Как понять что кончает женщина: Не скромный вопрос как понять что кончила?

Содержимое

• 1 Различные типы женских оргазмов
• 2 Как довести женщину до оргазма
• 3 рекомендуемых продукта для достижения оргазма
• 4 Чем женский оргазм отличается от мужского
• 5 настоящих оргазмов против фальшивых оргазмов

1. Различные типы женских оргазмов

Вот в чем дело: женское удовольствие мало изучено, о женском оргазме еще многое неизвестно. «Хотя многие женщины сообщают, что оргазм может быть вызван различными частями тела (только сосками, вагиной и т. д.), на самом деле нет никаких физических доказательств, подтверждающих этот опыт», — объясняет Николь Прауз, доктор философии. «Это не означает, что женщины имитируют эти переживания, скорее, есть некоторые еще неопубликованные данные о том, что многие женщины идентифицируют оргазмы, которые не являются оргазмами в физиологическом смысле». Не волнуйтесь, мы по-прежнему будем освещать оргазмы сосков и тому подобное. Но имейте в виду, что мы будем говорить о нескольких событиях, которые не были широко изучены — просто о них часто сообщают.

Клиторальные оргазмы

Самый распространенный тип оргазма у женщин — это стимуляция клитора. «У клитора около 8000 чувствительных нервных окончаний, а у полового члена около 4000», — объясняет Стейси Рыбчин, основатель MySecretLuxury.com. «Косвенная стимуляция также связана с клитором, потому что чем больше вы возбуждаетесь, тем более чувствительным и возбужденным он становится. Поэтому прелюдия очень важна для большинства женщин. Клиторальные оргазмы обычно бывают резкими и кратковременными».

Carlee Ranger

В чем заключается непрямая стимуляция клитора? «Это включает в себя стимуляцию половых губ, лобка и области вокруг клитора», — объясняет эксперт по сексу и отношениям доктор Кэт Ван Кирк. «Этот тип стимуляции создает такое же ощущение, как прямой клиторальный оргазм, но женщины, как правило, испытывают его более постоянно, поскольку не чувствуют чрезмерной стимуляции».

Оргазмы точки G

Вы, наверное, слышали, как люди говорят о женской точке G — сверхконцентрированном ложе нервных окончаний, тканей и органов внутри женского влагалища, которое при правильной стимуляции доводит женщину до оргазма. . Однако большинство женщин не достигают оргазма таким образом. «Около 70% женщин нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, а это означает, что секс с пенисом во влагалище не работает для большинства женщин», — говорит Рыбчин. «Для оргазма в точке G многим женщинам требуется много времени, возбуждение и давление, чтобы стимулировать точку G».

Но если вы твердо намерены его найти, у доктора Ван Кирка есть несколько практических правил, как его найти. «Эта стимуляция включает палец, секс-игрушку или пенис, наклоненный к верхней стенке влагалища примерно на два дюйма», — говорит она. «Это может включать быструю и сильную стимуляцию. Это означает, что головка полового члена должна оставаться более мелкой. Определенные положения, такие как вход сзади, более благоприятны для оргазма в точке G. У всех женщин есть некоторое количество секреции во время оргазма в точке G. Просто это может быть незаметно. Однако некоторые выделяют (или впрыскивают) несколько столовых ложек».

Оргазм сосков

Хотя нет убедительных доказательств того, что оргазм может быть достигнут путем стимуляции сосков, многие женщины сообщают о том, что испытывают их. «Стимуляция сосков у разных людей различается, — говорит педагог по вопросам сексуального здоровья Кенна Кук, — некоторым нравятся сильные захваты и щипки, а другим достаточно легких прикосновений кончиками пальцев, чтобы по всему телу пошли мурашки. Когда вы играете с сосками, ушами и шеей , вы прикасаетесь к набору нервных окончаний, известных как эрогенные зоны».

Анальные оргазмы

Вполне логично, что женщины достигают оргазма посредством анальной стимуляции, поскольку ножки клитора огибают анус. «Анальные оргазмы не обязательно связаны с полным проникновением», — говорит доктор Ван Кирк. «Часто анальные игры/оральные игры (римминг) также могут вызвать оргазм. Внутренняя стимуляция может происходить через стимуляцию точки G или чувствительной области позади шейки матки, которая разделяет стенку влагалища с прямой кишкой».

Ночные оргазмы

Оказывается, у женщин есть свои варианты поллюций. «По сути, это ментальные оргазмы, возникающие благодаря содержанию сновидений», — объясняет доктор Ван Кирк. «Обычно никаких прикосновений не происходит, однако некоторые женщины просыпаются и понимают, что мастурбируют во сне».

2. Как довести женщину до оргазма

Опять же, не существует пошагового процесса, который подойдет каждой женщине. Все вагины имеют немного различную форму, поэтому техники и методы должны различаться (и должны быть разговоры), чтобы добиться этого. Тем не менее, вот несколько практических правил, о которых следует помнить.

СВЯЗАННЫЕ С: 6 хитростей и советов, чтобы помочь ей достичь оргазма быстрее

Поговорите перед половым актом

Нет ничего нового в том, что общение является ключом к сексуальному удовлетворению, особенно когда речь идет об оргазмах. И хотя поощрение вашей женщины к тому, чтобы она сообщила о своих предпочтениях во время акта, может быть сексуальным и помочь усилить опыт, на некоторых женщин это может оказать давление, из-за чего достичь оргазма будет еще труднее. «Спросите свою партнершу, что ей нравится», — говорит лицензированный психолог доктор Рэйчел Нидл. «Делайте это в другое время, а не во время сексуальной активности. Выяснить, что нравится вашему партнеру, важно, поскольку каждый человек уникален. То, что кого-то возбуждает, не является универсальным, у каждого человека разные сексуальные предпочтения, и то, что приносит удовольствие, будет уникальным. »

Разминка ног

Женская анатомия имеет свои особенности, особенно когда дело доходит до оргазма. Голландские ученые из Университета Гронингена обнаружили, что шансы на достижение женского оргазма увеличиваются на 30%, если ноги женщины разогреты. Чем больше вы знаете, верно? В зависимости от того, насколько вам комфортно с вашим партнером, массаж ног с согревающей смазкой или маслом — это один из способов согреть ее, а также расслабить перед тем, как начать. Если вы все еще только начинаете узнавать друг друга, с таким же успехом можно залезть под одеяло, чтобы согреть ее ноги.

Стимуляция нескольких участков наиболее эффективна

«Стимуляция одного участка за раз работает для многих», — объясняет доктор Хоу. «Например, стимуляция клитора очень часто является единственным способом достижения оргазма у некоторых женщин, однако чаще всего женщинам необходимо стимулировать несколько областей, чтобы пройти через плато и достичь оргазма. Например, стимуляция соска с помощью одной рукой, целуя клитор и одновременно используя палец для стимуляции точки G, часто можно успешно вызвать достаточную нервную стимуляцию, чтобы довольно легко привести к оргазму у женщин. к растяжению влагалища, стимуляции точки G и стимуляции клитора».

Сосредоточьтесь на ее подсказках

«Все «устроены» немного по-разному, — говорит доктор Ван Кирк, — и, хотя у одного партнера может быть сходство с другим, на это нельзя полагаться. подсказки о том, на что она отвечает, помогут вам — и если это сообщение неясно, спросите ее».

Доктор Хоу соглашается. «Сообщение о том, какая скорость движения, глубина и сила прикосновения, а также области, наиболее чувствительные к стимуляции, имеют решающее значение для обнаружения «горячих» точек вашего партнера. Чувство безопасности, заботы и желанности является ключом к успокоению женщины и помогает привести ее к оргазм (пролактин блокируется стрессом и тревогой из-за высвобождения кортизола из надпочечников и может предотвратить оргазм)».

Не пропускайте прелюдию

Прелюдия невероятно важна, когда дело доходит до секса. «Многим женщинам для приятного секса необходима прелюдия, — говорит Рыбчин. «В среднем женщинам требуется 10-40 минут, прежде чем они полностью пробудятся (кровь прильнет к вульве) — точное количество времени зависит от таких факторов, как уровень стресса, какие лекарства они принимают, в какой период менструации они находятся». цикл и многое другое».

Не знаете, с чего начать? «Попробуйте массаж, целование, дрочку, трах пальцами и оральный секс», — говорит Рыбчин. «Предварительная ласка также может включать в себя чтение эротики друг другу, совместный просмотр порно или даже объятия! Прелюдия — отличный способ наладить контакт с вашим партнером и помочь вам обоим поднять настроение».

Выберите позы, наиболее подходящие для стимуляции клитора

Carlee Ranger

«Подавляющее большинство женщин сообщают об использовании стимуляции клитора, отдельно или в сочетании с вагинальной стимуляцией, для достижения оргазма во время секса с партнером», — говорит Проуз. «Лучшие сексуальные позы для повышения вероятности получения этого опыта, вероятно, те, которые позволяют прямую ручную стимуляцию клитора. женщинам легко стимулировать собственный клитор так, как им это нравится».

3. Рекомендуемые продукты для достижения оргазма

Социальная реклама: Ни одна женщина никогда не бросала своего партнера из-за вибратора. «Некоторых мужчин пугает то, что они приносят секс-игрушки в спальню, — говорит Кук. «Они должны отпустить этот страх и рассматривать секс-игрушку как инструмент, а не замену». Вот несколько советов о некоторых полезных вспомогательных продуктах, которые помогут довести вашего партнера до оргазма.

Хорошая смазка

То, что она не мокрая, не означает, что она не возбуждена. На самом деле, доктор Ван Кирк говорит, что существует множество факторов, влияющих на то, сколько естественной смазки женщина способна вырабатывать, от лекарств до гормонов и даже стресса. «Полезно иметь под рукой немного [смазки], — говорит она. «Сухое трение не доставляет удовольствия большинству женщин». Не знаете, какой тип смазки ей нравится? Попробуйте эту универсальную формулу на водной основе от Adam & Eve.

$12,44 на Amazon.com

Гель для возбуждения

«Эти сексуальные стимуляторы, изготовленные из полностью натурального масла корицы, помогают обеспечить приток крови к клитору, запуская ее возбуждение и естественный процесс смазки», — говорит Рыбчин. «Все, что вам нужно, это несколько капель на клитор, и через несколько минут клитор начнет покалывать».

$10,95 на Amazon.com

Волшебная палочка

Хотя она работает так же, как и вибратор, волшебная палочка предназначена для использования на ее клиторе, а не для введения во влагалище, что делает ее основным устройством, помогающим ей достичь большое «О». «Если вы ищете отличную игрушку для достижения оргазма, Hitachi Magic Wand — это рай для внешней стимуляции клитора», — говорит Кук.

$54,78 на Amazon.com

Вибратор для пары

Линейка вибраторов We-Vibe, ориентированных на внешнюю стимуляцию, идеально подходит для того, чтобы довести вашу женщину до крайности. «We-Vibe Tango или Touch — это и внешние вибраторы, и отличные игрушки, помогающие стимулировать клитор», — говорит Рыбчин. «У Tango хороший наконечник, который фокусируется только на клиторе. Между тем, Touch лучше подходит для широкой стимуляции вульвы, а также имеет наконечник для точечной стимуляции клитора».

Touch: 55,87 долларов на Amazon.com

Tango: 48,79 долларов на Amazon.com

Анальные пробки

Для анальной стимуляции, помогающей достичь оргазма, попробуйте простую в использовании анальную пробку. «Новичок» — отличная вибропробка для начинающих, — говорит Рыбчин. «Благодаря конической форме его легко вставлять и удобно носить. Кроме того, он поставляется с пультом дистанционного управления. Triplet предназначен для более продвинутых пользователей и имеет три точки вибрации: основание, середину и кончик. анус, моторчик на кончике стимулирует нервные окончания у входа в анус и расслабляет нервные окончания для более легкого введения. При полном введении эта чувствительная область продолжает ощущать вибрацию мотора на шейке пробки».

Новичок: 144 доллара США на Amazon.com

Триплет: 140 долларов США на Amazon.com

Подписка OMGYes

Как говорится, практика делает совершенным. Если вы ищете виртуальную вульву, чтобы попробовать эти новые советы, и хотите глубоко погрузиться в библиотеку клипов от реальных женщин, объясняющих, что их возбуждает и как их туда доставить, не ищите дальше, чем OMGYES. У этих людей есть миссия — спровоцировать больше женских оргазмов повсюду и обучить массы тому, как это сделать. Знание — сила, я прав?

$39,00 на OMGYES.com

4. Чем женские оргазмы отличаются от мужских

«Исследования показывают, что мужчины и женщины на самом деле больше похожи, чем отличаются», — объясняет доктор Ван Кирк. «Физиологические реакции, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление и дыхание, поразительно похожи. Оба пола описывают опыт оргазма с помощью одинаковых слов. На самом деле исследователи не смогли найти никакой разницы в описаниях. у обеих женщин есть ЛК-мышцы (лобково-копчиковая мышца), которые образуют восьмерку вокруг ануса, и обе выделяют «связующий» гормон окситоцин и эндорфины во время оргазма».

Доктор Кэндис Хоу, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог HM Medical соглашается и отмечает, что химические реакции в мужском и женском мозге во время оргазма также схожи. «Они очень похожи с точки зрения мозга, гипофиза (части мозга), нервов и выделения химических веществ», — говорит доктор Хоу. «Последние эффекты выработки влаги, сокращения мышц тазового дна также считаются очень похожими. Сексуальная реакция ощущается похожей на четыре стадии — возбуждение / возбуждение, плато, оргазм и разрешение. Сказав это, это не совершенная наука, и в последнее время это обсуждалось на основании исследований Джонсона и Джонсона, проведенных в 70-х годах».

Одно ключевое отличие? Фактор очистки. «Однако есть разница в количестве выделяемой жидкости — спермы и вагинальной жидкости», — говорит доктор Ван Кирк. «Хотя некоторые мужчины могут испытывать сухой оргазм, а некоторые женщины могут эякулировать при стимуляции точки G».

Кроме того, у женщин есть преимущество, когда речь идет о продолжительности и частоте оргазма. «У женщин больше возможностей для более продолжительных оргазмов», — говорит доктор Ван Кирк. «У них нет рефрактерного периода, как у мужчин, когда оргазм или эрекция невозможны после эякуляции. Женщины также врожденно более склонны к множественным оргазмам».

5. Настоящие оргазмы и фальшивые оргазмы

Что касается того, как выглядит настоящий оргазм, то и то, как он проявляется физически, варьируется от женщины к женщине. Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, настоящие исследователи секса, изображенные в сериале «Мастера секса », тщательно изучали женский оргазм, что привело к открытию цикла сексуальной реакции. «Термин «цикл сексуальной реакции» описывает процесс, через который проходит женщина от возбуждения до оргазма и после него», — объясняет доктор Стив Макгоф.

«Во время «возбуждения» частота сердечных сокращений и дыхания учащаются, увеличивается приток крови к влагалищу и вульве. Затем следует «плато», когда возбуждение сохраняется (или должно сохраняться) в постоянном состоянии до тех пор, пока в конце концов не будет достаточно стимуляции. для оргазма». Доктор Макгоф говорит, что когда женщина приближается к оргазму, есть признаки, о которых следует помнить.

«Когда они приближаются к оргазму, женщины испытывают большее мышечное напряжение, — объясняет он, — когда они достигают оргазма, у них обычно возникает серия непроизвольных ритмичных сокращений во влагалище, матке и иногда в прямой кишке. по всему телу. Часто у женщин возникает рефлекс, чтобы схватить своего партнера или простыни на кровати и часто выгибать спину, когда они достигают оргазма».

Итак, вы доставили своей женщине настоящий оргазм с выгибанием спины и захватом листа. Что теперь? Доктор Макгоу советует не продолжать стимулировать ее после того, как она закончит. «После оргазма часто возникает повышенная чувствительность головки клитора, а иногда и вульвы, и они какое-то время не хотят продолжать стимуляцию своего клитора», — объясняет он. «Это называется рефрактерным периодом, когда многим женщинам нужно время, чтобы восстановиться, прежде чем они смогут получить больше стимуляции».

Лиз Клингер, эксперт по сексу и генеральный директор Lioness, советует сохранять спокойствие после того, как ваш партнер испытывает оргазм, чтобы не оказывать на нее давление в будущем. «Не слишком волнуйтесь и не ведите себя так, как будто это какое-то огромное достижение», — говорит она. «Если у нее постоянно возникают проблемы с оргазмом, это может оказать на нее чрезмерное давление, чтобы заставить ее проявить себя и получить оргазм в следующий раз».

Что, если вы почти уверены, что ее оргазм был ненастоящим, или не совсем уверены, был ли он у нее? «Как бы вам это ни было любопытно, не спрашивайте об этом в момент или сразу после сексуального контакта», — говорит Клингер. «Разговаривайте в отдельное время, когда вы оба не заняты чем-то другим». Кроме того, не принимайте это на свой счет. «Хотя это может показаться ударом по самолюбию, не расстраивайтесь, если ваш партнер имитировал оргазм (или множественные фальшивые оргазмы) — может быть множество причин, по которым она решила имитировать оргазм, некоторые из которых могут не касаться вас. вообще.»

Во время этого разговора Клингер советует убедиться, что вы не выдвигаете оргазм как конечную цель, а представляете его как поиск того, что нравится вашему партнеру. «Если она чувствует себя более комфортно и может рассказать вам, что ей доставляет удовольствие, она, скорее всего, испытает оргазм или, по крайней мере, получит больше удовольствия от этого опыта», — говорит она. «Ей может потребоваться некоторое время, чтобы испытать оргазм, поскольку она чувствует себя более комфортно и/или начинает чувствовать, что работает для нее».

Женщины, которые не могут испытать оргазм

Одна из причин, по которой женщины имитируют оргазм, заключается в том, что им трудно его достичь. «80% женщин испытывают проблемы с достижением оргазма во время полового акта, а 20% из них вообще не могут достичь оргазма», — говорит эксперт по сексу Джеки Оливер. «Во многих случаях эти женщины имитируют оргазм». Как бы вам ни было плохо, когда женщина имитирует оргазм, Оливер отмечает, что вашему партнеру, скорее всего, стало хуже.

«Женщины, которые изо всех сил пытаются достичь оргазма, уже чувствуют, что они терпят неудачу как человеческие существа, и это сверхчувствительный вопрос», — говорит она. «Важно нейтрализовать любое сопротивление, которое вы испытываете по отношению к ситуации, прежде чем пытаться начать разговор о ней. Эмоциональное сопротивление распространено в большинстве отношений и мешает вам общаться ясно и открыто.