Как найти точку G и что с ней делать: отвечает эксперт
Говорят, если долго искать точку G, можно случайно довести женщину до оргазма. А вот точку так и не найти. Секс-коуч, основатель школы интимной гимнастики «Вагимагия» Екатерина Бибишева специально для WMJ.ru рассказала, есть ли эта точка на самом деле, как ее найти и стоит ли игра свеч.
Какая она — таинственная локация G и где ее искать?
На передней стенке влагалища находится точка, о который активно пишут во всех статьях о сексе. Я говорю о точке G. Она получила свое название в честь немецкого ученого Эрнста Грэфенберга, который обнаружил ее в 1950 году. Несмотря на то, что находку сделали более 70 лет назад, эта точка до сих пор является предметом дискуссии. Согласно современным исследованиям, как таковой точки G не существует и корректнее называть ее зоной G. Зона G — это не отдельная анатомическая структура, а глубоко лежащая часть клитора. Чтобы выяснить это, врачи использовали УЗИ. В ходе диагностики выяснилось, что внутренняя часть клитора действительно расположена очень близко к передней стенке и именно ее мы стимулируем в процессе секса.
Сейчас многие ученые называют эту область клиторально-уретрально-вагинальным комплексом.
Для чего же нужна зона G? Конечно, для удовольствия. При ее стимуляции вы можете испытывать приятные ощущения, схожие с оргазмом. Некоторые исследования подтверждают, что зона G необходима для достижения сквирта.
Почему точка G — это на самом деле точка Лжи?
Потому что сегодня эта мифическая точка работает на обогащение крупных корпораций. Да, зона G превратилась в бизнес. Вы легко найдете предложения по ее пробуждению в рекламных листовках практически любого центра косметологии. Гиалуроновые инъекции, вибраторы для точки G, кремы для ее стимуляции — вот во что вылился интерес к тайнам женского тела. И не всегда эти предложения корректны и безопасны для женского здоровья. Например, инъекция гиалуроновой кислоты в эту зону обещает сделать ее более выраженной. При этом специалисты забывают упомянуть о побочных явлениях: сухости и излишней нагрузке на интимные мышцы. Кроме того, через 4-6 месяцев эффект от инъекции пропадет и придется вводить гиалуроновую кислоту заново.
Как найти зону G и стимулировать ее правильно?
Самостоятельно найти зону G можно, но сложно. Лучше сделать это с помощью партнера. Я приготовила для вас инструкцию, чтобы вы попробовали этот чувственный эксперимент. Первое, что важно — чтобы вы были максимально расслабленной. Не пытайтесь контролировать тело и отпустите себя. Второе — вы должны быть возбужденной. Если вы не возбудитесь, то при стимуляции зоны G можете испытывать только желание помочиться и никакого удовольствия. В общем уделите должное время прелюдии. Третье — это правильная техника. Партнер нежно вводит два пальца в вашу вагину. Он должен найти на передней стенке немного шершавое, чувствительное место. Это та самая зона G.
Далее он начинает ее разминать. Движение пальцев похоже на подзывающие «иди ко мне». Разминать нужно с усилием около 5-10 минут. Темп наращивать постепенно. Если же вы почувствуете напряжение — отпустите тело и не пытайся контролировать физиологические процессы.
Обязательно ли для стимуляции нужен партнер?
Необязательно. Можно попробовать самостоятельно стимулировать зону G с помощью вибратора. Он должен быть тонким и гибким, чтобы вы могли подстроить его под свое тело. Здесь все будет проходить аналогично. Вам нужно хорошенько возбудиться. Даже в солосексе не пропускайте прелюдию. Далее вы аккуратно вводите вибратор в вагину. Для более деликатного вхождения используйте смазку на водной основе. Нащупайте на передней стенке чувствительный участок и подключите вибрацию. Сначала легкую, еле ощутимую, постепенно наращивайте силу вибрации и темп. Второй рукой вы можете стимулировать клитор, чтобы усилить ощущения. Также ладонью второй руки вы можете надавить на лобковую косточку, чтобы усилить трение. Разминание займет 5-10 минут. Когда почувствуете позывы к мочеиспусканию, отпустите контроль и максимально расслабьтесь.
Что касается удовольствия
При стимуляции зоны G вы можете достигнуть оргазма или не нет. И это нормально.
Только 25% женщин ощущают удовлетворение во время ласк зоны G. Чем чаще вы будете стимулировать эту зону, тем чувствительней будет ваша вагина и тем больше у вас будет шансов на оргазм.
Фото: кадр из сериала «Игра престолов»
Как найти точку G и достичь вагинального оргазма — рассказывает сексолог
Даже на пороге 2022 года многие не знают точного ответа на вопрос, существует ли таинственная точка G. Если да, то она помогает достичь такого же бурного оргазма, как в порнофильмах?
Видео дня
OBOZREVATEL решил покопаться в вопросе и расспросил дипломированного психолога-сексолога Диану Тишакову, где находится заветная зона G и как ее «разбудить». Эксперт также объяснила, что нужно делать, чтобы получить тот самый вагинальный оргазм, о котором пишут женские журналы и рассказывают в фильмах (чтобы посмотреть видео, доскролльте страницу до конца).
По словам Дианы Тишаковой, зона G реально существует.
Только, это зона устья ножек клитора, а не точка, как принято считать.
«Она существует и находится на передней зоне влагалища. Эта зона немножечко ребристая, поскольку там клитор «соприкасается» с внутренней стенкой. И оргазм от зоны G тоже клиторальный, просто другая стимуляция. Чтобы разбудить эту зону, достаточно использовать вибраторы, которые достигают до этой зоны. Это могут быть вибраторы-кролики либо просто обычные вибраторы», – поделилась секс-эксперт.
Сексолог также рассказала, в чем преимущество стимуляции зоны G и как заставить мозг оргазмировать с новой силой.
«Чем хороша эта стимуляция зоны G? Тем, что, когда мы ее стимулируем, туда приливает кровь. И в мозгу появляется связка, что от стимуляции этой зоны может произойти оргазм. И если повторять эти действия с техникой «мост», то достаточно легко научиться оргазмировать только с помощью стимуляции влагалища и без дополнительной стимуляции головки клитора«, – объясняет Тишакова.
Что такое техника «мост»?
Диана говорит, что техника «мост» – это, грубо говоря, связка между оргазмом и стимуляцией зоны G. Чтобы ее выполнить, нужно стимулировать клитор параллельно стимуляции влагалища. Специалист утверждает, что это можно делать, как пальцами, так и с помощью мужчины или дилдо.
«Когда женщина начинает чувствовать приближение оргазма, то тогда: либо мужчина продолжает стимуляцию влагалища, а женщина убирает руку, либо же доводит себя до оргазма с помощью дилдо», – отмечает она.
Если так не получается, то можно попробовать сначала пооргазмировать просто с дилдо или с членом внутри, и потом доходить до того, чтобы буквально за три секунды стимуляции случался оргазм. Со временем время оргазма можно увеличить.
«Например, когда получилось сначала 2-3 секунды, дальше это будет 5-10 секунд. И чем дольше женщина будет вот так вот тренироваться и создавать связку между стимуляцией зоны G и наступлением оргазма, ей легче будет получать оргазм во время секса без стимуляции дополнительной головки клитора», – поясняет сексолог Тишакова.
Она рекомендует для этого использовать вибраторы-кролики. С ними достаточно просто убирать этот отросточек с головки клитора и доходить с помощью вибрации до оргазма.
«Намного проще научиться на вибраторе, поскольку с помощью его вибрации приливает кровь к влагалищу. И тогда уже легче будет переходить на обычный дилдо либо член, так как уже будет эта связка», – заключила дипломированный секс-эксперт.
OBOZREVATEL ранее рассказывал:
о секс-игрушках, с которыми можно научиться испытывать оргазм;
о том, как как не потерять влечение в длительных отношениях;
почему муж может решиться на измену.
Как стимулировать точку G? | Секс и отношения
Реклама
То, как именно вы растираете точку G, зависит от того, как вы устроены, и вы можете понять это только методом проб и ошибок. Здесь я дам вам несколько основных техник, которые работают для разных женщин:
Давление: Возможно, вы обнаружите, что наилучшей стимуляцией для вас является постоянное прямое давление.
Добавление стимуляции клитора — это простой способ увеличить интенсивность любого самоудовлетворения. Начните с высокого уровня возбуждения, вызванного стимуляцией клитора, используйте немного смазки вокруг рта влагалища, если хотите, и введите палец или предмет примерно на два дюйма во влагалище и надавите на переднюю стенку влагалища.
Иди сюда: Вставьте один или два или три пальца так, чтобы кончики пальцев находились сразу за этой специальной областью, прижавшись к передней стенке, согните пальцы в движении «иди сюда». Это обеспечивает давление и движение против точки G и является стандартным рекомендуемым типом стимуляции. Убедитесь, что ваши ногти короткие, гладкие и чистые!!
Постукивание: прижав палец к центру точки G, ритмично постукивайте пальцем по этой области. На самом деле это не шевеление, потому что стимуляция задней стенки влагалища не имеет большого значения. Не думайте вперед-назад или из стороны в сторону, просто думайте о постукивании. Попробуйте множество вариантов и посмотрите, как отреагирует ваше тело.
Стекло: Используйте стеклянный, акриловый или другой очень твердый фаллоимитатор, когда вы уже очень возбуждены, потрите игрушку о точку G. Играйте с разными углами проникновения и разными скоростями. Помните, что точка G находится прямо у входа во влагалище, не более чем на 3 дюйма, так что вам нужно не глубокое проникновение, а сильное давление на точку G. Вашему телу могут нравиться очень маленькие, медленные движения по поверхности точки G, или ему могут нравиться очень быстрые движения. Разным женщинам нужны разные виды стимуляции, поэтому пробуйте разные способы, чтобы узнать, что нравится вашему телу.
Если вы следили за новостями в последние годы, возможно, вы слышали о состоянии, называемом сексуальной зависимостью. Ряд знаменитостей, в том числе Тайгер Вудс,…
Как бы сильно вы ни любили свою единственную и неповторимую, жизнь может помешать романтике. Когда работа, семейные обязанности и другие повседневные обязанности.
..
Вы, наверное, знаете, что менопауза может вызвать проблемы со сном, и что недостаток сна связан с другими проблемами со здоровьем, такими как болезни сердца, лишний вес…
Эти маленькие привычки могут испортить вам удовольствие и повлиять на ваше здоровье. Ни для кого не секрет, что регулярная близость может принести пользу вашему психическому и физическому здоровью. …
Важно! Этот контент отражает информацию от различных лиц и организаций и может предлагать альтернативные или противоположные точки зрения. Его нельзя использовать для медицинской консультации, диагностики или лечения. Как всегда, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о ваших конкретных медицинских потребностях.
Как достичь оргазма от стимуляции клитора и точки G
Phaitoons / B2MPProductions / Getty, дизайн Джоселин Рунис
В идеальном мире во время секса ваше тело будет реагировать на все виды стимуляции так же доброжелательно, как Опра по отношению к своей аудитории члены.
К сожалению, когда у вас есть влагалище, может быть трудно достичь оргазма, особенно если вы полагаетесь на проникновение. Вот тут-то и появляется смешанный оргазм. Все дело в работе вашего клитора и точки G для еще более мощного опыта. Вот как это сделать.
Итак, важное замечание: клитор и точка G могут быть не такими разными, как вы думаете.
В течение многих лет казалось, что это две совершенно отдельные структуры, одна из которых с гораздо большей вероятностью приведет к опыту «такой хороший, что я потерял сознание, какой сегодня день». «Как правило, клитор — это источник оргазма», — говорит Ян Кернер, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт и автор 9 книг.0035 Она приходит первой
, говорит СЕБЕ. «Но клитор — это внутренняя структура, которая проходит глубоко внутри области таза и пересекается с другими областями».
Он называет это «клиторальной сетью», и точка G, вероятно, является ее частью.«Точка G — это группа нервов во влагалище. Это вызывает споры, потому что люди не думали, что она существует, но [точка G и клитор] взаимосвязаны и идут к половому нерву», — Лекс Браун. -Джеймс, доктор философии, лицензированный брачный и семейный терапевт, рассказывает SELF. Она объясняет, что половой нерв в значительной степени отвечает за приятные сексуальные ощущения.
Наука подтверждает это. Знаменательное исследование, проведенное в мае 2009 года в Журнале сексуальной медицины , показало, что у клитора есть ножки или ножки в форме поперечных рычагов, которые расположены позади половых губ. Таким образом, целясь в точку G, вы, вероятно, на самом деле нацеливаетесь на внутреннюю расширенную часть клитора. «Для некоторых женщин стимуляция нескольких областей может привести к качественно иному оргазму», — говорит Кернер, отмечая, что женщины описывали ему смешанные оргазмы как более полные, глубокие и «как два инструмента, играющие одновременно, с верхней и нижней нотами».