Как забыть мужчину который тебя использовал: 17 советов психолога о том, как забыть любимого человека, которого любишь, а он тебя нет

Парень не может забыть бывшую

Парень не может забыть …

20 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

Гость

Не бойся,поверь,есть смысл.тем более,если признался,что и тебя любит. Да,так бывает.

и у меня было. Еще любила одного и уже начав общаться другого любить начала. И вот метало меня между двух огней-и тлго люблю скучаю и этого люблю уже скучаю. Оба знали,что так. Но в первом случае я его ,как мужчину не знала,а со вторым далеко зашло. И один х.р.ен. обоих любила. Постепенно начинала больше привязываться ко второму,он всегда был рядом и на связи.и,когда спустя время у меня ребром встало-КТО ?не раздумывая-второй.так что дай ему время,но будь всеегда рядом,ни на сек не давай вмпоминать о той другой.я бы не хотела,очень преоочень бы не хотела,чтоб тот,кто мне нужен сейчас сомневался в моем отношении к нему и не хочу его страхов и ревности,что вернусь туда,хоть я сама раньше честно ему говорила,что за тем все еще скучаю любя,но он красавчиком-всегда будучи рядом помогал,поддерживал,заласкивал и ждал,хотя тоже срывался порой и «расход!»» 🙂

#6

#7

#8

#9

Карма

Если вы встречаетесь уже три (!) месяца, а он до сих пор ее любит, хеппи энда не ждите. С вами он просто пытается забыться.

#10

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

юлия

У меня такая же ситуация мой парень говорит мне в глаза что любит свою бывшую но и сказал что меня не бросит.

я его люблю и не могу без него.подскажите что делать?

Новые темы за сутки:

  • Свекровь приехала и ходит в трусах при детях

    8 ответов

  • Недоверие ко всему миру

    5 ответов

  • Муж стал задерживаться на работе и не предупреждает

    3 ответа

  • Что чувствовали после?

    7 ответов

  • Ипотека и декрет, как бы вы поступили?

    16 ответов

  • Муж и «красота»

    5 ответов

  • Развод или терпеть?

    7 ответов

  • Ссора из-за компьютера

    12 ответов

  • Бабушка мужа лезет в семью

    4 ответа

  • Как стать хозяйкой в своей жизни и семье?

    6 ответов

Популярные темы за сутки:

  • У нас ипотека, а муж привел пожить друга бесплатно

    167 ответов

  • отношение к браку

    76 ответов

  • Взрослые дети от первого брака

    63 ответа

  • В жены только девственницу

    54 ответа

  • Квартира за рождение ребенка

    49 ответов

  • Вопрос про родство между мужем и женой

    41 ответ

  • Гуляют ли от хороших жен и почему ?

    40 ответов

  • Муж не тратит на меня денег.

    Как донести, что он не прав?

    38 ответов

  • Дядя решил жениться на двоюродной племяннице

    30 ответов

  • Жизнь со свекровью

    25 ответов

Следующая тема

  • Мужчины, которые прощают измены

    46 ответов

Предыдущая тема

  • Муж хочет общаться с бывшей

    20 ответов

достойно пережить то что тебя использовали

#1

#2

#3

Скоро стройняшка

Машину конечно заберу, но не сейчас . Вы че? Именно сейчас и забирайте! Совсем к себе уважения нет.

#4

Автор

Машина не нужна, хочу деньги свои вернуть у нас договоренность что деньги отдаст в течение полгода

#5

#6

#7

.
Автор, да проснитесь вы, е-мое!! Его слова — это пустой звук. Подавайте СЕЙЧАС же в суд, там вы докажете, что кредит на вас. Затем продавайте машину, раз деньги нужны. Ничего он вам не отдаст сам, потому что видит, что вы ло.ху.шка. Если он может себе позволить не отдавать деньги (а он видит, что с вами так можно), то зачем он станет тратить эти деньги?? Вы че, автор?!

#8

Гость

Машина не нужна, хочу деньги свои вернуть у нас договоренность что деньги отдаст в течение полгода . Автор, да проснитесь вы, е-мое!! Его слова — это пустой звук. Подавайте СЕЙЧАС же в суд, там вы докажете, что кредит на вас. Затем продавайте машину, раз деньги нужны. Ничего он вам не отдаст сам, потому что видит, что вы ло.ху.шка. Если он может себе позволить не отдавать деньги (а он видит, что с вами так можно), то зачем он станет тратить эти деньги?? Вы че, автор?!

#9

#10

#11

Гость

никогда не стоит вытаскивать мужика из ямы.тем более он вам не муж.вас использовали по полной так тебе и надо.

#12

Гость

Автор, а если вы такая нереальная л. о.х.у.ш.к.а, то может и мне машинку подарите?) я вам, типа, верну деньги ))

#13

Гость

никогда не стоит вытаскивать мужика из ямы.тем более он вам не муж.вас использовали по полной так тебе и надо.

#14

#15

#16

#17

#18

Кейт Арчер

Забирайте машину и больше не вступайте в отношения с женатыми, не разведенными мужчинами. Совсем себя на помойке нашли что ли?

#19

Гость

автор видимо совсем некрасивая и других вариантов с мужчинами нет.. Женатому нищему мужигу еще и приплачивать, чтобы был с ней хоть какоето время — афигеть.. еще и сомневается забирать ли машину немедленно или как… тут или внешность как у динозавра или самооценка дно..

#20

#21

Автор

Машина куплена за нал, кредитов нет, на нем страховка на мне ПТС. Денег хочу, ясное дело могу поставить ультиматум, деньги отдашь заберешь машину. Но хочется его красиво сделать — так чтобы очень сильно пожалел.

#22

Гость

Красиво сделали вас автор. УЖЕ сделали. Завтра он разобьет вашу машину и не увидите ни денег, ни машины. В ГИБДД сообщите, что у вас угнали авто и намекните кто, очень красиво, я так думаю.

Эксперты Woman.ru

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    994 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    105 ответов

  • Токарь Дарья Анатольевна

    Фитнес-тренер

    21 ответ

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    330 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    32 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    71 ответ

  • Мария Пархоменко

    Нутрициолог, консультант по. ..

    5 ответов

  • Ниделько Любовь Петровна

    Практикующий психолог

    243 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    91 ответ

  • Международный Институт

    Психология, психотерапия,…

    6 ответов

#23

#24

#25

#26

я

Какие три месяца? Вас поимели, кинули, а вы собираетесь благородством заниматься? Завтра он кого-нибудь собьет, а сядете Вы.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 170 ответов

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    893 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    593 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    886 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    192 ответа

#27

Автор

Ошибаетесь, и с лицом вышла и с внешностью, еще и порядочность оказывается имею, еще и самодостаточна. Хотела человека поддержать в трудную минуту в то время когда он был на дне. Ну промахнулась — бывает, не быть же су—кой теперь. Вот и прошу совета, как бы поступили Вы?!

#28

#29

Гость

Девушка, вы значение слова «порядочность» неправильно понимаете))) Я вот порядочная реально, но я с женатым мужиком с двумя маленькими детьми сексом без обязательств заниматься не буду- я такого пинком к жене и детям отправила бы. ..Также не буду подбирать нищего мужика, покупать ему машину- я себя не на помойке нашла.. .. Я в вашей или подобной ситуации вообще оказаться не могу в принципе..ПС: что вам делать- ЗАВТРА забирайте у него вашу машину, продавайте ее. Мужика в ЧС в телефоне и везде, прекращайте все контакты с ним и ищите нормального мужчину себе- вы же типа красивая (по вашим утверждениям)))). И никогда не связывайтесь больше с женатыми мужчинами , и никогда не вытаскивайте левых мужиков из их проблем.,

#30

.
А, вариант.
Выходит он такой во двор, а там — оп! И нет ничего)))
А вы сразу продайте машину и разведите руками»как тебе не стыдно Вася прос.рать машину, ай-ай-ай»)))

#31

Гость

А, вариант. Выходит он такой во двор, а там — оп! И нет ничего))) А вы сразу продайте машину и разведите руками»как тебе не стыдно Вася прос. рать машину, ай-ай-ай»)))

#32

#33

#34

#35

#36

Новые темы

  • Вернулся к жене, как забыть его?

    35 ответов

  • Молодой человек и его сестры и брат

    6 ответов

  • Назовите пункты того, что парень «использует девушку»

    22 ответа

  • Опозорилась перед парнем. Стыдно

    24 ответа

  • Почему женщины бросают крепкие отношения ради других?

    26 ответов

#37

Скажите этому альфонсу , что забрали тачку тк у вас появился другой мужик и с какой стати вам давать машину левому женатику теперь когда есть другой мужик. Скажите что ваш новый мужик рвался начистить ему вывеску, но вы еле удержали. От такого г..овна обычно миром уйти нельзя, только обманом или войной. Действуйте хладнокровно.

Удачи вам.
Я верю, что вы хорошая женщина, душевная, красивая и конечно, достойная любви и счастья, но для этого нужен хороий мужчина а не отбросы.
Уважайте себя и вы его найдете. Скорее всего, это будет иностранец. В России мужиков нормальных фактически нет, а если и существуют, то разобраны давно и оч хорошо охраняемы женами как раритет.

#38

#39

Оставьте мысли о мести. Он УЖЕ на дне, мужик который пользуется женскими деньгами, это уже не мужчина. Это пр.о.ститутка.

Машину забирайте сейчас а не через 3 месяца. Видно у вас сильно упало самоуважение в этом сожительстве, если вы собираетесь позволить ему пользоваться вашей машной в этой унизительной ситуации еще 3 месяца!!!

Читайте Эволюцию Марина Комиссарова «плюс минус самоуважение»

#40

Советую вам не искать розы в сортире. Розы растут в другом месте. Удачи.

#41

Гость

Коментарии #33, 34, 37, 38, 39 писала я, чтобы вы прняли это совет от одного человека. Я в све время знатно намучилась от россйских м..удаков, пытаясь построить счастье с теми , с кем это невозможно.
Нельзя построить хороший дом из соломы. Ищите за рубежом по сайтам знакомств. Я пишу вас из Европы, только здесь(Франция) я нашла свою любовь, и излечила разбитое м..даками сердце.

Советую вам не искать розы в сортире. Розы растут в другом месте. Удачи.

#42

#43

Автор

Машина куплена за нал, кредитов нет, на нем страховка на мне ПТС. Денег хочу, ясное дело могу поставить ультиматум, деньги отдашь заберешь машину. Но хочется его красиво сделать — так чтобы очень сильно пожалел.

#44

Света

Тетка, вам уже ничего не поможет. Такие проблемы с головой не лечатся.

Как забыть парня, который с тобой играл: 17 советов без ерунды

Ничто так не отстойно, как разбитое сердце, просто и ясно.

Даже если вы не успели влюбиться, жало отторжения и предательства может ударить на любом этапе отношений.

Ни в коем случае нельзя быть более правдивым, чем когда парень разыграл тебя. Ярость, боль и унижение иногда могут захлестнуть вас, оставляя мало места, чтобы сосредоточиться на хороших вещах в жизни… и на преодолении придурка.

Не волнуйтесь. есть  путь через эту неразбериху, в которую вы ничего не сделали, чтобы попасть в нее.

В этом посте мы покажем вам, как избавиться от парня, который играл с вами, используя доступные стратегии, которые вы можете реализовать прямо сейчас.

Читайте дальше.

1. Определите, пора ли отпустить

Давайте будем честными. Если вы читаете эту статью, скорее всего, пришло время отпустить.

Однако, если есть что-то, что мы все знаем об отношениях, так это то, что бывает трудно увидеть правду, когда мы не хотим отпускать.

Если вы все еще не уверены, стоит ли вам отпустить этого парня, задайте себе несколько вопросов:

  • Отказывается ли он дать вам ответ о том, исключительны ли вы, даже после нескольких месяцев траты время вместе?
  • Его поведение по отношению к другим женщинам или мужчинам заставляет вас чувствовать себя неуверенно или грустно?
  • Вы сказали ему об этом и получили отказ или вообще никакой реакции?
  • Он держит вас рядом, даже если не показывает никаких признаков того, что на самом деле хочет отношений?
  • Является ли он эгоистичным по своей природе, поэтому, хотя он говорит, что хочет вас, он продолжает ставить себя на первое место и причиняет вам боль или не удовлетворяет ваши потребности?
  • Он плохо к вам относится, а потом возвращается и обещает, что будет хорошо к вам относиться, но никогда этого не делает?
  • Обманывает ли он онлайн или каким-либо иным образом?

Также имейте в виду, что объект вашей привязанности не должен откровенно лгать или жульничать, чтобы сыграть с вами.

Если он снова и снова принимает ваши чувства как должное, это имеет значение!

И не надо брать!

Итак, первый шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, – это понять, что происходит.

Если вы ответили утвердительно на любой из приведенных выше вопросов, это, безусловно, отстой.

Но лучше признать правду сейчас, чем потом.

2. Поймите, что дело не в вас

Хорошо, вы признаете, что пришло время. Что теперь? Вам нужно изменить свое мышление и понять, что это действительно не про тебя .

Легче сказать, чем сделать, конечно.

«Дело не в тебе» звучит как совет, который мать дает грустному школьнику, когда он не попадает в команду на отборочных соревнованиях.

Зерно соли и все такое, но это не делает его плохим советом. Правда в том, что если вам интересно, как забыть парня, который вас разыграл, то этот совет для вас.

Почему?

Потому что когда у кого-то возникают проблемы с фиксацией, это действительно   – это не  о вас.

Ты не бескомпромиссная ведьма; они  это проблема. На самом деле вопросы обязательств выходят далеко за рамки романтических отношений.

Люди, которым трудно брать на себя обязательства:

  • Где они живут
  • Высшее образование или другие решения в области образования
  • Их работа
  • Семейные и дружеские мероприятия
  • Интересы
  • Даже личные ценности

Таким образом, первый шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это сделать глубокий вдох и напомнить себе: «Дело не во мне».

Вы, скорее всего, всего лишь один из симптомов неспособности обидчика выбрать жизненный путь.

Как высечено на храме Аполлона в Дельфах, чтобы жить по-настоящему полноценно, нужно «познать себя».

Если вы читаете это, значит, у вас гораздо больше шансов, чем у вашего пламени.

Выберите сострадание и помните, что проблема не в вас.

3. Получите совет, относящийся к вашей ситуации

Хотя в этой статье рассматриваются основные советы, которые помогут вам забыть парня, который играл с вами, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, касающийся вашей жизни и вашего опыта…

Герой отношений — это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях, таких как общение с игроком. Они являются очень популярным ресурсом для людей, сталкивающихся с такого рода проблемами.

Откуда мне знать?

Ну, я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня были трудные времена в отношениях. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Меня поразило, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4. Разработайте мантру на случай нужды

Опять же, вам будет легче понять изложенную выше концепцию когнитивно, чем применить ее на практике.

В конце концов, вы не можете контролировать то, что чувствует ваше сердце.

Итак, чтобы забыть парня, который эффективно вас разыгрывал, вам может понадобиться создать мантру, напоминающую самому себе.

Мантры сильны. Все, что вы повторяете снова и снова, начинает впитываться, как бы это ни звучало.

«Я не виноват» или «Я достоин любви и привязанности, даже если он этого не видит» — важные сообщения.

Придумайте мощную мантру , которая поможет вам пережить трудные времена, и произносите ее всякий раз, когда вам нужно.

5. Понимание того, что отношения вызывают зависимость

Ничто не может вывести человека из себя быстрее, чем слова о том, что он зависим. Ни к чему. Будь то алкоголь, еда, упражнения или человек, мы не хотим слышать, что у нас нездоровые отношения с чем-либо .

Ну извини. Горькая правда. Когда мы проводим много времени с кем-то (или даже много времени думая о ком-то), мы начинаем к ним привыкать.

В конце концов, если мы испытываем достаточное количество гормональных всплесков с течением времени (от секса, объятий, смеха и других действий, связанных с общением), наш мозг реагирует так, как будто мы зависимы.

Если вы не уверены, то помните: привычка превращается в зависимость, если вы продолжаете делать это, даже если это причиняет вам боль .

Разрушительный элемент является ключевым. Если вы снова и снова возвращаетесь к кому-то, несмотря на боль и унижение, можете ли вы действительно сказать, что у вас нет проблемы?

Зависимость — злой зверь и в других отношениях. Иногда будет казаться, что он был полностью снят, но позже вернется с удвоенной силой.

Этого следовало ожидать. Вы не сделали ничего плохого. Оседлайте эти волны с силой, не поддавайтесь побуждениям, и вы в конце концов справитесь с ним.

6. Понимание прерывистых вознаграждений

Еще один шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это понять психологию прерывистых вознаграждений.

Непредсказуемая окупаемость, как это ни парадоксально, гораздо более увлекательна для нашего мозга, чем надежное вознаграждение, поэтому мы так любим электронную почту и социальные сети.

Кто знает  что мы обнаружим при проверке? Может ничего, может бесплатный круиз или тысяча новых подписчиков!! *ухмыляется как маньяк и открывает инстаграм*

Проблема с подкрепляющей силой непредсказуемых или прерывистых вознаграждений заключается в том, что они являются идеальной питательной средой для зависимости.

Если он иногда заставляет вас чувствовать себя на седьмом небе от счастья, а иногда ниже, чем пряжка ремня змеи в колее фургона, то это  скорее  заставит вас вернуться, чем хорошее обращение.

Противоядие? Просто признайте, что иногда древняя проводка вашего мозга может работать против вас.

А, хорошо. Идем дальше.

7. Не изображайте из себя жертву

Ладно, серьезно. Если вы действительно хотите забыть парня, который играл с вами, вы не можете изображать из себя жертву.

Почему?

По нескольким причинам:

  1. Никому не нравится, так быстрее потеряешь группу поддержки
  2. Игра в жертву лишает вас чувства свободы воли и затрудняет серьезное отношение к остальным шагам
  3. Ваш мозг начнет верить, что вы жертва

Последний пункт самый важный. Если вы думаете, что вы жертва, вы заблудитесь в порочном круге веры в то, что это произойдет снова, так зачем пытаться это предотвратить? Зачем улучшаться, если ты и так непривлекательный лох? В чем смысл всего этого?

Скоро ты залезешь в ванну с ручкой дешевого вина и не собираешься появляться в этом столетии.

Конечно, иногда это отличная стратегия расставания. Но давайте ограничимся раз в месяц, хорошо? В остальное время не изображайте из себя жертву.

8. Расстояние, расстояние, расстояние

Это тесно связано с часто повторяемой фразой «место, место, место».

За исключением того, что вместо того, чтобы искать правильное место, вы уже знаете неправильное… и хотите оставаться далеко-далеко. Расстояние – это важный шаг к тому, чтобы забыть парня, который играл с вами.

Во-первых, составьте список всех мест, где он должен быть. Это может включать:

  • Места, которые он изучает в кампусе
  • Его работа и дом
  • Его тренажерный зал или хобби не дают покоя
  • Любимые рестораны или кофейни
  • Дома его друзей

Если вы серьезно относитесь к тому, чтобы забыть его, вам следует подумать о том, чтобы держаться подальше даже от домов ваших общих друзей, если они у вас есть.

Да, вы имеете право быть там. Но разве ваши «права» важнее для вас, чем двигаться дальше?

Получив список, отдайте его другу или члену семьи, которому вы доверяете.

Объясните, что вы хотите, чтобы они связались с вами и выяснили, удалось ли вам остаться в стороне. Сначала будет тяжело — #зависимость, — но с поддержкой можно.

Со временем проверки будут происходить реже, пока, наконец, они вам не понадобятся.

9. Попрощайтесь с Ним в социальных сетях… навсегда

Социальные сети, очевидно, должны были появиться в любой статье о том, как забыть парня, который играл с вами.

Если вы не пытаетесь держаться подальше от цифровых мест, где вы ожидаете его найти, то нет смысла избегать физического. В нашем связанном мире вы должны быть воинственными. Постоянная бдительность!

Без лишних слов:

  • Удалите из друзей/отпишитесь/заглушите все его аккаунты, чтобы его контент не появлялся ни в одной из ваших лент (вот подробное руководство для всех платформ, так что у вас нет оправданий!)
  • Если он действительно ядовит или опасен, обманул или иным образом ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нарушил правила, заблокируйте его
  • Если он просто ничего не делает, но вы не хотите делать из этого «вещь» из-за общих друзей или работы, вы можете пропустить вышеописанный шаг
  • Удалите из друзей/отпишитесь/заглушите всех его друзей, которых вы больше не увидите, снова используя свою интуицию, чтобы выяснить, необходима ли блокировка

Ух ты! Онлайн свобода. Теперь лучший способ убедиться, что вы будете придерживаться этого подхода, — сделать его слишком неловким, чтобы вернуться. Отправьте ему сообщения на всех платформах, говоря что-то вроде:

Привет, парень,

Теперь, когда мы движемся дальше, просто дружеское сообщение, что я бы предпочел, чтобы вы не связывались со мной здесь или где-либо еще. Спасибо за понимание, что это то, что мне сейчас нужно. Желаю удачи,

[Вы]

Таким образом, когда вы испытываете искушение «срыва» (а вы будете), у вас будут ограждения.

Какова вероятность того, что вы отправите сообщение, когда откроете чат и увидите сообщение «Увидимся, отстой!» сообщение из прошлого раза?

Гораздо меньше, мы готовы поспорить.

Может показаться немного жалким объявлять о своем уходе как Карен, но поверьте нам, это лучше, чем оставлять ворота открытыми для будущей слабости.

10. Не возводите ненужные стены

Люди — вьючные животные. Мы нужны друг другу; вам понадобится социальная поддержка , чтобы пережить этот разрыв. Один из самых важных шагов в том, как забыть парня, который играл с вами, — это оставаться открытым для помощи, в которой вы нуждаетесь.

Проблема в том, что нередко в ответ на боль возводят стены. Это способ нашего сердца сказать Никогда больше. Мы больше не позволим этому случиться!

Недостатком возведения стен без разбора является то, что они, ну, неразборчивы. Блокируют всех.

Исследования показывают, что наличие надежной социальной сети — в реальном мире, а не только в Интернете — является одним из важнейших аспектов психологического благополучия.

Не рискуйте дальнейшими срывами, закрываясь от людей, которые действительно разделяют ваши интересы.

11. Занимайтесь делами, которые заставляют вас чувствовать себя в безопасности и привлекательными

Все еще не совсем уверены, как забыть парня, который играл с вами?

Это потому, что на сегодняшний день шаги касались того, чего не следует делать.

В какие ловушки не попасть; каких нездоровых занятий следует избегать. Теперь пришло время активно заняться тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и здорово.

Мы не говорим, что вы не заслуживаете барахтаться. Это ключевой шаг к исцелению, и если просмотр Записная книжка восемьдесят раз подряд заставляет вас чувствовать себя уютно и чувствовать, что любовь существует, то посмотрите Записная книжка восемьдесят раз подряд.

Это также относится к мероприятиям по уходу за собой и повышению самооценки, таким как:

  • Упражнения, которые успокаивают ваш дух и работают на ваше тело
  • Проведение времени с друзьями и семьей вне дома
  • Готовить вкусную, питательную еду, а также веселые угощения… или, если вы не повар, купите и то, и другое
  • Время от времени находите новые занятия: вязание? альпинизм? травление по дереву?

Вывод: ты делаешь себя.

12. Осознайте, что вы чувствуете

Мы не можем контролировать свои мысли, поэтому мы должны принять их для нашего психического здоровья. Один из лучших способов забыть парня, который играл с вами, — это вести дневник. Это поможет вам продуктивно двигаться вперед и избежать ловушек прошлого раза.

Ведение дневника доказало свои психологические преимущества , которые могут помочь вам в самые разные трудные времена, включая горе, потерю и предательство, которые вы сейчас чувствуете.

Напомните себе, что вы  достойны любви. Вы снова влюбитесь, быстро или медленно, в следующего человека, которого встретите, или в трех человек в очереди. Это не имеет значения. Это произойдет с вами, так что просто помните об этом и повторяйте свою мантру, когда это необходимо.

13. Избавьтесь от его вещей

На всякий случай припасли несколько предметов? Ну, не надо. Ваше желание цепляться за зубную щетку или футболку, которую он оставил, совершенно естественно, но и совершенно бесполезно.

Даже если бы он вернулся за этим, ты не хочешь этого. Если вы все еще в начале расставания (даже если официально вы не были вместе), вы можете положить все его вещи в одну коробку и:

  • Оставить их у него дома, без объяснений
  • Отдайте его общему другу, чтобы он доставил вам
  • Выйди из своего дома и напиши ему время, чтобы забрать его, иначе ты его выбросишь

Если вы искренне пытаетесь научиться переживать парня, который играл с вами, вам нужно научиться закрывать двери. Это тяжело, и оставленные вещи — это большая дверь, которую нужно закрыть. Тем не менее, стоит удержаться от обрушения.

14. Проигрывай эту ленту вперед… Каждый раз

Конечно, приятно видеть его прямо сейчас, когда тебе грустно и одиноко, а он как раз то, что тебе нужно. Но будет ли хорошо, когда предательство повторится? В конце концов, насколько вам нравилось, когда вас играли? Потому что однажды плайя, всегда плайя.

Большинство мужчин надежны и любвеобильны, не боятся обязательств (или, по крайней мере, патологически не противятся) и добры. Не теряйте веру в свою способность предоставить мужчинам то, чего они хотят в отношениях только потому, что кто-то причинил вам боль.

Вместо этого проиграйте ленту вперед. Что будет, если ты его увидишь? Что вы будете чувствовать, когда цикл повторится? Затем выберите более здоровое занятие, чтобы заменить его: подметите его вещи, повидайтесь с друзьями, ведите дневник, свяжите шапку для своего кота.

15. См. других людей!

Да, видеть других людей. Нет, не ожидайте, что поначалу это будет так же захватывающе, как парень, который вас играл. Ваша привязанность к парню все еще в самом разгаре, и шоколадный торт поначалу мало что заменяет.

Но знаете что? Это происходит со временем. Шоколадный торт изумительный! Мы все это любим! Когда-нибудь и ты снова будешь. Продолжайте и:

  • Пусть ваши друзья настроят вас
  • Ходите на вечеринки, в альпинистские клубы, в походы или в другие места, где вы встречаете людей
  • Попробуйте приложение для знакомств или два

16. Будьте готовы к его возвращению

Печальная правда в том, что вы не единственный, кто зависим. Многие токсичные отношения должны иметь более одного разрыва.

Если бы вы осознали, что отношения никуда не годятся, и бросили его, он, скорее всего, постучится в стук.

Просто помните, что даже если парень не относится к вам особенно плохо, он все равно может плохо относиться к вам . Может быть, он женат и не уходит от жены. Может, он встречался с твоей хорошей подругой и ничего тебе не сказал. Может, он уезжает из города на недели, не сказав тебе. В любом случае будьте готовы к тому, что он  может быть, не готов отпустить. Вот некоторые фразы, которые вы можете услышать:

  • «Мне очень жаль, что я не обращался с вами должным образом. Могу ли я попробовать еще раз?»
  • «Я люблю тебя, и разве любовь не побеждает все?»
  • «Давай, одна ночь не повредит».
  • «Ты действительно надеешься снова найти кого-то такого же хорошего, как я?»
  • «Но мы созданы друг для друга!»

Да, нет. Опять же, если вы читаете эту статью, это потому, что вы сыграли . Помните об этом, достаньте свой блокнот — или даже Записная книжка  — и приготовьтесь твердо стоять на своем.

17. Поймите свои собственные потребности

Последний шаг в том, чтобы забыть парня, который играл с вами, — это понять свои собственные потребности.

Когда вы знаете, что вы позволите и чего не позволите в следующий раз, вы с большей вероятностью почувствуете себя в безопасности и уверенно.

Из-за того, что существует так много мыслимых способов разыграть игру, создание тематических исследований для каждого из них выходит за рамки этой статьи.

Вместо этого,  вам  нужно определить границы, которые заставят вас чувствовать себя в безопасности. Это означает задавать такие вопросы, как:

  • Что нас насторожило на этот раз?
  • Как я мог раньше разорвать эти отношения?
  • Чего я ожидаю от партнера в следующий раз?
  • Как мне сообщить об этом своему партнеру?

Частью этого является изучение того, что вам действительно удобно. Некоторые люди, например, принимают односторонние открытые отношения, которые для большинства из нас не подходят. Для других они знают свои границы, и с ними все в порядке.

Если вы действительно хотите понять, как забыть парня, который играл с вами, вам также нужно разработать правила для себя. Они не должны быть традиционными. Другие не должны соглашаться.

Но они должны тебе подойти. Самое главное, эти границы должны быть в состоянии предотвратить повторение того, что произошло на этот раз.

Двигайтесь вперед уверенно

С этими шагами у вас есть все необходимое для движения вперед. Даже если у вас есть вся информация о том, как забыть парня, который играл с вами, это займет время.

Как ни работай, иногда сердцу нужна минутка.

Суть не в том, чтобы спешить с лечением, а в том, чтобы все сделать правильно  в то время как  вы лечитесь, поэтому он прилипнет.

Это намного эффективнее, чем закапывать травму или позволить ей повториться.

Короче говоря, вы получили это. Помните, что вы заслуживаете лучшего, и двигайтесь вперед в этом сезоне с уверенностью, что он не будет длиться вечно.

Убедитесь, что вас больше не разыграют

И, наконец, вам нужно убедиться, что это больше не повторится. Конечно, в будущем будут возможности для этого, к сожалению, это лишь один из рисков, связанных со свиданиями.

Но есть способ помешать парням из будущего обмануть тебя. Есть способ заставить следующего парня, который вам понравится, относиться к вам серьезно и даже завязать отношения.

Я говорю об использовании инстинкта героя.

Эта революционная концепция, придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, касается трех основных движущих сил, которые есть у всех мужчин и которые глубоко укоренились в их ДНК.

Об этом не знает большинство женщин.

Но после срабатывания эти водители превращают мужчин в героев собственной жизни. Они чувствуют себя лучше, сильнее любят и проявляют большую приверженность, когда встречают кого-то, кто знает, как вызвать в них эти глубокие эмоции.

Теперь вам может быть интересно, почему это называется «инстинкт героя»? Неужели парням действительно нужно чувствовать себя супергероями, чтобы перестать играть на поле?

Нет. Это не имеет никакого отношения к Marvel Studios. Нет нужды изображать из себя девицу, попавшую в беду, чтобы заинтересовать его.

Правда в том, что активация его внутреннего героя не требует никаких затрат и жертв для вас или вашей независимости.

Всего несколько небольших изменений в том, как вы подходите к нему, и вы получите доступ к той его части, к которой раньше не прикасалась ни одна женщина.

И лучший способ сделать это – посмотреть прекрасное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь. Он поделится с вами несколькими простыми советами, которые помогут вам начать, например, отправьте текст из 12 слов, который сразу же вызовет у него инстинкт героя. Возможно, вы захотите подготовить это для следующего счастливчика, которого вы встретите!

Видишь ли, в этом красота инстинкта героя.

Достаточно знать правильные слова, чтобы заставить мужчину полностью посвятить себя вам и оставить игры в прошлом.

Все это и многое другое включено в это информативное бесплатное видео, поэтому обязательно посмотрите его, если не хотите, чтобы вас снова воспроизводили в будущем!

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Коуч по отношениям может помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Нажмите здесь, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс (эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit).

Вам понравилась моя статья? Поставьте мне лайк на Facebook, чтобы видеть больше подобных статей в своей ленте.

7 простых шагов, чтобы быстро избавиться от игрока

Вот что вы узнаете из этой статьи:

  • Самый быстрый способ избавиться от игрока и избавиться от него.
  • Почему бросить парня, который вас соблазнил, проще, чем вы думаете, даже если вы в него влюблены.
  • Почему вы должны , а не дать ему попробовать его собственное лекарство (есть лучший способ сделать это).
  • Как «негативная мотивация» может помочь вам перестать любить кого-то, кто плохо для вас.
  • Мой лучший метод и пошаговый план, как легко справиться с разбитым сердцем.

Знаете, что самое сложное в мире?

Чтобы выкинуть из головы не того парня или игрока, когда он тебе начал нравиться.

С «нормальным» парнем это уже достаточно сложно сделать.

Но если у этого мужчины есть еще и черты нарцисса, боязнь обязательств или что-то еще, что делает его эмоционально недоступным мужчиной – тогда избавиться от него становится все труднее.

Это не твоя вина.

Эти мужчины являются экспертами в том, чтобы проникнуть в голову женщины таким образом, что покинуть их становится сложно.

На самом деле, здесь вы можете узнать больше о науке о том, почему женщины продолжают влюбляться в игроков и придурков.

Однако…

Говоря рационально, вы знаете, что эти (случайные) отношения с ним ни к чему не приведут, и пришло время положить им конец

Большинство женщин, которые связываются со мной, знают, что парень, которого они видят, не материален для отношений.

И они знают, что было бы лучше, если бы они разорвали отношения и вычеркнули его из своей жизни.

Но когда ты кого-то любишь, твои эмоции берут верх. Становится все труднее ясно мыслить и принимать правильные решения.

Поэтому в этой статье я собираюсь помочь вам именно в этом:

Вы узнаете, как принимать правильные решения, которые сделают вас счастливыми в долгосрочной перспективе (независимо от того, как сильно ваши эмоции пытаются саботировать вас).

Введите «психообразование».

(Да, вы правильно прочитали. Он вас зацепил)

Как только вы поймете, как он вас пристрастил к нему, я дам вам лучшие уловки, чтобы:

  • Быстро удалить его из своей жизни раз и навсегда все.
  • Помешать ему вернуться в вашу жизнь.
  • Преодолейте его как можно легче.

Вы готовы?

Вот 7 шагов, чтобы быстро избавиться от игрока:

Содержание статьи

Шаг № 1: Поймите, что вы зависимы

Ученые невероятно интересуются любовью и разбитым сердцем.

Некоторые исследователи ничего не делают, кроме изучения того, что происходит в мозгу, когда влюбленный человек теряет этого человека.

Вот что происходит в мозгу, когда вы кого-то любите

Предположим, вы находитесь в отношениях с мужчиной, которого любите. Ты на седьмом небе от счастья и думаешь, что больше не можешь жить без него.

Если бы ученые сканировали ваш мозг, одновременно держа в руках фотографию вашего партнера, произошло бы нечто интересное.

Активность вашего мозга будет похожа на активность мозга человека, пристрастившегося к кокаину, с большим количеством гормонов счастья и нейротрансмиттеров, протекающих через ваше тело.

Но это еще не все:

Если этот человек исчезнет из вашей жизни, эта зависимость обернется против вас…

И если ученые снова просканируют ваш мозг, они буквально увидят, что вы проявляете симптомы абстиненции.

Вы могли бы сказать мне это без нейровизуализации.

Если у вас когда-либо было разбито сердце, вы знаете, что сначала вам придется съесть три тарелки мороженого, прежде чем вы сможете признать, насколько плохо вы делаете.

И это начало долгого процесса борьбы с разбитым сердцем.

Но игрок делает зависимость намного хуже

Эти люди дают вам ложное представление, что они не хотят ничего, кроме как быть с вами.

Как только ты влюбишься, очень легко убедить себя, что это он и что ты больше никогда не встретишь такого, как он.

Игрок использует определенные уловки, чтобы сделать вас более зависимым от него, что значительно усложняет процесс выздоровления.

Это одна из причин, почему этот тип мужчин более привлекателен, чем другие мужчины, и почему многие женщины идут на многое, чтобы заставить их влюбиться или отомстить им.

Что я об этом думаю?

Чем больше внимания вы уделяете ему, тем сильнее становится ваша зависимость…

То ли потому, что вы пытаетесь заставить его влюбиться в вас, то ли вы пытаетесь отомстить ему за что-то, что он сделал… Если мужчина вам не подходит, он вам не подходит.

Вы по-прежнему можете пытаться заигрывать с ним, «разыгрывать» его или пытаться изменить его… но это все равно, что плыть против течения.

И чего большинство женщин в этой ситуации не понимают, так это того, что им НИКОГДА не понравился бы этот парень, если бы он НЕ был игроком .

Игроки захватывающие. Они опытные. И их нелегко одолеть.

Они не слабаки и умеют обращаться с женщиной.

Таким образом, отомстить им или попытаться заставить их влюбиться по определению очень сложно. Они к этому привыкли, и ими нелегко манипулировать.

Осознать, что вы зависимы от него

Если вы знаете, что находитесь в токсичных отношениях и что этот мужчина оказывает на вас негативное влияние… ему.

  • Это не поможет вам, когда вы пытаетесь заставить его влюбиться (снова).
  • Это не поможет вам, когда вы попытаетесь найти способ отомстить ему.

На самом деле:

Скорее всего, вы непреднамеренно навредите себе еще больше, постоянно думая о том, как отомстить ему. И поэтому усугубить зависимость вместо того, чтобы причинить ему боль .

И моя работа как тренера по свиданиям состоит в том, чтобы помочь вам. Не он.

Вот почему я советую вам сначала осознать, что вы зависимы от него, потому что вы должны осознать, что эта проблема у вас серьезная.

Шаг № 2: Убедитесь, что у вас есть группа поддержки

Существует несколько разных определений того, что называется зависимостью от других людей.

Некоторые из них называются «сексуальной зависимостью» или «любовной зависимостью», в зависимости от ситуации. Здесь мы говорим о «любовной зависимости».

Это настолько распространенное явление, что даже не упоминается в пособиях для психиатров и психологов.

Потому что каждый вожатый знает, что почти каждый может влюбиться.

Но лишь небольшой процент людей становится настолько зависимым, что разрушает свою жизнь.

И есть чему поучиться, глядя на то, как профессионалы относятся к этим людям.

Создайте группу, которая поможет вам в вашем выздоровлении

Если кто-то страдает от любовной зависимости, в настоящее время существуют программы и группы, которые могут помочь этому человеку.

В такой ситуации несколько человек с одинаковой проблемой собираются вместе под руководством терапевта или коуча. Эта группа поддержки и тренер помогают им справиться с вредной привычкой вместе с другими людьми .

Наркоманы должны понять, что они не одиноки

В такой группе людям важнее всего усвоить, что они не одиноки. И понять, что они не единственные, у кого есть эта проблема, и что их можно понять.

Но также и то, что они окружены группой людей, которые призовут их к ответу за свои действия. И кто вмешается, если они сорвутся или вернутся к своим старым разрушительным привычкам.

Не рекомендую вступать в такую ​​группу, если вы просто зависимы от одного мужчины.

Но:

Расскажите своему лучшему другу, маме или другому близкому вам человеку о своей ситуации
  • Кому вы можете позвонить, когда вам тяжело?
  • С кем можно поговорить обо всем без осуждения?

Время ответить на звонок сегодня . Объясните свою ситуацию и то, что вы хотите покончить с ним немедленно. Чтобы вы могли снова начать чувствовать себя лучше.

Попросите их напрямую , чтобы они помогли вам избавиться от него.

Убедитесь, что вы регулярно говорите друг с другом о том, как у вас дела. И действительно ли вы следуете стратегиям, которым я учу вас ниже, чтобы избавиться от него раз и навсегда.

Таким образом, у вас есть кто-то, перед кем вы постоянно подотчетны

Но также и кто-то, кто может прийти и навестить вас и разделить с вами это трудное время. Чтоб ты был не один.

Потому что вы, скорее всего, столкнетесь с тяжелым горем.

И в таком случае вам нужен кто-то, кто поможет вам и кто сможет вас выслушать.

Список дел:

  • Позвоните или встретитесь с хорошим другом или членом семьи
  • Попросите ее (или его) помочь вам забыть этого мужчину
  • Регулярно сообщайте о своих делах

Давайте перейдем к следующему шагу:

Шаг №3: Разорвите с ним все контакты

ОК: вы любите кого-то, кто плохо для вас, и имеете дело с парнем, которого вы не можете выкинуть из головы .

Это как лейкопластырь, наклеенный на кожу.

И из этого пластыря появляются всевозможные частицы любви, которые заставляют вас чувствовать себя ужасно.

Как вы думаете, что работает лучше всего?

  • Постепенно снимать пластырь?
  • Снять лейкопластырь одним махом и выбросить в мусорное ведро?

Конечно, в начале со вторым вариантом вы почувствуете немного больше боли. Но это относительно быстро исчезает по сравнению с первым вариантом.

Если вы отрываете лейкопластырь понемногу, он все еще будет держать вас в течение долгого времени, пока вы не оторвете его полностью.

И это только усугубляет ситуацию.

Ты не способен ясно мыслить

Я знаю женщин, у которых были то снова, то снова отношения с задницей в течение трех лет, и у этого парня буквально были все плохие качества, которые только можно себе представить. из.

Но когда вы влюблены и/или зависимы, вы больше не можете ясно мыслить.

  1. Вы можете «расстаться» в один момент.
  2. Но в следующий момент вы возвращаетесь к нему.

То, что связывает эти два поведения, — это общение.

Итак, теперь мы нашли способ разорвать этот порочный круг:

Как отпустить человека, который вам вреден, навсегда
  • Не обращайте на него внимания — никогда больше.
  • Удалить его контактные данные с телефона
  • Заблокируйте его во всех социальных сетях.
  • Представь, что ты больше никогда не свяжешься с ним.

То, как вы его отпускаете и идете дальше, просто отказываетесь с ним общаться. Так вы сможете начать избавляться от него самым безболезненным способом.

Вы должны прекратить все контакты с ним, чтобы разорвать порочный круг «снова-снова-снова-снова».

Я считаю, что каждая женщина достойна найти хорошего мужчину. Но если ты знаешь, что он нехороший парень и что на самом деле он полная противоположность этому и только делает тебя несчастным…

Тогда вы должны прекратить все контакты с ним.

Ваш принц на белом коне еще впереди

Взгляните на это так:

Каждый раз, когда вы снова вместе (вопреки здравому смыслу), вы упускаете шанс встретить НАСТОЯЩЕГО мужчину своей мечты, который собирается сделать вас счастливыми. Парень, который намного лучше, чем игрок, который держит тебя в своих руках.

Только когда ты уберешь его из своей жизни, появится место для мужчины твоей мечты.

Так что порви с ним шаблон расставания и воссоединения. Отпустите его и живите дальше. Сегодня.

Это не должно быть драматичным. Вам даже не нужно сообщать ему об этом.

Просто прекрати с ним все контакты. Не отвечайте, когда он протягивает руку. Заблокируй его.

Шаг №4: Уберите все, что напоминает вам о нем

Когда я тренирую мужчин, я всегда объясняю им, что они не сильнее своего окружения.

Застенчивые парни, ищущие девушку, часто живут жизнью, в которой вряд ли им удастся встретить хорошую женщину.

Это потому, что они проводят большую часть своего времени перед своими компьютерами или играют в видеоигры с несколькими друзьями, которые у них есть.

А по выходным? Затем они рано ложатся спать или не спят всю ночь, играя в World of Warcraft.

Почему я учу их менять свое окружение

Я учу этих мужчин, что им будет очень трудно улучшить свою жизнь, если они останутся в своем нынешнем окружении.

Потому что, если они живут несчастливой одинокой жизнью, им нужно будет встречаться с другими женщинами. И это не работает, если они всегда играют в свою любимую компьютерную игру и тусуются только с другими друзьями-парнями, у которых также нет девушек.

Так что я учу этих парней выходить на улицу. И заводи новых друзей с мужчинами, которые умеют разговаривать с женщинами. И развивать себя в других областях, чтобы они могли общаться с девушками.

Ситуация между этими мужчинами и вашей ситуацией не совсем идентична, но у них есть некоторые сходства.

Вы также находитесь в токсичной среде

Потому что, видимо, в вашем окружении есть некоторые вещи, которые постоянно заставляют вас возвращаться к тому неподходящему парню.

Может быть, это ваши друзья подбадривают вас, а может, вы просто часто с ним сталкиваетесь.

Что бы это ни было:

С сегодняшнего дня решите, что вы больше не позволите своему окружению контролировать вас.

С этого момента ты сам решаешь, что тебе делать, а что нет, и что ты больше не будешь тусоваться с этим парнем.

Наберитесь смелости:
  • Перестаньте возвращаться туда, где вы вдвоем хорошо проводили время . Так вы избежите ностальгических чувств, усиливающих вашу зависимость.
  • Выкинь его вещи из дома. Если ты хороший, проверь, нужны ли они ему. Но в противном случае просто выбросьте их, чтобы вам не напоминали о нем.
  • Не посещайте места, где вы можете столкнуться с ним.
  • Скажи своим общим друзьям, что не хочешь иметь с ним ничего общего, если они заговорят о нем. Если эти люди досаждают вам из-за этого и продолжают пытаться навязать его вам – уходите от них. Скажите им, что ваше благополучие важнее вашей дружбы.
  • Дайте понять своим друзьям, что вам нужна их поддержка, чтобы забыть этого человека.

Шаг № 5: Не поддавайтесь своим доводам

Знаете ли вы, что общего между отказом от курения и избавлением от игрока?

Сначала все относительно просто. Вы принимаете решение, и вы решаете остановиться. Вы чувствуете себя сильным.

Вы выбрасываете сигареты и зажигалку в мусор. Вы решаете никогда больше не встречаться с ним и публикуете историю в Instagram, рассказывая всем своим друзьям.

Но через три месяца кто-то в баре предлагает тебе сигарету. И думаешь:

«Ой, я давно бросил. Одна сигарета не возвращает меня к вредной привычке».

Возьми сигарету. Зажгите его, а затем…

… Бум. Вы вернулись на круги своя.

Такое случается даже с лучшими из нас. И это понятно.

Если вы снова закурите эту сигарету, вы быстро вспомните, почему хотели бросить.

Так же, как иметь дело с этим парнем.

Если вы позовете его в момент слабости, чтобы он пришел, он тайком найдет способ вернуться в вашу жизнь. Вам придется начать все сначала, и вы пожалеете об этом.

Так что убедитесь, что ваши доводы не возьмут верх через пару месяцев. Не вздумайте давать этому мужчине еще один шанс…

Вот некоторые общие объяснения, которые вы можете получить:
  • Он так расстроен, что мы расстались. Вероятно, он действительно хочет изменить свое поведение.
  • Он говорит, что любит меня, а любовь все побеждает.
  • Я никогда не чувствовал ничего подобного. Жалко отказываться от этого.
  • Я больше никогда не найду такого, как он.
  • Одна ночь еще не конец света.

Когда эти вещи снова закрадываются в вашу голову, вы знаете, что у вас есть проблема. Вы просто не можете ясно мыслить в данный момент, потому что ваши эмоции берут верх.

Старайтесь игнорировать эти оправдания насколько это возможно.

Вы можете принять решение, о котором потом пожалеете.

Потому что эти объяснения не раскрывают вам его неприятную сторону, с которой вам приходилось иметь дело раньше.

Шаг № 6: Встречайтесь с другими мужчинами

Большинство женщин, зависимых от парня, который привел их к , не имеют достаточно отличных парней, чтобы сравнить его с .

У них часто было всего несколько предыдущих отношений, пока они не встретили мужчину, который отличался от всех остальных.

И поскольку до него она встречалась лишь с несколькими мужчинами, она автоматически подумала, что он должен быть тем единственным, кто влюбился в него.

Игроки или эмоционально недоступные мужчины также очень хорошо разжигают эти чувства любви. Некоторые парни могут безупречно манипулировать женщинами, заставляя их делать то, что они хотят.

Но не все мужчины такие.

Вот как отношения с другими мужчинами могут помочь вам забыть его

Предположим, что, несмотря на вашу зависимость и разбитое сердце, вы идете на несколько свиданий с другими мужчинами.

  1. Вы снова почувствуете себя нужным.
    Нормально чувствовать себя хорошо, когда встречаешься с мужчиной, который делает для тебя все возможное, даже если он тебе не очень нравится.
  2. У тебя есть шанс увидеть, как к тебе относятся разные мужчины.
    Вы можете проверить, узнаете ли вы некоторые действия игрока. Или вы можете заметить, что гораздо приятнее иметь рядом позитивного, хорошего мужчину.
  3. Это весело.
    Если вы немного пристрастились к этому неподходящему партнеру, лучший способ заполнить эту пустоту — познакомиться с другими мужчинами, с которыми можно хорошо провести время (и я не говорю о сексе).

Это не значит, что вы должны спать с ними, если не хотите. Но вы можете поэкспериментировать со своим вкусом в мужчинах и узнать, что вам действительно нравится.

Потому что я думаю, что самое главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно в своей личной жизни.

Шаг № 7: Вспомните, каким будет ваше будущее, если вы сорветесь

Я предлагаю вам напомнить себе, что произойдет, если вы продолжите встречаться с этим мужчиной.

Эту технику я тоже иногда использую.

Нет. Я не напоминаю себе о своем будущем с игроком. Я гетеросексуальный мужчина, так что это не относится буквально.

Но когда я хочу достичь цели или бросить что-то, я часто использую негативную мотивацию, чтобы пройти через это.

Кстати, согласно научным исследованиям, женщины более чувствительны к таким сдерживающим факторам.

Использование негативной мотивации

Мой бывший коллега, который страдал ожирением, повесил на зеркало свою полуобнаженную фотографию, чтобы пережить период тяжелой диеты.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *