Как вести себя с бывшим парнем чтобы он захотел вернуться психология: Как вести себя с бывшим чтобы он захотел вернуться?

Как вести себя с бывшим чтобы он захотел вернуться?

Полное собрание материалов по теме: как вести себя с бывшим чтобы он захотел вернуться? от специалистов своего дела.

Содержание

• 1 Правила, как вести себя с бывшим мужчиной
• 2 Чего не стоит делать, чтобы мужчина вернулся
• 3 Как сделать, чтобы мужчина вернулся
• 4 Несколько секретов, чтобы мужчина вернулся

Расставание с любимым человеком не всегда означает конец отношений, ведь настоящие чувства переживут даже такие проблемы. Правильное поведение с бывшим мужем или бойфрендом поможет вернуть вам статус влюбленной пары за несколько месяцев.

Инструкция

Подумайте над своим решением вернуть бывшего партнера. Для начала четко определитесь, действительно ли вы хотите этого. Возможно, в вас играет затронутое самолюбие или страх остаться одной. Если же вы любите этого человека и понимаете, что допустили ошибку, приступайте к действиям.

Старайтесь не пропадать из его поля зрения.

Наверняка за время ваших отношений у вас накопилось немало общих друзей и знакомых. Они-то и станут поводом для ваших встреч. Дни рождения, годовщины свадеб и прочие события, на празднование которых вы оба будете приглашены, помогут вам видеться и не забывать о существовании друг друга.

Напоминайте о себе редкими звонками. Совместная жизнь означает общие проблемы. И

после расставания

они не исчезают сразу. Они-то и станут поводом для периодических звонков. Потекший кран, сломавшийся компьютер, поиск той или иной вещи в доме – все это вполне резонный повод связаться с бывшим. Поздоровайтесь, быстренько поинтересуйтесь его делами и сразу переходите к делу. Если он предложит свою помощь, не отказывайтесь.

Покажите, что вы изменились. Если вы расстались, значит, его в вас что-то не устраивало. Поработайте над собой и обязательно продемонстрируйте, что вы стали другой. Ему не нравились ваши походы по кафе с подругами – при звонке вечером упомяните, что вы дома; его не устраивало, что постоянно сидите дома – купите абонемент в фитнес-клуб и запишитесь на курсы иностранного языка.

Важно не просто заманить бывшего и остаться при этом прежней, а действительно сделать что-то, чтобы в этот раз отношения удались.

Заведите поклонника. Нет ничего лучше для привлечения внимания бывшего, чем новый

мужчина

рядом с его женщиной. Не разыгрывайте дикую страсть и любовь. Просто покажите, что вы способны жить дальше, найти себе мужчину, который получит все то, чего он лишился. Ревность – ваш лучший помощник.

Обратите внимание

Ни в коем случае не зазывайте бывшего обратно в семью с помощью детей. Столь грязная игра не приведет ни к чему хорошему. Ваши проблемы этим не решатся, а для возвращения отношений нужно заняться именно этим.

Полезный совет

Станьте счастливой. Не играйте роль довольной жизнью, а действительно сделайте все, чтобы такой стать. Поняв, что вы можете получать удовольствие от жизни и без него, ваш бывший осознает, что потерял достойную женщину.

Источники:

• как вести себя с бывшим мужем

Как вести себя с бывшим, чтобы он вернулся

Как вести себя с бывшим парнем или мужчинойУ каждой женщины своя стратегия поведения с бывшими мужчинами. Одни предпочитают сохранять дружеские отношения, другие руководствуются принципом “с глаз долой, из сердца вон”. Сложнее: если бывший мужчина по совместительству еще и ваш коллега или, например, хороший приятель вашей лучшей подруги. Одним словом: если даже после разрыва вам приходится общаться с ним. В этой статье мы поговорим о стратегии поведения с бывшим возлюбленными.

Фотогалерея: Когда прошлое стучится в дверь: как вести себя с бывшим мужчиной

Правила, как вести себя с бывшим мужчиной

Не лейте слезы

Разрывы бывают разные. Бросили вас либо вы сами захотели завершить отношения – неприятный осадок останется в любом случае. Уважающая себя женщина ни в коем случае не должна показывать окружающим, что ей плохо. Если вы с бывшим работаете в одном коллективе, будьте готовы к тому, что вас захотят пожалеть и утешить со словами “все мужики козлы”. Не давайте себе слабину даже в такие моменты. Потому что все ваши слова и жалобы на бывшего затем могут быть любезно вложены ему же в уши. Попробуйте относиться к разрыву философски: вам было хорошо, но перспектив у этих отношений нет.

Если вы расстались друзьями, скажите об этом подружкам. Успешной и уверенной в себе девушке незачем сочувствие и жалость. Пусть у сторонних наблюдателей создастся впечатление, что вы чувствуете себя отлично и готовы к новым знакомствам. Даже если вы к ним пока не готовы, не стоит уделять много времени психологическому самоанализу. Отпустите бывшего, играйте в хорошее настроение до той поры, пока к вам не вернется оптимизм и позитивное мышление. Вы покажите вашему бывшему мужчине, что вопреки всему продолжаете жить и радоваться каждому дню.

Сохраняйте дистанцию

Уважение вызывают только те люди, которые остаются верны своему слову. То же самое касается и отношений. Если вами было сказано последнее слово и решение о прекращении отношений стало вашей инициативой – придерживайтесь его. Вспомните из-за чего вы решили расстаться, прежде чем позвоните бывшему или улыбнетесь ему прямо как в старые- добрые времена.

И уж тем более не пытайтесь возобновить отношения, если инициатором разрыва стал мужчина. Возможно, ваши отношения действительно изжили себя, а одиночество, которое вы чувствуете сейчас, пройдет через несколько недель. Опрос мужской половины населения показал, что им не нравится, когда бывшая пассия вешается на шею.

Вывод: будьте недоступной. Проявляйте доброжелательность, не выделяйте его среди других – это самая лучшая тактика поведения после расставания.

Не выясняйте отношения с бывшим возлюбленным

Нередко после расставания женщина остается один на один со своими обидами и доводами. Вы можете часами прокручивать в голове те или иные моменты, находя в поведении бывшего мужчины все новые и новые недочеты. И как порой хочется упрекнуть его, вспомнить, как он был неправ и поддеть в присутствии ваших общих знакомых. Но высказавшись, вы едва ли почувствуете ожидаемое удовлетворение, зато унизите себя в глазах окружающих. Как известно: выясняет отношения тот, кому не все равно. Даже если раны еще свежие, держите себя в руках и помните, что ваш роман с этим мужчиной – перевернутая страница, которая не стоит и минуты вашего времени.

Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Это про вас? Но даже если вы всегда ценили своего мужчину, устраивали ему романтические сюрпризы, холили и лелеяли, не факт, что данная тема не коснулась вас. Ведь зачем-то вы читаете эту статью? Итак, какие есть женские секреты, чтобы мужчина вернулся к вам в случае, если ваши отношения ухудшились, дело идет к разводу, либо ваш мужчина и вовсе ушел? Мы готовы дать вам несколько полезных советов!

Чего не стоит делать, чтобы мужчина вернулся

Неважно, по какой причине вы расстались – ясно лишь то, что вам плохо без дорогого человека, и вы очень хотите вернуть его. Что же, это вполне возможно. Особенно, если вы воспользуетесь нашими советами.

1.

Ни в коем случае не нужно унижаться и умолять, чтобы мужчина вернулся. Интересно, что психологи узнали одну интересную особенность человеческой психики. Оказывается, если предоставить мужчине или женщине полную свободу действий, то эта самая свобода не покажется такой желанной. Таким образом, отпустив человека, вы дадите ему возможность лишний раз подумать о том, стоит ли прекращать отношения и терять то, что было настолько дорогим для него.

2.

Не унижайтесь, не просите, чтобы мужчина вернулся. Этим вы показываете, что не уважаете себя. А это значит, что вас не будет уважать ваш партнер.

3.

Бить на жалость тоже крайне нежелательно. Да, можно говорить о том, что ваша жизнь кончилась, и вам очень плохо. Вполне возможно, что в результате вам удастся вернуть любимого быстро, но так же быстро эти отношения закончатся. Они будут основаны на жалости, а не на любви, что, собственно, и приведет к тому, что рано или поздно любимый человек все-таки уйдет.

4.

Проявлять агрессию. Не обвиняйте любимого человека и не припоминайте ему его прошлые грехи – это глупо и абсолютно не действует, если вы хотите, чтобы мужчина вернулся. Наоборот, партнер лишний раз убедится, что поступил правильно, уходя от вас.

5.

Спрашивать, как он к вам относится. Вопросы по типу “Ты меня любишь?” обычно ставят мужчин в тупик. И это не способствует примирению. Тем более что, если вы зададите подобный вопрос в разгар ссоры, узнаете о себе много нового. Так что, если думаете, как вернуть любимого быстро, помните, что такой способ не работает.

6.

Манипулировать мужчиной при помощи детей, чтобы мужчина вернулся. Получите лишь временный эффект или же просто вызовете бурю негатива в свою сторону – ничем хорошим такое поведение не закончится.

Как сделать, чтобы мужчина вернулся

Есть один очень простой способ, чтобы мужчина вернулся – предоставьте человеку свободу действий. Если ставить мужчину перед выбором, он будет намеренно идти наперекор, а полученная свобода может показаться ему не настолько привлекательной, чтобы пользоваться ею, расставшись с вами.

Не обвиняйте во всем мужчину, но одновременно не занимайтесь самобичеванием. Просто осознайте свою вину, если вы неправы, а потом попросите прощения у вашей второй половинки.

Спасаем отношения

 Можно, конечно, забиться в угол и страдать, жалея себя, но поможет ли это? Или просто развернуться и уйти со словами «другого найду, на этом свет клином не сошелся», но не вариант что поможет именно вам – женщины и мужчины очень разные, с некоторыми сходствами по жизни и в характере. Не каждый сможет развернуться и уйти, став на какое-то время одинокой.

Возможно, вы именно тот человек, которому важно, чтобы мужчина вернулся. И если хотя бы капелька чувств по-прежнему осталась, то нужно разобраться или спросить, хотя бы, почему так с вами поступили. Конечно, не надо реветь, жалея себя, но и бросать столько лет вместе через плечо тоже тяжело. Поэтому можно попытаться все вернуть.

Поэтому на тематику «что сделать, чтобы мужчина вернулся » и существуют советы, к которым вы можете, как прислушаться так и не читать:

1.

Помните, что отношения всегда можно восстановить, если вовремя заметить и разобраться в проблеме. Узнайте и разберитесь в причине отстраненности супруга. Вспомните, не сорились ли вы, не накалялась ли обстановка в доме и вспомните причину. Также найдите ответ на вопросы: «как часто вы с ним рядом?», «как часто общаетесь на интересные обеим темы?», «как часто вы просто сидите рядом и наслаждаетесь этими моментами?». Задумайтесь над тем, что именно могло произвести вас к охлаждению отношений;

2.

Попытайтесь обсудить ваши отношения. Если мужчина идет на контакт, это увеличивает шансы на то, чтобы мужчина вернулся. Это полезно для вас обоих, так как, разговаривая о своих отношениях, вы можете вспомнить как хорошие, так и плохие ситуации с вами обоими, а все воспоминания сближают людей. Плюс этих разговоров в том, что каждый из вас может сказать, что именно ему в вас не нравиться или что ему не нравиться в ваших отношениях, и как бы он поступил на вашем или своем месте. Эти разговоры стимулируют к решению самые накаляющих отношения проблем;

3.

Если вы еще живете вместе, продолжайте уделять внимание мужчине, т. к. может быть именно в этот период он делает выбор: уйти или остаться. И вы, как зона комфорта, тянете его в прошлое довольно сильно. Удержать его с помощью комфорта – вот отличный способ, чтобы мужчина вернулся.

Несколько секретов, чтобы мужчина вернулся

1.

Поговорите с мужем. Просто будьте с ним откровенны. Хорошо, если вы всегда честны друг с другом – это поможет более подробно побеседовать о тех проблемах, которые накопились. Узнайте, что вы делаете не так, чего от вас ждет супруг, что вы должны по его мнению сделать, чтобы мужчина вернулся. Отлично, если он, в свою очередь, задаст вам аналогичные вопросы, ведь чаще всего в ухудшении отношений виноваты оба человека. Только не спешите сразу же проявлять агрессию и начинать припоминать человеку все его грехи – к компромиссу в данном случае вы не придете.

2.

Также избегайте шантажа, не угрожайте покончить жизнь самоубийством, если супруг уйдет – такие приемы могут вызвать жалость, но это не любовь. Так что, даже если вы добьетесь своего, ваша семейная жизнь все равно будет недолгой.

3.

Психологи часто говорят, что если вы не знаете, как заставить мужчину вернуться в семью, просто отпустите его. Предоставив полную свободу вы, тем самым, поступаете правильно, ведь теперь мужу ничто не помешает самостоятельно принять решение. Чтобы мужчина вернулся, он должен прочувствовать альтернативу. Попробовать жить без вас. Может оказаться, что свобода на самом деле была не столь желанной, и муж десять раз подумает перед тем, как уйти. Даже если он сделает это, то не исключено, что вернется, поскольку забыть любимого человека все равно тяжело.

4.

Неплохого эффекта можно добиться, чтобы мужчина вернулся, если не видеться друг с другом некоторое время. Договоритесь, что встретитесь через 5-7 дней и снова обсудите ваши отношения. Как правило, этого периода вполне хватает для того чтобы обдумать сложившуюся ситуацию и принять решение. Только не затягивайте со сроками, поскольку известно, что человек ко всему достаточно быстро привыкает, и в определенный момент и вы, и муж просто почувствуете, что в одиночку живется тоже не так уж плохо. Возродить семью, естественно, будет труднее.

5.

Можно прибегнуть к помощи друзей, родственников, родителей. Пусть они поговорят с вашим мужчиной и направят его по правильному пути. Естественно, ваши “помощники” должны быть людьми порядочными и надежными. Чтобы мужчина вернулся, нет смысла просить о помощи родителей мужа, если у вас с ними плохие отношения. Аналогично можно сказать о друзьях и прочих родственниках.

Верьте, что изменить ситуацию к лучшему более чем реально. Воспользовавшись нашими советами, вы обязательно сможете сделать так, чтобы мужчина вернулся.

© Автор: Елена Дмитриева
© Фото: depositphotos.com

Дорогие девушки, консультируя многих из вас, я выявила весьма тревожную тенденцию в вашем поведении, которая часто приводит к невозможности развить, а тем более, восстановить отношения с парнем — неумение общаться и поддерживать интерес к общению с вами.

В одной из своих недавних статей я писала о том, чего категорически нельзя делать в процессе восстановления отношений, где одним из пунктов значилось – нельзя спрашивать – «Как дела?», «Чем занимаешься?», «Какие планы?», «Как ты?». После этого в мой адрес посыпалось гигантское (без преувеличения) количество вопросов, большинство из которых сводятся к одному – «А что же тогда спрашивать?».

Вынуждена признать, я недостаточно полно раскрыла эту тему, в надежде, что все и так понятно. Но, впоследствии выяснилось, что этого недостаточно, поэтому я решила более подробно осветить вопрос умения поддерживать разговор. Длинную лекцию читать не буду (на это нет ни времени, ни объема для публикации), а остановлюсь только на самом важном.

Мотивация

В первую очередь, нужно напоминать себе о том, что не парень хочет вернуть вас, а вы хотите вернуть парня (или вернуться к парню), поэтому не стоит ожидать от него помощи в этом нелегком для вас деле.

В некоторых индивидуальных консультациях я уже говорила, что отношения это своеобразная сделка, где каждый партнер представляет собой покупателя, товар и продавца в одном лице. Для того чтобы вы яснее представляли о чем идет речь, я в очередной раз прибегну к своему любимому приему – аллегории.

Давайте представим, что вы (и ваш парень) – это товары, которые обладают своей ценой и своими потребительскими качествами. Одновременно, вы и ваш парень являетесь не только товарами, но и покупателями (каждый из вас приобретает другого), а также, вы оба являетесь и продавцами – каждый из вас продает себя.

Только не нужно сейчас обвинять меня в попытке «унизить высокое назначение любви» и свести его к купле/продаже. Нет, я просто привожу примитивный пример, который поможет вам понять, что происходит в отношениях. Отнеситесь ко всему, что будет написано с известной долей юмора.

Итак, вы – продавец своего товара (самой себя). Парень зашел в магазин, увидел в витрине, прочитал в газете… неважно каким способом, но он как-то впервые познакомился с «товаром», и этот товар ему понравился… Ну, очень сильно понравился. Пока что покупатель не знает, сколько этот товар точно стоит и каковы его потребительские качества. На первом этапе отношений происходит первичное знакомство с товаром. Вы, как продавец-консультант, демонстрируете исключительно положительные свойства товара и его преимущества, и… пока всё идет хорошо.

Но с течением времени, вы забываете, что главная задача – продать, и, начинаете активно демонстрировать недостатки товара, причем делаете это вызывающе и даже с напором. Но при этом, продолжаете настаивать на том, что покупатель просто обязан купить ваш товар. Но почему? На каком основании? – А очень просто! Потому что вам (товару!!!) нравится покупатель, и «товар» очень хочет, чтобы именно этот покупатель его купил. Железная логика! 🙂

А покупатель в это время судорожно производит расчеты и сравнивает цену товара с его потребительскими качествами. Примерная цена ему уже стала известна – это жизнь, которую придется изменить в той или иной степени, ради того, чтобы стать «счастливым» обладателем этого товара. Но если в процессе «пробной эксплуатации» выяснилось, что цена не соответствует реальному качеству «изделия», покупатель отказывается от приобретения и покидает магазин. В лучшем случае, поблагодарив за демонстрацию, аккуратно положив товар на полку и пообещав, что будет периодически проходить мимо и любоваться красотой товара (останемся друзьями). В худшем, отшвырнув изделие на пол, проклиная все на свете, включая и продавца и магазин, и зарекаясь на пушечный выстрел не подходить к витрине (видеть тебя больше не могу).

Что делать? — Теперь ваша задача — снова завлечь покупателя и доказать ему, что товар все-таки стоит своих денег или его потребительские свойства значительно улучшены в процессе доработки на предприятии-изготовителе. Эта задача не из простых, поскольку конкуренция на рынке высока — аналогичных товаров хоть пруд пруди (а ваш товар уже был забракован покупателем). Вынудить покупателя приобрести именно ваше изделие путем перекрытия доступа к остальному рынку и, лишив его, таким образом, выбора, вы не можете. Единственное, что остается – убедить: «Именно мой товар подходит тебе больше, чем любое другое аналогичное изделие».

Как продавцу вам, конечно же,  известны два непреложных закона успешного маркетинга:

• Покупатель всегда прав!
• Покупатель продавцу ничего не должен!

Вот из этих законов и следует исходить, когда вы пытаетесь восстановить отношения. Вы хотите продать, но покупатель уже сомневается в целесообразности этой операции для себя. Момент возможной продажи был вами упущен, поэтому глупо ожидать, что покупатель сам теперь будет помогать продать ему то, от чего он уже отказался.

Будем считать, что вам удалось убедить покупателя вернуться в магазин (вы извинились) и дать вам возможность продемонстрировать товар еще раз (вы восстановили общение).

Чем большее мастерство и выдержку вы проявите как продавец, тем больше у вас шансов вновь завоевать симпатию покупателя и, в конечном счете, добиться, чтобы ваш товар был куплен.

Как видите, всё очень просто 🙂

«Что говорить, когда не о чем говорить?»

Теперь давайте вернемся к теме разговора с парнем. В принципе, то, что я расскажу сейчас, относится не только к разговору с бывшим парнем, но и к любой беседе вообще. Однако в случае, когда вы собираетесь восстановить отношения, знания о том, как правильно построить беседу, важны как никогда, тем более что начинать разговор чаще всего придется именно вам.

Твердо запомните:
Нельзя инициировать разговор, если вы не знаете, как его поддерживать.
Обычно девушки совершают одну и ту же ошибку, начиная с закрытого вопроса или ничего не значащего приветствия– «Как дела?», «Чем занимаешься?», «Что нового?», «Как ты?», «Ты сейчас занят?», «С Днем Рождения!», «С Новым Годом!», «С Днем Металлурга!» и т.д., после чего полагают, что парень возьмет всю инициативу на себя, как из рога изобилия засыплет девушку вопросами, а она будет на все эти вопросы томно и протяжно отвечать «не зна-а-аю…», «норма-а-ально» и прочее.

Во-первых, на эти вопросы и приветствия можно ответить одним словом, после чего возникнет неловкая пауза. Во-вторых, начинать беседу, фактически, с передачи инициативы собеседнику – просто бестактно.

Посудите сами. Вы сидите и мучаетесь – «звонить/не звонить», «писать/не писать» и… наконец, решаетесь. Ваша инициатива является плодом тяжких раздумий и, возможно больших эмоциональных усилий, но для вашего парня этот шаг выглядит совсем по-другому. Он не мучается вместе с вами из-за того, что вам нужно первой начать контакт, а воспринимает ваш «выход», как свершившийся факт. Парень не готовился к этому контакту (в отличие от вас) и ваш звонок для него является неожиданным. Что же происходит дальше?

— Вместо того, чтобы поздороваться и сказать что-то существенное, девушка немедленно перекладывает всю инициативу на парня, который к разговору не готовился, и спрашивает его — «Как дела?»… Это все равно, что вам позвонят по телефону, а вы, дернувшись от неожиданного звонка и подняв трубку, услышите: «Здравствуйте, я вас внимательно слушаю…».

Признайтесь себе, только честно, вот в такой ситуации у вас не промелькнет подозрение, что звонящий вам человек, мягко говоря, слегка неадекватен? – Уверена, что такая мысль возникнет. Но, по сути, ваш звонок (или обращение в чате) к парню:

• — Привет!
• — Привет!
• — Как дела? / Что нового? / Как ты? и т.д.,
• — ???????

выглядит ничуть не лучше. Практически, вы обратились к нему с требованием вас развлечь. На каком основании, спрашивается? Вы же продавец, а не он! Вам нужно покупателю «товар» продать, а вы вроде бы как проверкой слуха занимаетесь.  🙂

Есть и более тяжелые случаи:

• — Привет! Ты занят?

На «том конце» человек напрягся, потому что он неприятно заинтригован (чего ждать дальше?). А вдруг вы попросите его сделать что-то, чего он делать не хочет? Например, поехать за город чтобы похоронить безвременно покинувшую этот бренный мир вашу любимую черепаху. Парень на всякий случай дает двусмысленный ответ, страхуя себя от возможных неожиданностей:

• — Занят, а что?
• — Ну, раз ты занят, то ничего. Не буду тебя отвлекать
• — Ну, тогда пока.
• — Пока (((((

А можно еще хуже? – Можно!

• — Занят, а что?
• — А чем ты занят?
• — Э-м-м-м-м… (напряженно придумывает, раздражается)… кошку купаю! (допустим).
• — Ясно…(((
• — А что ты хотела?
• — Да, уже ничего… просто хотела тебя услышать…
• — … Услышала?
• — Да, услышала …(((
• — Ну, если это все, что ты хотела, то — пока.
• — Ну, раз ты не хочешь со мной разговаривать…раз я тебе не нужна… Пока((((

Девчонки, это не маркетинг на любовном фронте, это полный «абзац»! С таким подходом вы не то, что «товар» не продадите, вы даже голодного не заставите бесплатный обед в элитном ресторане скушать.

Парень в недоумении и раздражении – «что это было и зачем?», а вы в слезах: «Он так холодно со мной разговаривал, через силу, вроде я ему не нужна».

Открою вам «страшную тайну» – вы ему не нужны!

Свою «нужность» вам еще следует доказать, ведь он забраковал «ваш товар». Или вы забыли? Возобновив общение с вами, парень только лишь предоставил вам возможность провести рекламную кампанию еще раз. Но разве похожи приведенные выше диалоги на вторую попытку? Какой смысл в них, если у обоих собеседников после этого остается неприятный осадок?

Как нужно разговаривать

Вы – инициатор контакта, а это значит, что поддержание разговора и забота о приятном впечатлении – ваша прямая обязанность. Беседа – потрясающее средство общения, в котором можно ненавязчиво подать себя в самом лучшем свете, если этой беседой умело управлять. Как я уже говорила — не ставлю себе цель читать сейчас лекцию по эффективному общению. Прочитайте что-нибудь на тему «как стать интересным собеседником». Я не ориентируюсь в русскоязычных изданиях по популярной психологии, но думаю, что при желании найти полезную литературу – не проблема. Я же скажу основное:

• Зарубите себе на носу (или не знаю еще где), что после обмена приветствиями должен следовать открытый вопрос, который однозначно даст понять, чего именно вы хотите от собеседника в данный момент. Он не должен ожидать подвоха и напрягаться в раздумьях о том, что же вам нужно. Если вы пишете (а не звоните), то пишите вопрос сразу после слова «Привет!», не дожидаясь ответного «привета».
• Вопрос, который вы задаете, готовьте заранее. Он должен быть открытым (не предполагающим односложного ответа), конструктивным и интересным вашему собеседнику. Самое главное – он не должен быть длинным. Учтите, что собеседник может быть действительно занят, поэтому не заставляйте его тратить время на выслушивание или чтение ваших запутанных монологов.
• Вы можете спросить что-то из области, в которой парень разбирается. Также можно поделиться с ним чем-то и узнать его мнение по этому поводу. После ответа поблагодарите, похвалите (поднимите его самооценку), и если чувствуете, что «покупатель» не против продолжить беседу, задавайте следующий вопрос и этот вопрос уже может быть не таким коротким как первый. Как вы поняли, у вас должен быть в запасе не один вопрос, а целый план разговора.
• Приучите себя правильно строить беседу. Не тяните кота за хвост. Начинать нужно всегда с главного и переходить к второстепенному по мере убывания важности и увеличения количества  подробностей, но не наоборот. Представьте, что вы строите пирамиду сверху вниз – это правильное построение беседы.
• Если вопрос, который вы задаете, имеет какую-то предысторию или требует дополнительных пояснений, то они должны следовать после вопроса, а не перед ним (все та же пирамида). Очень сложно выслушивать предысторию или пояснения, когда неизвестно ради чего все это рассказывается. Так вы только вызовите раздражение и нетерпение у собеседника. Вы не детективный роман пишете, поэтому интрига и развязка в конце повествования  здесь совершенно неуместны.
• Корректно заданный вопрос должен содержать в себе предполагаемые варианты ответа (не больше двух-трех). Нельзя ставить собеседника перед необходимостью перебирать бесконечное количество вариантов, полностью перекладывая на него ответственность за принятие решения.

Пример:
Неправильно— «У меня перелилась ванна. Что делать?»
Правильно– «У меня перелилась ванна. Как лучше убрать воду – вычерпать совком для мусора, вымакивать тряпкой, ждать пока высохнет?»

Вы должны показать, что просите помочь вам выбрать верное решение (над которым вы думали), а не просто хотите, чтобы вашу проблему решили вместо вас.

• Если чувствуете, что парень не настроен разговаривать с вами, не расстраивайтесь, не наседайте на него и спокойно скажите, что поговорите в следующий раз.
• Во время разговора не нужно изображать бурную веселость, достаточно быть в меру позитивной, не мямлить и не говорить голосом умирающей от тоски и печали.
• Помните о том, что вы продаете товар. К вам подходили когда-нибудь на улице жизнерадостные и профессионально «натасканные на покупателя» представители компаний Эйвон, Орифлэйм или Фаберлик? Конечно, повторять такое не нужно, но я думаю, вы поняли, что я имею в виду. 🙂

Автор статьи:

✔ Обо мне ✉ Обратная связь

как сделать так, чтобы бывший тосковал по тебе

Моя сестра долгое время пыталась избавиться от бывшего мужа, который захотел вдруг вернуться, а ей уже не надо. Группа поддержки в лице подруг разделилась на два лагеря. Одни уговаривали понять и простить, ведь мужчинам нужно разнообразие. Ну ошибся, сожалеет, с кем не бывает! А другие категорично заявляли, что общего будущего нет и не будет. Пришло время начать новую жизнь с другим человеком.

© DepositPhotos

Большинство женщин в той или иной мере переживали расставание. Хуже всего, когда это расставание происходит по инициативе мужчины. Мир рушится, сердце разбито, хочется плакать и жалеть себя. Но нет ничего зазорного в этих слезах. Более того, плакать — это нормально. Это естественное последствие потери.

Как коленка болит после ушиба, так и душа страдает после расставания. Такое сравнение очень точно передает состояние женщины после расставания. Если в твоей жизни был такой период или ты сейчас переживаешь его, «Так Просто!» настоятельно рекомендует дочитать статью до конца, чтобы узнать, как легче пережить эту ситуацию.

© DepositPhotos

Если ты хочешь вернуть своего мужчину, узнай, как это можно сделать. А в конце статьи смотри видео, в котором практикующий психолог подробно расскажет, что делать, чтобы муж вернулся сам.

Как вернуть мужчину

Зачем ты хочешь его вернуть
Первое желание, которое возникает после расставания — желание вернуть мужчину назад. Хотя бы для того, чтобы узнать, почему так произошло. В такие моменты женщина похожа на человека, который потерял костыль. Она беспомощна и не может идти дальше.

© DepositPhotos

Психология женщины в отношениях говорит, что помимо удовлетворения естественных потребностей, любой человек нуждается и в психологическом удовлетворении. Это потребность в близости, поддержке и заботе. Только с ними появляется ощущение: «Я нужна, я важна». Неудовлетворение психологических нужд порождает проблемы с самооценкой.

Когда женщина одна, она сама заботится о своих желаниях. Но как только появляется мужчина, он берет на себя часть психологических потребностей женщины. Именно в этот момент он становится таким себе костылем, обеспечивая помощь и поддержку.

© DepositPhotos

Но что произойдет, если забрать костыль? Возникает ситуация, как с атрофированными мышцами после длительного бездействия. За тот период, пока женщина была в отношениях, она забыла, разучилась самостоятельно утолять свои нужды. Поэтому так больно в момент расставания.

Начни делать для себя то, что он делал для тебя
Сократить болезненный период расставания можно. Опять вернемся к разбитой коленке. Если к ушибу приложить лёд, наложить болеутоляющую повязку, боль уйдет значительно быстрее. В случае с расставанием — та же ситуация. Можно сократить период страданий и переживаний, восстановиться гораздо быстрее. Но для этого нужно понять, чего именно тебе будет не хватать без мужчины и как найти решение проблемы самостоятельно.

© DepositPhotos

Если он организовывал твою культурную жизнь — ходи в театр с подругами. Если он обеспечивал твою жизнь — постепенно начни зарабатывать сама. Учись и не бойся. Делай всё постепенно. Конечно, сделать всё и сразу не получится. Но большую часть, так, чтобы стало легче, можно.

Надо ли возвращать мужа
Очень важно, чтобы у тебя появилось чувство: «Я без него смогу. Я без него не умру». С каждым шагом вперед это ощущение будет возрастать. И только когда оно окрепнет, спроси у себя: «А хочу ли я вообще его возвращать?» Нуждаются ли эти отношения в восстановлении?

© DepositPhotos

Очень часто, когда женщина «выздоровела», ей не хочется никого возвращать. Становится ясно, что отношения вовсе не были идеальными. У обеих сторон остались претензии друг к другу. Но если ты чувствуешь, что отношения ценные и они были счастливыми, — стоит попробовать. Есть большие шансы, что он вернется, если у него пока никого нет.

Почему он ушел
Спроси себя, почему мужчина ушел из отношений, чего ему не хватало, что он не получал, что ему мешало? Если у тебя нет ответов на эти вопросы, вернуть ты его, конечно, можешь. Но в дальнейшем вас ждет новый круг расставаний. Ты наступишь на те же грабли.

© DepositPhotos

Если ты проанализировала свои ошибки и четко знаешь, что нужно исправить, нужно предпринять такие меры, чтобы мужчина сам захотел к тебе вернуться.

Действуй по плану
Самый простой вариант — письменно сказать мужчине, почему эти отношения так важны для тебя. Расскажи ему, что тебя радовало в этих отношениях, за что ты ему благодарна, вспомни приятные моменты. Дальше следует сделать паузу и дать ему время подумать. Попроси подруг не выходить с ним на контакт и сама на некоторое время уйди в подполье. Пусть единственным способом разъяснить ситуацию будет личная встреча с тобой.

На встрече расскажи ему о выводах, которые ты сделала, пребывая в одиночестве. Признай свои ошибки, расскажи, как ты видишь ваши отношения в дальнейшем. Психология мужчины в отношениях с женщиной такова, что если ты не поняла, почему мужчина ушел, не вынесла из этого урок, результата не будет.

© DepositPhotos

Скажи ему, чего ты ждешь от него. Но будь осторожна! Мужчина может предложить интимную близость без каких-либо внятных утверждений, что вы встречаетесь. Если ты согласишься, рискуешь превратиться в очередную подругу, которая откликается по первому зову.

Пока мужчина не скажет тебе, что он хочет вернуть отношения, не стоит торопиться. Не стоит соглашаться на меньшее, чем ты хочешь и заслуживаешь. Не цепляйся за мужчину, если он этого недостоин.

© DepositPhotos

Желаю тебе счастья, желаю, чтобы всё получилось. Если в твоей жизни будут сложные ситуации, переживи их с пользой для себя. А вот и обещанное видео, в котором ты сможешь узнать еще больше информации.

Иногда подруги любят давать советы, как должна вести себя женщина, чтобы мужчина добивался ее любви всю жизнь. Но в реальной жизни всё намного сложнее. Счастливые отношения должны приносить радость обоим партнерам. Не гоняйся за мужчиной, если он решил уйти. Удели время, которое ты тратишь на погоню, себе.

Если бывший одумался и вернулся, наладить диалог очень непросто. Подумай дважды, нужны ли тебе такие отношения. Стоит ли вступать в одну реку дважды? Если мужчина бегает туда-сюда, может, и вовсе не стоит его возвращать?

Случалось ли так, что мужчина уходил от тебя? Как ты с этим справилась? Поделись с нами в комментариях.

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc

Источник: Он сам попросит тебя вернуться: как сделать так, чтобы бывший тосковал по тебе

Как заставить бывшего сильно скучать по тебе после расставания

Если вы только что пережили расставание, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как заставить бывшего скучать по вам. Люди расстаются по разным причинам. Типичная размолвка может перерасти во внезапный разрыв. Если вы были вместе в течение долгого времени, это нормально, что вы скучаете по своим бывшим и хотите увидеть их снова. Но вы можете колебаться, сделать ли первый шаг, так как не уверены в психическом состоянии своего бывшего.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его желать вас еще больше и попытаться восстановить отношения. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше.

В этой статье

Что заставляет вашего бывшего скучать по вам?

Shutterstock

Прежде чем приступить к поиску ответов на вопрос о том, как заставить бывшего скучать по вам, важно понять, что заставит его скучать по вам. Расставание проходит исключительно тяжело, и парам нормально переживать симптомы отмены после расставания. Некоторые основные факторы, из-за которых ваш бывший может скучать по вам:

1. Постоянные напоминания от друзей и семьи

В отношениях участвуют не только два человека; в нем также участвуют две семьи и друзья. Если вы были вместе долгое время и в серьезных отношениях, то естественно, что вы стали частью семей друг друга и имеете общий круг друзей. От обедов в честь Дня Благодарения и семейных пикников до детского праздника вашего лучшего друга — вы оба являетесь частью всего.

Однако после разрыва может быть трудно сохранять дистанцию ​​с друзьями и семьей. Их участие в вашей жизни может быть постоянным напоминанием о расставании и расстоянии между партнерами. Всякий раз, когда вы встречаетесь лицом к лицу или получаете звонок от любого из них, вы обязательно думаете о своем бывшем.

Связано: Правило запрета на контакты: самый эффективный способ уйти от бывшего

2. Воспоминания о хороших временах наводняют ваш разум незначительные триггеры. Мелодия их любимой песни, запах их аромата, вид их любимого кафе каждый раз, когда вы проходите мимо него — вы любили в них все и знали их вдоль и поперек. После расставания все эти триггеры вернут вас в прошлое, к тем прекрасным воспоминаниям, которые вы создали, и к тому смеху, которым вы делились. Вы не можете стереть их из своего разума.

3. Фотографии в телефонной галерее

Ваша галерея заполнена их фотографиями. От ваших интимных фотографий до глупых форвардов — они постоянно напоминают вам о том, что вы потеряли и чего не хватает в вашей жизни. Эти фотографии — напоминание о том времени, когда ваши сердца не были разбиты.

Связанный: 12 советов, как заставить его преследовать вас так, как никогда раньше

4. Физическая близость и постоянный секс

Когда пары находятся в серьезных отношениях, физическая близость и секс неизменны. Сразу после разрыва вам может не хватать не только встречи с партнером, но и его прикосновений, тепла и физической привязанности. С внезапным его отсутствием может быть трудно справиться, и партнеры ужасно скучают друг по другу.

Да, ощущение ужасное. И теперь, когда вы знаете, что ваш бывший может так же скучать по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его хотеть вас вернуть. Однако это не так просто, как кажется.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам и хотел снова быть вместе, вы не можете заставить его. Это постепенный процесс, и вы должны дать им время, чтобы полностью осознать свои чувства и эмоции. Как только они начнут признавать свои истинные чувства к вам, ваше отсутствие будет их беспокоить. Прочтите несколько советов, которые помогут вам примириться с бывшим не только временно, но и навсегда.

Как заставить вашего бывшего скучать по вам после расставания

1. Не пытайтесь связаться с ним

Говорят, что расстояние делает сердце сильнее. Постоянные звонки или текстовые сообщения бывшему после расставания могут раздражать и наносить ущерб перспективам примирения. Ваш бывший все еще пытается смириться с расставанием и, возможно, не в том настроении, чтобы правильно думать и обрабатывать ваши сообщения. Итак, что бы вы ни пытались сказать, это будет бесполезно и может еще больше запутать и взволновать их.

Дайте им личное пространство и дайте им осознать последствия вашего отсутствия в их жизни. Если вам и вашему партнеру суждено быть вместе, все встанет на свои места.

2. Не принимайте их звонки и не отвечайте на их сообщения

Shutterstock

Пока не поддавайтесь искушению. Вы можете почувствовать желание проверить их и спросить, как у них дела. Но не! Даже если вам позвонят или напишут, не отвечайте. Это не поможет ни одному из вас исцелиться и доставит только кратковременное удовлетворение.

Вам обоим нужно время, чтобы освежить разум и очистить мысли. Подумайте о том, что произошло. Без вашего ответа ваш бывший будет вынужден проанализировать свои действия и подумать, что пошло не так. Это также заставит их осознать, как сильно вы обижены, и почувствовать вашу потребность в их жизни.

Связанный: 14 хороших признаков того, что ваш бывший в конце концов вернется после расставания

3. Изобретите себя заново

Вы можете вложить всю свою негативную энергию после разрыва в достижение позитивных изменений. Сейчас самое время поработать над собой и попробовать все то, что вы планировали сделать годами. Сходи в спортзал, сделай новую стрижку или покрась ее, обнови свой гардероб или, может быть, сделай новый пирсинг. Эти простые вещи повысят вашу уверенность и создадут у бывшего партнера впечатление, что вы прекрасно справляетесь и без них. Это заставит их больше думать о вас, и, может быть, тогда они выразят к вам свои истинные чувства.

4. Знакомьтесь с новыми людьми и заводите новых друзей

Shutterstock

Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте новые вещи, такие как поэтические вечера, театральные постановки, уроки игры на гитаре, занятия по плаванию, занятия йогой, уроки кулинарии или выпечки и т. д. Этот опыт поможет вам познакомиться с новыми людьми и получить свежий взгляд на вещи.

Как только ваш бывший узнает, что вы пытаетесь расширить свой круг общения и заняты отметками в своем социальном календаре, он будет обеспокоен. Мысль о том, что вы не знаете своих новых друзей и ваше точное местонахождение, заставит их скучать по вам и комфорту, который они разделили с вами.

5. Поговорите с их друзьями

Если вы встретите их друзей или у вас будет возможность связаться с ними в социальных сетях, скажите им, что у вас все отлично. Не говорите им о своем бывшем, о разрыве и о том, как трудно вам было с этим справляться. Поскольку вы разговариваете с их друзьями, они сообщат им все о вас.

Сыграйте хладнокровно, спокойно и открыто. Если возможно, пригласите их выпить или устроить вечеринку и весело провести время с ними. Пусть они считают, что вы прекрасно справляетесь с расставанием. Если они поднимают тему, успокойтесь и выслушайте их. Как только ваш бывший узнает об этом, он может попытаться восстановить с вами связь и наладить отношения.

6. Посетите внешний мир знакомств

Shutterstock

Если вы эмоционально и морально готовы, сходите на несколько свиданий. Это не только заставит вашего бывшего ревновать, но и поможет исцелить вас и повысить вашу уверенность в себе. Если вы встречались с ними несколько месяцев и ваши отношения не были такими глубокими, вы можете попробовать это.

Вы не можете тратить время на ожидание их возвращения. Даже если вы с нетерпением ждете их, не дайте им знать об этом. Знать, что вы готовы впустить в свою жизнь кого-то нового, вашему бывшему будет нелегко. Это заставит их думать о вас, скучать по вам и поможет им осознать, что они не скучают по вам и хотят разделить с вами свою жизнь.

7. Возьмите отпуск

Не утруждайте себя горем по бывшему. Побалуйте себя и отправляйтесь в отпуск. Сделайте перерыв, прочистите голову, познакомьтесь с новыми людьми, попробуйте что-то новое и вернитесь со свежими мыслями. Это позволит вам взять под контроль свою жизнь и дать вам время исцелить.

Выберите место по настроению. Вы можете пойти на пляж, если вы хотите ленивого, непринужденного отдыха. Если вы хотите испытать себя, вы можете отправиться в горы и попробовать себя в походах и походах. Можно отправиться с друзьями, а если вы хотите провести время наедине с собой и собраться с мыслями, отправляйтесь в путешествие в одиночку. Это поможет омолодить вашу душу.

Кроме того, не забудьте нажать на фотографии и опубликовать их в социальных сетях, чтобы ваш бывший увидел и поверил, что вы можете справиться с собой с ними или без них.

8. Будьте активны в социальных сетях

Shutterstock

Вам не нужно тратить свое время, утопая в печали и несчастье. Поддерживайте активность в социальных сетях — не публикуйте грустные сообщения и изображения, а публикуйте сообщения о своей деятельности. Например, если вы занялись новым хобби, куда-то путешествовали или ходили в спортзал — публикуйте обновления. Пусть ваш бывший увидит, как вы преображаетесь и зрело переживаете расставание.

Любовь к себе — величайшая любовь. Если вы не любите себя, вы не сможете глубоко полюбить кого-то другого. Как только ваш бывший поймет, что, увидев ваши новости, он поймет, чего ему не хватает в жизни.

9. Ведите себя круто, если вы их видите

Если вы и ваш бывший партнер работаете в одном офисе или проживаете в одном районе, есть вероятность, что вы будете часто сталкиваться друг с другом. Когда вы видите своего бывшего, улыбайтесь, ведите себя спокойно и вежливо разговаривайте с ним. Это будет свидетельствовать о том, что вы больше не страдаете от разлуки, что может быть горькой правдой для вашего бывшего. Опубликуйте эту встречу, и можно будет снова начать контакт. И кто знает, ваш бывший может позвонить вам!

10. Убедитесь, что вы не чувствуете себя неловко после того, как возобновите разговор

Shutterstock

После того, как вы возобновите разговор после того, как какое-то время игнорировали своего бывшего, убедитесь, что вы не ведете себя странно и некомфортно. Эти разговоры будут иметь решающее значение и решат вашу судьбу. Как и вы, вашему бывшему нелегко смириться с тем, как сильно он по вам скучает. Вам придется читать между строк в вашем разговоре.

Спросите их, как у них дела, или сообщите им, что происходит в вашей жизни. Не давайте слишком много информации, оставьте некоторые вещи недосказанными и дайте им повод поговорить с вами снова. После разговора в течение нескольких дней вы можете начать говорить о старых добрых временах и прекрасной связи, которую вы разделяли. Это вернет воспоминания к вам обоим и заставит вас и вашего бывшего скучать друг по другу больше, чем когда-либо прежде.

11. Будьте тем человеком, на которого влюбился ваш бывший

Пока вы ведете разговоры к старым добрым временам или время от времени встречаетесь друг с другом, будьте старыми собой. Будьте человеком, в которого влюбился ваш бывший, и напомните ему, что вы все еще остаетесь собой и не изменились. Возможно, ваш бывший попытался бы сделать то же самое. Это поможет вам возродить утерянную искру и первоначальную химию, которая у вас обоих была, когда вы начали встречаться.

12. Пожелайте им особых случаев

Shutterstock

Не делайте вид, что забыли про свой день рождения. Не забудьте поздравить их с днем ​​рождения и другими особыми случаями, такими как Рождество или важные достижения. Это заставит их понять, что вы все еще помните их, даже если не выражаете этого. Это может быть вашим шансом ненавязчиво проявить привязанность после расставания.

Не перегружайте их грандиозными жестами, такими как отправка подарков, цветов, шоколада и т. д. Будьте проще и сохраняйте хороший баланс, терпеливо ожидая возобновления добра.

С другой стороны, если вы, ваш бывший, переехали в другой город после расставания или остались в разных местах, и нет возможности столкнуться друг с другом, вы также можете заставить их скучать по вам с помощью текстовых сообщений. Как? Читать дальше.

6 способов заставить вашего бывшего скучать по вам с помощью текстового сообщения

Shutterstock

1. Скрыть дату последнего посещения в WhatsApp

Все пары используют функцию «Последнее посещение» в WhatsApp, чтобы следить за своими партнерами. Эта функция позволяет просматривать время, когда пользователь был активен в последний раз. У большинства из нас есть эта привычка, но после расставания это определенно причиняет боль.

Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, убедитесь, что он не знает о вашем статусе активности. Сокрытие вашего последнего посещения не позволит им следить за вами, и им будет любопытно, чем вы занимаетесь. Таким образом, вы никогда не покинете их разум, и они будут скучать по вам.

2. Отключите уведомления о прочтении

Shutterstock

Функция уведомления о прочтении в WhatsApp включает синюю галочку для отправителя после того, как получатель прочитал сообщение. Если вы отключите функцию уведомления о прочтении, отправитель не увидит синей галочки даже после прочтения сообщения. Эта загадка того, прочитали вы их сообщение или нет, сведет их с ума.

3. Изменить изображение профиля

Хотя ревность является негативной эмоцией и обычно ассоциируется с гневом, разочарованием, негодованием, небольшая ревность между любовниками никому не вредит. Если у вас на дисплее была парная картинка, замените ее. Вместо этого вы можете поставить свою единственную фотографию.

Нет, это не для того, чтобы заставить их чувствовать себя неуверенно, а просто для того, чтобы показать, что вы продвинулись по жизни и приняли свой одинокий статус.

4. Будьте холодны и не реагируйте на текст

Shutterstock

Лучше воздержаться от текстовых сообщений, пока ваш разум не прояснится или вы не успокоитесь. Однако, если вы не можете устоять перед побуждением, отвечайте кратко и кратко. Не отвечайте сразу. Не торопись. Подумайте, что сказать, сколько раскрыть, а затем тщательно подбирайте слова.

5. Игнорировать их в групповых чатах

Если у вас обоих есть общие друзья и общие группы WhatsApp, не забывайте игнорировать своих бывших в этих чатах. Ответить всем, кроме них. Говорите только тогда, когда это необходимо, но опять же, придерживайтесь кратких ответов.

Если вы в сети и ваш бывший отправил вам сообщение, проигнорируйте его. Вы можете ответить в групповом чате. Это заставит их понять, что вы ушли дальше и не хотите тратить на них время.

6. Воздержитесь от использования смайликов

Shutterstock

Смайлики в текстовых сообщениях часто создают игривую атмосферу. Были времена, когда люди скрывали гнев за серьезным сообщением, добавляя смайлик. Поэтому воздержитесь от этого.

Не позволяйте им понять ваши эмоции по смайликам. Это может заставить их почувствовать, что вы уже находитесь в процессе отделения от них и движения дальше. Это может заставить их задуматься, проанализировать ситуацию и вернуться к вам.

Key Takeaways

• Если вы хотите, чтобы ваш бывший скучал по вам, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить его желать вас еще больше и попытаться восстановить отношения.
• Дайте им личное пространство и позвольте им осознать последствия вашего отсутствия в их жизни.
• Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте новые вещи, такие как поэтические вечера, театральные постановки и т. д.
• Не торопитесь и не торопите весь процесс.

После расставания важно сохранять дистанцию ​​с бывшим, пока вы оба не восстановитесь и не пойдете дальше. Поддержание пространства также важно, если вы хотите вернуться к ним. Если вы постоянно общаетесь со своим бывшим, у него никогда не будет шанса скучать по вам.

Чтобы ваш бывший почувствовал ваше отсутствие, вы должны вести с ним запрет на контакты. Будьте уверены, если вам суждено снова пересечься, это обязательно когда-нибудь произойдет. Итак, дайте ему немного времени. Выйдите на улицу и познакомьтесь с новыми людьми, запланируйте одиночную поездку и расслабьтесь. Убедитесь, что вы чувствуете себя хорошо. Если вы будете слишком стараться, это только усложнит ситуацию. Позвольте отношениям развиваться естественным путем. Смысл в том, чтобы быть счастливым и не утруждать себя слишком сильно.

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени потребуется моему бывшему, чтобы скучать по мне?

Это зависит от человека и ваших отношений с ним. Бывший может начать скучать по вам на следующий день после расставания, а у другого могут пройти недели, месяцы или даже годы.

Ваш бывший скучает по тебе без контактов?

Это может помочь. Правило запрета на контакты может увеличить вероятность того, что ваш бывший будет скучать по вам, но это зависит от того, что стало причиной расставания, и от их нынешних чувств.

Лучше заблокировать или игнорировать бывшего?

Это зависит от вашей цели. Например, может помочь игнорировать бывшего, если вы хотите в конце концов вернуться к нему, но заблокировать его — лучший способ двигаться дальше.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Автор

В качестве руководителя отдела по работе с контентом Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы создавать привлекательные, интересные и аутентичные… подробнее

Любили ли они меня когда-нибудь?

Если у вашего бывшего был нарциссический характер, скорее всего, он перешел к новым отношениям вскоре после вашего расставания. Они когда-нибудь заботились? Вернутся ли они? Это естественно удивляться.

Также естественно чувствовать себя растерянным и обиженным, когда ваш бывший разрывает с вами отношения после того, как он выразил свою любовь к вам и хочет будущего с вами.

На самом деле, романтические отношения с человеком с нарциссическим расстройством личности могут начинаться как нечто очень захватывающее и интенсивное. Многие люди с НРЛ могут участвовать в манипулятивных играх, таких как любовные бомбардировки.

«Они могут быть чрезвычайно обаятельными, чтобы привлечь и завоевать расположение этого человека», — говорит Шана Фейбел, штатный психиатр Центра Линднера НАДЕЖДЫ в Мейсоне, штат Огайо. «Они могут осыпать их подарками и вести себя так, будто в мире больше никого нет».

Такое поведение может продолжаться в течение некоторого времени во время отношений, пока оно полностью не прекратится без предупреждения. Это может оставить вас в замешательстве и с необходимостью найти ответы.

Вот почему это естественно, если вы чувствуете, что еще не отошли от ваших отношений, но ваш нарциссический бывший сделал это быстро.

NPD не является личным выбором. Это психическое заболевание с формальными симптомами, которое может точно диагностировать только медицинский работник. Это не означает, что вы должны мириться с тем, что с вами обращаются так, как вам больно.

Симптомы нарциссической личности

Нарциссическая личность — расстройство личности группы В.

Симптомами НРЛ являются:

1. чувство грандиозности и собственной важности
2. стойкие фантазии об успехе, совершенстве или власти
3. сильная убежденность в том, что вы особенная и уникальная
4. сильная потребность в восхищении и похвале
5. чувство собственного достоинства
6. модель использования тактики манипулирования и иногда эксплуатации других для личной выгоды
7. низкая эмпатия по отношению к другим
8. склонность чувствовать и проявлять зависть, ревность и недоверие
9. высокомерие, высокомерие и презрение

время.

Если вы были в отношениях с кем-то с нарциссическим характером, вы, возможно, знаете, что расставание может очень скоро стать очень болезненным.

Людям с нарциссическими чертами личности может быть трудно брать на себя ответственность за свои действия, объясняет Эллисон Чавла, MA, LMSW, CC, психотерапевт из штата Нью-Йорк. «Вы должны думать о них как об обрезанных без возможности восстановления проводах, и для вашего же благополучия лучше уйти и смириться с этим».

Однако все люди разные, и это касается и самовлюбленных людей. Существует по крайней мере пять типов нарциссизма.

Некоторым нарциссам тяжело пережить романтический разрыв. Другие могут двигаться быстрее, и вам может показаться, что они никогда не любили вас. Но вещи никогда не бывают такими черными или белыми.

Может быть больно видеть, как ваш бывший уходит с кем-то другим, пока вы все еще колеблетесь, но Фейбел объясняет, что когда дело доходит до нарциссических личностей, дело не всегда в том, что они уходят из вы .

«Нарциссы склонны смотреть на свои любовные отношения почти как на товар. Они ищут людей, которые заставляют их хорошо выглядеть и помогают представлять человека, на которого они больше всего хотят быть похожими», — говорит она.

Если они чувствуют, что не получают того, чего хотят от отношений с вами, но могут получить от кого-то другого, это может помочь им двигаться дальше быстрее и легче. Это не о любви. Речь идет о статусе или удовлетворении личных потребностей.

Важно отметить, что не каждый, кто легко уходит после расставания, имеет нарциссическую личность или психическое расстройство. И не все с нарциссической личностью быстро уходят после разрыва.

Некоторые люди с нарциссической личностью могут прыгать от отношений к отношениям. Возможно, это шаблон, к которому они привыкли.

Это означает, что они могут сделать все возможное, чтобы быть с вами, а затем потерять всякий интерес, когда вы им преданы.

Им также может быть трудно принять свои недостатки и разрешить конфликты в отношениях.

В таких случаях они могут подумать, что с вами проще расстаться, и сразу же обратить свое внимание на кого-то другого.

Кто-то с НРЛ может также рассматривать отношения как место, где можно получить всю желаемую похвалу, или как место, где можно проявить всю свою силу. Это то, что они могут искать в отношениях.

Если они рассматривают отношения как нечто, из чего они могут что-то извлечь, они с большей вероятностью перейдут от одного к другому, не задумываясь.

Большую часть времени больной НДЛ не замечает своих симптомов. У них могут быть трудности с самоанализом или чувством сопереживания. Вот почему они могут закончить отношения так, как им кажется справедливым, не проявляя интереса или заботы о том, что вы чувствуете.

Например, они могут решить, что лучше исчезнуть перед вами, чем противостоять вам или сообщить вам о своих чувствах.

Они также могут разорвать отношения, чтобы почувствовать, что имеют над вами власть и что именно вы должны убедить их остаться. На самом деле, если вы тот, кто уходит, некоторые нарциссы вернутся после разрыва, чтобы посмотреть, смогут ли они вернуть вас.

Однако не каждый человек с нарциссической личностью будет иметь одинаковые мотивы. Вот почему иногда вам лучше сосредоточиться на их нарциссическом поведении, чем на их возможных намерениях.

Например, если они ведут себя эгоистично, жестоко или нездорово в целом, важно, чтобы вы установили границы и сделали шаг назад, прежде чем пострадаете еще больше.

Может быть, вы решили разорвать отношения, и теперь вы удивлены, что ваш самовлюбленный бывший ушел так быстро, как будто ему было все равно.

Когда вы расстаетесь с ним, также возможно, что бывший с нарциссическим характером попытается «вернуть вас» и не примет от вас «нет». Попытка «отомстить» за то, что вы их бросили, также возможна. Если это так, они, скорее всего, уйдут навсегда, когда увидят, что к вам может вернуться интерес.

Помните, что они живут с определенными симптомами состояния, которое может заставить их чувствовать, что они должны в конечном счете контролировать каждую ситуацию или что вы сделали их неправильно и никогда не найдете кого-то лучше.

Те, у кого более серьезные симптомы нарциссического расстройства личности, также могут испытывать большие трудности при расставании.

Это означает, что они могут использовать тактику манипулирования и игры, вести себя мстительно из-за того, что вы ушли, или уйти от отношений с видимой легкостью и без сожаления.

Они могут делать то, что делает их лучше в глазах других или заставляет вас чувствовать себя виноватыми. Это может быть способом для них утвердить свое чувство права и превосходства, и это может не иметь никакого отношения к вам.

Нарцисс также может сразу же вступить в новые отношения, чтобы справиться с болью расставания с вами.

Ощущение того, что кто-то еще уделяет им внимание и похвалу, может помочь им исцелить ушибленное эго или оправиться от нарциссического коллапса. Им может быть легче думать, что проблема в вас и что они могут просто найти кого-то другого.

Естественно задаться вопросом, забыл ли ваш нарциссический бывший о вас и уходит, или он переходит к новым отношениям, потому что ему все равно.

Ответ: Это зависит.

Как и любой другой, человек с нарциссической личностью способен влюбиться.

Может быть, они любили тебя и перестали заботиться, а может быть, это и не была любовь вовсе. Возможно, они нашли в отношениях с вами что-то такое, что удовлетворило нарциссическую потребность, а потом и это чувство прекратилось.

Люди с нарциссическим расстройством личности могут испытывать трудности в формировании надежных привязанностей или в контакте со своими эмоциями и чувствами.

«За кажущимся жестоким поведением нарцисса на самом деле стоит многослойный пирог из низкой самооценки и несчастья», — говорит Чавла. «Со временем они учатся выживать за счет доброты и энергии других».

Двигаться дальше после расставания может быть механизмом выживания для людей с нарциссической личностью, добавляет она.

«Часто они ищут подтверждения в пустоте, возникшей в их детстве или развившейся в результате травмы, — говорит Чавла. «Поскольку они редко получают реальную помощь, в которой нуждаются, они никогда не смогут получить то, что им нужно, от другого человека».

Это может привести к тому, что они быстро перейдут к следующим отношениям в надежде, что они получат удовлетворение, которое, по их ощущениям, они не нашли в отношениях с вами.

На самом деле это не о вас и о том, что вы сделали или не сделали. Это потребность лежит в основе их нерешенных трудностей в отношениях.

Бывший нарцисс может попытаться вернуться к вам после расставания.

Люди с нарциссической личностью иногда имеют склонность к импульсивному поведению, и они могут постоянно прерывать и возобновлять отношения ради острых ощущений. Это способ узнать, имеют ли они над вами власть и позволите ли вы им вести себя подобным образом. Контролирующее поведение в отношениях распространено среди нарциссических людей.

«Нарцисс останется с вами и будет возвращаться к вам так долго и так часто, как вы ему позволите», — объясняет Чавла.

Однако это не означает, что отношение к ним изменится. Вы все еще можете быть подвержены мстительному и токсичному поведению в отношениях.

Вашему бывшему нарциссу, возможно, нужно почувствовать, что последнее слово за ним или что он может изменить ваше желание разорвать отношения. Возвращение вас может стать для них вызовом и не обязательно романтическим действием.

«Преодоление любых отношений всегда сложно. Но из-за того, что они начинаются так сильно, а затем становятся такими холодными, люди, которые были в отношениях с нарциссами, часто чувствуют себя так, будто их ударили под дых после разрыва», — говорит Фейбел.

Чавла говорит, что первый важный шаг при исцелении от разрыва с нарциссическим человеком — это осознание того, что проблема была не в вас.

Человек с нарциссическим расстройством личности может сказать вам, что уходит из-за вас или из-за того, что вы сделали или не сделали. Они могут даже притвориться жертвой или решить исчезнуть без предупреждения.

Важно понимать, что это может быть манипуляционная игра, в которую они играют с вами, или то, как они знают, как справляться с отношениями.

То, что кто-то говорит о вас, не определяет вас.

Это также может помочь вам узнать больше о симптомах и причинах NPD. «Поймите, как думают и действуют нарциссы, чтобы не воспринимать расставание слишком лично», — говорит Фейбель.

Другие советы, как двигаться дальше

Вот еще несколько вещей, которые вы можете попробовать, отказываясь от отношений с человеком с НДЛ:

• Окружите себя людьми, которым вы доверяете и которые могут поддержать вас в трудные времена.
• Потратьте некоторое время на то, чтобы написать о своих отношениях. Напишите о том, что вы чувствовали в начале и что вы чувствовали к концу. Включите уроки, которые вы узнали об отношениях и о себе.
• Сосредоточьтесь на себе. Пришло время подумать о ваших целях, потребностях, интересах и будущем.
• Закройте все двери перед бывшим. Даже если какая-то часть вас недоумевает, что они замышляют, или считает сложным прекратить всякое общение, постарайтесь закрыть дверь для всех возможных контактов с ними.

Если вам особенно трудно отпустить ситуацию, подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом в области психического здоровья, у которого есть опыт работы с NPD.

Видеть, как нарциссический бывший быстро уходит после того, как вы были вложены в отношения, может быть сложной ситуацией.