Как просить прощение у парня: Как и когда просить прощения, чтобы его получить

Как и когда просить прощения, чтобы его получить

26 февраля Ликбез Отношения

Забудьте про но, раскайтесь и не ждите мгновенного ответа.

Зачем просить прощения

Наш мозг верит, что мы всегда правы. Признание собственной ошибки создаёт когнитивный диссонанс. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, наша самооценка страдает. И мы пытаемся оправдаться во что бы то ни стало.

Но ошибки совершают все, их не избежать. Поэтому просить прощения — нормально. И полезно.

Раскаяние и миротворческие жесты помогают вам избавиться от отрицательных эмоций. Ну и, конечно, сохранить отношения. Исследования показывают, что искренние извинения побуждают людей прощать обидчиков.

Когда просить прощения

Вам есть за что извиняться

Лайфхакер уже писал, за что не нужно просить прощения. Однако в некоторых случаях вам всё-таки придётся извиниться:

Вы не выполнили обещание.
Вы причинили боль другому человеку.
Вы оскорбили чьи-то чувства.
Вы испортили чужую вещь.
Вы опоздали.

Конечно, переступать через себя придётся, только если вы хотите исправить ситуацию и дорожите отношениями с человеком.

Вы действительно чувствуете вину

Прежде чем принести извинения, подумайте: правда ли вы виноваты и сожалеете о случившемся?

Не просите прощения, если не чувствуете вины и сожаления. Это отрицательно скажется на самооценке и уверенности в себе.

Так что трезво оценивайте каждую конкретную ситуацию, последствия ваших действий, тяжесть содеянного.

Вы готовы измениться

Просите прощения, если уверены в том, что исправитесь, конфликт больше не повторится. У вас не получится постоянно извиняться за один и тот же поступок: рано или поздно вас раскусят.

Как правильно просить прощения

Подготовьте план

Подумайте над тем, что и как вы будете говорить. Как показало исследование 2016 года, наиболее эффективные извинения состоят из шести компонентов:

Выражение сожаления.
Объяснение причины.
Признание личной ответственности за содеянное.
Раскаяние.
Предложение путей решения проблемы (исправления ошибки).
Просьба о прощении.

Интересно, что компоненты не равны по значимости. Участники исследования делали акцент на третьем пункте. Как было сказано выше, признание своей ошибки болезненно для человека. Именно поэтому пострадавшему важно знать, что вы готовы пойти на это и уладить конфликт.

В числе наименее важных — объяснение причины, так как зачастую оно больше похоже на обычное оправдание.

Просите прощения при встрече наедине. Выберите спокойное место, где вас никто не потревожит.

Только не торопитесь. Если просить прощения во время конфликта или сразу после него, извинения покажутся неискренними: слишком сильны эмоции. Подождите, пока все успокоятся и обдумают случившееся.

Соблюдайте правила

Сухого, небрежно брошенного «прости» недостаточно. Но и слишком усердствовать не нужно. К тому же никаких гарантий, что вас простят, нет. Поэтому подготовьтесь и соблюдайте простые правила.

Будьте искренни. Покажите, что на самом деле сожалеете о случившемся.
Не оправдывайтесь. Вы виноваты. Точка. Не стоит злить собеседника, пытаясь перекинуть ответственность.
Не используйте никаких но. Они автоматически превратят ваше извинение в оправдание или даже критику собеседника.
Фокусируйтесь на том, что сделали вы. «Прости, что мои слова тебя задели!» — не очень-то похоже на искреннее извинение, не так ли? Просите прощения за свои поступки, а не за то, как человек их воспринял. Например: «Прости, что сгоряча назвал тебя плохим специалистом. Мне жаль. Больше это не повторится».
Не перекидывайте вину на других. Если обидчиков несколько, не делайте на этом акцент.
Не жалейте себя. В первую очередь вы должны думать о чувствах обиженного, а не о своих. Выразите сожаление, но не расписывайте свои страдания.
Не ждите мгновенного прощения и не давите. Фразу «Ну я же извинился уже 15 раз!» забудьте. Иногда пострадавшему нужно время.
Подтверждайте слова действиями. Исправьте ошибку, если пообещали, и не повторяйте её. В противном случае в ваших извинениях нет смысла.

Позаботьтесь о себе

Запомните, что признание ошибки и просьба о прощении не делает вас слабым. Чтобы переступить через себя и принять ответственность за причинённый вред, вы должны обладать мужеством. Возможно, вы даже сможете извлечь выгоду из этого — научитесь обдумывать поступки.

Как попросить прощения у парня

Причинять боль своими словами и поступками могут не только мужчины.

Все чаще женщины, в силу своей независимости и особенностей характера, могут обижать своих любимых. Конечно же нужно стараться избегать таких ситуаций, но уж если это случилось, в этой статье вы найдете выход из сложившейся ситуации.

Когда перед девушкой встает вопрос, как попросить прощение у своего парня, то в голову не приходит ничего, кроме банального СМС. Если Вы дорожите своими отношениями, если Вы сильно обидели своего мужчину и желаете вернуть все на свои места, то просить прощения у любимого следует оригинальным способом. Команда экспертов компании «Мастерская Эмоций» помогут Вам разобраться в мужской психологии и посодействуют в организации романтичного и искреннего извинения. Для того чтобы от обиды не осталось и следа и извинения перед парнем удались, нужно придерживаться следующих рекомендаций.

Как правильно просить прощения у любимого парня, мужчины: советы психолога

Пред тем как дать Вам рекомендации по организации этой ответственной встречи, предоставим советы опытного психолога. Чтобы эффективно воздействовать на чувства и эмоции Вашего мужчины следует продумать все детали извинения.

Прежде всего, необходимо остаться наедине с любимым человеком, где никто не сможет помешать Вашей беседе и извиниться перед парнем.

Доктор психологии и философии Г. Чемпен выработал 5 правил того, как просить прощение у мужчины: парня или мужа.

Перед тем, как попросить прощения у любимого парня, Выразите свое сожаление.

Создав правильную обстановку, смотря любимому в глаза, искренне выразите беспокойство по поводу сложившейся ситуации.

Перед тем, как просить прощения у любимого мужчины: парня или мужа, признайте свою вину.

Перед тем как попросить прощение у любимого Вы должны признаться в том, что Вы были неправы в сказанных словах или совершенных действиях.

Теперь, чтобы извиниться перед парнем, нужно загладить свою вину

Чтобы извиниться перед парнем и растопить лед в сердце Вашего мужчины на следующем этапе должны звучать слова прощения, признания в любви, которые будут украшены подарком, конкретным действием, прикосновением и так далее.

Лучше всего сделать сюрприз. Организовать процесс «заглаживания вины» Вам помогут профессионалы компании «Мастерская Эмоций». Психологи утверждают, что чем ярче будет организован процесс «заглаживания вины», тем меньше дурных воспоминаний и больше позитивных останется в памяти Вашего мужчины после ссоры. Через годы вы будет с радостью вспоминать ссору, тк она привела к подобному событию.

После извинения перед парнем, выразите раскаяние

После Ваших извинений перед парнем и вашего “растопить лед” поступка, Вы можете обнять уже задобренного мужчину и сказать ему волшебные слова из детства: «Я так больше не буду». Ну, или это может быть более «взрослая» форма словосочетания: «Я понимаю твои чувства, возникшие из-за сложившейся ситуации, и обещаю больше не делать тебе больно».

После извинения перед парнем, Получите прощение

Это самый приятный момент Вашей беседы, в который Вы должны с благодарностью принять решение своего любимого.

Как просить прощения у мужчины: способы “растопить лед”

Предлагаем Вам несколько вариантов решений сложившейся задачи. Многолетний опыт профессионалов компании «Мастерская Эмоций» по организации свиданий, в которых девушка просит прощение у своего парня, позволяет с уверенностью говорить об эффективности следующих способов.

И так, как попросить прощение у парня?

Чтобы попросить прощения у любимого мужчины: парня или мужа, устройте романтическое свидание

Если самостоятельно заманить на свидание обиженного парня Вам не удается, можно воспользоваться помощью его друзей или даже родителей, если они согласятся вам помочь.

Идею для романтического места, свидания или сюрпризов вы можете найти на сайте «Мастерской Эмоций».

Организованная в романтическом месте встреча и примирение может носить символический характер. То есть это может быть место Вашего первого поцелуя или любимый парк для свиданий в прошлом. Вы можете также подготовить символ Вашей ссоры – воздушный шарик, который Вы вместе с любимым после искренней беседы проколите с помощью иголки. Это будет знаком исчезновения обид и неприятностей, которые настигли Ваши отношения.

В качестве Вашего извинения перед парнем, приготовьте «примирительное» блюдо

Как известно, путь к сердцу мужчины лежит через желудок, поэтому Вы можете приготовить любимое блюдо Вашего парня. Сделайте торт с надписью «ПРОСТИ», испеките пирожки, в которых поместите записки со словами любви и так далее.

Как попросить прощения у любимого парня, если он не идет на контакт

Необычно попросить прощения у любимого можно с помощью записанного видеоролика, где его близкие: друзья, родители расскажут ему, почему он должен вас простить, отлично работает.

Один из вариантов извинения перед парнем с видеороликом мы организовали в торговом центре. Мужчину «заманили» в торговый центр его друзья. Там его встретил актер, который объявил, что мужчина стал миллионным покупателем (ложь во благо) и проводил в магазин электроники, где по легенде, мужчина должен был выбрать себе подарок.

В магазине электроннике мужчине предложили выбрать телевизор, и когда мужчина ткнул пальцем на самый большой монитор, все телевизоры вокруг него одновременно включились, и он увидел извинения своей половинки на всех экранах. В этот момент появилась девушка, они обнялись и счастливые уехали вместе.

Организованное массовое представление также может произвести необходимый эффект, особенно на глазах у большого количества окружающих.

Как попросить прощения у мужчины: парня или мужа с помощью «Мастерской эмоций»

Выбрать способ того, как просить прощения у любимого зависит от его характера, степени ссоры и Ваших желаний. Команда компании «Мастерская Эмоций» готова организовать примирение любой сложности. Вы можете заказать организацию встречи в романтичном месте, квест с привлечением посторонних людей и многое другое. Главное, перед тем как просить прощения у парня, заранее продумать все слова и действия до мелочей. В Ваших силах сделать так, чтоб от ссоры и обиды не осталось в воспоминаниях неприятного следа. Звоните нам по тел. 8 (499) 348-11-45 или оставьте заявку на нашем сайте.

Как извиниться перед тем, кого вы обидели

Мы все совершаем ошибки. Они не делают вас плохим человеком; это только делает вас человеком.

Несмотря на то, что ошибки, неудачи и несчастные случаи случаются постоянно, извиняться все же трудно. Трудно признать, что причинил боль другому.

Несмотря на это, извинения важны для поддержания здоровых отношений. После того, как вы причинили кому-то боль, извинения не могут исправить то, что произошло. Вместо этого извинения должны помочь наладить отношения, чтобы все участники могли учиться и двигаться вперед.

Извинения вам обоим. Извинения помогут вам вырасти как личности и дать другому человеку понять, что вы заботитесь о нем и ваших отношениях.

В следующий раз, когда вам нужно будет извиниться, попробуйте структурировать свое извинение, выполнив следующие пять шагов, чтобы помочь всем исцелиться.

1. Разберитесь в ситуации В конце концов, как вы можете оценить чувства другого человека, если не пытаетесь увидеть их с их точки зрения? Как вы можете двигаться вперед в этой ситуации, если вы не знаете, что нужно изменить?

Прежде чем начать извиняться, убедитесь, что вы понимаете, что только что произошло и каковы могут быть последствия. Это может потребовать от вас активно слушать другого человека или сделать шаг назад и подумать о ситуации, действиях и чувствах всех участников. Это нелегко сделать.

2. Извинитесь

Простое «извините», скорее всего, не улучшит ситуацию, но это хорошее начало!

Очень часто людям нужно услышать слова «Мне очень жаль», чтобы почувствовать, что вы искренне извиняетесь. Это четкое заявление о праве собственности является более искренним, чем другие фразы, такие как «были допущены ошибки» или
«Мне жаль, что вы так себя чувствуете», потому что это не перекладывание вины и не попытка минимизировать то, что произошло.

В некоторых ситуациях более конкретное высказывание может помочь показать, что вы точно знаете, за что извиняетесь, и что вас воспримут искренне («Прошу прощения за бестактный комментарий о вашей семье» лучше, чем «Прости за что бы то ни было». Я сказал»).

3. Признание своих действий

Извиняться тяжело, потому что это означает, что мы должны хорошенько взглянуть на себя и свои действия и признать свои ошибки. Никто не любит ошибаться, особенно когда наша ошибка приводит к причинению вреда тому, кто нам небезразличен.

Мы можем чувствовать себя некомфортно, неловко, стыдно или смущенно. Это очень распространенные чувства в ситуациях, когда оправдано извинение, но это важный шаг в движении вперед и исцелении. Уклонение от правды не защищает вас, а вместо этого подрывает доверие людей к вам, усугубляет конфликты и препятствует вашему личностному росту.

Будьте честны с собой и любимым(и) человеком(ами) и не ходите вокруг да около. В некоторых ситуациях, особенно если что-то произошло случайно и больше не повторится, объяснение своих действий может быть уместным. Старайтесь не оправдывать свое поведение («Извините, но я просто…») и вместо этого давайте контекст только в том случае, если он помогает объяснить ваши действия.

4. Выразите раскаяние

Поставьте себя на их место и подумайте, как бы вы себя чувствовали, если бы ситуация изменилась.

Подтвердите свои чувства. Дайте им понять, что вы понимаете, что причинили им боль и что они могут чувствовать боль, пренебрежение, грусть и т. д. Вы должны позволить себе быть уязвимым в своем стыде, раскаянии или вине и выразить, как вы сожалеете о своих действиях и причиненной им боли. .

Сейчас не время защищаться или обижаться, поскольку никакие эмоции не помогут ни одному из вас уйти от этого. Если вы чувствуете себя защитным или обиженным, может быть полезно подумать о ситуации как о нашей совместной работе против конфликта, а не о битве «вы против них».

5. Сделайте все правильно

Теперь решающий шаг: сообщите им, что вы собираетесь изменить, и доведите до конца.

Не знаете, что нужно изменить, или нет решений? Спроси их! Спросить человека, что для него было бы наиболее значимым, — отличный способ показать ему, что вам действительно небезразличны его чувства. Это также полезно для того, чтобы убедиться, что вы находитесь на правильном пути к исцелению, а не предпринимаете действия, которые только избавят вас от чувства вины.

Если вам кажется, что у вас постоянно возникают одни и те же споры, найдите минутку и подумайте, как разрешился последний конфликт. Было ли что-то, что, как мы говорили, нужно было изменить, но на самом деле этого не произошло?

Ключ в том, чтобы нести ответственность за данные обещания. Это демонстрирует вашу приверженность переменам и искреннее сожаление о своих действиях.

Пример извинения

Обстановка:

Вы приходите домой позже, чем обычно, после работы с коллегами, и видите, что ваш партнер приготовил ужин и на нем подарок. Таблица. С чувством тяжести в животе вы понимаете, что сегодня ваша годовщина, и вы совершенно забыли. Ваш партнер явно расстроен, говоря, что ваша забывчивость ясно показывает, что вы не заботитесь о нем.

1. Понимание ситуации

Понимая, что у вас обоих зашкаливают эмоции, вы на мгновение обдумываете ситуацию:

Что случилось? Вы забыли о своей годовщине и пришли домой поздно, пока ваш партнер готовил особенный ужин.
Как они себя чувствуют? Они чувствуют себя обиженными, полагая, что вы не прилагаете усилий для ваших отношений.
Как самочувствие? Сначала вы занимаете оборонительную позицию — вы очень заботитесь о своем партнере, и его обвинения кажутся пренебрежительным ко всему, что вы сделали. Вы были завалены работой последние пару месяцев, стресс изнурял вас, и вы чувствовали себя очень подавленным. В то время как вы так сосредоточены на сроках работы, вы понимаете, что, возможно, вы были слишком уставшими или напряженными, чтобы проводить время со своим партнером, и в конечном итоге забыли о своей годовщине.
2. Извинитесь
«Простите, что забыл сегодня нашу годовщину и опоздал на ужин, который вы приготовили».
Это ясно и конкретно о том, какие действия вредят вашему партнеру.
3. Признание своих действий
«Я поступил неправильно, забыв о нашей годовщине. В последнее время я много сосредотачиваюсь на работе и вижу, что это вредит нам обоим. Теперь я понимаю, что провел с тобой недостаточно времени».
Эта фраза указывает на то, что вы делали неправильно как в более широком контексте ваших отношений, так и в этой конкретной ситуации. Это демонстрирует, что вы берете на себя ответственность за свои действия и осознаете более широкую картину. Важной особенностью является то, что вы начинаете с утверждений «я», потому что они ставят вас в активную роль, а не просто в качестве свидетеля плохой ситуации (например, «я слишком сосредоточился на работе» вместо «работа была занята»). Это сообщает вашему партнеру объяснение вашего поведения, не оправдывая его.
4. Выражение раскаяния
«Я могу себе представить, что мое постоянное внимание к работе заставило вас чувствовать себя заброшенным, обиженным и одиноким. Кроме того, я уверен, что моя вспыльчивость и усталость от перегруженности стрессом ухудшили ваше самочувствие. Мне ужасно и неловко, что ты так заботливо приготовил хороший ужин и сделал мне подарок на нашу годовщину, а я совсем забыл об этом. Я хочу прояснить, что моя забывчивость не означает, что я не забочусь о тебе, потому что я забочусь о тебе»
Это показывает, что вы сопереживаете чувствам своего партнера, признаете причиненную вам боль и готовы честно признаться в своих чувствах раскаяния.
5. Сделать все правильно
«Что я могу сделать, чтобы исправить это перед вами? Двигаясь вперед, я хочу оставить работу на работе и проводить больше времени с вами».
Если вы спросите, как вы можете загладить свою вину, это покажет, что вы прилагаете усилия, чтобы все исправить, и заботитесь о том, как они себя чувствуют. Как только они дадут вам направление или действие, с которым вы можете двигаться вперед, обязательно сдержите свое обещание.

Вот как извиниться перед парнем в текстовом сообщении: 20 идей
Отношения
Вы можете добиться большего, чем «мой плохой».

по Рэйчел Шатто и Ханна Кернс

. чувство, которое вы испытываете, когда знаете, что перешли черту, сказали что-то обидное или предали чье-то доверие, особенно когда вы сделали это по отношению к своему партнеру. И хотя вы не должны быть слишком строги к себе (в конце концов, все делают ошибки), такие ситуации обычно требуют более глубоких извинений, чем простое «извините». Их не всегда легко сделать.
Сейчас обычно предпочтительнее принести извинения лично, но текстовые извинения также могут сработать. Если вы находитесь в положении, когда вы не можете бросить все, чтобы извиниться лично, отправка текста с извинениями может дать вашему SO понять, что вы знаете, что напортачили, и что вы хотите начать возмещать ущерб как можно скорее. Справедливо, но вопрос о том, как извиниться перед парнем в тексте или как извиниться перед девушкой через iMessage с искренним раскаянием, остается. К счастью, Крис Армстронг, основатель компании Maze of Love, занимающейся коучингом отношений, и Хиллари Макбрайд зарегистрировались как клинический консультант 9.0077,
помогли прояснить ситуацию.
В предыдущем разговоре с Elite Daily Армстронг предложил отправить краткое предисловие, чтобы создать эффективный текст извинений. «Начните с пары фраз, [например] «Я бы предпочел поговорить об этом лично, но…» и «Я понимаю, что часть того, чем я делюсь, является односторонним или через мою призму, и я» Я хотел бы понять вас», — порекомендовал Армстронг.
Также важно понимать, что для искреннего извинения, скорее всего, потребуется более одного сообщения — независимо от того, насколько идеальным может быть ваш исходный текст, хорошее извинение обычно вызывает более глубокий, двусторонний разговор.
«Извинения ничего не значат, если вы не слушали, что сказал другой человек», — сказал Макбрайд Bustle. Огромная часть извинений — это слушать или, в данном случае, читать.
На самом деле, если вы потратите время на то, чтобы выслушать ответ вашего партнера, это сделает любое извинение (виртуальное или реальное) законным. Умение слушать показывает, что вам небезразлично, как ваша ошибка повлияла на ваш SO. Это также облегчает гарантию того, что вы не совершите ту же ошибку снова. (К вашему сведению, если вы невнимательны, гораздо сложнее понять, где именно вы допустили ошибку.) «Можно сделать паузу, чтобы подумать, как это повлияло на них и каково это было бы, если бы вы были на их месте», Макбрайд объяснил. «Подумайте на секунду о том, что было бы, если бы вы испытали то, что испытали они». Проверяет.

Как извиниться перед парнем за то, что он задел его чувства, или как загладить свою вину перед девушкой за то, что она ее расстроила, зависит от вашего характера. Какой бы маршрут вы ни выбрали, он должен быть аутентичным для того, как вы обычно общаетесь. Но, в конце концов, каждый метод должен иметь одни и те же базовые компоненты. Хорошее извинение признает то, что вы сделали, и подтверждает, что ваш партнер имеет право злиться на вас. Он также должен включать ваш конкретный план действий по изменению поведения, которое сделало необходимым извинение. Возможно, вы не сможете вернуть то, что сделали или сказали, но вы можете пообещать в будущем добиться большего. Всего этого может показаться много, чтобы уместиться в одном тексте, но это — это выполнимое (и вам не нужно писать для этого роман). Вот несколько примеров того, как может выглядеть текст с извинениями.

BJI / Blue Jean Images/blue jean images/Getty Images
Я много думал о том, что сказал прошлой ночью, и я действительно перешел черту. Вы имеете полное право быть обиженным и обиженным, и мне искренне жаль. Я собираюсь потратить серьезное время на то, чтобы понять, почему я набрасываюсь и меняю свое поведение.
Привет, детка. Мне очень стыдно за то, как я вел себя вчера. Хуже всего во всем этом то, что я заставил тебя чувствовать. Вы не заслуживаете такого обращения. Я обещаю тебе, что это больше не повторится.
Привет. Прежде всего, я просто хотел написать тебе, чтобы сказать, что я действительно все испортил. Я слышал, что ты сказал и как ты себя чувствовал. Прошу прощения от всего сердца.
У меня было время остыть и хорошенько обдумать свое поведение. Теперь я понимаю, что я был совершенно не в духе. Я причиняю тебе боль и чувствую себя ужасно из-за этого. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы разобраться со своими чувствами, и когда вы будете готовы, я хотел бы еще раз извиниться лицом к лицу.

Я чувствую себя ужасно из-за нашей ссоры. Я действительно подвел тебя. Ты заслуживаешь лучшего, и если ты готов простить меня, я готов быть лучше для тебя.
Мне не следовало этого делать/говорить. Это было совершенно не по правилам. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль, и я буду усердно работать, чтобы больше никогда не быть таким беспечным.
Ты такой невероятный партнер, и я так тебя люблю. Я чувствую себя ужасно, что когда-либо подвела тебя вот так. Я прошу у тебя прощения и обещаю исправиться в будущем.
Привет, детка, прошлой ночью я совсем вышла из себя, и мне очень жаль. Это не оправдывает того, что я сказал или сделал. Я просто хочу, чтобы вы знали, что я знаю, что я напортачил, и я собираюсь поговорить об этом с профессионалом, чтобы это никогда не повторилось.
Проснувшись, я чувствовал себя ужасно из-за нашей вчерашней ссоры. Я так сожалею о том, как я поступил, и я действительно сожалею, что причинил тебе боль. Можем ли мы встретиться позже, чтобы поговорить об этом?
Я действительно все испортил. Я должен тебе тысячу извинений. Вот первое: я так сожалею о том, как я вел себя вчера. Ты этого не заслужил, и я хотел бы забрать это обратно. Я не могу, поэтому вместо этого я обещаю, что это никогда не повторится. Одно извинение вниз, 999 вперед!
Прости, что так взорвался. Это не нормально, и ты заслуживаешь лучшего. Вот мое обещание вам: я собираюсь получить профессиональную помощь, чтобы научиться лучше справляться со своим гневом и разочарованием, чтобы в конечном итоге я не вымещал их на вас.

Сегодня я чувствую себя таким дураком. Я так сожалею о том, что я сказал. Я должен был выслушать тебя, вместо того, чтобы выходить из себя. Я обещаю сделать лучше.
Я действительно запутался. Всякий раз, когда вы чувствуете себя готовым, я хотел бы встретиться лицом к лицу. Обещаю на этот раз просто выслушать.
Это отстой. Я ненавижу ссориться с тобой в целом, но особенно, когда я знаю, что причиной этого были мои действия, и что я причинил тебе боль. Это не нормально, и мне очень жаль.
Эй. Я просто хочу, чтобы ты знала, как много ты для меня значишь. Мне так стыдно за то, как я себя вел и за то, как я заставил тебя себя чувствовать. Пожалуйста, прости меня. Я обещаю, что сделаю все возможное, чтобы никогда больше так не делать.
Мне очень жаль, что вчера все пошло не так. Я знаю, что зашла слишком далеко, и я ненавижу то, что заставила тебя чувствовать что-то кроме любви и признательности. Я исправлюсь и возмещу это перед тобой. Обещать.
Я ненавижу то, что я сделал, и я ненавижу то, как это заставило тебя чувствовать себя еще больше. Вы имеете полное право злиться на меня, и я хочу, чтобы вы тянули столько, сколько вам нужно, но я хочу, чтобы вы знали, что я больше не совершу эту ошибку.
Я хотел бы извиниться лично, когда вы будете готовы. Однако сейчас, пожалуйста, знайте, что я сожалею обо всем. Хотел бы я забрать его обратно. Я знаю, что не могу, но я обещаю, что буду стараться делать лучше для вас и для нас.
То, что я сказал, было неприемлемо, и мне очень жаль. Я хочу, чтобы ты знал, что я больше никогда не буду так с тобой обращаться. Могу ли я чем-нибудь заслужить твое прощение?
Ты так важен для меня, и я ненавижу, что заставил тебя в этом усомниться.