Книга как доставить удовольствие мужчине: Книга: «Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий» — Ходсон, Хупер. Купить книгу, читать рецензии | HOW TO MAKE GREAT LOVE TO A MAN | ISBN 5-699-07436-8

Читать онлайн «Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий» — Ходсон Филлип — RuLit

Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий

ПРЕДИСЛОВИЕ

Для женщин в сексе все по–другому.

Им нужно только лечь.

Джэки Мейсон

Эта книга — любовный путеводитель по миру мужской сексуальности, предназначенный для женщин, которые хотят понимать своих партнеров и наслаждаться близостью с ними. В начале нового тысячелетия направление, в котором развивается мужская сексуальность, по–прежнему рождает вопросы и является загадкой. Как объяснить некоторые из противоречий? Вот несколько примеров, характерных для последних лет:

♦ Звезду экрана Хью Гранта арестовывают в машине в объятиях незнакомки, при этом дома его вроде бы ждет одна из самых привлекательных женщин мира. Большинству женщин непонятно, что побудило его предпочесть рискованную новизну близости постоянной партнерше.

♦ Президент Билл Клинтон проходит через позор и едва не подвергается импичменту из–за стремления испытать поверхностный оргазм в коридоре с сотрудницей. Многие недоумевают: неужели фелляция стоит того, чтобы рисковать ради нее самым завидным постом в мире?

♦ Рок–певец Мик Джаггер, которому пора бы нянчить внуков, демонстрирует удаль Казановы в спальнях нескольких актрис и моделей, годящихся ему в дочери. Одни наблюдатели задаются вопросом: а может быть, он страдает психическим заболеванием, вроде навязчивой зависимости от секса? Другие говорят: все дело в эндокринном заболевании!

НОВИЗНА И ЧУВСТВО УВЕРЕННОСТИ

Или взять некоторые случаи нарушения половой ориентации у мужчин. Ныне в каждой крупной стране на Западе — Англии, Франции, Германии, Италии и США — существует небольшая армия транссексуалов и трансвеститов, занимающихся проституцией и обслуживающих вроде бы гетеросексуальных мужчин. Не свидетельствует ли это неким образом об исконно присущих мужчинам сексуальных желаниях и страхах? Не в том ли дело, что от женщин мужчины в сущности желают парадоксального — «мужского ума в женском теле»? Не означает ли это, что мужчинам нужен призовой кубок новизны, перевязанный ленточкой эмоциональной безопасности?

Если это и в самом деле так, тогда от женщин требуются незаурядные способности к пониманию. Но не стоит падать духом с самого начала. Умело и добросовестно пользуйтесь этой книгой — невзирая на все сумасбродства мужчин полнота духовной и сексуальной гармонии пока еще достижима. Прежде чем обратиться к способам, позволяющим добиться более полного сексуального удовлетворения, глубоко усвойте и такие факты:

♦ Две трети всех браков длятся в течение жизни.

♦ По мере старения мужчины и женщины начинают больше походить друг на друга. Это проявляется даже в физическом сходстве: с годами черты лица у мужчин делаются мягче, а у женщин жестче.

♦ У мужчин половое влечение не как у динозавра — оно контролируется передними отделами мозга, — и они способны, когда хотят, выбирать, хранить ли им верность.

♦ Мужчины легче влюбляются и тяжелее расстаются с влюбленностью, чем женщины.

♦ Когда женщинам удается добиться «правильного» секса с партнерами, отношения почти всегда развиваются благополучно, так что вы получаете возможность управлять своей общей судьбой.

Правда, если брать в общем, мужчины чаще, вероятно, чем женщины, оперируют в «эмоциональных отсеках». Им хотя и свойственны те же чувства, но в определении их они сталкиваются с трудностями. Очевидным результатом является то, что женщинам, чтобы управлять мужским сексуальным воображением, нужно осознать, насколько же сильно оно отличается от их собственного. Приведем примеры:

♦ Мужчины в среднем больше согласились бы заниматься сексом с незнакомым человеком, чем женщины.

♦ Мужчины больше пользуются услугами порнографии.

♦ Мужчины больше тревожатся о своей сексуальной состоятельности, чем большинство женщин.

♦ Мужчины прибегают к риску как для усиления своего полового влечения, так и для его подкрепления.

♦ Мужчины в среднем и более «извращенны», и, по–видимому, менее верны.

Мужчины тоже осознают, что их самым большим половым органом является мозг. Другое дело, что им втайне хотелось бы, чтобы мозг их находился у них в штанах. Столетиями мужчины приучены с вожделением смотреть на женщин, выглядящих молодо и привлекательно. Так что, если вы хотите сохранить любовь и сексуальное влечение, вы должны заглянуть вглубь этих мужских предпочтений. Мужчины нуждаются в том, чтобы легкие токи женского влияния напоминали им, что внешность — лишь приложение к сексуальности, а сексуальность обусловливается тем, что происходит вослед словам. Настоящая любовная близость проистекает от чувства привязанности к другому человеку не меньше, чем от возбуждения, связанного с прикосновением к юному цветущему телу. Поэт Мильтон назвал красоту «похвальбой природы», ведь она всегда увядает. Вам нужно помочь своему мужчине обнаружить между вами духовное сходство и психическую совместимость, прежде чем истечет его время.

Впрочем, мужчины — не существа с Марса. Нет никакого смысла и в будущем обращаться с ними с молчаливым презрением. Однако вам надо принять тот факт, что мужчина предпочитает несколько иное эротическое меню. Мужчины чаще переходят от секса к любви, нежели от любви к сексу. Мужчины доверяют не так скоро и раскрывают душу большей ценой. Мужчины сексуально раздвоены: они понимают, что секс может быть средством достижения близости, но считают, что он и сам по себе является весьма недурной целью.

Как говорит один из женских персонажей в фильме Вуди Аллена: «Секс без любви — пустое занятие». «Да, — отвечает Аллен, — но среди всех пустых занятий это — одно из самых лучших». Таковы мужчины практически в любом обществе. Вам необходимо работать над этим, пока проблема не потеряет свою остроту. Подчас мужчинам хочется всего–навсего разрядиться — это же безопасно, ведь это совершенно безобидно. Разве от этого кому–нибудь будет плохо? Вам надо понять, что секс может быть «такой простой штукой».

А когда поймете, вам нужно пересмотреть некоторые из ваших собственных идеализированных фантазий. Принимая мужчину таким, какой он есть, вы вряд ли можете проецировать на него же детские мечты о романтической преданности длиною в жизнь. Вы можете говорить себе, как миссис Безмятежная Невинность: «Он любит меня, обожает и совершенно боготворит». Но он же наверняка и будет заглядываться на других женщин, представляя их себе в обнаженном виде. А в какой–то момент в будущем он, возможно, станет подумывать и о том, чтобы лечь с одной из них в постель.

Будьте готовы к подобному обороту событий, если основываете свое понимание на этом знании. Поскольку таковы мужчины.

И все же ключ к сохранению любой моногамной гармонии — в уделении большего внимания исследованию ваших общих эротических пристрастий. Если мужчине повезло и он живет с женщиной, которая заново овладевает любовными навыками в зависимости от возраста и жизненного этапа мужчины — является пресловутой блудницей в спальне, но хорошим товарищем в гостиной, — ему нет нужды заниматься применением своих эфемерных способностей на стороне. Природу не переделать, но мы убеждены, что мужчин можно приручить. И это всецело в ваших руках.

Филип Ходсон

1. МУЖЧИНЫ НЕ С МАРСА

Нет никаких границ для наслаждения, которое вы способны испытывать, кроме вашего собственного воображения. Но если в этой книге предлагаются наилучшие из всех возможных чувственных и сексуальных переживаний, которые может подарить мужчине женщина, эротический идеал, то как подвести себя к пониманию и созданию тех обстоятельств, которые сделают его возможным в вашем доме — для вас и вашего партнера? Как перейти от идеального к реальному? Мы начинаем с базовой мужской психологии Главы 1 — нет никакой пользы в представлении, что мужчины — с Марса!

Филлип Ходсон — Как доставить настоящее наслаждение мужчине.

Реализация сексуальных фантазий читать онлайн

12 3 4 5 6 7 …50

Как доставить настоящее наслаждение мужчине. Реализация сексуальных фантазий

ПРЕДИСЛОВИЕ

Для женщин в сексе все по–другому.

Им нужно только лечь.

Джэки Мейсон

Эта книга — любовный путеводитель по миру мужской сексуальности, предназначенный для женщин, которые хотят понимать своих партнеров и наслаждаться близостью с ними. В начале нового тысячелетия направление, в котором развивается мужская сексуальность, по–прежнему рождает вопросы и является загадкой. Как объяснить некоторые из противоречий? Вот несколько примеров, характерных для последних лет:

♦ Звезду экрана Хью Гранта арестовывают в машине в объятиях незнакомки, при этом дома его вроде бы ждет одна из самых привлекательных женщин мира. Большинству женщин непонятно, что побудило его предпочесть рискованную новизну близости постоянной партнерше.

♦ Президент Билл Клинтон проходит через позор и едва не подвергается импичменту из–за стремления испытать поверхностный оргазм в коридоре с сотрудницей. Многие недоумевают: неужели фелляция стоит того, чтобы рисковать ради нее самым завидным постом в мире?

♦ Рок–певец Мик Джаггер, которому пора бы нянчить внуков, демонстрирует удаль Казановы в спальнях нескольких актрис и моделей, годящихся ему в дочери. Одни наблюдатели задаются вопросом: а может быть, он страдает психическим заболеванием, вроде навязчивой зависимости от секса? Другие говорят: все дело в эндокринном заболевании!

НОВИЗНА И ЧУВСТВО УВЕРЕННОСТИ

Или взять некоторые случаи нарушения половой ориентации у мужчин. Ныне в каждой крупной стране на Западе — Англии, Франции, Германии, Италии и США — существует небольшая армия транссексуалов и трансвеститов, занимающихся проституцией и обслуживающих вроде бы гетеросексуальных мужчин. Не свидетельствует ли это неким образом об исконно присущих мужчинам сексуальных желаниях и страхах? Не в том ли дело, что от женщин мужчины в сущности желают парадоксального — «мужского ума в женском теле»? Не означает ли это, что мужчинам нужен призовой кубок новизны, перевязанный ленточкой эмоциональной безопасности?

Если это и в самом деле так, тогда от женщин требуются незаурядные способности к пониманию. Но не стоит падать духом с самого начала. Умело и добросовестно пользуйтесь этой книгой — невзирая на все сумасбродства мужчин полнота духовной и сексуальной гармонии пока еще достижима. Прежде чем обратиться к способам, позволяющим добиться более полного сексуального удовлетворения, глубоко усвойте и такие факты:

♦ Две трети всех браков длятся в течение жизни.

♦ По мере старения мужчины и женщины начинают больше походить друг на друга. Это проявляется даже в физическом сходстве: с годами черты лица у мужчин делаются мягче, а у женщин жестче.

♦ У мужчин половое влечение не как у динозавра — оно контролируется передними отделами мозга, — и они способны, когда хотят, выбирать, хранить ли им верность.

♦ Мужчины легче влюбляются и тяжелее расстаются с влюбленностью, чем женщины.

♦ Когда женщинам удается добиться «правильного» секса с партнерами, отношения почти всегда развиваются благополучно, так что вы получаете возможность управлять своей общей судьбой.

Правда, если брать в общем, мужчины чаще, вероятно, чем женщины, оперируют в «эмоциональных отсеках». Им хотя и свойственны те же чувства, но в определении их они сталкиваются с трудностями. Очевидным результатом является то, что женщинам, чтобы управлять мужским сексуальным воображением, нужно осознать, насколько же сильно оно отличается от их собственного. Приведем примеры:

♦ Мужчины в среднем больше согласились бы заниматься сексом с незнакомым человеком, чем женщины.

♦ Мужчины больше пользуются услугами порнографии.

♦ Мужчины больше тревожатся о своей сексуальной состоятельности, чем большинство женщин.

♦ Мужчины прибегают к риску как для усиления своего полового влечения, так и для его подкрепления.

♦ Мужчины в среднем и более «извращенны», и, по–видимому, менее верны.

Мужчины тоже осознают, что их самым большим половым органом является мозг. Другое дело, что им втайне хотелось бы, чтобы мозг их находился у них в штанах. Столетиями мужчины приучены с вожделением смотреть на женщин, выглядящих молодо и привлекательно. Так что, если вы хотите сохранить любовь и сексуальное влечение, вы должны заглянуть вглубь этих мужских предпочтений. Мужчины нуждаются в том, чтобы легкие токи женского влияния напоминали им, что внешность — лишь приложение к сексуальности, а сексуальность обусловливается тем, что происходит вослед словам. Настоящая любовная близость проистекает от чувства привязанности к другому человеку не меньше, чем от возбуждения, связанного с прикосновением к юному цветущему телу. Поэт Мильтон назвал красоту «похвальбой природы», ведь она всегда увядает. Вам нужно помочь своему мужчине обнаружить между вами духовное сходство и психическую совместимость, прежде чем истечет его время.

Впрочем, мужчины — не существа с Марса. Нет никакого смысла и в будущем обращаться с ними с молчаливым презрением. Однако вам надо принять тот факт, что мужчина предпочитает несколько иное эротическое меню. Мужчины чаще переходят от секса к любви, нежели от любви к сексу. Мужчины доверяют не так скоро и раскрывают душу большей ценой. Мужчины сексуально раздвоены: они понимают, что секс может быть средством достижения близости, но считают, что он и сам по себе является весьма недурной целью. Как говорит один из женских персонажей в фильме Вуди Аллена: «Секс без любви — пустое занятие». «Да, — отвечает Аллен, — но среди всех пустых занятий это — одно из самых лучших». Таковы мужчины практически в любом обществе. Вам необходимо работать над этим, пока проблема не потеряет свою остроту. Подчас мужчинам хочется всего–навсего разрядиться — это же безопасно, ведь это совершенно безобидно. Разве от этого кому–нибудь будет плохо? Вам надо понять, что секс может быть «такой простой штукой».

А когда поймете, вам нужно пересмотреть некоторые из ваших собственных идеализированных фантазий. Принимая мужчину таким, какой он есть, вы вряд ли можете проецировать на него же детские мечты о романтической преданности длиною в жизнь. Вы можете говорить себе, как миссис Безмятежная Невинность: «Он любит меня, обожает и совершенно боготворит». Но он же наверняка и будет заглядываться на других женщин, представляя их себе в обнаженном виде. А в какой–то момент в будущем он, возможно, станет подумывать и о том, чтобы лечь с одной из них в постель. Будьте готовы к подобному обороту событий, если основываете свое понимание на этом знании. Поскольку таковы мужчины.

Читать дальше

12 3 4 5 6 7 …50

20 книг, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь по мнению сексопатолога

Подборка нашей продукции проверена редакторами и одобрена экспертами. Мы можем получать комиссию за ссылки на нашем сайте. Почему стоит доверять нам?

1

Саймон и Шустер «Приходи таким, какой ты есть: новая удивительная наука, которая изменит твою сексуальную жизнь»

1

Amazon

Авторы и права: Саймон и Шустер

Автор этой книги — один из самых выдающихся исследователей секса. Обязателен к прочтению людьми любого пола, это действительно то, о чем говорится: «практическое руководство по науке о сексе». Он наполнен новыми исследованиями и множеством простых для понимания наук о мозге, которые помогут вам наполнить секс радостью и уверенностью.

2

St. Martin’s Press Любовь, достойная того, чтобы заняться ею: как добиться смехотворно великолепного секса в длительных отношениях

2

St.

28 долларов на Amazon. Это не книга с практическими рекомендациями, а скорее ресурс, который поможет вам понять сексуальные чувства и то, как они связаны с остальными частями вас как человека в целом.

3

Bantam Новая мужская сексуальность, пересмотренное издание

3

Bantam Новая мужская сексуальность, пересмотренное издание

19 долларов на Amazon

Авторы и права: Bantam

Первоначально опубликованная в 1992 году, эта книга до сих пор остается одной из лучших книг о мужчинах и сексуальности. Автор провел 20 лет в качестве психолога, специализирующегося на человеческой сексуальности, и в этой книге делится многими своими знаниями. Продолжить чтение ниже0003 Кредит: Harmony

Хотите узнать о мастурбации? Не смотрите дальше. Эта книга, написанная известным сексологом и феминисткой, помогает обладательницам вульвы взять удовольствие в свои руки. Если вы владелец полового члена, вы многому научитесь — и вы можете получить это для партнера, владеющего вульвой. Это честно, полезно, освобождающе и полно тепла и остроумия.

5

Совместный секс Вверх по жизни: умопомрачительный путь к истинной близости, исцелению и надежде

5

Совместный секс Вверх по жизни: умопомрачительный путь к истинной близости, исцелению и надежде

Сейчас скидка 12%

26 долларов на Amazon

Авторы и права: Cocreative

Эта книга представляет собой сборник реальных историй и интервью самых разных людей. Это помогает читателям понять, как секс, отношения и личностный рост идут рука об руку.

6

Kenneth Play Beyond Satisfied: Руководство секс-хакера по бесконечным оргазмам, умопомрачительной связи и прочной уверенности , и Прочная уверенность

16 долларов на Amazon. Эта книга, сочетающая в себе науку и опыт, предназначена для мужчин, которые хотят более эффективно и уверенно доставлять удовольствие своим партнерам, владеющим вульвой.

Реклама – Продолжить чтение ниже

7

Beacon Press Ace: что асексуальность говорит о желании, обществе и значении секса

7

Beacon Press Ace: Что асексуальность говорит о желании, обществе и значении секса

24 доллара на Amazon

Кредит: Beacon Press

Наш мир аллосексистский. Мы предполагаем, что все хотят секса и в основном одержимы сексуальным влечением. Эта книга исследует, как первоклассная перспектива может научить нас всем желаниям, идентичности и тому, что значит жить в этом мире, а не испытывать его. Это необходимо прочитать всем.

8

Baker Books Большое спасение от секса

8

Baker Books The Great Sex Rescue

30 долларов на Amazon

Кредит: Baker Books

Вы выросли в христианской семье? Эта книга основана на подробном опросе 22 000 женщин-христианок и исследует, как ваше происхождение может повлиять на вашу сексуальную жизнь и как развивать сексуальную жизнь, которая по-прежнему кажется основанной на Библии и является взаимной, интимной и страстной.

9

Greystone Books Лучший секс через осознанность: как женщины могут культивировать желание

9

Greystone Books Лучший секс через осознанность: как женщины могут культивировать желание

Сейчас скидка 12%

15 долларов на Amazon Эта книга для тебя. Автор, психолог и исследователь секса, использует методы осознанности, чтобы помочь людям развивать более захватывающий и полноценный сексуальный опыт — и поддерживать либидо на высоком уровне!

Реклама — Продолжить чтение ниже

10

Джессика Кингсли Издательство Квир-секс: трансгендерное и небинарное руководство по близости, удовольствию и отношениям

10

Джессика Кингсли Издательство Квир-секс: Отношения

19 долларов на Amazon

Авторы и права: Jessica Kingsley Publishers

Написанная трансгендерным активистом, эта книга исследует секс, желание и свидания с ведущими фигурами трансгендерного и небинарного сообщества. Это смешно, остро, вдохновляет и показывает, что все трансгендеры заслуживают счастливой, красивой и полноценной сексуальной жизни.

11

Lunatic Ink Girl Sex 101: Путеводитель по странным удовольствиям для женщин и их любовников

11

Lunatic Ink Girl Sex 101: Путеводитель по странным удовольствиям для женщин и их любовников

Кредит: Lunatic Ink Журнал

DIVA назвал Girl Sex 101 «лучшим гидом по сексу за последние годы». Книга предлагает советы женщинам и людям, которые любят женщин всех полов и идентичностей. Эта книга, написанная 13 специально приглашенными секс-педагогами, охватывает все, что вам нужно знать о женском сексе.

12

Спаривание в плену в мягкой обложке: открытие эротического интеллекта

12

Спаривание в мягкой обложке в плену: раскрытие эротического интеллекта

Скидка 12%

16 долларов на Amazon

Кредит: Harper Paperbacks

Почему это так сексуально частота часто снижается, чем дольше мы с нашими партнерами? Эта книга объяснит вам это через взаимосвязь между сексуальным желанием и домашним хозяйством и расскажет, что нужно, чтобы вернуть это вожделение в ваши отношения.

Реклама — Продолжить чтение ниже получить это

Скидка 48%

$14 на Amazon

Кредит: HarperOne

В этой книге рассматриваются как личные, так и политические проблемы, которые мешают нам в сексуальной жизни (ложь, недопонимание, мифы и т. коллективный взгляд на секс. Получатель 2019 годаНаграда Общества сексотерапии и исследований среди потребителей книг, написанная профессором психологии и экспертом по человеческой сексуальности, является признанным победителем.

14

Grand Central Publishing Итак, расскажите мне о том, когда вы в последний раз занимались сексом: Обнажение и обучение восстановлению наших любовных жизней Учимся исправлять нашу любовную жизнь

Теперь скидка 11%

25 долларов на Amazon

Кредит: Grand Central Publishing

Написанная известным сексологом программа, которую он использует, чтобы помочь тысячам пар достичь большей близости и удовольствия. Как? Поднеся увеличительное стекло к недавнему сексуальному событию. Эта уникальная книга со сценариями, примерами из практики и даже домашним заданием обязательна к прочтению всем, кто состоит в отношениях, кто хочет поговорить о сексе и что-то сделать с вещами, которые они хотят изменить. (Также ознакомьтесь с She Comes First , еще одной замечательной книгой доктора Кернера!)0007

15

Cleis Press Tongue Tied: Untangling Communication in Sex, Kink and Relationships

$22 на Amazon

Кредит: Cleis Press

, ревность, излом, БДСМ и многое другое. Автор учит читателей, как определить свои потребности и чувствовать себя уполномоченным в общении о них. Это руководство наполнено упражнениями, инструментами и личными примерами.

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Уильям Морроу и компания Путешествие к сексуальному исцелению: руководство для переживших сексуальное насилие, 3-е издание

16

Уильям Морроу и компания Путешествие к сексуальному исцелению: руководство для переживших сексуальное насилие, 3-е издание

19 долларов на Amazon. Написанная психотерапевтом и сертифицированным сексологом, она шаг за шагом ведет читателей через процесс выздоровления.

17

AK Press Pleasure Activism: Политика хорошего самочувствия (Эмерджентная стратегия)

17

AK Press Pleasure Activism: Политика хорошего самочувствия (Эмерджентная стратегия)

Сейчас скидка 10% 90 003

18 долларов на Amazon

Авторы и права: AK Press

Написанная постнационалистической писательницей, доулой, активисткой и чернокожей феминисткой, эта книга исследует, как изменение мира идет рука об руку с использованием наших самых глубоких эмоциональных и эротических желаний.

18

Кадриль Публикация Какое время быть одному: Путеводитель из трущоб о том, почему вам уже достаточно

18

Кадриль Публикация Какое время быть одному: Путеводитель из трущоб о том, почему вам уже достаточно

Скидка 26%

12 долларов на Amazon

Кредит: Quadrille Publishing

Когда мы говорим о сексе, мы очень много внимания уделяем парам и тому, как быть лучшим сексуальным партнером в рамках моногамных отношений. Но как насчет сексуальности в одиночестве? В этой книге автор исследует важность расстановки приоритетов над собой и платоническими отношениями в дополнение к нашим романтическим и сексуальным отношениям.

Реклама — Продолжить чтение ниже : Совет по Секс и отношения, знакомства и спаривание, бывшие и дополнительные услуги

Теперь скидка 20%

16 долларов на Amazon

Кредит: Sasquatch Books

Возможно, вы слушали подкаст Savage Love или читали колонку советов по сексу Дэна Сэвиджа. Эта книга — первый опубликованный сборник эссе Сэвиджа: если быть точным, их 26. Это действительно для всех, кто занимался сексом, хочет секса или занимается сексом сейчас!

20

Джесса Циммерман Секс без стресса: руководство для пары по преодолению разочарования, избегания и давления

20

Джесса Циммерман Секс без стресса: руководство для пары по преодолению разочарования, избегания и давления

20 долларов на Amazon

Кредит: Джесса Циммерман

Это руководство для пар по преодолению избегания секса, разочарования и давления, связанного с сексом. Автор поможет вам узнать, почему вы чувствуете себя застрявшим и что с этим делать.

Рэйчел Райт

Психотерапевт Рэйчел Райт, Массачусетс, LMFT (она/ее) признана одним из самых свежих голосов в области современных отношений, психического здоровья и секса.

22 лучшие книги о сексе, которые улучшат вашу любовную жизнь в 2022 году — SPY

Перейти к основному содержанию

22 июня 2021 г., 11:15

Согласно недавнему опросу сексуально активных взрослых, 75% мужчин сообщили, что всегда достигают оргазма во время секса. Для женщин это число снижается до 29.%. Это не единственная разница в сексе для мужчин и женщин.

Для многих женщин возбуждение и сексуальное желание выше во время увлечения или влюбленности. И в то время как мужчины часто могут возбудиться в любой момент, женщинам может потребоваться больше стимуляции и прелюдии. Даже то, как мы смотрим на мастурбацию, различается: более 70% мужчин в возрасте до 60 лет сообщают, что мастурбируют полурегулярно, в то время как лишь немногим более 50% женщин.

Порнография теперь играет большую роль и в сексуальности. И, вопреки распространенному мнению, порно больше не только для мужчин. При опросе более 3000 женщин Marie Claire обнаружил, что 30% женщин смотрят порно «несколько раз в месяц». Точно так же лучшие секс-игрушки теперь являются нормальной частью занятий любовью для многих пар.

Очевидно, что многое предстоит узнать о сексе и сексуальном желании, особенно когда речь идет об удовлетворении потребностей вашего партнера. С этой целью мы собрали некоторые из лучших книг для пар, которые предоставят вам тщательно проработанные, часто неожиданные советы о сексе о том, как улучшить свою личную жизнь и более полно удовлетворить своего партнера. В отличие от лучшей эротики, эти книги о сексе с хорошими отзывами написаны не для того, чтобы возбуждать. Вернее, это не их основная цель. Лучшие книги о сексе содержат практические советы и упражнения для улучшения вашей сексуальной жизни, отношений и общего чувства удовлетворения.

Продолжайте читать, чтобы открыть для себя лучшие книги о сексе для мужчин, женщин и пар.

  

1.

Она на первом месте: руководство для думающих мужчин, как доставить удовольствие женщине

Продано более 300 000 копий и 4,5 из 5 звезд на Amazon, это лучшее руководство по получению женского удовольствия. Автор Ян Кернер написал книгу, которую Cosmopolitan назвал «обязательным к прочтению каждым мужчиной». Это незаменимый путеводитель по оральному сексу, женскому удовольствию и отличным оргазмам. Эта книга посвящена тому, как ставить потребности женщины на первое место в спальне и как это приведет к более приятной и полноценной сексуальной жизни для обоих партнеров.

Амазонка

  

2.

The Joy of Sex: The Ultimate Revised Edition

Классический номер The Joy of Sex уже несколько десятилетий учит пары общаться на тему секса. Эта книга стала бестселлером с момента ее публикации в 1972 году доктором Алексом Комфортом. Последнее издание было обновлено Сьюзен Квильям, психологом отношений, и содержит новую информацию, иллюстрации и советы, как поддерживать пламя. Если вы заинтересованы в изучении новых трюков, чтобы удовлетворить своего партнера (и себя!), эта книга просто необходима. На самом деле, мы добавили этот классический сексуальный справочник в наш список 25 лучших книг для мужчин, которые нужно прочитать перед смертью.

Предоставлено Amazon

  

3. Полное руководство по извращениям: БДСМ, ролевые игры и эротические грани Книга для всех, кто «любопытен и хочет заняться самообразованием».

Это сборник эссе, который включает в себя все, от практических занятий до более вдумчивых статей о силе, удовольствии и желании во всех его формах. Каждая глава написана отдельным преподавателем сексуальности и БДСМ, поэтому, если вас интересует этот мир сексуального самовыражения, это отличное место для начала вашего исследования.

Предоставлено Amazon

  

4.

101 ночь отличного секса (издание 2020 г.!)

Приправьте свою личную жизнь яркими красками с помощью этого всеми любимого руководства по удовольствию. Эта книга, рекомендованная голливудскими звездами, гуру здорового образа жизни и даже врачами, получила много похвал за то, что она помогает парам возродить их пламя. Сама книга состоит из 101 запечатанного конверта, по половине для каждого партнера и плюс один специальный. Каждый конверт ведет к сексуальному приключению, которое предстоит совершить вам или вашему партнеру. Конечный результат, как вы уже догадались, лучший секс. Поэтому, если вы пытаетесь вывести свою личную жизнь на новый уровень, мы предлагаем добавить эту книгу в список.

Предоставлено Amazon

  

5.

Любовь, достойная того, чтобы заниматься ею: как добиться смехотворно прекрасного секса в длительных отношениях

Моногамия не обязательно должна быть синонимом монотонности. Это принцип, которым руководствуется в своей работе Стивен Синдер, доктор медицинских наук, специалист по сексу и отношениям, который производит фурор своим творческим подходом к сексу. Эта отмеченная наградами книга наполнена интересными (и часто связанными) историями о долгой карьере доктора Синдера в качестве терапевта. Его сочинения напоминают нам, что, хотя секс должен быть связан с общением, он также должен быть легким и свободным. Поддерживаете ли вы пламя со своим давним партнером или находитесь в новых отношениях, эта книга поможет вам установить длительные физические отношения.

Предоставлено Amazon

  

6.

Технологии оргазма

Даже в 2021 году вокруг секса существует множество табу, и эта книга прекрасно помогает взглянуть на вещи по-новому. Эта поучительная (и часто веселая) книга, в которой рассматривается дикий мир секса на протяжении веков, посвящена тому, как вибраторы могут помочь увеличить удовольствие женщин в спальне. Написано независимым ученым Рэйчел П. Мейнс, Технология оргазма — лауреат премии Герберта Фейса Американской исторической ассоциации.

Предоставлено Amazon

  

7.

Путеводитель по хорошему сексу

Несмотря на то, что многие мужчины испытывают неуверенность в своих действиях в постели, бывает трудно высказать эти опасения (или обратиться за помощью или советом). Эта книга пропускает всю неловкость и сразу переходит к делу. Майкл Карп — бывший секс-обозреватель, который не только изучал человеческую сексуальность, но и очень откровенно рассказывал читателям о своей сексуальной жизни. Он охватывает широкий круг тем, от секс-игрушек до сексуальных поз, а также дает честные советы о том, как преодолеть сексуальное беспокойство.

Амазонка

  

8.

Женская анатомия возбуждения: секретные карты скрытого удовольствия

Хотя вы можете подумать, что знаете все, что вам нужно знать о женском возбуждении и сексуальном удовольствии, книга Шери Уинстон глубже и детальнее, чем вы, вероятно, когда-либо думали возможный. Это знание может означать разницу между хорошим сексом и отличным сексом. Уинстон является исполнительным директором Центра интимных искусств в Кингстоне, штат Нью-Йорк, и для создания этой мощной книги она сочетает преподавательскую деятельность с научными и историческими исследованиями. Ваш партнер обязательно оценит ваши усилия.

Амазонка

  

9.

Хороший секс: отрыв без выезда

Секс — это не только физическая связь; это также об эмоциональной связи. Согласование с вашим партнером осмысленным, интеллектуальным и даже духовным образом может усилить ваш сексуальный опыт. Книга Джессики Грэм фокусируется на том, чтобы сохранять осознанность во время секса и на его положительных преимуществах, от более глубокой близости до более продолжительного удовольствия. Книгу Грэм полезно прочитать, если вы имеете дело со сложными сексуальными проблемами, от немоногамии до роли порнографии в отношениях.

Амазонка

  

10. Полное руководство по сексу и инвалидности: для всех нас, кто живет с инвалидностью, хронической болью и болезнями

Карлайл также рекомендовал эту книгу о сексе как «единственную в своем роде», и ее создатели рекламируют только полное руководство по сексу для людей с ограниченными физическими или иными возможностями. В книге рассматривается широкий спектр инвалидности от астмы до болей в спине, хронической усталости и нарушений слуха или зрения. Автор, Мириам Кауфман, доктор медицинских наук, сексолог и активистка в области инвалидности, стремится облегчить секс для людей с широким спектром способностей. Она обсуждает такие темы, как положительное сексуальное представление о себе, как справиться с усталостью во время секса, позы для минимизации боли и максимизации удовольствия и многое другое.

Предоставлено Amazon

  

11.

Приходи таким, какой ты есть

Этот бестселлер New York Times Эмили Нагоски также является бестселлером № 1 в разделе «Секс и сексуальность» на Amazon. осуждающее письмо, легко понять, почему. Нагоски глубоко погружается в женскую сексуальность, обращая внимание на то, что сексуальные потребности каждой женщины различны и уникальны для нее, как отпечатки пальцев. Это отличное чтение для мужчин и женщин. «Приходи таким, какой ты есть» откроет вам глаза на факторы, о которых вы, возможно, раньше не думали в спальне, например, контекст, в котором происходит сексуальный опыт, и то, как это влияет на ее удовольствие.

Амазонка

  

12.

Секс на рассвете

Этот спорный бестселлер от Кристофера Райана и Касильды Джеты критически подходит ко всем предположениям, которые мы делаем как общество в отношении секса, моногамии и отношений. В то время, когда многие пары экспериментируют с открытыми отношениями и этической немоногамией, эта книга может помочь вам лучше понять любовь. Newsweek назвал Sex at Dawn «скандалом в лучшем смысле», а комик Иллана Глейзер похвалила его за то, что он помог ей лучше понять себя «и мир намного яснее». Эта книга поможет вам открыть новые уровни сексуальных знаний, и вы и ваш партнер будете удивляться, как вы раньше жили без нее.

Амазонка

  

13. Завтра секс снова будет хорош

Эта книга, названная в честь цитаты Мишеля Фуко, описывается как «элегантно написанный анализ женского желания, согласия и сексуальности в эпоху MeToo». В то время, когда женщины чувствуют себя вновь наделенными полномочиями, уверенное и четкое выражение желаний может показаться скорее давлением, чем привилегией. Обсуждая все, от поп-культуры и литературы до науки и порно, эта мастерская книга Кэтрин Энджел представляет собой полную переоценку стереотипов о женском желании в лучшем виде.

Предоставлено Amazon

  

14. Позиция дня: секс каждый день во всех отношениях

Когда миссионерская работа надоест, откройте это безумно популярное и совершенно наглядное исследование о том, как по-новому открыть для себя тело вашего партнера. Эта часть содержит 366 различных эротических сценариев, так что вы можете экспериментировать каждый день в году. Он содержит идеальное сочетание веселых, вдохновляющих и творческих позиций, но также есть множество правдоподобных сценариев. По сути, эта книга напоминает нам о необходимости бороться с привычкой и всегда пробовать что-то новое.

Предоставлено Amazon

  

15. Камасутра Тренировка

Древнее искусство Камасутры существует уже много веков, но авторы и секс-персоналисты всегда находят для него новые и творческие риффы. Для любителей фитнеса, которые ценят повышение уровня эндорфинов любыми способами, набор Kama Sutra Workout сочетает в себе сексуальные позы с фитнес-тренировками, поэтому вы можете выполнять многозадачность, как никогда раньше. Все позиции разработаны для тонуса и работы важных групп мышц, а также дополнены советами о том, как максимально эффективно использовать тренировку. Выбирайте движения, организованные по сложности в соответствии с частотой сердечных сокращений и показателями гибкости.

Предоставлено Amazon

  

16. Стать образованным

Эта отмеченная наградами книга получила похвалы за улучшение общего понимания сексуальности и решение целого ряда сексуальных проблем, с которыми мы неизбежно сталкиваемся как люди. Эта книга помогает женщинам чаще испытывать оргазм, улучшать представление о своем теле и в целом становиться более удовлетворенными. С другой стороны, это помогает мужчинам научиться доставлять удовольствие партнершам и лучше общаться в сексуальном плане. Он исследует действия, выходящие за рамки стандартного проникновения, используя исследования в области лингвистики, социологии, биологии и сексотерапии. Покупатели называют его «открывающим глаза» и «освещающим».

Предоставлено Amazon

  

17. Спаривание в неволе: раскрытие эротического интеллекта

Книга Спаривание в неволе, , необходимая для чтения всем парам, столкнувшимся вместе во время пандемии. сожительствовать. После того, как вы переехали к партнеру, сексуальная активность иногда становится предсказуемой. Эта книга помогает исследовать уникальную связь между сексуальным желанием и домашним хозяйством, обучая нас тому, как возродить физический роман в долгосрочных отношениях. В нем содержится ценная информация о том, что, как выразился один рецензент, «близость, отмеченная безопасностью, близостью и знакомством, и желание, отмеченное пространством, тайной и риском, — это две разные вещи».

Предоставлено Amazon

  

18. Этическая шлюха, третье издание

Хотя все книги о сексе предлагают разные крупицы знаний, некоторые из них могут быть немного традиционными в подходе. The Ethical Slut , с другой стороны, представляет собой полное исследование полиамории, открытых отношений и других нетрадиционных динамик, выходящих за рамки традиционного мышления. Независимо от того, являетесь ли вы моногамным, полиамурным человеком или хотите исследовать новые структуры отношений, эта книга, известная как «Полибиблия», опровергает мифы об образе жизни, одновременно доказывая, что счастливые отношения являются результатом эмоциональной честности и открытых каналов общения. .

Предоставлено Amazon

  

19. Tongue Tied

Существует множество книг о женской сексуальности и приправлении поз, но кинк по-прежнему остается нишевой темой. Хотя есть много работ для тех, кто уже знаком с кинком и БДСМ, для новичков или тех, кто хочет поэкспериментировать, эта тема не так доступна. Обращаясь ко всем любителям сексуальных приключений, Tongue Tied затрагивает такие темы, как воплощение фантазий, обсуждение условий в БДСМ-сценарии и обучение общению, что является важным аспектом извращения. Рецензент говорит: «Мне нравится, как информация может быть применена ко всем видам различных отношений, а не только к БДСМ или извращениям».

Предоставлено Amazon

  

20.

Руководство по началу работы!

Хотя этому руководству уже более 20 лет, его часто преподают на курсах полового воспитания во многих колледжах и университетах, используя разговорный тон, который напоминает беседу с другом. Книга о сексе может показаться неинтересной, но сотни пятизвездочных отзывов говорят сами за себя. Как выразился один читатель: «Если вам нравится заниматься сексом, если вы интересуетесь сексом, если вы нервничаете по поводу секса, если вам нужна информация о сексе, которой вы действительно можете доверять, написанная людьми, которые сделали домашнюю работу, это книга для вас».

Предоставлено Amazon

  

21. Большая черная книга поз для секса

Чтение этой гладкой, черно-золотой книги само по себе почти акт прелюдии. Это большой полноцветный путеводитель по всем различным способам достижения оргазма. С уникальным подходом как к проникающему, так и к оральному сексу, авторы обращаются к более очевидной классике, такой как Cowgirl и Missionary, к тем, о которых вы, возможно, никогда не слышали, таким как Ballerina, See Saw, Face Straddle и Hot Seat. Есть специальные разделы по настройке настроения и использованию игрушек, а также позы для людей с избыточным весом и другая полезная информация.

Предоставлено Amazon

  

22.

Секс с пышными девушками

Любовники больших размеров не часто являются основной демографической группой, о которой пишут в книгах о сексе, поэтому приятно видеть автора, который уделяет больше внимания позициям, которые работают для больших, красивых тела. От изучения того, какие секс-игрушки лучше всего подходят женщинам с пышными формами, до предоставления полезных советов и техник для тела, Curvy Girl Sex содержит вздымающиеся лайфхаки не только для полных людей, но и «советы для того, чтобы справиться с больной спиной, плечами, худыми коленями», согласно один покупатель.