Ревность к бывшей семье мужа. Как не ревновать к прошлому: практические советы
К бывшей жене своего возлюбленного. Не глядя на расставание с женами, их общение продолжается все равно. Нужно это общение мужчинам или нет, не взирая на ваши протестные настроения, но бывшие супруги имеют совместные обязанности и интересы. Например, воспитание общих детей.
Как правило женщину больше всего беспокоит то, что бывшая жена может попытаться , манипулировать им, да и просто бесит что приходится делить своего милого и его время с кем-то другим. Конечно все эти опасения являются чаще всего надуманными, но такая ревность очень усложняет жизнь. Причем это разрушительно действует не только на ваше психическое состояние, но может еще и стать причиной ссор с вашим любимым.
Как перестать ревновать к бывшей жене
Для того чтобы победить ревность нужно сделать как минимум две вещи: провести беседу со своим возлюбленным и самое главное разобраться со своими мыслями. В разговоре выясните все беспокоящие вас вопросы, признайтесь ему честно что вас беспокоит и попросите относится к этому с пониманием.
Но самое тяжелое это разобраться с собой. Для этого разберите все моменты, и вы сами осознаете, что они являются надуманными.
И выбрал вас. И поверьте, его эта ситуация также, как и вас тяготит, своим недоверием вы делаете ему еще тяжелее. А проводит он свое время с бывшей женой и детьми только в силу сложившихся обстоятельств и говорит это только про то, что он любящий и ответственный отец, а не . Чтобы ваши надуманные предположения не превратились в нужно строить свои отношения на любви и доверии. Вы должны показать своему ненаглядному что вы гораздо лучше его бывшей, а не выносить ему мозг своей ревностью. Иначе он действительно может захотеть жить с той, которая не будет так поступать.
Можно попробовать поговорить с этой бывшей женой и если беседа будет протекать в мирном русле, то возможно это вас успокоит и разовьет сомнения, может вы даже узнаете, что она уже повстречала своего суженого и на вашего избранника не претендует. Иногда даже бывшие жены становится подругами, что даст свои преимущества.
Ведь она прожила с вашим избранником определенное количество времени и знает вашего любимого лучше всех и может подсказать некоторые тонкости, которые смогут улучшить ваши отношения со своим мужчиной.
Причиной вашей ревности может служить неуверенность в себе. Займитесь и внешним видом, ваш мужчина должен и видеть, и чувствовать насколько вы привлекательнее чем другие женщины во всем.
Если никакие советы и рекомендации не способны обуздать вашу ревность к бывшей жене, то не нужно пренебрегать услугами хорошего психолога. Потому что ревность будет отравлять вашу жизнь и может быть катализатором разрыва даже самых крепких отношений.
Разрушающие эмоции – одна из главных причин разводов. Можно ли навсегда перестать ревновать , избавившись от деструктивного, разъедающего отношения чувства. Для начала необходимо разобраться с причинами, а затем постараться научиться доверять партнеру и честно разговаривать без подозрений и домыслов.
О том, как преодолеть чувство ревности и расскажет эта статья и видео в конце статьи.
Прошлое во многом определяет, наше поведение, образ мыслей, страхи, связанные с различными житейскими вопросами. Поэтому зарождение чувства ревности может происходить по следующим причинам:
- страх оказаться в одиночестве;
- неуверенность, ;
- разрушающее чувство собственничества;
- поведенческие клише;
Разрушающее чувство возникает не на пустом месте, а как опыт, почерпнутый из жизненных ситуаций. Чтобы перестать ревновать, нужно устранить свои комплексы из прошлого. Если мысли навязчивы, то необходимо спокойно проанализировать их и начинать работу над ошибками.
Как перестать ревновать мужа к прошлому?Достаточно часто чувство возникает к прошлому любимого человека. Как перестать ревновать в таком случае? По мнению специалистов, ревность — это нормальное чувство, но все же до определенной черты, за которой начинаются глубокие , переходящие в истерики.
Попробуйте найти причину такого поведения, вспомните, когда вы впервые почувствовали дестабилизирующие эмоции к бывшим подругам супруга. Сразу порадуйтесь тому, что Он сделал предложение именно вам, а не тем дамам из прошлой жизни. Для любого представителя сильного пола женитьба очень серьезный шаг и в большинстве случаев он связывает себя брачными узами только с женщиной. Вспомните об этом и вопрос: «Как перестать ревновать» не будет вас беспокоить.
Не думайте о его бывшей женеЧувство собственности по отношению к возлюбленному оправдано женской природой. Но не всегда оправдано его проявление, тем более не позволительно распускать свои эмоции, влияющие на с близкими людьми. Если вы соединили свою судьбу с мужчиной, у которого уже была семья, то главное перестать ревновать к его бывшей супруге.
Первое, что необходимо сделать – принять мужа с его бывшей женой, их общими детьми, друзьями и другими персонажами из прошлой жизни. Подумайте, когда вы строили отношения со своим будущим мужем, вы уже знали, что у него семья.
Как перестать ревновать , если в бывшей семье остался ребенок? Запомните, запрещать отцу общение с чадом не позволительно. Более того, мужчина который принимает активное участие в судьбе детей, достоин всемерного уважения и восхищения. Если вы проявите понимание, будете поддерживать его с подрастающим поколением, то он никогда не захочет потерять такое сокровище, как вы.
Перестать ревновать вам помогут советы психологов.
Если вы не хотите потерять любимого человека, не ищите поводов для деструктивного чувства. Займитесь , контролируйте эмоции. Это спасет вас от развода и негативных мыслей
Уважайте выбор любимого, не ограничивайте свободу общения. Бесконечные скандалы, подозрения приведут к разрыву отношений, и вы перестанете ревновать в силу событий.
Полюбите себя, преодолейте неуверенность, проявите здоровый эгоизм – займитесь своим здоровьем и .
Вы достойны любви и уважения, а ревность – чувство недолюбленных, ограниченных людей.
Научитесь переключаться с негатива на позитив, избегайте людей с плохой энергетикой, подстрекающих к действиям, разрушающим семью. Улыбайтесь, жизнь прекрасна
Необходимо отдавать себе отчет в том, что у твоего мужчины до тебя были девушки или даже жена. Но все это прошлое, а вы — настоящее. Глупо ревновать к прошлому. Но все же ревность гложет, независимо от того, послужили вы причиной краха его брака или нет.
Причины ревности
Причиной ревности могут быть мысли о том, что она смогла отвести его в ЗАГС, а вы — пока что нет. В этом вы видите ее преимущество перед вами. Ревность возникает еще и по той причине, что все выходные он проводит с ней и их общим ребенком, туда же отдает часть заработанных денег и постоянно вспоминает свою бывшую жену и их общего ребенка. Ревность к бывшей жене, как правило, сильнее и навязчивее, потому что бывшие девушки проходят и часто даже не оставляют следа в памяти, а вот бывшие жены остаются.
И остаются часто в статусе «мать моего ребенка».
Ревность к бывшей жене
Разберитесь, с чем связаны ваши претензии к его бывшей жене.
В начале ваших отношений вы достаточно положительно относились к его встречам с ребенком. Ведь если он не бросает ребенка от первого брака, то значит, что мужчина — хороший отец и просто порядочный человек. Но потом вдруг получается так, что все выходные вы проводите одна, мысли о ребенке отходят на второй план, и вы начинаете ревновать.
Поводом всерьез задуматься является то, если в браке не осталось детей, но мужчина до сих пор продолжает регулярно заглядывать на огонек к своей бывшей жене. То ей полочку в ванной повесить надо, то гвоздь вбить, то поговорить ей не с кем и так далее. Причин может быть великое множество. Даже если они не общаются, то бывшая жена все равно будет существовать в виде воспоминаний и прошлого опыта. В этой ситуации поставьте себя на его место. Ведь у вас же были до него мужчины? Остался определенный опыт и воспоминания.
Вам тяжело вычеркнуть все эти воспоминания прошлого и ему тоже тяжело. Человека не так-то просто вычеркнуть и просто выкинуть из своей жизни, ведь вместе с этим человеком мы вычеркиваем и выкидываем часто себя.
Бороться со всем этим не просто, но возможно. Но борьба эта должна быть ни в коем случае не скандалами. Достаточно будет спокойных и обстоятельных разговоров. Объясните мужчине, что вам неприятно его беспричинное общение с его бывшей женой или выслушивание их совместных воспоминаний. Если мужчина чуткий и внимательный, то обязательно поймет вас.
Когда вы познакомились со своим мужчиной, вы наверняка знали, что у него есть какое-то прошлое. Так почему же вы сейчас задаетесь вопросом, как перестать ревновать к его бывшей жене? Разве вы полюбили его не таким, как он есть сейчас?
Конечно, вы не хотите ни с кем делить своего любимого. Это абсолютно понятное и естественное желание. Но следует учитывать и тот факт, что даже если вы очень сильно захотите, того, что было в его жизни вы изменить не в силах, поэтому, мучиться от ревности к прошлой жизни просто глупо.
Для начала поймите, что если ваш муж заботится о детях от первого брака и любит их, это только характеризует его как надежного и ответственного человека. Его дети всегда останутся его детьми, в то время как бывшая жена уже давно чужой человек. И живет-то он с вам, а не с ней, значит, считает, что по каким-то параметрам вы ее превосходите.
А если вы будете давить на него и ограничивать его свободу, все может закончиться тем, что он разочаруется в вас и ваши отношения разрушатся. Разве вы хотите такого результата? Предоставьте ему самому решать, сколько времени он должен посвятить своим детям. Это абсолютно нормально.
Вас не должно волновать и то, что его бывшая жена иногда может позвонить ему и обговорить какие-то вопросы, касающиеся совместных детей. Не считайте это покушением на свою частную жизнь и даже наоборот, приветствуйте то, что он продолжает принимать участие в их жизни. Так и должно быть. Такого человека нельзя ревновать, его можно только уважать и гордиться им.
Даже если у вас есть собственный ребенок, это не может поставить его выше, чем дети от первого брака. Да, конечно, для вас он самый любимый, но ваш муж-то любит всех своих детей одинаково. И в той семье остались тоже его дети. Представьте, как вам было бы тяжело, если бы вас лишили возможности видеться со своим ребенком. Так неужели вы хотите причинить такую боль человеку, которого любите?
С согласия его первой жены постарайтесь сделать так, чтобы ваши дети подружились. Таким образом ваш муж сможет брать своих детей в вашу семью, и вы будете проводить больше времени вместе без необходимости отпускать его к той женщине. Возможно, что она будет только рада этому, ведь этим вы несколько развяжете ей руки, и она сможет обустраивать собственную жизнь.
Ну и, наконец, чтобы перестать ревновать к его бывшей жене, перестаньте думать о ней, а постарайтесь лучше соответствовать образу той женщины, которую он встретил и полюбил уже после нее.
Он уже несколько лет, как оставил свою бывшую, но для Вас отношения по-прежнему напоминают танго втроем.
Она уехала в другой город, он стер ее номер телефона, однако Вы то и дело натыкаетесь на свидетельства ее недавнего, как Вам кажется, присутствия в своей жизни.
То забытое в его альбоме старое фото, то подаренные ею диски, то он вдруг вспомнит о ней, стараясь сделать Вам комплимент. Но результат получается обратный. И чем дальше отходят в прошлое его прежняя возлюбленная, тем острее для Вас звучит вопрос: как избавиться от своей ревности?
Если становится ясно, что искра легкой ревности больше не поддерживает пламя вашей любви, а приводит к разрушительным последствиям, то пора принимать срочные меры. Ревность, как говорят психологи, удел слабых. Чтобы перестать ревновать к бывшей жене своего мужа, попробуйте преодолеть свою слабость.
Мужчины, в отличие от женщин, живут будущим, а не прошлым и не склонны к воспоминаниям о бывших женщинах. Конечно, он бессознательно сравнивает Вас с некоторыми из бывших, но не стоит зацикливаться на этом и, тем более, устраивать соревнования с «приведениями» из прошлого.
Однако если бывшую девушку он всё чаще вспоминает в вашем присутствии, стоит понаблюдать за его эмоциями. Если он равнодушен и рассказывает о бывшей части своей прошлой жизни, не стоит ревновать. Если Вы заметили тоску, также не спешите страдать.
Подумайте, чем привлекли его Вы? Что выгодно отличает Вас от бывшей подруги любимого? Возможно, любимый переживает сложный период в жизни. У него проблемы на работе и он невольно тоскует по прежним беззаботным временам. Поддержите его в этот момент, и призрак прошлой любви мгновенно растворится.
Хорошим решением проблемы, связанной с ревностью к бывшей, может стать Ваше новое увлечение. Речь не идет о любви на стороне. Попробуйте сосредоточить всё своё внимание не только на любимом человеке, вокруг есть много способов интересно и творчески провести время.
Найдите хобби, больше времени уделяйте своей внешности и своему здоровью, любимый сразу заметит, как Вы похорошели. Наконец, просто больше работайте. Признайтесь себе честно в том, что Ваша ревность во многом связана материальной зависимостью от мужчины и страхом остаться без средств к существованию.
Чтобы перестать ревновать к бывшей жене, попробуйте обрести финансовую независимость или хотя бы найдите новый источник дохода, кроме избранника. Ваша самооценка сразу пойдет вверх, да и супруг посмотрит на Вас другими глазами.
Как только Вы будете востребованы на работе или в общественной организации — сразу возрастет потребность в Вас и у любимого человека. Свободное время вы теперь будете чаще проводить вместе- А вспоминать о бывшей и ревновать к ней у вас уже не будет времени и желания.
Как отвадить бывшую жену мужа?
Жизнь – сложная штука и иногда случается так, что бывшая жена вашего мужа не дает вам покоя, заставляет ревновать, постоянно названивает, угрожает, выдвигает различные требования, шантажирует ребенком и проч. Как отвадить бывшую жену мужа и вернуть покой в дом? ведь такая ситуация способна хоть кого довести до белого каления.
Конечно, эта женщина, безусловно, знает о том, какой разлад она вносит в вашу семью и действует вполне сознательно.
И неважно, из каких соображений она так поступает – хочет ли вернуть мужа, мучаясь от ревности или же просто ей необходима постоянная материальная помощь.
В любом случае, ее постоянное присутствие в вашей жизни недопустимо, а если вы будете показывать свое негативное отношение и устраивать скандалы, может и привести к крушению вашего собственного брака.
Итак, чтобы перестать ревновать, вам следует спокойно поговорить с ней, если это удастся. Попытайтесь выяснить, чего именно она хочет. Если она лелеет надежду, что ваш муж вернется к ней, объясните, что это невозможно и пусть не тратит напрасно свое и ваше время, а вместо этого попробует найти собственное счастье.
Если она начнет спекулировать их общим ребенком, скажите, что вы совсем не против того, чтобы ваш муж с ним общался и даже готовы брать его к себе время от времени. Возможно, это даст ей больше свободного времени для себя и для того, чтобы она обустроила собственную личную жизнь.
Если это не поможет или она не хочет с вами разговаривать, ехать к ней и разбираться со скандалом не только бесполезно, но и в значительной мере повредит вашим отношениям с мужем.
Да и вы будете смотреться в такой ситуации не самым лучшим образом.
Может быть, тогда вам следует поговорить с собственным мужем и узнать, что он сам думает по этому поводу. Как правило, мужчин тоже тяготит такая двусмысленная ситуация и они чувствуют свою косвенную вину за то, что происходит.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы перестать ревновать к бывшей жене, это не подавать виду, что вас беспокоят ее звонки и общение мужа с его бывшей женой. Муж должен чувствовать, что вы бесконечно ему доверяете и абсолютно уверены в нем. Даже наоборот, после того, как он съездит к ней, можете поинтересоваться, не нужна ли ребенку помощь или приготовьте подарок для следующего визита.
Если это возможно, родите собственного малыша. Это укрепит вашу семью и заставит мужа больше внимания уделять вам и ребенку. Кроме того, обычно после того, как в новой семье появляется ребенок, бывшие жены теряют всякую надежду вернуть былые отношения и прекращают донимать мужа своими звонками.
Когда я выходила замуж, я знала, что у супруга есть бывшая жена и несовершеннолетний ребёнок.
Вся абсурдность моей ситуации заключается в том, что муж встречается с бывшей женой примерно раз в год чтобы подписать документы для вывоза ребенка заграницу. С ребенком он вообще не встречается (как муж говорит, из-за ее родителей), от алиментов его бывшая отказалась. И все равно я жутко ревную! Моя ревность стала проявляться после того как муж стал рассказывать мне о своей прошлой жизни и об отношениях с бывшей женой. Из его рассказов следует, что в их разводе виноваты её родители, которые были категорически против выбора своей дочери. Самое интересное, что она от него ушла,когда он работу потерял, подождала две недели, а потом подала на развод. Мой муж обычный рядовой гражданин со средним заработком, а его бывшая из богатой семьи, сама любит хорошо зарабатывать и того же требовала от моего супруга. После развода он в течении нескольких лет встречался с бывшей, естественно они встречались для интима, как муж сам рассказывал. Я уже начинаю болеть от того, что в уме постоянна воспоминания о его бывшей жене! Ревность подпитывается еще и тем, что когда она ему пишет называет его «зайчиком», потом,(когда еще мы небыли женаты) при прощании она ему говорит: «ну, может когда-нибудь мы и будем вместе».
Я не могу понять: почему я его ревную именно к одной женщине-его бывшей жене, не ко всем его женам и к каждому столбу я его тоже не ревную, а именно к ней?! Очень прошу у Вас совета! Если так будет продолжаться, я просто попаду в психушку! Заранее благодарна!почему ты ревнуешь его к бывшей и что с этим делать
Разумеется, у твоего мужчины до тебя были девушки. Они все в прошлом, а ты – в настоящем. Потому ревновать глупо. Но совсем иной расклад, если до тебя у него были не многочисленные девушки, а одна, но самая настоящая, законная жена.
Редакция сайта
Теги:
Лайфхаки
Психология
Бывшие супруги
ревность к бывшим
GettyImages
Почему ты ревнуешь
Ты можешь сколько угодно повторять: «Я не ревную, сейчас он со мной», — но коварная внутренняя логика напоминает: на ней он был женат, а на тебе – нет.
И почему-то это в твоих глазах дает ей преимущество. То есть не дает, но… Короче, ты ревнуешь. Поводов-то, как кажется, и впрямь хватает: воскресенья он проводит с ней (ну не с ней, а с ребенком, но это не всегда утешает), деньги отдает в ту семью (как честный человек), а все его воспоминания так или иначе связаны тоже с ней.
Разница между бывшими девушками и бывшими женами в том, что девушки были и прошли, а жены были и остались. Хотя бы и в статусе «бывшей» или даже в статусе «мать моего ребенка». Очень трудно в таких условиях чувствовать себя единственной!
Как бороться – тоже непонятно. Бывшая жена – это такой призрак: она вроде бы присутствует в вашей жизни, но незримо и неосязаемо. Ее невозможно вытолкать за дверь. Да и надо ли? Вот это, пожалуй, главный вопрос.
Поскольку с привидениями бороться бессмысленно, надо разложить проблему на составляющие — вдруг удастся обнаружить материальную субстанцию? Когда ты говоришь, что тебя «достала» бывшая жена любимого человека, что ты имеешь в виду? Ведь она на самом деле не звонит, не приходит, да и вообще ты ее в глаза никогда не видела.
Так что же тебя беспокоит?
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Сам факт ее существования
Предположим, твои моральные принципы, воспитание и накопленный опыт не позволяют тебе встречаться с разведенными мужчинами. Или, например, могут гласить, что быть женой престижно, а любовницей – нет. В этом случае наличие супруги в анамнезе делает тебя в собственных глазах человеком второго сорта: на ней-то он женился, а на тебе не хочет.
Если тебя утешит, то он, скорее всего, сожалеет, что когда-то на ней женился. И сейчас даже думать не хочет о слове «брак». Иногда разрыв проходит настолько тяжело, что даже вторая зубная щетка на полочке в ванной вызывает у него неодолимое отвращение. Он боится близости. Ведь не секрет, что больнее всего бьют именно близкие.
Вынужденное ожидание
А тебе самой-то чего хочется? Выйти замуж или быть рядом именно с ним? В первом случае разумнее подыскать экземпляр с нетронутыми паспортом и нервами.
Во втором – придется занять выжидательную позицию. Лучшая тактика – нежность и забота в сочетании с полной свободой. Не стоит слишком активно навязывать ему свидания. Предложение «пожить вместе», исходящее от тебя, скорее всего, тоже отпугнет. В среднем от года до полутора после развода мужчина радуется жизни и свободе. Потом он либо понимает, что одному плохо, и женится, либо привыкает выступать соло и переходит в разряд принципиальных холостяков. Если сам по себе факт брака/развода в биографии любимого тебя не смущает, если ты вообще легко относишься к печатям и штампам, то, скорее всего, твои претензии к его жене более конкретны: он тратит на нее время, которое мог бы провести с тобой.
Время, которое он проводит не с тобой
Разумеется, в свое время ты легко и даже радостно отнеслась к его словам: «По воскресеньям я встречаюсь с сыном». Он заботится о ребенке, он хороший отец, а это несомненный плюс! Если вы когда-нибудь решите завести детей, у них будет отличный папа.
Но потом вдруг обнаруживаешь, что по выходным и праздникам остаешься одна. Как будто у тебя нет любимого. Тебе не с кем пойти в кино, ты пропускаешь вечеринки, потому что «там все парами»… Обида вытесняет из мозга информацию о ребенке – и ты банально начинаешь ревновать.
Почему он ездит к ней?
Почему-почему! По закону. И потому что человек хороший. Прими как данность, что он имеет право и даже обязан принимать участие в воспитании ребенка. А это почти всегда предполагает, что он может общаться с бывшей женой, обсуждать с ней проблемы и принимать участие в семейных праздниках, касающихся сына или дочки. А ты имеешь право знать, зачем и почему он собирается к бывшей, сколько времени намерен там провести и когда вернется. При этом главная твоя обязанность – отпускать его туда спокойно, без слез и истерик.
Можно обговорить хотя бы примерное расписание, чтобы не зависать регулярно «в режиме ожидания». Допустим, по воскресеньям он обедает с сыном и бывшей, а каждый день в 6 часов вечера забирает мальчика из сада и проводит с ним два часа.
Зато ты будешь знать, что вечер после восьми весь ваш. Психологи называют это ритмом социальных контактов. Бывают, конечно, форс-мажорные обстоятельства… Но «ей срочно нужно повесить зеркало» – это не форс-мажор. Зеркала в прихожей даже жены месяцами ждут, так что отменять ради комфорта бывшей супруги ваш запланированный поход в театр, пожалуй, не стоит.
Предположим, детей у них нет и с подвешиванием зеркал его бывшая справляется сама. Но она все равно существует – хотя бы в виде воспоминаний, опыта. Вычеркнуть человека из своей жизни не так просто. Ведь с ним приходится вычеркивать часть себя – и тем самым обеднять свою жизнь. Ты ведь любишь его таким, какой он есть? И это значит – вместе с тем, что было до тебя. И все равно обидно, когда он вдруг начинает вспоминать, как у них все было… Лежит с тобой в обнимку на берегу Красного моря и рассказывает, как он ездил на Черное. А ты знаешь, что туда они ездили вдвоем. Закрыть ему рот поцелуем – лучший способ борьбы.
Вот если после этого он его откроет и продолжит с того же места, тогда стоит объяснить, что тебе не очень приятны эти воспоминания. Впрочем, готовься – сразу это не прекратится. Они были вместе не один день и расставаться будут не один день.
Его личные деньги
Существуют и вполне материальные объекты, которые ты вынуждена делить с его исчезнувшей женой. Самый больной вопрос – деньги. Почему он ей квартиру купил, а мне машину не купит? Или попроще: ползарплаты отдает на алименты, а меня даже в ресторан сводить не может!
Ну квартиру он, может, купил в качестве отступного – чтобы развестись поскорее. А на машину для тебя у него пока денег нет. По закону 25% дохода должно идти на ребенка. Все остальное – по желанию. А если главное желание свободного мужчины – обеспечить своего ребенка и он отдает ему (не бывшей жене, а своему ребенку!) чуть ли не всю зарплату, то тебе крупно повезло. Подобное благородство в наше время встречается крайне редко.
Пока вы вместе не живете и не ведете совместный бюджет, твои переживания по поводу его финансов не обоснованы и очень отпугивают. Разведенный мужчина и так живет в ощущении, что он всем вокруг что-то должен. Ты хочешь пополнить список его «кредиторов»? С другой стороны, если детей нет, а он продолжает тратить деньги на бывшую жену и экономит на актуальной девушке, – это странно. Либо он жене действительно что-то должен (тогда можно предположить, что юноша не вполне волен в принятии решений и в распоряжении своими финансами), либо дает понять, кто из двух женщин ему дороже – буквально.
Все эти непонятности обычно тревожат нас на романтическом этапе. Если чей-то бывший муж предложил тебе жить вместе или даже узаконить отношения, то, скорее всего, он сделал выбор в твою пользу. И тем не менее бюджет и график его социальных контактов все равно лучше обсудить до того, как ты скажешь свое «Да!».
Как вести себя с бывшим супругом вашего партнера
Когда мы говорим о женитьбе, мы, как правило, говорим в терминах окончательности и абсолюта — ваш единственный и неповторимый, ваш долго и счастливо после .
Есть смысл в этом и только в этом. Но правда в том, что для многих людей брак не является разовым событием. Поскольку уровень разводов колеблется в районе 50 процентов, велика вероятность того, что вы или ваш партнер уже были женаты раньше, и это совершенно нормально. То, что один из вас был женат раньше, не мешает вам иметь свою собственную сказку. Если вы выходите замуж за того, кто уже был женат, есть большая вероятность, что вам придется иметь дело с бывшим, и это может быть пугающей перспективой.
Хорошие новости? Обычно бывшие супруги совершенно безобидны. «Лучший совет по общению с бывшим супругом — это попытаться сдержать свою ревность», — говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн . «Девяносто пять процентов разведенных людей счастливы, что у них появились новые партнеры». Поэтому вам не следует предполагать, что возникнет проблема, хотя совершенно естественно чувствовать себя немного неловко из-за всей ситуации, по крайней мере, поначалу. Вот как вести себя с бывшей женой вашего супруга, потому что путь по большой дороге может иметь большое значение.
Познакомьтесь с экспертом
Эйми Хартштейн — психотерапевт и лицензированный клинический социальный работник. Она получила степень магистра социальной работы в Нью-Йоркском университете и прошла продвинутую клиническую подготовку в Институте Вашингтон-сквер в Нью-Йорке.
Помните: у вас обоих есть прошлое
Прежде всего, важно помнить, что у каждого есть свое прошлое — даже если вы не были женаты раньше, в вашей жизни все еще есть важные люди и партнеры. Есть отношения, которые могут быть такими же значимыми и преобразующими, которые никогда не включали кольцо или клятвы.
«Не идите по дороге, думая, что бывший представляет для вас какую-либо угрозу», — говорит Хартштейн. «Скорее всего, у вас есть свои бывшие, и вы знаете, что вашему партнеру не нужно беспокоиться о них». Если вы чувствуете, что паникуете или ревнуете, вы можете поговорить об этом со своим партнером — не обвиняя, а просто поделившись тем фактом, что вы боретесь. Но также помните, что если ваши бывшие не представляют угрозы, то и их бывшие не должны быть опасны только потому, что они решили пожениться.
Будьте реалистичны в отношении их роли в вашей жизни
Имея дело с бывшим, постарайтесь понять, насколько сильно он на самом деле повлияет на вашу супружескую жизнь. Для многих людей это будет совсем не то — либо вы их никогда не увидите, либо, может быть, вы столкнетесь с ними раз или два в год на мероприятиях с общими друзьями. Но в некоторых случаях они могут быть более важной частью вашей жизни, а если есть дети, еще важнее, чтобы вы приложили усилия, чтобы все было как можно более здоровым и позитивным. «Если у вашего партнера есть дети от его бывшего, то этот совет имеет двойное значение», — говорит Хартштейн. «Вы и ваш партнер будете иметь дело с этим бывшим практически навсегда. Чем дружнее и дружелюбнее будут отношения, тем счастливее вы все будете. Не ищите угрозы и неприятности там, где их может и не быть».
Если в конфликте участвуют дети, помните, что они являются наиболее уязвимой группой, и ставьте их благополучие на первое место.
Если необходимо, выберите High Road
Иногда может случиться так, что бывший партнер вашего партнера действительно проблематичен.
Может быть, они не забыли вашего партнера, может быть, они не очень стабильный или счастливый человек, или, может быть, им просто нравится бросать вам микроагрессию. Это действительно сложная ситуация, но вы должны сделать все возможное, чтобы выбрать высокий путь. «В том неудачном случае, когда их бывший действительно трудный и проблематичный, мой совет — постараться изо всех сил не вступать в отношения и не попадаться на удочку», — говорит Хартштейн.
Если вы чувствуете, что вам трудно справиться с бывшим партнером или если вы чувствуете, что он влияет на ваши отношения, вы можете обратиться за помощью. «Найдите хорошего индивидуального или семейного терапевта, если семейная динамика становится слишком интенсивной», — говорит Хартштейн. «Профессиональный взгляд на ситуацию может иметь большое значение». Может случиться так, что вы на самом деле проецируете другую неуверенность в отношениях на бывшего или что вы и ваш партнер позволяете бывшему поглощать слишком много кислорода ваших отношений.
В любом случае встреча с профессионалом может помочь вам справиться.
Для большинства людей иметь дело с бывшим супругом будет (довольно) легким плаванием — либо вы почти никогда не увидите их, либо вы прекрасно переживете случайные неловкие стычки. Старайтесь не слишком задумываться об отношениях, смотрите на вещи в перспективе, и если на сцене есть дети, ставьте их на первое место. Ваш партнер расстался со своим бывшим по какой-то причине — точно так же, как вы расстались со своим, — так что пришло время смотреть в будущее.
Сможете ли вы дружить со своим бывшим после замужества?
Как я наконец перестала ревновать к бывшему.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сообщение, опубликованное Waylon Lewis & Friends (@walkthetalkshow)
Чувство, которое подкрадывается, когда один из ваших детей, проведя выходные с бывшим, рассказывает вам о «новом друге» в доме вашего бывшего. Или когда вы слышите о поездке вашего бывшего в Европу, пока вы пытаетесь свести концы с концами.
Ах, ревность.
По правде говоря, вы не одиноки, когда дело доходит до ревности. Некоторые из нас слишком хорошо знают это после развода или расставания. Благодаря своему опыту я узнал две неприятные истины об этой эмоции.
Ревность эгоистична.
Вы когда-нибудь знали кого-то в своей жизни, который всегда «я, я, я» и никогда не удосужился спросить о вашем дне, надеждах или мечтах? Ревность подобна этому человеку — тому, кто хочет, чтобы мы беспокоились о чем-то, что мы не можем контролировать (например, о новой жизни наших бывших), отвлекая нас от нашей цели и миссии в жизни.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на себе, ревниво кричит: «Посмотрите на их прекрасную жизнь и на все удивительные вещи, которые они делают!»
Какая польза от сосредоточения нашей энергии на том, что делает другой человек? В чем польза сравнения нашей жизни с жизнью нашего бывшего?
Мы уже знаем ответ — ревновать бесполезно.
Так почему же мы до сих пор не можем избавиться от этого, пытаясь уйти от развода?
Ревность ленива.
Знаешь, что проще, чем работать над собой?
Сижу и размышляю о том, насколько лучше у наших бывших.
Одна из многих причин, по которой зависть пробуждает в нас самое худшее, потому что она сбивает нас с пути. Мы тратим драгоценное время на то, чтобы реагировать на вещи, не зависящие от нас, вместо того, чтобы сосредоточиться на самом важном — на себе.
Легче сказать: «В этот отпуск должен отправиться я, а не мой бывший», чем сосредоточиться на собственных финансах, графике и фактически планировать отпуск, соответствующий нашему образу жизни и бюджету.
Проще сказать: «У этого придурка уже есть новый партнер — это нечестно!» чем заботиться о себе, научившись не мешать себе, планируя будущее и возвращая свою жизнь в нужное русло.
Понимаете, что я имею в виду?
Ревность лишает нас энергии, необходимой для движения вперед. Намного легче оставаться озлобленным из-за того, что мы не можем контролировать, чем брать на себя ответственность за собственное счастье и работу, необходимую для продвижения вперед.
Вот что мы можем с этим сделать: Превратите свою зависть в продуктивность.
В следующий раз, когда мы будем ревновать к тому, что делает бывший, или к чему-то, что происходит в нашей жизни, сделайте следующее:
1. Определите , что именно вызывает у вас зависть , и обозначьте это как срабатывает твоя ревность.
«Я слышал от сына, что его отец осенью едет в Европу со своей новой девушкой, и у меня проблемы с оплатой аренды. Что за черт?»
2. Копайте глубже. Чему именно ты завидуешь? Перечислите это и будьте честны с собой. Ревность редко имеет какое-либо отношение к другому человеку. В нем есть все, что связано с тем, что вы делаете и как вы думаете о себе. Это эмоция, которая не имеет силы, когда вы осознанны и активны в своей жизни.
«Я завидую, потому что мне больно. Мне больно, потому что мы никогда не делали ничего веселого, авантюрного или путешествовали в наших отношениях, и я чувствую себя обделенной.