что делать, как себя вести, советы психолога
Выходя замуж за любимого мужчину, женщина представляет себе светлый просторный дом, совместные завтраки и радостный детский смех. Так выглядит, пожалуй, мечта практически любой женщины.
Но не всегда семья является синонимом счастья. Семья и брак могут ассоциироваться у женщины с болью, обидой и разочарованием. Подобное может случиться, если муж оказался не прекрасным принцем, а нетерпимым агрессором.
Необязательно избивать жену, чтобы считаться тираном, достаточно будет постоянно подвергать ее моральным унижениям и психологическому давлению. Психологи давно признали, что моральное насилие является более жестоким, чем физическое.
Моральное насилие и его причины
Моральное насилие, в первую очередь, — психологическое давление, направленное на унижение другого человека с целью поднятия собственной самооценки и чувства вседозволенности и превосходства
Важно
Мужчины, для которых моральное насилие над ближними является нормой, встречаются довольно часто. Они не считают свое поведение недопустимым и не видят надобности в его коррекции. Женщинам стоит понять, что их вины нет в его вспышках агрессии, проблема кроется именно в мужчине.
Бороться с этим можно, но прежде всего, необходимо понять, в чем же кроется причина поведения мужа-агрессора.
Психологи рекомендуют ознакомиться с причинами, которые могут привести к тому, что муж начнет оскорблять любимую супругу:
- Модель собственной семьи. Для большинства людей образцом поведения в семье является пример союза родителей. Если мальчик все детство наблюдал за тем, как отец шпыняет мать, принижает ее значимость в семье, оскорбляет и относится с пренебрежением, то с большой вероятностью, сын будет вести себя так же. При формировании характера ребенка огромную роль играют не книги и наставления школьного учителя, а наглядный пример. Нельзя ожидать, что мужчина, выросший с осознанием того, что женщины не достойны уважения, начнет уважать их чувство собственного достоинства и относится как к равным.
- Ревность и комплексы. Если у мужчины заниженная самооценка и отсутствие уверенности в себе, то он начинает унижать жену, таким образом доказывая самом себе, что есть еще более «ничтожные» люди, нежели он сам. Убеждая супругу, что она глупая, некрасивая, не способная ни на что, агрессор начинает чувствовать себя уверенней. Привести мужа в состояние бешенства может простой радостный разговор супруги по телефону или ее успехи на работе. В муже вызывает раздражение ее хорошее настроение, уверенность в собственных силах и позитивный взгляд на жизнь. Так как сам он такими качествами не обладает, то начинает искоренять их и в жене.
- Прошла любовь. Если муж начал постоянно обзывать и оскорблять свою спутницу жизнь, то вполне возможно, что он просто ее разлюбил. Женщина может попробовать вернуть его любовь, но шансы невелики.
- Трудности и неудачи. Мужчины не отличаются особой эмоциональностью и потребностью в откровенных разговорах. Редкий представитель сильного пола готов признать, что у него проблемы, ведь для мужчин неприемлемо показывать свои слабые места другим людям, тем более женщине. Ни один мужчина не захочет видеть жалость в глазах своей избранницы. В итоге, находясь в стрессовом состоянии под гнетом постоянных неудач, мужчина начинает накапливать в себе негативные эмоции и рано или поздно у него произойдет срыв. И чаще всего от этих срывов страдают самые близкие: жены и дети.
- Провокации со стороны жены. Нельзя сказать, что женщины всегда жертвы, порой они сами накаляют обстановку и толкают мужчин на недопустимое поведение. Если жена не считает зазорным показывать мужу свое неуважение, постоянно ставит в пример чужих мужей, позволяет себе усомниться в его мужественности, то не стоит удивляться тому, что в один далеко не самый прекрасный день он ответит ей тем же.
Важно
Ни одна семья не застрахована от ссор и конфликтов, но главное – иметь желание и учиться решать их без криков и взаимных оскорблений. Многие семейные пары только годы спустя находят свой универсальный способ решения конфликтов без негативных последствий. Помните, что первым шагом на пути решения конфликтных ситуаций будет душевный откровенный разговор.
Как себя вести с мужем-агрессором?
Когда муж начинает унижать и оскорблять любимую женщину, то она теряется. Почему он стал так себя вести, ведь раньше все было прекрасно? Женщину начинают мучить сомнения в его чувствах, подозрения в наличии другой женщины, переживания за него. Она задумывается о том, что следует делать дальше, ведь она верит, что его еще можно изменить.
Если вы уверены в том, что вас связывает настоящая любовь, и смогли найти причины его поведения, а также знаете, что способно вызвать его агрессию, то прислушайтесь к советам психологов, которые помогут вам выработать правильную модель поведения с мужем-агрессором:
- Нельзя отвечать взаимностью на агрессию. Он кричит и обвиняет вас во всех смертных грехах? Вас переполняет обида и хочется кинуть в него что-нибудь потяжелее? Вдохните поглубже и просто улыбнитесь. Да, да, он ругается – вы остаетесь милой и ласковой. Подобная реакция с вашей стороны вгонит его в ступор, а совесть не позволит продолжать нападки. Обнимите его, спросите, что случилось и поцелуйте. Не получив ожидаемую реакцию на протяжении нескольких приступов агрессии, муж просто прекратит так себя вести.
- Не провоцировать. Если вы знаете, какие именно ваши действия могут поступить поводом его раздражительности, то постарайтесь их не совершать. Ему не нравится, что вы болтаете с подругой вечерами напролет? Выберите для беседы другое время, возможно вашего мужа выводит из себя то, что свое внимание вы уделяете не ему.
- Правильная информация. Старайтесь вести разговор так, чтобы не затрагивать в них неудачи или негативные черты своего супруга. Не стоит использовать фразы из разряда «а вот у Кати муж починил кран в ванной сразу, а наш уже две недели течет». Намеками на его несостоятельность вы добьетесь обратного эффекта, он начнет придираться к вашим недостаткам и, видя ваше болезненное к этому отношение, только усилит свои нападки. Это же относится и к чужим успехам. Может вы и уважаете другого человека за его достижения, но мужу об этом знать не стоит, для вас он всегда должен быть идеальным, по крайней мере, он должен в это свято верить.
Большую роль в общении с агрессором играет и то, с каким посылом вы совершаете различные поступки. Стремитесь к тому, чтобы муж видел, что забота о нем и вашем доме вызывает в вас радость и желание. Если он почувствует, что вы готовы выполнять свои домашние обязанности только после скандалов и оскорблений, то подобное обращение с вами станет у него систематическим.
Важно
Напоминайте супругу о том, что вы гордитесь им, любите его и счастливы с ним. Не забывайте подчеркивать, что даже если вы чем-то его обидели, то не хотели этого и искренне сожалеете.
Как ответить на оскорбление мужа-тирана
Бывают случаи, когда терпеть и надеяться на то, что ласка и нежность с вашей стороны смогут изменить имеющуюся ситуацию, просто бесполезно. Если вы хотите поставить обидчика на место, то примите к сведению рекомендации специалистов:
- Угроза разрыва отношений. Порой слова не способны оказать никакого действия. Скажите мужу, что устали терпеть его поведение и хамское к вам отношение, а потому решили уйти от него. Это не значит, что нужно срочно бежать и подавать документы на развод. Просто оборвите с ним все контакты на неделю-другую, устройте себе небольшой отпуск, навестите родителей или близких друзей. Спустя время встретьтесь с ним, дайте ему понять, что время, проведенное вдали от него, повлияло на вас благотворно. Пусть он поймет, что риск потерять ваши отношения достаточно велик. Дальнейшее зависит уже от него. Если он действительно дорожит вами и вашим браком, то дайте ему возможность реабилитироваться.
- Игнорирование агрессии. Он снова начал орать и обижать вас? Просто уйдите в другую комнату или сходите на прогулку. После того, как он успокоится, объясните ему, что смысла срываться на вас нет, поскольку вы понимаете, что таким образом он пытается самоутвердиться в своих же глазах. Будьте тверды в своей позиции и честно скажите, что не собираетесь терпеть его нападки.
- Откровенный разговор. Агрессия с его стороны приняла систематическую форму? Вызовите его на открытый разговор. Отодвиньте свои эмоции в самый дальний угол и честно спросите у супруга, чего он хочет добиться подобным поведением. Если у вас есть совместные дети, то поинтересуйтесь, понимает ли он, насколько сильно вредит им своими вспышками раздражения. Постарайтесь достучаться до него с помощью искреннего переживания за ваши отношения, скажите, что готовы помочь и поддержать его, но не собираетесь «играть в одни ворота».
Когда нет смысла бороться с мужем-агрессором?
Вы старались понять его, терпели оскорбления и обвинения, пытались поговорить и решить проблему, но ничего не вышло? Так есть ли смысл продолжать терпеть такого человека рядом с собой? Не всегда есть смысл бороться за сохранение семьи, тем более делать это бессмысленно, если:
- Мужчина признает, что не любит больше, но продолжает жить с вами в силу определенных причин. К примеру, у вас совместные дети или общий бизнес. Жить вместе с человеком, который не то что не любит, но еще и не считает нужным вас уважать – моральное преступление. Дети, которые наблюдают подобную картину изо дня в день, рискуют получить серьезные проблемы в будущем. Вы ведь не хотите, чтобы ваш сын вырос тираном, а дочь – бессловесной жертвой, не способной отстоять собственную позицию?
- Вы испробовали все возможные способы, включая помощь специалистов, но изменений как не было, так и нет. Значит, мужчина просто не хочет ничего менять. Не насилуйте свою психику и не портьте себе жизнь, ваш супруг этого не оценит, примет как данность и посчитает, что вас все устраивает.
- Муж срывается не только на вас, но и на детях. Если ребенок стал жертвой морального насилия со стороны отца – не ждите ни секунды, собирайте вещи и бегите так далеко, как можете. Ваша первостепенная задача – воспитать здорового ребенка, здорового и в психологическом смысле этого слова. Отец – агрессор не сможет вырастить из него самодостаточную и гармоничную личность.
- Вы поняли, что разлюбили. Не каждая жена будет терпеть оскорбления и продолжать любить. Однажды она проснется и поймет, что вместе теплого чувства в ее сердце поселилось бездушное равнодушие. В таком случае, нет никакого смысла цепляться за разрушенную семью, поскольку счастья она не принесет.
Как вести себя с мужем-тираном
Домостроевские времена давно прошли. Женщины заняли в обществе и в семьях равноправное положение, соединяют в своей жизни заботу о доме с реализацией других интересов. Но со Средневековья тянется традиция не считаться с мнением женщины, не уважать ее. Какая-то часть мужчин сохранила деспотическое поведение в семьях. В этом случае для жен вопрос, как вести себя с мужем-тираном, становится проблемой выживания.
Муж — тиран и деспот: признаки
Деспотические наклонности в мужчине — это его природная черта, которая возникла или из традиций в родительской семье, или в силу характера. Для женщины жизненно важно рассмотреть эту склонность еще в начале отношений, потому что в дальнейшей жизни его природу изменить практически невозможно. Семейная жизнь с таким мужем или нравственно искалечит женщину, или будет поломана.
Девушке еще в период ухаживания стоит внимательно присматриваться и к своему возможному избраннику, и к его семье. Как распознать за нежным возлюбленным скрытого тирана?
- По отношениям родителей в семье парня можно заметить, что здесь в традициях неуважение к женщине или даже тиранические склонности отца.
- Если парень критикует в девушке все — от внешности до интересов, причем беспочвенно, навязывая только свои взгляды, то это попытки снизить самооценку девушки, сделать ее неуверенной в себе. В дальнейшем — подчинить, к чему стремятся деспотические натуры.
- Причина насторожиться, если парень пытается ограничить контакты девушки, контролирует их, решает, с кем ей общаться.
С точки зрения психологов, тиран — личность с комплексом власти. Ему не всегда удается реализовать это в обществе, но в семье он развернется вовсю. Как хозяин, мужчина стремится подавить волю всех членов семьи, чтоб подчинялись ему безоговорочно. Именно семья для него место самоутверждения.
Ни на какие уступки ни в чем такой муж идти не способен, чужого мнения для него не существует. Он добивается власти любыми способами, считает своим долгом всех в доме «воспитывать» и «наказывать», доходя до рукоприкладства. Часто за таким поведением скрывается натура неуверенная и слабая, и чем больше он это чувствует, тем более жесток он по отношению к близким.
Тирания мужа в семье многолика, проявляется во многих отношениях:
- Прежде всего — в психоэмоциональном плане. Такому мужу невозможно угодить, все, по его мнению, делается плохо. Поэтому он требует делать так, как нравится ему, мнение жены не учитывается, а со временем она вообще теряет право голоса. Неподчинение его воле ведет к конфликтам. Выяснять отношения бесполезно, в чем женщина очень скоро убеждается. Для него это тоже игра в самоутверждение.
- В интимных отношениях устанавливаются такие же порядки. Здесь продолжается то же стремление мужа-тирана соблюдать только свои интересы.
- Материальная сторона жизни семьи управляется только мужем. Он контролирует все траты, до мельчайших. Решает только он, кому что купить, сам распоряжается зарплатой жены. Чтобы еще больше подчинить женщину, может уговорить ее бросить работу. Потом с полным правом начнет упрекать, что она сидит на его шее, сама прожить не сможет. Когда убедит ее в этом — добился своего: самооценка женщины оказывается на нуле, она будет терпеть его деспотизм.
- Последний аргумент тирана — физическое насилие. К нему он со временем прибегает при малейшем неповиновении. При этом разрушаются все отношения, возродить их практически невозможно. Единственный выход спасти себя и детей — уйти от такого мужа.
Читайте также: Насилие в семье: Почему казахстанские мужья избивают жен
Так муж-тиран подавляет жену, превращает ее жизнь в существование. Не каждая женщина сможет вырваться из такой зависимости.
Переделать, перевоспитать тирана и деспота невозможно. Как жить с ним? Защитить себя и детей женщина все равно должна. Если ваш муж оказался таким — прислушайтесь к полезным житейским советам:
- В самом начале отношений есть шанс перебороть тиранические склонности мужа, если дать отпор, не оставлять безнаказанным любое неуважение. При решительном сопротивлении даже склонный к тирании муж может отступить, потому что внутри он слабый.
- Насилие над собой пресекайте в корне. Отстаивайте свою неприкосновенность, защищайте личное достоинство. Если у вас робкий характер — придется его изменить, воспитывать в нем силу и уверенность во имя нормальной жизни своей и детей.
- Если муж в свое время заставил вас бросить работу, попытайтесь к ней вернуться. Вы будете зарабатывать себе на жизнь и лишите его возможности упрекать вас в иждивенчестве.
- Не идите на поводу у деспотичного мужа, если он пытается запретить вам общаться со своими родными. Не позволяйте собой манипулировать. Лучше им все-таки знать, какой у вас оказался спутник жизни. В случае необходимости у них вы найдете поддержку и помощь.
- Не держитесь за воспоминания, каким он был хорошим. Жить вам приходится с тем, какой теперь.
- Имейте всегда под рукой номер телефона доверия или горячей линии, чтобы прибегнуть к помощи, если ситуация угрожает здоровью и даже жизни.
- Задумайтесь наконец, нужен ли вам такой «защитник» и «опора». Если хотите сохранить семью ради того, чтобы у детей был отец, то имейте в виду: это плохой пример. Вы обречете их на повторение такого же жизненного опыта.
Решиться уйти от мужа-тирана некоторым женщинам трудно. Надо подготовить себя к этому, провести сложную внутреннюю перестройку. Помогут советы специалистов, изучивших психологию отношений в сложных семьях:
- Ответьте себе честно — почему вы терпите тиранию над собой? Боитесь самостоятельной жизни, не за мужниной спиной? Боитесь ответственности за свою жизнь и своих детей? Или вам нравится быть жертвой тирана, чтобы при этом вас жалели?
- Решите для себя, кто вы. Или в вас победит личность, берущая ответственность за свою жизнь, или продолжайте дальше играть роль «слабой женщины» и не жалуйтесь.
- Хотите изменить жизнь — начинайте с мыслей в своей голове. Измените картину жизни, которая сложилась неудачно: отношение к себе, мужчинам, к работе. Это поможет вспомнить о достоинстве, повысить самооценку, не забывать о своем развитии, хотя бы в профессиональном плане.
- А пока вы живете с тираном — не реагируйте на его провокации, выйдите из игры «тиран–жертва». Не пытайтесь ему доказать, что он не прав — переубедить вам не удастся, потому что деспотизм в его натуре, в подсознании.
Единственный эффективный метод избежать тирании — развод. Это утверждают те, кто профессионально занят такими семейными проблемами. Но уйти жене от тирана бывает даже опасно: его агрессия возрастает при такой угрозе. Если твердо решили изменить жизнь — уход советуют хорошо подготовить:
- Общайтесь с родными, друзьями, ищите у них поддержку хотя бы на первое время.
- Обязательно подыщите жилье, куда сможете уйти.
- Подавайте заявление на развод.
Опыт женщин, переживших такую трагедию, подтверждает: новая жизнь без унижений и тирании благоприятна для них и детей. Почти все жалеют, что потратили годы на бесполезные попытки изменить мужа-тирана, что не решались уйти раньше.
Читайте также: Как заставить себя уважать в семье
“Исправь его любовью” – как не надо вести себя с домашним тираном
“Платье слишком открыто, ты кокетничаешь, а у тебя лишний вес — увольняйся с работы и готовь, как моя мама”. Как распознать тирана в любимом, и что делать, если вы уже стали жертвой насильника — рассказывает психотерапевт, сотрудник центра «Сестры», автор книги «Немые слезы» Светлана Морозова.
Как человек становится тираном
Были попытки связать тираническое поведение с изначальной дефектностью этих мужчин, расстройством у них воли и поведения, которые в ранних психиатрических классификациях назывались психопатиями. Также есть мнение, что тиранически и жестоко могут вести себя люди, лишенные эмпатии.
Однако если мы посмотрим на поведение домашнего тирана вне семьи, например, во взаимоотношениях с начальником, коллегами, даже женского пола, то обнаружим, что тираны вполне способны распознавать эмоции других, вести себя вежливо и корректно. Когда же дело доходит до взаимоотношений с женой, поведение таких мужчин резко меняется. Поэтому нельзя сказать, что они вдруг перестают считывать эмоции.
Даже если женщина говорит: «Ты мне делаешь больно», «Не надо так со мной поступать», – трудно заподозрить, что мужчина не воспринимает ее слов.
Причина его поведения заключается не в эмоциях, не в том, что чувствует тиран, а в том, что он думает. Такой мужчина считает допустимым для себя подобное поведение. В его представлениях женщина рядом существует для удовлетворения его потребностей при отсутствии собственных.
Если внезапно выяснятся, что женщина любит не только его, но и близких, работу, хобби, не согласна посвящать все время обслуживанию и удовлетворению его самолюбия, то для такого мужчины это равноценно тому, что заговорила внезапно ожившая кофемолка. Если предмет испортился, его надо исправить. Средством исправления служит власть и контроль, которого он добивается любыми силами.
И все-таки откуда берется тиран? Скорее всего домашний тиран вынес свое поведение из собственной семьи. Чаще всего поставляют таких мужчин жестко патриархальные семьи или те, в которых имело место насилие.
В жестко патриархальных семьях, где все благолепно, а домочадцы ходят по струнке, насилие и не нужно осуществлять. Женщина сама по мановению руки мчится ставить ужин на стол, утешать детей, драить туалет, вообще, поступаться собственными интересами.
С виду это может быть красиво, но эмоциональная жизнь в такой семье жестко скована: шаг влево, шаг вправо считается побегом, прыжок на месте – провокацией.
Мужчина из такой семьи может не понимать, что жене не нравится: «У мамы с папой было так заведено, считалось нормальным. Это ты неправильная, надо бы тебя поправить».
Как распознать тирана на ранних стадиях
Конечно, он не бьет в лицо с первого свидания. На первых порах знакомства он внимателен, ласков, заботлив, дарит цветы и делает комплименты, как любой другой человек в конфетно-букетный период. Но уже здесь можно заметить его тягу к власти и контролю.
Например, женщина приходит в наряде, который ей кажется привлекательным, но слышит: «Платье слишком открыто, моя женщина не должна так одеваться». Или «Посмотри как на тебя смотрят мужчины. Ты что улыбнулась, кокетничаешь?».
Поначалу это может казаться даже милым, ведь ревнует – значит любит. На самом деле,если человек ревнует, значит он относится к вам как к собственности. Вряд ли женщине в дальнейшем понравится, если мужчина будет ревновать ее к попутчику в лифте, соседу по лестничной клетке, однокласснику, коллеге. Ревность – всегда серьезный звонок.
Второй звонок – это постоянное сравнение женщины с кем-то третьим. «Ты конечно красива, но прежняя моя женщина была стройная, а у тебя, как я погляжу, лишние килограммы. Вот если бы похудела, была бы идеальна». «Моя мама к моему возвращению всегда готовит ужин из трех блюд. Ты должна делать так же, как только мы начнем жить вместе».
Высказывать пожелание, конечно, не вредно. Но если человек постоянно сравнивает вас с «идеалом», до которого все равно не дотянешься, это опасно. Это значит, что мужчина игнорирует реальную женщину рядом и старается ею манипулировать: «Делай так, иначе ты будешь плохой».
Быстрое развитие отношений, бурная страсть, когда едва познакомившись и не успев узнать друг друга, вас затягивают в отношения – третий тревожный звонок. Если ваш партнер настаивает на том, чтобы срочно выходить замуж, переезжать в другой город и даже страну, имейте ввиду, вы рискуете. В другом городе вы неизбежно окажетесь одна, без близких и друзей, к которым можно уйти в случае опасности.
Все мы стараемся на ранних этапах знакомства быть приятными. Никто никогда не выкладывает с ходу о себе все самое негативное. Но если мужчина стремительно затягивает вас в отношения, скрывая, что находится в вялотекущем разводе, в отношениях с женщиной, которая от него беременна, если скрывает, что находится без работы и выдаёт себя за богатого человека с временными трудностями, то все это побуждает насторожиться.
Вспышки агрессии, пусть не в вашу сторону, а в отношении «того паршивца, который подрезал на дороге», политического деятеля, начальника на работе, когда мужчина топает ногами и брызгает слюной, пугая вас – очень нехороший признак и пятый звонок. Агрессия – всегда свидетельство того, что человек способен осуществлять власть и контроль над вами и по отношению к вам.
Так как распознать тирана? Во всех случаях совет один: если хотя бы что-то настораживает, не говорите себе: «В целом он положительный, надо дать ему время». Уходите сразу, ведь чем дальше, тем уйти будет труднее.
Фото: Ray Liotta
Всегда ли тиран бывает тираном
Почему женщины так долго терпят и не уходят? Домашний тиран не тиранит партнёршу постоянно, всё время. Отношения его с женщиной выглядят как цикл насилия, который имеет несколько фаз.
Первая фаза – напряжение
Ничто не предвещает беды, но в отношениях нарастает напряжение, мужчина становится отстранённым и придирчивым. Женщина спрашивает: «Что случилось, милый?» В ответ слышит: «Ничего. Неприятности на работе». Женщина старается быть ласковой, внимательной, но это не помогает.
Вторая фаза – инцидент насилия
Вспышка, которая может длиться до суток. Когда мужчина взрывается впервые, женщина пугается: не сошел ли он с ума? У него багровеет лицо, он топает ногами, ломает предметы. Вспышка может сопровождаться физическим насилием. Женщина чувствует себя пострадавшей, может быть вынуждена обратиться в травмпункт, убежать к родственникам; думает, что отношения закончены.
Третья фаза – «медовый месяц»
Но все резко меняется. Тиран возвращается с цветами, презентом и словами: «Извини, промашка вышла». Пытается себя оправдать: «Ты меня довела, пилила. Милая, не делай так больше!». Всё становится как раньше, в самые счастливые времена. В это период женщина искренне уверена, что произошедшее было досадным эпизодом, который случился раз, чего не бывает в жизни, но больше не повторится ни-ког-да.
Муж бывает ласков и внимателен продолжительное время, но вскоре напряжение вновь нарастает, и вновь случается инцидент насилия. Чем больше таких инцидентов, тем труднее женщине уйти: она втягивается в такие отношения, привыкает к тому, что «мы так живём». Постепенно «медовый месяц» укорачивается или исчезает совсем, но женщина не может уйти, потому что разрушена и морально, и физически.
Что в голове у мужчины
Цикл насилия – это средство осуществлять власть и контроль. Поэтому нельзя сказать однозначно, что поведение домашнего тирана – продуманная стратегия: «Я сейчас накричу на женщину, этим осуществлю власть и контроль, и так она будет полностью под моим руководством». Если такой мужчина видит, что его женщина «неправильно» с его точки зрения себя ведет, это вызывает искреннюю эмоциональную реакцию: «Ну как так можно?!»
Однако его действия приводят к тому, чтобы она, сокращая собственную территорию, подчинялась его власти. Видя, что это работает, тиран будет делать так снова и снова.
“Исправь его любовью” – семь вредных советов
Поняв, что происходящее неправильно, женщина может обращается за советами к родственникам, психологам, на форумы и даже идти в группы «ведической» женственности. И слышит вредные советы.
«Он кричит, а ты стань доброй, мягкой, делай все, что он велит». Это приводит к тому, что насилие возрастает в разы! Если нет противодействия, можно применять насилие по нарастающей.
«Исправь его своей любовью. Если будешь любить сильно, он не сможет не отреагировать». Но любовь любовью, а насилие насилием.
«Роди ребенка», – призывают третьи, не понимая, что нет ничего ужаснее, чем привести и в без того перекошенную семейную систему третьего человека, который ни в чем не виноват, а со временем понесёт эту перекошенную систему ценностей дальше в мир.
«Попытайся ему объяснить, что тебе плохо и больно». Поверьте, тиран прекрасно слышит ваши слова, однако, если убежден, что «боль помогает исправить женщину», он не остановится.То, что от его действий вам больно, он прекрасно знает и без ваших слов.
«У него детские травмы, тебе надо их исправить». А может ли вообще исправиться тиран? Да можно, но если он захочет этого сам.
Попытки повести домашнего тирана на семейную терапию, где ему все объяснят, обречена на провал. Если терапевт не опытен в области домашнего насилия, то тиран может склонить его в свою сторону и выставить жену насильницей. Обычно женщины окончательно впадают после этого в самоуничижение. Такие мужчины могут вести себя на психотерапевтических сессиях правильно, а вне них усиливать насилие, выворачивать все сказанное и выставлять женщину виноватой во всем грехах.
«Сходи к бабкам». Христиане понимают, что это категорически не одобряется церковью, а атеистам стоит напомнить, что они напрасно тратят деньги и время.
«Тогда молись за него!». Но если вы верите, что Бог должен взять вашего домашнего тирана, отформатировать, как испорченный компьютер, записать нужную программу и вернуть вам в исправленном виде, то вы наивны. Бог не идёт против воли самого человека, даже против воли тирана. Он не может менять содержимое его головы без воли самого человека.
Если в вашей семейной ситуации сложилось что-то неправильно, то с этим нужно что-то делать. Молитвою можно и стоит себя поддерживать, но без решительных действий не обойтись.
Что происходит с женщиной в ситуации насилия
Тревогу, страх и чувство вины обычно испытывают женщины, которые впервые попали в ситуацию домашнего насилия. Если с детства женщине внушали, что о людях нельзя думать плохо, а страхи – это всего лишь страхи, то она и не станет реагировать на сигналы своего организма. Лишь со временем, когда она осознает, что попала в систему, из которой не выбраться, впадет в депрессию.
Фото: Depositphotos
Побои также не проходят бесследно: на месте бывших травм развивается соединительная ткань, что может приводить к развитию злокачественные образований.
Развиваются заболевания, в возникновении которых значим психоэмоциональный фактор, например, артериальная гипертензия, неспецифический язвенный колит, нейродермит. Люди могут годами могут жаловаться на боли неясного происхождения, ходить от одного врача к другому, но не излечиваться и даже не обнаруживать причину болезней.
Алкоголизм и наркомания довольно часто становятся следствием неблагоприятной домашней обстановки. Но если к пьющему мужчине в нашем обществе снисходительное отношение, то к женщине, испытывающей трудности с алкоголем, – однозначно негативное. Даже близкие и родственники отказываются помогать и отворачиваются, считая ее маргинальной. Это лишь усугубляет ее состояние.
Некоторые женщины наносят себе самоповреждения, но не для того, чтобы убить себя. Многие считают, что физическая боль вытесняет душевную. Они реально могут дойти до суицида.
Довольно часто усугубляют положение священники, к которым обращается верующая женщина с жалобами на побивающего ее и детей супруга. Нередко священники рекомендуют терпеть, смиряться и даже обещают, что в будущей жизни такая страдалица получит мученический венец. К счастью, число образованных и адекватно мыслящих священников велико.
Так одобряет ли церковь домашнее насилие? Нет. Это сказано в социальной программе РПЦ, которую, судя по всему, мало кто читал.
Увы, в наших головах царят куда более влиятельные предрассудки: «Муж – глава семьи, а значит может делать с домочадцами все, что угодно» или «Жёнам следует повиноваться мужьям».
Самая большая беда – это вырванные из контекста слова, с помощью которых можно доказать все, что угодно. Если мы возьмём цитату из послания апостола Павла к Ефесянам, то требование повиноваться мужу вытекает из контекста, в котором отношения мужа и жены уподобляются отношениям Христа и Церкви. И если муж не уподобляется Христу в готовности заботиться о жене, возлюбить, осветить ее, если ведет себя так, что его действия больше похожи на ненависть, которые доводят близких до края, то значит, женщина свободна от обязательств такому мужу.
«Как же ты уйдёшь? У тебя дети, им нужен отец», – прибегают к сильному аргументы родственники жертв домашнего насилия. Однако не всякий отец нужен детям. Если матери думают, что могут вырастить детей в обстановке насилия и это никак на детях не отразится, то это – утопия.
Дети – это люди, которые имеют кратчайший доступ к нашему бессознательному. Даже если мать не говорит об отношении к себе, если старается выгородить отца перед ребенком, он все равно улавливает ее тревожное состояние и не может не проецировать его на себя. Маленькие дети винят именно себя в насилии: «Маме плохо, потому что я плохой».
Пассивные свидетели насилия (это называют вторичной виктимизацией), они могут страдать от страхов, вести себя агрессивно по отношению к другим детям в коллективе, или наоборот, быть подавленными и не способными себя защитить, у них могут отмечаться необъяснимые головные боли, боли в животе.
Порой дети сами становятся жертвами насилия, ведь какая-то часть матерей использует их как громоотвод, чувствуя приближение акта насилия. Такие матери, например, сообщают мужу, что ребенок натворил что-то в школе, стал плохо учиться. Тогда тиран срывается на ребёнке и сил на разборки с женой у него остается меньше.
Бывает, родитель бьет ребенка, ограничивает его в контактах с окружающими, заставляет лгать о том, что происходит в семье. Нередко случается даже сексуальное насилие по отношению к детям. Если женщина уверена, что остаётся с мужем исключительно ради ребенка, она совершает ошибку, ведь она тем самым нанесет ребенку непоправимый вред.
Возможно ли договориться с тираном
В ситуации насилия любая женщина попытается сделать это.
И здесь важно помнить четыре правила:
«Не оправдывайся. Не спорь. Не защищайся. Не объясняй».
Тирану не важно ваше высказывание, ему важно втянуть вас в диалог любым способом. Вспомните как профессор Преображенский в «Собачьем сердце» отвечает на предложение купить журнал в пользу голодающих детей Германии?
– Не хочу.
– А почему не хотите?
– Не хочу.
Когда вас спрашивают, «а почему не хотите» – это значит, что вопрошающему не важно ваше «потому», ему важно продавить.
Высказывайте свое мнение один раз и по существу. Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию.
Многие женщины, переживающие насилие, пытаются объяснить тирану как им больно, как они не хотят, чтобы с ними так поступали. Но мужчина не слышит. Почему? Потому что женщина не подкрепляют свои слова чем-то весомым. Следующий шаг – выдвигать ультиматум, свои условия:
«Если будешь так делать и дальше, то…» Возможные варианты: «… уйду» (если есть куда уйти), «…выйду на работу» либо другое условие.
Делать это нужно, только будучи уверенной, что это реально осуществить, и плацдарм подготовлен. Всегда нужно определять срок, когда это может произойти. Например, в течении полугода «если физическое насилие повторится, то сделаю то-то».
Ставить сроки важно в большей степени для жертвы. Если выдвинутое женщиной условие не выполняется, то тиран только уверится, что управы на него нет и с новой силой продолжит свою агрессию.
Увы, ужесточение насилия обычно приходится именно на тот период, когда женщина говорит: «Все, я ухожу». Психологическое насилие может превратиться в физическое, а если тиран бил, то может и убить. Поэтому уходить необходимо без предупреждения, а об имущественных вопросах договариваться позже через родственников и адвокатов.
Уходя, «закрывайте за собой дверь». Исчезайте сразу, в том числе из соцсетей. Предупредите родственников и знакомых, которые могут выдать ваше местоположение. Заранее подготовьте плацдарм и место убежища. Уйти психологически не так просто. Бывают случаи, когда женщина уходит и возвращается.
Некоторые женщины могут испытывать настоящую «наркотическую ломку» без тирана. Важно в такой период не оставлять ее одну, например, предложив группу общения с теми, кто вырвался, или с теми родственниками, которые поддержат без вариантов и без оговорок.
Фото: pravo.by
Как вести себя близким и друзьям
У женщин на фоне депрессивных и субдепрессивных состояний бывают проблемы с агрессией. Например, близкие, настаивающие на том, что бы женщина рассталась с домашним тираном, могут быть удивлены, что она его защищает, потому что «он не такой плохой и вообще подарил цветочки на день рождения, он добрый, когда не крушит мебель».
Важно понимать, что эти женщины испытают проблемы с уважением к себе. Они перманентно находятся в состоянии, когда не считаются ни с их мнением, ни с их потребностями. Они редко умеют защищать свои границы, а часто даже не улавливают их нарушения.
Не стоит принуждать такую женщину уйти от домашнего тирана: она осведомлена о такой опции, но не может сделать это прямо сейчас, потому что еще не готова или имеет иные причины: отсутствие жилья, средств к существованию, состояние здоровья в данный момент. Уход – всегда длительный процесс, проявите к этому уважение.
Иногда женщина, подвергающаяся домашнему насилию, втягивает в эти нездоровые отношения третьих лиц, постоянно жалуясь им на изверга-мужа, но ничего не делая для изменения ситуации. Если вы родственница или подруга такой женщины, помните, что никто не возлагал на вас миссию ее спасения. У каждого человека есть потребности. Одна из них – ограждение от лишней и травмирующей информации.
Если вы устали слушать подробности скандалов, то вправе сказать: «На эту тему разговаривать не буду». Можно даже поставить условия: «Ты не врываешься ко мне в час ночи, увлекая за собой дерущегося пьяного мужа, не вынуждаешь меня расхлёбывать твои проблемы».
То, что вы ставите здоровые требования и защищаете свои границы – лучшее, что вы может сделать для нее.
Важно учитывать и то, что даже психотерапевтам тяжело работать с домашним насилием. Но у психотерапевта есть супервизоры, у родственников их нет. Вы вправе сами попросить о помощи по телефону доверия. Это пойдёт на пользу и вам, и тем, кто подвергается домашнему насилию рядом с вами.
Стратегия домашнего тирана направлена на изоляцию, поэтому если вы вместе с такой женщиной гуляете в парке, сидите в кафе, посещаете интересные вам обеим мероприятия, вы уже противодействуете ему. И не теряйте надежду: всё может измениться.
ИСТОЧНИК
Что делать, если муж — тиран и диктатор? Можно ли его перевоспитать?
С давних времен представительницы женского пола мечтают видеть в своем мужчине опору. В наши дни мало что поменялось. Представитель сильного пола в глазах женщин и девушек способен защитить их от различных жизненных невзгод. Но в реальности часто бывает так, что партнер сам представляет угрозу для избранницы и детей.
Признаки мужа-тирана
Часто женщину упрекают в том, что она не смогла рассмотреть в мужчине тирана и диктатора до свадьбы. Давайте разберемся, сразу ли партнер раскрывает свою негативную особенность? Совершенно неверно думать, что в конфетно-букетный период избранник будет демонстрировать грубость, агрессию или диктаторство.
Напротив, молодой человек может создавать видимость лояльной и обаятельной личности. Есть некоторая часть женщин, которым нравится проявление некоторой жесткости партнера. Это вызывает у них ощущение полной принадлежности мужчине.
Но такие черты, как повышенная вспыльчивость, сильная ревность, частые выражения: «мужик всегда прав» или «мужчине все можно, а женщина всегда должна слушать его» — все это в совокупности должно насторожить представительницу прекрасного пола.
Признаки мужа-тиранаС таким индивидуумом может ужиться редкая женщина. Та, что очень не уверена в себе и даже рада выполнять все прихоти партнера. Девушка, которая убеждает себя, что такого мужчину можно перевоспитать – глубоко заблуждается.
В обществе мужчины-тираны ведут себя по-разному. В одном случае человек такого склада характера может и с окружающими людьми проявлять диктаторство. Как правило, у него мало приятелей. Так как общаться с тем, кто постоянно навязывает свое мнение и заостряет внимание на отрицательных сторонах своего собеседника, редко кому нравится.
Но в большинстве случаев, партнер с задатками диктатора никак не проявляет себя. Напротив, в общении с окружающими он может слыть милым и уравновешенным. Но как меняется настрой мужчины, когда переступает порог своего дома?
Как ведет себя дома диктатор
Вывести такого человека из равновесия может любая мелочь. Начиная от сдвинувшегося коврика в прихожей и заканчивая «не таким ужином», где супруга в очередной раз выслушает, что у нее «не из того места руки растут». Корочка у мяса недостаточно зажарена, первое недосолено и не такими ломтями нарезан хлеб. Как правило, все начинается с мелочей и постепенно.
Заметим, что чем сложнее ситуация у мужчины на работе, тем больше шансов, что он выместит всю злобу на своей второй половине. Обычно мужья-тираны ревнивы до беспредела. Женщину ждет «допрос с пристрастием» о том, почему она пришла с работы на 10 минут позже обычного. Он может критиковать супругу за нанесенный макияж, подобранный костюм – даже если все идеально.
Такой мужчина постарается всегда быть рядом, если его женщина общается с кем-либо по телефону. Не понравился кто-то из окружения партнерши? Он приложит все усилия, чтобы эти личности не стали приходить в гости. Приводить примеры можно до бесконечности. Даже если повода для ссоры нет, мужчина-диктатор и тиран найдет повод, чтобы проявить качества «настоящего хозяина» дома.
Самое неприятное при совместном проживании с тираном – это постоянное унижение с его стороны. Женщине постоянно внушают, что она плохая хозяйка, неперспективный работник на производстве, легкомысленная мать. Тиран обязательно сделает акцент на том, что супруга непривлекательная женщина (в действительности, все может быть наоборот).
Он постарается убедить партнершу, что кроме него никому не нужна. Со временем женщина и сама начинает верить этому. Она начинает сомневаться в себе, пытается робко возражать, что старается.
В ответ от мужа слышит, что оказывается он желает ей только хорошего и делает это для того, чтобы она поскорее перевоспиталась. Как вы понимаете, чем больше избранница пытается угодить мужу-тирану, тем интенсивнее он ищет промахи в ее делах и в ней самой.
Постоянные унижение — главная особенность тиранаК сожалению, дети также становятся мишенью для деспотичной личности. Вместо того, чтобы разобраться почему сын или дочь получили низкую отметку в школе, их ждут неприятные эпитеты: «бездарь», «тупица» и полный контроль их действий вне школы. Далее, отец может критиковать поведение детей за столом: «не так держишь ложку», «неправильно режешь мясо».
Со временем члены семьи начинают уклоняться от совместных обедов и ужинов с тираном. Это вызывает у него еще большее раздражение, и он пытается всеми методами призвать семью к порядку. Тяжелые формы деспотизма проявляются в применении рукоприкладства мужчины по отношению ко всем членам семьи.
Известны случаи, когда муж-тиран обижает морально и физически одну жену, а детям пытается внушить, что он наказывает маму за дело. Частенько при этом муж не гнушается оговаривать женщину. Например, тиран всегда уверен, что если избранница задерживается на работе, то у нее свидание с любовником.
Неважно, что это не так. Хитроумный способ мышления деспота соберет все мнимые детали в общую картинку и попробует убедить все окружение, что жена ему изменяет.
Психотерапевты отмечают, что случаи, когда человек рождается уже с врожденными чертами тирана и диктатора – нечастые. Но если медики докажут это при генном обследовании, то повлиять на индивидуум не представляется возможным. Более того, такой мужчина может представлять опасность не только для своей семьи, но и для общества в целом.
Откуда берутся тираны и диктаторы
В остальных случаях на мужчину оказывают влияние неблагоприятные факторы воспитательный среды. Например, в семье тиранов ребенок впитает поведение и поступки родителей. Если по мере взросления мальчику не укажут на нездоровые личностные качества и не помогут откорректировать поведение, то он вырастет таким же, как мать и отец.
Об этом красноречиво говорит поговорка: «Прежде чем начать воспитывать ребенка, начните с себя». Но тиран может вырасти и в уравновешенной воспитанной семье. Этому может поспособствовать излишняя родительская уступчивость. Те ситуации, где капризам мальчика всегда потакают, исполняя все его прихоти. Такое поведение взрослых дает начало развитию уродливой формы поведения молодого человека.
В силу различных социальных обстоятельств, представитель мужской половины может приобрести черты тирана и диктатора (деспота). Например, он добился внезапного успеха – повышения по службе или оказался наследником виллы за рубежом. Ощутив себя королем, ввиду личностных качеств и воспитания низкого уровня, он чаще всего постепенно начинает диктовать свои условия женщине, всячески принижая ее.
При этом нередко тиран ведет двойную жизнь, имея на стороне любовницу. Как правило, он не собирается оставлять свою жену. Немало случаев, когда партнер не скрывает своих любовных похождений, демонстрируя, что имеет право на это.
Тиран может быть очень хозяйственным человеком дома и исполнительным работником на производстве, не имеющим вредных привычек.Но женщина, находящаяся под его давлением, со временем перестает уважать его за эти качества.
Перевоспитать тирана невозможноБолее того, одна представительница прекрасного пола, живущая бок о бок с педантичным партнером-тираном, заявила: « Я так устала от его претензий и оценки моего домашнего труда, что буду рада, если он придет домой в грязных туфлях и «навеселе».
С другой стороны, деспотизму способствует глубокая неуверенность в себе. Психологи единогласны в своем мнении, что диктаторство и тирания – это элементы насилия. Личность, склонная к насилию, на самом деле является слабым человеком.
Подавляя свою партнершу, такой мужчина пытается опустить ее до своего уровня, чтобы показать свое превосходство. В большинстве случаев, тираны осуществляющие насилие над женщиной, глубоко неудовлетворенные собой люди.
Поэтому, накопившийся негатив мужчина выплескивает на своих близких людей. Этому могут способствовать комплексы различного характера: проблемы со здоровьем, особенно в интимной сфере. Неудавшееся предпринимательское дело. Посредственная должность, а ему хотелось бы более комфортной дорогостоящей жизни.
К сожалению, за его мужскую несостоятельность приходится расплачиваться жене и детям. Часто деспотизм проявляется не только в психологическом давлении на партнершу, но и в рукоприкладстве. Особенно алкоголь и наркотики удваивают негативные особенности мужа-тирана.
Известно немало случаев, когда под их воздействием семейный деспот до смерти избивал«непослушную партнершу». Оказать влияние на партнера можно лишь в том случае, если он сравнительно недавно стал устанавливать свои диктаторские порядки в доме.
Но этому обязательно должно что-то предшествовать. Возможно, у него появились новые друзья или открылись другие перспективы в связи с улучшением материального положения (либо наоборот, возникли финансовые трудности).
Вернуть душевное равновесие таким мужчинам помогают спокойные разговоры с логическими объяснениями. Либо можно пуститься на хитрость и начать временно во всем соглашаться. А делать все так, как считаете нужным.
В отдельных случаях можно проявлять к нему безразличие и холодность. Или же наоборот, в определенной ситуации дать мужу эмоциональный отпор. При случае, можно с грустью говорить о том, каким партнер был добрым и спокойным год назад.
Обязательно следует подчеркнуть, что если он не изменит свое отношение к семье, то перспектив на совместное проживание не видите. Мужчина, сумевший осознать свое поведение на начальном этапе негативного поведения, может вернуться в привычное русло даже без помощи психотерапевта.
В остальных случаях, когда партнер изначально обладает деспотичностью, но тщательно маскирует это, специалисты скептически настроены на изменение его поведения.
Если нездоровая обстановка в семье длится годами, то помните, что добром это не закончится. Боязнь сказать мужу «что-то не то» и желание во всем угодить со временем превратит вас либо в безвольную личность, либо в неврастеника. Наряду с этим, психика совместных детей тоже неизбежно страдает. Поэтому оцените создавшуюся ситуацию и примите верное решение.
Как вести себя, если муж тиран?
Можно изменить линию своего поведения.Например, в один прекрасный день покажите тирану, что больше не собираетесь терпеть его выходки. Начните делать только то, что считаете нужным. Отстаивайте свое мнения, оспаривайте каждую выходку со стороны мужа. Но насколько вы сильны морально?
Ваше совместное проживание грозит стать настоящим местом для боевых сражений. Это только в остросюжетных фильмах финал бывает счастливым. В реальной жизни такой сценарий грозит вам нажить бесконечную череду скандальных сцен и бессонных ночей. Следует вспомнить, что у человека всего лишь одна-единственная жизнь
И устроить ее следует так, чтобы вы имели возможность гармонично проживать каждый день. Психотерапевты настаивают,что единственный вариант сберечь себя и детей от диктатора и тирана – уйти от него. К сожалению, женщины могут терпеть поведение мужа годами.
Со временем его выходки плавно переходят в привычное состояние: брюзжание, придирчивость, жесткий контроль, неконтролируемые вспышки гнева, истеричные выходки и другие проявления насилия. Терпение женщины может объясняться тем, что все финансовые средства находятся у партнера. Или существуют проблемы с жильем.
Но надо убедить себя в том, что оставшись с мужем-тираном под одной крышей, женщина обрекает себя и своих детей на долгие и мучительные страдания.
Дети тоже страдают от отца-тиранаКак уйти от деспотичного мужчины?
Итак, вы решили уйти от деспота. Предупреждаем, что агрессор способен приложить все усилия, чтобы жертва осталась при нем. Поэтому психологи рекомендуют обдумать свои дальнейшие действия.
Если время не терпит: мужчина не ограничивается одним моральным натиском, но и применяет физическую силу – сразу же уходите. Возможно, друзья или родственники смогут помочь, временно поселив вас у себя. Дальнейшие переговоры ведите с мужчиной в судебном порядке, с подачей заявления на развод с разделом совместно нажитого имущества.
Если вторая половина ограничивается психологическим давлением. Но вы доведены до отчаяния, а уйти в этот период нет возможности, то продумайте свои шаги. Во-первых, усыпите бдительность супруга, показав, что ваши мысли в обычном состоянии.
Не сообщайте ему о том, что уйдете или мечтаете об этом. Диктаторы и тираны жадные в финансовом смысле. Более того, в основном все они требуют отчетности за каждый потраченный рублю вплоть до предъявления товарных чеков. Поэтому, если вы до сих пор нигде не работали, то займитесь этим вопросом.
Тирана можете «подкупить» мыслью о том, что в первую очередь проявляете заботу о нем. То есть, своим трудоустройством хотите помочь ему обеспечивать семью. В том случае, если уже профессионально заняты, постарайтесь найти дополнительный источник заработка в той сфере, где разбираетесь. Если сможете совмещать это с основной деятельностью — замечательно!
Желательно, чтобы супруг не знал об этом. Откладывайте деньги, тем самым обеспечивая себе материальную независимость. Самое главное, не замыкайтесь в себе. Можно обсудить своего супруга — тирана с подругой или с кем-либо из родственников.
Так будет легче в первую очередь вам самим. Постарайтесь сохранять душевное равновесие: медитируйте, смотрите юмористические телепередачи. Для своего ухода выберите время, когда мужа не будет дома. Психологи отмечают, что женщины, попавшие под влияние тирана, очень часто оказываются морально раздавленными.
Как уйти от деспотичного мужчины?Приобретенные комплексы мешают им своевременно уйти от мужчины, так как терзают мысли такого плана: «Смогу ли я жить самостоятельно? Будет ли возможность у меня содержать детей?». Напомним, что оформить развод и решить жилищный вопрос можно в судебных органах Российской Федерации.
К тому же, исключив из своей жизни человека, который постоянно понижал самооценку, женщина способна добиться заметных успехов на работе. Или сменить поле деятельности на более перспективное.
И последнее: для тех кто до сих пор сомневается, как быть. Поговорите хотя бы с одной из женщин, которая в свое время оставила мужа тирана и диктатора. Если она не из числа мазохисток, то ответит примерно следующее : «Жалею, что не ушла от него еще раньше».
No votes yet.
Please wait…
«Со мной так нельзя»: как противостоять тирании мужа в семье
Тирания мужа в семье и домашнее насилие — увы, нередкая ситуация в наши дни, и не только в нашей стране. Мужчина-тиран ведет себя с женой властно, не считается с ее мнением и потребностями, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, обесценивает, критикует, унижает, может избивать… К сожалению, в тех семьях, где оба супруга — верующие, жена также не застрахована от домашнего насилия.
Светлана Морозова, автор книги «Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье», работает психологом центра «Сестры», некоммерческого центра помощи людям, пережившим насилие, и не понаслышке знает о проблеме. Мы уже публиковали на «Матронах» отрывок из книги Светланы, а сегодня публикуем ее интервью.
Светлана Морозова
Светлана, я хочу еще раз сказать вам спасибо за вашу книгу: такой ясный и подробный анализ темы домашнего насилия, грамотные рекомендации пострадавшим от него женщинам и их окружению — это, безусловно, событие.
Давайте еще раз проясним: психологи считают нормой периодически случающиеся конфликты между мужем и женой, двумя живыми и несовершенными людьми. Как тогда отличить, где норма семейной жизни, а где речь идет уже о домашнем насилии? Понятно, что побои — это стопроцентное насилие, а как распознать не всегда очевидное психологическое насилие?
Разница в том, что конфликт — это спор равных. Люди могут резко и эмоционально высказывать свое мнение, отличное от мнения другого. Если при этом они готовы учитывать мнение партнера и искать взаимопонимание, искать устраивающее их обоих решение, это нормальный конфликт.
Но в споре тирана и человека, который подвергается домашнему насилию, первый не хочет слышать мнение второго. Для тирана существует единственное мнение — его собственное, и он воспринимает конфликт как войну, которую он должен выиграть любыми средствами.
С какими видами насилия, кроме психологического, чаще всего сталкиваются женщины в ситуации домашней тирании?
Психологическое насилие (игнорирование, обесценивание, насмешки, тотальный мелочный контроль над жизнью женщины и т.п.) — это первое, без него не бывает всего остального. Также мы можем выделить физическое насилие, причем это не только побои, но и, например, насильственное удерживание в помещении, ограничение передвижения, тычки, пинки, швыряние предметов и т.п.
Распространено экономическое насилие, когда муж заявляет, что «дети — твоя забота», и тратит все свои доходы на себя, на удовлетворение своих желаний, не выделяя ничего жене и детям.
Если в семье не общий, а раздельный бюджет, это уже настораживающий признак или это нормально?
Если партнеры на равных договариваются о том, как они будут делить бюджет, принимают равное участие в составлении этого бюджета, и обоих это устраивает, это нормально. Но если жена вынуждена тянуть на себе весь экономический воз, а муж считает, будто то, что они вместе создали детей — уже достаточный с его стороны вклад в семью, это экономическое насилие. Очень часто экономическое насилие возникает тогда, когда женщина отказывается от работы ради того, чтобы посвятить всю себя детям, а муж считает, что может диктовать ей все условия.
Про сексуальное насилие тоже надо сказать пару слов. Это то, о чем женщины, как правило, не говорят по собственной инициативе. Обычно женщину можно вывести на этот разговор, когда она рассказывает о других видах насилия в своей семье. У нас считается, что муж полностью властен над телом жены и может «брать свое» в любое время и в любой форме, как только ему заблагорассудится, не принимая во внимание желания супруги. Это очень тяжелый вид насилия, потому что в таком случае женщина ощущает, что ее тело ей не принадлежит.
И в светской, и в православной литературе о семейных отношениях часто можно встретить такой подход: нельзя менять другого человека, можно менять только самого себя («спасись сам, и вокруг тебя спасутся тысячи»). Из этого женщина делает такой вывод: я сейчас над собой поработаю, постараюсь, схожу на курсы женственности или еще что-то предприму, и мой муж изменится. Или, если она верующая: я буду ходить на исповедь, каяться в грехах, стараться жить по Евангелию, вот тогда в моей семье все наладится. Обоснована ли такая точка зрения?
Все-таки нужно разделять разные вещи. Обратить внимание на себя — это позиция правильная и полезная. Но в каком смысле? Нужно обратить внимание на свои потребности. Если женщина чувствует, что ей в семье плохо, она вправе высказывать свои мысли и озвучивать свои чувства. То есть не манипулировать, а разговаривать с мужем с позиции равного партнера.
Позиция «со мной так нельзя» — это правильная и здоровая позиция. Но у нас, как правило, под этим «обрати внимание на себя» понимают нечто совершенно другое: мол, если я изменюсь сама, то муж автоматически изменится. Нет, этого не произойдет.
Можно менять себя до посинения, можно быть более домашней и ласковой, угождать и приносить в зубах тапочки, но муж это воспримет как поощрение домашнего насилия, и насилие будет только возрастать. Как можно изменить мужа, ничего не делая, то есть не предъявляя ему никаких требований, а только посещая святые места, ходя к исповеди?
По этому поводу в моей книге приводится цитата из философской работы Владимира «Три разговора»: молиться люди и перед едой молятся, но жуют все-таки сами, собственными челюстями. То есть нужно стремиться разрешить ситуацию самостоятельно, никто — ни Бог, ни царь и ни герой — не сделает это за вас.
Работает ли идея выставления своих границ («со мной так нельзя») и обозначения собственных потребностей в случае с домашним тираном? Или единственный способ — это собирать чемодан, разводиться, уходить, бежать?
Тираны бывают разные. То, что границ не было с самого начала, не означает, что они не могут быть выставлены впоследствии. Первый шаг — женщина должна осознать, что в ее жизни происходит домашнее насилие. Признать это бывает очень нелегко, и путь к этому бывает долгим, так как нередко бывает, что женщина переходит из одной тиранической семьи в другую.
Отношения между ее родителями, когда отец угнетал мать, она принимает за норму, и порой очень трудно понять, что то, что происходит — это ненормально и мне не подходит. Но это первый шаг. Второй шаг — нужно определить, что, собственно, я не желаю терпеть.
Третий шаг — это прямой и открытый разговор с мужем. «Ты делаешь то, что мне не подходит, я не желаю больше это терпеть». И следующее, что нужно сделать и чего женщина раньше не делала, — это выставление ультиматума: даю тебе такой срок, в течение которого ты должен исправить свое поведение. Если этого не произойдет, я сделаю то-то и то-то. Уйду, например.
Но это ни в коем случае не должно быть голословным требованием. Если женщина решается на уход, она действительно должна быть уверена, что сможет это сделать. Заранее подыскать плацдарм в виде убежища для женщин, или у родственников, у друзей, которые готовы ее принять на определенный срок, подумать, чем она будет зарабатывать и как обеспечивать детей.
Но надо понимать, что тираны бывают разные. Если женщина не в силах даже подумать о том, чтобы разговаривать со своим мужчиной в таком тоне, чтобы выставлять какие-то свои требования, наверное, действительно тиран очень опасен, и лучше уходить без предупреждения.
В вашей книге есть очень яркий образ: тиран относится к своей жертве как к неодушевленному объекту — например, кофемолке. И когда она начинает с ним серьезно разговаривать, он негодует, воспринимая это, как если бы принадлежащая ему кофемолка вдруг заговорила. Но если это так, насколько вообще продуктивны разговоры с таким человеком? Были ли в вашей практике случаи, когда после разговора муж действительно прислушался к требованиям жены и изменил свое поведение?
Да, такие истории бывают. Бывают случаи, которые заставляют порадоваться и результатам своей работы, и мужеству женщины, которая в такой ситуации собралась и повела себя верно.
Мне вспоминается случай, когда женщина верно определила, что находится в состоянии домашнего насилия и очень сильно испугалась за ребенка, потому что ребенок был не только свидетелем домашних инцидентов, но и жертвой насилия со стороны отца. Она сказала: «Так, все. Либо ты этого больше не делаешь, либо я дальше разговариваю с тобой только через своего адвоката».
Это было сказано не просто так — женщина заранее «накачала мускулы» и создала пути к отступлению. Им удалось выйти на уровень обсуждений, процесса переговоров друг с другом. Это еще не полное семейное благополучие, но уже серьезный шаг к тому, чтобы стать равными партнерами.
В ситуации домашнего насилия женщина нередко себя же считает виноватой. «Он меня, конечно, третирует, унижает, обесценивает, но на самом деле я сама хороша, тоже подливаю масла в огонь», —говорит себе она. Как перестать считать себя виноватой в поступках другого?
Прежде всего, не надо обвинять себя за такой образ мыслей, потому что его диктует не только домашний тиран, но и общество в целом. «Муж – голова, а жена – шея», «женщина отвечает за климат в семье» — это расхожие премудрости, от которых действительно очень трудно уйти. Они загружаются девочкам в мозг с самого раннего возраста.
Но это еще и следствие стратегии тирана, который пытается повесить ответственность за свои действия на женщину: будто бы он чистый, пушистый и ни в чем не виноватый, а она — воплощенное зло.
Здесь помогает один прием: попробуйте проанализировать ситуацию со стороны. Если бы вам рассказали историю, где один человек ведет себя таким образом по отношению к другому, как это происходит в вашей семье, кого из них вы сочли бы виноватым? Допустимо ли вообще это в человеческих отношениях?
Возможен такой ход мыслей: я себя, Таню (Катю, Свету), знаю как человека, который может спокойно общаться с другими людьми, не провоцируя насилия (если мы стоим на точке зрения, что насилие вообще можно спровоцировать, хотя это неправильная точка зрения). До сих пор я общалась с множеством людей, и никто не считал меня воплощенным злом, никто не кидался меня избивать, никто не говорил, что я такая плохая, что со мной можно только так. Значит, со мной, в принципе, можно по-другому? Это тоже хороший вопрос, который можно себе задать.
Но и в целом нужно понимать, что в нашем обществе распространена позиция обвинения жертвы, причем не только жертвы домашнего насилия. Сама, дура, виновата: не так оделась, шла поздно вечером с работы и т.д.: фокус внимания уводят от действия насильника, перемещая его на жертву.
Нужно четко осознать, что в насилии виноват только насильник, никакие действия жертвы этого не оправдывают.
Психология мужчины-тирана… Многим женщинам непонятно, почему он так себя ведет. Он может быть с другими людьми совершенно нормальным, спокойным, его могут ценить и уважать в обществе как успешного, образованного, преуспевающего. Но дома он превращается в совершенно другого человека. Что с ним такое, это детская травма?
Детские травмы есть у всех, взросление без этого не обходится. У многих есть опыт взаимодействия с людьми, которые поступали с ними несправедливо, осуществляли насилие. Но далеко не все стали в результате домашними тиранами, потому что корни семейной тирании — не в том, как мужчина чувствует, а в том, как он думает. Тиран — это определенный образ мыслей.
Если мужчина в своей системе ценностей считает для себя нормальным поступать так с женщиной, то он будет так поступать. Женщина для него — не самостоятельный субъект, партнер, с которым он может взаимодействовать как с равным, а некий предмет для удовлетворения его потребностей.
Поэтому — возвращаемся к упомянутому вами образу — если этот предмет проявляет собственные потребности и интересы, для него это, как если бы заговорила кофемолка, вместо того чтобы варить кофе, и стала ему предъявлять какие-то требования. Ему эта ситуация кажется абсолютно ненормальной, и он стремится ее исправить. Причем он считает, что прав, он находится в своем праве и действует по справедливости.
Верующий мужчина тоже может стать домашним тираном, или это исключено? Встречались ли вы с ситуациями домашнего насилия в православных семьях?
Да, такие случаи нередки. Некоторые мужчины, приходя к вере, воспринимают православное учение о браке искаженно — вместо того чтобы видеть в жене образ Божий, равную себе спутницу жизни, в совместной жизни с которой можно взращивать любовь, смирение и другие христианские добродетели, такой мужчина относится к женщине как к существу подчиненному, которая обязана его слушаться и во всем исполнять его волю (такие установки он мог видеть в родительской семье). Он использует тезис о главенстве мужчины в семье в своих интересах, не понимая его глубинной сути, не осознавая, что речь в Писании идет о любви и ответственности.
В такой семье муж может сделать со своей женой все что угодно, а ей остается только терпеть и надеяться, что если даже он доведет ее до гробовой доски, то это для нее все равно хорошо, она «примет мученический венец». Но так ли это?
Нет, на самом деле вы не найдете в Писании оправдания такому образу мыслей, потому что если жена мученица, то кто же тогда муж по отношению к ней? Выходит, он ее мучитель, он, можно сказать, Пилат или Диоклетиан в ее жизни. Можно ли такую семью вообще назвать православной семьей? Это совершенно не соответствует словам Христа: «По тому узнают все, что вы Мои ученики, если будете иметь любовь между собою».
Любви-то в этой паре как раз и нет, потому что в Писании говорится, что как жена призвана уважать мужа, так и муж призван ее любить. Если муж не выполняет своей части обязательств, то жена свободна от выполнения своей.
«Да, жить с ним невыносимо, но детям ведь нужен отец!». Часто ли женщины стремятся сохранить семью, исходя из этого мотива?
Да, к сожалению. Очень часто жена удерживает себя от ухода от мужа-насильника тем, что детям нужен отец. Но всякий ли отец нужен детям? Мы видим, что дети в семьях, где процветает насилие, даже если они являются всего лишь свидетелями, все равно испытывают тяжелейшее душевное напряжение, которое выливается в агрессию по отношению к другим детям или к домашним животным.
Они могут плохо учиться, очень долго страдают энурезом, страхами. А когда вырастают, хотят как можно раньше уйти из семьи. У девочек это может выливаться в раннее начало сексуальной жизни, в раннюю беременность, потому что они пытаются найти у других мужчин ту заботу, которую не смогли найти у отца.
Очень часто при работе со взрослыми людьми, которые приходят к психотерапевту с совершенно другими проблемами — упадком сил, апатией, нежеланием жить, с различными фобиями, — выясняется, что в их детстве имело место домашнее насилие.
Если предложить такому человеку выразить свои детские чувства по отношению к матери, они чаще всего говорят: «Мама, почему ты меня не защитила, почему ты не ушла от отца?».
Бывают ли случаи, когда женщина в православной семье терпит, молится, прощает, а мужчина со временем меняется в лучшую сторону? Или все-таки намерение своей благочестивой жизнью изменить другого — это иллюзия?
В моей практике таких случаев не было. Если женщина никак не высказывает своих требований, муж считает, что все нормально. Собственно, для него действительно все нормально. И как он заметит, что жене плохо, если он вообще не привык считаться с потребностями жены?
Жене все равно придется осознать свои потребности, и первая из них — это потребность в безопасности, которая серьезно страдает в такой семье. И потом из этого понимания, что так дальше нельзя, родится потребность в каких-то действиях.
Сам мужчина очень часто не отпускает свою жертву. Он за нее держится иногда не меньше, чем женщина за него. Почему так происходит?
Прежде всего давайте разберемся, зачем он вообще вошел в эти отношения. Как правило, такие мужчины не думают, дескать, вот сейчас я эту женщину очарую, а потом искалечу, сделаю ее слабой и запуганной. Обычно их логика такая: «Какая замечательная, красивая, яркая женщина! Она будет моей». В этом «будет моей» уже заключено определенное зерно дальнейших проблем.
Другими словами, женщина для такого мужчины — это объект, приз, который он должен получить. В дальнейшем этот мужчина считает женщину своим объектом, тем, что принадлежит ему по праву. Если предмет, который ему принадлежит, проявляет самостоятельность, это всколыхивает в нем сразу много разных чувств. Это и гнев на ее самостоятельность, и чувство собственной несостоятельности («то, что принадлежало мне, вдруг уплывает у меня из рук»), и чувство собственничества, и ощущение неблагополучия от того, что он утрачивает контроль, — а в таких семьях всегда присутствует контроль.
Все это приводит к тому, что даже если мужчина раньше не проявлял любви к женщине, приговаривая: «Ну, кто тебя такую возьмет, я пригрел тебя из милости, и ты никому, кроме меня, не нужна», то когда выясняется, что она уходит, она становится ему очень нужна. Но, конечно, не она сама как личность, а контроль над ней. Такой мужчина может преследовать женщину долгое время. Очень часто яркие случаи физической агрессии, вплоть до убийства, приходятся на период, когда женщина заявляет: все, я ухожу.
Другими словами, женщине нужно особенно внимательно заботиться о своей безопасности в период, когда она выставляет ультиматум «или ты меняешься, или я ухожу»?
Да. Дальше уже можно договариваться с мужем о разделе имущества через родственников, через адвоката. Но исчезать безопаснее всего, просто не объявляя об этом. Многие женщины стремятся что-то досказать, «расстаться по-хорошему». Этого делать не надо.
Что толкает саму женщину к тому, чтобы в конечном счете сохранять отношения с домашним тираном, раз за разом возвращаться после очередного «ухода»? Она удовлетворяет какие-то собственные важные потребности, или таков ее семейный сценарий, который ею не осознается, или здесь какая-то другая причина? Почему это происходит именно с этой женщиной и не происходит с другими?
Каждый случай индивидуален. Можно рассматривать и семейный сценарий, и то, какие убеждения удерживают женщину в отношениях с этим мужчиной, и как вообще это происходит. Такие вещи лучше исследовать с психотерапевтом.
Но есть некие общие убеждения, которые девочкам вкладывают в голову очень рано и которые действительно удерживают женщину от того, чтобы уйти. Это и «женщина ответственна за климат в семье», и «детям нужен отец», и «я выбрала одного мужчину — это должна быть любовь на всю жизнь». Конечно, эти установки тоже очень сильно влияют.
Кроме того, тиран не бывает тираном все время, иначе от него было бы очень легко уйти. Если бы буквально на первой встрече он проявил свой характер, свою позицию тирана, то женщине сразу бы все стало понятно, и она бы от такого человека сразу бы сбежала.
Но в отношениях мужчины и женщины в такой паре всегда присутствует и много хорошего. Женщина может за это цепляться, уверенная в том, что «еще немного, я сейчас надавлю на эту кнопку, и он изменится, и я смогу его все-таки сделать таким, как я хочу». Это иллюзия. Мужчина — это другой человек, и у вас нет от него кнопки. Нужно все-таки обратить внимание на свои потребности и дальше действовать исходя из этого.
Что хорошего получает женщина, решившаяся разорвать отношения с домашним тираном? Как об этом говорят ваши клиентки? Есть ли свет в конце тоннеля?
Женщина получает главное — свою жизнь. Если прежде она тратила львиную долю сил и времени на домашнего тирана, гадая «В каком настроении он сегодня придет домой?», «Чем я ему снова не угодила?», «Как еще с ним поговорить, чтобы он изменился?», теперь у нее есть возможность потратить их на свои нужды. В первую очередь — на физическое и душевное здоровье, которым нанес вред семейный террор. Она получит возможность стать веселым, активным человеком. Это замечательный шанс совершить рывок в карьере.
Так произошло с американским психотерапевтом Сьюзен Форвард, которая после разрыва с мужем-тираном обнаружила огромный прилив творческих сил и добилась успеха: она стала вести передачу на радио, написала и опубликовала много получивших популярность книг, одна из которых называется «Мужчины, которые ненавидят женщин, и женщины, которые их любят». Опыт моих клиенток показывает, что через некоторое время они завязывают отношения с другим мужчиной, но на этот раз уже на равных основаниях, без веры в то, что если партнеру постоянно уступать и быть покорной, он будет носить на руках.
Женщина, попавшая в ситуацию домашнего насилия, как правило, нуждается в поддержке. Где она может ее получить в нашей стране?
Конечно, будет очень хорошо, если женщина в такой ситуации дойдет до психотерапевта. Но у многих женщин может не быть на это моральных сил, потому что они измотаны тираном. У них хватает сил просто на выживание, они с трудом удерживают себя от самоубийства.
Либо у них может не быть материальной возможности. Тиран ограничивает их и в средствах, и в передвижении, может запретить выходить из дома или заставляет круглосуточно сидеть дома с маленькими детьми.
Получить помощь очень трудно. По-хорошему, этим должно было бы заниматься государство. Но у нас, к сожалению, нет государственных служб, которые помогали бы женщинам в такой ситуации, хотя это очень важно.
Существует некоммерческая организация — центр «Сестры», где я работаю и где помогают, в основном, людям, пережившим сексуальное насилие. Но нам часто звонят и люди, испытывающие домашнее насилие или насилие другого рода.
Контакты центра «Сестры»:
Телефон доверия: +74999010201, психологи-консультанты принимают звонки в будни, с 10 до 20 часов.
Если вам трудно позвонить нам, можно написать на сайт центра.
Читайте также: Светлана Морозова. Как распознать, что в вашей семье нездоровая обстановка
Я попала! Муж моральный тиран! — запись в сообществе Семейные проблемы в категории Я и он. Конфликт характеров и интересов
Вот как, как так могло произойти!
Сразу отвечу для тех , кто любит писать, что видела за кого выходила!
Нет, не видела! Он был, как принц из сказки, добрый, умный, рассудительный, очаровал всех! Из очень хорошей семьи! Очень быстро поженились! Жили хорошо, бывали и ссоры, но ничего криминального !
У нас родилась первая дочка, я не могла нарадоваться, какой он супер папа! Звоночки начались в дочкиных года 2-3, но я в упор их не видела!
Все усугубилось с рождением 2 ой дочки!
Как папа он отличный! В этом к нему нет претензий! Даже больше скажу меня не контролирует, денег даёт , отправляет отдыхать, после работы сразу домой! Ну чем не идеальный муж спросите вы? С жиру бешусь? Нет!
Вчера спала с меня пелена!
Я-виновата во всем! Я живу и за все оправдываюсь! Детей я не так воспитываю и он мне их не может доверить( девочки не совру, я хорошая мама, своих девочек очень люблю, всюду их вожу, езжу с ними в период цветения на море, одна, без помощи, никогда не жалуюсь), дома я отдыхаю и мне ли уставать ( одной 4 года , другой год), сама я 165 сейчас вешу 53-54(2 раза в неделю спорт) и кстати, сам он не в идеальной форме, но всякий раз, как я открываю рот скушать печенье, то в мой адрес либо колкие шутки про мой избыточный вес или такое лицо, типа жри корова! За 7 лет нашего брака я стала замечать, что любое слово произношу и смотрю на его реакцию, одобрит или нет! Я могу долго продолжать этот список,тк раньше я не осознавала, что это признаки тирании, мне казалалось, что он прав, а я нет, ведь он закончил мфти , а я ФА !он мне всегда говорил, что вот его институт-это да! А мой , так себе!
Что же произошло?
Такое чувство , что человек потерял всякие границы и начал чудить!
С младшей пошла к свекрови в гости, там она стала тереть глаза и стала плаксивой, мы быстро собрались и ушли, живём через подъезд, пришли домой , снова стала весёлой , я мужу написала, что кажется у ребёнка были приступы аллергии, на что, неожиданно для меня, муж начал обвинять меня в том, что я решила подставить его маму и придумала план с аллергией ( родителей мужа я очень люблю и уважаю, мне у них очень нравится бывать)! И тут меня прямо парализовало ! Вечером стало хуже, когда он играл с дочкой т я подошла, к дочке с вопросом , то он мне ответил типа не мешай нам играть, на что дочка ответила " да, мам, не мешай нам своей болтовнёй "
Как я могла все это упустить, стара вспоминать и столько всего всплыло , по мелочи, там заденет, тут недоволен! Я уже не помню и дня, чтоб не было придирок с его стороны! Но раньше я воспринимала это спокойно, он же нас любит, обеспечивает, хороший семьянин, просто я тут неправа, там поспешила, здесь сглупила, а на самом деле сижу на коротком поводке и пискнуть боюсь!
Уже сходила к психологу, если коротко, то я терпила, которую жалко и мне нужно полюбить себя! Но вот ирония я то думала, что люблю себя! Хожу на спорт, симпатичная, ухаживаю за собой, опрятная, как мне казалось , умею ответить на нападки мужа!
Возникает всего несколько вопросов!
Что делать и как быть!
Про работать над собой, тут понятно, но возможно ли сохранить брак ? Дети безумно нас с мужем любят, они привыкли , что папа т мама все время вместе и рядом! Папа он чудесный! Вот только я несчастна и волосы дыбом становятся, что вот так пройдёт вся моя жизнь! В каких-то вечных придирках!
Как жить с мужчиной тираном. Муж-тиран: признаки, советы психолога.
Тирания со стороны мужа – не прошлый век, а суровая реальность настоящего. До сих пор женщины живут с мужчинами тиранами и деспотами.
Да, времена абсолютного мужского доминирования в семье канули в лету.
Сегодня брак – это равноправный союз, в котором скорее женщина искусно манипулирует своим партнером. А понятие «Муж — тиран» воспринимается в качестве древней реликвии.
И только те, кто столкнулся с деспотом лоб в лоб, знают: он существует. Но можно ли понять, что перед вами тиран до того, как он станет вашим мужем?
Как его распознать?
К сожалению, угадать в мужчине мужа тирана до свадьбы и совместного проживания почти невозможно. Нужно быть проницательным знатоком душ, чтобы из малых нюансов связать истинный портрет своего спутника, который в семейной жизни может оказаться деспотом.
Тираны тщательно (осознанно или бессознательно) маскируются, предъявляя свою самую благопристойную маску джентльмена. Женщина влюбляется в «сильного, властного, заботливого мужчину», хвастается подругам: «он – каменная стена, твердое плечо, идеал».
Однако эталон разбивается о суровый быт практически сразу после регистрации брака. Вы попали в капкан тирана и деспота. Но еще не готовы признать это. Еще не готовы расстаться с розовой мечтой о принце на белом коне.
Когда у вас – муж тиран, признаки варварского поведения видны невооруженным глазом. Снимите очки смирения и всепрощения. Согласитесь с реалиями.
Без признания очевидного факта, что вы живете с тираном, невозможно стать счастливой. Лгать себе и окружающему миру – значит лишать себя любого шанса на полноценную жизнь любимой и любящей женщины.
Признаки деспотичного мужа
- Беспочвенная и хроническая критика всего: стиля одежды, манеры двигаться и говорить, внешности, достижений и достоинств.
- Ограничение ваших внешних социальных контактов: определяет с кем, когда, по какому поводу вы имеете право общаться.
- Оскорбления и унижения: нравственный садизм, неприкрытая грубость в ваш адрес, уничижение вас как личности и женщины.
- Ему невозможно ни в чем угодить: ваши кулинарные таланты, навыки идеальной хозяйки, искусство быть самой страстной любовницей – все «не так, не эдак, не то». Пересолили, не доперчили, криво погладили, косо посмотрели, тихо стонали.
- Регулярное занижение вашей самооценки – стратегическое и безжалостное.
- Он не просит, не обсуждает, а требует, приказывает, заставляет.
- Ограничивает ваше передвижение, развитие.
- Отказывается материально обеспечивать семью.
- Может применить физическую силу для наказания и воспитания. Особых угрызений совести после этого не испытывает: «заслужила».
Женщина постепенно оказывается в вакууме полной недееспособности, лишенная уверенности в себе. Она начинает верить в собственную никчемность.
«Муж — тиран или я виновата сама?» – в голове женщины начинают рождаться самые нелепые аргументы в его защиту. Деспоты – умелые манипуляторы женским сознанием. Ведь в интересах мужчины тирана – привязать жертву к себе навсегда.
Итак, что делать, если муж-тиран? Существует, как всегда, несколько вариантов.
Перевоспитать или уйти?
Ситуация, когда партнер при ближайшем рассмотрении оказался элементарным извергом, требует решения. Главное препятствие, которое возникает на пути – это та самая любовь, мученическая и жертвенная.
О любви придется забыть. Ненадолго. Всего лишь на тот период, пока проводится операция по удалению зависимости от тирана и реабилитация.
Согласитесь, отношениями, в которых присутствует унижение, брак назвать нельзя. Что ж, придется принимать решение. По традиции существует два выхода – уйти и остаться.
Когда муж – тиран, советы психолога или психотерапевта неизменно сводятся к реставрации вашей личности. Провести адекватную и полноценную восстановительную работу в условиях присутствия в вашей жизни деспота довольно трудно.
Но не всегда женщина имеет возможность бросить все. Дети, затруднительное материальное положение, отсутствие жилья и ряд других бытовых факторов препятствует позиции «ухожу!».
Что делать, если нет возможности уйти?
Как жить с мужем тираном, когда вы вынуждены (или хотите) терпеть его присутствие? О варианте его перевоспитания придется забыть. Вероятность успеха близка к нулю.
- Делитесь проблемами с близкими людьми, в этом случае держать «сор в избе» чревато нервным срывом. Ищите поддержку со стороны – у подруг, родственников.
- Обратитесь к психотерапевту – воспользуйтесь шансом профессиональной реабилитации души и самооценки. Он поможет выстроить грамотную стратегическую позицию в отношениях, залечит психологическую травму, поможет вам осознать скрытые мотивы и желания.
- Стремитесь к независимости во всем . Найдите работу или смените ее на более оплачиваемую, начните посещать курсы, развивайте и совершенствуйте личность.
- Ухаживайте за собой . Верните в гардероб красивую одежду, выбросите монастырские одеяния. Используйте декоративную косметику. Улыбайтесь.
Будьте готовы: вам придется сражаться уже не с мужем тираном, а с разъяренным изувером. Его деспотизм при подобном вашем поведении стократно усилится.
Ведь вы осмелились выйти из-под его контроля! Четко следите за ситуацией – не допустите плохого финала.
Помните, это — ваша жизнь!
Вы – созидатель собственной . И в определенный момент дайте себе отчет об изменениях. Вы стали лучше, полноценнее, красивее, успешнее, а муж стал невыносимее, хуже, бессердечнее?
Действительно ли он ведет себя, как тиран? Если все так, включите вариант номер два: уходите.
Как уйти от мужа тирана? Откройте шкаф. Соберите чемоданы. Посадите детей в машину (при их наличии) и отправляйтесь в счастливое будущее.
Вы можете его сами себе обеспечить. Главная преграда осталась в прошлом.
Не задавайтесь долго вопросом, что делать, если муж — тиран и деспот. Могут пройти десятилетия (хуже – вся жизнь) в размышлениях подобного рода.
Вы – творец своей жизни. И это не красивое словцо. Только вы выбираете – страдать или идти по дороге судьбы, лучезарно улыбаясь, покачивая бедрами и встряхивая копной густых и здоровых волос.
И самый главный советЕсли вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч: