мощный метод освобождения от обид
Как простить, если вам нанесли глубокую обиду, оскорбили, затронули ваши интересы? Техника «Три письма» состоит в написании трех писем (по одному в день) – адресату, который вас обидел, сделал вам плохо. Вот пошаговое описание эффективной методики освобождения от обиды.
Теория Радикального Прощения Типпинга дала возможность миллионам людей на планете многое переменить в своей судьбе. Но, по признанию самого автора, трудна для абсолютного понимания. Инструмент «Три письма» не представляет особой сложности. Суть его заключается в написании 3-х разных писем – лучше всего по 1 в день – тому адресату (это может быть человек или организация), который, как вы считаете, доставил вам проблемы, обидел, оскорбил.
Если вы решили воспользоваться данной методикой, полезно помнить, что ни одно из 3-х ваших писем не будет послано адресату.
Мы в ВКОНТАКТЕ! Подписывайтесь!
Послание 1
Это первый этап под названием «Поведать Историю» и второй этап «Воскресить чувства».
Вы пишете обвиняющее послание, сообщая адресату, что вы обижены, унижены и проч.
Вы начинаете с того места, где пребываете на данном этапе, – с переживания жертвы. Не придумываете оправданий для обидчика и не дарите снисхождения. Выпустите письмом весь негатив, скопившийся в вашей душе. Грозите страшными карами, если это доставит облегчение. Пишите, пока не иссякнут обвинения и эмоции. Это может занять несколько страниц.
При написании можете плакать, переживать боль и печаль. Но послание не отправляйте!
Послание 2
Пишем его на другой день. Нужна пауза на сон, чтоб каждое новое письмо «прошло обработку» подсознанием.
Это этап №3, он начинает разрушение истории жертвы. На этом этапе приходит понимание: да, боль была, а страдание – просто из-за нашей надуманной истории.
Письмо призвано помочь отделить правду в этой истории от того, что казалось правдой, а что — попросту ваша персональная интерпретация. Какая-то глава письма может стать имитацией диалога с собой о случившемся.
Это даст возможность разрушить энергетическое поле вокруг ситуации.
В отношении вашего обидчика тон ваш может стать более примирительным. В данном послании вы начинаете входить и в его положение и воображать, что вынудило обидчика повести себя так. В послании №2 вы делаете усилие и прибавляете чуть-чуть душевного сострадания, мудрости, как и вероятности вашего прощения. Но, убеждение, что вы стали жертвой, все-таки пока в силе.
Подписывайтесь! Мы в Одноклассниках!
Послание 3
Пишем через день после №2, это послание воплощает четвертый этап, Воссоздание. Вы делаете попытку изложить в словах новое видение ситуации на основе Радикального Прощения. Вы записываете, что понимаете сейчас, что обидчик в душе повел себя таким образом только из любви, так как именно вы должны были это всё пережить. Отныне вы можете испытывать к обидчику лишь чувство благодарности.
Помните о правиле «притворяйся, пока не будет получаться».
Вы пишете обо всем в таком ключе, будто совершенно уверовали в свои мысли и переживания.опубликовано econet.ru
Подписывайтесь на Эконет в PINTEREST!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Как написать письмо о прощении, чтобы обрести внутренний покой
Автор Ольга Степанова На чтение 8 мин Опубликовано
Я уверен, что вы согласитесь со мной, когда я скажу, что многие отношения в вашей жизни связаны с конфликтами, большими и маленькими. В вашей жизни будет много случаев, когда вас заденут чьи-то слова или действия. И если вы похожи на меня, конфликт — это то, без чего вы могли бы жить. Обычно это неприятно, и иногда это может оставить одну или обе стороны в обиде.
В крайних случаях это может привести к разрыву отношений или дружбы.
Прощение — это ключ к тому, чтобы забыть о прошлом. Оно может помочь вам пережить болезненные воспоминания, преодолеть негативное мышление, которое сдерживает вас, и в целом сделать вас более счастливым человеком. А когда вы научитесь прощать, вы снова сможете полностью контролировать свою жизнь.
Однако для многих людей прощение дается с трудом. Независимо от того, нужно ли нам простить кого-то другого или простить себя за ошибку, многим из нас трудно отпустить и простить.
В этой статье я расскажу о важности прощения, о том, почему вы должны написать людям, которые вас обидели, письмо, а также о том, как создать такое письмо.
Содержание
- Что такое прощение?
- Почему трудно простить?
- Перед написанием письма
- Каков замысел вашего письма
- Написание письма
- Пример письма о прощении
- Стоит ли отправлять письмо о прощении?
- Заключительные мысли о письмах прощения
Что такое прощение?
Что такое прощение и как правильно простить кого-то? Прощение определяется как «сознательное, преднамеренное решение избавиться от чувства обиды или мести по отношению к человеку или группе людей, которые причинили вам вред, независимо от того, заслуживают ли они на самом деле вашего прощения».
Однако важно помнить, что прощение не означает прощение или оправдание прошлых обид. Вы просто решаете отпустить горечь, обиду и гнев.
Почему трудно простить?
Многим трудно простить кого-то, кто причинил нам вред. Мы часто вбиваем себе в голову, что если мы не простим кого-то другого, то он будет страдать. Мы рассматриваем непрощение как форму наказания за то, что другой человек сказал или сделал с нами. Это способ причинить им ответную боль и контролировать ситуацию. И когда другой человек не желает брать на себя ответственность за свои действия или настаивает на том, что он не сделал ничего плохого, мы часто продолжаем отказываться от прощения. Более того, когда мы прощаем, мы можем подумать, что это означает, что мы не против того, что сделал другой человек.
Однако прощать кого-то нужно не ради другого человека. Речь идет о вас. Речь идет о том, чтобы найти мир с тем, что произошло. Это решение оставить прошлое таким, каким оно было, и отпустить его, живя в настоящем моменте.
Это желание освободиться от боли и бремени, которое постоянно приходится нести.
Один из действенных способов простить кого-то (или себя) — написать письмо о прощении, которое поможет вам обрести внутренний покой. Выражение своих эмоций на бумаге позволяет им жить вне себя. Вы можете вдохнуть жизнь в свои эмоции.
Подумайте о ком-то в вашей жизни, кого вам нужно простить за что-то, что он сделал или сказал, что вызвало у вас гнев или боль. Или, возможно, есть что-то, что вы сделали, за что вы хотели бы простить себя. (Написание письма о прощении самому себе также может быть очень действенным).
Перед написанием письма
Первый шаг в написании письма о прощении — это вспомнить то событие, когда с вами плохо обошелся другой человек. Подумайте о ваших отношениях с этим человеком до этой ситуации. Были ли это хорошие отношения? Любили ли вы другого человека? Затем вспомните, что вы чувствовали во время события и после него.
Представьте, что чувствовал другой человек во время этой ситуации и почему он мог так себя чувствовать.
Постарайтесь вспомнить, что они люди и у них есть недостатки. Мы все такие. Что происходило в их жизни, чтобы вести себя таким обидным образом? Какие потребности они пытались удовлетворить? Какие неуверенность и страхи они испытывали?
Каков замысел вашего письма
Следующее, о чем следует подумать, — это выяснить цель вашего письма. Если вы пытаетесь заставить другого человека чувствовать себя плохо, признать свою вину или сказать «извини», то это не самые лучшие причины для написания письма.
Прежде чем писать письмо, выясните его цель. Прежде чем писать письмо, вы должны быть действительно готовы простить.
Если же вы пишете письмо о прощении, чтобы обрести внутренний покой, чтобы отпустить гнев или обиду, которые у вас еще остались, тогда вы, вероятно, готовы написать письмо. Вы должны быть действительно готовы простить, прежде чем писать письмо.
Написание письма
Очень важно, чтобы письмо приобрело физическую форму, чтобы вы прошли через процесс переживания эмоций.
Поэтому возьмите ручку и достаньте лист бумаги.
Неплохо было бы сначала написать черновой вариант письма о прощении. Изложите на бумаге все свои мысли — все, что приходит на ум, — и не сдерживайтесь. Напишите слова, которые описывают ваши эмоции и мысли о событии, как в тот момент, когда оно произошло, так и после него.
Возможно, вам захочется рассказать о том, что привело к событию, описать произошедшее, что вы чувствовали во время события и после него, какова была ваша роль в ситуации, а также что можно было бы сделать по-другому.
Вы можете уделить время самоанализу и подумать о том, действительно ли другой человек пытался причинить вам боль, или у него просто был другой взгляд на ситуацию. Подумайте о том, что происходило в их жизни в то время. С чем они боролись. Что нужно сделать, чтобы по-настоящему простить их.
Вы также можете включить заявление о том, что вы простили другого человека. Это может позволить вам восстановить отношения. Однако помните, что конечная цель письма о прощении — обрести внутренний мир.
Попросите близкого друга просмотреть письмо, чтобы убедиться, что в нем нет обиды или обвинения другого человека.
Пример письма о прощении
В письме о прощении может быть написано примерно следующее:
«Ты очень обидел меня, когда не пришел на мой день рождения. Ты сказал, что придешь, и это заставило меня почувствовать, что ты не совсем мой друг. Это заставило меня почувствовать, что ты не заботишься и не уважаешь меня настолько, чтобы быть честным со мной. Я знаю, что мы никогда не говорим об обидах, и это нормально. Нам это и не нужно. Нет смысла пересказывать то, что ты сделал. Но ты причинил мне боль. И я долгое время держала этот гнев в себе. Я позволила тебе взять верх надо мной. Но сегодня с этим покончено.
Сегодня я исхожу из любви, доброты и прощения. Я не часто думаю о том, что ты сделал, а когда думаю, то просто отпускаю это. В моей жизни нет времени думать об обиде.
Ты поступил так, как поступил, потому что в тот момент находился в своей жизни.
Может быть, вы были грустны, злы, полны ненависти или обиды! Может быть, вы переживали трудный период в своей жизни или не любили себя. Я не знаю. И мне сейчас все равно. Прошлое осталось в прошлом и должно быть оставлено там. Я предпочитаю жить в настоящем.
За последние пару лет я обрела довольно много вещей: любовь к себе, самоуважение, прощение, доброту, благодарность и мир.
Я не могу изменить прошлое и то, что ты сделал, поэтому я выбираю отпустить это, простить тебя и двигаться дальше».
Может быть, вы были грустны, злы, полны ненависти или обиды! Может быть, вы переживали трудный период в своей жизни или не любили себя. Я не знаю. И мне сейчас все равно. Прошлое осталось в прошлом и должно быть оставлено там. Я предпочитаю жить в настоящем.Возможно, вы захотите подумать о своей роли в конфликте. Если вы были виновны в каком-либо проступке или сказали что-то, о чем сожалеете, вы можете включить извинения в свое письмо о прощении.
Стоит ли отправлять письмо о прощении?
Отправлять или не отправлять письмо о прощении — полностью зависит от вас. Прежде чем принять решение, сядьте и напомните себе об истинной цели написания письма о прощении.
Написание письма о прощении должно было помочь вам обрести внутренний покой. Это было сделано для вашего душевного здоровья, а не для здоровья другого человека. Подождите несколько дней и снова посмотрите на свое письмо. Если вы почувствуете, что его отправка пошла бы вам на пользу, тогда вы можете пересмотреть свое решение.
Заключительные мысли о письмах прощения
Помните, что письмо о прощении не освобождает другого человека от ответственности за совершенный им поступок и не делает его нормальным. Но оно освобождает вас от боли, которую вы держали в себе, и от бремени необходимости постоянно иметь с ней дело.
Страница не найдена — Fun Loving Families
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
Эти забавные поделки для подростков идеально подходят для детей старшего возраста, которые хотят делать что-то для развлечения или продавать. От милых самодельных мягких игрушек до практичных поделок из клейкой ленты — в этом списке каждый найдет что-то для себя.
Подробнее о 50+ забавных поделках для подростков и подростков
Как и любая семья во всем мире, мы большие поклонники движений из «Звездных войн». Это началось с того, что мое поколение смотрело оригинальный трехсерийный сериал в восьмидесятых, а позже мои дочери упали в обморок от (трагической) истории любви Энакина и Падме. С появлением новой саги о Скайуокерах казалось…
Подробнее о 30 схемах, дизайнах и идеях из бисера Perler из «Звездных войн»
Если вы ищете изделия из бисера Perler на Пасху, вы попали в нужное место. Я выбрал лучшие дизайны и узоры из бисера Perler, которые вы можете сделать для этого особого случая. На многих рисунках ниже изображены пасхальные яйца и кролики, которые символизируют весну и возрождение. Пасха, все-таки, …
Когда разразилась пандемия и наша семья чувствовала изоляцию, вызванную карантином, нашим подросткам пришла в голову идея играть в онлайн-игры с родственниками, чтобы поддерживать связь.
Одной из незабываемых игр, в которые мы играли, была «Среди нас». Не ошибитесь. Вся предпосылка всей игры хороша…
Подробнее о 25 среди нас узоров, рисунков и идей из бисера Perler
Вы давно занимаетесь бисероплетением Perler? Вы ищете какие-то сложные проекты, чтобы сделать? Если ответ положительный на оба вопроса, вы можете попробовать 3D-шаблоны. Когда моя семья начала заниматься 3D-проектированием, мы все были большими пальцами. Мы должны были хорошо гладить, иначе…
Подробнее о 30 лучших 3D узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
Большинство детей любят животных. Живут ли они с ними изо дня в день или видят их в дикой природе, животные учат детей доброте и приносят им счастье. Неудивительно, что многие дети и молодые люди любят делать рисунки животных из бисера. Я составил огромный список животных…
Подробнее о 100 узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler с животными
Первые несколько мгновений дня определяют его направление.
Если вы проснетесь и сразу же проверите свой телефон, вас могут засыпать электронными письмами и напоминаниями обо всех задачах, с которыми вам нужно справиться. Это может сместить ваше мышление в негативное и тревожное пространство в первые несколько минут вашего дня. …
Подробнее о 170 позитивных утверждениях для начала дня (для мужчин, женщин и в целом)
Существует бесконечное множество аффирмаций, предназначенных для того, чтобы помочь людям осуществить свои мечты. Однако аффирмации «Я есть» являются одними из самых мощных, потому что они отсылают аффирмации непосредственно к говорящему. Они по своей сути прямые, так как нужно ставить себя в корень высказывания. Когда вы говорите: «Я…
Подробнее о 150 мощных аффирмациях «Я есть» для мужчин, женщин, позитива и многое другое
Любой профессиональный спортсмен будет проповедовать о важности мышления, когда речь идет о спорте. Вера в то, что вы можете набрать это очко, побить свой личный рекорд или сбросить эти упрямые последние три фунта, — это полдела.
По этой причине все больше и больше спортсменов начинают медитировать, практиковать определенные методы лечения и, конечно же, …
Подробнее о 100 мощных аффирмациях для тренировок, улучшения физической формы и снижения веса
Часто как физическое, так и психическое здоровье является результатом заботы о себе. Конечно, одни проблемы сложнее, чем другие, но развитие стойкости и развитие силы и мощи идет изнутри. Забота о себе не эгоистична; это имеет решающее значение для благополучия. Когда возникают определенные неизбежные аспекты жизни, такие как физические травмы или психические травмы, это …
Подробнее о 110 мощных аффирмациях по уходу за собой для физического и психического здоровья
Процветание, как в целом, так и в связи с нашим финансовым богатством, невероятно важно. Процветание и изобилие могут изменить нашу жизнь и, следовательно, жизнь наших близких, но это не всегда дается легко. Часто процветание, успех в карьере и денежное богатство являются продуктом мышления.
Вера в собственный успех…
Подробнее о 175 мощных аффирмациях для денег, богатства, процветания и карьеры
Красота в глазах смотрящего, и ТЫ наблюдатель. Красота — это огромная часть любви к себе, одна из частей, с которой люди склонны бороться больше всего. Таким образом, эти утверждения были написаны, чтобы помочь вам начать. Как бы банально это ни звучало, красота исходит изнутри, поэтому аффирмации…
Подробнее о 60 позитивных аффирмациях для красоты
Очень важная часть процесса зачатия, которую часто упускают из виду, — это то, как наши мысли и чувства влияют на то, что может делать наше тело. Зачатие может быть невероятно разочаровывающим время от времени. Но стресс, гнев и сомнения могут помешать нашему телу функционировать наилучшим образом. Итак, мы составили список утверждений, которые помогут вам оставаться на земле…
Подробнее о 55 мощных аффирмациях для фертильности, беременности и родов
«Земля смеется цветами».
Ральф Уолдо Эмерсон Для таких хрупких вещей удивительно, как цветы вызывают такое счастье и восхищение красотой. Независимо от того, видим ли мы их красиво расставленными в цветочном магазине или растущими дикими и свободными в тихом лесу, они всегда приносят немного радости в каждый день. …
Подробнее о 25 цветочных узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
Цветы, радуга, зверюшки — эти милые и милые вещицы радуют нас. В рамках сегодняшнего проекта по бисероплетению Perler давайте сделаем сердечки. Поскольку люди ассоциируют сердца с любовью, нежностью и нежностью, находить сердца очень привлекательными стало интуитивной реакцией. Делаете ли вы узоры из бисера Perler для особого случая, такого как День святого Валентина…
любителя покемонов, этот список лучших проектов Perler для вас! Мои дочери большие фанаты покемонов. Они смотрели мультсериал, когда были моложе, и я до сих пор помню, как мы смотрели детектива Пикачу в кино.
Поэтому неудивительно, что маленькие монстры были среди их проектов, когда мы…
Подробнее о 35 узорах, дизайнах и идеях из бисера Pokémon Perler
Если вы когда-либо были рядом с детьми, вы бы знали, что Minecraft — одна из их любимых игр. Забавно, потому что я всегда думал, что это игра для подростков и взрослых. Однажды мои маленькие племянницы и племянники начали играть в нее и просить игрушки Майнкрафт на Рождество. Внезапно я понял, что демографическая ситуация изменилась. …
Подробнее о 25 шаблонах, дизайнах и идеях из бисера Minecraft Perler
Темы уверенности в себе и самооценки в последнее время становятся все более распространенными. Если вы видели, как ваша любимая знаменитость обсуждает уверенность в себе, смотрели глубокую речь Теда о ее важности или читали последнюю популярную книгу по психологии о том, как ее достичь, вы, несомненно, знаете, насколько фундаментальной является уверенность в себе.
Вера в себя поддерживает …
Подробнее о 90 аффирмациях для веры в себя и повышения самооценки
Общество сильно недооценивает силу хорошего ночного сна. Мы не ложимся спать после полуночи без какой-либо веской причины только для того, чтобы сожалеть об этом, когда срабатывает будильник. Если вам удастся это сделать, выработайте привычку ложиться спать в тот же день, когда проснулись…
Подробнее о 70 аффирмациях, которые помогут правильно завершить день и хорошо выспаться
Брак — одно из самых сладких удовольствий в жизни. Возможно, вы в настоящее время одиноки и готовы найти своего человека и выйти за него замуж. Или, может быть, вы уже женаты, и пламя нужно немного разжечь. Для обоих случаев мы написали специальные аффирмации, которые помогут вам в вашем путешествии. Как аффирмации помогут мне получить…
Подробнее о 70 мощных аффирмациях для брака
Построение позитивных отношений со своим телом — это не прогулка в парке.
Но они говорят, что самые трудные вещи в жизни — это те, которые приносят наибольшее удовлетворение, и это верно в отношении того, как вы относитесь к своему телу. Любовь к своему телу не зависит от того, как оно выглядит или ощущается, оно исходит изнутри. Таким образом, аффирмации могут …
Подробнее о 55 аффирмациях для позитивных отношений со своим телом
Когда мы были детьми, многие наши родители говорили нам «быть благодарными за то, что у нас есть». И хотя это понятие, о котором большинству из нас напоминали с самого детства, оно имеет тенденцию ускользать незаметно для нас. Этот список утверждений был написан, чтобы вновь зажечь…
Подробнее о 40 мощных аффирмациях благодарности
Как говорится в старой поговорке, мы не выбираем свою семью. Семейные отношения могут быть замечательными и невероятно богатыми, но они также могут быть и сложными. Семейные отношения требуют работы, и иногда эта работа более обременительна, чем другие.
Аффирмации предлагают способ укрепить связи, которые иногда нужны семьям, чтобы понять друг друга…
Подробнее о 290 мощных позитивных семейных аффирмациях
В нашей жизни бывают моменты, когда кажется почти невозможным прожить день, особенно в последние несколько лет. Кажется, что все ведут напряженную, занятую жизнь и редко находят время для себя, что может негативно сказаться на эмоциях и мышлении. Когда вы чувствуете себя подавленным или немного не в себе, это…
Подробнее о 190 мотивационных аффирмациях для лучшей жизни
То, как работает ваш разум, может определить, как вы видите мир. Определенное мышление может быть фактором, удерживающим вас от жизни, которую вы желаете. Хорошая новость заключается в том, что мы можем изменить свое мышление и, следовательно, изменить свою жизнь. Аффирмации для смещения используют закон притяжения. По сути, создавая положительную энергию вокруг …
Подробнее о 50 изменяющих жизнь аффирмациях для перехода
Студенческая жизнь бурная.
Если вы готовитесь к экзамену, изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, чтобы закончить домашнее задание, или перегружены определенной темой, эти утверждения помогут вам изменить свое мышление, чтобы вы могли преодолеть свои препятствия. Быть студентом (на любом уровне) требует значительной самомотивации и …
Подробнее о 50 позитивных утверждениях для студентов
Очень немногие люди понимают и признают разницу между любовью к себе и состраданием к себе. Однако именно эта разница придает каждому невероятно важный смысл в жизни. Любовь к себе означает, что вы любите и цените себя таким, какой вы есть. Самосострадание означает, что вы любите и сострадательны к себе просто за то, что вы существуете. Обе концепции необходимы в …
Подробнее о 50 аффирмациях для сострадания к себе, чтобы изменить свою жизнь
Иногда в жизни мы склонны чувствовать себя свободными; это почти похоже на то, что земля под нашими ногами кажется неровной.
Это тревожное чувство, несомненно, тяжелое, но хорошая новость заключается в том, что есть много способов справиться с ним. Одним из них является повторение аффирмаций заземления как способ…
Подробнее о 50 мощных аффирмациях заземления
Каждый день мы просыпаемся и сталкиваемся с разными вещами. Возможно, вы чувствуете себя обескураженным тем, как складывается ваша жизнь в последнее время. Возможно, вы испытываете стресс на работе или не так уверены в себе, как хотелось бы. Независимо от ваших рассуждений, следующие утверждения могут принести вам утешение. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые могут…
Подробнее о 150 аффирмациях, которые помогут вам пережить день
Стремиться к любящим, здоровым отношениям нечего скрывать или избегать. Отношения – это корни жизни. Они добавляют красок нашему существованию. Есть причина, по которой песни о любви значительно превосходят любую другую категорию песен, любовь прекрасна.
Итак, не везет ли вам до сих пор в любви или…
Подробнее о 80 аффирмациях любви и любовных отношений
Жизнь — это непрерывное путешествие. Вы будете совершать ошибки, как и люди в вашей жизни. Ямы на дороге неизбежны. Что действительно важно, так это то, как вы продвигаетесь вперед от них. Научиться прощать себя и научиться прощать других — очень важная часть жизни. Вот почему у нас есть …
Подробнее о 60 мощных аффирмациях прощения
Страница не найдена — Fun Loving Families
Мы не нашли сообщения для этого URL.
Последние сообщения
Эти забавные поделки для подростков идеально подходят для детей старшего возраста, которые хотят делать что-то для развлечения или продавать. От милых самодельных мягких игрушек до практичных поделок из клейкой ленты — в этом списке каждый найдет что-то для себя. Начну с того, что… это длинный пост. Но оно того стоит…
Подробнее о 50+ забавных поделок для подростков и подростков
Как и любая семья во всем мире, мы большие поклонники движений из «Звездных войн».
Это началось с того, что мое поколение смотрело оригинальный трехсерийный сериал в восьмидесятых, а позже мои дочери упали в обморок от (трагической) истории любви Энакина и Падме. С появлением новой саги о Скайуокерах казалось…
Подробнее о 30 схемах, дизайнах и идеях из бисера Perler из «Звездных войн»
Если вы ищете изделия из бисера Perler на Пасху, вы попали в нужное место. Я выбрал лучшие дизайны и узоры из бисера Perler, которые вы можете сделать для этого особого случая. На многих рисунках ниже изображены пасхальные яйца и кролики, которые символизируют весну и возрождение. Пасха, в конце концов, это …
Подробнее о 25 пасхальных узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
Когда разразилась пандемия и наша семья чувствовала изоляцию, вызванную карантином, нашим подросткам пришла в голову идея играть в онлайн-игры с родственниками, чтобы поддерживать связь. Одной из незабываемых игр, в которые мы играли, была «Среди нас».
Не ошибитесь. Вся предпосылка всей игры хороша…
Подробнее о 25 шаблонах, дизайнах и идеях из бисера Perler среди нас
Вы давно занимаетесь бисероплетением Perler? Вы ищете какие-то сложные проекты, чтобы сделать? Если ответ положительный на оба вопроса, вы можете попробовать 3D-шаблоны. Когда моя семья начала заниматься 3D-проектированием, мы все были большими пальцами. Мы должны были тщательно гладить, иначе…
Подробнее о 30 лучших 3D-схемах, дизайнах и идеях бисера Perler
Большинство детей любят животных. Живут ли они с ними изо дня в день или видят их в дикой природе, животные учат детей доброте и приносят им счастье. Неудивительно, что многие дети и молодые люди любят делать рисунки животных из бисера. Я составил огромный список животных…
Подробнее о 100 рисунках, дизайнах и идеях из бисера Perler с животными
Первые несколько мгновений дня определяют его направление.
Если вы проснетесь и сразу же проверите свой телефон, вас могут засыпать электронными письмами и напоминаниями обо всех задачах, с которыми вам нужно справиться. Это может сместить ваше мышление в негативное и тревожное пространство в первые несколько минут вашего дня. …
Подробнее о 170 позитивных утверждениях для начала дня (для мужчин, женщин и в целом)
Существует бесконечное множество аффирмаций, предназначенных для того, чтобы помочь людям осуществить свои мечты. Однако аффирмации «Я есть» являются одними из самых мощных, потому что они отсылают аффирмации непосредственно к говорящему. Они по своей сути прямые, так как нужно ставить себя в корень высказывания. Когда вы говорите: «Я есть…»
Подробнее о 150 мощных аффирмациях «Я есть» для мужчин, женщин и позитива + еще
Любой профессиональный спортсмен будет проповедовать о важности мышления, когда речь идет о спорте. Вера в то, что вы можете набрать это очко, побить свой личный рекорд или сбросить эти упрямые последние три фунта, — это полдела.
По этой причине все больше и больше спортсменов начинают медитировать, практиковать определенные методы лечения и, конечно же, …
Подробнее о 100 мощных аффирмациях для тренировки, улучшения физической формы и снижения веса
Часто как физическое, так и психическое здоровье является результатом заботы о себе. Конечно, одни проблемы сложнее, чем другие, но развитие стойкости и развитие силы и мощи идет изнутри. Забота о себе не эгоистична; это имеет решающее значение для благополучия. Когда возникают определенные неизбежные аспекты жизни, такие как физические травмы или психические травмы, это …
Подробнее о 110 мощных аффирмациях по уходу за собой для физического и психического здоровья
Процветание, как в целом, так и в связи с нашим финансовым богатством, невероятно важно. Процветание и изобилие могут изменить нашу жизнь и, следовательно, жизнь наших близких, но это не всегда дается легко. Часто процветание, успех в карьере и денежное богатство являются продуктом мышления.
Вера в собственный успех…
Подробнее о 175 мощных аффирмациях на деньги, богатство, процветание и карьеру
Красота в глазах смотрящего, и ТЫ наблюдатель. Красота — это огромная часть любви к себе, одна из частей, с которой люди склонны бороться больше всего. Таким образом, эти утверждения были написаны, чтобы помочь вам начать. Как бы банально это не звучало, но красота идет изнутри, поэтому аффирмации…
Подробнее о 60 положительных утверждениях о красоте
Очень важная часть процесса зачатия, которую часто упускают из виду, — это то, как наши мысли и чувства влияют на то, что может делать наше тело. Зачатие может быть невероятно разочаровывающим время от времени. Но стресс, гнев и сомнения могут помешать нашему телу функционировать наилучшим образом. Итак, мы составили список аффирмаций, которые помогут вам оставаться на земле…
Подробнее о 55 мощных аффирмациях для фертильности, беременности и родов
«Земля смеется цветами».
Ральф Уолдо Эмерсон Для таких хрупких вещей удивительно, как цветы вызывают такое счастье и восхищение красотой. Независимо от того, видим ли мы их красиво расставленными в цветочном магазине или растущими дикими и свободными в тихом лесу, они всегда приносят немного радости в каждый день. …
Подробнее о 25 цветочных узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
Цветы, радуга, зверюшки — эти милые и милые вещицы радуют нас. В рамках сегодняшнего проекта по бисероплетению Perler давайте сделаем сердечки. Поскольку люди ассоциируют сердца с любовью, нежностью и нежностью, находить сердца очень привлекательными стало интуитивной реакцией. Делаете ли вы украшения из бисера Perler для особого случая, например, на День святого Валентина…
Подробнее о 25 узорах, дизайнах и идеях из бисера Perler
любителя покемонов, этот список лучших проектов Perler для вас! Мои дочери большие фанаты покемонов. Они смотрели мультсериал, когда были моложе, и я до сих пор помню, как мы смотрели детектива Пикачу в кино.
Поэтому неудивительно, что маленькие монстры были среди их проектов, когда мы…
Подробнее о 35 узорах, дизайнах и идеях бисера Pokémon Perler
Если вы когда-либо были рядом с детьми, вы бы знали, что Minecraft — одна из их любимых игр. Забавно, потому что я всегда думал, что это игра для подростков и взрослых. Однажды мои маленькие племянницы и племянники начали играть в нее и просить игрушки Майнкрафт на Рождество. Внезапно я понял, что демографическая ситуация изменилась. …
Подробнее о 25 шаблонах, дизайнах и идеях из бисера Minecraft Perler
Темы уверенности в себе и самооценки в последнее время становятся все более распространенными. Если вы видели, как ваша любимая знаменитость обсуждает уверенность в себе, смотрели глубокую речь Теда о ее важности или читали последнюю популярную книгу по психологии о том, как ее достичь, вы, несомненно, знаете, насколько фундаментальной является уверенность в себе.
Вера в себя держит …
Подробнее о 90 аффирмациях для веры в себя и повышения самооценки
Общество сильно недооценивает силу хорошего ночного сна. Мы не ложимся спать после полуночи без какой-либо веской причины только для того, чтобы сожалеть об этом, когда срабатывает будильник. Если вам удастся это сделать, выработайте привычку ложиться спать в тот же день, когда проснулись…
Подробнее о 70 аффирмациях, которые помогут правильно завершить день и хорошо выспаться
Брак — одно из самых сладких удовольствий в жизни. Возможно, вы в настоящее время одиноки и готовы найти своего человека и выйти за него замуж. Или, может быть, вы уже женаты, и пламя нужно немного разжечь. Для обоих случаев мы написали специальные аффирмации, которые помогут вам в вашем путешествии. Как аффирмации помогут мне получить…
Подробнее о 70 мощных аффирмациях для брака
Построение позитивных отношений со своим телом — это не прогулка в парке.
Но они говорят, что самые трудные вещи в жизни — это те, которые приносят наибольшее удовлетворение, и это верно в отношении того, как вы относитесь к своему телу. Любовь к своему телу не зависит от того, как оно выглядит или ощущается, оно исходит изнутри. Таким образом, аффирмации могут …
Подробнее о 55 аффирмациях для позитивных отношений со своим телом
Когда мы были детьми, многие наши родители говорили нам «быть благодарными за то, что у нас есть». И хотя это понятие, о котором большинству из нас напоминали с самого детства, оно имеет тенденцию ускользать незаметно для нас. Этот список утверждений был написан, чтобы вновь зажечь…
Подробнее о 40 мощных аффирмациях благодарности
Как говорится в старой поговорке, мы не выбираем свою семью. Семейные отношения могут быть замечательными и невероятно богатыми, но они также могут быть и сложными. Семейные отношения требуют работы, и иногда эта работа более обременительна, чем другие.
Аффирмации предлагают способ укрепить связи, которые иногда нужны семьям, чтобы понять друг друга…
Подробнее о 290 мощных позитивных семейных аффирмациях
В нашей жизни бывают моменты, когда кажется почти невозможным прожить день, особенно в последние несколько лет. Кажется, что все ведут напряженную, занятую жизнь и редко находят время для себя, что может негативно сказаться на эмоциях и мышлении. Когда вы чувствуете себя подавленным или немного не в себе, это…
Подробнее о 190 мотивационных аффирмациях для лучшей жизни
То, как работает ваш разум, может определить, как вы видите мир. Определенное мышление может быть фактором, удерживающим вас от жизни, которую вы желаете. Хорошая новость заключается в том, что мы можем изменить свое мышление и, следовательно, изменить свою жизнь. Аффирмации для смещения используют закон притяжения. По сути, создавая положительную энергию вокруг …
Подробнее о 50 изменяющих жизнь аффирмациях для перехода
Студенческая жизнь бурная.
Если вы готовитесь к экзамену, изо всех сил пытаетесь найти мотивацию, чтобы закончить домашнее задание, или перегружены определенной темой, эти утверждения помогут вам изменить свое мышление, чтобы вы могли преодолеть свои препятствия. Быть студентом (на любом уровне) требует значительной самомотивации и …
Подробнее о 50 позитивных утверждениях для студентов
Очень немногие люди понимают и признают разницу между любовью к себе и состраданием к себе. Однако именно эта разница придает каждому невероятно важный смысл в жизни. Любовь к себе означает, что вы любите и цените себя таким, какой вы есть. Самосострадание означает, что вы любите и сострадательны к себе просто за то, что вы существуете. Обе концепции необходимы в …
Подробнее о 50 аффирмациях для сострадания к себе, чтобы изменить свою жизнь
Иногда в жизни мы склонны чувствовать себя свободными; это почти похоже на то, что земля под нашими ногами кажется неровной.
Это тревожное чувство, несомненно, тяжелое, но хорошая новость заключается в том, что есть много способов справиться с ним. Одним из них является повторение аффирмаций заземления как способ…
Подробнее о 50 мощных аффирмациях заземления
Каждый день мы просыпаемся и сталкиваемся с разными вещами. Возможно, вы чувствуете себя обескураженным тем, как складывается ваша жизнь в последнее время. Возможно, вы испытываете стресс на работе или не так уверены в себе, как хотелось бы. Независимо от ваших рассуждений, следующие утверждения могут принести вам утешение. Аффирмации — это позитивные утверждения, которые могут…
Подробнее о 150 аффирмациях, которые помогут вам пережить день
Стремиться к любящим, здоровым отношениям нечего скрывать или избегать. Отношения – это корни жизни. Они добавляют красок нашему существованию. Есть причина, по которой песни о любви значительно превосходят любую другую категорию песен, любовь прекрасна.