Как себя ласкают девушки – Читать онлайн «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия» автора Хэйр Дженни — RuLit

Читать онлайн «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия» автора Хэйр Дженни — RuLit

Но когда вы ласкаете себя, предварительный этап не обязателен, ведь вы и так доверяете себе и наедине с собой чувствуете себя расслабленно. Самое главное, вы знаете, что решили доставить себе удовольствие и достичь оргазма, и безупречно прямой путь к нему – это ласки клитора и области вокруг него.

Какая поза лучше всего?

Для начала и до тех пор, пока вы не начнете уверенно достигать оргазма, я советую вам улечься на спину, чтобы голова удобно располагалась на мягкой подушке. Ноги следует слегка расставить и либо вытянуть на постели, либо немного согнуть в коленях. В такой позе вы очень устойчивы и можете не думать ни о чем, кроме прикосновений и ощущений, а также легко двигаться, вращать тазом и выгибать спину.

Если вам кажется, что вот так распластаться – слишком просто для вас, то вы можете лечь на бок или сесть на удобный стул так, чтобы иметь возможность двигать тазом, если вам захочется. Хорошо, если у стула крепкая удобная спинка.

Если вы не знаете, что вам больше нравится, можно комбинировать две или даже все предлагаемые позы. Например, начните сидя на краю постели и поставив ноги на пол, затем откиньтесь назад и лягте на постель боком, а когда дойдете до пика возбуждения, можете повернуться на спину. Со временем и с опытом вы найдете позы, которые возбуждают вас больше всего.

Техника прикосновений

Самый лучший инструмент для занятия сексом с собой – это ваша рука. Лаская себя рукой, вы абсолютно точно знаете, что делаете, и, возбуждая нервные окончания в точках, которых вы касаетесь – клитора, точки V или любой другой, – вы формируете некий диалог между ними и нервными окончаниями на кончиках пальцев. Позже для разнообразия и расширения техники вы можете попробовать вибратор или другие сексуальные игрушки. Но для поисков своих индивидуальных способов возбуждения и получения удовольствия лучше всего пока ласкать себя только рукой. Прямой контакт с телом – это естественный путь, он дает самую четкую обратную связь и, на мой взгляд, самый лучший оргазм.

Первое время я советую вам не фантазировать – это поможет вам лучше сосредоточиться на естественных ощущениях, чувствуя, как они усиливаются, достигая высшей точки.

Шаг 1. Щедро нанесите смазку на область вульвы, начиная с клитора, вокруг него, на половые губы и распределите ее вокруг и прямо внутрь влагалища. Чтобы не было больно, лучше, чтобы все было влажным и скользящим.

Шаг 2. Прежде чем начать ласки рукой, попробуйте целовать, нажимать, постукивать, лизать свою кожу языком, ртом, влажными губами. Это очень приятно и на ощупь, и на вкус, не правда ли? Ищите самые приятные прикосновения, позже вы будете имитировать их с помощью пальцев рук.

Шаг 3. Ласкайте себя удобной рукой – если вы правша, то правой. Позже будет интересно попробовать другую руку или даже все десять пальцев, чтобы было похоже на то, что вас ласкает кто-то другой. Но сейчас, касаясь себя двумя пальцами одной руки, сосредоточьтесь на том, как на это реагирует ваше тело, и на ощущениях в кончиках пальцев.

Шаг 4. Теперь начинайте прикосновения, но пока не трогайте область гениталий. Коснитесь кончиком указательного пальца тыльной стороны другой ладони и слегка подвигайте кожу. В этом месте, на внутренней стороне запястья и еще в некоторых местах кожа легко отстает, вы можете двигать ее, не двигая того, что под ней. В других местах, например выше по руке, потирая кожу, вы двигаете и мышцы под ней. Старайтесь, чтобы это было как можно больше похоже на касания губ, и запомните ощущения кончиков пальцев при этом, чтобы позже вы смогли перенести такие прикосновения на область вульвы и представить, что кто-то ласкает вас губами и языком.

Что вы предпочитаете? Чувствовать, как вы ласкаете себя пальцами, или забыть о руках и ощущать, будто кто-то занимается с вами оральным сексом? Любой выбор хорош, и вы можете делать так, как вам нравится, либо, как любят многие женщины, чередовать одно с другим.

Попробуйте нажимать сильнее и легче. Что вам приятнее? Очень легко или чуть тверже? Может быть, иногда и совсем сильно? Меняйте силу давления и темп. Попробуйте разные варианты этого касания пальцами на разных участках тела – почти везде это восхитительно. В каких местах вам приятнее всего? Может быть, это виски? Или руки? Или стопы? Интересно, что наиболее популярные места массажа – спина, стопы, голова и шея – у многих являются самыми чувствительными зонами, если не считать половых органов.

как ласкать себя если девушка девственица? ? Скажите несколько спосоов пожалуйста

За границей ласк руками Некоторые читательницы попросили привести варианты техники мастурбации, отличные от ласк руками. Мы рады выполнить их просьбу. Предлагаем Вашему вниманию несколько иных вариантов техники (часть из них была подсказаны в откликах наших посетительниц) . Мы заинтересованы в получении описания Вашего личного опыта. Водяная струя Огромное удовлетворение может быть получено путем направлением струи воды на клитор. Краны в ванной, гибкий шланг для душа, струи душа в ваннах-джакузи – все это может привести Вас к вершинам удовольствия. Душ Стимуляция струей воды легче всего достигается с помощью душа. Снимите насадку-распылитель, направьте струю воды прямо на Ваши клитор и вход во влагалище, подберите температуру и давление воды в соответствии с Вашими ощущениями. Лучше всего начать с небольшого напора воды и постепенно увеличивать его. Конечно, чем больше напор, тем сильнее стимуляция. Теплая вода тает, как правило, наилучший эффект, но будьте осторожны, не обожгитесь. Многие женщины могут достичь оргазма при такой стимуляции клитора в течении нескольких минут. Ванная Наполните ванну теплой водой приблизительно до половины. Лягте на спину, так, чтобы Ваши ягодицы оказались направлены в ту сторону, где находится водопроводный кран. Расположите вход во влагалище под краном. Подберите температуру и напор воды в соответствии с Вашим желанием; возможно, что Вам придется приподнять таз для того, чтобы струя воды попадала на вход во влагалище. Попробуйте развести половые губы руками так, чтобы струя воды могла попадать непосредственно на Ваш клитор. После того, как Вы найдете верное положение расслабьтесь, пофантазируйте и получите удовольствие. Джакузи Развернитесь по направлению к струе воды, расположите Ваш клитор на пути струи. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, не располагайтесь слишком близко к струе, так как струя может оказаться намного сильней, чем в обычном душе. Начните с большого расстояния и постепенно придвигайтесь, пока не подберете подходящую позицию. Электромассажер Обычный массажер можно использовать для оказания очень интенсивной стимуляции клитора. Непосредственное воздействие массажера на клитор может приводить к нестепримо сильному раздражению. Стимуляция настолько сильная, что часто достаточно просто двигать массажер вдоль кромки входа во влагалище или вдоль половых губ. Вы можете расположить массажер на спайке малых половых губ непосредственно над клитором в верхнем углу половой щели. Вы даже можете наслаждаться вибрациями сквозь одежду, если очень торопитесь. Сжатие бедер Некоторые женщины могут достигать сексуального возбуждения, и даже оргазма просто сжимая бедра или потирая их друг о друга, косвенно стимулируя таким путем клитор. Иногда они делают это в общественных местах. Если вы видите, что у женщины ноги скрещены, она усиленно сгибается и с напряжением сжимает бедра, вероятно она испытывает значительно более приятные ощущения, чем можно подумать (особенно если на покачивает ногой, чтобы скрыть движения бедер, необычно быстро и глубоко дышит, прижимая журнал или сумку к низу живота, покрывается румянцем) . Долгая поездка в общественном транспорте? Сидячая работа за столом? Нет проблем. Некоторые рекомендации для начала. Если мастурбируете дома, возьмите себе за правило сжимать бедра вместе при наступлении оргазма. После того, как это станет Вашей второй натурой сжимайте Ваши бедра в тот момент, когда Вы уже не можете остановиться на пути к оргазму (но еще не достигли его) , убирайте прочь свои руки, дайте бедрам довести Вас до кульминации. Иногда Вам это не будет удаваться, но результат стоит того. Постепенно, с помощью фантазий и приятных ассоциаций Вы будете способны обходиться только бедрами на все более ранней стадии акта мастурбации. Некоторые женщины предпочитают тереться о шов на джинсах, другие – любят ощущать материал колготок а иным нравится контакт обнаженных ног под юбкой или платьем. Экспериментируйте смелее и Вы найдете, что наиболе

душем побалуйся!!!)))

находишь клитор и вперед с песней

Лучший вариант: это практиковали в древности наши прабабушки — довериться опытным порядочным . если профукаете возрастстаршим парням . Они бесплатно всему научат. Внимание! Если возраст профукаете, то придётся платить за уроки; И очень по дорогой цене.

Ольга, спасибо, что посоветовала <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&st.cmd=logExternal&st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&https://mail.ru &st.name=externalLinkRedirect&st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Выплатили 28 тысяч за 20 минут как ты и написала. Жаль что раньше не знала про такие фонды, на работу бы ходить не пришлось:)

Любовь с собой. Как получить оргазм наедине

Мы, девушки, любим доводить себя. До совершенства, до ума или даже нервного срыва. Но почему-то не все стараются довести себя до оргазма из-за стереотипов или внутренних табу. Попробуем?

tumblr.com

Прелюдия

Вы умеете расслабляться? Если нет, то придется срочно учиться. Потому что без релакса внутри и снаружи все таинство превратится в жалкое подобие настоящего волшебства. Подберите подходящее место. WC в офисе или многолюдная квартира (даже с отдельной комнатой и надежным замком!) отпадает по ряду понятных причин.

Идеально, если вы начнете любить себя в тихом, теплом месте. Окружите себя свечами и приятной, спокойной музыкой. Ведь атмосфера – это залог успеха. Расслабьте голову в первую очередь. Проблемы, печали и мужчины – прочь! Только нега, приятные мысли и расслабление от пальчиков на ножках до очаровательного затылка.

Не получается ощутить всю легкость бытия? Выпейте бокал красного вина или немного ароматного коньяка. Перенесите себя на берег моря, представьте шум волн и нежный бриз, который ласкает тело. Пшеничное поле или луг тоже отличное место для любви. К самой себе!

flickr.com

Бред Питт или жгучий красавчик из соседнего подъезда?

Преимущество самоудовлетворения – вариативность! Только от вашей фантазии зависит, кто сейчас платонически окажется рядом с вами. Сегодня это может быть ваш любимый мужчина, а завтра… Слушайте свое сердце (ну, и не только сердце!). У вас одна задача: возбудиться до максимума. Так, чтобы щечки раскраснелись, сердце билось часто-часто, тело слегка дрожало, а дыхание напоминало о тренажерном зале.

Фантазия от грядущего предвкушения спит? Есть решение – фильмы для взрослых, эротические фотографии или… зеркало. Вы думали когда-нибудь о том, какой прекрасный вид открывается между ваших ножек? Если нет, то вы многое потеряли. Сексологи утверждают, что большинство женщин возбуждает вид своих половых органов и «горячие» фотографии себя любимой. Поэтому – зеркало в помощь.

Теперь несколько глубоких, приятных, полных вдохов-выходов – и в добрый путь!

Техничная пластичность

Поговорим о технической стороне. Кто-то любит мастурбировать лежа на спине и согнув ноги в коленях. Кто-то ласкает себя лежа на животике. А кому-то понравится уютно устроиться в кресле. Если вы до сих пор не практиковали, то вам повезло – тщательно опробуйте каждый из вышеперечисленных способов!

Долой спешку и уберите руки от самого главного. Сначала нужно показать своему телу, КАК вы его любите. Начните с легких, едва ощутимых поглаживаний кончиком пальцев – шея, плечи, особым вниманием и сладостной заботой окружите грудь, спускайтесь к животу и… пропустите зону «Х», ведь на очереди внутренняя сторона бедра.

Вот оно – главное, волнующее и восхитительное. Ваша жемчужина. Начните с легких круговых движений. Убедитесь, что прелюдия удалась и вы ощущаете приятную влажность (если с водным балансом проблемы – воспользуйтесь гелем-смазкой или маслом). Не пытайтесь давить, сжимать и теребить! Помните о том, что это – ваше женское начало, сплетение самых удивительных эмоций и ощущений. Прислушивайтесь к каждому сигналу, которое дарит ваше тело. Получаете удовольствие? Теперь остановитесь, переведите дух, улыбнитесь счастливой улыбкой и только после этого продолжайте ласки. Что делать дальше, вам подскажет основной инстинкт и пальцы.

Влажная нега versus восхитительное перышко

Напоследок несколько приятно-игривых идей для практики:

Вода может подарить незабываемые ощущения. Утренний душ и собственноручный оргазм способны творить чудеса с вашим настроением целый день. Но не забываем о прелюдии! После этого включаем достаточно сильную, комфортную по температуре воду (но не переусердствуйте!) и направляем душевой поток именно в то самое сокровенное место. Наслаждаемся!
Обычное перышко может творить чудеса и заставить вас дрожать от удовольствия. Схема все та же, что и в основном процессе. Только вместо кончиков пальцев ласкайте свое тело перышком. Звучит странно, но работает на все 100%.
Захотелось новых ощущений? Просто посидите на своей руке. Как только она слегка занемеет – ласкайте клитор. Но аккуратно! Так как ваша рука станет как будто и не вашей вовсе – из-за отлива крови. Есть риск поцарапать нежное местечко.
Поиграть с игрушками – тоже отличный способ довести себя! Если ваши пальцы слегка поднадоели, то секс-шопы в помощь. Выбор вибраторов, вагинальных шариков и дилдо сегодня радует, а процесс достижения цели понятен каждой из нас.

P.S. Автор не пропагандирует «единоличный» секс. Просто мужчины должны иногда отдыхать, а вы – изучать свое тело, энергетику, эмоции и ощущения.