Как вернуть любовь в семью: 5 способов вернуть любовь

Как сохранить семью, если жена разлюбила, как вернуть ее любовь

Информация на тему: «как сохранить семью, если жена разлюбила, как вернуть ее любовь» в доступном виде. Если вы хотите задать вопрос, то вы можете это сделать в специальном окне дежурного юриста.

Многие семьи сталкиваются с потерей взаимных чувств — проходят годы совместной жизни, любовь растворяется, стирается чуткость, внимание, а быт превращается во вторую работу, наполненную обязанностями и претензиями. Менее чуткие мужчины не в состоянии заметить изменения в поведении жены, ведь внешне она улыбается, выполняет привычные действия, слушает, а внутри нее уже давно созрел план дальнейшей жизни без него. Как вернуть жену потом?

Мужчины ориентированы на зарабатывание денег, для них важно общественное мнение, социальный статус. Жен, которых они уже добились, забывают одаривать теплотой, заботой, проявлениями любви. Это считается нормой поведения, поэтому мужской пол не в состоянии заметить начало проблем — им сразу приходится сталкиваться с последствиями в виде «меня бросили и предали».

Как вернуть любовь жены? Кричать и обвинять ее точно не стоит — надо успокоиться и рассмотреть ситуацию.

Почему жена разлюбила? От чего охладела, если все хорошо? На самом деле чувства не проходят внезапно. Этому должен предшествовать определенный толчок — частые скандалы, финансовые трудности, тяжелые потери. Основная причина, по которой женщина перестает любить мужа, заключается в обыденности жизни — однообразие способно убить даже самые сильные чувства.

С одной стороны, прекрасно просыпаться вместе, завтракать вдвоем, смотреть по вечерам любимые фильмы. Но с другой, регулярное выполнение одних и тех же действий приводит к раздражительности и негативу. Супруги настолько притираются, что становятся обузой, а не второй половинкой. Женщине необходимы встряски, сюрпризы, необычные поступки, чтобы она чувствовала те «бабочки в животе» и понимала «меня любят», она до сих пор дорога мужу, и он готов ее удивлять и завоевывать. У мужчин, берегущих своих женщин, никогда не возникает вопроса «как вернуть любимую жену»?

Мужчины скажут, что они устают после работы, у них нет ни времени, ни желания быть романтиком, потому что через какие-то 10-12 часов им снова предстоит отправляться в офис и работать. В их мыслях только и крутится «меня не жалеют, не ценят». Но вторым половинкам ежедневные проявления заботы не нужны — достаточно раз в 2 месяца придумывать что-то интересное или хотя бы непривычное для семьи, и мыслей уйти от мужа у нее точно не возникнет.

Аналогично обстоит дело в интимных отношениях — однообразие убьет даже сексуальное влечение. Если каждый раз сценарий повторяется, рано или поздно женщина не выдержит. Пренебрежение супругой тоже является причиной пропавших чувств — если по выходным мужчина ведет себя эгоистично, стремится встречаться с друзьями, играть в компьютерные игры или заниматься другими «своими делами», то можно не сомневаться — в скором будущем жена либо сразу сообщит, что разлюбила, либо начнутся скандалы. Любимый человек должен входить в планы проведения выходных. Никто не ограничивает в свободе, можно чередовать отдых с семьей и отдых в обществе друзей, но регулярное отсутствие мужа приводит к равнодушию.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЮРИСТА

УЗНАЙТЕ, КАК РЕШИТЬ ИМЕННО ВАШУ ПРОБЛЕМУ — ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС

8 800 350 84 37

Каковы признаки того, что она действительно разлюбила мужа? Обратите внимание на несколько моментов:

• Женщина отказывается от интима.
• Она общается с другими мужчинами, интересуется их успехами. При этом не обязательно наличие физической измены.
• Смена приоритетов — муж больше не интересен ей, она предпочитает встречаться с подругами, сама ходить в кино, самостоятельно строить планы.

Есть и второстепенные признаки:

• Перестала скрывать свои недостатки;
• Часто необоснованно ревнует;
• Раздражается по любому поводу;
• Игнорирует присутствие мужа;
• Стала эгоистичной, грубой;
• Перестала готовить еду, ухаживать за домом;
• Больше не советуется в принятии важных решений.

Это основные признаки возникновения равнодушия со стороны женщины — как вести себя, если хотя бы один из пунктов возник в отношениях? Следует принимать меры, пока любовь совсем не угасла!

Как вернуть любовь жены? Многие мужчины ошибочно считают, что для этого достаточно сделать солидный подарок, например, купить машину или дорогое украшение. Однако женщины замечают не количество потраченных на них денег, а единицы оказанного ей внимания.

Подарил цветы без повода – плюс один, пригласил в кино – еще один, встал раньше и сварил кофе – очередной плюсик. Небольшие поступки запоминаются женщинами гораздо прочнее, нежели денежные подарки.

Но что делать, если жена разлюбила и решительно настроена уйти? Или жена говорит, что больше не любит меня? Вряд ли в такой ситуации она захочет идти на концерт или на романтическую прогулку по парку. Наступил критический момент, и действовать нужно быстро, продумывая каждый шаг.

Как вернуть любовь жены, если вы точно знаете, что готовы бороться за нее? Воспользоваться верными способами, которые помогут наладить отношения:

Как вернуть жену? Изменить все! Если ранее мужчина вел себя как абсолютный эгоист, не обращал внимания на любимую, то теперь он должен проявлять понимание. Не надо постоянно напоминать ей о недостатках, важно слушать женщину, помогать и поддерживать ее. Ведь не получится вернуть жену, если пообещать ей совершенно новую жизнь, изменившись лишь на несколько дней.

В следующий раз она уйдет снова, и, скорее всего, навсегда.

Как сохранить семью если жена разлюбила? Прежде, чем отвечать на этот вопрос, мужчине необходимо понять, хочет ли он возвращать жену, которая разлюбила? На данном жизненном этапе есть два варианта развития событий — бороться за любовь человека, которым дорожишь, или принять ситуацию, и как ни в чем ни бывало начать поиски новой женщины. Отказываясь от супруги, следует оценить весь период совместной жизни, вспомнить, как все начиналось, как вы справляетесь с бытовыми вопросами, с воспитанием детей. Обдумайте, как жена относится к вам, сколько внимания проявляет она.

Если у пары действительно хорошие отношения, особых скандалов не возникает, а о предательстве и речи не может идти, значит есть, что восстанавливать. Но когда супруги мучаются вдвоем, постоянно предъявляют взаимные претензии, то, возможно, стоит набраться силы воли, сделав этот шаг — развестись. Однако разъехаться можно в любой момент, поэтому любой психолог посоветует сначала попытаться примириться.

Многие мужчины задаются вопросом, как вернуть любовь жены, когда семья начинает рушиться на глазах. В этот момент они понимают, что не хотят терять свою избранницу и совершили множество ошибок. Однако можно постараться все исправить. Главное, начать действовать. Супруга обязательно оценит попытки и пойдет на контакт.

Что привело к появлению холодности со стороны супруги

Большинство представителей сильного пола не знают, что делать, если жена разлюбила. Некоторые предпринимают ряд попыток, но это не приводит к успеху. Избранница все больше отдаляется. В первую очередь необходимо выяснить, почему жена разлюбила, а потом уже думать над тем, как вернуть любимую.

Если супруга охладела, причины могут быть следующие:

• подозрение в изменах мужа;
• новая любовь;
• одиночество;
• сексуальная неудовлетворенность;
• отсутствие знаков внимания, комплиментов;
• рутина, быт и прочее.

Вернуть любимую жену, если она разлюбила, непросто, но если выявить реальную причину, то сделать это возможно. Лучше всего поговорить с супругой по душам. Важно сказать, как вы ее любите, страдаете от ее холодности, отрешенности, вас мучает такая ситуация и вы сделаете все, чтобы она не ушла, а сохранила семью.

Женщины по натуре мягкие, поэтому супруга скорее всего расскажет, почему любовь исчезла. Однако благодаря совместным усилиям удастся спасти отношения. Главное, не останавливаться на достигнутом и стараться использовать все возможности для сближения.

Размышляя над тем, как вернуть любовь жены, важно использовать советы психолога. Специалисты рекомендуют оказывать избраннице больше знаков внимания. Зачастую мужчины забывают похвалить вкусный обед, за которым супруга провела несколько часов, не замечают нового платья, прически. Все это очень обижает женщин, которые стараются стать лучшими в хозяйстве и выглядеть не хуже моделей. Однако мужчины просто не замечают подобных стараний, что убивает любовь и уважение.

Когда жена теряет интерес к супругу, признаки весьма очевидны. Она редко готовит его любимые блюда, старается больше проводить время с подругами, знакомится с новыми людьми, забывает о памятных датах. Разлюбившая женщина может запросто уйти, и наличие детей ее не остановит. В этом случае важно начать оказывать ей знаки внимания. Идеальным решением будет начать дарить цветы без повода. Представительницы прекрасного пола любят такие фишки: они после этого расцветают.

Хорошим решением будет пригласить супругу в ресторан среди недели. Ее очень это обрадует, поскольку она сможет развеяться и поесть редкие блюда. Впоследствии можно будет пригласить ее в кино, оперу или театр. Возможно, вам такое времяпровождение и не будет нравиться, но постепенно можно вернуть супругу, которая разлюбила, и сохранить семью.

Не стоит забывать и о подарках: это могут быть просто приятные мелочи. Например, коробка любимых конфет или новый парфюм, набор для СПА. Любая женщина оценит такие жесты и вновь влюбится в своего мужа. Если даже ей представится возможность изменить, она будет задаваться вопросом: «А кто меня еще так будет ценить и баловать?» и не станет смотреть в сторону других мужчин.

Зачастую мужчины не знают, как вести себя, если жена говорит, что разлюбила. Однако возвратить былые чувства еще возможно. Для этого следует вернуть в отношения романтику, поскольку именно на ней они и держаться.

Проще всего устраивать ужины при свечах: любая дама оценит ужин, приготовленный руками супруга, незамысловатую сервировку стола, свечи. Отличным решением будет съездить вместе в отпуск, чтобы побыть вместе. Когда на дорогие путешествия нет средств, можно уехать на 2-3 дня за город и там провести время незабываемо.

Важно быть нежным и внимательным, интересоваться самочувствием супруги, ее мыслями, делами на работе. Так она не будет чувствовать себя одинокой, будет делиться сокровенным. В отношениях вновь появится доверие, а потом вы почувствуете, что вернулась и любовь. Останется только поддерживать романтическое настроение, ухаживать за избранницей, ценить то, что она рядом, тогда она не уйдет.

Не стоит забывать и об интимной стороне. Нередко любовь уходит, поскольку супруг ведет себя в постели эгоистично, забывая о том, женщина не удовлетворена. Идеальным вариантом будет уделять больше времени на прелюдию. Также необходимо поговорить с супругой о том, чтобы она хотела попробовать в постели. Обменяйтесь сексуальными фантазиями и воплощайте их в жизнь. Отношения станут гораздо крепче, пропадет холодность и отстраненность.

Большинство мужчин задумываются над тем, как вернуть жену, только после того, как она собирает вещи и уходит из дома. Зачастую представители сильного пола не понимают, почему такое произошло, поскольку считают, что их поведение было идеальным. Но оказывается, что проблемы существовали, вот только они просто закрывали на них глаза. В этой ситуации следует ответить на вопрос: «По какой причине меня бросила супруга?». Возможно, это произошло из-за измен, неподобающего поведения или просто супруга разлюбила. Когда ответ будет найден, можно будет начать действовать.

Возвращать жену, если она разлюбила, будет сложно, поскольку у нее не будет мотивации. Лучше всего прийти к супруге и прямо спросить, почему она ушла. Важно услышать то, что она сказала и понять свои ошибки. Пообещайте, что исправитесь и станете идеальным мужем. Попросите прощение за то, что сделали или не сделали. Наверняка, женское сердце не останется равнодушным, и вы начнете все с чистого листа.

Когда супруга остается непреклонной, нужно будет подумать, как вернуть жену. Начать лучше всего с ухаживаний. Можно сделать ей комплимент или прислать огромный букет с извинениями. Даже если разлюбила жена, ей все равно будет приятно такое внимание. Чтобы показать, что вы изменились, сделайте ремонт в квартире, обновите мебель. После чего пригласите супругу поужинать и покажите сюрприз. Как бы мужчина себя не вел в прошлом, это подкупит женщину, и она согласится начать все сначала.

Как вернуть любовь жены, если она ушла к другому мужчине? Здесь важно понять, по какой причине она это сделала. Зачастую муж пытается понять ситуацию и задается вопросом: почему меня бросили. Однако обида затмевает разум, и найти объяснение бывает трудно. Мужчина злится и думает: без меня она не сможет и скоро вернется сама. Но этого может и не произойти.

Если прибегнуть к психологическим приемам, то лучше всего будет проанализировать ситуацию на трезвую голову. Сопоставив факты, удастся найти правду, и исходя из этого, начать действовать. Если не пытаться, то можно потерять супругу навсегда.

Психологи рекомендуют не действовать по горячим следам. Лучше всего дать супруге остыть, переосмыслить сделанное. Однако все же можно отправить ей букет цветов с трогательным признанием в любви. Возможно, прочитав его, ее сердце дрогнет, и она вернется к вам.

Есть вероятность, что она решит остаться жить с новым избранником. В этом случае лучше всего не предпринимать попыток сблизиться. Возможно, в новой семье возникнет конфликт, который даст понять, что расставание с вами было ошибкой. Нужно воспользоваться этим моментом, чтобы вновь завоевать сердце супруги.

Вопрос о том, как сохранить семью, если жена разлюбила, невероятно актуален. Важно понять, по какой причине любовь ушла, и постараться все исправить. Помните, что женщины любят ухаживания, заботу, внимание. Дарите возлюбленной цветы, небольшие подарки без повода, хвалите за приготовленный обед или ужин, замечайте новую прическу или платье. Все это не останется без внимания, и романтические отношения удастся поддерживать очень долго, а жена и не подумает смотреть в сторону других мужчин.

Что делать, если жена мужа разлюбила и хочет развода, как сохранить семью и наладить отношения: советы психолога

Жизнь мужчины и женщины в браке часто сводится к выполнению ежедневных бытовых обязанностей, уходу за детьми, приготовлению пищи, уборке квартиры. При этом основная масса дел по дому ложится на плечи женщины. В результате она чувствует постоянную усталость и неудовлетворенность жизнью.

Если муж не проявляет к жене внимания, не говорит комплименты, не дарит цветы, итогом может стать охлаждение чувств и желание изменить свою жизнь. В такие моменты женщина понимает, что любовь проходит. Как поступить мужу, чтобы не потерять свою любимую? Как вернуть ее любовь?

Прежде всего, чтобы понять, что происходит с женщиной, мужу следует обратить внимание на ее поведение. Психологи выделяют ряд признаков, свидетельствующих о проявлении равнодушия и угасания чувств жены:

Такие изменения в поведении жены дают основание полагать, что ее отношение к мужу изменилось, и она больше не испытывает к нему прежних теплых чувств. Однако есть и косвенные факторы, которые могут указывать на то, что любовь прошла. Если жена разлюбила, супруг может наблюдать следующие перемены в ее поведении:

• безосновательные приступы ревности;
• безразличие к недостаткам собственной внешности, нежелание их скрывать;
• постоянная раздражительность, грубость;
• отсутствие стремления к совместным делам и обсуждению семейных вопросов;
• нежелание готовить пищу, следить за порядком в доме.

Если мужчина не обладает чуткостью и знаниями в области психологии, в ответ на поведение жены он может начать упрекать ее. Все это еще больше усугубит ситуацию. Вышеперечисленные признаки женского поведения являются показателем того, что женщина разлюбила мужчину, поэтому дальнейшее развитие событий зависит именно от его реакции. Сумев вовремя понять, что отношения рушатся, супруг может предотвратить это и вернуть любовь.

Если у мужчины появились подозрения, что жена отдаляется от него, действовать следует незамедлительно. Чем больше времени проходит, тем сложнее будет супругам восстановить эмоциональную связь. Нельзя допускать возникновение конфликтов, в данных обстоятельствах вести себя нужно сдержанно, так как ссоры могут стать толчком для женщины в принятии решения о разводе.

Однако не всегда отстраненность в поведении женщины свидетельствует об угасании чувств к мужу. Если жена утверждает, что разлюбила и устала от такой жизни, может оказаться, что так она пытается показать супругу, что ей чего-то не хватает в отношениях. Чаще всего женщины стремятся к стабильности и сохранению семьи.

Если ваша любимая сказала, что хочет развестись, задумайтесь, возможно вы не уделяете ей достаточно внимания или чем-то серьезно обидели (подробнее в статье: что делать, если жена хочет развестись?). Задержки на работе, нехватка общения с супругом, его постоянная занятость – все эти обстоятельства могут стать причиной женских обид. В таком случае, речь идет не об отсутствии любви, а о недостатке близости. Эту ситуацию можно исправить, если проявить к своей половинке больше внимания.

Что делать, если чувства супруги остыли? Советы психолога

Какими бы ни были причины возникновения проблем в отношениях, их нужно решать как можно быстрее. В большинстве случаев связь между мужем и женой, любовь и понимание можно восстановить. Советы психологов мужьям, желающим сохранить семью, заключаются в изменении своего поведения и смене приоритетов. Мужчина должен поставить на первое место свою семью и жену, приложить усилия, чтобы вернуть чувства любимой женщины.

Чтобы разобраться в своих чувствах, женщине часто нужно уединение. Дайте своей жене время на осмысление ситуации, не вторгайтесь постоянно в ее личное пространство.

Мужчина, пытающийся полностью завладеть вниманием своей половинки, развлечь ее, не понимает, что ей в данный момент нужно отдохнуть и привести мысли в порядок. Такое поведение мужа раздражает женщину и может дать обратный эффект. Совет специалиста заключается в том, чтобы успокоиться и дать жене некоторое время на размышление.

Важно в этот период вспомнить все моменты отношений, которые приносили радость и запомнились вам и вашей супруге. Напомните ей о том, что вас связывает не только быт, постарайтесь повторить что-то из прошлого, воссоздать ситуации, когда любимая чувствовала себя самой счастливой женщиной.

Конечно, все обстоятельства воспроизвести не получится, но даже небольшие детали могут дать импульс приятным воспоминаниям. Это может быть «ваша» песня, место, где вы с женой любили просто побыть вдвоем, цветок, который вы подарили ей в тот день, когда делали предложение. У каждой пары есть такие незабываемые мелочи.

Все это сблизит вас и поможет наладить отношения. Под влиянием положительных эмоций негатив в отношениях постепенно растворится.

Попробуйте вернуться в начало отношений, когда в них преобладала романтика. Женщины никогда не остаются равнодушными к романтическим проявлениям со стороны мужчин. Начните дарить жене цветы, делать маленькие трогательные подарки, напишите открытку с признанием в любви. Сюрприз в виде завтрака в постель поднимет настроение девушке с самого утра. Вряд ли после этого она будет думать о разрыве отношений.

Однако, окружив жену вниманием, не переусердствуйте. Большое количество подарков может лишить эффекта неожиданности и романтизма. Кроме того, не забывайте, что вы состоите в браке, поэтому средства на подарки будут тратиться из семейного бюджета. Чрезмерное расточительство точно не порадует супругу.

Можно устроить несколько свиданий, сходить в кино, просто погулять по городу. Жена, страдавшая от недостатка внимания, вновь почувствует себя любимой.

Видео (кликните для воспроизведения).

Если мужчина приложил все возможные усилия для восстановления отношений с женой, но она все равно хочет развода, скорее всего, ее чувства действительно прошли безвозвратно. Потерю женщины очень тяжело пережить мужчине, который искренне любит ее, тем более, если их связывают многолетние отношения. Еще сложнее приходится тем парам, у которых в браке родились дети. Малыши остаются с матерью, а отец лишается постоянного общения с ними.

Уход жены также означает, что с этого момента мужчине придется справляться с бытовыми обязанностями самостоятельно: готовить еду, убираться, стирать одежду. В совокупности все эти обстоятельства могут привести к затяжной депрессии. По этой причине специалисты советуют не пренебрегать помощью психолога, который подскажет, как организовать свою новую жизнь и справиться с эмоциями.

Если жена разлюбила мужа: что делать, как вернуть любовь и сохранить семью

Привет, друзья. Для мужчины семья, дом, интимные отношения часто имеют не меньшее значение, чем для женщины. Потерять всё это – серьёзная жизненная драма. Но как сохранить семью, если жена разлюбила мужа, что делать если чувства к ней ещё живы?

Девять признаков охлаждения чувств со стороны жены

Для начала нужно убедиться, что со стороны вашей супруги любовь действительно ушла. Ведь иногда, когда жена говорит, что разлюбила и хочет развода, это вовсе не значит, что она готова завтра бежать в загс с заявлением о расторжении брака. Такие слова могут быть просто намёком на то, что вашей половинке не хватает внимания с вашей стороны.

Или же её предельно возмущает какая-то ваша привычка. Мужчины склонны понимать слова более прямо, тогда как женщины часто придают им совершенно неожиданный смысл.

Понять, что ваша жена действительно готова на развод помогут следующие признаки:

1.Жена больше не строит совместных планов, не рассказывает вам свои мечты, в которых вы вместе добиваетесь успеха, живет своей жизнью.

2.Она становится более самостоятельной в принятии решений, не советуется с вами, совершая крупные покупки, не интересуется, что вы думаете о её новом платье или новой причёске.

3.Ваша жена перестаёт спрашивать, что вы хотели бы съесть на обед или ужин, при этом она, обычно, продолжает готовить и выполнять другие домашние обязанности, но блюда, приготовленные ею, становятся проще, она не интересуется, нравятся ли они вам.

4.На телефон вашей жены начинают приходить звонки и смс от людей, которых вы не знаете. Не обязательно это мужчины, с которыми она готова вам изменить. Просто перемена круга общения говорит о том, что текущее положение вещей женщину не устраивает, и она ищет что-то новое.

5.Её начинают очень сильно раздражать какие-то ваши личные особенности – храп или привычка читать за едой. Причём, это приводит не к добродушному подтруниванию, а к громким скандалам.

6.Ваша жена перестаёт следить за собой дома. Само по себе это может ничего не значить, кроме того, что супруга просто вам доверяет и не считает нужным каждый день «наводить марафет». Но в комплексе с другими этот признак может говорить об охлаждении отношений.

7.Жена отказывается от исполнения супружеского долга под разными предлогами. У неё всё чаще «болит голова», спать она предпочитает одна или с ребёнком.

8.Она все больше времени проводит вне дома. Опять-таки, это вовсе не обязательно встречи с посторонними мужчинами. Вполне возможно, она просто часто посещает невинные посиделки с подругами. Но, если ей с ними приятнее проводить время, чем с вами, это говорит о перемене отношения к вам.

9.При воспитании детей жена перестаёт ставить вас им в пример. Фразы: «делай, как папа», «будешь такой же сильный, (умный, добрый, молодец) как папа» исчезают. Взамен им приходят фразы несущие негативный смысл. Например, «будешь плохо учиться, станешь таким же неудачником, как твой отец».

Это хороший тест на прочность вашей семьи.

Прежде, чем ответить на этот вопрос, нужно подумать, а хочется ли вам этого на самом деле? Если охлаждение чувств взаимно, то тогда лучше развестись. У вас одна жизнь, тратить её на сосуществование с человеком, который вас не любит, и которого не любите вы, будет большой ошибкой.

Также не стоит пытаться реанимировать любовь жены в том случае, когда вы абсолютно точно знаете, что она вам регулярно и длительно изменяет с другим мужчиной. Конечно, можно попробовать побороться за свою семью, но, скорей всего, это ни к чему хорошему не приведёт.

Часто люди продолжают жить вместе ради детей. Это типичная ошибка. Такое поведение вредно не только для супругов, но и для детей, ради которых годами мучаются в браке их родители.

Дело в том, что, живя с нелюбимым человеком, мы закладываем в ребёнка неправильную модель семейного поведения. Тогда как, расставшись, каждый из супругов может повторно вступить в брак, и дети будут видеть нормальные отношения в двух любящих семьях.

Очень часто мужчины обращаются к психологу со следующей проблемой: «Жена сказала, что больше не любит меня, что мне делать?»

Конкретные советы для каждого случая свои, но можно выделить и несколько общих рекомендаций:

1.Убедитесь, что ваша жена говорит правду, что её слова не провокация, не попытка обратить на себя ваше внимание. Для этого воспользуйтесь признаками перечисленными выше.

2.Слушайте вашу супругу. Во многих семьях во время выяснения отношений или, так называемых, серьёзных семейных разговоров, происходит не диалог, а два монолога. Супруги торопятся высказать друг другу свои претензии, не слушая друг друга. Постарайтесь успокоиться, и, ничего не говоря, глубоко вникнуть в слова жены. Возможно, её претензии не так уж беспочвенны, и небольшим изменением вашего поведения вы сможете поправить свою семейную жизнь.

3.Не забывайте о том, что женщины любят ушами. Отнеситесь критично к своим поступкам, не стесняйтесь попросить прощения, за то, что обидело или возмутило вашу жену. Для женщины это не менее важно, чем регулярные комплименты. Не забывайте говорить своей жене о том, что вы её любите. Искреннее недоумение многих мужчин: «А разве так не видно?» иногда даже приводит к разводу.

4.Проанализируйте ваше совместное прошлое. Припомните те моменты, во время которых вам обоим было особенно хорошо. Постарайтесь их воспроизвести. Однако не стоит пытаться всё воссоздать до мелочей. Прошло время, вы изменились. Для женщины будет достаточно нескольких деталей, наталкивающих её на приятное воспоминание – вино, которое вы тогда пили, музыка.

5.Женщины очень романтичны. Не забывайте дарить жене цветы, делать маленькие подарки без повода. Здесь важно соблюдать баланс, так как ежедневные дорогие букеты могут вызвать только раздражение и упрёки в расточительстве.

6.Старайтесь ни в коем случае не представать перед своей женой в смешном или жалком виде. Это касается не только внешности. Не забывайте, что женщины любят решительных, уверенных в себе мужчин.

7.Рассказывайте своей жене о делах на работе, советуйтесь с ней. Не забывайте её хвалить за удачный совет, говоря: «Да, я и сам думаю, что надо поступить так. Ты у меня молодец».

8.Уделяйте внимание родственникам жены, старайтесь им помогать. В огромном количестве случаев семейную любовь убивают тёщи и свекрови. Старайтесь всегда сохранять добрые отношения с мамой вашей жены.

9.Оставляйте жене личное пространство и время. Некоторые мужья, стремясь вернуть былую любовь, начинают звонить своей половинке буквально каждый час, отвлекая её от работы или домашних дел. Предлагают различные развлечения, не считаясь с тем, что супруга устала или пытаются полностью оградить её от подруг. Это в корне неверное поведение, которое может привести к противоположному результату.

Во-первых, нужно дать время и себе и вашей супруге. Не стоит бежать следом, устраивать скандалы, тащить вторую половину домой силой. Остановитесь, успокойтесь, подумайте. Вопрос, как вернуть любимую жену и сохранить семью, если разлюбила и ушла, очень сложный.

Конечно, всё зависит от темперамента супругов. В некоторых семьях такой поступок жены, как временный уход из дома, например, к родителям, ничего страшного не означает. Женщине просто нужно на какое-то время отдохнуть от домашних обязанностей и переменить обстановку.

При этом она показывает мужу, что некоторые аспекты их семейной жизни её не устраивают. В этом случае уход жены говорит о том, что она хочет сохранить, а не разрушить семью, так как старается, чтобы муж сделал правильные выводы и переменил своё поведение. Если бы она не собиралась больше жить с этим мужчиной, ей было бы совершенно безразлично, как он себя ведёт в семейной жизни.

А вот если жена действительно разлюбила и ушла к другому мужчине, всё намного драматичней. Возможно, вам вообще не надо пытаться её вернуть. Бывают случаи, когда женщины после таких ошибок возвращаются в семью, но случается это нечасто.

Поэтому, скорей всего, вам не стоит тратить силы и время на возвращение неверной супруги. Лучше действительно развестись и постараться её разлюбить. На этот счёт можно найти вполне действенные рекомендации, которые помогут вам быстро прийти в норму и начать новые отношения.

Не стесняйтесь обращаться к специалистам. Советы психолога вам помогут намного быстрее избавиться от переживаний связанных с разводом.

Но самый главный совет – для того, чтобы не думать, что делать, если жена разлюбила, постарайтесь не дать ей вас разлюбить. Относитесь к своей второй половинке с добротой и вниманием, помогайте ей в домашних делах, всегда учитывайте её интересы, не забывайте делать комплименты. Тогда ваша семейная жизнь будет длинной и счастливой. Задавайте в комментариях свои вопросы, я через многое прошел, обязательно помогу.
Всегда ваш, старый ловелас Пантелей.

Как сохранить семью, если жена разлюбила, как вернуть ее любовь?

В корне разрыва отношений в большинстве своем лежит утрата чувств одного из партнеров к другому, которая нередко происходит по вполне определенным причинам. Каждый мужчина, задающий себе вопрос «что делать, если жена разлюбила», желающий вернуть былые чувства супруги и не допустить развода, должен приложить все усилия, чтобы разобраться в этих причинах и, если это возможно, устранить их.

Прежде чем вы начнете вновь завоевывать сердце своей супруги, проанализируйте ситуацию и свои собственные чувства и ответьте на следующие вопросы.

1. Насколько вы уверены в том, что жена и в самом деле вас разлюбила? Быть может, это мнение основано на эмоциональных высказываниях или поведении вашей второй половины, вызванных серьезной ссорой или обидой? Если это так, достаточно будет просто разрешить ваш конфликт, возможно, идя на уступки, и вы увидите, что рано начали паниковать.
2. Действительно ли вы искренне любите свою жену, или желание вернуть ее любовь и расположение продиктовано уязвленной гордостью?
3. Представьте, что у вас не получится помириться с супругой и возродить любовь и теплые отношения. Что вы будете чувствовать по этому поводу: отчаяние, страх, ненависть, обиду или, может, облегчение?
4. Если вы уверены в том, что супруга больше вас не любит, но при этом не заговаривает с вами о расставании или разводе, сможете ли вы продолжать жить с ней, зная, что настоящее супружеское счастье больше невозможно?
5. Вспомните, как проявлялись чувства вашей жены на заре супружеской жизни? Была ли ее любовь яркой и вдохновляющей, или она всегда была достаточно холодна, скорее позволяя вам себя любить?

Некоторые мужчины, живя какое-то время в одиночестве, размышляют, кем для него была супруга – источником вдохновения и радости или обузой.

Если вы серьезно настроены на сохранение семьи и улучшение отношений, следует разобраться в причинах угасания чувств.

• В первую очередь, нужно подумать о собственном поведении и разобрать свои ошибки. Возможно, супруга недополучала внимания, либо она сильно обижена, оскорблена вашим поведением или словами. Женщины отличаются от мужчин своим терпением и способны долгое время копить обиды и не говорить в ответ ни слова. Однако, когда чаша терпения переполняется, даже сильно любящая жена может просто насильно заставить себя отказаться от самого прекрасного чувства и уйти от мужа и/или подать на развод.
• Еще одна причина ослабевания любви и разрыва отношений – занятость мужа. В гонке за семейным материальным благополучием некоторые мужчины не уделяют времени женам и детям. Возможно, жена уже привыкла обходиться без вас, и ее чувства постепенно сошли на нет из-за того, что не находили себе применения.
• Причиной также может стать увлечение на стороне. Сегодняшние возможности общения в интернете притягивают многих людей. Желая получить яркие эмоции и вдохновение, женщины знакомятся с другими мужчинами, которые путем общения дают им эти эмоции, поднимают настроение, вызывают ложное ощущение новой любви или влюбленности.

Не стоит винить во всем супругу: если жена разлюбила вас, увлекшись другим мужчиной, возможно, она действительно не получала в браке того, в чем каждая женщина остро нуждается – внимания и эмоций.

• Не исключено, что любви не было изначально. То, что вы и ваша жена принимали за любовь, на самом деле было просто увлеченностью, симпатией или даже сексуальным влечением. Конечно, любовь могла возникнуть уже в процессе семейной жизни, вырасти из взаимного уважения, нежности и взаимопонимания, но в вашем случае этого не произошло: ростки любви не взошли на неподготовленной почве.

Если вам сложно самостоятельно выяснить причину холодности или разрыва отношений и понять супругу, попробуйте обратиться за помощью к специалисту. Пытаться же узнать причину у жены нужно аккуратно, чтобы супруга поняла, что ваш мотив – примирение, и не приняла его за обвинение во всех грехах.

Любовь – чувство очень сложное и тонкое. На самом деле мужчине сложно до конца быть уверенным в том, что его разлюбила жена: сама женщина порой не может понять, что происходит с ее чувствами – ушли они безвозвратно или временно притупились.

Настоящая любовь не забывается, лишь немного угасает или на время сменяется гневом, и ее огонек можно попытаться разжечь. Однако бывают ситуации, когда самое главное в жизни человека чувство может быть утрачено безвозвратно. Причиной этому может быть предательство, причиняющее боль и настолько ранящее сердце, что оно просто закрывается от любых чувств. Будем надеяться, что это не ваш случай.

А еще, как бы это ни было печально, нельзя вернуть то, чего никогда не было. Увы, не каждое чувство, даже сильно захватывающее двух молодых людей, может назваться возвышенным словом «любовь». Влюбленность приходит и уходит, если не было сделано все возможное для того, чтобы она стала чем-то большим. Если для вашей жены мелкие бытовые проблемы служат поводом отказа от чувств, то стоит ли ради этих чувств сворачивать горы? Подумайте об этом. И будьте честны с собой.

Твердо решив сохранить брак и вернуть любовь в вашу семью, ищите причины разлада в семье, и, как настоящий стратег, продумывайте план действий и варианты их устранения.

• Если вам ясна причина ссоры, и вы желаете исправить свои ошибки и сохранить брак, попробуйте удивить свою любимую. Помните, что женщины любят настоящих мужчин, и покажите, на что вы способны ради того, чтобы быть вместе с любимой.
• Если жена разлюбила вас, устав от вашего разрушительного поведения, например от злоупотребления алкоголем, необоснованной ревности – разберитесь со своими вредными привычками, попробуйте решить проблему совместно с психологом.

Иногда, чтобы вернуть любимого человека, приходится менять себя.

• Окружите жену ненавязчивым вниманием – если супруга втайне страдала от его недостатка, она оценит ваши усилия. Отличный вариант – пригласить ее на место вашего первого свидания и подарить красивый букет любимых цветов. Заведите разговор о чувствах, припомните слова, о которых кроме вас никто не знает. Позвоните ей среди ночи и признайтесь в своих чувствах.
• Откровенный разговор друг с другом зачастую помогает решить все возникшие недоразумения и сохранить отношения. Пусть супруга будет тоже честна с вами в разговоре.

Беседа должна строиться таким образом, чтобы каждый из пары мог выслушать другого, не перебивая его, иначе все может закончиться очередной ссорой.

• Попробуйте вспомнить приятные моменты, которых наверняка было немало за время брака. Это помогает сблизиться и забыть о плохих ситуациях. Сообщите супруге, что вы готовы измениться ради вашей любви и расскажите ей, какие попытки уже предприняли для этого.
• Быть может, чувствам просто нужна встряска, любовь есть, но она скрыта под грузом унылого повседневного быта. Найдите способ изменить обстановку хотя бы на время, отправьтесь вместе в путешествие, сходите на свидание с собственной женой.

Если супруга ушла от вас к другому мужчине, для начала подумайте, стоит ли ее возвращать, ведь она полюбила другого человека.

Редко в таких ситуациях мужчины стараются вернуть свою любимую, потому как измена по праву считается самым настоящим предательством. Однако, если принято твердое решение, нужно постараться доказать супруге, что она – весь смысл вашей жизни.

Никогда нельзя пытаться вернуть женщину угрозами или шантажом, лучше превзойдите в чем-нибудь своего соперника. Иногда срабатывает нейтральное отношение к женщине, понимая, что вы равнодушны, она может вернуться в семью сама. Слабой половине человечества нравятся сильные мужчины, а своим возможным унижением можно сделать только хуже. Поэтому не нужно умолять ее о возвращении и мгновенно прощать измену.

Мужчина-подкаблучник – это, возможно, очень удобно, но совсем неинтересно. Нередки случаи, когда женщина уходит от внимательного, услужливого и всепрощающего мужа к эдакому самцу-мачо, поэтому при всей своей безграничной любви к жене не теряйте своей мужественности.

В любой семье отношения индивидуальны и причина распада брака тоже у всех своя, поэтому заранее нельзя сказать, можно ли его сохранить. Однако желание мужа вернуть любимую, даже если велика вероятность того, что она его разлюбила, является благородным и воплощать его в жизнь нужно постепенно, без напора.

Конечно, с момента знакомства, первого свидания, свадьбы прошло немало времени, и каждый из супругов изменился. Поменялись привычки, поведение, увлечения и т.д. Посмотрите на свою супругу новым, свежим взглядом. Узнайте о ее увлечениях и желаниях, возможно, они вам тоже придутся по душе, и вы составите ей компанию, что позволит вернуть тепло в ваши отношения. Представьте себе, что вы только познакомились с ней, в вас вспыхнула любовь, и начните ухаживать, как мальчишка.

А теперь посмотрите на себя: какие качества остались в вас от тех, что когда-то привлекли вашу будущую жену? Сколько негативных сторон вашей личности, неприятных вашей жене, оказалось на поверхности?

Хотите вернуть чувства, верните жене того человека, за которого она выходила замуж.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

Мужская и женская психика имеют мало общего, но нужно учиться слушать и понимать своего партнера, тогда ваша совместная жизнь будет богатой и яркой, и не будет повода даже задумываться о том, как сохранить семью или вернуть любовь – она всегда будет с вами.

Автор статьи: Екатерина Павлова

Позвольте представиться. Меня зовут Екатерина. Я уже более 12 лет работаю юристом. Считая себя специалистом, хочу научить всех посетителей сайта решать сложные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью: Оценка 5 проголосовавших: 10

Как вернуть в семью любовь и понимание, сообщили специалисты

Специалисты сообщили, что нужно делать, чтобы вернуть любовь и понимание в семью. По словам экспертов, любовь может как приходить, так и уходить — и некоторые методы могут помочь не просто вернуть любовь в семью, но и научиться ценить её, пишут «Питерские заметки».

Часто обстановка в семьях складывается такая, что просто хочется всё разрушить и создать новую семью. Обычно это связано с неправильными отношениями в семье и периодом, когда вернуть любовь будет трудно.

Создайте любовь сами

Идеальный вариант — не просто вернуть любовь в семью, а создать её ещё до создания семьи. Для этого нужно найти идеальную пару и проверить отношения в течение 3 лет, после чего можно с уверенностью создавать семью, зная, что вы проживёте вместе до конца ваших дней.

Если вы живете вместе достаточно долго, в большинстве случаев возникает вопрос «как вернуть любовь в отношения» — все потому, что через долгое время вместе чувство любви исчезает. 

В конце концов, возлюбленные сначала теряют доверие друг к другу, их терпение, чувства и атмосфера становятся напряженными, наблюдается недостаток внимания, дистанцирование и постоянные скандалы и ссоры, вызывающие разлуку.

Как вернуть любовь и страсть в отношениях

Любовь — самое удивительное чувство, которое было дано человечеству. Человек, который любит, становится выше и ярче. И это не краткосрочный феномен — вы можете улучшить всю свою жизнь.

Но любовь подобна огню — если пламя не поддерживается, огонь погаснет.

В идеале желание усиливать чувства должно быть у обоих партнеров. В конце концов, построение отношений должно быть честным и искренним, чтобы ни одна капля этого драгоценного дара, называемого «любовь», не растворилась во времени и не стала просто воспоминанием.

• Обычно отношения, основанные на безграничном доверии, уважении и настоящей любви, достаточно прочны, чтобы жить на протяжении многих лет, оставляя их нетронутыми. 
• В конце концов, время, проведенное с человеком, с которым вы решили поделиться своей судьбой, поможет создать невидимую нить, которая позволит вам чувствовать друг друга и понимать без слов.

Самый верный способ понять, как вернуть любовь, — это научиться принимать любимого человека со всеми его недостатками и достоинствами, любить не за что-то, а вопреки всему, каждый день открывать все новые качества в дорогом человеке, а не обращать внимание на неприятные мелочи.

В конце концов, вы не одиноки. Вас двое. И когда чья-то рука уверенно сжимает вашу руку, не имеет значения, что происходит за пределами вашего внутреннего мира.

Чтобы вернуть отношения старой любви:

• Скажите своим близким, что они значат для вас. В конце концов, каждый день уникален тем, что он приносит небольшой, но очень необходимый кирпичик в отношения.
• Не упустите возможность жить, любить, наслаждаться и быть счастливым. Каждый день и каждую минуту.
• Несите огонь, который согревает сердца и позволяет им биться в унисон, как если бы они были созданы вместе и останутся навсегда, пока не настанет время для них остановиться.
• Но даже тогда этот огонь не угаснет, он продолжится в каждом, кто когда-либо видел вас вместе, и, глядя на вас, наполнил свою душу и сердце тем же огнем бессмертной любви к своей второй половинке.

Помните, что любовь укрепляется не какими-либо стереотипными методами, не советами друзей и родственников, а только вами. 

Только забота и безграничная нежность помогут вам, и вы будете готовы все отдать любимому человеку бесплатно, не требуя никаких наград или почестей, просто потому, что ваша любовь так велика, это как океан, и если вы одиноки в этом — вы просто утонете.  

Вам нужен кто-то, кто будет рядом с вами, чтобы поделиться всем и всегда быть рядом, когда это необходимо.

Психология любви и отношений

Очистите свою жизнь от мусора. Помните, что человек, который живет в заполненном пространстве, сам становится угрюмым, ленивым и эгоистичным.

• Поговорите друг с другом, выразите себя, обсудите, что именно вас не устраивает в поведении друг друга. Не храните все в себе, иначе вы начнете подавлять чувство, что вы для него — все, а он — ничто.
• Не бойтесь выражать то, что вам не нравится, потому что проблема, которая скрывается, никогда не решается. Постарайтесь найти компромисс в ваших интересах и проблемах.
• Дайте друг другу время. А именно, сходить в театр, кино, на выставки или просто прогуляться по парку. Помните, что вы всегда должны уделять друг другу время, иначе ваши отношения больше не будут теплыми.
• Помните свои первые свидания, как вы познакомились. Устройте вечер воспоминаний на двоих.  В конце концов, хорошие воспоминания объединяют людей и вызывают позитивные чувства.
• Не забывайте, что вы всегда должны уважать интересы и мнения друг друга. Всегда прислушивайтесь друг к другу при необходимости, советуйте и поддержите. 

Чтобы вернуть любовь отношениям, помните, что вы едины, и во всех действиях вам необходимо принимать совместные решения и слушать друг друга.

Вспомните, как и где вы впервые встретились, и какие чувства переполняли вас в тот момент. Погрузитесь в эту счастливую атмосферу. Старайтесь чаще вспоминать совместные счастливые моменты, вспоминайте страсть и нежность, которые вас охватили. Что вы сделали потом?

Конечно, вы гуляли где-то вместе. Пройдите через эти места снова. Чтобы любовь не угасла и вернулась к вашим отношениям, возьмите отпуск и поедьте туда, где прошел ваш медовый месяц. Погрузившись с головой в эту атмосферу, вы сможете возродить счастье, которое когда-то охватывало вас.

Всегда говорите друг с другом, общайтесь больше.  Помните, что общение объединяет людей. Не закрывайтесь.

Как вернуть любовь в семью — совет психолога

Если счастливым молодоженам, выпускающим в небо белых голубей, скажут в этот момент, что через некоторое время их яркое чувство любви может угаснуть, они вряд ли поверят.

И все же это правда. Быт и повседневная жизнь могут убить самые горячие чувства. Если только супруги вовремя не задумываются о том, как вернуть любовь семье.

• Правильное построение семейных отношений — это целое искусство, и не каждый супруг владеет им должным образом. Все чаще и чаще разгораются ссоры, которые усугубляются взаимными упреками.
• Нежелание понимать друг друга превращает совместную жизнь в пытку, и это недалеко от развода. И не стоит винить в этом жизненные обстоятельства — любовь должна поддерживаться самими людьми, иначе она быстро угаснет.

Если вы действительно хотите вернуть прежнюю любовь семье, прежде всего, вы должны настроиться правильно.  В конце концов, часто кажется, что гораздо легче начать строить что-то новое, чем прилагать усилия, чтобы возродить старую любовь. Между тем, все в ваших руках.

Но к этой проблеме нужно подходить совместно.

Как вернуть любовь мужа к жене

• Вместе с любимым вспомните старые отношения, а точнее их начало. Вспомните первую встречу, сближение.
• Попробуйте вернуть интерес, страсть, близость. Если вы и ваш любимый человек духовно близки, ваши чувства с меньшей вероятностью исчезнут.
• Начните проводить больше времени друг с другом. Ведь работа, дом, усталость от тяжелой повседневной жизни портят ваши отношения и чувства.
• Можно отправиться в отпуск вместе. То есть, чем больше вы вместе, тем меньше вы отдаляетесь.
• Подумайте и вспомните, как вы боялись за свою вторую половинку. Чтобы вернуть сильную любовь семье, обязательно уважайте и цените своего любимого только потому, что он с вами. 

Гордитесь своим супругом.  В конце концов, люди, которые любят друг друга, добавляют уверенности друг другу в жизни, и, кроме того, супруги всегда счастливые люди, которым часто приходится переживать многое. Гордитесь своим любимым человеком и всегда уважайте его.

Делайте хотя бы раз в месяц приятный сюрприз для своей второй половинки. Это романтическое внимание всегда объединяет людей.

Вполне возможно, что вы не сможете выделить целый месяц. Неважно, будет вполне достаточно, если вы устроите себе немного романтических выходных.

• Отдайте детей бабушкам и ходите только вместе, чтобы вас никто не беспокоил.
• Когда вы вернетесь домой, постарайтесь сохранить этот свет в себе. Дом и жизнь, конечно, очень важны, но все же ваши чувства важнее.
• Чтобы вернуть любовь семье, уделите друг другу чуть больше внимания, чем обычно.

Конечно, муж простит пыль, которая не была стерта вовремя, если жена встретит его с работы в красивом платье и с оригинальной прической.  И если она готовит и особенно для него именно то, что он любит больше всего, то обычный вечер может закончиться очень романтично.

Как вернуть любовь? Как вернуть прежние чувства в отношениях

Иногда к нам на консультацию приходят супруги, находящиеся в жесточайшем конфликте, с массой обид и злости друг на друга. Но позже выясняется, что это только одна часть их отношений. Другая —… это любовь, нежность, привязанность, забота и ощущение ценности другого супруга. Но об этих чувствах им говорить гораздо сложнее. А когда супруги перестают говорить о своей любви, теряется смысл в совместном проживании.

Внимание — проявление любви

Чтобы улучшить отношения, важно отыскать в себе тот укромный уголок, где спряталась ваша любовь. Ее нужно бережно и заботливо растить и показывать партнеру. Когда вы начинаете выражать любовь, партнер со временем откликается на это и тоже становится более любящим. Однако любви не требуют, ее дарят. Не нужно «заставлять» супруга говорить о любви, есть различные способы ее выражения и без помощи слов.

Первый способ — это прикосновения. Давно ли вы нежно дотрагивались друг до друга? Хотите ли вы этого? Чтобы прикосновения стали проявлением любви, они должны быть приятны партнеру, выражать заботу и внимание. Не нужно усердствовать и душить друг друга в объятиях. Иногда мы обнимаем партнера, когда сами хотим побыть в объятиях. Будьте внимательны! Если он (она) уходит от прикосновения, если ему сейчас этого не хочется, не нужно настаивать и обижаться. Может быть, нужно дождаться подходящего времени, выбрать подходящее место, спросить, какие именно прикосновения приятны супругу.

Второй способ — подарки. Чтобы подарки были проявлением любви, они не должны быть сделаны ради галочки, не должны быть оплатой за что-то или покупкой чего-то. Даря подарок, не нужно ждать ничего взамен. Такие подарки нужно делать, когда хочется обрадовать супруга, и они скорее приятны, чем полезны. Если вы потратили время на подготовку подарка, организовали специальную церемонию вручения, вручаете его лично, такой подарок будет цениться выше. Женщине будет приятнее получить в подарок цветы, а не кухонный комбайн, мужчине — билет на футбол, а не бритвенный набор. Особо ценным подарком является осуществление эротических фантазий. Для мужа подарком может быть новая привлекательная одежда на жене, для жены — организация мужем романтического ужина.

Третий способ — помощь. Чтобы помощь была проявлением любви, она должна быть добровольной и бескорыстной. Постарайтесь не перепутать ее с ультиматумом или договором о взаимном обмене. Муж может помочь жене в домашних делах, сделать ту их часть, о которой его не просили. Жена может помочь мужу воплотить его идеи: найти в Интернете нужный ему телефон, поддержать своей верой в него.

Четвертый способ — слова поощрения. Со временем то хорошее, что делают супруги в семье, воспринимается как должное. Создается традиция воспринимать выполнение ваших пожеланий как норму, не заслуживающую внимания. А вот промахи критикуются и раздуваются до немыслимых размеров. Это характерно для большинства наших семей. Порой муж или жена пытаются сделать что-то по-новому, но часто встречаются с критикой со стороны другого супруга. Это вносит в отношения особую горечь, обиду, желание отомстить, безнадежность и чувство утраты любви. Желание радовать партнера пропадает. Так тоненькая ниточка надежды постепенно сматывается в клубок взаимных обид и злости.

Если вы внимательно присмотритесь друг к другу, то наверняка обнаружите то, что вам нравится в вашем партнере. Подумайте, за что вы можете поблагодарить друг друга. Например, муж обеспечивает семью, играет с детьми, а жена воспитывает детей и занимается хозяйством. Возможно, ваш партнер взял на себя ту часть совместной работы, которая вам особенно не нравится. Признайте вклад партнера в семейную жизнь, хвалите его за то, что вам нравится в нем и его действиях. Не оставляйте без внимания усилия партнера, которые вам приятны. Говорите слова благодарности, когда получили подарок, с благодарностью принимайте помощь, говорите, когда вам приятны его прикосновения. Чем более искренни Ваши слова, тем больше любви почувствует партнер. Слова одобрения не испортят его, а позволят вам обоим быть счастливее.

Самое удивительное, что принимать позитивные отзывы тоже бывает довольно сложно. Прислушайтесь к себе — что вам легче воспринимать: похвалу или порицание? Бывает так, что комплименты и одобрения могут смутить, вызвать тревогу и беспокойство. Объясняется это тем, что многие в детстве привыкли получать тычки и подзатыльники, а то, что привычно — безопасно, поэтому более комфортно.

Пятый способ — время на общение. Когда вы уделяете друг другу время, вы чувствуете себя значимыми и любимыми. Проводить время с человеком — значит обращать на него внимание, быть с ним в диалоге. Если вы стали замечать, что слушаете супруга или супругу «как радио», то задумайтесь, чего вам не хватает, чтобы быть поглощенным разговором друг с другом. Возможно, вы плохо слушаете или отвлекаетесь на другие проблемы? Для того чтобы партнер понимал, что его слышат, нужно смотреть на него, когда он говорит, не заниматься в это время ничем другим, быть внимательным к его чувствам и не перебивать. Если вы не поняли, о чем говорит муж или жена, задавайте вопросы, проявите искренний интерес к тому, что рассказывает супруг. Очень полезно в таком диалоге говорить только от первого лица. Например: «Я так проголодался, что ничего не соображаю», вместо «Ну, сколько можно ждать ужина?!»

Кроме разговора вы можете заняться тем, что вам обоим нравится, например, приготовить праздничный ужин или … прыгнуть с парашютом.

Ответьте себе на эти вопросы. Часто ли вы остаетесь с мужем/женой вместе, только вдвоем? Когда в последний раз вы говорили не о детях и делах, а о ваших отношениях? Хочется ли вам оставаться наедине? Если хочется, то и возможность обязательно появится. Найдутся бабушки, дедушки, няни, детский сад или что-нибудь еще. Если же вы почувствовали хотя бы капельку сомнения и нежелания, спросите себя: «Что может произойти, если вы вдруг останетесь наедине и начнете говорить друг с другом?» Если ответом на этот вопрос окажется отсутствие темы для разговора, то вот вам подсказка, с чего можно начать обсуждать ваши отношения.

Проговорите «Брачный контракт»

В каждых отношениях есть негласный «договор». В нем могут быть пункты, касающиеся того, какие совместные цели у вас есть, за что каждый из вас отвечает в семье, как принято общаться друг с другом, как проявлять любовь, какая дистанция в отношениях вам приемлема и т.д. Негласные договоренности редко озвучиваются, согласовываются и обсуждаются. Оба супруга развиваются, меняются, и изначальный контракт может не соответствовать сегодняшним потребностям супругов. И тогда договор нужно пересматривать. Задумайтесь о вашем договоре, напишите вдвоем его пункты. Обсудите их. Каждого ли из вас они устраивают? Соответствуют ли требованиям ситуации? Например, изначально у вас был негласный контракт об общем кошельке. Но это соглашение было принято давно, когда денег в семье было мало. Возможно, сейчас у каждого из вас появилась потребность разделить финансы, а вы об этом молчите, и даже не знаете, что ваша половина хочет того же, что и вы. Вспомните притчу про то, как два пожилых супруга на золотой свадьбе обнаружили ошибку всей жизни. Муж подумал: «Всю жизнь, заботясь о жене, я отдавал ей корочку хлеба, которую так люблю, сегодня я наконец-то могу съесть ее сам». То же самое подумала жена о хлебном мякише. После этого они выяснили, что жене всю жизнь нравился мякиш, а мужу — корочка.

Проверяйте свои догадки о партнере, вносите ясность в отношения

Иногда от общения с супругом или супругой остается горький осадок обиды или разочарования, злости или страха. В этом случае можно попробовать не избегать дальнейшего взаимодействия, а прояснить, что же произошло. Говорить при этом важно о себе и своих переживаниях и внимательно выслушивать партнера. Описывайте ваши чувства и действия партнера, которые вызвали эти чувства.

Допустим, вы обнимаете мужа, когда он играет на компьютере. Он раздраженно говорит: «Уйди». Вы можете обидеться и перестать разговаривать, надуться и ждать, когда у мужа возникнет чувство вины, и он обратит на вас внимание. И даже можете решить, что муж вас совершенно разлюбил. А можете дождаться, пока он выйдет из-за компьютера, и cпросить о его чувствах и отношении к вам, т.е. проверить свои фантазии. Возможно, вы узнаете, что муж очень вас любит, а сейчас просто устал и так отдыхает.

И помните, что если ваш супруг злится и кричит на вас, это еще не значит, что он вообще вас не любит и не принимает. В каждом человеке уживаются разные, порой прямо противоположные чувства даже к самым близким людям. Мы можем ненавидеть партнера и страстно его любить, порой испытывать к нему нежность, а порой бояться отвержения.

Пауза в конфликте

В конфликте интересов, когда чувства партнеров очень сильные, каждый из супругов хочет настоять на своем и выиграть. Проигравший вынужден жертвовать своими интересами. Однако семья для того и нужна, чтобы как можно более полнее удовлетворять потребности всех ее членов. Когда проигрывает хотя бы один, проигрывает вся семья. Когда эмоции захлестывают вас, и вы начинаете оскорблять друг друга, сделайте паузу в разговоре. Объясните партнеру, что пауза вам нужна, чтобы успокоиться и подумать. Прислушайтесь к себе. Что мешает вам сейчас понять партнера? Подумайте, чего вы хотите. Что вы чувствуете? Подумайте о партнере, чего же хочет он, какие чувства у него? Попробуйте понять его позитивные намерения. Вряд ли он живет с вами, чтобы портить вам жизнь. А когда успокоитесь, расскажите партнеру о том, что поняли. Говорите о своих чувствах, о своих желаниях. Спросите его, правильно ли вы понимаете его. Тогда при принятии решений вы сможете учесть и свои интересы, и интересы партнера.

Исследуйте баланс «даю — получаю»

Уважайте потребности друг друга. Попробуйте примерить к своей семье идею о том, что каждый из вас может получать максимум удовольствия, и для этого не обязательно страдать. Исследуйте вместе баланс ваших отношений «даю — получаю». Партнеры особенно довольны друг другом, когда оба ощущают, что получают в отношениях немного больше, чем дают. Чтобы не оказаться в ситуации, когда на стороне одного из вас будут только удовольствия, а на стороне другого — только обязанности, каждому из вас нужно отстаивать свои желания. Это может привести к тому, что супруг или супруга будет злиться на то, что вы эгоистичны, и совершенно не хотите думать и заботиться о нем. Не бойтесь этой злости, она означает не потерю любви, а вашу готовность бороться за любовь и счастье.

Надеемся, что вы не только воспользуетесь этими рекомендациями, но и придумаете свои собственные способы вырастить и сохранить теплые чувства друг к другу.

Юлия Дунаева, Ольга Васильева, психологи-консультанты
Статья предоставлена сайтом Васильевой Ольги

Расставание, как вернуть любовь мужа (мужчины)

Статья  с комментариями семейного психолога Ященко С.А. О том как вернуть мужа в семью, парня в отношения…

 «До моего теперешнего парня моя жизнь была одной сплошной чередой расставаний.  И как и Вы порой говорила себе: хочу вернуть парня…Хочу вернуть мужа….  Если Вы расставались, то знаете как полезно взглянуть потом  с позиции: «Что бы я сегодняшняя могла сказать себе той». О своих выводах и о том, как изменилась после этого моя жизнь. 

Каждое расставание больно било по мне и словно отрывало кусок от моего сердца. Парни были удивительно похожи, да и сценарий не отличался разнообразием. Но было одно особо сложное расставание. Такое, после которого жизнь словно разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Даже сейчас, когда пишу все это, у меня наворачиваются слезы на глаза.  Я чувствовала себя раздавленной и так, словно у меня выбили почву из-под ног. Еще было трудно дышать и постоянно хотелось плакать. Все выглядело так, что ушла я (как  и почти всегда), но почему то я же и чувствую себя оставленной. Словно моему уходу были рады. Может быть, так оно и было.»

Комментарий психолога Ященко Светланы: 

порой мы действительно бегаем по одному и тому же кругу, то уходя прежде чем бросят нас, то уходя для того чтобы догнали, то доводя сами не зная как мужчину до расставания. При любом сюжете, если он начинает повторяться надо что-то делать. 

Запишитесь на консультацию к семейному психологу Ященко С.А. 

Запишитесь к психологу    

телефон  303 20 60

 

» какие советы я бы дала сама себе «Поговори об этом с друзьями, но не долго». Бесконечные разговоры о том, ЧТО, ПОЧЕМУ и КАК все равно ни к чему не привели. Перебрав целую кучу предположений и потратив огромное количество времени, мы все равно ничего не поняли, а негатива осталось очень много. И стыд. О мыслях, мотивах и чувствах другого человека можно только догадываться, поэтому второе, что бы я себе сказала, это: «Не думай за другого человека. Ни плохого, ни хорошего. Ты все равно не узнаешь. А душу себе разбередишь». В конце-концов, человек имеет право быть собой,  чувствовать и думать по-своему. Признать это не всегда легко, особенно когда тебе так хочется, чтобы тебя любили.

Третье, что бы я себе сказала, это: «Ты научишься быть счастливой. Ты переживешь это и обязательно научишься жить счастливо. Болеть может и не перестанет, но это не помешает тебе расправить крылья и летать».

Еще я бы сказала себе: «Не говори того, о чем пожалеешь». Я до сих пор жалею о тех словах, что наговорила этому человеку. Тогда они казались мне справедливыми, но теперь мне не по себе, и я понимаю, что он их не заслужил. И я жалею о них.

Я бы сказала себе: «Дай себе время. Не дави на себя. Тебе и так тяжело, так дай же себе перевести дух». Очень понравилось недавно услышанное высказывание о том, что после расставания можно даже не пытаться забыть человека в течение 17 месяцев. Возможно, если бы я не наседала на себя и не считала, что должна забыть поскорее (я ведь сильная), все бы прошло легче, там также было сказано, что в течение этого периода возможно возобновление отношений.»

Комментарий семейного психолога Ященко Светланы.: Действительно большинство мужчин возвращаются в семью в течении 2 лет после расставания. Только теперь это как знакомство двух новых людей. И надо теперь как-то совсем иначе строить отношения, чтобы не скатиться на старые рельсы. Чтобы вернуть любовь мужа нужно проделать много душевной работы, да и самой простить его. 

«Оглядываясь назад, могу сказать, что благодаря этой ситуации я состоялась в профессии, сильно выросла в личностном плане, нашла отличную подругу, избавилась от некоторых людей в своей жизни. Тогда я чувствовала себя так, словно опустилась на самое дно, и ниже было уже некуда. Поэтому мне ничего не оставалось, как снова поплыть наверх, навстречу развитию, чему-то неизведанному, новому миру, колоссальной перемене в мышлении. И мне это нравится. Да, мне это нравится. Если бы не эта ситуация, я так бы и продолжала движение по инерции, ни о чем не задумываясь.»

Комментарий психолога Ященко С.А. Умные люди даже из поражения всегда выходят с победой. Если хотите вернуть любовь мужа и его самого в семью, то Вам надо стать самодостаточной и интересной себе, ему и всем вокруг. 

«Жалею ли я о том, что было? Нет, наверно, не жалею. Все-таки есть, что вспоминать и даже, за что сказать спасибо. Только иногда ловлю себя на том, что хочется увидеть человека или узнать, как он. И не только о нем, кстати думаю. А еще иногда у меня болит душа из-за прошлых отношений. И не знаю, пройдет ли это само, нужно ли смириться или что вообще делать.

Если вы расстались с любимым человеком, вам сейчас, наверно, очень нелегко. Я желаю вам удачи и не сдаваться. У вас все обязательно получится. Жизнь после расставания есть. Просто, наверно, это уже другая жизнь.»

 

Комментарии семейного психолога Ященко С.А.:

Начнем с того, что если Вы хотите вернуть любимого человека, парня или мужа, чтобы быть счастливыми – Вам надо научиться расставаться, лучше научиться делать это без сильной боли. Потому что расставаний в жизни все равно больше, чем длительных отношений.  Не цепляйтесь за своего мужчину или женщину. Научившись ценить себя и быть в активном поиске – Вы всегда найдете себе нового вполне достойного Вас мужчину. Поэтому отпускайте мужчину каждый раз, как он выходит за дверь и каждый раз навсегда. И тогда так неожиданно приятно становится, если он вернулся. Иногда надо много расставаний пройти, пока попадется тот мужчина, который ваш.

И действительно Вы не всегда сможете понять, почему он ушел. Может он просто не способен к постоянству, может, испугался вашей привязанности, может вы просто еще не умеете «ловить» и привязывать к себе мужчин. Может он просто психически не здоров. Может маменькин сынок или застрял в предыдущих отношениях. Очень много чего может быть.

Расставание это потеря, а при любой потере вы будете и злиться и грустить и даже сначала не верить, что это вообще с вами произошло. И можно говорить гадости бывшему партнеру или другим людям замешанным в этом. Можно жаловаться друзьям столько, сколько вам хочется. Не надо стыдиться своих чувств. Все это, а также построение планов на будущее, помогает справиться с собой.

И действительно главное – это использовать энергию горя и злости для того, чтобы стать лучше, успешнее, счастливее.  Пусть горе сделает Вас сильнее и мудрее. И вы не упустите своего следующего возлюбленного.  А этот – этот был всего лишь тренажер для вашего будущего счастья. И может быть не последний тренажер.  И каждый следующий будет лучше.

 

А чтобы действительно вернуть интерес того мужчины, которого Вы хотите вернуть, особенно сексуальный интерес надо стать для него гейшей, феей, мадонной, в доску своей и «чуть-чуть чужой» обновремненно. Это целое женское искусство в освоении которого желаю успеха!

С уважением, семейный психолог Ященко С.А.

 

Запишитесь на консультацию к опытному семейному психологу Ященко С.А. 

Запишитесь к психологу    

телефон  303 20 60

 

Читайте также:

Прочитайте о консультациях Ященко С.А.

Узнайте направления работы Ященко С.А.

Посмотрите сертификаты Ященко С.А.

 

Портал «Мой семейный центр»Как вернуть любовь в семью и наладить взаимоотношения с близкими?

Именно в семье человек учится любви и заботе, сопереживанию и помощи, ответственности и долгу. Но порой связь между детьми и родителями нарушается. Они перестают доверять друг другу, становятся словно чужими людьми. Почему так происходит, рассказывает психолог семейного центра «Косино-Ухтомский» Лидия Годлевская.

Часто в семьях, где нарушено взаимопонимание в детско-родительских отношениях, применяются негармоничные стили воспитания.

Я тебя не принимаю

Неприятие — это тип воспитания, при котором родитель не может принять индивидуальные особенности ребенка, присутствует жесткий контроль и навязывание ему единственно «правильного» поведения. «Пример явного неприятия — нежеланная беременность и рождение ребенка. Или изначально не оправдалось ожидание родителей относительно пола малыша. Неявное неприятие может быть, когда мама сама считает себя нереализованной, и ребенок становится помехой, препятствием в развитии карьеры или знакомств с новыми потенциальными женихами», — рассказывает специалист.

Проецируя свои проблемы на ребенка, родители получают обратное неприятие от своего чада как отражение.

В семьях с неприятием малыша, эмоциональным отчуждением к нему ребенок становится агрессивным к сверстникам и родителям. Дети же с более слабой нервной системой, часто робкие, застенчивые, тяжело идут на контакт с другими.

Как решить проблему:

— Ваш ребенок такой, какой он есть. Он может не соответствовать ожиданиям. Прислушивайтесь к нему.

— Важно не сравнивать ребенка с другими детьми. Это рождает чувство неполноценности. Больше хвалите. Возможно, у него не получилось что-то вчера, но он успешно справился сегодня.

— Обращайте внимание на характер и личностные особенности ребенка, помогайте ему развиваться в той деятельности, которая ему нравится. Не стоит реализовываться за счет малыша, воплощающего вашу несбывшуюся мечту: стать спортсменом, музыкантом, великим художником. Это не только вызовет отторжение к деятельности, но и к вам.

Вернуть любовь в семью

«Однажды ко мне на прием пришла мама с жалобой на семилетнюю дочь: «Она совершенно неуправляема, не хочет меня слушать и делать то, что я ей говорю. Я хочу, чтобы она хорошо училась, а у нее и буквы неровные, и с пересказом плохо!» — рассказывает психолог. В ходе консультации выяснилось, что мама — круглая отличница, учитель младших классов. Женщина долго рассказывала, что она уже умела делать в возрасте своего ребенка, и побуждала девочку быть «на уровне». Но почему-то брать с нее пример ребенок не хочет, удивляется мама. Каждое ее требование воспринимает с протестом.

Семья стала посещать программу тренингов детско-родительских отношений. Занятия по этой программе проходят в семейном центра «Косино-Ухтомский» раз в неделю по 1,5 часа. Основная цель тренинга — установление и развитие отношений партнерства и сотрудничества родителя с ребенком.

Тренинги с семьей длились два месяца. Это были очень эмоциональные консультации. Девочка пряталась под стол, отказывалась говорить перед мамой, сама женщина выходила за дверь, ругалась… Но работа над принятием ребенка сделала свое дело. «Я с удовольствием вспоминаю их объятия, слезы радости и долгожданную фразу мамы: «Я люблю тебя дорогая», — заключила психолог.

Гиперсоциальное воспитание

Этот вид воспитания выражается в беспокойстве родителей по поводу социального статуса ребенка среди сверстников и окружения семьи, повышенном ожидании успехов в учебе и в будущей профессиональной деятельности. Родители крайне зависимы от социального одобрения. На ребенке лежит ответственность: быть гордостью родителей и проявлять социально одобряемое поведение. Он должен быть лучшим, чтобы заслужить любовь. Такие дети становятся несамостоятельными, зависимыми от чужого мнения, перестают понимать, чего они хотят на самом деле.

Как решить проблему:

— Не стыдить ребенка в присутствии других людей. Делайте замечание только тогда, когда разберетесь в ситуации.

— Критикуйте не личность ребенка, а отдельные поступки.

Тревожно-мнительный стиль воспитания

Как правило, этот вид наблюдается у эмоционально неустойчивых родителей. Они склонны к негативному программированию ситуации, излишнему контролю над ребенком из-за повышенной тревожности. Они, оберегая ребенка от возможных бед, растят малыша нерешительным, несамостоятельным, с блокированной познавательной активностью. Кроме того, эти дети в будущем с большой вероятностью будут страдать повышенной тревожностью или тревожным расстройством.

Как решить проблему:

— Золотая середина. Не превращайте заботу в гиперконтроль!

— Верьте в ребенка.

— Займитесь своим психологическим состоянием. Обучитесь методам релаксации, снятия напряжения.

— «Отпустите» ребенка вовремя: вы должны понимать, что не сможете быть все время с ребенком, дайте ему немного свободы. Не держите возле себя. Для взросления ребенку нужно свое пространство (физическое и личное), попробуйте его не нарушать.

Эгоцентрическое воспитание

Тип воспитания по принципу «кумир семьи». Это культивируемое всеми членами семьи чрезмерное внимание на ребенке, даже в ущерб другим членам семьи. Часто это единственный ребенок в семье, поздний, долгожданный. Ему прощается все, он центр семьи, выполняются все капризы. Ребенок растет экспрессивным, демонстративным, не умеющим контактировать с другими детьми («он лучший»). Ему сложно считаться с правилами других и соблюдать дисциплину.

Как решить проблему:

— Постарайтесь быть более объективными, не стоит обычные вещи называть одаренностью или гениальностью. Но стремление к самовыражению поощряйте.

— Обучите ребенка поддержке, взаимопомощи.

— Обозначьте, что можно, а что нельзя. И не ведитесь на манипуляции.

Чтобы узнать как выстроить гармоничные отношения со своим ребенком, можете обратиться за помощью к специалистам столичных семейных центров или оставить обращение на портале «Мой семейный центр» в разделе «У меня вопрос».

Как сохранить семью и вернуть любовь — 150 ответов на Babyblog

Добрый день. Помогите пожалуйста сохранить семью и вернуть любовь. Мы с мужем в браке 4 года (всего вместе 5 лет) были теплые отношения, в любви признавались через день да каждый день, ну были ссоры как и у всех. Никаких измен не былО. Многое пережили вместе (переезды пока служил в армии и т.п) сейчас я беременная на 4-5 мес. ребенок желанный и планированный (девочка как хотел муж), но буквально месяц наззад как он охладел ко мне. Спрашиваю любишь ли отвечает Сухо угу. Секса месяц не было..ложится в кровать отворачивается говорит спокойной ночи. а сам пока меня нет смотрит порно. Обнимаемся сухо только когда провожаю на работу. Звонки реже стали.у меня истерики мне кажется что не любит меня. вчера решила поговорить спокойно без нервов что случилось, раньше все было не так? Он сказал что да охладел ко мне, не может ответить не да ни нет любит ли меня, и что с этим делать как разжечь огонь тоже не знает. Семью разрушать не хочет говорит что привычку испытывает что ему нравится когда я рядом и не представляет как бы он жил один. говорит что хочет чтобы все было хорошо ,но в тоже время сказад я ничего не обещаю. Говорит что чувствует ответственность за будущее ребенка и не бросит и не исчезнет (как было с его отцом) что бы между нами ни было. Говорит что началось еще до беременности и с каждой ссорой и обидой копилось.Предлагает подождать может все встанет на свои места. А на днях нашла переписку в телефоне с девошкой с его работы (сказал что месяц как работает), она пишет ему «котя» и поцелуи шлет, пишет ему первая , а он отвечает ей чаще , чем мне, сидят в одном кабинете. Я спросила что это и кто это? он сказал что ему пофиг на нее, она флиртует с ним, я говорю разве не можешь на место поставить ведь у тебя семья. Сказал что да виноват, поставит ее на место. Телефон от меня не прячет, но переписку с ней удалил. Дома молчаливый, весь в раздумьях, курить начал, не спит до глубокой ночи, телевизор смотрит. Мне не изменял и сказал и думать забудь, что пока он не примет решение, о котором мне скажет. Сказал что не хочет разрушать семью, и ищет в себе и во мне все , чтобы разжечь огонь как раньше в сердце. Я спросила может нам отдельно пожить, он сказал нет ни в коем случае, что ему приятно когда я нахожусь с ним. И каждый этот разговор у него сквозь комок в горле. С работы приходит во время. Мне оч больно. Я его люблю но боюсь вдруг все станет только хуже. Живем в квартире свекрови — она купила ее нам 3 месяца назад. Как можно вернуть любовь и все как было раньше? И сохранить семью? Я обезоружена, не знаю как себя вести.

Как вернуть любимого человека — Dowlatow.ru

Как избежать ошибок
Как вернуть любовь
Как вернуть ушедшего мужа
Как вернуть жену
Выгодное решение

Люди встречаются, расстаются, делают глупости и принимают правильные решения. Впоследствии это называется опытом. Человек не может не ошибаться, иначе он просто никогда не узнает, что правильно, а что нет. Самую большую ошибку люди совершают, когда теряют любимых из-за упрямства, глупых ссор и скандалов, которые все разрушают. Разберём же как вернуть любимого человека.

 

Пробовали ли вы подойти к данному вопросу, поставив перед собой твердую цель?

Узнайте, как сделать это правильно, на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов».

 

Кажется, что рядом чужой, не понимающий тебя человек. И как только угораздило когда-то с ним связаться? Когда он уходил, даже в голову не приходило остановить, вернуть мужа. Казалось, что с новым избранником все будет по-другому. А когда после расставания проходит время, эмоции остывают, людям свойственно забывать все плохое и тогда все чаще вспоминаются счастливые моменты. А ведь их, оказывается, было так много.

Как все романтично начиналось… Как же мы допустили то, что произошло? И тогда навязчивой идеей становится желание срочно вернуть жену или мужа. Пропадает сон, аппетит, хочется только одного: все исправить, чтоб было так, как раньше. Чаще всего, особенно если после расставания прошло не много времени, это вполне реально. Главное — знать, как это сделать. Любой неверный шаг может значительно отдалить вас от желанной цели.

 

Еще один бесплатный вебинар Константина Довлатова будет посвящен его уникальной авторской методике, позволяющей разрешать практически любые жизненные трудности.

Если хотите узнать подробнее, приходите: «Как жизненные кризисы превращать в ресурсы».

Как избежать ошибок

Расставания можно избежать. Но иногда, только лишь расставшись, люди понимают, как сильно они нужны друг другу. Большое видится на расстоянии. И если вы решительно настроены и размышляете о том, как вернуть мужа, то перед тем, как приступить к реализации своего плана, следует запомнить пункты, которые разрушают любовь:

нельзя критиковать и упрекать партнера, особенно при посторонних. Если партнер делает что-то неправильно, достаточно аккуратно ему об этом сказать, чтобы не принизить его достоинство;

не нужно кричать. Крики и скандалы пагубно влияют на отношения. Даже если очень раздражают действия партнера, можно спокойно попросить его не делать так. Криками нельзя добиться истины – они только отдаляют;

нужно чаще проводить время вместе, больше разговаривать, обсуждать что-то вместе. Очень сближают совместные просмотры фильмов, занятие домашними делами, общее хобби. Чаще всего отношения начинаются с дружбы. Станьте лучшими друзьями и увидите, что вам по-прежнему хорошо и весело вместе, и поймете как вернуть любимого человека;

чтобы не задавать в дальнейшем себе вопрос «как вернуть жену или мужа?», в семейной жизни нужно научиться быть терпимее. Не стоит раздражаться из-за брошенных в неположенном месте носков, неубранной за собой тарелки, не застеленной постели, а также из-за других житейских мелочей. Если раздражают разбросанные вещи или незакрытый тюбик зубной пасты, представьте картину: его больше нет рядом с вами. В квартире пусто. Никто не включает на всю громкость телевизор. Нет больше разбросанных вещей. И человека тоже рядом больше нет. Он рядом с другой, которую совсем не раздражают его невыключенный в ванной свет или вода на полу после приема душа. Он вполне счастлив. А вы в это время понимаете, что больше всего хотите найти ответ на вопрос «как вернуть мужа в семью?»

Любовь нужно беречь, это ежедневный труд обоих. Над отношениями должны работать двое. Если больше друг друга ценить, проявлять заботу, можно увидеть, как это действует! Для того, чтобы что-то получить, надо сначала что-то дать. Чем больше вы будете дарить любви, ласки и внимания, тем больше получите взамен.

Как вернуть любовь

Если чувствуете, что в отношениях почти не осталось любви, вы перестали общаться, каждый занимается своим делом, интимные отношения стали редкостью или совсем перестали существовать, можно смело резюмировать, что вашу пару заел быт. То, что раньше умиляло друг в друге, стало раздражать. Кажется, что наступил конец отношениям. Но это не так.

Не каждый знает, как вернуть любовь мужа или жены. На самом деле, это совсем не сложно и делать это нужно срочно, пока семья не распалась. Будьте терпимее. Создайте ему уют, чтобы ему хотелось поскорей с работы попасть домой. Пробудите в нем интерес. Посетите салон красоты. Пойдите в спортзал. Наденьте туфли на каблуках. Купите духи, которыми пользовались, когда бегали к нему на свидания. Ведь влюбился он в прекрасную девушку, а не в злую, лохматую и уставшую тетку в халате. Добавьте в отношения романтики. Помните, что очень часто в отношениях все зависит именно от женщины.

Если вы думаете о том, как вернуть любовь жены, вспомните, как вы познакомились. Что ей понравилось в вас? Может быть, у вас была какая-то «своя» мелодия или аллейка, а может быть, уютное кафе? Постарайтесь пробудить в ней воспоминания о тех временах, когда вам было хорошо. Будьте внимательнее к ней. Интересуйтесь, пообедала ли она и взяла ли с собой зонтик. Говорите ей больше приятных комплиментов, благодарите ее за заботу и вкусный ужин, тогда не придётся задаваться вопросом как вернуть любимого человека. И, в конце концов, увидите, как в ее глазах снова загорелась любовь.

Как вернуть ушедшего мужа

Если не удалось оживить чувства и он все-таки ушел, и не просто ушел, а влюбился в другую, думаете, все кончено? Конечно, случается так, что ваши отношения действительно были ошибкой, и расставшись, партнер находит счастье во втором браке. Но в большинстве случаев со временем и любовница может надоесть.

Если вы мечтаете о том, как вернуть мужа, любимого человека, от любовницы в семью, помните, что все гораздо легче, чем вам кажется. Ведь она уже перестала быть запретным плодом. И теперь она, а не вы, ходит по дому лохматая, заспанная и в халате. А вы, наоборот, теперь свободная женщина. Вам не надо стоять у плиты, чтобы встретить мужа с работы.

Теперь у вас есть свободное время для себя, чтобы заняться своей красотой. Смените имидж: долой джинсы с кроссовками. Носите мини-юбки и женственные платья под сумочку и каблуки. Пусть он узнает, увидит, что вы не страдаете. Пусть теперь он думает о том, как вернуть жену после развода.

Возможно, он думал, что увидит вас с распухшим от слез лицом, а, вместо этого, перед ним озорная красотка, которая когда-то сводила с ума. Чтобы завершить новый образ, отправьтесь приобретать новый навык на какие-либо курсы, станьте интересной для него.

Любовница будет отходить на задний план, а он все больше будет интересоваться своей изменившейся, но такой родной женой. Он все чаще будет искать встреч, а потом и вовсе вернется в семью.

Как вернуть жену

Если вы думаете о том, как вернуть бывшую жену, запомните то, чего ни в коем случае нельзя делать. Никогда не обсуждайте ее и причины вашего расставания со своими или вашими общими друзьями. Забудьте про страдания, давление на жалость – этим вы только оттолкнете ее от себя.

Еще один из ответов на вопрос, как вернуть бывшего мужа или жену: никогда не нужно наводить справки о новом партнере, узнавать подробности об их отношениях у общих знакомых — так можно сойти с ума от ревности.

Если вы хотите вернуть жену, лучше сделайте так, чтобы она поняла, что с вами ей было лучше. Совершенствуйтесь. Постарайтесь ее приятно удивить. Ведь у вас есть преимущество – вы знаете все ее пристрастия. Использовав знания о том, как вернуть любовь жены и любимого человека, если она разлюбила, можно построить новые идеальные отношения с ней.

Выгодное решение

Если, все же, вы понимаете, что должны быть вместе и ваше расставание – нелепая ошибка, и самый главный ваш насущный вопрос: как вернуть любовь мужа к жене, или наоборот — действуйте! Однако, помните, что это вопрос очень тонкий, ведь любое неправильное действие может отправить вас на двадцать шагов назад. Поэтому вам лучше обратиться к профессионалам. Записывайтесь на наш вебинар — и получите ответы на все свои вопросы.

Мы гарантируем, что вы забудете о своих проблемах и снова будете счастливы рядом со своей семьей и не будете думать как вернуть любимого человека. Вы поймете, как нужно действовать, чтобы отвоевать право быть со своей семьей. Опытный психолог расскажет, как вернуть любимого человека. Мы спасли множество семей от развода и помогли соединиться любящим сердцам. За любовь нужно бороться. Настоящее чувство приходит лишь однажды, и этот дар нужно сохранить на всю жизнь. Пройдите наш курс Духовной Интеграционики и вы узнаете как вернуть мужа после развода.

12 способов привнести больше семейной любви в ваш дом

Вы хотите, чтобы в вашем доме было немного больше любви? Следуйте моим 12 простым советам, как создать дом, полный любви!

Когда я размышлял о моментах моей жизни, когда я чувствовал, что наша семья функционирует лучше всего, это было, когда мы все ладили .

Когда вы живете с одними и теми же людьми и проводите все время вместе, это нормально, что вы время от времени будете ссориться или ссориться.Но также важно, чтобы все члены семьи чувствовали себя в безопасности и любимыми дома.

Когда все ваши дети и супруга (и вы!) Почувствуете, что вас любят, ценят и хотят … дом становится тем местом, где мы хотим быть. Когда люди начинают чувствовать себя недооцененными или нелюбимыми, мы сталкиваемся с проблемами.

Самое сложное в этом то, что мы часто просто предполагаем, что люди ЗНАЮТ, как мы к ним относимся. Я люблю свою семью больше всего на свете, и я уверен, что вы тоже, но как часто мы говорим им об этом?

Сегодня я хотел сосредоточиться на том, как создать атмосферу любви в вашем доме и как проявлять любовь.Это займет больше, чем вы! Потребуется вся семья, чтобы принять участие и попробовать, но вы можете стать началом этого нового изменения.

Я не собираюсь делиться с вами какой-нибудь дикой, новой, безумной идеей, о которой вы никогда не слышали! Скорее, я хочу напомнить вам о маленьких вещах, которые вы можете сделать для своих близких, чтобы напомнить им, как сильно вы заботитесь. Когда в этом участвуют все в доме, ваш дом станет еще более наполненным любовью, светом и безопасностью. .

12 способов привнести больше любви в ваш дом

Моя мама всегда пела: «Вокруг прекрасна, когда дома любовь!» и это правда! Любовь дома имеет огромное значение, и иногда ее трудно достичь.

Следуйте моим суперлегким 12 советам, как создать дом, наполненный ЕЩЁ БОЛЬШЕ любви.

1. Семейный ужин

Я знаю, что это звучит так мало, но вы будете поражены тем, насколько ЕДА ВМЕСТЕ может сблизить семью. Я понимаю, что бывают ночи, когда ты просто не можешь. Я понимаю, что у детей есть внеклассные занятия, и все они приходят домой в разное время, но по возможности ужинайте вместе .

Когда вы вместе едите, каждый может поговорить о своем дне.Вы можете задавать вопросы, видеть, как кто-то поживает, и проявлять интерес к его жизни. Трудно любить кого-то, если никогда не знаешь, что происходит в его жизни!

Общаясь за ужином, ваши дети / супруги почувствуют любовь, которую вы испытываете к ним, только потому, что вы проявляете интерес к их жизни!

2. Маленькие заметки

Записки — ЛУЧШИЙ способ сделать чей-то день. Мне больше всего нравится писать небольшую записку на их салфетке, когда я собираю им обеды! Мои дети всегда говорят мне, насколько они это ценят.

Вы также можете наклеить наклейку на зеркало в ванной или на внутреннюю часть их обуви! Возможности безграничны!

Когда вы пишете кому-то записку, они знают, что вы думали о них. Уже одно это показывает им, как сильно вы заботитесь. Каждый раз, когда мой муж или дети оставляют мне записку, это занимает весь мой день, поэтому я с удовольствием отвечаю за услугу.

3. Выполняйте поручения за них

Мы все жалуемся на мелкие дела, которые нам нужно сделать, но никогда не находим времени на их выполнение! Например, поменять масло в машине или помыть, забрать посылку на почте, ухаживать за собакой — и этот список можно продолжать и продолжать.

Насколько сложно будет однажды, когда у вас будет свободное время, чтобы сделать что-то из этого для члена вашей семьи? Не говори ни слова, просто сделай это. Когда они вернутся домой той ночью, они будут в восторге от того, что вы подумали о них.

Однажды моя семья сделала это за меня. Я ныла о том, что мне нужно пойти в продуктовый магазин, и моя семья увидела мой список, лежащий на кухонной стойке. Когда я был на улице, они взяли список и пошли за мной в магазин. Когда я вернулся домой, все продукты были разложены, и у меня ушла целая неделя.

Просто обращайте внимание на то, что нужно делать членам вашей семьи, и делайте то, что можете!

4. Делайте их домашние дела

Однажды я услышал историю о маме, которой просто надоели ее дети. Она устала быть смотрителем 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Она жаловалась матери, и она посоветовала ей «служить своим детям».

Она подумала про себя: «Как это работает? Я служу им весь день! » Но ей пришла в голову идея пойти и убрать в детской комнате.Это была рутинная работа, которую он должен был выполнять ежедневно и еще не вернулся из школы. Мать вошла и убрала комнату.

Когда ребенок пришел домой, он был так благодарен! Он поблагодарил свою маму и спросил, чем он может ей помочь. К тому же мама больше не чувствовала раздражения.

Найдите работу, которую вы можете сделать, и выполняйте ее тайком. Таким образом они будут знать, что вы думали о них и хотели облегчить их ношу.

5. Извините

Я считаю, что одна из лучших вещей, которые можно практиковать дома, — это извинения.Мы живем вместе! Мы будем друг друга обидеть! Это просто произойдет. Но мы все должны как можно скорее извиниться, ДАЖЕ ЕСЛИ мы считаем, что не были на 100% неправы.

Обида или негативные чувства в доме быстро уничтожат вас. На последствия не стоит затаить злобу. Не торопитесь двигаться дальше и поощряйте своих детей делать то же самое, чтобы в вашем доме всегда существовали счастливые чувства.

6. Семейная молитва

Один из лучших способов объединения моей семьи — это семейная молитва.Мы стараемся каждое утро молиться вместе перед тем, как все уйдут, а вечером, прежде чем все уйдут спать, мы снова вместе молимся.

Я не могу объяснить как, но те простые моменты, когда мы вместе молимся, изменили чувство в нашем доме. Когда мы находим время, чтобы подумать о том, что происходит в жизни друг друга, и просить Бога помочь друг другу, чувство любви захлестнет ваш дом.

Например, на днях я слышал, как моя дочь молилась, чтобы ее брат успокоился перед экзаменом.Одно это того стоит. Она думала о своем брате, и я знаю, что эти простые слова тронули сердце ее брата.

Я понимаю, что не все являются религиозными, поэтому, если вы не уверены в совместных семейных молитвах, может быть, просто выделите несколько минут перед сном, чтобы поговорить вместе и проверить потребности каждого. Я настоятельно рекомендую семейные молитвы, потому что я лично был свидетелем того, насколько это может помочь.

7. Принесите домой их любимое лакомство

Когда я знаю, что у кого-то был тяжелый день, я всегда хотел бы немного подбодрить его.Будь то их любимый шоколадный батончик или просто приготовление любимого блюда, дайте им понять, что они присутствовали в вашем сознании в тот день.

Одно из моих любимых блюд, которое готовила моя мама, были фрикадельки. Я помню, как много раз в старшей школе приходил домой, а она готовила фрикадельки. Как будто у нее была особая интуиция, что у меня был плохой день, поэтому она знала, что мне поможет.

Это не обязательно должен быть полный обед, это просто должен быть небольшой жест, который поможет членам вашей семьи понять, что они были у вас на уме в тот день.

8. Делайте им комплименты

Я заметил, как легко сделать комплименты нашим сверстникам или даже незнакомцам, но мы часто воздерживаемся от комплиментов тем, с кем проводим больше всего времени. Всегда делайте комплименты членам своей семьи!

Братья, расскажите своим сестрам, как красиво они выглядят перед школой! Сестры, расскажите своим братьям, как здорово они играли в эту игру. Супруги, всегда выбирайте мелочи, которые ваш супруг делает и говорит, и благодарите его / ее за это!

Просто почувствовать себя замеченным — это то, что нужно всем людям.С комплиментами каждый почувствует себя еще более любимым и оцененным, когда будет дома.

9. Спросите об их дне

Теперь, когда школа снова работает, может быть трудно точно знать, что произошло в течение дня. Обязательно спросите своих детей, а также вашего супруга, как прошел их день. Спросите о деталях. Не позволяйте этому разговору произойти :

• Как прошел ваш день?
• Хорошо.
• Хорошо.

НЕТ! НЕТ! НЕТ! Дайте им понять, что вам действительно интересно, что с ними произошло в тот день.Я написал еще один пост под названием «20 вопросов, которые нужно задать детям после школы», в котором есть 20 замечательных вопросов, которые помогут вам избежать именно этого разговора, приведенного выше. Проверьте это!

10. Положите телефон / выключите телевизор

Однажды я получил замечательный совет: «Будьте там, где вы находитесь». Большую часть времени члены семьи проводят врозь. Когда вы снова собираетесь вместе ночью, я понимаю, что вам нужно будет заняться домашними делами, домашними делами и другими делами … но ПОЖАЛУЙСТА, уделите время , уберите всю электронику и проведите время вместе .

Это означает не только детей, но и родителей. Даже если вы заставите всех класть свои телефоны в корзину на 20 минут за ночь, чтобы вы, ребята, могли просто ГОВОРИТЬ, это на 100% нормально!

Если вы действительно хотите, чтобы дома присутствовала семейная любовь. Трудно развивать эти отношения, когда все всегда привязаны к своим телефонам.

Покажите своим детям, что они достойны вашего внимания, и отключайтесь каждый вечер от сети, чтобы они могли полностью сосредоточить ваше внимание.

11. Служите, служите, служите

Я мог бы перечислить здесь 1000 способов обслуживания, но вместо этого я просто скажу вам СЛУЖИТЬ. Служите окружающим! Будь то отправка им сообщения, звонок, когда они в поездке, помощь в проекте, подарок или просто качественное времяпрепровождение с ними… ВСЕ имеет значение.

Когда вы потратите время на служение окружающим, вы почувствуете себя лучше! Вы почувствуете себя ближе к ним, и наоборот. Служение — ключ к дружному, любящему дому.

12. Say I Love You

Мы часто забываем сказать эти 3 маленьких слова тем, кого любим больше всего. Я знаю, что некоторые семьи привыкли делиться чувствами больше, чем другие, но вы не можете злоупотреблять этим словом дома .

Пусть каждый из ваших детей и ваш супруг знают, как сильно вы их любите. Сообщите своим родителям и своим родственникам, как сильно вы их любите! Пусть ваши бабушка и дедушка, ваши тети, дяди, племянницы и племянники и все остальные знают, насколько вы заботитесь о них.

Вы никогда не пожалеете, что не произнесли эти слова. Это может заставлять людей напоминать о том, что они любимы. Так пожалуйста! Часто говорите всем, что любите «Я люблю тебя»!

Какие у вас идеи? Как вы проявляете любовь дома?

Я поделился с вами своими идеями, теперь я хотел бы услышать ваши! Какие вещи работают в вашем доме? Есть ли у вас какие-нибудь истории успеха о том, как небольшие усилия заставили вас почувствовать еще большую любовь дома? Я не могу дождаться, чтобы услышать. Комментарий ниже!

Я надеюсь, что из моих 12 предложений вы нашли хотя бы одно, которое вам не терпится попробовать.Это простые вещи, но они могут иметь решающее значение. Я видел это у себя дома и могу заверить вас, что это сработает.

Вы — ведущая сила. Когда вы начнете служить и любить, другие это заметят, и это станет заразительным.

Другие сообщения для проверки:

Улучшение семейных отношений с помощью эмоционального интеллекта

эмоционального интеллекта

Хотите улучшить свои отношения с членами семьи? Узнайте, как эмоциональный интеллект (EQ) — ваш самый эффективный инструмент для преодоления разногласий и укрепления связей.

Эмоциональный интеллект в семье

Нет ничего лучше семьи. Ожидается, что люди, с которыми мы связаны кровью и браком, будут нашими ближайшими союзниками, нашими величайшими источниками любви и поддержки. Однако слишком часто наши взаимоотношения с семьей наполнены непониманием и негодованием, ссорами и издевательствами. Те, кого мы должны знать лучше всех, в конечном итоге чувствуют себя врагами или чужаками.

Семья — это то место, где рождаются наши первые и самые сильные эмоциональные воспоминания, и именно там они продолжают появляться.Вот почему эмоциональный интеллект (EQ) успешен там, где другие попытки добиться семейной гармонии терпят неудачу. Активное осознание и сочувствие — способность осознавать, принимать и постоянно настраиваться на себя и других — подсказывают нам, как реагировать на потребности друг друга.

EQ невероятно эффективен в семье, потому что позволяет вам контролировать свои отношения с родителями и детьми, братьями и сестрами, родственниками и родственниками. Когда вы знаете, что чувствуете, вы не можете поддаваться манипулированию эмоциями других; также нельзя винить в семейном конфликте всех остальных.Поэтому большинство методов улучшения семейных отношений сосредоточено на том, чтобы донести свои чувства до тех, кто вам небезразличен, поскольку близкие отношения основаны на чувствах.

Без этой эмоциональной близости семейные контакты становятся обузой, потому что никому не комфортно проводить столько времени с незнакомцем. Если вы хотите, чтобы члены вашей семьи знали и принимали друг друга с любовью, вы должны начать с собственной эмоциональной честности и открытости. Когда вы это сделаете, предлагаемые ниже предложения трансформируются из знакомых разумных советов в высокоэффективные методы еще большего сближения вашей семьи.Следующие десять советов приблизят вас к семье и эмоциональному интеллекту.

10 советов по повышению уровня эмоционального интеллекта для улучшения семейных отношений

1. Позаботьтесь о своем здоровье, если вы надеетесь позаботиться о ком-то еще . Чем более требовательны к вашему времени члены вашей семьи, тем больше вам нужно заниматься физическими упражнениями. Возможно, вы и ваша семья сможете найти способ заниматься вместе.
2. Слушайте, если хотите, чтобы вас услышали . Отсутствие общения — самая громкая жалоба в большинстве семей.Ответ на вопрос: «Почему они меня не слушают?» может быть просто «Ты их не слушаешь».
3. Обучайте эмоциональному выбору . Управляйте своим настроением, позволяя всем чувствам быть в порядке, но не всему поведению. Моделируйте поведение, которое уважает и поощряет чувства и права других, но при этом ясно дает понять, что у нас есть выбор, что делать с тем, что мы чувствуем.
4. Учите щедрости как получая, так и отдавая . Отдавать и получать — части одного континуума любви.Если мы не даем, нам трудно получить, а если мы не можем получить, нам действительно нечего дать. Вот почему доведенное до крайности бескорыстие приносит мало пользы другим.
5. Возьмите на себя ответственность за то, что вы молча общаетесь . Очень молодые и старые особенно чувствительны к невербальным сигналам. Наши чувства передают не только слова, тон голоса, поза (язык тела) и мимика. Мы должны прислушиваться к своему тону голоса и смотреть на себя на картинках и в зеркало, чтобы оценить нашу эмоциональную согласованность.Слова любви, звучащие сквозь зубы, не вызывают чувства любви — они сбивают с толку.
6. Не пытайтесь решать проблемы своих близких . Забота о семье не означает брать на себя ответственность за их проблемы, давать нежелательные советы или защищать их от собственных эмоций. Расскажите им о своих сильных сторонах и позвольте им спросить вас о том, что им нужно.
7. Произведите неизгладимое впечатление своими действиями . Ваши ценности будут выражаться вашими действиями, что бы вы ни говорили.Будьте примером, а не ворчанием.
8. Признавайте свои ошибки всем, , включая младших членов семьи. Сказать, что вы сожалеете, когда вы обидели кого-то, кого любите, демонстрирует смирение и эмоциональную целостность. Вы можете продемонстрировать, что никто не идеален, но каждый может учиться в любом возрасте. Извинение доказывает, что вы можете простить себя, и помогает прощать других.
9. Узнайте, каковы уникальные потребности каждого человека . Вы не можете предположить, что вашей бабушке нужны те же знаки любви, что и вашему трехлетнему ребенку, или что в следующем году у кого-то из них будут такие же потребности.Если сомневаетесь, спрашивайте!
10. Будьте щедры в выражении любви . Каждому в семье (особенно маленьким детям) нужно эмоциональное заверение в нежных словах, жестах и ​​взглядах. Тем, кто требует наименьшего эмоционального внимания, оно может понадобиться больше всего.

Основы эмоционального интеллекта в семье

Сначала посмотрите на себя . Семья — это система, состоящая из взаимозависимых людей, но это не значит, что вы можете винить свою изначальную семью в том, какой вы есть сегодня, точно так же, как вы не можете возлагать ответственность за свое личное счастье на свою половинку и детей.Ваша лучшая надежда решить любую семейную проблему — это позаботиться о собственном эмоциональном здоровье. Когда вы действуете, полагая, что у вас есть право и обязанность отстаивать свои эмоциональные потребности, ваша семья заметит, что ваша эмоциональная независимость приносит пользу не только вам, но и всей семье, и они могут быстро последовать вашему примеру.

Помните, что последовательность создает доверие. Исследования показали, что непоследовательность разрушает доверие. Постоянное эмоциональное осознание заставит тех, кто любит вас и зависит от вас, особенно детей, смущаться и пугаться.Вот почему так важно сохранять активную осведомленность в семье.

Признайте, что быть близким не означает быть клонами. Иногда семейные узы не позволяют нам увидеть уникальность тех, кого мы любим. Гордость за семейный континуум может помочь забыть об этом. Нельзя ожидать, что у вас будут те же таланты, что и у ваших братьев и сестер, даже если вы можете выглядеть очень похожими; что вы не обязательно пойдете по стопам родителей; или что вы и ваш супруг должны проводить все свободное время вместе, живя вместе только потому, что вы женаты.

Помните, что знать людей всю жизнь не означает понимать их. «Я знал тебя, когда…» не означает, что я знаю тебя сейчас, как бы сильно я тебя ни любил. Мы все меняемся, но каждый из нас, кажется, видит изменения только в себе. Как это досадно, когда вам в пятьдесят пять лет представляют кого-то младшего брата или постоянно обращаются с вами как с болваном, которым вы были в четырнадцать, несмотря на то, что теперь вы генеральный директор своей собственной компании. Теперь, когда вы приобрели эмпатию, вы можете мягко отвлечь свою семью от застойных моделей взаимодействия, моделируя внимание, которое вы хотели бы получить.Когда вы с семьей, не ищите автоматически прибежища в разговоре, чтобы поговорить о старых временах. Спросите, что нового, и покажите, что вам действительно не все равно, узнав подробности, а затем прислушиваясь своим телом и разумом.

Остерегайтесь деструктивных эмоциональных воспоминаний. Заметив, что ваше тридцатилетнее «я» отвечает на голос родителя голосом пятилетнего, вы можете почувствовать себя слабым и разочарованным. С EQ вам больше не нужно попадать в ловушку эмоциональных воспоминаний. Всякий раз, когда вы чувствуете, что теряете контроль над семьей — будь то ругань за то, что вы ведете себя как ребенок со своими родителями или мучения из-за того, откуда исходит гнев, который вы обрушиваете на своего невинного супруга и детей, — найдите момент, чтобы поразмышлять над воспоминаниями, которые навязывают ваше поведение сегодня.

Дорожите каждым этапом жизни каждого члена семьи. Как бы хорошо мы ни понимали, что этого не может случиться, мы отчаянно хотим, чтобы мама и папа остались такими, какие они есть, а дети — навсегда. Лучшее эмоционально принять этот факт — это принять перемены. Примите естественный страх, который вызывает старение ваших родителей, но используйте свое эмоциональное понимание и сочувствие, чтобы понять, как вы можете дорожить этим моментом за его уникальные качества. Что вы и ваши родители можете рассказать сейчас о том, что было невозможно в прошлом? Можете ли вы продолжать получать удовольствие и убедиться, что все по-прежнему чувствуют себя полезными и достойными в системе поддержки семьи, даже если роли и обязанности должны быть изменены?

Если вы не уверены, что подойдет, спросите.Полное принятие вашего страха перед переменами может облегчить обсуждение вопросов, которые вы, возможно, считали неловкими в прошлом. Может быть, твои родители просто ждут твоего сигнала. Почувствуйте их. В гибкой, здоровой семье перемены — это лишь одна из многих возможностей, которые у вас есть для обогащения друг друга.

Использование эмоционального интеллекта для общения со взрослыми родственниками

Два элемента угрожают гармоничным отношениям с родителями и взрослыми братьями и сестрами, родственниками супругов и взрослыми детьми: недостаток времени и обилие эмоциональных воспоминаний.Эти двое усиливают страх, что мы будем подавлены потребностями друг друга, и откажемся от самих себя, если дадим что-нибудь этим взрослым родственникам. Нам действительно нужно потратить время на то, чтобы выяснить, чего наши родители больше всего хотят от нас, поддержать тесную дружбу с братьями и сестрами и собраться вместе, не оправдывая всех плохих шуток, когда-либо написанных о спорных и эгоистичных семьях.

Но эмоциональный интеллект дает нам столько энергии и творчества, что требования этих отношений не должны быть тяжелыми.Мы распознаем изменения в том виде, в каком они происходят у людей, распознавая эмоциональные воспоминания, когда они возникают. Держите свой EQ сильным, и в ваших взрослых семейных встречах больше не будет доминировать устранение ошибок и управление кризисами, которые уже привели к катастрофе.

Улучшение отношений со своими взрослыми детьми

Многие родители с тревогой обнаруживают, что они не могут просто сидеть сложа руки и наслаждаться плодами своего труда, когда они успешно вывели своих детей во взрослую жизнь.Никакие отношения не стоят на месте. Ключом к успешным постоянным отношениям со своими взрослыми детьми является ваша способность справляться с изменениями и ростом, которые происходят до смены ролей. Вы должны сохранять открытыми линии эмоционального общения; на этом этапе жизни ваши дети могут быть поглощены карьерой, любовью и дружбой. Расскажите им, что вы чувствуете и что вам от них нужно.

Если вы только недавно повысили свой EQ, возможно, вам нужно внести некоторые поправки, некоторые изменения, которые необходимо внести в свой стиль взаимодействия с детьми.Они избегают вас, потому что вы навязываете им совет или свой собственный выбор? Вы приносите в отношения больше разочарования и осуждения, чем они могут вынести? Вы с сочувствием слушали, как ваши дети относятся к своему выбору? Или вы пытались узнать, каковы их уникальные потребности? Некоторые взрослые дети держатся на расстоянии, потому что они чувствуют себя обиженными из-за прошлого опыта с вами; в этом случае единственный способ улучшить отношения — это придерживаться этих советов: выслушать их обиду и признать свою неправоту.Вот несколько способов преодолеть этот разрыв:

• Узнайте, почему так трудно принимать решения ваших детей, если они отличаются от ваших собственных. Воспользуйтесь описанным выше исследованием горячих кнопок, но спросите себя, почему вы так сильно относитесь к этой проблеме, почему вам нужно контролировать ситуацию и почему вы не можете согласиться с их правом делать независимый выбор?
• Воспользуйтесь силой извинений. Никогда не поздно сказать: «Прошу прощения, я хотел бы быть лучшим родителем», «Я хотел бы поступать иначе» или «Ты заслужил лучшего, чем я отдал.Сердечные слова печали и сожаления становятся особенно сильными в письме, если письмо дается как подарок без ожиданий относительно того, что оно принесет взамен. Это может не принести ничего, кроме осознания того, что вы сделали все возможное, чтобы исправить прошлые ошибки. Вы также можете спросить, есть ли способ исправить ситуацию.
• Узнайте, чего вы ждете друг от друга. Если ваш отчужденный ребенок желает, каждый из вас должен составить список не более чем из семи пунктов на предмет того, чего вы хотите и в чем нуждаетесь друг от друга, а также того, что, по вашему мнению, другой хочет и в чем нуждается от вас.Теперь сравните списки и посмотрите, насколько каждый из вас подходит к удовлетворению потребностей другого.

Если ваш ребенок не хочет или вы не хотите спрашивать, вы все равно можете выполнить это упражнение самостоятельно. Заполните список для себя, затем перейдите на другой стул или другое место и заполните список, как вы думаете, ваш взрослый ребенок. А теперь сравните. То, что нужно вашему взрослому ребенку, отличается от того, что вы предлагаете? Вы не смогли распознать, как изменился ребенок?

Как вернуть своих взрослых братьев и сестер

В семьях с высоким уровнем эмоционального интеллекта братья и сестры разделяют обязанности по стареющим родителям и с нетерпением ждут возможности собрать вместе все поколения, потому что теперь все они имеют свои пределы, свои таланты и способы их передать.К сожалению, это не точный портрет многих взрослых братьев и сестер, потому что слишком часто вмешивается история. Возможно, ваши родители не оказали вашему брату такой любви и поддержки, в которых они нуждались, как вам. Возможно, детские воспоминания вызывают слишком много негодования, ревности и соперничества. Может быть, было слишком больно, когда сестра, которая так хорошо тебя знала, не обращала внимания на то, как ты изменился с годами.

Какой бы ни была проблема, вы можете использовать любую из идей в этой статье, чтобы возобновить отношения.Если у вас есть время, вы также можете попробовать воссоединиться, уйдя вместе, где вам обоим будет комфортно и спокойно. Попробуйте использовать неструктурированную обстановку и проведите время вместе, чтобы отправить много сообщений типа «Я чувствую». Поясните: выражая себя, вы не просите своего брата или сестру измениться. Когда ваш брат или сестра отвечает, убедитесь, что вы слушаете своим телом, а не возражениями, подготовленными в своей голове.

Если с вашим братом или сестрой трудно связаться и прогулка не сработает, можете ли вы восстановить связь, попросив помощи таким образом, чтобы признать его или ее уникальные таланты? Подумайте, как вы можете заставить своего брата или сестру чувствовать себя уникально нужным.

Улучшение отношений с расширенной семьей

Как складываются ваши отношения с расширенной семьей — с теми, с кем вы связаны браком или более слабыми кровными узами? Напряжены из-за того, что вы пытаетесь создать семейные узы без эмоциональной истории, которая заставляет их держаться? Или гладко, потому что они не несут эмоциональный багаж, который таскают с собой ваши ближайшие родственники по происхождению? И то, и другое возможно в любых индивидуальных отношениях. Насколько сложны одни из этих отношений, может зависеть от того, насколько они важны для вас и как долго вы в них находитесь.Общение с новенькой свекровью, а значит, и с мамой, оставило неприятные эмоциональные воспоминания. С другой стороны, вероятно, несложно проявить сердечность к кузену, которого вы видите только на праздничных встречах.

Насколько хороши и насколько глубоки ваши отношения с большой семьей, во многом будет зависеть от того, какими вы хотите их видеть. Мы чувствуем себя виноватыми, если обижаемся на собственных родителей, но ничто не говорит о том, что мы должны любить своих родственников со стороны мужа, поэтому многие люди не чувствуют себя обязанными прилагать огромные усилия. Просто проявите такое же сочувствие к своей большой семье, как и к любому другому, с кем вы встречаетесь, а это означает принятие широкого спектра различий, которые неизбежно существуют, чтобы вы могли найти общие точки соприкосновения.

Если вы также готовы слушать с сочувствием, независимо от того, кто говорит, признавать ошибку и следить за невербальными сигналами, которые вы посылаете, у вас есть довольно хорошие шансы стать всеобщей любимой племянницей, любимым дядей или моделью свекрови. Предполагая, что вы еще не достигли этого состояния, вот несколько советов, как сделать отношения в расширенной семье полезными.

Помните, что необязательно любить всех одинаково.

Иногда, даже когда вы прилагаете самые искренние усилия, вы в конечном итоге испытываете неприязнь к родственнику или свекрови.Подумайте, насколько ваш собственный багаж мешает вам ценить этого человека. Затем примите свои чувства и взаимодействуйте с этим человеком только в той степени, в которой вам комфортно. Вы можете обнаружить, что снятие стресса от того, что вы видите его или ее под таким давлением, открывает ваше сердце еще шире.

Если вы можете задавать только серьезные вопросы, вообще ничего не говорите.

Исследования показали, что эмоциональное сообщение — это 90 процентов того, что люди получают от любого общения, и поэтому важно эмоционально осознавать свои мотивы и брать на себя ответственность за то, что вы передаете с помощью жестов и выражений лица. как слова.Слишком часто мы не говорим, что имеем в виду, потому что боимся брать на себя ответственность за чувства, которые нас мотивируют. Итак, мы манипулируем людьми, делая предложения, которые просят отказаться, или говоря, что мы не возражаем, когда мы это делаем, а затем возмущаемся предполагаемым обидчиком. Если вы не можете быть эмоционально честным со своей большой семьей, поезжайте в другое место.

Мне вернуться? | Отношения

Пять лет назад у меня был роман. В результате я расстался с 15-летним браком. По прошествии всего этого времени мы с женой пережили боль наших чувств предательства и потери.Мы также прекратили борьбу за доступ к нашим четырем детям и деньгам. Мы ведем наши отношения на довольно благоприятной основе, но редко выходим на эмоциональную территорию.

До этой связи наш брак казался безопасным и надежным, хотя его нельзя было назвать сексуально или эмоционально богатым. Это было больше похоже на всеми любимый кардиган, чем на яркий новый топ. Этот роман превратился для меня в очень любовные и сексуальные отношения, но в этом году они прекратились, потому что я не мог уйти из семьи, которую оставил.Теперь моя жена сказала мне, что она все еще любит меня и хочет, чтобы я вернулся домой.

Мы оба испытываем финансовые трудности, и это кажется наиболее практичным решением.

Однако, когда мы говорим, я слушаю лишь частично. Другая часть меня думает: «Я восхищаюсь тобой и уважаю тебя, и чувствую ответственность за тебя, но я не чувствую к тебе ничего больше, чем это». Через два года наш старший ребенок уедет в университет, а через пять лет остальные тоже уйдут из дома, так что мы будем жить вместе вдвоем.Стоит ли мне пойти домой, поскольку мне не удалось создать счастливую альтернативу, и снова надеть кардиган — даже если он не так любим, как когда-то?

Поделитесь своим будущим

Вам непременно пора домой. Если ваша жена готова простить вас за то, что вы переспали с кем-то другим, вы, в свою очередь, должны простить ее за то, что она недостаточно возбуждает. У вас обоих есть совместные дети и история. Не стоит недооценивать силу этих двух вещей для восстановления нанесенного вами ущерба.

Способность и готовность прощать жизненно важны, если вы хотите поддерживать зрелые долгосрочные отношения.Вы быстро указываете на недостатки своей бывшей жены, но я совершенно уверен, что вы тоже несовершенны, поэтому потрудитесь спросить ее, как вы могли бы стать лучше как муж.

Вам нужно искренне сожалеть о том, что вы изменили тому, кто действительно любил и любит вас — только тогда вы сможете двигаться вперед вместе.
P, по электронной почте

Оставьте в покое

Пожалуйста, будьте внимательнее к жене, которую вы оставили. Вы признаете, что не любите ее — почему вы думаете, что после того, как вы вернетесь в семейный дом, у вас не будет другого романа и снова причинить ей боль? Вы не имеете права быть таким черствым.Хотя бы раз сделай достойный поступок — держись подальше от бывшей жены.
RM, по электронной почте

Вы знаете правду

Отношения основаны на взаимной привязанности, заботе о благополучии друг друга и удовольствии от компании друг друга. Кажется, что ни один из них здесь не применим. Вам кажется, что чувства жены вас не интересуют. Это как если бы вы захотели окунуться в какой-то подростковый фантастический мир. В вашем неуважительном изображении того, каким было бы будущее с вашей бывшей женой, вы ответили на свой собственный вопрос.
BS, Nottingham

Пусть она будет счастлива

Вы говорите, что когда ваша жена говорит, что вы «только частично слушаете», и что когда все ваши дети уйдут из дома, вы будете вдвоем, как будто это это плохо. Так почему ты думаешь вернуться снова? Вместо того, чтобы быть настолько эгоцентричным, что вы думаете только о своем счастливом конце, подумайте о том, какое влияние окажет на вашу жену и детей присутствие в доме эгоистичного, нелюбящего и неверного мужчины. Позвольте жене найти свой счастливый конец без вас.
HT, London

Эгоистическая мотивация

«Утрата», о которой вы говорите, несомненно, более остро переживала ваша жена и дети, чем вы. Вероятно, она изо всех сил пыталась вырастить ваших детей при скудной поддержке, в то время как вам нравились ваши новые отношения. Теперь вы хотите вернуться домой, потому что больше ничего не ожидается. Вам действительно нужна помощь и совет, или жена должна искать их вместо этого?
Имя и адрес не разглашаются

Что думает эксперт: Линда Блэр

Когда вы описываете свои отношения с женщинами в своей жизни, кажется, что вы не понимаете разницы между любовью и похотью.Похоть — это чисто сексуальное влечение. Это может происходить практически мгновенно, и причины этого могут показаться непонятными. Похоть призвана помочь нам найти подходящего партнера. Считается, что нас привлекают те люди, которые дополняют нас генетически и иммунологически и позволяют нам производить здоровое потомство. Похоть — это временное чувство, оно никогда не длится долго.

С другой стороны, любовь — это осознанный выбор. Это требует самоотдачи, тяжелой работы и жертв. Вместо того чтобы угасать, любовь продолжает развиваться и может длиться всю жизнь.Когда вы любите кого-то, вы посвящаете себя воспитанию этого человека, помогая ему или ей процветать, обрести счастье и удовлетворение.

Хотя это требует усилий, награда — наблюдение за процветанием любимого человека — огромна.

Похоже, вы продолжали поддерживать отношения только тогда, когда вожделение все еще присутствовало, и вы никогда не решались выполнять работу, необходимую для дарования любви. Вы говорите, что ваш брак был «безопасным и надежным … но не сексуально или эмоционально богатым».Тем не менее, он мог бы быть сексуально и эмоционально богатым, если бы вы и ваша жена решили так поступить. Вы описываете свой роман как «очень сексуальный». Это говорит о том, что вы никогда не прикладываете усилий, чтобы перейти от первоначального физического влечения к долгосрочным отношениям. Если бы вы решили посвятить себя жене или возлюбленному, вы могли бы познать любовь с любой из этих женщин. Мы можем любить кого угодно, если захотим.

Однако нет ничего плохого в том, чтобы продолжать предпочитать похотливые отношения.Однако было бы жестоко принять предложение жены о партнерстве, если вы принимаете его только потому, что в данный момент ни к кому не испытываете вожделения. Более того, в вашем случае это было бы особенно эксплуатирующим, потому что, даже если ваша жена была глубоко ранена вами, она готова простить вас и начать все сначала. Если вы затем найдете другую похотливую альтернативу — а вполне возможно, что вы это сделаете — вы снова причините ей боль.

Более того, ваши дети достигли того возраста, когда они хорошо осведомлены и чувствительны к тому, что происходит в отношениях, особенно к их родителям.Вполне вероятно, что они скоро поймут, что вы решили вернуться к семье только потому, что в то время не могли найти ничего более захватывающего. Мало того, что они будут чувствовать себя униженными вами, но ваше поведение также станет для них плохим примером.

Чувствуя то же, что и вы, будет лучше, если вы подождете, пока не появится другая женщина, которая пробуждает ваше вожделение. Просто будьте готовы к тому, что эти чувства утихнут, потому что они всегда умирают.

Если в какой-то момент своей жизни вы решите подумать о том, что потребуется для создания и поддержания любовных отношений, я предлагаю вам начать с чтения «Дорога, которой мало кто путешествовал», написанной Скоттом Пеком.Автор описывает лучше, чем кто-либо, кого я когда-либо читал, что означает выбор зрелой и преданной любви к другому человеку.

· Линда Блэр — клинический психолог и научный сотрудник Британского психологического общества. Памела Стивенсон Коннолли — клинический психолог и психотерапевт, специализирующийся на лечении сексуальных расстройств.

Дилемма следующей недели

Я 25-летний мужчина, состоящий в отношениях с 35-летним мужчиной.Мы встречаемся уже три года и живем вместе счастливо. Однако есть одна проблема, по которой мы не согласны: он употреблял рекреационные наркотики (в основном экстази) около десяти лет, и мне это не нравится. У меня был ужасный опыт общения с братом и сестрой, которые принимали наркотики и в результате причиняли моим родителям огромную боль.

Мой парень утверждает, что он «замедлял» прием наркотиков до нашей встречи, и что он балуется лишь изредка. Я чувствую себя неловко из-за наркотиков, и всякий раз, когда он их принимал, я волновалась.У нас было много долгих разговоров об этом, где мы «соглашаемся не соглашаться», но не более того.

Он принимает наркотики только в компании определенных друзей, которые знают о наших разногласиях. Для них нет ничего страшного в приеме наркотиков. Я чувствую себя подавленным. Они единственные, кто знает об этой проблеме, и никто из них никогда не встал бы на мою сторону. Его друзья даже сказали моему парню, что мы не выглядим вместе, и назвали меня «той, кто сидит в углу, пока все хорошо проводят время».

В прошлом году он согласился отказаться от наркотиков, но с тех пор негодовал на это решение и недавно принял еще одну таблетку. Он чувствует себя подавленным и думает, что я все это несоразмерно раздуваю, потому что он не наркоман, и это правда. Мне искренне жаль, что я не могу лучше с этим справиться, но я также считаю, что прав, имея такие взгляды на наркотики.

Private Lives появляется каждый четверг. Приглашаем вас ответить на главную проблему следующей недели. Если вы хотите, чтобы другие читатели и Линда Блэр ответили на вашу дилемму, пришлите нам краткое описание ситуации примерно из 250 слов.Чтобы получить совет от Памелы Стивенсон Коннолли по вопросам секса, пришлите нам краткое описание того, что вас беспокоит. Вся корреспонденция должна поступать к нам к утру вторника: по электронной почте [email protected] (пожалуйста, не присылайте вложения) или пишите в Private Lives, The Guardian, 119 Farringdon Road, London EC1R 3ER.

Пять способов возобновить старую любовь

Что значит сказать, что я люблю своего мужа Джеффа?

Раньше я думал, что это означает, что 18 с лишним лет назад я влюбился в него — настолько, что отказался от своего резкого отношения к браку и решил сразу же погрузиться в него.Раньше я считал любовь той постоянной, устойчивой силой, которая определяет мои отношения с Джеффом. Я думал о любви так же, как и большинство людей: как о чем-то исключительном, прочном и безусловном.

Конечно, эта постоянная, устойчивая сила все еще существует между нами, как связь, которая преодолевает моменты времени. Но моя работа как ученого бросает любовь в новый свет и показывает, что она более мимолетная, чем я когда-то думал.

Рекламное объявление Икс

Meet the Greater Good Toolkit

От GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для благополучия.

Я пришел к выводу, что любовь, как ее видит ваше тело, — это мгновенный всплеск трех тесно переплетенных событий:

• Разделение одной или нескольких положительных эмоций между вами и другим;
• Синхронность между вашей биохимией и поведением другого человека;
• Отраженный мотив инвестировать в благополучие друг друга, приносящий взаимную заботу.

Мое сокращение для этого трио — положительный резонанс . Эта возвратно-поступательная реверберация положительной энергии поддерживается — и может даже усиливаться — до тех пор, пока мгновенная связь не ослабеет, что, конечно, неизбежно, потому что именно так работают эмоции.

Вот кое-что, с чем трудно согласиться: если я серьезно отношусь к взгляду своего тела на любовь, это означает, что прямо сейчас — в тот самый момент, когда я сочиняю эту фразу — я не люблю своего мужа. В конце концов, наш позитивный резонанс длится только до тех пор, пока мы двое физически или эмоционально вовлечены друг в друга. Облигации продолжаются. Любовь — нет.

Хорошая новость в том, что любовь — это возобновляемый ресурс. Эта связь, которую я разделяю с Джеффом, создает в наших отношениях глубокое и непреходящее чувство безопасности, безопасности, которая возделывает почву для частых моментов любви.Зная теперь, что, с точки зрения нашего тела, любовь — это позитивный резонанс — богатые питательными веществами всплески, которые накапливаются, чтобы сделать Джеффа, меня и нашу связь более здоровой, — избавляет нас от любого самоуспокоения, которое соблазняет нас принять нашу любовь как должное, как простой атрибут наших отношений.

Этот новый взгляд с некоторой настойчивостью сообщает нам, что любовь — это то, что мы должны возрождать каждое утро, каждый день и каждый вечер. Рассмотрение любви как позитивного резонанса побуждает нас чаще обниматься или делиться вдохновляющей или глупой идеей или изображением за завтраком.С практикой вы можете научиться порождать любовь в любое время, когда захотите, и тем самым направить вас и того, кого вы любите, к здоровью, счастью и вашей возвышенности. Вот пять способов добиться этого.

1. Смотрите им в глаза — как можно чаще

© Ауэй Сантос

Вы, несомненно, пытаетесь «оставаться на связи», когда физическое расстояние разделяет вас и ваших близких. Вы пользуетесь телефоном, электронной почтой, текстовыми сообщениями или Facebook, и это важно. Однако ваше тело, созданное силами естественного отбора на протяжении тысячелетий, не было разработано для абстракций любви на расстоянии, XOX и LOL.Ваше тело жаждет большего. Он жаждет моментов единства.

Чувство единства возникает, когда два или более человека «синхронизируются» и буквально начинают действовать как один, двигаясь в один и тот же скрытый ритм. Когда вы особенно резонируете с кем-то другим, вы двое буквально на одной волне, биологически. Истинная связь — одна из основных предпосылок любви и главная причина того, что любовь не безусловна. Истинное соединение является физическим и разворачивается в реальном времени; он не является ни абстрактным, ни опосредованным.Это требует сенсорного и временного соприсутствия тел.

Ученые утверждают, что основным способом сенсорной связи является зрительный контакт. Другие формы сенсорного контакта в реальном времени — через прикосновение, голос или зеркальные позы и жесты — несомненно, также связывают людей и иногда могут заменить зрительный контакт. Тем не менее, зрительный контакт может быть самым мощным спусковым крючком для связи и единства.

Чтобы было ясно, сенсорные и временные связи, которые вы устанавливаете с другими посредством физического контакта, разговора или других форм поведенческой синхронности, сами по себе не являются любовью.В конце концов, даже держаться за руки может стать привычкой без любви.

Тем не менее, в правильном контексте встреча взглядов или другие способы связи могут стать трамплином для любви. Правильные контексты — это те, которые наполнены безопасностью и эмоциональным присутствием позитива, которые пары могут развивать со временем и использовать, чтобы найти новые моменты любви.

2. Ищите возможности для совместной глупости

Исследование, которое я провел с бывшим научным сотрудником Greater Good Science Center Таней Вачаркулксемсук, посвященное первым встречам между незнакомцами, говорит нам, что невербальные признаки единства предсказывают общую субъективную оценку единства и связи.Вот почему танцы или гребля на каноэ могут быть лучшими ставками для знакомства на первом свидании, чем просто просмотр фильма или совместная трапеза.

Но клей, который предлагает позитивный резонанс, предназначен не только для соединения когда-то незнакомых людей в начале новых отношений. Он также укрепляет давние связи, делая их еще более надежными и приятными.

Арт и Элейн, давняя супружеская пара, живущая в Лонг-Айленде, штат Нью-Йорк, удивительным образом узнали об этом факте. Они согласились участвовать в исследовании «факторов, влияющих на отношения», но были ошеломлены, когда исследователь использовал липучки, чтобы связать запястья и лодыжки Арта и Элейн.

Она сказала им, что их задача — ползти на четвереньках как можно быстрее до дальнего конца лаборатории и обратно, преодолевая барьер в каждом направлении. Все это время им нужно было удерживать подушку в форме цилиндра от пола, не используя руки, руки или зубы. Она сказала им, что если бы они смогли выполнить эту абсурдную задачу менее чем за минуту, они выиграли бы мешок конфет.

Арту и Элейн не потребовалось много времени, чтобы обнаружить, что они могут удерживать подушку, только зажав ее между торсом, что сделало их переползание еще более трудным.Они несколько раз падали, неудержимо смеясь. К их третьей попытке они, наконец, синхронизировали свои конечности. Они побили время и выиграли приз — все улыбаются и (когда-то не привязаны) дают пять!

Оказалось, что некоторым парам, участвовавшим в исследовании, было не так весело, как Элейн и Арт. Бросив монетку, им было поручено гораздо более приземленное и медленное ползание: каждый член этой пары, никогда не связанный липучкой, по очереди очень медленно ползал по коврику, катая мяч впереди себя.

Исследователи выдвинули гипотезу — и обнаружат здесь и в других своих экспериментах — что пары, которым было поручено выполнение веселого задания, на самом деле стали сильнее любить друг друга; они сообщили о более высоком качестве отношений в последующих опросах и продемонстрировали большее согласие и меньшее количество враждебного поведения в своих последующих обсуждениях. Совместное участие в этой глупой детской деятельности углубило любовные чувства и укрепило узы даже в рамках давних интимных отношений.

И именно поэтому пары, которые регулярно делают новые, захватывающие и даже глупые вещи вместе, имеют более качественные браки. Видите, насколько полезной может быть наука?

3. Превратите маловероятные моменты в общую историю

© Ауэй Сантос

Близость — это чувство безопасности и утешения, которое вы получаете, зная, что этот другой человек действительно понимает и ценит вас. Ваше взаимное чувство доверия, возможно, усиленное вашими обязательствами лояльности друг к другу, позволяет каждому из вас быть более открытыми друг с другом, чем кто-либо из вас был бы в другом месте.

В этом безопасном окружении близости любовь может возникнуть в самые неожиданные моменты.

Более десяти лет назад, например, я ехала по своему родному городу с мужем и нашла магазин на углу, в котором раньше была всего один или два раза. Подойдя к задней части магазина, я свернул налево и, как мне показалось, был черным входом, планируя пробраться через парковку к витрине. Только это был не вход. Это была просто короткая гравийная дорога, которая никуда не вела.Я остановил машину и уставился на дальний магазин. Я уверена, что замерзла так всего на несколько секунд, но мужу это показалось забавным. «Застрял на гравийной дороге?» — упрекнул он. Мы поделились смехом над моей реакцией «олень в свете фар».

Я не могу сказать вам, сколько раз за годы, прошедшие с тех пор, как Джефф воскрешал эту фразу, чтобы мягко подразнить меня за то, что я немного не торопился с пониманием неожиданной ситуации. Так хорошо меня зная, он понимает, что сюрпризы могут остановить меня на мгновение (или шесть).Однако вместо того, чтобы воспринимать это повторение как недостаток характера, который следует не заметить, или как повод для раздражения или критики, оно превратилось в нашу бессмысленную шутку. Будучи алхимиком, он превращает подобные затруднения в микромоменты любви. Любовь, которая не только быстро возвращает меня к действию, но и укрепляет нашу связь.

Ваши близкие предлагают вам историю, безопасность, доверие и открытость в дополнение к частой возможности общаться. Чем больше вы доверяете и открыты с кем-то другим — и чем более доверчивым и открытым этот человек с вами — тем больше точек соприкосновения может найти каждый из вас, чтобы поделиться смехом, или общий источник интриги, безмятежности или восторг.

4. Найдите время, чтобы оценить хорошее

В сотрудничестве с моей коллегой Сарой Алгоу я исследовал, как доброта и признательность передаются в парах туда-сюда, создавая нежные моменты позитивного резонанса, которые также способствуют укреплению близости и развитию отношений.

Это эссе адаптировано из новой книги доктора Фредриксона Любовь 2.0: как наша высшая эмоция влияет на все, что мы чувствуем, думаем, делаем и становимся .

Из этой работы мы узнали, что некоторые люди склонны говорить «спасибо» лучше, чем другие. В конце концов, искреннее чувство признательности или благодарности возникает, когда вы понимаете, что кто-то изо всех сил старался сделать для вас что-то хорошее. Другими словами, сценарий благодарности включает в себя как благо, или доброе дело, так и благодетеля, доброго человека, стоящего за добрым делом. В то время как многие люди выражают свою признательность другим, обращая внимание на полученную выгоду — подарок, услугу или сам добрый поступок — мы обнаружили, что, напротив, лучшие «благодарности» просто используют выгоду как источник — доска для освещения хороших качеств другого человека, его благодетеля.

Если сделанное правильно, то выражение признательности за доброту партнера может стать в ответ добрым жестом, который покажет, что вы видите и цените в действиях вашего партнера его хорошие и вдохновляющие качества.

Как мы узнали, что это лучший способ выразить признательность? Потому что по сравнению с выражениями, которые просто сосредоточены на преимуществах, те, которые также сосредоточены на благодетелях, заставляют партнера, который слышит это «спасибо», чувствовать себя понятым, заботливым и одобренным.И это хорошее чувство — ощущение, что их партнер действительно «понимает» их и дорожит ими, — позволяет людям ходить каждый день, чувствуя себя лучше и лучше в своих отношениях. А через шесть месяцев он прогнозирует, что они станут еще более прочными и удовлетворили их отношения.

Хорошо сказать «спасибо» — это не просто вопрос вежливости, это вопрос любви и того, чтобы стать более сильной версией того, что вместе вы называете «нами».

5. Положительные эмоции приносите в банк

Рано или поздно для долгосрочных отношений наступит тяжелый период.

Джон Готтман, возможно, ведущий мировой научный эксперт по эмоциям в браке, говорит парам, что они могут «накапливать» общие положительные эмоции, чтобы помочь им пережить тяжелые времена в будущем. Через десятилетия кропотливого исследования Готтман обнаружил, что пары, которые испытывают более высокое соотношение положительных и отрицательных эмоций друг к другу, лучше справляются с разногласиями и огорчениями.

Например, при обсуждении сложных тем они стараются воздерживаться от отражения переживаний и негатива друг друга в своих собственных.Вместо этого они снижают эскалацию любого конфликта (или потенциального конфликта), отвечая на негативные стороны своего партнера чем-то совершенно другим, часто делая какие-то заботливые, подтверждающие или беззаботные комментарии или жесты, которые создают пространство для размышлений.

Другими словами, пары с богатой недавней историей позитивного резонанса лучше оснащены, чтобы обезвредить эмоциональные бомбы, которые угрожают им обоим.

Вы можете «накопить» позитивный резонанс и использовать его позже, потому что мгновенные переживания любви и других положительных эмоций создают ресурсы.Другими словами, небольшие вложения, которые вы вкладываете в так называемый банк, не просто так остаются. Они накапливают, зарабатывают проценты и выплачивают дивиденды в виде ресурсов длительного пользования, которые впоследствии можно использовать, чтобы встретить новые невзгоды.

Более того, так же, как деньги, заработанные на одной арене, можно потратить на другую, позитивный резонанс, который вы создаете в определенных отношениях, может укрепить в вас личные ресурсы — ценности, убеждения и навыки, — которые помогут вам справиться со всеми видами социальных расстройств и трудности.Таким образом, любящий брак поможет вам стать более устойчивым в своем рабочем коллективе. Например, совместное использование большего количества моментов позитивного резонанса в школах и районах может помочь целым странам стать более устойчивыми в трудные времена.

Устойчивость сейчас важнее, чем когда-либо, как ваша личная стойкость, так и коллективная стойкость, которую вы развиваете в своей семье, своем сообществе, своей нации и нашем мире. Независимо от того, насколько вы устойчивы сегодня, более высокие уровни устойчивости легко доступны.

Потому что настоящие положительные эмоции доступны вам в любое время. И когда вы общаетесь с другими из-за этих добрых чувств, вы создаете позитивный резонанс, который заряжает энергией и укрепляет метафорическую соединительную ткань, связывающую вас. Любовь и стойкость — вечно возобновляемые ресурсы.

4 простых способа сохранить близость в семье

По мере роста вашей семьи и развития жизни становится все труднее находить способы общаться и проводить время вместе.Даже парам, которые недавно поженились, сложно выделить в своем расписании место для совместной жизни. Но, как и в большинстве случаев в жизни, если это важно, вы найдете способ найти для этого время. И создание воспоминаний и совместное времяпрепровождение обязательно должны иметь приоритет.

Хорошая новость в том, что вы можете делать множество простых вещей, чтобы укрепить семейные узы и проводить больше времени друг с другом. Попробуйте применить эти простые советы в своей повседневной жизни, чтобы укрепить близость в семье.

Одновременно ложиться спать

Согласовать время отхода ко сну для нескольких детей может быть непросто, но вы увидите результаты, если сможете внести изменения. По словам педиатра доктора Лауры Яны, не всем нужно засыпать в одно и то же время, но если каждый вечер спать вместе всей семьей в одно и то же время, это может способствовать формированию устойчивых и здоровых привычек. Это может означать, что вы должны планировать время для купания в одно и то же время каждую ночь или устраиваться на кушетке для рассказа перед сном.

Если ложиться спать примерно в одно и то же время каждую ночь, это может реально повлиять на отношения в семье или паре. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале супружеской и семейной терапии, супружеские пары, ложившиеся спать примерно в одно и то же время, сообщали о меньшем количестве конфликтов, более глубоком разговоре и большем времени, проводимом в совместных делах. Попросите детей внести свой вклад и договоритесь о ночном распорядке, который подходит всем и предоставляет отдельное место для совместного времяпрепровождения.

Вместе читаем и обсуждаем

Если вы уже читаете детям сказки на ночь, сделайте еще один шаг, обсудив прочитанные книги. Исследования показывают, что чтение даже маленьким младенцам может помочь сформировать позитивные отношения с книгами и настроить их на любовь к чтению на всю жизнь. Обсуждение прочитанного также помогает младшим детям развить навыки понимания и критического мышления.

Посоветуйте членам вашей семьи определить, что им понравилось и не понравилось в материалах для чтения, и спросите их, почему они так думают.Уважительный диалог между членами семьи демонстрирует всем, что можно не соглашаться с кем-то или иметь иное мнение, но при этом уважать их.

Установить семейный ритуал или распорядок

Не ограничивайте семейные ритуалы праздниками или особыми событиями, такими как дни рождения и годовщины. Время, затрачиваемое на создание уникальной традиции, дает парам и семьям возможность обрабатывать эмоции на разных этапах жизни и может помочь восстановить вашу связь друг с другом в трудные времена.

Выберите день или время месяца — например, каждый второй вторник — и все вместе возьмите на себя обязательство проводить время вместе всей семьей, делая то, что вы все любите. Это может быть так же просто, как обычная ночь пиццы и кино, если вы проводите время вместе.

Распорядок дня и ритуалы придают семьям чувство идентичности и помогают установить важные ценности. Дети учатся на собственном примере, поэтому совместное времяпрепровождение воспоминаний показывает детям, что их семья отдает приоритет межличностному взаимодействию и опыту.

Вернуть сообществу

Чтобы вырастить социально сознательных детей, родители должны вести себя так же. Вместе, как семейная единица, выберите организацию или благотворительный фонд и начните добровольно жертвовать свое время и ресурсы. Попросите своих детей внести свой вклад, если они достаточно взрослые, чтобы понять.

Семейные связи во время служения обществу укрепляют просоциальное поведение и сочувствие по отношению к другим. Подобно созданию семейного ритуала, отдача благотворительной или общественной организации помогает установить в сообществе чувство идентичности, гордости и сопричастности.

Сплоченная семья не только рождается; его лелеют и поощряют. Однако, как все мы знаем, жизнь может стать беспокойной, а отношения могут застрять в повседневной суете. Небольшое планирование и усилия помогут вам восстановить связи между членами семьи и улучшить существующие связи.

Но не ограничивайтесь только четырьмя пунктами из этого списка. Обсудите с семьей, как вы можете проводить время вместе, чтобы создать надолго воспоминания и укрепить отношения.

---

Если вы хотите построить глубоко значимые отношения, полные доверия и близости, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на свой почтовый ящик:

---

Как безоговорочно любить супруга

Вы когда-нибудь раздражались на своего супруга — не очень любили его или ее — даже если вы знаете, что любите своего супруга? У большинства из нас были те дни! Это совершенно нормально. Никакие два человека не могут прожить вместе какое-то время, не теряя время от времени неправильно.

Важно то, как вы справляетесь с подобными ситуациями. Если вы позволите этим чувствам обиды или разочарования взять верх, ваш брак пострадает. Вы создадите раскол в своих отношениях. Итак, вам предстоит сделать выбор. Вы должны решить полюбить. Вы можете не чувствовать любящим, но если вы решите любить, чувства последуют.

Безусловная и условная любовь

Вы должны научиться демонстрировать безусловную любовь своему супругу.Безусловная любовь необходима для крепкого брака. Практикуете ли вы в браке безусловную любовь? Вот несколько вопросов, на которые стоит обратить внимание:

• Приняли ли вы неудачи или слабости вашего супруга?
• Поддерживаете ли вы своего супруга или видите его или ее слабые стороны как проекты по исправить ?
• Боитесь быть честными, потому что супруг может вас не принять?

Между безусловной любовью и условной любовью огромная разница.Условная любовь обвиняет человека, ожидает взамен и просит большего. Безусловная любовь принимает человека, ничего не ожидает взамен и жертв.

Условная любовь говорит:

• «Я буду любить тебя, только если …»
• «Я не знаю, смогу ли я пережить трудные времена. Если все станет слишком плохо, я уйду отсюда».
• «Я не смогу простить тебя, если ты скажешь мне …»

Безусловная любовь говорит:

• «Я буду любить тебя, даже если.. . «
• «Я останусь с тобой, несмотря ни на что. Я всегда буду любить тебя, даже в трудные времена».
• «Я знаю, что буду любить тебя, если ты скажешь мне …»

Испытание любви

Ваш супруг не идеален, и вы единственный человек, который видит все его или ее недостатки и страхи. Что вы делаете с тем, что знаете о своем супруге?

• Вы дразните своего супруга обидными словами?
• Хуже того, вы дразните своего супруга обидными словами в присутствии других?
• Вы подавляете своего супруга?
• Вы сдерживаете свою любовь, пока ваш супруг не исправит определенные ошибки?

Если вы ответили утвердительно на большинство этих вопросов, значит, вы любите условно и создаете огромную линию разлома, которая может в любой момент развернуться и превратиться в большую пропасть между вами.Условная любовь создает брак, в котором каждый из супругов больше озабочен тем, чтобы добиться своего, вместо того, чтобы показывать своему супругу изящество и любовь.

Ваш ответ и связь с вашим супругом имеют решающее значение для здоровья вашего брака и семьи. Ваше выражение безусловной любви и принятия — это сила, которая будет удерживать вас вместе в самые тяжелые времена в вашем браке. То, что вы стоите друг с другом как в тяжелые, так и в хорошие времена, является одним из основных элементов хорошего брака.

Зрелая, здоровая любовь

Если вы не научитесь проявлять к супругу безусловную любовь, ваш брак пострадает. Если вы и ваш супруг любите друг друга условно , вы в конечном итоге будете жить как два незрелых ребенка — каждый пытается добиться своего и обижаться на другого человека, когда вы этого не делаете. Возможно, вы все еще состоите в браке, но вы упустите радость прекрасного брака. Кроме того, мужья и жены, которые не получают безусловной любви в браке, могут искать ее в другом месте.И пока они ищут эту безусловную любовь, они отдаляются от своего супруга.

Вот почему для вас и вашего супруга так важно научиться безоговорочно любить друг друга, но это непросто. Обеспечение безопасности вашей непоколебимой любви для вашего супруга требует изящества, терпения, утверждения хороших вещей, поддержки, уважения и времени. Даже если вам не хочется проявлять любовь, все равно делайте это. Вам это нужно, это нужно вашему супругу и вашему браку.

Как любить безоговорочно

Вот несколько советов, как сохранить брак своей мечты.

• Обсудите проблемы. Свободно общайтесь друг с другом и не храните неуместных секретов.
• Любите друг друга без всяких оговорок. Простите своего супруга, если с вами поступили несправедливо, и попросите прощения, когда вы обидитесь.
• Начинайте каждый день с вопроса: «Что я могу для вас сделать?» Стремитесь открывать и удовлетворять потребности друг друга.
• Крепко держись. Непрестанно молитесь. Вместо того, чтобы поддаваться трудным обстоятельствам, сразитесь с ними и побеждайте их.
• Сосредоточьтесь на Христе и любите своего супруга. Сознательно охраняйте себя от угроз и соблазнов, которые могут разрушить ваш брак.
• Ежедневно молитесь вместе. Держись поближе. Работайте над поддержанием эмоциональной, физической и духовной близости.
• Сохраните химию со своим супругом. Будьте привержены поддержанию свежести ваших отношений.

Сохранять крепкий, яркий и свежий брак не всегда легко.Но если вы потратите время и усилия, вы обнаружите, насколько прекрасным может быть ваш брак.

Женатые более 30 лет, родители двух взрослых дочерей и пятерых внуков, доктор Гэри и Барб Росберг обладают уникальным сочетанием проницательности и мудрости, которое затрагивает людей всех возрастов. Вместе с 25 000 часов консультирования Гэри и даром ободрения и библейским обучением Барбары они обучают тысячи семей своими интерактивными ежедневными радиопрограммами, конференциями и ресурсами по вопросам брака и семьи.

Части этой статьи были адаптированы из книги вопросов и ответов «Великое бракосочетание», © 2006 Доктор Гэри и Барбара Росберг. Все права защищены. Издано издательством Tyndale House Publishers, Inc. Чтобы заказать этот ресурс или узнать больше о Росбергах, посетите Drgaryandbarb.com.

Если вам понравилась эта статья и вы хотите углубиться, у нас есть несколько полезных ресурсов ниже.

Бесплатная консультация по вопросам брака, воспитания детей и христианской жизни с доставкой прямо на ваш почтовый ящик

Родители, стоит ли думать о том, чтобы ваши дети оставались в отношениях без любви?

Отношения больше не работают, ты несчастен, а любовь ушла.Пора расстаться, правда?

Для пар с детьми не всегда бывает черно-белым.

Но разве оставление для детей — это нуклеарная семья или жертва, которая приносит больше вреда, чем пользы?

Отношения Консультант из Австралии Фиона Беннетт говорит, что пары с детьми часто больше стараются сохранить свои отношения, чем пары без них.

«Они чувствуют, что это в интересах детей с точки зрения безопасности, стабильности и хорошего времяпровождения с обоими родителями», — говорит г-жа Беннетт.

«Значительное число людей действительно верят, что если они смогут поработать над этим и привести их в достаточно здоровое состояние в своих отношениях, то это будет лучше для детей».

Это нечестная семейная динамика: психолог

Детский психолог Кимберли О’Брайен говорит, что родители, которые делают вид, что их дети не испытывают проблем в отношениях, могут обмануть себя.

«Дети очень чувствительны к изменениям в вещах, таких как тон голоса и уровень стресса родителей», — говорит доктор О’Брайен из The Quirky Kid Clinic.

«Если родители пытаются притвориться, что с ними все в порядке, и просто делают это для своих детей, это все равно, что хранить большой секрет от своего ребенка, например, не говорить им, что они усыновлены.

» Это не честная семейная динамика [и] может заставить их задавать вопросы в более позднем возрасте ».

По словам психолога Кимберли О’Брайен, дети чувствительны к проблемам, с которыми сталкиваются их родители. возможно со своими детьми, но обратитесь за профессиональным советом о том, сколько раскрыть, в зависимости от стадии развития ребенка.

По словам доктора О’Брайена, большинство детей с недавно разлученными родителями хотят, чтобы мама и папа воссоединились.

«Даже когда родители ладят и пытаются мирно расстаться,« сознательное разъединение », как они говорят… в большинстве случаев дети просто хотят, чтобы их родители были вместе», — сказала она.

Она говорит, что большинство детей в конце концов переживают процесс скорби.

В конечном итоге, по ее словам, родителям необходимо учитывать цену отказа от собственного счастья.

«В некоторых случаях родители … жертвуют десятью годами собственного счастья, чтобы оставаться вместе, но разве ребенок будет за это благодарен?»

Они защищали меня: ребенок развода

Как адвокат по разводам, Кейси Фокс не рекомендует родителям оставаться предметом ради детей, но благодарна своим родителям.

Как адвокат по бракоразводным процессам Кейси Фокс становится свидетельницей ссор семейных пар из-за маленьких детей. (Поставляется: Кейси Фокс)

Ее мама и папа ждали, пока она закончит среднюю школу, чтобы объявить ее закрытой.

Ее старшая сестра уже ушла из дома, а младшему брату было 15.

«Мне и моей сестре было совершенно ясно, что они просто не очень счастливы вместе», — говорит г-жа Фокс.

34-летний Канберран говорит, что, несмотря на отсутствие споров в доме, отсутствие привязанности сделало очевидным, что они «просто не созданы друг для друга».

Ее родители не признали, что во время разлуки они поддерживали свои 25-летние отношения ради детей, но подтвердили спустя годы «во многих словах».

«Я помню, как тогда, еще до того, как они решили расстаться, я подумала:« Зачем вам оставаться вместе, почему бы вам просто не расстаться и не стать счастливыми? »», — говорит она.

«Но сейчас, оглядываясь назад, даже несмотря на то, что когда они в конце концов расстались, это было довольно напряженным, я могу представить, что это было бы еще более стрессовым, когда я был моложе».

Г-жа Фокс говорит, что видя ссоры из-за маленьких детей, через которые проходят ее клиенты по разводу, она оценила решение родителей подождать.

«Я благодарна за это, но теперь я адвокат по разводам, я бы не рекомендовала это», — сказала она.

«Я вижу, что по некоторым семьям вы можете увидеть, думали ли они:« Мне просто нужно продержаться там еще несколько лет », с их точки зрения, это защищает их детей».

Мама говорит, что у вас только одна жизнь.

Советник Фиона Беннетт говорит, что родителям следует обратиться за профессиональной помощью, прежде чем прекращать отношения, потому что «историй успеха много».

«Сосредоточение внимания на том, что нужно их отношениям, а также на том, что нужно детям, может помочь понять, что они могут сделать [чтобы помочь отношениям]», — сказала она.

Если бы не Карен из Брисбена (имя изменено), консультации не смогли спасти ее семилетний брак.

Выбираем жизнь без детей

Не уверены в том, что у вас есть дети? Женщины в возрасте от 20 до 40 и 60 лет рассказывают ABC, почему они не хотят быть мамами и как оборачивается отказ от детей.

Подробнее

31-летняя девушка стала несчастной в отношениях вскоре после того, как забеременела вторым ребенком.

Пара только что вернулась туда, где проживали ближайшие родственники ее партнера.

«Я заметила изменения в моем муже; он больше не смотрел на меня и мою дочь как на свою семью … мы для него больше не существовали», — сказала она.

Но Карен осталась, полагая, что отношениям она обязана шансом наладиться.

«Но после рождения нашей второй дочери все становилось все хуже и хуже… Я была слишком напугана, чтобы уехать, потому что не хотела разрушать семью», — сказала она.

«Я оставался еще около двух лет чисто для девочек».

Попробовав проконсультироваться и узнав, что проблемы со здоровьем связаны со стрессом, Карен решила, что прекращение отношений — ее единственный путь к счастью.

«Я не знала, что это должно произойти, я просто встала однажды утром, и мы закончили разговор, который, я думаю, мы оба знали, чтобы положить конец», — сказала она.