Как обидеться на мужа чтобы он за тобой бегал: Как сделать чтоб муж бегал за мной. Все доступные способы заставить парня бегать за тобой

Как сделать чтоб муж бегал за мной. Все доступные способы заставить парня бегать за тобой

Многие девушки согласятся с тем, что супруга не трудно сделать довольным и счастливым. Но как сделать, чтобы он бегал за тобой, довольно сложно. В этом плане многое зависит от поведения хранительницы очага и её умения сберечь изюминку в отношениях. Что именно нужно делать, и как заставить мужа бегать за тобой, об этом мы расскажем ниже.

Соблюдая в повседневной семейной жизни несколько основных правил, Вы сможете завоевывать вновь и вновь сердце любимого мужчины.

«Мужчины любят глазами»

И женатые не являются исключением! Помните, чтобы поддерживать остроту в отношениях и вызывать интерес у своего же супруга, нужно выглядеть хорошо каждый день. Прозвучавший некогда марш Мендельсона и надетое обручальное кольцо – далеко не повод расслабляться. Если не хотите, чтобы Ваш муж начал заглядываться на других представительниц прекрасного пола, оставайтесь всегда желанными. Будь то элегантное вечернее платье, футболка и джинсы либо домашний трикотаж http://fiorita-trikotaj. ru из Иваново.

Каждый мужчина – завоеватель

Для каждого нормального мужчины важно покорять новые вершины. Помня об этом, старайтесь быть интересной для своего супруга. Чтобы муж чувствовал свое постоянное превосходство, позвольте ему постоянно завоевывать себя. Сохранив в себе легкую загадку, Вы приманите мужа, у него попросту пропадет мысль о походе «налево», даже не успев появиться. Свой инстинкт охотника он сможет реализовать и дома.

Полноценная сексуальная жизнь

Став верной супругой, не забывайте ублажать своего мужчину. Забудьте о боли в голове и займитесь любовью с удовольствием со своим мужем. Полноценный, регулярный, а главное – взаимно желанный секс – это залог крепкой и счастливой семьи. Станьте для супруга богиней в постели и он будет нуждаться в Вас в течение всей своей жизни.

Как заставить мужа бегать за собой — «3-в-1»

Мужчины восхищаются женщинами, которые не просто достойны уважения и уверены в себе. Им необходимо возвращаться в дом, где ждет вкусный ужин, любимая жена и хороший секс. Поэтому, оставаясь всегда прекрасной домохозяйкой и кулинаркой, готовой на эксперименты любовницей и приветливой женой, Вам не придется переживать и подозревать своего супруга. Да и самой приятно прожить жизнь в такой атмосфере.

Какой же представительнице слабого пола, не нравится, когда за ней бегают парни? Но зачастую бывает так, что много парней проявляет внимание, но вот тот, который интересует — проходит мимо, абсолютно не замечая нас. Что же делать в таком случае? Ниже мы приведем несколько советов, благодаря которым, у вас появятся все шансы для того, чтобы не только привлечь внимание равнодушного к вам парня, но и заставить его побегать за вами.

План действий

Наши советы о том, как заставить парня бегать за тобой, пригодны для любой возрастной категории.

Итак, совет №1:

Станьте заметнее. Для того чтобы желаемый объект вас заметил, вы не должны быть серой, заурядной дамочкой, станьте ярче и эффектнее. Разнообразьте свой гардероб. В нем должны присутствовать мини-юбки, кофточки с большим вырезом, туфли на высокой шпильке и так далее. Но учтите, что все эти элементы не стоит использовать вместе. Конечно, на вас обратят внимание, но оно даст не тот результат, которого мы хотим добиться. В таком образе вы произведете впечатление вульгарной особы, не имеющей вкуса. Все это может привести к тому, что объект больше на вас никогда не взглянет. Так что стоит быть аккуратной и внимательно относиться к выбору своих нарядов.

Совет №2

Такие внешние факторы, как походка, голос, взгляд притягивают мужчин, как магнит. Так что, если хотите узнать о том, как заставить парня бегать за тобой, то стоит поработать и с ними. Выбирайте удачную позу, когда объект находится поблизости. Но она, конечно, должна быть естественной, иначе это может выглядеть не более чем комично. Проработайте свою походку, всегда следите за осанкой.

Все вышеперечисленное потеряет свое действие, если при этом вы будете вести себя доступно. Пусть в ваших действиях присутствует грациозность, сексуальность, но это не значит, что мужчине дозволено все. Не допускайте лишних прикосновений, объятий, открытых намеков и грубых пошлостей. Будьте недоступны, и тогда вы завоюете внимание со стороны мужчины. Но, конечно, не перегибайте палку. Это что-то вроде игры, ему должно быть интересно, а то еще подумает, что в вашем случае ему ничего не светит, и уйдет. Так что пусть он бегает за вами, а вы, в свою очередь, дайте ему такой шанс.

Ревность — один из способов того, как заставить парня бегать. Мужчины — такой народ, что если вы вызовете интерес у его друзей, и они станут проводить с вами какое-то время, то объект, даже несмотря на то что он еще не влюблен в вас, начнет ревновать. Ведь вы флиртуете, общаетесь, но не с ним. А любому мужчине хочется женского внимания. И он приложит все усилия, чтобы вы взглянули на него.

Совет № 5

Как заставить парня бегать за тобой, если у него нет никаких твоих контактов? Для того чтобы удобнее было найти вас, нужно оставить свой номер телефона или хотя бы ник в социальных сетях. Но сделать это тоже нужно аккуратно, чтобы он не решил, что вы навязываетесь. Можно попросить мужчину, например, помочь вам что-либо сделать и оставить свой номер.

Проявите смекалку

Следуя нашим рекомендациям, вы узнали о том, как заставить парня бегать за тобой. Но не будьте напористы, не навязывайтесь — это будет выглядеть, по меньшей мере, глупо. Ваша задача — сделать так, чтобы мужчина и не заметил, что начал ухлестывать за вами по вашей же инициативе. Удачи, вам, девчонки!

Когда стабильные отношения заходят в тупик, парни, как правило, начинают заглядываться на других девушек без всякого зазрения совести. В этот момент перед многими девушками встает вопрос, как заставить парня бегать за тобой. Но не так все и просто…

Чтобы вернуть былую увлеченность в таком случае, а так же если нужно изначально заинтересовать парня, необходимо придерживаться определенных действий, которые на психологическом уровне вызовут у парня желание «побегать» за девушкой и постараться добиться ее благосклонности во что бы то ни стало.

Оставить парня в покое на некоторое время

Как бы странно это ни звучало, но для того, чтобы парень вновь стал бегать за тобой, можно попробовать на некоторое время оставить его в покое и не надоедать постоянными звонками и требованиями частых встреч. Этот способ также эффективен, если вы хотите . Освободившееся время можно посвятить себе любимой: встречаться с подружками, ходить на вечеринки, записаться в спортзал, на танцы, а также начать изучать то, о чем ты давно мечтала, и множеством других приятных дел, способствующих самосовершенствованию или обычному отдыху от ежедневной суеты. Дистанцировавшись таким образом от парня, ты дашь ему возможность почувствовать, что значит быть без тебя. В 90% случаев парень, проанализировав свою жизнь без любимой девушки, понимает, что она стала не такой уж радостной, а потому начинает заново добиваться расположения своей девушки всеми доступными способами.

Начать активно флиртовать с другими парнями

Если парень привык к тебе, расслабился и уже не проявляет былого пыла в отношениях, а так же в том случае, если нужно заинтересовать нового парня, находясь в большой компании, можно воспользоваться опасным, но эффективным методом — . Старайтесь активно флиртовать с другими парнями и вообще постоянно находиться в центре мужского внимания. Твой постоянный парень обязательно обратит внимание на то, что его девушка пользуется успехом у мужского пола, и сделает вывод, что такими темпами тебя можно и потерять, что подстегнет его к активным ухаживаниям с новой силой. Однако, этот прием нужно применять очень осторожно, ведь у слишком ревнивого парня он может вызвать подозрения и недоверие, что еще больше оттолкнет его от тебя. При желании привлечь нового парня, подобный метод срабатывает в большинстве случаев, ведь парень неосознанно начинает думать, что ты особенная, кроме того, в нем просыпается здоровый дух соперничества за девушку, от которой в восторге все его друзья и знакомые мужского пола.

Обратить внимание на свой внешний вид

Как известно, все парни «любят глазами», а потому внешний вид девушки имеет для них очень большое значение, поэтому если вы размышляете над тем, займитесь своей внешностью. Постоянный парень может охладеть к тебе из-за того, что ты перестала тщательно следить за собой: краситься и одеваться так же, как в первый месяц ваших встреч, или же набрала пару-другую лишних килограммов. В таком случае нужно немного подкорректировать свой внешний вид, уделив особое внимание красивой одежде, аккуратной прическе и макияжу и, в случае необходимости, физическим упражнениям. Увидев свою девушку прежней красавицей, у парня обязательно возобновится интерес к ее завоеванию. Нового парня также можно привлечь с помощью эффектной внешности, и при этом не обязательно быть идеальной красавицей, достаточно просто найти свою изюминку, которая выделит тебя из толпы других девушек.

Поиграть с парнем в игру под названием «жарко-холодно»

Этот способ больше подходит для того, чтобы заинтересовать нового парня и заставить его бегать за собой, однако, может подействовать и на постоянного бойфренда, если вы встречаетесь не слишком долго. Суть игры «жарко-холодно» состоит в том, чтобы то приближать, то отдалять парня от себя. К примеру, несколько дней можно звонить парню буквально каждый час, интересоваться всеми его делами, приглашать на свидания и вообще проявлять всяческую инициативу, а в течение следующих нескольких дней, наоборот, не звонить и самой игнорировать его звонки, перестать интересоваться тем, что у него нового, и отказываться от встреч под любым предлогом. Потом цикл можно повторить, и неоднократно. Как правило, через несколько подобных чередующихся периодов у парня начинает буквально «срывать крышу» и он готов сделать, что угодно, только бы девушка вела себя с ним так, как в «жаркие» дни.

Стать девушкой его мечты

Чтобы парень начал бегать за тобой и активно ухаживать, можно стать девушкой его мечты. Для этого обязательно нужно разузнать как можно больше подробностей про то, каких девушек предпочитает этот парень: какими качествами они должны обладать, чем увлекаться и тому подобное. Если у тебя есть возможность раздобыть такую информацию, то можно ей воспользоваться для того, чтобы максимально приблизить себя к образу идеальной девушки для интересующего тебя парня. Однако, у этого способа есть один существенный недостаток — необходимость притворяться, что позже может самым негативным образом сказаться на ваших отношениях. Если же нужно подкорректировать в себе только небольшие особенности, то можешь радоваться, ведь ты нашла свою «половинку».

Все вышеперечисленные методы можно использовать как в полной мере для того, чтобы парень действительно начал бегать за тобой , так и в дозированных количествах для освежения постоянных стабильных отношений.

Каждая девушка и женщина хочет быть любимой и желанной. И конечно, любая мечтает, чтобы парень проявлял свои чувства первым. Но есть ли какие-то секреты и ухищрения, которые способны заставить молодого и интересного человека бегать за девчонкой своей мечты и влюбиться в нее? Самое главное в этом вопросе — это мудрость, капля хитрости и терпения.

Как влюбить в себя парня и заставить его бегать за тобой

Мужчины, по утверждению большинства ученых, существа достаточно полигамные. Но даже если это не так, в мужской природе заложено, что оплодотворить нужно как можно больше самок, а значит, если женщина пытается сделать так, чтобы мужчина влюбился и бегал за ней, ей необходимо либо подстраиваться под эти условия, либо всеми возможными методами и ухищрениями привязать мужчину к себе.

Стиль и вкус – начало всех начал
Нужно непременно менять свой стиль, одежду, прическу, цвет волос. В голове мужчины такой тактический ход выглядит как общение с совершенно новой женщиной. А то, что это происходит с одной единственной, подстёгивает интерес и заставит уважать партнершу. Каждый раз, приходя к тебе на свидание, он будет задумываться, какой ты будешь сегодня: романтичной или серьезной, нежной или сексуальной? Нужно заставить его интересоваться тобой и думать о тебе, влюбиться, начинать действовать.

Таинственность и загадочность – чтобы мужчина влюбился
Ещё одно важное правило – важно оставлять какую-то часть себя закрытой для него. Пусть твоя жизнь будет как большая непрочитанным книга. Парень должен хотеть тебя раскрыть и прочесть, листая страницу за страницей, но так и не достигнув конца книги. Если ты хочешь, чтобы он бегал за тобой – нужно заставить его получить повод для размышлений, немного таинственности и загадочности, может быть даже легкого флирта не повредят.
Это нужно, чтобы он начал ухаживать и проявлять интерес.

Соперничество – двигатель эмоций мужчины
Если ты хочешь привлечь мужское внимание, то парень должен не просто находить тебя интересной, но и видеть этому подтверждения в лице других. Расширь круг поклонников, которые будут смотреть на тебя желанным и восхищенным взглядом и делать в твой адрес комплименты.

Как сделать так чтобы парень бегал за тобой после расставания

Как альтернативное средство, способное воздействовать на эмоции партнера – магия и заговор на любовь. С помощью любовных приворотов, можно не просто вернуть бывшего мужа, но и сделать так, чтобы в тебя влюбился нынешний партнёр.

Но это занятие не для всех, нужно знать специальные наговоры и не проводить сеансы самостоятельно, иначе результат может быть противоположным.

Лучше строить отношения на взаимных симпатиях и истинных эмоциях, ведь жизнь многогранна.

Как заставить бывшего парня бегать за тобой

Если ты хочешь помучить бывшего партнера и заставить его бегать за тобой, покажи, какое богатство он потерял и какую сделал ошибку.

Каждый человек пересматривает свое скоропостижное решение, если понимает, что он расстался с такой очаровательной и красивой девушкой.

Поэтому работайте над своими ошибками, развейте рамки и стереотипы, станьте лучше. Этого достаточно, чтобы парень вновь начал предпринимать шаги к вам на встречу.

Как сделать так чтобы парень бегал за тобой, если тебе 11-13 лет

Если ты хочешь привлечь внимание, то парень должен не просто находить тебя интересной, но и видеть этому подтверждения в лице других.

Расширь круг поклонников и тайных воздыхателей. Докажи остальным, что ты очаровательна и интересна.

Займись танцами, гимнастикой. Больше улыбайся.

Как сделать так чтобы все парни бегали за тобой советы

Если парень влюбился, это ещё не значит, что можно расслабиться и сложить руки. Симпатии и влюбленность весьма скоротечны, а удержать чувства можно используя женские ухищрения и советы :

Доступная недоступность. Все лучшее — мужчине
Парень любит доступную женщину на первый взгляд, но недоступную для всех остальных. Это значит, девушка должна не просто следить за собой, но выглядеть сексуально и притягательно, при этом на практике вести себя сдержанно и соблюдать правила такта и приличий.

Парень предпочтёт женщину, которая пылкая в чувствах, но при этом сдержанную и строгую, знающую себе цену и уважающую себя. Это манит и притягивает любого мужчину. Помочь сделать так, чтобы мужчина бегал за тобой, сможет женская хитрость и мудрость. Уверенная в себе женщина не нуждается в подачках, она ценит свое время и не разменивается по мелочам.

Есть один правильный совет, старинная мудрость. Мужчина, нацеленный на серьезные отношения хочет в женщине видеть и хозяйку в доме, и любовницу в постели, и друга рядом с собой. Девушка, которая заинтересована, чтобы мужчина бегал за ней, должна его заставить увидеть в ней все эти качества в совокупности.

Попробуйте соединить в себе 3 главных образа, которые помогут вам притянуть мужчину к себе и заставить его нуждаться в вас:

1. Девушка – друг
Поинтересуйся его интересами, узнай о его хобби и времяпрепровождении. Стань для него другом, научись слушать и сопереживать, будь искренне вовлечена в его жизнь. Старайся понять его и не осуждать.

2. Девушка – любовница
Не стесняйся и не бойся выражать свои эмоции в постели. Поверь, каждый мужчина оценит, если девушка — умница и скромница в жизни, однако в постели она перевоплощается в страстную, пылкую жрицу любви, способную исполнять желания, фантазии и прихоти, не стесняясь своего тела и желаний партнера. Твоя задача – сделать ваш интим неотъемлемой частью его жизни.

Важно, чтобы в постели мужчина получал все, без исключений, что входит в его фантазии. Тогда ему не нужно будет искать на стороне что-то иное и находится в поиске новых ощущений.
Часто именно насыщенная и яркая жизнь сможет заставить человека оставаться рядом с тобой. Этот вопрос чрезвычайно важен.

3. Женщина — хозяйка
Если девушка хочет, чтобы парень стал её супругом, она также должна быть настоящей хозяйкой. Это является сигналом, что такая девушка готова завести семью, быть прекрасной женой и матерью. Для этого постарайтесь хорошо готовить и совершенствовать кулинарные способности. Проявите свою хозяйственность, внимание и заботу, приглашая его друзей и гостей в свой дом. Продемонстрируйте навыки хорошей хозяйки, и вам мужчина будет вас боготворить. Соблюдай чистоту и порядок в доме, создай уют и соответствующую атмосферу.

Девушка, которая хочет, чтобы за ней бегал мужчина или, чтобы он влюбился и начал проявлять свои чувства, необходимо самой быть на высоте и соответствовать его уровню: быть уверенной в себе и в своих возможностях.

Каждая девушка нуждается в мужском внимании – это естественно. Однако не каждая может его добиться. Между тем иногда возникает острая необходимость во внимании одного конкретного человека. Парень, который очень нравится девушке, занимает все её мысли. К сожалению, это далеко не всегда взаимно, молодой человек может оставаться безразличным к девушке, не замечать её влюблённости или даже намерено сторониться её. Добиваться его внимания чересчур прямолинейно для многих неприемлемо, кроме того, это может привести к обратному результату. Так есть ли возможность разбудить чувства в интересующем человеке, а может, и заставить его буквально бредить собой, или это только мечта? Попробуем найти такой способ.

С какой стороны подойти к проблеме

Действительно, очень многое зависит от так называемых исходных данных. Кто он, этот парень, как на текущий момент относится к вам, какие козыри есть в вашем рукаве и существуют ли посторонние препятствия, осложняющие поставленную задачу? Исходя из каждой конкретной ситуации, следует разработать план, строго следовать ему и в конечном итоге добиться своего. В качестве примера можно привести следующие исходные ситуации:

Парень не догадывается о чувствах девушки, кажется, вообще не замечает её, интересуется чем угодно, но только не ею. Однако подчёркнутой неприязни не испытывает, просто не обращает на девушку никакого внимания. Девушка же скромна или, во всяком случае, теряется в его присутствии, никак не может привлечь его внимание.
Между парнем и девушкой существуют некоторые отношения. Но в этой паре большая часть внимания и любви достаётся именно парню, он же, как это принято называть, «позволяет себя любить». Наконец, девушка хочет изменить ситуацию, заставив своего самовлюблённого кавалера буквально бегать за ней.
Парень демонстративно выражает свою антипатию по отношению к девушке. Иногда безо всякого повода старается её задеть, обидеть, высмеять. Всем своим видом он говорит: я никогда не буду с ней. Девушка же хочет (из мести или принципа) заставить его забрать все свои слова обратно, влюбиться в неё без памяти.
Молодой человек чрезвычайно популярен у противоположного пола. Все девушки им буквально очарованы. Он купается в их внимании, подбадривая каждую, но не отдаёт предпочтения кому-то конкретному, чтобы поток обожания не иссяк. Девушка ставит себе целью заставить этого всеобщего любимчика потерять от неё голову.

В каждой из описанных ситуаций нужно будет действовать по-разному. Не последнее значение имеет и личность самого парня, его характер, темперамент и т. д. Неплохо бы разобраться и в причине открытой неприязни парня, если таковая прослеживается. К слову сказать, часто такое поведение молодого человека продиктовано как раз его заинтересованностью. Иными словами, он в глубине души (иногда не признаваясь даже себе) влюблён в эту девушку, при этом понимает, что быть с ней он не сможет, потому что она никогда не ответит ему взаимностью.

К примеру, этот парень глубоко закомплексован, хотя внешне пытается это компенсировать резкостью, грубостью и высокомерием. Влюбившись в девушку, он думает, что она никогда не согласится на отношения с ним (а она как назло обратила внимание на другого парня). Он начинает испытывать сначала досаду, потом обиду и, наконец, злость. Естественно, злость он направляет на девушку, как бы говоря: подумаешь, не очень-то и хотелось. Всё оставшееся время он придирается к ни в чём не повинной девушке, желая заставить её страдать так же, как страдал он.

В один прекрасный момент девушка, до сих пор не замечавшая этого молодого человека, вдруг обнаруживает у себя «под боком» этакий комок желчи и злости. Она вообще не догадывалась о том, что по её вине в душе этого парня разыгралась такая драма, поэтому искренне удивлена столь откровенной неприязни. К сожалению, девушки в подобных случаях принимают всё за чистую монету, полагая, что оказались объектом ненависти, страдают от несправедливости и легко поддаются обидам.

Между тем остановить этот поток горьких уколов в данном случае можно одной фразой: «Жаль, что ты такого обо мне мнения, я бы очень хотела заслужить уважение такой неординарной личности, как ты». Сказав это без тени насмешки, дав понять парню, что он вам интересен или даже нравится, вы сможете перевернуть в нём всю устоявшуюся систему. При других обстоятельствах может помочь такая фраза: «Осторожно, если ты не прекратишь меня задевать, все вокруг решат, что ты влюбился в меня, я и сама уже так начинаю думать».

Начало действий

Берясь за такую непростую задачу, как пробуждение в другом человеке желаемых чувств, можно сказать даже управление его волей, необходимо разработать план и тактику поведения. Даже куда более простые цели не обходятся без этих составляющих, в данном же случае они просто необходимы. В качестве примера одной из возможных моделей такого плана, который поможет расставить всё по местам и систематизировать собственные действия, можно привести такую схему:

В первую очередь нарисуйте шкалу, поставив на ней отметки от 0 до 10. Постарайтесь ответить объективно, на каком уровне находится интерес парня по отношению к вам. Если он вообще вас не замечает – значит 0, если иногда кивает, говорит «привет» – значит 1, если улыбается вам, иногда спрашивает о чём-то – 2 или 3, и т. д. Конечно, если он проявляет враждебность, то шкалу можно продолжить в обратном направлении, обозначив на ней те же цифры, только со знаком «минус», в остальном процедуру повторить по тому же принципу.
Выпишите 10 отрицательных и 10 положительных качеств парня. Затем так же выпишите 10 пунктов того, что он любит, и 10 того, что не выносит. Это позволит лучше разобраться в том, с кем вы имеете дело, а заодно наглядно очертить области воздействия, влияя на которые можно склонять чашу весов в ту или иную сторону.
Максимально объективно оцените себя, после чего также выпишите свои недостатки, отдельно обозначьте свои умения и таланты, например дар убеждения, чувство юмора, хорошая память, терпение, ум и т. д. Это тоже поможет вам разобраться в себе и лучше понять, на что вы можете рассчитывать в этой борьбе.
Опишите качества девушки, которые, по вашему мнению, должны присутствовать у избранницы понравившегося вам парня. Это касается как внешних особенностей, так и черт характера. Соотнесите получившийся список с предыдущим, обратите внимание на несоответствия, оцените, какие из расхождений вы можете устранить, что для этого необходимо сделать. То, что можно привести в соответствие уже сейчас, – приведите.

Проведя эту подготовительную работу, напишите на листе бумаги шесть простых пунктов. По мере выполнения их следует вычёркивать:

Я обратила на себя его внимание.
Я заинтересовала его.
Удержала его интерес.
Он хочет заинтересовать меня.
Он хочет удержать мой интерес.
Цель достигнута.

Если какой-то пункт долгое время никак не удаётся вычеркнуть, обратитесь за помощью к составленной в начале мероприятия схеме и постарайтесь в ней найти ответ на вопрос, что этому мешает.

Решительные действия

Конечно, выработать в себе шарм и обаяние в одночасье невозможно, особенно если даже предпосылок к этим качествам вы не можете в себе разглядеть. Однако при желании можно сделать с собой практически всё что угодно. Подумайте, что вам по силам изменить в себе уже сейчас. Например, сделать внешность более яркой, эффектной может абсолютно любая девушка. Научиться очаровательно улыбаться тоже гораздо проще, чем кажется. И главное – помнить, что обо всех ваших «военных действиях» не должен догадываться никто, даже самые близкие подруги, во всяком случае, пока цель не будет достигнута, а там уж – «победителей не судят».

Простота и лёгкость – вот главный девиз всех ваших последующих действий. И не надо говорить себе: у меня не получается, мне трудно изображать лёгкость. Конечно, трудно! На войне не бывает легко. Но добиться этого необходимо. Напряжённые, натянутые люди вообще редко располагают к себе, а уж девушки, находящиеся в перманентном стрессе, страхе и неуверенности, и вовсе отталкивают от себя парней. Поэтому, если вам не удаётся выработать у себя непринуждённую манеру поведения и лёгкий, беззаботный вид, лучше потратьте время на решение этой проблемы – остальные будут поддаваться вам гораздо проще.

Затем, исходя из предпочтений и интересов парня, обратите на себя его внимание. Если ничего другого не приходит на ум, попросите его помощи или совета. К примеру, если парень увлекается спортом, спросите его мнения о том или ином виде снаряжения и т. д. Не забудьте продемонстрировать ему результаты, которых вы добились «благодаря его советам». По мере развития ситуации отражайте на «шкале его отношения к вам», как оно меняется, смещайте отметку на более высокие значения. Если методично следовать установленной схеме, парень и сам не заметит, как начнёт в вас нуждаться, и вы сможете вычеркнуть последний пункт из поставленных задач.

Как заставить его понять, что он теряет вас

Мужчина расслабился и считает, что вы никуда не денетесь, поэтому не стоит так часто делать комплименты и дарить подарки? Это нужно изменить, а эти 7 способов помогут заставить партнёра перестать воспринимать вас как должное в своей жизни.

Как заставить мужчину бояться потерять вас

Строгое соблюдение личного пространства

Это касается телефона, электронной почты, личных вещей: нужно с уважением относиться к личным границам мужчины и требовать такого же отношения к себе. Договоритесь, что недопустимо отвечать на чужие звонки, читать смс и переписки друг друга. Сначала возлюбленный обрадуется, но потом его начнёт одолевать ревность от того, что эта сторона вашей жизни для него недоступна. А всё запретное притягивает и вызывает страх.

Не подпускайте мужа к своему телефону

Не отчитывайтесь

Делитесь своими планами с подругой и мамой, им же рассказывайте о прошедшем дне в деталях, а для мужчины оставьте только самые яркие моменты. Партнёру неинтересно часами слушать о том, что вы ели на обед, и как коллега пролила на себя кофе. В диалогах нужно оставлять недосказанность, подогревать интерес мужчины к происходящему в вашей жизни, чтобы он воспринимал общение с радостью, а не со скукой.

Восхищайтесь другими мужчинами

При этом нужно показывать симпатию не как к мужчине, а как к хорошему человеку и профессионалу. Рассказы о «потрясающем прессе кубиками» или «бархатном тембре голоса» вызовут у вашего партнёра только негатив и ненужную ревность: он посчитает вас ветреной или подумает, что вы утратили к нему интерес. А вот восхищение чужим умом и достижениями воспринимается насторожено и мотивирует на саморазвитие: казалось бы, нет явного повода ревновать, но появляется страх того, что любимая уйдёт к более успешному и умному.

5 рекомендаций для женщин, чтобы мужчина ценил и боялся потерять

Проще относитесь к бытовым проблемам

Периодически мужчина должен чувствовать, каково это, когда любимая женщина перестаёт выполнять ежедневные дела. Некоторым партнёрам кажется, что пол и посуда моются сами, вещи в шкафу всегда лежат стопочкой, а ужин появляется как по волшебству. Если вы заболели, завалены работой или просто устали от бытовухи, то позвольте себе ненадолго забыть о доме, а лучше попросите мужчину помочь с делами. Пару дней на кухне заставят возлюбленного всерьёз переживать за то, что он вас потеряет.

Разделите домашние дела с мужем

Внесите разнообразие в близкие отношения

Мужчинам нравятся контрасты, и они устают не только от рутины, но и от постоянных эмоциональных встрясок. Попробуйте поменять поведение на какое-то время. Предлагайте новое и с энтузиазмом воспринимайте его идеи. Если вы сами по себе раскованная и темпераментная женщина, то наоборот, попробуйте стать сдержаннее, соблюдать дистанцию. Главное, не переборщите с игрой в Снежную королеву.

Работайте над собой

Мужчины не боятся потерять домохозяйку, которая занята ребёнком и отгородилась от внешнего мира. Но когда женщина продолжает развиваться, следит за собой – это не позволит ему расслабиться. Ухоженная и интересная возлюбленная обязательно будет привлекать внимание противоположного пола, что вызовет ревность в партнёре и заставит понервничать. Так что читайте наш материал о том, как убрать живот и бока в домашних условиях.

Не бойтесь его потерять

Страх перед тем, что мужчина уйдёт, заставляет соглашаться на невыгодные условия, прощать предательства и ошибки, с меньшим уважением относиться к себе, поэтому нельзя постоянно бояться потерять расположение любимого человека. Невозможно всегда играть какую-то роль, поэтому партнёр должен знать вас настоящую и любить.

Это не значит, что нужно пренебрежительно относиться к мнению своего мужчины. Напротив, его мнение нужно слушать, высказывать своё, обсуждать и искать компромисс, который будет удобен обоим. В каких-то случаях на уступки идет мужчина, в каких-то – женщина, это в порядке вещей в уважительных отношениях. Но если в паре начинается игра в одни ворота, и уступать в 99% случаев приходится вам – это верный признак токсичных отношений, и с этим надо что-то делать.

Цените себя

Когда человек любит, он всё равно будет бояться потерять своего партнёра. Этот страх может быть связан не только с тем, что женщина уйдёт к другому, а с болезнями, финансовыми трудностями, отдалением. Способы помогут встряхнуть брак, напомнить друг другу о тёплых чувствах. Читайте также нашу статью о шести полезных привычках, которые помогут вашим отношениям с супругом.

11 советов, как жить с мужем, который всегда вас унижает

В этой статье

Всем нам трудно понять, жесток человек, с которым мы только что познакомились, или нет.

Они повсюду, и их трудно избежать. Эти люди — мастера манипулирования.

Часто маскируется красивой внешностью, милыми жестами, заботой и может даже избаловать вас, пока вы не влюбитесь в них.

Подобно ловушке, мы уже находимся в клетке оскорбительных отношений, прежде чем осознаем это, из чего трудно выбраться.

«Мой муж унижает меня, и я не знаю, почему».

Это твоя реальность? Если да, то вам нужно знать, что стоит за принижающим поведением вашего мужа и как вы можете с этим справиться.

Что значит, когда муж тебя постоянно унижает?

«Мой муж унижает меня, но я не знаю, почему он это делает».

Мужчина, за которого вы вышли замуж, который раньше был милым и нежным, теперь начал принижать вас. Вы даже не знаете, с чего все началось.

Другое слово, обозначающее унижение, — «умаление».

Его можно разделить на два слова: «быть» и «маленький», что означает заставлять вас чувствовать себя неполноценным, недостойным или маленьким.

Легко определить, что означает быть униженным, но сложно понять, какое место вы занимаете в своих отношениях.

Возможно, вы этого не осознаете, но, возможно, вы уже находитесь в токсичных отношениях.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему муж вас унижает?

Может быть много причин, по которым ваш супруг вас унижает. Самые распространенные из них:

Он перфекционист
Он расстроен тобой
Он больше не счастлив
У него роман
Это заставляет его чувствовать себя лучше
Он жесток

Вы должны понимать, что насилие не всегда видно, и для него не нужен повод.

Многие словесные и эмоциональные приступы оскорблений начинаются с «безобидных» комментариев, которые приводят к тому, что вы унижаетесь.

Иногда комментарии, которые ваш супруг может использовать, чтобы оскорбить вас, могут быть выданы за шутку, особенно когда рядом есть другие люди.

   Связанное чтение:   6 эффективных способов, как перестать кричать на вас мужа

Опасности, когда ваш муж постоянно унижает вас Я глубоко ранен».
Когда муж вас унижает, вас ранят не только слова. Это также напрягает ваши отношения и может иметь долгосрочные последствия для вас.
Мужчины, которые унижают вас и используют замечания, такие как:
«Ты ничего не можешь сделать правильно».
«Посмотри на себя. Ты выглядишь как мусор».
«Я не хочу, чтобы ты разговаривал с моими друзьями. Они бы рассмеялись, если бы знали, какой ты тупой.
«Вау! Ты выглядишь ужасно! Не подходи ко мне!» с последующим: «Я просто шучу!»
Некоторые могут воспринять эти комментарии как шутку, конструктивную критику или просто грубую честность.
Однако такое мышление очень ошибочно.
Со временем то, как ваш муж говорит с вами, станет вашей реальностью.
Если муж постоянно вас унижает, это может привести к газлайтингу.
Вы можете начать сомневаться в себе, своих суждениях, чувствах и своей реальности.
Ваша уверенность упадет, и вы будете чувствовать себя хуже, но не с мужем, а со всеми.
8 уничижительный язык, на который следует обратить внимание
«Я чувствую, что мой муж унижает меня, но я не уверена».
Принижать или унижать вас уже является формой оскорбления. Это может принимать разные формы, и вот восемь уничижительных языков, на которые следует обратить внимание:
1. Тривиализация
«Итак? Это оно? Это может сделать даже шестилетний ребенок».
Это когда ваш супруг/супруга делает замечания, направленные на то, чтобы приуменьшить ваши достижения, цели, чувства и даже ваш опыт. Вместо того, чтобы гордиться вами, он заставит вас почувствовать, что ваши достижения ничего не стоят.
Связанное чтение: Что такое придирки в отношениях и как их остановить
2. Критика
«Просто оставайтесь дома. У вас нет того, что нужно. Вы будете посмешищем».
Это критика и обидные комментарии, которые будут сосредоточены только на ваших отрицательных качествах или слабостях. Он направлен на то, чтобы обескуражить вас и заставить вас чувствовать себя неуверенно.
3. Оскорбления
«Ты ничего не стоишь».
Прямые оскорбления или унижения — это слова, которые, как пуля, пронзят ваше сердце. Услышав эти слова, вы почувствуете себя неполноценным и сломленным.
Связанное чтение: 10 признаков жестокой жены и как с этим справиться Смени свой наряд! Ты похож на клоуна!»

Эти слова можно превратить в шутку, но они также могут быть резкими и резкими. Он направлен на то, чтобы смутить и пристыдить человека.

5. Оскорбления
«Я причина, по которой ты живешь хорошо! Ты такой неблагодарный!»

Целью этих комментариев является пристыдить и возложить вину на одного человека. Это также может быть формой эмоционального шантажа.

6. Манипуляции
«Знаешь что, из-за того, что ты такой незрелый и непрофессиональный, никто не хочет вкладывать деньги в наш бизнес. Все дело в тебе!»

Ваш супруг попытается манипулировать ситуацией, чтобы она выглядела так, как будто это ваша вина.

Связанное чтение: Как распознать манипуляцию в отношениях и справиться с ней
7. Дисконтирование
«Помните, когда вы сказали, что хотите инвестировать? Посмотрите, что он сделал с нами. Как я могу снова доверять тебе?»
Эти слова или обвинения направлены на то, чтобы вернуть неудачи или ошибки, обескуражить и принизить вас любым возможным способом. Это может разрушить ваши мечты и уверенность в себе.
8. Подрыв
«Вы не знаете, как это работает. Ты не можешь выполнить даже простую задачу и ждешь, что я тебя послушаю?
Ваш муж унизит вас, оценив вашу компетентность. Он найдет способ атаковать ваши слабости и сделать вид, что вы ничего не можете сделать правильно.
Попробуйте также: Когда нужно заканчивать отношения в викторине
Мой муж унижает меня. Есть ли у нас еще шанс заставить его работать?
«Мой муж унижает меня, и я устала от этого, но я не знаю, как с этим справиться».
Прежде чем мы расскажем о различных способах справиться с унижением мужа, давайте сначала поймем, что здесь есть два типа случаев.
Чемодан 1
Супруг получил возможность сделать это или обидеться на жену. Он может не знать, что у него уже есть привычка унижать свою жену, и не осознает опасности и последствий этого.
Мы еще можем над этим поработать. Это будет сложно, но если вы спросите, есть ли шанс заставить это работать, он есть.
Чемодан 2
Ваш муж знает, что делает, и ему это нравится. Он знает, что разрушает вас и ваши отношения, и ему все равно. Он оскорбителен, и вы никак не можете изменить этого человека.
Если вы столкнулись с жестоким обращением, обратитесь за помощью.
11 советов, если вы состоите в браке с человеком, который вас унижает
«Он меня унижает, и я хочу что-то с этим сделать. С чего начать?»
Вот 11 советов, как вести себя с мужем, если он всегда вас унижает.
1. Слушайте комментарии
Вы можете попытаться оправдать свои слова или даже игнорировать обидные слова. Не делай этого. Прислушивайтесь к словам и знайте, когда ваш муж уже принижает вас. Вы должны знать, какой тип уничижительного языка он использует.
Эти уничижительные слова не могут вас расстроить, если вы знаете, что они не соответствуют действительности.
2. Укрепите свою самооценку
Возможно, ваш муж унижает вас, потому что думает, что может. Он знает, что ваша самооценка не так высока, и что ему может сойти с рук обидные комментарии.
Работайте над своей самооценкой и покажите им, что вы несокрушимы.
Также попробуйте: Тест на низкую самооценку
3. Научитесь отстраняться
Слова ранят, если они исходят от вашего мужа. Они могут разрушить ваш день, вашу самооценку и даже ваше счастье, но научитесь от этого отстраняться.
Будут времена, когда будет лучше игнорировать вашего мужа и его попытки унизить вас.
4. Сохраняйте спокойствие
«Почему мой партнер унижает меня? Меня это так злит!»
Верно. Эти слова также могут вызвать гнев, обиду и другие негативные эмоции, но только если вы позволите им это сделать. Не позволяйте словам вашего мужа угнетать вас и втягивать в его мир негатива.
Сохраняйте спокойствие и контролируйте ситуацию.
Трудно контролировать гнев, но вот четыре способа, как отключить тревогу и другие вредные эмоции от Эммы МакАдам, лицензированного брачного и семейного терапевта.
5. Сделай себя лучше
Он постоянно напоминает тебе о твоих недостатках, но позволишь ли ты ему?
Будь лучше. Ставьте перед собой цели, стремитесь к их достижению. Поймите, что вам не нужно чье-либо одобрение, чтобы быть успешным или счастливым.
Помните, что человек, который пытается вас унизить, пытается что-то доказать.
Похожие чтения: 4 действия, которые сделают вашу личную жизнь лучше
Не смейтесь и не допускайте того, что у него может быть плохое чувство юмора.
Смиритесь с тем, что его слова ранят, и вы хотите прекратить это, пока это не вошло в привычку.
Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Попросите помощи, если это необходимо, и, если это возможно, поговорите со своим мужем о таком поведении.
7. Расскажите об этом
«Почему мой муж унижает меня? Я хочу знать, почему».
Лучший способ понять, не осознает ли ваш муж, что причиняет вам боль, — это противостоять ему.
Спросите у него, когда лучше всего поговорить с ним. Откройтесь и честно расскажите о том, что его слова заставляют вас чувствовать.
Расскажите ему, что он с вами делает, какие последствия и что вы хотите, чтобы произошло.
Если вы этого не сделаете, вы не остановите этот цикл.
Похожие чтения: Как поговорить с тем, кто вам нравится, и заставить его полюбить вас
8. Начните разговор с хорошей ноты
Когда придет время серьезно поговорить , попробуйте начать с приятной ноты.
Это поможет вам обоим сохранять спокойствие во время обсуждения этой важной части вашего брака.
Попробуйте начать разговор с хороших качеств вашего мужа.
«Я знаю, что ты хороший кормилец и отец наших детей, и я ценю тебя».
Таким образом, ваш муж не станет негативным в начале разговора.
9. Установите код или знак
«Мой муж меня унижает, но мы пытаемся заставить его работать».
Это прогресс, если муж осознает свою ошибку и старается быть лучше, наберется терпения и поддержит его.
Вы можете использовать код или знак, чтобы ваш партнер знал, если он делает это снова.
Использование кодов или сигналов — отличный способ выразить то, что вы чувствуете, и способ для него немедленно остановиться.
Также попробуйте: Тест «Что не так с моим мужем»
Вы также можете установить границу, чтобы ваш муж знал, что вы не станете жертвой принижения или словесных оскорблений.
Конечно, не угрожайте мужу отказом в сексе или расторжением брака. Это не так.
Вместо этого установите границу как защиту, а не манипулирование супругом.
11. Обратитесь за профессиональной помощью
Если вы считаете, что вашему мужу трудно иметь дело, но вы также видите, что он хочет, то, возможно, ему нужна профессиональная помощь.
В этой идее нет ничего плохого. Терапевт может помочь вашему мужу справиться с этой привычкой и даже помочь вам обоим справиться со своими проблемами, если таковые имеются.
Лицензированные терапевты могут помочь вам с тем, через что вы проходите.
Что делать, если ничего не помогает?
Хотя это может быть трудно, но если ничего не помогает, есть только один способ справиться с этим — прекратить отношения.
Брак не сработает, если ваш муж будет вас унижать. Если ваши отношения — это непрекращающийся цикл умаления и сожаления, то оно того не стоит.
Вам не нужно одобрение мужа или кого бы то ни было. Вы можете прекратить это, если считаете, что ничто не изменит его поведения.
Попробуйте также: Нужна ли мне терапевтическая викторина ?
Заключение
«Мой муж унижает меня, и мне больно. Со мной что-то не так?"
Если вы подвергаетесь унижению или газлайтингу, это не ваша вина.
Если ваш муж не знает о пагубных последствиях унижения вас, тогда вы должны занять позицию и поговорить с ним.
Постарайтесь вместе поработать над этим. Обратитесь за помощью, если это необходимо. Попытайтесь решить это, но также научитесь вести себя с супругом, который принижает вас.
Что делать, если вы уже находитесь в оскорбительных отношениях?
Если недостаточно вас унижать, а ваш муж уже газлайтит вас и даже показывает другие оскорбительные знаки, то пора с этим покончить.
Жестокий человек никак не может измениться. Вы просто попадете в порочный круг жестокого обращения и обвинений жертвы. Просите помощи и поддержки.
Найди в себе мужество покончить с клеткой насилия. Не будьте жертвой и найдите выход из этих оскорбительных отношений.
Мой супруг унижает меня. (Как заставить их прекратить?)
Не так много чувств хуже, чем когда кто-то унижает вас, оскорбляет или обесценивает вас. А унижение со стороны собственного супруга — это прямой удар по психике. Удивительно, как легко своими словами ранить тех, кого мы любим больше всего, но что делать, если вы сами получаете словесные удары?
Эта проблема имеет определенный уровень сложности, поэтому мы должны подходить к ней с осторожностью. Многие супруги наносят своим супругам словесные удары и унижения, не подозревая о том вреде, который это наносит. Это Ситуация A.
Другие хорошо осведомлены и преднамеренно причиняют вред. Это Ситуация Б, а это Злоупотребление .
Позвольте мне сразу прояснить ситуацию B: Если вы столкнулись с жестоким обращением, когда кто-то причиняет вам физический вред, вам необходимо обратиться за помощью. Воспользуйтесь номером горячей линии, указанным внизу этой статьи.
Вы также должны понимать, что определенные ситуации словесных/эмоциональных оскорблений могут быть словесными оскорблениями и часто сопровождают (или предшествуют) физическому насилию. (См. Колесо питания и управления ниже.)
Служба Healthline выделяет некоторые признаки словесных оскорблений:
Вас оскорбляют или пытаются унизить, но затем обвиняют в излишней чувствительности.
Они часто кричат на вас.
Человек изображает из себя жертву, пытаясь заставить вас чувствовать себя виноватым. ( «Мне не пришлось бы на тебя кричать, если бы ты не…» )
Они лезут в твое личное пространство в качестве акта запугивания или пытаются помешать тебе уйти.
Они газлайтингуют вас — это означает, что они манипулируют вами, заставляя подвергать сомнению вашу собственную версию событий, чтобы получить больше власти. Например, они могут убедить вас усомниться в своих воспоминаниях о том, что они говорили или делали что-то насильственное, или пытаться убедить вас, что вы сошли с ума.
Они бьются о стену или бросают предметы.
Они хотят похвалы за то, что не ударили вас.
Искренне задайте себе следующие вопросы:
Верю ли я, что мой супруг унижает меня с намерением причинить мне вред, утомить меня или манипулировать мной?
Считаю ли я, что словесные атаки могут привести к физическому насилию?
Если я выскажу свои опасения по поводу того, как они разговаривают со мной, есть ли опасения, что они отреагируют бурной реакцией?
Если вы не можете уверенно ответить на каждый из этих вопросов нет , это явные признаки словесного/эмоционального насилия и предупреждающие сигналы о возможном физическом насилии. Не сопротивляйтесь своему супругу. Отправляйтесь в безопасное место и обратитесь за помощью.
Давайте поговорим о ситуации А .
Ваш супруг унижает вас, но не подозревает, что вы при этом чувствуете. Они небрежны со словами, которые они используют по отношению к вам — возможно, в присутствии детей. Но, несмотря на непреднамеренность того, что они говорят, ты все равно чувствуешь себя обесцененным . Пришло время сообщить им, что вы чувствуете.
Поговорите со своим супругом в удобное время. Спросите их, удобно ли сейчас поговорить. А если нет, договоритесь о времени, желательно в ближайшие 24 часа. Не поднимайте свои чувства сразу после того, как они сказали что-то ненавистное; ваши эмоции будут накаляться, и вы хотите быть спокойными и способными ясно мыслить, когда говорите. Выберите время, когда никто из вас не устал и не в плохом настроении.
Начните с хорошей ноты. Исследователь брака доктор Джон Готтман предлагает начинать трудные разговоры с позитива. Начните разговор с того, что вы цените в своем супруге. Скажите что-нибудь вроде: « Я знаю, что ты любишь меня и детей и готов на все ради своей семьи». Или: « Я ценю, как усердно ты работаешь, чтобы обеспечивать нас и заботиться о нас».
Будьте конкретны в том, что вы слышите и что вы чувствуете. Хорошо используйте сообщения "Я". Например, : «Много раз я чувствовал себя недооцененным и нелюбимым, когда ты говорил мне определенные вещи». Назовите свои чувства — заранее напишите несколько конкретных слов, описывающих, что вы чувствуете, когда ваш супруг унижает вас. Если это происходит на глазах у ваших детей или других людей, укажите, что это кажется смущающим или постыдным. Заблуждайтесь, полагая, что ваш супруг не знал о том, как вы себя чувствуете. Возможно, вам придется привести им пример того, что они сказали. Опишите последний инцидент и его влияние на вас. Тем не менее, избегайте подробного списка всех прошлых обид, которые они сделали вам.
Используйте кодовое слово или знак. Смысл обсуждения этого вопроса с вашим супругом состоит в том, чтобы помочь ему осознать, что он вас унижает, и о том негативном влиянии, которое это оказывает на ваши чувства. Установка какого-то кодового слова или невербального сигнала может тонко выразить им: « Вас сейчас унижают и высмеивают, и вам нужно набрать ». Это особенно полезно перед детьми или в социальных ситуациях. Например, всякий раз, когда вы отвечаете « О, дорогая…» или вы небрежно прикасаетесь к мочке уха, вы можете тактично и спокойно выразить своему супругу, что он заставляет вас чувствовать себя в данный момент.
Установить границы. Сообщите своему супругу, что если он продолжит игнорировать предупреждающие знаки и унижать вас, вы просто покинете комнату, когда он скажет что-то пренебрежительное. Не угрожайте супругу разводом или отказом от секса (хотя вы, вероятно, не будете чувствовать себя «в настроении» после того, как вас оскорбят). Вы устанавливаете границы, чтобы защитить себя, а не наказывать других.
Проверяйте свои мысли и слова. Я упоминаю об этом последнем шаге с большой осторожностью и призываю вас подойти к нему со смирением и вдумчивостью. Я разговаривал со многими людьми, которые чувствовали себя оскорбленными со стороны близких им людей; однако иногда в их собственной личности было что-то, что окрашивало ситуацию. Многие были очень чувствительны к замечаниям, которые не были откровенно оскорбительными, но слышали их сквозь фильтр прошлого негативного опыта.
Например, один человек воспринял приглашение позаниматься вместе как оскорбление их веса, вопрос, к которому они чувствовали себя особенно чувствительными. Другие, с которыми я разговаривал, были оскорблены чужими оскорблениями, но без проблем оскорбляли этого человека. Частью процесса работы над этим является рассмотрение того, что может происходить внутри вас, что может усугубить эти чувства. Спросите себя: Являются ли слова, которые я слышу от своего супруга, действительно бесчувственными оскорблениями, или есть что-то внутри меня, что делает меня чрезмерно чувствительным к их словам ? И, , есть ли способы, которыми я унижаю своего супруга, не замечая этого?
Брак не может процветать в обстановке неуважения и оскорблений. И никто не заслуживает унижения супруга. Вышеуказанные шаги — это процесс, который может занять некоторое время, прежде чем вы увидите реальные изменения. Есть шанс, что другие вещи относительно , происходящие под поверхностью оскорблений и унижений, будут брошены в вашем направлении . Если эти проблемы сохраняются после принятия вышеуказанных мер, попросите своего супруга обратиться за помощью к вам через семейное консультирование. Если они сопротивляются, обратитесь за профессиональной помощью самостоятельно. ☆ Иногда требуется, чтобы один человек в браке возглавил процесс получения помощи и улучшения отношений, прежде чем другой заметит это.