Как от парня добиться взаимности: Как добиться взаимности в любви?

Как добиться взаимности в любви?

Когда вбиваешь в гугл «невзаимность», он интересуется: «Возможно, вы имели в виду взаимность?» Даже интернет отказывается принимать такое положение вещей. И я его понимаю. Взаимность — чуть ли не единственный вопрос на земле, в котором солидарны люди любого пола, возраста, национальности и вероисповедания. Всем хочется ответных чувств. Не то чтобы я искала взаимности, то есть невзаимности, в интернете — тема возникла в разговоре с приятелем. Он сказал: «Хорошо некоторым, все знакомства заканчиваются успехом. А я, даже если проникаюсь симпатией к кому-то, как правило, ухожу ни с чем, остаюсь незамеченным». Приятель симпатичный и успешный. Без видимых недостатков человек. Действительно, почему одним все так легко, а другим нет? Откуда берется взаимность?

Органичный в своей уверенности человек очарователен, и не важно, кто он — биолог, учитель танцев или бизнесмен в строительной сфере. Но стоит ему захотеть понравиться кому-то не по деловым вопросам, как очарование сменяется несуразностью и робостью. Какой там приятель — в итоге я сама уже думаю, что недостаточно хороша для собеседника. И подозреваю, у каждого найдется масса похожих историй. Конечно, есть такие, которым океан по колено. Они не думают о взаимности, а на всех парах несутся к цели. Но вряд ли решительность и наглость — синонимы. Чрезмерный напор чаще всего вызывает отторжение, как и все чрезмерное. Конечно, есть такие, которые себя не любят. От них не прос-то взаимности не дождаться, а в принципе бежать бы. Но мы не о крайностях. Например, история первая. Каждый раз рядом с пультом одного диджея, который играет на вечеринках, вырастает барышня. Когда-то они были знакомы. Но теперь не здороваются — им кажется это неуместным. Тем не менее на всех дискотеках с его участием — она. С подругами и без. Разодетая. Губы. Серьги. Новые колготки. Он посмеивается, говорит жене, что переживать не о чем. А на деле страшно горд. Он понимает, что этот запасной вариант всегда в его распоряжении. И чем разодетее фанатка диджея, тем меньше у нее шансов что-то получить здесь и сейчас. С другой стороны, стоит ей исчезнуть, как он станет высматривать ее на танцполе и даже немного сожалеть, что так ничего и не предпринял. История вторая. В паре с этим диджеем играет другой. По идее, фанатка приходит и на его сеты тоже, не пропуская ни одного вот уже два года. Стоит перед носом. Вся в духах и в новом платье. Но тот, другой, даже не подозревал о ее существовании. А когда ему рассказали об этой девушке, тут же забыл. Потому что голова занята другими вещами. И вообще он гей. История третья. У девушки, посещающей вечеринки, давно и долго был парень. Диджей. Ревнивый. Влюбленный. Но юность миновала — он ее разлюбил и ушел к другой. Сколько ни пыталась его удержать, а по-том и вернуть, ничего не получилось. Взаимность прошла. Потому теперь и ходит девушка на танцы, ищет внимания других красивых диджеев за пультом. Вкус у нее такой, понимаете, — диджеи. А еще, вероятно, для нее это способ закрыть гештальт из прошлого. Эти три истории сложились в короткую теорию невзаимности: «пока еще», «никогда» и «уже». Пока-еще-невзаимность пусть даже и не случится — ясно, что все возможно. Первый диджей пока не готов проявить симпатию, но уже заметил красотку. Следовательно, будущее у истории есть. Девушка об этом не знает, но, вероятно, чувствует, раз продолжает ходить на вечеринки именно к нему.

«Как парню добиться взаимности у девушки, которую он любит?» — Яндекс Кью

Как практиковать взаимность в отношениях

Взаимность — это норма социализации, которую все мы в той или иной степени усвоили на очень ранних стадиях нашего развития. Знакомы ли вы с этим термином или нет, общее представление о поддержании социального баланса путем отплаты кому-то, обмена или выравнивания взаимных уступок в отношениях — это, несомненно, то, что вы практиковали. Так что же на самом деле означает этот термин и как он влияет на наши отношения?

Что такое взаимность?

Взаимность — это практика обмена вещами с другими для взаимной выгоды, особенно привилегиями, предоставленными одной страной или организацией другой.

«Взаимность относится к обмену ресурсами между людьми», — говорит эксперт по психологии и семейным отношениям Келли Кэмпбелл, доктор философии. Кэмпбелл предлагает несколько основных примеров этой концепции, таких как ссуда денег или предоставление услуги, которые могут быть возвращены в течение периода времени, соответствующего уровню близости отношений. Например, она говорит, что вы, вероятно, отплатите за знакомство гораздо быстрее, чем, скажем, за своего брата или сестру. «Близкие отношения, как правило, имеют более длительный период времени, чтобы вернуть выгоды, в то время как от незнакомых людей ожидается немедленный обмен выгодами», — продолжает она.

Познакомьтесь с экспертом

Келли Кэмпбелл, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Сан-Бернардино. Она также является соведущей программы

«Поговорим об отношениях ».

Как и все, что изучается более тщательно, взаимность становится более интересной и сложной, если учесть ее нюансы. Более близкие отношения, как правило, более понимающие, но это не то, что вы должны принимать как должное. «В отношениях важно, чтобы взаимность была сбалансированной», — добавляет Кэмпбелл. «Если один человек все дает, а другой все получает, то отношения односторонние и находятся под угрозой неудовлетворенности, неверности или разрыва». Чтобы построить здоровые отношения, всегда полезно знать, где вы находитесь в сфере взаимности, а что вам нужно улучшить.

Мы попросили Кэмпбелл расширить ее совет в надежде, что принцип взаимности выдвинется на первый план, когда вы думаете о каждом важном человеке в своей жизни.

Почему это важно

Хотя при рассмотрении этой концепции первым на ум может прийти романтический партнер, это не единственные отношения, которые необходимо поддерживать регулярными проявлениями взаимности. Любые отношения, которые у вас есть в жизни — от родителей до братьев и сестер, от друзей до коллег — могут выиграть от взаимности. И поскольку это слово означает признание чьей-то доброты по отношению к вам, это может быть даже то, что вы практикуете с достойными незнакомцами. «Хотя это звучит немного холодно, люди могут начать следить за тем, сколько они отдают и получают», — говорит Кэмпбелл. «К счастью, сумма, которую вы даете, в значительной степени находится под вашим контролем».

«И наоборот, если люди жертвуют недостаточно, вы можете сообщить им об этом и дать им время внести коррективы», — продолжает она. «Если вы сообщили о своих потребностях и ничего не изменилось, возможно, пришло время разорвать эти нездоровые отношения».

Как практиковать взаимность

Кэмпбелл отмечает, что удовлетворение и приверженность строятся в отношениях, в которых сбалансирована взаимность. В большинстве случаев все сводится к открытому общению, четким ожиданиям и взаимному уважению. «Самые здоровые отношения — это те, в которых оба партнера регулярно удовлетворяют потребности друг друга», — говорит она.

Имейте в виду, что взаимные отношения не ограничиваются теми, что у нас есть с романтическими партнерами — в любых отношениях есть возможность для взаимной взаимности. Если вам интересно, как настроить свою стратегию для каждого профиля группы, не волнуйтесь. Мы попросили Кэмпбелл подробно рассказать о том, как практиковать взаимность, и о том, что нужно помнить, когда вы сталкиваетесь с кем-то, от брата или сестры до интимного партнера или вашего босса.

Семья

«В семьях существуют разные нормы взаимности, — говорит Кэмпбелл. «Некоторые семьи требуют немедленного погашения, в то время как другие семьи не отслеживают, кто, что и когда сделал. Важно знать, как члены семьи относятся к взаимности, потому что иногда отношения распадаются, когда эти ожидания неясны. их брат или сестра большую сумму денег, чтобы сделать покупку, и они чувствуют, что погашение занимает слишком много времени, что может привести к спорам о прекращении отношений».

Друзья

«В дружеских отношениях важно сообщать об ожиданиях взаимности, потому что у всех разные представления о том, сколько времени должно занять погашение долга», — отмечает она. «Например, некоторые люди считают, что когда вы идете поужинать или выпить с друзьями, тогда они будут чередоваться, кто платит. В других кругах дружбы ожидается, что если один человек оплачивает счет, каждый человек должен немедленно внести свою часть. , Когда деньги не задействованы, например, когда обмениваемые ресурсы — это время и эмоциональная поддержка, можно не ожидать погашения, пока поставщик не окажется в аналогичной ситуации».

Коллеги

«Рабочие отношения имеют тенденцию быть более формальными, поэтому они следуют правилу «немедленного обмена», если только некоторые коллеги не считаются друзьями», — отмечает Кэмпбелл. «Чтобы рабочие отношения оставались продуктивными и без драмы, лучше всего соблюдать незнакомые правила взаимности. То есть постараться отплатить немедленно».

Романтические партнеры

«От этих отношений часто ждут долгие месяцы или годы, потому что они одни из самых интимных», — говорит она. «Единственным типом отношений, который может иметь более мягкие правила обмена, является семья. Как отмечалось выше, типы ресурсов, которыми обмениваются в рамках этих отношений, не обязательно параллельны. Например, один партнер может оказывать эмоциональную поддержку, в то время как другой обеспечивает финансовую стабильность. Но в целом любовь нужна обоим партнерам, поэтому ожидается, что этот ресурс регулярно обменивается и не является односторонним».

Незнакомцы

«Взаимность между незнакомцами часто возникает в рыночных сделках с покупкой товаров и услуг», — говорит Кэмпбелл. «Иногда, однако, незнакомец может оказать услугу, не ожидая, что услуга будет возвращена — это альтруизм. Обычно выгода, установленная дающим, является положительным чувством, поэтому никакой дополнительной выгоды не ожидается. Примеры могут включать в себя придержание двери. открыться для кого-то, предложить еду или деньги нуждающимся или заняться волонтерской работой. Это тоже всегда хорошая идея».

6 признаков того, что ваш партнер предан вам, по мнению эксперта

Как узнать, состоите ли вы во взаимных отношениях

Подсказка: все начинается с изучения языков любви друг друга.

Westend61/Getty Images

Если пара только начала встречаться, помолвлена или уже поженилась, интимные отношения — это улица с двусторонним движением. Это требует, чтобы оба партнера полностью инвестировали в общее благополучие партнерства.

Здоровые взаимные отношения возникают, когда два партнера взаимно уважают и поддерживают друг друга. Интересно, есть ли у вас взаимные отношения? Чтобы помочь нам глубже понять взаимные отношения, мы поговорили с Дарси Стерлинг, клиническим социальным работником из Нью-Йорка, экспертом по отношениям и ведущей E! Сетевое телешоу о взаимоотношениях Знаменито одинокое . Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, что такое взаимность, почему она важна, и советы о том, как поддерживать взаимные отношения.

В этой статье:

Что такое взаимность в отношениях?
Важность взаимности в отношениях
4 способа практиковать взаимность в отношениях

Что такое взаимность в отношениях?

Стерлинг определяет взаимность в романтических отношениях как здоровую взаимопомощь между партнерами. Если взаимный обмен поддержкой в ваших отношениях не кажется равномерным, не беспокойтесь — обычно возникает дисбаланс.

«Всегда будет один партнер, который берет больше, а другой дает больше в данный момент», — говорит Стерлинг. «Когда вы думаете о взаимности, не думайте о том, чтобы сделать снимок определенного момента. Речь идет об общем ощущении того, что отдача и получение в ваших отношениях со временем уравновешиваются».

Чтобы иметь взаимные отношения, Стерлинг говорит, что каждый партнер должен знать, каковы его потребности, и быть в состоянии выразить эти потребности своему партнеру. Если эти потребности не удовлетворены, они должны иметь возможность сообщить об этом своему партнеру.

Еще одна вещь, о которой следует помнить: раннее детство человека может повлиять на то, как и будут ли они практиковать взаимность в своих отношениях. «Люди, которые не выросли в доме, где члены семьи свободно жертвовали друг другу, не имеют представления о том, как это делать или как это выглядит, когда все сделано правильно», — говорит Стерлинг.

Важность взаимности в отношениях

Почему так важны взаимные отношения? По словам Стерлинга, поток энергии в обоих направлениях — это то, что позволяет обоим партнерам чувствовать себя любимыми и ценными. Другими словами, взаимность не просто важна в романтических отношениях — она жизненно необходима. Никто не хочет чувствовать, что он отдает, отдает и не получает.

4 способа практиковать взаимность в отношениях

Улучшите взаимность в ваших отношениях с помощью этих четырех советов от экспертов.

1. Изучайте языки любви друг друга.

Один из способов убедиться, что вы и ваш партнер воплощаете взаимные отношения, — это изучать языки любви друг друга и выражать любовь друг к другу такими способами.

Считается, что все мы дарим и получаем любовь по-разному. Пять языков любви, представленные в одноименном бестселлере Гэри Чепмена, это: получение подарков, слова одобрения, акты служения, качественно проведенное время и физические прикосновения. (Чтобы узнать свой язык любви, вы можете прочитать книгу или пройти короткий тест.)

ДЛЯ ВАС

«Большинство из нас знает, что такое [наш язык любви], и мы склонны выражать любовь так, как хотим ее получить», — говорит Стерлинг. «Но если дарение подарков — ваш основной язык любви, а язык любви вашего партнера — качественное времяпрепровождение, ваши попытки взаимности не увенчаются успехом».

Стерлинг также рекомендует попросить своего партнера рассказать о конкретных вещах, которые он хотел бы, чтобы вы сделали, чтобы он чувствовал себя более любимым. Например, если язык любви вашего партнера — акты служения, он может чувствовать себя любимым, когда вы моете посуду или выполняете поручение за него. Регулярно проверяйте себя, чтобы убедиться, что вы сделали хотя бы несколько вещей из этого списка.

2. Работайте над общением, когда вы не согласны.

Даже если вы знаете языки любви друг друга, практика взаимности, когда один или оба партнера находятся в эмоциональном состоянии, может быть сложной задачей.

«Вы не можете думать о чужих потребностях, когда вы эмоционально обострены», — говорит Стерлинг. «И часть взаимности требует, чтобы каждый партнер знал себя достаточно хорошо, чтобы знать, когда он может и не может продуктивно общаться».

3. Не вести счет.

Стерлинг говорит, что парам не следует слишком зацикливаться на взаимности, потому что это может привести к подсчету очков.

«Естественная склонность задаваться вопросом, дает ли вам ваш партнер достаточно, но этот вопрос почти всегда приводит к неудовлетворенности», — говорит Стерлинг. «Чтобы избежать ошибки, связанной с подсчетом очков в ваших отношениях, используйте принцип [взаимности], чтобы оценить, насколько хорошо вы вносите свой вклад в отношения и своего партнера, а не наоборот».

Другими словами, если вы сосредоточитесь больше на своих действиях, а не на действиях вашего партнера, это повысит вероятность того, что и вы, и ваша вторая половинка почувствуете удовлетворение.

4.

Практикуйте взаимозависимость.

Хотя созависимость в отношениях не рекомендуется, взаимозависимость является признаком здоровых отношений. «При взаимозависимости партнеры ценят поддержку, которую они получают друг от друга, сохраняя при этом ясное чувство собственного достоинства», — говорит Стерлинг. «Они могут не соглашаться и иметь разные интересы, и динамика отношений допускает эти различия».

Чтобы практиковать взаимозависимость в здоровых взаимных отношениях, оба партнера должны следить за тем, чтобы они не были полностью поглощены отношениями. «Отношения — это часть вашей жизни. Это не вся ваша жизнь», — говорит Стерлинг. «Поддерживайте своих собственных друзей, свои собственные увлечения. Проводите время без своего партнера».

САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ В УЗЛЕ

Смотреть сейчас

Показ слайда номер 1 из 10

76
5 Реалистичный Признаки здоровых отношений. 0003
12 реальных советов для секса, которые помогут улучшить сексуальную жизнь Более Предательство в отношениях
Как пережить измену в отношениях

Тенденции

5 Знаменитые свадебные платья Вивьен Вествуд, которые мы любим

Кэрри Брэдшоу начала движение.

Обновлено 10 февраля 2023 г.

Звезда Браво Кортни Керр делится первыми свадебными фотографиями

Звезда реалити-шоу, ставшая влиятельной, вышла замуж за свою давнюю любовь на Сент-Бартсе.

Обновлено 19 апреля 2023 г.

Внутри свадьбы Кортни Кардашьян и Трэвиса Баркера

В 2022 году у пары было три церемонии по всему миру, от Лас-Вегаса до Портофино.

Обновлено 13 апреля 2023 г.

21 лучшее свадебное платье знаменитости

Эти модные сменные наряды так же хороши, как и оригинальные платья.

Обновлено 3 марта 2023 г.

121 Текст песни Taylor Swift для всех ваших подписей в Instagram

«Я бы женился на тебе с бумажными кольцами».

Обновлено 23 марта 2023 г.

7 потрясающих свадебных платьев знаменитостей Ralph Lauren

Да, мы все еще мечтаем о фате Приянки Чопры.

Обновлено 21 ноября 2022 г.

Внутри свадьбы и истории Бена Аффлека и Дженнифер Лопес

Беннифер замужем и чувствует себя лучше, чем когда-либо.