Как показать любовь: Покажешь? 6 способов показать свою любовь

Покажешь? 6 способов показать свою любовь

Необязательно говорить «Я тебя люблю» каждые пять минут. Более того, если увеличивать частоту повторений важных фраз, то их значимость бесконечно теряется. Нельзя так поступать с самыми важными словами. Не надо сводить их до уровня «передай мне, пожалуйста, соль. Кстати, я тебя люблю».

Алла Строгова

Важными словами нужно дорожить и не разбрасываться ими попусту. Лучше приберечь их для того момента, когда они сыграют решающую роль, когда признание – это лучшее, что может поддержать человека и показать ваше единство. А в остальных случаях о любви можно не говорить. Очень часто фразу «Я тебя люблю» заменяют невербальные жесты и действия. Например, такие:

Провести время вместе

Это тоже про любовь. И не просто уткнуться в фильм или в гаджеты. Если ты хочешь показать своему любимому, что дорожишь им, выслушай, что у него произошло на работе, поделись с ним своими мечтами и планами. Разговаривайте! Приглашайте друг друга в свою жизнь, делитесь сокровенным – это лучшее признание в любви. И оно точно скажет о многом.

Сделай его жизнь легче

Например, ты знаешь, что он не любит гладить рубашки. Проснись пораньше и сделай это вместо него. Или купи что-то из продуктов, которые он любит, не спрашивая его. Или позволь ему остаться дома и смотреть гонки, вместо того, чтобы отправиться на вечеринку к твоей сестре, с которой он не очень ладит. Упрощать жизнь друг друга – это и есть любовь. Только есть тут один важный момент: не нужно кичиться своим альтруизмом. Если решишь сделать что-то хорошее, делай это молча.

Кстати, при этом градус доброты возрастет во сто крат.

Прикоснись

В самый неожиданный момент. Например, твой мужчина говорит с кем-то по телефону, и ты видишь, как он потихоньку начинает закипать. Пройди мимо него и ненароком проведи ладошкой нежно по его спине. Или можешь поцеловать его в плечо. Или положи руку на его ладонь, когда вы уже сделаете заказ в ресторане, и между вами повиснет та спокойная и приятная тишина с настроением вкуса манго. Положи ладонь ему на руку и улыбнись, показав, что ты вспомнила что-то очень важное, известное только вам двоим.

Дари

Подарок – это тоже проявление любви. Но только в том случае, если этот жест обдуманный. Если ты сделаешь подарок, просто потому что так нужно, то он останется незамеченным. Не нужно приурочивать свои подарки к каким-то непонятным праздникам. Лучше сделать подарок вообще без повода, просто потому что у тебя было такое настроение, — такой жест будет безусловно оценен. Необязательно брать кредит, чтобы сделать подарок своему партнеру, можно подарить совершенно незначительную вещь, если ты знаешь, что она его порадует. В подарке ведь главное – не закрыть вопрос желания, а показать, что ты помнишь о его мечте и готова осуществлять ее вместе с ним.

Поддержи

Если твой мужчина совершил ошибку или оступился, ни в коем случае не причитай: «Я же говорила!». Тут твое пророчество ни к чему. Просто покажи, что ты поддержишь его в любой ситуации. Лучше напомни, что ошибки нам очень нужны и полезны, потому что только с ними мы учимся, растем и двигаемся дальше. И да, помни, что это именно тот случай, когда ты можешь показать себя мудрой женщиной. Не упусти эту возможность! Потому что то, как ты отреагируешь на неудачу своего мужчины, скажет ему о многом: будете ли вы вместе или, скорее всего, расстанетесь. Поддерживайте друг друга – это и есть самое искреннее проявление любви.

Позволь ему быть собой

Добрались до самого важного пункта. Почему-то мы всегда влюбляемся в одного человека, нас умиляют его привычки и недостатки, но по прошествии какого-то времени мы будто забываем о своих былых чувствах. И то, что раньше нас умиляло, начинает неистово раздражать. Ученые еще не определись, когда-то же наступает тот переломный момент, когда нам хочется поменять своего партнера. В какое утро, когда именно ты проснешься с новой миссией: нужно отучить его делать это, дружить с теми и говорить так… Не делай этого! Не следуй за этой губительной мыслью.

Не меняйте друг друга. Просто в честь вашей любви – не меняйте друг друга. Всегда помните, что вы полюбили именно такого человека, именно такой человек вам нужен. Не менять друг друга – это самое сложное, но самое настоящее признание в любви. 

5 способов показать мужчине свою любовь, о которых он мечтает

Находясь в отношениях, люди проявляют любовь таким образом, как сами хотели бы ее получать. Например, те, которые любят крепкие объятия, будут стараться дарить их любимому человеку. В действительности, они могут хотеть, чтобы партнер помог им выполнить что-то из их огромного списка дел.

Такой способ, основанный на предположении, не всегда эффективный. Когда речь заходит о вещах, позволяющих нам чувствовать себя любимыми, оказывается, что предпочтения у всех людей разные.

Автор Гэри Чепмен изучил эту концепцию в своем бестселлере ”5 языков любви” 1992 года. В книге он выделяет 5 языков любви: слова поддержки, акты служения (забота), получение подарков, совместное времяпровождение и прикосновения.

”После многих лет консультирования пар, находящихся в кризисе, и составления заметок во время каждого сеанса, я задумался над тем, что же дает человеку почувствовать себя любимым”, — говорит Чепмен в интервью для издания ”ХаффПост”.

”Стало очевидно: то, что позволяет одному человеку чувствовать себя любимым, может не иметь никакого значения для его партнера. Я выяснил, что каждый человек дарит и получает любовь на особом языке, а точнее — на одном из пяти, мной описанных. Остальные четыре не менее важны. Они помогают по-разному проявлять любовь друг к другу”.

Потратьте время на то, чтобы изучить и действительно понять язык любви мужчины, который, скорее всего, будет отличаться от вашего. Это поможет улучшить общение и укрепить связь между вами.

Ниже приведены несколько простых примеров того, как напомнить партнеру, что вы его любите, используя язык любви.

1. Слова поддержки

”Люди с этим типом языка любви хотят слышать слова ”я тебя люблю”, — говорит Чепмен. — ”Будет еще лучше, если вы назовете причины любви; оставьте партнеру голосовое сообщение, напишите записку или расскажите им о своих чувствах напрямую”.

Другие идеи:

  • поблагодарите их за приготовление вкусного блюда;
  • поздравьте их с достижением желаемого веса (если партнер стремился похудеть или набрать массу) или достижением цели тренировки;
  • оставьте ободряющую заметку, когда им предстоит презентация проекта на работе;
  • напомните им, насколько они способны, в моменты сомнений;
  • сделайте комплимент их внешнему виду, одежде, волосам и т.д.;
  • спрячьте открытку с любовным посланием в их чемодане, когда они собираются в путешествие;
  • оставьте им текстовое сообщение со словами благодарности.

2. Совместное времяпровождение

”Особое значение для партнера имеет уделенное вами внимание”, — отмечает Чепмен. — ”Это значит, никакого телевизора, работы по дому, мобильного телефона, а просто проведение времени друг с другом. Старайтесь находить время для этого каждый день”.

Другие идеи:

  • выпейте вместе кофе после работы;
  • выделите после работы 10 минут, чтобы просто поговорить друг с другом. И никаких телефонов;
  • спланируйте вечернее свидание;
  • поддерживайте зрительный контакт во время разговора;
  • гуляйте вместе;
  • ложитесь вместе спать, если это возможно;
  • планируйте совместный отдых.

3. Получение подарков

”Получающий подарки процветает от любви, заботливости и приложенных усилий, стоящих за этим сюрпризом”, — говорит Чепмен. — ”Здесь хитрость заключается в том, что нужно выбрать правильный подарок, показывающий, что вы понимаете партнера и приложили все усилия, чтобы показать свою любовь. Постарайтесь найти то, что ваш партнер хотел получить, придумайте оригинальный способ для преподнесения этой вещи. Сделайте подарок приятным сюрпризом”.

Другие идеи:

  • подарите ему билеты на концерт, если его любимая группа находится в городе;
  • после путешествия привезите домой сувенир или брелок, напоминающий о них;
  • закажите любое лакомство из детства — сюрприз будет особенно ценным, если это какое-то местное угощение или что-то, что уже не выпускается;
  • записывайте в заметки в телефоне вещи и желания о которых упоминает партнер, чтобы у вас всегда был список готовых подарков ко дню рождения или для других праздников.

4. Забота

”Все, что вы делаете, чтобы облегчить бремя ответственности — пылесосите, ходите по магазинам,  — понравится партнеру с таким типом языка любви», — говорит Чепмен. — «Попросите мужчину рассказать о том, какая ваша помощь сможет облегчить ему жизнь и составьте график выполнения этих задач”.

Другие идеи:

  • помойте его машину;
  • заберите вещи из химчистки;
  • заполните бензобак;
  • постирайте;
  • упакуйте обед;
  • если ему нужно купить подарок на вечеринку или другое торжественное событие, помогите с выбором или купите это.

5. Прикосновения

”Люди, говорящие на этом языке любви, будут рады любому прикосновению: взять за руку, обнять, погладить по спине”, — говорит Чепмен. — ”Старайтесь найти способ выразить свою любовь через физический контакт: обнимайте мужчину, касайтесь его руки во время разговора, предложите сделать массаж спины или шеи”.

Другие идеи:

  • обнимайте его во время просмотра телевизора;
  • всегда целуйте при встрече и на прощание;
  • разомните ему шею после долгого дня;
  • порадуйте массажем спины;
  • касайтесь его пальцами ног, когда лежите в постели;
  • держите за руку во время прогулки.

Комментарии

как показать мужу, что любишь Как показать парню свою любовь к нему.

Главная→Мода→Почему нужно показывать мужчине свою любовь? Прямые доказательства: как показать мужу, что любишь Как показать парню свою любовь к нему.

Многие девушки ломают голову над вопросом: «Как доказать ему, что я его люблю?» Даже самые искренние чувства порой бывает трудно выразить словами и действиями. Если вы не можете принять решение самостоятельно, советы психологов, а также других девушек помогут вам проявить свою любовь.

Если вы еще не вместе

Как ни странно, современные мужчины все реже проявляют инициативу в построении отношений. Это заставляет девушек задумываться: «Как доказать ему, что я его люблю?» Если вы решили все взять в свои руки, обратите внимание на такие моменты:

  • Взгляд — это главное женское оружие. Психологи утверждают, что влюбленный человек смотрит с особенной нежностью. Визуально эта перемена может быть незаметной, но объект вашего обожания непременно почувствует особое тепло во время вашего общения.
  • Каждая женщина — немного актриса, а потому голосовые манипуляции не должны составлять особого труда. Обратите внимание на тембр, которым вы общаетесь с окружающими. Наверняка он довольно высокий и звонкий. А вот в общении с молодым человеком, который вам симпатичен, нужно переходить на более низкую тональность. Голос должен быть нежным и томным.
  • Проявите заинтересованность. Человек не может оставаться равнодушным, если кто-то начинает жить его жизнью. Посещайте те же места, постарайтесь войти в его круг общения, проявите интерес к его увлечениям. Но не стоит быть навязчивой. Стратегию поведения следует выстраивать, исходя из его реакции.

Если вы — пара

Если вы думаете, что игра заканчивается после того, как вы оформили ваши отношения, то глубоко заблуждаетесь. Очень часто женщины интересуются: «Как доказать мужу, что я его люблю?» Есть несколько способов проявления нежных чувств во время совместной жизни:

  • Проявляйте радость при встрече. Даже если вы уже длительное время живете вместе, вы должны показать, что его возвращение с работы — это праздник. Показывайте это словами, взглядом, отношением и всевозможными приятными сюрпризами.
  • Старайтесь делать все так, как он любит. Изучите его предпочтения в еде, музыке, ароматах, одежде. Для вас это не составит труда, а мужчина будет приятно удивлен таким проявлением любви.
  • «Как доказать ему, что я его люблю?» — часто спрашивают девушки. Проявляйте участие во всех сферах его жизни. Искренне радуйтесь его успехам и сочувствуйте неудачам. Это не останется незамеченным.
  • Не забывайте говорить о своих чувствах. Психологи заверяют, что слова любви для мужчины особенно важны, ведь сильный пол не очень хорошо понимает намеки.

Не на словах, а на деле…

Многие девушки задаются вопросом: «Как доказать любимому, что я его люблю?» Принято считать, что проявлять свои чувства нужно прежде всего поступками. Попробуйте сделать следующее:

  • Создавайте уют. Даже если вы еще не живете вместе, он должен чувствовать себя комфортно рядом с вами. Например, захватите завтрак не только для себя, но и для него, интересуйтесь его бытом.
  • Станьте для него интересной. Если вам неинтересен спорт или другие увлечения возлюбленного, найдите свое собственное хобби, в котором сможете хорошо себя проявить.
  • Интересуйтесь им. Даже если вы ничего не смыслите в его учебе или работе, всегда спрашивайте о них и внимательно выслушивайте ответ.
  • Не забывайте дарить подарки. Необязательно, чтобы они были дорогими. Это могут быть незначительные безделушки, но со смыслом.
  • Будьте рядом в трудную минуту. Даже если вы ничем не можете помочь, просто поддерживайте добрым словом или держите за руку.
  • Не устраивайте сцен. Конечно, вам никто не может запретить ревновать. Но вовсе не обязательно показывать это.

Что говорить?

«Как доказать любимому, что я его люблю?» — этим вопросом задаются многие. Несмотря на то что многие твердят о незначительности слов, никто не откажется услышать приятные вещи. Помимо признаний в своих чувствах говорите возлюбленному следующее:

  • что он интересный и приятный собеседник;
  • что он красивый;
  • что он хороший и милосердный человек;
  • что он хороший друг, и многие другие приятные вещи.

«Как доказать ему, что я его люблю?» Неудивительно, что многие девушки задаются этим вопросом. Дело в том, что мужчины менее чувствительны, чем женщины, а потому, чтобы продемонстрировать им свои чувства, нужно принять определенные меры. Подруги могли бы посоветовать вам следующее:

  • Один из самых эксцентричных способов — сделать татуировку с его именем. Конечно, любому парню приятно такое внимание, но постарайтесь заранее узнать его отношение к рисункам на теле. Кроме того, оцените серьезность своих собственных чувств, ведь вывести татуировку будет не так легко.
  • Если ваш возлюбленный не замечает ваших чувств, говорите о них. Громко, шепотом или в письменном виде — неважно. Главное — это донести информацию. Слова любви не останутся незамеченными, даже если они сказаны мимолетом.
  • Не только девушки любят неординарные поступки. Парни тоже не прочь получить в подарок что-то необычное. Например, если ваш избранник увлекается автомобилями, подарите ему торт в форме машины.
  • Своего парня нужно баловать. Узнайте как можно больше о его пристрастиях (блюда, фильмы, музыка, спорт). Постарайтесь также все это полюбить, чтобы быть с ним на одной волне.
  • Мужчины очень трепетно относятся к своим вещам. Покажите, что вам они тоже нравятся. Будучи в гостях у парня, надевайте его рубашку, кутайтесь в его плед, пейте из его чашки. Но следите за реакцией! Если заметите хоть малейшее напряжение, значит, это не ваш метод.

Нуждается ли любовь в доказательствах?

Многие считают неуместным вопрос: «Как доказать человеку, что я его люблю?» Действительно, чувства — это не теорема. Настоящая любовь — это нечто большее, чем просто внешнее проявление. Настоящие чувства ни с чем не спутаешь. Люди ощущают те невидимые нити, которые связывают их, и не променяют их ни на какие внешние проявления. Многие даже усматривают фальшь в каких-то красивых поступках. Тем не менее не стоит вовсе отказываться от них.

Не надо воспринимать красивый и благородный поступок как попытку что-то доказать. Если вы действительно любите человека, то ни один стереотип не удержит вас от того, чтобы сделать что-то приятное для своей половинки. Его искренняя и неподдельная радость будет наполнять вас жизненной энергией и вдохновлять на новые свершения.

Заключение

«Как доказать мужчине, что я его люблю?» На этот вопрос нет какого-то унифицированного ответа. Если человек вам на самом деле дорог, сердце подскажет, как действовать. Несмотря на то, что мужчины — это сильный пол, им также свойственны некоторые пристрастия и слабости. Даже самый сильный и самостоятельный человек никогда не откажется от трепетной заботы и приятных сюрпризов.

    Одевайтесь красиво для него. Если вы будете стараться выглядеть безукоризненно на свиданиях, вы покажете свою любовь молодому человеку. Одевайтесь красиво независимо от того, как давно вы вместе. Ваш внешний вид может напоминать ему одну из причин, по которой он заинтересовался вами. Кроме того, ваши усилия выглядеть красиво покажут, что вы очень его любите.

  • Например, наденьте платье или другие предметы одежды, в которых, по мнению вашего парня, вы выглядите сексуально. Красиво уложите волосы и выберите его любимые духи.
  • Конечно, находясь в компании любимого человека, вы чувствуете комфорт и спокойствие. Однако красивая одежда и безукоризненный внешний вид может стать изюминкой в ваших отношениях.

  • Интересуйтесь его увлечениями. Если у вашего парня есть хобби, проявляйте интерес и попросите молодого человека научить вас своему увлечению. Этим вы покажете, что этот человек важен для вас.

    • Например, если ваш возлюбленный играет в футбол, а вы мало, что знаете об этом виде спорта, попросите молодого человека рассказать вам о футболе и научить его основам.
    • Или, если ваш парень увлекается видеоиграми, попросите его научить вас играть в одну из его любимых игр. Спрашивайте его о деталях, которые он узнал в процессе игры.

    • Общение с другими людьми

    1. Побуждайте его общаться со своими друзьями. Быть вместе — это не единственный способ показать свою любовь. Ваш молодой человек должен общаться со своими друзьями помимо общения с вами. Побуждая его общаться со своими друзьями, вы показываете, что любите его и доверяете ему. После его встреч с друзьями, напоминайте ему о том, что вы любите его и очень скучаете, когда его нет рядом с вами.

      • Не расстраивайтесь и не сердитесь, если ваш парень хочет поиграть с друзьями. Время, проведенное врозь, только укрепит ваши отношения.
      • Убедитесь, что он действительно проводит время со своими друзьями. Вы можете общаться со своими друзьями, пока молодой человек проводит время в компании своих.
      • Если вы живете вместе, не стоит ожидать от партнера выполнения всей домашней работы, пока вы проводите время с друзьями. Это было бы несправедливо по отношению к нему. Он также не должен ожидать этого от вас.

    2. Сосредоточивайте свое внимание на нем, а не на общении в социальных сетях. Конечно, нет ничего неправильного в том, чтобы выделить немного времени на обсуждение злободневных проблем. Однако если в его присутствии вы общаетесь в социальных сетях, скорее всего, он будет чувствовать себя нелюбимым. Вместо того чтобы проверять сообщения в своем телефоне на протяжении всего свидания, сосредоточьтесь на своем любимом человеке. Вы сможете позже просмотреть ленту новостей в социальной сети, которой вы пользуетесь.

    Доброго времени суток, дорогие читатели! Сегодня, поговорю с прекрасной половиной аудитории. Вы любите без памяти, но не чувствуете от половинки доверия? Вам кажется, что он не воспринимает вашу любовь всерьез? За свою практику психолога, с таким форматом отношений я сталкивалась довольно часто. Девушка не умеет проявлять свои чувства, а парень отдаляется, не веря в ее искренность. Хотите знать как доказать парню что ты его любишь? Сегодня мы поговорим об этом, а также о том, не манипулирует ли вами мужчина, пытаясь вытащить из Вас поступки.

    Почему парень не верит в Вашу любовь?

    Почему так случается, что девушка любит, а парень отказывается в это верить? Причин может быть множество, главное не попасться на крючок самовлюбленного , жаждущего, чтобы в его честь воспевали гимны. Помните что только поступки – олицетворяют любовь настоящего мужчины. А если не верит чувствам, а сам при этом не спешит доказывать вам свои, есть смысл призадуматься, стоит ли кандидат ваших стараний. В таком случае будет полезно прочесть мою статью на тему « ».

    Если же мужчина не раз доказал свои искренние чувства и теперь дело стоит за Вами, может быть несколько причин недоверия:

    • горький опыт парня. Предыдущие отношения могли стать причиной опасения в настоящем. Ему сложно довериться новому человеку, хоть он сам и испытывает к нему сильные чувства. В прошлом его могли предать, несмотря на сказанные слова любви. Не нужно пытаться вторгнуться в не радужное прошлое своей половинки, не донимайте его вопросами, не говорите о любви сиюминутно, доказывайте ее временем, терпением и настоящей заботой;
    • изначально неправильно сформированный формат поведения девушки. Если на первых этапах отношения девушка пыталась казаться неприступной королевой, то сейчас проявления ее чувств кажутся парню неестественными, неправдоподобными. Постарайтесь избегать и если видите недоумение на лице возлюбленного, попробуйте обсудить происходящее.
    • большое количество мужского внимания вокруг девушки. Никому не понравится когда вокруг его партнёрши, увиваются другие претенденты. Это вызывает неуверенность в себе, страх, а в результате парень просит доказать свою любовь, чтобы укрепить ощущение собственности;
    • неумение девушки раскрываться, быть настоящей, выражать свои чувства. Есть такой темперамент, когда выражать чувства, делиться эмоциями, тем более столь интимными как любовь, очень сложно, поэтому, когда человек говорит «я тебя люблю» выглядеть это может достаточно сухо, вымученно. Расслабиться и вести себя естественно поможет моя статья о том, как .

    Любовь – в простых мелочах

    Поставьте стремянку, которую вы приготовили, в сторону, доставать с неба звезды для Вашего избранника мы сегодня не будем. Это прерогатива мужчины. Предназначение женщины в роли отношений в том чтобы создавать комфорт, уют, показывать свою готовность стать важной частью жизни своего мужчины, наполнять взаимоотношения приятными мелочами, делающими любовь такой приятной, теплой и вкусной.

    Также роль женщины в том, чтобы мужчина чувствовал себя полноценным мужчиной. Поэтому первое правило – похвала. у за его поступки, мужские качества и особенности. Похвала должна быть искренней. Не стоит хвалить парня с утра до вечера, но говорите, как бы вскользь о том, как вам нравится его чувство стиля, его умение держать все под контролем, его занятие спортом или отменное чувство юмора. Так вы будете вселять мужчине уверенность, делая свою любовь вполне оправданной в его глазах.

    А теперь то, что девушки любят больше всего подарки, только делать их придётся вам самим. Я не предлагаю подкупить вашего мужчину, я предлагаю продемонстрировать ему свою внимательность и чуткость, напомнить, что он дорог вам. Возможно, ваш парень убежден в том, что в его маленьких хобби и пристрастиях вы ничего не смыслите. Покажите ему обратное, посоветуйтесь с одним из его друзей, которые разделяют его интересы, пусть подарок не только порадует но и удивит парня. Это может быть коллекция мини ретро автомобилей, чашка с его любимым персонажем из звездных войн, флешка с подборкой его любимых песен в дорогу, и другие приятные мелочи.

    Хотите устроить представление « Я люблю его сильнее, чем он меня»? Устройте особенный романтический вечер, помните, парни не любят цветочки, сердечки и клубничные зефирки – все это, они делают для нас. Поэтому, пусть это будет его идеальный вечер: любимый фильм, любимое блюдо, любимый виски и конечно любимая девушка в самом обворожительном платье.

    Как проявлять любовь на расстоянии?

    Находясь , между парой также могут возникнуть сомнения и переживания. Это еще одна причина, по которой парень может начать сомневаться в любви и верности своей ненаглядной. Оба партнера хотят быть уверены в том, что любовь не поддалась влиянию километров и осталась прежней, поэтому нуждаются в поддержке, словах любви, пусть даже по переписке.

    Очень важно интересоваться делами партнера, его успехами, достижениями, работой, учебой. Спрашивайте его, как прошел его день, но не будьте навязчивы, не стоит писать смс каждые полчаса. Договоритесь о времени удобном для вас двоих, когда оба смогут подержать переписку, не отвлекаясь, или связаться по видеосвязи. Удивите любимого, напишите письмо от руки, такое послание передаст Ваши чувства куда глубже, чем электронное.

    Хотите напомнить о своей любви и сделать парню приятно? Снимите видео о том, как прошел ваш день без него, отправьте через интернет фото, сделанные в местах памятных для ваших отношений, предложите посмотреть вместе фильм или поиграйте с любимым в его любимую онлайн игру. Кстати подборка фильмов для двоих, представлена в моей статье «

    На этом я прощаюсь. Подписывайтесь на рассылку, читайте свежие и интересные статьи, делитесь ими с друзьями. Всем любви!

    Проявление нежных искренних чувств к любимому человеку способствует сохранению крепких романтических отношений.

    Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

    Хотя мужчинам не свойственно требовать от своей женщины доказательств любви, но в сложные этапы отношений слова и поступки партнерши могут загладить неприятные моменты и показать, насколько она дорожит человеком. Подобные действия воодушевляют сильный пол оказывать взаимную заботу и любовь.

    Приятные слова

    Правильно подобранные слова являются действенным средством убеждения другого человека. Однако некоторые женские выходки могут перечеркнуть сказанное, испортить отношения и привести к конфликтным ситуациям. Поэтому при общении со своим мужчиной девушке запрещается:

    1. 1. Флиртовать и поощрять знаки внимания других парней. Это плохой способ оживить отношения. Представители сильного пола не прощают такого рода предательства, они хотят быть уверенными, что их девушка не намерена кокетничать с другими.
    2. 2. Стыдиться любимого. Независимо от его действий, на людях девушка должна всегда поддерживать парня и быть на его стороне. Свое недовольство лучше высказать ему наедине.
    3. 3. Унижать партнера. Мужчина никогда не забудет унижений со стороны девушки.
    4. 4. Повышать голос. Повышенные тона в общении с любимым невозможно оправдать никакой обидой или плохим настроением.

    Чтобы словами показать свою любовь к мужчине, необходимо:

    • поддерживать открытое и доверительное общение;
    • не скупиться на похвалу;
    • прямо говорить о своих чувствах;
    • использовать ласковые прозвища.

    Если нет возможности встретиться со своим парнем в ближайшее время и лично поговорить, можно воспользоваться телефоном или скайпом. Мужчинам необходимо слышать нежные слова, ощущать свою нужность и чувствовать, что ты любишь его сильнее с каждым днем.

    Отличная возможность доказать парню свою любовь — написать письмо. Желательно отправить его обычной или электронной почтой.

    Важным элементом доказательства любви для мужчин является похвала. Она окрыляет человека и придает уверенности. Предметом поощрения может быть что угодно — ремонт в квартире, вынос мусора и т. д. Главное, чтобы поступок партнера был замечен и оценен.

    Употребление ласковых прозвищ требует осторожности, поскольку не все обращения могут быть приятными человеку. Даже его личное имя, произнесенное в неудачно подобранном тоне и с искажением букв, может вызвать неоднозначную реакцию.

    Как научиться доверять мужчине

    Как показать чувства поступками

    Для доказательства своих чувств не нужно бояться ухаживать за мужчиной. Знаки внимания приятны всем людям, независимо от пола.

    Простые и доступные способы показать мужчине, что ты его любишь:

    1. 1. Баловать чем-то вкусным. Готовить блюда, которые ему нравятся. Устраивать романтические ужины.
    2. 2. Почаще улыбаться и сохранять хорошее настроение. Парню очень важно осознавать, что он смог сделать свою девушку счастливой и обеспечил всем необходимым. Тогда у него поднимается самооценка и он будет готов к новым подвигам ради любимой.
    3. 3. Правильно расставлять приоритеты. Девушка должна всячески показывать, что для своего парня она всегда найдет время, отложит дела и уделит ему внимание.
    4. 4. Уверенность в поддержке. Мужчина должен знать, что в любое время у него есть поддержка со стороны партнерши.
    5. 5. Учитывать его мнение, советоваться. Мужчина высоко оценит ту женщину, которая уважает его и прислушивается к его словам. Поэтому следует учиться уступать и идти на компромиссы.
    6. 6. Делать небольшие сюрпризы. Например, кофе в постель.
    7. 7. Просить о помощи. Представители сильного пола — это защитники и добытчики. Им просто необходимо видеть, что в них нуждаются.

    Для того чтобы показать парню глубину своей любви, девушке важно бороться с ревностью. Чувством собственности и необдуманными поступками можно только ранить человека, вызвать его раздражение или спровоцировать ссору.

    Если девушка постоянно подозревает мужчину, контролирует его, пересматривает переписки, телефонные звонки, то это говорит о недоверии к партнеру. Поэтому очень важно, чтобы внутри пары были доверительные и крепкие отношения без недосказанных моментов.

    Любовь на расстоянии

    Советы, которые помогут девушке объяснить любимому свои чувства и сохранить крепкие отношения на расстоянии:

    1. 1. Общаться. В современном мире существует множество возможностей быть рядом со своей половинкой, поддерживая общение через интернет и другие средства связи. Важно открыто делиться своими чувствами, переживаниями, новыми увлечениями, советоваться друг с другом. Пользуясь Скайпом, например, можно устраивать романтические свидания.
    2. 2. Развиваться. Встречаясь с парнем, девушки совершают одну из самых больших ошибок — полностью погружаются в отношения, перестают развиваться, не занимаются собственной жизнью. Однако помимо любимого человека у девушки должны быть свои интересы, хобби, друзья. Нельзя жить только встречами и общением с партнером. Стоит помнить, что мужчина может прекратить общение с девушкой, если она становится ему неинтересной и скучной. Поэтому женщина должна продолжать развиваться как личность, совершенствовать свои навыки, познавать что-то новое, радоваться и наслаждаться жизнью.
    3. 3. Планировать будущее. Очень важно близким людям строить совместные планы, обсуждать следующую встречу, мечтать о будущем. Так любящая женщина покажет мужчине, что хочет счастливого финала их отношений — провести с ним всю оставшуюся жизнь.
    4. 4. Не забывать о романтике. Никакое расстояние не может стать преградой для выражения истинных чувств: отправить письмо, открытку, небольшой подарок и т. д. Купить любимому билет на матч его любимой команды или абонемент в тренажерный зал.
    5. 5. Доверять и верить. Ни в коем случае нельзя подозревать любимого в измене и постоянно упрекать его.

    Хотя отношения на расстоянии связаны со многими трудностями, иногда именно разлука близких людей помогает разобраться в глубине своих чувств.

    В школе хорошо училась? Помнишь «Онегина»? Призналась в любви — отшил. Стала безразличной — влюбился.

    Типичный сценарий, очень жизненный. Значит, показывать свою любовь мужчине нельзя, иначе разлюбит? Нет, однозначно. Импульсивные признания и проявления любви — кардинально разные вещи.

    И да, нужно. Только не «пусиками и котиками»,»надень теплые носки», «я же говорила взять зонт» — это все инстинкт «мамочки» в тебе. Заботу тоже можно проявлять как любящая женщина, а не опекун или мамочка.

    Я собрал 5 универсальных способов показать мужчине твою любовь так, чтобы он понял. НО начнем с глобального.

    Что тебя останавливает?

    Умение выражать любовь свободно — в чем-то даже смелость. Каждого из нас притормаживает прошлый опыт и часто болезненный.

    Признания без продолжения и ответа становятся болями, а сыпать соль на рану никто не хочет. Все себя берегут.

    А по факту, отрицают жизненный опыт и развитие в этом конкретном проявлении.

    Иногда запрет на вкладывают с детства: «веди себя прилично», «что подумают люди», «не радуйся раньше времени»…

    А если в семье любовь к ребенку ограничивалась «надень шапку» и «сделай уроки»? Вырастает эмоционально тупой человек, извини за грубость. Но так и есть.

    Он живет в формате «сухих» отношений. Искренне не понимает для чего нужны обнимашки, благодарность, искренние комплименты и о чем вообще фраза «я тебя люблю».

    А тебе хватает смелости говорить о своих чувствах? Рассказывай в комментариях.

    Почему это важно?

    Любовь — фундамент в отношениях мужчины и женщины. А любые отношения — это фундамент жизни.

    Американцы потратили 75 лет на исследования, доказавшее: счастливым человека делает не богатство, слава и достижения, а качество отношений с близкими людьми.

    Когда ты выражаешь свою любовь, ты буквально вливаешь ее в своего мужчину и обратно с двойной отдачей.

    Бери блокнот, ручку, записывай!

    1. Ты сможешь!

    Он — самый лучший, и все у него получится! Ты бы не выбрала мужчину без потенциала к развитию, правильно говорю?

    Верь в него больше, чем верит он сам. Будь уверена, что он знает, как поступить в любой ситуации и как решать проблемы.

    Никогда не сомневайся в его интеллекте, силе, мудрости, поддерживай в самых смелых идеях. Не и не веди за собой.

    Не расстраиваться, если его проект провалился. Дай ему энергию на создание нового и помоги переступить неудачу.

    Главное — он действует. Это показатель достойного мужчины. Значит, все получится.

    Рядом с такой женщиной мужчины раскрывают свои таланты, не боятся идти на риск, падают и поднимаются с верой в себя. Стань такой — и он оценит твою любовь.

    2. Ты прав!

    Поддерживай его, потому что поддержка вызывает благодарность и защищать.

    И, кстати, публичная критика, — самый верный способ убить и близость между мужчиной и женщиной, и отношения в целом.

    Никогда его публично. Если вы в отношениях, вы стоите только на одной стороне баррикады, и никак иначе.

    Это не значит, что нужно всегда утвердительно кивать и покорно со всем соглашаться. Просто говорить об этом нужно мягко, корректно и при этом оставаться на его стороне. Без свидетелей.

    3. Цени его

    Пока отношения зарождаются, ты просто обожаешь его: то, какие он совершает поступки, как к тебе относится — все это вызывает восхищение!

    Потом потихоньку всплывают недостатки. Проходит еще несколько лет, и на восторги подруг «Какой он у тебя замечательный!», ты грустно отмахиваешься: «Ну так себе».

    О его достоинствах. У наших отношений с людьми есть забавное свойство: люди поворачиваются к нам той стороной, которую мы рассматриваем.

    Если хочешь видеть в нем лучшее, культивируй лучшее в себе. По закону обмена энергиями — вы оба будете двигаться вперед и развиваться.

    В особенности цени его мужские качества. Для него это будет самым ярким проявлением любви.

    4. Показывай счастье

    Ты счастлива с ним? Не стесняйся это показывать и говорить об этом! Для мужчины очень важно знать, что он может сделать счастливой свою женщину.

    В сексе женщин, которые получают максимум удовольствия от близости с ними, потому что мужчины жаждут чувствовать себя на высоте.

    В отношениях все не так буквально, но также просто. Если ты счастлива с ним — он счастлив с тобой. Он понимает, что любим.

    5. Не скрывай своего желания

    Секс для мужчины, да и в общем, — индикатор Мы сейчас не трогаем асексуалов и т.д. Говорим о гармоничных отношениях: мужчина-женщина.

    Секс без любви — элементарно отработанный физический процесс, один из источников удовольствия.

    А вот — это большая редкость. Любовь неразрывно связана с желанием обладать: и душой, и телом любимого человека.

    Это формирует совершенно другой уровень близости между мужчиной и женщиной. Все остальные формы отношений — это дружба, взаимное уважение, привязанность, только не любовь.

    Показывай, что ты ХОЧЕШЬ его и , не жди Поверь мне, он обожает, когда женщина ты соблазняешь и открыто демонстрирует свое желание — значит, он любим!

    Не умеешь? Учись!

    Милая, учись выражать любовь. Это не просто навык. Это определенный уровень развития. Форма общения с миром.

    Его нужно прививать с рождения, с первых классов, сделать его главным предметом в школе и заставить экзамены устные и письменные — что угодно! Лишь бы до каждой из вас дошло.

    Потому что все в мире держится на любви и чувств, и качество нашей жизни зависит от того, как мы умеем ее отдавать, принимать и соблюдать баланс.

    Уверен, у тебя все получится. Если сомневаешься, заглядывай на мой — я подробно рассказываю как проявлять любовь так, чтобы ОН тебя понял.

    Твой,
    Ярослав Самойлов.

    Как показать любимому человеку свою любовь: 5 простых способов на каждый день — Новости Украины и мира

    Люди часто забывают или стесняются говорить «Я тебя люблю», но только это помогает сохранять отношения годами. Вы можете не просто сказать эту фразу, а показать это в своих действиях, передает издание Mother.ly.

    Интересно! Как влюбить в себя мужчину: интересный способ

    Мы рекомендуем вам уже на этой неделе воспользоваться 5 советами, чтобы показать свою любовь близкому человеку.

    Эта записка не должна быть длинной или слишком поэтической. Простое пожелание хорошего дня и признание в любви точно поднимут настроение любимому человеку.

    Поэтому, если вам приходится выезжать на работу раньше, чем просыпается ваша вторая половинка, то напишите ей записку с каким-то пожеланиями или нарисованной от руки иллюстрацией, которая, к примеру, напомнит, что стоит не забыть зонтик или взять солнцезащитные очки. Тогда такие утренники будут начинаться с улыбки.

    Люди говорят, что еда – это путь к сердцу. Поэтому приготовьте партнеру любимое блюдо или купите их любимый десерт по дороге домой. Это покажет, что вы думаете о них, пока вы были не вместе.

    • Сегодня и сейчас

    Представьте, будто завтра ваша вторая половинка навсегда уедет в другой город, и сегодня у вас есть последний шанс сказать о вашей любви. Не упустите эту возможность.

    Наслаждайтесь каждым мигом, проведенным моментом рядом с любимым человеком. Любите так, как будто это лучшее, что было и есть в вашей жизни. Дайте это почувствовать вашей половинке.

    Читайте также! Какова настоящая любовь: 10 основных признаков

    Ничто не говорит «Я тебя люблю и ценю» больше, чем, когда вы возвращаетесь домой и помогаете с уборкой, грязной посудой или выносите мусор.

    Эти небольшие домашние дела – это способ показать свою любовь, не требуя ничего взамен.

    • Отложите телефон

    По окончанию долгого дня вам может захотеться полежать и постели и «посидеть» в соцсетях и тому подобное, но именно это вечернее время очень ценно для пар.

    Это лучшее время пообщаться без каких-либо перерывов. Настало время «догнать» наш день, выразить какие-то беспокойства, спланировать будущее и просто послушать друг друга.

    10 лучших способов продемонстрировать кому-то свою любовь!

    Любовь нужна нам всем. Конечно, есть те, кто будет утверждать, что любовь – это просто череда гормональных и химических реакций в теле, но большинство из нас знают: это нечто большее. Именно любовь – причина некоторых величайших достижений человечества. Любовь ещё как реальна, и всем нам она нужна. Вопрос не в том, существует ли любовь, а в том, как показать кому-то свою любовь. Сказать «я тебя люблю» — это, конечно, хорошо, но демонстрация своей любви ещё лучше. Этот список далеко не исчерпывающий, но всех их объединяет одно важное свойство: это способы показать кому-то, как сильно вы их цените.

    10. Уберитесь дома


    Живёте ли вы с кем-то или одни – уборка вместо кого-то ценится всегда, а также это отличный способ сказать «я тебя люблю». У большинства из нас очень много дел, и порой добавление уборки в список этих дел может быть небольшим перебором. Неважно, убираетесь ли вы в квартире своего партнёра или делаете это для своей матери – уборка дома показывает, что вы заботитесь о ком-то настолько, что хотите пожертвовать своим временем, чтобы сделать ему приятно.

    9. Неожиданные сообщения


    Мы все любим знать, что кто-то о нас думает. Когда вы уделяете своё время, чтобы отправить кому-то неожиданное сообщение, электронное письмо или даже открытку без какой-либо на то причины, вы говорите ему, что думаете о нём. Это сообщение не обязано быть поэтичным или вычурным, на него необязательно тратить деньги. Неожиданные сообщения просто дают знать, что вы заботитесь о ком-то настолько, что готовы сказать ему об этом.

    8. Приготовьте его любимое блюдо


    Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но в реальности это путь почти любому сердцу. Приготовление любимого блюда не означает, что вам нужно отвести кого-то в их любимое место. Это означает, что вы уделите время на поход в магазин за продуктами и готовку самого блюда. Многие никогда этого не делают, потому что боятся напортачить, но правда в том, что неважно, произойдёт это или нет. Хоть вы и хотите, чтобы ваш любимый человек насладился едой, готовка для него показывает, что вы думаете о ком-то настолько, что готовы узнать, как готовить то, что ему нравится, и попробовать это сделать. А если ваши кулинарные попытки обернутся полным крахом, это отличная причина сходить куда-нибудь поужинать.

    7. Подарите ему день, свободный от дел


    Всем кажется, что им не хватает часов в сутках на то, чтобы сделать всё необходимое и ещё успеть насладится чем-то, что они хотят. Отличный способ показать кому-то свою любовь — подарить ему день, когда ему не нужно будет делать ничего, что он не хочет. Можно подарить сертификат в спа-салон, пока вы убираетесь дома, или просто дать поспать столько, сколько человек хочет. Каждый любит деньки, когда можно немного полениться, а когда они исходят от кого-то, кого мы любим, это ещё лучше.

    6. Проведите время с его семьёй


    Большинство из нас любит членов нашей семьи, даже если они порой выводят нас из себя. Отличный способ показать кому-то свою любовь – провести время с семьёй вашего любимого человека без какого-либо особенного повода. Просто уделите время на планирование поездки и встречу с семьёй или пригласите их к себе – так или иначе, вы осчастливите своего любимого.

    5. Поддержите его хобби


    У нас всех есть свои интересы, и порой кто-то, кого мы любим, может интересоваться хобби, на которое нам практически или совсем всё равно. Изображать поддельный интерес – скорее всего, плохая идея, а вот на изучение основ большинства дел не уйдёт так уж много усилий. Уделите время на небольшое изучение любимого хобби вашего партнёра, а затем подарите ему что-то связанное с этим.

    4. Слушайте его


    У нас всех бывают дни, когда кажется, будто мир готов съесть нас заживо. Нам всем тяжело смириться с такими днями, когда всё идёт невпопад. Когда у вашего любимого человека такой день, порой лучше всего с вашей стороны просто выслушать его. Вы не обязаны пытаться помочь ему решить какие-то проблемы (и порой лучше это не делать). Просто послушайте человека, пока он сетует на тяжёлые дела в своей жизни – это отличный способ показать кому-то свою любовь.

    3. Сделайте скрапбук


    Всем нам важны наши воспоминания, и любимый человек не исключение. Будь вы в отношениях совсем немного или уже 20 лет – у вас точно есть что-то, что можно поместить в скрапбук. Скрапбук может просто представлять из себя фотоальбом или даже написанную вами песню, проходящую сквозь вашу совместную жизнь. Он не должен быть модным или профессионально сделанным, поскольку в этом случае важнее сами мысли, а не результат.

    2. Устройте ему вечеринку на тему «я люблю тебя»


    Порой проведение большого мероприятия, посвящённому вашим чувствам к кому-то, — лучший способ показать ему, как сильно вы его любите. Пригласите его друзей, семью и любого, кого вспомните, и устройте вечеринку, просто потому что вы его любите. Для лучшего результата устройте эту вечеринку, когда в этот день больше нет ничего важного, вроде дня рождения или праздника. Посвятите эту вечеринку ему и тому, как сильно вы его любите.

    1. Помните о мелочах


    Любовь – это не только постоянные особенные случаи и поступки. Любовь – это ещё и опыт совместной жизни с самого начала дня до его конца. Порой мы забываем, что, когда мы делим с кем-то свою жизнь, наши действия влияют на этого человека. Порой мы можем задеть чувства, не желая этого. Поэтому память о мелочах – такая важная часть любви. Эти мелочи – то, что, как кажется, ничего не значит, вроде того, чтобы не оставлять свою одежду на полу ванны или не переставлять крем для бритья, но для другого человека они важны, и поэтому вам стоит о них помнить. Мелочи показывают, как вы цените и любите человека; на их соблюдение не уходит много сил, но так вы сильно поможете осчастливить человека.

    Советуем посмотреть:

    Вы любите человека и хотите показать ему свою любовь, но кроме банальных «Я тебя люблю» ничего на ум не приходит? Тогда это видео для вас! Советы как ПОКАЗАТЬ человеку свою ЛЮБОВЬ от Лины счастливой

    8 простых способов показать любимому человеку свою любовь — Новости дня

    Эксперты по отношениям поделились советами о том, как сделать так, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и счастливым, что будет способствовать лучшей близости и связи между вами, пишет издание The Healthy.

    Интересно! 8 важных вещей, которые должны делать все пары для крепких отношений

    «Мелкие вещи приводят к большим изменениям в отношениях», – говорит эксперт Андреа Сирташ.

    10 способов показать любимым людям свою любовь

    • Сделайте им комплимент

    Скажите своему партнеру, что он выглядит красивым, сексуальным, хорошо пахнет и тому подобное. И сделайте это в неожиданный момент.

    «Вы являетесь лучшим зеркалом для любимого человека. Где еще он найдет чувства того, кто оценит их сущность. Кроме того, вербализируя их лучшие качества, вы подтвердите то, что у них есть здоровые отношения», – говорит эксперт Джим Уолкуп.

    • Отложите телефон

    Электронное письмо, СМС-сообщение или телефонный звонок всегда потребуют ответа. Поэтому сделайте все возможное, чтобы уделить партнеру свое нераздельное внимание, когда вы вместе. Сконцентрируйтесь на своем партнере во время ужина, когда вы едете вместе, на свидании и тому подобное.


    Уделяйте время своему партнеру / Фото Unsplash

    «Ничто не говорит о том, что человек важен для вас больше, чем ограничения и перерыв для всех других людей», – добавил эксперт.

    • Попробуйте поразить своего партнера

    Не нужно одеваться или иметь прическу такую же, как и в первые дни знакомства, потому что так вы понравились партнеру. Пары должны иметь здоровую потребность продолжать поражать друг друга после нескольких лет отношений. И вы будете чувствовать себя «живее», делая такие вещи.

    • Много обнимайте

    Ничто не заставляет вас чувствовать себя более привязанными к человеку, чем объятия, говорят психологи. Вместо того, чтобы давать друг другу быстрый поцелуй, когда вы видитесь в течение дня, обнимитесь и делайте это несколько минут.

    «Через объятия выделяется окситоцин в вашем мозгу, и это заставляет вас и вашего партнера чувствовать себя более эмоционально привязанными», – говорит эксперт из отношений.

    Читайте также! 4 совета для пар, которые помогут избежать разрыва

    • Приготовьте их любимое блюдо

    Это таки правда: «путь к сердцу мужчины лежит через их желудок». Поэтому сделайте на ужин любимое блюдо любимого человека, даже если вы этого не едите.

    «Только тот факт, что вы знаете, что он/она любит и вы приложили дополнительные усилия, заработают вам много «баллов» на будущее», — говорит Уалькуп.

    Выразите свою благодарность, даже за такую мелочь маленькую, как вынести мусор или отвезти детей на тренировку и тому подобное.

    «Мы часто начинаем воспринимать вещи как должное или думаем: «Он/она так или иначе должен это делать, то почему я должен его / ее благодарить?». Но ради вашего брака важно сказать «спасибо» – это прямой и простой способ показать свою признательность. К тому же, благодарность не испортит отношения», – говорит психолог.


    Говорите «спасибо» любимому человеку / Фото Unsplash

    • Скажите им «я тебя люблю»

    Произнесите эти сердечные слова содержательно и уделите при этом своему партнеру полное внимание. Делайте это, когда вы просыпаетесь, ложитесь спать и выполняете другие аспекты вашей повседневной жизни. Это поможет выстроить лучшие отношения.

    • Оставляйте им маленькие записки

    Если вы постоянно заняты работой или воспитанием детей, то вам может быть трудно выделить даже на две минуты для разговора с любимыми. Но не забывайте, что вы всегда можете донести свое желание и благодарность друг к другус помощью записок.

    Оставьте своему партнеру записки на зеркале в ванной комнате, лобовом стекле их автомобиля, или в их сумке. Пишите почти все, что угодно: от «Я тебя люблю», до шуток.

    Как показать ребенку свою любовь

    Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок вырос образованным и порядочным, человеком. Мы прививаем малышу понятия «хорошо» и «плохо», воспитываем уважение к близким, заботу о младших, сострадание, затем помогаем приспособиться к работе в команде, научиться выстраивать общение со сверстниками. Однако зачастую, найти общий язык с ребенком гораздо сложнее, чем научиться говорить ему строгое «нет». И все же многие психологи утверждают, что главное в воспитании ребенка — любовь, ласка, забота, внимание и поддержка. Зачастую, найти общий язык с ребенком гораздо сложнее, чем научиться говорить ему строгое «нет». Как лучше всего демонстрировать ребенку свою любовь?

    12 объятий в день

    Молодые родители задают себе вопросы: «Можно ли обнимать мальчика или от этого он вырастит слабохарактерным?», «Чаще ли нужно целовать дочек, чем сыновей?».

    Всем известна знаменитая фраза американского психолога Верджинии Сатир: «Ребенку для выживания нужно четыре объятия в день; для того, чтобы он чувствовал себя хорошо – восемь; а для того, чтобы он рос и развивался как личность – 12». Конечно, это не означает, что нужно завести календарь и отмечать на нем ежедневное количество объятий с ребенком. Но стоит помнить, что каждый малыш нуждается в ласке, даже если он с самого раннего детства стремится к самостоятельности: по десять минут сам завязывает шнурки на кроссовках и демонстративно убегает, когда мама пытается обнять его на людях. Главная потребность ребенка на подсознательном уровне – чувствовать себя любимым.

    Прикосновения родителей так же важны для ребенка, как и поддержка словом. Вспомните себя в детстве: когда вы пугались – прятались за спины родителей, когда расстраивались – нуждались в объятии, когда радовались – широко раскрывали руки, и сами обнимали маму, задорно заглядывая ей в глаза снизу вверх. А что для мальчиков значило отцовское подбадривающее похлопывание по плечу? Ребенок после этого готов свернуть горы!

    Целовать или не целовать: вот в чем вопрос

    Ребенка можно и нужно обнимать, целовать и хвалить! Любовь, внимание, ласка и забота, которую вы дали ему в детстве, – своеобразная опора во взрослой жизни. Вера в себя и свои силы, достойное отношение к окружающим и реалистичное, позитивное восприятие мира – далеко не полный список качеств, которые вы можете воспитать в своем малыше, обнимая его и поддерживая.

    Многие родители мальчиков сталкиваются с холодным проявлением любви со стороны ребенка. На людях сын отталкивает тянущуюся к нему маму и бабушку, отходит, недовольно отводит голову, если его пытаются поцеловать. Ваш ребенок стесняется, но это вовсе не означает, что ему не требуется забота, внимание и ласка. Не демонстрируйте свою любовь на людях: вы воспитываете рыцаря, а не принцессу! Осторожно обнимите ребенка за плечо дома, нежно погладьте по волосам и поцелуйте в щечку на ночь. Ребенок поймет, что его любят. А позже осознает, что даже в детстве родители прислушивались к его мнению, учитывали его желания.

    Как не избаловать ребенка?

    Любовь к ребенку должна быть мудрой: слишком много ласки и умиления разовьет эгоизм и убьет самостоятельность ребенка, недолюбленный ребенок вырастет обиженным на весь мир, рассчитывающим только на себя и не считающимся с другими.

    Как еще проявить свою любовь к ребенку, чтобы не избаловать его вниманием? Дотрагивайтесь до рук, шутливо взъерошивайте волосы малыша, обнимайте за плечи, ласково поглаживайте по голове, подбадривающе похлопывайте по плечу. Ваша забота и ласка нужна малышу каждый день, но особенно обратите внимание на поддержку ребенка, если он сильно волнуется, устал, получил физическую травму, заболел, пережил стресс и печальное событие, испугался. Важно уделять внимание ребенку утром и вечером перед сном.

    Неэффективные виды родительской любви

    Психологи выделают несколько видов «уродства» родительской любви: любовь умиления, деспотическую и откупную любовь.

    Все мы любим своих детей, считая, что они уникальны во всем: в первых улыбках, кидании сосок, робких шагах. Это действительно так, ведь каждый человек с рождения индивидуален. Но, поверьте, соседские дети тоже улыбаются, когда папа смешит их, и забавно падают, когда учатся ходить. Инстинктивная любовь родителей к детям, искренняя радость за каждое движение малыша, неразумное возведение маленькой копии родителей в ранг святых – то, чего следует опасаться молодым родителям.

    Ребенок, воспитанный в духе умиления не знает слова «нет», он растет во вседозволенности и верит в то, что он – безоговорочно лучший во всем. Капризы, болезненное восприятие неудач и безответственность станут основными чертами характера такого ребенка. Постоянное умиление не воспитает ответственности за семью, делового подхода к работе и заботы о родителях.

    Другая крайность – деспотичность родителей: ребенок хорошо учится, убирает в своей комнате, ходит в магазин, помогает в воспитании младшего брата, не капризничает и не просит лишнего, но все равно грозный папа найдет, за что поругать. Несомненно, родители обладают властью над своим ребенком, и иногда стоит сказать твердое «нет». Но не стоит злоупотреблять этим, иначе существует риск лишить ребенка желания быть хорошим и любимым. Похвалите, приласкайте и расскажите друзьям о его успехах в школе! И тогда ваш добрый и ласковый мальчик не станет грубияном в подростковом возрасте, будет ценить и уважать родителей.

    Третья разновидность неразумной любви чаще присуща отцам – любовь откупа. Папа на выходной или папа, обеспечивающий семью, скупой на эмоции и проявления любви к своему малышу – частое явление в современных семейных отношениях. Отцам стоит помнить, что для полноценного воспитания человека с большой буквы, недостаточно обеспечить его красивой одеждой, компьютером и парой репетиторов. Материальное благополучие никогда не заменит ласки, любви и отцовского совета! Если при таком поведении папы мама не будет уделять ребенку втрое больше ласки, внимания и заботы, дети будут чувствовать душевную пустоту. Не удивляйтесь, если к 18 годам вашему сыну не будут свойственны жалость, сострадание, романтика и милосердие. Он может быть замкнутым и скупым на эмоции, сам страдая от этого.

    Родительская любовь должна вдохновлять к новым победам. Верьте в своих детей так, как не верите больше ни в кого: он почувствует вашу любовь на стадионе, на экзамене, при первой влюбленности и после неудачи. Поощряйте самостоятельность и принятие решений вашим ребенком, а если он ошибется разберите вместе его ошибку, научите отвечать за свои поступки. Советуйтесь с ребенком с раннего возраста, уважайте его выбор, помогайте развивать замеченные таланты. Разумная родительская любовь – это крылья, которые помогают ребенку взлететь к высотам!

    Ольга Кудишина

    19 способов показать свой S.O. Вы любите их, не говоря ни слова

    Написано членом писательского корпуса Стефани Перес

    One Love недавно запустила новую кампанию #LoveBetter, цель которой — помочь нам узнать больше о здоровом поведении в отношениях и стать более здоровыми в отношениях с людьми, которых мы любим. Итак, как вы можете внести свой вклад в #LoveBetter? Сказать слова «Я люблю тебя» определенно важно, но только если вы готовы произнести их вслух. Хотя использование слов для выражения признательности полезно, существует множество способов показать свой S.О. Вы заботитесь, даже не говоря ни слова. Как гласит старое клише, действия говорят громче, чем слова. Имея это в виду, вот 19 способов показать свой S.O. вы любите их, ничего не говоря.

    1. Будьте активным слушателем

    Есть большая разница между слушанием и активным слушанием. У большинства из нас слух просто случается. Наши уши автоматически воспринимают звук. Напротив, слушание — это то, что вы делаете сознательно. Другими словами, хороший слушатель обращает внимание с намерением понять другого человека.Это подразумевает не только пассивное усвоение того, что говорит другой человек, но и активное участие в разговоре, задавая вдумчивые вопросы. Хорошие слушатели также обращают внимание на , как на их S.O. им что-то говорит. Язык тела может рассказать больше о том, что они чувствуют, чем то, что они говорят. Будучи активным слушателем, вы показываете свой S.O. что вам действительно интересно, что они чувствуют. Это подводит нас к следующему совету…

    2.Спросите своего S.O. Как у них дела

    Не спрашивайте своего S.O. как у них дела, будьте конкретны. Спросите их о проекте, над которым они работают с начала года. Спросите их об их новом боссе. Это звучит достаточно просто, но мы часто настолько погружаемся в рутину отношений, что забываем по-настоящему общаться с нашими партнерами. Это покажет, что вы заботитесь о том, что происходит в их жизни.

    3. Не используйте прокрутку и не говорите

    Мы живем в мире, где все взаимосвязано, благодаря социальным сетям.Хотя настроен на , это здорово для вашей социальной жизни в Интернете, но не всегда хорошо для ваших отношений. Сколько раз вас ловили, когда вы просматривали Instagram вместо того, чтобы болтать со своим S.O.? Или проверять электронную почту, одновременно поддерживая беседу. Иногда полезно отключиться и сосредоточиться на текущем моменте. Попробуйте выделить время, чтобы сосредоточиться друг на друге, например, поужинайте или вместе займитесь каким-нибудь проектом. Это поможет вашему S.O. почувствуйте, что вы находите их интересными и хотите быть рядом с ними.

    4. Найдите для них время

    Вы действительно хотели пойти поиграть с друзьями в мяч или посмотреть новую художественную выставку, но понимаете, что прошло уже несколько недель с тех пор, как вы и ваш S.O. провели время вместе. Вы можете чувствовать, что упускаете возможность, но идете на компромисс, чтобы найти время для своего S.O. показывает им, как сильно вы заботитесь. Конечно, не стоит ожидать, что вы будете проводить все свое время со своим S.O. но попытка включить их в свои планы того стоит.Здоровые отношения дают каждому человеку возможность заниматься своими интересами, а также время друг для друга.

    5. Гулять с друзьями

    Дружба вашего СО, скорее всего, предшествует вашим собственным отношениям, поэтому постарайтесь узнать их поближе. Если вы попытаетесь узнать своих друзей поближе, ваш S.O. что вы заботитесь о людях, о которых они заботятся, и что вы хотите быть частью их мира.

    6.Отправить им случайные милые сообщения

    Отправка забавных GIF-файлов, симпатичных смайликов или просто случайных сладких сообщений, таких как «Думаю о тебе» или «Привет, красавица, надеюсь, у тебя отличный день» — это милый способ показать свой С. они у вас на уме.

    7. Оставить любовную записку

    Получать рукописные заметки не принято, поскольку теперь мы можем легко и быстро общаться другими способами. Но есть что-то по-настоящему романтичное в том, чтобы найти записку на подушке или получить открытку по почте.Подобные маленькие жесты показывают, что вы думаете о своем S.O. и ценить их достаточно, чтобы написать им продуманную записку.

    8. Демонстрируйте привязанность на публике

    Мы не говорим здесь о чрезмерной демонстрации привязанности, приятное небольшое сжатие руки или поцелуй в щеку — это все, что вам нужно, чтобы показать свой S.O. вы заботитесь, не доставляя неудобств окружающим.

    9. Будьте самым громким сторонником вашего S.O.

    Это ваш S.О. усердно работаете для продвижения по службе? Работали ли они над проектом, которым они увлечены? Поддерживайте их стремления и поощряйте их своими словами и действиями. Есть ли у вас какие-то особые навыки, которые могут помочь продвинуть вперед проект вашего СО? Предложение помочь. Ваш S.O. нужна дека, чтобы отразить идеи? Что ж, сейчас хорошее время, чтобы применить те навыки активного слушания, о которых мы говорили ранее. Поощряя и поддерживая ваших S.O. в их целях вы показываете им, что хотите, чтобы они преуспевали, и заботитесь об их счастье.

    10. Получите свой S.O. Их любимая закуска

    Вы знаете, какая любимая закуска у вашего СО? Поднимите его по дороге, чтобы увидеть их. Это простой и легкий способ вызвать улыбку на их лице. Это также покажет им, что вы знаете их как свои пять пальцев.

    11. Сделайте любимый ужин для вашего СО (или завтрак в постель)

    Легко просто пойти куда-нибудь поесть вместе, и при таком большом выборе блюд это может стать чем-то, что вы начинаете делать механически.Чтобы немного изменить ситуацию и сделать что-то особенное для своего партнера, попробуйте приготовить его любимый ужин или приготовить ему завтрак в постели. Приготовление особого блюда для вашего S.O. с вашей стороны потребуются некоторые усилия, но это нормально, потому что именно это делает его особенным.

    Если вы не знаете, что приготовить, или если кухня вас пугает, посмотрите эти удивительные рецепты свиданий здесь и рецепты завтрака в постель здесь. Лично я знаю свою С.О. любит хороший стейк. Когда я хочу сделать что-то особенное, я люблю готовить хорошее филе миньон с грибным соусом (рецепт можно посмотреть здесь).

    12. Поддержите свой S.O. Через тяжелые времена

    Следите за тем, что вы знаете своему S.O. беспокоит. Может быть трудно сказать о чем-то, что может вас отягощать, поэтому вопросы о конкретных ситуациях, о которых вы знаете, помогут вашему S.O. открыть. И помните, вы хотите поддерживать, а не проповедовать. Можно просто дать партнеру возможность высказаться без советов. Найти здоровый баланс между тем, чтобы позволить партнеру выговориться, и помочь ему найти решение того, что его беспокоит, может быть непросто, но хорошее практическое правило — спросить своего партнера, готовы ли они выслушать ваш совет, прежде чем вы его дадите.

    13. Ослабьте их нагрузку

    Ваш S.O. ненавидите мыть посуду? Или погулять с собакой? Удивите их, выполнив задание, которое им больше всего не нравится. Пока вы не чувствуете, что от вас всегда ожидают выполнения всей работы по дому, это приятный жест, который обязательно сделает их счастливыми.

    15. Не беспокойтесь о мелочах

    Нет ничего более токсичного для здоровых отношений, чем обида. Отказ от необходимости оставлять за собой последнее слово и умение отпускать вещи помогут вам построить прочную основу для здоровых отношений.

    16. Показать оценку

    Вам нравится, что вы всегда можете рассчитывать на свой S.O. когда они вам понадобятся? Вам нравится, как они заставляют вас смеяться в самые неподходящие моменты? Расскажите им, что вы цените в них, или расскажите другим, что вы цените в своем S.O. когда вы вместе в группе. Кроме того, слова «спасибо» имеют большое значение. Будьте конкретны и покажите свой S.O. то, за что вы благодарны, это может даже означать поблагодарить их за то, что они просто были ими!

    17.Отмечайте то, что делает их уникальными

    Все мы хотим чувствовать себя принятыми и оцененными, особенно теми, кого мы любим. Отмечайте маленькие причуды вашего СО и позвольте им быть самими собой. Делая это, вы создаете безопасное пространство для своего S.O. ослабить бдительность и быть самими собой.

    18. Будьте спонтанны

    Сделайте сюрприз своему S.O. с билетами на игру, чтобы увидеть свою любимую группу, специальную выставку или небольшое путешествие в их любимое место.Наблюдать, как их лица загораются, когда вы их удивляете, — вероятно, лучший подарок, который вы можете получить, и забавный способ показать им, что вы их любите.

    19. Спросите совета

    Узнать мнение своего СО — это не совсем необходимость в помощи для принятия решения, а скорее жест, чтобы показать, что вы цените то, что они говорят, и хотите, чтобы они были частью того, что вы делаете.

    Сделайте свой вклад, чтобы сделать мир добрее и любвеобильнее. Узнайте больше о здоровых отношениях и почему мы все должны #LoveBetter.

    99 способов показать любовь и привязанность к партнеру: простые, романтические идеи для пар

    * Ссылки в этой статье могут быть партнерскими ссылками, с которых мы можем получать комиссию. См. Нашу Политику конфиденциальности для получения полной информации.

    Поделитесь этой статьей!

    Не знаю, как ты, но люблю любовь. И я люблю проявлять любовь к своему мужу. Существует бесконечное количество способов показать свою любовь партнеру, но иногда вам нужны быстрые идеи. Для этого сценария я составил список из 99 способов показать любовь и привязанность.

    Большинство из них не являются новаторскими идеями. Многие из них вы, вероятно, уже делаете для своего супруга. Но никогда не помешает напоминание о том, как мы можем быть более любящими, особенно когда речь идет о наших супругах.

    Готовы поразить вашего партнера своей безмерной любовью? Вот 99 простых способов сделать это:

    Как проявить привязанность и любовь к любимому человеку: 99 вещей, которые нужно сделать

    • Выучите их язык любви
    • Оставьте ему особую записку
    • Оденьтесь только для нее
    • Отправьте сладкий текст
    • Отправьте цветы-сюрпризы
    • Приготовьте их любимое блюдо
    • Поддержите их в их решениях
    • Позвольте ей выбрать фильм
    • Запланируйте свидание-сюрприз
    • Похвастайтесь ей
    • Сделайте ему комплимент
    • Позаботьтесь об одной из их дел
    • Помолитесь за него
    • Купите ему что-нибудь особенное, на что он присматривается
    • Обнимите их
    • Сделайте им плейлист
    • Напишите список всех причин, по которым вы их любите
    • Дайте им руку чем-нибудь
    • Проведите пальцами по их волосам
    • Скажите спасибо
    • Принесите ей завтрак в постель
    • Дайте ему массаж без струн
    • Испеките домашний десерт, который они любят
    • Спросите их, чем вы можете быть более полезными в их жизни
    • Спросите его, как ты Ты можешь быть лучшей женой
    • Спроси ее, как ты можешь быть лучшим мужем
    • Принеси домой ее любимую закуску или напиток
    • Прогуляйся вместе по соседству
    • Найдите любую возможность физически соединиться
    • Собери для него обед
    • Забронируйте столик в ее любимом ресторане
    • Не забывайте важные даты, например годовщину
    • Отмечайте мелочи
    • Создавайте хорошие привычки в отношениях
    • Принимайте их такими, какие они есть
    • Не бойтесь быть уязвимыми
    • Поцелуй страстно
    • Проведите дополнительное время в постели завтра утром
    • Напишите ей записку в зеркале
    • Принесите ему кофе в постель
    • Примите участие в их любимом хобби с ними
    • Отпустите что-нибудь (что вы могли бы иначе спорите)
    • Будь там, даже когда дела отстой
    • Прости, когда она что-то не так
    • Напиши что-нибудь swe и о них в социальных сетях
    • Посмотрите романтический фильм
    • Почешите ему руку
    • Предложите им время для их любимого хобби
    • Позвольте ему выбрать музыку
    • Скажите, что вам жаль
    • Поиграйте с ним
    • Найдите время для интимного разговора
    • Напишите ей любовное письмо
    • Держите его за руку
    • Обнимайте ее во время прогулки
    • Обнимайте
    • Называйте их по имени питомца
    • Заполните их бензобак
    • Дайте им ваше безраздельное внимание
    • Приготовьте их любимую еду
    • Планируйте романтический вечер дома
    • Дайте ему поспать
    • Установите зрительный контакт
    • Сделайте то, что им нужно, прежде чем они попросят об этом
    • Выслушайте их проблемы
    • Скажите «Я люблю тебя »
    • Научите их чему-нибудь новому
    • Спросите о работе
    • Флиртуйте с ними на публике
    • Отправьте им видео или мем, которые Я заставляю их смеяться
    • Планирую романтический отпуск
    • Почитайте их любимую книгу
    • Посмотрите их любимое шоу
    • Скажите им, как много они для вас значат
    • Подбодрите их
    • Поощряйте их оставаться здоровыми
    • Будьте физически активными с их
    • Спросите, чего они хотят в постели — и сделайте это!
    • Поделитесь секретом
    • Сделайте вызов отношений вместе
    • Восстановите свое первое свидание
    • Удивите их новым нижним бельем
    • Позаботьтесь о ней, когда она заболела
    • Подарите ему «выходной»
    • Найдите время общаться каждый божий день
    • Прочтите вместе книгу об отношениях, чтобы улучшить ваши отношения
    • Удивите их кокетливым текстом
    • Пусть ваши объятия продлятся немного дольше
    • Дайте им время для самообслуживания
    • Скажите им, что такое они хорошие партнеры
    • Скажите им, какие они замечательные родители
    • Проверь брак, чтобы узнать, как идут дела
    • Проявите им уважение даже в мелочах
    • Отправьтесь в приключение вместе
    • Помолитесь вместе с ними
    • Уложи детей спать
    • Попробуй что-нибудь новое вместе
    • Подари ей поделку или проект, который ты сделал своими руками
    • Дайте ему преимущество сомнения

    Прочтите следующее:

    10 способов показать партнеру, что вы влюблены

    Источник: klublu / Shutterstock

    Есть миллион способов показать любимому человеку свою заботу.Эти любовные поступки могут иметь значение между взаимно поддерживающими и эмоционально увлекательными отношениями и отношениями, которым вы просто позволяете происходить сами по себе. Чем больше энергии вы вкладываете в любовь, тем больше любви вы получите взамен. Это так просто. Вот несколько предложений.

    1. Не забывайте флиртовать.

    Я знаю, что вы помните как, но, возможно, вы могли бы немного улучшить свою игру. Пары, которые флиртуют друг с другом, в целом живут более полноценной жизнью и намного лучше занимаются сексом, чем те, кто просто ложится спать и «делает это».”

    2. Слушайте своего любовника.

    Я использовал нежные выражения, когда встречался с моей подругой, но через пару месяцев она попросила меня называть ее по имени вместо «Дорогая». Это заставило ее почувствовать, что мои слова были адресованы только ей. Это было легкое изменение, которое принесло хорошие дивиденды. Она чувствовала, что ее услышали, и она получила то, что ей нужно, и всякий раз, когда это может случиться, это хорошо.

    3. Вместе познавайте новое.

    Пары, которые делают вместе то, чего никогда раньше не делали, становятся ближе в процессе, потому что этот новый опыт высвобождает гормон окситоцин, также известный как «гормон объятий».«Даже если вы немного беспокоились о том, чтобы попасть в клетку с акулами, у вас будет много историй, которые вы расскажете позже, и много энергии, которыми вы поделитесь.

    4. Поддерживайте здоровье друг друга .

    Не становитесь диктатором, но когда вы видите, что ваш партнер делает плохой выбор, скажите что-нибудь. Мне нравится, когда мой партнер приносит мне бутылку воды и уносит мой безалкогольный напиток. Я за здоровый выбор, но время от времени мне нужна небольшая помощь.

    5.Постройте что-нибудь вместе.

    Неважно что. Это может быть так же просто, как посадка новых цветов, или столь же динамично, как открытие бизнеса. Да, будет некоторая работа, но близость, которую вы испытываете в результате, может сделать ее больше похожей на перерыв в обычной жизни, чем на рутинную работу.

    6. Расскажите о своих самых глубоких чувствах.

    Возможность разделить свои самые большие радости и боль углубит ваши отношения. Когда кто-то понимает ваши потери, не осуждает вас за ваши чувства и поддерживает вас в вашем исцелении, для меня это звучит как любовь.Только помните, что нельзя превращать партнера в своего терапевта.

    7. Пройдите ежегодную проверку взаимоотношений .

    Если вы были на консультировании пар, то вернуться к терапевту должно быть легко. Вы не начинаете заново; напротив, вы закрепляете достигнутые успехи и празднуете свой рост. Если у вас нет терапевта, вы можете также обратиться к руководителю вашего молитвенного дома.

    8.Помните свои клятвы, даже если вы не женаты.

    Слышать, что тот, кого вы любите, хочет быть с вами вечно, — прекрасный способ пройти по жизни. Это эмоциональная пища для вашей души. И это отрадно, когда человек, который для вас больше всего важен, напоминает вам, что он чувствует то же самое.

    9. Будьте добры к родственникам и родственникам.

    Если вы связаны с кем-то, вы также связаны с его или ее друзьями и семьей. Скорее всего, вам не нравятся все в жизни вашего партнера, но это нормально.Вы должны помнить, что не ваше дело критиковать людей в его или ее жизни, но хорошо слушать, когда ваш партнер хочет поговорить о семье. Сохранение нейтральности в этой области может облегчить жизнь.

    10. Научите своего партнера тому, что вы знаете лучше всего.

    Я пел и играл на гитаре всю свою жизнь, и моя любовь действительно наслаждается этим (большую часть времени). Недавно она начала подпевать мне, и я немного рассказываю ей о гитаре. Приятно делиться своими знаниями со своим партнером; Я очень рекомендую это.

    26 романтических способов показать кому-то свою любовь

    Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми. Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

    Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше. В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

    Давайте подробнее рассмотрим, как бороться с гневом.

    Выражение гнева

    Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений.Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

    Нездоровые способы выражения гнева

    Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

    Пассивно-агрессивный

    Этот термин знаком многим из нас.Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

    Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

    Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

    Несвоевременное

    Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

    Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

    Постоянный гнев

    Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого. Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

    Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

    Здоровые способы выразить гнев

    А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

    Честность

    Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит.Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

    Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда вас действительно что-то расстраивает.

    Быть прямым

    Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

    Не говорите о том, что вас злит. Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через 6 месяцев вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

    Скажите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

    Своевременность

    Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно. Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

    Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, хотя на самом деле кто-то молчал годами, пока они не достигли критической точки.

    Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

    Как справиться со гневом

    Если вы злитесь, как с этим справиться прямо сейчас?

    1. Замедлить

    Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

    В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

    Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного занимаюсь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом. Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

    2. Сосредоточьтесь на «Я»

    Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев.Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на прилавке. Можете ли вы помочь мне найти решение?»

    Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение. Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

    3. Тренировка

    Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

    Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе сердитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

    Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

    Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом Simple Cardio Home Workout Plan от Lifehack.

    4. При необходимости обращаться за помощью

    Бывают случаи, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, если это поможет вам вернуться к здоровому равновесию. Если вы обнаружите, что все время злитесь, может быть хорошей идеей поговорить с экспертом об обучении контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

    5. Практикуйте расслабление

    Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

    Это может означать тратить время на то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, быть рядом с людьми, которые нам нравятся, заниматься глубоким дыханием или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

    Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой разум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Независимо от вашего выбора, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

    6. Смейтесь

    Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают.Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев. Работайте над тем, что вам нравится делать.

    7. Будьте благодарны

    Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

    Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

    Последние мысли

    Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

    В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

    Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

    Дополнительные ресурсы по управлению гневом

    Показанное фото: Андре Хантер через unsplash.com

    5 разных способов проявить любовь и улучшить отношения: Блог

    5 разных способов проявить любовь и улучшить отношения

    Вы когда-нибудь сомневались, любит ли вас ваш партнер по-прежнему? Ты не одинок. Вы также можете говорить на другом языке любви , чем ваш партнер.

    Какие языки любви?

    Мы все дарим и принимаем любовь 5 разными способами: словами утверждения, актами служения, получением подарков, качественным временем и физическим прикосновением.Это так называемые «языки любви» — концепция, созданная доктором Гэри Чепменом в ходе его многолетней работы консультантом по вопросам брака.

    1. Слова подтверждения

    Когда слова утверждения — ваш язык любви, слова укрепляют вас. Вы преуспеваете в устной привязанности, похвале, поощрении и комплиментах. Резкие слова и критика могут надолго вас беспокоить.

    1. Служебные акты

    Все, что ваш партнер делает с готовностью для облегчения вашей рабочей нагрузки, является для вас знаком любви.Вы чувствуете заботу, когда ваш партнер пылесосит, прежде чем вы доберетесь до него, или приготовит вам завтрак в качестве сюрприза. С другой стороны, невыполненные обещания или лень могут заставить вас чувствовать себя незначительным.

    1. Получение подарков

    Когда вы говорите на этом языке любви, продуманный подарок показывает вам, что вы особенные. Напротив, обычные подарки и забытые особые события имеют противоположный эффект. Этот язык любви не обязательно материалистичен — это может быть так же просто, как получить любимую закуску после тяжелого дня.

    1. Качество, время

    Для вас ничто так не говорит о любви, как безраздельное внимание. Когда ваш партнер действительно присутствует (и не смотрит в свой телефон), вы чувствуете себя важным человеком. Неспособность активно слушать или длительное время без общения один на один может заставить вас чувствовать себя нелюбимым.

    1. Физическое прикосновение

    Держаться за руки, поцелуи, объятия и другие прикосновения — ваш предпочтительный способ показать и получить любовь. Соответствующие прикосновения передают тепло и безопасность, в то время как физическое пренебрежение может вбить клин между вами и вашим партнером.


    Как языки любви могут улучшить ваши отношения

    У большинства из нас есть один или два предпочитаемых языка любви, часто отличающихся от языков наших близких. Если вы выражаете свою любовь через , ваш любимый язык любви , велика вероятность, что ваш партнер не заметит этого.

    Скажите, что ваш язык любви — это подарки, и вы часто удивляете своего партнера продуманными подарками. Что вы чувствуете, когда они просто бегло смотрят на ваш продуманный подарок? Между тем ваш партнер не ценит подарки, но ценит услуги.Для них это будет значить мир, если вы будете заниматься домашними делами, а не покупать подарки. Ваш партнер чувствует себя любимым?

    Если вы научитесь говорить на языке, который предпочитает ваш партнер, это может значительно укрепить ваши отношения. Вы можете пройти бесплатный тест на языки любви на сайте 5 языков любви. Языки любви применимы и к не романтическим отношениям, и на сайте есть тесты для детей и подростков.

    См. Наш класс связи для пар

    См. Наши терапевтические группы поддержки для здоровых отношений

    См. Наши консультационные услуги

    5 способов показать свою любовь другим (и себе)

    «Любовь — это еще не все.Это единственное. ~ Стивен Хейс

    В жизни дела идут не так, как надо. Бедствие и замешательство могут пустить корни, иногда приводя к резкой самокритике, депрессии или тревоге.

    Мы чувствуем, что любовь лечит, и это так.

    Однажды я посетил приют для брошенных младенцев, и каждый малыш, которого я носил, крепко прижался ко мне. Я все еще чувствую, как их ручонки отчаянно сжимают меня.

    Мы жаждем любви, как жаждем кислорода.

    Но что такое любовь?

    Это то, чего вы ждете?

    Что, если любовь — это больше, чем просто чувство?

    Что, если ваш выбор и действия могут оживить дух любви?

    Love имеет множество оттенков и нюансов.Вот несколько форм любви, которые вы можете начать создавать сегодня.

    Любовь как терпение


    Раньше я был одержим результатами. Перфекционист, нетерпимый к неудачам, я постоянно пытался доказать свою ценность. Это сделало меня неприятным для других и для себя.

    Однажды наш маленький сын шумно бегал, а я пытался сосредоточиться. Раздраженный, я протянул руку, и он врезался в нее. Он заплакал, и мне стало очень стыдно.

    Я решил поменять.Я жертвовал тем, чем стоило жить: отношениями, здоровьем, талантами и даже семейным счастьем. Я пренебрегал всем и каждым, включая себя, в своем безудержном стремлении к результатам и целям.

    Какая альтернатива сосредоточению внимания на результатах и ​​пренебрежению другими? Терпение. Терпение выражает любовь, когда вы относитесь к каждому человеку как к бесценному, а не просто как помощь или препятствие на пути к какой-то цели.

    Терпение — это не только результат. Это дает вам возможность наслаждаться жизненным путешествием вместо того, чтобы игнорировать то, что делает вашу жизнь стоящей, когда вы устремляетесь к своему последнему пункту назначения.Он привлекает друзей в путешествие, улучшая работу, развлечения и всю жизнь.

    Терпение к собственным ошибкам дает вам шанс лечить и учиться. Ошибки не рассматриваются как подтверждение никчемности.

    Важно отметить, что терпение позволяет вам более полно присутствовать в текущем моменте. Согласно научным исследованиям, это здорово для ваших отношений, вашего благополучия и вашего мозга. Более терпеливый образ жизни уменьшает чувство подавленности или замешательства.

    Терпение оживляет любовь и улучшает все аспекты жизни.

    Любовь как доброта


    Когда мой отец тяжело заболел, мне срочно понадобился авиабилет. У него было прекрасное здоровье, и он был не очень стар. Я отчаянно пытался связаться с ним быстро.

    Я снял трубку. Первая леди, с которой я разговаривал, поставила перед собой задачу доставить меня туда.

    «Доберитесь до аэропорта как можно быстрее», — сказала она.

    Меня посадили в самолет в считанные часы. Я подошел к его постели, взял его за руку и тихо запел.Он умер несколько часов спустя.

    Я никогда не забуду доброту этой дамы.

    Даже менее драматические добрые поступки могут мощно выразить любовь, например, выслушивание кого-то, кому нужно сочувственное ухо.

    Река с быстрым течением может иметь спокойную поверхность, даже если она стачивает неровности о камни. Такова доброта. Он спокойно сглаживает жизненные неровности и помогает смягчить трение между людьми.

    В пылу спора доброта может исцелить «мягким ответом, отвращающим гнев», как гласит пословица.Когда температура понижается, становится легче искать разумные решения.

    Даже если в жизни все идет не так, вы все равно можете проявлять доброту к себе и другим. Вы остаетесь могущественным источником любви. Доброта заменяет грубость, резкую самокритику, гнев и негодование.

    Развивайте больше доброты к себе и другим и испытайте, как более темные стороны жизни освещаются любовью.

    Любовь как радость чужим успехам


    Когда я измерял успех в долларах, я часто начинал завидовать другим.Почему у кого-то было больше денег, более красивый дом, больше вещей, лучшая внешность, более экзотические каникулы, более счастливая семья и более здоровые родители? Я стал беспокойным компаньоном.

    Как только я стал сильнее осознавать свою уникальность и ценность, я начал ценить успехи других людей. Каждый из нас был на своем уникальном пути, и было бы хорошо, если бы нам всем понравилось путешествие.

    Любовь, как восторг от чужих успехов, привлекает друзей. Это приносит радость.

    Давным-давно я на каникулах навестил пожилого дядю.Поступило известие, что я сдала университетский экзамен. Он купил петарды и устроил им праздник, хотя никогда не учился в университете.

    Меня смутил шумный шум, который насторожил соседей, но он открыл мне глаза на то, как сильно он меня любит.

    Попробуйте развить более сильное чувство своей уникальности и основных ценностей, и вам будет легче отмечать успехи других. Горечь зависти постепенно уступит место большему душевному спокойствию и более теплым отношениям.

    Любовь как смирение


    Однажды я видел, как оркестр и хор исполняют Девятую симфонию Бетховена. Это было потрясающе, когда сотни музыкантов выступали как один. Но в человеческом теле триллионы клеток работают в гармонии.

    Потребовались миллиарды лет и миллиарды молекул, чтобы появился первый человек. Тем не менее, мы часто испытываем больший трепет перед безделушками и безделушками, которыми обладает человек, чем перед человеком.

    Вместо того, чтобы быть благодарными за глаза, печень, мозг и другие чудеса биологии, мы чувствуем себя вправе получить все это и многое другое.Чувство права подавляет нашу благодарность.

    Кроме того, если я хвастаюсь тем, что у меня дом больше, чем у кого-то другого, то я подразумеваю, что я хуже того, у кого дом еще больше. То же самое и с любым моим хвастовством. Но появление людей настолько впечатляет, что внешний вид, мода, дома, автомобили и другие вещи бледнеют по сравнению с ними.

    Хвастовство может временно подавить мою неуверенность, но все же на один шаг приближает меня к чувству неполноценности. Как будто мне стыдно за себя без украшений.Хвастовство также имеет тенденцию отталкивать других.

    В течение многих лет я замалчивал свои недостатки, потому что чувствовал себя неуверенно и нуждался в поддержании внешнего вида совершенства. Теперь я быстрее признаю свои ошибки, видя себя учеником на всю жизнь. Я также медленнее осуждаю других и быстрее прощаю, поскольку все мы несовершенны и все еще учимся.

    Любовь как смирение подразумевает глубокое уважение к истинной ценности каждого человека. Глубокое уважение к каждому человеку, независимо от его статуса, помогает избавиться от чувства неполноценности, поощряет прощение, уменьшает чувство собственного достоинства и усиливает благодарность.

    Смирение оживляет любовь.

    Любовь как сочувствие

    Мы инкубировали яйца и выводили крошечных цыплят дома. Наша маленькая дочка приемная. Этот цыпленок бежал и прыгал ей на руки.

    Наша дочь как-то пыталась накормить курицу хлебом. Курица подавилась и умерла через несколько минут.

    Мы утешили ее, напомнив, что она сознательно не причиняла вреда, и что мы понимаем ее чувства горя и вины. Мы провели поминальную церемонию, с любовью закопав курицу в саду.Любовь, как сочувствие, может принести комфорт в отношения или в дом.

    Попасть на место другого — это первый мощный шаг на пути к служению им. То же самое и с покупателями. Любовь, как сочувствие и служение, лежит в основе успешного бизнеса.

    Я знаком с руководителем среднего возраста в технологической компании, который большую часть времени проводит в офисе. Когда ее спрашивают, чем она занимается, она отвечает, что помогает людям больше радоваться жизни. Она имеет в виду программное обеспечение, которое продает ее компания.

    Сочувствие может изменить вашу работу. Вместо того чтобы быть просто наемным рабом, вы можете выражать любовь, сопереживая клиентам своей компании и обслуживая их.

    Сочувствие оживляет любовь. Даже некоторые скучные дела на работе или дома могут озарить.

    –

    Любовь — это не просто то, что случается с вами. Вы можете развивать любовь, особенно пять форм, описанных выше, начиная с сегодняшнего дня. Поступая так, вы откроете дверь для более спокойного принятия себя, других и неизбежных разочарований в жизни.

    Вы также сможете насладиться жизненным путешествием в компании друзей с большей благодарностью и прощением.

    Создайте больше любви сегодня и почувствуйте разницу.

    О Джоэле Алмейде

    Джоэл Алмейда Доктор философии — наставники занятых врачей и других специалистов, которые защищают то, что делает всю жизнь лучше: их мозг. Его научно обоснованное руководство по уходу за мозгом раскрывает 10 одноминутных практик для улучшения здоровья мозга в любом возрасте, с большим покоем и радостью и снижением риска болезни Альцгеймера.Теперь вы тоже можете получить руководство (сегодня бесплатно).

    Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

    Как показать партнеру, что вы его любите | Зара Зарин

    Какие отличные способы сказать «Я люблю тебя», не используя эти конкретные слова?

    Хотя ужин при свечах и цветы могут автоматически прийти в голову, эксперты по взаимоотношениям считают, что небольшие повседневные проявления привязанности могут быть более эффективными.

    Выражение любви не обязательно должно быть «грандиозным, чрезмерным жестом», — говорит Саидех Хешмати, научный сотрудник Колледжа здоровья и человеческого развития Университета Пенсильвании.

    Точно так же Элли Лисица, штатный писатель Института Готтмана, объясняет, что, хотя прогулки, пикники, тихая музыка и поездки за город могут показаться очень романтичными, исследования показывают, что «ничто из этого само по себе не улучшит вашу личную жизнь, если вы не связаны эмоционально с самого начала ».

    Прочтите, чтобы узнать больше о простых, недорогих, но эффективных способах общения, основанных на советах психологов и экспертов по взаимоотношениям.

      Содержание  1.Что заставляет людей чувствовать себя любимыми? 2. Выясните «язык любви» своего партнера и действуйте на нем 3. Используйте метод «почаще мелочи» 4. Отмечайте вместе с ними победы своего партнера

    В 2017 году Хешмати провел исследование, которое показало, что «люди могут чувствовать себя любимыми в простых повседневных ситуациях».

    Действия, которые чаще всего оценивались как знаки любви, не были показными или драматичными. Лучшие жесты любви включают в себя качественное времяпрепровождение с кем-то и проявление сострадания в трудные времена.

    В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Social and Personal Relationships , , Хешмати и ее команда предложили почти 500 американцам примерно 60 различных гипотетических сценариев.

    Примеры включают:

    • обнимают
    • доверяют
    • проводят время с кем-то
    • получают подарок (например, цветы или открытку)
    • получают комплимент
    • проявляют сострадание в трудные времена

    Затем участники должны были решить, заставит ли эта ситуация большинство людей чувствовать себя любимыми.

    Результаты

    Действия, которые чаще всего оценивались как сигналы любви, не были показными или драматичными. Лучшие жесты любви включают в себя качественное времяпрепровождение с кем-то и проявление сострадания в трудные времена.

    Хешмати объясняет, что в целом люди могут находить поведенческие действия более сильными индикаторами любви — возможно, потому, что они интерпретируются как более достоверные, чем одни слова.

    Индивидуальные «потребности в любви» по-прежнему различаются.

    Конечно, то, что заставляет конкретного человека чувствовать себя наиболее глубоко любимым, всегда будет варьироваться от человека к человеку.По этой причине Хешмати считает неразумным вступать в отношения, предполагая, что и вы, и ваш партнер интерпретируете одни и те же действия как особенно любящие.

    Вместо этого лучше открыто говорить о том, что заставляет вас чувствовать себя любимым. Если вы будете интересоваться предпочтениями вашего партнера, это поможет вам лучше понять потребности друг друга.

    Идея «языков любви», представленная в известной книге консультанта по вопросам брака Гэри Чепмена, представляет собой одну хорошо известную основу для концептуализации индивидуальных различий в «любовных потребностях».

    Leave a Reply

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *