5 простых правил и 3 лайфхака — Нож
ПравилаБудьте конструктивны
Один из самых простых способов скатиться из конструктивного разговора в яростную и бесцельную ругань — вместо обсуждения конкретной претензии начать обсуждать всё и сразу. Если поводом для конфликта послужила реальная проблема, надо разговаривать именно о ней и четко обозначить, что вас не устраивает (или почему вы поступили тем или иным образом). При этом важно, чтобы претензия была не просто эмоционально высказана, а четко аргументирована. Также стоит сразу предложить пути выхода из сложной ситуации и дать понять, какие действия человека устранили бы вашу обиду. Помните, лучше вас никто не знает, как исправить ваше недовольство, поэтому не ждите от собеседника чудес.
Не вспоминайте старых обидТакже не стоит в рамках одной ссоры начинать припоминать обидчику все его прошлые грехи — не нужно и самому себя извинять за счет прошлых ошибок своего собеседника.
Если нарушить это правило, то конфликт из локального наверняка перерастет в глобальный и к тому же не приведет ни к какому конструктивному решению, а лишь усложнит ситуацию, накалив ее до предела.
Близкие люди — на то и близкие, что знают друг о друге если не всё, то очень многое. В этом заключается привилегия зваться чьим-то другом. Стоит помнить, что это — роскошь, которой надо дорожить, а не использовать против близкого человека, с которым вы по какой-то причине вдруг поссорились. Все могут ошибаться, и несколько неверных поступков точно не стоят того, чтобы пускать в ход «смертельное оружие», нанося удар в самые слабые места друга, о которых, возможно, знаете только вы. Обида может пройти, а вот причиненные в пылу ссоры «увечья» рано или поздно дадут о себе знать.
Не сравнивайте человека с другими людьмиНаверняка вас раздражает, когда ваш партнер говорит, что вы своим поведением напоминаете его беспардонных родственников, или друзей-предателей, или еще кого-то не слишком приятного.
Хотя бы потому, что подобные сравнения в большинстве случаев не имеют под собой достаточных оснований: все люди разные, и каждая ссора по-своему уникальна. Будьте уверены, что и ваши сравнения тоже не доставят собеседнику удовольствия. Тем более что подобный метод ведения конфликта не приведет ни к чему хорошему — напротив, он лишь запутает ссору. Ведь человек не может оправдываться за обиды, которые нанесли вам другие люди, правда?
Многие полагают, что частые мелкие ссоры разрушают отношения. В реальности же дела обстоят несколько иначе. Если вы часто пререкаетесь со своим другом или партнером — это, скорее всего, позволит вам дольше поддерживать хорошие отношения и быть вместе. «Выпуск пара» дает возможность не накапливать негатив к близкому человеку, который в больших количествах приводит к неразрешимым конфликтам и по-настоящему «взрывоопасным» ситуациям. Поэтому если у вас есть претензии к другу, лучше высказать их, пока они не стали огромным снежным комом.
Договоритесь обо всем «на берегу»
Будем объективны: ни одни отношения не обходятся без ссор и конфликтов. Именно поэтому о том, как вести себя во время возможных «боевых действий», лучше договориться «на берегу». Допустим, что в случае ссоры вам проще не общаться хотя бы один день, а потом на свежую голову всё обсудить. Добавьте к этому еще несколько правил, которые вам хотелось бы соблюдать, и в ходе одного из разговоров обсудите с другом — поверьте, в будущем это поможет вам сохранить уйму нервных клеток.
Переходите на «вы»Смешной, но действенный совет. Во время ссоры можете попробовать перейти в общении на «вы». Это, во-первых, поможет как бы «отстранить» конфликт от себя, а во-вторых, разрядит обстановку. Здесь, конечно, стоит помнить, что подобный шаг уместен во время еще не разгоревшейся ссоры — если конфликт в «острой фазе», то переход на «вы» сможет разве что разозлить собеседника.
Вспомните о хорошемБанальная, но от этого не менее действенная рекомендация, которую многие люди не воспринимают всерьез и не используют в своей жизни, а зря.
Если вы чувствуете, что у вас назревает конфликт с другом или партнером, и ваше терпение вот-вот лопнет, вспомните о приятном совместно проведенном времени. В конце концов, если вы длительное время вместе, положительных качеств у вашего близкого наверняка больше, чем отрицательных, и потому он вряд ли заслужил, чтобы вы на него обрушивались со всей своей силой и яростью. По крайней мере, этот трюк заставит вас на секунду остановиться и задуматься — а всё ли вы сами правильно делаете и стоит ли игра свеч?
Как правильно ругаться дома и в офисе: советы психолога
Как бы люди не старались, они не могут обходиться без споров. Сталкиваясь с чужим мнением и примеряя его на свое мировоззрение, мы познаем себя и вырабатываем свою точку зрения, учимся защищать свои личностные границы от неудобных нам вмешательств. Поэтому важно смотреть на конфликты как на естественную часть жизни и пытаться делать их как можно более бескровными.
Больше всего нас раздражают в других людях недостатки, которые есть и у нас самих. Если вы замечаете, что проявляете все больше нетерпимости по какому-то вопросу или все больше конфликтуете с одним и тем же человеком, проверьте, а не напоминает ли вам этот спор о собственных «больных мозолях»?
Как правило, люди конфликтуют вовсе не из-за того мелкого недоразумения, о котором идет речь в ссоре. Под сенью несогласия находится ряд гораздо более глубоких внутренних мотивов. На самом деле оппонент хочет получить от вас вовсе не пунктуальность или соблюдение субординации, а признание, уважение, лояльность, внимание. Он хочет чувствовать себя нужным и уникальным, любимым и важным.
Поэтому, какие бы поведенческие методики вы не пытались применять (активное слушание, выразить согласие и только потом свою идею, подсчитать до 10 прежде, чем ответить обидчику и так далее) — это не сработает, если вы не видите за ссорой мотивов.
Как же сделать конфликты бескровными?
Вы будете продолжать злиться на человека, пока однажды прямо не поговорите о том, что на самом деле вас обоих беспокоит – или пока одному из вас не придется уволиться с работы или из семьи.
В классическом конфликте, где бы он ни присходил – дома или в офисе — есть три классические ролевые позиции, все они – взаимосвязаны между собой. Жертва не может существовать без некоего Преследователя, а как только эти двое начинают взаимодействовать, на сцене частенько появляется герой-Спаситель, пытающийся защитить несчастную Жертву от несправедливых нападок.
Например, если покупатель не вполне четко выполнял данные ему инструкции по эксплуатации купленного товара, он легко приходит к выводу, что пал жертвой некомпетентного продавца, и идет жаловаться менеджеру.
Не желая ронять репутацию магазина, менеджер, не вполне разобравшись в ситуации, может демонстративно наказать продавца. Когда продавцу грозят штрафом или даже увольнением, он может обратиться к директору магазина с жалобой, и обрушивает на него всё наболевшее о самом менеджере.
Еще пример. Мать может пожаловаться отцу на провинившегося ребенка и попросить его поддержки, а потом отругать отца за излишнюю жесткость в разговоре с ребенком. В свою очередь, тот не преминет при случае посетовать своей матери или друзьям на свою «сварливую жену». Кто в этом клубке прав, а кто виноват, кто олицетворяет собой Добро, а кто Зло – вопрос очень философский. Общее для всех ролевых стратегий в данном случае то, что каждый пытается снять ответственность за неудачу с себя и переложить ее на кого-то другого.
Поэтому единственный способ выбраться из треугольника – прекратить поддерживать свою роль.
Ведь две другие роли без вас сыграны быть не могут, либо они очень быстро найдут другого «актера» на ваше вакантное место. Очень важно посмотреть на ситуацию целиком – со стороны, без эмоций. Попробуйте разглядеть, в чем состоит удобство (выгода) для каждой из сторон в сохранении именно этой роли. И что могло бы обеспечить вам и другим участникам этой «игры» этих же выгод и преимуществ. Заверьте Жертву в том, что она может чувствовать себя достаточно защищенно, но не снимайте с нее обязанностей и не делайте за нее работу по ее спасению. Позвольте Преследователю убедиться в своем влиянии и значимости для окружающих его людей, но не соглашайтесь его «бояться» и жить только по удобным для него правилам. Отдайте должное Спасателю – он очень хочет, чтобы вы увидели, какой он молодец.
Только удовлетворив потребности всех трех сторон, вы и сможете выйти из конфликта без крови и с эффективным решением. Потому что порой повод для конфликта – это лишь возможность вступить в игру и получить свои «поглаживания».
Различие между хорошими отношениями и плохими не в наличии или отсутствии конфликтов. А в том, насколько эффективно они разрешаются. Наши странности, болезненные места и темы наиболее видны нашим близким. Поэтому, частенько, когда мы хотим избавиться от бывшего партнера или сменить место работы, мы на самом деле хотим избавиться от бывшего себя. То есть найти кого-то, кто знает нас пока не так досконально, не замечает наших слабостей и не указывает нам на них.
Очень жаль, что «естественными» для нас реакциями на стресс все еще являются «бей или беги», и нам приходится делать сознательные усилия, чтобы реагировать по-человечески. Так что, если вашей мгновенной реакцией на замечание в свой адрес стало желания обиженно уйти или тут же ответить «на себя-то посмотри», отнеситесь к этому как к самозащите. Это была первая, инстинктивная реакция, вроде коленного рефлекса, но в ваших силах заметить ее и, если она Вам не нравится, заменить на что-то другое.
Правила присяги — Английские ругательства и этикет — Хьюго Рифкинд
Особенности Рекса
Если вы не в церкви или, может быть, в детском саду, в наши дни никто не должен обижаться на ругань.
Смотри — БЛЯДЬ. И мир все еще вращается. Есть ругань, правда, и ругается . Как известно каждому писателю, написанная ненормативная лексика имеет во много раз больший эффект, чем просто произнесенная. То же самое относится и к тому, кто сказал с акцентом, который должен знать лучше. Если бы, скажем, Боб Гелдоф сказал вам, что у него гребаный прокол, вы бы думали только о его шинах. Если бы это сделал герцог Эдинбургский, его голос был бы таким сердитым, что вы бы подумали, не стрелял ли он в водителя. Откровенно говоря, в наше время это чушь, но таково бремя размножения. Если вы говорите правильно, вы должны и ругаться должным образом.
Первое и самое главное, ругайтесь только в описании. Никогда в восклицании или в оскорблении. Дом потрепан, у собаки дерьмо вместо мозгов, этот телефонный контракт — дерьмовый венок гребаной задницы — все в порядке.
Даже некоторые фразы звучат чертовски оскорбительно — Клайв — мудак; Дейзи — шлюха; что придурок Мередит ходит как в дерьме и т.д. — на самом деле просто оскорбительные описания, и они вполне приемлемы практически в любой компании, при условии, что они произносятся спокойно. Большая опасность нецензурной брани состоит не в оскорблении, а в хамстве. Никогда не кричи. По большей части, за исключением некоторых особых обстоятельств, вы никогда не должны ругаться на кого-либо. Если вы чувствуете, что должны, то это должно быть сделано со всей жестокой эффективностью разговорной термоядерной войны. Представьте себе, что дама Мэгги Смит называет лакея ***, или Брайан Сьюэлл говорит регулировщику дорожного движения, что он жалкий маленький ублюдок. Это тот эффект, которого вы добиваетесь.
Неожиданная ругань красивой женщины подобна беглому взгляду на ее нижнее белье.
Все дело в обдумывании. Слова важны, поэтому вам нужно точно знать, что они означают. Когда Дэвид Кэмерон произнес по радио слово «пиздить», это прозвучало глупо не потому, что он выругался, а потому, что он явно не понимал, что это означает «вагина».
Вы должны быть на вершине этого материала. «Задница» больше не ругается. Твоя задница — это просто твоя задница. «Дерьмо» остается немного ругательным, но в основном стало совершенно рутинным термином либо для обозначения «нехорошего», либо для настоящих фекалий. Если вы хотите, чтобы это было по-настоящему грубым, добавьте кельтскую 9.0007 e и сделай это «дерьмом». «Дерьмо» остается прекрасным словом. «Fucked» означает сломанный или иным образом поврежденный. Вот и все. Даже если что-то сломано в результате настоящего секса (скажем, кровать), это простое совпадение; таких коннотаций нет.
Остерегайтесь, однако, потерять это существенное чувство возвышенной отрешенности. Твоя машина может быть трахнута, твоя голова может быть трахнута, даже твоя работа. Но ваш брак никогда не должен рушиться. Во всяком случае, его следует трахнуть. Будьте изобретательны, в основном добавляя ing или ly , где это не ожидается. Гадить , задовать , пинать — это знак вдумчивого маэстро.
Где шикарная ругань действительно борется, так это в любви. С региональным акцентом можно ругаться с друзьями, причем ласково. В хрустальных тонах это сделать сложно. Даже если вы справитесь, это звучит как клуб регби. Избегать.
Хотите знать, как ругаться, как настоящий американец? Взгляните на эти карты | Новости США
Если в Джорджии или Алабаме кого-то назвать «мудаком», кого-то это может расстроить, но в этих штатах вполне допустимо использовать слова «сука», «черт» или «дерьмо», чтобы выразить повседневное разочарование.
Карты США с геотегами из Твиттера показывают популярность ругательств по всей стране. Лингвист из Великобритании Джек Грив создал карты и опубликовал их в Твиттере, чтобы показать, какие слова чаще используются в разных регионах.
Грив, профессор судебной лингвистики Астонского университета в Великобритании, провел исследование вместе с Дяньшэн Го и Элис Касакофф из Университета Южной Каролины и Андреа Нини из Астонского университета.
Исследователи собрали почти миллиард твитов с октября 2013 года по ноябрь 2014 года, в общей сложности около 9 миллиардов слов. Красные области на картах показывают высокое относительное использование нецензурных слов, а синие области показывают меньше.
Карты показывают предпочтения слов, которые, как правило, сосредоточены в определенных областях, особенно в отдаленных районах страны. Средние и северо-западные регионы страны немного краснеют для слов «мудак» и «штопать», но остаются в основном синими или бежевыми для других, более резких слов.
Красные и синие цвета, обозначающие использование слов «дерьмо», «сука» и «черт», почти не меняются на картах, показывая, что эти слова популярны на юге и немного на северо-востоке, но почти не используются в остальная часть страны.
Калифорния кажется довольно нейтральной в отношении популярности ругательств, оставаясь бежевой или синей для большинства слов. Штат становится полностью красным для «ебать».
Использование слова «мудак» сконцентрировано на северо-востоке, в то время как слово «черт возьми» никогда не используется в этом регионе.
Судя по картам, твиттеры в штате Мэн любят слово «пизда». Тем временем «Fuckboy» было одним из самых быстрорастущих слов в 2014 году.
Я не решаюсь публиковать это. Мы работаем над сленгом для новостного агентства, и они говорят, что любое слово круто, кроме этого. pic.twitter.com/TmCh2ptoCf
— Джек Грив (@JWGrieve) 16 июля 2015 г.
Последний на данный момент: карта Fuckboy. Также одно из самых быстрорастущих слов в 2014 году http://t.co/s6uH5ZHaUz pic.twitter.com/LJ8gCTYQHg
— Джек Грив (@JWGrieve) 17 июля 2015 г.
Вы живете в состоянии «бля» или в состоянии «дерьма»? Посмотрите ниже, чтобы узнать.
Ебать
Карта траха… мы никогда не видели такой карты слов.
