Как реагировать на обиды девушки: Что такое женская обида? Причины обид, как правильно реагировать на обиженную женщину?

Что такое женская обида? Причины обид, как правильно реагировать на обиженную женщину?

14 ноября 2022

14.11

6 минут

6 мин.

29012

16

1

Обновлено: 14 ноября 2022

Обновлено 14.11

Прекрасной половине человечества склонно чувство обида. Всем знакомо это негативное ощущение, что тебя не оценили, не поняли, не сделали того, что обещали, а может быть, даже нагрубили. Обида вызывает желание упрекнуть, а упреки превращаются в ссоры — отношения портятся и вам кажется, что «уходит любовь».

Из этой статьи вы узнаете, как женская обида влияет на отношения, почему женщина обижается на мужчину и как реагировать на то, что девушки часто обижаются.

Содержание статьи

1. Что такое обида
2. Как обида влияет на отношения
3. Причины женских обид
4. Как реагировать на женские обиды?
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Что такое обида

Если мы чувствуем обиду, значит, наши личные границы кто-то нарушил. Этот механизм нам дан для того, чтобы мы понимали, что окружающие делают что-то не так. Обида сигнализирует нам о недовольстве или об определенной недопустимости ситуации.

Это негативное чувство, но без него нельзя, иначе мы не пойдем наши личные границы и не сможем их выстроить.

Этот механизм предусмотрен природой, он защищает наши личные границы. Если кто-то сказал в наш адрес неприятные слова, сделал что-то недопустимое, мы испытываем дискомфорт и, обижаясь, даем понять, что с нами так поступать нельзя.

С точки зрения психологии обиженная женщина поступает как капризный ребенок, который не в состоянии контролировать свои эмоции, не может рассказать, что не так и объяснить свое поведение. В ряде случаев, если женщина обиделась на мужчину, она использует свои эмоции как манипуляцию с целью получить желаемое.

Пример

Мария и Павел женаты почти год. До свадьбы молодые люди были знакомы чуть больше полугода и за это время досконально друг друга не успели узнать. Павел по характеру мягкий и не конфликтный человек, а Мария — чуть взбалмошная и капризная. Но Павла поведение жены на данный момент устраивает, раз он сделал предложение Марии и женился на ней. Когда Марии не достает внимания мужа или ей хочется получить подарок, она «дует губки», придумывает повод для обиды и говорит Павлу о своем желании. И так как Павел не хочет обижать молодую жену, он делает то, что Марии хочется — покупает подарки, дает эмоции, внимание и т.д. В данном случае девушка постоянно обижается, для того чтобы манипулировать партнером.

Мужчины считают, что женщины часто обижаются на них без причины. Такие обиды по пустякам парни не выносят и не хотят разговаривать и проявлять заботу в ответ на обиду. Но нужно понимать, что обиженная женщина ведет себя так, потому что:

1. Мы можем обижаться только на тех, кого хорошо знаем и кому доверяем. Это чувство проявляется только по отношению к близким нам людям. На незнакомых обижаться мы не можем.
2. И когда наши ожидания не оправданы. Когда ожидания и реальность не совпадают, появляется деструктивное чувство обиды, разочарования, грусти и т.д.

Важно! Обида является своеобразным переносом ответственности на другого человека на ваше внутреннее эмоциональное состояние. И причин этого может быть много: от неоправданных ожиданий до неадекватной реакции на действия или слова.

Как обида влияет на отношения

Обида по-женски имеет свойство накапливаться. Все из-за специфической эмоциональной женской реакции — нам свойственно прощать, но не забывать. Один раз обидевшись, мы простим, будем вести себя как обычно и будет казаться, что все в прошлом. Но это не так — женщины помнят все неприятные ситуации, и следующая обида становится триггером для воспоминаний прошлого, мы «крутим» в голове все обиды и вспоминаем все неприятные ситуации, связанные с тем, кто нас в очередной раз обидел.

Постепенно женская долгая обида разрушает любые отношения. Как еще обида влияет на взаимоотношения?

Что происходит после того, как женщина обиделась на мужчину	В чем выражается поведение женщины
Меняется поведение	Дама становится вспыльчивой, агрессивной, хмурой и недовольной. Мужчина слышит упреки и не понимает, что происходит — была заботливая и нежная девушка, а стала вдруг обидчивая женщина.
Меняется восприятие	Для обиженной женщины ее партнер становится источников постоянного раздражения — это не то, это не так. Положительные качества мужчины заменяются отрицательными.
Исчезает доверие в паре	Если один все время обижает, говорит неприятные слова, делает негативные поступки, не сдерживает обещания, то доверие к нему подрывается.
Возрастает риск измены	Если количество обид и ссор увеличивается, то возрастает риск измены в паре. Желание компенсировать полученные негативные эмоции и заместить их чем-то хорошим будет толкать партнера на измену — на поиск тепла, заботы и качественного секса.
Пропадает взаимопонимание	Если обида настолько сильна, то возникает желание мести, то отношениям скоро придет конец — там, где нет уважения, партнеры стремятся «уколоть» другого побольнее.
Появляется разочарование в отношениях в целом	Постоянные обиды и ссоры накладывают отпечаток на дальнейшие отношения с другими партнерами. Женщина чаще всего разочаровывается во всех мужчинах и старается в дальнейшем с ними отношения не строить.

Причины женских обид

Давайте теперь рассмотрим несколько психологических причин, которые «управляют» поведением обидчивой женщины.

Если женщина говорит об обиде и ведет себя соответствующе, то это значит что:

1. У нее есть неоправданные ожидания. Чаще всего эти ожидания касаются межличностного взаимодействия, но при этом они могут не всегда озвучены мужчине. То есть женщина просто подумала, настроилась на что-то, не получила желаемого и обиделась. А мужчина даже не знал о том, что думала его женщина.
2. У женщины проблемы с самооценкой. Неуверенность в себе заставляет женщины проявлять обиду — это не правильно. Обижаться на каждую мелочь, значит, делать себе «медвежью услугу» — требовать подтверждение собственной «нужности» и еще больше снижать уровень самооценки.
3. У нее есть определенные комплексы. Причиной комплексов может быть страх быть отвергнутой, непонятой, брошенной.
4. У нее есть понятные причины для негативного поведения. Мужчины утверждают, что женщины обижаются на мужчин по пустякам. Но в большинстве случаев это не так. Если вы откровенно интересуетесь другими женщинами, несерьезно относитесь к текущим отношениям, не знакомите девушку с друзьями и родственниками, не говорите о статусе вашей пары, то это серьезные поводы обидеться на вас. А если добавляется пренебрежение и агрессия, то обиженную женщину «вы сделали своими руками».

Запишитесь на онлайн-консультацию, если ваша девушка долго обижается на вас, или вы, как девушка, сами склонны затаить обиду. Наши психологи помогут вам разобраться с вашими чувствами, страхами и тревогами, проработать установки и изменить поведение.

Как реагировать на женские обиды?

Эти несколько советов только для мужчин. Действуйте в зависимости от конкретной ситуации, будьте вежливы и учтивы. Помните, что дженщинам важно ваше внимание, а не простые слова. Не давайте обещания, если не можете их выполнить. Всегда объясняйте причину вашего поведения, будьте честными, и тогда вы сможете наладить диалог.

1. Извиняйтесь перед дамой. Всегда. Даже если вы оказались правы, но под влиянием эмоций вы повысили голос, сказали неприятные слова, умейте признавать факт «злодеяния».
2. «Выключайте» инфантильного мужчину, который хочет обидеться в ответ. Будьте мудрее и опытнее — проявите заботу, и вы получите заботу вдвойне. Женщина, которая видит вашу искренность и желание выйти из конфликта, не будет долго обижаться.
3. Меняйте свои привычки и устоявшиеся правила. Если в вашей родительской семье было принято, что отец после ссоры сидел хмурый в углу (был обиженкой), а мать всегда приходила мириться первой, то это не значит, то так будет «работать» в ваших настоящих отношениях.
4. Попробуйте узнать причину расстройства, но не наезда, высмеивания, агрессии. Спокойно поговорите с супругой и покажите ваш настрой на адекватный диалог.

Важно! Многие женщины признаются, что в момент неприятных эмоций им нужно внимание от мужчины. И не обязательно, чтобы это были дорогие подарки, можно просто прогуляться по парку, предложить поговорить, внимательно выслушать, не споря и не перебивая.

Частые вопросы

Как обида влияет на здоровье?

+

Эти эмоции негативно отражаются на здоровье. На переживание негативной эмоции тратится большое количество энергии, наступает апатия, упадок сил, негатив разрушает здоровье и привносит стресс.

Что из себя представляет обида?

+

Такое поведение — это перекладывание на другого человека ответственности за собственные переживания и внутреннее состояние. И причин такого состояния может быть много — от нереализованных ожиданий до реакции на определенные поступки.

Почему человек не может перестать обижаться?

+

Это может быть в двух случаях: если есть не проработанный травматичный опыт, который работает как триггер и постоянно повторяется, и если негативные эмоции вызваны очень серьезным проступком со стороны партнера, который буквально «выбил почву из-под ног». Если ситуация серьезная, то лучше проконсультироваться с психологом.

Заключение эксперта

В качестве итога хочется сказать, что идеальных отношений не бывает, в любой паре будут недопонимания, спорные моменты и неприятные разговоры. Но перерастут ли они в значительные ссоры, разборки и обиды будут зависеть только от вас, от вашего поведения, зрелости и мудрости.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 339

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Марк Гоулстон, Филип Голдберг Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения — МИФ, 2020
2. . .. Ирина Удилова, Антон Уступалов, Марина Мазина Сила предков. Как законы рода помогают освободиться от обид, вины и реализовать цели — ИГ Весь, 2016
3. … Агеева З.А., Гриценко М.С. Социально-психологическая природа и феноменология обидчивости // Вестник Ивановского государственного университета. Серия «Естественные, общественные науки». — 2009

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Ахлогидрия: причины, симптомы, лечение

Следующая статья

Что делать, если жена постоянно недовольна и . ..

Другие статьи по теме

Пружинин Марк Юльевич

13.02

Бруксизм у детей

Про детей

Агишев Дамир Адгемович

03.08.22

Артериовенозная мальформация головного мозга

Неврология

Черепенько Людмила Викентьевна

03.01.22

Кал с кровью

Про здоровье

что делать, причины, полезные советы

Содержание

• Выясните причину обиды
• Попробуйте загладить вину
• Лучшее лекарство – внимание
• Не забывайте про чувство юмора

Девушки — как погода в межсезонье. Сегодня они веселые и милые, а завтра их настроение может полностью измениться. Такие перемены и непостоянство непонятны для большинства парней. Но особое недоумение вызывают женские обиды. В таких ситуациях представители сильного пола теряются и не знают, как себя вести. Если девушка обиделась, а парень недоумевает, в чем дело, стоит воспользоваться проверенными советами.

Выясните причину обиды

Когда девушка молчит и игнорирует парня, стоит поинтересоваться, что именно произошло. Не нужно расстраиваться, если она не дает ответ на поставленный вопрос. Это считается нормой, ведь в таком состоянии девушка не может рационально мыслить или не желает разговаривать с обидчиком.

В большинстве случаев женская обида – некая игра между партнерами

Девушка может игнорировать парня, надеясь, что он самостоятельно поймет, в чем дело. Нередко такое поведение доводит до серьезного конфликта, так как далеко не каждый мужчина может понять причину женского поведения.

В таком случае нельзя грубить и повышать голос на возлюбленную. Парень должен проявить терпение и настойчивость, сказать о своих переживаниях и чувствах. Если девушка продолжает игнорировать, стоит ее оставить одну. Это будет небольшим наказанием за молчание. Спустя короткий промежуток времени она успокоится и сама пойдет на контакт.

Конфликт

Попробуйте загладить вину

Если парень является причиной обиды, ему стоит подойти и искреннее извиниться. Достаточно сделать это один раз. При этом парень не должен чувствовать себя виноватым, так как нередко представительницы прекрасного пола специально обижаются из-за пустяков.

В случае, когда нет положительных сдвигов, стоит тщательно проанализировать ситуацию

Даже если обида появилась на пустом месте, парню стоит «загладить свою вину». В таком случае положительные эмоции должны затмить негатив.

Парень может порадовать возлюбленную небольшим сюрпризом. Чтобы не ошибиться с выбором, ему стоит подумать, что она любит. Если совсем нет идей, можно воспользоваться универсальными презентами:

• романтический ужин;
• букет цветов;
• поход в кино;
• плюшевый мишка.

Цветы в подарок

Лучшее лекарство – внимание

Каждая девушка хочет быть в центре внимания своего возлюбленного. Возможно, она просто устала, ее кто-то обидел или испортил настроение. В такой ситуации любая девушка будет не в духе, начнет грустить или плакать. Такая своеобразная эмоциональная разрядка пойдет ей только на пользу.

Если у парня есть желание помочь возлюбленной, ему стоит ее обнять, поцеловать и выслушать. Он должен напомнить девушке о своих чувствах. Такое внимание растопит сердце девушки, в результате чего она почувствует эмоциональное облегчение.

Проявление внимания

Не забывайте про чувство юмора

Этот совет поможет в том случае, если девушка манипулирует и обижается по пустякам. Вывести из такого состояния поможет чувство юмора. Остроумная шутка или анекдот способны рассмешить абсолютно любую девушку. Но стоит быть аккуратнее. Если перегнуть палку, ситуация может только усугубиться. Одной или двух шуток будет достаточно, чтобы вызвать у возлюбленной положительные эмоции.

Рано или поздно каждый мужчина сталкивается с женскими обидами. Но, как и любая другая ситуация, эта проблема решаема. Если девушка обиделась, стоит воспользоваться проверенными советами. С их помощью удастся не только миновать конфликт, но и улучшить отношения с любимой.

Дополнительную информацию о том, что делать, если девушка обиделась, вы узнаете, посмотрев видео:

10 умных способов ответить своей девушке, когда она злится на вас

Если ваша девушка злится на вас, последнее, что вы хотите сделать, это усугубить ситуацию. Иногда бывает сложно понять, что сказать, чтобы успокоить ее и снова все исправить.

В этой записи блога мы предложим 10 умных способов ответить вашей девушке, когда она на вас злится.

Эти советы помогут вам не усугубить ситуацию и восстановить отношения, пока не стало слишком поздно.

1) Извиниться перед ней

Сказать «извините» — всегда хорошее начало. Это может показаться не таким уж большим делом, но это так.

И не просто небрежное «извини» — на самом деле найдите время, чтобы подумать о том, что вы сделали неправильно, и сообщите об этом своему партнеру.

Это не только заставит ее почувствовать, что ее услышали и поняли, но и поможет вам понять, где вы ошиблись, чтобы избежать повторения той же ошибки.

Кроме того, это показывает, что вы заботитесь о ее чувствах и хотите вместе работать над своими отношениями.

Независимо от того, примет ли она ваши извинения, как только вы их произнесете, важно то, что вы это сделали.

Возможно, это не все исправит, но это хороший способ показать, что вы готовы взять на себя ответственность за свои ошибки.

2) Иногда признавайте свою вину в отношениях

Если вы задаетесь вопросом, что делать, когда ваша девушка расстроена, то первым делом возьмите на себя ответственность за свои действия.

Признать свою неправоту в отношении недопонимания может быть сложно, но это важный шаг в восстановлении ваших отношений. Кроме того, это покажет вашей девушке, что вы берете на себя ответственность за свои действия и серьезно относитесь к тому, чтобы все исправить.

Когда ты признаешь свою вину, ты позволяешь своей девушке увидеть, что ты человек и ошибаешься, как и все остальные. Это может помочь ей легче простить вас и уйти от ситуации.

Кроме того, это побудит вашу девушку слушать вас и смотреть на вещи с вашей точки зрения.

Какой бы ни была причина, зарядите ее опытом. Это поможет вам избежать подобных ошибок в будущем.

3) Найдите способы разрядить ситуацию своим поведением

Если ваша девушка раздражена вами, один из способов разрядить ситуацию — изменить свое поведение.

Разрядка ситуации — это действия, направленные на то, чтобы успокоить человека или группу. Это можно сделать несколькими способами, например, говоря медленно и спокойно, используя обнадеживающий язык или физически разделяя вовлеченных людей.

Важно помнить, что разрядка ситуации — это не то же самое, что рассмотрение и решение проблем. Речь идет просто о создании эмоциональной безопасности, чтобы гарантировать, что вы оба не рискуете причинить вред друг другу.

Другими словами, не просто извиняйтесь — покажите ей своими действиями, что вы серьезно относитесь к тому, чтобы все исправить.

И помните:

Она может захотеть общаться, когда кричит на вас или злится на вас.

По мнению Взвешенного Мужчины, кричащая на тебя девушка иногда является способом женщины выразить свои чувства.

«Если ваша девушка кричит на вас, чтобы привлечь ваше внимание и заставить вас увидеть ее, то ей, вероятно, просто нужно, чтобы вы ее видели в этот момент, и она хочет, чтобы вы знали, как она к чему-то относится».

4) Добавьте юмора, чтобы успокоить девушку.

Юмор — неотъемлемая часть любых отношений. Когда дела идут плохо, неплохо было бы добавить несколько шуток, чтобы поднять настроение и успокоить девушку.

Использование юмора для разрядки разгневанной подруги не только покажет ей, что вы пытаетесь исправить положение, но и поможет ей отшутиться от ситуации и двигаться дальше.

Придумай что-нибудь смешное, чтобы сказать, когда твоя девушка злится. Возможно, для общения используйте текстовые сообщения и смайлики.

Дело в том, что злые ситуации эмоционально заряжены. А когда ваша девушка расстроена, высказывание своего мнения по существу дела может только усугубить ситуацию.

Только будьте осторожны, не заходите слишком далеко со своими причудами и шутками — вы не хотите, чтобы она чувствовала себя некомфортно или как будто вы пытаетесь преуменьшить то, что происходит.

Покажите, что вы относитесь к ней серьезно и пытаетесь понять, откуда она взялась.

Успокоить ее и поговорить, а не отвлекать.

5) Дайте ей возможность выговориться, даже несмотря на истерику

Истерика — это нормальный, здоровый способ для детей выразить свой гнев.

То же самое касается и вашей подруги: ей может понадобиться некоторое время, чтобы выплеснуть свой гнев, прежде чем она будет готова все обсудить.

Видите ли, излияние — это способ выразить разочарование и гнев другим. И позволить кому-то высказаться — это способ помочь им избавиться от этого разочарования.

Во время такой истерики часто говорят обидные вещи о ваших проблемах в отношениях, и было бы лучше, если бы вы просто позволили ей выговориться.

Не принимай на свой счет все, что она говорит во время истерики. Просто дайте ей понять, что вы рядом с ней и что вы готовы все обсудить, когда она будет готова.

Вам будет приятно узнать, что истерики обычно не длятся долго. Решение состоит в том, чтобы просто подождать и быть рядом с ней, когда она будет готова поговорить.

Если просто слушать и не пытаться что-то исправить, она почувствует себя лучше.

Кроме того, это дает вам небольшое представление о том, что происходит в ее жизни, что может повлиять на ее настроение.

6) Признайте ее чувство гнева

Ваша девушка рассердилась, потому что вы отменили планы с ней из-за работы? Она относилась к вам холодно из-за того, что вы устроили ей вечеринку с друзьями?

Могут быть миллионы причин, по которым ваша девушка злится на вас, но самое главное — признать ее чувства.

Не пытайтесь преуменьшить ее чувства или найти оправдание своему поведению. Просто дайте ей понять, что вы ее слышите и понимаете, почему она расстроена.

Это покажет ей, что вы уважаете ее чувства, что поможет разрядить ситуацию. Кроме того, это даст вам шанс начать восстанавливать любой ущерб, который был нанесен.

Конфликты сами по себе сложны, но они еще сложнее, когда только один человек признает наличие проблемы.

Так что в следующий раз постарайтесь облегчить жизнь вам обоим, первым сказав: «Извини, я был не прав».

7) Покажите девушке, что вы сожалеете о том, что расстроили ее

Одно дело извиниться, когда твоя девушка злится на тебя, и совсем другое показать ей, что ты сожалеешь.

Отправляйте любовные текстовые сообщения своей девушке, когда она злится

Когда женщина злится на вас, она испытывает все виды эмоций, кроме гнева.

Если вы думаете, что написать своей девушке, когда она грустит и злится, почему бы не отправить любовные цитаты, когда она расстроена?

Эти цитаты — заботливый способ убедить вашу разгневанную девушку, что вы действительно сожалеете о том, что сделали неправильно.

Сделай что-нибудь в качестве примирения, когда она рассердится

Примирение всегда хороший способ загладить свою вину. И если вы думаете, что купить своей девушке, когда она на вас злится, легкой победой будут цветы.

Цветы улучшают самочувствие людей, и ваша девушка, скорее всего, не исключение.

Так что давай, купи ей цветов в следующий раз, когда она на тебя рассердится.

Вы также можете пригласить ее на ужин. Всегда хорошо добавить немного романтики интимным ужином на двоих.

И если вы хотите сделать что-то особенным, напишите ей письмо с искренними извинениями. Излейте свое сердце и расскажите о своих чувствах любви к ней.

Она определенно оценит ваши усилия, и это может помочь вам наладить отношения.

Расскажите своей девушке, как она мило выглядит, когда злится

Не то чтобы вы хотите отвлечь ее от гнева, но комплимент вашей девушке может иметь большое значение.

Скажите ей, как красиво она выглядит, когда злится, и что вы все еще находите ее привлекательной, даже если она злится.

Помните, когда ваша девушка злится, очень важно обрамлять слова и время. Делая это в неподходящий момент, можно усугубить ситуацию.

Но если вы сделаете ей комплимент нужными словами в нужное время, это может показать, что вы действительно заботитесь о ней и хотите улучшить отношения между вами двумя.

8) Никогда не сопротивляйся, когда имеешь дело с сердитой девушкой

Было бы легко просто дать отпор и ввязаться в большой спор со своей девушкой. Кроме того, твоя девушка все равно на все злится, верно?

Вот вам совет: даже если ваша девушка постоянно злится, если вы огрызнетесь на нее, когда она рассержена, это только усугубит ситуацию.

Если вы хотите ответить ей, делайте это конструктивно и действительно приведет к продуктивному разговору.

Вместо того, чтобы защищаться, постарайтесь выслушать то, что она хочет сказать, и посмотреть, есть ли доля правды в ее гневе. Возможно, ваша девушка на самом деле без ума от чего-то совершенно другого и вымещает это на вас.

Если вам удастся сохранять спокойствие и выслушать точку зрения вашей девушки, вы сможете довольно быстро разрядить ситуацию.

Но если нечего сказать хорошего, лучше промолчать.

У вас есть способность придержать язык и подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем ляпнуть то, о чем вы только пожалеете.

9) Сделайте перерыв и дайте ей пространство, когда она злится

Если ваша девушка постоянно раздражается и злится по любому поводу, подумайте о том, чтобы дать ей немного свободы.

Дайте ей понять, что вам обоим нужно время, чтобы остыть, и вы поговорите с ней, когда все уляжется. Это даст вам обоим шанс успокоиться и подумать о том, что вообще могло привести к ссоре.

Помните, космос полезен не только для ее психического здоровья, но и для вашего.

Когда вы находитесь в центре спора, вам может быть трудно ясно мыслить и принимать рациональные решения. Из уважения отнеситесь к ней молча, отложив на некоторое время телефонные звонки и реакцию в социальных сетях.

Что еще более важно, будь рядом, когда она будет готова поговорить.

Это покажет ей, что вы серьезно относитесь к спору и хотите все уладить.

10) Подумайте, как укрепить свою любовь к партнеру

Сердитая девушка может быть очень сложной, особенно если вы не знаете, как правильно на нее реагировать.

Главное помнить, что ее гнев не всегда направлен на вас.

Иногда в жизни случаются вещи, из-за которых ее эмоции вспыхивают, и она вымещает их на людях, которых любит больше всего.

Даже если ваша девушка злит вас из-за этого или даже когда она злится на вас без причины, вы все равно хотите выразить ей свою любовь.

Напомните себе, что она злится, а не вы.

Если вы не знаете, что сказать, чтобы помириться со своей девушкой, чтобы она почувствовала себя любимой и оцененной, просто выслушайте ее. Она почувствует себя лучше, если сможет снять все с себя.

Помимо покупки ей подарков и организации романтических вечеров вместе, было бы неплохо определить ваши отношения, прибегая к сексу-гриму.

Честно говоря, это может заставить ее почувствовать себя желанной и ценной, особенно если она знает, что вы все еще любите ее, несмотря на ее гнев.

Лучшее в этом то, что это помогает немного снять напряжение и, надеюсь, вообще закончить бой.

Просто постарайтесь не переборщить с этим — оставьте секс до того момента, когда все действительно уладится. Вы не хотите, чтобы ваша девушка думала, что вас интересует только ее тело, а не ее чувства.

Если что-то не получается после того, как вы все перепробовали, возможно, вы захотите обратиться за помощью к специалисту по отношениям. Они могут помочь вам добраться до корня проблемы и найти долгосрочные решения.

Любовные отношения — это поле битвы

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему любовь так тяжела?

Когда имеешь дело с рассерженной девушкой, легко расстроиться и даже почувствовать себя беспомощным. У вас даже может возникнуть соблазн сдаться и отказаться от любви.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руды Янде. Он научил меня и моего партнера тому, что способ найти любовь и близость — это не то, во что нас культурно приучили верить.

На самом деле, многие из нас годами саботируют себя и обманывают себя, мешая встретить партнера, который может по-настоящему нас удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас преследуют любовь ядовитым способом, который в конечном итоге наносит удар в спину.

Мы застреваем в ужасных отношениях или пустых встречах, никогда не находим того, что ищем, и продолжаем чувствовать себя ужасно из-за таких вещей, как ответ на гнев вашей подруги.

Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в настоящего человека.

Мы пытаемся «исправить» наших партнеров и в итоге разрушаем отношения.

Мы пытаемся найти кого-то, кто «дополняет» нас, только чтобы развалиться с ним рядом с нами и чувствовать себя в два раза хуже.

Учения Руды раскрывают совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовал, что кто-то впервые понял мои попытки найти и взрастить любовь и, наконец, предложил реальное практическое решение того, как мой партнер реагировал на меня, когда я расстраивался.

Если вы покончили с неудовлетворительными свиданиями, пустыми связями, разочаровывающими отношениями и рушащимися надеждами снова и снова, то это сообщение, которое вам нужно услышать.

Гарантирую, вы не разочаруетесь.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Что сказать, чтобы утешить расстроенную девушку

Если вам интересно, какие слова сказать вашей девушке, чтобы успокоить ее, когда она злится на вас, не ищите дальше. Вот список из 17 вещей, которые вы можете сказать своей девушке, чтобы она почувствовала себя лучше:

1) «Простите, что разозлил вас. Можете ли вы помочь мне понять, что я сделал неправильно?»

2) «Я сожалею о том, что сделал. Я знаю, что это было неправильно, и я постараюсь исправиться».

3) «Я вижу, как мои действия могли вас разозлить. Мне жаль.»

4) «Я знаю, что причинил тебе боль, и мне жаль. Можем ли мы поговорить об этом, чтобы я мог попытаться все исправить?»

5) «Мне очень жаль, что я такой придурок. Теперь я буду лучше».

6) «Я не знаю, что делать. Вы можете помочь мне?»

7) «Я не собирался причинять тебе боль. Мне жаль.»

8) «Извините. Я не знал, о чем я думал».

9) «Я не знаю, что еще сказать. Пожалуйста, скажите мне.»

10″Мы можем поговорить об этом, пожалуйста? Я не могу вынести мысли о том, что потеряю тебя».

11) «Прошу прощения за то, что сказал, когда был зол. Я не это имел в виду».

12) «Хотел бы я взять свои слова обратно. Пожалуйста, прости меня?»

13) «Я не могу вынести мысли о том, что ты злишься на меня. Пожалуйста, скажи мне, что я могу сделать, чтобы все исправить».

14) «Я знаю, что облажался. Пожалуйста, дай мне шанс исправить это».

15) «Когда мы злимся, кажется, что гнев будет длиться вечно. Но в конце концов это чувство исчезает, и мы можем начать все сначала».

16) «Ты для меня все значишь. Извините, если мои слова заставили вас думать иначе».

17) «Я знаю, что я не совершенен. Но я сделаю все возможное, чтобы все уладилось между нами».

Как справиться с сердитой девушкой самостоятельно

Иметь дело с рассерженной девушкой может быть непросто, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать самостоятельно. Вот некоторые из них:

Знаете ли вы, что ваша девушка злится на вас?

Как я уже говорил ранее, первый шаг — выяснить, действительно ли ваша девушка злится на вас.

В ее жизни могут происходить вещи, которые ее злят, и это может не иметь к вам никакого отношения.

Попробуй поговорить с ней и узнать, что происходит.

Спросите себя, почему ваша девушка злится на вас

Если вы знаете, что ваша девушка злится на вас, спросите себя, почему. Что вы сделали такого, что разозлило ее? Постарайтесь понять, что вы сделали не так, и как вы можете это исправить.

Если у вас будет немного времени для самоанализа, вы сможете понять, как вы ведете себя, что вызывает гнев вашей девушки.

Разумно ли говорить своей девушке, что она тоже причинила тебе боль?

Гнев порождает гнев. И если ты злишься на свою девушку, потому что она злится на тебя, это нормально.

Однако не всегда разумно говорить своей девушке, что она обидела вас, когда злится. Это потому, что это может заставить ее чувствовать себя в обороне, и ситуация может обостриться.

Подождите, пока она успокоится, прежде чем говорить о том, как ее гнев повлиял на вас. В конце концов, важно помнить, что вы находитесь в одной команде, и ваша цель всегда состоит в том, чтобы все исправить, а не сделать еще хуже.

Ищите цитаты сердитой подруги

Это может показаться нетрадиционным, но поиск фразы «когда твоя девушка злится на тебя цитаты» — хороший способ получить представление о том, что сказать своей девушке, когда она расстроена.

Эти цитаты могут дать конструктивную информацию о том, как попросить прощения и вернуть сердце своей девушки.

Хорошо быть добрым

Иметь дело с рассерженной девушкой может быть непросто, но важно сохранять спокойствие и понимание.

Тщательно подбирайте слова, следите за языком тела и избегайте оборонительных действий.

Когда дело доходит до того, что сказать вашей девушке, когда она злится на вас, всегда старайтесь мыслить с точки зрения любви и доброты.

Надеюсь, эти советы помогут вам наладить отношения с девушкой в ​​следующий раз, когда она на вас рассердится.

РЕКЛАМА

Коучинг отношений — онлайн

Найдите коуча из сети коучей Relationship Hero и, наконец, достигните своих целей в отношениях. Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи. Доступные цены + скидки.

Что делать с гневом в романтических отношениях – New Harbinger Publications, Inc

12 мая 2018 г. | СупадуДев | Счастливее, здоровее

Тамсен Файерстоун, автор книги Осмелившись любить

Все мы знаем, что чувствовать любовь и эмоциональную гармонию с партнером — это прекрасно; чувство гнева — это , а не ! Но гнев в романтических отношениях является естественной частью жизни и поэтому неизбежен, особенно когда два человека тесно связаны друг с другом. Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается пара, заключается в том, как справляться с гневом в отношениях — как с гневом на партнера, так и с гневом партнера на них.

Но сначала, что такое гнев? Это эмоция, которая в значительной степени неправильно понята. Во-первых, гнев не является отрицательной эмоцией. Некоторые люди считают это плохим или аморальным и считают, что гнев делает их плохими людьми. Другие считают, что гнев противоположен любви, и считают, что выражениям гнева нет места в близких личных отношениях. Еще одно распространенное, но неверное мнение состоит в том, что гнев на кого-то означает, что вы его ненавидите. По правде говоря, злиться не плохо и не подло. Злые чувства не являются ни правильными, ни неправильными. Мудрые слова Далай-ламы: «Вообще говоря, если человек никогда не проявляет гнева, то я думаю, что что-то не так. У него что-то не в порядке с мозгами».

Когда вы злитесь на своего партнера

Есть два основных правила, как справляться со своим гневом:

• Все ваши гневные чувства приемлемы, и вам следует дать волю своему сознанию.
• Та же свобода , а не распространяется на ваши действия — вы несете ответственность за свои действия и несете полную ответственность за все свое поведение и ответы по отношению к другим.

В этих рекомендациях указаны две мантры, которые следует помнить, когда имеешь дело с гневом в отношениях. Во-первых, полностью прочувствуйте свои гневные чувства. Не осуждайте их и не преуменьшайте, не пытайтесь их избегать или подавлять. Почувствуй их до конца. Важно не пропустить эти чувства, потому что они все равно будут влиять на ваше поведение.

Во-вторых, решите, как вы будете действовать. Как вы собираетесь выражать свой гнев по отношению к партнеру? Вы хотите сообщить о своих чувствах, вы хотите, чтобы вас услышали, и вы хотите участвовать в конструктивном диалоге. Итак, как вы это делаете?

• Поделитесь своим гневом. Просто скажите, на что вы злитесь, в резкой форме, не наказывая. Если вы выскажете свое недовольство резким тоном или выразите свои желания в виде требований, вы, скорее всего, спровоцируете гневную реакцию, которая приведет к эскалации ситуации.
• Уточните, почему вы злитесь. Например, опишите свое разочарование, обиду или разочарование. И не намекайте, что ваш партнер несет ответственность за ваши гневные чувства.
• Когда вы так злы, что хотите обозвать своего партнера всеми обидными именами в книге, не делайте этого. Если вы хотите, чтобы ваш партнер извивался, не делайте этого. Если вы хотите только причинить боль и превратить жизнь вашего партнера в ад, не делайте этого. Вы можете говорить об этих чувствах, не проигрывая их: «Я хочу сделать тебе больно. Я хочу унизить тебя. Я хочу причинить тебе боль! Я хочу сказать о тебе ужасные, подлые вещи! Я хочу наказать тебя!» Но не разыгрывайте эти чувства.

Когда ваш партнер злится на вас

Вполне естественно злиться на своего партнера, когда ваш партнер злится на вас. Когда кто-то злится на нас, у всех нас возникает один и тот же коленный рефлекс — мы злимся в ответ. Наша реакция быстрая и иррациональная: «Не сердитесь на меня! Закрой свой рот! Я не хочу слышать, что ты говоришь!» Проще говоря, гнев порождает гнев. Да и вообще, это не драматично. Опять же, не пропускайте свой первоначальный гнев. В противном случае она будет продолжать тлеть и пагубно сказываться на вашем общении с партнером.

Когда вы не позволяете себя спровоцировать на то, чтобы стать кем-то, кто вам не нравится, вы укрепляете свою личную силу.

Что касается того, как вы реагируете на своего партнера, не отвечайте гневом. Не используйте закулисную тактику, столь популярную у многих пар, — говорите именно то, что может задеть вашего партнера и вывести его из себя. В тех случаях, когда ваш партнер использует эту тактику с вами, вы можете сопротивляться попаданию на приманку. Сохраняйте уважение к своему партнеру. Постарайтесь отложить свой гнев, чтобы вы могли слушать и понимать, что он или она говорит и чувствует. Стремитесь оставаться тем, кем вы хотите быть, независимо от того, как ведет себя ваш партнер. Когда вы не позволяете себя спровоцировать на то, чтобы стать кем-то, кто вам не нравится, вы укрепляете свою личную силу.

См. также: Что требует от нас любовь в век информации

Важно уметь смиряться с гневом, как вашим, так и вашим партнером.