Что такое фингеринг и как им заниматься
Фингеринг — это практика, при которой вульву и вагину ласкают пальцами. Разные техники помогает женщинам разнообразить секс и получить от него больше удовольствия. Но, по мнению сексопатолога Ванессы Марин, люди склонны не воспринимать фингеринг всерьёз. Отбрасываем предубеждения и разбираемся, как подготовиться к этой практике, кому она может подойти и о каких мерах безопасности стоит помнить.
Ещё больше интересных постов про секс ищите в телеграм-канале «Постельный режим». Подписывайтесь!
Что такое фингеринг и зачем им заниматься
Фингеринг — это взаимодействия с гениталиями, в которых партнёры могут использовать не только пальцы рук, но и руки в целом. Во время фингеринга можно исследовать сексуальные предпочтения партнёра, меняя силу или характер взаимодействий, а также наблюдая за реакциями человека.
Фингеринг помогает разнообразить секс
Сексопатолог Ванесса Марин утверждает, что многие гетеросексуальные пары воспринимают фингеринг как опцию «Дай-ка я просто засуну в тебя палец, чтобы убедиться, что ты достаточно возбуждена для секса». Однако фингеринг нужен совсем не для этого.
Мы склонны начинать отношения с разнообразия и творчества в половом акте. Однако позже люди забывают, что есть и другие сексуальные взаимодействия <…>
<…> Сам по себе секс тоже может быть невероятным. Но он же порой кажется скучным и предсказуемым, если пенетрация — это всё, чем занимаются партнёры.
Сессия, во время которой вы ласкаете партнёра только пальцами, может освежить отношения. Большинство женщин прибегали к фингерингу ещё во времена школы, когда прятались с парнями в спортзале или на задних рядах кинотеатра.
Касания пальцами могут напомнить партнёрше о том волнении, которое она, возможно, испытывала раньше и которое может ощутить и сейчас.
Сексопатолог Ванесса Марин в статье для Lifehacker.com
Касания пальцами могут напомнить партнёрше о том волнении, которое она, возможно, испытывала раньше и которое может ощутить и сейчас.Фингеринг — более надёжная практика для достижения оргазма, чем пенетрация
Ванесса Марин пишет, что её клиентки часто не могут достичь пика во время пенетрации, им трудно сосредоточиться на своём удовольствии во время секса. Женщины, считает экспертка, могут смущаться, когда хотят сосредоточиться на стимуляции клитора или попросить об этом партнёра.
Во время фингеринга женщина и её партнёр могут уделить гораздо больше внимания изучению своих тел. К тому же, во время практики удобно стимулировать клитор и при желании другие эрогенные зоны.
Какие разновидности фингеринга существуют
Лиза Мороз
Секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»
Во время фингеринга можно стимулировать партнёршу указательным и средним пальцем.
А можно — экспериментировать и пробовать разные техники.
Табинг — это пенетрация большим пальцем руки. Практика может понравиться тем, кто не любит глубокое проникновение. К тому же первая треть влагалища — очень чувствительная зона. В ней особенно много нервных окончаний. Есть женщины, которым нравится стимуляция этой зоны. Большой палец обладает подходящими размерами и длиной для подобных взаимодействий.
Тоинг — это ласки вульвы и влагалища пальцами ног. Его практикуют как с проникновением большим пальцем ноги, так и без. Обычно эту практику предпочитают люди, которым нравятся взаимодействия с ногами. Ступнями можно ласкать вульву, поглаживая её или вход во влагалище — например, большим пальцем по типу табинга.
Но фингеринг — не только стимуляция вульвы и вагины.
Есть также оральный и анальный тип взаимодействий.
Анальный фингеринг — это стимуляция ануса пальцами. При этом в анус не обязательно проникать. Кому-то подойдут лишь круговые движения по анальному отверстию. Эту практику можно совмещать с вагинальным фингерингом или стимуляцией вульвы. Важно: не стоит ласкать анус и влагалище одним пальцем — это небезопасно.
Анальный фингеринг можно применять и для манипуляций с перинеумом — областью между входом во влагалище и анальным отверстием у обладательниц вагин.
Оральный фингеринг подразумевает игры пальцами со ртом партнёра. Он подойдёт и мужчинам, и женщинам. Рот — довольно чувствительная область. Пальцами можно играть только с губами, слегка их касаясь, или проникать глубже.
Но тут партнёрам стоит помнить о рвотном рефлексе и не слишком увлекаться. Оральный фингеринг можно сочетать и с анальным, и с вагинальным — и в этом ещё одно его преимущество.
В целом пальцами можно проникать не только в рот, но и в уши, если прикосновения к ним доставляют удовольствия.
Как подготовиться к фингерингу и с чего начать
Обсудите с партнёром ваш интерес к этой практике
Лиза Мороз рекомендует начать с беседы о том, почему вы хотите попробовать фингеринг. Если вы стесняетесь говорить на эту тему, можно показать интерес к ней во время секса либо прислать эротическую гифку или текст, связанный с этой практикой. Можно скинуть и эту статью! Затем спросите партнёра или партнёршу, что он или она думает об этом.
Попробуйте разные техники мастурбации
Иногда фингеринг может не понравиться просто потому, что раньше партнёры неправильно стимулировали вульву, вагину и другие части тела.
Сексопатолог Ванесса Марин сравнивает это недовольство с нелюбовью к брюссельской капусте: люди часто недолюбливают этот овощ из-за того, что не готовили его должным образом.
По мнению Ванессы, фингеринг может доставить больше удовольствия, если принимающая сторона поэкспериментирует самостоятельно и потом расскажет партнёру о своих предпочтениях.
Чтобы мастурбация принесла нечто большее, чем сброс напряжения, Марин рекомендует рассматривать свои гениталии перед зеркалом, искать клитор, проходиться по складкам половых губ.
Можно пройтись по вульве и обратить внимание на то, как откликается клитор на ваши ласки. Не нравится резкая реакция — двигайтесь нежнее, постепенно увеличивая темп. Если дискомфорт не прошёл, попробуйте стимулировать клитор через нижнее бельё или потереться внутренней стороной бёдер о подушку. Ничего не чувствуете — добавьте смазки и сосредоточьтесь на клиторе, оттянув его капюшон.
Покажите партнёру, как вы обычно мастурбируете
Люди не экстрасенсы, напоминает Марин. Даже самый умелый партнёр вряд ли поймёт, что нужно любовнице, если та не расскажет о предпочтениях. Опишите, какие приёмы вам нравятся и что не стоит пробовать. Или дайте партнёру возможность посмотреть, как вы мастурбируете.
Лиза Мороз, секс-терапевтка и ведущая подкаста о сексе и отношениях «Ты уже?»
Предпочтения можно показать на картинке с вульвой — в Гугле их полно. Либо поводить пальцем по руке партнёра, словно вы занимаетесь фингерингом. Можно показать движения в воздухе или даже на самом партнёре.
Сделайте маникюр и возьмите смазку
Акушер-гинеколог клиники «Медок» в Москве Юлия Рудик подчёркивает, что перед фингерингом обеим сторонам стоит вымыть руки, подстричь и отполировать ногти, а также принять душ, если есть такая возможность.
Человек с заусенцами на руках и острыми ногтями рискует причинить боль своему партнёру и поцарапать кожу.
Ванесса Марин добавляет, что ткани вульвы и влагалища очень чувствительны. При любом неловком движении женщина может ощутить дискомфорт. Чтобы фингеринг приносил только удовольствие, экспертка рекомендует обязательно использовать лубрикант.
Как заниматься фингерингом безопасно
Чистые руки, аккуратный маникюр и дополнительная смазка — лучшие союзники тех, кто хочет сделать практику безопасной. Врач акушер-гинеколог Дарья Бурмакина также рекомендует использовать перчатку или напальчник: так вы снизите риск передачи инфекций, особенно если пробуете фингеринг с новым партнёром.
Защита пригодится и при анальной стимуляции. Если вы планируете чередовать анальное и вагинальное проникновение, напальчники нужно менять.
Дарья Бурмакина
Врач акушер-гинеколог
Исследований о том, можно ли заразиться венерическими заболеваниями во время фингеринга, мало, ведь немногие люди ограничиваются только этой практикой во время секса. Но важно помнить, что риск подцепить инфекцию во время стимуляции пальцами хоть и низкий, но не нулевой.
Некоторые инфекции, например сифилис, можно обнаружить на руках и под ногтями людей с инфекциями, передающимися половым путём, или ИППП. Это говорит о том, что человек может передавать некоторые инфекции через прикосновения к половым органам партнёра.
Вторая ИППП, связанная с фингерингом, — вирус папилломы человека, или ВПЧ. Вероятность заразиться им во время этой практики не так высока. Это выяснили в 2019 году специалисты Университета Макгилла. Тем не менее риск передать ВПЧ при фингеринге всё же есть.
Также возможно заражение гонореей. Исследования с участием мужчин, у которых бывают гомосексуальные половые контакты, показывают, что гонореей можно заразиться при стимуляции заднего прохода через пальцы.
Не забывайте о гигиене и защите во время любой сексуальной практики — так она станет по-настоящему безопасной.
Как получить от фингеринга максимальное удовольствие
Не забывайте о прелюдии
Сначала стоит убедиться, что принимающая сторона хорошо возбуждена. Для этого, пишет сексопатолог Джанет Бритто, начните с поцелуев, игр с шеей, мочками ушей или сосками либо других движений, которые приносят удовольствие. Только затем переходите к фингерингу.
Используйте смазку
Фингеринг без смазки неприятен — в таком случае у партнёрши легко может начаться раздражение.
Даже если у вас немало природной смазки, она быстро сохнет и её недостаточно для хорошего фингеринга. Лубриканты трудно переоценить, ведь они заметно улучшают ощущения. Если бы вы решили использовать только один из моих советов, я бы рекомендовала именно этот.
Ванесса Марин
Уделяйте внимание стимуляции клитора
Секс-коуч Кори Би в беседе с Men’s Health советует постепенно наращивать ритм во время практики и не переходить сразу к проникновению во влагалище пальцами. Вместо этого попробуйте сперва стимулировать клитор, если вы активная сторона. Либо попросите об этом активного партнёра.
Клитор — самый чувствительный участок тела, поэтому касания к нему ощущаются иначе. Также вы сами можете показать партнёру, где он расположен.
Кори Би
Следом Кори Би советует стимулировать первую треть влагалища движением, словно человек кого-то к себе приманивает. Используйте для этого указательный палец: поместите его во влагалище и аккуратно сгибайте. Далее — чередуйте движения со скольжением пальцами по большим и малым половым губам.
Во время фингеринга можно практиковать приманивающие движения. Техника подразумевает следующие движения пальцем. Иллюстрация: Софья Игинова
Также можно сочетать несколько разновидностей фингеринга. Например, играть пальцами одной руки со ртом и взаимодействовать ладонью с вульвой — её можно поглаживать или слегка похлопывать.
Не увлекайтесь сложными техниками
Ванесса Марин пишет, что некоторые люди сразу стараются использовать во время фингеринга сложные техники.
Порой они доставляют неудобства или даже причиняют боль. Поэтому начинать лучше с простых действий — например, поглаживаний.
Если во время парных экспериментов вам понравились движения по кругу вокруг клитора — попросите любовника сосредоточиться на них. Потом переключитесь на другие действия.
Например, Лиза Мороз советует двигаться по вульве, описывая круги по её контуру. Затем — аккуратно прижимать пальцы или ладонь ко всей её поверхности. Чередуя действия, вы можете менять напор и ритм.
Так выглядит «ввинчивание» пальцев в вагину во время фингеринга. Иллюстрация: Софья Игинова
Переходя к вагинальному фингерингу, попробуйте не только «приманивающие» движения, но и лёгкое проникновение, а также неторопливое «ввинчивание» пальцев в вагину. Всё это можно практиковать и при анальном фингеринге.
Наблюдайте за реакциями — своими и партнёра
Алекс, одна из спикерок Vice в гайде по фингерингу говорит, что в этой практике нет чёткого алгоритма, которого партнёр должен придерживаться всегда.
Ведь желания и потребности человека могут меняться.
Как бы фальшиво и некрасиво это ни звучало, но вам действительно стоит прислушиваться к телу партнёра и выяснять, что ему нравится, а что раздражает.
Алекс для журнала Vice
Иногда определённый ритм всё же необходим — ближе к оргазму, отмечает Кори Би. Если вы и партнёр близки к пику, можно не менять движения или скорость, если никто из вас об этом не просит.
Статья была отредактирована после вступления в силу закона № 478-ФЗ от 5 декабря 2022 года.
Фингеринг: инструкция по сексу пальцами для начинающих
Во всем мире французы славятся как нация, которая лучше всех знает толк в плотских утехах. А еще у французов есть жизнеутверждающая пословица «пока у мужчины есть хоть один палец, он не импотент».
Что же, главные мировые эксперты в вопросах любви ерунды не скажут, неправда ли? Будем разбираться, сможет ли тот самый «один палец» спасти вашу сексуальную жизнь (спойлер: еще как сможет).
Зачем заниматься сексом при помощи пальцев? Неужели член не всему голова?
Увы-увы-увы! Член способен восхищать, возбуждать, радовать глаз и кружить голову своим великолепием. Его членное величество может привести женщину в состояние исступления и дрожи в коленках. Однако все эти приятные переживания, увы, редко приводят к оргазму. Только пятнадцать процентов женщин способны получать физическое удовольствие исключительно от пенисо-вагинальной пенетрации. В то же время именно этот вид секса является заглавным в нашей культуре. О других мы или не осведомлены, или считаем их «дополнительными» и «необязательными». И это, не побоюсь этого слова, настоящая дискриминация. Ведь женщинам страшно нужен оргазм. Регулярный оргазм способствует улучшению сердечно-сосудистой системы, омоложению, повышению стрессоустойчивости, обезболиванию в период ПМС и множеству других волшебных изменений в организме.
Мы не только за социальную справедливость, но и за справедливость в мире секса. Поэтому хотим больше рассказывать о видах интимной близости, которая делает хорошо не только мужчинам, но и женщинам.
Почему фингеринг — это круто?
Первое и главное: во время фингеринга проще получить оргазм. Секс пальцами — излюбленная практика в женском гомосексуальном сексе. И, на минуточку, лесбиянки и бисексуалки кончают значительно чаще своих гетеросексуальных подруг. К такому выводу пришли американские ученые из Индианского, Чэпменского и Клермонтского университетов. И это немудрено, ведь пальцы — значительно более маневренный орган, чем пенис. И пальцами проще стимулировать главные оргазмические точки на теле женщины: головку клитора, ножки клитора и зону G.
Второе: с фингеринга удобно начинать сексуальную жизнь. Стереотип про кровь и боль во время первого проникновения уже давным-давно притча во языцех.
Однако вопреки архаичным представлениям секс и неприятные ощущения должны быть несовместимыми вещами. Проблемы во время первого полового акта связаны исключительно с неправильным подходом к делу. Чтобы все прошло гладко, гимен нужно растягивать постепенно. Именно поэтому фингеринг как нельзя лучше подходят для первого проникающего опыта. Сначала один палец, потом второй, а там, при желании, и до члена недалеко…
Третье: после фингеринга вряд ли забеременеешь и заразишься ЗППП. Да, конечно, абсолютно безопасного секса не бывает. Во время фингеринга можно на пальцах занести сперму или генитальную во влагалище. И за этим надо следить. Однако все равно стоит признать, с точки зрения треории вероятности эта практика одна из самых «травоядных».
Четвертое: этим видом секса можно заниматься без эрекции. Кто сказал, что если у него «не встал», то сексу не бывать? Ведь далеко не для всех сексуальных практик нужна эрекция. И фингеринг — как раз тот случай.
Виды фингеринга:
Вагинальный. Именно ему посвящена большая часть этой статьи.
Анальный. В районе ануса расположено множество нервных окончаний. Стимулировать их пальцами — прекрасная идея.
Оральный. Засовывать пальцы в рот партнеру — сексуальный прием, который стар как мир и всегда работает.
Проникающий. Если во время секса вы засовываете пальцы или же пальцы засовывают в вас, поздравляю, вы занимаетесь проникающим фингерингом.
Непроникающий. Также пальцами можно стимулировать вульву, внешнюю поверхность ануса и прочие эрогенные зоны. Не хотите ничего никуда при этом запихивать? Можно и так!
Как подготовиться к фингерингу?
Поговорите об этом с партнером. Если эта практика в вашей с любимым (или не очень) человеком в новинку, то обсудите ее возможность словами через рот. «Дорогая, что ты думаешь о том, что я вставлю пару своих пальцев в твою вагину?».
«Дорогой, как насчет того, чтобы во время следующего секса ты помассировал мой клитор руками?».
Постригите ногти. Знаете, почему классический лесбийский маникюр — это стриженные под корень ногти? Дело не только в стереотипной маскулинности гомосексуальных женщин, дело еще и в практике. Ногти могут травмировать нежную слизистую вагины или ануса. Поэтому о кошачьих коготках придется забыть.
Запаситесь смазкой. Больше смазки — больше удовольствия. Этот незыблемый секс-закон касается и фингеринга. Особенно важно позаботиться о лубриканте при занятии анальным фингерингом: ведь собственной смазки анус, увы, не выделяет.
Помойте руки. В буйные подростковые годы авторка этой статьи занималась фингерингом со своими пубертатными бойфрендами в самых разных общественных местах. И, конечно же, в пылу школьной страсти все участники процесса забывали помыть руки. Авторку статьи это привело к зуду, покраснению и прочим симптомам вагиноза.
И это последствие — самое безобидное. Не повторяйте ее ошибок. Мойте руки. А если вы страшный педант, можете еше и надеть на пальцы латексные салфетки или специальные перчатки.
Подготовьте партнера или партнершу. Нет ничего противнее, чем холодные пальцы, которые запихивают в сухое влагалище. Поэтому и пальцы, и партнершу следует разогреть. Приступайте к генитальной стимуляции только когда убедитесь, что все участники секса возбуждены.
Несколько техник фингеринга, проверенных практикой
Две руки помощи: Пальцы одной руки погружаются во влагалище. Пальцы другой руки стимулируют клитор. Можно экспериментировать с глубиной проникновения, интенсивностью пенетрации и клиторальной стимуляции.
Туда-сюда-обратно: Комфортное количество прямых пальцев глубоко, до упора входят в вагину партнерши. Затем рука полностью вытаскивается и движение повторяется. Можно начать с медленных движений и ускоряться, выбирая оптимальный темп.
Замирание: Иногда движения излишни. Многих женщин возбуждает просто то, что длань (если не Господня, то любимого мужчина) просто находится внутри нее. Введите в вашу даму руку и замрите. Дайте ей возможность двигаться на ваших пальцах самой.
Наездница: Женщина садится на партнера сверху. Он вводит в нее пальцы и она двигается на них в комфортном для нее темпе.
Манящие движения: Введите указательный или средний палец внутрь. Сгибайте-разгибайте палец, как будто пытаетесь приманить кого-нибудь. Подушечка вашего пальца будет ласкать первую треть вагины. Именно на ней находится больше всего нервных окончаний.
Раком: Поставьте партнершу в коленно-локтевую позицию. И введите в нее пальцы сзади. Такая позиция способствует наиболее глубокому проникновению.
Пульсация: Введите пальцы глубоко внутрь. Их основание зафиксируйте на входе в вульву. Работайте только пальцами, а не всей рукой.
Совершайте пальцами интенсивные пульсирующие движения вверх-вниз и периодически посильнее прижимайте их к верхней стенке влагалища.
Поздравляем, вы великолепны!
Напоследок вот наша подборка секс-игрушек, которые помогут добавить клиторальную стимуляцию в ваш проникающий секс.
Купить мини вибраторы по лучшей цене в России!
Мини-вибратор Satisfyer Lovely Honey, чёрно-золотистый
3 81500 р.
В корзину
Стимулятор с активными тентаклями Svakom Cookie, розовый
8 16800 р.
Уведомить о поступлении
Клиторальный вибратор We-Vibe Moxie в трусики с пультом ДУ, голубой
10 80800 р.
В корзину
Вибромассажер We-Vibe Tango, розовый
9 61200 р.
Уведомить о поступлении
Как пальпировать себя: советы по женской мастурбации | Шон Джеймсон
Научиться дрочить себя и правильно мастурбировать может быть довольно сложно для многих женщин.
Вот почему я собираюсь показать вам, что именно нужно делать, чтобы получать удовольствие до оргазма — каждый раз.
Просто следуйте этим простым советам, чтобы достичь кульминации в своей жизни.
Советы экспертов по мастурбации для женщин о том, как трахать себя пальцами
1. Расслабьтесь.
Первая проблема, с которой сталкиваются многие женщины, когда учатся пальпировать себя, заключается в том, что они нервничают, чувствуют себя неловко или даже сходят с ума из-за мысли о пальце себя. Это совершенно естественно. Но это не поможет вам хорошо провести время.
На самом деле, многие женщины разочаровываются, потому что вместо того, чтобы получать удовольствие, они заставляют себя достичь оргазма. Самое забавное в этом то, что из-за этого у вас часто возникают серьезные проблемы с достижением оргазма! Итак, первое, на чем вам нужно сосредоточиться, это расслабиться и устроиться поудобнее.
Расслабление часто является очень личным делом.
Для некоторых людей расслабление означает пробежку или посещение тренажерного зала, прежде чем приступить к делу. Другим нужно почитать книгу, может быть, какую-нибудь эротику. Поэтому постарайтесь выяснить, что вас больше всего расслабляет.
Следующий этап расслабления — убедиться, что вы находитесь там, где чувствуете себя комфортно. Это может быть ваша спальня, но многие женщины считают, что в душе или ванне им даже удобнее. Затем, как только вы достаточно освоитесь, пришло время приступить к делу.
СВЯЗАННЫЕ: 11 мест, где нужно мастурбировать перед смертью — вместе или в одиночку
2. Дразните себя.
Как только вы почувствуете себя комфортно и расслабитесь, самое время начать дрочить себя. Лучший способ убедиться, что вы каждый раз достигаете оргазма, — начать дразнить себя. Думайте об этом как о аппликатурной прелюдии.
Начните с нежного поглаживания и массажа наиболее чувствительных эрогенных участков тела. Это могут быть шея, грудь, внутренняя поверхность бедер и все вокруг влагалища.
Теперь вы можете захотеть немедленно приступить к делу, но пока не сдавайтесь. Вместо этого наслаждайтесь этим чувством и замечайте, как напряжение и желание медленно накапливаются в вашем теле. Именно это напряжение и нарастание сделают ваш оргазм более приятным для вас.
3. Наслаждайтесь своим удовольствием.
Теперь, когда вы достаточно возбуждены, пришло время научиться пальпировать себя. Начните с опускания руки вниз. Ты пока не войдешь в себя. Вместо этого вы будете очень нежно массировать клитор пальцами.
Круговые движения: Некоторым больше всего нравятся нежные круговые движения по клитору, в то время как другим нравится проводить по нему всеми пальцами. Секрет в том, чтобы немного поэкспериментировать, чтобы выяснить, что вам нравится больше всего, и сосредоточиться на этом. Другими словами, сосредоточьтесь на том, что кажется вам наиболее приятным.
Сбоку: Осторожно проведите пальцами вверх и вниз по стенкам влагалища, по внутренним и внешним половым губам, это также невероятно приятно, особенно если вы используете смазку.
Некоторые женщины могут испытать оргазм только от этого, но не все могут.
Время для входа: Следующая техника, которую можно использовать при обучении пальпированию себя, — это ввести палец во влагалище. Прежде чем сделать это, убедитесь, что ваш палец достаточно смазан, иначе вы рискуете навредить себе. Проведите небольшой эксперимент, надавливая и массируя стенки влагалища, а также вводя и выводя палец из влагалища.
СВЯЗАННЫЕ: 10 распространенных ошибок мастурбации, которые вы совершаете
4. Обратите внимание на нарастание напряжения.
По мере того, как вы будете использовать каждую из описанных мной техник, вы начнете замечать, что удовольствие нарастает и нарастает. Это «чувство строительства» у всех разное. Некоторые женщины сообщают, что чувствуют, будто внутри них нарастает напряжение, в то время как другие сообщают, что им хочется пописать (серьезно).
Я пытаюсь подчеркнуть, что это приятное ощущение, и это признак того, что ваше тело наслаждается им.
Так что продолжайте и принимайте это, пока вы дрочите себя. В конце концов, вы достигнете точки, когда давление этого чувства достигнет пика, и вы испытаете оргазм. Конкретные методы, которые вы используете для достижения оргазма, не имеют значения. Важно то, что вы получаете удовольствие, даже если на самом деле не испытываете оргазма.
5. Продолжайте пробовать новое.
Теперь, когда вы знаете, как довести себя до оргазма пальцами, пришло время начать изучать другие замечательные способы, чтобы ваша сексуальная жизнь приносила удовлетворение. Поэкспериментируйте, чтобы найти, что вам нравится, а что нет.
Похожие истории из YourTango:
Мастурбация помогла мне вылечиться от сексуального насилия
Простое упражнение, которое делает вас бесконечно лучше в постели волнение ребенка, играющего с лего. Попробуйте все, что вам удобно попробовать!
Принесите игрушки в спальню, поиграйте с едой, погрузитесь в БДСМ и многое другое.
Есть так много вещей, которые вы можете попробовать в сексе, что вам никогда не будет скучно, и вы в конце концов найдете то, что подходит именно вам!
СВЯЗАННЫЕ: 5 невероятных преимуществ мастурбации для здоровья, о которых вам нужно знать
Больше для вас:
Шон Джеймсон — секс-тренер и инструктор по отношениям.
Узнайте его самые лучшие советы о сексе на веб-сайте Bad Girl’s Bible.
Вот пошаговое руководство о том, как трахать себя пальцами
Как женщины, не секрет, что для многих из нас оргазм кажется почти невозможным, когда мы даем другим возможность взять на себя управление кликами. котенка, но это потому, что ты не знаешь, как правильно себя щупать. В те поздние ночи, когда вы пилотируете свое удовольствие, вибраторы могут быть слишком сложными, и вам нужно что-то простое, поэтому вот руководство о том, как трогать себя пальцами, чтобы вы, наконец, могли уснуть.
Вселенная Babe — это наше сообщество настоящих девушек, таких же, как вы, где вы можете задать любой вопрос в безопасном месте и получить мгновенные личные ответы на свои проблемы.
Убедитесь, что все чисто
Возможно, вы не помните, где были ваши руки в тот день… или когда вы в последний раз мыли посуду. Это один шаг, где вы должны держать его в чистоте, но остальная часть вашей процедуры мастурбации — честная игра.
НЕ ОТРИЦАЙТЕ ЭТО, МЫ ВСЕ ЗНАЕМ, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТИ НОЖНИЦЫ!!!! ЭТО КАСАЕТСЯ ВСЕХ, лол, неужели на каждой паре ножниц есть следы лобка или что — просто держитесь подальше от моих кухонных ножниц, которые предназначены только для мяса ?? Вам также нравится, что я включила свою сестру-близняшку Хани в это видео????? ТАКЖЕ я сделала это видео за один день ты гордишься мной #мемы #комикс #девочки
Публикация Weird Helga (@weirdhelga) 11 мая 2018 г. в 16:57 PDT
Предварительный долгий горячий душ поможет настроиться на то, чем вы собираетесь заняться, и я настоятельно рекомендую, когда вы выходите из душа, оставаться мокрыми и полными пара. Таким образом, вам не придется так сильно полагаться на нажатие клавиши пробела, чтобы приостановить/воспроизвести просмотр любимого порно в качестве руководства.
Найдите удобное место для выступления
Место, место, место! Нет ничего хуже, чем твоя задница, прижимающаяся к паркетному полу, и все твое внимание отвлечено от женщины внизу.
Выбор удобного места для мастурбации — одно из самых основных правил аппликатуры, позволяющее достичь максимума.
Большая рекомендация — найти время и место, где можно мастурбировать, не опасаясь, что кто-то помешает. Это было бы катастрофой, верно
— Мультибаза SMUT для ролевых игроков (@INTSMUT) 20 июня 2017 г.
Конечно, кровать такая типичная, но если вы серьезно относитесь к аппликатуре, подумайте о том, чтобы инвестировать в оттоманку или кресло-мешок. Каждая женщина с такой мебелью может легко наклониться и поиграть. Вы сможете широко раздвинуть бедра.
Теперь начните щелкать этого ребенка
Я знаю, что вы нетерпеливы, но не лезьте сразу в дырку. Клитор — одно из самых чувствительных мест на всем теле, поэтому используйте его с умом. Мне нравится думать, что вытирание одного из них похоже на размораживание пиццы в микроволновой печи. Он не полностью готов к употреблению, поэтому сначала его нужно немного разогреть.
Не позволяйте этому быть всей вашей рутиной, иначе вы устанете от рутины. Иногда стоит даже подумать о том, чтобы сексуально мучить себя. Играйте с ней, пока не закроете, а затем переместите эти руки куда-нибудь еще. Звучит грубо, я знаю, но если ты пытаешься затянуть это, нет другого пути, мой похотливый друг.
Начните с введения двух пальцев
Я буду с вами честен, один палец ни хрена не сделает, чтобы вы поняли, как мастурбировать. Брось этих сосунков в дыру и приступай к траху, противная ты девчонка. Вы знаете лучше, чем отбойным молотком свою собственную вагину , так что двигайтесь вперед.
(девочки) когда дело доходит до старомодной мастурбации, сколько пальцев вы используете?
— ты красотка (@rcughbbygurl) 4 июля 2016 г.
Толщина двух пальцев обычно достаточна, чтобы обеспечить такое же удовлетворение, как и ключ среднего размера. Но в случае, если вы чувствуете себя действительно амбициозным, тогда бросьте третий, может быть, четвертый.
Включи ритм
Суть обучения тому, как хорошо пальпировать себя, заключается в том, что ты никогда не захочешь оставаться на одном месте. Поддайтесь своим ритмическим способностям и измените темп своей руки. Регулярный секс уныл, потому что по его движениям становится понятно, что он занимается им (и вами) для того, чтобы доставить себе удовольствие.
Также чередуйте руки, если вы обнаружите, что теряете импульс в своей доминирующей руке. Если вы действительно хорошо разбираетесь в аппликатуре, тренируйте свою менее доминирующую руку, чтобы понять, как кончить.
Смените позу для лучшего доступа
Если вы слишком долго будете оставаться на одном месте, вы не сделаете новичок счастливой девчонкой. Старайтесь не оставаться в стандартной позе «морская звезда», перевернитесь в собачью позу и потянитесь снизу, чтобы получить новый и захватывающий угол для вашей киски (это голая киска).