Как заставить жену извиниться: Как заставить девушку извиниться?

советы психолога. Как правильно это сделать?. Статья. Гендерная психология. Самопознание.ру

Статьи →
6928 просмотров

Чтобы женщина полюбила мужчину, мужчине можно ничего не делать: если ей пришло время захотеть влюбиться (а также — переехать от родителей, выйти замуж или родить ребёнка, уехать за границу, поднять уровень своего статуса или дохода и т.д.), ничего специально делать не нужно — она влюбится сама. Даже не спрашивая на это согласия самого мужчины. Но вот, чтобы женщина стала уважать своего мужчину — тут уж придётся изрядно постараться! Если же мужчина желает, чтобы его уважали многие годы — трудиться ему и трудиться, не переставая ни на минуту! И не факт, что ему удастся достичь своей цели…

Если серьёзно, то пишу эту статью, чтобы помочь мужьям и жёнам снизить уровень конфликта в семьях. Дело в том, что регулярно встречаю следующую картину.

На консультацию приходит семейная пара. Муж обозначает проблему так:
«Я — успешный серьёзный мужчина в возрасте от 30 до 50 лет. Являюсь авторитетом в своей области или даже руководителем. Имею хороший доход, содержу свою семью на достойном уровне. На работе и в кругу общения меня все уважают, даже мои начальники. Уважают все, кроме собственной жены! Которая ни ценит ни на грош! Может позволить себе оскорбить меня дома; обругать при посторонних людях; уронить мой статус при детях и родственниках; вечно ко мне придирается и обидно подкалывает; язвит по поводу работы и успешности; регулярно отказывает в сексе; воспитывает как маленького ребёнка и т.д. Разумеется, меня это задевает и отталкивает от жены. Секса уже и самому не хочется. Во всяком случае, с ней.
А тут рядом, на работе — коллеги по работе, длинноногие красотки, остро желающие выйти замуж и улучшить свою жизнь. Они-то ценят и уважают, смотрят снизу вверх с обожанием, разговаривают с придыханием. Как тут удержаться от соблазна измены и ухода из семьи?! Довольно трудно… Вот пока удерживаюсь, но с каждым годом всё труднее и труднее. Ведь жизнь-то проходит… Хочется хоть немного удовольствия получить, а при таком неуважении жены — не жизнь! Как жене донести, чтобы она меня уважала? Пока я не психанул и не ушёл из семьи?!»
Жёны на описание данной (крайне распространённой ситуации) отвечают примерно так: «Это для них, для посторонних, мой муж в авторитете! А для меня он — тот простой нищий пацан, с которым я начала встречаться 10-15-20 лет назад! Только я знаю, как выглядит его нижнее белье. И сколько глупостей в жизни он совершил. И как тяжело он приходит в себя с похмелья в субботу утром. И как много он не выполняет из того, что обещает мне по семейным делам. И как много я для него сделала, выращивая из этого в прошлом — оболтуса, успешного человека! В общем, только я вижу его изнанку, и нечего ему в семье строить из себя Большого Босса! Пусть сначала принесёт сумку картофеля из магазина, вытрясет пылесос и вынесет мусор, а там будем с ним разговаривать! Иначе получит по морде мокрым полотенцем! И ещё месяц проживёт без секса!»

Как видите, своя правда имеется у обоих супругов! Но лобовое столкновение двух этих вполне обоснованных позиций легко может привести к кризису семьи, изменам и разводам. Так что же делать? Успешному мужу дома ходить на цыпочках и не дышать, беспрекословно слушаться жену? Жене начинать широко улыбаться Батюшке-Царю, когда Его Величество соблагоизволит вернуться домой с работы? Сдувать пылинки с его ботинок? И т. д.?

Стремясь быть полезным тем парам, что описывают мне данную проблему неуважения мужчин их жёнами, я часто встречал четыре сопутствующих нюанса в восприятии жёнами своих мужей. Вот они:

Жёны плохо знают характер работы своих мужей и их профессиональные достижения. Они либо вообще не имеют представления о том, что мужья делают в офисе или на производстве, либо искренне убеждены, что мужья весь день валяют там дурака: пьют чай с коллегами; играют на компьютере; смотрят ролики в Интернете; рассказывают анекдоты в курилке и т.д. Отсюда, у многих жён возникает плохо скрываемое убеждение, что работа для мужчин — лишь благовидный предлог сбежать из дома, чтобы не помогать в семье с детьми или уборкой. И это непонимание женой специфики и трудности работы своего мужа, на фоне чёткого понимания женой её собственных домашних дел (кухня, уборка, глажка, дети, уроки и т.д.) плюс её собственной работы (если она не домохозяйка), формирует жалость к себе любимой и презрение к тому, что делает муж. Отсюда, логично, и неуважение к мужу.
Жёны имеют искажённое и примитивное представление о круге общения мужа. В этом виноват сам муж. Мало того, что он обычно в своих рассказах презентует жене вполне взрослых, успешных и серьёзных мужчин, как «Васька», «Генка», «Лысый», «Седой», «Рыжий», «Старый», «Максик», «Игореха», «Петруччо», «Санек-Шурочка». Так он ещё и рассказывает о них примерно так: «Лысый сделал карьеру благодаря своему отцу»; «Васька просто выгодно женился, а не как я — на тебе»; «Рыжему помогает его любовница, она проталкивает его на тендерах, помогает залезть на гос.заказы»; «Седой — лютый бабник, целыми днями думает, кого же ему ещё трахнуть»; «Санек — вообще ни хрена на работе не делает, просто взятки берёт»; «Генка — реальный талант впаривать что угодно кому угодно, продаст даже рыбе воду»; «Максик — очень нравится своей начальнице, старой бабёнке, вот она его и тянет по карьере»; «Седой стал начальником благодаря своему крутому однокласснику, а так — дурак дураком, бухает на работе и играет в танчики. Зато, когда нужно, умеет делать рабочие схемы. Плюс, знает, как уйти от налогов и обналичивать бабло. Таких ценят…«. Спрашивается: как же будет жена относиться к тем друзьям мужа, что охарактеризованы им таким вот образом? И через призму восприятия таких друзей как она будет относиться к своему мужу?! Разумеется, ровно так же, как и он сам к своим друзьям — без пиетета и уважения.
Мужья изображают из себя героев, которые всегда всё решат. Хвастливые рассказы, по схеме: «Да я, да мы с друзьями, да у нас всё схвачено — за всё заплачено, мы всё решим», — формируют у жены полное ощущение, что муж — полностью хозяин своей жизни: что хочет, то и делает; куда хочет, туда и приезжает; никому не отчитывается. Отсюда, возникают две крайности в восприятии: с одной стороны, мужу не прощается ни одно опоздание, ни один срыв обещанного. Так как логика проста: если ты — Босс сам себе, то, значит, ты не захотел сделать что-то полезное для семьи. Если же ты просто физически не смог этого сделать, не смог договориться, значит, ты — полное брехло и несерьёзный трепач, который только пытается произвести впечатление, а сам — мыльный пузырь. О каком уж тут уважении можно говорить…
Мужья не уделяют должное внимание своему образу. Речь идёт о том, что многие вполне успешные мужчины не вкладывают деньги в себя. Не жалея средств на шубы, сапоги и сумочки для любимой жены, отправляя её с детьми за границу, они годами не приобретают себе новых белых сорочек, костюмов, пальто и туфель, ходят с потрёпанными портфелями, обшарпанными телефонами и т.д. Видя несвежий образ мужа или наблюдая его по выходным только в стиле кэжел-дача или спортивном костюме, жена на контрасте противопоставляет его тем щёголям, что блистают в телевизионных сериалах, страницах глянцевых журналах или социальных сетях. Разумеется, в этом противопоставлении муж проигрывает. К нему нет не только уважения, но и сексуального влечения. Что никак не улучшает ситуации в семье.

Отсюда, чтобы помочь вполне достойным мужчинам получить достойное отношение в собственных семьях, тем самым удержав их от соблазна получать уважение и поднимать собственную самооценку с любовницами, даю им несколько простых советов.

Как заставить жену уважать мужа, увеличить уважение жены к мужу:

Формируйте у жены полное и чёткое представление о важности собственной работы и своих профессиональных успехах! Для этого:

Периодически (хотя бы два-три раза) в год под разными предлогами приглашайте жену зайти к вам в офис или на производство. Наглядно показывайте сложность того, что вы делаете.
Иногда приносите домой с работы какие-то важные (страшные на вид документы с таблицами и цифрами), изучайте их, спрашивайте мнение о них у жены (и даже — у своих детей: это полезно для их будущей профориентации).
Купите и принесите домой несколько справочников по вашей профессии (или смежных с вами). Чем толще и солиднее они будут, тем серьёзнее к вам будут относиться в семье. В конце концов, даже можете положить какую-нибудь вашу профильную энциклопедию или профильное же пособие прямо в туалет. Чтобы ваши домочадцы видели: даже в таком месте папа работает и методично повышает уровень своего самообразования, а не переписывается с девушками.
Рассказывайте о своей работе не по принципу: «Это всё — ерунда, я делаю всё — одной левой!«, — а детально посвящая жену в сложности принятия вами решений.
Сообщайте о своих профессиональных достижениях и о том, как трудно было этого достичь из-за конкуренции или специфики вашей работы.

Поднимите престижность и статус вашего круга общения, ваших друзей. Для этого:

называйте их по имени-отчеству;
демонстрируйте своё уважение к ним;
рассказывайте об их успешности, подчёркивайте, что у них есть чему учиться;
подчеркните трудность их жизненного пути и заслуженность их статуса;
не рассказывайте об изнанке их жизни, ошибках и позоре;
чётко обозначьте их полезность для вас и вашей семьи.

Покажите свою зависимость от руководства и обстоятельств. Иначе с вас будут требовать, а вы не будете иметь никаких оправданий. Для этого:

С подчёркнутым уважением рассказывайте о своём руководстве, не изображайте панибратских отношений.
Покажите, что вы — не король свой организации и всего мира, к вам также могут быть применены различные санкции.
Рассказывайте о плановых и неплановых совещаниях и планёрках, в том числе подтверждая их факт в видео фото отчётов и видео трансляций.
Не берите на себя роль «решалы всего на свете», так как один единственный ваш промах будет стоить вам репутации на годы вперёд.

И не нужно думать, что вас из-за всего этого будут меньше уважать в семье! Нет, нет и ещё раз нет! Наоборот, ваша жена будет понимать, в каких сложных условиях вы работаете, делаете карьеру и находите возможность содержать семью. И за это вас тоже будут уважать. Кроме того, вы не будете падать в её глазах, если у вас что-то будет не получаться. И отсутствие падения уважения к вам будет помогать вам его увеличивать.

Вложитесь в свой образ успешного мужчины. Для этого:

Научитесь регулярно носить костюм и белую сорочку.
Купите себе классические туфли или ботинки.
Носите только глаженные брюки со «стрелочками».
Имейте в гардеробе стильное пальто.
Не забывайте о мужских аксессуарах, тип часов, ремня, галстука, запонках, кашне, кошельке, портфеле и т.д.
Подберите себе интересную причёску и тип бороды-усов (если их носите).
Даже если у вас обычный, а не премиальный автомобиль, просто не забывайте заезжать на нём в автомойку и поддерживать чистоту в салоне.

Если вы выполните даже эти очень простые рекомендации, можете не сомневаться: постепенно, за какое-то число месяцев отношения к вам улучшится, а уважения к вам станет заметно больше. Разумеется, ещё и в том случае, если вы будете стараться держать своё мужское слово и вовремя делать всё то, что пообещали жене и детям. Или, в крайнем случае, вовремя предупреждать, если у вас что-то не получается, и за это извиняться!

Статьи автора

Если ваши любовные отношения закончились навсегда, это значит, что либо вы не оправдали надежд вашего партнёра, либо ваш партнёр — ваших собственных ожиданий. Но в любом случае в возникновении данной ситуации есть ваша прямая вина: либо вы так и не смогли измениться в лучшую сторону, либо нашли себе… Читать дальше

Дело тут вовсе не в том, что люди стали хуже, просто они изменили своё отношение к браку вслед за изменениями в самой жизни. Бытие определяет сознание, так было, есть и будет. Чтобы не быть голословным, давайте вспомним, что представляла из себя человеческая семья на протяжении многих тысячелетий?

Чувства… Читать дальше

Семья — это социальный организм, первичная социальная организация. Как и любая другая человеческая организация не может успешно двигаться по жизни, если в ней отсутствуют: конкретные общие цели, чёткое планирование, распределение обязанностей и ответственности, исключение тех видов деятельности, что… Читать дальше

С теми характерными особенностями мужского и женского (гендерного) поведения homo sapiens, что генетически прописаны в каждом из нас, являются одинаковыми для всех нас на протяжении многих сотен тысяч лет, независимыми от исторического периода, социального, экономического, образовательного, культурного… Читать дальше

Другие статьи автора

Как заставить?: vodolei_13 — LiveJournal

Categories:

Отношения
Общество
getCancelledCats().length > 0″ ng-click=»catSuggester.reacceptAll()»> Cancel

Популярные запросы Яндекса на тему гендерных взаимоотношений открыли мне «страшную тайну»: оказывается, мужчины и женщины мечтают кого-то что-то заставить и они ищут подсказки в интернете. Как влюбить в себя… Как заставить парня… Как заставить девушку… Как заставить мужчину… Как заставить женщину… Как заставить жену… Как заставить мужа…

художник Михаил Хохлачев

И чего ж нас хотят заставить?

Влюбляться — это хорошо, это полезно, поэтому тут всё нормально. Немножко удивил запрос «как влюбить в себя любого», хотя…время сейчас такое…))

Как влюбить в себя:

девушку

мальчика

мужчину

любого

мужчину на всю жизнь

парня за 10 минут

А вот посмотрите на разницу между тем, что мужчины хотят от девушки и от женщины.
Как заставить девушку:

влюбиться

кончиться

бегать за тобой

вернуться

бросить курить

ревновать

заниматься спортом

готовить

Да, с возрастом спорт становится приоритетным требованием)) Но мужчины таки не хотят «заставить выйти замуж» — ни девушек, ни женщин — заметили?
Как заставить женщину:

заниматься спортом

бегать за тобой

ревновать

думать о тебе

кончиться

крутить педали

К парням требования, как в романах: скучать, ревновать, влюбиться, поцеловать, жениться и.
.. признаться в любви. Как-то так)) И заметьте: от парней ждут , в первую очередь, романтики, а не женитьбы.
Как заставить парня:

скучать по тебе

бегать за тобой

ревновать

влюбиться

поцеловать

бросить курить

полюбить

жениться

признаться в любви

А вот в мужчине, наоборот, практически сразу видят «мужа» — ну, пусть сначала немного «подумает о тебе» и «побегает за тобой», а уж после женитьбы — всё остальное: ревновать, страдать, работать и «тратить деньги на тебя» ))
Как заставить мужчину:

думать о тебе

бегать за тобой

жениться

ревновать

уважать

позвонить

страдать

работать

дарить подарки

тратить деньги на тебя

Требования у мужей и жён, с первого взгляда, очень разные: муж хочет, чтоб его уважали, а жена вроде бы и не против «уважать» — тока пусть бросит пить, извинится, начнёт работать и помогать по дому. А муж тут же парирует — это жене надо сначала похудеть и покаяться в грехах (измене). В чём сходятся оба — надо бросать курить, причём обоим))
Как заставить жену:

уважать мужа

признаться в измене

похудеть

изменить

бросить курить

ревновать

работать

Как заставить мужа:

бросить пить

ревновать

работать

уважать жену

бегать за тобой

зарабатывать деньги

извиниться

помогать по дому

дарить цветы

бросить курить

Почему многие хотят, чтоб за ними «бегали» и «ревновали»?.. Диагноз, по-моему, какой-то…

Tags: интернет, мужчина и женщина, психологическое

100 здоровых блюд: грушевая пицца
А в принципе-то: пицца — это же пирог с сыром, а начинить его можно по своему вкусу. Груша отлично сочетается с сыром. Ну, во всяком случаем с…
100 здоровых блюд: день 13, шулюм или три в одном
Это я часто варю и считаю здоровым. Говядина (постная), овощи целиком или большими кусками, в конце — чеснок и зелень. А вообще, если раздельно, то…
100 здоровых блюд: день 11, чечевичный быстросуп с грибами
Удобный супчик. Я делаю так: ставлю воду(бульон) на плиту, грибы обжарить с луком. Когда вода закипит, забросить туда грибы и оранжевую чечевицу…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

100 здоровых блюд: грушевая пицца
А в принципе-то: пицца — это же пирог с сыром, а начинить его можно по своему вкусу. Груша отлично сочетается с сыром. Ну, во всяком случаем с…
100 здоровых блюд: день 13, шулюм или три в одном
Это я часто варю и считаю здоровым. Говядина (постная), овощи целиком или большими кусками, в конце — чеснок и зелень. А вообще, если раздельно, то…
100 здоровых блюд: день 11, чечевичный быстросуп с грибами
Удобный супчик. Я делаю так: ставлю воду(бульон) на плиту, грибы обжарить с луком. Когда вода закипит, забросить туда грибы и оранжевую чечевицу…

5 способов извиниться перед женой

В эпизоде первого сезона «Обустройство дома» Тим планирует вечер с парнями, покер и сигары для себя, своего зятя Чарли, своего друга Фреда и своего Tool Time. ассистент, Ал. Ночь Гая почти испорчена, потому что зять Тима и его жена Робин сильно поссорились по пути к дому Тима. Пока Тим призывает Чарли помириться с женой, Фред говорит: «Никогда не извиняйся. Это признание того, что ты не прав. Я ни разу не извинился ни перед одной женщиной». Тим смотрит на него и говорит: «Фредди, сколько раз ты был женат?» Фред отвечает: «Три. Я не могу найти женщину, которая меня понимает».

Хотя эта сцена разыгрывается как комедия, в ней также есть доля правды.

Мне всегда было трудно извиняться перед женой, даже несмотря на 15-летнюю практику. Если вам тоже тяжело, вот 5 способов извиниться перед женой.

Мужчине нужно предпочесть невесту своей гордыне, посмотреть ей в глаза и признать свои ошибки.

1. На самом деле извинись.

Возможно, это самый сложный пункт в этом списке. Есть элемент унижения, который приходит с признанием того, что мы сделали что-то не так. Может возникнуть соблазн рационализировать, минимизировать или даже отрицать, что мы поступили неправильно. Когда мы делаем это, мы рискуем предпочесть свое эго нашим бракам. Мужчине нужно предпочесть невесту своей гордыне, посмотреть ей в глаза и признать свои ошибки. Эти моменты формируют и укрепляют брак не меньше, если не больше, чем хорошие времена.

2. Выслушайте ее.

Достаточно тяжело осознавать, что мы потерпели неудачу и причинили боль тому, кого любим. Когда наши жены пытаются объяснить, почему то, что мы сказали или сделали, причинили им боль, или как наша бесчувственность заставила их чувствовать себя, нам от этого становится еще хуже. Несмотря на то, что это трудно, мы должны присутствовать и позволять нашим женам открывать нам свои сердца. Поступая так, вы не только даете ей возможность выразить то, что она чувствует, но и узнаете, что вам нужно знать, чтобы в следующий раз добиться большего успеха.

3. Делайте все возможное.

Величайшие спортсмены всегда тренируются немного дольше, работают немного усерднее и сосредотачиваются немного лучше, чем все остальные на корте или поле. Мы видели это прошлой весной, поскольку Последний танец напомнил нам о чистой воле, которая двигала Майклом Джорданом на протяжении всей его игровой карьеры. Для здоровья наших браков наши извинения должны имитировать эту решимость: не просто слова, сказанные для прекращения спора, а решение лучше сосредоточиться и усерднее работать, чтобы убедиться, что все в порядке.

4. Отметьтесь.

После конфликта с женой стоит отмечаться у нее. Может быть трудно услышать некоторые из того, что она хочет сказать, но если мы примем это близко к сердцу, это может сблизить вас с ней более глубоко. Как и в случае с профессиональной оценкой, это дает вам возможность узнать, стали ли вы лучше в тех областях своей жизни, которые, возможно, и вызвали затруднения. Эти конфликты с нашими женами, наши извинения и встреча в будущем могут дать нам дорожную карту к более здоровому и счастливому браку.

5. Говорите на языке извинений вашей жены.

Если вы когда-нибудь извинялись перед женой, но чувствуете, что она не приняла извинения, вы не одиноки. Через это проходят многие из нас. В 2013 году Гэри Чепмен стал соавтором книги «Когда извинений недостаточно, », в которой он объяснил языки извинений. Чепмен обнаружил, что некоторые супруги лучше всего принимают извинения одним из пяти способов: выражением сожаления, принятием ответственности, возмещением ущерба, сообщением о раскаянии или просьбой о прощении. Когда нам трудно примириться с нашими женами после ссоры, возможно, стоит открыть для себя основной язык извинений друг друга. Как Чепмен Пять языков любви , этот инструмент может помочь нам лучше относиться к нашим женам, особенно после конфликтов.

Выключить звук: Какие еще есть способы извиниться перед женой?

Как извиниться перед женой

В этой статье

Человеку свойственно время от времени спотыкаться.

Если вы состоите в браке или преданных отношениях, вы уже знаете, что никто не идеален. У всех пар есть разногласия, и иногда они говорят или делают вещи, которые задевают чувства друг друга.

Научиться извиняться — это ключ к поддержанию здоровых отношений .

Если вы ищете общие вопросы:

«Как лучше всего извиниться перед женой?»
«Как мне извиниться перед ней?» или
«Сообщение с извинениями для моей жены».

Вы находитесь в правильном месте.

В этой статье обсуждается, когда необходимо извинение, как извиниться и сложная природа прощения.

Когда извиняться перед партнером

Если вы хотите извиниться перед женой или научиться извиняться, изучение КОГДА извиняться — отличное начало. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым вы можете

1. Различные формы неверности

Неверность может иметь разрушительные последствия для брака. Исследования показывают, что онлайн-измена так же травматична, как и физическая связь.

Измена означает отсутствие доверия и честности в отношениях и может заставить вашу жену чувствовать себя незащищенной и нелюбимой.

2. Ложь жене

Ложь жене о вашем местонахождении, о том, как вы тратите деньги и с кем разговариваете, может вызвать обиду и недоверие, заслуживающие извинений.

3. Физические травмы

Физическое насилие недопустимо. Физическая боль вашего партнера действительно требует извинений, но нужно больше. Если вы хотите восстановить здоровый и счастливый брак, обратитесь за помощью к своим проблемам с гневом.

4. Драка

Горячий или даже легкий спор может потребовать от партнера извинений.

10 советов, как извиниться перед женой

Если вы просите прощения у жены или готовите величайшее извинение в мире, не отчаивайтесь. Это лучшие шаги, которые вы могли бы предпринять, чтобы восстановить доверие и счастье в браке.

1. Покопайтесь в себе

Итак, вы хотите знать, как извиниться перед женой? Важно знайте, за что вы извиняетесь , прежде чем просить прощения у своей жены.

Докопайтесь до сути того, что пошло не так, как нарушилось общение, и почему вы делаете вещи, которые причиняют боль тому, кого вы любите больше всего.

2. Выберите правильное время, чтобы извиниться

Один из советов, как извиниться, — выбрать правильную ситуацию, чтобы поговорить о проблеме.

Извиниться, как только ваша жена расстроена, — отличный способ быстро справиться с ситуацией, но если вы хотите искренне извиниться перед ней, выберите время, когда:

Ваша жена не переполнена болью
У вашей жены есть время сесть и подробно поговорить с вами о проблеме
Вы оба спокойны

3. Признайте обиду вашего партнера

Когда вы извиняетесь за свою ошибку, вашей жене может понадобиться услышать это несколько раз.

Ваша жена делает это не для того, чтобы наказать вас, а потому, что ей нужно подтверждение того, что вы по-прежнему привержены своим отношениям. Она должна знать, что вы понимаете, как обидели ее.

4. Имейте смирение

Некоторые советы и примечания, которые следует помнить, это практиковать смирение во время спора:

Позвольте жене говорить, не перебивая
Признание обиды вместо того, чтобы защищать свои действия
Отпустить мелочи

5. Не отвлекайтесь

Главный совет при обучении тому, как извиняться, — освободиться от отвлекающих факторов.

Исследования показывают, что мобильные телефоны могут повредить романтическим отношениям и привести к депрессии.

Извиняясь, не отвлекайтесь , выключив технику и уделив партнеру все свое внимание.

6. Следите за своими словами

Когда вы говорите: «Мне жаль, что вы пострадали от того, что я сделал», часть вины возлагается на вашего супруга/супругу. Такая формулировка может означать, что вы не сожалеете о своих действиях, а только сожалеете о том, что ваш супруг пострадал.

Обрезка до «Прости за содеянное» показывает, что вы понимаете свою роль в текущей ситуации и искренне сожалеете о том, что произошло.

7. Будьте честны

Честно говорите партнеру о своих чувствах.

Если вы не понимаете, почему она расстроена, скажите ей, что хотите.

Если вы чувствуете, что не полностью виноваты в том, что произошло, мягко сообщите об этом.

Честность всегда лучшая политика.

8. Составьте план действий

Например, если ваша проблема в том, что ваша жена поймала вас на флирте с кем-то в Интернете, составьте план действий, чтобы этого больше не повторилось.

Национальный брачный проект сообщает, что пары, которые придерживаются четких границ в отношении сексуальной неверности в Интернете, с большей вероятностью сообщают о счастливых отношениях.

Составьте список позитивных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы в будущем не причинять вред своему супругу.

9. Установите физический контакт

Физический контакт, например, держание за руки, может стимулировать выработку окситоцина. Окситоцин — это гормон связи, который может помочь вам и вашему партнеру восстановить утраченную связь.

10. Подумайте о терапии

Если просьба о прощении ничего не исправила в ваших отношениях, вы можете подумать о семейной терапии.

Консультант может помочь вам и вашей жене восстановить общение и составить план действий для счастливого совместного будущего.

7 шагов, чтобы извиниться перед женой

Извиняться не всегда легко. Пусть вы не думаете, что вы не правы, или, возможно, вы просто не знаете, как извиниться.

Вот семь шагов, которые следует учитывать, когда вы учитесь извиняться перед своей женой.

1. Написать письмо с извинениями жене

Общение является основой крепких отношений, но не все рождаются с естественной способностью делиться своими чувствами.

Если вы хотите извиниться, но вам нелегко быть уязвимым, почему бы не взяться за перо и не написать о своих чувствах?

Научиться извиняться перед женой легче, когда у вас есть время подумать о том, что вы хотите сказать, и записать это .

Искреннее письмо с извинениями может помочь исправить обиду и показать партнеру более интимную, уязвимую сторону себя.

Если вы столкнулись с серьезной проблемой в браке или расстались, вы можете написать «письмо с извинениями за сохранение брака», выразив свои извинения и сообщив ей все причины, по которым вы все еще хотите, чтобы ваш брак работал.

2. Подарите своему партнеру что-нибудь

Подарить жене приятный и забавный способ сказать: «Извини, что задел твои чувства».

Люди любят получать подарки. Знак вашей привязанности покажет жене, что вы думали о ней и хотели, чтобы она улыбнулась.

Учась извиняться перед женой, знайте, что тратить деньги совершенно не обязательно.

Подарков сентиментальной ценности, таких как фото в рамке, где вы вдвоем, или жест, например, воспроизведение вашей свадебной песни через громкоговоритель, будет достаточно, чтобы согреть ее сердце и оживить общение.

3. Восстановить близость

Научиться извиняться — это больше, чем просто произнести слова; речь идет о том, чтобы ваш партнер чувствовал себя в безопасности в вашей любви.

Эмоциональная близость — важный элемент построения доверия.

Вы можете восстановить близость:

Проводя время вместе
Практика несексуальных прикосновений, которая вырабатывает стимулирующий любовь гормон окситоцин
Открыться о своих чувствах
Когда придет время, восстановление сексуальных отношений

Если вы расстроили свою жену или сделали что-то, что подорвало ее доверие, установление близости поможет восстановить вашу связь.

4. Не просто извиняйтесь – покажите это

Все мы знаем старую поговорку: «Действия говорят громче слов».

Когда вы учитесь извиняться перед женой, легко сказать, что вы сожалеете о своей ошибке. Нужно всего два слова.

Но чтобы укрепить ваши отношения и показать жене, что вы действительно цените ее, вы должны быть готовы претворить свои слова в жизнь.

Если ваша жена расстроена тем, что вы солгали, не просите прощения у жены; покажите ей, что вы сожалеете, будучи честным с ней с тех пор.

Выполнение ваших обещаний поможет восстановить любое доверие, которое могло быть утрачено во время вашего спора.

5. Уважайте желания своего партнера

Иногда женщины имеют привычку говорить: «Я просто хочу побыть одна», когда на самом деле они имеют в виду: «Я просто хочу, чтобы ты обнял меня и сказал, что все будет хорошо». ».

Выяснение различий между ними может привести к путанице.

Используйте свои инстинкты, чтобы расшифровать, что нужно вашему партнеру от вас .

Она хочет сидеть и говорить о проблеме в течение часа?
Нуждается ли она в вашем безраздельном внимании или хочет, чтобы ее оставили в покое, чтобы она могла разобраться в своих чувствах?
Если ваша жена говорит, что ей нужно побыть одной, и она имеет в виду это, уважайте ее желание. Не засоряйте ее телефон звонками и сообщениями.

Дайте ей понять, что всякий раз, когда она будет готова поговорить, вы будете рядом с ней.

6. Будьте искренни

Говорите от всего сердца.

Ваша жена лучше всего отреагирует на ваши извинения, если вы будете с ней честны и откровенны.

Вам не нужно делать эффектные извинения или покупать ей подарки, чтобы вернуть ее любовь. Пока вы искренне сожалеете о том, что задели ее чувства, она, скорее всего, захочет оставить проступок в прошлом.

7. Что сказать жене, если вы облажались?

Вот несколько примеров того, как извиниться перед женой, когда учишься извиняться перед женой:

«Мне очень жаль, что я задел ваши чувства. Скажи мне, что я могу сделать, чтобы улучшить ситуацию?»
«Я прошу прощения за то, что между нами произошло. Я никогда не хотел причинить тебе боль. Вы открыты для разговора?»
«Разбить твое сердце — разбить мое сердце. Можем ли мы вместе составить план, чтобы избежать возникновения этой проблемы в будущем?»

У всех этих извинений есть две общие черты.

Во-первых, они берут на себя ответственность за случившееся . Использование утверждений типа «я чувствую» делает извинение более личным, чем простое «извините».

Во-вторых, они заканчиваются вопросами.

Завершение вашего извинения вопросом поддерживает открытые линии связи и способствует диалогу между вами и вашей женой. Это поможет вам избежать потенциальной ситуации замораживания.

Также посмотрите это короткое трогательное выступление на TED, в котором адвокат по уголовным делам Джахан Калантар дает советы о том, как эффективно извиниться.

Когда не стоит извиняться перед партнером

Теперь, когда вы узнали, ЧТО ДЕЛАТЬ, как извиняться, вам может быть интересно, есть ли какие-то НЕТ, о которых вам следует знать.

Да.

Вы не должны извиняться перед своим партнером, если:

Если вы на самом деле не сожалеете. Женщины обычно могут сказать, когда им вручают фальшивые извинения.
Если вы не понимаете, что пошло не так. Скорее всего, она расспросит вас, в чем проблема, так что докопайтесь до сути, прежде чем просить прощения.
Если момент неподходящий. Не удивляйте ее глубоким разговором о ваших отношениях перед важным событием или прямо перед тем, как она должна выйти из дома.

Исцеление и прощение

Даже после того, как вы попытаетесь исправить ситуацию, вы можете сказать: «Она не примет мои искренние извинения».

Извиняться перед женой иногда может показаться несправедливым. Имейте в виду, что просьба о прощении у близкого человека не означает, что дорога к выздоровлению будет легкой .

В случае неверности, может потребоваться лет, чтобы ваши отношения вернулись к тому, что было раньше.

Даже если жена тебя простила, это не значит, что она исцелилась от случившегося.

Жить с беспорядком в ваших отношениях может быть трудно. Обиженные чувства и эмоциональный стресс не делают дом счастливым, но важно помнить, что исцеление не происходит в одночасье.

Вашей жене нужно время, чтобы увидеть, что вы действительно сожалеете. Ей нужно проводить с вами время, осмысливать то, что произошло, и расти на основе полученного опыта.

Будьте терпеливы и дайте своей жене благодать в это трудное время.

Заключение

Научиться извиняться перед женой не всегда легко.

Прощение не всегда приходит быстро, особенно если за вашими проблемами стоит глубокая боль.