение вы придаете своему браку, если даже после свадьбы с чуваком вы все еще боитесь, что он вернется к своей бывшей девушке? Как вы могли выйти замуж за человека, которому даже не доверяете? Я и близко не собираюсь выходить замуж за своего парня, но я точно не сижу там, думая, что он бросит меня ради одной из своих бывших (или любой другой женщины, если на то пошло…), это называется доверием. Если ты ему не доверяешь, тебе не следовало выходить за него замуж. Да, это ваша личная проблема, но вы должны поработать над этим, прежде чем пытаться заставить брак работать. Куда спешить?

Я считаю, что это обречено на провал, и вам нужно просто уйти. Он явно не готов полностью «двигаться дальше», и вы не готовы к браку, поскольку вам явно было больно раньше, и вам нужно с этим справиться. Если бы у вас были здоровые отношения, вы могли бы поговорить об этом со своим мужем, и проблема была бы решена до того, как у вас даже было бы время зайти на Yelp за советом.

Ваш самый сложный семейный вопрос: как мне преодолеть ревность к красоте бывшей жены моего мужа?

Вопрос

Мы с мужем женаты 13 лет. Я могу сказать, что он меня любит. Он хорошо относится ко мне и относится к моим взрослым детям, как к своим. У нас была сексуальная близость всего несколько раз за последние 13 лет из-за его возраста и проблем со здоровьем. Я пришел к согласию с этим. Но проблема, которая у меня всегда причиняла мне боль и возникала на протяжении многих лет, заключается в том, что его первая жена была и остается красивой женщиной.Я даже несколько раз видела огонек в его глазах, когда он говорил о ней, их прошлом и ее красоте. Я никогда не видела этого огонька в его глазах для меня, и он никогда не пытался вести со мной половую жизнь. Я буду кататься по нему в течение нескольких дней с глубоким чувством гнева и печали. Они расстались, потому что с ней очень тяжело жить. Она звучит очень гордо. Как мне с этим справиться? В остальном я счастлив с ним. Мне нужно как-то просто пережить это?

Ответ

Я могу сказать, что вы не понимаете эмоций и мыслей, которые испытываете.Признавая приверженность и доброту своего мужа, вы также страдаете неуверенностью в его романтическом желании к вам. Вместо того, чтобы пытаться просто подавить эти чувства и избавиться от них, давайте поговорим о том, как можно примириться с этим тревожным напряжением.

Мы существа, создающие смысл. Когда мы проходим через что-то сложное, мы часто хотим понять, что это значит, почему это происходит, и найти в этом какую-то цель. Если мы сможем установить эти связи, тогда мы сможем организовать наш опыт и почувствовать себя более уравновешенными.Как ни странно, это даже не имеет значения, причиняют ли нам больше боли причины, которые мы придумываем. Любой ответ лучше, чем отсутствие ответа. Хотя этот рефлекс вполне нормален, иногда он может работать против наших интересов и причинять дополнительные страдания.

Вы определили, что менее привлекательны и желательны, чем бывшая жена вашего мужа. Вы соединили несколько событий, наблюдений, эмоций и мыслей, чтобы сделать некоторые тревожные выводы, которые могут даже не основываться на реальности.Эти выводы настолько уязвимы, что я предполагаю, что вы никогда официально не обсуждали их достоверность со своим мужем. Хотя вы, конечно, можете спросить его, правда ли что-нибудь из этого, я предлагаю вам остановиться и подумать о другом взгляде на вашу ситуацию.

Пожалуйста, поймите, что в своем окончательном осмысленном заключении вы снизили себя и его бывшую жену до одного измерения физической привлекательности. Эта область не только очень субъективна, но и ограничивает ваше широкое представление о себе и других.Как д-р. Лекси и Линдси Кайт часто говорят: «Ты больше, чем тело». [I] Затем задайте следующие сложные вопросы:

Можете ли вы представить себе влияние того, что половина населения мира чувствует себя определяемой и постоянно сосредоточенной на своей внешности как на главном источнике ценности, здоровья, счастья и силы? Чего не хватает миру из-за того, что часть нашего внимания, усилий и доходов постоянно тратится на нашу внешность? Сколько девушек и женщин в этом мире сдерживаются, ожидая, чтобы по-настоящему дожить до тех пор, пока они не почувствуют себя достойными, чтобы их увидели? Утраченное присутствие, лидерство и голос женщин; потерянный опыт безграничной радости и удовлетворения; утраченное счастье, здоровье, благополучие, уверенность; испорченные отношения и упущенная связь.[ii]

Даже если его бывшая жена была самой красивой женщиной из когда-либо живших, вы позволите определить себя по ее телу? Вы позволите своему телу определять себя? Пожалуйста, не отказывайтесь от своей способности к причастности, миру и радости, потому что у кого-то другие физические атрибуты. Когда вы сможете увидеть себя многомерным существом, обладающим духом, телом, эмоциями, мыслями и безграничной способностью к росту, вам будет легче вырваться из добровольной тюрьмы незащищенности, которую вы строили годами.Парли П. Пратт учил этому прекрасному принципу в следующем утверждении:

Разумное существо по образу Бога обладает всеми органами, атрибутами, чувствами, симпатиями, привязанностями, которыми обладает Бог …

Но ими обладают [мужчины и женщины] в [их] рудиментальном состоянии, в подчиненный смысл слова. Или, другими словами, эти атрибуты находятся в зачаточном состоянии и должны постепенно развиваться. Они похожи на бутон, зародыш, который постепенно перерастает в цветение, а затем, постепенно, дает созревшие плоды своего вида.

Дар Святого Духа адаптируется ко всем этим органам или атрибутам. Он оживляет все интеллектуальные способности, увеличивает, расширяет, расширяет и очищает все естественные страсти и привязанности и адаптирует их с помощью дара мудрости к их законному использованию. Он вдохновляет, развивает, взращивает и взращивает все тонкие симпатии, радости, вкусы, родственные чувства и привязанности, присущие нашей природе. Он вдохновляет на добродетель, доброту, доброту, нежность, мягкость и милосердие. … [Iii]

Если вы ищете влияния Святого Духа на ваше существо, Он поможет вам «увидеть вещи такими, какие они есть на самом деле».[iv] У нас просто нет возможности ясно видеть без этого влияния.

Теперь я понимаю, что большая часть вашей боли возникает из-за многих лет сексуальной разобщенности в сочетании с тем значением, которое вы придали его комментариям и взаимодействиям с его бывшей женой. Возможно, это правда, что он упомянул о ней так, что вас обидело. Хотя я понятия не имею, тоскует ли он по ней втайне, мне кажется, что это больше связано с вашими собственными страхами, чем с его настоящими чувствами. Вам больно, и вы жаждете более тесной связи с мужем, что является совершенно нормальным и здоровым желанием.Вместо того, чтобы зацикливаться на том, что он думает о ней, постарайтесь сосредоточить свое внимание на том, что вы оба можете чувствовать себя ближе друг к другу.

Хотя здоровая сексуальная связь — это дар, созданный Богом, чтобы помочь парам чувствовать себя в большей безопасности друг с другом, это не единственный способ почувствовать влечение вашего мужа к вам. Многие мужчины, которые борются с проблемами возбуждения или эрекции, часто отстраняются, чтобы не чувствовать себя неудачниками в сексуальных отношениях. Это может непреднамеренно прервать снабжение отношений кислородом, который так важен для здоровой интимной связи.Если вы сомневаетесь в его желании, сначала посмотрите, не приближается ли он к вам в других отношениях. Спросите его, можете ли вы найти дополнительные способы физического контакта. Дайте ему понять, насколько он важен для вас, и найдите способы сблизиться друг с другом.

Джефф будет отвечать на новый вопрос о семье и отношениях каждую пятницу. Вы можете отправить ему свой вопрос по электронной почте [адрес электронной почты]

Об авторе

Джефф Стурер — лицензированный семейный терапевт, практикующий в Санкт-Петербурге.Джордж, штат Юта. Он является соавтором книги «Люблю тебя, ненавижу порно: исцеление отношений, нарушенных виртуальной неверностью», ведущим подкаста «От кризиса к связям» и создает онлайн-курсы по отношениям. Он получил степени в Университете Бригама Янга и Обернском университете. Он женат на Джоди Янг Стурер, у них четверо детей.

Вы можете связаться с ним по адресу:
Веб-сайт: www.geoffsteurer.com
Facebook: www.facebook.com/GeoffSteurerMFT
Instagram: @geoffsteurer
Twitter: @geoffsteurer

---

[i] https: // www.morethanabody.org/

[ii] Линдси и Лекси Кайт, доктор философии, в книге Больше, чем тело

[iii] Парли П. Пратт, Key to the Science of Theology, 61–62

[iv] Иаков 4:13

Завидую бывшей жене парня

Дорогая Лиза,

Мой парень почти год разговаривает со своей бывшей женой Морин почти ежедневно, чтобы запланировать мероприятия для их троих детей, но я часто слышал, как они смеялись вместе, вместо того, чтобы устраивать автомобильные лужи.Он также обедает с ней и детьми каждый вторник. Я попросил, чтобы меня включили — я в хороших отношениях с детьми, и у меня было несколько дружеских бесед с его бывшим, но ему не нравится эта идея. Если он любит меня, не должна ли я теперь стать частью семьи?
—Снаружи, глядя внутрь

Милый печальный носик, прижатый к оконному стеклу,

У меня только один ребенок, но мне нужно примерно 77 звонков, чтобы назначить свидание, прививку от гриппа, баскетбольную встречу, передачу гитары или встречу родителей с учителем — и все это, кажется, требуется каждые 15 минут. Вокруг часов.Добавьте в уравнение еще двух детей, добавьте уроки китайского, и вы увидите круговые диаграммы и презентации PowerPoint. Один ребенок неизменно забывает книгу в доме другого родителя, а у другого конъюнктивит, а третий клянется, что папа считает сапоги за 265 долларов «совершенно нормальными». А пока нужно отправить чек для летнего лагеря и запланировать день рождения. Я знаю человека, у которого развился синдром запястного канала только из-за количества писем, которые потребовались для организации экскурсии в Disney on Ice.

Родители должны соприкасаться друг с другом, а иногда и смеяться. Так что, если вы на самом деле не слышите слова «Дорогой, эта вспышка вшей в классе мисс Грейди заставила меня понять, что наш развод был самой большой ошибкой в ​​моей жизни», я бы посоветовал вам быть спокойным. Повторяйте за мной: звонок, объявляющий, что у хомяка подагра, не код для «Пожалуйста, моя дорогая, женись на мне снова и снова».

Что касается того, чтобы присоединиться к своей семье за ​​ужином, что я могу сказать, что Бетт Дэвис не сказала более поэтично в « Теперь, Вояджер »? «Не давайте просить луну.У нас есть звезды ». Подождите, заметьте: Бетт, возможно, не лучший образец для подражания; она выкурила весь фильм и продолжила кормить Джоан Кроуфорд своей любимой птицей в Что когда-либо случилось с Бэби Джейн? Я процитирую Вместо этого Пол Маккартни, отвечая на то, что, как я подозреваю, является вашей необоснованной тревогой, тремя простыми словами мудрости: «Да будет так».

Как ни дружелюбна бывшая жена твоего парня, тебе может быть очень больно, если ты сейчас будешь сидеть за ее столиком. Еженедельный семейный ужин может быть священным для детей.Почти год может показаться вам долгим, но очевидно, что ваш кавалер еще не готов интегрировать вас во вторник с Морин. И знаешь, что? Это действительно нормально. Здесь нужно сделать всего четыре вещи: радоваться тому, что вы с человеком, который уважает мать своих детей и серьезно относится к своим отцовским обязанностям; признать и оценить то, что он выбрал быть с вами; наслаждайтесь проведением вечера в одиночестве и дайте всем немного больше времени.

Уважаемая Лиза,

Мой друг недавно раскритиковал меня за то, что я дал доллар бездомному на улице.Она сказала, что он потратит их только на наркотики и алкоголь, и мир стал бы лучше, если бы мы все пожертвовали на благотворительность, которая кормит и приютит бездомных. Она права?
— Дающий

Мои пожертвования Уважаемый,

Ваш друг абсолютно прав в отношении ценности пожертвований на благотворительность. Но это не значит, что ты ошибаешься. Детка, на улице холодно, и если ты можешь сказать доброе слово и небольшую мелочь, я не вижу вреда. Честно говоря, если бы я жил в картонной коробке, я бы тоже хотел выпить.Если вы действительно обеспокоены, нырните в закусочную и угостите его чашкой чая, супом или чем-нибудь еще. Выписка чека в организованную благотворительную организацию, хотя и весьма щедрая, не должна помешать вам дать человеку, который голоден и одинок. Этот человек мог сражаться за вас на войне; этот человек мог подвергнуться невообразимой жестокости; этот человек может быть болен и напуган; этот человек может оказаться на грани проигрыша своей заявки на выдвижение от республиканцев. Мы не знаем.Что мы действительно знаем, так это то, что у вас есть выбор: закрыть глаза или проявить сочувствие. Я говорю: выберите сострадание.

Уважаемая Лиза,

Где вы стоите на генитальном пирсинге?
— Дыра в новом мире

Ура!

Просто поискав эти два слова в картинках Google, я совсем не выдерживаю! Я скрещиваю ноги, сворачиваюсь в клубок и изо всех сил пытаюсь сосредоточиться на радугах и единорогах, пока не утихнет самая сильная тошнота. Если хочешь пойти на это, будь моим гостем.Я бы лучше удалила селезенку грейпфрутовой ложкой.

Лиза Коган — писатель O ‘ на свободе и автор книги «Кто-то скоро будет с тобой: заметки из совершенно несовершенной жизни». Чтобы задать вопрос Лизе, напишите на [email protected].

Муж завидует моей бывшей —

Добро пожаловать обратно в Inside His Head , где мы заглянем в умы людей.Эти парни женаты, но анонимны, поэтому могут сказать все как есть. Иногда их ответы поучительны, иногда раздражают. Вот последний вопрос:

В: Я снова замужем, но мне приходится регулярно разговаривать со своим бывшим мужем, потому что у нас двое детей. Мой нынешний муж выглядел нормально, когда я разговаривала с бывшей до свадьбы, но теперь это постоянный источник конфликтов. Я хочу быть с ним, а не со своим бывшим мужем, но он кажется таким ревнивым. У вас есть какие-нибудь советы, как мне убедить мужа, что нет причин беспокоиться о бывшем? Мы расстались неспроста.По множеству причин, но я должна быть с ним вежливой, потому что это правильно для наших детей.

СЕРЫЙ : Небольшая ревность может быть хорошей вещью, но она также может сделать людей раздражительными. Легко понять, что ваш нынешний муж может чувствовать себя неуверенно, если бывший был женат на вас дольше и дольше был отцом для ваших детей.

На самом деле, ваш муж ревновать — это нормально, даже если он смог сдержать эти чувства до того, как вы снова выйдете замуж.Если вы дадите ему понять, что вы думаете, что немного ревновать — это нормально, это может облегчить его чувства.

Есть лучшие способы справиться с эмоциями ревности, чем другие. Нам не всегда приходится иметь дело с третьим родителем в отношениях, поэтому у него может быть много неразрешенных чувств, которые проявляются в виде споров. Например, он может чувствовать, что у ваших детей отношения с бывшим лучше, чем когда-либо. Ваш муж может чувствовать себя временным в отношениях.

Может помочь ему понять, что ваши дети всегда будут на первом месте и что ваш бывший заслуживает того, чтобы проводить с ними время. Ваш бывший — это не то, что внезапно исчезнет из вашей жизни или жизни ваших детей. Это обязанность и перед бывшим, и перед детьми, и от этой темы никуда не деться.

Вашему мужу могут потребоваться более серьезные заверения в том, что вы хотите быть с ним, и некоторые напоминания о том, почему вы чувствуете, что ваша жизнь стала лучше, когда вы с ним.Со временем он, вероятно, примет ситуацию и лучше справится с ее сложностями. Напомните ему, что ни один из вас не должен дружить со своим бывшим, но было бы несправедливо обмануть своих детей, чтобы они не проводили время с отцом.

А что, если у вашего мужа много ревности, а не совсем немного? Он может быть неразумным и ненормально одержимым вашим бывшим или вашими отношениями с бывшим. Если он не согласен с каждым телефонным звонком, визитом или взаимодействием в Facebook, вам нужно обратиться за советом или другими профессиональными способами помочь своему мужу смириться со своими чувствами.

Если профессиональная помощь недоступна, попытайтесь разобраться в корне проблемы. Он может возразить, что ваш бывший заводит детей на каникулы неразумно, но это может быть симптомом более глубокого страха — например, он считает, что ваши дети никогда не примут его как «папу», если они проведут Рождество со своим биологическим отцом. Может потребоваться время, чтобы понять, в чем заключаются настоящие проблемы, и ему может быть очень неудобно признавать их, но игнорирование или избегание их никогда не заставит их исчезнуть.

Мне сложно понять таких парней. Похоже, он неуверен в себе.

Обсуждали ли вы когда-нибудь причины, по которым вы расстались со своим бывшим? Может быть, если он увидит, что не делает этого, это позволит ему увидеть, что вы ему преданы. Дайте ему понять, что его ревность больше обостряет ваш брак, чем все, что вы когда-либо могли сделать.

Вы должны найти корень его беспокойства.

Это потребует честного общения от вас обоих.Не защищайся. Слушайте его взгляды, не говоря ни слова. Затем объясните ситуацию с вашей точки зрения. Если он не сдастся, я бы посоветовал ему проконсультироваться, потому что эта ситуация никуда не денется.

Если ситуация такая, как описано, то это действительно его проблема, а не ваша.

Вы обязаны перед собой и своими детьми быть вежливыми по отношению к бывшему супругу. Вашему мужу нужно повзрослеть и понять, что в обозримом будущем вы просто будете иметь бывшего в своей жизни.Это может быть приятный или болезненный опыт, и его поведение определит, как все пойдет.

Конечно, вы не можете просто сказать ему об этом, даже если это именно то, что ему нужно сделать, потому что это просто заставит его чувствовать себя менее защищенным. И вот что здесь действительно происходит. Ревность у мужчин — это, как правило, неуверенность и нужда, которые проявляются в гневе, бахвальстве и часто браваде.

Спросите себя, произошло ли в последнее время что-нибудь, что могло поколебать уверенность вашего мужа — может быть, потеря работы, понижение в должности, прибавление в весе или выпадение волос? Его реакция на вашего бывшего может быть просто проявлением того, что ваш муженек чувствует, что он потерял свою остроту.

Это будет то, что будет сложно исправить, поскольку эго — штука непростая.

Если вы укажете своему мужу, что он ведет себя как придурок, он, скорее всего, будет защищаться, и это только усилит его чувство незащищенности. Если вы попытаетесь повысить его уверенность в себе, если вы не великая актриса, он, вероятно, тоже это заметит и почувствует, что вы чувствуете, что он не так хорош, как раньше.

Лучше всего не реагировать, когда он ревнует, в любом случае это то, чего хочет ваш муж, реакция.Если нужно, я бы просто сказал: «Я не собираюсь оправдывать ваше (поведение или вкрадчивый комментарий) ответом».

Сделайте все возможное, чтобы он действительно чувствовал себя в большей безопасности. Хотя это может показаться ребячеством, убедитесь, что он получает достаточно вашего внимания и, надеюсь, восхищения и уважения. Ставьте это в контексте вашего брака, а не в контексте вашего бывшего. Оставьте здесь все сравнения. Вы бы предпочли услышать: «Я люблю тебя» или «Я люблю тебя, а не Сью»?

Однако в конце концов ему придется смириться с этим самим.Где-то каким-то образом его уверенность пострадала, и хотя вы можете тонко напомнить ему, что он по-прежнему лучший в ваших глазах, ему нужно поверить в это, прежде чем он сможет так поступить. Как только он почувствует, что к нему вернулось свое моджо, он, скорее всего, успокоится в том, что касается вашего бывшего.

Есть вопрос к нашим мужьям Inside His Head? Отправьте его Гвен и Шеннон на mamas {at} nwaMotherlode {dot} com, и мы передадим его трем парням.

Я хочу, чтобы моя семья порвала узы с моим бывшим.Я неразумен?

Обычно я не публикую в Интернете о своей личной жизни, но решил поговорить с незнакомцами, чтобы узнать их мнение. Я был женат 13 лет, прежде чем окончательно разорвал отношения со своим бывшим, и мы развелись. Мы с моим бывшим мужем отлично умеем воспитывать детей вместе. Мы не друзья, но можем ладить достаточно, чтобы делать то, что лучше всего для наших пятерых детей. У меня полная опека, и он навещает. Мы оба посещаем школьные конференции и мероприятия и вместе принимаем «важные решения» в отношении детей.

Когда я принял решение о разводе, я был готов от многого «отказаться». Я знал, что у меня будут финансовые трудности, и был готов отказаться от мобильного телефона, кабельного телевидения, питания вне дома и даже от возможности переехать в дом или квартиру меньшего размера. Я не был готов бросить семью, и это действительно застало меня врасплох.

Почему я хочу, чтобы моя семья порвала узы с моим бывшим

Я всегда был очень близок со своей старшей сестрой. Мы вместе перевезли наши семьи из Калифорнии в Юту и делали всего, вместе (отпуск, прогулки, покупки и т. Д.). Вскоре после развода мой воспитанник начал посещать все игры моего племянника с мячом. Я посещал пару, но вскоре прекратил, потому что хотел разорвать отношения со своим бывшим, я не хотел быть рядом с ним.

Шло время, и я заметил, что моя сестра (и ее муж, и дети) по-прежнему остаются довольно близко к моему бывшему. Одним из первых «больших» праздников после развода был День Благодарения. Мы договорились, что у меня будут дети. Я планировал пойти к сестре на обед в честь Дня Благодарения, как всегда делал раньше.По мере приближения Дня Благодарения я начал беспокоиться, что мой бывший будет там. Дело не в том, что мы не можем находиться в одном месте. Мы не ненавидим друг друга, но мне не нравится быть рядом с ним.

За несколько дней до Дня Благодарения я написал сестре, чтобы спросить ее, будет ли он там. Она сказала, что еще не знает. За два дня до Дня Благодарения я снова написал ей и спросил и дал ей знать, что если он будет там, то я и дети не приедем. Она ответила и сказала, что да, он будет там. Для меня это был один из самых тяжелых Благодарений.За день до Дня Благодарения я пошел по магазинам и купил все для ужина на День Благодарения. Мы с детьми провели день дома вместе. Мы вместе готовили и сами поужинали. Но все было по-другому. Нас не было рядом с семьей.

Такого рода вещи продолжаются, и я дистанцировался от нее и ее семьи.

Примерно через полтора года после моего развода моя младшая сестра и ее муж решили переехать из Калифорнии, чтобы быть ближе к нам. Я был очень взволнован тем, что у меня будет возможность быть рядом со своей младшей сестрой, племянницами и новорожденным племянником.Я не мог дождаться их переезда, чтобы иметь с ними отношения. Я была взволнована, пока не узнала, что они переезжают в дом через пять дверей от моего бывшего мужа.

После переезда моя младшая сестра также очень сблизилась с моей бывшей. Он ходит к ней домой на каникулы. Он приглашает их на барбекю. Они все вместе вырезают тыквы (Хэллоуин) и строят пряничные домики (Рождество) и т. Д.

Вскоре после того, как моя младшая сестра переехала, моя мама тоже. Теперь две мои сестры, моя мама и я живем в одном городе.

Каждые выходные у моей бывшей есть дети. Каждый раз, когда я беру их в руки, я слышу истории о том, что они сделали. Еще у него есть девушка. Они (мой бывший, его девушка, мои сестры, мои зятья, моя мама, мои племянницы и племянники) вместе устраивают вечеринки Суперкубка, проводят «семейные дни» в парке, ходят на стрельбу, ходят куда-нибудь пообедать или позавтракать. и т. д. Моя сестра подружилась с моей бывшей девушкой. Они все вместе тусуются. Они (и мои дети) пошли и украсили мою бывшую работу на его день рождения и т. Д.и т. д. и т. д.

Я очень стараюсь делать то, что лучше для моих детей. Хотя мне очень больно слышать обо всем, что мой бывший, мои дети и моя семья все время делают вместе, я никогда не говорю об этом своим детям. Я слушаю их рассказы и сдерживаю слезы, пока не останусь одна, потому что не хочу, чтобы они чувствовали себя плохо или думали, что они делают что-то не так. Но я действительно считаю, что это неправильно. Я бы хотел, чтобы они уже разорвали отношения с моим бывшим.

Я лажу с ним, когда мне нужно: когда я чувствую, что это лучше всего для наших детей (дни рождения, школьные мероприятия).Я всегда вежлив с ним и никогда не говорю ничего плохого о нем своим детям или перед ними. Я слушаю, как мои дети развивают отношения с его девушкой. Иногда больно слышать, насколько они близки к ней, и все те «материнские» вещи, которые они делают вместе, но я думаю, что это хорошо для моих детей, и стараюсь поддерживать это.

Я чувствую, что делаю все, что в моих силах, чтобы помочь своим детям, и всегда стараюсь смотреть на вещи с других точек зрения, но я не думаю, что мне следует выбирать: либо бросить семью, либо проводить так много времени (включая каждый праздник) с бывшим мужем.Мне не нравится, кто я и как я себя чувствую рядом с ним. Я становлюсь несчастным и ворчливым. Я не должен чувствовать себя так, чтобы проводить время с семьей, и я не думаю, что мои дети должны видеть меня такой.

Я чувствую себя эмоциональным и плачу каждый раз, когда думаю обо всем этом. Я больше не разговариваю со своей семьей и не вижусь с ней. Я не вижу, как растут моя маленькая племянница или племянник. Я не узнаю их и не провожу с ними время.

Мой вопрос:

Я необоснованно хочу, чтобы моя семья разорвала с ним отношения и поддержала меня и мое решение? Или мне следует ожидать, что я просто «разберусь с этим»?

.