Читать онлайн «Как стать хорошей любовницей для мужа?», Оксана Владимировна Лова – ЛитРес
Каждая женщина мечтает обрести крепкие и счастливые отношения с мужчиной. Но написать красивую любовную историю бывает тяжело. Не всякая представительница слабого пола знает, как правильно выстроить отношения с мужчиной, привлечь его и удержать интерес. Важно понимать, что одним из способов решения проблем является применить на себе образ любовницы. Многие мужчины мечтают, чтобы их женщина была страстной в постели. Это отличный способ начать совершенствоваться и развиваться.
Кто такая любовница?
Можно сказать, что стать хорошей любовницей – это настоящее искусство. Овладев этой техникой, женщина получит не только покладистого мужа, но и сможет привязать его к себе. Еще в древние времена представительницы слабого пола ломали голову, как свести с ума того или иного мужчину. Например, в Японии таких обольстительниц называли «гейшами», а на западе «куртизанками».
Они не только удовлетворяли мужские потребности, но и в прямом смысле этого слова овладевали их разумом. У мужчин, которые хоть раз попадали под обольщение таких женщин, сносило крышу от их красоты и неповторимости. Вспомните только поговорку «Мужчина – голова, а женщина – шея: куда шея повернет, туда голова и смотрит». Так вот в мире, где во главе стоял сильный пол, особенно просматривается вся суть данной поговорки. Молодые и красивые девушки были своего рода манипуляторами, которые управляли действиями мужчин, причем обставляли все таким образом, будто это он сам принял решение.
В современном мире все больше стали пропагандировать феминизм. С тех пор многое изменилось: женщины обрели права и свободу, показали миру, что такие же люди, как и все. Однако привлечь внимание мужчины и завладеть его сердечком остается все еще актуальной темой. Не стоит отчаиваться, если не получалось обольстить нужного человека. Стать хорошей любовницей может каждая женщина. Нужно только учиться на своих ошибках и продолжать тренироваться.
Традиции Востока
На Востоке всегда ценились женщины с сильными мышцами влагалища. Гейши, жены императоров и султанов, жрицы могли довести любого мужчину до оргазма всего лишь тем, что сжимали и разжимали вагинальные мышцы. К слову, перед каждой встречей со своим повелителем, девушки тренировали свои мышцы с помощью шариков и бусин, которые удерживали во влагалище. А еще они проходили несколько испытаний. Например, вводили во влагалище цветную воду и пытались исполнить танец живота, не пролив при этом ни капли. В то время готовили настоящих обольстительниц, которые могли вскружить голову любому, даже самому угрюмому и неприступному мужчине. При желании они могли бы и миром править, ослепив своей красотой всех мужчин, но жрицы взяли бразды правления в постели.
Как быть хорошей любовницей?
Мужчины считают, что при желании у каждой девушки получится удивить своего избранника в постели. Но для этого им нужно знать несколько правил:
Девушка должна быть не только восхитительной в сексе, но и в жизни.
Если она будет хороша только в постели, то мужчина станет рассматривать ее в качестве источника для удовлетворения своих потребностей.
Женственность – одна из главных черт любой обольстительницы. Правда, одним словом не скажешь, каким образом это должно проявляться в девушке. Если говорить кратко, то она должна быть общительной, привлекательной, утонченной.
Не нужно лукавить и говорить, что внешность не имеет никакого значения. Имеет. Но это не значит, что женщина должна быть как кукла Барби и занять первое место на «Мисс мира». Ей достаточно быть просто ухоженной, с макияжем и красивой одеждой и прической. Сюда же входит занятие спортом и правильное питание для поддержания своей фигуры.
Нужно быть эрудированной. Мужчины не любят глупых девушек, потому что с ними скучно и нечего обсудить. Мало быть привлекательной, нужно быть еще и умной, чтобы парню было интересно.
Представители сильного пола не любят, когда девушка в них растворяется. Конечно, если это не абьюзер.
Ни одному уважающему себя мужчине не понравится та, которая бросается ему в ноги и жить без него не может. Женщина привлекает, прежде всего, тем, что имеет собственные интересы и увлечения, тем, что у нее есть своя жизнь, которая ей нравится.
Правду говорят, что мужчинам нравятся стеснительные девушки. Но это только вначале знакомства. Когда дело доходит до постели, то здесь нужно быть раскрепощенной. Зажатость и стеснение в этом случае совершенно не нужны. Мужчины любят экспериментировать, им нравиться видеть инициативу от девушки, ее желание развиваться в плане секса и все время искать что-то новое.
Как стать лучшей любовницей: mari_batinak — LiveJournal
Хочу поделиться здесь не так давно вышедшей статьёй Егора Горда. У него вообще много статей о том, как увести из семьи женатого мужчину, и эта — одна из них.Как становятся хорошими любовницами?
Если ты уж стала любовницей, то не волочи заплаканное существование, а внимательно читай Горда (новая пословица).
Есть плохие любовницы. Их больше всего. Они просто куски мяса для удовлетворения мужского Эго и сброса энергии. Они созданы играть вторую или третью роль.
А вот хороших любовниц любят. Они снятся по ночам и все вокруг напоминает о них. Их сложно забыть, да и не хочется забывать!
Если ты правильная и считаешь, что быть любовницей нельзя, это ужасно, и прочее… То просто продолжай гладить своего кота и трахать мужу мозг — почему вокруг его члена намотан рыжий волос?
Всем неправильным посвящается…
Как становятся хорошими любовницами?
А может и после его женой? Будешь чесать ему спинку)…
Хорошая любовница всегда создает собой романтику.
Давайте разберемся в том, что такое романтика на самом деле!
Как вы себе ее представляете? Ужин при свечах, романтичная музыка и милое воркование до рассвета?
О, боже, я сейчас усну от такой серости псевдоамурного бытия.
Ты должна забыть все, что у тебя плавает сейчас в голове. Эй, какая к черту хорошая любовница? Лучшая.
Ты должна быть лучшей.
И сейчас ты готова нагнуться и начать рыть землю носом, чтобы стать наилучшей любовницей всех времен для этого члена после моих слов?
И вновь и вновь у тебя эта мозговая ошибка. Не ДЛЯ НЕГО лучшей быть любовницей. Для себя.
Любовница это экстремал. Она делает жизнь мужчины более яркой и насыщенной. Ему скучно с женой, поэтому он все время идет к любовнице, дарит ей подарки и мечтает о том, чтобы с ней жить. Такую сказку ты и держишь в голове, именно этого ты хочешь, вот такая цель, как дятел тебе стучит в висок.
Дерьмовая цель дает дерьмовый результат.
Думай иначе. Да хотя бы просто думай!
Он же бежит от жены. Она ему как сестра, как тетя, как мама, как дочь. Она родственник, она привычка и обыденность. Она нормальность.
И ты ему говоришь — я тоже буду тебе как мама, как тетя и как сестра. Хочу тебя в родственники, давай, я ради тебя порву свою задницу и ты меня потом в нее поцелуешь. Я хочу быть твоей обыденностью и нормальностью.
Бред.
Вы хотите быть лучше жены, вы хотите чтобы он свалил к тебе и был твоим мужем или просто твоим.
А какой смысл ему менять привычный устой жизни?
Люди все стремятся к привычному устою, даже если в нем не так уж и солнечно, даже если там все заебло, человек всегда стремится ДОМОЙ.
И ты делаешь ошибку плохой любовницы — ты хочешь стать его домом.
И ты расстраиваешься, что это не так, ты переживаешь, нервничаешь, теряешь аппетит и как овца смотришь каждые 3 секунды — не написал ли он тебе.
Поэтому мужики и к вам не уходят, а сидят со своими жирными запущенными женами и ищут параллельно других любовниц.
Это же элементарно, детка. Его жена — его дом. С дверями, засовами, забором и правилами. Да, там уютно и хорошо. Но на улице всегда лучше. Там опасно и круто, мы же мужчины, мы смотрим волчьими глазами в лес. А дома нам скучно (если дома овца, а не волчица), но это наш дом, в нем мы живем!
(Если ты жена, то ты должна стать волчицей, но это уже совершенно другая тема.
..)
И ты хочешь стать еще одним домом. Чтобы он ушел из одного дома и пришел в другой, со своими стенами, со своими ставнями и другими правилами — дом.
Чтобы он опять сидел и смотрел в окно и думал, как бы круто было сейчас в лесу…
Ты лес. Запомни это. К черту быть домом. Он из оборванного и смелого волка дома превратится в жирного ленивого Мишку, который чешет яйца и ковыряет зубочисткой в зубах. Ты совершенно ёбнутая, если после этого все еще будешь хотеть стать его домом.
Мы, мужчины понимаем, что:
ЛЮБАЯ ЛЮБОВНИЦА ХОЧЕТ НАС ПРИРУЧИТЬ.
1. Плохая любовница хочет быть мужским домом. Предлагая ему нелогичный обмен шила на мыло.
2. Хорошая любовница рвет задницу, лижет задницу мужчине и грезит его влюбить или убить к чертовой бабушке.
3. Лучшая любовница имеет его. Она им пользуется. Для своего удовольствия.
Ты должна быть эгоисткой в настоящем моменте. Ты получаешь мужскую энергию. Сейчас объясню это подробно.
У мужчины есть энергия.
Сексуальная, психическая, физическая и духовная.
Сексуальная (физическая) энергия.
Ты с ним спишь, вам в кайф и ты хочешь его сильнее и сильнее. И ты его трахаешь до умопомрачения, ты кричишь так, что соседи завистливо краснеют. Ты делаешь с ним то, что хочешь.
И его энергия твоя. Он генерирует тестостерон.
Именно благодаря ТЕБЕ его гормоны выделяются, он чувствует себя лучше, он заряжается от тебя, он кайфует.
Прокачивай секси энергию. Заводи его. В людных местах, в такси, по веб камере. По фото и голосом по телефону, мастурбируй ему в трубку. Заводи его всегда и везде.
Я тебе открою секрет. Мужчина подсаживается на тестостерон. На свой же долбанный тестостерон он подсаживается. Он достигает его определенного пика, он задирает себе высокую планку. И когда тебя нет. Ты молчишь, ты исчезаешь, пропадаешь, занята и черт знает еще что. Он испытывает тестостероновый голод. И он будет искать источник и его источник будешь ты.
Ты задрала планку.
Я знаю много случаев, когда девушки давали мужчине очень мощный поток сексуальной энергии, перевозбуждая их везде и всюду, становились помешанными на сексе, но мужики все равно уходили к другой. И некоторые даже женились на других. И мне писали: «Горд, неужели не работает?».
А Горд усмехался и знал, что скоро посаженное семечко начнет расти.
И они начинали приползать. Потому что они пугались такой энергии. Ее никто и никогда не давал и они просто трусили и начинали жить с серыми мышками.
Они трахали серых мышек и грезили своей девочкой, которая молчала и жила своей жизнью. Они начинали ГОЛОДАТЬ.
А потом не выдерживали и пускали слюни. И приходили. И возвращались. И признавались в неземной любви! И предлагали замуж!
А теперь представь, что если ты вместо этого обижаешься, что он не пришел и дуешь губки. Это экстроген. Спад! Ты делаешь также как его лохматая жена с небритыми ногами.
Девочка моя, да ты же сама выделяешь тестостерон, так стань им просто напичкана, чтобы капало из ушей.
То есть, позволь себе его хотеть всегда и везде. Ласкай себя чаще, ходи мокренькая, балуй его фотками и умоляй его прислать себя раздетым. Чем чаще ты возбуждена и чем чаще он об этом знает — тем сильнее он подсаживается.
Для него ты голодная сука, мокрая. Настолько мокрая, что другой может взять тебя. А это опасность, граничащая для многих мужчин с огромным возбуждением.
Духовная (психическая) энергия.
Ты женщина, которая живет. Брось все и сделай это ради себя. Ты жива и это уже плюс, не так ли? Это уже кайф.
Недавно я шел и думал, как очистить дисковое пространство на хостинге, чтобы блог загружался быстрее и вам удобнее было читать. Я боялся, что могу сделать ошибку и сайт опять зависнет и придется восстанавливать резервную копию.
В это время меня окликнула моя соседка.
Я вопросительно на нее посмотрел, мне стало любопытно, что она от меня хочет.
И она сказала мне, что я поставил свою машину на ее место, что она уже 3 года ставит машину на это место, сама чистила снег и несла какую-то еще пургу.
Я просто молча развернулся и пошел прочь, не проронив ни слова. Эта девушка мертва. Я знал, что она будет злиться на меня, что она будет об этом часто думать, ее это волнует.
Люди живут мелко. Они купаются в своих придуманных проблемах и они в этом течении несчастны.
Если и ты такая. То ты дерьмовая любовница и дерьмовая женщина. Твоя духовная энергия — в дерьме. Никто тебя никогда не будет любить столь искренно за это пятно. Никто и никогда.
Знаешь, какое самое классное состояние человека? Спокойная сила. Ты спокойна и знаешь, что можешь. Можешь всех и вся.
Ну, а что мужчина? Ему трахает дома жена мозг. Что он не убрал за собой чашку. Что он не купил ей какую-нибудь хрень. Что не поздравил ее маму с днем рождения. Ему трахают мозг окружающие люди, которые живут мелко и возносят свои проблемы до небес, разгоняя своим удрученным состоянием густые серые облака.
Никто из вас не знает, как сильно мужчина хочет найти духовную сучку. И как мы тут же подсаживаемся на эту простоту.
А что делает духовная сучка, когда хочет подсадить на себя любовника?
Ответ — ничего. Она работает на себя и живет для себя. Любовник — это фон, это второстепенно. Это не смысл жизни.
А у вас любовник — смысл жизни. Это ужасно. Это просто шок. Ваша жизнь настолько мелка и ничтожна, что вы сделали обычного мужика своим смыслом. И даже если вы усмехаетесь, читая эти строки, вы все равно к этому привязаны.
Или я не прав? Ты постоянно о нем думаешь. Постоянно. Вечно! Он центр твоих мыслей. Если он тебя пригласит, то ты бросишь все и примчишь к нему.
Потому что он смысл.
Духовная сука не будет перед ним ходит на голове. Не будет стоять под его окнами с плакатом — «Я существую! Вспомни обо мне!».
Не будет напоминать о себе.
Почему все овцы постоянно хотят напомнить о себе своему любовнику? Потому что бояться, что он забудет! Поэтому нужно как клоун прыгать перед ним?!?
Запомни кто ты теперь. Духовная — спокойная сила. Сука — ты имеешь его тестостерон.
Ты духовная сука!
Давай теперь по крупицам соберем эту статью и сделаем выводы.
1. Какая к черту хорошая любовница? Лучшая!
2. Лучшая для себя.
3. Ты пользуешься им, а не он тобой. Он твое удовольствие и это нужно принять.
4. Не стремись быть его ДОМОМ. Он с него хочет сбежать. Будь лесом.
5. Ты эгоистка, которая вызывает вихрь энергии.
6. Вызывай всплеск тестостерона у него.
7. Вызывай бурю тестостерона у себя.
8. Не живи мелочами. Будь спокойна.
9. И никогда не ходи перед любовником на голове, напоминая о своем существовании. Жалком существовании.
10. Ты духовная сука.
На выходе ты получаешься лучшей любовницей.
Вот в чем романтика! Дать то, что другие дать не могут. Взять то, что другие не могут!
Всегда ставь одну цель — сделать так, чтобы он вспоминал тебя, как вне конкуренции. Обрати внимание на слово — ВСПОМИНАЛ.
Это значит, что ты должна допускать мысль, что это кончится. Какой бы классный сериал не был, но он должен прийти к логическому или не очень завершению.
Какая бы не была жаркая ночь — она должна закончиться. Именно в этом и есть суть любви и романтики. Знать, что все кончится рано или поздно, допускать это! И любить это!
Наверно мы бы не любили жизнь, если бы она никогда не кончалась…
Если ты будешь в планах рисовать то, как он лижет тебе пятки под свадебным столом и лежит с тобой в одном гробу, то твое будущее весьма несчастно.
Если ты звонко будешь плевать на планы с любовником и допускать то, что все это кончится, то у любовника явно планы поменяются.
Заключение.
Прочитала? Молодец. Теперь иди и поимей его душу так, чтобы дьявол на фоне тебя показался кучерявым ангелом с розовыми щечками и арфой.
6 способов любить своего мужа… еще лучше
6 способов любить своего мужа… еще лучше
В колледже у меня была соседка по комнате, у которой всегда был парень — всегда. Мальчикам она просто нравилась, многим.
Она была милой, умной и веселой, но это было еще не все, и мне не потребовалось много времени, чтобы понять, почему она нравится стольким мальчикам.
Она просто, открыто обожала их.
Моя соседка по комнате искренне видела лучшее в каждом, и она сказала им об этом. Если парень был сильным, она говорила ему. Если он был умен, она сказала ему. Если он был мил, она говорила ему.
С ее стороны это не было манипуляцией. Она так же хвалила и ободряла подруг, учителей и всех остальных.
Обожать по определению означает относиться с глубочайшим уважением, любовью и уважением. Мужчины особенно жаждут этого опьяняющего сочетания уважения и восхищения; просто они так устроены.
Точно так же много написано о том, что женщины запрограммированы жаждать любви. Итак, я думаю, что если вы подарите своему меду сладкое обожание, вам может действительно понравиться то, что вернется — немного больше любви!
Даже если вам не хочется обожать своего мужа, попробуйте! Признаюсь, это нелегко для меня; Я не обожающий тип. Но ему это нужно, и это сделает его лучше, увереннее в себе. Вот мои идеи о 6 способах любить своего мужа с обожанием.
1. Безоговорочно поклоняйтесь Ему. Не ждите, чтобы обожать его, пока он не станет лучше, заработает больше денег или станет более ласковым с вами. Ключ в том, чтобы любить его таким, какой он есть, даже если он не на 100 процентов очарователен.
2. Обожайте Его за то, что Он делает. Обратите внимание на то, что он делает, и придайте этому большое значение. Скажите ему и будьте конкретными: «Ты такой замечательный папа; наши дети просто обожают тебя». «Вы проделали потрясающую работу, починив гаражную дверь. “
3. Обожайте Его Физически. Если вы не будете обожать его в этой области, то кто? Это то, что есть только у вас двоих. Вам не нужно ждать, пока вы окажетесь вместе в постели; шепните за завтраком комплимент: «Я думал о прошлой ночи и о том, как здорово…» Вы поняли.
4. Обожайте Его, слушая. Мужчины любят и нуждаются во внимании жены. Когда вы хорошо слушаете, вы станете его доверенным лицом и получите более широкий доступ к тому, с чем он борется и в чем нуждается в поддержке.
5. Обожайте его, ставя его на первое место. Вы не можете сказать своему 3-летнему ребенку подождать, пока вы сделаете мужу массаж спины. Но вы можете найти творческие способы, чтобы выкроить для него время.
6. Обожайте Его, чтобы другие могли это видеть и слышать. Комплимент, сделанный дома, — это одно; комплимент, сделанный перед другими, преувеличен. Так что в следующий раз, когда вы будете встречаться с мужем в кругу друзей или семьи, поддержите его перед всеми.
ВОПРОС: Я собираюсь бросить себе вызов любить своего мужа по-разному каждый день в течение недели. Мне не хватает одной идеи, так как же вы обожаете своего мужа?
##
Мы НАСТОЛЬКО близки к нашей цели! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КОНКУРСУ 1 000 000 ЧЛЕНОВ : Если вы еще этого не сделали, чего же вы ждете? Присоединиться к клубу! Это займет всего несколько секунд и, конечно, бесплатно.
NEW YORK TIMES® БЕСПРОДАЖА: Описывается как «Как Ешь, молись, люби , но не против брака».
Обязательно ознакомьтесь с книгой Клуба счастливых жен. Мне выпала большая честь побывать в 12 странах на 6 континентах, взять интервью у пар, которые счастливы в браке 25 и более лет, с единственной целью: выяснить, что делает брак счастливым… и поддерживает его таким. Это книга о браке, как никакая другая. Гарантировано.
- Биография
- Последние сообщения
Сьюзан Меррилл, автор книги «Страстная мама», жена и мать пятерых детей. Она является директором iMOM.com, хочет стать блоггером и «очень несовершенным» семейным менеджером Меррилл. Сьюзан живет в Тампе, штат Флорида, со своим мужем и двумя или, в зависимости от дня, до пяти детей в возрасте от 17 до 22 лет. ее дети студенческого возраста. Узнайте больше о ее приключениях в мире мамочек на сайте www.susanme.com и следите за ее новостями в Instagram, Twitter и Facebook.
- 6 способов любить своего мужа… даже лучше — 15 января 2015 г.
Как стать лучшим любовником
Для многих людей секс по понятным причинам является важной частью романтических отношений, независимо от того, были ли вы со своим партнером несколько месяцев или несколько десятилетий.
Но секс — это еще и чрезвычайно личные отношения, которые могут сопровождаться жизненным прошлым опытом, неуверенностью, травмой и беспокойством, что мешает по-настоящему расслабиться и насладиться каждой интимной встречей с кем-то еще.
Если вы беспокоитесь о своих сексуальных способностях, возможно, вы молча задаетесь вопросом, доволен ли ваш партнер или даже доволен ли вы вместе. Чрезвычайно легко — и совершенно нормально — погрузиться в собственные мысли о тонкостях секса как в пылу момента, так и вне спальни. В конце концов, мало что может быть более уязвимым, чем когда вы занимаетесь сексом с кем-то, и все мы несем с собой историю и глубоко укоренившиеся убеждения о том, как «должен» проходить этот опыт или как «должны» ощущаться вещи.
Когда дело доходит до вашей сексуальной игры, вы можете беспокоиться о том, что вам придется попробовать акробатические движения олимпийского уровня или отправиться на марафонскую сессию в спальне, которая оставляет вас чувствовать себя вытертым для вашего партнера, чтобы весело провести время.
Вот почему мы спросили Келиферн Померанц, PsyD, CST, клинического психолога из Калифорнии и сертифицированного сексопатолога, о том, как на самом деле иметь хороший секс и быть лучшим любовником. Не волнуйтесь — все ее советы свободны от стыда, осуждения и страха.
Начните с подключения к себе.
«Прежде чем вы сможете осмысленно общаться с партнером, вам сначала нужно установить контакт с самим собой», — говорит Померанц. Так как многие из нас воспитаны так, что к мастурбации и сексуальному удовольствию относятся как к чему-то постыдному, это понятно, если вы не чувствовали себя достаточно комфортно, чтобы исследовать, что вам сексуально нравится, прежде чем соединиться с партнером. «Если вы заинтересованы в том, чтобы стать лучшим любовником, я рекомендую вам регулярно заниматься практикой любви к себе/самоудовольствия».
Если это кажется чрезмерным, начните с малого. Даже просто побаловать себя самомассажем или романтической ванной с пеной в одиночестве — отличное начало.
«Важно узнать, что доставляет вам удовольствие, изучить то, что вас возбуждает и отталкивает, принять свое тело и научиться говорить «нет», «не сейчас» и «да», — говорит Померанц. «Нельзя сообщать партнеру то, чего не знаешь сам». Она рекомендует практиковать осознанность, играть с секс-игрушками, слушать или читать эротику, смотреть информационные видео и работать с сексопатологом.
Работайте над общением с партнером.
«Многим людям трудно открыто и честно говорить о сексе со своими партнерами», — отмечает Померанц. «Возможно, вы пытались в прошлом, и разговор не удался. Или вы боитесь сказать что-то не то и обидеть чувства вашего партнера. Или, что еще хуже, вы считаете, что ваш партнер должен просто знать, чего вы хотите в постели, а вы должны не нужно говорить им, что тебе нравится».
Она говорит: «Сначала вы можете попробовать поговорить о слегка пугающих вещах, не связанных с сексом, чтобы попрактиковаться в разговоре о более сложных вещах.
сыграйте в коммуникативную игру, в которой вы сначала расскажете своему партнеру о том, что он делает, что вас заводит. Если общение вокруг секса по-прежнему затруднено, вы можете подумать о работе с сексопатологом».
Выделите время для секса — да, правда.
Вам может казаться, что вся ваша жизнь высечена в календаре Google, но планирование секса — неплохая идея, говорит Померанц. «До сих пор существует миф о том, что секс должен быть спонтанным, хотя мы все знаем, как трудно это может быть, учитывая нашу занятую жизнь. «Полуденный секс», запланированный на рабочий день, может быть настоящим удовольствием. Сексуальные тексты в течение дня могут быть медленной прелюдией к запланированной сексуальной возне вечером».
Присоединяйтесь к своему партнеру на протяжении всего опыта.
Восторженное согласие является абсолютной необходимостью во время любого сексуального контакта, и есть много способов убедиться, что вы оба наслаждаетесь им.
«Оба партнера должны брать на себя ответственность за собственное удовольствие и сообщать другому, чего они хотят, в чем нуждаются и желают, а не ожидать, что ваш партнер будет читать мысли. Общение может быть вербальным («Тебе нравится то или это?») или невербальные (схватив руку партнера и переместив ее в другое место на своем теле)».
Демонстрируйте признательность своему партнеру в спальне и за ее пределами.
Померанц любит каждый день выделять время, чтобы поделиться своими благодарными мыслями. «Убедитесь, что эти оценки относятся не только к тому, что делает ваш партнер (например, «Я ценю, что вы забрали детей с их игрового свидания»), но и к тому, кем они являются, например: «Я ценю вашу доброту и сострадание»). » Конечно, вы также можете включить сексуальные чувства.
«Еще один вариант этого упражнения: пары должны положить пустой календарь на холодильник и писать ежедневные благодарности друг другу», — добавляет Померанц.
«Это прекрасный способ отслеживать признательность с течением времени и может укрепить близость и связь».
Будьте открыты для новых экспериментов.
«Некоторым партнерам нравится новизна, в то время как другие жаждут знакомства», — говорит Померанц. Прежде чем перейти к чему-то новому, поговорите, чтобы убедиться, что вы находитесь на той же странице. «Есть несколько разных способов сделать это», в том числе поговорить о своих сексуальных предпочтениях, принять участие в онлайн-тестах на сексуальность и вместе пойти в секс-шоп и просмотреть их предложения.
«Если партнер раскрывает желание иметь более обширный сексуальный шаблон, цените мужество, которое потребовалось ему, чтобы поделиться этим с вами, и оставайтесь на месте открытости и любопытства, даже если поначалу это вызывает у вас брезгливость», — говорит она.
Смиритесь с неловкостью, даже когда дела идут наперекосяк.
Несчастные случаи случаются с каждым во время секса, и обязательно бывают моменты, когда все идет наперекосяк.
«Близость и секс не должны быть серьезными усилиями», — говорит Померанц. «Глупость, смех и игривость могут быть важной частью интимной связи. Когда пары борются с перфекционизмом в спальне, я часто советую им смириться с этим, стараясь быть как можно более неуклюжим. Это может служить хорошим напоминанием о том, что секс должно быть весело.»
Старайтесь оставаться осознанными в данный момент.
Даже если вы глубоко любите и цените своего партнера, естественно иногда отступать от момента. Мы всего лишь люди! «Когда ваш разум блуждает (например, вы думаете о работе или домашних делах, беспокоитесь о своем теле, задаетесь вопросом, хорошо ли проводит время ваш партнер), вернитесь к настоящему моменту с помощью органов чувств», — говорит Померанц. «Обратите внимание на запах и вкус вашего партнера, сосредоточьтесь на текстуре и температуре его кожи, прислушайтесь к звукам, исходящим от вас обоих, и поиграйте с энергией между вами двумя.
это то, что углубляет связь».
Уберите фокус
подальше от конечной цели, такой как оргазм.Хотя мы приучены считать, что секс хорош только тогда, когда оба партнера испытывают оргазм, существует так много причин, по которым вы или ваш партнер можете этого не достичь, и это совершенно нормально. «Целенаправленный секс уводит нас от настоящего момента и может испортить удовольствие, радость и настоящую близость», — говорит Померанц. «Иногда это происходит из-за того, что один (или оба) партнера испытывают тревогу или думают, что оргазм — это то, что нужно».
«Может быть забавно снять оргазм со стола и вместо этого поиграть в эротику, медленно двигаясь к ощущениям и удовольствиям и от них. Представьте, что вы только что встретились и исследуете тело своего партнера в первый раз.» Не менее весело заниматься взаимной мастурбацией, парным массажем или просто целоваться на диване, как подростки без давления секса.