Как перестать ревновать к бывшей жене мужа: Как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Основные причины ревности | М&Ж

• есть повод – признание, доказательство, случайное подтверждение ревности;
• попытки наладить конструктивный диалог;
• боль и слезы как осознание собственной ненужности;
• желание прервать отношения.

Обоснованная ревность рациональна – женщина столкнулась с подтверждением того, что ее мужчина оказывает кому-то больше внимания, чем ей, или даже ей неверен.

Для нее это стресс и выбор: или она простит его за это и постарается укрепить отношения, или решит, что ей не нужен такой муж. Только при обоснованной ревности следует помнить, что мужчины иногда специально вызывают в своей партнерше ревность, чтобы убедиться в ее чувствах.

Признаки необоснованной ревности:

• злость ко всем остальным женщинам, если они близко или наоборот, совершенно недоступны;
• ограничение контактов – с друзьями, знакомыми, родственниками и коллегами по работе в том числе;
• навязывание своего общества любимому мужчине, даже когда это неуместно;
• попытки вывести на чистую воду его и его друзей через расхождение в словах;
• постоянные фантазии об изменах с коллегами и знакомыми женщинами;
• скандалы и ссоры на людях;
• повторные обвинения по поводам, не имеющим под собой основания;
• слежка.

Необоснованная ревность не просто иррациональна, она постепенно превращается в паранойю. У нее нет повода, только домыслы и фантазии, но при этом жена может стать настолько ужасным домашним тираном, что ревнивые выдумки превратятся в реальность.

Поэтому, вместо того, чтобы изводить себя и мужа подозрениями, лучше поговорить обо всем откровенно или сходить к психологу.

Ревность, для которой есть реальный повод, должна быть погашена серьезным разговором со своим любимым, но без агрессии и злобы, попыток оскорбить друг друга.

Если же «измены» надуманы, то нет смысла подозревать мужчину напрасно – лучше разобраться, из-за чего возникло недоверие, избавиться от проблемы прежде, чем она станет мешать отношениям.

К бывшей жене

После того, как люди провели несколько лет вместе, будучи связанными узами брака, они хорошо узнают друг друга, становятся близкими. Но раз уж брак распался, и теперь мужчина называет любимой другую – нет смысла ревновать к тому, что уже было.

1. Лучше считать бывшую жену как-будто родственницей своему возлюбленному – ведь нет никакого смысла ревновать его к сестре или племяннице, тетушке? Даже если у них остались общие дети, не нужно устраивать из-за этого ссор, потому что мужчина сделал выбор с кем ему быть, и делает его каждый день, и этот выбор не в пользу этой женщины.
2. Если при этом бывшая жена пытается сблизиться, вновь завоевать его расположение, вместо того, чтобы злиться и требовать все внимание себе, попробуйте быть хитрее. Давать мужу встречаться с ней, но только вместе с вами, предлагать дружить домами, проводить время, но всем вместе. При этом стоит следить за собой и давать любимому посмотреть на обеих и сравнить, но так, чтобы выглядеть в лучшем свете.

К прошлому

Сколько у обычного мужчины было подружек и даже жен до того, как он встретил свою единственную? Статистика утверждает, что от нуля до десяти, у женщин эта цифра обычно в два-три раза больше.

Более того, представители сильной половины человечества предпочитают хвалиться сексуальными подвигами даже тогда, когда их не было, а сознаться в собственной неопытности или даже девственности считается совершенно постыдным.

Так что ревновать к прошлому нет никакого смысла – так как этого овеянного романтическим и эротическим ореолом прошлого может и не быть вовсе.

К детям от первого брака

Дети от предыдущих жен и сожительниц у мужчин бывают довольно часто. Любить их новая возлюбленная их отца не должна, а ревновать к ним – тем более.

Конечно, такая ситуация может быть довольно обидной, особенно, если есть дети и в нынешнем браке, но лишний раз скандалить не нужно:

1. Он является их отцом и несет перед ними свои обязанности, в том числе по закону.
2. Бороться со своей злостью лучше осознанием того, что нет смысла уважать того мужчину, который своих детей бросил. Заботится, навещает, покупает подарки – очень хорошо, значит, он хороший человек, и будет любить и помнить всех своих детей, даже если он не живет с ними в настоящий момент. Траты на них – неизбежность, но эти дети никак не смогут забрать себе чужого мужа.

После измены

Простить и не ревновать мужа после измены очень тяжело. Хочется контролировать его, проверять каждый шаг, потому что доверие подорвано и понятно, что это может случиться снова.

Здесь нужно принимать в расчет обстоятельства измены:

• был ли пьян;
• произошло ли все случайно или это планомерная двойная жизнь;
• действительно ли мужчина раскаялся в своем поступке и сожалеет о нем.

Если мужчина изменил, но действительно любит супругу, сожалеет и очень хочет остаться с ней – здесь нет поводов для ревности. Да, это горько и обидно, но раз не разошлись и продолжают любить друг друга, здесь нет места сомнениям.

Часто после действительно случившейся измены помогает психологический прием доведения ревности до абсурда:

стоит попробовать ревновать мужа вообще ко всем женщинам, не исключая бабушек на лавочке у подъезда, продавщиц в магазине, куда он вышел за сигаретами и уборщицы в его офисе, если есть ревность к работе или коллегам. Да что там к женщинам, к мужчинам тоже – раз уж жена считает, что он способен изменить ей с женщиной, которая гораздо хуже нее, то что насчет его лысеющего шефа, ведь на работе он проводит гораздо больше времени, чем дома! После осознания того, насколько все эти мысли глупы и абсурдны, приступ ревности уляжется сам собой.

Если же нужны рациональные причины, по которым не стоит ревновать изменившего супруга, то вот главная – он вернулся. Он провел некоторое время с другой женщиной, но он вернулся, значит, он сравнил и считает, что с любимой женой ему лучше.

Более того, раз сравнение было плохим и он вернулся (от хороших ведь не возвращаются), то у него вряд ли появится желание сравнивать в дальнейшем.

К его матери

Нет ничего более нелепого, чем злиться из-за того, что любимый много времени проводит со своей мамой. Увы, со свекровью везет не всем, но он не может и не должен относиться к своей маме плохо и перестать с ней общаться только потому, что он женился.

1. Лучше попробовать поставить себя на его место – как он себя чувствует из-за того, что должен разрываться между двумя любимыми женщинами, одна из которых его родила и воспитала, а вторая собирается родить и воспитать ему детей?
2. Чтобы преодолеть ревность к свекрови из-за взаимных ссор, лучше всего с ней помириться и даже подружиться. Показать ей, как вы его любите! Это будет очень полезно в будущем – кто, как не она, поможет и подскажет, как приготовить ему любимые блюда, как он любит, чтобы были развешаны носки и как лучше попросить его о норковой шубке? Кроме того, именно этого человека можно будет попросить присмотреть за детьми и рыбками, чтобы немного побыть с мужем наедине.

Без повода и ко всем подряд

Способность ревновать без повода дается не каждой женщине. Причин бывает много – от недостатка внимания до нервного заболевания.

Стоит подумать, отчего именно появляется злость и недоверие, появится и выход из проблемы:

1. Плохое самочувствие – обратиться к врачу. Проблемы со здоровьем создают постоянную раздражительность, из-за которой достается не только мужу, но и другим членам семьи, с ними нужно бороться.
2. Равнодушие партнера – попросить проводить больше времени вместе, освежить отношения. Равнодушие может быть из-за усталости – чем требовать поход в ресторан или внеплановый секс как доказательство чувств любимого человека, стоит попробовать устроить ему вечер, а лучше неделю отдыха, это проявление любви сделает отношения лучше и повода для ревности больше не будет.
3. Зависть – заняться собой в плане внешнего вида и морального облика. Если обиды возникают из-за того, что муж часто засматривается на красавиц и умниц, то лучше начать с себя – и самооценка повысится, и мужчины будут смотреть в правильную сторону.
4. Провокация со стороны мужа – попросить больше так не делать и так далее. С провокациями бороться сложнее, особенно если партнер с их помощью манипулирует отношением жены и добивается для себя чего-либо. Иногда единственный способ перестать изводиться – разорвать такую связь.

Причины для ревности чаще всего надуманы, а приводят к плохим последствиям. Чтобы избежать неприятностей в семейной жизни, в первую очередь следует думать не о том, с кем и каким образом ваша половинка сейчас проводит свое время, а начать с себя.

Задать себе честный вопрос «Почему я ревную?» и попробовать найти ответ:

• Потому что меня не за что любить, и я боюсь, что он это поймет и изменит. В этом случае ревность получается из низкой самооценки, чем подозревать мужа, лучше убедить себя в том, что, раз он вас выбрал, любить есть за что. Осталось только найти и развить это, а затем и все остальные положительные качества.
• Потому что мой муж – моя собственность и должен быть только моим и ничьим больше; потому что я хочу внимания и денег только к себе и своим детям. Все это — собственничество. Здесь придется понять, что муж тоже человек, он хочет бывать и с друзьями, и с родственниками, а еще ему нужно бывать на работе. Чтобы преодолеть неуверенность в том, что мужчина отдает свое время и деньги кому-то еще, стоит попробовать поставить себя на его место. Если женщина готова (честно и без оговорок) отказаться от своих подруг, родни и семьи, мамы и даже собственных детей – пусть продолжает ревновать дальше. Более того, нужно искать возможность побыть отдельно друг от друга, давать проводить время с другими людьми, чтобы отношения и чувства оставались свежими, чтобы не уставать друг от друга.
• Потому что я лучшая, самая красивая и умная, неужели есть кто-то лучше? Этот ответ тоже задевает самооценку, но в другом ключе, как оскорбление собственной гордости. Тогда мужа женщина воспринимает как обидчика (он посмотрел на другую – он думает, что она лучше – он думает, что я хуже нее – я на него обиделась), что иррационально, неправильно. Может, стоит попробовать спросить его самого, что он думает по этому поводу?
• Потому что я не переживу его предательства, ведь нас столько всего объединяет. Подобный ответ на самом деле один из самых тяжелых, потому что это зависимость. Зависимость от человека ничуть не лучше любой вредной привычки, от нее стоит отказаться до того, как она нанесла вред. Если зависимость получается из-за несамостоятельности, лучше попробовать начать делать что-то самой. Зависимость финансовая – устроиться на работу, подработку, открыть свое дело для возможности распоряжаться собственными финансами и обеспечивать детей наравне с ним. Зависимость от самооценки – пора работать над собой, чтобы чувствовать себя прекрасной не только когда об этом говорить вслух определенный человек, а всегда.

Итак, делаем вывод: не нужно страдать от ревности – нужно искать ее причину и искоренять. Сделать это проще, чем кажется, а взамен можно получить любовь и внимание, которого так не хватает всем ревнивцам.

Видео: Как перестать ревновать

Ревную мужа к его бывшей жене — матери его сына… — Муж и жена

Уважаемая Н.,

Конечно, очень неприятно, что муж поддерживает контакт со своей бывшей. Но так как, я понимаю, речь о том, чтобы уехать в другой город, не идет, нужно делать все, чтобы не подталкивать его к дополнительному общению с ней. А поскольку она замужем, видимо, их контакты, скорее, технического характера или вокруг отношений с ребенком. Поэтому постарайтесь пересилить себя и ВООБЩЕ не упоминать о ней, насколько возможно, потому что иначе Вы ее просто «зазовете» в ваш дом и в ваши отношения.

Что касается мальчика, то Вы правы, он только ребенок и, конечно же, у него есть фантазии о том, чтобы увидеть папу и маму вместе. Но если он эти фантазии рассказывает Вам, то, видимо, у него к Вам доверительное отношение и он видит в Вас человека, с которым может поделиться. А, значит, Ваша любовь к нему сделала очень много. Поэтому скажите себе, что его разговоры о возвращении отца к маме — это не то, что может как-то повлиять на их отношения. А вот если Ваш муж почувствует, что его любимый и единственный сын Вам не нужен, это может сильно ухудшить отношения между вами.

Обычно, когда вторая жена хорошо принимает детей от первого брака, у мужа вырабатывается уважение, доверие к ней, и это только сближает супругов, а не отдаляет. Если Вы будете себе все это говорить, Вам будет легче отнестись спокойнее к его контактам с первой женой, а вот если Вы будете ссориться из-за этого, то, боюсь, Вы его только оттолкнете, так как любому мужчине хочется спокойствия и приятия у себя дома.

Желаю Вам много мудрости и терпения и советую постоянно молиться о них, так как они действительно необходимы в Вашей ситуации. Напомню, что еврейские источники говорят: мудрость женщины строит ее дом (см. Мишлей 14, 1). И если Вы себе сможете сказать: «Каждый раз, когда я хорошо принимаю его сына и спокойно реагирую на его общение с первой женой, стены нашего дома укрепляются, с Б-жьей помощью», то Вам будет намного легче.

С уважением, Ципора Харитан

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

Как перестать ревновать мужа к бывшей жене?

Встретили вы единственного и неповторимого мужчину своей мечты. Мир вокруг наполнился новыми яркими красками, красками страсти, желания, и, конечно, мечтами прожить вместе всю оставшуюся жизнь в любви и согласии. Но как и у каждого человека, у него оказалось прошлое. И прошлое в виде бывшей семьи: жены и детей. Даже если бы у избранника оказались просто несерьезные отношения с девушкой, то этот факт также не остался бы незамеченным со стороны новой пассии.

А гадюка ревность к бывшим уже закралась в ваше сердце и немного подтачивает. Хорошо бы набраться сил и справиться с этим, ведь вы по-настоящему полюбили этого мужчину, а значит должны принять его таким, какой он есть, со всем его прошлым. А если не получается справиться и ревность накрывает тебя с головой, ты боишься навредить отношениям, потерять мужа? А тут ещё бывшая жена постоянно беспокоит звонками. В голове только одно: как перестать ревновать мужа к бывшей жене? Однозначного ответа на этот вопрос не существует, но всё же попробуем разобраться.

Несколько советов по борьбе с ревностью

Желание женщины быть для мужчины единственной и неповторимой — естественно. Однако, не всегда удается встретить мужчину без прошлых отношений, разве только в случае, что вы вместе со школьной скамьи и до сих пор не расстались. В основном прошлое есть у всех, и с ним все-таки придется считаться, его не вычеркнуть легким движением руки, поэтому страдать от приступов ревности просто глупо и бессмысленно.

• Если в предыдущем браке у мужчины были дети, а он заботливо к ним относиться и сейчас, то это прекрасно его характеризует и нужно учесть и ценить такое качество в настоящих отношениях. Дети – главное! И самое лучшее, что может сделать женщина — принять его сторону и проявить искреннее внимание и участие в этом вопросе. Ведь ваш мужчина выбрал именно вас, значит вы в чем-то лучше его бывшей жены, не забывайте об этом.
• Иногда звонит бывшая, чтобы обсудить вопросы, в отношении детей? Относитесь к этому с пониманием. Поддерживайте своего мужчину в вопросах воспитания и содержания детей от прошлых отношений. Такой мужчина достоин уважения. Но постарайтесь незаметно ограничить любые контакты бывшей и вашего мужа, до минимума.
• Наличие ваших совместных детей не должно разграничивать любовь вашего мужа и делать различия между детьми, так как отец одинаково любит их всех. А если бы вас разлучили с детьми? Было бы тяжело и больно, мужчина испытывает такие же чувства. Не стоит добивать его ещё больше. Проявите лояльность, поддержите мужа. И он будет вам благодарен и признателен, а это способствует укреплению отношений.
• Если бывшая жена не против, познакомьте и подружите детей между собой. Разрешите детям от прошлого брака приходить к вам в дом, чтобы встречаться с отцом. Это поможет избежать встреч вашего мужа с бывшей женой, и предоставит ей свободное время для решения личных проблем или других потребностей.
• Будьте красивы и желанны для своего мужчины, и не стоит забивать себе голову мыслями о бывшей жене, думайте лучше о чем-то приятном или стройте планы на будущее. Уделяйте внимание своей внешности, самореализации, ваш избранник непременно обратит на это внимание и будет вами гордиться ещё больше.

Как быть, если ревность не проходит?

За спиной несколько лет благополучного брака, а ревность к бывшей жене супруга не проходит? Постоянно и во всем кажется ее присутствие? Фото с ребенком в старом альбоме мужа или сувенир, подаренный бывшей, или его случайные воспоминания о ней, и вот ревнивое чувство уже рвет на части изнутри. Как от этого избавится?

Небольшой тлеющий уголек ревности может поддержать огонь любви в ваших сердцах, но только если он тлеющий, потому что, перерастая в пылающий жаром горящий уголь, он может нанести огромный вред. Помните это и старайтесь не допускать возгорания ревности до пожара. Будьте сильными!

Будучи женщиной адекватной, не зацикливайтесь на ревности. Мужчины, как правило, живут настоящим, а не прошлым. Безусловно они сравнивают своих настоящих с бывшими, но не более того. Этому есть место только в подсознании.

Но бывают случаи, когда мужчина постоянно припоминает о прошлой семье и жене, в частности. Тогда стоит присмотреться — насколько все серьезно. Возможно, это просто рассказ о прошлом, а может в этом есть какое-то чувство. Даже если так, не огорчайтесь. Поддержите его, станьте такой, как прежде, когда он выбрал именно вас.

Может у вас много свободного времени, и вам следует заняться чем-то интересным или полезным, так как ревнующие женщины в основном не обременены никакими заботами или хлопотами. Займитесь творчеством, а не слежкой за своим любимым. Загрузите себя по полной программе (хобби, салоны, работа, дом, дети, спорт и пр.), и ваш любимый будет гордиться вами больше прежнего.

Постарайтесь разобраться в себе. В чем истинная причина ревности? Может муж не дает повода, а вас всё равно гложет изнутри это тяжелое чувство? Возможно, вы просто не уверены в себе. Попробуйте заняться аутотренингом, проконсультируйтесь с психологом, поделитесь переживаниями с близким человеком. Но главное, помните, что ваш муж любит вас.

Как избавиться от навязчивости бывшей жены?

Жизненные ситуации бывают сложными и непредсказуемыми, а иногда становятся просто невыносимыми. Бывает, что бывшая спутница вашего любимого мужа, не может оставить его в покое. Постоянно названивает, шантажирует детьми и другими способами женской изобретательности, чтобы он уделил ей внимание. Такая навязчивость может довести любого до нервного срыва.

Действуя таким образом, бывшая жена наверняка хочет внести напряженность в ваши отношения. Цель здесь совершенно не важна, главное — внести разлад.

1. Ни в коем случае не проявляйте агрессии, наоборот посочувствуйте ей, ведь теперь самый лучший мужчина с вами, а не с ней. Будьте сдержаны и терпеливы, не устраивайте скандалов с боем посуды. Ваше равнодушие — главное оружие в борьбе с нападками бывшей пассии.
2. Попробуйте с ней поговорить, если это возможно. Узнайте, чего она конкретно хочет. Объясните, что прошлое не вернуть, у вас новые отношения, а ей следует уйти в сторону и не надеяться понапрасну.
3. Если она манипулирует ребенком, постарайтесь объяснить, что вы ни в коем случае не будете препятствовать общению мужа с детьми, даже обеспечите их встречи на вашей территории.
4. Если бывшая жена вашего мужа категорически против общения с вами, посещать её на дому строго противопоказано. Не стоит по собственной воле попадать в глупую ситуацию. Будьте выше этого!
5. Обсудите вопрос с любимым, узнайте его мнение. Мужчины в такой сложной ситуации чувствуют себя виноватыми и отягощенными.

Чтобы перестать ревновать мужа к его бывшей, не проявляйте бурной реакции и сохраняйте королевское спокойствие при его контактах с ней. Между мужем и женой должны быть доверительные отношения и беспрекословная уверенность друг в друге. Нужно уметь искренне проявлять интерес к его прошлому, спрашивать, как дети или не нужна ли какая-нибудь помощь. Будьте рядом с любимым.

И, конечно же, дайте жизнь собственному малышу, ведь ребенок сближает супругов еще больше и окончательно лишает надежды бывшую жену на то, чтоб муж вернется к ней.

Чтобы по-настоящему ощущать себя счастливой и любимой, нужно навсегда избавиться от двух вещей в своем сознании:

1. страха быть недолюбленной. Ведь сколько отдаешь любви, столько ты должен получить обратно;
2. считать супруга своей личной собственностью. Любовь не должна жить в клетке, она должна быть свободна. Почувствовав ограничение свободы, он непременно захочет на волю.

Так где же найти противоядие от ревности? Ответ очень прост. Оно в вашем сердце, в бескорыстных и мудрых мыслях, в искренней настоящей любви к вашему мужу.

Как перестать ревновать мужа: женская ревность

Вызвать ревнивые чувства у женщины могут множество причин, от которых она сама страдает. Поэтому узнайте, как перестать ревновать мужа? Что поможет не ревновать своего мужчину без повода ко всем подряд или к прошлому, например, бывшей жене? Как распознать признаки ревнивицы? В статье рассматриваются советы, помогающие бороться с распространенными женскими страхами, переживаниями.

Преодолеть женщине свою ревность — задача нелегкая. Для этого требуется много усилий, особенно когда причина из-за которой ревнуют не иссякает. Попробуйте применить советы из статьи и убедитесь, что это выполнимая задача.

Как перестать ревновать мужчину

Найдите причину вашей ревности

Например, ревнуете супруга к его бывшей. Что тогда можно сделать? Во-первых, признайте, что прекратить ревновать к прошлым отношениям бывает трудно. Во-вторых, проанализируйте, почему вы ревнуете? Потому что муж был близок с этой женщиной? Переживаете, что может возобновить прошлую связь. Поиск причины вашей ревности это первый шаг борьбы с ней.

Лучше спросить, чем домысливать

Жены ревнуют, потому что часто боятся спрашивать актуальные вопросы, предпочитая неизвестность правде. Когда-нибудь слышали фразу «Отсутствие новостей — уже хорошая новость»? Многие жены поступают по этому принципу. Возможно, это просто страх перед неизвестным. Признайтесь, трудно перестать ревновать, когда неизвестно, как муж относится к другим женщинам.

Имея больше подробной информации о повседневной жизни своего избранника, его отношениях с коллегами (прекрасного пола) может уменьшить страхи, переживания об изменах. Например, зная, что мужчина не позволит себе никаких внерабочих связей с женщинами, вы будете меньше ревновать.

Перестаньте контролировать мужа

Невозможно полностью контролировать поведение вашего мужчины. Нужно понимать, что контроль — это только иллюзия. Разве получится контролировать другого человека 24 часа семь дней в неделю? Попытка контролировать обернется вашим истощением сил, расшатанными нервами и потерей мужчины, ушедшего к другой особе женского пола.

Нужно понять, никакое количество ревности никогда не решит ситуацию. Независимо слабо проявляете ее или вы самая ревнивая жена на планете, рано или поздно придет понимание, что это чувство просто истощает ваши силы, вызывает проблемы.

Когда супруг засматривается на случайных женщин

Стоит знать, мужчины чаще женщин, засматриваются на дамочек, которых считают привлекательными. Но только потому, что муж биологически оценивает других женщин, не означает поиск им возможностей обмануть супругу. Запомните, женской ревностью движет страх потерять своего партнера, боязнь, что недостаточно хороша, как женщина.

Поэтому старайтесь быть для мужа больше чем жена, будьте его музой, любовницей, поддержкой, утешением. Если вы дополняете друг друга в половой жизни, не зная с этим проблем, то успокойтесь, вам нечего бояться. Если существуют проблемы с мужем, тогда почитайте статью, как решать такие трудности.

Обнаружив фотографии «бывшей» его любви

Постарайтесь не паниковать. Подумайте, возможно, он рассматривает ее, как часть своей истории, когда жил другой жизнью, пока не встретил вас. При этом не стоит молчать о своих чувствах по этому поводу. Если фотография беспокоит вас, скажите ему: «Я увидела это фото, оно вызвало у меня неприятные чувства. Я мучаюсь вопросом, почему ты хранишь ее?»

Мы уверены, у вашего мужчины есть разумное объяснение этому. Вероятно просто забыл о существовании этой фотографии. Как вы поняли, чтобы перестать ревновать своего мужчину, нужно смотреть не только на его поступки/дела, необходимо думать о мотивах, стоящих за ними.

Когда другие женщины засматриваются на него, а ему это нравится

Тогда просто гордитесь, говоря «да, засматриваются, верно, но он мой». Мужской пол так устроен, что всегда хочет выглядеть сексуальным в глазах женщин, даже не собираясь иметь какие-то связи. Многие дамочки могут возразить, говоря, мужчины не смогут себя контролировать и при случае поддадутся соблазну.

Поверьте, чаще они больше заинтересованы, какое впечатление производят на других, чем в самом сексе. Муж может наслаждаться вниманием к собственной персоне, но счастлив только с женой. Перестаньте искать доказательств своим подозрениям.

Когда он говорит, что женщины на работе делают ему комплименты

Мол, хорошо сохранился, подтянут, выглядит как мужчина, а не его гламурное подобие. Как в этом случае не ревновать мужчину? Ведь эти слова провоцируют ревность, скажете вы. Это верно, если смотреть с позиции, что мужчина-бабник. Но, постарайтесь посмотреть под другим углом зрения, чтобы понять почему супруг говорит эти слова? Ведь когда хотят изменить, не говорят о других женщинах.

Вероятней всего слова мужа — его тонкий способ намекнуть, что он жаждет больше любви от своей второй половинки и восхищения им. Возможно, вы стали воспринимать мужа как само собой разумеющееся. Дайте ему почувствовать, что очень цените его и дорожите вашими отношениями.

Когда говорит, что его другу здорово повезло со своей женой

Не стоит эти слова рассматривать за доказательство увлечением этой женщиной или желанием задеть ваши чувства. Подумайте:

• наверняка он просто счастлив за своего друга и так выражает свои эмоции;
• вероятно, это тонкий намек: вам, как женщинам стоит познакомиться, чтобы в дальнейшем сдружиться, общаясь семьями.

Посмотрите это видео, в котором советы психолога помогут женщинам бороться с ревнивыми чувствами.

Рассмотрев советы того, как не ревновать мужа, теперь стоит обратить внимание на признаки своей ревности.

Чтобы понять признаки нам хочется задать несколько вопросов о ваших отношениях. Это займет всего минуту, и не волнуйтесь …

Ваши ответы самой себе — это ваш личный инструмент для самопроверки ревности. Насколько она стала большой проблемой в отношениях.

Поэтому сделайте глубокий вдох, расслабьтесь, отвечая себе, открыто и честно на следующие вопросы.

Признаки ревности

• Вы настаиваете на обвинениях вашего мужчины в связях с другой мадам, даже если он категорически отрицает это?
• Разрывали в прошлом отношения с парнями из-за своей ревности? (Кстати, можете ознакомиться со статьей: Как девушке избавиться от ревности к своему парню?)
• Когда супруг задерживается с работы, подозреваете его в изменах? Доверяете его объяснениям?
• Вам приходилось «шарить» по карманам супруга, просматривать, в его отсутствие телефон, e-mail, кошелек или портфель, чтобы найти следы предполагаемой соперницы?

• Вас мучают вопросы, как еще можно удовлетворить свои подозрения в отношении мужа?
• Обвиняли своего мужчину, что он, слишком прихорашивается? Спрашивали с подозрением, по какому это случаю, старается так хорошо выглядеть? Вас всегда удовлетворяют его ответы или закрадывается подозрения, что лукавит?
• Предъявляли своему партнеру обвинения во флирте с вашей подругой, знакомой, кумой? Высказывались в категоричной форме на оправдания муженька, что возмущены его методом общения с ними?
• Пробовали анализировать свою подозрительность, возможно, она беспочвенна, преувеличенная? Вам не приходила мысль подумать, как перестать ревновать мужа?
• Мужчина угрожал вам расстаться, развестись из-за вашей ревности? Ставил ультиматум, говоря, если не перестанете донимать его подозрениями, он расстанется с вами?
• Названиваете своему супругу, желая проверить, где он, с кем? Звоня, стараетесь прислушиваться к фону позади него, проверяя, таким образом, нет ли рядом женщины?
• Ощущаете тревогу, когда супруг смотрит на привлекательную женщину? Следите за его взглядом?
• Пытались проверять через знакомых женщин верность вашего возлюбленного, подстраивая ими соблазн для него?
• Супруг пытался вам солгать, где он был, что делал, желая предотвратить очередную истерику или скандал, который вы можете ему закатить?
• Вы ни разу не пытались спокойно поговорить со своим партнером о своих чувствах, без нервов и скандалов. Верно, или нет?
• Считаете себя жертвой, обвиняя или подозревая мужа в «романах на стороне»?

Если ответили «да» на любые три из вышеперечисленных вопросов, то вы испытываете нездоровую ревность. Ваши отношения могут лопнуть, как мыльный пузырь, если не пытаться избавиться от своей ревности.

Почему женщина ревнует

Она боится предательства

Стоит признать: неотъемлемое право женской половины человечества — ожидать верности мужа/ мужчины. Им хочется быть уверенными, что мужья подобно скале будут стоять крепко, сталкиваясь с женскими соблазнами. Когда такой уверенности нет в мужчинах, появляется ревность, особенно когда сильный пол подает к этому повод.

Конечно, супруга обойдется без уничтожения всех претенденток, но бурные сцены ревности мужчине обеспечены. Бывают более эмоциональные особы, способные нанести физические увечья представителям мужского пола. Даже если дама подавляет в себе ревнивые чувства, последствия неизбежно будут ощущаться. Это как спустить воду в туалете, «запах» обязательно останется.

Боязнь конкуренции

Ревность к мужу представительницы слабого пола испытывают из страха потерять любовь, кормильца семьи. Страх о существовании чего-то им еще неизвестного. Например, есть другая женщина красивее, чем она, способная обеспечить ее мужчине то, что ей не под силу.

Эти опасения могут пробуждать кипящую ярость, доводя иногда к точке экстремального самоуничтожения (параноидальная, патологическая ревность). Женушка не знает, как правильно справляться со своими чувствами, следовательно, становится ко всему подозрительной, нервной или перестает смотреть за собой. Она не может допустить и мысли, чтобы перестать ревновать возлюбленного.

Женщина ревнует из-за чувства собственничества

Этим она показывает, что борется за свою любовь к мужчине и его ответные чувства к ней. Борется за сохранение семейного очага, раз она его хранительница. А женская ревность — это средство такой борьбы. При правильном использовании это дает свои результаты. Например, мужчина, желая избежать огорчать свою супругу, старается не подавать повода к ревности своими поступками, словами.

Вам обязательно понравятся статьи:
Что делать девушке, когда ее парень достал своей ревностью?
Признаки мужской ревности и как с ней бороться?

Заключение

Надеемся, вам понравилась эта статья. Позвольте нам узнать, что вы думаете о прочитанном? Может, у вас есть личный опыт, советы, как перестать ревновать мужа, тогда, пожалуйста, поделитесь своим мнением.

Я так завидую бывшей жене моего мужа

Я так завидую бывшей жене моего нынешнего мужа. Когда они познакомились, ей было 27, ему 46. Она была сексуальной во всех смыслах. Я, с другой стороны, пережила жестокий брак в течение 18 лет, прежде чем встретила своего нынешнего мужа. Я не чувствую себя привлекательной. Нам с мужем 52 и 50. Его бывшей жене сейчас 34. Как может 50-летняя женщина выглядеть лучше 34-летней? Я просто люблю своего милого, чудесного мужа, но меня так пугает его очень молодой бывший.Я должен верить в себя, а я не могу.

Дорогой борющийся,

Ваш комментарий был очень проницательным: «Но я должен верить в себя, а я не могу». Вы никогда не будете чувствовать себя хорошо в этом браке или в любом другом браке, если на то пошло, , пока вы не почувствуете себя хорошо в себе. Это основная проблема. Неуверенность в себе будет преследовать вас и навредить любым отношениям, независимо от того, есть ли у вас «бывший», о котором нужно беспокоиться, старая девушка или друг, против которого вы пытаетесь соизмерить.Итак, что вы можете с этим поделать? Я считаю, что это начинается с изменения вашего разума и сердца в отношении вашей ценности и ценности как личности, а также вашей ценности и ценности в отношениях.

Что ты себе говоришь?

Очевидно, что вы говорите себе: «Я не могу поверить в себя». Откуда это взялось? Это то, что ваши родители сказали вам или косвенно выразили вам? Были ли издевательства со стороны друзей в прошлом? Какие-то прошлые неудачи, которые вы не можете забыть? Независимо от того, откуда оно взялось, дело в том, что вы достойный человек и имеете цель в этом мире.

Если бы вы встретили человека с низкой самооценкой, разве вы не сказали бы ему это? Почему бы не поверить в то же самое и о себе?

Вы уникальная личность, созданная по образу и подобию Бога. Чтобы узнать больше о том, как знание того, кем вы являетесь в глазах Бога, может изменить вашу жизнь, вы можете прочитать книгу Рика Уоррена « Целенаправленная жизнь ». Было продано более 10 миллионов копий. Знание своей жизненной цели изменит вас и даст вам изюминку и причину для жизни. Это также поможет вам получить удовольствие от того, что вы уникальная личность.

Во-вторых, вы должны верить в свои отношения с мужем по-другому.

Какова цель брака? Для того, чтобы просто хорошо заняться сексом и быть лучшим в спальне для своей второй половинки? Отношения — это гораздо больше. Хороший брак состоит из двух людей, которые преданы друг другу, являются хорошими товарищами, друзьями и любовниками. Хороший брак складывается из мужчины и женщины, которые растут вместе духовно, умственно, эмоционально и физически.

Дополнительная литература: Повторный брак: негабаритный багаж (для тех, кто борется за новый брак)

Растете ли вы вместе указанными выше способами? Товарищи и друзья веселятся вместе, ходят в походы, вместе ездят на велосипеде, путешествуют и вместе исследуют мир. Товарищи и друзья разделяют друг с другом ноши, прощают и ободряют друг друга. Друзья поддерживают цели друг друга в обучении, карьерном и образовательном развитии.Они также стремятся расти духовно, вместе исследуя вопросы веры. Сексуальное влечение — это только одна часть брака. Когда другие аспекты растут — сексуальная близость будет расти.

А как насчет границ? Вам необходимо установить границы с экс. Вам не нужно знать, что ваш муж говорит ей или что она говорит ему, если только это не касается решения, которое вам нужно принять вместе. Попросите его установить с ней строгие границы — например, никогда не оставаться с ней наедине, когда он забирает их ребенка в гости.Чтобы узнать о способах установления здоровых границ, вы можете вместе прочитать книгу Джерри Дженкинса «Любить брак достаточно, чтобы защитить его» .

Наконец, решите расти духовно, эмоционально, умственно и физически как личность. Поступая так, вы научитесь с уверенностью смотреть в будущее, начнете отводить взгляд от «бывшего» и начнете сосредотачиваться на своей цели в жизни и на том, что действительно важно в ваших отношениях с любящим мужем.

Эту статью написали: Линетт Хой, NCC, LCPC

День, когда я понял, что завидую бывшей жене своего мужа

Два года назад, в День матери, я села напротив мужа за нашим кухонным столом, я имею в виду кухонный стол, который он и его бывшая жена купили для своего дома, Я имею в виду наш дом…. и плакал.

В тот момент я понятия не имел, почему я начал плакать, но я думаю, что это была комбинация трех вещей.

1. Мне оставалось четыре дня до родов с моим первым ребенком, и у меня был полный гормональный сбой. Я была почти «мамой», но еще не достигла цели!

2. Я с трудом мог сидеть за кухонным столом из-за моего огромного живота и опухших ног, а также из-за возможности того, что мои штаны в любой момент разорвутся.

3. Я провел утро, просматривая ленту новостей Facebook, полную фотографии НАСТОЯЩИХ мам и их детей, празднующих День матери вместе.Я ревновал. Я скучал по детям.

Теперь я уверен, что некоторые мамы возмущены тем, что я говорю это. В конце концов, это был День матери, и очевидно, что дети будут со своей мамой, а не с нами.

Я нисколько не не согласен. Я никогда не пытался представить себе этот день и никогда не буду. Она их мама, я их мачеха, конец истории.

Но это не значит, что я контролировал эти чувства!

В то утро у меня не было контроля над тем, что меня захватило «зеленоглазое чудовище».«Никакого контроля!

Суть в том, что много дней я завидую тому факту, что эти дети принадлежат ей, а не мне. дополнительные стрессоры и осложнения, которые возникают в смешанной семейной жизни, я бы хотел, чтобы мы были «нормальной» нуклеарной семьей: четверо детей, мама и папа.

Это не всегда. Но да, на короткие моменты я мечтаю о не быть частью смешанной семьи

Я мечтаю, чтобы детям никогда не пришлось уезжать, что мы проводили бы все каникулы вместе, и что я был частью их жизни с первого дня.(Однако я также мечтаю выиграть в лотерею и провести свою жизнь, путешествуя по миру, и все мы знаем, что шансы на это ничтожны …)

На самом деле, с того самого дня, почти два года назад, я осознал и смирился с тем, что ревную к бывшей жене мужа.

Я ревную. Период. Легко и просто.

Эти трое детей, те, которые обняли меня, испытывали, дразнили меня, любили меня, заставляли смеяться, заставляли меня плакать … эти трое детей — ее, а не мои!

Она одна счастливая мама.Но знаешь что, я тоже счастливая мачеха!

День матери может быть очень тяжелым днем ​​для мачех, особенно для тех, кто играет важную роль в жизни своих приемных детей! Я прочитал несколько сообщений в блогах и статей о том, как товарищи мачехи чувствуют себя в День матери, и такие слова, как «недооценка», кажется, всегда возникают!

Мне очень жаль, что любой мачехе, которая так считает, это ваш опыт. Я понимаю, потому что два года назад, хотя мой разум говорил мне, что у меня нет права в течение дня, и я полностью остро реагировал, я все еще был охвачен потоком эмоций, который я не мог контролировать!

Вот мой совет.Позвольте себе чувствовать это, но сразу же бросьте это!

Измените свою точку зрения, или вы собираетесь провести день, свободный от детей, с мужем, чувствуя себя недооцененным, потерянным или гадающим, где ваше место во всем этом! И вы знаете, как и я, эти дни без детей могут быть редкими и редкими!

Это всего лишь один день из 365. Не думайте слишком много.

И напомните себе, что вы не прыгнули в это выступление мачехи, потому что хотели парада за все, что вы делаете.Никто из нас этого не сделал. Потому что, если бы это было правдой, большинство из нас давно бы уже собрали чемоданы.

Будьте счастливы, что ваши пасынки проведут прекрасный день со своей мамой, и будьте благодарны за то, что вы хорошо проведете время со своим мужчиной!

Вы можете найти больше честных и откровенных постов Джейми Скримджер о жизни мачехи, подписавшись на ее страницу в Facebook и посетив ее веб-сайт.

Мое одностороннее соревнование с бывшей женой моего мужа

В Интернете он назвал себя холостым, но на самом деле недавно развелся.Я имею в виду, что технически он даже не был разведен (хотя он и не упомянул эту часть). Официальные документы о разводе пришли по почте через пару месяцев после того, как мы начали встречаться. Вместе с результатами теста на ЗППП его бывшего. И ее акции целевого фонда обновляются. И ее каталоги покупок и промо-ролики от New York City Ballet.

Годы спустя мы жили с моими родителями какое-то время, после того, как мы отказались от нашей квартиры в городе и до того, как мы купили дом — в течение первых нескольких месяцев жизни моего первенца и моего погружения в послеродовое отчаяние, но я отвлекся. .Мы все еще получали часть ее почты на наш новый адрес — адрес моих родителей. Мы переехали (к счастью), и, в конце концов, мои родители тоже. По сей день в своем новом доме они иногда получают почту, адресованную бывшей жене своего зятя.

Вначале она была похожа на приводящего меня в бешенство призрака, с которым мне приходилось иметь дело.

Она страстно трахала моего парня, и я пытался помочь ему вылечиться, не впадая в приступ ревности при каждой истории об удивительной поездке, походе или трехмесячном приключении по всему миру, которые они отправляли вместе.Можно сказать, это был вызов. Я знал, что у меня есть — точный партнер, которого я вообразил, — но у меня также было эго. И играть второстепенную роль в загадке обожания минета и жульничества было не то, что я имел в виду. (Кстати, кто была эта женщина, которая предлагала ежедневные минеты? Просто, нет. Это было одно соревнование, которое я был готов уступить.)

Он был в меня. Он действительно был во мне. Я знал это. И довольно быстро я понял, что мы поженимся, родим детей, микроавтобус и кота. Но в моменты сильной ревности все это не имело значения.Я просто хотел быть первым: первым человеком, с которым он воображал всю свою оставшуюся жизнь. Я чувствовал, что заслужил это, но этого никогда не могло быть. И одновременно само ее существование — эта крутая, путешествующая по миру, манипулирующая бывшая жена — заставляло меня хотеть его еще больше. Поскольку он уже принадлежал кому-то другому, я был гораздо более полон решимости сделать его своим.

Сначала она хотела остаться с ним друзьями.Я поставил крест на этом. Она иногда звонила ему, чтобы пожаловаться на то или иное. Насколько я могу судить, она была страстной поклонницей драмы. Когда она позвонила, она позвала его плакать. Вскоре после начала наших отношений им пришлось встретиться лично, чтобы вместе подать последнюю налоговую декларацию; тогда она тоже ввела гидротехнические сооружения. Тем временем зеленоглазый монстр процветал во мне. Я залил кадрами их странную свадьбу с барбекю и всю последующую обстановку. Я с удовлетворением отметил, насколько мои плечи были лучше, чем у нее.Хотя ее волосы были лучше … Лучше губы: она, лучше глаза: я, лучше сиськи: я, хоть и меньше. Лучшая коллекция солнцезащитных очков: определенно она и еще много паспортных штампов.

Я был мелочным. «Почему у твоей мамы до сих пор есть фотографии твоей свадьбы на Facebook?» Я бы спросила. Мы заставили его бедную маму удалить указанные фотографии: «Нажмите на фотографии… нет, фотографии… под своим профилем, увидеть?»

Мы снесли, удалили и выбросили все, что осталось. Это был беспощадный процесс, очень похожий на удаление статуй диктатора в недавно освобожденной стране.

В конце концов, он полностью перестал о ней говорить. Его странный мозг даже стер ее из многих воспоминаний. «О, помнишь это заполнение поля?» он спрашивал меня. «Это был не я. Это была твоя бывшая жена, — отвечал я. Мы влюбились горячо и тяжело — и быстро. Мы путешествовали. Я переехал в его квартиру, где она жила с ним. Я заменил некоторые иллюстрации. Скажу честно, это был мой косметический ремонт; Я более ленив, чем завидую. Мы обручились всего через полтора года после встречи.

Но как бы быстро мы ни двигались, она двигалась быстрее.

Каким-то образом мы узнали, что у нее будет ребенок. Что ж, на самом деле я вам скажу, как: она завела регистрацию детей, назвав моего жениха отцом. Ой, я полагаю, частая ошибка. Затем она вышла замуж за настоящего отца. Потом у нее родился еще один ребенок. Купили дом. Купили два дома. Мы переехали в пригород. Они переехали в другую, более прохладную часть страны. Мы остепенились. Они продолжали путешествовать, как будто ничего не случилось, и переезжали, и у них было больше детей — трое на сегодняшний день (это на одного больше, чем у нас, но кто считает).

Я знаю, о чем вы думаете. Откуда мне все это знать ?? Потому что я немного не в себе, вот и все.

Я чрезмерно анализирую и зацикливаюсь, категоризирую и сравниваю — изнурительная, но иногда терапевтическая тенденция. Кроме того, Интернет кормит сталкера в большинстве из нас, не так ли?

Мы живем в самую жестокую эпоху в истории. Не нужно много усилий, чтобы проверить наших бывших. Вполне естественно, что время от времени мы оказываемся в кроличьей норе в Интернете, смотрим на фотографии, которые нам не нужны, и анализируем твиты, которые нам нечего читать.

Дело в том, что я не слежу за своими бывшими в Google или Facebook. Мне просто наплевать. Ради бога, у меня две изматывающие девушки. У кого есть время? Однако время от времени — я имею в виду регулярные промежутки времени — я откручиваю канал Instagram бывшей жены моего мужа.

«Фу, посмотри на коврик, который она выбрала для их нового дома», — подтолкну его. Или: «Боже мой, ты можешь поверить, что она везет своего новорожденного в самолет в разгар сезона гриппа?» (Да ладно, я знаю, что я не единственный, чью кошачью внутреннюю суку кормят соцсети.)

«Ты чокнутый», — ответит он, даже не поднимая глаз. «Можем ли мы вернуться к The Crown ?»

Я могу быть сумасшедшим. Это правда.

Но я его любимая жена.

Итак, я выиграл.

Завидуете ли вы прошлому вашего партнера?

Все романы начинаются с желания обеих сторон начать все сначала. «Это отличная часть страстной стадии в начале отношений, во время которой любовники, которые чувствуют, что они единственные в мире, кто любит так сильно, хотят начать все заново с чистого листа», — объясняет психиатр. и консультант по взаимоотношениям Жак-Антуан Маларевич.Но со временем, и внешний мир начинает вторгаться, это чувство начинает ослабевать. Что произойдет, если вы выйдете из этой фазы и обнаружите, что ревность осталась нетронутой? Что вы по-прежнему чрезмерно интересуетесь прошлым вашего партнера и превращаете вещи в незначительные анекдоты. Что скрывается за этой тревогой? «В этом есть некоторая иррациональность», — говорит Сюзанна Абс, директор Тавистокского центра семейных отношений. «Когда я это вижу, это заставляет меня искать другие трудности, которые могут быть в отношениях.Вот что, возможно, пытаются сказать вам ваши чувства ревности.

Когда нужно знать все

«Я хочу знать все о его прошлом», — говорит 34-летняя Софи, которая работает с Джеромом восемь лет. «Иногда я даже буду его ночью, чтобы узнать подробности». То, что кажется любопытством, — это попытка обрести уверенность, — говорит психоаналитик Софи Кадален. «Мы хотим знать все, чтобы можно было сравнить место, которое мы занимаем в жизни нашего партнера, с местом его бывшего.«Любовь беспокоит, и мы всегда ищем ориентиры, по которым можно было бы измерять наши отношения. Хотя мы знаем, что это может нас мучить, мы тащим прошлое, задавая вопросы. Мы думаем: «Если бы я знал, как они жили раньше — то, что нравилось моему партнеру, я бы смог понять, нравится ли им их жизнь сейчас». По словам Абсе, желание исследовать жизнь вашего возлюбленного в криминалистических деталях также может указывать на что-то еще. «Я бы предположил, что это действительно о вас и ваших собственных фантазиях о том, что кто-то другой проводит время лучше, чем вы.Ревность часто может происходить из-за чувства неполноценности ». По ее словам, в основе этого, вероятно, лежит детское переживание отсутствия чувства особенного. Возможно, вы соревновались со своими братьями и сестрами или чувствовали, что ваши родители больше озабочены друг другом, чем вами. «Речь идет об ощущении за пределами особого круга, как если бы ваш нос прижался к окну», — говорит Абсе.

Когда их прошлое кажется слишком счастливым

«Как только я упоминаю что-нибудь о двух годах, которые я проработала в Канаде, мой муж явно беспокоится, потому что он не делил это время со мной», — говорит 50-летняя Мари, замужем за 21 год.Но как ее прошлый опыт может противоречить настоящему? Опять же, наше детство может быть причиной нашего негодования, — говорит Кадален. «Многие люди подсознательно думают, что у каждого есть определенное количество счастливых времен в их жизни, и что, если их жизнь была счастливой в прошлом, счастья будет меньше», — говорит она. ‘На самом деле, верно обратное. Желание усиливает желание ». Вы можете почувствовать, что вы мелочны или не делаете себе никаких одолжений, размышляя об этом, и это в некоторой степени верно, но помните, что немногие люди избегают такой ревности.Лучше признать это, чтобы вы могли распознать и устранить в следующий раз, когда он появится.

Когда вы не хотите слышать об этом

Подумайте о тех женщинах, которые не хотят, чтобы их новый партнер говорил о своих детях, или о мужчинах, которые ожидают, что их новая девушка будет меньше видеться с ее семьей. «Если кто-то очень расстроен и завидует предыдущему опыту, он вряд ли будет терпимым к какой-либо обособленности», — говорит Абсе. «Некоторым, когда их партнер идет на работу или даже на футбол в субботу, это может показаться угрозой.Возникает ощущение, что отношения не терпят никакой разобщенности. «Вы, вероятно, заметите это, когда будете иметь дело с ревностью в целом и нетерпимостью к различиям между парой. Фиксация на предыдущей девушке становится конкретным проявлением угрозы разобщенности ».

Когда их прошлое вторгается в ваше настоящее

«Моя партнерша была в гастрольной труппе театра», — говорит 38-летняя Белинда, состоящая в отношениях уже 10 лет.«Это произошло примерно в то время, когда мы встретились. Всякий раз, когда мы встречаем новых людей, он продолжает рассказывать о своей актерской жизни и путешествиях, как будто его не интересует наша совместная жизнь ». Если вы продолжаете сигнализировать своему партнеру, что прошлое было лучше, и вы разочарованы в настоящее время вы навязываете им чувство незащищенности », — говорит Абсе. «Это проекция. Психотерапевт подумал бы: «Почему этот мужчина должен продолжать вызывать эти чувства у своего партнера?» Часто, когда вы беретесь за дело, это происходит потому, что они сами не хотят испытывать эти чувства, им не нужно беспокоиться о том, что они на самом деле не нужны, но всегда занимают влиятельное положение.«Отношения не должны быть борьбой за то, чтобы увидеть, у кого был лучший опыт, и может быть трудно жить с кем-то, кто производит впечатление, что они видели и сделали все это. «Как только страсть начинает угасать, некоторые люди начинают оглядываться на вещи через розовые очки», — говорит психоаналитик Кэтрин Бенсаид. Если вы всегда анализируете качество своих отношений в этом свете, вы можете обидеться на своего партнера.

Когда их прошлое кажется намного лучше

Вы бы действительно хотели быть с кем-то, у кого было несложное прошлое? Тот, кто никогда не испытывал настоящих эмоций? Разве то, что заставляет вас ревновать, не привлекает вас в первую очередь? Разве вас не соблазнили их рассказы о бесстрашных приключениях, прежде чем вас раздражало то, что вас не было с ними? «Юмор может быть лучшим противоядием от ревности, поскольку он помогает сделать шаг назад», — говорит Кадален.Кристофер, 36 лет и шесть лет в отношениях, говорит: «Моя жена раньше была замужем за человеком с большим количеством денег. Я не завидую ему, но завидую тому факту, что ей не нужно было беспокоиться о деньгах. Когда она переехала ко мне, она привезла с собой очень дорогую посуду. Каждый раз, когда я его использовал, мне было немного больно, что было глупо. Одна за другой мне удалось разбить все тарелки. И когда мы поняли, что я сделал, мы оба рассмеялись ». Это отличный пример того, как справиться с прошлым другого человека — превратить его в новое воспоминание, которое вы оба можете разделить.

Когда прошлое слишком болезненно

Детские чувства часто возникают, когда мы состоим в отношениях, — говорит Абсе. «Когда мы находимся в близких, интимных отношениях, чувства с младенчества — например, о том, как неудобно быть зависимым — возникают снова. Но затем мы попадаем в те же детские защиты, которые были у нас в гораздо более молодом возрасте ». Ревность может разбудить ребенка внутри нас. «Подсознательно некоторые люди мазохистски открывают старые раны, реактивируя детские тревоги, такие как вечный вопрос о том, есть ли у их родителей любимец», — говорит Бенсаид.«Такое поведение типично для человека, который не уверен в себе и так мало ценит себя, что всегда боится, что его не любят». Перед лицом такой низкой самооценки ни один партнер не может быть достаточно обнадеживающим. Единственный способ уменьшить беспокойство — поработать над самооценкой. «Я не могу простить своего друга за то, что он спал с моим бывшим».

Вы хотите улучшить свои отношения? Наш новый онлайн-курс «Практическая мудрость» от Life Labs под названием «Как сохранить отношения» дает вам инструменты и идеи, которые помогут вам в одиночку изменить ваши отношения к лучшему.Узнайте больше о том, как онлайн-курс может помочь вам здесь, и зарегистрируйтесь ниже, чтобы получить бесплатную трехдневную пробную версию, специальную ограниченную стартовую цену и другие бесплатные статьи и видео о том, как сохранить ваши отношения.

Как справиться, когда вы завидуете бывшему партнеру

Ревность — одна из самых тяжелых человеческих эмоций, которая особенно сильна, когда она касается вашего партнера.

Но ревность, помимо того, что это одно из наименее привлекательных эмоциональных состояний, имеет тенденцию со временем ожесточаться (если с ней не бороться) и может привести к проблемам в ваших отношениях.Кроме того, испытывать это неинтересно.

Вот несколько советов о том, как справиться, если вы обнаружите, что ревнуете к бывшему партнеру:

Первый способ справиться с ревностью к бывшему партнеру — это посмотреть на свою неуверенность. .

Вы нервничаете, когда звонит телефон вашего партнера, опасаясь, что это его бывший? Вам сложно смотреть, как они разговаривают лично? Если вы и ваш партнер сталкиваетесь с его бывшим на улице, вы сразу же собственнически обнимаете его?

Возможно, ваше беспокойство не связано с тем, что на самом деле происходит, а больше связано с вашими собственными страхами неполноценности, заброшенности или цинизма.

Не ругайте себя за такие чувства — все делают. Но если вы не научитесь распознавать эти привычные паттерны, которые истощают по крайней мере половину их эмоциональной напряженности, вы будете продолжать ревновать, независимо от того, что ваш партнер делает или не делает.

Посмотрите, почему вы застряли на прошлых отношениях с бывшим, когда ваш партнер решил быть с вами.

Не скрывает ли это увлечение своим прошлым какую-то другую проблему? Вы сердитесь из-за них за то, как их бывший обошелся с ними? Если в дело вовлечены дети, сложно ли вам завоевать их доверие или хотя бы поладить с ними?

Это все проблемы, которые не исчезнут сами по себе и могут скрываться под видом зависти.Выясните, почему вы ревнуете, когда она уже у вас есть, и устраните эти чувства.

Еще один способ выйти за рамки ревности — работать над укреплением ваших взаимоотношений в отношениях. Если ваш партнер общается со своим бывшим по любой причине, кроме возрождения их любви, позвольте этому случиться.

Если вы со своим партнером в конце концов расстаетесь и вернетесь к своему бывшему, то встать на пути не имело бы никакого значения — это было не в ваших руках, и отношениям нужно было положить конец.

Лучший способ избежать такого сценария — это оценить то, что у вас есть сейчас с вашим партнером, и составить расписание, чтобы каждую неделю проводить вместе «свободное от проблем» время.

Присутствие и внимательное отношение к партнеру, насколько это возможно, действительно избавят вас от ревности. Для этого нет места, когда два человека действительно открывают друг другу свои сердца.

Прошлое и будущее теряют свою привлекательность, когда вы открыто отдаете другому человеку.Ваш партнер будет реагировать на ваше полное присутствие, что является одним из величайших подарков, которые вы можете подарить другому человеку, и ваша парная связь станет сильнее.

Если вы просто не можете справиться с ревностью, терапия может помочь вам преодолеть ее и преодолеть проблемы незащищенности. Хотя они могут чувствовать себя полностью изолированными и даже смущенными, ревность и незащищенность являются универсальными.

Посмотрите видео ниже, чтобы услышать, как психотерапевт Эстер Перель рассказывает о плюсах и минусах ревности в отношениях.

Хороший терапевт поможет вам определить эмоциональные паттерны, которые удерживают вас в ловушке, и вы узнаете, как освободить себя, чтобы стать лучшим партнером, которым вы можете быть, и создать такие любовные отношения, которые вам нужны.

Если вам нужна помощь в отношениях, свяжитесь с Clinton Power + Associates по телефону (02) 8968 9323, чтобы обсудить вашу ситуацию и узнать, как мы можем помочь.

«Я завидую бывшей жене моего мужа за то, что у нее есть дети»

Пять лет назад у меня был роман с моим начальником Карлом *, и теперь мы женаты.В то время он был женат, у него было двое детей, мальчик и девочка. Наш брак прекрасен, и я люблю его, но он очень ясно дал мне понять, что не хочет больше детей.

Когда я приближаюсь к 40 годам, мне трудно осознавать, что у меня никогда не будет собственных детей. Я люблю своих приемных детей, они великолепные дети, и они не виноваты в том, что их отец и я познакомились, а он бросил их мать. Я чувствую большую вину за это.

У меня практически нет отношений с бывшей женой Карла.Когда она бросает детей к нам, Карл разговаривает с ней. Хотя мы говорили несколько раз, у нас мало общего друг с другом.

СВЯЗАННЫЙ: «Мой муж хранит меня и нашего ребенка в секрете от своей бывшей»