Как женщине поднять настроение: Как поднять настроение девушке — дельные советы, методы, инструкции от Akloni

Приятные слова женщине чтобы поднять ей настроение

Чтобы завоевать девушку, необходимо быть романтиком. Нужно говорить приятные слова, совершать действия, ведь каждая женщина мечтает о принце, который пойдет ради нее на все. В этой статье, мы разберем как писать приятные слова женщине, чтобы поднять ей настроение.

Узнайте: Как признаться девушке в любви по переписке. Как развеселить девушку в переписке.

Содержание

1. Зачем нужны приятные слова девушке
2. С добрым утром
3. С добрым вечером
4. Приятное сообщение с юмором
5. Приятные короткие фразы
6. Сообщения, поднимающие настроение
7. Почему романтика важна
8. Как написать стихотворение
9. Как написать прозу

Зачем нужны приятные слова девушке

Важно понимать, что на первых этапах девушки любят ушами. Им нравится слышать в свой адрес романтичные признания в чувствах, комплементы. Все это необходимо не только ради взаимности, но еще и для поднятия ее самооценки. Чем выше чувство собственного достоинства, тем сильнее женщина будет порхать и расцветать.

Также, важно дать понять вашей избраннице, что ради нее вы готовы не только на слова, но и на поступки. Запомните раз и навсегда, слова необходимо комбинировать с действиями.

Вам ведь несложно на первом свидании подарить букет цветов, и сказать небольшой комплемент. Обратите внимание, улыбка девушки в этот момент поднимется до ушей. А все потому что она начинает понимать, что небезразлична вам.

Не пытайтесь быть «крутым». Говорите все своими словами, потому что искренность – это первый шаг к завоеванию сердца девушки. Не выстраивайте сложные предложения. Когда речь идет о комплементах, нужно быть кратким и четким.

Например, вместо «ты шикарно выглядишь» скажите «у тебя прекрасные глаза» или «у тебя чудесная улыбка». Акцентируйте внимание на деталях, будьте внимательны. Девушки это любят.

С добрым утром

Как начнется утро, так и пройдет. Обеспечьте вашей девушке хорошее настроение. Если вы находитесь на расстоянии, напишите ей небольшое сообщение. Например:

1. С самого утра я думаю о тебе, скучаю. Надеюсь, твой день пройдет удачно, и ты воплотишь все свои планы в жизнь. Если что-то случится, ты всегда можешь мне позвонить или написать. Я приеду и помогу.
2. С добрым утром! Надеюсь, ты выспалась. Ведь именно от этого зависит, как пройдет твой день. Жду нашей следующей встречи.
3. Мое утро начинается с мыслей о тебе. Хоть мы и закончили диалог вчера, мне кажется, что прошло намного больше времени. Надеюсь, что у нас получится встретиться на этой неделе.
4. С добрым утром! Для меня важно знать, выспалась ты или нет. Верю в то, что твой день пройдет прекрасно.
5. Надеюсь, утреннее солнце озарило тебя своими лучами, и ты готова к новым свершениям. Буду рад встретиться этим вечером.
6. Очень хочется открывать глаза, и видеть тебя напротив. Надеюсь, скоро так и будет. С добрым утром.

На первый взгляд обычное сообщение, но этими словами мужчина дает понять девушке, что она может на него рассчитывать. Он всегда рядом, он помнит о ней, думает каждое утро и скучает.

Если же вы проснулись с девушкой в одной кровати, не поленитесь, приготовьте завтрак. После чего принесите его в комнату, тихонько скажите – любовь моя, просыпайся. Поцелуйте в щечку, и скажите, что ради нее хотите готовить завтра каждый день. Вроде бы мелочи, но искренность и строится на небольших словах и действиях.

Не нужно будить человека оркестром, и дарить автомобиль. Сказав пару слов, и накормив девушку вкусным завтраком, вы поднимете ей настроение до небес. Тем самым обеспечите прекрасное начало дня.

Не стесняйтесь своих чувств, будьте открытыми, искренними. Такое всегда вызывает лишь положительные эмоции. Да, мы живем в странном мире, за частую доброту воспринимают за слабость. Но рано или поздно найдется тот человек, который оценит все ваши качества достойно.

С добрым вечером

Под вечер у каждого человека может испортиться настроение. Причина этому масса. Например, проблемы на работе или невыполненные планы. В такие моменты девушку нужно поддержать, сказать, что в проблемах нет ничего страшного, и завтра все получится.

Вы можете написать ей сообщение, назвав ее как-нибудь ласково. Милая, родная, любимая. Например:

1. Добрый вечер, милая моя. Надеюсь, твой день прошел хорошо, и ты выполнила все, что планировала. Если нет, то не расстраивайся, завтра будет лучше, чем сегодня. Я могу купить что-нибудь вкусное, и приехать к тебе, чтобы улучшить твое настроение.
2. Мне очень интересно послушать, как прошел твой день. Я бы очень хотел увидится с тобой. Просто скажи время, и я приеду.
3. Прошел день, и меня интересует лишь одно. Покушала ты или нет. Если нет, то я приеду и привезу все, что найду в магазине.
4. Я знаю, что твой рабочий день подошел к концу. Также я знаю, что ты устала, поэтому все, что я хочу – это выполнить твое любое желание.
5. Этот вечер обязан принести тебе лишь спокойствие и отдых. Надеюсь, у нас получится встретиться в скором времени.

Таким образом, вы словом и действием докажете девушке, что готовы ради нее на все. Приехать посреди ночи, обнять, поцеловать и дать понять, что она самая лучшая.

Первостепенно важным фактором является показывать девушке, что она для вас важна. Даже сильная и независимая женщина внутри чувствует себя принцессой, нуждающейся в заботе и любви.

Если же вы проживаете с девушкой в одной квартире, и она пришла домой после работы в не самом расположении духа, то первым делом встретьте ее, обнимите. Не рассказывайте о своих успехах или проблемах, пусть она первая выскажется. Дайте ей возможность выпустить эмоции, которые накопились за день.

Чтобы ее поддержать, вы всегда можете предложить свою помощь в решении ее проблем. Или предложить сходить куда-нибудь. Парк, кафе, кино, ресторан – сменив местоположение, вы сможете дать своей избраннице новую порцию хороших эмоций.

Приятное сообщение с юмором

В общении любого формата всегда нужен юмор. Так можно разрядить обстановку, и поднять настроение себе и собеседнику. Но когда речь идет о шутках, это не значит, что нужно рассказать анекдот из 2010 года. Такой вид юмора уже не в моде.

Вы можете написать сообщение, в которое добавите немного абсурда, например:

• Любовь моя, из-за того, что ты не отвечаешь на мои сообщения, я начал разговаривать с мебелью. Еще немного и я начну встречаться с пылесосом.
• Я не могу есть в течение дня, потому что думаю о тебе. А ночью не могу уснуть, потому что хочу есть.
• Моя любовь к тебе – это как мороженое. Я очень много его ем летом, а потом болею. Вот только от любви к тебе, мне не больно.
• Да, ты злишься на меня, но поверь, ты как сковородка на плите – тебе нужно остыть.
• У меня, конечно, есть проблемы с памятью, но такую песню, как ты, я не забуду никогда.

Такое сообщение вызовет улыбку на лице у девушки. И она ответит, как минимум, потому что ей станет интересно, что же там происходит у этого паренька.

Времена сейчас опасные, поэтому вы можете написать и такое сообщение:

• Мадмуазель, раз вы любите выходить на улицу вечером, может я куплю вам духи для самозащиты?

Шутка, в которой заложена забота и переживание. Помните, не стоит стесняться своих чувств. Если вы переживаете за свою девушку, скажите ей об этом сразу. Нет ничего ужасного в том, что вы покажете ей свое беспокойство.

Приятные короткие фразы

Вы можете написать своей девушке сообщение на 2 страницы, но иногда можно обойтись короткими сообщениями.

Например, вы можете написать:

1. Ты выглядишь очень грозно, когда ругаешься, но в такие моменты мне хочется тебя расцеловать;
2. Какое бы настроение у меня не было, достаточно посмотреть на тебя, и оно улучшается;
3. При каждой нашей встрече, мое сердце начинает биться сильнее, и улыбка сама появляется на лице;
4. Ни разу за все время нашего знакомства, я не пожалел, что ты украла мое сердце;
5. Я знаю много людей, у которых утро начинается с кофе. Мое утро начинается с желания написать тебе.
6. С тобой я чувствую себя легко, и мне без разницы, что происходит за окном;
7. Чтобы описать тебя, мне достаточно 3 слов: красота, ум, смех;
8. В те дни, когда мне снишься ты, я не хочу просыпаться;
9. Единственное о чем я жалею – это то, что между нами расстояние.

Таких фраз миллион, и каждая способна растопить сердце вашей возлюбленной. Главное, не переходите в банальность, не повторяйтесь. Придумывайте, экспериментируйте, пробуйте.

Сообщения, поднимающие настроение

Как бы себя не чувствовала девушка, вы всегда можете улучшить ее состояние. Написав сообщение утром или вечером, вы даете ей понять, что помните и скучаете.

Не играйте в кошки мышки, и забудьте о гордости. Если вам хочется написать сообщение – напишите. Не нужно ждать пока она сама напишет. Рано или поздно вы узнаете, заинтересована ли девушка в общении с вами или нет.

Поднять настроение можно следующим образом:

1. Я не буду пытаться скрыть то, что улыбаюсь, когда вижу твои сообщения.
2. Я думаю о тебе.
3. В нашу первую встречу, я понял, что ты, которую я долго искал.
4. Знаешь, у меня уже щеки болят, потому что думая о тебе, я улыбаюсь.
5. Ежедневное напоминание – ты лучшее, что происходило в моей жизни.
6. Если ты давно планировала куда-то съездить, я готов тебя отвезти.
7. Не беспокойся о своих проблемах, я разберусь.
8. Я никогда не слышал смех лучше твоего.
9. Я готов пойти на все, чтобы увидеть тебя сейчас.
10. Я стал счастливым, когда проснулся с тобой в одной кровати.
11. Я не планировал так сильно влюбляться в тебя.
12. Мне очень нравится темный шоколад, но ты переплюнула даже его.

На самом деле, чтобы порадовать девушку, не нужно снова изобретать велосипед. Достаточно говорить о своих мыслях и чувствах. Насколько сильно бы не была закрыта девушка, вы всегда можете растопить ее сердце, сказав о своем состоянии рядом с ней.

Каждому человеку будет приятно услышать, что рядом с ним чувствуется свобода и легкость. Особенно в наше время. Время, когда нам постоянно нужно куда-то ехать, что-то делать.

Почему романтика важна

Поступки и слова с романтическим подтекстом всегда побеждают над холодом и серьезностью. Даже вечер при свечах, который стал символом романтики из-за кино, поможет вам приблизиться к любимому человеку.

Устроить романтику не сложно, ведь существует множество способов. Например:

• Написать стихотворение;
• Сыграть на музыкальном инструменте;
• Наполнить ванну лепестками роз;
• Прогуляться по ночному городу;
• Пойти в кинотеатр на последний сеанс;
• Устроить ужин при свечах.

Каждый из этих пунктов может осуществить абсолютно любой мужчина. Главное, чтобы было желание. Помимо этого, вы можете просто сказать приятные слова, чтобы ей было приятно.

Акцентируйте свое внимание на ее макияже, одежде, укладке волос или маникюре. Девушки в восторге, когда парень замечает внешние изменения. Добавьте ко всему этому, свои чувства. Выскажите то, что на душе.

Как написать стихотворение

Чуть выше было сказано о том, что один из способов добавить романтичности в вечер – написать стихотворение. И на самом деле это не так сложно, как может показаться.

Вот пример стихотворения одного современного поэта:

Бегбидер давным-давно сказал:
«Любовь живет три года!»
Не верю я ему
И тем более тому, кто верит Бегбидеру. 
Не верю тем, кто не любил, любил, влюблен
И кто обескуражен чувствами своей души.
Думаю, моя любовь другая, отличается от остальных:
Временами побесить, а временами приобнять, поцеловать.
Возможно, дергать за косички, возможно, долго неотрывно наблюдать.
Возможно, взять за руку, возможно, сильно, но разочек ущипнуть.
Желать – почаще быть с тобой,
И стоять на остановке, как можно дольше
Не разнимая рук.
В обнимку засыпать, и просыпаться от твоего пинка
Любить, любить, любить,
И никогда не покидать.

А теперь давайте разберем, что значит это стихотворение, и как написать что-то свое:

• В первых 6 строчках, поэт сравнивает свою любовь с той, которую описывает Бегбидер. И утверждает, что его чувства намного сильнее тех, что испытывают другие люди.
• В следующих 4 строчках, поэт перечисляет то, что было в отношениях с человеком, которому посвящено стихотворение. Вы точно также можете добавить искру в ваше творчество, рассказав, что произвело на вас большее впечатление.
• И в последних 6 строчках, поэт говорит, чего ему не хватает, и он готов пойти на все, чтобы получить те эмоции и ощущения, которые когда-то испытал.

При написании стихотворения нет ничего сложного. Просто вложите душу в те строчки, которые пишите. Напомните девушке, что именно с ней вы чувствуете себя лучше всего. И состояние без нее вас не устраивает. Что вы просто не можете без нее.

Как написать прозу

В прозе приветствуется свободный стиль. То есть вам нужно просто описать свои чувства, без рифм, фальши и приукрашивания. Например, вы можете написать так:

Поздно вечером я возвращался с работы, и успел застать полнолуние. Мне было плохо видно луну из-за деревьев. Я зашел в соседний двор, потому что из него было лучше видно эту красоту. Наблюдая за чудом природы, единственное, чего мне хотелось – это чтобы ты была рядом.

Запомните раз и навсегда, красота в простоте. Конечно, при написании чего-то оригинального вам придется посидеть и подумать. Но ради улыбки любимой девушки можно пожертвовать своим временем.

Желая удивить ее, можно пойти на все. Потому что радостная женщина – это лучшее, что может произойти в жизни мужчины. После того, когда вы смогли донести до нее свои мысли и чувства, лучшее, что можно получить обратно это взаимность.

Как поднять настроение девушке. Совет

Ваша девушка нудит и жалуется на жизнь? У нее пропало настроение? С этим срочно что-то надо делать, ведь ее плохое настроение рано или поздно передастся и вам, а там уже и до ссоры недалеко. Данные рекомендации будут полезны для мужчин, которые не знают, как поднять настроение девушке. Сперва запомните, чего ни в коем случае нельзя делать, если у девушки плохое настроение. В первую очередь не игнорируйте тот факт, что вашу девушку что-то угнетает. Не думайте, что игнорирование проблемы решит ее. На самом деле так можно только усугубить ситуацию. Не рассказывайте девушке о своих собственных проблемах, ведь ей сейчас и без того плохо. Если начинать «грузить» девушку еще и своими бедами, чтобы показать, что и у других людей не все так гладко и хорошо, то этим можно добиться абсолютно противоположного эффекта. Многие мужчины верят, что ПМС является причиной плохого настроения у женщин. Даже если на настроение девушки повлияли гормоны, все равно не стоит винить ее женскую природу в плохом настроении. Девушка ведь может обидеться на вас еще и за то, что вы пытаетесь как-то оскорбить ее природу организма. Для поднятия настроения девушке можно использовать массу приемов. Выбирайте тот, который вам больше всего по душе. При желании можно использовать несколько, если вдруг ваша девушка очень избалована. Способ 1: будьте поближе к девушке. Физический контакт всегда поднимает настроение. Ничего особенного от вас не требуется, ведь простые объятия и поглаживания по спине делают свое дело. Давно доказано, что прикосновения любимого человека способны поднимать настроение, поэтому даже банальное держание за руку поможет вашей девушке. Можно пойти дальше и сделать физический контакт более близким. Массаж хорошо поднимает настроение. Кстати, не стоит думать, что секс девушке сейчас совершенно не нужен. Во время секса вырабатывается эндорфин, гормон счастья. Способ 2: сделайте ей сюрприз или подарок. Все девушки любят подарки и сюрпризы. И если вы не часто балуете любимую цветами или подарками, пришло время отступиться от этой привычки. Букет цветов, коробка любимых шоколадных конфет, а может, золотое кольцо? Выбирайте тот подарок, который вам по душе и по карману. Порадовать девушку можно даже тем, что вы самостоятельно приготовите для нее чашку чая или кофе, поджарите яичницу или же приготовите любой десерт. Забота и внимание с вашей стороны — вот то, что поднимет девушке настроение. Способ 3: вино и комедия. Если плохое настроение вашей подруги связано с напряженным днем, тогда ничего ее так не порадует, как бокал вина. Вино поможет расслабиться и забыть о проблемах, а поднимет настроение хорошая комедия или же ее любимый фильм. Способ 4: признание в любви или записка. Слова об искренней любви порадуют любую девушку, но если вы скупы на слова, тогда бумага и ручка вам помогут. Напишите на листе бумаги короткую записку, в которой вы выразите свои чувства к любимой. Напишите, на что вы готовы ради ее лучезарной улыбки. Возможно, ваша записка получится настолько красивой, что девушка будет еще очень долго хранить ее. Способ 5: устройте романтический ужин. Если вы не можете похвастаться хорошими кулинарными навыками, тогда можно заказать еду на дом из ресторана. Свечи, романтическая музыка, вкусная еда — все это очень нравится женщинам. Но вы можете привнести в организацию вечера что-то неожиданное. Предлагаем вам все организовать, а затем внезапно «вспомнить», что вам пора идти по важным делам. Быстро соберитесь и уходите. А ровно через минуту позвоните в дверь и вернитесь со словами «А вот и я!» и букетом цветов. Естественно, его необходимо заранее где-то спрятать. Способ 6: оставьте девушку в покое. Этот способ пригодится в том случае, если девушка очень избалована и ничто из вышеперечисленного не помогло. Наверняка ваша девушка, особенно, если она интроверт, уже могла устать от переизбытка внимания с вашей стороны, поэтому пришло время ее оставить в покое. Несколько часов тишины и спокойствия она обязательно оценит. А вот для девушек-экстравертов самым лучшим «подарком» будут посиделки с подругами. Обзвоните ее подруг и назначьте всем встречу в их любимом кафе. Вам же остается только заказать столик и ждать, когда же девушка вернется домой уже в хорошем настроении.

24 способа развеселить кого-то

Как подбодрить кого-то, когда он расстроен, грустен или разочарован. Один из самых больших вопросов жизни. В глубине души вы знаете, что у вас есть способ связаться с этим человеком, чтобы он почувствовал себя счастливее. Но, возможно, вы изо всех сил пытаетесь придумать идеи. Или, возможно, вы чувствуете, что пробуете все, но почему-то выбираете не то. Мы все были там. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение. В этом списке о том, как подбодрить кого-то, будут идеи как большие, так и маленькие. Не все идеи будут работать для всех ситуаций или людей. Так что будьте внимательны при выборе подходящего предложения, чтобы подбодрить кого-то.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.

Скачать приложение

Как развеселить кого-то: 24 способа сделать кого-то счастливым

1. Напишите им открытку

Если ваша цель — подбодрить кого-то, отправьте обычное письмо и отправьте ему открытку. Пусть открытка будет сюрпризом. На карточке запишите все причины, по которым вы считаете этого человека невероятным. Это отличный способ заставить человека почувствовать себя особенным и ценным. Скорее всего, он останется на память на долгие годы. Если человек, которому нужно поднять настроение, обычно не получает почту, это будет для него приятным сюрпризом. Вы также можете включить в открытку несколько забавных анекдотов. Если это связано с праздничным сезоном, вы можете отправить им праздничную открытку с глупыми праздничными шутками, чтобы немного поднять настроение. Написанная от руки записка может иметь большое значение, так как вы узнаете, как подбодрить кого-то. Так что пишите от всего сердца, и они почувствуют любовь.

2. Удивите их подарком

Во время самоизоляции кто-то отправил чизкейки в дома разных членов семьи, чтобы поднять им настроение. Цена чизкейка была намного ниже, чем доставка цветов, что делало его экономически выгодным вариантом. Кроме того, все были приятно удивлены. Поскольку никто не мог принимать гостей или видеться с любимыми, это дало им что-то вкусное, чего они с нетерпением ждали. В записке было забавное сообщение, в котором говорилось: «Даже если мы врозь, я никогда не брошу тебя. Надеюсь, у вас будут приятные выходные». Вы можете персонализировать подарок человеку, но вкусное угощение всегда ценится.

3. Заставьте их смеяться

Вы можете снять стресс у другого человека, когда он в плохом настроении, рассмешив его. Если вы покажете им забавное видео, расскажете забавную историю или поделитесь забавной шуткой, существует множество способов рассмешить людей. Если у вас вечер кино, подумайте о том, чтобы посмотреть комедию. Когда люди переживают тяжелые времена, их трудно рассмешить. Но смех может укрепить их иммунную систему, чтобы они могли излечить свою боль, страдания, травмы или болезни. Вам не нужно разговаривать с клиническим психологом, чтобы понять, насколько важен позитивный настрой. Итак, поделись лучшим лекарством: смехом.

4. Замените их негативные мысли

Если вы хотите подбодрить кого-то, очень важно помочь ему распознать свой мыслительный процесс. Большинство людей прокручивают эти повторяющиеся негативные мысли в голове. Важно об этом сказать, чтобы они не сделали себе хуже. Когда у кого-то возникает навязчивая мысль о конце света, скажите им, что они катастрофизируют, чтобы они видели, что делают. И, если возможно, скажите одно положительное, что они делают, на каждое отрицательное, что они вам говорят. Люди склонны слышать негатив громче, чем позитив, поэтому чем больше позитивного вы им говорите, тем больше вероятность того, что что-то из этого приживется. Вы даже можете поделиться с ними счастливыми мыслями.

5. Скажите им, что вы их любите

Когда вам нужно подбодрить кого-то, вы захотите сказать им, что любите их. Люди иногда чувствуют себя одинокими или одинокими. Давая им знать, что вы заботитесь, подбодрите кого-то. Вы можете сказать людям, что любите их миллионом способов. Вы можете использовать слова «Я люблю тебя» в качестве отправной точки. Вы можете сделать добрый жест, который покажет кому-то, что вы о нем заботитесь. Вы можете обнять их или проявить физическую привязанность, например, положить руки им на плечи. Некоторые люди говорят людям, что любят их, делая или покупая подарок для других. Или вы можете сказать кому-то, что любите его, проводя с ним больше времени, поскольку время — это самое ограниченное, что у вас есть.

6. День друга

Если хороший друг переживает трудные времена и вам нужно найти способ подбодрить кого-то, делайте то, что людям нравится делать с друзьями. Это может включать спа-день для полного ухода за телом, например, массаж, маникюр, педикюр или уход за лицом. Или вы можете расслабиться дома и спеть под караоке свою любимую песню во время танцевальной части. Вы можете поговорить о том, что происходит в их жизни, и сосредоточиться на том, чтобы помочь им увидеть свет в конце туннеля. Будьте с ними в настоящем моменте, наслаждаясь обществом друг друга. Когда вы качественно проводите время с людьми, чей-то день всегда приносит пользу.

7. Напомните им о счастливых воспоминаниях

Когда кому-то нужно немного взбодриться, вы можете напомнить им о счастливых воспоминаниях. Цель поделиться с ними счастливыми воспоминаниями должна быть напоминанием о том, что с ними все становится лучше, а плохие времена временны. Если они потеряли любимого человека, вы можете поделиться счастливыми воспоминаниями, которые у них были с этим человеком. Или вы можете напомнить им о забавных историях, через которые вы прошли вместе. Вы можете отправить им дурацкие фотографии вас двоих, чтобы поднять настроение, чтобы поднять им настроение, но обязательно читайте комнату в зависимости от ситуации.

8. Выслушайте их

Иногда лучший способ развеселить кого-то — это просто выслушать его. Люди часто хотят быть услышанными. Так что ни в коем случае не говорите взбодриться, чтобы подбодрить кого-то. Это не работает. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отражать то, что они говорят. Если кто-то говорит: «Мой муж подал на развод». Расскажите им, какое чувство вы слышите. Например: «Ты выглядишь грустным». И пусть они поясняют, как они себя чувствуют. Отражайте чувства и слова, которые они говорят, чтобы дать им понять, что вы слышите то, что они вам говорят. Избегайте давать советы; просто прислушайтесь.

9. Устройте танцевальную вечеринку

В некоторых случаях танцевальная вечеринка — неподходящий способ развеселить кого-то, так что прочувствуйте тон ситуации. Однако, если кто-то переживает расставание, плохой день или просто небольшой сбой в жизни, танцевальная вечеринка может быть уместна. Возможно, вы просто танцуете вместе со своими заботами. Тем не менее, танец взбодрит вашего друга эндорфинами хорошего самочувствия. И это поможет им чувствовать себя немного лучше. Кроме того, это показывает им здоровый способ справиться с плохой ситуацией.

10. Поддержите их

Наличие хорошей системы поддержки важно для всех. Но когда вам нужно подбодрить кого-то, важно быть для него хорошей поддержкой. Являетесь ли вы членом семьи, другом или любимым человеком, вы можете поддерживать людей любым способом. Вы можете предложить им помощь с конкретными задачами. Предложение выслушать, когда они переживают трудные времена, также может быть полезным. Или вы можете присматривать за их детьми, когда они идут на прием к врачу, чтобы улучшить их психическое или физическое здоровье. Когда кто-то рассказывает вам, с чем он борется, зайдите на форум или прочитайте статьи о том, как лучше всего поддержать этого человека. Затем предложите виды поддержки, которые были рекомендованы. В конце концов, фраза «Я помогу со всем, что вам нужно» может не заставить их принять вас, поскольку это оказывает на них давление. Итак, предлагайте конкретные вещи, которые помогут людям снять стресс.

11. Создайте список из 100 причин

Один из способов подбодрить кого-то — составить список из 100 причин, почему вы его любите. Потребуется много времени и энергии, чтобы составить такой длинный список, что делает этот жест еще более ценным. Если бы вы сделали это для всех своих близких, вы бы подбодрили людей, о которых вы даже не подозревали, что их нужно подбадривать. В конце концов, каждый проходит через свои сражения. Другой способ сделать это, который намного проще, — создать каменные банки для друзей и семьи. Каждый раз, когда они делают что-то потрясающее, добавляйте это в банку. Вы можете начать это в любое время. Вы можете подарить его им, когда они переживают трудные времена или в конце года во время курортного сезона.

12. Пригласите их к себе

Когда вам нужно подбодрить кого-то, лучший способ сделать это — пригласить его к себе. Если кто-то чувствует себя одиноким или подавленным, ответы на текстовые сообщения не поднимут ему столько же настроения, сколько личный разговор. Вы можете пригласить их на чай или кофе, чтобы просто поговорить о своей ситуации. Все, что вам нужно сделать, это предложить выслушать. Иногда это значит для людей больше, чем делать что-то возмутительное, чтобы отвлечь их мысли. Но, не буду врать, были времена, когда я приглашал расстроенных друзей на танцевальную вечеринку Тейлор Свифт для двух человек, и они сразу же чувствовали себя лучше.

13. Практикуйте медитацию любящей доброты

Если вы хотите подбодрить кого-то, вы можете порекомендовать медитацию «Расхламление разума любящей добротой». Ваш друг будет практиковаться в отправке сообщений самому себе, незнакомцу, кому-то, кто ему небезразличен, и трудному человеку. Не всегда легко практиковать сострадание к людям, которые обидели нас или причинили нам боль, но эти маленькие практики помогают нам стать более чуткими к людям в целом. Мы никогда не знаем всех событий, которые привели к формированию человека таким, какой он есть. А иногда именно те, кто причинил нам боль, нуждаются в большей любви.

Бесплатное приложение для медитацииDeclutter The Mind — это приложение, которое научит вас медитировать, поможет сформировать привычку к регулярной практике и расширит ваш разум до учений внимательности.

Скачать приложение

14. Развлекайтесь с ними

Один из способов развеселить кого-то — показать свою игривую сторону. Веселье с кем-то может включать в себя танцы под дождем, когда ему хочется плакать под дождем. Быть глупым или глупым в том, чтобы заставить вас улыбнуться, тоже может помочь. Напоминание людям о положительном свете в жизни, а не о том, что происходит в данный момент, также может быть забавным способом взглянуть на путь. Если вы застряли на идеях, ищите вещи, которые вызывают больше эндорфинов, такие как прослушивание музыки, танцы, иглоукалывание, физические упражнения, употребление шоколада и острой пищи, такой как перец чили, и тому подобное.

15. Проявите к ним доброту

Недавно мы составили список из более чем 200 добрых поступков, которые вы можете совершить, чтобы проявить сострадание к другим. Ваши добрые дела могут быть такими же простыми, как отправка им одного положительного сообщения каждый день, пока они не поднимутся. Вы также можете создать баночку, в которую вы будете добавлять небольшие заметки обо всех ваших любимых вещах о них и подарить им это. Слушать их — отличный способ почувствовать себя услышанными и любимыми. Появление дома с пакетом услуг и чашечкой кофе также может скрасить их день. Вы можете обратиться к своим общим друзьям и членам семьи и попросить их всех отправить этому человеку позитивное сообщение, рассказав ему, какой он замечательный. Так много идей, выберите ту, которая, по вашему мнению, лучше всего подойдет для них.

16. Напомните им, за что они благодарны

Если вы поможете другу составить список благодарностей, когда он изо всех сил пытается увидеть хорошее в мире, это может помочь улучшить его точку зрения. Да, иногда жизнь отстой. Но даже в эти темные дни в вашей жизни и в окружающем вас мире еще так много хорошего. Ваш друг или любимый человек, возможно, потерял что-то, что он очень любил, но у него все еще есть так много вещей, которыми они дорожат. Может быть хорошей идеей купить им дневник осознанности. Большинство рекомендует перечислять от 3 до 5 вещей, за которые вы благодарны каждый день. Это может быть хорошей практикой, чтобы помочь кому-то взбодриться, помогая им взять на себя ответственность за свое благополучие.

17. Помогите им переосмыслить свое будущее

Если вы пытаетесь научиться подбадривать кого-то, половина дела заключается в том, чтобы изменить его мышление. Проблема заключается в их катастрофизации. Они воображают, что их мир станет намного хуже, чем был раньше. Их текущая ситуация приводит к тому, что они чувствуют себя безнадежными. Но все может и часто становится лучше. Вдовцы могут снова найти любовь. Людей, которых уволили, снова нанимают. Неудачные отношения приближают вас к успешным. Заболевшие могут научиться находить покой в ​​хаосе своего здоровья. Мы все в конечном итоге исцеляемся от наших потерь, неудач, ошибок и неудач. Поэтому стремитесь помочь им переосмыслить новое и светлое будущее.

18. Отмечайте их в смешных видео

Подбодрить кого-то может быть сложно, но я считаю, что обмен забавными видео может помочь. Интернет и социальные сети пестрят забавными вирусными видео. И есть некоторые темы, которые являются более безопасными, чем другие. Вирусные видеоролики о том, как домашние животные делают глупости, часто помогают людям поднять настроение — если, конечно, они не скорбят о потере питомца. Вы можете найти подходящее забавное видео, которое не касается их ситуации или чего-то чувствительного, что заставляет их смеяться. Если вы найдете видео, которое, как вы знаете, они сочтут забавным, отправьте его им.

19. Расскажите о своих чувствах

Ох, чувства могут вас переполнить. Но с ними намного сложнее иметь дело, когда они застревают в наших головах, а не произносятся вслух. Обращая внимание на то, как кто-то говорит о своих чувствах, вы можете прервать его, когда он повторяет одну и ту же историю и застревает. Вы можете не быть врачом, клиническим психологом или даже лицензированным консультантом по вопросам брака, но вы все равно можете повысить чью-то самооценку, помочь им справиться со стрессом и уменьшить стресс, а также предотвратить их жалость к себе. Если вы обнаружите, что перегружены или истощены рядом с ними, помогите им найти терапевта, который сможет лучше их поддержать.

20. Обнимите их, пока они не засмеются

Вы когда-нибудь обнимали кого-то, пока они не засмеялись? Нет? Тогда вы определенно не обнимали их достаточно долго. Исследования показывают, что объятия высвобождают окситоцин — гормон looove . И хотя Скруджи всего мира ненавидят привязанность, они часто нуждаются в ней больше всего. (Но, конечно, убедитесь, что кто-то по-прежнему согласен на любое физическое прикосновение, прежде чем обнимать его). Так что, если у вас есть возможность подбодрить кого-то, обнимите его. Вы можете пошутить, что собираетесь обниматься еще на несколько секунд дольше, сильнее сжать их или станцевать, пока вы их обнимаете. Но, в конце концов, эти долгие игривые объятия могут помочь кому-то поднять настроение. Почувствуйте комнату, делая это. Если кто-то отталкивает вас, дайте ему необходимое пространство.

21. Отправьтесь на прогулку

Лучший способ развеселить кого-то — это отправиться на улицу, на свежий воздух, на длительную прогулку/от сердца к сердцу. Чтобы сделать кого-то счастливым, вам нужно напомнить ему, что снаружи есть целый мир. Это особенно актуально для тех, кто нуждается в помощи, чтобы справиться с депрессией. Вам нужно вывести этих ночных вампиров на солнце, но вы можете пропустить чеснок. Выведите их на прогулку к воде, посидите на скамейке в парке, покажите им, что такое внешний мир. Раньше я отдавал все свое сердце сердцам на кладбищах. Это помогает напомнить людям, что их история еще не закончена, а впереди еще так много жизни. Вы также можете посетить национальный парк с другом, чтобы обсудить с ним жизнь. Или попробуйте осознанную ходьбу с другом, если хотите попробовать что-то новое.

22. Развлеките их

Мужчины и женщины по-разному подходят к решению проблем. Женщины склонны размышлять о своих проблемах. Мужчины склонны отвлекать себя. И хотя может показаться, что отвлечение внимания — плохой подход, мужчины отвлекаются от своих проблем гораздо быстрее, чем женщины, которые прокручивают эти мысли кругами. Поэтому вместо того, чтобы говорить об этом, вы можете отвлечь их. Может быть, вы просите их поиграть с вами в видеоигры, а вы просто тусуетесь, играя, избегая сложной темы и получая удовольствие. Или, может быть, вы достаете настольную игру и приглашаете друзей или семью поиграть с вами. Дайте им понять, что если они хотят поговорить, они могут это сделать, но если они просто хотят насладиться игрой, вы тоже можете это сделать.

23. Станьте их дворецким на один день

Один из способов развеселить кого-то — прийти в своем лучшем костюме или платье и стать чьим-то дворецким на день. Это может быть особенно полезно для молодой мамы с послеродовой депрессией или для кого-то, кто скорбит о смерти в своей семье. Вы можете сказать им, чтобы они сидели с компанией, пока вы убираете их дом, готовите им еду, открываете двери и звоните им весь день. Скорее всего, сначала они откажут в вашей просьбе, но если вы оденетесь соответствующе, они могут засмеяться и в конце концов оценить помощь.

24. Соедините их с профессиональной помощью

Семейный терапевт или клинический психолог может быть именно тем, что нужно, чтобы научиться справляться с негативными эмоциями. Хронический стресс — это не шутки. И это, вероятно, не исчезнет всего за несколько недель без какой-либо поддержки. Иногда людям нужно средство для снятия стресса. Будь то разговор с профессионалом или членом семьи, прием лекарств для выработки серотонина или общение с другом или любимым человеком. Следите за изменениями в чьей-то личности. Когда вы видите, что дела идут по наклонной, соедините их с медицинским работником, который может им помочь. Помните, что всем время от времени нужен психотерапевт, это не значит, что с вами что-то не так. В конце концов, если вы действительно можете работать над собой, значит, вы знаете, как позаботиться о себе.

Заключение

Теперь у вас есть 24 новых идеи, как поднять настроение. На случай, если никто не сказал вам об этом сегодня, невероятно, что вы готовы пройти через эти длинные поиски в Google, чтобы найти новые идеи, чтобы сделать кого-то счастливым. Но помните, все переживают потери, неудачи, проблемы с психическим здоровьем и жизненные изменения по-разному. Хотя мы дали вам отправную точку, чтобы помочь вам подбодрить кого-то, вам нужно будет выбрать подходящий жест, чтобы поделиться с ними. Некоторым людям может потребоваться выполнить несколько из них, чтобы помочь им встать на правильный путь к лучшему психическому состоянию. Будьте терпеливы с ними. Будь любящим. Будь добрым. И мы знаем, что вы уже являетесь всем этим. Важно позволить им горевать по-своему. Все, что вы действительно можете сделать в это время, это любить их миллионом разных способов, чтобы они не чувствовали себя одинокими в своей борьбе. Пусть твоя любовь поднимет им настроение.

9 способов поднять настроение девушке, которая чувствует себя подавленной

• 4 минуты чтения

• 27 мая 2015 г.

Вопрос как поднять настроение своей девушке вполне способен вызвать у мальчишек прилив стресса, правда мальчики?

Господи! Это кошмар, когда девушка превращается в угрюмую девчонку. Это время, когда вы очень скучаете по ее мерцающим глазам и очаровательной улыбке, которая украшает ваш день. Она могла быть расстроена или обеспокоена чем-то или просто устала.

Что бы это ни было, ваша обязанность снова подбодрить ее с помощью простых вещей, которые можно сделать, чтобы подбодрить вашу девушку . (Псссс… если вы не хотите, чтобы она стала Штормом из Людей Икс и напускала мрачные тучи на ваш день, это становится тем более важным!)

Итак, хватайте кепку своего любящего парня и делайте следующее вещи, чтобы сделать ее счастливой и пузырящейся снова!

 

#1. Подарите ей приятное объятие, чтобы растопить ее горести.

Сладкое объятие, прикосновение или поцелуй — все, что нужно, чтобы она почувствовала себя любимой и сказала ей, что вы с ней во всем. это лучший способ поднять настроение своей девушке . Посмотрите, как она раскручивает свои нервы, когда вы с любовью обнимаете ее.

Источник изображения

#2. Приготовь это для нее.

Слушай, приятель, нас много раз спрашивали как поднять девушке настроение едой. Если путь к сердцу лежит через желудок, то путь к ее разуму тоже лежит через пищу, учитывая, что она была приготовлена ​​вами. И даже не важно, что это просто лапша Maggi Cuppa. Ваш жест — это то, что заставит ее мгновенно улыбнуться. Кулинария может быть одной из лучших способов поднять настроение девушке .

Источник изображения/ Yash Raj Films

№3. Послушай!

Как поднять настроение девушке ? Вот как! Да, ты меня слышал. Послушай ее. Каждой девушке нужен человек, который слушает ее без перерыва. Слушание может быть лучшим способом поднять настроение вашей девушке . Просто слушайте и, возможно, не давайте никаких советов. Все, что ей нужно, — это кто-то, кто выслушает ее и выпустит поток забитых эмоций и напряжения, которые душили ее. Услышьте ее, и она снова станет легкой и беззаботной. Что сказать, чтобы подбодрить девушку? Просто послушайте ее!

Источник изображения

#4. Поиграй в массажистку.

Если вы ищете способов поднять настроение своей девушке, вот одно из них для вас. Предложение легкого и расслабляющего растирания плеч или массажа шеи может показаться пустяком, но может творить чудеса с уставшей и напряженной девушкой. Как только она почувствует, как ваши крепкие, но нежные пальцы разминают ее напряженные мышцы, она расслабится и поймет, что вы заботитесь о ней. Если вы, ребята, живете вместе, работа массажисткой может быть лучшим способом поднять настроение вашей девушке . Что может быть лучше, чем вернуться домой, чтобы провести время вместе?

Источник изображения

#5. Удивите ее подарком.

Вам не нужно говорить, как все любят сюрпризы, и когда сюрприз для нее продуманный подарок, где тогда останется место для сердитой королевы?

Читайте также : Как понять девушек – основные советы, как понять женщин

Dharma Productions — UTV Motion Pictures

#6. Пригласите ее на особое свидание.

Разве можно отрицать силу сладкого и романтического свидания? Так что приготовьте для нее ужин при свечах, и бум! Вот и снова твоя очаровательная девушка. Это один из самых милых способов поднять настроение своей девушке.

Источник изображения/Киностудия Уолта Диснея

#7. Посмотрите вместе с ней ее любимое девчачье шоу или фильм.

Мы знаем, что это тяжело, но, парень, если ты хочешь, чтобы она думала, что тебе не все равно, и хочешь снова увидеть ее солнечную улыбку, придется пойти на небольшую жертву. Выбросьте свой собственный PS или футбольные матчи на один день и раскрасьте день в розовый цвет, знаете ли… для нее. Излишне говорить, что она будет только счастлива.

Читайте также : Как делать девушке комплименты в тексте и в реальности

#8. Рассмеши ее.

Надень свою шутовскую шляпу и попробуй рассмешить ее. Сделай что-нибудь глупое или скажи что-нибудь еще глупее, чтобы твоя возлюбленная забыла о грусти и захихикала, как маленькая девочка. Поднимите настроение своей девушке с помощью этого милого способа!

Кинофильмы UTV

#9.

Путешествуйте с ней.

А-а-а! Разве они не говорят, что вам нужно выйти на улицу, подышать свежим воздухом и переодеться? Что ж, это то, что сейчас нужно и вашей девушке. Так что, если ее любимый парень будет сопровождать ее в омолаживающем путешествии куда-то, пусть и рядом, буквально на выходных, неужели она снова будет вся сияющая и блестящая от счастья?!! Мы тоже так думали.

Читайте также : Как флиртовать с девушкой

Все эти способов поднять настроение вашей девушке вызовут бесценную улыбку на ее лице.

Потому что, детка, ты улыбаешься, я улыбаюсь! Джастин Бибер сказал это прямо в своей песне. Теперь, когда вы знаете милые

способа поднять настроение своей девушке , обязательно вспомните их, когда ей будет плохо!

Познакомьтесь с интересными и единомышленниками из проверенных одиноких людей в вашем городе в лучшем в Индии приложении для знакомств и знакомств.