Как вести себя если муж изменяет но не уходит: Муж изменяет, но не уходит как себя вести

Если муж изменяет, но не уходит как себя вести: советы психолога

Мужская измена — очень распространенное явление. Если верить статистике, примерно 70% представителей сильного пола совершают подобный поступок. Известен и тот факт, что 90% изменивших возвращаются в семью. Но сейчас мы рассмотрим ситуацию, когда, имея длительный роман с новой избранницей, муж не уходит от жены, когда «двойная» жизнь становится нормой, что вызывает недоумение у обеих пассий.

Содержание

• 1 Психология
• 2 Причины
• 3 Почему он изменяет, но не уходит из семьи
• 4 Как быть если муж изменяет но не уходит?
• 5 Варианты
• 6 Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?
• 7 Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Психология

У психологов есть ответ. Возможно, он не является непреложной истиной, но, тем не менее, максимально приближен к правде. Дело в том, что на то есть чисто мужские причины. И одна из таковых — банальный эгоизм. Именно он вызывает желание обзаводиться одновременно двумя партнершами: законной женой, которая служит надежной опорой, и любовницей— источником свежих ощущений, эмоций и вдохновения. Мужчина чувствует себя увереннее и нужнее, потому делать выбор совершенно не хочется.

Если муж изменяет и регулярно навещает другую, подобное поведение не всегда значит, что он разлюбил супругу.

Зачастую адюльтер происходит из-за недостатка сексуального интереса в семейной жизни. Другая может появиться чисто из-за стремления к плотским утехам.

Хотя есть примеры, когда муж любит двух женщин одновременно и одинаково дорожит отношениями. Желание сохранить обе связи обосновывается тем, что партнерши как бы дополняют друг друга в глазах неверного. С ними обеими он целостный.

Что касается психологии любовницы, она строится на ожидании, что партнер бросит свою благоверную и переедет навсегда. Но, как правило, так не бывает. Или бывает, но не долго, поскольку он возвращается к бывшей. Боясь потерять опору и то, что так долго строилось в течение долгих лет, особы мужского пола еще и ленивы. Начинать с нуля мучительный этап, который уже проходил несколько лет назад — нет уж. Скорее он избавится от новой пассии.

На развод не в силах повлиять даже идеальная внутренне и чертовски красивая внешне партнерша. Хоть и обещания о скорейшем расставании с супругой она получает регулярно, исполнению всегда мешают миллионы причин, которые возникают также регулярно. Да, не совсем благородно по отношению к прекрасному полу, и рано или поздно лжец обязательно будет наказан, но… тактика даже после разоблачения не поменяется. Так уж устроен сильный пол.

Причины

Почему мужья изменяют женам: что говорит психолог?

Женские романы случаются от:

• Дефицита чувства влюбленности.
• Поиска первых прикосновений, поцелуев.
• От желания чувствовать себя любимой, флиртовать и играть.

Самое главное, что хочет получить от любовника прекрасная особа — эмоциональный заряд. А вот у мужской половины дела обстоят несколько иначе. Их потребности приземленней. Если муж завел любовницу, значит он убегает от быта, обыденности и скуки в сексуальных отношениях. Значит, партнерша не в состоянии дать то, чего хочется. А хочется простоты во взаимоотношениях, исполнения эротических фантазий и полного отсутствия обязательств. Последнее остается даже при условии, что новая пассия забеременеет. Рассмотрим причины такого поведения подробнее.

1. Постель. По своей природе представители сильного пола не только охотники и добытчики, но еще и исследователи-экспериментаторы. Наступает момент, когда с одной и той же партнершей в сексе становится невыносимо скучно. Супруг знает, на что способна и на что не способна вторая половинка, выучил наизусть излюбленные приемы и воплотил в жизнь все, что было позволено. А вот «химия» куда-то испарилась. Без будоражащей искры даже самые замысловатые приемчики оказываются скучными. Здесь и появляется потребность заняться любовью с той, которая вызывает страсть, дикость и необузданность. Короче говоря, животный инстинкт требует освобождения.
2. Простота и непринужденность отношений — следующая причина, почему муж изменяет. Новая пассия не посягает на свободу любимого. Там больше уступают, там легче договориться. Особых прав на возлюбленного не имеет, а значит разборки исключены. А такое простое событие, как приход любимого воспринимается с большой радостью, в отличие от жены, которой, как правило, некогда. Когда свидание отменяется, нет необходимости оправдываться, почему да как, «вынос мозг» в моменты недоразумений также исключен. Вот что ищет супруг в связях «на стороне».
3. Воодушевление и вера. Это важно. Вы наблюдали за тем, как меняется человек, когда чувствует, что в него верят? Верная супруга может готовить, ухаживать, исполнять супружеский долг, но… не верить в способности своего избранника. Поступки и действия, а с ними и жизнь теряет смысл. Человек течет по течению, безразлично наблюдает, как события проходят мимо. С любовницей все происходит с точностью до наоборот — есть вера, вдохновение и воодушевление стремиться к лучшему.

Почему он изменяет, но не уходит из семьи

Вполне логичный вопрос. Если супругу так хорошо в отношениях «на стороне», почему он до сих пор не бросил бывшую и не перебрался к другой? Дело в том, что этот вопрос задает себе только женщина. У мужчины даже мысли такой нет. Зачем уходить, если все устраивает? Он нажил непосильным трудом какое-никакое состояние, построил дом, создал семью, а теперь живет для себя. Почему нет?

К тому же для сильного пола есть большая разница между супругой и любовницей. Первая — святая, неприкосновенная, собственная, та, что никогда не предаст и будет рядом. Вторая — сексуальная, непредсказуемая, непринужденная, не всегда рядом, чем и привлекает. Стоит дополнить, что зачастую к любовнице мужчина не привязывается эмоционально, а вот к законной избраннице — да. Причем связь может быть достаточно сильной, потому он и не уходит к другой. Эмоциональная привязка, а также ощущение целостности как человека — две самые важные причины, по которым благоверный живет на две жизни.

Но есть и другие, менее значительные, однако влияющие на решение жить двойной жизнью факторы:

1. Наличие детей. Как примерный семьянин, он должен принимать участие в процессе их воспитания. Как отец, должен подавать пример хорошей полноценной семьи своим детям (особенно, мальчикам).
2. Общественное мнение. Когда у человека есть определенный статус, он не имеет права быть плохим хоть в одном из своих поступков. Нередко на людях человек выступает в роли примерного семьянина и услужливого джентльмена, а дома поведение кардинально меняется: муж постоянно изменяет, а в любовном «арсенале» припасена если не парочка, то более любвеобильных особ.
3. Родственники и знакомые. Что скажут? Чью сторону примут? Если они восхищались парой, считая последнюю идеальной, человек побоится пасть в грязь лицом и остаться без поддержки окружающих. Ведь косо будут смотреть именно в сторону предавшего.
4. Бытовой комфорт. Мы уже уделяли внимание данной причине. Мужчины имеют романы, но не уходят, потому что так удобно. Дома, хоть и рутина, зато налажено, наглажено, приготовлено, в любовном гнездышке — отдых, секс, адреналин и воодушевление.
5. Материальный достаток. Да-да, есть и такие скряги, которые еле терпят свою законную супругу, но будут терпеть до конца. Таким типом людей движет боязнь потери нажитого имущества. В случае развода со многим придется расстаться, что не входит в планы изменника.
6. Не любовь, а увлечение. Подсознательно избранник различает любовь и увлечение. Нередко последнее определение достается чувствам, которые испытываются к «другой». Где-то в глубине души он понимает, что увлечение пройдет, а любовь останется, потому не спешит рвать семейные узы и удаляться.

Как быть если муж изменяет но не уходит?

Узнав о происходящем, верным половинкам пары следует представить свое будущее с человеком, который предал. Подумать, будет ли он и дальше совершать подобное. Если интуиция говорит «да», не стоит давать второго шанса. Стрессы будут повторяться, а страдания накапливаться. О прощении тут и речи не может быть. Лучше рубить с плеча и не оглядываться назад.

Если вы не готовы к такому шагу, возможно, вам помогут советы психолога. Они заключаются в том, чтобы поставить неверного перед выбором: я или другая. Только важно — обойтись без ультиматумов, шантажа и угроз. В данном случае негатив сработает против вас — первым порывом благоверного станет сбор вещей и уход туда, где нет подобных разборок. Выяснять ситуацию нужно разговаривая. Приходить к решению нужно совместно. Отпустите милого на время к «другой». Возможно, так определиться будет быстрее.

Помните о том, что ничего не делая и позволяя изменнику жить рядом с вами, вы даете молчаливое согласие на то, чтобы адюльтеры продолжались. Молчание и переживания в себе не сулят ничего хорошего. Благоверный не догадается, как вам больно, пока вы не расскажете, что испытываете. Еще раз напомним — мужская психология отличается от женской.

Варианты

Если избранник говорит, что любит другую, но не уходит от вас, предложите пожить отдельно. Не стоит бояться, ведь не всегда он соберет чемоданы и тут же побежит к сопернице. Зачастую у мужчины также случается стресс. Ему необходимо побыть в одиночестве, переосмыслить ситуацию. Любовный роман хорош тем, что он под запретом. Когда карты раскрываются, интерес падает, если не пропадает напрочь.

А возможно, супругу также нужна помощь. И возможно, именно вы поможете разобраться в том, как быть дальше, какой выбор сделать? Взвесьте все «за» и «против», вспомните прошлое, через что вы прошли, а с чем не справились. Спросите, не выдохся ли он морально, есть ли силы и желание на сохранение вашей семьи.

Еще один совет — не пытайтесь вступить в разговор с соперницей или выражать просьбы типа: дай посмотрю, на кого ты меня променял? Это глупо, берегите свое достоинство. Не впадайте в ребячество и не концентрируйтесь на обиде. Вместо этого переключайте себя на любые занятия, пытайтесь полноценно жить настолько, насколько это под силу. Переключаясь, вы отстранитесь от ситуации и сможете мыслить более адекватно.

И вообще, расцените адюльтер как повод начать новую жизнь. И начните с новой себя — меняйтесь, двигайтесь, совершенствуйтесь. Пусть знает, что теряет умницу-красавицу, а не обычную истеричку. Попробуйте. Метод действительно работает.

Как себя вести если муж изменил, а вы не желаете расставаться?

Сохранять отношения нужно только тогда, когда вы решительно настроены простить и отпустить обиду. И только в том случае, если он убедит вас в своей дальнейшей верности. Ну и еще один решающий фактор — увлечение было мимолетное.

Вот несколько советов по поводу того, как быть супруге, решившей сохранить брак:

• Дайте понять избраннику, что прощение он получит в первый и последний раз. Ведь если вы простите дважды, ошибки будут повторятся.
• Не сравнивайте себя с соперницей. Сравнение причиняет только боль, но никак не дает адекватную оценку вам как личности.
• Не оправдывайте и не оправдывайтесь. Да, вина лежит на вас обоих, но адюльтер совершили не вы, это проступок любимого.
• Не опускайтесь до мести. То что у мужа любовница не значит, что вам нужно срочно завести роман. Есть примеры, когда избранница в отместку бросалась в объятья первого попавшегося. Вариант ужасен. Кроме разочарования и дополнительной порции боли, он ничего не принесет. Психологически будет очень трудно пережить свой поступок. К тому же вы втянете в ситуацию совершенно чужого человека, у которого тоже есть свои эмоции и чувства.
• Не уходите с головой в увлечение, работу, развлечения с подругами, также не ищите утешения в алкоголе. Такое поведение еще больше отнимет у вас силы и затуманит и так неясный разум.
• Боритесь только тогда, когда вы точно уверенны, что стоит!
• Прощая, прощайте! Прощайте от всей души, иначе жизнь превратится в сплошной кошмар — каждый случайный промах любимого будет вызывать в памяти пережитое.

Почему нельзя закрывать глаза на адюльтер?

Если супруг предал, но из семьи не ушел, нормальной ситуацию не назовешь. И ни в коем случае не нужно смиряться. Чувствуя превосходство, мужчина способен манипулировать женой. Особенно ситуация не нормальна, когда происходящее видят дети. Мальчики учатся обходится с будущими супругами, глядя на поведение папы, а девочки учатся ими быть, беря пример с мамы. Когда слабая половинка пары терпит и унижается, девочка думает, что так жить правильно. Потому нужно отыскать в себе мужество и разорвать порочный круг.

Зачастую развестись — самое мудрое решение (в данном случае). И главное здесь — пережить наиболее острый момент. Далее психологически станет легче.

По мнению специалистов, избавившись от эмоций и будучи уже свободной, женщина чувствует огромное облегчение. Некоторые даже описывают физическую легкость: груз, который висел за плечами долгие годы, наконец-то сброшен. Кроме того женщина прощает не только бывшего, но и себя, давая шанс на обретение новой и лучшей жизни.

Не стоит зацикливаться на том, как жить и что делать без единственного и драгоценного. Попробуйте просто жить и делать. Любовь обязательно придет. Придет, откуда не ждете.

Почему мужчины изменяют своим женам и не уходят из семьи

Если муж изменяет, то простые подбадривающее слова скорее вызовут у женщины раздражение. Однако еще сложнее осознавать этот факт, и не понимать, почему мужчина никуда не уходит из семьи. 

Чтобы не довести себя до ручки, и не вызвать ряд других осложнений психики, стоит планомерно разобраться со всеми нюансами такой ситуации. Любой женщине стоит понимать, какой представитель изменщика перед ней, ведь у мужчин также могут быть глубокие раны и обиды, приведшие к адюльтеру. Рассмотрим главные моменты и постараемся понять, как вести себя в той или иной ситуации. 

Тип изменщика 

Как ни странно, но действительно есть тип мужчин, которые изменяют. И уже поняв, кто находится перед вами, стоит делать выводы о дальнейших действиях. Первое, что стоит понять – если, зная об измене, женщина остается на месте, значит и она не желает разрыва. Отсюда и выходит, что самое верное решение — разобраться в причинах, а уже после этого либо рвать все контакты, либо совместно работать над семьей.  

Итак, как понять: уйдет мужчина от жены или нет? Стоит причислить его к одному из видов изменщиков: 

• безвредный. Такие мужчины не могут существовать без флирта, который иногда выходит за грани – прошепчет непристойности на ухо, пощупает там, где не нужно. Однако, как правило, это граница для таких мужчин, они чувствуют свое превосходство, но не переступают дозволенного. Причиной подобного поведения становится желание самоутвердиться и продемонстрировать свой шарм; 
• виртуальный любовник. Представители такого типа не переходят грань монитора. Их радует женское внимание, поэтому они регистрируются на подавляющем большинстве сайтов знакомств. Делают комплименты, пишут пошлости, и тешат себя большим количеством поклонниц. По сути, у мужа любовница, но он не уходит, поскольку нет никакой надобности. Он старается возместить недостающие дома ласку и любовь, но при этом он всегда сыт и одет. Здесь крайне важно задуматься самой женщине, поскольку, не давая мужу тепла, можно дождаться настоящей измены; 
• ведомый. К сожалению, есть тип мужчин, которые запросто ведутся на коварные уговоры друзей. Например, те рассказывают ему о прелестях сторонних утех, и парень начинает представлять их и интересоваться. Проблема состоит в том, что такие мужчины не хотят показаться слабаками перед толпой друзей, из-за чего получаются неприятные ситуации; 
• ловелас с моторчиком. Это именно тот вариант из фильмов – Дон Жуан. Спит со всеми подряд, потому что по-другому не может. И здесь нельзя сказать: муж не любит, но не уходит. Скорее все наоборот – очень любит. Такие, как правило, если попадаются на горячем, готовы горы свернуть, чтобы вымолить прощение; 
• влюблен в другую. Пожалуй, этот вариант является самым печальным, поскольку такая ситуация значительно глубже. Мужчина такого типа влюблен в другую, но по каким-то причинам не может уйти от жены к любовнице. 

Разобрав варианты изменников, давайте выясним причины, по которым они могут оставаться в семье.  

Почему муж изменяет, но не уходит 

Рассмотрев существующие типы, давайте разберемся, почему они остаются в семье. 

Если представитель сильного пола относится к «безвредным», то по сути он сам не видит в себе изъянов. Да и наверняка свою будущую супругу он завоевал тем же образом. А значит, женщина в курсе его специфики, и вряд ли реагирует на такие шалости серьезно. 

В случае виртуальной измены, так же совершенно нет никакой причины покидать дом.
 

  В случае ведомого мужчины все немного сложнее. Если муж изменяет, но не уходит в таком случае, то скорее всего он сам либо переживает, либо презирает себя. Такие парни редко могут принять самостоятельное решение, и ведутся зову толпы. Как правило, семья для такого типа значительно важнее, чем мимолетные интрижки. 

Для ловеласа такое поведение практически норма. Как наркоман, он не может остановиться. Меняя дам как перчатки, он всегда возвращается к любимой жене. Здесь вопрос скорее стоит отнести к женщине – почему она не уходит, и, даже зная про адюльтер, постоянно принимает его обратно? Так почему мужчина изменяет, но не уходит? Причина в любви, наряду с зависимостью. 

Самый неприятный случай, как говорилось выше – если парень полюбил другую. Однако очень часто такие семьи превращаются в треугольник – и жену не бросает, и любовницу. Тяжело представить, что творится в голове такого мужа. Важно понимать, что разорвать данный порочный круг скорее всего сможет лишь женщина, поставившая точку в таких отношениях. Если муж разлюбил, но не уходит, то скорее всего, в дело вступает привычка, привязанность эмоциональная, наличие детей, обязанности, стыд и так далее. 

Главное, в такой ситуации не пороть сгоряча. Прежде чем махать кулаками, кричать, что разлюбил и остался в семье, твердить, какая женщина несчастная, убедитесь, что факт измены вообще присутствовал. Не ломайте семью из-за стресса, непонимания. 

15 советов, как оставаться сильной и справиться с изменяющим мужем

Узнать, что ваш муж изменяет вам, — одно из самых разрушительных открытий, которые вы можете испытать в браке.

Можно ли вообще научиться вести себя с изменяющим мужем, когда все, что вы когда-либо думали о своем супруге – ваша любовь, ваше доверие, ваша вера в ваши супружеские клятвы и то, кем он является как человек и партнер, теперь кажется большая ложь?

Что вы можете ожидать в дни и месяцы после того, как вы узнаете, что ваш муж изменяет вам?

Вы бы по-прежнему предпочли неверные отношения или собрали бы чемоданы и ушли?

Со всеми экстремальными эмоциями, которые вы испытываете, трудно оставаться сильным, ясно мыслить и думать о том, как справиться с неверностью.

Что делать с изменяющим мужем?

Обнаружение того, что ваш муж был с другой женщиной, может полностью потрясти ваше чувство собственного достоинства и брака.

Мы даже не можем представить себе боль, когда обнаруживаем, что любимый мужчина спит и встречается с другой женщиной.

Люди, которые, как сообщается, обнаруживают, что их партнер изменяет, испытывают сильное чувство дезориентации и ощущение, что все изменилось. Физически у вас могут быть проблемы со сном и потеря аппетита.

У вас тоже могут быть проблемы с концентрацией внимания.

Понятное дело, что ты даже не сможешь заставить себя знать, как вести себя с изменяющим мужем, не говоря уже о том, что ты можешь ему сказать.

Вы только что пережили эмоциональную травму, так что будьте нежны с собой. Все, что вы испытываете, нормально и характерно для супругов, у которых есть партнеры-изменщики.

Если они противостоят вам и захотят прояснить ситуацию, вот что вы можете спросить у неверного мужа.

Используя эти советы, вы лучше поймете, стоит ли вам попробовать еще раз или все закончить.

Каждая ситуация уникальна, и не все неверные мужья захотят разобраться или раскаяться в содеянном.

Допустим, вы только что поняли, что вышли замуж за изменщика. Оцените ситуацию. Он раскаялся, потому что вы его поймали, или он признался?

Эти факторы будут играть большую роль в том, как вести себя с изменяющим мужем.

Помимо этого, вам также нужно работать над собой, чтобы оставаться сильным и принимать правильные решения.

   Связанный чтение   :   10 Наиболее распространенные типы мошенничества в отношениях  

15 Советов, чтобы оставаться сильным и разобраться с изменяющим мужем

СТАТИСТИКА. на своих жен в какой-то момент брака. Там много раненых людей.

Теперь, когда мы знаем, что измен много, пришло время составить список того, что нужно делать мужу-изменщику.

Если мы хотим пережить это испытание, важно научиться справляться с изменяющим мужем и в то же время оставаться сильными и здравомыслящими.

1. Уточните все факты

Если ваш муж вам изменяет, вы об этом узнаете. Доверяйте своей интуиции, но не реагируйте слишком быстро.

Лучший способ узнать, как вести себя с мужем-изменщиком, — выяснить все факты. Прежде чем противостоять своему супругу, убедитесь, что у вас есть доказательства и что вы получили их из законного источника.

Не основывайте свои обвинения на слухах или случайных сообщениях о том, что ваш муж изменяет.

Понятно, что вам уже будет больно, но лучше все проверить, прежде чем делать ход.

Вы же не хотите, чтобы вашему неверному супругу это сошло с рук, верно?

2. Противостояние

«Как вы сохраняете спокойствие, когда знаете, что ваш муж изменяет?»

Вы, конечно же, хотите знать, что делать, когда ваш муж изменяет, но вместе с этим вы также хотите научиться сохранять спокойствие, когда придет время противостоять вашему супругу.

Мы все можем по-разному реагировать на неверного мужа, но одно точно, глубоко внутри это больно.

Боль, как говорится, сравнима с ножом, медленно разрезающим сердце. Итак, с учетом сказанного, как вы противостоите своему мужу, не впадая в истерику?

Во-первых, сделайте глубокий вдох и подготовьте свой разум к тому, что первым актом защиты вашего партнера будет отрицание обвинения.

Затем убедитесь, что они уже спят, если у вас есть дети. Конечно, не кричи. Вы же не хотите травмировать детей.

Наконец, спросите его заранее. Посмотрите своему супругу в глаза и спросите его.

На этом не должно быть сахарной глазури. Придерживайтесь фактов, сохраняйте спокойствие и спрашивайте.

3. Пусть правда утонет

Если вы только что узнали об измене мужа, вы можете не знать, что делать дальше.

Чувствуете ли вы себя комфортно, оставаясь с ним в одном доме, или ему (или вам) было бы неплохо найти другое место для сна, пока вы обрабатываете эту информацию? Отчасти это зависит от вашей готовности: хочет ли он остаться и попытаться все уладить? Сделай вы хотите?

Никто из вас может не знать немедленного ответа на этот важный вопрос, и вам может понадобиться некоторое время, чтобы остыть, скажем, пару дней, прежде чем вы сможете сесть вместе и поговорить.

Если вам неудобно оставаться с ним, пока вы все обдумываете, выделите другое безопасное место для сна или попросите его сделать это.

4. Оставьте детей в покое

Когда муж изменяет, все страдает. Было бы заманчиво отомстить, рассказав своим детям о том, что сделал их отец, но, пожалуйста, держите себя в руках.

Подумайте о своих детях. Если вам больно и больно, представьте, что почувствовали бы эти дети, если бы тоже узнали об этом.

Кроме того, если вы и ваш супруг решите сохранить брак, дети уже будут заражены ненавистью, и это уже никогда не будет прежним.

Если бы вы могли, держите их подальше от ситуации и защищайте их любой ценой.

Вы можете хотеть отомстить, но мы все знаем, что этот шаг только усугубит ситуацию.

5. Не спорь с другой женщиной

Чего нельзя делать, если вы узнали, что ваш муж изменяет?

Когда ваш муж изменяет, вы сначала хотите противостоять другой женщине и ударить ее по лицу.

Кто бы не хотел? Она причинила тебе столько боли и связалась с женатым мужчиной?

Остановись на минутку и подумай, что так нельзя вести себя с изменяющим мужем.

Ваш супруг изменил, и именно ему вам нужно противостоять, потому что «для танго нужны двое».

Если это не первая измена вашего партнера, это доказывает только одно, причина проблемы не в другой женщине, а в вашем муже.

Мы не говорим, что вы должны щадить другую женщину, но если вы придете в бешенство и причините ей боль, назовете ее разлучницей, это утомит вас. Это не поможет ни вам, ни вашим отношениям.

Не опускайся до ее уровня.

6. Осознайте, что ни в чем не виноваты

Что делать с изменяющим мужем? Стоит ли прощать? Может быть, вы даже думаете, что это ваша вина, или вы сами подтолкнули его к интрижке.

Никогда не вините себя.

У каждого брака есть испытания. Если у вас есть проблемы, вам нужно говорить о них и работать над поиском решения, а не с кем-то еще, чтобы дать вам то, что вы хотите.

У вашего мужа был выбор, и он решил завести интрижку. Вы никак не могли предотвратить это.

Обман — это всегда выбор. Помните это.

   Связанная литература    :   10 Распространенные типы любовных отношений  

7. Позвольте ему объяснить и выслушать

Какие вопросы задать мужу, который изменил?

Кто-то, кто имел дело с этой болью, сказал бы, что проявлять сострадание и доброту абсурдно, но если бы ты мог, то сделай это.

Прежде чем решать, оставаться ли вам, нужно выслушать и рассказать о том, что произошло.

После его объяснений вы можете начать задавать ему все вопросы, которые у вас на уме.

«Когда это началось?»

«Как долго ты мне изменяешь?»

«Ты любишь ее?»

Будьте готовы к ответам вашего супруга. Некоторые из них могут ощущаться как острые ножи, пронзающие ваше сердце, но если не сейчас, то когда самое подходящее время, чтобы решить эту проблему?

8. Позвоните в службу поддержки по номеру

Если вам удобно делиться этой деликатной информацией с близкими вам людьми, заручитесь поддержкой близких друзей и семьи.

Если у вас есть дети, возможно, член семьи может взять их на пару дней, пока вы и ваш супруг обсуждаете последствия его измены. Возможно, вам нужно, чтобы о вас позаботились, и обратиться к своим друзьям, чтобы попросить их помочь вам в этот момент, было бы важно для вашего благополучия.

Однако, если вы хотите пройти дальше, это нормально.

Некоторые женщины не хотят, чтобы эта информация была общедоступной; если это ваш случай, если вы более закрытый человек, это нормально.

9. Проверьте себя на ЗППП

Теперь, когда вы успокоились, следующий шаг в том, что делать, когда ваш муж вам изменяет, — это поговорить.

Что делать, если муж изменяет. Проверьте себя на венерические заболевания.

Этот шаг часто пропускается из-за сильных эмоций, стресса и проблем между парой.

Однако это очень важно. Вы не хотите однажды проснуться и понять, что заразились ЗППП.

Так что, как только вы обнаружите безумие измены вашего мужа, проверьте себя.

Это для вашего спокойствия и хорошего самочувствия.

10. Не торопитесь

Один из лучших способов справиться с изменой вашего супруга — дать себе время.

Первые несколько дней или недель вы будете плакать и потеряете аппетит. Вы также почувствуете эту тяжелую боль и гнев внутри.

Сейчас не лучшее время для разговоров друг с другом. Вам нужно время, чтобы установить безопасную зону, прежде чем, наконец, обсудить дело.

«Как пережить измену мужа?»

Ответ зависит от вас. Время и духовная сила помогут вам простить на ваших условиях.

Не заставляйте себя прощать или пытаться вернуться к нормальной жизни. Возьмите все время, которое вам нужно.

11. Разговор

Когда будете готовы, сообщите мужу, что хотите нормально поговорить об этом жизненном событии.

Ключевое слово здесь — «нормальный».

Вы же не хотите, чтобы этот разговор выродился в эмоциональное минное поле, где вашими основными приемами общения стали театральность и обзывание. Вы ранены. И когда вам больно, естественно хотеть напасть на человека, ответственного за эту боль.

Проблема в том, что это сделает этот важный разговор контрпродуктивным. Так что дышите глубоко и считайте до трех, когда собираетесь сказать что-то, о чем потом можете пожалеть.

Если вы не чувствуете себя способным совладать со своими горячими эмоциями, запишитесь на прием к семейному консультанту. Этот разговор будет намного полезнее, если он будет проведен под профессиональным руководством человека с большим опытом в области восстановления после измены.

12. Подумайте о своих потребностях и желаниях

Когда ваш муж изменяет, вам может казаться, что он владеет всеми картами власти. Он собирается уйти от вас к другой женщине? Что вы можете сделать, чтобы «удержать» его? Он говорит вам, что разрывается между вами двумя и не знает, что делать?

Все это может заставить вас почувствовать себя жертвой. Угадай, что? Нет! Напомните себе, что вы можете сказать, каким будет ваше будущее. Он не обладает здесь всей властью.

Уединитесь и подумайте, чего вы хотите от этого брака. Подумайте, как вы попали в это место. Может быть, отношения в конце концов были не такими уж хорошими, и пришло время разойтись. Возможно, вы сможете использовать этот кризис, чтобы изобрести следующую главу в своем браке с большой дозой прощения и несколькими сеансами семейного консультирования.

Используйте этот критический момент, чтобы составить план того, каким вы хотите видеть свое будущее. С ним или без него? Не позволяйте ему в одностороннем порядке принимать это решение за вас двоих.

   Похожие материалы    :   Как сообщать о своих потребностях в отношениях  ? 

13. Пришло время решить

Как избавиться от гнева из-за измены?

Когда муж изменяет вам, трудно представить, что вы продвигаетесь вперед со своим супругом. Со всем, что было сказано и сделано, вам придется решить, дать ли ему еще один шанс или прекратить отношения.

Вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой. Не говорите «да», если вам все еще больно или вы знаете, что не сможете двигаться дальше.

Это твое будущее.

Прощать нелегко, но если вы это сделаете, вы сделаете себе одолжение. Вот почему доктор Дон Элиз Снайпс объясняет процесс когнитивно-поведенческой терапии.

14. Получить консультацию

Как я могу оставаться сильной, когда мой муж изменяет?

Что делать, если вы хотите знать, как вести себя с неверным партнером, но знаете, что вам все еще нужна помощь?

Лучше всего для вас обоих записаться на терапию для пары.

Вместе вы поймете трудности, через которые вы прошли. Лицензированный терапевт также поможет вам оценить друг друга и то, как вы можете встать и попробовать еще раз.

15. Прежде всего, заботьтесь о себе

Как мне любить мужа после того, как он изменил? Можно ли еще помириться?

По мере того, как вы преодолеваете эту травму, уделяйте первостепенное внимание себе и своему благополучию. Сейчас больше, чем когда-либо.

Прежде чем думать о втором шансе, сначала подумайте о себе.

Питайтесь правильно, заботясь о своих внутренностях, употребляя большое количество свежих фруктов, овощей и цельных продуктов. Не бросайтесь с головой в Бена и Джерри. Хотя это может быть приятно во время падения и отвлекает вас от боли неверности, в долгосрочной перспективе это не принесет вам никакой пользы.

Двигайте своим телом, выполняя ежедневные упражнения: гуляйте, бегайте, танцуйте, растягивайтесь, занимайтесь йогой или пилатесом. Это будет поддерживать поток эндорфинов хорошего самочувствия и поможет сжечь некоторые из этих болезненных эмоций. Общайтесь с хорошими, позитивными людьми, которые будут сидеть с вами, когда вам нужна компания.

Это сложный период в вашей жизни, и вы должны вести себя осторожно.

Заключительные мысли

После всей боли и обид иногда все же хочется дать шанс и узнать, как справиться с изменяющим мужем.

Глубоко внутри хочется попробовать еще раз, но как?

Пройдя все эти 15 шагов, вы поймете, что время — ваш лучший друг, и вам нужно сначала полюбить себя, прежде чем снова полюбить другого человека.

Затем научитесь прощать на своих условиях, обратитесь за профессиональной помощью и, наконец, решите, что, по вашему мнению, лучше для вас, вашего супруга и ваших детей.

Как иметь дело с партнером, который не может перестать обманывать

по —

TNN

Simi Kuriakose

Создан: 6 августа 2015, 00:00 IST

Facebook Twitter .

Вот как вести себя с партнером, который не перестает тебе изменять…
Любовь слепа, говорят они. А иногда и буквально! Кто из нас виноват в том, что слишком часто прощает своих партнеров за их обидные действия? Однако когда дело доходит до неверного супруга, можно подумать, что нет места для прощения. Удивительно, но сегодня мало кто считает измену высшим грехом в отношениях. Если вы из тех, кто не против дать своему партнеру второй шанс, вот способы, которыми вы можете справиться с его или ее изменами…

Сосчитайте себя: Это не столько о вас, сколько о вашем партнере. Так что хватит винить себя. Поймите, что это недостаток вашей второй половинки, из-за которой он отклонился от отношений, поэтому избавьте себя от таких мыслей, как «я недостаточно хорош» или «я должен был быть лучше». достаточно, они должны были бросить вас вместо того, чтобы держать вас в качестве резервной копии, наслаждаясь с кем-то еще.
Противостоять человеку: Да, мы знаем, что это звучит сложнее, чем кажется, но это важно, как бы трудно это ни было. Вы не можете оставить это без того, чтобы не услышать слова: «Да, я сжульничал». Обратитесь к человеку со своими сомнениями (или доказательствами) и дайте ему понять, что вы знаете, как он «весело» проводит время. Убедитесь, что у вас есть разговор лицом к лицу о том же.

Добейтесь признания: Хотя конфронтация может привести к этому шагу, вы должны быть настойчивы и четко спрашивать их обо всем, что у вас на уме, чтобы знать, в чем дело. Например, если у вас есть партнер, который изменяет вам, просто проявляя с кем-то физическую активность, спросите его, почему он сделал то же самое. Тем не менее, если ваш партнер эмоционально и физически доступен для кого-то другого, это может быть красным сигналом тревоги о том, что ваши отношения ускользнули из ваших рук навсегда, и их восстановление может потребовать больше усилий и времени.

Проверить, раскаиваются ли они: Испытывать чувство вины после измены — это нормально… люди делают это постоянно. Но насколько искренне сожалеет ваш партнер, это вам решать. Ваш партнер относится к этому легкомысленно, ведет себя так: «Ну, измена — это просто еще одна вещь в отношениях!» Если да, то он или она — серийный изменщик, который просто не сожалеет о том, что сделал вам что-то не так. Но если вы с кем-то, кто признает, что сожалеет, и прилагает усилия, чтобы наладить свою жизнь и ваши отношения, может быть, еще один шанс (в зависимости от того, сколько вы уже дали ему) не будет плохой вещью.

Можете ли вы простить: Выслушав своего партнера, задайте себе этот вопрос… Можете ли вы простить его за то, что он сделал неправильно? Хотя мы знаем, что все это напоминает религиозную доктрину, мы должны признать, что прощение вашего партнера — это первый шаг на пути к более здоровому пространству в ваших отношениях. Если вы не сделаете то же самое, просто нет смысла быть вместе. Признайте это — важно смириться с тем, что пошло не так, прежде чем вернуться на правильный путь.

Озвучьте правила: Чтобы установить доверие в ваших отношениях, вы и ваш партнер должны открыто говорить о том, что правильно, а что (даже отдаленно) кажется неправильным. Расскажите другому человеку обо всем, что делает вас неуверенным, ревнивым, собственническим и, самое главное, обо всем, что неприемлемо для вас в отношениях. Установление основных правил для обоих — хорошее начало.

Дайте время: Когда кто-то мудрый сказал, что время все лечит, они были очень правы. Нет ничего, что время не заставило бы тебя забыть. Дайте вашим отношениям пространство и время, а также не возвращайте плохие воспоминания о ваших отношениях. Пусть прошлое останется в прошлом. Старайтесь никогда не обсуждать это с партнером. Кроме того, даже если вы расстроены своим партнером или вам нечего сказать в свою защиту во время ссоры, убедитесь, что вы не пытаетесь вызвать у него чувство вины из-за прошлого.

Конец статьи

Visual Stories

Показаны в отношениях

• Things Zodiacs говорят, что когда они завидуют

• Cat Lovers Share Why Why Dogs 9000 3

Cat Lovers Share Why You Hate Dogs

• . Cat Lovers Share Why Whise You You Hate Dogs

• . Режим выживания’

• Еженедельный гороскоп: с 6 по 12 марта 2023 г.