Как себя вести если с мужем поругались – Как помириться с мужем правильно после сильной ссоры, драки, скандала, развода, моей и его измены, если он не хочет разговаривать: психология, слова примирения. Как помирится с мужем: сильная молитва, заговор

Как наладить отношения с мужем, помириться после сильной ссоры: советы психологов

Проблемы в семье

Нет ни одного человека, которому бы нравилось состояние после ссоры с половинкой. Но без выяснений отношений и напряженных периодов не бывает ни одних отношений. Чтобы вновь расположить к себе мужа и помириться с ним после скандала, нужно научиться мыслить как он, смотреть на ситуацию не только со своей точки зрения и действовать с добрыми намерениями. Неотъемлемой частью являются эмоции, с которыми женщина будет стараться вернуть мир в семью.

1
Как нужно изменить мышление

Главными причинами возникновения кризиса отношений и ссор в семье специалисты считают субъективную оценку ситуации и отсутствие искреннего общения. Научиться понимать ситуацию объективно нужно каждому человеку, чтобы уметь находить нужные слова и избегать скандалов в будущем. Советы психологов, как нужно мыслить, чтобы уметь смотреть на проблему шире:

1. Мужчина имеет право быть тем, кто он есть. Когда пара встретилась, то женщина его полюбила именно за индивидуальность. Распространенная ошибка — пытаться человека изменить, не принимая его таким, какой он есть. Мужа нужно ценить и уважать его сильные стороны, давать ему возможность иметь личное пространство, интересы, мнение. Навязывать свои взгляды на жизнь категорически не нужно.
2. Мужчина часто не понимает вещей, которые кажутся очевидными для женщины. Многие девушки совершают ошибку, думая, что парень сам должен понимать, что для них важно и на что они обижаются. Но психология двух разных полов в корне отличается, поэтому избраннику нужно все подробно объяснять в спокойной обстановке, искренне и с аргументами.
3. Повлиять на человека можно только любовью.
Истерики и негативные эмоции вызывают реакцию, но не ту, которая нужна. Вдохновить человека на важные поступки можно только хорошим отношением, уважением и верой.
4. Мужчина всегда сильнее. Даже если женщина более успешна, она не должна подчеркивать свои достижения. Это приведет к развитию у него комплексов, что лишь усугубит ситуацию. Часто такие взаимоотношения заканчиваются тем, что муж уходит к той, с кем он чувствует себя сильным.
5. Не может быть виноватого. Психология отношений такова, что в скандале участвуют двое и в силах каждого вовремя остановиться. Даже если изначально он виноват, то из любой ситуации можно было выйти разговором без обидных слов и упреков.

Также важно помнить, что никто никому ничего не должен, единственный способ заставить человека что-то делать — создать ситуацию, в которой он бы сам этого захотел. Многие женщины любят предъявлять избраннику списки из бесконечных «должен/обязан», но это ошибка. Чтобы супруг совершал желаемое, достаточно делать это самой, в ласковой форме просить его, давать обратную связь в виде благодарности и восторга, когда от него удается это получить. Фразы вроде «ну наконец-то», «так бы и раньше», «пока не повторю сто раз, не дождусь» нужно выбросить из своего лексикона навсегда.

Психологи советуют применять простую, но эффективную технику всем людям, которые пытаются изменить свою пару. Каждый раз, когда возникает соблазн рассказать, каким он должен быть, нужно на секунду остановиться и спросить себя: «А я являюсь идеалом для него?»

Основные причины того, почему парень или муж не хочет детей

2
Что делать

Чтобы наладить отношения с мужем после сильной ссоры и помириться, нужно переосмыслить ситуацию еще раз, когда эмоции утихли, и дать себе ответы на такие вопросы:

в чем была вина двоих;
в чем плюсы и сильные стороны именно этого человека, почему он — самая достойная кандидатура;
чего не хватало паре;
как можно улучшить взаимоотношения после примирения;
что женщина лично готова делать для этого.

Честные ответы помогут понять, как действовать дальше, учитывая индивидуальные особенности темперамента и характера каждого из супругов. Если трудно разобраться в себе, рекомендуется прибегнуть к помощи человека со стороны.

Родственник, друг, подруга, знакомые часто смотрят на ситуацию субъективно и принимают сторону кого-то одного из пары. Им можно излить душу, когда накипело, но советы лучше принимать от семейного психолога. Как правило, они не дают указаний, как действовать, но помогают разобраться в ситуации с помощью объективного анализа и наводящих вопросов.

Как извиниться перед женой: действенные способы

2.1
Эмоции

Для того чтобы наладить отношения с мужем, нужно настроить себя положительно. Если обиды свежи, переполняет злость и раздражение, то в ходе разговора они выплеснутся неприятными словами, и попытка применения с большой вероятностью провалится. Лучше в этом случае немного подождать и еще раз проанализировать свое состояние.

Перед тем как налаживать отношения, мужчину нужно простить.

Все эмоции, которые должны присутствовать на этапе восстановления отношений, должны быть искренними, даже если они не самые положительные. Их много, скажем о самых распространенных. Наличие их нужно обсудить с избранником спокойно:

1. Злость — обьяснить, почему она возникла, что разозлило и как бы хотелось, чтобы человек вел себя впредь. Обязательно нужно поинтересоваться, что может сделать женщина, чтобы поведение было именно таким. Важно извиниться за все обидные слова и сказать, что они вырвались не потому, что женщина так считает, а потому, что ее переполнили эмоции и отключилось рациональное мышление.
2. Обида — важно расположить супруга или бывшего любимого на искренние ответы, а затем спросить, почему он совершил обидное действие. Многих удивит, но часто люди обижают ближних не со зла. Они могут не вкладывать в поступок тот смысл, который в итоге был понят. Это касается любых ситуаций, даже таких болезненных, как измена. Она редко происходит беспричинно, возможно, молодому человеку чего-то не хватало, он был в отчаянии или совершил такую серьезную ошибку необдуманно и никогда не намерен повторить ее.

3. Любовь — выясняя отношения, даже на этапе примирения многие люди редко говорят о теплых чувствах, продолжая отстаивать свою позицию и упрекать. Чтобы наладить и улучшить отношения, нужно сознаться, как было плохо в ссоре, как скучала и вспоминала хорошие моменты, как хочется, чтобы все было хорошо и спокойно, сказать то самое «люблю».
4. Раздражение — объяснить, почему оно возникает и вместе подумать, как этого можно избежать.

Все негативные чувства искореняются комплексно: один из пары старается не делать поступков, которые их вызывают, второй работает над своей реакцией на них. Ко многому можно поменять свое отношение, изменив мышление с помощью советов, приведенных выше.

Что делать, если муж охладел к жене: первые признаки и советы психологов

2.2
Действия

Очень важно поговорить, после того как поругались. Дефицит общения часто приводит пары к тому, что они все время находятся на грани расставания. Никто не знает точно, о чем думает другой, и делает выводы, исходя из своих реакций на ситуацию. Разговор очень нужен для сближения. Идеально, чтобы он проходил, когда эмоции утихли, но отказываться от него, не желая ворошить прошлое, нельзя. Он обязательно должен содержать:

честные признания о том, почему так случилось и как было больно от действий другого;
совместный анализ с возможными вариантами развития событий, которые помогли бы избежать таких скандалов;

планы на будущее и примерную стратегию поведения каждого.

Ситуация усложняется, если супруг не идет на контакт. Он, возможно, очень обижен, зол, унижен и избегает общения. В такой ситуации можно:

1. Отправить ему СМС с просьбой о встрече или телефонном разговоре. Текст может быть сдержанным, содержать просьбы и извинения. Его содержание зависит от индивидуальных особенностей каждого из этой семейной пары, их совместных отношений.
2. Если контакты женщины заблокированы, телефонные номера сменены, можно попытаться задействовать общих знакомых или родственников. Но важно знать, что они уважают этот союз и искренне желают счастья этой паре.
3. Отправить письмо или записку по адресу проживания или на работу. Сделать это можно оригинально: вложить послание в подарок, который доставит курьер, вкусный обед, приготовленный женщиной, любимую и необходимую в быту вещь, которую он забыл уходя.

Если мужчина хочет разговаривать, то делать это можно как дома, так и на нейтральной территории. И в том, и в другом случае женщина должна выглядеть безупречно и проявить заботу о мужчине: приготовить ужин, предложить свою женскую помощь. Вести себя нужно открыто, показывая доброту своих намерений и теплые чувства.

Милые поступки, которые помогут расположить к себе супруга уже после самого главного разговора:

1. Заказать ему песню на радио или музыкальном канале, если вторая половинка не рядом.
2. Организовать романтический ужин с продолжением в виде расслабляющего массажа и всех вытекающих последствий.
3. Начать заботиться о нем больше — гладить его рубашки, следить за целостностью и чистотой носков, собирать ему вкусный обед с собой в контейнер.
4. Отправиться в незапланированное путешествие вместе. Это может быть и экзотический отдых в далекой стране, и поездка за город с пикником. Главное — принятые эмоции и душевное общение.
5. Подарить ему вещь, которую он давно хотел.

6. Поэкспериментировать в постели.
7. Написать ему стихи, нарисовать картину или сделать что-нибудь своими руками, демонстрирующее вашу любовь.
8. Начать его хвалить по каждому малейшему поводу и перестать его критиковать, особенно если раньше критика становилась яблоком раздора.

Женщине нужно следить за собой:

все время время подчеркивать внешнюю красоту;
осваивать новые навыки по ведению домашнего хозяйства;
развиваться профессионально;
расширять круг интересов.

Это позволит всегда быть интересной и многогранной для мужчины.

Важно давать ему возможность проводить время без жены, с друзьями, знакомыми, родственниками. Это помогает соскучиться, отвлечься и не дает приесться друг другом. Необходимо научиться доверять, искоренить назойливые расспросы и расследования на тему «где был, что делал и с кем».

2.3
Чувство собственного достоинства

Пытаясь наладить отношения с мужем, многие женщины начинают перегибать палку и теряют чувство собственного достоинства, обесценивают себя. Это очень неправильно и опасно, чревато не самыми приятными последствиями:

мужчина может потерять уважение к женщине;
мужчина теряет интерес к избраннице, потому что перестает ее завоевывать;
он может воспринять такое поведение как должное и требовать его впредь;
с большой вероятностью он будет припоминать унижения в будущем не в самом приятном контексте («да ты вспомни, как ты меня просила», «я не хотел мириться, но ты же умоляла» и т. д.).

Нужно принимать на себя ответственность за ссору и проблемы, ее спровоцировавшие, признавать свою вину и ошибки, извинить, но вести себя достойно. Список вещей, которые делать категорически нельзя:

1. Впопыхах простить ему все и не обсудить его недостатки с аргументами и признаниями, что это женщину задевает. Само по себе ничего не исправится, все нужно озвучивать и находить компромисс.
2. Превращаться в служанку, которая готова угождать и прислуживать своему «господину» круглосуточно, лишь бы он ее простил и вернулся.
3. Бросать всех ради него. Женщине нужно признать, что мужчина может быть таким, как он есть, с отличными от ее интересами, кругом общения и взглядами на жизнь. На все это имеет право и супруга.
4. Приносить себя в жертву: уходить с работы, кардинально менять имидж (если это делается только «ради него»), перестать заниматься творчеством.
5. Навязываться и умолять о прощении, использовать фразы вроде «я без тебя не могу жить», «только не бросай меня».

Не все отношения удается вернуть. Иногда кто-то один или двое сразу разлюбили или встретили кого-то, к кому вспыхнули более сильные чувства. Жизнь на расставании с человеком не заканчивается, поэтому руки опускать и впадать в отчаяние нельзя. Лучше постараться сохранить теплые или хотя бы нейтральные отношения после развода и простить друг другу все плохое.

Ссоры с мужем — запись в сообществе Семейные проблемы в категории Вопросы по улучшению отношений

Здравствуйте.

Текст очень большой. Просто потом, чтобы не было отзывов: еле осилила. Предупреждаю сразу )

Мне действительно нужен совет. Да и самой перечитать все, будет не лишним. Нужны мнения относительно сложившейся ситуации. Семья на грани распада. Брак давно. Есть ребенок, пока маленький. В этой истории не будет мордобоя, измен и пьянства. Просто отношения изначально было непростые. Но так как люди взрослые, думали, унять свои характеры. Не получилось. Сначала списывали на притирку, потом не знаю, на что. Были попытки разойтись, но через некоторое время, как правило, муж, возвращал все обратно. Звонил, приезжал, со словами, что не надо разваливать семью, лишь по тому, что характеры дерьмо. Жена соглашалась, некоторое время все было в норме, а потом все шло по-новой. Ссоры стали чаще, стали продолжительнее. И если, сначала муж подходил, "давай помиримся. Давай не будем ругаться и т.д.", жена долго "думала" прежде, чем помириться.

Муж не курит, работает, пьет по праздникам и очень дозированно, чужих баб не тр@хает, вещи не теряет. В отношении жены вел себя почти идеально: отпуск - пожалуйста, салоны/фитнес - не вопрос, покупка вещей - без проблем. Был момент, финансового кризиса, он все вырулил так, что жена об этом узнала, только через несколько месяцев, когда все уже наладилось.

Жена, вообще то тоже, не самая плохая :) С хорошей работой, отличная хозяйка, не курит, и не пьет. НО, с характером, не лады. То ли обычная распущенность, вседозволенность, уверенность, что все в итоге будет по ее: ну подумаешь, сорвалась, с кем не бывает. У психологов была, и у именных, и простых, денег куча, толку, ноль.

Как ранее говорила, ссоры стали чаще. Стало копиться, как снежный ком. И если, раньше, мирились быстрее, периоды были длительные. ТО теперь, вспоминая, что было, не так давно, плюс новый скандал, и ком стал больше. Ну и покатилось. И мужчина, не придумал ничего другого, как уезжать к себе в квартиру, из дома, где живет семья. Выправлять ситуации и выходить из пике ему надоело, и он стал уезжать. Пошли обвинения в сторону жены, ты меня не любишь/не уважаешь, нужен только из за денег, и т.д.

11 июня была ссора, не из за чего, кто то, что то сказал, другой не так понял, муж собирает вещи, и уезжает домой.

Вроде, все логично, мужика достали, он плюнул на все, и уехал. Но, в семье есть ребенок. И родители дают херовый заклад на его будущую жизнь, фиговый пример у ребенка. Да, сейчас ему объясняют, что папа уехал "по работе". Скандалов ребенок не слышит. Но он не дурак, все равно он что то чувствует.

Завтра, будет две недели, как его нет. Скучаю ли я? Не знаю. Скучает, ли ребенок? Думаю, да. Скучает, ли он? Думаю, что тоже, да. Да, карточка пополняется регулярно, проблем с деньгами нет. Но это что, мне все достало, и пошли все лесом. Вот вам деньги, и отвалите. Откупился? Или настолько "устал"? А если бы, не было своего жилья и машины во дворе, куда бы уехал. И уехал бы?

Что делать?! Вины с себя не снимаю. Понимаю, что полоскание ромашкой, часто помогает. Но вот нет у меня ромашки. Сейчас что делать?! Как правильно поступить? Подавать на развод? А причина? Что родители, не могут справиться с характерами, не могут услышать друг друга? Из за этого ребенка оставить безотцовщиной? И кто бы и что, не говорил, ребенку нужен отец. И я вижу, как сын, смотрит на других, когда те, другие, играют в футбол/катаются на велосипедах/и просто гуляют с отцами. А он гуляет с дедушкой? Да, я не говорю, про асоциальных "отцов", там действительно ребенку спокойнее с мамой. А здесь? Если бы родители чуть постарались ребенок был бы полностью счастлив. И жил бы в нормальной и полной семье. Хороший ли он отец? Не знаю. Да, он к нему и ночами вставал, без проблем, и купает его, и гуляет, и памперсы менял. И накормит, и есть приготовит, если надо. Хороший? Вроде, да. А то, что сейчас ДВЕ!!! недели не видеть сына. Это как? Дал денег, и все. Это самое простое, карточку пополнить. А как с ребенком, целый день, все знают. Не сравнимо, с пополнением счета.

И потом, что за решение конфликта. Взял и уехал? Не знаю, у меня была знакомая пара, они сейчас очень пожилые, и там, женщина тоже, иногда позволяла себе, что то. Мужчина на нее посмотрит, ну как то так, типа, женщина, ну пусть болтает, с таким легким пренебрежением и все. Скандал купируется. Если сказала безобидную глупость, просто отмахнется. Или, действительно в чем то не права, объяснит, почему и сделает по своему.

Что делать? Подавать на развод? Ждать, когда все само решиться. Не понятно, правда как? Звонить самой? А это как? Наплевать на себя, на свою гордость, и чтобы на будущее был уверен, что так можно и дальше делать? Причем я точно знаю, если сейчас как то мы найдем общий язык, и я буду, совсем чуть чуть к нему лучше относиться, все будет в норме, и никакой беготни больше не будет.

В общем как правильно? Что правильно? Спокойствие сына? А будет ли оно, без отца? Потешить самолюбие? Или спасти семью?

Работающая тактика поведения при семейной ссоре на примере

Как вести себя в ссоре и после ссоры? Обычно нам дают общие подходы, а про частности умалчивают. Мы предлагаем работающую схему поведения, которая позволяет сохранять добрые отношения между мужем и женой. Для наглядности берем реальный пример из жизни. Готовы?

Кто вам сказал, что идеальная пара не ссорится? Не бывает такого, увы! Любая семейная жизнь состоит из множества бытовых сцен, в которой участвует несколько героев. Это и наши родители, и дети, и друзья. Как же рационально вести себя при ссоре?

Итак, ситуация. Семья отправляется в гости. Уже в гостях муж, сидя за столом, нечаянно говорит о том, что его жена не справляется с приготовлением обеда. Допустим, у нее подгорел суп. Жене это не нравится, и она приводит пример, что муж как-то забыл забрать сдачу в магазине.

Все это внешне похоже на шутку, друзья смеются, но придя домой, супруги остались внутренне не довольны. Причем жена больше чем муж. Он к ней, а она молчит, отворачивается…

Почему?

Потому что муж допустил ошибку. Ни в коме случае нельзя говорить, что ваша половинка чем-то плоха, даже если случаются проколы (а у кого их не бывает?).

Когда мы говорим другим, как плох наш партнер, фактически мы провозглашаем: «Какой я дурак, что женился» или «Какая я…». Вам приятно обзывать себя? Ну, это отдельный разговор, а пока вернемся к разбору полета.

Муж спрашивает, в чем дело. Он якобы не понял. 🙂 Жена объясняет. Тут он вспоминает, что она тоже кинула камешек в его огород и тут началось…

Знакомо?

Жена тоже допустила ошибку! Если вы услышали что-то неприятное, промолчите. Нельзя мстить прямо «не отходя от кассы». Ведите себя с достоинством, шутку можно не поддержать, но и оправдываться тоже не стоит. Просто отнеситесь ко всему спокойно, якобы ничего не заметили.

Хотя это бывает нереально сложно! Но кто сказал, что будет легко? Вы ведь хотите выстроить отношения? А хотите испортить, что же, говорите в ответ все, что думаете о муже и пусть ваши друзья увидят какие вы проблемные и больше не пригласят в гости.

Выход для жены? Или как вести себя после ссоры

Уже дома жена может просто отстраниться. Это значит не устраивать скандал, не лить слезы и не обижаться (что самое разрушающее для женщины).

Жена просто внутренне прощает мужа, при этом не идет с ним на близость, и не только на физическую, но и духовную. Но очень важно продолжать с ним разговаривать, заниматься хозяйством, детьми. Главное, вести себя спокойно и уверенно!

Если муж спросит, почему она так себя ведет, можно предложить немного поговорить по душам. И уже в разговоре сказать, но не так: «Ты такой-сякой», а так: «Мне было очень неприятно, когда ты сказал, … понимаешь?»

Говорите о том, что вы чувствовали при этом, а не о том, что муж неправильно себя вел. Если вы тоже позволили себе лишнее, извинитесь. «Да, я так обиделась в тот момент, и мне так хотелось тебе тоже сказать колкость, о чем жалею, ты меня простишь за это?»

Если муж отвечает: «Хорошо-хорошо, давай займемся с..м», можно ответить, что сейчас вы не готовы к этому (если не готовы), чтобы он дал вам время забыть об этом.

И со временем вы увидите, как все налаживается и вам самим захочется сближения, просто можно подойти и поцеловать, погладить по волосам, плечу или предложить какое-то совместное мероприятие (но не с..с!).

Что делать, если муж начинает опять скандал?

Усильте отстранение.
Если сложно выдерживать «наезды», можно выйти из комнаты, пойти на кухню и заняться уборкой.
Если это сложно, соберитесь на улицу в магазин.
Просто надо оборвать сам контакт, где проявляется элемент насилия.
Если позже есть попытка мужа идти вновь на контакт, идите.

Выход для мужа? Или как вести себя после ссоры

Если муж чувствует обиду на свою вторую половинку, он не должен как-то ругаться или уходить из дому. Он может также приносить домой деньги, разговаривать обо всем, показывать всем видом, что он служит семье.

Тем не менее, требуется объясниться, но только тогда, когда страсти поутихли. Не стоит в момент недоразумения тут же выяснять отношения, тем более прилюдно. Пройдет немного времени, вы успокоитесь, и уже потом поговорите по душам, скажете, что вас смутило в поведении супруги и что вы при этом чувствовали.

Итак, при ссоре никогда не следует требовать развода или хуже того собирать вещи, устраивать скандалы. Как видите, все можно решить мирным путем, который сохранит нервы и сблизит супругов. О том, стоит ли разводиться, мы говорили в прошлый раз.

Людмила Пономаренко

в чем причины конфликтов и как разрешать

После ссоры между мужем и женой в семье часто царит напряженная обстановка. Страдают не только участники конфликта, но и их дети. И если разногласия между друзьями или родственниками обычно быстро забываются, то взаимные обиды и претензии между супругами могут копиться годами. Вот почему так важно разобраться, как помириться с женой или уладить конфликт с супругом.

Содержание статьи:

Возможные причины ссор

Важно вовремя выявить причину ссор, чтобы помириться и найти выход из ситуации, иначе нежные чувства в паре полностью иссякнут. Муж и жена, не разобравшись в причинах конфликтов, испытывают только взаимное раздражение и недовольство друг другом.

Конфликты в семье происходят из-за следующих факторов:

Ревность – из-за этого чувства скандалы в паре вспыхивают чаще всего. Супруга не готова уступать мужа кому-то еще и пытается пресекать малейшие его попытки общения с другими девушками. Если жена начинает подозревать супруга в измене или уличает его в неверности, это приводит к серьезным конфликтам. Бывает, что чувства женщины действительно имеют основания, и ее муж действительно слишком активно общается с другими девушками. Иногда ревность не обоснована. Но в любом случае, работайте над ситуацией.
Стремление изменить любимого человека – когда влюбленность проходит, мы начинаем видеть недостатки и изъяны партнера. Смириться с ними бывает очень сложно, обычно мужчины и женщины борются с теми чертами, которые им не нравятся в самих себе. Это приводит к недопониманию, скандалам и даже к разводу.
Дефицит внимания – часто мужчины после работы проводят время за просмотром телевизора, в гаджетах либо уезжают к друзьям. Женщина остается без внимания. А ведь она тоже нуждается в заботе, романтике и комплиментах. В результате девушка пытается задеть мужа и спровоцировать его на эмоции, привлекая внимание к себе.
Разные жизненные принципы – часто мужчины и женщины ссорятся из-за того, что живут разными ценностями, убеждениями. Если кто-то в семье пристрастился к вредным привычкам, это также может разрушить семью. Если у мужа и жены разное отношение к детям, различные взгляды на жизнь, они принадлежат к разным религиозным сообществам, то и это приводит к затяжным конфликтам. Время от времени супруги ругаются по этому поводу.
Проблемы в постели – часто партнеры несовместимы в интимном плане и не могут удовлетворить физические потребности друг друга. Это приводит к раздражению и взаимным придиркам.

Причин для конфликтов может быть много. Устранить ссоры поможет понимание, что вы любите партнера и хотите быть только с ним. Если люди относятся друг к другу искренне, они могут вовремя остановить конфликт, простить партнера и в чем-то уступить.

Разбор ситуаций

Если вам дорога семья, умейте разрешать конфликтные ситуации с супругой. Независимо от того, серьезные это конфликты или небольшие ссоры. Разберем подробно, как это сделать.

Если я виноват

Избежать конфликтов в семье непросто, и если мужчина чувствует себя виноватым, нужно найти в себе силы извиниться. Если сделать это неискренне, супруга это почувствует. Поэтому простые слова разрешить ситуацию не способны. Покажите, что вы осознали причину ее обиды и сделали выводы из этой ситуации.

Если непонятно, что именно вывело супругу из себя, подойдите к любимой и поговорите с ней. Скажите, что не будете больше ее расстраивать и огорчать.

После измены

Простить измену непросто, и сделать это под силу не каждой жене. Даже если мужчина пытается загладить вину, у него это не всегда получается. Но если вы раскаиваетесь и хотите сохранить семью, попытайтесь уладить конфликт. Мы расскажем, как помириться с женой после измены. Помогут следующие рекомендации:

Не ждите, пока супруга подаст на развод. Покажите, что чувствуете себя виноватым и попросите прощения. Это будет первым шагом к примирению, но не обязательно жена сразу «растает».
Поделитесь чувствами. Если вам страшно потерять семью, объясните это. Не шантажируйте жену: не стоит говорить, что покончите с собой или уйдете, если она не простит вас немедленно. Супруге сложно принять произошедшее, и сейчас она может совершить массу неприятных поступков на эмоциях. Просто покажите – вы тоже переживаете и пытайтесь всячески заслужить ее доверие вновь.
Еще один способ, как помириться с женой после вашей измены – поговорить с ее близкими. Скажите, что раскаиваетесь и хотите вернуть супругу. Посоветуйтесь, как вам поступить и попросите помощи.
С любовницей общение нужно немедленно прекратить и больше не пересекаться с ней. С женой, напротив, проводите больше времени. Так вы предотвратите новые подозрения с ее стороны.

Даже если супруга решит пойти на примирение, она может в будущем не раз упоминать о проступке. Будьте к этому готовы – вы расплачиваетесь за предательство, и это не так плохо, как если бы семья распалась совсем. Успокойтесь и ждите, когда «страсти улягутся».

После пьянки

Не всегда супруги ссорятся только из-за распития спиртного. Чаще причины в последствиях вечеринок – хамское поведение, драки, флирт с другими девушками и т. д. Если вы обидели возлюбленную и теперь она не идет на контакт, сначала приведите себя в трезвое состояние. А затем поговорите с ней, попросите вас простить. Скажите, что супруга дорога вам и больше вы не станете ее расстраивать.

Затем попытайтесь загладить вину – возьмите на себя домашние хлопоты, пригласите супругу на свидание, купите ей что-то важное. А главное, поймите, что жить с выпивающим дебоширом очень сложно. Вы держите в стрессовом состоянии жену, детей, близких людей. Уберите из жизни пьянки и шумные компании, перестаньте общаться с людьми, провоцирующими на распитие спиртных напитков.

После скандала

Если вы сильно поссорились, и супруга хочет развестись, исправить ситуацию будет непросто. Сделать это помогут классические приемы – букет цветов и извинения. Если слова будут неискренними, то супруга прощать вас не захочет. Но если вы сможете убедить ее, что сожалеете, возлюбленная сжалится и тоже захочет помириться.

Если во время скандала вы сказали что-то обидное, объясните, что это было сгоряча, и вы не думаете так на самом деле. Пообещайте, что не будете говорить таких вещей в дальнейшем. Это важно, если вы не хотите, чтобы супруга копила в себе весь негатив, и это привело к развалу семьи.

Если она не хочет разговаривать

Если супруга перестала разговаривать с вами, есть несколько способов это исправить. Пригласите любимую на свидание, сделайте сюрприз или подарок, напишите трогательное стихотворение для нее. Конечно, извинения тоже очень важны. Не скупитесь на слова.

Докажите желание помириться и действиями. Если супруга давно просила вас что-то сделать, выполните, наконец, эту просьбу. Например, сделайте ремонт, почините смеситель в ванной или поменяйте прическу. Пусть любимая сейчас не хочет разговаривать, она поймет, что вы неравнодушны к ее пожеланиям.

Если она виновата

Даже если в ссоре виновата супруга, вы можете сделать первые шаги к примирению. Разрядите обстановку в семье или сохраните брак. Девушка иногда даже не понимает, что где-то поступила неправильно. И не всегда ей хочется брать инициативу в руки.

Спокойно поговорите – ведите себя доброжелательно и демонстрируйте готовность уладить конфликт. Если причина ссоры с женой не является для вас важной, пойдите на уступки.
Напишите жене письмо с объяснениями, чтобы помириться. Подойдет и простое сообщение. Напишите об обиде и обозначьте, из-за чего вы не хотите уступать любимой в конфликте. Также скажите, что не хотите больше ссориться.
Чтобы донести до супруги свою позицию, позовите на помощь человека, пользующегося у нее авторитетом. Объясните ему сложившуюся ситуацию без прикрас. Если человек поймет, что жена была не совсем права, он поможет в этом ее убедить.

Если вы уверены, что правы, просить прощения не нужно. Неискренность приведет к новым конфликтам в будущем. Если жена узнает, что вы врали о чувствах, это сильно оскорбит ее.

Что делать: практическое руководство

Если вы не можете подобрать правильные слова, чтобы помириться с женой и чувствуете, что слишком обидели ее, воспользуйтесь советами из статьи. Эти простые способы помогут вам прийти к примирению.

Возьми паузу и успокойся

Бежать к девушке с извинениями не стоит, если вы часто ссоритесь и потом просите прощения, она не воспримет слова всерьез. Ваша задача – восстановить отношения в паре, а это не так просто.

Для начала примите меры, чтобы оправиться от стресса самому. Это не алкоголь и вечеринки с друзьями. Речь идет о простых приемах, помогающих успокоиться и не наделать на эмоциях непоправимых ошибок.

Осознай и признай свою роль в ссоре

Разберитесь в ситуации, чтобы понять, что именно привело вас к ссоре. Не лгите самому себе. И если причина в ваших неправильных действиях, признайте это.

Если у вас получится осознать вину, то извинения будут искренними, а шансы на то, что негативная ситуация повторится в дальнейшем, значительно снизятся.

Возможно, вы осознаете, что ссора произошла из-за серьезной проблемы в отношениях, которая требует решения. Мысли вы можете записать, чтобы в голове был порядок.

Выбери правильное время и место

Если вы отважились на примирительный разговор, постарайтесь, чтобы никто не отвлекал вас с супругой от выяснения отношений. Пригласите ее в ресторан и спокойно все обсудить на нейтральной территории.

Если разговор прервется, есть вероятность так и не продолжить его. А это приводит к накоплению обид, негативных эмоций и новым ссорам.

Приготовь освежающий напиток

Дома тоже поговорите, но обстановка должна быть спокойной и доброжелательной. Приготовьте для любимой и себя освежающий домашний лимонад или просто зеленый чай.

Предложите сладости – печенье или любимые конфеты жены, например. Но предлагать супруге алкоголь и сытную пищу в этой ситуации не стоит. Все это не располагает к искренней и плодотворной беседе.

Забудь про гордость

Если вы хотите помириться с женой, отставьте сомнения и гордость в сторону. Для вас ведь важно наладить отношения, а не показать характер. Если мысль об извинениях гложет и не дает покоя, значит, есть сложности с адекватным восприятием себя.

Поработайте над самооценкой, почитайте книги на эту тему или запишитесь к специалисту. Возможно, эти меры избавят вас от семейных конфликтов в будущем.

Постарайся быть максимально честным

Изменить отношения с женой к лучшему и позабыть о ссорах не получится, если у вас будут разногласия с самим собой. Бывают ситуации, когда жена принимает извинения формально, но чувствует неискренность с вашей стороны. В этом случае, конфликт никуда не исчезает. Возлюбленная чувствует себя плохо из-за того, что вы с ней недостаточно откровенны. Да и вам тоже не по себе.

Прими на себя ответственность и извинись

Если у вас не ладится на работе или в отношениях с женой, во многом, это ваша вина. Даже если кажется, что обстоятельства не зависят от вас, ситуацию можно изменить.

Измените поведение, и ситуация тоже изменится в более выгодную сторону.

В семейном конфликте осознайте ответственность и скажите как сильно вы сожалеете о случившемся. Дайте обещание, что постараетесь загладить вину поступками, ведь слов недостаточно, чтобы исчерпать конфликт.

Выслушай жену с открытым сердцем

Супруга тоже переживает, и наверняка она хочет высказать свою позицию. Поэтому обязательно дайте ей возможность сделать это. Будьте готовы к любому варианту развития событий. Не важно, пойдет ли она вам навстречу или начнет критиковать и обвинять.

Если вы искренне хотите помириться, то вытерпите любые неприятные слова от нее и признаете, где были не правы. Но разговор сводите к продуктивному, чтобы вы пришли к решению в итоге или стали ближе к этому.

Вот как можно помириться с женой после сильной ссоры. Не горячитесь, чтобы не наговорить обидных вещей и колкостей в ответ. Постарайтесь не подхватить волну негатива от супруги и поставить себя на ее место. Важно осознать, что у нее на душе – разочарование, обида боль.

Не обесценивай ее чувства

Чувства супруги важно признать. Они есть, любимая уже расстроена, даже если вы не ощущаете себя виноватым в этом. Скажите любимой, что разделяете ее чувства, понимаете, как ей было плохо, и вы не хотели причинить ей эту боль.

Это не значит, что вы отрицаете свою «правду», но у супруги может быть другое восприятие реальности, и она имеет право быть понятой.

Прощение займет время

Не требуйте от супруги, чтобы она немедленно простила вас и начала общаться, как ни в чем не бывало. Жене может потребоваться время. Надо понять, как жить дальше, и дождаться ее решения.

Если супруг ударил жену или как-то обидел ее, сейчас она чувствует себя совсем неважно. Поэтому пытается поставить вас «на место», чтобы вновь почувствовать себя хозяйкой положения.

Если вы решили поговорить с партнершей, и она не захотела общаться с вами после – примите это. Теплые и доверительные отношения возобновятся не сразу. Чтобы приблизить этот момент, стоит хорошо потрудиться.

Подтверди свои слова действиями

Размышляя над тем, как лучше всего помириться с женой, если дело почти дошло до развода, необходимо в первую очередь нацелить свои силы на завоевание доверия возлюбленной. Прежде всего постарайтесь больше не обижать супругу, не допускать в будущем похожих ситуаций. Каждый новый скандал все больше вредит отношениям, и все это может привести к скорому разрыву.

Доверие жены будет окончательно потеряно, и веры в извинения у нее не останется совсем. В дальнейшем она будет всегда ждать подвоха в отношениях или решит прекратить их совсем.

Не бойся сказать ей о любви

Даже если любящие друг друга люди переживают крупные семейные конфликты, их чувства не проходят. Правда, сказать о любви человеку после скандала бывает очень сложно. Если вы сильно обидели жену, не бойтесь попросить прощения и подчеркнуть, насколько она вам дорога.

После слов о любви вам обоим станет проще справляться с ситуацией. Ведь очевидно, что чувства никуда не ушли и говорить о них стоит. Если вы не решаетесь сказать о любви, докажите это без слов.

Сделай для любимой что-то приятное

Если вы чувствуете, что одним разговором конфликт не уладить, попробуйте порадовать возлюбленную. Преподнести подарок и цветы в этой ситуации будет недостаточно. Ведь они не являются гарантией того, что больше вы не будете огорчать любимую.

Чтобы вновь относиться друг к другу с нежностью и трепетом, поработайте над эмоциями всех членов семьи. Например, можно чаще радовать возлюбленную подарками. Сказать, что вам не по себе, что чувствуете отдаление от супруги и не можете это пережить.

Извинитесь, но не развивайте эту тему в дальнейшем. Иначе вы спровоцируете очередные скандалы в паре.
Оставьте ненадолго любимую в одиночестве. Пусть подумает, как поступить в этой ситуации. Когда она будет готова, то сама пойдет на контакт.
Не стоит говорить, что если бы была возможность, вы поступили бы иначе. Девушка подумает, что вы могли не обижать ее, но пошли на поводу у слабостей.

Узнайте у любимой, как вы можете облегчить ее страдания. Что для этого сделать. Предложите ей несколько вариантов на выбор – вкусный ужин в ресторане, совместный поход в кино или покупка новой шубки. Выполните просьбу жены, иначе вы усугубите ситуацию.

Расскажи об изменениях, которые в тебе произошли

Серьезные скандалы в семье редко проходят без последствий. Часто они оставляют отпечаток на жизни человека. А приобретенный опыт подсказывает, как поступать дальше. Расскажите любимой, как вас изменила эта непростая ситуация, и что она заставила осознать. Можно написать ей письмо. Будьте искренним, тогда супруга, скорее всего, простит вас.

Чего делать категорически нельзя

Если вы хотите, чтобы отношения в паре складывались благополучно, запомните, как не стоит себя вести.

Замалчивать ссору, даже небольшую

Если не решить проблему, чувства недоверия, грусти и одиночества будут копиться и приводить к новым острым конфликтам. Ценный совет из психологии – проговаривать обиды, разбираться в их причинах и стараться не допускать впредь. Обсуждать проблемы рекомендуется без конфликтов, криков и ругани. Оскорблять друг друга нельзя. Это усугубляет ситуацию.

Разговаривать, если остались злость и раздражение

Перед разговором хорошенько успокойтесь. Должно пройти время, прежде чем вы сможете спокойно обсуждать произошедшее. Если эмоции пока берут верх над разумом, резкий и откровенный разговор может только усугубить проблему. Вы наговорите друг другу гадостей, и помириться будет очень сложно.

Пытаться загладить конфликт сексом

Этот метод хорош для мелодрам, но в реальной жизни он выглядит жалко. Проблема ничуть не решается, обиды и претензии остаются, а чувство недосказанности препятствует дальнейшему развитию отношений.

Кроме того, есть психологический момент: если ссоры часто завершать интимом, впоследствии у вас занятия любовью будут ассоциироваться не с удовольствием, а со скандалами и конфликтами.

Заниматься сведением счетов

Если вы признали вину, не требуйте того же самого от партнерши. Не говорите об ее недостатках и не пытайтесь оправдаться на ее фоне. Претензии мягко высказывайте в повседневной жизни. А во время примирения не стоит еще больше углубляться в обиды.

Грызть себя долго и мучительно

Того, что вы признали вину и пообещали не поступать так впредь, пытались разрешить конфликт, пока достаточно. Это первый шаг к тому, как помириться с бывшей или нынешней женой.

Не стоит терзать себя изнутри, если что-то не получается. Это создаст ощущение, что вы уже достаточно вымотаны, и не стоит больше просить прощения.

Злость и раздражение могут полностью поглотить новичка, и конфликт разгорится с новой силой.

Советы психолога

Иногда в ситуации с обидами требуется профессиональная помощь. Специалисты дают определенные советы, как помириться с женой:

Извиниться достаточно один раз. Не вспоминайте подробности конфликта, иначе спровоцируете новый.
Дайте жене время, чтобы отойти от преследующих мыслей об измене.
Если вы не чувствуете себя ответственным за ситуацию, просить прощения не нужно.

А если вы ощущаете вину, просто примите это и постарайтесь быстро разрешить конфликт, уладить ссору. Это оградит семью от серьезных недопониманий в будущем.

Как помириться с мужем после ссоры и вернуть прежние отношения

Как помириться после конфликта

В современных семьях разногласия между супругами являются вполне обычным явлением и порой нередким. Семейная психология утверждает, что конфликты имеют не только отрицательные моменты, но и положительные:

они дают толчок для развития отношений;
выводят их на новый уровень;
проверяют влюблённых на терпимость и серьёзность чувств.

А вот отсутствие подобных стычек может говорить о равнодушии партнёров друг к другу.

Даже если принять факт необходимости ссор и невозможности их избежать, то как после них без проблем наладить отношения с любимым? Для многих пар это является серьёзной задачей. Ведь конфликтные ситуации отнимают много сил и нервов, а иногда даже вызывают проблемы со здоровьем. Разозлившись, любящие люди могут довольно сильно обидеть друг друга и наговорить кучу неприятных слов. А некоторые не поскупятся даже и руки распустить. И после произошедшего далеко не сразу появляется желание наступить на свою гордость, принять другую точку зрения, побеседовать по душам и попросить прощения. Особенно когда у партнёра характер отягощён злопамятностью и эгоизмом.

Как правило, данный вопрос в семье больше всего заботит женщин в силу их развитой эмоциональности и повышенной чувствительности. За поиском важного ответа они обращаются к интернету, подругам, старшему поколению. Нередко даже в кабинете психолога можно услышать: «Поругались с мужем и уже долго не разговариваем, как нам помириться?». При этом дамы так зациклены на проблеме, что часто не берут во внимание мужскую психологию, которая заключается в следующем. Мужчины менее эмоциональны, и часто их бурная реакция является лишь внешней оболочкой. А в душе царит относительная безмятежность и уверенность, что это была очередная встряска для обновления отношений, и завтра-послезавтра всё вернётся на круги своя. Конечно, если поводом не послужило что-то крайне серьёзное, например, измена супруги. В этом случае не исключён полный разрыв. Поэтому в ситуации конфликта нужно учитывать разные нюансы:

кто виноват;
что явилось поводом;
каковы масштабы трагедии;
какие слова были сказаны и т. д.

Проанализировав мнение профессионалов, попробуем дать наиболее действенные рекомендации, рассмотрев проблему с разных ракурсов.

Когда задумываетесь, как лучше мириться с мужем после ссоры, первое, на что нужно обратить внимание: соблюдались ли важные правила поведения при выяснении отношений. Ведь при их нарушении примирение может значительно затянуться. Эти правила следующие:

Не привлекать свидетелей. Выяснение отношений публично значительно усугубляет ситуацию и ослабляет доверие в паре. А если это происходит на глазах у детей, то ещё и травмирует их психику. Как бы ни хотелось призвать на помощь подругу или маму, ни в коем случае не стоит этого делать. Чужие советы пусть остаются в чужих семьях. А ваша ячейка общества должна принадлежать только вам.
Не переходить на оскорбления личности. Понятно, что в разгар скандала хочется задеть противника побольнее. Но не стоит забывать, что в данный момент вы имеете дело с любимым человеком, пусть и временно ненавистным. Главный принцип в семейном конфликте: критике должен подлежать поступок субъекта, а не его личность!
Не упоминать моменты из прошлого. Выяснение отношений должно происходить здесь и сейчас. Поэтому сравнения типа «Ты всегда так поступал, вспомни, как было в прошлый раз…» только ещё больше накалят обстановку. Ведь в воспоминания можно подаваться до бесконечности, передавая попеременно эстафету.
Не проводить аналогии с родителями. Для каждого человека самыми близкими людьми на всю жизнь остаются те, кто его родил и воспитал. Им он обязан жизнью, ради них может пойти на любые поступки. Поэтому сравнения наподобие «Ты такой же бездарь (алкаш, ловелас, бабник и т. д.), как твой папаша!» или «Ты двуличная (безрукая, ленивая, мягкотелая и т. д.), как твоя мать!» оскорбят избранника в сотни раз больнее, чем беспочвенные обвинения его во всех смертных грехах.
Не ставить ультиматумов, которые вы, скорее всего, не планируете выполнять. Например: «Или я, или твои друзья!», «Ещё раз так сделаешь, и я подаю на развод!», «Не нравлюсь – найди другую!» и т. п. Во-первых, частым провокатором ссоры становитесь именно вы. А во-вторых, терпение партнёра может не выдержать, и он в итоге сделает выбор не в вашу пользу. И тогда придётся сильно пожалеть и покусать себе локти за лишние слова.
Не уходить демонстративно из квартиры во время скандала, хлопнув дверью. Оставлять человека одного в таком состоянии крайне нежелательно. Ведь от обиды, отчаяния и душевной боли он способен натворить что угодно, вплоть до трагических необратимых последствий.

Необходимо также принять во внимание, что явилось причиной скандала и кто виноват. В зависимости от того, кто инициировал конфликт, нужно строить дальнейшую тактику примирения.

Если виновата жена

Когда провинилась супруга, сильно затягивать ссору не стоит. Ведь есть шанс, что суженый настолько обидится, что решит всерьёз отомстить избраннице, например, с помощью другой барышни или даже ухода из семьи. Поэтому, мучаясь вопросом «как извиниться перед мужем», примите во внимание особенности характера своего спутника и выберите наиболее подходящий способ:

Если вы знаете, что супруг достаточно отходчив, можно немного подождать, дать ему время успокоиться и поразмыслить над произошедшим. После того как его гнев и возмущение улягутся, он, возможно, сам захочет первым поговорить. Если спустя сутки ничего не произошло, а любимый так же зол и ходит чернее тучи, начинайте проявлять инициативу. Просто постарайтесь спокойно и откровенно с ним поговорить, чистосердечно признать свою вину и искренне попросить прощения. Скорее всего, партнёр оценит такой шаг и пусть не сию же секунду, но простит. Не нужно ходить за возлюбленным по пятам и бесконечно извиняться. Он уже вас услышал. Просто теперь ему нужно время, чтобы ещё раз всё хорошенько обдумать и отпустить обиду до конца. Если спутник вас по-настоящему любит, то прощение не заставит себя долго ждать.
В случае, когда муж способен долго обижаться и не разговаривать, поможет раскрепощение в компании друзей. Позовите в гости общих приятелей, желательно семейные пары, и устройте приятный вечер с лёгким алкоголем и славной закуской. В такой замечательной обстановке молодой человек обязательно расслабится и сам не заметит, как начнёт общение с вами. Для противников подобных вечеринок можно использовать свекровь. Например, пригласить в гости или предложить мужу съездить её навестить. Таким образом, сынок вдоволь насладится общением с любимой мамой и почувствует себя лучше. При этом вряд ли он захочет расстраивать родительницу тем, что в его семье не всё гладко, и постарается себя вести как ни в чём не бывало.
Прекрасным способом задобрить супруга и поднять ему настроение может стать приготовление романтического ужина, во время которого вы сможете извиниться. Его любимое блюдо, вино, аромат свечей, лёгкая музыка и ваша сексуальность будут способствовать расслаблению и умиротворению. Благодаря этому вечер плавно перетечёт в интимные ласки. И потом уже факт конфликта будет волновать намного меньше, чем разливающаяся нега в теле и счастье в душе.
Если вы считаете, что у вас недостаточно смелости, чтобы сказать мужу слова сожаления лично, попробуйте их написать и помириться с помощью смс. В сообщении вы можете дать волю своим чувствам и фантазии и использовать признания самого разного вида: в прозе, стихах, картинках, фотографиях и т. д. Вполне уместно просто написать искренние слова извинения с уверениями, что подобное больше не повторится, ведь вы очень любите суженого и не желаете его расстраивать. Можно приложить свою фотографию с грустными глазами и надутыми губками с подписью, как вам плохо без объятий любимого. Либо фото эротического содержания с добавлением фразы, что будете рады искупить свою вину. Вряд ли любящего супруга подобное предложение оставит равнодушным.
Можно попробовать применить извинение-подкуп в виде подарка, о котором избранник давно мечтал. К примеру, дорогой телефон, игрушечный вертолёт на пульте управления или шикарная рыболовная снасть, в зависимости от его предпочтений. При вручении презента обязательно извиниться и сказать, что такого больше не допустите.

Если виноват муж

Бывает так, что инициатором ссоры явился супруг, но он сам так не считает. Ведь в порыве злости оба наговорили друг другу нелицеприятных фраз, и у мужчины засели в голове именно оскорбления со стороны жены. Как бы то ни было, конфликт породил длительное молчание и игнорирование друг друга, от которого на сердце дико скребут кошки. И, не имея сил дальше это терпеть, супруга начинает размышлять, как помириться с мужем, если виноват он. Ведь если она сделает вид, что ничего не произошло, и первая начнёт разговор, спутник так и будет каждый раз считать себя невиновным и не станет извиняться. И при этом сможет и дальше безнаказанно совершать неприятные поступки. Женщина должна для себя решить, что для неё важнее: оправдания партнёра или восстановление нормального контакта с ним. А дальше действовать с учётом следующих моментов:

Набраться терпения и подождать ещё подольше. Муж не железный, он же рано или поздно захочет общения и близости. А для этого ему придётся поразмыслить, почему ссора длится так долго, жена совершенно не идёт на контакт и ходит с недовольным лицом.
Если прошло несколько дней, а супруг так ничего и не осознал, видимо, настала пора уступить. Необходимо понять, что от ошибок никто не застрахован, и научиться прощать обиду. Отбросьте мысли о том, как плохо он поступил, и замените их на воспоминания, как хорошо вам вместе было, какие достоинства имеет ваш избранник и на какие поступки он ради вас способен. Перешагните через свою гордость и начните первой разговор, в котором ключевыми аспектами будут следующие:
- принесите извинения за произошедшую ссору;
- признайтесь, как тяжело вам коротать дни без общения с любимым мужем;
- расскажите, какие неприятные чувства у вас вызвал его поступок;
- выскажите надежду, что этого больше не повторится.
  Благодаря этому разговору партнёр осознает, в чём именно был не прав, и извинится в ответ. Выслушайте его встречные обиды и признайте свою неправоту в том числе.
Разговаривайте спокойно, контролируя свои эмоции и слова. Ведь достаточно просто снова сорваться на скандал, если супруг не признаёт своих ошибок, проявляет упёртость и отвергает ваши разумные доводы. Но если ваша цель – помириться, необходимо держать себя в руках и не допускать негативных моментов.
Не призывайте к помощи третьих лиц. Когда избранник понимает, что вы выносите сор из избы, жалуясь маме или подружкам и прося их совета, он разочаровывается ещё больше. Ведь посторонним людям вы его показываете не в лучшем свете, да и наверняка с приукрашиваниями. А создавшееся мнение о вашем суженом эти люди надолго сохранят у себя в голове.

Для полноценного примирения обеим сторонам нужно откинуть гордость, признать свои ошибки и искренне пожалеть о них, осознав ценность совместных отношений.

Что делать, если муж не идёт на контакт после сильной ссоры или хочет развестись?

Бывает, что конфликт между супругами настолько сильный, что вернуть мир в семью становится весьма проблематично, а мужчина при этом ещё и вполне серьёзно грозится разводом. Возможны два варианта:

Женщина действительно очень обидела своего спутника словами либо неблаговидным поступком.
Партнёр давно хотел разорвать отношения, а данный скандал послужил поводом.

Как бы там ни было, если жена очень любит своего мужа, то готова пойти на всё, чтобы с ним помириться после сильной ссоры. Для возврата расположения мужчины психологи рекомендуют следующие шаги:

Проявите терпение. Не спешите немедленно просить его о снисхождении и примирении. Он отнесётся к вам уважительно, только если увидит, что вы сами способны себя уважать и ценить. Выдержите паузу, в течение которой у него будет время всё переосмыслить и понаблюдать за вами. Чтобы было легче это переждать, займите себя чем-нибудь отвлечённым. Например, изучите рецепты новых блюд, пересмотрите любимый сериал или напишите пару стихов о том, как обожаете своего суженого. И не забудьте, что слёзы приводят к новым морщинам и отёкам лица.
Проверьте его чувства. Задержитесь с работы на пару часов, никого не поставив в известность, где будете пропадать. По возвращении посмотрите на его реакцию. Если он волнуется или даже взбешён, это уже говорит о его неравнодушии к вам.
Пока возлюбленный дистанцируется от вас, проявите все качества идеальной жены:
- поддерживайте дом в чистоте;
- готовьте с любовью завтраки, обеды и ужины, даже если муж будет игнорировать вашу пищу, запахи всё равно не оставят его равнодушным;
- выглядите шикарно – ухоженное лицо в обрамлении пышных волос, шёлковый халатик или шортики будут гораздо выгоднее смотреться, чем зарёванная нечёсаная дама в растянутом свитере.
Чем сексуальнее вы будете выглядеть, дефилируя перед супругом, тем быстрее в нём проснётся инстинкт завоевателя. Стреляйте глазками, загадочно улыбайтесь ему, посылайте изредка воздушный поцелуй. Возможно, такие маленькие женские хитрости помогут оттаять его заледеневшему сердцу.
Предложите заняться совместным делом. Например, генеральной уборкой, ремонтом или приготовлением ужина для гостей, которые окажутся очень кстати в данной ситуации. Мужчины не любят прилюдно демонстрировать, что у них что-то не ладится в семье. А в это время проявите к супругу почтение и нежность:
- поухаживайте за ним за столом;
- поддерживайте его мнение при разговорах с приятелями;
- обнимите его и шепните на ушко пару ласковых слов или комплиментов и добавьте, что ужасно соскучились.
Если муж не желает общаться днём, попробуйте проявить себя ночью. Молча и ненавязчиво начните его ласкать и постепенно перейдите к занятию любовью. Покажите все свои умения, чтобы он понял, что может потерять. Тем более выброс гормонов значительно поднимет ему настроение.
Если после всего вам важно выяснить нюансы былого конфликта, то просто поговорите с супругом. При этом проявите искреннее желание в возобновлении ваших отношений, но уже с чистого – счастливого листа. Извинитесь за допущенные ошибки, за свою неправоту, пообещайте впредь не повторять подобного и наполнять ваш брак исключительно положительными гармоничными эмоциями. Признайтесь избраннику, как он вам дорог, и поинтересуйтесь, что ещё нужно исправить или сделать, чтобы он почувствовал себя максимально счастливым. Спокойно отнеситесь к критике и внимательно выслушайте всё, что он скажет.

Конечно, каждые отношения индивидуальны, и не может быть единого решения, как выйти из семейного кризиса. В погоне за счастливой гармоничной семейной жизнью все средства хороши. Но они не всегда могут сработать. Помня это, старайтесь не допускать впредь сильных ссор со своим любимым мужчиной.