Как правильно женщину ласкать видео: Как ласкать женщину в постели видео порно видео смотреть онлайн на PORNOND.COM

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 - 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 - 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 - порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net - HD Porn Videos

Видео %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 крайне сложно найти, но редакторши порно сайта сделала практически невозможное дело и нашли 0 HD видео. Спешим Вас обрадовать, вам вам не нужно долго искать желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные видосики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 в Full HD качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сексуальные девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d1%83%d1%88%d0%ba%d1%83 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно туб себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 - 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83

%d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 - 0 видео. Смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 - порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net - HD Porn Videos

Видео %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 тяжело найти, но редакция PornoHype.Net сделала невозможное и нашли 0 HD видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые вкусные видосики c %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 в 1080p качестве. Только у нас вы сможете увидеть хардкорное порно где в сюжете есть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое порно ролик, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83. И мы не рекомендуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сексуальные девушки в порнухе с %d0%ba%d0%b0%d0%ba %d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be %d0%bb%d0%b0%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%82%d1%8c %d0%bc%d1%83%d0%b6%d1%87%d0%b8%d0%bd%d1%83 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

как правильно возбуждать женщину смотреть

как правильно возбуждать женщину смотреть

А ведь действительно — Распутница.)) Применить эти капли в действии мне посоветовали друзья. Они были в восторге. И я решил испробовать со своей девушкой. Результат просто потрясающий. Кто еще сомневается в приобретении, отбросьте все сомнения. Не пожалеете.

возбудитель для женщин купить в новосибирске, женский возбудитель для женщин
возбудитель для мужчин и женщин цена
возбужденная женщина возбуждает мужчину
конский возбудитель для женщин инструкция по применению
гель лубрикант возбуждающий для женщин

Введите запрос. RU. КАК ВОЗБУДИТЬ ЖЕНЩИНУ – правила женсокй прелюдии [Secrets Center]. Смотреть позже. Поделиться. Копировать ссылку. Смотри нас, обучайся и учись наслаждаться! Информация о центре и запись на тренинги, вебинары, видеокурсы здесь: Москва: secrets-center.ru Санкт-Петербург: spb.secrets-center.ru/ Онлайн-школа: secrets-online.ru/. Бесплатные тренинги по сексу. Гармония в сексуальных отношениях играет важную роль для обоих партнеров. Девушке намного сложнее получить удовольствие от секса без предварительного возбуждения. К сожалению, даже не каждый зрелый мужчина знает, как возбудить женщину правильно, что уж говорить о неопытном юноше. Захочет ли женщина дальнейшей близости с партнером и получит ли удовольствие, на 50% зависит от умения мужчины правильно и сильно возбудить свою избранницу перед сексом. Лучшие способы разжечь сексуальное желание. Существует несколько методов быстро возбудить девушку, чтобы она сильно захотела секса, и оба партнера получили удовлетворение. Многих интересует вопрос: как правильно возбуждать женщину? Дорогие мужчины, в вашем арсенале есть три мощных инструмента (+ тот, о котором вы подумали, но это в качестве бонуса): Голос. От бархатного мужского баритона женщины просто тают. Поработайте над произношением, добавьте соблазнительных и пикантных ноток. А что вы хотели?. Как возбудить женщину? Проверенные способы. Комплименты. Эрогенные зоны, возбуждающие женщин с пол-оборота. Женщины – уникальные и невообразимо сложные натуры. Поэтому мужчинам придется основательно постараться, чтобы подобрать правильный ключик к своей избраннице. Перед возбуждением женщину нужно расслабить. Сексологи предлагают, в первую очередь, убрать все негативы (страхи, переживания и т.д.), скапливающиеся в области над бровями. Слегка помассировав эту проблемную зону, вы уберете напряжение из женского организма и подготовите ее к наслаждениям. Невозможно научиться раз и навсегда правильно возбуждать девушку. У всех по-разному распределены эрогенные зоны и сформированы разные сексуальные предпочтения, поэтому на вопрос как правильно просто не может быть однозначного ответа. Если какой-то способ возбуждения нравился вашей предыдущей партнерше (или даже всем вашим предыдущим партнершам) — не факт, что он будет приятен девушке, которая рядом с вами прямо сейчас. Если вы возбуждены — это не показатель. Если вы возбуждены и у вас эрекция, это еще не значит, что девушка тоже возбуждена. Ей нужно гораздо больше времени, чтобы завестись. Наберитесь терпения и не торопитесь. 3 шага, чтобы быстро возбудить девушку в домашних условиях. Как быстро возбудить дома девушку, чтобы в спальне пылала страсть, а у любимой никогда не болела голова? Женское возбуждение нарастает медленнее, чем мужское, на него влияет больше факторов. Какие есть эрогенные зоны у женщины и какими словами можно быстро довести девушку до боевой готовности? Узнаем мнение специалистов. Характер девушки и ее возбудимость. Парню достаточно увидеть стройную красавицу, чтобы возбудиться, но у женщин все сложнее. Женским возбуждением управляет не столько физиология, сколько психология. Для каждой девушки есть свои спусковые крючки, запускающие сексуальное влечение. Какие мужчины возбуждают женщин? Как быстро возбудить женщину? Фразы, слова, возбуждающие женщин. СМС, возбуждающие женщин. Видео, возбуждающее женщин. Препараты: капли и таблетки, возбуждающие женщин. Как возбудить женщину в постели? Возбуждающий массаж для женщин, последовательность. Как возбудить женщину руками? Какие запахи возбуждают женщин? Звуки, возбуждающие женщин. Продукты, возбуждающие женщин. Как правильно возбудить женщину: советы и отзывы. Видео. Эротический массаж для женщин. Краткое описание: Смотреть обучающий урок для мужчин о том, как возбудить правильно девушку и женщину для секса. Этот бесплатный видео урок будет полезен всем, кто хочет узнать про прелюдия. Очень познавательный тренинг. Каждому мужчине или даже девушкам будет он полезен. Обязательно посмотрите, это того стоит. Поделиться: Не работает? Источник: YouTube. Автор: myfirst. Смотрите рубрику полностью: Уроки о половой жизни. Подробно разберем, как возбудить женщину в домашних условиях и доставить ей удовольствие. Перед близостью женщину надо расположить к себе в моральном плане. Особенно важно это для пар со стажем. Каждодневный быт разрушает романтику, и нужно постараться, чтобы раскочегарить жену, тем более если она этого не хочет. Мужской инстинкт срабатывает быстро, а вот женщине нужно погрузиться в расслабляющую обстановку. Свечи, приятная музыка и легкий ужин или совместное принятие ванной с пеной и шампанским – решать вам. Главное, чтобы атмосфера намекала на продолжение. Эрогенные зоны женщины. Когда женщина получает максимальное наслаждение. Как правильно довести девушку до оргазма. Прелюдии в любви. Что заводит женщину с полуоборота. Как возбудить любимую быстро в постели. Что нельзя делать в интимных утехах. Неправильные ласки интимных зон. Как возбудить взрослую женщину. Если вы находитесь вместе уже в течение определенного периода, то времени, чтобы узнать женщину, у вас было предостаточно. Но, тем не менее, вновь и вновь возникает вопрос, что же конкретно нужно делать, чтобы доставить любимой женщине еще больше удовольствий от любовных игр. Поэтому любому мужчине всегда интересно знать, как возбудить любимую быстро в постели. Быстро возбудить женщину при помощи поцелуев можно следующим образом: ласки губами мужчины губ женщины; поцелуй с проникновением языка, который ласкает язык женщины и небо. Сексуальное возбуждение у женщины происходит не только физиологически, но и в ее мозге. Поэтому крепить чувства и усилить ощущения можно при помощи слов. Вообще специалисты советуют именно с правильно подобранных слов начинать интимный контакт. Услаждая слух женщины, можно пробудить в ней инстинкты, обострить ощущения, пробудить желание и раскрепостить. Как возбудить и соблазнить девушку - 5 способов как возбудить девушку и сделать так, чтобы она была Ваша Смотрите видео от Канала Девушки Мотора. Подписывайтесь!!! Мы любим Вас, мы стараемся для Вас. Чем больше лайков, тем больше видео мы снимаем!! Смотрите видео Как возбудить и соблазнить девушку словами и поцелуем, оставляйте отзывы и комментарии.

возбудитель для мужчин и женщин цена как правильно возбуждать женщину смотреть

возбудитель для женщин купить в новосибирске женский возбудитель для женщин возбудитель для мужчин и женщин цена возбужденная женщина возбуждает мужчину конский возбудитель для женщин инструкция по применению гель лубрикант возбуждающий для женщин женский возбудитель в домашних условиях форум втс возбудитель для женщин

как правильно возбуждать женщину смотреть возбужденная женщина возбуждает мужчину

женский возбудитель в домашних условиях форум
втс возбудитель для женщин
женская виагра пфайзер
подсыпал девушке женский возбудитель видео
женская виагра название препарата отзывы
как возбудить женщину в годах

В моем возрасте уже сложно переживать те самые ощущения,которые испытывала в молодости.Однако благодаря данному препарату у меня опять вернулся интерес к половой жизни.И при этом без всяких побочных эффектов. Я даже не думала, что секс может быть настолько фантастическим. Принимала эти капли около месяца. Теперь наша семейная жизнь – повод для зависти. У меня после родов полностью пропала сексуальное влечение, я видела как это расстраивало мужа, и решилась попробовать эти капли. Эффект потрясающий, страсть вернулась, а близость стала очень яркой и запоминающейся.

пошаговое описание техники в домашних условиях, советы, показания, видео

Гимнастика для женщин по методу Кегеля в современном исполнении известна лишь с XX века, но задолго до этого представительницы слабого пола тренировали мышцы тазового дна с помощью упражнений и разных приспособлений. Одним из специфических тренажеров, используемых в древности, было каменное яйцо с крепкой нитью. Оно помещалось во влагалище, после чего работой мышц нужно было удерживать либо выталкивать и перемещать этот округлый камень внутри. Иногда к прочной нити подвешивали груз, чтобы повысить эффективность упражнений.

До нас дошли упоминания, что тренировкой мышц в малом тазу женщины занимались в Древнем Египте, Китае, Индии и других странах. По большей части такой гимнастике уделяли внимание гетеры, жрицы и гейши. Техника была скрытой, использовалась тайно, поэтому до наших дней дошли лишь скудные данные о том, как именно осуществлялись упражнения.

Уже в XX веке древние традиции возобновились и получили широкую известность в качестве гимнастики Кегеля при недержаниях мочи у женщины. Врачи рекомендовали прибегать к такой методике как к дополнительной мере в ходе лечения недержания, возникающего во время нагрузки, кашля, чихания и прочих ситуаций, когда повышается внутрибрюшное давление. Систематическое выполнение врачебных рекомендаций помогало укрепить мышцы тазового дна, соответственно избавляя от непроизвольного выделения мочи.

Первое упоминание о пользе лечебных упражнений принадлежит врачу из США Джошуа Дэйвису (1932 г.), но наибольшую известность методика получила в 1948 г. благодаря американскому ученому Арнольду Кегелю, представившему тренажер и подарившему свою фамилию гимнастике. С тех пор комплекс упражнений Кегеля для женщин и мужчин в домашних условиях приобрел массовую популярность, актуален он и сегодня.

Польза гимнастики Кегеля при недержании

Мышечные волокна тазового дна образуют своеобразный гамак у основания малого таза. Их задача — фиксировать и укреплять костную ткань, удерживать мочевой пузырь, уретру, кишечник, матку и поддерживать их работоспособность. Ослабление этих мышц связано с разными причинами. Это может быть избыточный вес, генетика, постоянные запоры, менопауза, чрезмерные физические нагрузки и многое другое.

Какой бы ни была причина ослабления мышц, комплекс упражнений Кегеля для женщин специально разработан, чтобы их укрепить. Единственное условие — регулярность и правильное выполнение. Делать упражнения нужно до тех пор, пока тазовые мышцы не научатся рефлекторно сокращаться в ответ на повышенное внутрибрюшное давление. Такой рефлекс исключит непроизвольное вытекание мочи.

Итак, заняться упражнениями Кегеля при недержании мочи у женщин целесообразно, если:

  • выделяется моча при кашле либо чихании, смехе и физической нагрузке, а также во время интимных отношений;
  • во время занятий спортом приходится носить урологические прокладки;
  • мышцы ослабли после беременности и родов;
  • не получается удержать мочу при срочном позыве.

В перечисленных ситуациях упражнения Кегеля помогут укрепить мускулы мочеполовых органов, и проблема решится быстро и эффективно.

Гимнастика Кегеля для беременных и рожавших женщин

Беременность и роды — тяжелый для организма процесс, во время которого состояние мышц в малом тазу играет большую роль. Слабый тонус других мышц тела, хоть и способен доставлять дискомфорт, но не так опасен. Ослабленные тазовые мышцы чреваты болезненными, затяжными родами, а также снижением либидо, опущением и выпадением матки, недержанием мочи. Нередко женщины сталкиваются с вытеканием мочи, как во время беременности (плод давит на мочевой пузырь), так и после родов. Второй вариант ожидает тех, у кого плохо работают мышцы. Поэтому врачи рекомендуют заранее их тренировать, контролировать состояние во время беременности и поддерживать тонус мышц после родов.

Во время вынашивания ребенка благодаря упражнениям Кегеля при недержаниях мочи у женщины повышается эластичность тканей, снижается венозный застой, улучшается подвижность суставов, налаживается работка кишечника, уменьшается риск непроизвольного выделения мочи. Упражнения Кегеля для укрепления мышц важна и для самого процесса родов, поскольку их состояние напрямую влияет на сохранение беременности и восстановление в послеродовой период.

Удобно, что тренировка может проводиться в домашних условиях — упражнения Кегеля для женщин не требуют специального помещения и тренажера и выполняются в любое время. Тренироваться нужно до и после родов, поскольку эластичность мышц нужна всегда. До рождения малыша это поможет ему появиться на свет, а после — ускорит заживление разрывов и предотвратит опущение органов. Даже после кесарева сечения тренировки полезны, поскольку у беременных тонус мышц снижается из-за гравитации.

Дополнительная польза тренировки интимных мышц

Помимо пользы упражнений Кегеля при недержаниях мочи у женщины, они полезны для здоровья разных систем и организма в целом. В частности, речь идет о сексуальном здоровье. Если представительница слабого пола отмечает ослабленный тонус влагалищных мышц (либо это замечает ее партнер), хочет улучшить качество ощущений, получаемых во время интимной близости, либо повысить либидо, нужно приступать к тренировкам незамедлительно. Благодаря регулярным тренировкам повыситься тонус тазовых мышц, улучшится циркуляция крови в этой области (что немаловажно для тех, чья деятельность связана с нахождением в статичной позе длительное время). Женщина сможет контролировать интимные мышцы, что расширит спектр сексуальных ощущений, подарит радость от интимных ласк и повысит либидо.

Немалую пользу упражнения Кегеля принесут и тем, кто входит в фазу менопаузы. В этот период половой акт может доставлять дискомфорт и боль, а наружные половые органы недостаточно увлажняются. Если к этому добавить повышенную вероятность инфекций мочеточников, картина безрадостная. Чем раньше начать гимнастику, тем быстрее можно устранить проблемы. Благодаря регулярным тренировкам улучшится кровоснабжение, а с ним и состояние слизистых. Риск повреждения кожи во время полового акта снизится, а значит, уменьшится вероятность проникновения инфекции. В то же время укрепится мускульная ткань органов мочеполовой системы, что станет профилактикой недержания.

Как правильно выполнять упражнения

Чтобы правильно выполнять гимнастику Кегеля при недержаниях мочи у женщины, нужно для начала определить, какие мышцы следует задействовать. Обнаружить их несложно, и для этого есть несколько простых способов:

  1. В процессе мочеиспускания приостановить струю, а затем расслабиться и продолжить. Запомнить мышцу, которую пришлось напрячь во время остановки процесса.
  2. Представить, что нужно удержать газы внутри кишечника, когда они пытаются выйти наружу. Для этого напрячь мышцы как можно сильнее, запомнить ощущение.
  3. Вымыть руки, лечь на диван и ввести в полость влагалища палец, а затем попытаться внутренними мышцами обхватить его. Если удалось напрячь их так, чтобы палец почувствовал мягкое сдавливание, это то, что нужно.

Любой из перечисленных способов либо их комбинацию можно применять для начинающих, чтобы найти те самые мышцы, которые предстоит укрепить. В дальнейшем курс гимнастики состоит из последовательного сокращения и расслаблениях данной мускулатуры. Важна регулярность и терпение, и вскоре результат будет заметен.

Упражнения Кегеля можно проводить в любом месте и в любое время — дома, в транспорте, за рабочим столом, в очереди. Окружающие не догадаются, что женщина выполняет упражнения. Желательно принять удобную позу — стоя, сидя или лежа, а затем сконцентрировать внимание на конкретных мышцах. Далее нужно последовательно сжимать и расслаблять мускулатуру, при этом считая до трех на каждое движение. Не важно, смотрите ли вы телевизор, едете за рулем, читаете книгу или принимаете ванну — упражняйтесь, и чем чаще, тем лучше. Рекомендации врачей сводятся к тому, что упражнение желательно выполнять трижды за день, каждый раз в новой позе, а количество повторов довести до 10–15. При таком графике значительный эффект появится через 2–3 месяца.

Нужно понимать, что при недержании мочи у женщин гимнастика Кегеля не единственный способ лечения, а часть комплексной терапии. Техника выполнения и регулярность имеют большое значение. Желательно проконсультироваться с врачом.

Правильный подход

Специалисты дают такие рекомендации по поводу правильного выполнения упражнений Кегеля для женщин:

  • опорожнить мочевой пузырь непосредственно перед занятиями;
  • выбрать комфортную позу — сидя, лежа или стоя. Если предпочтительная позиция лежа на спине, руки нужно вытянуть вдоль тела, а колени чуть приподнять. Шею нельзя напрягать;
  • основное движение в любом упражнении Кегеля для женщин — сжатие (сокращение). Важно исключить напряжение мышц пресса, ягодиц и бедер, иначе результата не будет;
  • дышать нужно глубоко, ровно и спокойно, без задержек;
  • нельзя сокращать интимные мышцы при мочеиспускании — такой способ, наоборот, ослабляет мускулы тазового дна;
  • повторять комплекс 3–4 раза в течение дня, выполняя каждый раз от 5 до 40 повторений. Нельзя резко увеличивать нагрузку, только постепенно: 2 недели выполнять по 15 повторов, следующие 2 недели — по 20 и т. д.

Правильная техника выполнения гимнастики Кегеля для женщин позволяет ощутить первые положительные результаты уже спустя шесть недель регулярных занятий. Изменения будут заметны во всех сферах жизни, включая интимную, и даже прибавится уверенности в себе.

Меры предосторожности

Учитывая особенности выполнения, упражнения Кегеля для женщин почти не имеют противопоказаний. Исключение — недавно случившийся выкидыш, преждевременные роды и серьезная операция, наличие злокачественных новообразований. В перечисленных случаях нельзя перенапрягаться. Но в любом случае всегда перед началом занятий необходимо посоветоваться с вашим врачом. Даже если противопоказаний нет, но во время занятий ощущается дискомфорт или боль, следует остановиться и обратиться к врачу. Возобновлять тренировку можно только с разрешения медика. Консультация гинеколога понадобится, если спустя 3–5 месяцев регулярных тренировок нет изменений к лучшему. В остальном упражнения безупречны — нет силовых нагрузок и кардионапряжения, не требуется тратиться на тренажеры, экипировку, поездку в спортзал. Минимальные затраты сил и времени окупятся улучшением самочувствия во всех сферах.

Основные элементы гимнастики

Широкий выбор упражнений Кегеля для женщин позволяет активно проработать мышцы малого таза и расположенные рядом с ними. Комплекс из 10 наиболее эффективных:

Сжатие

Принять комфортную позу. Сократить интимные мышцы, задержаться на 10 секунд, расслабиться. Повторить 10–12 раз, со временем увеличивая число до 50. Сокращать и расслаблять нужные мышцы в течение 5 секунд, выбрав комфортный темп. Отдохнуть 5 секунд и повторить. Количество повторов для новичков — 10 раз. Со временем увеличить как число подходов, так и длительность цикла сокращений.

Пульсация

Напоминает предыдущее упражнение Кегеля для женщин, но требуется максимально быстро сокращать мышцы в течение 5 секунд. Принять удобное положение тела и представить, что мышцы влагалища — шахта лифта. Сокращением мышц воображаемую кабину лифта двигать вверх, затем опускать вниз, расслабляя мускулатуру на каждом «этаже». После короткой передышки повторить. Задействовать мышцы влагалища и ануса. Попеременно сокращать мышцы и расслаблять в комфортном темпе в течение 5 секунд, изображая волнообразное движение. В дальнейшем увеличить продолжительность занятия до 20 секунд. Опорожнить кишечник. Принять удобное положение, расслабить тело и начать тужиться. Упражнение полезно будущим мамам. На вдохе сжать нужные мышцы настолько сильно, насколько возможно. Удержать 6 секунд, на выдохе постепенно расслабиться. Повторить 5–6 раз. Напоминает предыдущее упражнение, но на выдохе нужно резко расслабить мышцы, будто выталкивая воздух. Лечь на спину. Стопы упереть в пол, колени согнуть. Плечи и ступни не отрываются от пола. Поднять таз высоко (специально напрягать интимные мышцы не нужно, они включатся в работу сами), задержаться в верхней точке на 10 секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10–20 раз. Это упражнение для укрепления мышц малого таза улучшит кровообращение в данной области и насытит ткани кислородом. Встать ровно, ладони положить на бедра, а ноги расставить на ширине плеч. Двигать бедрами по сторонам, чуть сгибая ноги в коленях. На крайних точках слева и справа сильно сжимать интимные мышцы и расслаблять их при движении к центру. Повторить 25 раз.

Перечисленных упражнений Кегеля для женщин достаточно для полноценной тренировки интимных мышц. Заниматься желательно длительное время, в идеале — всю жизнь.

Особенности занятий для женщин за 50

Отметившим юбилей женщинам не стоит причислять себя к пенсионерам и отказываться от интимной жизни. С возрастом мускулатура влагалища утрачивает тонус, а давление матки на мочевой пузырь нередко провоцирует недержание. Если дополнить ощущения проявлениями климакса, картина получается не радужной. Решение проблемы есть: благодаря гимнастике Кегеля для женщин можно в любом возрасте вернуть мышцам тонус, устранить дискомфортные ощущения, предотвратить заболевания органов малого таза. Заниматься до нужного результата придется дольше, чем в молодости, но эффект будет.

Можно ли заниматься во время менструации

Если регулярно заниматься упражнениями Кегеля для женщин, менструация будет проходить менее болезненно. Многие девушки и женщины по всему миру испытывают сильные боли, от которых спасаются таблетками. Но не обязательно употреблять каждый месяц сильнодействующие лекарства. Можно попробовать выполнять простые упражнения, чтобы укрепить интимные зоны и уменьшить дискомфорт, возникающий в «критические» дни, если он не связан с наличием патологии.

Во время менструации гимнастика Кегеля для женщин не представляет угрозы, только нужно не перегружать организм. Нельзя сразу идти на рекорд — количество повторений и время сокращения мышц увеличивают постепенно.

Отложить зарядку следует при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Только после консультации с врачом и постановки диагноза, пройдя назначенное лечение, можно возобновить гимнастику, как только здоровье придет в норму.

Также смотрите наш видео-урок:

 

Как ласкать женскую грудь правильно: советы от девушек

Как правильно ласкать грудь девушки? Playboy выяснил! В том числе у самих девушек.

Кадр из фильма «Я, снова я и Ирэн»

Признаться, мы были приятно удивлены, когда узнали, что многие интересуются, как правильно ласкать женскую грудь. Действительно, в любом деле есть свои нюансы, тем более таком деликатном!

Мы решили рассмотреть этот вопрос предельно внимательно и детально, поэтому сначала расскажем о трех главных правилах (почти законах), которые точно не стоит забывать, а затем разберем самые популярные ошибки, которые допускает каждый мужчина в этом деле.

В основной части текста будут пять простых, но верных рецепта, как ласкать грудь и, в качестве бонуса, еще несколько абсолютно уникальных лайфхаков со всеми подробностями. В конце — несколько советов от реальных девушек. Все они были добыты редакцией из первых рук, однако, ввиду деликатности вопроса, все имена были изменены на вымышленные.

Также важное уточнение: вопреки сложившимся стереотипам, количество нервных окончаний не зависит от размера груди. Поэтому если ты задаешься вопросом, как ласкать большую грудь или маленькую — все ответы здесь, они универсальны.

Итак, приступим!

3 главных правила (почти закона) во время игр с грудью

1. Будь всегда на поверхности

Запоминай, внутри груди находится молочная железа (сюрприз), состоящая из 15–20 отдельных конусообразных долей, между которыми располагается жир (именно он отвечает за размер этой соблазнительной части тела). Сами доли плотные, и их сжатие может быть болезненным.

Женская грудь полна нервных окончаний, но все они находятся на поверхности — на сосках, ареоле (окружности вокруг сосков) и коже.

Не «меси» грудь слишком сильно и глубоко — сосредоточься на ее поверхности.

2. Будь осторожен перед и во время месячных

Тебе будет полезно знать, что чувствительность груди меняется в течение месяца несколько раз. Чем ближе к дням менструации — тем она восприимчивее к прикосновениям, часто набухает и становится больше. Иногда чувствительность груди повышена настолько, что любой контакт с ней может доставлять девушке дискомфорт, и это нормально.

Конечно, это не значит, что секса у вас теперь не будет. Спроси свою подругу, возможно, она как раз сильно хочет, просто будь в эти дни поосторожнее с ее грудью.

3. Не бойся разговаривать и задавать вопросы

Интересуйся у своей партнерши во время предварительных ласк и секса, комфортно ли ей. Если все в порядке, продолжай делать, что делаешь. Не забывай также спрашивать в процессе, нравится ли ей что-то, если пробуешь новые приемы и движения.

Также можно поговорить об этом заранее, чтобы узнать ее предпочтения. Если ты думаешь, что такой разговор убьет всю интригу, ты ошибаешься. Он только разожжет сексуальные фантазии в каждом из вас и возбудит.

Мы бы на твоем месте не пренебрегали этой возможностью, поскольку у всех девушек кардинально разные предпочтения, и ты убедишься в этом в последнем пункте этого материала.

5 самых популярных ошибок во время ласк женской груди

1. Не жести

Скорее всего порнофильмы научили тебя сильно сжимать соски и покусывать грудь в порыве страсти (женщинам на видео это очень нравится).

Да, действительно, есть девушки, которые любят жесткость. Но есть и те, которых такое поведение оттолкнет и не принесет удовольствия.

Если ты воспользовался предыдущим пунктом и узнал о предпочтениях своей партнерши заранее, вопрос снят. Если нет — попробуй постепенно наращивать степень грубости. Начни с легкой стимуляции и со временем увеличивай напор, параллельно интересуясь у девушки, нравится ли ей это.

2. Не мни

Мы уже упомянули в самом начале, что все нервные окончания находятся на поверхности кожи молочных желез, а не внутри. Но все же на этом стоит сделать акцент, поскольку это действительно одна из самых распространенных ошибок.

Мало кто из мужчин удерживается от того, чтобы не сжать сочную женскую грудь. Между тем, так делать не надо!

Кожу вокруг груди, а еще соски и их окружности, можно нежно трогать, поглаживать, целовать, покусывать, посасывать, пощипывать, лизать, сжимать пальцами.

Можно нежно сжимать грудь ладонью, но не резко. В любом случае смачно мять грудь не стоит, с высокой долей вероятности это доставит женщине боль и дискомфорт.

3. Не торопись раздевать

Мы уже рассказывали, как надо действовать, чтобы возбудить девушку до предела и самому завестись так, как никогда. Этот пункт тоже можно было бы туда добавить.

Не спеши снимать с нее лифчик или даже одежду. Грудь достаточно чувствительна, чтобы воспринять прикосновения через одежду. Начни трогать ее и почувствуешь, как ее соски напряглись.

Когда будешь медленно раздевать партнершу, не снимай белье, а только приспусти. Это добавит пикантности в прелюдию и возбудит вас обоих. Кстати, расстегивая рубашку или блузку, помни о верхней части груди, коснись ее до того, как полностью снимешь одежду.

4. Не хватайся за грудь сразу

Тем более, если это ваш первый раз. Наращивай возбуждение, даже если кажется, что оно и так уже на максимуме. Помни, что девушке нужно чуть больше времени, чтобы завестись, и спешка все только испортит.

Попробуй подразнить самого себя, примерно так же, как и в предыдущем пункте. Да, тебе хочется поскорее увидеть ее грудь — но потерпи, медленное раздевание с намеренными задержками только добавит жара. Да, тебе хочется теперь ее поскорее потрогать, но не торопись, помедли, можешь дотронуться до нее, но не прикасайся сразу к соскам.

Если девушка сильно возбудится, она сможет перенять инициативу, что, поверь, понравится тебе еще больше.

5. Играя с одной, не забывай потом про вторую

Не забывай, что если ты повзаимодействовал с одной грудью, потратив на нее какое-то количество времени, тебе обязательно нужно повторить это со второй, чтобы у девушки не было ощущения незаконченности.

Как вариант, когда ласкаешь ртом одну грудь, можешь использовать свободную руку, чтобы имитировать те же движения на второй.

Как правильно ласкать грудь девушки: 5 главных советов

1. Удели внимание неожиданным частям груди

Соски часто привлекают к себе основное внимание, и остальная грудь оказывается никак не задействована. Это несправедливо, поскольку вся поверхность груди очень чувствительна (порой даже больше, чем сами соски).

Подари легкие прикосновения ее нежной ареоле (области вокруг соска), поцелуй ее под грудью и изучи пальцами складку под ней.

Попробуй поцеловать ее грудь по бокам. Поднимись чуть выше, к ключицам. Удели внимание области около подмышечных впадин, а заодно и им самим. Если девушка не боится щекотки, ей понравится — это сильная эрогенная зона.

2. Используй подручные средства

Этот пункт желательно обсудить со своей девушкой заранее. Но если будешь экспериментировать без спроса, не забывай все время интересоваться, все ли хорошо.

Попробуй поиграть с кусочком льда из бокала. Проведи им по ее губам, подбородку, шее, затем перейди к груди и соскам. Можешь слизывать растаявшие капли воды.

Также подойдут кисточки из меха (желательно искусственного), которыми можно медленно водить по телу и груди, вырисовывая различные узоры. Легкие прикосновения доставят девушке невероятное удовольствие.

Если у тебя нет дома ни кисточки, ни льда, попробуй взять что-то из своего гардероба. Прикосновения шелкового галстука или шарфа тоже могут доставить неожиданные ощущения.

3. Попробуй в ванной или душе

Мы уже рассказывали о специфике секса в душе и советах девушек на этот счет.

И хотя это не самый комфортный способ интимного взаимодействия, как один из элементов игры — вполне допустим.

Тебе пригодится гель для душа или обычное мыло, главное, чтобы руки скользили по телу, это подарит вам обоим наслаждение. В целом, душ не обязателен, можно воспользоваться массажным маслом. Эффект будет даже лучше.

4. Используй игрушки

Не стоит забывать и о секс-игрушках. Попробуй стимулировать грудь девушки с помощью вибраторов или простых стеклянных девайсов, которые можно предварительно нагревать в горячей воде или охлаждать в холодильнике.

Если девушка любит пожестче, купи в секс-шопе специальные зажимы для сосков. Это точно привнесет новые эмоции и ощущения в ваш секс.

5. Всегда спрашивай перед покусываниями

Начинай покусывать очень аккуратно и мягко. Убедись, что это нравится твоей партнерше, спроси ее, все ли в порядке, ненадолго оторвавшись от дела.

Если все хорошо, продолжай и слегка увеличивай давление. Попроси девушку сказать «стоп», если ей станет больно или неприятно. Это может быть очень возбуждающим процессом, после которого ты будешь знать, как сильно для нее уже слишком.

Но кусать без спроса и предупреждения — это сразу НЕТ.

Бонус: 4 абсолютно уникальных совета, как ласкать женскую грудь

1. Дразни ее, НЕ КАСАЙСЯ сосков и окружности

Ты можешь гладить и лизать грудь своей партнерши, но намеренно избегать соска и его окружности.

Это создаст восхитительно разочаровывающий эффект, если так можно выразиться. Эффект сильного сексуального напряжения, когда девушка будет буквально мечтать о прямой стимуляции своих сосков. Если она стонет, то точно хочет, чтобы ты уже скорее задел ее соски.

Однако может быть и такое, что твоей партнерше будет все равно, поскольку она не жаждет контакта с сосками. В таком случае прикосновение к остальным участкам груди прекрасно само по себе, продолжай!

2. Представь, что сосок — это ее клитор

Часто (хотя и не всегда) во время предварительных ласк возникает мысленная параллель между соском и клитором, что, согласись, добавляет огня.

Попробуй подумать о том, что ее сосок — это то самое место Х. Кстати недавно мы рассказывали семь удивительных фактов об этой части тела, которые нужно знать каждому, чтобы доставить ее обладательнице максимум удовольствия и довести до оргазма.

Так вот, потренируйся сначала на соске. Потереби его языком, пососи, обведи вокруг, попробуй различные ритмичные движения. Если все зайдет дальше, ты сможешь попробовать те же приемы «там».

3. Оближи и подуй

Попробуй смочить сосок слюной, облизывая и посасывая его, а затем осторожно подуй на него. Неожиданное чувство холода может спровоцировать приятное покалывание.

4. Попроси ее саму касаться своей груди

Где-то в середине полового акта можешь попросить партнершу потрогать свою грудь. Эта просьба возбудит ее, а тебя возбудит то, что ты увидишь.

Кроме того, твоя подруга будет ласкать себя именно так, как ей самой нравится, так что ты сможешь запомнить эти движения на будущее.

Как ласкать женскую грудь: 6 советов из первых рук

1. «Нет» холодным рукам и играм с грудью во время месячных

«Мне нравится, когда мужчина прикасается нежно ко всему телу, а к груди — особенно, там очень тонкая кожа, и сразу выступают пятна и синяки. Никогда не надо трогать холодными руками или в период менструации. Не знаю, как остальным женщинам, но я не фанат стискивания сосков... Один раз даже из глаз брызнули слезы и вылился целый водопад, так было больно. Я не против любых касаний и ласканий, но в меру, чтобы было не болезненно и не холодно ».

Александра, 24 года

2. Самое главное — нежность

«Мне нравится, когда партнер, для начала, вообще помнит, что у меня есть грудь и обращает на нее внимание. Не люблю грубости в отношении груди (а вообще опционально приемлю) — я не из тех, кто любит, когда сжимают и мнут. Что касается ласк, то, от чего я получаю удовольствие, можно описать двумя словами — благоговейная нежность».

Алина, 22 года

3. Не зацикливайся на сосках

«Мне кажется, основной нюанс состоит в том, что часто парням нравится ласкать соски, покусывать их или целовать, но лично у меня они практически лишены чувствительности. А вот все, что вокруг них, как раз наоборот, поэтому я люблю когда парень целует и берет грудь в рот, поглаживая ее языком. Еще люблю, когда ее берут в руки, когда я сверху, но без перебора — все-таки очень чувствительная зона, а мужчины имеют свойство об этом забывать».

Кристина, 25 лет

4. Экспериментируй почаще

«Можно гладить, сжимать, ласкать губами и языком соски, но не надо делать все время что-то одно! Часто бывает, что мужчина понимает по обратной реакции, что девушке нравится и продолжает так делать из раза в раз. Так не работает. Тем более чувствительность груди зависит от цикла. Здорово, когда начинают с легкого поглаживания, и если мне нравится, я говорю об этом. Тогда мужчина может подключать губы и язык. Экспериментируйте!»

Снежана, 23 года

5. Играй с сосками так, будто это клитор

«Моей груди всегда немного не хватает внимания. Почему-то мужчины уделяют мало времени этой эрогенной зоне.

Меня возбуждают легкие скользящие движения рук по всему телу, задевающие мою грудь и соски. От этого они «пробуждаются» и их можно слегка потеребить руками, чтобы они «встали» до максимума. Мне очень нравится это ощущение.

Люблю, когда грудь часто трогают, периодически целуют и обхватывают соски губами, медленно обводят вокруг языком, как будто это клитор. Думаю, игра с сосками хороша не столько физическими ощущениями, сколько психологическими. Тебе показывают, что будут делать «там», и ты находишься в предвкушении, внизу начинает все гореть.

Из негативных моментов: больно, когда грудь хватают, сжимают, тянут и «играют», как мячиками. Если коротко, то все, что затрагивает внутренние железы — неприятно. Приятна стимуляция исключительно наружных областей».

Алиса, 28 лет

6. Кожа на сосках нежная, как на губах

«У меня все ощущения на сосках. Кожа на них нежная, как на губах: их можно нежно целовать, покусывать, посасывать, щипать, сжимать пальцами. Не нравится, если соски теребить пальцем. Во время секса приятно, если сжимать грудь ладонью, но не резко».

Елена, 26 лет

Вы также можете почитать, как еще быстро возбудить девушку: 12 способов (гид, который стоит держать под рукой).

МВД проверит видео с ударившим женщину в живот силовиком в Петербурге :: Общество :: РБК

Video

В Санкт-Петербурге полиция проверит видео, на котором омоновец ударил женщину ногой в живот во время несогласованной протестной акции. Об этом РБК сообщил начальник управления информации ГУ МВД по городу Вячеслав Степченко.

«Изучаем это видео», — сказал он.

Инцидент произошел рядом с площадью Восстания, где задерживали протестующих. На видео, опубликованном «Фонтанкой», женщина подходит к полицейским, которые ведут задержанного, и спрашивает, зачем они его задержали. В этот момент один из полицейских бьет женщину в живот ногой, крича: «С проезжей части!»

По данным Telegram-канала Baza, пострадавшая при падении ударилась головой об асфальт, врачи обнаружили у нее сотрясение головного мозга, закрытую черепно-мозговую травму, гематому затылка. Медики оценивают состояние женщины как средней тяжести. В то же время «Фонтанка» пишет, что пока говорить о вышеуказанных травмах рано — женщину доставили в НИИ скорой помощи им. Джанилидзе, врачи только готовятся осмотреть ее.

Как удовлетворить мужчину в постели: советы и способы

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Секс стал пресным и однообразным, а партнер постепенно теряет к вам интерес? Возможно, вы не удовлетворяет его полностью? Как исправить ситуацию и доставить удовольствие своему мужчине, расскажет доктор медицины Ниха Патек и психолог Павел Раков.

Покажите «красивую» картинку

По утверждению Алана Шинделя, эякуляция, оргазм и сексуальное удовлетворение мужчины тесно связаны. Зачастую спровоцированы они как физическими, так и психологическими факторами. Учитывая это, возбудить партнера и доставить ему удовольствие поможет визуальная стимуляция.

В качестве этого орудия соблазнения вы смело можете использовать:

  • сексуальное нижнее белье;
  • полупрозрачные пеньюары;
  • эротические костюмы для ролевых игр.

Увидев в спальне сексуальную медсестру или, например, соблазнительного полицейского, ваш партнер возбудится быстрее обычного. После этого умопомрачительный секс обоим гарантирован.

Читайте также

Эрогенные зоны женщины: где расположены и как работают

Избавьтесь от комплексов

Женщины склонны критично относиться к своей внешности. Очень часто они бывают недовольны:

  • размером бюста;
  • недостаточно тонкой талией;
  • наличием целлюлита;
  • складками на животе.

По мнению личностного тренера и эксперта по любовным отношениям Юлии Ланске, чтобы удовлетворить своего мужчину, дамам необходимо избавиться от подобных комплексов. Чувствуя женскую неуверенность партнерши, он перестает воспринимать ее как сексуальный объект. Чтобы доставить партнеру удовольствие, необходимо в первую очередь полюбить себя и свое тело, стать сексуальной.

Подтверждает это мнение и медийный психолог Михаил Лабковский. Эксперт утверждает, что главный сексуальный козырь любой женщины ― любовь к собственному телу.

Используйте звуковой якорь

Чтобы возбудить мужчину и удовлетворить его в постели, можно использовать специальный звуковой якорь. В психологии под этим словом понимают триггер для той или иной реакции. Формируется он посредством повторения определенных действий, ситуаций или звуков в схожих ситуациях (например, прослушивание одной песни во время любовных игр). Такое повторение позволяет связать тот или иной якорь с желаемыми эмоциями и состояниями человека.

Читайте также

Сплошинг: что это, правила и советы

В любовных отношениях якорем может послужить песня или мелодия, ассоциирующаяся у партнеров с:

  • первым свиданием;
  • бурными совместными выходными;
  • медовым месяцем;
  • другим значимым для пары событием.

Якорем может послужить и определенная фраза, женский стон, загадочный шепот. Такой звук вызовет у мужчины воспоминания о пережитых в прошлом приятных моментах. Он создаст нужное настроение и поможет быстрее возбудиться.

В качестве дополнения к такому триггеру можно использовать ароматические свечи. Приглушенный свет в сочетании с возбуждающими воображение мужчины звуками дополнительно обострит ощущения во время любовных игр.

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Разнообразьте прелюдию

Практикующий психолог и личностный тренер Павел Раков считает, что удовлетворить мужчину в постели можно, уделив больше времени прелюдии. Не стоит ограничиваться парой поцелуев и надеяться при этом на бурную развязку. Добавьте в любовные игры что-то новое:

Читайте также

Как продлить секс и увеличить его продолжительность

  • больше прикасайтесь к мужчине и ласкайте его;
  • уделите внимание его эрогенным зонам;
  • овладейте техникой чувственного массажа и испробуйте ее на партнере;
  • не забывайте об оральных ласках.

Подобные действия однозначно усилят эмоции партнера и будут способствовать его сексуальной разрядке. Не забывайте спрашивать, нравятся ли они мужчине.

Экспериментируйте с позами

Если вы привыкли заниматься сексом исключительно в миссионерской позе, самое время подумать о расширении любовного арсенала. Не обязательно повторять в первый же вечер все, что вам известно. По мнению автора книги «Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий» Филиппа Ходсона, для удовлетворения партнера достаточно добавить несколько новых поз.

Доставить мужчине удовольствие можно, внеся легкие коррективы в привычные позы. Например, миссионерская поза с женщиной сверху приятно разнообразит любовные игры. При этом не вся работа ляжет «на плечи» партнерши.

Читайте также

Как разнообразить секс: эффективные техники и советы

Как удовлетворить мужчину в постели: Pexels

Исполняйте сексуальные фантазии

Каким бы ярким и эмоциональным ни был секс, у мужчины всегда остаются фантазии на эту тему. Например, он может мечтать о:

  • любовных играх с переодетой в медицинский халат женщиной;
  • встрече с порочной учительницей;
  • интимной связи под звездами на берегу моря или на капоте машины;
  • сексе втроем.

Хотите полностью удовлетворить своего партнера ― расспросите его о сексуальных фантазиях и попробуйте исполнить одну из них.

Подумайте о стимуляции простаты

У большинства женщин фраза «массаж простаты» ассоциируется с медицинскими процедурами и людьми в белых халатах. Однако для мужчины подобное занятие может стать не менее возбуждающим и сексуальным, чем прелюдия в любовных играх. Причем стимуляция простаты, по мнению доктора медицины Нихи Патек, способна усилить и продлить мужской оргазм.

Читайте также

Как удовлетворить женщину в постели: простые советы

Стимулировать железу можно как снаружи, массируя промежность, так и изнутри. Для внутренней стимуляции можете использовать:

  • пальцы;
  • пробки;
  • вибратор;
  • другие секс-игрушки.

Чтобы доставить партнеру удовольствие и не травмировать его, обязательно используйте смазку. Не забудьте также предварительно подстричь ногти, если планируете делать интимный массаж пальцами.

Секс ― важная часть жизни любого мужчины. Задача женщины ― разнообразить сексуальные отношения и удовлетворить своего партнера. Сделать это можно, добавив любовным играм новых элементов или разнообразив позы во время полового акта.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Литература:

  1. Лабковский М. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. ― М: Альпина Диджитал, 2017. ― 146 с. ― Режим доступа: https://premia2020.glavbukh.ru/web/files/material/Labkovskiyi_M._Hochu_I_Budu_Prinyat_Seby.a4.pdf
  2. Ходсон Ф., Хупер Э. Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий. ― М: Эксмо-Пресс, 2005. ― 208 с. ― Режим доступа: https://www.libfox.ru/171208-fillip-hodson-kak-dostavit-nastoyashchee-naslazhdenie-muzhchine-realizatsiya-seksualnyh-fantaziy.html
  3. Alan W Shindel. Anejaculation: Relevance to Sexual Enjoyment in Men and Women // PubMed. — 2019. — September. ― Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31488287/
  4. Neha Pathak. Prostate Orgasm: What It Is // WebMD. — 2020. — November. ― Режим доступа: https://www.webmd.com/sex/prostate-orgasm-what-it-is

Читайте также

Как понять, что мужчине нужен только секс: признаки

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1173086-5-sposobov-kak-udovletvorit-muzhchinu-v/

Как прикоснуться к груди девушки и почувствовать ее впервые

Вот руководство для джентльмена о том, как впервые прикоснуться к груди девушки, когда вы целовались здесь. Хотите, чтобы все было правильно? Делай это так!

Хотите знать, как прикоснуться к груди девушки и заставить ее полюбить это, когда вы совсем один и ласкаете ее? Хватать никогда не нормально, согласие - это все, и заставить ее захотеть, чтобы ты провел руками по ее телу? Что ж, это единственный способ сделать это правильно!

Целоваться сбивает с толку, но это может быть очень весело, если вы действительно знаете, как это делать хорошо.

Итак, если вы приземлились здесь, я предполагаю, что вы ее уже поцеловали. Или вы двое уже разобрались. Потому что мы рассказали, как начать целоваться с девушкой в ​​первой части этой статьи, состоящей из двух частей.

Если вы хотите знать, как согреть девушку, поцеловать ее и заставить ее полюбить это, я рекомендую вам прочитать первую часть статьи здесь:

Часть 1 - Как познакомиться с девушкой в ​​первый раз и заставить ее полюбить это!

Ссылка выше открывается в новом окне, поэтому я рекомендую начать с нее и вернуться сюда, чтобы вы знали все шаги, которые необходимо предпринять, прежде чем перейти к этапу, на котором вы уже целуете ее.Если с этим покончено, читайте дальше!

Как прикоснуться к груди девушки и почувствовать ее впервые

Итак, если вы все сделали правильно, пока целовались, вы золотой. У вас идеальная обстановка, никаких прерываний, и вы поцеловали ее. А теперь ей хочется большего! Не спешите выполнять ни один из этих шагов, а просто продолжайте пока целовать ее. А затем выполните следующие действия.

[Читать: Как соблазнить женщину и заставить ее захотеть лечь с вами в постель]

Как использовать поцелуи, чтобы возбудить ее и заставить ее хотеть еще

Как только вы оба начнете целоваться после выполнения шагов из вступления, продолжайте целоваться медленно и аккуратно.Конечно, вы можете стать агрессивным, если она станет агрессивной и ловкой поцелуями.

Но если она не берет на себя инициативу, накапливайте страсть вместо агрессии. Одна из вещей, которую большинство парней делают неправильно, - это упирают свои шансы и спешат в процессе. Не будьте одним из тех парней, которые так счастливы целовать девушку и получать возможность прикрыть ее грудь, что вы забываете поддерживать страсть * или понимаете, что впереди еще много всего! *.

Если вы станете слишком агрессивным или жадным, это снизит ваши шансы дотронуться до груди вашего спутника жизни на полпути, а это никому не нужно.

Когда вы целоваетесь и пытаетесь придумать, как впервые прикоснуться к груди девушки, все ваше внимание должно быть сосредоточено на ее удовольствии, а не только на вашем. Как бы далеко вы ни зашли, не забывайте сосредотачиваться на ней. Сделай это правильно, и ты будешь целоваться с ней, пока не взойдет солнце.

[Читать: Как поцеловать девушку в первый раз и не облажаться]

Поцелуй ее лицо

Поцелуйте ее сначала нежно и очень осторожно, используйте язык во время поцелуя, но только если она чувствует себя комфортно с этим.Как вы можете сказать, что она довольна тем, что происходит? Она тоже начинает использовать язык!

Во время поцелуя, время от времени нежно отодвигайтесь и целуйте мочки ее ушей и подбородок, медленно двигая губами к ее шее. Затылок и шея по бокам очень чувствительны и возбуждают почти всех девушек, если только они не чувствуют щекотку.

[Читать: 11 самых сексуальных мест, чтобы поцеловать девушку и полностью ее возбудить]

Каким бы заманчивым это ни казалось, не подходи слишком близко к ее груди или декольте.Вы же не хотите, чтобы она замерзла, потому что все происходит слишком быстро! Периодически целуйте ее шею и плечи, но не забывайте чаще возвращаться к ее губам. И когда вы ее целуете, помните: влажные поцелуи - это здорово, влажные - нет.

Сохраняющееся прохладное напоминание о том, где вы ее поцеловали, кажется приятным, но определенно неприятным, если оно кажется водянистым! Абсолютно никому не нравится пускать слюни во время поцелуев.

[Читать: 15 секретов, которые сделают ваш первый поцелуй по-настоящему незабываемым]

Игра руками, чтобы определить темп создания

Когда вы целоваетесь с девушкой, она, очевидно, тоже ответит вам взаимностью.Но если вы последуете этим шагам, очень велика вероятность, что она просто сядет поудобнее и позволит вам взять на себя инициативу, потому что она возбуждена и наслаждается всем, что вы с ней делаете.

Если вы когда-нибудь почувствуете, что что-то замедляется или если вы оба становитесь чрезвычайно агрессивными, а ее руки суетливы и нарушают темп, вы можете сжать ее руку и поцеловать ее локти или запястья изнутри. Как это ни удивительно, поцелуй в локти действительно может ее успокоить.Иногда вы не хотите, чтобы целование выглядело как разлучение на одну ночь или разовое мероприятие. Слишком быстрое движение могло даже вызвать у нее неприязнь в следующий раз, потому что все произошло бы так внезапно.

Помните, когда вы пытаетесь прикоснуться к женской груди, это не должно быть импульсивной любовью на одну ночь. Это должно казаться реальным, и ей следует любить все, что вы делаете вместе! Вы занимаетесь с ней любовью, а не используете ее для утоления своего возбуждения.

[Читать: Как поцеловаться с кем-то в первый раз и сделать это действительно хорошо]

Превосходя поцелуй

В первой части этого руководства о том, как целоваться с девушкой, вы бы научились целовать женщину и целоваться с ней.Здесь мы собираемся перейти на новый уровень касания груди девушки. Но помните, мы говорим о том, чтобы целоваться с девушкой, а не трахать ее, так что расслабьтесь и играйте медленно. Ни одна женщина не любит, когда с ней обращаются так, как будто она простая женщина, которая раздвинет для вас ноги через пару минут после ее поцелуя.

Когда вы страстно ее целуете, медленно и твердо проведите руками по ее плечам и по бокам ее живота. Достигнув ее талии, задержитесь на минуту, проведите рукой по ее пояснице и дайте ей отдохнуть.

Просуньте руку ей под рубашку и на секунду проведите рукой по ее голой спине, прежде чем вынуть руку из ее рубашки и снова положить ее ей на поясницу. Повторите это пару раз, целуя друг друга, и с каждым разом задерживайтесь немного дольше.

Прежде чем вы попытаетесь дотронуться до груди девушки и дотронуться до ее груди, вы должны заставить ее чувствовать себя комфортно с вашим прикосновением и в то же время не чувствовать неловкости.

[Читать: Как уложить девушку спать с вами - 15 важных шагов]

Учимся руководить руками

Проведя руками по ее пояснице, верните руки по бокам ее талии.Вы можете использовать эти движения, когда сидите рядом с ней, стоите или даже если вы двое лежите в постели.

По мере того, как вы целуете ее, мягко кладите одну ладонь на ее животик и прощупывайте его. Пока не двигай руками по ее груди. Вместо этого положите одну руку ей на поясницу, а другую положите на ключицу, прямо под шею. Она должна чувствовать себя комфортно, когда ты прикасаешься к ее телу. Если вы поторопитесь, вы в конечном итоге заставите ее чувствовать себя некомфортно и использовать ее.

Положив одну руку на ее поясницу, мягко проведите рукой, которую вы положили на ее ключицу, по ее груди и положите ее прямо под ее грудь, не задерживая руки на ее груди более секунды.

Руки в рубашке

А теперь помните, вы делаете все это, страстно целуя ее. Это должно казаться естественным. Если вы заметили, что отвлекаетесь, не переусердствуйте и постарайтесь ускорить темп. Не торопитесь, даже если вам нужен целый час, чтобы добраться до этой части!

Здесь нельзя ошибаться.Когда вы пытаетесь прикоснуться к груди девушки, у вас не будет второго шанса, поэтому лучше не торопиться и наслаждаться каждой минутой поцелуев, чем ускоряться.

Положив одну руку на ее поясницу, опустите другую руку из-под груди и положите ее на живот рядом с ее животом. Через несколько минут поцелуя просуньте руки ей под футболку и положите ее ей на живот. Не ускоряйте это, иначе вы можете обнаружить, что она напрягается от дискомфорта.

Наклонитесь и поцелуйте ее шею и ключицу.И в то же время плавно и довольно быстро поднимите руку вверх под ее рубашкой. Поднимите руки вверх, пока не коснетесь ее груди поверх бюстгальтера.

[Читать: Искусство возбуждать и мокнуть девушку, просто сидя рядом с ней]

Рука, где это важно

Если вы все сделаете правильно, ей не только будет комфортно с вашим прикосновением, но и ей захочется большего! Ваша нерешительность сделает ее нетерпеливой, а не настороженной. Так что следуйте этим шагам правильно, и она захочет, чтобы вы делали больше и быстрее!

В ту секунду, когда ваша рука коснется ее бюстгальтера, снова положите руку ей под грудь.Она знает, что вы прикоснулись к ее груди, и вы тоже. Но вы достаточно джентльмены, чтобы вернуть это обратно, потому что вы чувствовали, что «все было слишком рано». Вы должны дать ей достаточно времени, чтобы она почувствовала себя комфортно при прикосновении к груди. Вы не можете задержаться на ее груди с первого прикосновения. Точно так же, как первый поцелуй, вы должны подогреть ее к этому.

Не вынимайте руку из ее футболки и не проводите ею по груди. Позвольте ей чувствовать себя комфортно, держа вашу руку под грудью. В ту самую секунду, когда вы впервые прикоснулись к ее груди, она знает, к чему это ведет, и вы тоже.Так что спешить не нужно.

Через несколько минут поцелуев и движения рук осторожно проведите рукой по ее бюстгальтеру. На этот раз положите на него руку и не снимайте. Не двигайте рукой и не пытайтесь шпионить за вами. Просто положите руки ей на грудь и продолжайте целовать.

[Прочитано: 20 сексуальных богов, которые стильно привлекают и соблазняют женщин]

Сделать решительный шаг и прикоснуться к груди девушки

Если вы выполнили эти шаги в совершенстве, она поймет, куда ваша рука хочет пойти и что вы имеете в виду каждый раз.А просто кладя руку ей на грудь, вы мысленно готовите ее к тому, что собираетесь делать дальше. Поступая таким образом, вы не удивите ее, и это только заставит ее чувствовать себя более комфортно и безопасно, когда вы обнимаете свое тело руками.

Примерно через минуту после того, как вы положите руку на ее бюстгальтер, переместите руку на дюйм или около того вверх. Теперь вы на самом деле медленно ощупываете ее грудь и даете ей время почувствовать себя комфортно.

Мягко проведите рукой по ее груди и, когда вы оба почувствуете себя достаточно комфортно, переместите руку вверх к бретелю бюстгальтера и опустите ее вниз по ее плечу.Не торопитесь ни с одним из этих шагов. Сняв ремешок бюстгальтера с ее плеча, осторожно опустите руку вниз. Но на этот раз, когда ваши руки опущены, не проводите рукой над бюстгальтером. Вместо этого просуньте руку под бюстгальтер.

Осторожно положите руку ей на грудь и пока ничего не делайте. Помните, что речь идет о том, чтобы она чувствовала себя комфортно, ожидала ваших прикосновений и наслаждалась ими. Вы действительно никогда не должны предпринимать действия, которые ей не понравятся.

И вот он, идеальный способ прикоснуться к груди девушки в самый первый раз, когда вы ее целуете! Если вы повторите эти шаги в точности так, как я упоминал здесь, уверяю вас, любой девушке будет трудно сопротивляться вашему очарованию и вашим супер-сексуальным рукам, когда они бегают по всему ее телу.

Выполните эти шаги о том, как дотронуться до груди девушки, и вы увидите, что мир - счастливое место, особенно в любви, сексе и в вопросах соблазнения женщин так, как они абсолютно любили!

Хотите узнать еще кое-что о соблазнении женщин и о том, как заставить их полюбить это? Попробуйте эти:

Игра сосков - Как доставить удовольствие девушке и довести ее до оргазма, сосредоточившись на ее груди

17 сексуальных прелюдий, которые мгновенно возбудят любую девушку

Как доставить удовольствие женщине - 16 движений, которые каждый раз заводят девушку

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

5 чувственных прикосновений, которые возбуждают ее

На прошлых выходных мы с моим парнем гуляли, допивая шесть банок лагера, когда он начал чистить внутреннюю часть старинного усилителя. Наблюдая, как он полирует тонкие стеклянные трубки, закручивает крохотные винты и пробегает кончиками пальцев по сети проводов, я почувствовал знакомую слабость между моими ногами.

Те руки. Сам вид их работы пробуждал глубокие воспоминания: на задних сиденьях, на одеялах, в темных коридорах, о первых волнующих моментах с парнем.С тех пор, как я был достаточно взрослым, чтобы нащупывать и ощупывать меня, руки мужчины меня заводили.

Многие женщины чувствуют то же самое. Печально то, что мы не получаем это ностальгическое (и надежное) лечение почти так часто, как хотелось бы. Мужчины старше 18 лет, как правило, обмакивают пальцы по двум причинам: 1) для кратковременного перехода от сухого секса к половому акту и 2) для того, чтобы узнать, течет ли у нас сок.

Мы хотим большего. Мы хотим, чтобы вы снова исследовали, как пребывающий в благоговении подросток, терли, щекотали, кружили и прощупывали десятками способов и при самых разных обстоятельствах.Позвольте мне взять вас за руку.

Автомобиль
Стратегия: Дразнить 30 миль, затем 360
Почему это работает: Это медленно и полуобщественно.
Спецтехника: Коробка автомат

Поездка стоит денег, если я могу откинуться на спинку кресла и насладиться вниманием правой руки водителя. Вам следует сосредоточиться на дороге.

У нас нет ничего, кроме времени, поэтому не торопитесь - это то, что мы любим. На протяжении средней песни (возможно, «Slow Hand» от Pointer Sisters?) Медленно двигайте рукой вверх и вниз по ее бедру, приближаясь к ее промежности с каждым движением вверх.Затем проведите рукой вверх и положите ладонь на ее лобковую бугорку. Держи это там. Полюбуйтесь пейзажем. Посмотри на этот сарай. Мм-хм. Хороший.

Правда, плеча у вас нет. Это ограничивает вас нежными прикосновениями. Мы любим нежные прикосновения. Легкое прикосновение к нашим штанам или трусикам заставляет наши нервы встать дыбом. Не поддавайтесь желанию погрузиться глубже.

Вместо этого чередуйте легкие поглаживания всей ее промежности и круговые движения кончика пальца в области клитора. (Хорошо, пора ей снять штаны.И, может быть, припаркуйся - там, сейчас.) Как только она обнажится ниже пояса, слегка проведите влажным пальцем по ее клитору, затем погладьте его чуть выше (ее клиторальный стержень проходит под ним) из стороны в сторону. движение. Если кажется, что она может достичь оргазма, просто продолжай в том же духе. Вы получите свою очередь.

A Dark Lounge
Стратегия: Цифровой танец на коленях
Почему это работает: Музыка, пиво, риск.
Спецтехника: Юбка

Темный угол шикарной гостиной - это взрослая версия подвала во время учебы в средней школе.Вот одно место, где публичные поцелуи приветствуются, если не поощряются. Поцелуй ее в шею, покусывай ее ухо и погружайся в глубокие влажные поцелуи, поглаживая ее поясницу и проводя руками по ее волосам.

Предложите ей сесть к вам на колени боком, скрестив ноги. Просуньте руку под ее задницу и между ее бедер. Это плотно прилегает к ней, но прикладывайте медленное, пульсирующее давление к ее клитору или чуть выше, чтобы заставить кровь течь. Достижение оргазма - это долгий путь, но прикосновение к нему в переполненном баре, под звуки музыки, с холодным пивом в руке и вашим теплым дыханием на затылке, - это острые ощущения, которые длится - и продолжатся дома.

Душ
Стратегия: Скользость всего тела
Почему это работает : Она задает темп.
Спецтехника: Шампунь, мыло

Основы женского оргазма - это ритм и давление, поэтому мы любим подниматься на вершину и что-то брать на себя. Один из лучших способов воспроизвести это возможно только в душе, когда вы предоставляете ей пенистое предплечье в качестве любимой лошадки, на которой она может кататься.

Но подожди, ковбой.То, что вам обоим уже жарко и мокро, не означает, что ей не нужна прелюдия. Я уверена, что я не первая женщина, которая скажет вам, как сексуально мыть волосы мужчиной. Втирание шампуня в кожу головы снимет напряжение и позволит ей сосредоточиться на своем теле, а не на списке дел. Ополоснув локоны, вымывает пену с головы до пят. Гипоаллергенное мыло, такое как Dove, не раздражает ее чувствительные уголки и щели. Уделяйте достаточно времени ее плечам, груди, ягодицам и бедрам.

Потрите ее лобок круговыми движениями одной рукой, а другой массируйте ее ягодицы. Когда ее голова от удовольствия наклоняется, протяните руку между ее ног и проведите предплечьем вперед и назад по всей ее вульве. Поощряйте ее подвигаться к вашей руке. В конце концов, она возьмет верх, задав темп и давление, необходимые для достижения своего пика.

Незаполненный самолет
Стратегия : Скрытность
Почему это работает: Вот как она это делает.
Спецтехника: Одеяло

Пожалуйста, забудьте про клуб высотой в милю. Ванная комната у реактивного самолета грязная, тесная и вонючая. Гораздо сексуальнее - и ее легче уговорить - это высотная ручная работа, если предположить, что у вас есть скандал сам с собой. Поднимите подлокотник и накиньте одеяло на вас двоих. Подождите, пока погаснет свет и начнется просмотр фильма.

Пусть она откинется на изгиб вашего плеча. Она будет «читать журнал», когда вы обнимаете ее за талию, под одеялом и между ее ног.Натирание поверх одежды - винтажная сенсация, которая сработала с тех пор, как она узнала о мальчиках.

Положите кончики пальцев на ее лобковую бугорку. Оказывайте среднее давление всеми четырьмя пальцами, попеременно растирая ее клитор вверх и вниз и массируя медленными круговыми движениями. Многие женщины мастурбируют именно таким образом, поэтому велика вероятность, что она достигнет максимальной высоты.

Диван
Стратегия: Точное прикосновение и щупание
Почему это работает: Нет ничего лучше.
Спецтехника: Твой язык

Пока вы смотрите телевизор, массируйте ей ступни, которые постепенно переходят в массаж икр, а затем массаж бедер. К тому времени, как ваша рука окажется между ее ног, телевизор должен быть выключен, а ваши губы должны быть на ее губах. Поднимите ее рубашку и поцелуйте ее живот, затем идите на юг, снимая джинсы с бедер. Мягко целуйте ее лобок, пока ваш язык не достигнет ее клитора. Правильно, здесь вам помогут руки - не спорьте: недавнее австралийское исследование показало, что комбинация орально-мануального лечения - самый верный путь к ее оргазму.Подсуньте ей подушку под ягодицы и расслабьте ее бедра по бокам.

Многие женщины предпочитают, чтобы их стимулировали с одной стороны или чуть выше клитора. Аккуратно втирайте в разные места, спрашивая, что ей больше всего нравится. Вставьте указательный палец другой руки внутрь ее влагалища и оставьте его там, продолжая следить за ее клитором. Чередуйте оральный секс и эту технику двуручного секса, пока не узнаете, какое движение делает ее безумнее любого другого.

Видео по теме:

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Мужчина без оружия, обвиняемый в домогательствах к женщинам с просьбой прикоснуться к их ногам

Автор: Алексис Уэйнрайт, KARK, Nexstar Media Wire

Размещено: / Обновлено:

КОНВЕЙ, Арканзас (КАРК). В Арканзасе выдан ордер на человека без оружия, обвиняемого в домогательствах к женщинам.

Три женщины подали отчеты в округе Фолкнер о том, что мужчина, идентифицированный как Брайан Римс, преследовал их во время покупок в Конуэе.

Полиция сообщила, что инциденты произошли в период с сентября 2020 года по июнь 2021 года в магазинах Walmart и Kroger.

«Все они были очень напуганы и чувствовали себя очень неуютно из-за произошедших инцидентов», - сказала Лейси Канипе, сотрудник отдела информации отдела полиции Конвея.

Видео: Подросток Стоу спасает маму и сына во время каникул в Северной Каролине

Согласно отчетам полиции, Римс обвиняется в том, что следит за женщинами по магазинам и делает им неуместные комментарии.В одном из отчетов женщина сказала, что Римс, у которого нет ни одной руки, спросила, может ли он помассировать ее ступни.

«Все эти сценарии очень похожи», - сказал Канипе.

Прокурор

Конвей Чарльз Финкенбиндер сказал, что некоторые люди не говорят о подобных случаях, и иногда власти узнают о них через социальные сети.

«Эти женщины были достаточно сильны, чтобы выступить», - сказал Финкенбиндер. «Они могут сообщать об этом в социальных сетях, и обычно они делают это не для собственной выгоды, не для привлечения внимания, а для предупреждения других людей.Именно так мы узнали о многих подобных инцидентах ».

Финкенбиндер сказал, что у нас забирают чувство безопасности.

«Мы пытаемся донести мысль о том, что право священно, право на безопасность», - сказал Финкенбиндер. «Если кто-то украдет у другого человека чувство защищенности и защищенности, восстановить его будет нелегко. Мне нелегко вернуть это ».

«Люди будут шокированы»: видео показывает, что произошло во время дикой перестрелки в баре Lake County.

Полиция Финкенбиндера и Конвея надеется, что это побудит других сообщать о таких инцидентах, какими бы незначительными они ни казались.

«Мы хотим, чтобы люди чувствовали себя в безопасности на публике, и мы хотим, чтобы они понимали значение их историй. Люди действительно имеют право выходить на публику, не подвергаясь преследованиям », - сказал Канипе.

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

Семья подала в суд на сотрудника полиции Лос-Анджелеса, обвиняемого в ласкании груди мертвой женщины

Это заархивированная статья, и информация в статье может быть устаревшей. Посмотрите на отметку времени в истории, чтобы узнать, когда она была обновлена ​​в последний раз.

27-летний полицейский Лос-Анджелеса, обвиненный в ласкании мертвой женщины, во вторник подал в суд на ее семью, свидетельствуют судебные документы.

В иске полицейский Дэвид Рохас обвиняется в том, что он ласкал грудь 34-летней Элизабет Баггетт и «щупал ее соски без ограничений», а также показывал другим людям видео с нательной камеры. В иске говорится о вторжении в частную жизнь, умышленном причинении эмоционального стресса, халатности, ненадлежащем обращении с человеческими останками и других правонарушениях.

Семья Баггетта подала иск против города, Рохаса и ответчиков Ли 1-20 в Верховный суд Лос-Анджелеса, требуя неуказанного возмещения ущерба в суде присяжных.

«Я просто хочу справедливости для моей дочери из-за этого ужасного отвратительного поступка», - сказала мать Баггетта, Джанет Баггет. «Я живу в страхе, что видео всплывет на поверхность и еще одно опустошение добавится к тому, что уже невыносимо».

Адвокат семьи Глория Оллред зачитала заявление 15-летнего сына Баггетта во время пресс-конференции во вторник, в которой было объявлено о судебном иске.

«Мое доверие к полиции, чтобы поступить правильно, было подорвано этим позорным поступком, совершенным моей матерью», - говорится в заявлении.

Рохас, проработавший в полиции четыре года, по-прежнему работает в полицейском управлении Лос-Анджелеса. Но он был отстранен от должности, сказал представитель полиции Лос-Анджелеса Майк Чан. В ведомстве не прокомментировали иск, в котором агентство не фигурирует в качестве ответчика.

27-летний Рохас якобы прикоснулся к груди Баггетта, когда он был один в комнате с трупом.20. Он и его напарница отреагировали на дом в центре Лос-Анджелеса, где она умерла.

Рохас якобы отключил свою нательную камеру полиции Лос-Анджелеса, но этот акт был заснят на видео, когда он снова включил ее, потому что у устройств есть двухминутные периоды буферизации, чтобы зафиксировать, что происходит прямо перед их активацией, по словам человека, проинформированного об инциденте. который ранее говорил с Ассошиэйтед Пресс. Этот человек не имел права публично обсуждать дело и ранее говорил с AP на условиях анонимности.

Рохас был обвинен в январе в незаконном половом контакте с человеческими останками. Он не признал себя виновным, и в случае признания его виновным ему грозит до трех лет лишения свободы. Он находится под залогом и должен вернуться в суд 15 сентября, как показывают онлайн-записи.

Лига защиты полиции Лос-Анджелеса, профсоюз, который представляет рядовых офицеров, отказался оплачивать юридические счета Рохаса. Во вторник не удалось связаться с адвокатом офицера для комментариев.

Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

31 Самые горячие эрогенные зоны и как к ним прикоснуться

«Это идеальное место для исследования», - говорит Дэниел Сэйнт, основатель Нового общества здоровья (NSFW), частного клуба членов, проводящего регулярные семинары и мероприятия, посвященные безопасному изучению открытой любви, извращений и т.п. и сексуальность. «Лизайте его, шлепайте, кусайте или массируйте. Основываясь на терпимости ваших партнеров, вы можете испытать множество сильных ощущений, исследуя эту эротическую зону.

17. Анус

Ягодицы не для всех. Но для многих анус - серьезная горячая точка. «В анусе много чувствительных нервных окончаний, так что это может быть жарким и тяжелым местом для людей», - говорит Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный ASSECT сексопатолог из Института интимности в Колорадо.

Тем не менее, то, что нравится одному человеку, может не включиться другим, поэтому поиграйте с этим и посмотрите, что работает для вас. «Для некоторых людей это могло быть просто лаской снаружи ягодиц и края ануса», - говорит Скайлер.«Для некоторых людей это лизание, для некоторых - очень легкое проникновение, а для некоторых - полное проникновение». Просто помните, если вы хоть немного попробуете проникновение, не забудьте про смазку.

18. Ягодицы

Если вы изучали анальную игру и обнаружили, что она не для вас, это не значит, что ягодичная игра - как в ваших настоящих щеках - запрещена.

Многие люди находят, что играть с их задницей, шлепать, массировать или просто уделять немного дополнительного внимания действительно захватывающе.По словам Наджара, пространство, где ягодица встречается с бедром, также является адской эрогенной зоной, с которой стоит поэкспериментировать.

19. Передняя стенка влагалища

Долгое время я думал, что брызги во время секса (также известные как женская эякуляция) были мифом. Такое случалось только с женщинами, у которых есть единороги и которые ели кексы на завтрак. Но все изменилось в первый же раз, когда я сквиртовал благодаря стимуляции той или иной эрогенной зоны.

«Эту мясистую внутреннюю переднюю стенку влагалища можно стимулировать легким прикосновением или положениями, которые позволяют вставляемым материалам ударяться о ее стенку», - говорит Сэйнт.«Хотя способ стимуляции зависит от предпочтительного давления и скорости, ваш партнер может помочь достичь этой области, создав крючок двумя пальцами и вставив свою руку ладонью вверх. Их ладонь и положение позволяют стимулировать ваш клитор и половые губы, в то время как они давят на стенку влагалища. При должном внимании ожидайте нескольких фейерверков. Полотенце настоятельно рекомендуется. "

20. Мозг

Согласно Скайлеру, мозг - самая центральная эрогенная зона для многих людей.Она объясняет, что если наш мозг не в настроении - если мы слишком напряжены, устали и т.д. В конце концов, секс сексуален только в том случае, если вы правильно настроены. «Установление подлинной связи до того, как приступить к физическим упражнениям, только поможет разогреться в спальне», - говорит Скайлер.

21. Мочки ушей

Хотя мы уже покрыли ухо, важно различать разницу между ухом и мочкой уха. Каждая часть предлагает разные ощущения.

«Подобно изгибу руки, мочка уха имеет более тонкую кожу, что означает, что она более чувствительна к прикосновению», - говорит Энгл. «Попросите вашего партнера слегка покусать мочку уха и посмотрите, понравится ли вам это. Кому-то нравится очень сильно кусать уши, а кому-то нравится сверхлегкое прикосновение. Начните с нежных, а затем постепенно переходите к более интенсивным ощущениям ».

22. Внутреннее колено

«Место за вашим коленом, возможно, не пользовалось особой любовью в прошлом, но слегка погладьте его рукой - или попросите вашего партнера сделать это - и вы поймете, что оно намного более чувствительно. чем вы думали », - говорит Макгоуэн.«Если вам это нравится, пусть ваш партнер не только ласкает, но и облизывает это. Это совершенно новое место, готовое к исследованиям ». И это четкий путь к другим дразнящим частям тела.

23. Точка А

«Известная как эрогенная зона переднего свода, точка А находится очень близко к шейке матки и располагается чуть выше мочевого пузыря, за точкой G на той же передней стенке влагалища, - говорит Бёрдетт. «Стимулировать точку A во время секса проще всего с помощью пальцев или игрушки из-за ее глубины и угла, а также положений, которые позволяют проникнуть глубже.

Офицер полиции Лос-Анджелеса был арестован после того, как ласкал мертвую женщину, был пойман 2-минутным буфером видео после выключения камеры для тела

Полицейский в Лос-Анджелесе, Калифорния, был арестован после выборочной проверки видеозаписи нательной камеры, которая, как утверждается, показала, что он ласкал мертвого женская грудь.

Официальные лица сообщают, что 27-летний Дэвид Рохас был арестован в четверг утром отделом внутренних дел Департамента полиции Лос-Анджелеса (LAPD). Рохас проработал в полиции Лос-Анджелеса четыре года и работал в центральном отделе департамента, расположенном в центре Лос-Анджелеса.Ему было предъявлено обвинение по одному пункту обвинения в «сексуальном контакте с человеческими останками без полномочий».

«Этот инцидент чрезвычайно тревожит и не отражает ценностей Департамента полиции Лос-Анджелеса», - сказал KCBS начальник полиции Лос-Анджелеса Мишель Мур.

Инцидент предположительно произошел 20 октября после того, как Рохас и его партнер были вызваны для расследования сообщения о возможном трупе. Сообщается, что два офицера подтвердили, что женщина умерла, прежде чем напарник Рохаса вернулся в патрульную машину за чем-то.После этого Рохас якобы выключил камеру, закрепленную на теле, и ненадлежащим образом прикоснулся к груди умершей женщины.

Несмотря на то, что Рохас якобы отключил камеру на теле незадолго до того, как произошел инцидент, его действия продолжали записываться еще две минуты из-за видеобуфера на устройстве.

Сообщается, что офицер, следуя протоколу, включил камеру в конце своей смены. В какой-то момент после этого камера была выбрана для случайной проверки отснятого материала.Когда предполагаемый инцидент был обнаружен, Рохас был отправлен в отпуск на время проведения расследования.

Власти утверждают, что нательная камера офицера продолжала записывать в течение двух минут после того, как он подумал, что отключил ее. Дэвид МакНью / Гетти

Лига защиты полиции Лос-Анджелеса, профсоюз, представляющий офицеров полиции Лос-Анджелеса, решительно осудила предполагаемое поведение Рохаса после объявления об аресте.

«Мы надеемся, что окружной прокурор Джеки Лейси, обвиняющий г-на Рохаса в его гнусном предполагаемом преступлении, принесет некоторое утешение семье умершей женщины во время их скорби», - говорится в заявлении группы.«Лига защиты полиции Лос-Анджелеса не будет защищать г-на Рохаса во время его уголовного разбирательства, и его предполагаемое поведение вызывает отвращение и оскорбление для каждого специалиста правоохранительных органов, работающего на LAPD».

Возможность у полиции вообще выключать нательные камеры вызывает споры. Некоторые считают, что разрешение такой практики может позволить коррумпированным полицейским злоупотреблять властью или уйти от наказания за совершение преступлений. Ряд защитников полиции заявляют, что запись всего приведет к слишком большому количеству отснятого материала для просмотра.Случайный просмотр видео в предполагаемом инциденте с Рохасом, похоже, указывает на то, что в любом случае проверяются не все доступные кадры.

Рохасу был назначен залог в размере 20 000 долларов, и ему грозит до трех лет тюрьмы, если он будет признан виновным.

NZ Herald - Последние новости, последние новости бизнеса, спорта и развлечений

Похоже на тупик.

Сделайте резервную копию или перейдите на нашу домашнюю страницу….

Текущие обновления: All Blacks назвали команду для противостояния Wallabies

3 минуты на чтение

Следите за тем, как All Blacks назвали команду для их столкновения с Австралией в Бледисло.

Празднование 50-летия Countach и тест-пилота Новой Зеландии, который сделал это возможным. Его бы здесь не было без Киви Боба Уоллеса.

Смотрите в прямом эфире: план PM по возобновлению Новой Зеландии - домашняя изоляция, более короткий MIQ для вакцинированных путешественников

17 минут на чтение

План PM будет включать в себя испытание домашней изоляции для некоторых путешественников позже в этом году.

Время ожидания между уколами Covid увеличивается вдвое до шести недель

2 минуты на чтение

С сентября все люди старше 16 лет смогут записаться на прием.

Почему Барак «отлучил» Гарри и Меган от друзей

4 минуты на чтение

Автор из королевской семьи раскрыл напряженность, которая привела к тому, что Обама пренебрег Сассексом.

«Им нужно быстро очистить магазин»: спонсор говорит, что Боукер должен покинуть доску «Харрикейнз»

3 минуты на чтение

«Если на вашей вака кто-то не поет ту же мелодию , должно быть действие."

Покупатели, будьте осторожны: Резервный банк собирается провести« шланг большего размера »на рынке продажи домов

3 минуты на чтение

Дни, когда будет загружена задолженность, можно пронумеровать.

«Джасинда, у нас есть кое-что общее»: просьба спортзала UFC к премьер-министру после смерти Фау Ваке

4 минуты на чтение

Киви Тренер UFC Юджин Бареман лично обратился к премьер-министру Джасинда Ардерн.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *