Как соблазнить и завлечь мужчину: приемы
18+
Устала ждать, пока он сделает первый шаг? Тогда тебе пригодятся эти уроки обольщения мужчин. Только воплощай их в жизнь осторожно, чтобы не пришлось краснеть за свое странное поведение.
Теги:
Отношения с мужчинами
Как соблазнить мужчину
Соблазн мужчины
уроки интимной жизни
GettyImages
Будь открытой и счастливой
В Интернете ты найдешь немало советов на тему того, что мужчины – охотники, и чтобы завоевать их, нужно быть холодной и неприступной. На деле же куда эффективнее быть общительной и дружелюбной. Покажи ему, что ты счастлива, любишь наслаждаться жизнью и умеешь делиться своим радостным настроем с другими. Он почувствует, что проводить время с тобой ему безумно приятно, и захочет видеться чаще.
Не скупись на комплименты
Доброе слово и кошке приятно, так? А уж мужчины особенно любят комплименты. Необязательно льстить и придумывать то, чего на самом деле ты не чувствуешь. Он же тебе чем-то понравился? Вот и подчеркни эти достоинства, искренне выражая свое мнение.
Сила прикосновений
Легкие прикосновения помогут создать между вами что-то вроде невидимой связи. Как обольстить мужчину? В разговоре дотронься до его плеча, а сидя рядом, мягко придвинься к нему поближе и внимательно наблюдай за ответной реакцией. Чаще смотри ему в глаза и не стесняйся улыбаться, когда вы встречаетесь взглядом.
Покажи свой интерес
Интересуйся его хобби, спрашивай о том, как он провел выходные, узнай, что он любит и о чем мечтает. Так ты не только сможешь установить контакт, но и поймешь, действительно ли он подходит на роль твоего возлюбленного, и разделяете ли вы какие-то взгляды на жизнь.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как соблазнить мужчину на работе
А что, служебный роман часто ложится в основу крепкого союза.
У вас уже есть общие интересы – по крайней мере, профессиональные – и вы много времени проводите вместе. Осталось только дождаться удачного повода перевести отношения из рабочих в романтические. Лучшим вариантом будет совместная командировка. Еще одно подходящее место – корпоратив. Только не стоит для смелости пить слишком много шампанского. Контролируй свои действия и не теряй достоинство, ведь что бы ни произошло, вам еще придется вместе работать и каждый день видеть друг друга в офисе.
У служебного романа есть свои плюсы и минусы, так что хорошенько взвесь все это, прежде чем приступать к решительным действиям. Разведай почву с помощью игривой переписки в рабочем чате: так ты быстро сумеешь распознать его настрой и продемонстрировать свой интерес. Как правильно соблазнять мужчину? Старайся чаще ходить с ним на обед и общаться не только в рабочее время. А на совещании сядь рядом с ним и дотронься до его руки под столом. Такие намеки поймет любой, и ответные действия не заставят себя ждать.
Как соблазнить женатого мужчину (плохая идея)
Мы не советуем тебе делать это. Если ты уже задумалась над таким вопросом и начала целенаправленно искать на него ответ, подумай еще раз, зачем тебе это и не найдется ли подходящей кандидатуры среди свободных мужчин.
Роль любовницы рано или поздно может тебе надоесть, а после этого в ваших отношениях начнется немало проблем, в которые будут вовлечены не только вы вдвоем, но еще и его жена, дети, мама, теща и другие негодующие родственники. Которых, поверь, будет немало.
Как возбудить парня: лайфхаки для тех, кто хочет больше страсти в отношениях 🔥
Любовь
Иногда парни боятся сделать первый шаг к более близким отношениям. Причин для этого может быть много, и одна из них — неуверенность в твоих чувствах. Если ты готова стать с ним ближе и спровоцировать бойфренда на более страстный контакт, эта статья для тебя.
1. Будь веселой и открытой
Это самый важный совет в нашем списке. Скованность и следование четкому алгоритму — главные враги соблазнения.
Не бойся выглядеть немного глупо, смейся, будь открыта, флиртуй, предлагай что-нибудь веселое. Обязательно спроси себя, хорошо ли тебе с ним? Если да, тогда смелее читай дальше!
2. Не забывай о тактильном контакте
Возьми его за руку, дотронься до плеча или локтя. Даже мимолетное касание скажет ему о чем-то большем. При поцелуе тоже помни о тактильном контакте. Некоторым парням нравятся поглаживания головы сзади, прикосновения к животу и просто крепкие объятия.
3. Смотри в глаза немного дольше, чем обычно
Сочетай зрительный контакт с легкой улыбкой и флиртом. Только не превращайся в гипнотизера! Чтобы увеличить между вами градус, будет достаточно 3-5 секунд. Помни, что глаза — зеркало души, и скорее всего он сразу поймет, что ты к нему чувствуешь.
4. Целуй не только в губы
Некоторые парни говорят, что поцелуи для них не особо важны. Но мы знаем, что это ложь. Они просто боятся, что ты узнаешь об их главных слабостях. Ученые выяснили, что парни любят более интенсивные, страстные поцелуи.
И дело тут в биологии, так они пытаются передать женщине тестостерон, чтобы вызвать у нее влечение. Так что бери инициативу в свои губы! И имей в виду, многие парни с ума сходят от поцелуев в шею и мочки ушей.
5. Пришли ему сексуальное сообщение
Если вы находитесь на расстоянии и ты хочешь, чтобы он приехал, это твой вариант! Фразочки вроде «я хочу тебя» и «не могу дождаться вечера» заставят его бросить все дела и примчаться как можно скорее.
6. Носи красное
Доказано, что цвет влияет на наше сознание. Красный отвечает за соблазн и возбуждение. Будь смелее в выборе одежды, хотя бы на несколько дней оставь любимый свитшот на полке и уступи место симпатичному платью.
7. Предложи ему посмотреть фильм, где есть постельные сцены
Только учти, вряд ли такое кино вы досмотрите до конца😏. Позаботься о том, чтобы ничего не мешало показу. Будет неловко, если в разгар пикантного момента домой вернутся родители. Плюс, особую роль играет обстановка — в комнате можно зажечь свечи или фонарики.
8. Предложи ему сменить обстановку
Если вы давно вместе и периодически кочуете между твоей квартирой и его, время внести немного разнообразия! Можно отправиться в небольшое путешествие, остановиться в отеле или поехать на природу с палаткой. Смена обстановки благоприятно повлияет на ваши отношения.
9. Сделай ему массаж
Легкий массаж поможет снять напряжение, которое накопилось за день. В расслабленном состоянии он будет лучше готов к близости. Кстати, разминать и гладить можно не только спину, но и руки, грудь, бедра и другие части тела.
10. Используй его знак зодиака 😈
С помощью гороскопа можно узнать о тайных предпочтениях партнера. Скорее читай нашу статью о секс-фетишах знаков зодиака и действуй. Можешь подцепить там еще парочку идей на будущее😉.
11. Помни, что все парни разные
Что нравится одному, может не вызывать никаких чувств у другого. Спроси его, что ему хотелось бы попробовать. И потом действуй! Вообще, разговаривать друг с другом полезно.
Заодно ты можешь рассказать, что нравится тебе и предложить свои идеи.
Алиса Карпенко, Дарья Кудинова
Теги
- секс
- первый секс
- отношения с парнем
- про любовь
- первая любовь
- флирт
31 секрет, как понравиться другу и влюбиться в него, прежде чем пригласить его на свидание
Вы сокрушаетесь и думаете, как понравиться другу? Не волнуйся! Это не так сложно, как вы думаете! Эти советы помогут.
Нет ничего более разочаровывающего, чем друг, которому ты просто не нравишься. Вы были их другом, кажется, целую вечность, но вы просто не можете продвинуться дальше, чем дружить с ними. Знание того, как понравиться вашему другу, не является чем-то естественным. На самом деле, не многие люди знают, как это сделать.
Вот почему существует эта волшебная раздражающая штука, называемая зоной друзей.
По сути, это милое маленькое место, куда кто-то помещает вас, когда хочет, чтобы вы были в его жизни, но не хотят с вами встречаться. Так что, если они вам нравятся, вы немного облажались. [Читать: Дружеская зона или интересно? Способы декодирования мыслей вашего возлюбленного]
Быть в зоне друзей не всегда плохо
Как бы ни казалось это худшим местом, когда у тебя сильные чувства к кому-то, на самом деле это хорошо. Гораздо проще научиться понравиться другу, когда у вас есть частый доступ к нему. Вы знаете их лучше всех и всегда рядом.
Это дает вам так много возможностей преодолеть этот барьер дружбы и понравиться им. Не смотрите на это как на проклятие, когда на самом деле это огромное благословение. [Читать: Непослушные способы быстро выйти из френдзоны]
Как понравиться другу, когда вы застряли во френдзоне
Это может очень раздражать. Вы рискуете своими чувствами, не говоря уже о дружбе. Если вы хотите, чтобы выплата была большой, вы должны быть готовы рисковать этими вещами.
Встречаться с другом нелегко. Вы должны думать о гораздо большем, чем просто сказать «да» или «нет».
Если вы действительно готовы пойти на это и хотите узнать, как понравиться другу, следуйте этим советам. [Читайте: Как быть хорошим другом]
1. Перестаньте позволять им говорить о своей любви
Или о ком-то, кто им раньше или нравится сейчас. Когда вы становитесь их отдушиной, и они чувствуют, что могут говорить с вами о своих чувствах к другим людям, вы лишаете их возможности видеть в вас потенциального партнера.
Вместо этого вам нужно изменить разговор или даже сказать им, что вы не любите слушать о людях, в которых они влюблены. Это также посылает сообщение о том, что вы надеетесь когда-нибудь стать одним из этих людей. [Читайте: Как флиртовать с другом — 18 способов дразнить его, не проявляя при этом странности]
2. Не говорите о других людях, которые вам нравятся в их присутствии
Если вы любите своего друга больше, чем просто друга, вы нужно перестать заставлять их думать, что вам нравятся другие люди.
Вы можете просто сделать это, чтобы скрыть свои чувства, но это просто заставляет их думать, что вы действительно любите других людей.
Как ты вообще должен понравиться им, если они думают, что ты любишь кого-то другого? Молчите, если считаете других людей привлекательными.
3. Делайте комплименты по-новому
Вероятно, у вас есть стандартные дружеские комплименты, которые они слышали сто раз. Скажи им что-нибудь еще. Поговорите о том, как, по вашему мнению, их волосы выглядят потрясающе или насколько они невероятны для того, чтобы попасть на эту рекламную акцию.
Это льстит им, а также показывает им, что вы видите их в новом свете. Когда комплименты изменятся, они поймут, что изменились и ваши чувства. [Читайте: 50 очень милых и кокетливых вещей, которые вы можете сказать своему возлюбленному и заставить его думать о вас]
4. Флиртовать!
Огромная разница между друзьями и людьми, которые встречаются, это флирт. Если вы не флиртуете со своим другом, вы никогда не сломаете эту стену френдзоны.
Вам нужно начать посылать сигналы о том, что они вам нравятся, и нет лучшего способа, чем флиртовать.
Начните мило шутить, делать комплименты лучше и подходить ближе. Увеличение близости необходимо, если вы действительно хотите знать, как понравиться вашему другу. [Читайте: как флиртовать тонким прикосновением, не делая его очевидным]
5. Покажите им свою чувствительную сторону
Если ваш друг никогда не видел вас милой и романтичной, как он сможет смотреть на вас так? Покажите им, что вы можете быть чувствительным и очаровательным. Скажите им то, что вы никогда не говорили никому другому.
Открытие и демонстрация чего-то очень личного может помочь им увидеть вас в новом свете. [Читать: 20 вопросов, которые нужно задать, чтобы показать ей свою чувствительную сторону]
6. Не проводите слишком много времени вместе
Вы не можете проводить вместе каждую минуту бодрствования и ожидать, что что-то изменится. Вам нужно отделиться и замедлиться.
Таким образом, они будут очень рады вас видеть и увидят, какой была бы жизнь без вас.
Заставьте их прийти к вам. Если они будут скучать по вам, они увидят, как сильно вы им нужны в жизни. [Читайте: Как заставить кого-то понять, что он вас теряет]
7. Хорошо выглядеть
Как бы нам ни хотелось говорить, что мы не поверхностны в этом смысле, физическое влечение необходимо для здоровых отношений. Итак, начните одеваться лучше и выглядеть более собранным. Они обязательно заметят. [Читайте: Как выглядеть сексуально, быть сексуальным и чувствовать себя сексуальным, не слишком стараясь]
8. Сядьте ближе, чем обычно
Это все о том, чтобы сократить расстояние между вами двумя и перелезть через стену френдзоны.
Если они сидят на диване, садитесь рядом с ними. Приблизиться — отличный способ показать, насколько они вам нравятся. [Читать: Как узнать, когда дать кому-то личное пространство]
9. Прикасайтесь к ним больше
Физические прикосновения увеличивают близость много .
Вам действительно нужно активно сокращать дистанцию и показывать им, что вы тоже можете быть милым и нежным.
В следующий раз, когда вы увидите друг друга, обнимите их. Если вы парень, положите руку на поясницу девушки. Дамы, прикоснитесь к его рукам и плечам, когда он вас рассмешит.
Маленькие прикосновения зажгут что-то новое в вашей дружбе и постепенно перерастут в нечто большее. [Читать: 20 типов физических прикосновений и что они означают]
10. Относитесь к ним как к близкому человеку, а не как к другу
Притворяйтесь, пока не получится, верно? Действуйте так, как будто они уже ваши партнеры. Делайте все милые и восхитительные вещи, которые вы бы сделали для того, с кем вы встречаетесь.
Показывая им эту свою сторону и давая им понять, что они могли бы иметь еще больше, это идеальный способ заставить их полюбить вас. [Читать: Как случайно поцеловать друга и остаться безнаказанным]
11. Установить границы
Это не то, что вы думали, что вам нужно сделать, верно? Большинство людей думают, что снятие границ сделает человека ближе к вам, но это не так.
Вам нужны границы, чтобы показать им, что вы не будете рядом с каждой их эмоциональной потребностью. Если они говорят с вами о других людях, прекратите это. Вам не нужно быть грубым, но не отвечайте на эти сообщения и не отвечайте на эти звонки.
Начните создавать границы между друзьями и потенциальными любовниками. [Читайте: Важные шаги для установления здоровых границ]
12. Не будьте навязчивыми
Когда мы не уверены в себе, мы становимся цепкими и нуждающимися в человеке, к которому испытываем чувства, потому что мы не хотим его потерять. Это имеет смысл.
Однако, если вы хотите узнать, как понравиться другу, помните, что это работает не так, как вы думаете. Вместо этого ваше навязчивое поведение дает человеку сигнал тревоги, предупреждая его о том, что даже если у него есть к вам чувства, вы его раздражаете.
13. Доверие — это ключ
Если вы превратите дружбу в романтические отношения, этот человек должен будет видеть в вас человека, с которым он может быть близок.
Работайте над своей уверенностью. Покажите им, что вы этого достойны.
Если вы будете вести себя как половой коврик этого человека, а не стоять на своем, вы ничего не добьетесь. Легко отбросить свою уверенность в сторону, когда вам кто-то нравится, поскольку вы, очевидно, хотите, чтобы они были в вас. [Читать: Как быть уверенным — 28 лайфхаков, которые навсегда изменят ваше будущее]
14. Покажите им, что вы знаете, чего они хотят
Это большое преимущество, которое у вас на ладони. Вы знаете, что они ищут в партнере.
Нелегко перейти от настоящей дружбы к интимным отношениям, но вы знаете, что этот человек ищет в партнере. Вам решать использовать свои знания и демонстрировать эти качества. [Читать: Взлом зоны друзей, чтобы понравиться другу]
15. Оставьте немного тайны
Конечно, они знают о тебе все, но ты все же можешь добавить в дружбу загадочности. Что заставляет людей интересоваться другими? Когда ты не открытая книга.
Общайтесь с ними, но ненадолго.
Не вкладывайте в них весь свой день. Не всегда говорите им, что вы делаете или кого вы видите.
16. Не пытайтесь стать мудаком
Вы не хотите быть с ними просто друзьями. Мы получим это. Но это не значит, что вы должны относиться к ним плохо, потому что вы не получаете того, чего хотите. Не становись мудаком! Если вы чувствуете обиду на них, пришло время сказать им, что вы чувствуете. [Читать: Непослушные способы быстро выйти из френдзоны]
17. Создайте соревнование
Настоящего соревнования может и не быть, но это не имеет значения. Вам нужно создать конкуренцию и показать им, что другие люди хотят вас.
Это заставляет человека пересмотреть свое решение и подумать о вас в другом свете. Возможно, им не понравится видеть вас с другим человеком, и они сделают ход.
Конечно, это немного хитро, но работает. [Читать: Как произвести впечатление на свою любовь — 25 советов, как легко украсть их сердце]
18. Обратите внимание на их ответ
Теперь обязательно обратите внимание на их ответ, иначе вы зря потратите время.
Если вы застряли в ла-ла-ленде и не обращаете внимания на знаки, то какой в этом смысл?
Посмотрите, как они реагируют, когда вы флиртуете с ними или игриво прикасаетесь к ним. Они отступают? Они флиртуют в ответ? Это очень важно, чтобы увидеть, стоит ли продвигать дружбу вперед или нет.
19. Спросите себя, хотите ли вы этого
Иногда у нас есть образ кого-то, а затем, когда мы его получаем, шипение уходит. Мы понимаем, что это не то, чего мы хотим, а то, что мы хотим победить.
Прежде чем делать какие-либо шаги, убедитесь, что это происходит потому, что вы действительно испытываете к ним чувства, а не из-за эгоизма. [Читайте: Я влюблен в своего лучшего друга – что дальше?!]
20. Говорите с ними о глубоких, значимых вещах
Вы не сможете построить глубокую связь, если все, о чем вы когда-либо говорите, это то, что у вас было на ужин накануне. Вам нужно установить связь на более глубоком уровне, если вы хотите знать, как понравиться вашему другу.
Придумайте темы для разговора, которые будут больше, чем просто обычный разговор. Заставьте своего друга думать о вас, когда вы идете домой ночью. Чем больше они смогут связаться с вами на более глубоком уровне, тем больше вы им начнете нравиться. [Читайте: Как установить эмоциональную связь с кем-то и почувствовать себя ближе]
21. Включите обаяние
Нет причин сдерживаться. Начните очаровывать их. Если вы заставите их думать о том, что вы испытываете к ним чувства, они начнут задаваться вопросом, чувствуют ли они то же самое.
Это может вызвать к вам бурные чувства, так что включите чары. Расскажите им, как здорово они выглядят и какие они забавные.
Это достаточно просто, но может означать намного больше, чем вы думаете. [Читайте: Как быть очаровательным — 15 очаровательных привычек очень симпатичных людей]
22. Начните больше спрашивать об их семье
Вы должны начать больше заботиться об их жизни вне вас, как если бы вы были для второй половинки.
Спросите об их семье. Обратите внимание на их настроение и выясните, весела ли их домашняя жизнь.
Иди туда и немного поболтай с их родителями. Когда вы хорошо ладите с их семьей, они начинают представлять, каково это, когда вы все время рядом, и это может заставить их полюбить вас. [Читайте: Как заставить кого-то полюбить вас без особых усилий]
23. Проявите интерес к его увлечениям
Вы должны участвовать в его жизни больше, чем просто друг. Если они увидят, что вы заботитесь о таких вещах, как их хобби и любимые занятия помимо вашей дружбы, это будет значить для них что-то особенное.
24. Скажите им, что вы испытываете к ним чувства
Если ничего не помогает, просто скажите им. Скорее всего, если вы сделали все вышеперечисленное, они уже знают, что вы любите их больше, чем друга. Иногда вы просто ничего не можете сделать, и они могут не понравиться вам в ответ.
Если это произойдет, просто отделитесь от них на некоторое время, чтобы вы могли преодолеть их.
Это расстояние может на самом деле заставить вашего друга понять, что вы ему нравитесь больше, чем просто друг. [Читать: Как просто дружить с любимым человеком, не теряя рассудка
Что делать, если не получается выйти из френдзоны
Итак, вы перепробовали все вышеперечисленное, чтобы понравиться другу. Если вы все еще застряли во френдзоне, это может сильно вонять.
Возможно, вы чувствуете себя подавленным, но постарайтесь не чувствовать этого. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше. [Читать: Как выйти из френдзоны с помощью текстового сообщения по одному]
1. Сделайте макияж
Почему бы не изменить свой внешний вид? Сделайте новую прическу, добавьте немного бликов или попробуйте совершенно новый цвет.
Преображение не для того, чтобы вы могли изменить мнение вашего друга. Это все о вас!
Попробуйте новый образ и отправляйтесь навстречу приключениям. Вы будете новым собой и будете чувствовать себя прекрасно! [Читать: Как стать привлекательнее — 31 способ показать свои лучшие качества]
2.
Начинайте тренироваться!Почему бы не начать лучше заботиться о себе?
Мы всегда чувствуем себя лучше, когда хорошо выглядим и чувствуем себя хорошо. Кроме того, мы всегда должны стараться быть здоровее, так почему бы не начать прямо сейчас?
3. Зайдите в приложения для знакомств
Пора забыть об этом друге. Вы должны признать, что этого никогда не произойдет, по крайней мере, в романтическом плане, и это нормально!
Вам нужно найти кого-то еще, в кого вы можете влюбиться по уши.
Попробуйте приложения для знакомств. Это отличный способ познакомиться с новыми людьми. Относитесь к ним серьезно, а не просто для развлечения или для того, чтобы потешить свое эго.
Вы действительно хотите найти кого-то, с кем вы будете хорошо сочетаться. [Читайте: 16 лучших приложений для знакомств, которые вы можете использовать в этом году — что вы хотите от знакомства прямо сейчас?]
4. Больше общайтесь с другими друзьями
Может быть, вы положили все яйца в корзину этого друга.
Вы возлагали все свои надежды на возможность того, что вы им понравитесь, и при этом, возможно, вы проигнорировали некоторых других своих друзей.
Возвращайтесь к ним и веселитесь! Отвлеките себя. Займитесь чем-то новым, чтобы не думать о друге, которому вы не нравитесь.
Веселись с другими друзьями так, что даже не думаешь о том, что тебя отвергли. [Читать: 40 способов весело провести время с друзьями]
5. Поднимите свою самооценку
Когда друг не любит нас в ответ, это может сказаться на нашей самооценке. Мы удивляемся, что с нами не так. Я недостаточно привлекателен? Это моя личность? Почему я недостаточно хорош?
С тобой все в порядке! Ты восхитителен.
Составьте список всех ваших замечательных качеств. Нет, это не нарциссизм. Это акт любви к себе. Записав этот список, вы поймете, насколько вы велики и насколько глуп ваш друг, раз он не испытывает к вам того же. [Читайте: Как понравиться кому-либо — 25 способов приблизить людей к себе]
6.
Не принимайте это на свой счетЛегко принять это на свой счет, но это не о вас. Похоже на то, но на самом деле это не так.
Подумай об этом. Ты нравишься другу как человек, верно? Если бы они этого не сделали, они бы не дружили с вами с самого начала.
Но у каждого есть «тип». Возможно, у вас от природы светлые волосы и голубые глаза, но ваш друг действительно предпочитает кого-то с темными волосами, кожей и глазами. Это просто их «дело».
Вы не можете изменить свою генетику! Дело не в тебе. Просто они почему-то думают, что ты не в их «типе». [Читать: Как перестать быть таким чувствительным ко всему все время]
7. Поймите, что это, вероятно, к лучшему
Не зацикливайтесь на «а что, если». Перестаньте пытаться понять, может быть, однажды они изменят свое мнение. Вы не можете это контролировать.
Не ваше дело, думают ли они когда-нибудь о вас в романтическом ключе. Просто предположим, что этого не произойдет и что это к лучшему.
Теперь вы можете освободить место в своей жизни для того, кто вам идеально подходит.
Вы могли подумать, что этот друг был тем самым, но это явно не так. Это хорошо, потому что теперь у вас есть возможность найти свою идеальную пару!
Не каждому другу вы нравитесь больше, чем просто друг
С этим трудно смириться, но это правда. Как бы вы ни старались, ваш друг может не понравиться вам в ответ. В этом случае вы действительно ничего не можете сделать. Вы не можете заставить кого-то думать о вас в романтическом ключе.
Это то, что вам нужно помнить в будущем. Правда в том, что вы не должны хотеть кого-то, кто на самом деле не любит вас. Если они не заинтересованы в романтических отношениях, это их потеря.
[Читайте: 20 безошибочных признаков того, что ваш друг влюблен в вас]
Научиться тому, как заставить друга полюбить вас, может быть особенно сложно, если вы дружите очень долгое время. Может быть, у вас получится, а может быть, и нет. Что бы ни случилось, сохраняйте позитивный настрой, потому что это все, что вы можете сделать.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
15 сообщений, которые нужно отправить, чтобы покончить с дружбой, по мнению терапевтов
Отношения
«Мы оба выросли, просто не вместе».
от Джей Полиш и Кэролайн Стебер
Обновлено:
: Первоначально опубликовано
79 2 мая 2021 г.Getty Images/hxyume
Это не так не всегда нужно отправлять текст, чтобы закончить дружбу. Если вы и приятель отдалились друг от друга, вы, вероятно, будете протягивать руку все реже и реже, пока не дойдете до того, что перестанете разговаривать. Это естественное развитие многих дружеских отношений по мере того, как люди становятся старше, растут и меняются — и это нормально.
Однако бывают ситуации, когда вы можете захотеть расстаться с другом, чтобы действительно двигаться дальше. В ситуациях, когда дружба больше не в ваших интересах, может возникнуть искушение скрыться или отправить неискреннее сообщение, например: «Привет, я очень занят, но я хотел бы потусоваться, когда все успокоится», — говорит психиатр. советник Берни Кроул, MHC-LP. Но если вы действительно не можете представить себя снова вместе, выяснить, какие сообщения отправить, чтобы положить конец дружбе, сложно, но в конечном итоге вы можете пощадить их чувства.
Вы также можете разорвать дружбу по СМС-сообщению, если человек ядовит или утомляет, чтобы быть рядом. Они выбирают драки? Подвести тебя? Или они обманули ваше доверие? «СМС-сообщения можно использовать как эффективный инструмент для создания безопасных границ, поскольку они уменьшают количество способов, которыми человек может пытаться манипулировать вами», — говорит терапевт, специализирующийся на травмах, доктор Амелия Келли.
«Отсутствуя лично или даже по телефону, вы можете оставаться более заземленным и выбирать, в какой части взаимодействия участвовать». Как только вы закончите дружбу, вы можете заблокировать их и двигаться дальше.
Хотя разорвать дружбу никогда не бывает легко, иногда это к лучшему. Если вы не знаете, с чего начать, эти тексты, одобренные психотерапевтом, помогут вам расстаться со старым другом.
1
«Я благодарен за приглашение, но мои интересы изменились за последние несколько лет, и я просто чувствую, что мы отдалились друг от друга».
Сообщите старому другу, что ваши интересы изменились, особенно если они вынуждают вас выходить на улицу.
Допустим, один из ваших старых друзей по вечеринкам очень рад вернуться в бары после вакцинации, но вы привыкли ценить тихие ночи дома или решили, что больше не хотите пить. Если они продолжают давить на вас, чтобы вы вышли на улицу, Кроул рекомендует отправить текст, подобный этому, чтобы сообщить им, где вы находитесь.
2
«Трудно это говорить, но я должен быть честным и поставить себя на первое место, а не продолжать эту дружбу».
Если этот друг не поддерживает вас, как раньше, или активно унижает вас, не стесняйтесь отправлять сообщения такого типа. Вам не нужно вдаваться в подробности, особенно если другой человек не хочет причинить вам вреда. По словам лицензированного поведенческого терапевта Шереза Эзеля, LMHC, вы все еще можете мягко сообщить им, что вы не будете доступны для общения в будущем.
3
«Из-за недавнего конфликта я решил прекратить эту дружбу».
Расставание, подобное этому, имеет смысл после измены или серьезной ссоры. Если вы чувствуете себя обиженным или истощенным, отправьте его и покончите. «Они могут запросить дополнительные разъяснения, но это действительно ваш выбор, хотите ли вы поделиться чем-то еще», — говорит Келли. «Нет — это законченное предложение, и границу не нужно обосновывать».
4
«Я чувствую, что эта дружба вредна для меня».
Если вы не хотите вдаваться в подробности, Келли говорит, что этот текст может быть хорошим выбором. «Опять же, вы говорите ясно и лаконично», — говорит она. «Нет необходимости оправдывать, почему отношения причиняют вам боль, если вы не хотите разделить эти чувства». Если друг доставляет вам неприятности или не уважает ваши границы, нажмите «Заблокировать».
5
«Я хочу быть полностью прозрачным. Я злюсь с тех пор, как мы увидели друг друга. Это обычно происходит, когда мы проводим время вместе, поэтому я больше не могу поддерживать эту дружбу».
Shutterstock
Вот похожий текст, который поможет объяснить, где вы находитесь, говорит психиатр Эмили Гриффин, Массачусетс, LCPC. Если друг продолжает настаивать на том, чтобы вы пообщались, вы можете отправить его как твердый способ отменить все раз и навсегда.
Последнее, чего вы хотите, — это обманывать кого-то, говорит Гриффин, особенно если человек не понимает, что с ним сложно общаться.
Хотя вам не нужно перечислять все их недостатки, вы, безусловно, можете поделиться своими чувствами и почему вам нужно отступить.
6
«Мне нужно пространство от нашей дружбы. Расстояние поможет нам обоим понять, кто и что для нас важно».
По словам доктора Истона Гейнса, лицензированного психолога, определить дружбу так же важно, как и отношения. и почему вы так себя чувствуете, имеет первостепенное значение», — говорит она Bustle. «Что делает или не делает ваш друг, что вас беспокоит? Как это заставляет вас себя чувствовать? Вы опечалены, обижены, расстроены?»
Отправьте этот текст, а затем потратьте некоторое время на его оценку. Если вы все-таки решили двигаться дальше, позвольте себе испытать любые возникающие жесткие эмоции. «Вероятно, вы довольно долго обдумывали это решение, — говорит Гейнс. «После обработки, которая может быть полезной с профессиональным руководством, вы лучше оцените свои пределы и основы».
7
«Я не получал от тебя вестей целую вечность, и это действительно задело мои чувства».
Иногда у людей есть веская причина молчать. Если ваш друг был занят своей жизнью, вы можете обнаружить, что можете дать ему пространство, пока он не будет готов снова протянуть руку. (Помните, подумайте о том, как бы вы хотели, чтобы с вами обращались.)
Тем не менее, совершенно справедливо чувствовать себя обиженным продолжающимся молчанием друга, особенно если он оставил вас без объяснений. В этом случае Эзель рекомендует отправить текст, подобный этому: «Не разговаривать с тобой в течение этого времени действительно ранит мои чувства, и я чувствую, что в нашей дружбе мы оба должны быть важны». Затем дайте им знать, что вы будете сосредоточены на своих собственных потребностях в будущем.
8
«Мы оба так выросли, но не вместе».
Вот еще один мягкий способ сообщить другу, что вы хотите пойти разными путями. Эзель говорит, что это простой и точный способ разорвать дружбу, который позволит вам двигаться дальше, не оставляя вашего друга в недоумении о том, что произошло.
9
«Жизнь так сильно изменилась для меня. Я немного поразмышлял над собой и думаю, что возвращение в мир будет выглядеть для меня по-другому».
По словам психотерапевта Лиллианы Моралес, LMHC, это отличный текст, который можно отправить, когда вы хотите изменить круг общения. Если вы какое-то время работали над собой — возможно, посещая терапию, — вы можете понять, что некоторые старые дружеские отношения больше не соответствуют новому вам.
Возможно, вы захотите продолжить более подробное объяснение, говорит Моралес, например: «Я хотел протянуть руку, чтобы сообщить вам, что я думал о вас, и если я не говорил этого какое-то время… Я ценю всю историю и воспоминания, которые мы создали. Я чувствую [слово эмоции]. Я надеюсь, что по мере чтения следующих глав вы почувствуете [счастье, радость, удовлетворение, удовлетворение и т. д.]».
10
«Я забочусь о тебе, но сейчас я не могу сосредоточиться на этих отношениях».
Violeta Stoimenova/E+/Getty Images
Если ваши обстоятельства изменились, Эзель предлагает отправить это сообщение, чтобы сообщить старому приятелю, что вы сосредоточите свое внимание на чем-то другом.
Вам не нужно внушать это или прямо говорить, что вы ушли, но вы должны сообщить им, что вы не будете доступны в будущем, особенно если вы точно знаете, что больше никогда их не увидите .
11
«Я чувствую, что ты не ценишь меня как друга».
По словам лицензированного профессионального клинического консультанта Шонессы Девониш, LCPC, NCC, этот текст — идеальный способ порвать отношения с другом, который неоднократно вас подводил. Хотя многие дружеские отношения поправимы, особенно если у вас разговор по душам, часто лучше отказаться от связей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.
«Вообще, вы можете захотеть прекратить дружбу, если вы испытываете сильные чувства предательства или отвержения в результате их действий», — говорит Девониш. «В связи с этим, может быть, лучше всего прекратить дружбу, даже если это будет текстовое сообщение, чтобы предотвратить развитие серьезных ран отказа».
12
«Мне нужно избавить себя от дальнейшего дискомфорта».
Если этот человек действительно ядовит, убедитесь, что вы формулируете текст так, чтобы его нельзя было неправильно истолковать. Эксперт по отношениям Самира Салливан предлагает отправить такое сообщение: «Я морально истощена и решила избавить себя от большего дискомфорта, дистанцировавшись от вас. Решение уже принято, поэтому, пожалуйста, знайте, что на данный момент ничто не может убедить меня в обратном. Пожалуйста, больше не звоните».
13
«Я много раз пытался поговорить с тобой лично. Но ясно, что ты меня не слышишь. Я больше не хочу быть друзьями.»
Терапевт по взаимоотношениям Джордан Пикелл, MCP RCC рекомендует этот текст, если друг не слушает или продолжает нарушать границы. «Возможно, вы пытались поговорить о своих различиях лицом к лицу, но вас не слышат, поэтому вы решили сменить способ общения», — говорит она Bustle. В этом случае текст может помочь им понять.
14
«Я ценю ваше терпение, но я пока не готов быть рядом с другими.
Мне просто нужно немного места. Надеюсь, ты понимаешь».Если вы переживаете трудный период в своей жизни, отправьте сообщение, подобное этому, чтобы сообщить другу, в каком состоянии вы находитесь. «Будьте искренними и честными в своих чувствах», — говорит консультант Брианна Вульф, отмечая, что это поможет им полностью понять, почему вы пропали без вести, чтобы они могли предоставить вам пространство и поддержку, в которых вы нуждаетесь.
Хотя может показаться, что вы хотите разорвать дружбу, вы почувствуете себя намного лучше, если уделите немного времени себе. Вот почему нет необходимости быть черно-белым в отношении каждого соединения. Вместо этого скажите другу, что вам нужно время, чтобы во всем разобраться, а затем посмотрите, как вы будете себя чувствовать в будущем.
15
«Я за кофе».
StefaNikolic/E+/Getty Images
Вы также можете решить, что хотите остаться друзьями, но в другом качестве. «Иногда разрыв дружбы связан с изменением уровня близости», — говорит Пикелл.