Какие виды измены бывают: описание понятия, причины, советы психологов

Существуют различные виды мошенничества, и легко поддаться одному из них, если вы не знаете, чем они отличаются. Вот распространенные формы измены в отношениях.

Это один из самых распространенных видов измены в отношениях. Это влечет за собой сексуальную близость с кем-то, кто не является вашим партнером. Это измена вашему партнеру и нарушение сексуальной исключительности пары.

Половая близость с человеком, а не с партнером, является наиболее очевидным признаком измены. В большинстве случаев это приводит к расставанию.

Очевидным признаком того, что ваш партнер изменяет вам, является ухудшение вашей сексуальной жизни. Они, скорее всего, не будут заинтересованы в физическом контакте с вами.

Роман в сети является одной из форм мошенничества. Это отношения с интимным и сексуальным подтекстом, которые процветают в Интернете посредством текстовых сообщений, звонков и видеозвонков.

Стороны могут даже не знать себя, если не считать основной информации, такой как возраст, профессия и внешний вид, из общих фотографий.

Стороны, вовлеченные в интернет-дело, могут никогда не встретиться друг с другом, но их связь может повлиять на их преданные отношения. Интрижка в сети может вызвать у партнера чувства ревности и гнева.

Киберизмена может расцениваться как предательство и может подорвать доверие в отношениях.

Это мошенничество происходит, когда партнер не признается в своих расходах или сбережениях. Например, они могут перерасходовать месячный бюджет на покупку подарков для своей тайной возлюбленной и в результате скрыть свой финансовый отчет от своего партнера.

Другая причина лгать о своих финансах может включать в себя проблемы с азартными играми, проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами и даже навязчивые покупки. Финансовая неверность также подразумевает сохранение секретов от вашего партнера и подрыв его доверия к вам.

Напарник-мошенник потратит сбережения и даже заведёт вас в долги, а хуже всего то, что скроет это от вас.

Это предполагает эмоциональную привязанность к кому-то другому, кроме вашего партнера. Этот тип измены легко прощается, потому что он не включает в себя физическую близость, но он также может разрушить отношения.

Когда вы эмоционально связаны с кем-то, этот человек берет на себя роль вашего доверенного лица, оставляя вашего партнера на заднем сиденье отношений. Примеры эмоциональной измены включают в себя всегда доверительные отношения с кем-то, кроме вашего партнера.

Это, конечно, равносильно измене и может заставить вашего партнера чувствовать себя обделенным в отношениях.

Посмотрите это видео, чтобы узнать больше об эмоциональной неверности.

Время от времени и на короткое время фантазировать о человеке, который кажется вам привлекательным, — это нормально. Но позволять своему уму блуждать и мечтать о действиях, которые могут привести к действию, можно считать обманом.

Часы, проведенные в мечтах о ком-то, кого вы находите привлекательным, подтолкнут вас к действию. Кроме того, фантазирование приведет к нечестным и аморальным поступкам или может отвлечь вас от ваших отношений.

Вы фантазируете о чем-то нереальном и сравниваете реальность со сном. Это может иметь катастрофические последствия для ваших отношений.

Например, если фантазии о вашем докторе приведут вас к многочисленным поездкам в больницу и лжи о вашем местонахождении мужу, вы изменяете.

Многие спрашивают: «Являются ли поцелуи измене в отношениях?» Просто поцеловать кого-то, кто не является вашим партнером, можно расценивать как измену. Вы не можете избежать последствий своих действий, говоря: «Мы только целовались; у нас не было секса».

Участие в таких действиях, как прелюдия или поцелуй с кем-то, кроме вашего партнера, все еще может считаться изменой. Однако тот факт, что секса не было, не делает его менее болезненным для вашего партнера.

Если вы не знаете, какие действия можно считать изменой, лучше обсудить это со своим партнером. Отношения бывают разные, и лучше всего вам с партнером выложить все карты на стол и определить, какие действия будут считаться изменой.

Если чувства к кому-то другому, кроме вашего партнера, могут считаться изменой, если на такие чувства действуют. Это можно сделать, посвятив им свое время и потратив свои сбережения на покупку им дорогих подарков.

Трудно контролировать свои чувства, но, с другой стороны, у вас есть власть над своими действиями. Таким образом, видеть человека, который вам нравится, за спиной вашего партнера и скрывать свои отношения с этим человеком, можно расценивать как измену.

Не нужно чувствовать себя виноватым из-за чувств к кому-то другому, поскольку их нельзя контролировать. Но чтобы ваши эмоции считались неверностью, вы должны действовать в соответствии с ними.

Вы можете изменить своему партнеру с хобби или интересом. Если вы посвящаете свое внимание и время хобби вместо партнера, это может быть приравнено к измене.

Вместо того, чтобы проводить время со своим партнером, вы будете играть в игры, заниматься физическими упражнениями или проводить выходные за работой.

Это не значит, что хобби неправильно; вместо этого их следует поощрять, когда они делаются в меру. Одержимость интересом вместо того, чтобы уделять время партнеру, может привести к разрыву в отношениях.

Этот тип измены предполагает развитие неуместных и интимных связей вне ваших отношений.

Это один из распространенных видов измены в отношениях, который заключается в преследовании вашего бывшего в социальных сетях, наличии активного онлайн-профиля на сайте знакомств или флирте с другими людьми. Примеры текстовых сообщений с микрообманом также включают отправку кокетливых сообщений.

Микромошенничество носит тонкий характер и не связано с физической близостью. Но ложь, секретность и предательство, сопровождающие микрообман, могут разрушить отношения.

   Похожие чтения:    8 видов предательства в отношениях, которые могут нанести ущерб  

происходит, когда человек разлюбил и не испытывает к себе никаких чувств. партнер. Но они остаются в отношениях из-за обязательства.

Эти люди оправдывают измену тем, что их отношения развалились и что нет ничего плохого в том, чтобы искать любовь на стороне.

Takeaway

Теперь, когда вы знаете о различных видах измены в отношениях, вам будет проще следить за своими действиями и избегать действий, которые могут навредить вашему партнеру.

Изучение того, что такое измена и виды измены, поможет вам не разрушить ваши отношения.

5 типов неверности — как справиться с изменой в отношениях

Слышите «неверность», и, скорее всего, вы думаете о каком-то мудаке, который вкладывает свою волю в кого-то, кроме своей жены, или щелкает свою киску за спиной своего S.O. Но хотя люди обычно думают, что неверность подразумевает сексуальную неверность, существуют и другие, несексуальные формы измены.

В самом чистом виде неверность — это любое нарушение заранее установленных отношений (читай: границ) межличностной динамики, говорит психотерапевт и эксперт по сексу и отношениям Рэйчел Райт, LMFT, ведущая подкаста Разговоры Райта: подкаст о сексе, отношениях и психическом здоровье .

Очевидно, что неверность часто может быть физической: если у вас есть соглашение о моногамии с кем-то, то иметь сексуальный опыт с кем-то другим будет обманом, говорит она. «Но неверность заключается не только в том, со сколькими людьми вы занимаетесь сексом», — отмечает Райт. «Речь идет о нарушении любых романтических, эмоциональных или интеллектуальных соглашений, которые у вас есть с кем-то, с кем вы состоите в преданных романтических и / или сексуальных отношениях». Действительно, романтическая измена, эмоциональная измена, интеллектуальная измена и даже виртуальная измена — это все вида неверности.

Познакомьтесь с экспертами:
Рэйчел Райт, LMFT, психотерапевт из Нью-Йорка, штат Нью-Йорк, и ведущая подкаста Разговоры Райта: подкаст о сексе, отношениях и психическом здоровье .

Лора Берман, доктор философии, специалист по сексу и отношениям, ведущая подкаста Language of Love и автор книги Квантовая любовь: используйте атомную энергию вашего тела для создания желаемых отношений.

Джесси Кан, LCSW, CST, директор и сексопатолог Центра гендерной и сексуальной терапии в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк.

Учитывая, что, возможно, вы впервые слышите, что измена не всегда связана с гениталиями, у вас наверняка есть вопросы. Впереди специалисты по сексу и отношениям разбивают пять типов неверности и объясняют, почему люди изменяют, могут ли ваши отношения восстановиться и как исцелиться после предательства.

Что такое неверность?

Неверность, также известная как измена, — это действие, при котором вы показываете палец на любые обещания, соглашения и обязательства, которые вы имеете с (одним из) вашим партнером (партнерами), — говорит Райт. Проще говоря, это предательство.

Вот в чем дело: популярные определения неверности предполагают, что у людей были важные разговоры о том, что является кошерным, а что нет в их отношениях. К сожалению, большинство людей не проявляют инициативы в этом вопросе. Вздох .

Похожие статьи

• Как справляться с пассивно-агрессивным поведением
• Настораживающие сигналы в отношениях, на которые следует обратить внимание

Но все же можно изменить кому-то, даже если вы не говорили об этом. «Если есть что-то, что вы чувствуете, что должны скрывать от своего партнера, или что-то, что вы не сделали бы или не сказали, когда ваш партнер стоит рядом с вами, это красный флаг, который вы, вероятно, пересекаете черту в ваших отношениях — иначе говоря. обман», — говорит Лора Берман, доктор философии, сексолог и терапевт в отношениях, ведущая 9Подкаст 0231 Language of Love и автор книги Quantum Love: Используйте атомную энергию вашего тела для создания желаемых отношений .

Аналогичным образом, вы, вероятно, изменяете, если направляете энергию от своей второй половинки на кого-то или что-то еще, добавляет она.

Объяснение пяти основных типов неверности

1. Сексуальная неверность

Сексуальная неверность — это то, что большинство людей думают о неверности. Он включает в себя все: от внебрачных свиданий и связей в отеле до секса по телефону и секстов в Snapchat, до объятий в шкафу и ножек под столом.

Райт отмечает, что, несмотря на распространенное заблуждение, что только люди в моногамных отношениях могут быть сексуально неверными, люди в все структуры отношений могут быть таковыми. «Если вы согласны с тем, что вы можете заниматься сексом с другими людьми, если используете барьеры, но при этом вы не используете барьер, это мошенничество», — говорит она. Опять же, все сводится к строгим сексуальным правилам вашей динамики и к тому, скрываете ли вы информацию от своего партнера (партнеров).

2. Эмоциональная неверность

Иногда известная как нефизическая измена, эмоциональная неверность — это расплывчатый, абстрактный, неопределенный ярлык для экстрареляционных «эмоциональных связей», — говорит Райт. Эта концепция может быть проблематичной, потому что она усиливает гетеронормативную, устаревшую идею о том, что у кого-то не может быть эмоциональных связей с кем-то, кто не является их мужем или женой. В конце концов, люди могут и должны иметь связи с людьми помимо их партнера(ов).

Но также: Эмоциональная измена *это* реальная вещь, которая может быть столь же разрушительной (если не более разрушительной), чем физическая неверность, согласно Берману. Вообще говоря, разница между глубокой платонической дружбой и эмоционально неверной связью заключается в скрытости или желании, говорит она.

«Эмоциональная неверность возникает, когда кто-то перенаправляет свою эмоциональную энергию со своего партнера на кого-то другого», — объясняет она. Здесь вы не просто опираетесь на другого члена вашей системы поддержки; вы активно выбираете , чтобы направить свое внимание и усилия на что-то другое.

«Это также может произойти, когда мы выражаем глубокое желание, тоску, чувство любви к кому-то, кроме нашего партнера (партнеров)», — добавляет Берман.

В то время как эмоциональная неверность может принимать различные формы, Берман говорит, что обычно она включает в себя признание третьей стороной своих проблем в отношениях (вместо обсуждения их с вашим партнером) или празднование нового карьерного роста с вашим #workhusband или #workwife, при этом преуменьшая те же самые победы для вашего партнера.

В более крайних случаях эмоциональная неверность может включать в себя влюблённость в кого-то другого, обещание кому-то, что вы пригласите его на свидание, если вы не состоите в отношениях, или чрезмерное комплиментирование личности или внешности другого человека в той мере, в какой вы знаете, что это будет навредить своему партнеру. Конечно, все эти действия могут привести и к сексуальной неверности.

3. Романтическая измена

Романтическая измена — это особый тип измены, который происходит, когда вы ~любите~ кого-то, кроме своего партнера, говорит Берман.

То, что считается романтикой, варьируется от человека к человеку, но обычно это включает в себя ужин и ужин, флирт и изучение эмоциональной близости с кем-то, говорит она. Если вы делаете эти вещи с кем-то, кроме вашего партнера, это романтическая измена, говорит она.

История по теме

• Является ли флирт формой измены? Объяснение экспертов

Как вы можете догадаться, существует огромное количество совпадений между романтической и эмоциональной неверностью. Но в целом романтическая неверность характеризуется тем, что вы делаете с кем-то или для кого-то, а эмоциональная неверность — тем, что вы делаете.0231 чувствовать кого-то.

4. Интеллектуальная неверность

Когда люди, состоящие в преданных отношениях, разделяют общие взгляды на общение, политические убеждения, ценности, интеллектуальные занятия или интересы, они интеллектуально совместимы.

Хотя это нормально (и нормально!) разделять общие интересы и убеждения с кем-то, кроме вашего партнера, это может стать формой измены, если вы делитесь ими с третьим лицом, исключая (или вместо) добровольный партнер, говорит Берман. «Опять же, все сводится к тому, чтобы направить энергию от вашего партнера», — говорит она.

Интеллектуальной неверностью может считаться, если вы вообще перестанете говорить о политике со своим парнем, потому что предпочитаете, например, говорить о ней с кем-то другим. То же самое происходит, если вы начинаете смотреть новое телешоу с кем-то, кроме вашего S.O.

Важно иметь хобби и интересы, которыми вы можете поделиться с другими друзьями и знакомыми, но суть здесь в следующем: если вы найдете кого-то более интеллектуально стимулирующего, чем ваш возлюбленный, интеллектуальная неверность — это риск.

5. Кибер-мошенничество

Кибер-мошенничество, также известное как цифровая неверность или кибер-мошенничество, происходит исключительно через социальные сети, текстовые сообщения и другие интернет-форумы. В наши дни кибер-дело — это очень распространенный способ для партнеров сбиться с пути или изучить идею сбивания с пути, не чувствуя, что они действительно обманули, — говорит Берман. «Вместо того, чтобы встречаться в отеле с почасовой оплатой во время обеденного перерыва, сегодняшние неверные партнеры могут просто обмениваться откровенными фотографиями и видео или даже часами болтать друг с другом в Facebook или Snapchat», — объясняет она.

История по теме

• Можно ли лгать в отношениях?

Но для ясности: хотя киберизмена может иметь сексуальный подтекст (или откровенные сексуальные намеки), это не всегда так. В ваших отношениях кибер-мошенничество может включать в себя отправку SMS-сообщений с добрым утром, звонки им по пути домой с работы, чтобы поделиться информацией о вашем дне, или отправку им фотографий, говорит Райт. Конечно, это также могут быть признаки эмоциональной измены — если вы еще не догадались, между типами неверности много общего, и часто бывает несколько типов одновременно.

«Опять же, речь идет о нарушении соглашений, поэтому, если вы общаетесь с кем-то в Интернете или по телефону, что выходит за рамки ваших соглашений об отношениях, это может считаться киберизменой», — говорит она.

Почему люди изменяют своим партнерам?

«Есть много, много, много причин, по которым люди изменяют», — говорит Джесси Кан, LCSW, CST, директор и сексопатолог Центра гендерной и сексуальной терапии в Нью-Йорке. «Иногда люди изменяют, потому что в их романтических/сексуальных отношениях чего-то не хватает или что-то не решается». Однако в других случаях это не имеет ничего общего с их отношениями, а связано с их собственными неразрешенными травмами, безымянными чувствами и неизвестными потребностями, добавляют они. Например, кто-то может изменять своему партнеру, потому что боится обязательств, или видел, как один родитель изменял другому родителю в детстве.

История по теме

• Почему люди изменяют? Психоаналитик объясняет

Однако (и это важно!), даже когда кто-то изменяет, потому что в отношениях есть что-то нерешенное, это не означает, что в этом виноват другой партнер, и не означает, что другой партнер не виноват. «достаточно хорошо», — говорит Кан. Повторюсь: если вам изменили, это не ваша вина.

Кан приводит следующий пример: если партнер А много работает, партнер Б может чувствовать себя эмоционально и/или физически забытым, говорят они. Но если партнер Б решит обратиться к третьему лицу, то не означает , что Партнер А заставил их поцеловать или завязать роман с кем-то другим. «Это просто означает, что была неудовлетворенная потребность, которую нужно было решить», — объясняют они. Но вместо того, чтобы обсудить это со своим партнером (как и следовало бы!), они сбились с пути.

Отношения могут пережить измену, и эти шаги могут помочь.

Итак, смогут ли ваши отношения пережить конкретную неверность, с которой вы столкнулись? В конечном счете, все сводится к вашей готовности и готовности вашего партнера общаться, открыто обсуждать проблемы и делать работу по излечению собственных травм, говорит Берман.

Впереди, вот пять одобренных экспертами шагов для преднамеренного преодоления неверности, чтобы максимизировать вероятность успеха после романа.

1. Работа с семейным терапевтом.

Проще говоря, любое предательство разрушит ваши отношения до основания. «Многие пары борются после романа, — говорит Берман. «И работа, которую необходимо проделать, чтобы пара оправилась от романа и исцелилась, тяжела». Вот почему так важно работать с парным терапевтом, у которого есть опыт борьбы с неверностью и изменой, говорит она.

2. А также работать с индивидуальным терапевтом.

Несомненно, семейный терапевт поможет вам и вашему партнеру пройти через этот трудный период. Но вы оба должны ХОТИТЬ пройти через этот трудный период. По словам Берман, посещение терапии в одиночку может помочь каждому из вас понять, готовы ли вы выполнять работу или нет, если вы еще не знаете ответ внутри себя.

Связанная история

• 25 лучших терапевтических приложений для психического здоровья

Индивидуальная терапия также может помочь партнеру, который обманул, раскрыть все ранее существовавшие убеждения относительно верности, любви и брака, которые привели к такому поведению, говорит она. Это также может помочь вам понять, как завершить ваши отношения логически, а также уйти от них эмоционально и мысленно, если вы решите, что хотите этого, добавляет Кан.

3. Завоевать доверие и научиться доверять снова.

В самом прямом смысле неверность — это нарушение доверия. «Человек, которому изменили, должен снова доверять своему партнеру, а партнер, который изменяет, должен заслужить его доверие», — говорит Берман. Что для этого требуется? Несколько вещей, хотя они могут различаться.

«Обычно мошеннику приходится прерывать контакт с человеком, с которым у него был роман», — говорит она.

По словам Бермана, мошенник также должен быть готов сделать следующее, чтобы завоевать доверие своего партнера:

1. Сообщите своему партнеру, если человек, с которым он изменил, снова протянет руку.
2. Сообщите своему партнеру, куда он идет (и с кем идет), продвигаясь вперед.
3. Будьте открытой книгой о телефонах, учетных записях в социальных сетях и других устройствах.
4. Поначалу терпеть много «проверок».

4. Освободите место для нового типа соединения.

Да, человек, который изменил, должен заслужить доверие своего партнера. Да, это займет время. Да, у человека, которому изменили, могут быть какие-то очень специфические потребности и запросы, чтобы снова чувствовать себя в безопасности.

История по теме

• 7 способов возобновить отношения

И затем, в определенный момент, все стороны должны принять сознательное решение двигаться вперед и перестать жить в прошлой боли, говорит Берман. «Среди ответственности, гнева и боли должно быть место для воссоединения и открытия новой страницы», — говорит она.

Без сомнения, это сложно. Одна из стратегий, которую она рекомендует, состоит в том, чтобы выделять 15 минут каждый день для гнева, эмоционального метания дротиков и расспросов о романе. «Остальное время нужно тратить на качественное время, общение и даже совместное веселье», — говорит она. «Вот как вы продвигаетесь к исцелению — выделяя для этого время».

5. Действовать с любовью каждый день, продвигаясь вперед.

Любовь, дорогие читатели, это глагол. То есть это то, что вы регулярно предлагаете и подтверждаете действиями. В конечном счете, настоящее исцеление от неверности начинается, когда все партнеры начинают демонстрировать свою любовь каждый божий день, говорит Берман.

История по теме

• Что такое пять языков любви?

Чтобы двигаться с любовью, она рекомендует задать себе следующие вопросы, а затем позволить ответам направить ваше поведение.

1. Что я могу сделать сегодня, чтобы показать партнеру свою любовь?
2. Что я могу сделать сегодня, чтобы заставить их чувствовать себя сексуальными?
3. Как я могу показать своему партнеру, что я привержен нашим отношениям и соглашениям о взаимоотношениях?

Итог: неверность — это подлый оборотень, проявляющийся в различных форматах и ​​формах, и все эти типы могут быть болезненными. Тем не менее, восстановление возможно, если этого хотят оба вовлеченных человека и если они готовы выполнять необходимую работу.

Габриэль Кассель

Габриэль Кассель (она/она) — журналист, занимающийся вопросами секса и здорового образа жизни, который пишет на стыке странностей, сексуального здоровья и удовольствия. Помимо «Женского здоровья», ее работы публиковались в таких изданиях, как Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Men’s Health, Greatist и других! В свободное время Габриэль тренирует кроссфит, просматривает товары для удовольствия, ходит в походы со своей бордер-колли или записывает эпизоды подкаста под названием  9, который ведет вместе с ней.