Как объяснить развод детям: Как Сказать Ребенку Про Развод?

Как Сказать Ребенку Про Развод?

Лучше сказать, «Папа (мама) будет жить отдельно от нас, но он (она) тебя очень любит, и вы будете видеться». Очень важно не путать свою боль и переживания ребенка, не доставлять ему новых страданий, невольно нагружая его своими чувствами. Ребенку следует сообщить не только о факте развода, но и о его причине.

Как сказать ребенку о разводе Советы психолога Практически всегда в конфликте так или иначе виноваты обе стороны, но есть еще и третья сторона, абсолютно невиновная — дети.

Что нужно сообщить ребенку о разводе?

Если развод – это не намерение и не размышление, а уже неизбежность, ребенку сообщить об этом нужно обязательно, но постараться не вдаваться в детали, то есть дать столько информации, сколько будет необходимо и достаточно. Чем старше ребенок, тем больше объяснений и обсуждений потребуется.

Как подготовить ребенка к разводу родителей?

Как подготовить ребенка к разводу родителей 1 Выяснять отношения, когда ребенок этого не видит и не слышит. Если родители разводятся, дети должны пострадать наименьшим образом. Поэтому, чтобы не усугубить детские переживания, все ссоры, истерики, обиды, ругань выносите за пределы видимости ребенка. А еще лучше — в кабинет психотерапевта.

Как рассказать детям о разводе с мужем?

Перед тем, как рассказать детям о разводе с мужем, маме стоит понять: если об этом сообщает только один родитель, это может вызвать тревогу у малыша (она часто рождается там, где есть неопределенность). Или ему будет казаться, что это не обоюдное согласие.

В каком возрасте дети легче переносят развод родителей?

Возникнет сценарий, при котором он начинает отношения, но быстро заканчивает их, чтобы получить чувство определенности. Дети до трех лет спокойнее переживают развод, так как в раннем возрасте главная персона для них — мама, и они могут довольно быстро привыкнуть к семье с одним родителем, если она остается с ними.

Как объяснить ребенку развод 5 лет?

Поэтому подойдет простое и понятное общее объяснение: «Нам с твоим папой не нравилось больше жить вместе, и мы решили, что будем жить раздельно». Это объяснение будет правдивым и для цивилизованного развода, и для «разлюбили», и для мужа-алкоголика или агрессора.

Как правильно сообщить о разводе?

Реализуя свое решение о расторжении брака, нужно вести себя спокойно, сохраняя достоинство, бесстрастность и не допуская эмоциональных сцен. Сдерживайте свое желание упрекнуть партнера или задеть его достоинство. Чем более достойным будет ваше поведение, тем лучше и доброжелательнее станут ваши отношения после развода.

Как дети переживают развод родителей?

Даже грудной ребенок при разводе родителей способен переживать психологическую травму. В возрасте от полугода до 2,5 лет из-за отсутствия папы или мамы у ребенка может часто и резко меняться настроение, появляются капризы и могут быть проблемы с засыпанием и игровой деятельностью, речью.

В каком возрасте развод родителей наиболее травматичен для ребенка?

В возрасте с 3 до 6 лет дети наиболее тяжело переживают уход одного родителя из семьи. Они часто винят себя и думают, что папа или мама его просто разлюбили. Дети часто грустят, стремятся к уединению, плачут. Может появиться агрессивное поведение, направленное либо на одного из родителей, либо на сверстников.

Нужно ли говорить ребенку о разводе?

Лучше сказать, «Папа (мама) будет жить отдельно от нас, но он (она) тебя очень любит, и вы будете видеться». Очень важно не путать свою боль и переживания ребенка, не доставлять ему новых страданий, невольно нагружая его своими чувствами. Ребенку следует сообщить не только о факте развода, но и о его причине.

Как сказать дочери о разводе?

Для разговора с ребенком о разводе оба родителя должны выделить время и объяснить ему, что происходящее — не его вина. Об этом и о других проблемах, которые могут возникнуть в семье и о том, как с ними справиться, «Известиям» рассказала психолог МЕДСИ Premium Екатерина Кулагина.

Как правильно подготовить ребенка к разводу?

Постарайтесь соблюдать спокойствие при малыше, а также избегать взаимных обвинений, сарказма и оскорблений. Не заставляйте ребенка принимать чью-то сторону и не пытайтесь им манипулировать. Малыш одинаково любит маму и папу, нуждается в них обоих, поэтому эмоциональным шантажом вы лишь травмируете его.

Что делать если родители подают на развод?

Первое, что ты должна сделать — это сказать своим родителям, что ты не поддерживаешь их в этом решении. Расскажи им о своих опасениях по поводу их развода. Скажи, что ты чувствуешь. Важно: говори это в присутствии обоих родителей, чтобы они оба тебя слышали, ни в коем случае не разговаривай с каждым по отдельности.

Как говорить с подростком о разводе?

Рассказывать о причинах необязательно, главное — донести решение о расставании и сообщить, какие перемены это повлечет для ребёнка. Можно сказать: «Ты будешь ходить в гости к папе», «Папа будет забирать тебя на выходные» и «Мы всегда будем любить тебя и останемся твоими мамой и папой».

Как облегчить развод для ребенка?

Как поддержать ребенка в этот период

Формируйте доверительные отношения с ребенком, наполненные теплотой и принятием. Объясните ребенку то, что происходит между мамой и папой, но не обесценивайте бывшего супруга. Не настраивайте ребенка против другого родителя. Уделяйте больше времени и внимания ребенку.

Как деликатно сказать мужу о разводе?

Дайте мужу время на то, чтобы обдумать ситуацию.

Признайте тот факт, что развод многое изменит для вас обоих. Скажите мужу, что вы поживете у родственников или друзей несколько дней, или попросите его пожить в другом месте, чтобы он мог все обдумать.
Например, скажите так: ‘Спасибо, что выслушал.

Как сказать партнеру о разводе?

Как вести разговор? Найдите момент, когда партнер в состоянии вас внимательно выслушать, и скажите о том, что вы думаете в отношении вашего общего будущего. После этого позвольте ему выразить его чувства, не прерывайте. Дайте понять, что вы понимаете его, но, невзирая ни на что, не измените решение.

Как понять что ты хочешь развестись?

Как понять, что пора разводиться?

Вы безразличны друг другу. Психологи даже не берутся за работу с такими парами, нечего уже спасать.
Вы живете вместе только ради детей.
Страшно начинать все заново.
Эмоциональное, физическое, сексуальное, экономическое
Я тебя спасу!
Когда вас в браке не двое.
Если нет уважения.

Как рассказать ребенку о разводе?

Теги:
Рекомендации специалистов
0-1 год
1-3 года
3-7 лет
7-12 лет
подросток

Мама и папа решили развестись… Если до этого в семье все было благополучно и оба родителя принимали участие в воспитании ребенка, то новость о разводе станет для него не просто ударом, но и может нанести серьезную психологическую травму. Чтобы этого избежать, родители должны правильно объяснить ребенку, почему они больше не будут жить вместе, и поддержать его в этой ситуации. Как это сделать, расскажет Я – родитель.

Как выстроить разговор с ребенком?

Ребенку стоит сообщать о разрыве родителей только тогда, когда принято окончательное решение о разводе (подано заявление), а не после эмоциональной ссоры. Если развод – это не намерение и не размышление, а уже неизбежность, ребенку сообщить об этом нужно обязательно, но постараться не вдаваться в детали, то есть дать столько информации, сколько будет необходимо и достаточно. Чем старше ребенок, тем больше объяснений и обсуждений потребуется.

Дети до трех лет, в первую очередь, обращают внимание на эмоции и интонации, слова же для него пока на втором плане, поэтому родителям нужно будет приложить максимум усилий, чтобы стабилизировать свое внутреннее состояние, иначе тревожность будет передаваться ребенку.

После трех лет ребенок уже нуждается в объяснениях. С трех до шести (в дошкольном возрасте) ребенок склонен принимать причину развода родителей на свой счет. Очень важно в этой ситуации объяснить ребенку, что отношения изменились только между мамой и папой, но они все так же любят его и он не виноват в разрыве.

Говорить с ребенком желательно сразу обоим родителям. И лучше, чтобы позиция мамы и папы была согласованная. Пусть между вами уже больше нет супружеской привязанности, вы все равно остаетесь семьей, так как навсегда связаны общими детьми. Дружественная и уважительная атмосфера – необходимый фундамент для спокойствия вашего ребенка и конструктивного «переваривания» этой новости.

Самая важная подготовка – это подготовка к разговору самого себя и партнера. Ребенок считывает состояние родителя прежде всего на телесном и эмоциональном уровнях. Таким образом, если вы, идя на разговор, будет переживать о том, как ребенок воспримет известие, будете нервничать, теребить что-нибудь в руках, ваш голос будет дрожать, то сложные переживания ребенка усилятся.

Не нужно долго говорить о самом разрыве. Постарайтесь сосредоточиться на той информации, которая успокоит ребенка: «Папа уходит, но ты будешь его видеть почти так же часто, как и раньше», «Папа уезжает, но он каждый день будет звонить тебе, и долго с тобой разговаривать».

Подумайте, что вы можете предложить ребенку в новых условиях, старайтесь быть правдивыми и говорить о тех обязательствах, в выполнении которых вы уверены.

О разводе и его влиянии на психику ребенка очень хорошо и правильно написала психолог Екатерина Кадиева. По ее словам, есть правила, которые обязательно надо выполнять, рассказывая ребенку про развод. И вот некоторые из них.

Во-первых, развод в семье — это взаимное, добровольное решение обоих родителей, никто никого не заставляет.
Во-вторых, нужно объяснить ребенку, что решение о разводе окончательное, и никто и ничто не способно его поменять.
Также следует объяснить ребенку, что он абсолютно не виноват в том, что родители расходятся, и никакие его действия не смогут повлиять на их решение. Часто дети думают, что именно они стали причиной того, что мама больше не живет с папой.

Основные ошибки родителей

1. Делать вид, что ничего не происходит, или утаивать проблему.

Ребенок все равно увидит изменения (в отношениях, эмоциях, привычном режиме). Если родитель будет вести себя как ни в чём не бывало или придумывать небылицы, вроде «папа уехал в долгосрочную командировку», то ребенок может потерять базовое чувство безопасности, доверия к миру и родителям.

2. Углубляться в детали или говорить слишком обще/абстрактно.

Не нужно обсуждать подробности партнерских взаимоотношений и «взрослые» причины, почему вы решили разойтись. Но в то же время стоит избегать размытых фраз, вроде «мы друг другу не подходим». Детям нужны конкретные индикаторы проблемы, которые им понятны. Например, «Ты ведь заметил, что мы очень часто ссоримся с папой».

3. Оскорблять партнера, ругаться во время разговора.

В ситуации развода очень хочется выплеснуть обиду, обвинить во всех грехах вторую половину. Но ответственность за развод лежит на обоих родителях.

Не нужно очернять маму/папу в глазах ребенка и устраивать в его присутствии сцены с выяснением отношений. Ничего, кроме вреда психике ребенка, это не принесет.

Кроме того, может быть и обратный эффект: негативное отношение будет вызывать как раз тот родитель, который критикует и обвиняет своего партнера. Также не нужно сравнивать ребенка с партнером в негативном контексте («ты такой же как твой отец/твоя мать!»), потому что в этой ситуации возникает посыл расщепления личности ребенка на мужскую и женскую составляющую, где одна из них является отрицательной фигурой. В результате теряются навыки соответствующие данной фигуре: эмпатия, принятие, нежность, если отрицается женская фигура; решительность, прогрессивность, достижения, если отрицается мужская фигура.

4. Обсуждать вопрос развода в присутствии третьих лиц или спонтанно (на эмоциях).

Разговор должен состояться в комфортной для ребенка атмосфере, с глазу на глаз. Бабушки, дедушки, близкие друзья – не лучшая компания для таких разговоров. Попросите близкий круг проявить тактичность в этой ситуации и не обсуждать с ребенком вопрос развода родителей (и уж тем более до того, как это сделают сами родители).

5. Оставлять ребенка с переживаниями один на один.

Конечно же, развод родителей – большой стресс для ребенка, поэтому его нельзя на этот период упускать из поля зрения. Нужно стараться проводить с ребенком побольше времени – общаться на различные темы, вместе ходить куда-то. Но делать это ненавязчиво, очень деликатно, скорее наблюдая, а не приставая с расспросами. Если ребенок не задает вопросы, лишний раз тему лучше не поднимать, а подождать, пока он сам станет инициатором беседы. Просто будьте рядом и будьте готовы отвечать на вопросы.

Ну и напоследок…

Как правило, после развода ребенок остается жить с мамой, при этом очень важно, чтобы он не утратил эмоциональной связи с отцом, тогда он не будет чувствовать себя брошенным и неполноценным. Если отношения между отцом и ребенком и раньше были благополучными, то скорее всего, не придется искать причин для встречи.

В случае же, если папа не был близок к ребенку, матери не нужно делать этот разрыв еще больше. Наоборот, нужно попробовать сосредоточиться на том, что же все-таки объединяло ребенка и отца. Какое занятие вызывало обоюдно приятные впечатления? Может, игра в хоккей или коллекционирование монеток с городами? Пусть ребенок и дальше увлекается тем, чем заразил его отец.

Другой пример: муж ценил работу больше, чем отношения в семье, что, собственно, и стало причиной разлада. Попробуйте повернуть эту ситуацию так, чтобы она стала полезной для ребенка. Необходимо показать бывшему мужу, что вашему общему ребенку необходимо приобретать такие качества, как работоспособность, целеустремленность, выносливость, и что ваш супруг – лучший тому пример и сможет ему это передать. Пускай отец учит этому ребенка, и тогда они останутся близки.

Ирина Корнеева

Готов ли ваш ребенок к стрессовой ситуации?

Дети испытывают стресс не реже, чем взрослые. И задача родителей – подготовить ребенка к стрессовой ситуации. Как это сделать? Пройдите тест и получите рекомендации психологов

Пройти тест

Как рассказать своим детям

Вы склонны избегать неприятностей?

Вас беспокоит, что у вас не хватает сил рассказать детям о разводе?

Слишком плохо.

Рассказать детям о разводе — это задача, с которой лучше всего справляются их родители.

Если вы этого не сделаете, ваши дети сами во всем разберутся. (Возможно, они уже знают об этом и готовы подыграть вам и вашей придуманной-не-разводимой-семье.)

Или кто-то другой расскажет им, что происходит. Это не то, что вы хотите.

Вот что вам нужно знать о том, как сообщить детям о разводе:

1. Сделаем вместе . Это задача, которую вы и ваш второй родитель должны выполнить вместе. Это тот случай, когда очень важно показать детям единый фронт.

2. Вот что сказать . Скажи им:

Мы решили развестись, потому что думаем, что это будет лучше для нашей семьи.
Мы оба любим тебя и всегда будем любить. Любовь родителей к ребенку никогда не заканчивается.
Мы всегда будем работать вместе, чтобы заботиться о вас.
У каждого из нас с вами особые отношения. Ты можешь любить нас обоих и никогда не чувствовать, что должен выбирать между нами, точно так же, как каждый из нас любит тебя и твоего брата/сестру.

3. Нет места для вины . Убедитесь, что детям ясно, что развод не был вызван чем-либо, что они сделали или не сделали. (Иногда эксперты говорят: «Скажите детям, что в разводе нет их вины». Однако мне не нравится использовать слово «вина». «вина» и разъяснить вместо этого, что нет места для вины.

4. Мы все еще семья . Проще говоря, развод означает, что мама и папа больше не будут мужем и женой, но мы все всегда будем семьей, и мы всегда будем мамой и папой.

5. Будущее . Объясните будущее как можно лучше. Расскажите детям, что вы знаете о логистике и о том, как будет выглядеть будущее.

6. Не лгите . Если вы лжете или вводите в заблуждение своих детей, вы даете им четкий сигнал о том, что такое поведение приемлемо. И они будут общаться с вами таким же образом. Вместо этого расскажите им, что им нужно знать и что они хотят знать — в подходящем для их возраста формате.

7. Время важно . Не говорите им слишком рано — за несколько месяцев до переезда или расставания остается слишком много времени, чтобы беспокоиться о том, как будет выглядеть их будущее. Вместо этого запланируйте короткий переходный период, который произойдет до того, как один из родителей уйдет. Не удивляйте детей разводом. (Представьте себе ужас, который испытали дети, которые, вернувшись домой из лагеря для ночлега, обнаружили, что теперь у них два дома.)

8. Читайте вместе с ними . Прочтите вместе с детьми книгу о разводе. (См. нашу библиографию.) Совместное чтение книги предоставит информацию и вызовет обсуждение.

Как рассказать детям о разводе

Быстрое чтение

Сообщить новость детям, наверное, одна из самых сложных частей развода. Вы и ваш супруг можете сгладить ситуацию, планируя, что сказать и как сказать. Дети должны знать, что все будет хорошо. Лучший способ отправить это сообщение — сесть вместе обоим родителям. Важно, чтобы дети видели, что вы в одной команде. Вы не будете жить вместе, но вы все равно будете воспитывать детей вместе. Если оба родителя не могут быть там, родитель, который собирается быть рядом, должен сообщить детям.

То, что вы говорите, зависит от возраста ваших детей. Постарайтесь не наводнять их информацией. Вероятно, у них будет много вопросов. Ответьте на них, как сможете. Помогает, если вы можете дать детям какую-то временную шкалу того, как все будет происходить. Поскольку некоторые разводы занимают больше времени, чем другие, вы можете сказать своим детям, чтобы они считали вас разведенными. Они захотят узнать, с кем они будут жить и как часто они будут видеться с другим родителем.

Некоторые основные вещи, о которых следует помнить, это не говорить о деньгах в присутствии детей и не говорить плохие вещи о своем супруге своим детям. Держите вещи как можно более дружелюбными перед ними, даже если вы так не считаете, всегда лучше для детей.

Дети по-разному реагируют на новости о разводе. Некоторые будут злиться или чувствовать себя виноватыми и расстроенными. Они могут спросить, собираешься ли ты снова выйти замуж. Детям важно знать, что вы их любите, и ничто никогда этого не изменит. И никто не заменит их, даже если вы когда-нибудь снова выйдете замуж.

Более

Полный артикул

4 минуты чтения

Для многих родителей рассказать детям о разводе — одна из самых сложных частей всего бракоразводного процесса. Дети обращаются к нам за безопасностью, и развод неизбежно меняет основу семьи, на которую ребенок привык полагаться. Но это также очень важный разговор, потому что он дает родителям возможность попытаться заложить основу для здорового нового старта для всей семьи.

Джейми Ховард, доктор философии, психолог из Института детского разума, описывает информацию о разводе как «вспышку памяти» для детей: «Это один из тех моментов, которые дети, вероятно, всегда будут помнить». Вы хотите сделать это правильно, а это значит, что вам нужно время, чтобы спланировать, что вы хотите сказать и как вы хотите это сказать. Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Как сообщить новости

Если возможно, доктор Ховард рекомендует обоим родителям сесть вместе и спокойно поделиться новостью о своем разводе. Чтобы предотвратить потенциальные источники конфликта, оба родителя должны заранее договориться о том, что говорить. Это время, когда детей нужно успокоить, и лучший способ сделать это — показать детям, что вы оба все еще в одной команде, когда дело доходит до воспитания. «Вы хотите смоделировать «У нас есть это», — говорит доктор Ховард. «Даже если это неправда, или даже если это есть только у одного родителя».

Если оба родителя просто не могут присутствовать при этом разговоре, доктор Ховард рекомендует, чтобы тот из родителей, кто находится поблизости, сообщил новости.

Решить, что сказать

То, что вы скажете, будет зависеть от возраста и зрелости вашего ребенка. Вы не хотите перегружать детей деталями, и, как правило, лучше позволить им задавать вопросы, чем пытаться дать им много информации, к которой они не готовы.

Дети иногда задаются вопросом, когда же произойдут изменения. Конечно, некоторые разводы проходят очень вежливо и быстро, но другие занимают много времени. «Вы хотите дать детям небольшую временную шкалу», — говорит доктор Ховард. «Может быть, вы могли бы сказать что-то вроде: «Сейчас мы расстались с намерением развестись». Это может занять некоторое время, чтобы проработать детали, но пока просто считайте, что мы развелись». Если у вас уже есть некоторое представление о том, как будет выглядеть переход, детям может быть приятно услышать некоторые подробности.

Если возникнут разногласия по поводу опеки, доктор Ховард предлагает объяснить это по-детски, сказав что-то вроде: «Мы оба очень любим тебя и хотим быть рядом с тобой. Мы пытаемся выяснить, что, по нашему мнению, лучше для вас. Мы не согласны с этим, но мы собираемся выяснить это как взрослые, с другими взрослыми.

Хорошее эмпирическое правило — избегать обсуждения финансовых расчетов с детьми или обмена любой информацией, которая выставляет одного из супругов в плохом свете. Вы хотите максимально избежать ненужных конфликтов, чтобы попытаться сохранить здоровые отношения между родителями и детьми, что очень важно для благополучия детей.

Если в доме уже было много родительских конфликтов и гнева, свидетелем которых, возможно, был ваш ребенок, доктор Ховард предлагает объяснить это следующим образом:

«Возможно, вы заметили, что было больше ссор. Иногда мы действительно злимся. Просто чтобы вы знали, кто-то из нас может говорить что-то, потому что мы злы на ситуацию, но никто не злится на вас. Эти ситуации сложны, и мы собираемся разобраться в этом между собой. Это не ваша работа — исправлять гнев. Есть и другие взрослые, которые могут помочь справиться с гневом. Есть юристы, есть судьи, есть терапевты. Это не твоя работа — помогать».

Как дети могут реагировать

Дети могут по-разному реагировать на объявление о разводе. Если в доме было много ссор, некоторые дети могут почувствовать облегчение, услышав о разводе. Но дети чаще чувствуют себя расстроенными или даже виноватыми. Как бы ни реагировали ваши дети, важно слушать их и серьезно относиться к их опасениям, давая понять, что развод — не их вина, и что как родители вы сделаете все возможное, чтобы помочь им чувствовать себя в безопасности и любимыми.

Дети часто начинают беспокоиться о том, как будет выглядеть их будущее. Иногда подростки могут быстро начать беспокоиться о том, что родители вступят в повторный брак.