Как понять ты псих или нет: На сколько % ты псих

249 208 просмотров Количество прохождений 149 592

• 134
• 60

Вставить на сайт: HTML-код

Новые тесты от Администратор

• Тест на ПДД из 6 вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 11 709 25 785 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

• Трудный тест на IQ из 16 графических паттернов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 21 413 55 034 просмотров — 10 декабря 2016 Пройти тест

• Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 372 135 785 659 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Видите чтото в центре круга? Пройдите тест и мы определим ваш тип личности

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 23 919 44 577 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Сколько живонтых на картинке?

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 9 193 17 350 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Разоблачение нашумевших баек интернета в одном тесте! Пройди и узнай правду.

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 6 858 16 275 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Пример теста

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 1 112 8 958 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Блиц тест — Пример

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 1 541 11 307 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 298 005 602 745 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

Ещё новые тесты

Популярные тесты от Администратор

• Видите чтото в центре круга? Пройдите тест и мы определим ваш тип личности

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 23 919 44 577 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Умеете ли вы готовить? Сложный кулинарный Блиц-тест ресторатора Ивана Шишкина

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 298 005 602 745 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 372 135 785 659 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Тест на ПДД из 6 вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 11 709 25 785 просмотров — 20 декабря 2016 Пройти тест

• Трудный тест на IQ из 16 графических паттернов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 21 413 55 034 просмотров — 10 декабря 2016 Пройти тест

• Разоблачение нашумевших баек интернета в одном тесте! Пройди и узнай правду.

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 6 858 16 275 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

• Сколько живонтых на картинке?

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 9 193 17 350 просмотров — 01 декабря 2016 Пройти тест

Ещё популярные тесты

Популярные тесты

• Тест на знание всего на свете: Осилите его на все 100%?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 411 395 645 402 просмотров — 15 марта 2019 Пройти тест

• Тест, который покажет, каким животным вы являетесь в душе.

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 414 103 622 291 просмотров — 11 января 2017 Пройти тест

• Cколько лет вашей душе?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 574 919 937 884 просмотров — 26 сентября 2018 Пройти тест

• Угадайте воинские звания России по погонам

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 619 127 1 023 693 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест

• Только те, кто росли в СССР, смогут без труда ответить на все вопросы нашего теста

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 313 948 495 009 просмотров — 23 ноября 2018 Пройти тест

• Если сможете закончить 13 крылатых фраз, то вы настоящий интеллигент

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 636 358 1 016 947 просмотров — 18 августа 2019 Пройти тест

• Тест на кругозор. Хватит ли вам эрудиции, чтобы пройти его 10/10?

  HTML-код Mingalieva Polina Количество прохождений: 586 959 859 130 просмотров — 26 февраля 2020 Пройти тест

• Сможете ли вы пройти тест для разведчиков?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 575 114 1 144 431 просмотров — 24 июля 2018 Пройти тест

• Простейший тест на IQ из нескольких вопросов

  HTML-код Администратор Количество прохождений: 372 135 785 659 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест

• Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 541 563 1 066 677 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест

• Что вас ждет в старости?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 412 736 697 695 просмотров — 09 сентября 2018 Пройти тест

• Тест, который проверит вашу эрудицию: где вы на шкале от 0 до 12?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 192 889 2 257 932 просмотров — 18 февраля 2019 Пройти тест

• Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 434 007 711 569 просмотров — 22 августа 2019 Пройти тест

• Тест на интеллект: Если наберете 9/9, то уровень вашего IQ точно выше среднего

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 846 903 1 682 045 просмотров — 16 ноября 2019 Пройти тест

• Тест на эрудицию, который мы с треском завалили. Что насчет вас?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 640 179 1 005 765 просмотров — 13 марта 2019 Пройти тест

• А насколько вы умны?

  HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 861 875 1 364 541 просмотров — 20 февраля 2017 Пройти тест

• Сможете ли вы узнать советских актеров по фото в молодости?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 353 614 555 976 просмотров — 11 марта 2019 Пройти тест

• Ваша эрудиция на высоте, если осилите наш тест хотя бы на 8/11 — ТЕСТ

  HTML-код Анна Количество прохождений: 427 484 916 811 просмотров — 04 апреля 2020 Пройти тест

• Тест на общую эрудицию. Сумеешь набрать хотя бы 10 баллов?

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 440 934 744 971 просмотров — 12 июня 2018 Пройти тест

• Тест на смекалку, в котором вы вряд ли наберете 8 правильных ответов, если ваш IQ ниже среднего

  HTML-код Андрей Количество прохождений: 383 384 685 762 просмотров — 17 июля 2019 Пройти тест

Ещё популярные тесты

HTML-код для вставки на сайт Разрешить комментарии Автор теста запретил комментарии Блок Новинок и Популярных тестов Теперь тесты из блоков новинок и популярных отображаются внутри вашего сайта, что увеличивает просмотры ваших страниц в 5 раз! Все комментарии после публикации проходят строгую модерацию!

OK

Знайте предупреждающие знаки | NAMI: Национальный альянс по психическим заболеваниям

Попытка определить разницу между ожидаемым поведением и тем, что может быть признаком психического заболевания, не всегда проста. Не существует простого теста, который позволил бы узнать, есть ли у человека психическое заболевание или могут ли действия и мысли быть типичным поведением человека или результатом физического заболевания.

У каждой болезни есть свои симптомы, но общие признаки психического заболевания у взрослых и подростков могут включать следующее:

• Чрезмерное беспокойство или страх
• Чувство чрезмерной грусти или подавленности
• Спутанное мышление или проблемы с концентрацией внимания и обучением
• Экстремальные изменения настроения, включая неконтролируемые «кайфы» или чувство эйфории
• Длительное или сильное чувство раздражительности или гнева
• Избегание друзей и общественной деятельности
• Трудности в понимании или отношениях с другими людьми
• Изменения в привычках сна или чувство усталости и упадка сил
• Изменения в пищевых привычках, такие как повышенный голод или отсутствие аппетита
• Изменения полового влечения
• Затрудненное восприятие реальности (бред или галлюцинации, при которых человек переживает и ощущает вещи, не существующие в объективной реальности)
• Неспособность воспринимать изменения в собственных чувствах, поведении или личности («отсутствие понимания» или анозогнозия)
• Злоупотребление такими веществами, как алкоголь или наркотики
• Множественные физические недомогания без очевидных причин (такие как головные боли, боли в животе, неопределенные и постоянные «боли и боли»)
• Думая о самоубийстве
• Неспособность выполнять повседневные дела или справляться с повседневными проблемами и стрессом
• Интенсивный страх увеличения веса или озабоченность своим внешним видом

Психические расстройства также могут начать развиваться у маленьких детей. Поскольку они все еще учатся определять и говорить о мыслях и эмоциях, их самые очевидные симптомы — поведенческие. Симптомы у детей могут включать следующее:

• Изменения в успеваемости в школе
• Чрезмерное беспокойство или тревога, например борьба за то, чтобы не ложиться спать или ходить в школу
• Гиперактивное поведение
• Частые кошмары
• Частое непослушание или агрессия
• Частые приступы гнева

Где получить помощь

Не бойтесь обращаться, если вам или вашим знакомым нужна помощь. Изучение всего, что вы можете о психическом здоровье, является важным первым шагом.

Обратитесь в свою медицинскую страховку, к врачу первичной медико-санитарной помощи или в отдел охраны психического здоровья штата/округа за дополнительными ресурсами.

Свяжитесь со службой поддержки NAMI, чтобы узнать, какие услуги и поддержка доступны в вашем сообществе.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает затруднения или кризис, помощь доступна. Позвоните или отправьте сообщение 988 или напишите в чат 988lifeline.org, чтобы связаться с 988 Suicide & Crisis Lifeline.

Получение диагноза

Знание предупреждающих знаков может помочь вам понять, нужно ли вам обратиться к специалисту. Для многих людей получение точного диагноза является первым шагом в плане лечения.

В отличие от диабета или рака, не существует медицинского теста, позволяющего точно диагностировать психическое заболевание. Специалист в области психического здоровья будет использовать Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам , опубликованное Американской психиатрической ассоциацией, для оценки симптомов и постановки диагноза. В руководстве перечислены критерии, включая чувства и поведение, а также временные ограничения, чтобы официально классифицировать состояние психического здоровья.

После постановки диагноза поставщик медицинских услуг может помочь разработать план лечения, который может включать лекарства, терапию или другие изменения образа жизни.

Поиск лечения

Постановка диагноза — это только первый шаг; также важно знать свои собственные предпочтения и цели. Лечение психических заболеваний зависит от диагноза и от человека. Не существует универсального лечения. Варианты лечения могут включать медикаментозное лечение, консультирование (терапию), социальную поддержку и обучение.

Тревога и страх сойти с ума

Одним из самых пугающих симптомов тревоги является тот, который обязательно вызван самой тревогой. Скорее, это вызвано страхом перед тем, что на самом деле означает тревога.

Часто при обсуждении симптомов тревоги основное внимание уделяется беспокойству, физическим симптомам или тому, насколько трудно контролировать тревогу. Но редко кто упоминает один из самых неприятных симптомов: страх сойти с ума.

Так много людей с тревогой на самом деле боятся, что их мозг работает неправильно, дает сбои или что они теряют рассудок. Это очень реальный опыт для многих, кто борется с тревогой и приступами паники, и это одна из самых сложных частей тревоги, с которой справиться.

Может ли кто-нибудь действительно «сойти с ума?»

Слово «сумасшедший» несет на себе много стигмы, и психологи стараются избегать его использования. Сумасшедший также означает разные вещи для разных людей. Кто-то может подумать, что вы «сумасшедший», потому что вы смешно одеваетесь, или вы смелы, или склонны к странным вспышкам.

Но в этой статье мы определим сумасшествие как мысль о том, что вы теряете связь с реальностью, и, надеюсь, вас утешит знание того, что нет, «сходить с ума» — это не то, что случается часто или легко. На самом деле, большинство людей, которые теряют связь с реальностью по какой-либо причине (повреждение мозга, шизофрения или другая проблема), даже не подозревают, что это происходит. Сам факт, что вы можете спросить себя, не сходите ли вы с ума, подразумевает, что, скорее всего, это не так.

Тем не менее, нельзя отрицать, что некоторые люди чувствуют, что борются с какой-то формой психоза из-за беспокойства. Понятно, что у кого-то с тревогой возникло бы такое беспокойство.

Психоз и тревога

Кто-то может возразить, что тревога вызывает у некоторых людей форму психоза. У людей с тревогой могут быть моменты, когда они испытывают ощущение, что находятся вне своего тела, наблюдая за собой.

Кроме того, тревога может способствовать тому, что мысли становятся настолько рассеянными, что кажется почти невозможным следить за одной мыслью за раз. Эти симптомы, особенно в сочетании друг с другом, могут вызвать у человека ощущение, будто он сходит с ума.

Хотя людям может показаться, что они сходят с ума, на самом деле они просто испытывают реакцию на всплеск адреналина (который возникает во время тревоги и паники) и на активацию вашей системы борьбы или бегства. Те, кто постоянно борется с чувством психоза в результате тревоги, часто чувствуют себя бессильными против этих эпизодов, что способствует дальнейшему беспокойству. Но как только тревога утихнет, симптомы, как правило, исчезнут.

Таким образом, несмотря на то, что тревога может вызвать у человека ощущение, будто он или она «сходит с ума», важно отметить, что непреодолимая тревога — это не то же самое, что настоящий психотический эпизод.

Что чувствует сумасшедший при различных тревожных расстройствах

Существует множество различных форм тревожности, и каждое тревожное расстройство может вызывать собственное переживание или ощущение «схождения с ума». Тревога часто вызывает ощущение потери контроля, и у многих этот недостаток контроля способствует ощущению сумасшествия. Хотя это может произойти при любом типе тревоги, у одних оно встречается гораздо чаще, чем у других. Например:

Паническое расстройство

Многие люди чувствуют себя так, как будто сходят с ума, когда страдают от панического расстройства, причем по-разному. Приступы паники у некоторых людей настолько сильны, что кажется, что их мозг действительно не работает — как будто это заставляет их чувствовать вещи, которые их собственный разум говорит им, что не должен.

Во время приступа паники разум может стрелять так быстро и так, что кажется, что нет потока. В некоторых случаях их разум и мысли настолько ошеломляют, что за ними невозможно уследить, и у человека возникают проблемы с мышлением. Другие описывают это как «ощущение своего мозга», как будто они находятся за пределами своего собственного познания, а некоторые просто испытывают так много физических ощущений в результате своего разума, что в результате им кажется, что они сходят с ума.

Это ощущение сходства с ума является очень реальным и очень распространенным симптомом панического расстройства, и почему оно не затрагивает всех, известно, что оно вызывает значительные страдания.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Те, у кого ОКР, также могут чувствовать, что сходят с ума, хотя и совсем по-другому. Многие осознают, что их навязчивые идеи и принуждения «иррациональны» в глубине души, но как бы они ни старались, они не могут их поколебать. Это заставляет их чувствовать, что их разум контролирует их так, как их мысли не контролируют. Что-то начинает их раздражать, и они подхватывают галочки, которые также могут способствовать этому ощущению потери контроля.

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

У многих людей с тяжелым посттравматическим стрессовым расстройством есть симптомы, которые заставляют их чувствовать, что они сходят с ума. У некоторых с посттравматическим стрессовым расстройством бывают яркие воспоминания, у некоторых — паранойя, а некоторые даже страдают от слуховых и зрительных галлюцинаций.

Хотя они полностью подпадают под категорию психозов, они по-прежнему являются отличительной чертой тревожного расстройства. В большинстве случаев психолог лечит тревогу напрямую. Вы не сойдете с ума, если страдаете посттравматическим стрессовым расстройством. Это просто реакция на тревогу, которую вы испытали в результате травмы, и на то, что происходит, когда все ваше тело находится в состоянии повышенной готовности.

Как справиться с чувством «сходства с ума» от беспокойства

Только квалифицированный психолог может диагностировать ваше психическое здоровье, и любой, кто чувствует что-либо, напоминающее психоз, заслуживает квалифицированного профессионального диагноза.

Но тревога вызывает множество разных эмоций, и ощущение сумасшествия — одна из них. Многие из тех, кто страдает от сильного беспокойства, испытывают чувство сумасшествия, которое возникает из-за чрезвычайно высоких эмоций, прилива адреналина и стресса, а также непреодолимого чувства потери контроля. Это естественная реакция на сильную тревогу.

Вопрос в том, как им управлять. В отличие от обычного ежедневного беспокойства и стресса, ощущение сумасшествия возникает из-за потери контроля. Как только вы почувствуете, что потеряли этот контроль, вам, возможно, придется просто подождать. Часто во время приступов паники ваше самоощущение возвращается к вам, и вы можете начать решать проблемы, из-за которых вы чувствуете, что теряете контроль. Есть несколько решений, которые вы можете попробовать прямо сейчас, в том числе:

• Узнайте больше о симптомах тревоги. Многие люди, страдающие тревогой, чувствуют, что сходят с ума, потому что не понимают, что происходит, и почему что-то вроде тревоги может вызывать эти невероятно сильные чувства. Вам нужно исследовать, что вызывает ваши симптомы, чтобы лучше понять их, чтобы вы больше не чувствовали, что теряете контроль. Например, многие физические симптомы панических атак возникают из-за гипервентиляции. Чем больше вы понимаете гипервентиляцию, тем больше вы сможете контролировать то, что вы чувствуете, когда начинаете гипервентиляцию. Знание имеет большую силу в том, насколько сильно вас переполняет тревога.
• Напоминание о реальности. Когда это чувство сходит с ума, найдите время, чтобы напомнить себе, что вы все еще находитесь в реальности. Позвоните другу, посмотрите фильм, посмотрите любимую передачу по телевизору — сделайте то, что вы не смогли бы сделать, если бы действительно отрывались от реальности. Многие люди предпочитают сидеть и думать о тревоге, которую они только что испытали, но возвращение к тому, на что похожа жизнь, — это лучший инструмент для обретения контроля над тем, как вы себя чувствуете.
• Добавки и лекарства от беспокойства. Как правило, лекарства от беспокойства не рекомендуются, и даже у травяных добавок есть свои недостатки. Но если ваша тревога настолько глубока, что вы чувствуете, будто мир вокруг вас рушится, возможно, пришло время рассмотреть эти варианты. Поговорите со своим врачом о некоторых безопасных методах лечения с низкими дозами или изучите травяные добавки, такие как кава и пассифлора, чтобы узнать, подходят ли они вам.
• Терапия и группы поддержки. Поиск какого-либо метода долгосрочного лечения также может быть полезен, если вы можете себе это позволить, и если вы сделаете это прямо сейчас, это может помочь вам легче понять идею лечения вашего беспокойства. Группы поддержки также являются хорошей отправной точкой. Найдите других людей, которые сталкивались с серьезной тревогой (онлайн или офлайн), и вы сможете напомнить себе, что другие испытывают то же самое, что и вы, и преодолеть это.
• Упражнения. Упражнения — важный инструмент для борьбы с тревогой. Это немного меньше влияет на ощущения психоза, но может уменьшить тяжесть беспокойства, что должно уменьшить любые ощущения, как будто вы сходите с ума.

Те, кто чувствует, что может страдать от психоза, часто испытывают очень сильную тревогу, которая нуждается в очень реальном, очень эффективном лечении. Напомните себе, что вы не сходите с ума, и начните работать над тем, чтобы справляться с тревогой.

Резюме:

Ты не сходишь с ума.