Как вести себя после ссоры с парнем: Как вести себя после ссоры с мужчиной

Как вести себя после ссоры с мужчиной

Говорят, что после драки кулаками не машут. Значит и после ссоры продолжать стоять на своем и компрометировать очередной скандал — тоже глупо. Помирились? Значит все, стоит забыть все, что было. Если не хочется мириться — это уже другое дело. Но мужчины такие особи, что им не хочется делать ничего для женщины, которая только и знает, что ругаться. Будь паинькой, прислушайся к нашим советам. Мы расскажем, чего не стоит делать после ссоры со своим мужчиной. Не. Делай. Так.

Не стоит просто молчать, надувшись как обиженная девочка. И тем более демонстративно игнорировать его. Чтобы человек тебя понял, нужно ему рассказать о своих чувствах. Иначе, как он догадается, что творится в твоей голове? И даже если догадается, то может упустить пару весомых моментов. Просто сядь и поговори, не повышая тона, без слез, упреков и злости. Просто расскажи, что у тебя на душе.

Не говори «извини», чтобы просто закончить ссору

Когда сил не хватает на ссору, ты говоришь «ладно, извини», так и не расставив все точки над i. Хотя стоит объясниться и найти компромисс. Так ситуация остается незакрытой и имеет все шансы разгореться снова. Зачем оставлять открытыми двери, если можно закрыть их раз и навсегда. И лучшее время для этого — настоящий момент.

Не извиняйся за произошедшую ссору

Если у тебя просто был неудачный день и ты искала, на ком бы сорваться, то это не повод устраивать скандал дома. Ссора уже произошла и извиняться за нее бессмысленно. Этим ты ничего не изменишь и не возьмешь свои слова назад. Когда ты расскажешь, почему так произошло, твой партнер, возможно, поймет причину. А приносить извинения за свои эмоции — это лишнее.

Не соглашайся на то, чего не хочешь

Чтобы загладить последствия скандала, часто ты принимаешь его просьбы без видимой на то причины, хотя сама совсем не горишь желанием делать то, что он скажет. Разве ты пыталась донести до него то, что ты будешь покорной и исполнять все его пожелания? Нет, ты хочешь отстоять свою точку зрения.

Не напоминай в очередной раз о причине ссоры

Когда между вами штиль, не стоит снова взывать о буре. Зачем каждый раз говорить из-за чего вы поссорились? Так ты подталкиваешь его к очередному взрыву злости. Это порочный круг, который никогда не прекратится. Лучше решить все недопонимания и раз и навсегда закрыть этот разговор. Но помни, что решить их можно лишь конструктивным разговором, а никак не игрой в жертву или сильную и независимую. Не забывай, что вас двое, вы личности и, чтобы жить вместе, надо уважать мнение друг друга.

Мы уже писали, какие фразы не стоит говорить во время ссоры. Если ты читаешь эту статью, значит они тебе тоже пригодятся. Отношения — это тяжелая работа. И нужно стараться, чтобы они были идеальными. Это как фитнес, только сложнее. Там нужно тренировать только тело, а здесь — себя и свое поведение.

Ругайтесь правильно! 10 советов, как вести себя во время ссоры | Люди | ОБЩЕСТВО

Даже счастливую семейную жизнь невозможно представить без ссор. Как известно, в споре рождается истина, но на деле это происходит далеко не всегда. Чаще всего в конфликте появляются взаимные упреки, обиды, которые только усугубляют ситуацию и приводят к разладу между людьми.

Психолог Владимир Климов рассказал, как нужно ссориться, чтобы не испортить отношения с человеком и разрешить конфликт.

Не откладывайте на потом

Психолог советует не молчать, ели вас не устраивает что-то в отношениях с другом или любимым человеком. В конце концов, недосказанности накопится так много, что вы просто «взорветесь», причем ваш друг совсем не будет ожидать этого. Старайтесь решать проблемы по мере поступления. Если вам что-то не нравится – скажите об этом сразу. Маленькие неприятности уладить гораздо проще, чем назревший за долгое время конфликт.

Запишите претензии

Чтобы выяснение отношений не превратилось в обмен оскорблениями и упреками, подготовьтесь к неприятному разговору. Заранее сформулируйте свои претензии к человеку – четко и по существу, а лучше запишите их на бумагу. Проанализируйте, насколько они логичны и обоснованны. В беседе не отклоняйтесь от этих пунктов и не опускайтесь до голословных обвинений.

Умейте слушать

Помните о том, что семейный конфликт – это не монолог. Дайте другому человеку высказаться, выслушайте и взвесьте его аргументы. Ваша позиция может и не быть единственно правильной!

Один разговор – одна проблема

Не нужно обсуждать все проблемы сразу. Если спорных моментов несколько, лучше посвятить каждому отдельную беседу, иначе никакого конструктива не получится. «Допустим, женщина недовольна тем, что ее муж мало зарабатывает, а еще разбросал носки по всей комнате, — говорит Климов. – Это две абсолютно разные проблемы, как по характеру, так и по масштабу, и не нужно мешать их в одну кучу. Перечисляя недостатки другого человека, можно увлечься и наговорить много лишнего. Разберитесь сначала с одной проблемой, например, с носками, а потом переходите к следующей – но не в этот же день».

Не обзывайтесь

Оскорбляя или унижения своего оппонента, вы только испортите отношения с ним, а не решите существующую проблему. К тому же, скорее всего, позже вы сами пожалеете о неосторожно брошенных словах. «Не используйте такие выражения, как «ты все время меня подводишь» или «от тебя никакого толку», — предупреждает эксперт. — Спокойно объясните суть ваших претензий, подкрепляя слова конкретными примерами, а не общими фразами».

Не делайте сравнений

Сравнивая человека с кем-то другим, вы наносите ему серьезную психологическую травму. Фразы типа «Сын тети Лены гораздо успешней тебя» или «Моя мама готовит борщ намного вкусней» оскорбляют ваших близких. Каждый человек – индивидуальность, и он не должен быть похожим на кого-то.

Предложите решение проблемы

Высказать другому человеку все свои претензии – очень легко. Гораздо сложнее найти решение проблемы. В ходе ссоры предложите собеседнику варианты, которые считаете приемлемыми. «Если вы не знаете, как разрешить конфликтную ситуацию, лучше вообще не начинать ссору, — советует психолог. – Раз у вас нет решения, то почему оно должно быть у другого?».

Ругайтесь без свидетелей

Никогда не начинайте выяснять отношения в присутствии других людей – хоть близких родственников, хоть прохожих. Ваши отношения – это ваше личное дело. Начиная выплескивать негатив на кого-то при свидетелях, вы ставите в неловкое положение всех окружающих без исключения.

Не бойтесь извиниться

Если в процессе ссоры вы начинаете понимать, что были не правы, найдите в себе силы признать это и извиниться. Не забывайте, что вы начали неприятный разговор не для того, чтобы самоутвердиться за счет другого человека, а для того, чтобы решить ту или иную проблему.

А нужно ли ссориться?

Перед тем, как идти на конфликт, еще раз взвесьте все «за» и «против». Возможно, завтра вы уже забудете о неприятной ситуации? «Особенно это применимо к тем ситуациям, в которых человек мог вывести вас из себя по не зависящим от него самого причинам, — отмечает Климов. – Не позвонил, потому что был на совещании, опоздал, потому что станцию метро закрыли. Поверьте, многие ситуации не стоят вашего времени и нервов!».

Смотрите также:

Как правильно ссориться с мужчиной: лайфхаки от Павла Ракова

В любых отношениях бывают ссоры. Люди ругаются, потом мирятся, просят прощения. «А как иначе достучаться до любимого, если мне не нравится его поведение или привычки?» — спросите вы. Оказывается, можно действовать конструктивно. Что делать, если вы постоянно ссоритесь с парнем или супругом?

Стадии ссоры и ее последствия

Конфликты со второй половинкой — это всегда негативная ситуация. Да, народная молва гласит, мол, милые бранятся, только тешатся. Но никакой потехи, в этом нет. Я никогда не видел прыгающих от счастья девушек, говорящих при этом «Мы постоянно ссоримся с парнем, и это так здорово!».

Хотя есть, наверное, и такие любительницы экстрима. Но вы же понимаете, мои прекрасные, что частые разборки ничего хорошего не принесут, кроме кругов под глазами и плохого настроения.

Я уже рассказывал, почему большинство людей ругаются. Подробнее вы можете прочитать в моей статье: «Топ-5 причин конфликтов в паре». 

У любой ссоры есть 3 стадии:

Первая. Это мысли в вашей голове. К примеру, он не пришел вовремя домой, а вы уже разрабатываете в голове план мести, запасаетесь словами. Так, чтобы ваш гнев ощущался каждой клеточкой его тела.

Вторая. Сам процесс. Если вы часто ссоритесь с парнем, то уже заметили, что в основном удается решить вопрос минут за 15. Максимум полчаса.

Третья. Последствие или «постфактум». И тут все может закончится как на оптимистичной ноте, так и не очень. Плохо, когда конфликт не решен и тянется еще долгое время. 

Итак, теперь вы знаете о том, как проходит любая ссора. Давайте разберем правила поведения на каждом этапе. Как всегда достойно выходить из конфликтной ситуации? 

Как вести себя во время ссоры

Я ни в коем случае не призываю вас держать эмоции в себе и мило улыбаться, когда ваш партнер делает вам больно или вас не устраивает его поведение.

Вы же знаете уникальные фишки, благодаря которым можно воздействовать на мужчину? Нет? Тогда записывайтесь на мои курсы и тренинги:

• «Сила женского притяжения»
• «На самом деле я умная, но живу как дура»
• «Базовый женский курс №1»

А пока рассмотрим, как себя вести, если вы постоянно ссоритесь с парнем/мужем.

Обсуждайте проблему без оскорблений

Какой бы сильной ни была обида на мужчину, не переходите на личности. Говорите о самой ситуации, о своих переживаниях и чувствах. Например, вместо слов «Тебе плевать на меня, раз не отвечаешь на мои звонки!» скажите: «Дорогой, я так расстраиваюсь, когда ты не берешь трубку. Я понимаю, что ты очень занят. Но, пожалуйста, перезванивай, мне».

Чувствуете разницу? Если вы постоянно ссоритесь с парнем, каждый день закидываете его оскорблениями, вы убиваете отношения. Ваш мужчина перестает видеть в вас прекрасную девушку, которую он полюбил когда-то. Так что выбирайте другую линию поведения в конфликтах. Вам в помощь еще одна моя статья: «Как не испортить все — правила общения с мужчиной».

Научитесь слышать партнера

«Постоянно ссоримся с парнем, и все это превращается в жуткий скандал», — часто слышу и такие признания. Удивительно, но иногда люди даже не замечают, как быстро стирается грань между спором и грубой перепалкой. Словно мужчина и женщина посторонние люди и впервые встретились где-то на вокзале.

Понятно, что «накипело», и эмоции берут свое. Но постарайтесь в первую очередь услышать друг друга. А вы, мои милые почаще выбирайте тактику слушателя. Позвольте своему избраннику выговориться. Вы увидите, как изменится и его тон, и его отношение к ситуации. Используйте такие фразы:

• «Я правильно тебя, поняла, что…?»
• «Дорогой, уточни, пожалуйста, такой момент…»
• «Давай услышим друг друга»

Эти простые слова принесут соответствующие результаты. Оказывается, иногда причина частых ссор — обычное желание быть услышанным.

Не припоминайте старые обиды

У многих барышень уже давно вошло в привычку часто ссориться с парнем по пустякам. А все потому, что им хочется сбросить груз прошлых недомолвок. Ведь как бывает? Затаили давнюю обиду по поводу несогласованной с вами спонтанной рыбалки. И все — считаете своим долгом вновь и вновь упрекать его в содеянном.

Перестаньте это делать. Непроговоренные обиды приобретают свойство мины замедленного действия и сжигают вас изнутри. Научитесь сразу высказывать свое недовольство. Но делайте это доброжелательно, легко, чтобы не отталкивать партнера, а наоборот — притягивать его. Каким образом этого добиться? Читайте в моей статье:«Каких девушек всегда хотят мужчины».

Избегайте жестких ультиматумов

Допустим, вы постоянно ссоритесь с парнем или мужем из-за его работы. Или хобби. Дескать, он такой занятой, не уделяет вам должного внимания. И вы решаете ему поставить ультиматум: «Либо я, либо работа!».

Крайне неэффективная затея, так и отношения можно разрушить. Мужчины не терпят манипуляций. Карьера, увлечения — важная часть жизни успешного человека. А теперь взгляните, как можно обыграть подобную просьбу при помощи техники КПК:

«Дорогой, ты у меня такой благородный и ответственный. Я горжусь твоими успехами на работе. Мы так давно не выбирались куда-то вместе. Я заказала на завтра столик в ресторане. Давай отдохнем от всех дел. Спасибо, что ты так заботишься обо мне».

После таких слов ваш мужчина не устоит, еще и за цветами сбегает, или за подарком. Мои милые, удивляйте своих любимых!

Не кричите на мужчину

Что делать, если вы часто ссоритесь с парнем, и он повышает на вас голос? Ни в коем случае не отвечайте ему тем же. Даже если у вас взрывной характер. Есть специальные дыхательные упражнения, которые помогают успокоиться. Вместо того, чтобы срываться на крик, возьмите паузу, переключитесь: заварите себе чай, послушайте музыку. Как только понимаете, что готовы продолжить разговор в мирном русле, приступайте.

Не стремитесь быть всегда правой

Ошибка многих женщин — всеми силами доказать, что правда за ними. Даже если это так и есть, не грузите мужчину тонной аргументов. Когда ко мне девушки обращаются с излюбленной проблемой «мы постоянно ссоримся с парнем: что делать?», я просто отвечаю — уступить.   

Даже если ваш спор зашел в тупик, и больше нечего сказать, закрывайте тему фразой «Да, возможно, ты и прав». Это сбережет силы и время. При этом вы победите в главном — сохраните тепло и гармонию в паре. К слову, есть много других рецептов, их я привожу в разделе «Идеальные отношения по любви».

Не выясняйте отношения публично

Мужчины чувствуют себя уязвимыми, когда их личная жизнь становится достоянием общественности. Особенно удивительны все эти разборки в интернете. Когда девушки не скрывают свои эмоции и постоянно ссорятся с парнями в социальной сети. Еще и привлекают к обсуждению друзей. Это очень некрасиво. Ваш личный рейтинг катастрофически падает.

Избегайте ругани, пока вы в разлуке

Когда люди далеко друг от друга, им и так не просто. А если еще вы часто ссоритесь с парнем на расстоянии, то отношения ваши крепче не становятся. Постарайтесь отложить все претензии до встречи.

Придумайте лучше «ритуалы» по поддержке друг друга. Делитесь фотографиями, почаще сообщайте избраннику, как любите его, записывайте голосовые сообщения. Согласитесь, что можно потерпеть и не ссориться постоянно с парнем, будь он в армии или в командировке?  

Постфактум: как вести себя после ссоры

Если в ходе конфликта так и не удалось прийти к взаимопониманию, то для вас первостепенной задачей остается примирение. Самое главное: выйти из ситуации достойно. Не важно, кто был виноват.

Замечали, что на утро после ссоры вы совершенно по-другому реагируете на произошедшее? Отдохнувший мозг нормально анализирует ситуацию. Особо отходчивые люди вообще не говорят о вчерашнем и ведут себя как ни в чем не бывало.

Но я выше уже говорил, что не надо подавлять в себе обиду. Выскажите все сейчас, но спокойным тоном. Или еще лучше: попросите прощения, скажите несколько теплых слов возлюбленному. Станьте выше всякой ругани.

Будьте уверены, ваш мужчина оценит этот шаг, и тоже извинится. Но никогда не кичитесь тем, что вы смогли первой пойти на примирение, а он нет.

Задайте себе вопрос: вам важно быть правой или счастливой? И помните, что подходить первой стоит только в том случае, когда вы окончательно успокоились. А также понимаете, что постоянно ссориться с парнем по пустякам — это замкнутый круг.

Биться головой об пол, причитая «какая же сумасшедшая», тоже не надо. Спокойно и уверенно скажите мужчине, что вы сожалеете о своей эмоциональной реакции, улыбнитесь ему и даже немного пофлиртуйте. Уверяю — он будет обезоружен.

Милые мои, не ругайтесь, пожалуйста, понапрасну. Ведь любые проблемы можно решить мирно. А пока делитесь в комментариях своими секретами разрешения конфликтов.

Как не стоит вести себя с партнером после ссоры

Ссориться — это вполне нормально, особенно для пар. Вы два разных человека, ваши вкусы и взгляды на разные вопросы могут не совпадать, но нужно уметь филигранно выходить из ссор и заканчивать их мирно. Как часто вы пытаетесь избежать серьезного разговора и перенести его «на потом» или намеренно задеваете болевые точки партнера во время ссоры? Если такое поведение вам присуще, не допускайте подобных ошибок. 

Читайте также: 5 вещей, которых стоит избегать в переписке с партнером

 

1. Игнорировать человека

После ссоры, особенно эмоциональной и выматывающей, нужно время, чтобы остыть и обдумать ситуацию. Но игнорировать человека с каменным лицом и делать вид, что ничего не было, тоже не вариант. Бывают случаи, когда люди не разговаривают часами или даже сутками, а проблема тем временем сама собой не решается. Такая линия поведения заставит партнера думать, что вы от него отмахиваетесь или подобным образом наказываете. В будущем из-за этого человек может закрыться от вас, не будет делиться важными вещами и станет скрытным. 

2. Зацикливаться на предмете ссоры

Глобальные проблемы и ссоры нуждаются в детальном обсуждении, но не стоит зацикливаться на мелких разногласиях. Разница между хорошей ссорой и плохой в том, достигли вы ее решения или нет. Обсудите проблему, расставьте все точки над «і», а потом забудьте, что такая ссора вообще была. Не нужно каждый день в течение десяти лет напоминать о том, что кто-то когда-то провинился.

Читайте также: 7 причин, почему хорошо быть одиноким и без отношений

3. Задевать за живое

Во время ссоры так и хочется задеть за живое, когда заканчиваются весомые аргументы. Например, напомнить неприятную ситуацию, момент, когда партнер был не прав. В таком случае крики и ругань могут прекратиться, но вернуть прежнее отношение к себе будет сложно. Не делайте оружием болевые точки близкого человека, это низко. 

4. Не объяснять причину ссоры

Есть миллион причин, почему мы срываемся на близких: проблемы на работе, плохая погода, неважное настроение или плохое самочувствие. Например, исследование Калифорнийского университета показало, что пары, которые не выспались, чаще ругаются. В любом случае, это не повод выливать накопившиеся эмоции на близкого. Если сдержаться не удалось, честно объясните причину эмоционального взрыва. Важно дать понять человеку, что причина агрессии не в нем, а в ваших проблемах. 

Читайте также: 6 ошибок, которые вы допускаете в начале отношений

5. Уходить от разговора

Не все хотят решать проблемы сразу, кто-то выдерживает паузу и после этого начинает обсуждать ситуацию. Но это плохой способ, он не помогает во время конфликта, ведь проблема не решается, а откладывается в долгий ящик. Отодвиньте эмоции в сторону и научитесь обсуждать вопрос сразу же. Возьмите это правило на заметку, оно поможет избежать многих обид и недосказанностей. 

Источник фото: unsplash.com

Понравилась статья? Оцените: Загрузка…

Как вести себя во время конфликта, чтобы сохранить отношения. Как вести себя после ссоры с мужчиной – путь к примирению Как вести после ссоры с парнем

Последствия семейной ссоры действительно плачевны. И в первую очередь потому, что после ссоры мы портим отношения с действительно дорогими нам людьми. Конечно проще поконфликтовать с попутчиком в общественном транспорте или продавцом в магазине. Это не окажет на вашу жизнь практически никакого влияния. Но в случае возникновения ссоры с близким человеком вы рискуете потерять после ее если не все, то многое: любовь, доверие, опору.

Так давайте раз и навсегда научимся избегать ссор, и нивелировать их последствия.

Несколько правил

Правило №1. Остыньте. Если вы чувствуете, что приближается время ссоры – выйдите из комнаты. Отдаление себя от вашего мужа и спокойная обстановка даст вам драгоценное время, чтобы успокоиться и вернуться к проблеме позже. Даже будет лучше, если вы отложите решение проблемы до завтра. Не лучший совет – все проблемы решать мгновенно. Таким образом, вы сможете отдохнуть и с более ясным умом вернуться к решению проблемы на следующее утро. Возможно то, из-за чего началась ссора с мужем, окажется совсем не важным и малозначительным.

Правило №2. Избегайте сразу же обижаться и переходить на оскорбления. Поймите, что этим проблему не решить, а вероятно сделает еще хуже. Вместо этого, во время ссоры с мужем (женой) прислушайтесь к его (ее) доводам и будьте готовы принять правду, возможно присутствующую в его словах. Будьте готовы признать ваши ошибки или неправоту. Этот подход требует, чтобы вы успокоились и прислушались к своей второй половинке и думали рационально.

Правило №3. Перестаньте, наконец, кричать и что-то упорно доказывать во время ссоры мужу. Во время или после ссоры приступайте к прикосновениям, если видите, что нет конца и края конфликту. Поцелуйте и обнимите друг друга. Физическая близость поможет восстановить связь между вами.

Правило №4. Не ставьте себе приоритетом моральную победу, а поставьте на первый план отношения, если они вам действительно дороги. Ведь ссоры с мужем каждый раз съедают частичку любви. Выработайте решение, которое будет каждый раз разруливать ситуацию. Это может потребовать от вас совершить первый шаг на пути к компромиссу. Но давая понять мужу (жене), что ваш первый шаг обозначает вашу приоритетность отношений, вы поощряете вашего супруга на совершение этого шага первым в следующий раз.

Правило №5. Никогда не втягивайте родителей в вашу с мужем ссору. Такой конфликт является проблемой только двух людей, мужа и жены, так что вы не должны каждый раз привлекать третью сторону, в виде родителей, даже как вам не кажется это правильным (особенно касается женщин).

Если вы втянете еще и родителей, данная проблема станет уже не конфликтом двух человек, а двух семей. Ссора легче уйдет на второй план без их помощи, а втягивая их она будет обладать волновым эффектом и может не закончится никогда.

Правило №6. Избегайте насилия, когда ссоритесь. Ссоры проходят и это естественно. Со временем забываются и причины вызвавшие их. Но, тем не менее, какой бы ожесточенной она не была, ни в коем случае не стоит прибегать к насилию. Физическая боль и унижение, вопреки распространённому мнению очень долго не забываются. И супруг, поднявший один раз на вас руку, с большой долей вероятности повторит это снова.

Правило №7. Никогда не говорите про развод, какой бы жесткой не была ссора с мужем. Ведь в итоге он обязательно произойдет. Этими словами вы сами настраиваете себя на данное положение вещей. А после бывшие муж и жена будут сожалеть об импульсивном разводе и особенно те, кто все еще глубоко любит друг друга.

Правило №8. Никогда в гневе не убегайте из дома. Фильмы часто показывают сценарии, где жена бежит из дома, а муж ее догоняет и приносит извинения. Тем не менее, в реальном мире, вряд ли так произойдет, так как вы оба находитесь в негодовании и в таком состоянии первый шаг сделать кто-либо из вас вряд ли захочет. Таким образом, лучше всего промолчать, а после того, как вы оба успокоитесь, спокойно разрешите конфликт.

Правило №9. Вы все еще должны после ссоры спать ночью вместе. Это лучший способ покончить с накаленной обстановкой. В начале, вы можете повернуться спиной друг к другу, но после того, как заснете, совместные привычки сыграют вам на руку. Когда вы проснетесь утром после ссоры, обнаружите, что смотрите на руку мужа, а он вам улыбается и конфликт завершится сам собой.

Правило №10. Если вы использовали все методы и чувствуете, что ссора ни как не может разрешиться сама собой, значит, пора рассмотреть вопрос о включении третьей стороны в ваш конфликт. И, конечно же, как писалось выше, это не должны быть родственники, друзья или соседи. В настоящее время существует множество способов получить качественную помощь: это и обращение к семейным психологам, консультантам по отношениям или записи на курсы семейной терапии.

Несчастливый брак, по мнению психологов, может существовать без ссор, а счастливый с ними. К сожалению, возникновение конфликтов и трений между мужем и женой практически неизбежно. Важно правильно научиться разрешать их, и после ссоры ставить во главу угла свои отношения, а не мнимые принципы.

Семейные ссоры — штатный ремонт ветшающей семейной любви.

В. Ключевский «Афоризмы и мысли об истории»

В каждой паре рано или поздно происходит первый конфликт, который показывает скрытые качества обоих партнёров. Но мудрая женщина знает, как лучше вести себя после очередной ссоры с любимым мужчиной, чтобы конфликт не перерос в холодную войну. Необходимо выяснить возможные причины скандалов и разработать соответствующую тактику поведения, учитывая особенности мужской психологии.

Скандал в молодой семье может вспыхнуть из-за любой мелочи. Но причина конфликта нередко кроется гораздо глубже. Возможные поводы для ссоры:

1. Женщине кажется, что мужчина невнимательно к ней относится: не замечает новый маникюр, причёску, платье или её похудение. Но такое поведение свойственно многим молодым людям. Они могут подмечать любую мелочь, касающуюся их автомобиля, но незначительные изменения в образе любимой женщины, скорее всего, пропустят.
2. В ссоре с мужчиной виноват быт. Если супруга всё делает по дому сама, а муж ей никак не помогает, то в её душе постепенно будет накапливаться обида, которая в прекрасный момент выльется наружу, не щадя никого вокруг. Супруг также может быть недоволен тем, как жена справляется со своими обязанностями по дому или её методами воспитания детей.
3. Разные приоритеты. Нередко страстная влюблённость приводит к скоропалительному браку. Когда чувства немного остывают, люди замечают, что у второй половины совершенно другие вкусы, потребности, взгляды на жизнь и приоритеты. На этой почве возникают недопонимания и конфликты.
4. Жилищные проблемы. Затянувшаяся проблема с приобретением жилья, частая смена съёмных квартир, постоянная нехватка денег приводят к скандалам. Женщине не хватает стабильности и уверенности в будущем, а мужчина мучается от того, что не может должным образом обеспечить семью.
5. Флирт и ревность. Недополучая любви, заботы, сексуального удовлетворения в семье, супруги стремятся восполнить это на стороне, флиртуя с противоположным полом. Такая ситуация вряд ли устроит вторую половину, в душе которой зародится ревность, неизбежно ведущая к ссорам.

В современной жизни, со всей её скоро текучестью, очень важно оставаться спокойным и уравновешенным. Повышенная нагрузка на нервную систему может губительно сказаться на организме. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Поэтому очень важно исключать из жизни стрессы, в том числе ссоры.

По статистике, обычный человек ссорится 2500 раз в год! Трудно даже представить, сколько нервов и переживаний тратиться за этот период. А можно ли избежать всех этих конфликтов? Ответ, сложно, но можно. Прежде всего, необходимо исключить первопричину ссоры. Золотое правило гласит: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе». Действительно, взаимопонимание и уважение могут предотвратить половину конфликтов. Кроме того, не следует воспринимать слова других людей близко к сердцу. Порой сделать это бывает не так уж и сложно: где-то уступить, где-то простить, где-то пропустить оскорбление мимо ушей. На такие конфликты, как в общественном транспорте или общественных местах вообще лучше закрыть глаза: потраченное время и нервы не стоят выеденного яйца

Конечно, совсем другое дело обстоит с конфликтами в семье или между друзьями. В таких ссорах порой не так просто уйти от разбирательств. Тем не менее, можно заранее продумать определённую тактику, как вести себя в ссоре. Существует много способов ведения ссоры. Первый способ основан на агрессивности. Порой, накричав или сорвавшись, можно прекратить ссору быстрее, чем каким либо другим способом. У этого метода есть свои плюсы и минусы. Такой способ подходит не всем, а только импульсивным, готовым пойти на крайность людям. Кроме того, переборщив в словах или в интонации, можно столкнуться с ещё более серьёзным конфликтом. С такими ссорами справится куда тяжелее, обе стороны разгорячились и не собираются уступать ни при каких обстоятельствах. Пользоваться этим методом лучше в тех случаях, когда человек уверен, что его оппонент не станет кричать в ответ, а сразу же пойдет на примирение.

Другая тактика ведения ссоры основана на спокойствии и молчаливости. Такой метод также имеет положительные и отрицательные моменты. Иногда, в очень обидные или жаркие моменты, не понятно, как быть спокойным в ссоре. Действительно, это непростая задача. Прежде всего не надо принимать близко к сердцу оскорбления. Человек должен понимать, что не все высказывания, которые он слышит в свой адрес, действительно правдивы. В пыле ссоры, люди способны наговорить лишнего, необдуманного и придумать самые обидные слова, чтобы бросить их в адрес своего оппонента. Немного обдумав этот факт, человек может немного успокоиться. Теперь главной задачей становится правильное использование этого самого спокойствия.

Если человек не знает, как прекратить ссору, ему следует подробно разобраться в причинах. Иногда настоящая причина лежит не на поверхности. Часто бывает полезным поставить себя на место своего оппонента, чтобы понять, почему он не идёт на примирение.

Молчание и спокойное созерцание оппонента может заставить его оставить ссору, ведь ругаться с человеком, который молчит — бесполезно. Хорошей иллюстрацией этой методики может служить старинная сказка. Согласно её повествованию, старик со старухой, доживая свои годы вдвоём, целыми днями только то и делали, что ругались. Наконец старику это надоело, и он решил поступить так: во время очередной ссоры набрать в рот мелких камушков. Когда начинался конфликт, он не мог произнести ни слова. Старухе, через какое-то время, надоедало кричать одной, и она успокаивалась.

Метод действительно хитроумный, но чаще всего, сама причина не устраняется, а становиться почвой для дальнейших споров. В связи с этим, сразу после наступления общего спокойствия, лучше попросить прощения или же простить самому. Не следует этого бояться: ничего зазорного здесь нет, а спокойствие и мир в отношениях — дороже. Самый простой метод, но не самый действенный. К нему люди прибегают чаще всего. Заключается он в том, что в какой-то момент один из оппонентом обижается на другого. Дальнейшее развитие конфликта может быть различным. Вариант заключается в том, что обидчик сразу же бросится успокаивать обиженного. Это лучший исход, который может наступить. Всё, что теперь остаётся, так это в спокойном разговоре простить друг друга и перестать обижаться. Но есть и другой вариант развития: обидчик также может обидится. Последствия могут оказаться крайне тяжелыми: начиная от непродолжительного прекращения общения и кончая кровной ненавистью. Поэтому обращаться с таким способом необходимо осторожно. Часто такой метод не подходит людям с сильным характером и высокой самооценкой. Они не могут позволить себе показаться слабыми. Тем не менее, уметь пользоваться такой методикой весьма полезно и даже необходимо.

Также полезно не просто выбрать определенную методику, подходящую своему характеры, но и уметь сочетать все способы прекращения ссоры. Понятное дело, что нет такого человека, который бы смог избежать любого конфликта, но стремиться к такому идеалу всё же можно. Люди, которые ссорятся на порядок меньше других людей, чаще всего меньше подвержены психическим расстройствам различного характера: депрессиям, безразличию к жизни и самому себе. А чем уравновешенней и спокойней человек, тем меньше конфликтов у него возникает. Вот такой вот замкнутый круг.

Удивительно, но люди почему-то ужасно боятся уступить в споре. Возможно, здесь играет роль фактор самолюбия, так хорошо развитый у человека. На самом деле ничего страшного в этом нет, а даже наоборот: человек, элегантно уступивший в ссоре, может стать объектом всеобщего восхищения.

Итак, ссоры и конфликты — прямые враги нашему психологическому и, как следствие, физическому состоянию. Главное, что необходимо знать человеку, что здоровье — это главное в жизни: его необходимо сохранить, а остальное приложится само.

Когда люди начинают заводить серьёзные отношения, они представляют себе, что их будет ожидать идиллия, которая никогда не закончится. Но жизнь постоянно преподносит нам разные сюрпризы, которые могут выбить из колеи, даже самые крепкие отношения. Обычно споры начинаются с каких-то мелочей, над которыми пара начинает трястись и отстаивать своё никому ненужное мнение.

После спора разжигается маленькая вражда, которая подогревается серьёзными и грубыми эмоциями, приводящими к негативным последствиям. Но как вести себя после ссоры с любимым человеком? Статья расскажет о самых простых способах примирения, в которых обе стороны выйдут сухими из воды.

Что говорят по этому поводу психологи? i

Семейные ссоры – достаточно распространенная практика, однако, она может очень серьёзно затянуться и испортить вообще любые отношения между партнёрами. Несмотря на то, что у пары могут быть уже дети и вместе нажитый быт. Так же, существуют семьи, в которых никогда не происходит никаких конфликтных ситуаций, и когда они появляются, пара начинает буквально сжирать друг друга заживо. Такие ссоры – самые «травмоопасные» для всех окружающих. Потому что такой конфликт может перерасти в развод.

Все дело в том, что каждый человек – уникален по своей природе. Каждый из нас имеет свои привычки, свой характер и особенности поведения. Именно из-за этого происходят различные распри, которые будут ограничивать дальнейшую жизнь. Дело в том, что когда человек попадает в конфликтные ситуации, он начинает выдвигать альтернативные решения, условия и определенные задачи.

Большая часть таких условий может идти в перекор с желаниями его партнёра. Это становится таким своеобразным барьером, который отрывает партнёра от его интересов и ущемляет его права. К сожалению многих людей, в отношениях следует работать не только на свою выгоду, но и на выгоду своего партнёра. Лучше всего находить максимально безопасную и легкую почву, в которой не будет поводов лишний раз поднимать скандалы, крики и истерики.

Из-за того, что мы лишний раз не хотим становиться жертвой собственных отношений, мы начинаем ими жертвовать ради собственной выгоды. Во время скандалов, нужно относиться к такому явлению максимально просто и без лишней эмоциональности. Не стоит считать, что если вы пререкаетесь со своим партнёром, вы начинаете терять его любовь, либо ослаблять силы в отношениях. Даже самые любящие пары иногда ссорятся по мелочам.

Статья подскажет, как правильно ссориться, чтобы не было никаких лишних жертв, которые испортят дальнейшие отношения. Ведь ссоры заканчиваются, а после них остаётся осадочное состояние. И неважно, кто оказался прав в конечном итоге. Как начать жить дальше после очередной ссоры и сохранить взаимоотношения со своим любимым человеком?

Из-за чего началась ссора? 2

В первую очередь, вам нужно понять для себя, из-за чего началась ваша ссора. Возможно, что инициатором стали вы, потому что не хотели переступать через собственную гордыню. Но опять же, нужно понимать, что в идеальных отношениях все идут друг другу на уступки. Каким образом пожилые пары сохраняют свой брак идеальным на протяжении пятидесяти лет?

Они просто мирятся с тем, что не только их партнёр неидеален, но и они сами имеют за душой определенные ошибки в поведении и характере. Каждый из людей может ошибаться. К сожалению, природа придумала нас достаточно грешными и предрасположенными к совершению различных глупостей. Но разве это причина, чтобы начинать топить собственный корабль, на постройку которого ушли все свободные силы и затраты по времени?

Если причина ссоры кроется именно в вас, постарайтесь понять природу своей ошибки. Корни могут располагаться как на поверхности, так и прятаться глубоко в детстве. Может, у вас есть определенные комплексы, из-за которых вы ограничиваете других людей в совершении определенных действий? Может быть, вы просто не понимаете природу поступка, которую совершил ваш партнёр и спутник жизни? Либо просто не хотите разбираться и слушать своего любимого человека?

Достаточно просто успокоиться и принять факт того, что ошибка произошла. А после этого уже искать способы исправления погрешностей, которые исходили от ошибки. Конечно, если дело не касается таких серьёзных вещей как измена. Там процесс восстановления отношений может затянуться на очень долгое время.

После этого следует сесть и поговорить с человеком. Чтобы услышать его предложения, идеи, его мысли по поводу произошедшей ситуации. Далее следует собрать свои пожелания и возражения и обратить их в сторону исправления ошибки. Дальнейший текст расскажет, как сделать это легко и просто.

Попытаться сгладить собственные ошибки 3

В первую очередь просто придите в себя. Отбросьте все эмоции, которые возникли у вас после происшествия. Чтобы у вас стабилизировались эмоции, просто начните заниматься определенными делами, которые могли бы вас отвлечь от всех раздумий и накручивания. Лучше в такие моменты отдаться физической нагрузке. Наши предки верно подметили, что труд облагораживает.

Тогда, почему бы не выбраться на дачу и не навести там порядок? Почему бы не заняться уборкой дома, либо не приложить больше усилий в свою работу? Кроме того, вы можете заняться активным отдыхом с использованием спортивного оборудования. Многие спортсмены признают, что после того, как они начинают физически развивать своё тело, у них пропадает нервозность и склонность к восприятию любой информации в штыки.

Задумайтесь о своём поступке 4

Далее следует подумать, что вы могли бы изменить в решении той проблемы, которая на данный момент выбила вас из колеи. Может, вы могли бы пойти своему партнёру на уступки, чтобы ему было легче? Либо выбрать самый оптимальный и безопасный путь, чтобы устранить неприятную ситуацию?

На деле, многие психологи считают, что самый опасный и неприятный для общества человек – тот, кто считает себя постоянным правым. По его мнению, все решения – выстраиваются идеально. А те люди, которые не вписываются в его концепцию мира – должны нести наказание и быть просто перечеркнуты из его жизни.

На деле, такие люди до безумия ограничены своими фантазиями и представлениями о мире. Они крайне эгоистичны и с ними очень сложно вести любые дела. Поэтому, они больше всех склонны страдать по маленьким неудачам, ведь у них не найдётся людей, которые бы разделили их «правильные» взгляды.

Именно после того, как вы увидели в данном тексте свою персону, подумайте, что для вас важнее. Постоянно чувствовать себя правым во всех ситуациях, либо лишаться дружбы и семьи из-за своих хоть и «правильных», но провальных суждений. Именно поэтому, основная аудитория людей, которая задаётся вопросом, как вести себя после ссоры – женщины.

Потому что им присуще постоянно винить себя и чувствовать себя главными злодеями. Но на самом деле, виноваты оба партнёра, потому что не хотели мириться с особенностями своего любимого человека. Подумайте, как бы облегчилась жизнь, когда мы при знакомстве с будущими партнёрами узнавали, какими «дурацкими» особенностями страдает человек?

Было бы всем легко, но в таком случае, все бы ходили угнетенными и одинокими. Потому что идеальных людей просто не существует по своей природе. Именно поэтому следует принимать свою вторую половинку такой, какая она есть. И совместно прикладывать усилия, чтобы исправить многие ошибки в себе.

Задумайтесь, может просто дело кроется не в ваших ценностях по поводу отношений, а в том, что вы максимально грамотно и строго выстроили своё самолюбие, которое мешает вам сейчас развиваться? А может причина кроется как раз таки в том, что ваш партнёр имеет завышенную самооценку?

В таком случае, вам придётся приложить много усилий, чтобы исправить такое поведение. Работа должна исходить не только от вашего желания, но и от склонности вашего любимого человека исправлять ошибки. Скорее всего, он даже не замечает, что неправильно поступает с вами.

В таком случае, просто следует примириться с тем, что у вас две разные точки зрения и начать осознавать, что каждый из вас по-разному трактует правду. Кроме того, не следует обижаться, если человек идёт наперекор вашим желаниям, возможно, он даже и не задумывается о том, что причиняет вам какую-то боль.

К тому же, таким образом, он может просто выражать свои негативные эмоции, которые копятся от постоянных стрессов. Стрессы могут быть связаны не только с вами, но и положением в кругу общения, в работе, либо в других факторах. И в таком случае, вам нужно работать над спокойствием и эмоциональностью человека. Конечно, нам никогда не понять, что ощущает другой человек. Но мы способны перевести любую обиду и любой негатив в положительное русло, чтобы после было легче продолжать работу над своими отношениями.

Конечно, нам никогда не понять, что ощущает другой человек. Но мы способны перевести любую обиду и любой негатив в положительное русло, чтобы после было легче продолжать работу над своими отношениями.

5

Попытайтесь сдержать свою гордыню, насколько бы вам не было обидно и больно, и попытайтесь самостоятельно отрегулировать проблему. Первый шаг никогда не исходит от лица слабой стороны. Ведь самая большая сложность – это переступить через себя и попытаться исправить сложившуюся ситуацию. Даже не пытайтесь задумываться, кто прав, а кто не прав в данной ситуации. Это вы можете обсудить лет через десять, когда ситуация будет для вас уже смешным фарсом.

Первый шаг – это никогда не поражения. Первый шаг – это когда взрослый человек берёт любую ситуацию под свой контроль и пытается её исправить. Любимый человек отнесётся с пониманием и уважением к данной ситуации, если вы не будете в исправлениях ущемлять его права.

Вам следует понимать, что сейчас вы работаете не только над исправлением сложившейся ситуации, но и над сохранением своих отношений. Именно поэтому, вынесите весь негатив как можно дальше, чтобы вам было легче нести решение над отношениями. В противном случае, обида будет вас гложить очень долгое время. Как говорилось в старой пословице «на обиженных воду возят».

В случае, если причина общей ошибки хранится в вас, и именно вы стали инициатором совершения ошибки, которая приводит отношения в состояние краха, вам не следует заниматься самобичеванием. Не нужно лишний раз себя загонять себя в эмоциональную яму. Следует просто признать чувство вины, но не поражения. Следует отложить все остальные загоны на потом, чтобы проанализировать, зачем вы поступили именно так, а не по-другому.

Просто примите ответственность, что виновником происшествия стали вы, а не кто-то другой. После такого признания вам обоим станет легче. Конечно, сложно смотреть после такого в глаза, ведь у вас будет таиться чувство обиды на самого себя. И в такой ситуации невыносимо больно смотреть на человека, который говорит вам после ссоры «а я же говорил, что был прав», либо «я знал, что вина кроется за тобой». Именно поэтому сразу обсудите этот момент правильно и аккуратно. В противном случае, вы можете разрушить отношения и поругаться ещё куда более сильнее.

Ощущение обиды 6

После того, как вы решили друг для друга, что причина уже давно выяснена, и после того, как вы решили саму проблему, не храните в себе обиду. Это гнетущее чувство, которое может тянуть вас вниз, может присутствовать даже спустя годы, после того, как вы совершили содеянное.

Эти эмоции действуют как мышьяк. При попадании в организм, мы не ощущаем этого, но оно с каждым днём начинает отравлять наше тело и усугублять ситуацию. После того, как вы заметили в себе это ощущение, задумайтесь, может вы уже начали проявлять последствия на своих друзьях и близких людях. Может, из-за обиды вы начали кусаться и проявлять ещё больше негатива и токсичности перед людьми.

После всего этого, человек может не только замечать ваши постоянные подколки и возражения, но и начать воспринимать их в штыки. В таком случае, если не будет присутствовать сильная любовь, вы создадите почву для нового конфликта. А новый конфликт – это проблема, на которую вновь придётся вкладывать новые усилия с повышенным упорством.

Как ведут себя разные типы мужчин после ссоры

Личности, которые предпочитают действовать через sms, электронную почту и мессенджеры, не очень-то уверены в себе и многого боятся. Таков и этот парень: он боится реакции девушки, боится быть отвергнутым, непонятым, боится, что не найдет нужных слов. Он немного медлителен, не склонен быстро реагировать, ему нужно время, чтобы обдумать ситуацию. Отношения важны для него, но иногда ему не хватает решительности. Общаясь с таким человеком, придется самой проявлять инициативу.

Он придумывает что-то удивительное

«Мы поссорились с бой­френдом, а потом друзья пригласили меня на шашлыки. Мы долго ехали, нашли место, вышли из машины, а через секунду из багажника выбрался мой любимый с огромной гроздью винограда в руке. Конечно, мы помирились».

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Творческое начало всегда найдет выход. Он романтичен, изобретателен, находчив, щедр. Впрочем, он также любит пускать пыль в глаза и склонен манипулировать людьми, знает, за какие ниточки потянуть, чтобы добиться желаемого. Любовь играет важную роль в его жизни, и он не хочет ее терять, но надо быть осторожной и не поддаваться на провокации, если чувствуешь, что тебя вынуждают поступить определенным, не нравящимся тебе образом.

Он обращает все в шутку

«Когда я дуюсь, бойфренд передразнивает меня, изображая, как я сижу, вся из себя такая неприступная. Очень трудно сердиться на человека, который заставляет тебя смеяться!»

Можешь не сомневаться: ты ему действительно дорога, и он искренне хочет, чтобы у вас было все хорошо. Он полон сюрпризов, легок на подъем, общителен, незлопамятен, добродушен, харизматичен. Но стремление перевести конфликт в шутку тем не менее говорит о некоторой инфантильности. Возможно, он просто считает, что проблема не стоит выеденного яйца, и искренне не понимает, почему ты все еще дуешься.

Он придает ссорам чрезмерное значение

«Заседания «Большой двадцатки» – детские игры по сравнению с тем, как мы справляемся с нашими проблемами. Мне кажется, что обсуждать по три часа небольшую размолвку – это перебор».

Не вижу здесь причин для беспокойства – это поведение взрослого, уверенного в себе человека, который по-настоящему любит свою девушку и ценит ее мнение. Он надежен, не склонен к авантюрам, рассудителен, спокоен, терпелив, справедлив, обладает аналитическим складом ума. Иногда кажется немного занудным, но это только потому, что во всем любит порядок и к решению проблем подходит именно так: систематически и основательно.

Фото: Shutterstock

Как вести сея с мужем после сильной ссоры

Выяснять отношения и ссориться со своим партнером ‑ это нормально. Но вот кричать уже после драки не очень.

От ссор и скандалов никто не застрахован. Мы часто срываемся по пустякам, отрываемся на любимых людях и копим обиды, как снежный ком.

Однако, если ссориться и мириться — это нормально, то махаться кулаками и выяснять отношения уже после ссоры совсем нет. 

Что нельзя делать и говорить уже после ссоры со своей второй половинкой? 

Молчать просто так

Как себя вести с мужем после ссоры? Явно не нужно молчать без объяснений. Особенно, если вы уже успели поругаться и помириться. Особенно, если ты начинаешь демонстративно игнорировать все его слова и действия, якобы человека просто нет. 

Во-первых, это очень инфантильное поведение, которое не может привести ни к чему хорошему.

Во-вторых, оно ужасно раздражает. В-третьих, молчание ягнят ни к чему не приведет. Для чего нам дан рот, как не для разъяснительных бесед?

Просто «извини»

Часто, мы заканчиваем ссору формальной фразой «прости меня». Так как никаких объяснений и дополнительных слов, которые бы сказали за что нужно извинить и не предвидится, значит они точно формальны. 

Это значит, что вы просто хотите побыстрее закончить ссору, ведь настроение уже не то, запал пропал, поэтому «извини». 

Потрудись объяснить за что.

Извиняться за саму ссору

После драки кулаками не машут, а после ссоры не извиняются за ссору. Хочешь восстановить отношения после ссоры?

Тогда не стоит говорить, что у тебя, например, был плохой день, поэтому ты сорвалась. 

Во-первых, твои эмоции — это твои эмоции, а обесценивать их и говорить, что виной всему плохой день дело последнее.

Во-вторых, партнер должен знать, что если ты «взрываешься», то значит есть причина. Почему ты недовольна, что чувствуешь и что ему нужно исправить. Понимаешь о чем мы? 

Соглашаться на то, что не хочешь 

Как вести себя с мужем после ссоры? Многие «женские гуру» говорят, что нужно стать покорной и крутой для того, чтобы он сжалился и простил тебя. 

Это можно делать, если ты хочешь довести себя до белого каления и полностью возненавидеть.
Запомни. Никогда не соглашайся на что-то чего ты не хочешь, особенно после ссоры. Особенно, на примирительный секс. 

Так просто делать нельзя. 

Напоминать о причине ссоры

Если вы уже помирились и пришли к общему решению, то пусть так и будет. Не стоит постоянно напоминать мужчине о том, что вы только что ссорились.

Тем более нельзя в шуточной манере говорить в стиле «ой как мы могли ссориться из-за такой ерунды».

Вы уже прошли этот этап. Зачем возвращаться?

И, главное, помни. Никогда не играй в жертву во время ссоры с партнером. В такие моменты люди могут быть очень жестоки, а в жертву ты действительно сможешь заиграться. 

Что делать после ссоры с парнем — 7 экспертов делятся своими лучшими советами и идеями

Даже в самых здоровых и лучших отношениях пары будут ссориться … на самом деле, здоровые ссоры могут даже быть признаком хороших отношений, потому что в правильных сценариях вы можете больше узнать друг о друге и уйти глубже из мест конфликта, это также доказательство того, что вы оба заботитесь.

Итак, это случилось … ваши страхи взяли верх, вы действительно сработали, и вы поссорились с ним … что теперь?

Вот несколько здоровых способов справиться с этим.

1. Дайте себе время остыть.

В своей первой книге «Искусство любви» я использую аналогию с тем, чтобы дать супу время остыть, прежде чем вы попытаетесь его съесть, иначе вы просто обожжете свой рот, то же самое верно в любви и отношениях.

Не пытайтесь вмешиваться, когда все накаляется, дайте себе и своему партнеру здоровое пространство и время, чтобы остыть и обрести перспективу.

Часто, когда у нас появляется возможность сделать шаг назад, мы можем видеть вещи более ясно, и мы можем сохранять пространство для себя и нашего партнера таким образом, чтобы искать компромисс и связь, а не поощрять дальнейшие ссоры и разъединения.

2. Не прекращай борьбу.

Помните, в отношениях мы всегда должны стремиться делать именно это, относиться друг к другу, находить компромисс и точки соприкосновения, чтобы глубже погрузиться в любовь. Не продолжайте борьбу, не продолжайте молчаливое обращение, холодное плечо и т. Д., Потому что на самом деле это просто означает, что вы не позволили этому уйти.

Хорошие отношения — это союз двух хороших прощающих, и в конце концов вы понимаете, что удерживать гнев — это все равно, что держать раскаленный камень, вы только обжигаете себя и в этом случае еще больше портите отношения… отпустите.Пусть ваша любовь будет громче вашего эго, смягчит ваше сердце и откроет его партнеру.

3. Обсуди это.

У вас может возникнуть соблазн просто скрыть это под ковриком и сразу вернуться к счастливым отношениям, как будто ничего не произошло, но это может быть рецептом катастрофы. Без разрешения, без вникания в суть проблемы, один и тот же сценарий часто будет разыгрываться по-разному снова и снова.

Постарайтесь понять мораль истории, чтобы вы могли исправить ее, и это не повторялось.

Имейте в виду, что обычно дело не в том, что посуду оставляют в раковине или не выносят мусор — это побочные продукты реальных проблем, которые более вероятны; ваше отсутствие, задумчивость или осведомленность и т. д., уходите глубоко в корень, чтобы создать истинный исцеляющий рост и связь.

4. Извинитесь.

Ваши извинения должны быть такими же громкими, как и ваше неуважение. Не просто извиняйтесь, искренне и искренне.

Сообщите партнеру, что вы видите места, где страх взял верх.Дайте им понять, что вы искренне раскаиваетесь в том, что ваши действия причиняют им вред.

Сообщите им, что вы узнали и примените эти знания в будущем, чтобы вы больше не повторяли одни и те же шаблоны.

Это не должно быть о том, чтобы быть «неправильным» или «правильным» в любви… такой образ мышления будет держать вас постоянно разделенными. Это должно быть о любви … так что спросите себя, что бы сделала Любовь?

Относитесь к партнеру так, как будто он находится в той же команде, что и вы, и вы ищете решения, а не как к кому-то, кто против вас, на котором вы работаете в защите, это будет иметь огромное значение.Принесите искренние извинения и признайтесь, где вы находитесь.

5. Подключите заново.

Теперь, когда вы дали себе время остыть, вы действительно позволили гневу уйти, вы высказались, вы извинились … Найдите время, чтобы восстановить связь со своим партнером.

Хотя я никогда не предлагаю секс как способ разрешения спора, я определенно предлагаю его после того, как вы сделаете эти шаги … будь то страстные занятия любовью, общение по душам или просмотр вашего любимого шоу бок о бок. долгая прогулка по пляжу, игра вместе!

Очень важно не забыть восстановить физическую, эмоциональную, ментальную и духовную связь со своим партнером после ссоры.

Это снимет напряжение и снова напомнит вам, почему вы вообще решаете быть с ними.

Эшли Дэйвен, советник по взаимоотношениям — www.ashleydavene.com

Он отдалился после ссоры — 4 эксперта по взаимоотношениям раскрывают, как восстановить связь с партнером после ссоры

Бывают моменты, когда вы чувствуете себя очень близкими и синхронизированными со своим парнем.

Он уделяет вам много внимания, вы проводите время вместе, у вас хорошее общение, вы чувствуете эмоциональную связь и любовь.Лучше и быть не может.

Затем у вас возникли разногласия, и он отстраняется и отстраняется.

Он уходит в свою раковину. Это может произойти после ссоры, когда вы думаете, что она окончена и вы готовы двигаться дальше, но он по-прежнему молчит и сдержан. Это может произойти, даже если вы не осознаете, что что-то не так, и вы будете гадать, что же в мире произошло.

Это происходит по разным причинам, и на самом деле это нормально.

Мужчины и женщины по-разному обрабатывают информацию и эмоции.

Да, я обобщаю и понимаю, что в игру вступают разные личности, но понимание этих общих различий может быть очень полезным для ваших отношений.

По своей природе женщины обрабатывают эмоции и проблемы в отношениях, говоря о них. Они ищут других, с кем можно поговорить, когда у них есть проблема или они испытывают стресс из-за ситуации. Это один из способов снять стресс и почувствовать себя лучше.

Женщины обсуждают вещи, чтобы решить проблему.Мужчины вообще общаются иначе.

Они предпочитают избегать эмоций и как можно быстрее добиваться результатов. Мы упоминали, что женщины решают проблемы, общаясь, но мужчинам нравится думать обо всех возможностях в одиночку, а затем обсуждать решение, когда они собираются вместе.

Женщины часто интерпретируют это как то, что ему наплевать или неинтересно. На самом деле просто мужчины и женщины проблемы решают по-разному.

Важно не критиковать, осуждать, угрожать или указывать ему, что делать во время разногласий.

Это не продвинет разговор в позитивном направлении. Мужчины хотят добиться успеха во всех сферах жизни, и это касается и общения. Если он чувствует, что ему не удастся найти решение, он может отключиться или перестать общаться.

Если после разногласий он чувствует, что не может добиться успеха в этой области ваших отношений, или он считает, что вы проявили неуважение, он уйдет.

Важно, чтобы вы обсуждали рассматриваемый вопрос так, чтобы он не чувствовал себя атакованным или его мнение не имело значения.Когда вы можете это сделать, вы почувствуете, что вас слышат, и он почувствует себя хорошо во время разговора. Это может стать беспроигрышной ситуацией.

Если он все же отстраняется, дайте ему время обдумать свои мысли и эмоции.

Предоставляя ему необходимое пространство, вы можете наслаждаться восстановлением связи, когда он вернется. Так вы построите более крепкие отношения.

Чем безопаснее и более принятым он себя чувствует, тем меньше времени ему понадобится в одиночестве и тем быстрее он вернется. Он научится доверять вам, и его любовь к вам станет глубже.

Лори Энн Дэвис, Массачусетс, CRS, CRC — www.lorianndavis.com

Как заставить парня преследовать вас после драки (11 умных способов)

Если вы хотите знать, как заставить своего бойца преследовать вас после боя, лучшее, что вы можете сделать, — это отойти на дистанции на от него. Дайте ему возможность подумать о том, почему вы двое вообще ссоритесь.

Не спорьте с ним и не ищите виноватых; вы можете обнаружить, что если вы сделаете это, битва никогда не закончится; вы будете просто ходить взад и вперед, причиняя друг другу боль.

Заставьте его скучать по вам после ссоры, следуя советам из этой статьи, и вы получите огромное чувство удовлетворения! Кроме того, помните, что нет правила, согласно которому вы должны оставаться с этим парнем, если думаете, что вместо этого вам нужно просто расстаться. Прежде чем действовать, оцените, какая тактика или решение отвечает вашим интересам.

Правда в том, что парни могут быть крутыми созданиями, чтобы манипулировать , и вы действительно не можете заставить кого-то преследовать вас, если это не в его природе или если он не хочет.Подумайте о том, что лучше всего для ваших отношений, и скорректируйте свое поведение, чтобы оно соответствовало вашим надеждам на отношения! Если знак указывает на то, что вы прекращаете отношения, дерзайте!

Заставьте своего парня погнаться за вами (11 умных способов)

1. Плакать

Итак, я не могу плакать по требованию, но это отличная тактика в драке, чтобы показать своему парню, что вам больно. Вы можете очистить лук, подумать о чем-то действительно грустном или слишком долго держать глаза открытыми. Если вы плачете, вы показываете ему свои эмоции и, вероятно, наполняете его голову мыслями о том, что он не лучший парень.

С другой стороны, если вы встречаетесь с несколькими парнями, не тратьте слезы на этого. Просто переходите к следующему парню в вашем списке знакомств. Вам не нужно тратить свое время или энергию только на одного из мужчин, с которыми вы встречаетесь, если у вас есть выбор любого из них!

2. Вырваться или запереться в комнате

Это то, что я часто делаю в отношениях. Однако я достаточно повзрослел, чтобы не бросаться каждый раз полностью. Я просто собираю то, что мне нужно, в другой комнате, когда я ссорюсь со своим мужчиной.Я объясняю, что мне нужно пространство во время этого боя, и иду в другую комнату. Поступая так, он понимает мое разочарование.

Он знает, без тени сомнения, что я расстроен (так как у нас только одна общая жилая площадь, и я ухожу из нее). Это явный знак того, что я не хочу быть рядом с ним; Я ТАК расстроен. Думаю, это дает ему четкое представление о том, что происходит у меня в голове. Обычно он преследует меня, когда я делаю что-то подобное.

3. Помолчать с ним

Узнайте, как заставить его полюбить вас, не разговаривая с ним во время драки.Конечно, вы можете отправить ему текстовое сообщение, чтобы сообщить, что вы очень расстроены, но лучше, если вы пытаетесь отнестись к нему безмолвно. Большая часть бесшумного лечения — это держать дистанцию. Это означает радиомолчание, поэтому не рекомендуется писать ему для этой тактики.

Я бы сказал, что это мой ход. Когда я расстроена, я просто затихаю, чтобы мой мужчина знал, что я пассивно-агрессивно показываю, что я зол. Иногда он спрашивает, расстроен ли я, и я просто отрицаю это, если все еще пытаюсь решить проблему, пытаясь решить, что я действительно чувствую по этому поводу.Я все еще люблю его; Я просто молча ненавижу его на данный момент.

4. Будьте отстраненными

Это идет рука об руку с игнорированием его, но вы можете пойти дальше . Не отвечайте на его телефонные звонки или сообщения. Выйдите из социальных сетей; он не знает, чем вы занимаетесь. Фактически, вы хотите, чтобы он задавался вопросом, чем вы сейчас занимаетесь. Со временем он по-настоящему удивится, насколько вы расстроены и отчаянно захотел бы, чтобы вы вернулись.

5. Развлекайтесь с друзьями

Наслаждайтесь компанией своих подруг! Развлечься с друзьями — отличный способ выпустить пар и в то же время получить удовольствие.Ходите в клубы, ходите по магазинам в торговом центре или просто устраивайте вечеринки, на которых вы делитесь всеми подробностями своей проблемы, чтобы узнать, что ваши подруги думают, что вам следует делать. Однако будьте осторожны, чтобы не пересечь черту.

Если происходит что-то личное, возможно, вы не захотите делиться этим. Вместо этого просто дайте им знать основы боя, чтобы получить их. Хотя они, вероятно, встанут на вашу сторону, никогда не угадаешь. У них может быть различных точек зрения на то, как вам следует поступать, — то, о чем вы никогда не задумывались.Или вы можете обнаружить, что ошибаетесь.

Если на основании наблюдений друзей вы решите, что действительно ошибаетесь, вам следует подумать о том, как лучше всего извиниться за свое участие в драке. Подумайте о своих действиях, о том, что вы сказали, о том, что вы сделали, и о том, как вы должны исправить то, что сделали неправильно. Не забывайте искренне извиняться перед парнем!

6. Занимайтесь

Займитесь другими делами, пока ждете, пока ваш парень погонится за вами.Пойдите поработайте на работе несколько часов, вступите в новый клуб в школе или займитесь подготовкой к предстоящему экзамену. Узнайте что-то новое в Интернете или возьмите вечернее занятие. Просто станьте слишком занятыми, чтобы проводить время со своим парнем, и он побежит за вами.

7. Попади в спа

Какой отличный способ почувствовать себя лучше! Сделайте себя как можно красивее, и вы почувствуете себя увереннее, и он вызовет слюни. Уверенность — это огромный поворотный момент .К тому же не помешает выглядеть перед ним великолепно; он будет удивляться, что он сделал не так, чтобы позволить тебе ускользнуть из трещин!

8. Отпустить

Иногда нужно перестать быть таким серьезным. Я знаю, что с моим бывшим, когда я напивался со своими приятелями, он знал, что что-то не так, и он скучал по мне. Вскоре после этого он будет преследовать меня, чтобы решить проблемы. Это срабатывало каждый раз, хотя я не предлагаю вам напиваться, чтобы решить проблемы, а просто расслабьтесь!

9.Мягко извиниться

Сладкие извинения, а затем выход из комнаты — верный способ заставить мужчину преследовать вас, потому что он будет знать, что теперь его очередь извиняться!

Скажи свою часть и смотри, как он бежит за тобой; он будет знать, что ему нужно принести вам настоящие извинения, чтобы компенсировать свое участие в вашей большой битве. Это отличный способ заставить вашего парня делать в драке то, что вы хотите.

10. Поделитесь чем-нибудь веселым в социальных сетях

Если вы успешно вылечили его, теперь вы можете выйти и повеселиться (или повеселиться дома каким-нибудь классным способом).

Разместите очень крутое фото в социальных сетях, чтобы сообщить ему, что у вас все хорошо без него . Он бросится к вам, чтобы извиниться, чтобы сообщить вам, что, по его мнению, он сделал не так, потому что он может подумать, что вы хотите его бросить!

11. Поговорите со своей группой поддержки

Когда вы находитесь в затруднительном положении, вы всегда должны обращаться к своей группе поддержки, к людям, которым вы доверяете больше всего. Это те люди, которые поддерживают ваш выбор, решения и результаты, люди, которые хотят для вас только самого лучшего в жизни.Необязательно раскрывать все подробности боя, но обязательно прислушивайтесь к их советам по этому поводу!

Часто задаваемые вопросы

Как заставить парня преследовать вас после драки?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш мужчина преследовал вас после боя. Единственное, что вы можете сделать, — это выразить свои эмоции перед ним; покажите ему, что вы обиженная женщина с настоящими чувствами. Если можешь, плачь.

Что мне делать, если мой парень игнорирует меня после ссоры?

К сожалению, споры не всегда заканчиваются так, как мы надеемся.Вы должны попытаться заставить его скучать по вам, продолжая жить своей жизнью — сходите в спортзал, спа или библиотеку; просто займись делом и не обращай на него внимания! Скоро у него будет другой взгляд на вещи, и он будет сильно скучать по вам!

Стоит ли звонить своему бойфренду после драки?

Вероятно, лучше дать парню время после ссоры; дайте ему время разобраться в своих чувствах. Это правда, если только вы сами не виноваты в споре. В таком случае вам следует позвонить и извиниться за свое участие в драке.

Нормально ли не разговаривать со своим парнем 3 дня?

Это зависит от ваших отношений. Некоторые отношения проходят дни без контактов, но это не норма. В большинстве отношений пара разговаривает раз в день, особенно если они влюблены. В конце концов, вы же хотите убедиться, что с ним все в порядке и что он не пострадал в результате несчастного случая или чего-то подобного.

Можно ли игнорировать парня после ссоры?

Вы можете делать все, что хотите в отношениях после ссоры.Если вы думаете, что вашему парню нужно пространство или хотите, чтобы он по-новому взглянул на отношения, вы можете проигнорировать его, чтобы показать, что вы обижены.

Подвести итог

Вы сейчас ссоритесь со своим парнем? Помните, что в драке участвуют два человека, поэтому, если вы действительно влюблены, вам следует постараться не причинить ему боль больше, чем нужно. Что вы думаете по этому поводу? Как твои отношения? Комментарий!

После спора: правильный способ примирения

У Джейсона и Кейт был один из тех ночных споров прошлой ночью… снова.Это не было одним из худших, но они оба чувствовали себя огорченными. Следующим утром было неловко кружить друг вокруг друга на кухне, пока они пили кофе. Один из них наконец пробормотал извинения, а другой сделал то же самое, оба пытались просто забыть об этом. Дело закрыто.

Источник: Максим Фесенко / Shutterstock

Есть много способов утихомирить после ссоры пары: пробормотавшие извинения Джейсона и Кейт; для других — макияж с макияжем или несколько дней заморозки, в течение которых никто не разговаривает до тех пор, пока он каким-то образом постепенно не разморозится, но больше ничего не говорится, поскольку все возвращается к «нормальному».

Разногласия вспыхнут в любых близких отношениях, и они делятся на две части:

Во внешнем интерфейсе разворачивается аргумент. Речь идет о балансе и сдерживании. Баланс как раз таков — оба партнера должны чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы высказаться. Это не работает, когда нет этого баланса — когда один человек доминирует в разговоре с помощью тирады и хулиганства, а другой закрывается. Или когда оба партнера закрываются, или, что еще хуже, вообще перестают поднимать проблемы.Эти пары держат повседневные разговоры поверхностными, ходят по яичной скорлупе и используют дистанцию, чтобы избежать конфликтов.

Сдерживание — это сохранение разногласий в эмоциональных связях, где они не превращаются в открытую войну, в которой каждый человек копается в прошлом, чтобы подбросить еще дрова в эмоциональный огонь. Здесь говорят обидные вещи, и вещи могут стать физическими, создавая эмоциональные или физические шрамы, которые не проходят, но создают еще больший страх, негодование и пищу для будущих споров.

Но есть и оборотная сторона спора — примирение.

Чего вы, , не хотите делать

Не притворяйся, что этого не произошло. Вы пропускаете извинения, встаете в воскресенье утром и делаете вид, что не произошло того, что произошло вчера вечером.

Не продолжайте наказывать другого парня. Вы ведете молчание не потому, что не умеете краситься, а потому, что это ваш способ наказать и, по сути, продолжить спор в другой форме.Здесь партнеры часто прибегают к пассивно-агрессивному поведению, чтобы втирать соль в раны друг друга.

Не делайте глубокой заморозки. Даже если речь идет не о наказании, а о тревоге и неловкости, замораживание создает ужасный климат в отношениях, поскольку дом превращается в состязание: кто моргнет первым. Это особенно вредно для детей, которые вынуждены ходить по яичной скорлупе и часто естественно и ошибочно полагают, что все это каким-то образом происходит из-за того, что они сделали что-то не так.

Не извиняйся. Извинения — это не слова о том, что другой человек прав, т. Е. Вы ошибаетесь, и она выигрывает в споре, а просто о признании того, что вы обидели чувства другого. Извинения — это просто ответственность за вашу сторону аргумента.

Делаем правильно

Охлаждение. Вы хотите охладиться, чтобы ваш разум снова заработал. Если вы попытаетесь поговорить слишком рано, вы, скорее всего, снова спровоцируете друг друга.При этом пары обычно различаются по тому, сколько времени им нужно, чтобы успокоиться (а мужчинам часто требуется больше времени). Если вы еще не готовы вернуться и помириться, просто скажите одной фразой: «Я все еще расстроен; я не пытаюсь игнорировать вас, мне просто нужно больше времени, чтобы остыть».

Прошу прощения.

Вернитесь и решите проблему, из-за которой начался спор. Посуда, оставленная на прилавке, деньги, потраченные на обувь или видеоигры, время, необходимое детям, чтобы лечь спать.Здесь легко упасть. Джейсон и Кейт извиняются, но не возвращаются к теме. Почему? Потому что боятся, что это только перерастет в очередную драку. Задача состоит в том, чтобы вернуться и поговорить об этом и решить проблему, а не замалчивать ее под ковер.

Ваша задача на этом этапе — оставаться в здравом уме — притвориться, что вы на работе, и вести себя так, как если бы коллега сделал что-то, что вас беспокоит. Не поддавайтесь желанию снова вернуться к спору: вы сказали, нет, я не сказал, если вы не сказали, и т. Д.Двигайтесь вперед — составьте план работы с посудой, расходами и отходом ко сну. Если снова станет жарко, остановитесь, остынет, попробуйте еще раз или запишите свое решение проблемы, затем вернитесь назад и поговорите снова.

Выясните мораль аргумента. Вы хотите исправить проблему, чтобы она не возникала постоянно, но вы также хотите узнать что-то, чему этот аргумент может научить вас в отношении коммуникации и, часто, о первопричине проблемы.

Вопросы, которые стоит задать себе

Есть более глубокая проблема, лежащая в основе проблемы?

Блюда — это не о блюдах , а о чувстве критики или ощущении, что другой человек не слышит вас и отклоняет ваши просьбы, или о ощущении, что вы Золушка, а другой человек не выполняет свою долю работай.То же и с деньгами. Перед сном? Разные стили воспитания, борьба за власть в воспитании детей или что-то еще? Проявите любопытство: копайте глубже, ищите более крупную закономерность, которая делает аргумент лишь верхушкой айсберга, а затем поговорите о более серьезных вещах.

Почему это вообще превратилось в аргумент?

Было ли что-то, что сделал другой человек, что нажимало на ваши кнопки? Поговорим об этом. Было ли это из-за того, что вы оба уже устали и капризничали, или что была поздняя ночь, и вы оба выпили пару рюмок? Поговорите об этом и о том, как это сделать по-другому в будущем.Было ли это потому, что вы долго сдерживали вещи и наконец взорвались? Если да, поговорите о том, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности, чтобы поднять вопрос раньше. Было ли это потому, что вы оба чувствовали себя отключенными друг от друга и каким-то образом подсознательно выработали этот паттерн завязывания драки, чтобы затем можно было заняться сексом с макияжем или приятным макияжем и перенастроить себя? Поговорите о том, как быстрее уловить разрыв и разработать более эффективные способы сблизить вас обоих.

Цели здесь ясны: решить проблему и извлечь уроки из опыта, чтобы больше не повторять.Задача состоит в том, чтобы набраться смелости, подойти (или уйти) и подойти к своему беспокойству, а не избегать его.

Когда парень игнорирует вас после спора (сделайте эти 5 вещей)

У вас только что возникло недоразумение со своим партнером-мужчиной, и теперь он

Особый парень игнорирует вас после ссоры?

Вы хотите знать, почему мужчины иногда так себя ведут?

Что еще более важно, вы хотите знать, как что-то исправить?

Если да, продолжайте читать, потому что это руководство объясняет все, что вам нужно знать.

Но прежде чем мы начнем, важно, чтобы вы внимательно прочитали следующие несколько предложений.

На самом деле: нет верного способа угадать, почему мужчина решил игнорировать вас.

Часто это может быть связано с чем-то, что происходит за кулисами.

Вот почему я хотел порекомендовать это мощная, но незаметная онлайн-программа для проверки биографических данных .

С помощью всего лишь нескольких основных данных о вашем партнере можно создать огромную базу данных о его недавних сообщениях.

Вы узнаете, с кем он часто общался, на какие онлайн-сервисы он подписался, какие контактные данные он зарегистрировал и многое другое…

Проще говоря, если что-то загадочное — это , происходящее за вашей спиной, этот инструмент сделает это сразу очевидным.

Лучше узнать наверняка, а затем доставлять себе бесконечную головную боль, пытаясь угадать, что происходит.

Тем не менее, приведенное ниже руководство дает вам больше советов о том, как справиться с ситуацией.

Почему парень игнорирует вас после спора

Как мы все знаем, когда два человека находятся в отношениях, неизбежны ссоры и ссоры. Обе стороны склонны вести себя глупо по отношению друг к другу, и через некоторое время они все исправляют. Но в ситуации, когда незнание является ключевым , особенно для парней, тогда для этого должна быть жизненная причина. Давайте разберемся, в чем причины!

1. Он злится на вас и не может просто смириться с этим

Это одна из важнейших причин, по которой парни склонны игнорировать своих подруг после недоразумений.Можете ли вы просто представить себе, что у вас проблемы с мамой или папой, и вы не можете выразить свои чувства только потому, что они ваши родители, и вы их так уважаете? Вот что чувствуют ваши парни после ссоры или ссоры с вами.

Когда парень игнорирует вас после ссоры только потому, что он не хочет злиться на вас, это действительно показывает, насколько он уважает и любит вас, и если это невежество в ваших отношениях со стороны вашего парня. , знаю, что тебя ждет это.

2. Ты всегда в нужде

«Почему этот парень игнорирует мои звонки и текстовые сообщения?»

Это может быть связано с тем, что ваши текстовые сообщения или звонки касаются всех ваших жалоб . Ты действительно не заботишься о нем. Каждый раз, когда ты звонишь, ты всегда ни о чем другом.

Причина, указанная выше, очень распространена, особенно для женщин, которые часто действуют как обуза для своих парней. В отношениях, когда вы как девушка говорите о вещах, которые вам нужны или о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, своему мужчине, и он выказывает некоторые признаки беспокойства, это указывает на то, что мужчина очень заботится о вас.

Но когда приходит время ответить вам взаимностью, ваша реакция заставляет его чувствовать, что он не знает, что делает, и из-за этого он чувствует себя подавленным и несчастным, когда видит ваш звонок или текстовое сообщение.

Разговор с вами не делает его счастливым в отношениях, поэтому игнорирование вас — это способ оттолкнуть вас от него или даже заставить вас осознать свои ошибки (если и только если он вам об этом рассказал).

3. Ему нужен перерыв от тебя

Это еще одна распространенная причина, по которой парни игнорируют своих подруг.Хотя эта причина не очень удачна, потому что он всегда может подойти к вам просто до , чтобы вы поняли , что ему нужно место на некоторое время, и я уверен, что вы не будете против, даже если вам это покажется грустным.

Но рассмотрим ситуацию, когда парень не может сказать вам напрямую, потому что боится он может потерять вас в процессе или вы можете думать о нем иначе, пока он искренен. Тогда идеальный поступок для него — это игнорировать вас.

4. Он хочет разорвать отношения

Это печальная, но горькая правда .Некоторые парни трусы, они действительно не могут набраться храбрости, чтобы переехать к девушке, и сказать ей, что их отношения больше не интересуют; вместо этого вы видите, что он игнорирует вас. Если тот парень, которого вы называете своим единственным, милым кроликом или любыми другими словами ласки, которые вам нравятся, чувствует, что пора расстаться с вами, он может проигнорировать вас.

Хотя он, возможно, подумывает рассказать вам, он не может просто предстать перед вами, может быть, из-за страха или чего-то еще.Игнорируя вас, он, возможно, думает, что вы получили сигнал, поэтому ему нет необходимости повторять вам это, поскольку вы взрослый человек, который должен понимать.

5. Он много делает

Для меня это настоящая причина, по которой парень молчит со своей девушкой. Вы должны знать, что жизнь вашего парня вращается не только вокруг вас. Есть и другие вещи, такие как семья, бизнес, дети (если вы женаты) и т. Д., Его ум может быть занят, поэтому общение с вами может быть проблемой.

Некоторые люди скажут: «Почему он не может составить расписание для своих занятий?». Что ж, это легче сказать, чем сделать . Даже студенты, которым следует думать только об учебе, забывают свои книги дома, так почему бы мужчине, состоящему в отношениях, у которого много дел, не забыть о том, что есть в его расписании? Если у него есть время, он не будет игнорировать вас. Поэтому, если парень игнорирует вас из-за этого после ссоры, не поступайте иначе.

6. Он неразборчив в связях

Эта причина требует множества фактов , чтобы доказать свою правоту .Прежде чем вы сможете сделать вывод, что парень изменяет вне отношений, вам нужно оценить многие подозрительные модели поведения. Подсказка шпионит по его телефону, а также отмечает, тусуется ли он с другими женщинами.

Если ваше подозрение верно, то причина настоящая. Спор с вами даст ему возможность проигнорировать вас и уйти с кем-то другим.

7. Он не любит телефонных разговоров

Есть много парней, которые не любят разговаривать с людьми по телефону, особенно когда это их партнер по свиданиям.Так что, если ваш мужчина подпадает под эту категорию, он может обычно игнорировать вас. Это , а не что-то намеренное , он просто не хочет разговаривать по телефону.

Он может предпочесть физический разговор, когда вы оба видите и касаетесь друг друга. Поэтому спор или ссора с таким парнем приведет к тому, что он вас проигнорирует.

8. Он чувствует раздражение, видя окружающих его людей или разговаривая с ними

Некоторые парни — интровертов , поэтому им не очень нравится светская жизнь.Следовательно, ваш парень может игнорировать вас из-за этого, и это касается не только вас, но и всех остальных. Этот поступок может показаться несправедливым , но это его образ жизни. Интроверты всегда будут молчать, даже если между ними и их партнерами нет споров или ссор. Так что, если у вас роман с кем-то вроде этого, будьте готовы столкнуться с его невежеством.

9. Он не может понять причину недоразумения

Иногда вы и ваш парень ругаетесь или спорите из-за несущественных вещей, которые ему не кажутся бессмысленными.Ваш парень может проигнорировать вас из-за этого, чтобы убедиться, что драка или спор не выйдут из-под контроля. Быть проигнорированным из-за этого обычно ненадолго.

10. Он не хочет ухудшать положение

Когда он игнорирует вас после ссоры, это может быть из-за того, что он не хочет, чтобы вопрос обострился. . . Может быть, он хочет, чтобы атмосфера остыла, чтобы вы оба мирно уладили отношения. Он считает, что игнорирование вас заставит все утихнуть как можно быстрее.

Такое случается, когда вы находитесь на публике или когда в момент ссоры вас окружают родственники. На мой взгляд, этим он взрослеет.

Теперь у вас есть лучшие причины, по которым парни игнорируют женщин после ссоры. Можно ли что-то сделать, чтобы решить эту проблему? Конечно да, это можно решить. То, как вы действуете после того, как он вас игнорирует, действительно имеет значение. Чтобы вы поняли, о чем я говорю, давайте рассмотрим следующую тему: «Что делать, если он игнорирует вас после драки».

Что делать, если он игнорирует вас после драки?

В такой ситуации вам нужно подойти тактично и убедиться, что вы не смягчаете драку , но поддерживаете близость друг с другом. Ваша цель должна состоять в том, чтобы уладить дело мирным путем, а не отвечать молчаливым обращением . Ниже перечислены некоторые из вещей, которые вы можете сделать, когда парень игнорирует вас после ссоры.

1. Попробуйте поговорить с ним

Когда что-то подобное случается, вам просто нужно стратегически подходить к любым действиям, которые вы предпринимаете.Вы должны дать парню время подумать о том, что произошло. Как только это будет сделано, вы замечаете, что вы оба находитесь в правом пространстве, и парень готов обсудить ситуацию, а затем начать разговор. Вы можете начать с того, чтобы дать ему понять, что вы никогда не думали, что сможете так поступить, и его действия причинили вам боль .

Не начинайте разговор, обвиняя или обвиняя его в инициировании спора. Например, как вы ожидаете, что кто-то, с кем у вас действительно возникла проблема, почувствует себя, когда вы назовете его лжецом в начале обсуждения, на котором вы оба хотите уладить?Это не кажется правильным. Пытаясь уладить конфликт, постарайтесь дать ему понять, что вы чувствуете.

2. Попытайтесь взять на себя вину и извиниться, если необходимо

Попытайтесь проанализировать ситуацию, чтобы увидеть, что вы сделали не так. Никто не будет смеяться над вами, если вы извинитесь только для того, чтобы сохранить отношения. Это покажет, что вы повзрослели, и ваш партнер обязательно будет уважать вас за это. Убедитесь, что вы искренне извиняетесь.

3. Делай то, что ему нравится

Когда в ваших отношениях возникает подобная ситуация, пора вам улыбнуться своему парню.Это может быть достигнуто за счет дополнительных миль , чтобы делать то, что ему нравится, идеальным образом. Если вы знаете его любимое блюдо, попробуйте его приготовить. Он будет чувствовать себя счастливым и будет готов поговорить после чудесной еды.

4. Дайте ему понять, что вы не можете выдержать, когда он вас игнорирует

Это одна из вещей, в которых я очень хорош. Когда я замечаю, что он игнорирует меня после ссоры, я постараюсь подавить свое эго, и попытаюсь связаться с ним каждый день.Я постараюсь сказать ему ласковые слова, чтобы он успокоился.

Попытайтесь выразить свою любовь без каких-либо запретов и докажите ему, что он является главным приоритетом, и вы готовы сделать для него все. Как только вы это сделаете, он придет в чувство и поймет, что пора положить конец невежеству.

4. Попробуйте создать новые воспоминания, посещая свидания и прогулки

Будет мудро разжечь любовь свиданиями и прогулками, чтобы вы оба забыли плохие воспоминания.Используйте это время, чтобы спланировать с ним что-нибудь приятное. Такие вещи, как свидание, клуб и т. Д. Проводить время вместе очень важно после ссоры, чтобы вы оба могли обсудить разные вопросы.

5. Общайтесь с ним через его друзей и родственников

Когда парень игнорирует вас после ссоры, а вы не можете связаться с ним после спора, вы можете попытаться связаться с ним через его друзей или родственников. Вам даже рекомендуется связаться с его родственниками, потому что они ваши родственники.Вы действительно не можете сказать, что ему не нравится, когда его друзья что-то знают о его отношениях.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, если он игнорирует вас после драки?

Нет ничего особенного, что можно сделать, кроме как предпринять следующие шаги:

1. Постарайтесь узнать причину, по которой он игнорирует вас.
2. Извинитесь, если возможно.
3. Постарайтесь удивить его тем, что ему больше всего нравится.
4. Не подходите к нему сразу после боя.

Что делать, если мужчина вас игнорирует?

Как только это произойдет, не торопитесь решать проблему.Вы можете сделать следующее:

1. Дайте ему время успокоиться.
2. Постарайтесь быть уязвимым.
3. Взять на себя вину, если возможно.
4. Не надоедать ему слишком частыми звонками и сообщениями.
5. Поговорите об этом с ним.

Что означает, когда парень вас игнорирует?

Это означает, что между вами обоими существует проблема, потому что никто без причины не игнорирует женщину или кого-то, так им дорогого. Вот несколько причин:

1. Он хочет проверить вашу стойкость в отношениях.
2. Он хочет, чтобы вы обратили на него внимание.
3. Он хочет все контролировать.

Когда парень утихает после спора?

Когда это произойдет, вам не нужно отвечать взаимностью. Все, что вам нужно сделать, это найти время, чтобы все успокоилось, а затем попытаться завязать с ним разговор. Если он по-прежнему не хочет с вами разговаривать, вы можете связаться с его родственниками, чтобы все уладить.

Почему парни молчат?

На этот вопрос нет конкретного ответа, так как у каждого парня разный темперамент.В то время как некоторые парни игнорируют вас, потому что не хотят обидеть вас, некоторые могут относиться к вам безмолвно, когда вы много приставаете к ним. Но желательно всегда пытаться узнать от него, почему он так себя ведет.

Заключение

Это не что-то странное, когда два влюбленных друг в друга ссорятся. В большинстве случаев они пытаются игнорировать друг друга, просто чтобы не допустить выхода проблемы за пределы того места, где она была вначале.

Что касается меня, когда я вижу, что мой парень игнорирует меня, я скорее предприму шаги, перечисленные выше, чем тоже буду молчать.А вы?

9 важных шагов, которые вы ДОЛЖНЫ сделать

Получите помощь специалиста, чтобы помириться с вашим партнером. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Примириться после ссоры в отношениях часто бывает сложно.

Это может привести к более серьезным вопросам о том, почему вы ссоритесь со своим партнером.

Если вы обнаружите, что много ссоряетесь в отношениях, возможно, вам необходимо решить основную проблему.

Хотя важно иметь что-то общее с этим особенным человеком в вашей жизни, никому не нужен партнер, который все время соглашается с ним во всем.

Но есть большая разница между здоровым обсуждением и неприятным аргументом.

Если последнее является обычным явлением в ваших отношениях, и вы не знаете, как перестать спорить, вам нужно взглянуть на картину в целом.

Мы посоветуем, как накраситься и оставаться таким…

1. Дайте немного времени

Попытка помириться сразу после ссоры никогда не сработает.

Если вы оба чувствуете себя обиженными или злыми, быстрое примирение может облегчить первоначальное расстройство, но не решит никаких долгосрочных проблем.

Вы только успокаиваете друг друга и убеждаете себя, что все в порядке и что эта битва не конец света и не конец ваших отношений!

Чтобы помириться с кем-то после ссоры, вам нужно время, чтобы остыть и осмыслить то, что произошло.

Наши мысли и чувства после конфликта не всегда отражают наши истинные эмоции, и мы часто можем усугубить ситуацию, пытаясь разрешить спор слишком рано.

Если вы все еще чувствуете себя уязвимым, возможно, вы слишком быстро уступите и извинитесь за то, в чем нет вашей вины.

Если вы чувствуете себя оскорбленным или злым, вы недостаточно открыты, чтобы слышать оправдания или извинения другого человека.

Ошибочное мышление после ссоры может сильно повлиять на то, как вы оба откажетесь от нее, поэтому важно подойти друг к другу, когда у вас обоих будет время успокоиться.

Тем не менее, не оставляйте это слишком долго!

Нет ничего хуже, чем чувствовать, что спор — это «конец», потому что вы ничего не слышали от другого человека.

Не заставляйте человека ждать намеренно — несправедливо заставлять кого-то сидеть и потеть, пока вы играете с его эмоциями.

В какой-то момент мы все это сделали — «Я отвечу завтра, чтобы они знали, что я раздражен», — но это мелкое поведение, которое ведет к нездоровым отношениям.

Вместо этого дайте партнеру понять, что вы хотите поговорить, но еще не совсем готовы.

Решать вам, как долго вы это сделаете. Вы будете знать, что кажется правильным.

Помните, вы оба будете чувствовать себя довольно болезненно после ссоры, независимо от того, кто прав, а кто нет.

2. Извинитесь — если вам нужно

Извинения — один из лучших способов помириться с кем-то.

Ответственность за то, что вы сделали, — ключ к здоровым отношениям.

Возможно, вы сделали что-то «не так», вам следует извиниться, — в этом случае проясните, что вы понимаете, как ваши действия расстроили вашего партнера, и решите не делать того, что было снова.

Если вы не чувствуете, что сделали что-то не так, важно понять, почему ваш партнер чувствует то же, что и он, и старается либо скорректировать ваше поведение, либо помочь ему избавиться от неуверенности в ваших действиях.

Например, если у вас есть друзья, от которых ваш партнер чувствует угрозу, вы не должны чувствовать необходимости извиняться за это.

Вы, , можете извиниться, , что непонимание того, как вы проводите время с ними, может расстроить вашего партнера, но вам нужно найти способ, чтобы ему это было комфортно.

Вы действительно не сделали ничего плохого, но очевидно, что проблема возникает, если это вызывает много драк.

Мы более подробно рассмотрим решение этих проблем позже.

3. Не обижайся!

Разумеется, легче сказать, чем сделать, но не затаить обиду — самый справедливый способ разрешить спор с партнером.

Держась за что-то, из-за чего вы расстроены, вы даете своему партнеру понять, что, по сути, не простили ему этого.

Это может привести к более серьезным проблемам, связанным с ненадежностью, которые могут быстро перерасти в гораздо большее.

Соглашаясь отпустить и двигаться дальше, вы уважаете друг друга и показываете, что цените отношения.

Если вы обнаружите, что не можете отпустить то, что произошло, это может быть признаком того, что это не лучшие отношения для вас.

Компромисс — это ключ, но если что-то беспокоит вас до такой степени, что вы не можете изменить это чувство, возможно, вам придется жить с этим между вами вечно.

Подумайте, подходит ли вам этот партнер — если да, вы сможете проработать проблемы и решить их в целом, даже если это не произойдет в одночасье.

4.Найти магазин

Итак, вы поспорили, дали друг другу немного места и извинились, что дальше?

Мы знаем, что говорили, что вы не должны затаить злобу на своего партнера, но вы все равно можете чувствовать некоторое остаточное расстройство или гнев.

Это вполне естественно, поскольку мы склонны раздражаться в спорах, независимо от того, о чем они на самом деле.

Вы когда-нибудь приходили в ярость после ссоры из-за такой мелочи, как вынос мусора?

Конечно, вы ушли в том смысле, что больше не раздражаетесь на своего партнера, но вы не можете полностью избавиться от гнева от простого действия, связанного с ссорой.

Именно в этот момент вам нужен здоровый выход для любых оставшихся, слегка не относящихся к делу эмоций.

Вы можете выбрать то, что лучше всего подходит для вас.

Некоторым людям действительно может помочь запись того, что они чувствуют. Это дает вам более глубокое чувство ясности, видя записанные вещи, поскольку вы можете рассматривать их более объективно.

Для других необходима физическая разрядка, чтобы наконец обработать и избавиться от чувства напряжения или гнева, которые остались позади.

Посетите тренажерный зал, пробежитесь или отправляйтесь в класс йоги — это действительно поможет вам избавиться от головы, а эндорфины, выделяемые вашим телом во время упражнений, естественным образом улучшат ваше настроение.

Чем лучше вы себя чувствуете физически, тем лучше будет ваше психическое состояние и значительно улучшится ваше мышление.

Говоря о мышлении, вы можете попробовать практиковать внимательность.

Существует множество приложений или видеороликов на YouTube, которые предлагают сеансы медитации с гидом.

Вы можете выбрать, какой тип медитации вы хотите попробовать, от совета по отношениям до общего успокаивающего.

Если в это время по-настоящему остынет, это поможет избавиться от негативных эмоций или мыслей из вашего мозга, поможет вам почувствовать себя намного лучше и помириться раньше и надолго!

5.Слушайте друг друга

Разрешить вашу борьбу — это работа двух человек, поэтому вы оба должны работать над этим.

Некоторые ссоры могут быть полезны для укрепления ваших отношений, поэтому не думайте о худшем и думайте, что вы обречены!

Поговорив вместе, вы узнаете, почему вы или ваш партнер так расстроились.

Прослушивание здесь ключевое слово!

Не говорите просто о том, что вы, , чувствуете, но будьте готовы услышать сторону вашего партнера.

Это покажет им, что вам небезразлично и вы осведомлены об их чувствах.

Вы также, вероятно, узнаете о них больше.

Обращайте внимание и проявляйте к ним необходимое уважение через зрительный контакт и соответствующие ответы.

Спросите их, как они относятся к вещам, почему они думают, что это произошло, и т. Д.

Если вы неоднократно спорите о подобных вещах, сейчас самое время по-настоящему углубиться и вникнуть в реальную проблему, стоящую за предметом ваших ссор.

Не уходи в оборону…

Они могут говорить вещи, с которыми вы не обязательно согласны, но это упражнение доказывает, что вы их слушаете и понимаете, что они чувствуют.

Поначалу это может показаться трудным, но не пытайтесь отстаивать свои действия. Спокойно подождите, пока они закончат, и посмотрите, чувствуете ли вы по-прежнему необходимость оправдывать то, что вы сказали или сделали.

Вы, вероятно, будете смотреть на вещи по-другому, так что входите непредвзято.

Помните, что это не испытание — это два человека, которые любят друг друга и хотят, чтобы их отношения работали.

Это командные усилия.

6. Ставьте цели

После того, как вы все обсудили, вам следует поработать над постановкой целей для ваших отношений.

Они могут быть довольно общими, с точки зрения предоставления друг другу немного больше места, если это необходимо, или они могут конкретно относиться к поведению одного или вас обоих.

Соедините их вместе и найдите время, чтобы изучить их как следует.

Будьте реалистичны — ни один из вас никогда не будет «идеальным» человеком, который никогда не сделает ничего, что может расстроить другого.

Важно относиться к обоим типам личности и стилю отношений.

Стремитесь к новым, более здоровым способам выражения своих чувств, а не к борьбе.

Вы можете начать использовать кодовое слово, когда ситуация становится слишком напряженной, давая своему партнеру понять, что вам нужен тайм-аут, прежде чем все станет еще хуже.

Найдите способы, которые подходят вам, и не бойтесь говорить о том, работают они или нет.

Смысл постановки этих целей в том, что они помогают вам работать над решением и улучшением общих отношений.

7. Завершение

Сказать, что вы собираетесь исправить это, — это хорошо, но вам нужно обоим убедиться, что вы привержены этому делу.

Поддерживайте друг друга на этом пути, и вы обнаружите, что становитесь ближе и ваши отношения станут крепче.

Даже если у вас есть отдельные вещи, над которыми нужно работать, вы все равно можете работать вместе друг с другом.

Любить кого-то — значит принимать их и желать, чтобы у них все было хорошо, так что это отличный способ продолжать испытывать эти чувства любви.

Конечно, также важно нести ответственность за свои обещания.

Помните, над чем вы работаете, и продолжайте убеждать себя, что оно того стоит.

Если вы привыкли к тому, что у вас довольно много аргументов, это может показаться странным и даже хуже, когда нет больших провалов или драматизма!

Не волнуйтесь.

Вы довольно быстро привыкнете к этой новой, более здоровой динамике, и в конечном итоге она вам понравится.

Оставайтесь непредубежденными, пока прорабатываете любые проблемы, возникающие при вашем новом подходе.

Важно помнить, что все, что вы делали раньше, не работает, поэтому теперь вы работаете другим методом.

Если вам нужен новый результат (например, меньше споров и споров!), Вам нужно попробовать новый подход и придерживаться его.

8. Общение — ключ к успеху

Сообщите, что вы чувствуете, поскольку вы оба, вероятно, будете бороться с похожими проблемами.

Это поможет вам обоим избежать повторного кипения вещей.

Вместо того, чтобы сдерживать стресс, связанный либо с самими отношениями, либо с новыми целями, которые вы поставили, вам следует обсудить их.

Это здоровый способ работать для достижения желаемых вами результатов.

Опять же, напомните себе, что вы придерживаетесь этого, потому что любите друг друга, и вы сможете пройти через сложные моменты.

Расставьте приоритеты в отношениях, избегая поведения, которое, как вы знаете, приведет к ссоре.

Но не становитесь мучеником, который никогда не видит своих друзей или постоянно наступает на яичную скорлупу, так как это только усугубит ситуацию, и вы станете несчастным!

Важно не делать ничего слишком экстремального, чтобы улучшить ситуацию, так как вы, скорее всего, в конечном итоге обидитесь на своего партнера.

Представьте, что вы сидите на диете — сокращение нездоровой пищи и больше тренировок — это то же самое, что избегать ситуаций, которые приведут к ссоре, и проводить больше времени вместе.

Если вы решили полностью отказаться от углеводов (например, это эквивалентно времени, проведенному с друзьями), вы в конечном итоге станете ворчливым, разочарованным и обидитесь на того, кто предложил вам это сделать!

9. Придерживайся

Настойчивость — ключ к успеху, если вы не хотите ссориться в отношениях.

Некоторые вещи могут быть решены очень быстро (например, если драки сосредоточены вокруг поведения, которое легко и безвредно изменить), но некоторые потребуют времени.

Во время этого процесса важно проявить к партнеру уважение и дать понять, что вы готовы и очень счастливы сделать это.

Это неизведанная территория, и вы оба, вероятно, нервничаете из-за того, что вашим отношениям угрожает опасность.

Вы оба участвуете в этом вместе, и вместе вы получите от до .

Все еще не знаете, что делать со всеми вашими ссорами в отношениях? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Как восстановить связь и вернуть близость после драки

Маргарет Пол

Напряжение. Тишина. Хлопок дверью и уход в противоположные стороны дома. Надменные взгляды и глубокое нетерпение вздыхает.

Вы ненавидите атмосферу после ссоры с партнером.

Вы скучаете по партнеру и хотите, чтобы все наладилось. Но тебе больно, и ты хочешь, чтобы они признали твои чувства. Вы также можете не захотеть «сдаваться» и извиняться. Во всяком случае, извиняться должен именно ваш партнер.

Подписаться на Expert Love Advice

Значит, вы преградите путь. Надутый. Избегать зрительного контакта.

Каждый раз, когда вы думаете о начале разговора, все, что вам нужно сделать, это повторить свою точку зрения, чтобы он или она поняли почему они ошибаются и почему у вас есть право расстраиваться.Но вы сказали все, что вам нужно было сказать уже, а теперь вы просто разбиты и устали.

Итак, вы ждете, пока ваш партнер обратится к вам, но он, вероятно, делает то же самое, поэтому ничего не меняется.

Часы и дни после драки могут быть УДИВИТЕЛЬНЫМИ. Вы едва можете сосредоточиться ни на чем другом, кроме , как унять боль , вы переживания в своем сердце, уме и теле.

Что-нибудь сказать? Что ты должен сказать? Что делать, не признавая вины? Что-нибудь?

Если вы не знаете, как действовать в подобных ситуациях, продолжайте читать, потому что в этой статье я расскажу, что делать в этой заурядная ситуация, чтобы можно было вернуться к сладкому, нежному, любящее место, где вы действительно хотите быть со своим любимым.

Но сначала… Почему после драки так больно?

Если вы ненавидите то, что чувствуете после драки, вы точно не одиноки.

Уход и игнорирование — очень частые реакции на конфликт, и они могут вызвать сильную глубоко укоренившуюся тревогу. и в вас, и в вашем партнере. Это потому, что когда вы чувствуете, что ваш партнер отвергает вас, это похоже на небольшую смерть.

На подсознательном уровне отказ или уход может напоминать вам о том, как ваш родитель или опекун бросил вас, когда вы были ребенком, возможно, когда они не могли или не хотели быть рядом с вами, когда они вам были нужны, или когда они буквально отсутствовали в доме.

Для ребенка осознанное неприятие или отказ воспринимается как угроза его выживанию, потому что ребенок знает, что он или она буквально не могу выжить без этого родителя.

Вот как позже в жизни, когда вас игнорируют или отвергают, может показаться, что вы УМИРАЕТЕ.

Когда ваш партнер отвергает вас, отказываясь разговаривать с вами или уходя от вас (или даже выходя из дома после драки), вы чувствуете укол заброшенность поднимается откуда-то глубоко внутри вас.

Возникающая отчаянная боль кажется почти иррациональной.

Но для вашего внутреннего ребенка это совершенно рационально. Ваш внутренний ребенок считает, что на карту поставлено само ваше выживание, если вы не сможете урегулировать этот конфликт. с вашим партнером и получите его любовь обратно.

Позже в этой статье я расскажу вам, как успокоить этого брошенного внутреннего ребенка и установить связь со своим любящий взрослый, поэтому вам больше не нужно чувствовать себя настолько затронутым конфликтом с вашим партнером.

Узнать больше

Но перед этим позвольте мне дать вам 2 слова, которые помогут вам и вашему партнеру восстановить связь после боя, чтобы вы могли вернуться к этому любящему, теплому, интимное место снова, быстро.

Два совета, которые могут помочь вам восстановить связь после драки

У вас возникло недоразумение. Или, может быть, это преуменьшение. Ваш партнер сделал что-то очень обидное, и вы в ярости. Они винят тебя и вы обвиняете их, и вы находитесь в противостоянии.

Прежде чем что-либо делать, вы можете немного остыть после ссор и криков.Затем, когда вы будете готовы, считайте эти два слова своей мантрой, чтобы ослабить напряжение и растворить плохие чувства:

Отпусти.

Не заставляйте своего партнера извиняться за его или ее конец конфликта.

Они могут извиниться позже, а могут и нет. Это не имеет значения, потому что ВЫ должны нести ответственность за свои чувства, а не требовать, чтобы они ответственность за вашу.

Откажитесь от обработки ПОЧЕМУ вы думаете, что поссорились, особенно если ваше «почему» винит вашего партнера.

Пока вы двое не открыты для обучения друг с другом, ваша обработка должна быть о себе а не о вашем партнере.

Забудьте о важности вопроса. Сколько раз вы оглядывались на то, о чем спорили, и понимали, насколько это мелочно? Это не было стоит испортить себе день из-за того, кто что забыл сделать или кто что не понял.

Откажитесь от попыток быть правым.

Решите просто отпустить все и протянуть руку с теплотой .

Может показаться противоречащим установлению любовных отношений просто отпустить вещи, но часто именно это и есть это создает переподключение, необходимое для того, чтобы иметь возможность с любовью поговорить об этом в другое время.

Я знаю, что это ЗВУКИ, как хорошая идея, но я также понимаю, как трудно это сделать в тот момент, когда ты злишься и тебе больно. Сдача гнев и необходимость быть правым — это самое большое препятствие , когда дело доходит до восстановления соединения.

Возьмем, к примеру, как трудно одной паре, которой я посоветовал по телефону после ссоры, «отпустить».

Я объяснил им, как, держась за свой гнев и обвинения, они на самом деле не держались за власть. Это было на самом деле лишение их прав и возможностей и удержание их в положении жертвы.

Возможно, их история также поможет вам научиться «отпускать все на самотек».

Ты не в твоей власти, когда злишься и обвиняешь

Шелли и Стэн связались со мной для консультации по телефону, потому что накануне у них был конфликт, и Шелли не хотела тратить в следующие несколько дней чувствую себя отстраненным и отстраненным, как после предыдущих конфликтов.

На этот раз она подошла к Стэну, извинилась за свое прекращение конфликта и сказала ему, что хочет чувствовать себя ближе к нему, а не отстраняться. Стэн смягчились, и они смогли быстро пройти через конфликт.

Однако, когда Шелли рассказала мне об этом, она пожаловалась, что обычно это она сама, и что это «несправедливо». Она не понравилось, что Стэн часто ждал и тушил по несколько дней.

Они оба признали, что почувствовали себя ЛУЧШЕ после того, как протянули руку помощи, в отличие от того, чтобы игнорировать препятствия, как раньше.

Так почему же было так сложно для них обоих, чтобы протянуть руку вместо того, чтобы забрать ? И почему Шелли все еще чувствовала обиженный?

Я сказал Шелли: «Может быть, ты сможешь переосмыслить свою концепцию охвата. Я считаю, что общение — это привилегия. Когда вы протягиваете руку, вы двигаетесь вы не чувствуете себя жертвой и попадаете в вашу власть.

Даже если вы считаете, что Стэн полностью виноват, ждать, пока он обратится к вам, ужасно.Если Стэн действительно плохо себя вел, то где-то внутри он не чувствует себя хорошо из-за этого, даже если он все еще злится на вас.

Когда вы сочувствуете раненой его части, а не застреваете в своей собственной праведность, вы чувствуете покой внутри, а не в смятении.

Вместо того, чтобы вести счет относительно того, кто обращается к вам, почему бы не воспользоваться возможностью перейти к своей личной власти с помощью быть тем, кто протягивает руку и практикует сострадание? »

Что касается Стэна, то он признался, что не любит отстраняться и тушиться от гнева.«Я часто чувствую себя жертвой, и это ужасно. Я застрял в гневе и ожидании, пока Шелли исправит это. Что за трата времени!

И даже когда она наконец-то протянула руку или мы просто восстановили связь, потому что время прошло, я все еще испытываю некоторые плохие чувства. Я это вижу Я предпочитаю быть жертвой, чем подчиняться своей власти «.

Отсюда следует вывод, что мы не у власти, когда злимся и обвиняем .

Мы находимся у власти, когда ведем себя так, как мы ценим, то есть проявляем сострадание, любовь и доброту.Мы в наших силах, когда мы можем сместить фокус с нашей потребности быть «правыми» на доброе отношение к чувствам партнера.

Чем больше ответственности вы возьмете на себя за восстановление связи с партнером после ссоры, тем лучше вы почувствуете себя.

И чем больше вы научитесь общаться и брать на себя ответственность за свои собственные раненые чувства, тем менее возбужденным вы будете в следующий раз, когда столкнетесь с конфликтом в ваших отношениях.

Как успокоить и исцелить ту часть вас, которая так срабатывает и травмируется из-за конфликта

После драки, если вы ждете, что ваш партнер протянет руку, извинится и признает свою неправоту, другое дело, которое вам нужно. ты делаешь помимо того, чтобы быть жертва ждет, что кто-то заберет вашу боль и сделает вас счастливым.

Вам не хватает внутреннего руководства, которое могло бы побудить вас действовать с любовью для себя, поэтому вместо этого вы застряли — в гневе, негодовании и тоске. Вы жертва.

Когда вы застряли на этом пути, вы отдаете свою силу кому-то другому — в данном случае партнеру — вместо того, чтобы наделять себя силой, принимая ответственность за свои чувства.

Принять ответственность за свои чувства означает признать, что есть часть вас, которая реагирует на текущую ситуацию из-за чего-то это случилось в далеком прошлом.Эта часть вас — «раненый внутренний ребенок», или то, что я называю «раненым я».

Ваше раненое «я» срабатывает всякий раз, когда он или она чувствуют, что их бросают, отвергают или пренебрегают. Это приводит к болезненному чувству страха. и беспокойство. Ваш партнер бросит вас? Будут ли они когда-нибудь снова любить тебя?

Когда вы узнаете, как заботиться о своем внутреннем раненом ребенке, помогать ему успокаивать и исцелять, вы будете меньше спровоцированы конфликтом, и вам будет легче протянуть руку помощи. своему партнеру с состраданием, потому что вы будете сострадать самому себе .

Как вы можете получить это сострадание к себе и позаботиться о своем раненом внутреннем ребенке? С помощью процесса, называемого внутренним связыванием, содержится в моей 30-дневной видеопрограмме Безумно, глубоко, радостно влюблен .

Эта программа покажет вам 7 шагов к тому, чтобы стать более внимательными и осознанными в своих чувствах, раскрыть свои ложные убеждения и вытекающие из них модели поведения, получить доступ к ваше внутреннее руководство и любящие действия для себя.

Эти шаги могут помочь вам исцелить внутренние препятствия, которые ограничивают вашу личную жизнь и могут сдерживать вас. застряли в режиме жертвы в ваших отношениях.

Затем, на 25-й день программы, вы выучите 6 шагов, которые нужно предпринять, чтобы восстановить соединение после боя , что упростит возвращение нежности и открытости, которых вы скучаете по отношению к партнеру как можно скорее, не пересказывая свое несогласие и не рискуя еще больше накалить обстановку.

Вы также узнаете гораздо больше в этой 30-дневной программе, в том числе:

• Причина # 1 для разрыва отношений и как не повторять болезненную динамику от одного партнера к другому
• Часто незаметные способы страх быть отвергнутым и боязнь близости появляются и создают болезненные последствия в отношениях
• Как трудное поведение вашего партнера может быть призывом к общению, даже если вы чувствуете себя противоположным
• Почему делится своими чувствами из-за того, что ваш партнер так часто делал, имеет неприятные последствия, и как именно сказать то, что вам нужно, не создавая больше напряжения

Посмотрите, как эта программа может помочь вам решить даже давних трудных проблем — и ощутите невероятную близость с Твой партнер.

Вы можете начать читать и смотреть здесь:

Начните трансформацию

Перестаньте ходить по кругу, чувствовать себя ужасно и смотреть на своего партнера, чтобы он снова все исправил. Вы можете научиться успокаивать собственные чувства и создавать пространство для любви, которая течет внутри вас.

Вот когда вы можете иметь по-настоящему любящие, сострадательные отношения с любимым человеком и не позволять конфликтам причинять вам столько боли.

Благословения,

стр.S. Когда что-то срабатывает, это не значит, что вы ошиблись отношения (если, конечно, не было физического или эмоционального насилия), а скорее то, что пришло время исцелить ложные убеждения, которые в первую очередь привели к конфликту.

В этом вам поможет моя программа Безумно, глубоко, радостно влюблен . Вы узнаете, что на самом деле лежит в основе эти болезненные чувства, чтобы вы могли встретиться с ними лицом к лицу и, наконец, растворить их.

Устранение корня конфликта

Снова влюбиться глубоко

.