Как по мимике и жестам понять что человек врет: Как научиться распознавать ложь | Oratoris

Как научиться распознавать ложь | Oratoris

Школа ораторского искусства > интересное > Как распознать ложь по жестам и мимике

Абсолютное большинство людей не понаслышке знают, что такое ложь. Одни обманывали, другие же сами попадались на удочку лжецов. В основном, человек, заведомо предоставляющий недостоверную информацию, преследует какую-то цель. И если он делает это непрофессионально, довольно легко заметить признаки обмана по мимике и жестам.

Признаки лжи собеседника

В зависимости от причины, из-за которой собеседник решил вас обмануть, ложь бывает: умышленной, неосознанной, активной, пассивной и патологической. В большинстве случаев человек отдает себе отчет в том, что врет, делает это специально и с корыстью. Но не всегда его поступок можно расценить как нечто неприемлемое. Скрыть массу серьезных проблем от матери, у которой больное сердце, и на вопрос «как дела?» ответить: «все отлично!» — это не хитрость, а забота. Бывает же и неосознанный обман, например, под воздействием сильных эмоций.

Это же присуще детям, которые на волнах своей бурной фантазии придумают то, чего не было на самом деле.

Активная ложь, как правило, бесцельна. Так бывает, когда человек выдумывает несуществующие события, чтобы показаться интересным собеседником. Пассивная же, напротив, имеет четкую причину. Обманщик просто не торопится сознаваться в том, что не устроит другого человека, и продолжительно создает для него желаемую иллюзию. Патологические вруны говорят неправду постоянно и сами в нее верят. Распознать обман возможно по следующим признакам:

• замедленная реакция и измененное выражение привычных эмоций;
• попытка «съежиться» и занять как можно меньше места во время беседы;
• отсутствие прямого взгляда в глаза;
• постоянное почесывание глаз, носа, ушей, шеи;
• чрезмерный акцент на деталях, как способ замаскировать обман;
• несовпадение рассказанного с истинным выражением лица.

В страхе сказать что-нибудь не то, врун при ответе будет преимущественно использовать слова из вопроса. Еще он может отворачиваться, наклонять голову или весь корпус, демонстрируя некую отстраненность.

Распознавание лжи по мимике лица и глазам

Кроме общих признаков обмана, есть и более детальные. Зная, как распознавать ложь по мимике, можно уличить оппонента в том, что он говорит неправду. Хотя никогда нельзя исключать факт индивидуальной особенности. Любое из следующих состояний может быть для человека естественным:

• Движения глаз. Тот, кто врет, обычно чаще моргает. Его веки дольше остаются закрытыми, нередко проявляется желание беспричинно потереть глаза. Существует еще один необычный факт: взгляд правши, направленный вверх и влево, свидетельствует о воображении, а вверх и вправо — о воспоминании.
• Рот и нос. Лжецы часто поджимают губы, прикрывают рот рукой и чаще обычного трогают нос. Вероятно, это связано с тем, что скачок адреналина вызывает в капиллярах носа зуд, но это лишь предположение.
• Микроэмоции. Мимика человека, который умышленно врет, может резко меняться за доли секунды. Его брови поднимаются, образуя складки, в глазах проявляется отблеск тревоги. Кроме того, эмоции на левой и правой части лица не совпадают. Это значит, что они не были пережиты на самом деле.

Если вы знаете, что собеседник обычно спокойно моргает, не поджимает губы и не задирает брови, и вдруг стал все это делать, вы не ошибетесь, если заподозрите его в обмане.

Психология жестов: жестикуляция лжеца

Язык тела также дает много информации, если знать, как распознавать ложь по жестам. Лжец может делать непроизвольные движения, тем самым выдавая обман:

• Кивки головой. Тот, кто говорит правду, обычно кивает головой в подтверждение сказанных им слов. У лжеца этот жест заметно замедлен.
• Повышенное потоотделение. Гипергидроз может быть и патологическим, но этот факт давно доказан: врун потеет больше, чем тот, кто искренен.
• Нервозность. Неестественная поза и невозможность усидеть на одном месте — явный признак того, что человек встревожен и говорит неправду.
• Отдаление от собеседника. При разговоре обманщик не приближается, а, наоборот, отдаляется, создавая дистанцию. Сюда же стоит отнести неспокойное и необычное положение рук.
• Частое дыхание и сглатывание слюны. Распознать ложь легко, когда человек теряет контроль над ситуацией. Избыточное образование слюны напрямую связано с резко выросшим уровнем адреналина.

Жесты, которые являются для оппонента нетипичными, указывают на то, что его психоэмоциональное состояние нестабильно. Безусловно, это не веское основание обвинять во вранье, но этого достаточно, чтобы засомневаться в его честности.

Ошибки в поведении и речи, которые выдают вашу ложь

Не только мимика и жесты могут выдать лжеца. «Заявить» о его неискренности также способны измененный голос, нетипичная речь и перемены в поведении. Держать все под контролем очень сложно, поэтому вероятность проявления одного или нескольких признаков очень высока:

• чрезмерная говорливость — вместо коротких, односложных ответов, обманщик уделяет много внимания деталям;
• изменения в скорости речи, тембре голоса, а также долгие паузы и внезапное заикание;
• неестественное проявление эмоций — распознать вруна поможет его резкая вспыльчивость или напыщенная небрежность;
• повторение одних и тех же фраз или несовпадение ответов на одинаковые, но по-разному сформулированные вопросы;
• резкая смена темы разговора, большое количество комплиментов.

Научиться отличать правду ото лжи непросто, но возможно. Достаточно обращать внимание на мелочи.

Почему важно тренировать выразительную мимику и жесты

Врать, безусловно, плохо, но иногда это можно и нужно делать во благо. Хорошо развитые ораторские способности помогают в «нечистых» делах мошенникам и спекулянтам, однако пригождаются и честным людям в обычной жизни. Как минимум, контролируя мимику и жесты, можно не только вписаться в любую компанию, но и убедить окружение в своей образованности и незаменимости. Собеседник, владеющий своим телом и знающий, как себя вести, производит впечатление общительного и открытого человека. Он умеет выбирать подходящие движения и интонации, следит за выражением лиц в толпе, анализируя настроение окружающих.

Уместный юмор, доброжелательность, хорошие манеры, улыбчивость, прямой взгляд способны расположить к себе любого. Уверенность в себе и отсутствие суеты также играют очень важную роль. Постоянно работая над собой, вы не дадите шанса другим распознать, когда вы говорите правду, а когда нет.

Хватит лгать! 10 признаков того, что человек вам врет | Люди | ОБЩЕСТВО

08.11.2018 13:57

Яна Хватова

Примерное время чтения: 4 минуты

119400

Сюжет Психология

Правда или ложь? Выяснить легко! pixabay.com

Согласно статистике, каждый человек ежедневно хотя бы один раз говорит неправду. Это может быть как безобидная ложь – например, «опоздал, потому что застрял в лифте» – так и существенная, которая может повлиять на развитие событий или отношения между людьми. Лжецов нужно выводить на чистую воду!

Психолог Людмила Артемьева объясняет, как всего лишь по нескольким жестам понять, что собеседник вас обманывает.

Трогает лицо

Если человек врет, во время разговора он будет часто касаться своего лица – тереть лоб или глаза, поправлять волосы, чесать нос. «При помощи подобных жестов собеседник пытается скрыть свое волнение, — говорит психолог. – Правда, при этом речь, наоборот, кажется еще более неправдоподобной, а волнение становится явным для окружающих».

Прикрывает рукой рот

Самый распространенный жест, используемый для того, что замаскировать ложь – прикрывание рта рукой. Человек, который говорит неправду, как будто невзначай может задержать руку на уровне лица или начать тереть подбородок, при этом закрывая рот рукой. «Так человек бессознательно пытается «смягчить» свою ложь, пропустить через фильтр, — комментирует Артемьева. – Тому, кто говорит правду, скрывать нечего, и он не будет вообще касаться лица руками».

Часто моргает

Если человек часто моргает, это означает, что он чувствует себя некомфортно и хочет поскорее завершить разговор. «Становится понятно, что человек нервничает – то есть, скорее всего, говорит неправду», — объясняет эксперт. 

Вертит что-то в руках

Человек, который врет, обычно не может оставить в покое собственные руки. Он постоянно что-то трогает, перебирает – вертит карандаш в руках, накручивает волосы на палец или просто трет ладони. Все лишние жесты – признак нервозности человека, и таким образом он пытается успокоиться.

Прячет глаза

Человек, которому есть что скрывать, редко будет смотреть своему собеседнику прямо в глаза. Как правило, взгляд лжеца бегает и долго не задерживается на одном предмете. Часто обманщик и вовсе пытается скрыться от своего собеседника за экраном компьютера или книгой, отворачивается – якобы для какого-то важного дела: все, чтобы не встречаться взглядом с тем, кто ждет от него правды!

Часто покашливает

В состоянии стресса человека начинает беспокоить сухость во рту: он начинает покашливать, облизывать губы. Если ваш собеседник совершенно здоров, но при этом подозрительно часто кашляет, задумайтесь: не исключено, что вас обманывают.

Изменяет речь

Зачастую речь человека непроизвольно меняется, когда он врет. В обычной жизни человек может нормально разговаривать, а лжет при этом слишком низким или же, наоборот, чересчур высоким голосом. Лжец может тараторить, чтобы быстро выдать недостоверную историю, а может растягивать слова – так у него будет больше времени придумать отговорку.

Делает паузы

Если ваш собеседник делает паузу, прежде чем ответить на прямо поставленный вопрос, скорее всего, вы услышите от него неправду. Он может сделать вид, что только что получил важное сообщение на телефон, протяжно зевнуть, отхлебнуть чай из кружки – все это делается для того, чтобы в течение этих пауз придумать правдоподобные ответы.

Противоречит сам себе

Верный признак того, что человек врет – несоответствие его жестов и мимики с общей направленностью разговора. Ваш собеседник кивает головой, одновременно отрицая что-либо? Рассказывает печальную историю, но сам не может сдержать улыбку? Сомнений не остается: все, что он говорит – полная чушь.

Переводит разговор на другую тему

Начиная говорить совершенно о другом, человек пытается поскорей закрыть неприятную для него тему, поскольку чувствует, что ходит по тонкому льду, и обман может раскрыться. Вернитесь к первоначальной теме беседы: если ваш знакомый снова попытается уйти от ответа, значит, последние несколько минут он вам лгал.

Смотрите также:

• «Я наемник, а не ассенизатор». Александр Невзоров о свободе и бедах России →
• Лучше промолчать. 10 фраз, которые никогда не произнесет умный человек →
• Говорите «нет» правильно. 10 способов отказать человеку, не обидев его →

психологияотношения

Следующий материал

Также вам может быть интересно

• Дружба врозь. 10 типов людей, с которыми нужно прекратить общение
• Не дать себя в обиду. 10 фраз, которые поставят на место хама
• Не нервничайте! 10 способов быстро успокоиться в стрессовой ситуации
• Полюбите себя! 10 способов поднять свою самооценку
• Государство и алкоголизм

Новости smi2. ru

Распознавание признаков лжи

7 способов распознать ложь: распознавание признаков лжи 0003 Биполярное расстройство

Депрессия

ПТСР

Шизофрения

Статьи

• Расстройство адаптации
• Агорафобия
• Пограничное расстройство личности
• Детский СДВГ
• Диссоциативное расстройство личности 9
• Паническая атака
• Послеродовая депрессия
• Шизоаффективное расстройство
• Сезон al Аффективное расстройство
• Сексуальная зависимость
• Специфические фобии
• Подростковая депрессия
• Травма

Откройте для себя

• Темы о здоровье
  • Психическое здоровье чернокожих
  • Горе
  • Эмоциональное здоровье
  • Секс и отношения
  • Травма
  • Понимание терапии
  • Психическое здоровье на рабочем месте
• Оригинальная серия
  • Моя жизнь с О CD
  • Хроники воспитателей
  • Эмпатия на работе
  • Секс, любовь и все такое the Above
  • Parent Central
  • Mindful Moment
• Новости и события
  • Новости психического здоровья
  • COVID-19
  • Live Town Hall: Психическое здоровье в фокусе
• Подкасты
  • Inside Mental Health
  • Inside Schizophrenia
  • Inside Bipolar

Тесты

• Условия
  • Тест на симптомы СДВГ
  • Тест на симптомы тревоги
  • Аутизм Тест: Семья и друзья
  • Тест на симптомы аутизма
  • Тест на биполярное расстройство
  • Тест на пограничную личность
  • Тест на СДВГ в детстве
  • Тест на симптомы депрессии
  • Тест на расстройство пищевого поведения
  • Тест на симптомы нарцисса
  • Тест на симптомы обсессивно-компульсивного расстройства
  • Тест на психопатию Тест
• Образ жизни
  • Тест на стиль привязанности
  • Карьерный тест
  • Сделать Мне нужна терапевтическая викторина?
  • Тест на определение домашнего насилия
  • Тест на эмоциональный тип
  • Тест на одиночество
  • Тест на стиль воспитания
  • Тест личности
  • Тест на отношения
  • Стресс-тест
  • Каков ваш сон?

Ресурсы

• Лечение и поддержка
  • Найти поддержку
  • Предотвращение самоубийств
  • Лекарства и лекарства
  • Найти терапевта 9000 8

Медицинская экспертиза Научного консультативного совета — Курт Смит, PsyD, LMFT, LPCC, AFC от 27 апреля 2017 г.

Когда вы разговариваете со своим ребенком, супругом, коллегой или другом, вы можете сомневаться в их искренности и время от времени задаваться вопросом, говорят ли они правду. .

Будь то разоблачение мелкой белой лжи или раскрытие крупномасштабной лжи, важно уметь определять, когда люди говорят неправду.

Вот семь способов распознать ложь:

1. Изучите язык тела Когда кто-то лжет, его или ее язык тела часто может дать вам подсказку. У них могут быть суетливые руки или они полностью прячут руки. Они могут пожимать плечами и не стоять прямо, или они могут сделать свое тело меньше, чтобы чувствовать себя менее заметными. Следите за этими физическими признаками, чтобы определить, честен ли кто-то с вами.
2. Наблюдайте за выражением лица   Когда люди лгут, выражение их лица может показать вас. Обратите внимание на раздутые ноздри, прикусывание губ, быстрое моргание или потливость. Эти изменения лицевой активности означают увеличение активности мозга по мере того, как начинается ложь. У некоторых людей на лице появляется легкий румянец, когда они лгут, поэтому обратите внимание на румянец на щеках, так как это может вызвать тревогу.
3. Обратите внимание на тон и структуру предложения Когда люди лгут, их тон речи и интонация могут измениться. Они могут начать говорить более высоким или низким тоном, чем обычно, и говорить медленнее или быстрее. Структура их предложений может стать более подробной, чем обычно, включая очень конкретную информацию. Это снова их мозг работает на пределе возможностей.
4. Посмотрите на рот и глаза  Тот, кто лжет, может прикрыть рот или глаза руками или вообще закрыть их. И то, и другое происходит от естественной склонности хотеть скрыть ложь.
5. Прислушайтесь к тому, как они называют себя Люди, которые лгут, обычно избегают использования слов «я» или «мне», когда они находятся во лжи. Иногда они говорят о себе в третьем лице, например, «эта девушка». Так они мысленно дистанцируются от лжи.
6. Иметь ответы на все вопросы Обычно, когда вы задаете кому-то вопрос, например: «Что вы делали на выходных?», им приходится на мгновение задуматься. Когда человек лжет, он часто репетирует свои ответы, поэтому он подготовлен в своих ответах и ​​не колеблется. Это может быть беспроигрышной раздачей, если у них есть немедленные ответы на все вопросы, не задумываясь.
7. Попытка доказать свою честность   Когда люди честны, они обычно ожидают, что вы им поверите. Если кто-то говорит такие фразы, как «быть совершенно честным» или «клянусь, что говорю правду», это может подсказать вам, что он лжет. Честные люди не чувствуют необходимости убеждать вас в своей честности.

Если вы будете обращать внимание на язык тела людей, выражения их лиц, то, как и что они сообщают, вы сможете довольно хорошо распознавать ложь. Независимо от того, имеете ли вы дело с кем-то, кто является патологическим лжецом, или с вашим сыном-подростком, который пытается избежать наказания, может быть полезно знать, когда кто-то, вероятно, лжет вам.

Последний медицинский осмотр 27 апреля 2017 г.

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

Медицинский осмотр Научного консультативного совета — Курт Смит, PsyD, LMFT, LPCC, AFC, 27 апреля 2017 г.

Читать далее

• Каково на самом деле находиться в психиатрической больнице?

  Медицинский осмотр Николь Вашингтон, DO, MPH

  Пребывание в психиатрической больнице у всех разное. Если вам предложили госпитализацию или вы сами приняли это решение, вы не одиноки…

  ПОДРОБНЕЕ

• 17 вдохновляющих цитат об установлении здоровых границ

  Границы важны, потому что они могут улучшить ваше общее состояние здоровья и благополучие. Вот 17 цитат, которые выражают важность настройки…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что делать, если вы чувствуете себя оторванным от своей семьи

  Медицинское заключение Джослин Джелинек, LCSW

  Нездоровое поведение, такое как эмоциональное пренебрежение и жестокое обращение, может привести к тому, что вы почувствуете себя оторванным от своей семьи. Но вы не одиноки. Помощь доступна.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как черно-белое мышление влияет на ваше настроение и поведение?

  Если вы страдаете черно-белым мышлением, специалисты в области психического здоровья помогут вам справиться с симптомами.

  ПОДРОБНЕЕ

• Жизнь с сожалениями и как с ними справиться

  Если вы испытываете неприятные мысли и чувства из-за сожаления, вы не одиноки. Самопрощение и возмещение ущерба — вот несколько способов справиться с ситуацией.

  ПОДРОБНЕЕ

• 9 способов справиться с тем, что вы чувствуете себя непривлекательной . Ты не…
  ПОДРОБНЕЕ

• Почему мы плачем?: 8 причин и преимуществ плача

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Люди могут плакать по многим причинам например, физическую или эмоциональную боль. Но плач может также помочь защитить ваши глаза и снять стресс.

  ПОДРОБНЕЕ

• Работают ли позитивные аффирмации?

  Позитивные утверждения помогают бороться с бесполезными, навязчивыми мыслями. Эти фразы активируют систему вознаграждения вашего мозга и влияют на то, как вы обрабатываете…

  ПОДРОБНЕЕ

• Как слушать, не давая советов

  Если вы разговариваете с кем-то, сопереживая его истории и слушая без осуждения, вы поможете ему чувствовать себя в безопасности, будучи уязвимым перед вами.

  ПОДРОБНЕЕ

• 8 способов справиться, если вы хотите сдаться

  Медицинское заключение Кендры Кубала, PsyD доступный. Ты не один.

  ПОДРОБНЕЕ

Как распознать чью-то ложь по лицу

Как распознать чью-то ложь по лицу

Перейти к

1. Основное содержание
2. Поиск
3. Счет

Значок поискаУвеличительное стекло. Это означает: «Нажмите, чтобы выполнить поиск».

Рынки США Загрузка… ЧАС М С В новостях

Значок шеврона указывает на расширяемый раздел или меню, а иногда и на предыдущие/следующие варианты навигации. ДОМАШНЯЯ СТРАНИЦА Карьера

Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Саманта Ли/Business Insider 902:00 Почти все, кого вы знаете, лгут по низким ставкам, но некоторые люди даже заходят так далеко, что лгут о важных вещах, которые могут навсегда изменить их отношения, уволить с работы или даже отправить в тюрьму.

Обнаружение лжецов с высокими ставками часто является работой ФБР, и они часто рассматривают выражение лица, язык тела и словесные индикаторы как сигналы или «подсказки» о том, что кто-то лжет.

Марк Бутон, агент ФБР с 30-летним стажем и автор книги «Как распознать ложь, как в ФБР», рассказал Business Insider, что использовал определенные подсказки, чтобы идентифицировать Тимоти Маквея как подозреваемого во взрыве в Оклахома-Сити. Но способность читать выражения лица для обнаружения лжи может быть полезной, даже если вы не ведете уголовных расследований, говорит он.

«Существует ряд выражений лица и связанных с ними реакций, которые могут указывать на то, что кто-то вам лжет», — говорит он. «Некоторые вызваны нервозностью, некоторые химическими реакциями, а третьи физическими реакциями».

Для начала, по его словам, важно понять, как обычно ведет себя данный человек.

«Лучше всего некоторое время понаблюдать за кем-то, когда вы ведете светскую беседу или задаете безобидные вопросы, чтобы увидеть, какова его обычная реакция, включая возможные тики», — говорит он. «Тогда, если он демонстрирует несколько признаков лжи, когда вы задаете более острые или наводящие на размышления вопросы, и это не те вопросы, которые он задавал ранее, вы можете быть уверены, что он, вероятно, лжет».

Вот что можно сделать, чтобы узнать, лжет ли кто-то:

Смотрите им в глаза

«Это физиологическая реакция на то, что он чувствует себя некомфортно или попал в ловушку ваших вопросов, на которые не хочет отвечать», — говорит Бутон. «Это возврат к тому времени, когда людям приходилось искать путь к отступлению, когда они боялись оказаться в опасной ситуации, например, столкнувшись с противником-человеком или животным».

Посчитайте, как долго человек закрывает глаза

Бутон говорит, что когда человек закрывает глаза на секунду или две, это может означать, что он солгал вам, поскольку это тип защитного механизма. Обычно, объясняет он, человек моргает со скоростью от 100 до 400 миллисекунд, или от 0,10 до 0,40 секунды.

Обратите внимание на то, о чем вы их спрашиваете

«Если вы спросите человека о том, что он слышал, его глаза переместятся к левому уху, чтобы вспомнить звук, который он услышал, но если его глаза сместятся к правому , он собирается солгать», — говорит Бутон.

Ключ в том, что они пытаются вспомнить

«Его глаза сдвинутся вниз и влево, если он собирается рассказать вам о своем воспоминании о запахе, прикосновении или ощущении, например, холодного сквозняка. или ужасный запах», — объясняет Бутон. «Но его глаза сместятся вниз и вправо, если он собирается солгать».

Складки кожи под глазами и морщины возле глаз указывают на настоящую улыбку

Бутон говорит, что когда люди искренне улыбаются, кожа вокруг их глаз сморщивается и сморщивается.

Следите и за их руками

Бутон объясняет, что химическая реакция вызывает у людей зуд на лице, когда они лгут.

И следите за тем, что они делают со своим ртом

«У человека часто пересыхает во рту, когда он лжет», — говорит Бутон. «Она может делать сосущие движения, поджимая губы, чтобы попытаться преодолеть это».

Когда их губы настолько сжаты, что кажутся сжатыми и белыми, это может указывать на ложь.

Обращайте внимание на чрезмерное потоотделение

Бутон говорит, что пот может появиться на лбу, щеках или задней части шеи, и вы, вероятно, увидите, как человек пытается его вытереть.

А в некоторых случаях обратите внимание, когда человек краснеет

Покраснение — это непроизвольный рефлекс, вызванный симпатической нервной системой (это активирует вашу реакцию «бей или беги») и является реакцией на выброс адреналина.

Обратите внимание, в какую сторону они качают головой

 

Часто, когда люди говорят правду, они одновременно кивают, соглашаясь с тем, что говорят. Но если они качают головами, не соглашаясь с тем, что сказали, их тела выдают их ложь.

Читать далее

LoadingЧто-то загружается.

Спасибо за регистрацию!

Доступ к вашим любимым темам в персонализированной ленте, где бы вы ни находились.