Насилие в семье: как защитить себя от тирана
Проблема насилия в семье достигла пандемических масштабов в Афганистане. Ежедневно сотни афганских женщин испытывают побои, принуждение к сексу или другие формы жестокого обращения со стороны мужчин. Практически каждый месяц в местные СМИ просачивается информации о том, что очередная афганская женщина, доведенная до отчаяния насилием, покончила с собой путем самосожжения или самоповешения.
В России проблема насилия в отношении женщин и детей стоит не менее остро. Однако в стране не принято об этом говорить, обращаться за помощью к психологу, не говоря уже о более радикальных методах сопротивления, таких как развод, заявление в милицию и лишение драчунов родительских прав. Этот замкнутый круг можно порвать. В такой ситуации изменить свою жизнь к лучшему непросто, но вполне реально.
Кто виноват?
Зачастую женщины, подвергающиеся избиениям со стороны мужа, склонны обвинять во всем себя. Они ищут множество причин, по которым они не могут уйти от мужа, — отсутствие денег, жилья, любовь к мужу. Но причина на самом деле одна – такие женщины не любят себя. Поэтому, пытаясь уйти от драчливого мужа, прежде всего, следует полюбить себя.
В подобной ситуации следует помнить о детях, которые страдают от агрессии, даже если родители никогда не били их. Дети, растущие в таких семьях, не видят другой модели поведения – без кулаков. В будущем девочки не смогут быть счастливы в браке, а мальчики с самого детства переживают, что не в состоянии защитить мать.
Не следует обвинять себя в таком поведении мужа. Скорее всего, у мужчины – серьезные отклонения в психике или, как минимум, большие комплексы. Его уже не переделать, однако необходимо подумать о себе. Для начала стоит поделиться «наболевшим» с подругой, родителями, позвонить по телефону доверия.
Психологическое насилие
Закон всегда находится на стороне пострадавшей стороны. Согласно российскому законодательству, домашний тиран может получить до двух лет тюремного заключения. На милицейском сленге драчунов зовут «кухонными боксерами», кстати, за пределами собственного дома они редко распускают руки. Другое дело, что суды по таким делам – большая редкость. На этот шаг решаются женщины, которых преследуют и угрожают.
Часто физическое насилие вырастает из насилия психологического. Покорность женщины, которая согласна на все, как раз и доводит истязательства до побоев. Если муж постоянно критикует супругу, кричит и обижает, это означает, что женщина подвергается эмоциональному насилию. Супруг может упрекать в чем угодно: ему может не нравиться, что жена слишком толстая или худая, глупая, умная, плохая мать, хозяйка или любовница.
Практически во всех случаях такие «кухонные боксеры» весьма умело просят прощение. Стоит отметить, что они прекрасные актеры. Они раскаиваются, обещают измениться, хотят на самом деле, но просто не готовы потерять жертву – без жены они не смогут самоутверждаться. Женщина же может настолько сжиться с этой ролью, что изменить психологию можно будет только с помощью специалиста.
Психологическое насилие
Помощь психолога потребуется и ребенку. Он должен растолковать ему роли мужчины и женщины в семье, дать здоровое представление об отношениях и ответственности. Не стоит думать, что ребенку лучше расти в полноценной семье с отцом, склонным к насилию, чем с матерью-одиночкой. Атмосфера ненависти и постоянной опасности для малыша куда хуже.
Дело в том, что человек, склонный к насилию, подобен наркоману. Ему тоже постоянно требуется повышение дозы. В случае с побоями – это усложнение и без того непростых отношений. Если он ударил безнаказанно один раз, это обязательно повторится, а потому не стоит верить извинениям. Защищаться тоже бесполезно, это только усилит раздражение.
Игнорирование чувств, а также проявление невнимания в качестве наказания — тоже проявление психологического насилия. Как и высмеивание убеждений, моральных принципов, запрет выхода на работу, манипулирование ложью, игнорирование родственников и друзей и запрет общаться с ними, унижение в присутствии посторонних, угрозы бросить жену или выгнать ее из дома и ограничение общения с детьми. На этой стадии психолог еще может помочь.
Физическое насилие
Физическое насилие проявляется в толчках, подзатыльниках, пинках, пощечинах, подвергании риска для жизни, бросании предметов, ограничении свободы перемещения, запирания дома, «забывании» в опасных местах, отказе в помощи при болезни или травме, отказе покупать необходимые вещи, такие как продукты, угрозах причинить вред родственникам и друзьям.
Следующей стадией физического насилия психологи называют сексуальное. Это и патологическая ревность и подозрения в изменах, и принуждение к просмотру порнографии, и даже наказание отказом от секса. Мужчина-насильник может заставлять жену раздевать против ее воли, вступать в половые отношения помимо ее воли или с особой жестокостью.
Выделяется и такое понятие, как экономическое насилие. В этом случае муж может препятствовать возможности распоряжаться семейным бюджетом по своему усмотрению, отбирать деньги, в том числе и у детей.
Портрет «кухонного боксера»
У мужчины, склонного к насилию, проблемы с психикой. Их признаками могут быть следующие приметы: он любит давать предметам уменьшительно-ласкательные названия – кроватка, комнатка, кухонька и так далее. У него часто меняются интонации: только что он был мил, а затем – резкий крик, оскорбления, и снова мягкий тон. Его взаимоотношения с окружающими строятся по модели: «я хороший, все плохие». Часто потенциальный домашний тиран очень обаятелен.
При этом бьющие мужчины по типу проявления своей агрессии подразделяются на две категории. Наиболее распространенный тип поведения – «питбуль». Во время ссоры они становятся все злее, венчается скандал нападением. Так выясняют отношения злобные собаки. Именно такие мужчины относятся к своей жене, как к вещи. Она не интересна ему как личность, но необходима как функция.
Другой, разительно отличающийся тип поведения «домашних» насильников – «кобры». Они атакуют стремительно и неожиданно, при этом остаются абсолютно спокойными. Во время ссоры ни пульс, ни давление не повышаются. Если доходит дело до суда, многим из таким мужчин ставят диагноз «асоциальное личностное расстройство». В детстве такие мальчики могли мелко подворовывать, лгать, жестоко обращаться с животными.
Как бы то ни было, психология бьющих мужчин, независимо от их подтипа поведения, сильно отличается от образа мыслей нормального человека. У него когда-то произошел переломный момент, когда он решил, что бить можно. К тому же он считает, что мужчина – главный, сильный, а женщина должна ему всячески потакать.
Психологи установили, что испытывает драчун перед избиением. С одной стороны, он понимает, что испытывает «немужские» эмоции, которые вступают в противоречие с его собственными установками, как должен поступать настоящий мужчина. Осознавая произошедшее, он выстраивает цепочку оправданий, решая для себя, что жена сама виновата. Подсознательно же он понимает, что слаб и уязвим, значит, надо доказать свою силу и «мужественность».
Мужчина, склонный к проявлению агрессии, становится особенно опасным, если подозревает женщину в том, что она может его бросить. Причем неважно, обоснованы такие подозрения или нет. Поэтому, понимая свою слабость, мужчина мало того, что станет патологически ревнив, он будет стремиться доминировать над женщиной. Будучи не в состоянии сделать это психологически, он начнет распускать руки.
Склонность человека к насилию определяется несколькими причинами: проблемы с поведением в подростковом возрасте, проявление агрессии в его семье как норма, жестокие наказания в детстве, травма головы. Однако и с этими признаками мужчина может остаться нормальным, а вот насильником он может стать и без всяких причин. Тем не менее, такое поведение можно объяснить, а в некоторых случаях даже вылечить. Были бы мотивация и желание.
Циклы насилия
После побоев всегда наступает период примирения. Психологи называют это циклом насилия. На первой стадии патологический насильник очень раздражен, напряжение растет, но жертва пока в состоянии контролировать ситуацию. Затем наступает вторая – агрессия получает выход. И далее третья – так называемый «медовый месяц». Он просит прощения, жена поддается, и в семье ненадолго воцаряется мир. Однако, виноватой все равно остается женщина. Этот цикл прервать нельзя.
В начале совместной жизни бьющий муж наверняка проявит себя тем, что будет всячески устанавливать дистанцию между женой и ее окружением. Ему не нравится, когда она общается с кем-то без него, когда делится с кем-то семейными проблемами, он неуважительно держит себя с ее родственниками. Однако женщина воспринимает это в порядке вещей и полагает, что, защищая своих близких, она предает его.
Далее он внушает жене мысль, что она далеко не идеал, в отличие от него. Он-то всегда прав, а потому женщина должна быть ему благодарна, потому что она якобы никому не нужна и ни на что не способна, а он вынужден терпеть ее такой.
Постепенно, женщина становится все более и более зависима от агрессивного мужа. Ситуация осложняется в период беременности и рождения ребенка. Муж считает, что жена будет все терпеть ради него, да и куда уходить с малышом на руках? Он может запугивать тем, что никто так не будет любить ребенка, как он, а в случае чего он заберет малыша себе. Кстати, в жизни сразу же после разрыва драчун о ребенке забывает.
Что делать?
По словам психологов, в первую очередь, необходимо научиться уважать и любить себя, не позволять мужу унижений и оскорблений в свой адрес. Это сложно, поэтому стоит уяснить для себя, что, когда доходит до периодических унижений, ни о какой любви и речи не может быть – муж просто не уважает свою супругу. Он считает, что она присутствуете в его жизни только для того, чтобы прислуживать. Иногда, конечно, он проявляет нежность и заботу. Для того, чтобы она еще больше стелились перед ним. Это горько и обидно, но это так.
Если супруг начал бить, но не избивать, есть смысл оказать ему сопротивление. Он понимает только логику стаи – кто сильней, тот и прав. Если слабее окажется женщина, агрессия продолжится. А за ней скрывается только слабость. Если же он именно избивает, надо уходить. Уже ничем не помочь.
Уходить надо тихо и быстро. Никто не должен знать об этом намерении. Если об этом узнает истязатель, будет еще хуже. Если муж снова начал бить, надо бежать на площадку, стучаться к соседям. Кстати, соседи могут стать свидетелями в милиции, даже если не смогут ничем помочь.
Уходить надо, когда мужа нет дома, взяв с собой деньги, документы, необходимые для себя и ребенка вещи, драгоценности. Конечно, муж будет просить прощения и уговаривать вернуться. Даже начнет ухаживать, не подействует – снова угрожать. Единственное, что можно сделать – это прекратить с ним всякое общение. Если вернуться, то объединение семьи обернется наказанием за уход.
Причин, почему женщины возвращаются к своим мужьям-насильникам, несколько. Это материальная зависимость, опять же агрессия, с помощью которой жены дают себя вернуть, угрозы и, как ни странно, страстная влюбленность. Часто всему виной просто привычка. Чтобы избежать этого, важно сразу же после ухода из семьи обратиться в специализированный центр помощи пострадавшим от семейного насилия.
Также после ухода следует отправиться в травмпункт, чтобы снять побои. Далее необходимо написать заявление участковому и указать свидетелей. Участковый отправит на судмедэкспертизу, туда и стоит принести все документы из травмпункта.
Если в акте судмедэкспертизы указаны «телесные повреждения средней тяжести» и выше, истязателя можно привлечь к уголовному разбирательству. С легкими повреждениями тоже можно обратиться в суд, однако уголовной ответственности это не повлечет. Кстати, без наличия свидетелей дело не будет иметь хода.
Статистика говорит, что самая частая причина женских травм – избиение постоянными партнерами, а вероятность погибнуть от руки незнакомца намного ниже, чем от собственного мужа. Семейное насилие не зависит от уровня образования, достатка, профессии, вероисповедания и национальности. Физическое насилие – фактор, вызывающий наибольшее потрясение, по сравнению с другими преступлениями против личности.
Материал подготовлен редакцией rian.ru на основе информации РИА Новости и открытых источников
Если муж — тиран… 6 советов женщине, как защитить себя | Архив
Если обычная женщина страдает от мужа-мучителя — об этом знает только узкий круг. Если женщина знаменитая — вся страна.
ТОМУ подтверждение — три громких скандала в семьях певиц Валерии и Жасмин и актрисы Анастасии Заворотнюк. Эти звёзды сбежали от своих мужей, не выдержав морального и физического насилия. Не так давно Валерия и Жасмин выпустили автобиографические книги, где описали все ужасы семейной жизни с супругами-тиранами.
«ЖЕНЩИН в российских семьях бьют — это правда, — говорит известный психотерапевт Андрей Курпатов, — это одна из проблем института брака в России». Доктор комментирует ситуации Валерии, Жасмин и Анастасии Заворотнюк, а также отвечает на вопросы читательниц, которые жалуются на жестоких мужей.
Анастасия Заворотнюк. Муж — ревнивец
СО СВОИМ вторым мужем Дмитрием Стрюковым Анастасия Заворотнюк познакомилась в пору, когда ещё не была известна. Играла в репертуарном театре. С её слов, Стрюков поначалу вёл себя относительно спокойно. А затем стал ревновать её, был равнодушен к детям, для него существовала только одна доминанта — сама Настя. Она рассказывала, что он устраивал истерики на пустом месте, выдвигал ультиматумы, запреты. А когда к Заворотнюк пришла слава, он стал бесконечно её ревновать. Они развелись. Но даже после этого, а особенно когда на всю страну стало известно о романе Анастасии и Сергея Жигунова, со стороны Стрюкова начались угрозы. Развернулась «битва» в прессе, бывшие супруги много чего наговорили друг про друга…
Комментарий доктора КУРПАТОВА:
— АНАСТАСИЯ, будучи внешне яркой женщиной и к тому же актрисой, совершила, на мой взгляд, ошибку в самом начале семейной жизни. Она наверняка видела, что её муж — не «мягкий и пушистый», но закрывала на это глаза, как многие женщины. Мол, стерпится — слюбится. А когда супруга перестала устраивать «вольная» и звёздная жизнь Заворотнюк, ситуация обострилась, пошли сцены ревности и прочие «ужасы». Развода он не хотел, поэтому превратился в ещё большего тирана…
Жасмин. Муж — собственник
ОТНОШЕНИЯ Жасмин и её экс-супруга бизнесмена Вячеслава Семендуева изначально строились на неравных позициях. Он — намного старше, опытный, богатый и… диктующий свои условия. «Я и шагу не могла сделать без его ведома, — рассказывала Жасмин, — он мог во время съёмок или репетиции при всех наорать на меня, что ногу не туда поставила». Всё — репертуар, наряды, клипы — было под чётким контролем мужа. Финал драмы — избиение Жасмин, её побег из дома, заявление в прокуратуру, что это сделал Семендуев, суд, мировое соглашение, развод.
Комментарий доктора КУРПАТОВА:
— МЕЗАЛЬЯНС — возрастной, финансовый — заведомо ставит женщину в зависимое и уязвимое положение. После десяти лет такого брака ей подчас даже трудно представить себе, что в её жизни может быть что-то по-другому. Кроме того, важное обстоятельство — национальная культура, традиции, признающие за мужем все возможные права. Поэтому Жасмин терпела жёсткое отношение со стороны супруга, считая это правильным. И когда принимала решение о разводе, самым сложным для неё было переступить именно через эту черту. Она чувствовала себя виноватой. Вообще женщины очень часто испытывают чувство вины, решая расстаться, например, с мужем-алкоголиком или «домашним тираном». А с этим чувством надо бороться. Ведь виноват тот, кто причиняет страдание, а не тот, кто пытается избежать его в дальнейшем.
Валерия. Муж — садист
БЫВШИЙ муж Валерии, автор песен и продюсер Александр Шульгин «за фасадом» внешне благополучной семейной жизни был совсем другим. Певица рассказывала, что в определённые моменты он превращался в жестокого «монстра», который мог, к примеру, острым концом ножа истыкать ей ноги, ударить кулаком по лицу. Мог запереть ребёнка в собачьей будке… Сама Валерия и трое её детей находились в постоянном страхе, зависимости от «приступов» ярости Шульгина. Бывало, он винился, она прощала, а потом всё заново… Пока Валерия не решилась на развод.
Комментарий доктора КУРПАТОВА:
— МУЖ Валерии проявлял садистские наклонности, а она терпела и ждала, что он когда-нибудь переменится. Трудно назвать эту тактику правильной. В таких случаях, по сути, терпение женщины в каком-то смысле «оправдывает» агрессию мужа, становится своеобразным положительным подкреплением его ужасного поведения. Если женщина готова терпеть подобные унижения ради сохранения брака, то это такая её плата за статус замужней женщины. Вот почему певица долго не уходила от супруга, всякий раз надеясь, что всё наладится. И ещё — что хуже — смирялась, пряча голову в песок, как страус, и думая при этом, что за фасадом мнимого «звёздного» благополучия она скроет и перетерпит свои страдания. Да и страшно всё взять и бросить. Но, к счастью, не все готовы платить жуткую цену, и потому рано или поздно такие браки распадаются. Ушла и Валерия.
«Ты — уродина!»
Мне 25 лет. У меня есть небольшой дефект — лёгкое косоглазие. Мама в детстве называла меня инвалидом, в 18 лет я «сбежала» замуж, чтобы с ней не жить. Муж оказался пьющий. Потом он закодировался, но… стал бить меня. Часто кричит: «Ты никому будешь не нужна, уродина!» Я устала, хочу развестись, но как нам с дочкой прожить на мою маленькую зарплату лаборантки в НИИ?
Алина, Калининградская обл.
ДОРОГАЯ Алина, понимаю, что вы оказались в очень непростой ситуации, но опускать руки нельзя. Прежде всего вы должны отделить проблемы одну от другой, поскольку у вас их несколько. Есть материально-бытовые сложности, есть привитое вам чувство собственной неполноценности, есть чувство безысходности в этом браке. Давайте определим главное. Это самооценка. Алиночка, пожалуйста, начните думать о себе хорошо. Да, у вас есть небольшой косметический дефект, но вы же не состоите только из него, правильно? Вот и ищите, хоть с фонариком, хоть с оптическим прицелом, позитивные части себя. Ищите, находите и пестуйте. Когда будут результаты, чувство безысходности станет меньше, появятся силы решать материально-бытовые вопросы, и вы справитесь. Желаю вам удачи!
«Ставит на колени»
10 лет назад я вышла замуж за однокурсника. Как только мы поженились, он сразу выдвинул условия: брюки не носить, только длинные юбки, забыть о макияже, подругах и пр. И если я «выбивалась из графика», он хватал меня за волосы и бил головой об стену. Сейчас заставляет вставать на колени и просить о пощаде. Я готова повеситься! Помогите!
Анастасия, Калужская обл.
ДОРОГАЯ Анастасия, проблема не в вашем муже. Проблема в вашем отношении к себе. Всё началось с первых дней брака, когда вы пошли на поводу у абсолютно необоснованных требований вашего мужа. О чём вы думали, когда соглашались на это унижение? Боялись, что он вас бросит? И что бы вы потеряли в этом случае? Мужа-агрессора? Невелика была бы потеря. Анастасия, вы пошли на поводу у своих страхов, задвинули себя на второй план, а мужу эта игра понравилась. Дальше он и вовсе вошёл во вкус. Сейчас настало время, когда вы дошли до последней черты. Попробуйте поверить в свои силы, будьте последовательны. Прошли те времена, когда, выйдя замуж, женщина отдавалась во власть мужа-господина. Но некоторые женщины, к сожалению, до сих пор сохраняют в себе этот подсознательный стереотип, и именно в этом ваша проблема. Сил вам и решимости!
«Боюсь агрессии»
Год назад пережила жуткий развод с мужем. Он так мучал меня! Постоянно бил, а однажды чуть не выбросил с четвёртого этажа из окна. Расходились мы тяжело, он преследовал меня. Сейчас всё позади, но у меня проблема — я боюсь новых отношений. Мне страшно, что мужчина может опять оказаться тираном…
Оксана, Владивосток
ДОРОГАЯ Оксана, вы пережили тяжёлые времена, но сейчас этот брак в прошлом. Вы освободились — это самое главное. В отношении же вашей позиции — мол, мужчина опять окажется тираном — должен ответственно заявить вам следующее. Во-первых, не надо демонизировать мужчин, это обижает хороших представителей вида, которые, поверьте, в природе встречаются. Во-вторых, мужчина ведёт себя ровно так, как ему позволяет вести себя женщина. Да, если она зависима от мужчины, да, если она готова прощать ему агрессию в обмен на супружеский статус, материальное содержание и тому подобные блага, то «нехорошие мужчины» этим пользуются. Но может быть, просто не строить отношения с мужчиной на финансовой и прочей зависимости? Имеет смысл потратить силы на то, чтобы более ответственно подходить к своей жизни.
Смотрите также:
Муж-тиран. Как защитить себя от мужчины-тирана?
Существует тип мужчин, которые привыкли сами решать, чем должна заниматься его жена и близкие, при этом переходя все границы. Жить с таким мужем-тираном достаточно трудно, по мнению такого мужчины, женщина является лишь его дополнением и должна безропотно подчиняться ему. Это отрицательно сказывается на самооценке женщины, она начинает верить в свою беспомощность и несостоятельность. Самое крайнее проявление тиранства — физическое насилие, когда пускаются в ход кулаки. По статистике, именно от рукоприкладства мужчин-тиранов чаще всего страдают в семьях женщины.Для того чтобы не связать свою судьбу с мужчиной-тираном, женщине уже до свадьбы надо определить его характер и склонности. Для этого стоит обратить внимание на следующие особенности:
1. Низкий уровень интеллекта у мужчины. Люди слабо развитые умственно, как правило, склонны решать проблемные вопросы физическими методами.
2. Злоупотребление спиртными напитками. Почти все мужчины в состоянии ного и наркотического опьянения склонны к проявлению насилия.
3. Агрессивность мужчины. Если мужчина любит завязываться в драки и стычки с другими людьми, склонен к ссорам, то он такими же методами будет решать и семейные проблемы.
4. Влияние социальной сферы. Мужчины, отслужившие в горячих точках, воспитанники детских домов, бывшие заключенные более ранимы и сильнее проявляют насилие в семьи. Мужчины выросшие в неблагополучных семьях более агрессивны, чем те, кто вырос в любви и нежности.
5. Отношение к родителям. Если мужчина постоянно осуждает своих родителей и других людей, значит, у него высокое самомнение, он ставит себя выше остальных людей. Он не считает правильным думать над разрешением проблемы, а привык решать ее дерзкими методиками.
6. Разведенный мужчина. Если у мужчины уже были отношения с другой женщиной и он критикует ее поведение, указывает на то, что она не слушалась его мнения, то это серьезный повод для размышления.
Психологи не дают однозначного ответа, как поступить, если женщина не увидела в своем избраннике склонность к насилию и связала себя с ним узами брака. Они предпочитают разобраться в каждом конкретном случае и выяснить причины проявления насилия отдельно для каждой женщины. Одно дело, если мужчина пришел домой пьяный и ударил свою жену, и совсем другое, если жена довела своего мужа до такого состояния, что он не удержался и ударил ее. В любом случае, конечно, подняв руку на женщину, мужчина совершает преступление против семьи. Вид наказания тоже должна исходить с учетом тяжести преступления.
Если насилие совершается регулярно или мужчина-тиран постоянно поднимает руку в состоянии ного или наркотического опьянения, то в семейных отношениях, безусловно, надо ставить точку. С человеком, который совершает насилие, происходит то же самое, что с бойцовыми собаками. Почувствовав «вкус крови» дальше их влечет к насилию. Женщины, как правило, не умеют дать адекватного отпора, мужчина-тиран, чувствуя свою безнаказанность, уже не может отказаться от очередного рукоприкладства. Изменить мужчину-тирана и заставить его отказаться от насилия никогда не получится не у одной женщины. Никто из нас не может изменить другого человека, если тот сам не захочет меняться. Изменить можно только себя, и вот этим стоит заняться некоторым женщинам, прежде чем, решиться на развод с мужем-тираном. Для этого следуйте следующим советам:
1. Определите состояние мужа. Если муж пьян, то старайтесь избегать всяких контактов с ним, не реагируйте на его оскорбления и ругань. Сохраняйте самообладание. В крайнем случае, вызывайте милицейский наряд.
2. Не позволяйте в ссоре своим эмоциям взять верх. Иногда ссора в семьи возникает из-за пустяков, а затем словесная перепалка заканчивается физическим насилием. Иногда может достаться и мужу от жены сковородкой. Но если женщина не позволит накаляться страстям, стараясь не давать своим эмоциям взять вверх, насилия можно было бы избежать. Женщина должна быть гибче.
3. Пересмотреть свое поведение. Если каждый раз женщина начинает скандалить только из-за того, кому надо выносить мусор или приготовить завтрак, отвести ребенка в садик или купить продукты, надо подумать о том, что в семьи есть проблемы. Только вместе обсудив проблему можно выявить истинную причину насилия мужа. Часто мужчина поднимает руку на женщину, уличив ее в недостойном поведении или в измене. В этих случаях надо пересмотреть моральные нормы своего поведения.
В любом случае, насилию и рукоприкладству нет оправдания. Выбирать самой женщине — разводиться или остаться жить с мужем-тираном. Просто, если уж решили не расставаться, то надо четко знать, с тираном трудно жить, оставаясь собой, ведь им не свойственно великодушие.
Муж тиран — что делать? 5 шагов к избавлению
В прошлый раз мы говорили о домашних тиранах, и я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!). Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…
Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.
5 шагов к избавлению от мужа-тирана
1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?
Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.
Понять причины и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.
2. Берем ответственность за свою жизнь
Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.
Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование. У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .
Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе. Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!
3. «Меняем голову»
Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.
В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: например, Карен Хорни, Михаила Литвака. Можно познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда.
Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития. С увлечением же эзотерикой, если оно у вас было, лучше попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью и только усугубляет созависимость, как и тренинги «женственности».
Самостоятельная терапия сложна, удобнее обратиться за помощью к психологу, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психолог будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!
Чувство собственного достоинства
Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.
4. Меняем отношения с мужем — тираном
Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации. Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.
В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо. Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.
Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…
5. Развод
Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо. Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.
Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна, согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.
Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.
Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь, чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.
Если вам удалось избавиться от мужа тирана, поделитесь своим опытом, чтобы помочь другим.Если Вы сомневаетесь, хотите разобраться в себе и в отношениях или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями.
© Надежда Дьяченко
Как защититься от мужа-тирана? — Читинское Обозрение
Только в нашем крае, по официальным данным, с заявлениями в полицию на мужей-тиранов в год в среднем обращаются более двух тысяч женщин. Сколько жён смиренно выносят затрещины – никто не подсчитывал. Что делать в этой ситуации – у специалистов выясняла наш корреспондент.
Мнение юриста
Роман Сукачёв, юрист забайкальского правозащитного центра:
Роман, подскажите, что делать женщине, если муж распускает руки?
– В моей практике был такой случай: женщина попыталась сбежать от мужа-тирана, мужчина взял карабин и стал преследовать её. В итоге убил супругу и её отца и сам застрелился. До такого лучше не доводить.
Если муж поднял на вас руку, первое, что надо сделать – обратиться к сотрудникам полиции. Стесняться здесь нечего – сотрудники правоохранительных органов довольно часто выезжают на такого рода происшествия. 2-3 подобных вызова будет более чем достаточно, чтобы раз и навсегда определиться, нужны ли вам такие отношения. А главное, что необходимо сделать – это зафиксировать факт рукоприкладства. С доказательствами можно идти дальше.
Бывает, что женщина не уходит от тирана из страха, что не увидит детей. Кому, как правило, при разводе суд отдаёт малышей?
– Детьми «торговать» в таком случае бессмысленно. В основном, суд оставляет детей у матери. В моей практике довольно редко бывает, чтобы, наоборот, детей забирали у женщины. Если есть жильё, работа – здесь без вариантов, мама в приоритете.
Тогда в каких случаях детей отдают отцу?
– Если есть угроза жизни детей. Чтобы это проверить, тут, во-первых, будут работать психологи, органы опеки и попечительства. Во-вторых, в каждом конкретном случае будут разбираться отдельно. Если угроза исходит со стороны матери, детей отдадут отцу. Если женщина – хорошая мать, опасаться ей нечего.
Мнение сотрудника полиции
Эдуард Обухов, заместитель начальника отдела участковых уполномоченных и ПДН УМВД России по Забайкальском краю:
Могут ли помочь сотрудники полиции разрешить семейные разборки. Как можно обратиться в УМВД?
– Конечно, могут. При побоях нужно сразу писать заявление в органы внутренних дел. Сделать это можно лично или, вызвав наряд по телефону. Обратиться в полицию может как сам участник происшествия, так и третьи лица, к примеру, родственники пострадавшего.
В настоящий момент сообщений о домашнем насилии достаточно много. По кодексу об административных правонарушениях за 10 месяцев этого года их уже более двух тысяч. Уголовно наказуемых деяний, когда уже женщины в целях защиты убили или напали на своих мужей – более четырёхсот. Поэтому ещё раз подчеркиваю, выжидательная позиция – вариант провальный.
В нашей практике мы часто сталкиваемся с тем, что объектом насилия становится не только жена, но и дети. Такие преступления у нас тоже зафиксированы, в этом году в Чите их уже несколько десятков.
Какие меры может принять полиция в отношении домашнего дебошира?
– Арест на пару недель и меры профилактического характера. Сегодня 300 мужчин состоят на учёте, с ними проводятся профилактические беседы. Заверяю вас, результат от такой работы есть.
Мнение психолога
Ирина Бутырская, педагог-психолог центра «Берегиня»:
В каком состоянии к вам приходят женщины?
– В эмоционально нестабильном состоянии. Многие агрессивны, раздражаются. Бывает такое, что срываются на детей. Чтобы стабилизировать это состояние, мы проводим специальные занятия. Сглаживаем проявление тревожности.
Посоветуйте, как быть доведённой до отчаяния женщине?
– Когда женщина доведена до предела, успокоительное не поможет, если ничего не делать, может случиться непоправимое. Нужно применять меры. Как вариант, позвонить по телефону доверия в психологическую службу – выговориться. Можно обратиться, и бесплатно, к психологу или психиатру.
Бесплатно выговориться и получить совет можно у специалистов психологических служб: 8-800-2000-122
Из центра «Берегиня» такие женщины, как правило, уходят в стабильном состоянии. Вся работа и проживание в центре – бесплатные.
Если ситуация зашла в тупик, её нужно обязательно разрешить. Здесь и сейчас, иначе будет ещё хуже.
Все материалы рубрики «Задело»
Яна Легун
«Читинское обозрение»
№47 (1531) // 21.11.2018 г.
Вернуться на главную страницу
Простые способы избавления от мужа-тирана
Многие женщины представляют семейную жизнь идиллией с обложки глянцевого журнала. Долгожданное бракосочетание проходит, но реальность оказывается злее и прозаичнее.
Принц и союзник постепенно превращается в тирана, который устанавливает границы вашей свободы. Отношения становятся мучительнее с каждым днем и вопрос «как избавиться от мужа-тирана?» все отчетливее маячит на горизонте.
Устанавливаем границы личности
Счастливая семья — мечта многих
Стратегия, которой пользуются мужья-тираны для подавления воли жертвы, проста до невозможности. Они пытаются навязать свои ценности и установки, подменить ваше мнение своим собственным.
Естественно, когда ваше мнение обесценивается, вы теряете уверенность в себе и становитесь уязвимой для любого внушения со стороны. Если вы часто слышите от мужа подобные фразы, значит, пришла пора обдумывать дальнейшие отношения:
- Ты ничего не знаешь;
- Я скажу, как сделать это лучше;
- Тебя никто не спрашивал;
- Мужу виднее;
- Это твоя вина.
Мужчина-тиран сделает все возможное, чтобы жена чувствовала себя уязвимой. Манипуляция через чувство вины занимает особое место в арсенале психологического садизма. Садист вручает своей жертве ответственность за все события, происходящие в браке и, порой, даже за его пределами.
В случае малейшего несоответствия ожиданий и действительности, виновной всегда оказывается женщина. Порой такой мужчина может сознательно провоцировать конфликтные ситуации с одной целью – обвинить супругу.
Для того чтобы избавиться от мужа-тирана вы должны осознать себя как цельную личность со своими желаниями и интересами. Перед тем, как сделать что-нибудь по рекомендации любимого мужа, задайтесь вопросом, хотите ли вы сделать это и что полезного вы получите?
Забота о своих потребностях станет первым шагом на пути к избавлению от тирании. Если вы сомневаетесь, бросать непутевого мужа или нет, то честно ответьте на следующие вопросы:
- Что я получаю от этого брака?
- Что сделал мой муж для нашего счастья?
- Хорошо ли я чувствую себя рядом с ним?
- Когда я в последний раз не боялась собственного мужа?
Чтобы избавиться от нахлынувших сомнений, запишите ответы на листочек. И перечитывайте их каждый раз, когда вам захочется его простить.
Это не любовь
Муж не должен угнетать свою женщину!
Крылатая фраза гласит, что «благими намерениями вымощена дорога в ад», тираны часто бессознательно берут ее на вооружение. Свою жестокость и жажду власти они оправдывают «любовью».
Бьет, значит, любит – думает очередная жертва созависимости и продолжает вовлекаться в разрушительные отношения.
Хватит тешить себя иллюзиями, любящий мужчина никогда не применит к своей женщине как физическое, так и психологическое насилие. Любовь – это, в первую очередь, забота о потребностях другого, а тираничный муж руководствуется принципами эгоизма.
На самом деле все его действия направлены на улучшение собственного благосостояния, и это очередная причина уйти от мужа-тирана.
Только зрелая и самодостаточная личность способна выстроить ситуацию любви и гармоничных отношений. А тираны такими качествами не обладают, поскольку являются людьми уязвимыми и поверхностными. Для тирана ваши отношения – просто игра, и он готовится сделать очередной ход. Не превращайте вашу жизнь в шахматное поле, так вы никогда не достигните счастья и спокойствия.
С оглядкой на толпу
Поднимать руку на женщину — это слабость мужчины!
Задумавшись на пару минут, вы наверняка вспомните несколько бытовых примеров домашней тирании.
Вполне вероятно, что ваши знакомые до сих пор живут в таких травмирующих отношениях и стоически терпят любые моральные издевательства.
Не надо оглядываться на чужую жизнь и думать, что такая манера поведения нормальна для всех мужчин.
Домашнее насилие расцветает за счет заблуждений о его нормальности. В некоторых семьях мужчина может быть главной, но никогда – обвинителем, судьей и палачом в одном лице.
Роль семейного лидера не предполагает безнаказанные издевательства над жертвой ни в одной из философских или религиозных концепций.
Препятствия на пути к цели
Желание избавиться от мужа-тирана – это половина беды. Зачастую эти мысли так и остаются где-то в пространстве остальных желаний наряду с мечтой о новой шубе и путешествием в теплые края.
Вы прекрасно понимаете, что никогда не осуществите задуманное, но само присутствие такого желания дает вам неплохое моральное оправдание перед собственной совестью. Конечно, вы не продолжаете бездействовать, вы захотели уйти и обязательно сделаете первый шаг в подходящее время.
Если вы действительно желаете разорвать травмирующие отношения, то самообман – не лучшая стратегия для решения проблемы. Женщина, привыкшая быть в роли жертвы, начинает придумывать оправдания своему мучителю.
Существует ряд суждений, которые мешают сделать шаг к новой жизни:
- Страх потерять поддержку и опору. То, что вы испытываете в этих отношениях – не поддержка, а паразитизм. Паразит питается жизненными силами своего носителя, думаю, вы и сами без труда проведете подобную аналогию.
- Общественное порицание. «Что скажут подружки? Мама? Соседка тетя Нина с первого этажа?». Правильный ответ – ничего. У всех этих людей есть своя жизнь, и они никак не заинтересованы в благополучии вашего брака.
- Ребенку нужен отец. Все правильно, нужен, но не такой. Вместе с таким отцом ребенок рискует вырасти неполноценной и эгоцентричной личностью. Перед детскими глазами будет униженная мать и деспотичный отец, что обязательно оставит отпечаток на психике малыша.
Сохраняя семью вместе с тираном, вы становитесь заложницей своего стремления жить с сильным мужчиной. Сила тирана такая же мифическая, как и ваше семейное счастье.
Самоутверждение за счет женщины – это слабость для успешного и уверенного мужчины.
Счастливый финал
Найти компромисс не всегда получается
Одна из главных женских ошибок – попытка пойти на компромиссы. Вам кажется, что вы измените деспота долгими уговорами, ласками, слезами или изобретете другие, более надежные способы.
Переговоры со своим мучителем могут занять долгие годы, в течение которых вы будете страдать от тирании. К сожалению, полумерами здесь не ограничиться.
Вы никак не сможете повлиять на своего мужа, потому что он взрослый человек. В его голове уже есть стандарты и модели поведения, от которых он не будет отказываться ради вас. В конце концов, если бы он хотел вас услышать, то сделал бы это давным-давно, до того, как вопрос о разрыве встал ребром.
Вполне возможно, что его поведение – причина того насилия, которое он пережил сам. Но вы не психотерапевт и вам нужно налаживать жизнь, поэтому выход очевиден – развод.
Тираны на самом деле боятся развода, потому что тогда жертва исчезнет из поля зрения. Услышав предложение о разводе, ваш домашний тиран начнет молить о прощении, засыпать подарками и самыми немыслимыми обещаниями.
Ваша прямая задача – не вестись на провокации и не верить словам. Если вы простите супруга, то позднее этот инцидент будет вменяться вам в вину, открывая новое поле для манипуляционных возможностей.
Избавление от мужа-тирана даст вам веру в собственные силы и подарит новые возможности. Ощутив собственную свободу, вы раскроете природный потенциал и начнете жить так, как действительно этого хотите. Свобода быть собой – главная награда за избавление от домашней тирании.
Если парень тиран, что делать и можно ли его изменить? Ответы — в видеоматериале:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Внимание! Только сегодня!
Как защитить себя от мужа тирана? Насилие над женщиной. Как защитить себя от мужа-тирана
Не все отношения между мужчиной и женщиной оканчиваются браком, как и не каждый брак становится крепким и нерушимым. Рано или поздно около 60% заключенных союзов распадается.
Отношения между бывшими супругами далеко не всегда остаются безоблачными: расстаться друзьями — большая удача. Если фортуна обошла вас стороной, и вы стали врагами, в самую пору подумать, как защитить себя от бывшего мужа, ведь он сделает все, чтобы испортить вам жизнь.
Покажите свою решительность
Жизнь у вас одна, вы сама себе хозяйка, поэтому только вы вправе распоряжаться собой. Пусть муж грозится расправиться с вами физически, отобрать детей или лишить имущества – живя в страхе, вы просто крадете у себя возможность быть счастливой. Покажите ему, что вы будете идти до конца, и сможете найти на него управу. И еще неизвестно, кто станет смеяться последним. Обычно мужчины, угрожающие женщине, – слабые личности, которые пасуют перед опасностью. Ваша решительность может отпугнуть его.
Если же он перешел все границы и посмел поднять на вас руку – сразу идите в полицию и фиксируйте побои. Ни в коем случае не забирайте заявление. Если в полиции будут пассивны, обращайтесь в прокуратуру – там ваше дело точно не оставят без внимания. Не слушайте тех, кто советует простить подобное. Если он сделал это один раз, да еще и не покаялся, он обязательно будет использовать это оружие для манипуляции вами и впредь.
Обратитесь к юристу
Там, где бессильны уговоры, действует сила закона. Не думайте, что вы полностью беззащитны перед тираном. Он не имеет права угрожать вам так же, как и любому другому. Найдите специалиста в семейном праве и проконсультируйтесь у него по поводу возможности привлечения к ответственности этого человека.
Если муж утверждает, что может лишить родительских прав, отобрать все ваше имущество вместе с квартирой, только юрист поможет опровергнуть все доводы этого человека, да еще и заставит его алименты платить. К тому же специалист станет буфером между вами и мужем, именно он будет улаживать все юридические вопросы, а со своим бывшим вы будете видеться очень редко.
Будьте самостоятельны
Ваш бывший муж будет обязательно говорить, что вы неудачница, которая не сможет сама себя содержать и подняться без опоры на него. Опровергните это утверждение – найдите высококлассную работу, заведите новых друзей. Этим вы убьете двух зайцев: сможете отвлечься от проблемы и докажете мужу и самой себе, что чего-то стоите. Не бойтесь и забыть старую жизнь, как страшный сон, и начать новые отношения . Пусть вы потеряли прочную основу, на которой держались последние несколько лет, впереди вас все равно ждет нечто лучшее.
25 ноября — Международный день борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин. Именно в этот день в 1961 году в Доминиканской Республике по приказу правителя Рафаэля Трухильо были зверски убиты три сестры Мирабал — Минерва, Патриа Мария и Тереза. Девушки были членами подпольного общества «Группа 14 июля».
По данным ООН, каждая третья женщина хоть раз в жизни становится жертвой изнасилования или грубого обращения. Тысячи женщин ежегодно становятся жертвами убийств, совершаемых членами семей во имя «защиты чести».
В последнее время беспрецедентный рост насилия в отношении женщин и детей отмечается в Афганистане . Согласно независимой комиссии по правам человека, в текущем году был зарегистрирован 2181 случай насилия в отношении женщин, что на 50% больше аналогичного показателя прошлого года.
Проблема насилия в семье достигла пандемических масштабов в Афганистане. Ежедневно сотни афганских женщин испытывают побои, принуждение к сексу или другие формы жестокого обращения со стороны мужчин. Практически каждый месяц в местные СМИ просачивается информации о том, что очередная афганская женщина, доведенная до отчаяния насилием, покончила с собой путем самосожжения или самоповешения.
В России проблема насилия в отношении женщин и детей стоит не менее остро. Однако в стране не принято об этом говорить, обращаться за помощью к психологу, не говоря уже о более радикальных методах сопротивления, таких как развод, заявление в милицию и лишение драчунов родительских прав. Этот замкнутый круг можно порвать. В такой ситуации изменить свою жизнь к лучшему непросто, но вполне реально.
Кто виноват?
Зачастую женщины, подвергающиеся избиениям со стороны мужа, склонны обвинять во всем себя. Они ищут множество причин, по которым они не могут уйти от мужа, — отсутствие денег, жилья, любовь к мужу. Но причина на самом деле одна — такие женщины не любят себя. Поэтому, пытаясь уйти от драчливого мужа, прежде всего, следует полюбить себя.
В подобной ситуации следует помнить о детях, которые страдают от агрессии, даже если родители никогда не били их. Дети, растущие в таких семьях, не видят другой модели поведения — без кулаков. В будущем девочки не смогут быть счастливы в браке, а мальчики с самого детства переживают, что не в состоянии защитить мать.
Психологи