Как понять что человек тебя не любит: Как понять, что человек на самом деле вас не очень-то любит – Как понять, что человек вас не любит

Как понять, что человек на самом деле вас не очень-то любит

Одна женщина приехала читать лекцию со своей приятельницей. С подругой, — так считала эта дама. Но что-то в последнее время стало ее напрягать и внушать сомнения в добрых чувствах подруги. Не было оснований! Но когда они вышли из машины, они увидели под ногами мелкую монетку. Цент или пенс. Или рублик. Лежит в грязи монетка. И подруга сказала громко так: «Скорее подними монетку! Это на удачу. А тебе удача сегодня ох как пригодится!»… Это было сказано неприятным тоном, со скрытой насмешкой и завистью.

Признаки того, что нас не любят

Ведь дама, которая читала лекцию, стала достигать успеха и хорошо зарабатывать. Ей хлопали. Ее слушали. А подруга помогала с организацией выступлений, она не умела выступать и не хотела брать ответственность. Ее устраивала вторая роль и хорошее вознаграждение. Но, очевидно, не совсем устраивала… Впоследствии она оклеветала даму-лектора и принесла много проблем. А ведь мелкая монетка все показала сразу…

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Есть признаки, по которым можно догадаться, что нас не любят. Недоброжелательно относятся, хотя усиленно маскируют свое истинное отношение. Это простые признаки, просто надо быть внимательным:

— «гнилые комплименты» или «комплименты-химеры». «Голова» комплимента красивая такая, хорошая, милая. А хвост — змеиный. Например: «тебе так идет это платье. Очень красивое. Оно отлично маскирует недостатки твоей фигуры!». Или «ты отлично выступил. Так хорошо говорил! Я от тебя даже не ожидал. Обычно у тебя проблемы с речью!». Или «вы так хорошо выглядите! Так похудели. Надеюсь, вы ничем не болеете!»… Эти комплименты-химеры очень ядовиты и причиняют боль, хотя вроде бы нас похвалили. Хорошее сказали. Угостили ягодкой сладкой и гнилой насквозь.

— человек жадничает. Скупится. Ему жаль дать нам что-то, он старается, но не может себя превозмочь. Себе он берет все вкусное, лучшее и много. А нам дает по остаточному принципу. Он на нас экономит; это очевидно по его подаркам на праздник и по его угощению. Какие бы добрые чувства человек не высказывал, если себе он берет все самое лучшее, а для нас жалеет, он не любит нас.

— вы ловите на себя неприятный холодный взгляд и замечаете «аттическую улыбку», — это улыбка древних статуй, когда кончики губ приподняты, а глаза не улыбаются. Вас поздравляют с успехом или говорят хорошее, но мелькает эта улыбка, глаза холодны, выражение лица не соответствует словам.

— вас критикуют, причем деструктивно и разрушительно. После критики не возникает желания улучшить что-то или исправить, — после критики вы чувствуете себя никчемным и слабым. И не хотите больше делать то, что делаете или хотели начать. У вас исчезают силы и вдохновение, как по рукам дали.

— человек шутит на ваш счет, просто шутит. Но шутки ядовитые, он не смеется вместе с вами, а вас высмеивает. Часто это делает в присутствии других, задевая ваши больные места вроде бы ненароком. Вы принуждены смеяться вместе со всеми, но вам больно и колко от этих шуток…

— вам становится как-то тяжело находиться рядом с этим человеком, даже если он близкий друг или родственник. Вы испытываете напряжение, стараетесь отойти подальше — эмоционально или физически. Вы ловите себя на том, что стали избегать тесного контакта, но этот человек недоумевает, пожимает плечами и спрашивает: разве он дал вам повод хуже к себе относиться? Почему вы стали его избегать? Что-то случилось, да? И вы вынуждены снова общаться и оправдываться, говорить, что вы просто были заняты или хворали…

— этот человек постоянно говорит с вами на негативные темы. Как будто подталкивает вас к плохим воспоминаниям или старается вызвать плохие эмоции. Он говорит именно о том, что вам тяжело или неприятно слышать, о том, что вас расстраивает. И расспрашивает именно о том, что вас огорчает. Наверное, он просто не знает, что это ваше больное место, да? Нет. Отлично знает. Поэтому про это и говорит.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Это простые признаки. Если несколько из них систематически проявляются, даже три или четыре, значит, ваши опасения верны, скорее всего. Вас не любят. Как бы ни уверяли в своей дружбе или любви, — не любят. И в душе таят недобрые чувства, которые копятся и копятся. А потом извергнутся на вас, к сожалению. Поэтому общайтесь на здоровье, конечно. Но не питайте иллюзий, — они дорого могут вам обойтись.опубликовано econet.ru.

Автор Анна Кирьянова

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как понять, что человек вас не любит / Все для женщины

У вас почему-то появились сомнения в том, что какой-то человек, которого вы считали другом, хорошо к вам относится? Вот почему-то появились сомнения, хотя все нормально.
Вы общаетесь, делитесь, проводите вместе время, пишете друг другу, но что-то вы засомневались в искренней любви или дружбе. Вам кажется, мерещится, вы впали в паранойю и обвиняете хорошего человека, — да? А вы присмотритесь, прислушайтесь, понаблюдайте. Есть безошибочные признаки, которые считывает ваше подсознание.
Одна женщина приехала читать лекцию со своей приятельницей. С подругой, — так считала эта дама. Но что-то в последнее время стало ее напрягать и внушать сомнения в добрых чувствах подруги. Не было оснований! Но когда они вышли из машины, они увидели под ногами мелкую монетку. Цент или пенс. Или рублик. Лежит в грязи монетка. И подруга сказала громко так: «Скорее подними монетку! Это на удачу. А тебе удача сегодня ох как пригодится!»… Это было сказано неприятным тоном, со скрытой насмешкой и завистью.

Признаки того, что нас не любят

— «гнилые комплименты» или «комплименты-химеры». «Голова» комплимента красивая такая, хорошая, милая. А хвост — змеиный. Например: «тебе так идет это платье. Очень красивое. Оно отлично маскирует недостатки твоей фигуры!». Или «ты отлично выступил. Так хорошо говорил! Я от тебя даже не ожидал. Обычно у тебя проблемы с речью!». Или «вы так хорошо выглядите! Так похудели. Надеюсь, вы ничем не болеете!»… Эти комплименты-химеры очень ядовиты и причиняют боль, хотя вроде бы нас похвалили. Хорошее сказали. Угостили ягодкой сладкой и гнилой насквозь.

— человек жадничает. Скупится. Ему жаль дать нам что-то, он старается, но не может себя превозмочь. Себе он берет все вкусное, лучшее и много. А нам дает по остаточному принципу. Он на нас экономит; это очевидно по его подаркам на праздник и по его угощению. Какие бы добрые чувства человек не высказывал, если себе он берет все самое лучшее, а для нас жалеет, он не любит нас.

— вы ловите на себя неприятный холодный взгляд и замечаете «аттическую улыбку», — это улыбка древних статуй, когда кончики губ приподняты, а глаза не улыбаются. Вас поздравляют с успехом или говорят хорошее, но мелькает эта улыбка, глаза холодны, выражение лица не соответствует словам.

— вас критикуют, причем деструктивно и разрушительно. После критики не возникает желания улучшить что-то или исправить, — после критики вы чувствуете себя никчемным и слабым. И не хотите больше делать то, что делаете или хотели начать. У вас исчезают силы и вдохновение, как по рукам дали.
— человек шутит на ваш счет, просто шутит. Но шутки ядовитые, он не смеется вместе с вами, а вас высмеивает. Часто это делает в присутствии других, задевая ваши больные места вроде бы ненароком. Вы принуждены смеяться вместе со всеми, но вам больно и колко от этих шуток…
— вам становится как-то тяжело находиться рядом с этим человеком, даже если он близкий друг или родственник. Вы испытываете напряжение, стараетесь отойти подальше — эмоционально или физически. Вы ловите себя на том, что стали избегать тесного контакта, но этот человек недоумевает, пожимает плечами и спрашивает: разве он дал вам повод хуже к себе относиться? Почему вы стали его избегать? Что-то случилось, да? И вы вынуждены снова общаться и оправдываться, говорить, что вы просто были заняты или хворали…
— этот человек постоянно говорит с вами на негативные темы. Как будто подталкивает вас к плохим воспоминаниям или старается вызвать плохие эмоции. Он говорит именно о том, что вам тяжело или неприятно слышать, о том, что вас расстраивает. И расспрашивает именно о том, что вас огорчает. Наверное, он просто не знает, что это ваше больное место, да? Нет. Отлично знает. Поэтому про это и говорит.

Как понять, что тебя любят по-настоящему: практическая психология

Хотя бы из любопытства, но каждый человек хотел бы узнать, любит его вторая половинка по-настоящему или нет. Да и симпатия со стороны противоположного пола иногда вызывает недоверие. Серьёзные чувства к вам испытывают или просто играют? Ответы на эти вопросы действительно существуют, и мы постараемся их подробно осветить.

Как узнать, что это любовь: позиция психологов, мужчин и женщин

Как понять, что тебя любят? Подобный вопрос задают себе миллионы людей. Ведь всем хочется быть уверенным в завтрашнем дне и в своём партнёре. Вопрос достаточно сложный, и, чтобы ответить на него, нужно рассмотреть мнения как специалистов, так и обычных мужчин и женщин.

Мнение психологов о чувстве любви и привязанности

В обществе заложено множество стереотипов. Например, девочкам с детства внушают мысль о том, что мужчина должен добиваться её руки и сердца, словно сказочный рыцарь. А многие парни ожидают от девушек беспрекословного повиновения в отношениях – для представителей сильного пола именно это зачастую является доказательством любви.

Как понять, что человек тебя любит на самом деле? Психологи утверждают, что все люди разные, и проявление чувств сугубо индивидуально. Не может любить одинаково отъявленный эгоист и сердобольный альтруист со стажем. Черты характера накладывают серьёзный отпечаток на проявления привязанности.

Так как же понять, любит ли тебя конкретный человек? Психологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты в поведении партнёра:

Строятся планы на будущее с твоим участием. Просто симпатия не даёт поводов для размышлений о поездках, свадьбе и детях. Если тебе регулярно дают понять, что ждут совместного будущего, то человек явно настроен серьёзно. Это же любовь, верно?
Внимание и забота проявляются не только на словах. Как понять, что тебя не обманывают, а любят по-настоящему? Когда человек постоянно осведомляется о твоих делах и здоровье, кажется, что тем самым проявляет серьёзные чувства. Так ли это на самом деле? Безусловно, внимание всем приятно. Но дополняется ли оно реальными поступками? Если ты заболела, то любящий человек не только спросит о самочувствии, но и приедет с лекарствами хоть в час ночи и сварит тебе куриный бульон.
Уважение и верность – частые признаки любви. Если тебя любят, то стараются не только заполучить любой ценой внимание, но и проявляют уважение. Твоё мнение ценят и учитывают, не оскорбляют и временами терпят. Верность – неотъемлемая часть глубокого чувства. Иначе зачем вообще нужна любовь, когда можно в любой момент переметнуться к другому?

Каждый человек обладает своим собственным представлением о любви. Как понять, что в тебя влюбились? Обращай внимание на поступки и бережное отношение, а также слушай своё сердце. Поверхностная мишура из комплиментов, подарков и громких слов – это обёртка. Твоё дело – разглядеть суть человека и его истинные намерения.

Особенности поведения влюблённых парней

Мужчины и женщины сильно отличаются не только физиологией, но и поведением во влюблённом состоянии. Для прекрасного пола зачастую необъяснимы некоторые мужские поступки. Любая девушка, особенно неопытная, хочет знать наверняка, как понять, любит ли тебя человек или нет. Парни не могут полностью скрыть свои эмоции, поэтому выдать их чувства помогут следующие признаки:

Мужчина часто проводит время с тобой. Парней как магнитом тянет к объекту любви, поэтому их долгое отсутствие рядом с ним просто исключено. Если мужчина под любым предлогом оказывается поблизости, оправдываясь случайным стечением обстоятельств, то, скорее всего, он в тебя влюблён по-настоящему. Оказывай ему знаки внимания и жди откровенного признания.
Парень не боится знакомства с родителями. Как понять, что он влюблён? Мужчина, который настроен по отношению к тебе серьёзно, не побоится встречи с самыми дорогими людьми в твоей жизни. Если парень не питает глубоких чувств, то ему просто незачем будет обременять себя знакомством с родителями.
Он явно проявляет инициативу. Мужчина зовёт на свидание не раз в неделю, а каждый день. Дарит цветы с завидной регулярностью, несмотря на игнор. Парень готов добиваться тебя во что бы то ни стало. Это упорство – показатель серьёзного отношения и любви.

Такие признаки отличают настоящие чувства от мимолётной симпатии. Даже молодым девочкам стоит обратить на них внимание, если они озадачились вопросом, как узнать, что в тебя влюбился мальчик. Любовь может приключиться практически в любом возрасте, а настоящими мужчинами становятся с рождения.

Как понять, что девушка влюблена?

Женщины достаточно хитрые существа и могут легко скрывать свои чувства. Им труднее проявить инициативу, ведь в обществе принято, что мужчина делает первый шаг. Чтобы определить женскую сердечную привязанность, нужно очень тщательно приглядеться к поведению девушки. Итак, как понять, любит тебя эта красавица или нет:

Она проявляет заботу. Женщины устроены так, что жаждут согреть под своим крылом дорогого человека. Так задумала природа. Поэтому не удивляйся, когда вдруг одна из коллег угостила вкусным обедом собственного приготовления.
Девушка доверяет секреты и просит о помощи. Как понять, что в тебя влюбилась женщина? Она относится к тебе как к близкому человеку, поэтому и выкладывает как на духу свои горести. Когда девушка любит, она начинает автоматически доверять избраннику и видеть в нём опору и поддержку.
Она учитывает твои предпочтения. По-настоящему влюблённая дама узнает о тебе всё и учтёт эту информацию при дальнейшем общении. Не удивляйся, если вдруг завтра перед тобой окажется такой желанный видеорегистратор последней модели или ещё какой-нибудь подарок мечты. Также женщина не будет надевать брюки, если ты предпочитаешь девушек в юбках и платьях, и не будет обливаться духами, если у тебя аллергия.

Многие мужчины озадачиваются вопросом: «Как понять, что она любит меня?». Но в упор не замечают практически прямых намёков со стороны женщины. Попробуй присмотреться к избраннице и ещё раз проанализировать общение. Может, ты не замечаешь явных признаков женской влюблённости?

Поступки, характерные для любви

Любовь можно спутать со страстью или сильной симпатией. Но есть поступки, которые отличают её от других людских эмоций. Как понять, что человек тебя действительно любит:

Он держит своё слово. Пустая болтовня никак не вяжется с любовью. Если ты реально дорог человеку, то он побоится тебя потерять, не сдержав обещание. Проверь избранника или избранницу, попроси прийти в условленное место в крайне неудобное время. Или закажи себе в подарок то, что очень сложно найти в городе. Если условия будут выполнены, то, скорее всего, тебя любят.
Он всегда придёт на помощь. Как понять, что друг или подруга влюблены в тебя? И женщины, и мужчины ради своей любви готовы на многое. Человек, которого любят, никогда не останется в беде один. Вспомни недавние трудные ситуации в жизни. Тот, кто был с тобой в этот момент, несомненно, испытывает глубокую привязанность.
Он ценит твои преимущества и не замечает недостатков. Любовь подразумевает полное принятие человека со всеми его плюсами и минусами. Всякие споры и доказательства своей правоты на первых порах совершенно неуместны. Ведь, будучи влюблёнными, мы обычно только и восторгаемся умом и сообразительностью избранника.
Он поддерживает твои стремления и развивается вместе с тобой. Обычно, если любимый человек двигается вперёд, достигает на любом поприще новых высот, то нас самих так и распирает от гордости. Поэтому обрати внимание, радуется ли избранник или избранница твоим успехам? Развивается ли тоже, чтобы соответствовать всем критериям хорошей партии? Если ответ положительный, то любовь точно есть.

Поступки очень важны для того, чтобы отличить любовь от простого флирта или сексуального влечения. Человек, который несерьёзно к тебе относится, вряд ли совершит что-то важное ради тебя.

Невербальные жесты влюблённых

Как понять, влюблён ли в тебя парень? Как заметить искреннюю привязанность девушки? Если быть внимательным, то можно найти ответ на этот волнующий вопрос с помощью оценки невербальных жестов. Что указывает на серьёзное чувство:

Отслеживание реакции. Если мы влюблены, то подсознательно хотим понять потенциальную вторую половинку: изучить личность и реакцию на происходящее. Если ты заметил(а), что в компании представитель противоположного пола регулярно поглядывает на тебя после чьей-либо шутки или грандиозной новости, то наверняка он испытывает к тебе что-то серьёзное.
Попытка прикоснуться. Этот жест стоит рассматривать вкупе с другими проявлениями любви, так как один он может говорить только лишь о сексуальном влечении. Влюблённый человек часто не контролирует свои порывы прикоснуться, погладить, задеть хозяина или хозяйку своего сердца. Мимолётом и украдкой, спустя время всё настойчивей, он будет хлопать по плечу, обнимать, снимать соринки и толкаться.
Улыбка. Искренне влюблённый человек вряд ли сможет сдержать улыбку при твоём появлении. Обрати внимание, что настоящие эмоции сопровождаются морщинками вокруг глаз. При фальшивой улыбке они не появляются.

Невербальные жесты не всегда смогут помочь тебе найти ответ на волнующий вопрос о любви конкретного человека. Во-первых, многие люди успешно контролируют себя, а, во-вторых, если ты любишь сам, то легко увидеть то, чего нет.

Советы психологов

Специалисты вообще не советуют задаваться вопросом, любит тебя конкретный человек или нет. Такие размышления вполне объяснимы, но если не слишком затягиваются. Иногда, особенно в юном возрасте, мы начинаем зацикливаться на одном человеке и в каждом его шаге искать признаки взаимности. Чувства к нему постепенно превращаются в манию, а это уже болезнь.

Если ты впервые задаёшь такой вопрос, то ничего страшного в этом нет. Ведь наверняка чувствуешь к себе интерес и хочешь узнать глубину чувств, направленных в твою сторону. Но, если ты уже продолжительное время изо дня в день наблюдаешь за объектом мечты в поисках сигналов любви, остановись. Это тревожный звонок, который может означать следующее:

У тебя низкая самооценка. Ты накручиваешь себя и влюбляешься в любого мало-мальски симпатичного человека, сразу ища отдачи. Ты очень хочешь быть чьей-то любовью, хотя в первую очередь стоит полюбить именно себя.
У тебя скучная жизнь. Твой мозг устал от обыденности и жаждет получить яркие эмоции. Именно подсознание толкает тебя на поиск потенциального партнёра. Нетерпение заставляет искать ответ на вопрос: «А он/она любит меня?».
У тебя неполноценные отношения. Если ты будучи в паре не уверен(а) в чувствах второй половинки, то между вами явно не всё гладко. Здесь нужно укреплять отношения, чтобы получить долгожданную уверенность, а не гадать, любит тебя до сих пор партнёр или нет.

От судьбы не уйдёшь. Любовь обязательно найдёт тебя тогда, когда ты даже не будешь этого ожидать. Меньше накручивай себя и получай удовольствие от жизни.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Как понять, что больше его не любишь: признаки

Любовь ушла, а ты еще нет. Более того, уходить не собираешься, но некогда дорогой человек тебя раздражает и, что плохо, прекрасно это чувствует. Ты бессознательно, не нарочно подаешь ему сигналы того, что ваши отношения движутся к финалу, но сама не уходишь. Просто потому, что пока и сама не понимаешь, что любви уже нет… Как разорвать замкнутый круг?

Догадайся сам

Мы все время подаем друг другу сигналы. Они и помогают нам корректировать свое поведение в зависимости от того, нравится оно окружающим или нет. Когда ты влюблена, это сигналы типа «ты мне нравишься», «хочу быть с тобой». А когда человек тебе неприятен, ты начинаешь его как бы отталкивать — «уйди», «не хочу тебя», «ты мне не нужен», то есть фактически проявляешь агрессию. Справедливости ради надо сказать, что большинство из нас делает это бессознательно, на деле пытаясь вести себя как приличные люди, то есть пассивно. Поэтому психологи назвали такое «сопротивление материалов» пассивной агрессией.

Расставание — это всегда трудно. Но одно дело, когда он неважно к тебе относится, изменяет или бьет, или вы хотя бы ругаетесь. Тогда финал вроде бы оправдан. И совсем другое — сказать ни за что ни про что «давай расстанемся» человеку, с которым ты провела несколько лет, который успел стать частью твоей жизни и даже не сделал тебе ничего плохого…

Неприятно это, что тут говорить. Некомфортно как-то. Получается, если он такой хороший, а ты его бросаешь, то плохая ты? Да, если ты привыкла делить мир на плохих и хороших. В этом случае кто-то обязательно должен быть виноват, и получается, что виноватой окажешься ты, если бросишь его. Вот ты и не бросаешь, покорно «неся свой крест». А если ему такая жизнь покажется невыносимой, что ж, он волен уйти сам, бросить тебя, негодяй этакий… И тогда ты с полным правом примеришь нимб и крылышки, а ему вы с сочувствующими подружками мысленно пририсуете рога и хвост. Что и требовалось доказать.

Как маленькие

Пассивная агрессия свойственна тем, кто предпочитает перекладывать ответственность за что угодно на кого угодно. Тем, кто не хочет взрослеть. Они ведут себя как дети, не могут разобраться в своих чувствах, выразить словами свои «хочу» и «не хочу». Но дети этого не могут, а инфантильные личности не хотят. Ведь придется брать ответственность за свои поступки и, возможно, переживать чувство вины, а так, может, оно и само рассосется.

«Ответственность и вина идут рука об руку, — подтверждает психолог, гештальт-терапевт Артем Жилин (http://rubstein.ru/), — потому что это связанные категории: ответственность — это идея, вина — это чувство, и они взаимосвязаны. То есть признание своей ответственности неизбежно провоцирует переживание чувства вины — и это нормально, переживание здоровой вины ведет к росту и развитию личности в контексте отношений. Да, чувствовать себя виноватым неприятно. К сожалению, идеология общества потребления обесценивает развивающее значение страданий и боли, да и просто дискомфорта. Жизнь, как показывают рекламные ролики, обязана быть сплошным удовольствием, а потому кажется естественным, что многие не хотят брать на себя ответственность за поступки, которые могут причинить другим боль. Но неужели ты считаешь, что в реальной жизни возможно никогда и никому не причинять боль?»

Мирный атом

Другая категория тех, кто проявляет пассивную агрессию, — это люди, которых нельзя назвать агрессивными. Они сознательно избегают любых конфликтов и конфронтации, потому что в таких ситуациях не знают, как себя вести, паникуют, бессознательно воспринимая их как угрозу жизни. Умом они понимают, что вряд ли «обиженная» сторона их убьет и съест. Но такие установки закладываются в детстве, а для ребенка гнев родителей, от которых зависит его жизнь, означает прямую физическую угрозу. И когда ребенок растет в непредсказуемой обстановке, не понимая, что именно в следующую секунду может спровоцировать ярость родителей, он приучается обходить острые углы в отношениях, часто игнорируя свои интересы. Такому человеку проще не замечать проблему, чем обсудить ее. И он будет тянуть время, уклоняться от прямого контакта, делать вид, что ничего не происходит, чтобы избежать неприятного разговора. Техники могут быть весьма изощренными — от постоянных опозданий до бесконечных шуток. Шутники, кстати, демонстрируют высший пилотаж пассивно-агрессивного поведения: они распознают признаки близкой грозы и находят способ разрядить обстановку с помощью юмора.

«Тяжелее всего было то, что я никогда не знал, в чем виноват, — признается Георгий (32), расставшийся с невестой незадолго до свадьбы. — Я видел, что она несчастлива со мной, но, когда пытался выяснить, в чем дело, она закатывала глаза и вздыхала, будто я сам должен был догадаться. Чувствовал себя полным дураком. Если пытался ее развлечь, придумывал что-то новенькое для нас двоих, слышал: „Делай как знаешь, мне все равно“. Мне все время казалось, что я ее чем-то обидел. Я ее любил, но вынести такое долго не смог».

То, что невеста Георгия не осознавала причин своей жестокости, утешение слабое. Пассивно-агрессивный партнер всегда манипулирует другим человеком, заставляя угадывать его чувства и заранее обрекая на поражение.

Мне не больно?

Среди выбирающих пассивно-агрессивную манеру поведения есть и те, кто избегает разрыва не потому, что сам боится боли, а потому, что боится причинить ее партнеру. «Я не подозревала, что веду себя пассивно-агрессивно, пока не пришла на прием к психологу, — говорит Оксана (27). — Мы с Лешей жили три года, но разлюбила я его через два. Он такой положительный, что это стало меня дико раздражать. Бесил его голос, его прикосновения! Но мы начали встречаться в университете, столько пережили вместе, я не могла сделать ему больно. И терпела».

Сейчас Оксана понимает, что такое поведение и было для Леши болезненным, и жалеет, что не осмелилась открыто поговорить с ним. «Когда он спрашивал, что не так, я отвечала: „Просто задумалась“. Подсознательно я ждала, когда он взорвется и исчезнет из моей жизни. Я себя ненавидела, но ничего не могла с собой поделать». И однажды Леша ушел. «К тому моменту мы даже не разговаривали. Сейчас понимаю: это самый разрушительный способ закончить отношения, после него не то что расстаться по‑хорошему, видеть друг друга невозможно».

«Такое поведение вредно уже тем, что человек отказывается от собственной жизни, перекладывая задачи своего роста и реализации на другого: „Пусть он (-а) сам (-а) сделает то, что хочу я“, — замечает Артем Жилин. — Так человек не научится делать то, что ему важно. Но отказ от получения жизненно важного опыта не освобождает от его необходимости. Даже если это будет сопровождаться болезненными конфликтами. Брать же на себя ответственность за то, что чувствует другой человек, — это особая форма мании величия. Получается, что мы как бы управляем чувствами других людей, а это неправда».

«Поняв, что больше не люблю мужа, я оказалась перед выбором, — делится Катерина (29), — либо жертвовать его чувствами, либо своими. Я уже было убедила себя, что 8 лет брака и ребенок обязывают меня засунуть свои чувства подальше. Но вдруг меня осенило: отказаться от собственных чувств и желаний — это же, по сути, умереть! Меня аж передернуло. Неужели я готова пожертвовать жизнью ради другого человека, тем более что я его уже не люблю?! Я взяла себя в руки и поговорила с мужем. Думала, он меня убьет или впадет в тяжелую депрессию. А он сказал, что чуть было не отказался от интересного контракта на Крайнем Севере — боялся, что я буду против! Своим решением я и ему развязала руки».

Не дай ему уйти

Надо понимать, что для человека пассивно-агрессивное поведение — это тупик. Оно сводит на нет общение — саму основу любых отношений. И когда пара все-таки расстается, проблем двух людей это не решает: никто ничего не понял, уроки не извлечены и в будущем велика вероятность наступить на те же грабли.

«Когда в отношениях двоих возникают трудности, проговаривать их всегда полезно, — объясняет Артем Жилин. — Попытки манипулирования не только смешны, но и бесперспективны. „Пусть поймет, что мне плохо“ или „разве не очевидно, как я страдаю“ — это типичная модель детского поведения, когда мама догадывается, что младенца что-то не устраивает по его плачу или другим невербальным проявлениям. Во взрослой жизни (совместной жизни двух равных людей) никто не обязан всегда угадывать чужие мысли, понимая другого без слов. Иногда может, но не должен. И поэтому единственный способ донести до человека, с которым ты живешь рядом, что в ваших отношениях появилась серьезная проблема, — это поговорить с ним. Причем замечу, это обязательно надо делать, не только когда ты сама демонстрируешь пассивно-агрессивное поведение, но и когда понимаешь, что такую тактику применяют по отношению к тебе. И, начав такой разговор, тебе важно рассказать о том, что именно тебя волнует, не устраивает, даже приводит в ярость — не вешая ярлыков и не обвиняя партнера в том, что ты чувствуешь себя именно так, а не иначе. И, конечно, обсуждать, что ты сама готова сделать для лучшего понимания. Хотя иногда сам факт такого разговора может стать одним из таких действий. Ведь обсуждение трудностей — это признак твоего небезразличия к близкому человеку».

Если ты отнесешься к этому разговору как к путешествию в глубину личности своего партнера (а не как к способу заставить его изменить свое поведение), то можешь обнаружить, что поступки, которые тебя так ранят, имеют какую-то очень простую, объяснимую природу и ничего страшного (кроме твоего отношения к ним) в себе не таят. А если он все-таки категорически откажется идти на контакт — что ж, это тоже симптоматично. По крайней мере, ты сделала все, что могла.

Герои нашего времени

В некотором смысле пассивно-агрессивное поведение — примета сегодняшнего дня, ведь мы все больше отдаляемся друг от друга, предпочитая реальности виртуальность. Что ни говори, электронное общение (с помощью интернет-мессенджеров или sms-ок) — это отличная возможность спрятать истинные чувства: лица твоего не видно, голоса не слышно, а слова можно хорошенько обдумать и сколько угодно раз переписать. Можно вообще, ничего не объясняя, исчезнуть из зоны доступа: «Ой, извини, мобильник разрядился („аська“ упала, почта накрылась и т. п.)». В самом начале, когда отношений еще по сути и нет, это, конечно, сработает: позвонит-напишет тебе человек раз двадцать, да и перестанет — в самом деле, на тебе пока что свет клином не сошелся. Но некоторые применяют такую тактику, даже когда отношения уже совсем на другом уровне, который подразумевает, что вы уже достаточно хорошо научились понимать друг друга. То есть получается, действуют по привычной схеме, не давая себе труда задуматься, а чего требуют именно наши отношения и чего хочет от тебя вот этот конкретный человек.

И если ты действительно не желаешь их терять (и отношения, и человека), то надо быть готовой к тому, что придется обратиться за консультацией к психологу. Специалисты отмечают, что, к сожалению, справиться самостоятельно с пассивной агрессией (неважно — у себя или у партнера) крайне сложно. Придется серьезно поработать, осознать и принять проблему, обнаружив ее корни (которые так надежно вытеснены в бессознательное, что самой их не разглядеть), и только потом, найдя при помощи специалиста способ, с ней справиться. Но если ваша любовь вам обоим дорога, то значит, она того стоит. C

НЕУЖЕЛИ ЭТО Я?

Да, именно ты проявляешь пассивную агрессию, если:

постоянно забываешь сделать дела или теряешь вещи, важные для твоего партнера или для ваших отношений;
все время опаздываешь и откладываешь все на последний момент;
находишь причины не быть рядом и не сотрудничать;
пренебрегаешь своими обязанностями;
постоянно придираешься или дуешься на него;
унижаешь его;
изображаешь жертву, скорбно приговаривая: «Делай что хочешь, обо мне не беспокойся».

Светлана Гуляева
Фото: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU