Почему девушки или женщины сильно текут от парней
Автор Кристина Д. На чтение 6 мин Просмотров 9.1к. Обновлено
Для многих молодых людей женский организм- настоящая загадка. Не только для мужчин, но и для самих дам. Изучение женской эрекции многим кажется отдельной сложной наукой. Именно потому, что получить оргазм не так легко, как парням: есть много нюансов. Сегодня мы попытаемся открыть вам занавесу тайны о том, почему же девушки текут.
Одной из причин того, что девушка может потечь- нежные прикосновения с небольшой щекоткой. Увлекшись этим медленным соблазнительным процессом, можно будет заметить, как объект соблазнения становится движениями больше похожа на кошку: страстные вьющиеся движения, томный взгляд, приоткрытые губы, томное дыхание. Такое поведение говорит о том, что она возбуждена. Поэтому, важно мужчинам не пренебрегать этим процессом.
Но только этого мало для того, чтобы добиться максимального эффекта.
Содержание
- Парень соблазнил девушку
- Возбуждение
- Как же текут девушки?
- Как же это происходит внутри женского организма и для чего?
Парень соблазнил девушку
Все мы знаем, что мужчина любит глазами. Для них главным фактором возбуждения будет являться зрительный контакт. Увидев привлекающий внешне его объект, он начинает раздевать ее глазами и представлять акт во всех красках.
У женщин, хранительниц очага, работает все немного по-другому. Люди, которые говорят, что «девушки любят ушами»- не лгут. Насколько же важно представительницам женского пола получать комплименты в свою сторону, красивые ухаживания и слова. Ни одна девушка не сможет устоять перед этим. И это их физиология. Объясняется тем, что развиты связи между слуховой зоны коры и подкорковыми центрами возбуждения. Поэтому, получая в свой адрес лестные высказывания со стороны мужчины, женщины начинают испытывать настоящую женскую эрекцию.
Похитители женских сердец пользуются именно тем, что направляют все свое внимание на девушку, показывая свою не безразличность к ней и заинтересованность, при этом выражая все в комплиментах.
И, конечно же, не может не соблазнить напористость и наглость, показывая доминирующую позицию по отношению к ней. Факт в том, что каждая девушка в тайне хочет быть во власти сильного мужчины. Но галантность и обходительность никто не отменял! В таком случае, мы получаем понимание того, что парни с «подвешенным языком» и напористостью имеют намного больше шансов заполучить внимание дамы.
Возбуждение
Мужчинам сложно понять, насколько важен для женщин момент прелюдий. Кажется, что «я возбужден, значит и она, наверное тоже. Зачем тратить время на ненужные прелюдии?». Это понимание лишь одной стороны. У другой же процесс возбуждения не настолько скоротечен- необходимо время для того, чтобы полноценно захотеть полового партнера.
Чтобы женщина полноценно смогла возбудиться, мужчине нужно быть немного наглым, настойчивым, но также быть тактичным и чувствовать свою половинку. Даже самые сильные целеустремленные девушки любят ласку, романтику и красивые слова. Для этого начинайте с полунамеков, легких касаний, нежных поцелуев. Прелюдия делает возбуждение полноценным и полностью выраженным, а сам секс- ярким. Если же следовать этим правилам, то будет возможность получить наслаждение обеим сторонам.
Для того, чтобы секс принес большое наслаждение и было комфортно всем во время полового акта, девочка могла получить полноценное удовольствие и оргазм, необходимо возбуждение. Без него вхождение мужского полового члена во влагалище может принести дискомфорт, процесс будет неприятным и все попытки получить полноценное удовольствие для всех сведется на «нет».
Чтобы она смогла потечь, нужно, чтобы тело женщины находилось в напряженном, но возбужденном состоянии, «перестал работать» мозг, потому что мысли переживания дня могут не дать возможность получить состояние возбуждения, из-за чего невозможно получить сексуальное удовольствие. Самой же девушке желательно уметь управлять своим телом и знать свои эрогенные зоны.
Есть женщины, которым нужно немного времени для того, чтобы получить полноценное удовольствие от секса, но большинству требуется намного больше усилий для этого. Это зависит от особенностей психики и настроения, от близости с партнером и комфорт в эмоциональном плане. Это все играет большую роль. Многие спорят по поводу того, сколько видов оргазма могут испытывать женщины, но в науке делится всего на два вида: стимуляцией всего вагинально-клиторального комплекса и внешней стимуляцией клитора. Совмещая эти два вида можно добиться феерического итога.
Как же текут девушки?
Для понимания того, что девушка течет, необходимо посмотреть на ее внешние проявления. При возбуждении и начале эрекции глаза женщины полузакрываются, будто находятся в одурманенном состоянии, томно поблескивают, чаще происходит зрительный контакт. Кажется, будто она может заглянуть вам в душу. Также, щеки покрываются румянцем из-за прилива крови к коже. По этой же причине могут появляться красные пятна на теле.
Губы наливаются алым цветом, немного разбухают, учащается дыхание. По причине того, что дама интенсивно дышит, тогда пересыхает слизистая и тогда наблюдается покусывание и облизывание губ. Многие девушки во время возбуждения расправляют плечи, выпячивая грудь вперед, тем самым показывая свою готовность к сексу. Также характерной чертой возбуждения часто являются мурашки на теле и набухание сосков.
При этих признаках происходит выделение прозрачно-беловатой жидкости, которую в науке называют парауретральные железы. Проще говоря- сперма. Часто она выделяется в средних количествах при стимуляции клитора.
Как же это происходит внутри женского организма и для чего?
Во время возбуждения кровь приливает к половым органам, после чего слизистая оболочка вагины опухает, становится красной и усиливаются выделения из влагалища, внешне похожие на прозрачный клей. Именно за его счет вхождение члена во влагалище облегчается.
Влагалище опухает не просто из-за возбуждения, но оно выполняет определенную функцию. Оно в этот момент становится узким и позволяет подстроиться под размер члена для комфортного полового акта и ярких ощущений. Помимо этого, приливает кровь и к самому клитору: он возбухает, становится в 2 раза больше, обретает красный оттенок. Поэтому, стимуляция клитора также доставляет дополнительное удовольствие для женщины. Внутри самого влагалища приливается артериальное давление, благодаря чему повышается температура. Выделяется смазка, благодаря которой облегчается проникновение мужского полового члена и уменьшается объем вагины для лучшей стимуляции пениса. Именно это позволяет обоим людям доставить максимальное удовольствие от процесса.
Такие проявления объясняются тем, что природа создала оргазм во время спаривания для того, чтобы был стимул к деторождению. Процесс прилива крови к половым органам, выделения и изменение состояния матки говорят о том, что при таких условиях облегчается проникновение сперматозоидов в матку, что способствует оплодотворению яйцеклетки. У природы все схвачено!
Партнер должен уметь правильно управлять этим нежным механизмом. Поэтому, нельзя пренебрегать прелюдиями, ласками, играми, прикасаниями и нежными поцелуями. Возбужденная женщина даст вам шанс получить незабываемый секс. Мы разобрали с вами самые главные факторы того, как девушки текут от парней. Не бойтесь пробовать и экспериментировать для лучшего эффекта!
вредный миф о женском возбуждении
Мы привыкли думать, что у мужчины возбуждение всегда проявляется в виде эрекции, а у женщины – увлажненных гениталий. Но это лишь часть правды, на самом деле женский организм устроен куда сложнее.
Редакция сайта
Теги:
Мира Лисовская
Интимная жизнь
Оргазм
женский оргазм
сексологи советуют
Мира Лисовская
психолог-сексолог
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья.
Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.Приведу несколько примеров из собственной практики.
Девушка в постели с бойфрендом: у них всё хорошо, ей нравятся его ласки и прикосновения, она чувствует, что готова к вагинальному сексу и смело ему это озвучивает. Но парень замечает: «Ты же сухая, ты просто притворяешься, что тебе это нравится?» Обида и ссора.
А вот обратный случай. Одна пара решила поиграть со связыванием. В ходе игры, когда мужчина уже готов перейти к более решительным действиям, его партнерша вдруг говорит «стоп!» и не хочет продолжать. Любовник в недоумении, ведь, когда прикасался к ней, почувствовал, что она мокрая. Разве это не значит, что она возбуждена и готова?
В чем дело?
Почему же в первом случае девушка была на пике возбуждения, но у нее отсутствовала смазка, а второй совсем не хотелось секса, но между ног было влажно?
Временами сексуальное возбуждение и генитальный ответ не совпадают, из-за этого возникает много вопросов друг к другу у партнеров, ссоры и недопонимание. Есть чисто биологическое объяснение. Это явление называется нонконкордантность. Да, сложно выговорить. Его открыли всего несколько десятков лет назад, но до сих пор немногие знают о нем. Нонконкордантность – не отклонение от нормы, а норма.
Давай разберемся, как это работает.
Представь себе, что ты хочешь купить платье. Приходишь в магазин и перебираешь ассортимент. Хотя платьев в магазине много, ты покупаешь только то, которое запало тебе в душу, понравилось больше других. Если говорить научным языком, то для каждого человека существуют индивидуальные релевантные стимулы.
То же и с сексом. Существуют сексуально релевантные стимулы – сигналы, которые подсказывают мозгу, что сейчас, может быть, произойдет секс. Но решение принимает сознательный фильтр: «Да, меня это заводит» или «Нет, я не хочу так».
У женщины реакция зависит от ситуации, контекста, в котором она находится. Как это случилось во второй ситуации.
Кстати, у мужчин тоже случаются нежеланная эрекция и оргазм. К примеру, эрекция по утрам – то, как ведут себя гениталии, далеко не всегда говорит об удовольствии и возбуждении.
Как тогда понять, что она возбуждена?
Генитальный ответ – присутствие или отсутствие смазки у женщин – это рефлекс, автоматический отклик на то, что в теории МОЖЕТ привезти к сексу. Тело откликается автоматически, но это совсем не значит, что женщина возбуждена. Когда врач-невролог стучит молоточком по коленке и твоя нога реагирует, ты хочешь пнуть врача? Надеюсь, что нет, это рефлекторный ответ.
Как действует виагра на мужчин? В ткани члена поступает кровь, он твердеет, возникает эрекция, а сознательно мужчина может не хотеть секса.
Но как тогда понять, что женщина хочет секса? По ее словам, дыханию, сердцебиению… Подскажи партнеру, что он не должен ориентироваться исключительно на наличие или отсутствие у тебя смазки. Если ты чувствуешь себя возбужденной, но при этом совершенно сухая – это нормально, просто добавь немного искусственной во время секса, если чувствуешь, что собственной не хватает. Это вовсе не говорит о том, что ты «плохая» или «нечувственная», это всего-навсего особенность твоего организма. То же работает и в обратную сторону – ты всегда можешь сказать своему партнеру «нет», в любой момент, даже если ты очень мокрая.
Взаимоотношения в паре должны быть гармоничными: без чувства недоверия, обид.
Практикуй то, что нравится, и смело отказывайся от того, что причиняет дискомфорт.
Если твой партнёр продолжает настаивать: «Я же не дурак, у прошлых девушек такого не было. С тобой что-то не так», – гони такого прочь. Твоя телесная реакция – только твоя, и хотя части тела у нас одинаковые, работают они по-разному.
Текст: Мира Лисовская
вашсексолог.рф
Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации): insragram.com/lisovskaya_prosex
26 девушек рассказали, что их больше всего бесит в оральном сексе
22 августа 2019Секс
Не делайте этого никогда, если хотите подарить партнёрше высшее наслаждение.
Поделиться
0Конечно, для того чтобы хорошо овладеть искусством орального секса, нужна практика. Но всё было бы гораздо проще, если бы девушки честно говорили, что им нравится, а что — нет. Это помогло бы избежать многих неприятных моментов и быстрее привело бы к взаимному удовольствию.
Итак, возьмите на заметку.
1. «Мне не нравится, когда парень думает, что оральный секс — единственный способ довести меня до оргазма, и слишком сосредотачивается на стимуляции. Советую заранее обсудить с партнёром, что возбуждает вас больше всего, и пробовать достичь кульминации разными способами».
2. «Ужасно, когда он 20 минут облизывает всё, кроме клитора. А ты так искусно притворяешься, что заслуживаешь „Оскара“».
3. «Многие думают, что при оральном сексе важна скорость. На самом деле гораздо важнее, чтобы при интенсивных ласках партнёр обязательно обращал внимание на то, как я реагирую на стимуляцию. Он должен „попасть“ в нужное место. Если язык расслаблен, ничего не получится».
4. «Я ненавижу, когда партнёр ласкает клитор кончиком языка, но делает это слишком слабо. Такие действия заставляют меня извиваться — и не от наслаждения, а чтобы усилить стимуляцию».
5. «Не нужно тереть клитор так, как будто ты известный диджей на рейве».
6. «Некоторые считают, что это хорошая идея — дуть в вагину. Зачем? Почти все парни, с которыми я была, это делали».
7. «Иногда они слишком увлекаются и начинают очень сильно тыкать пальцем во влагалище. Перестань травмировать мою шейку матки, и тогда я, возможно, получу удовольствие».
8. «Я ненавижу, когда стимулируют языком не то место. Ты пытаешься увернуться, чтобы направить партнёра туда, куда нужно. Но он двигается вместе с тобой. Или кусается. Зачем это делать, чувак?»
9. «Меня раздражает момент, когда я уже близка к оргазму, а он переключается на другое место».
10. «Неприятно, когда партнёр присасывается так сильно, что кажется, будто он сейчас тебе что-то оторвёт».
11. «Не нравится, когда парни думают, что „алфавит“ (когда они рисуют A, B, C языком) — это круто. Нет, это просто беспорядочные движения».
12. «Ужасно, когда они буквально сходят с ума на клиторе. Остынь, парень, мои ноги сводит судорогой, и всё это уже неприятно!»
13. «Неприятно, когда парень буквально втирает лицо в мои гениталии, а у него щетина. По ощущениям это похоже на тёрку для сыра».
14. «Бывает так, что ты уже практически дошла до кульминации, а он меняет ритм».
15. «Как-то мы с подругами обсуждали, насколько это неловко, когда мужчины отпускают комментарии насчёт наших гениталий. Но это часть тела, которая не нуждается в оценке. Например, партнёр говорит что-то вроде «О, волосы» или комментирует размер или форму. Это странно и неделикатно. На мой взгляд, мужчина должен просто сосредоточиться на том, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, и ценить её прелести такими, какие они есть».
16. «Ненавижу, когда спешат. Не нужно сразу приступать к делу. Лучше притормози и сначала поцелуй внутреннюю сторону бёдер и живот».
17. «Не нужно издавать ртом неприличные звуки, когда занимаешься оральным сексом!»
18. «Я не хочу, чтобы меня постоянно спрашивали, всё ли в порядке. Замолчи и делай, что делаешь. И просто слушай, нравится мне это или нет!»
19. «Ужасно, когда они плюют или издают неприятные хлюпающие звуки. Терпеть не могу, когда у партнёра текут слюни».
20. «Неприятно, когда он поднимает твою задницу и ты оказываешься в положении краба. Это не гимнастика!»
21. «Бесит, когда ты на полпути к оргазму, а он вдруг решает поцеловать тебя в губы».
22. «Плохо, когда партнёр сразу же приступает к оральному сексу, а не спускается вниз медленно и нежно. Кажется, будто он спешит. Я не могу сосредоточиться на том, чтобы получать удовольствие».
23. «Не нравится, когда он полностью обхватывает гениталии ртом, не сосредоточившись на какой-то отдельной части».
24. «Кошмарно, когда во время орального секса партнёр ставит меня на корточки. Всё, что хочется в этот момент, — расслабиться и наслаждаться. Но вместо этого я прилагаю усилия, чтобы не упасть на его лицо».
25. «Очень не люблю, когда он покусывает меня зубами. Иногда это приятно. Но в любом случае я всегда боюсь, что он нечаянно сильно укусит».
26. «Ужасно, когда он делает куннилингус всего пару секунд, а потом ожидает, что я готова ко всему. В чём смысл?»
- Если вы хотите доставить наслаждение девушке, подумайте, какие действия понравились бы вам? Наверняка вы не хотели бы, чтобы партнёрша торопилась.
- Чем более расслабленной будет чувствовать себя женщина, тем быстрее наступит оргазм.
- Убедитесь, что вы стимулируете наиболее чувствительные места, но не зацикливайтесь на чём-то одном. Иначе это принесёт не наслаждение, а боль (обычно это происходит с клитором).
- Да, девушки ценят, когда их спрашивают, что им нравится. Но не стоит выяснять каждые 20 секунд, хорошо ли партнёрше.
- А если девушка отчаянно пытается передвинуть вас в другое место, вероятно, вы что-то делаете не так.
- Помните, что стимулировать гениталии нужно очень деликатно. Не совершайте грубых манипуляций пальцами, зубами или языком, если только вас об этом не просят.
Читайте также ❤️❤️
- Как правильно делать куннилингус: советы эксперта
- Как довести девушку до оргазма
- Опасен ли оральный секс для здоровья полости рта
Девушка течет что это значит
У разных девушек с*ксуальное желание возникает от различных причин, например одна может возбудиться увидев совершенно постороннего парня на улице, а другая вспомнив проведённую ранее бурную ночь.
Существует ещё так называемый «brain orgasm», что значит этот «зверь» мы поговорим лишь вкратце.
Brain orgasm — это, таинственного физическое ощущение, которое возникает в ответ на определённые раздражители. Это описывается как приятное покалывание, которое начинается в голове и распространяется по позвоночнику, и, хотя его часто называют «мозговым оргазмом», люди его испытывающие, указывают, что он не всегда вызывается с*ксуальными мотивами.
что значит Теку? | что значит Теку? | что значит Теку? | что значит Теку? | что значит Теку? |
«Это примерно так же с*ксуально, как употребление шоколада — это оргазмический» (в том смысле, что он не является с*ксуальным)», — поясняет subreddit ASMR.
Приятное ощущение может быть вызвано различными стимулами — касаниями, запахами, образами, но некоторые звуки кажутся наиболее универсальными триггерами. Возьмём, к примеру, удивительно приятный звук возникающий от касания острых каблучков по асфальту возбуждающий мужчин, или вид грубых волосатых рук для девушек. Это всё простые примеры, можете написать в комментариях, от чего начинаете течь вы сами.
Как бы то ни было, первый показатель того, что девушка начала
Прочтя эту небольшую статью, вы узнали, что значит Теку, и в каких ситуациях у молодых барышень начинается этот процесс.
Взаимоотношения мужчины и женщины, которые сопровождаются флиртом и некоторыми знаками внимания, довольно часто могут служить причиной сексуальной близости. Девушке гораздо легче заметить, готов ли парень к более интимному продолжению, в то время как представителю мужского пола часто долго не удается понять, действительно ли девушка возбуждена. Такое загадочное явление, как женское возбуждение, длительное время поддается тщательному изучению сексологов и психологов. И все-таки уже удалось выявить несколько конкретных признаков, указывающих на желание девушки.
Когда по улице эффектно идет девушка в коротенькой юбке и на высоких каблуках, обтягивающей майке с декольте и аккуратным макияжем, невольно на нее обратит внимание каждый второй мужчина. Ее взгляд сразу же даст понять парню, стоит ли к ней подходить. Вероятность возбуждения мужчины просто при взгляде на красивую особу довольно высока, чего нельзя сказать о девушках.
Чтобы женщину заинтересовал мужчина, недостаточно будет просто пройти мимо в вызывающей одежде. Такой вид парня даже оттолкнет прекрасный пол. Довольно редко можно заметить, что девушка находится в состоянии возбуждения, просто лишь взглянув на парня.
Иногда некоторым женщинам для легкого возбуждения будет достаточно нежных объятий и поцелуев, желательно от любимого человека, ведь тогда все ощущается в разы сильнее. В большинстве девушка загорается желанием интимной близости лишь после долгой прелюдии – ласк клитора, поглаживаний груди и бедер.
Существует тип девушек, которые сгорают от желания заняться сексом сразу же после разговора на эту тему и обсуждения каких-либо подобных действий.
Следует помнить, что абсолютно все представительницы прекрасного пола индивидуальны. То, от чего будет без ума одна, категорически неприемлемо для другой. Имея некоторое представление о женской физиологии и используя психологические техники, можно постараться максимально комфортно для обоих достичь желанного возбуждения партнерши и впоследствии получить истинное удовольствие.
Определить, возбуждена ли девушка, особенно неопытному парню не так легко, как можно подумать. Девушка должна быть полностью расслаблена, легко и непринужденно себя чувствовать. Мужчине нежелательно прямым и открытым текстом намекать на секс, лучше всего подействуют незначительные намеки в виде разговоров на эту тему, прикосновений и поцелуев.
Некоторые признаки помогут понять состояние дамы в настоящий момент и определить, хочет ли она продолжения. Девушка своими действиями, даже не всегда осознанными, проявляет инициативу и готовность к более интимному процессу:
Какие 12 секретных слов — которые могут очень быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Нажми на кнопку ниже и посмотри видео до конца.
Действия девушки | Обозначение |
Совершение возвратно-поступательных движений | Данный признак является весьма явным и заметным. Часто подобные движения происходят, если девушку обнимать в положении лежа или же стоя. Есть вероятность и не заметить такое движение, в случаях если дама недостаточно близка или же старается отдалиться и скрыть их |
Дотрагивается до каких-либо предметов, трет их | Часто встречается следующее: девушка водит рукой вверх и вниз по стволу ручки или дотрагивается аккуратно пальцами до краев чашки или бокала, имитируя прикосновения к мужчине, которые ей хочется совершить. |
Либо женщина может перебирать некоторые предметы, чем-то занимать руки. В таких ситуациях есть вероятность перепутать возбуждение и просто нервное состояние. Такое можно встретить редко, чаще всего волнению поддаются именно парни
Если посмотреть в глаза девушке в этот момент, по расширенным зрачкам или «возбужденному взгляду» сразу станет все предельно ясно
Со временем, если узнать партнершу поближе, можно будет понять. Но пока что не стоит обращать на это слишком много внимания, тем более если все остальные признаки отсутствуют
Вышеперечисленные внешние признаки возбуждения можно отнести к простому способу выражения парню своей заинтересованности. Если они присутствуют, то мужчина должен понимать, готова ли девушка, попробовать предпринять первые шаги на пути к желанному сексу и доставить ей массу приятных ощущений.
У представительниц слабого пола существуют признаки любрикации — увлажнения половых органов. Для того чтобы выяснить, произошло это уже или еще рано, совершенно необязательно лезть девушке в трусики. Так она может подумать, что парень слишком спешит и чересчур настойчивый, это нравится далеко не всем дамам.
Достаточно будет во время объятий с партнершей слегка провести рукой и дотронуться аккуратно до нужного места в районе промежности – даже через одежду можно почувствовать влажное тепло, которое даст понять, что партнерша возбуждена.
Есть один важный момент. Девушки по своей природе очень индивидуальны. И любрикации, то есть увлажнения, может и не произойти даже при невероятно сильном возбуждении. Не стоит сразу пугаться и считать себя неумелым, ведь это просто особенности организма девушки. Нужно продолжать свои действия, не заостряя на этом внимания. Во время секса при необходимости надо воспользоваться презервативом или лубрикантом (смазкой), которая решит все проблемы.
Нежно поглаживая все тело девушки, следует нежно проводить рукой по ее груди. Довольно редко возбуждение протекает с полностью расслабленной и ненапряженной грудью. Основным признаком сексуального возбуждения у женщины являются затвердевшие соски, которые могут быть заметны даже через нижнее белье и одежду.
Будет полезно знать, что такая реакция сосков проявляется и на прохладную температуру в помещении, поэтому чтобы определить сексуальное возбуждение партнерши, важно проявить комплексный подход и не отталкиваться от отдельных симптомов полового интереса.
Во время даже самих легких прикосновений тело девушки напрягается, выгибается в районе спины, живота, бедер, как бы тянется навстречу к партнеру, и это дает возможность понять степень ее желания.
При тесном контакте мужчина почувствует легкие содрогания бедер женщины – это обозначает, что нужный момент настал. Во время поцелуя все тело покрывается мелкими мурашками, становится горячее – все это позволяет с полной уверенностью определить, что женщина возбуждена и желает интимной близости.
Прикосновения сильных мужских рук весьма часто могут сопровождаться сладкими стонами дамы, нетерпеливым ожиданием, в таких ситуациях иногда девушка сама начинает проявлять видимые знаки внимания и поспособствует продолжению интимного процесса.
Последним и самым основным симптомом, помогающим узнать о предельном возбуждении партнерши, являются прикосновения к половому члену и мошонке парня – ласки, поглаживания, изучение, все это служит стремлением побыстрее доставить, а также получить желаемое удовольствие.
Если мужчина в этот момент осмелится дотронуться к промежности девушки, то на данном этапе он сможет ощутить не только увлажнение половых органов женщины, но и набухание ее клитора. А это уже прямой показатель к более интимным ласкам. Мужчина может быть уверен, что дама хочет его и испытывает наслаждение от пребывания рядом с ним.
Подводя итоги, можно отметить несколько пунктов, характеризующих желание девушки заняться любовью:
- Она расслаблена и комфортно себя чувствует.
- Она старается дотронуться до партнера, намекает на объятия и поцелуи.
- Девушка неловко ведет себя — странные необычные движения.
- Пытается начать разговор на интимные темы.
- Намекает на уединение в спальне (может предлагать стриптиз, сексуальные танцы).
Девушки редко делают что-то «просто так», чаще всего под каждым их словом или действием скрывается некий подтекст, который очень сложно расшифровать. Парень, желающий добиться интимной близости, просто обязан иметь представление об основах физиологии женщин, чувствовать их и хоть немного разбираться в тонкостях сексуального возбуждения.
Порой даже очень опытному мужчине сложно понять, возбуждена ли его партнерша, ведь у девушки отсутствуют такие очевидные признаки сексуального интереса, как у мужчин. К тому же часто женщины всеми способами стараются скрыть признаки своей интимной заинтересованности. Язык тела девушки при правильном толковании поможет даже самому растерянному и неуверенному парню определить, насколько его дама готова к сексу.
Какие 12 секретных слов — которые могут очень быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Нажми на кнопку ниже и посмотри видео до конца.
Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.
В последнее время интимные отношения перестали быть запретной темой для обсуждений, а на форумах и в чатах все чаще поднимаются вопросы касаемо секса. Вот и вопрос, почему девушки текут от парня, а также как возбудить девушку, чтобы она потекла, стали все чаще задаваться молодыми людьми. Под термином «потекла» стоит понимать процесс сексуального возбуждения, сопровождаемый выделением смазки в половых органах.
Речь идет не только о естественных процессах и физиологии женского организма, но и способности мужчины грамотно и быстро соблазнить девушку. Специалисты называют множество советов и методик, которые обучают мастерству соблазнения, а также выдвигают основные критерии, из-за которых девушки буквально текут от некоторых мужчин. Осталось только испробовать их на практике, чтобы найти для себя оптимальные варианты.
Почему девушки текут от парня?
Именно при возбуждении у девушки выделяется смазка, мужчины же говорят проще, что девушка от них течет. Так устроена женская природа и физиология, когда она видит перед собой привлекательного мужчину, испытывает к нему страсть и желание, половые органы выделяют смазку, чтобы предстоящий половой акт был максимально комфортным и приятным для обоих партнеров.
Определить, что девушка потекла и возбуждение можно по нескольким признакам:
- учащенное сердцебиение и расширение зрачков глаз;
- твердение и набухание сосков груди;
- сухие горячие губы;
- сбивчивая речь и растерянность;
- выделение смазки во влагалище;
- стремление девушки к тактильному контакту.
Возбужденная женщина становится более эмоциональной и громкой в разговоре. Одни девушки текут только при виде привлекательного мужчины, другие делают это во время поцелуя и тактильного контакта, а некоторым удается возбудиться только при сексуальной стимуляции эрогенных зон.
Почему парням нравится, когда девушки текут
Особенно интересуются, почему девушки текут при возбуждении, именно мужчины. И как показывает практика, им особенно доставляет удовольствие этот процесс. Объяснить это можно несколькими причинами:
- Возбуждена, значит, хочет. Если мужчина видит, что девушка буквально течет от общения, тактильного контакта с ним и прелюдии, это для него является сигналом, что физиологически девушка готова к сексу с ним. Природа женщины сама говорит о том, что мужчина подходит девушке в плане полового партнера, ему осталось только проявить инициативу.
- Течет, значит, мужчина привлекательный в ее глазах. Бывают случаи, когда мужчина по всем критериям хорош, но н пользуется спросом у девушек, а неказистый паренек является настоящим героем-любовником. От таких парней девушки текут, а значит, его можно считать эталоном мужской красоты в глазах прекрасной половины общества.
- Самоутверждение. Если девушка течет от мужчины, но тем самым повышает свою самооценку, понимая собственную привлекательность и способность соблазнять прекрасных дам. Главное, не злоупотреблять своей харизмой и обаянием, в противном случае все вернется по закону бумеранга.
- Сексуальная совместимость. Нередки случаи, когда девушка встречается с красивым и успешным мужчиной, но физически не готова к близости с ним или остается недовольна сексом. Специалисты говорят о несовместимости в половой сфере. Если же девушка течет, соответственно, быстро возбуждается, значит, с этим мужчиной у нее будет полная совместимость.
Таким образом, можно сказать, что большинству мужчин нравится, что девушка течет, потому что это говорит о ее готовности сближаться, привлекательности и обаяния мужчины, физиологической совместимости партнеров и умелом обращении мужчины со своей избранницей.
Как завести девушку, чтобы она текла?
Если девушка течет перед сексом с мужчиной, значит, это такой себе физиологический зеленый свет мужчине к активным действиям. Но что делать, чтобы довести девушку до такого состояния? Одним мужчинам достаточно тесного общения с дамой, другим придется быть более изобретательным, продумав все пункты, как завести девушку. Специалисты советуют возбуждать девушку в определенном порядке, но начать нужно с создания благоприятной обстановки. Для этого нужно:
- Мужчине нужно возбудить девушку, а для этого нужно быть сексуальным самому, смотреться девушке в глаза, томно улыбаться, постепенно сокращать дистанцию между собой и девушкой, предстать перед девушкой в опрятном виде.
- Мужчине нужно сделать ей комплименты, подчеркнув ее особенность и привлекательность, сексуальность и внутреннюю красоту, но чтобы слова были естественными и искренними;
- Далее нужно пригласить ее на свидание, например, на ужин в ресторане, после чего можно прогуляться по ночному городу держась за руки, давая девушке понимание, что может последовать за свиданием.
- После ужина можно найти укромное местечко, например, у себя дома, подготовив там сексуальную музыку, приглушенный свет или свечи, чистоту и свежесть помещения.
- Чтобы все прошло гладко, нужно использовать несколько сексуальных инструментов, а именно хорошее вино, закуски, чистое постельное белье, средства контрацепции.
- После этого девушку нужно раскрепостить, вести себя непринужденно, как будто подобные встречи случались уже неоднократно. Для начала за девушкой нужно поухаживать, после предложить вина, переместиться в спальню под весомым предлогом.
После этого можно приступать к прелюдии, но таким образом, чтобы не спугнуть девушку своим напором. Для этого лучше следовать поэтапно нескольким рекомендациям:
- Начать с нежного тактильного контакта, подвинуться к девушке, соприкасаясь ногами, после этого положить руку на ее колено или на ее руку, приобнять или поиграть с ее волосами, помассировать ее плечи, шею и затылок.
- Далее можно перейти к поцелую, когда девушка смотрит мужчине в глаза или на его губы, не противится сокращению дистанции. Сначала нужно просто прикоснуться губами к ее губам, после этого можно пустить в ход язык, но деликатно по нарастающей. Между поцелуями можно делать паузы, как бы играя с девушкой. Во время поцелуя можно обнимать девушку, прижимать к себе, после этого переместить поцелуй на ее шею и мочки ушей.
- Больше прикосновений позволят девушке быстро возбудиться, начать можно с талии девушки, после перейти на бедра и грудь. В это время крайне важно отслеживать реакцию девушки, чтобы не спугнуть ее торопливостью.
- Теперь можно снять несколько предметов одежды, можно под предлогом, что мужчине стало жарко, расстегнуть рубашку, потом снять ее. Сначала мужчине нужно прикоснуться к телу девушки под одеждой, понимая, дозволяет ли она подобное. Если да, можно постепенно расстегнуть ее блузку, попробовать медленно ее снять. Главное, чтобы движения были плавными и нежными, сопровождаясь поцелуями.
Непосредственное соблазнение к интиму будет происходить по следующему сценарию:
- молодым людям нужно переместиться на кровать в спальне, но перед этим мужчине нужно спросить у девушки, готова ли она к дальнейшему развитию событий;
- в спальне девушку нужно продолжать возбуждать, целовать ее по всему телу, стимулируя все эрогенные точки от менее чувствительных и до самых пиковых зон;
- перед тем, как приступить к половому акту, мужчине опять-таки нужно просить у девушки, готова ли она к этому;
- во время полового акта лучше начать с традиционной позы, после чего несколько раз сменить позы;
- мужчине нельзя зацикливаться на собственно удовлетворении, убедившись, что и девушка достигнет оргазма.
Закончить близость нужно хорошей нотой, чтобы она еще не раз захотела повторить происходящее. Когда закончится секс, мужчине нужно еще какое-то время уделить ласкам и объятиям с девушкой, демонстрируя чувства.
Вывод
Всем мужчинам без исключения нравится, когда девушка, находясь в близости с партнером, течет. Это говорит о том, что ее привлекает данный молодой человек эстетически, эмоционально и физиологически. Соответственно, это можно считать лучшим комплиментом сексуальности мужчины. Для того чтобы девушка текла, ее нужно просто сексуально возбудить, а как это сделать, было описано выше.
Коричневые выделения у девочек — лечение подростков в клинике СПб
Пациенткам от 10 до 17 лет все медицинские услуги предоставляются — бесплатно.
Запись на консультацию, по телефону: +7(812) 679-47-79.
Изменение влагалищных выделений у девочек, достигших полового созревания, перед первой менструацией считается нормальным явлением. По достижении этого периода у девочек происходит серьезная гормональная перестройка, их организм увеличивает выработку гормона эстрогена. Он принимает важное участие в функционировании всех систем, особенно репродуктивной. Эстроген стимулирует увеличение влагалища, способствует формированию нормальной микрофлоры, которая по составу, уровню кислотности приближается к значениям, характерным для взрослых женщин. Выделения у девочек подросткового возраста называются «пубертатными белями», в их наличии нет ничего страшного – это нормально.
Когда девушке исполняется 15-16 лет, влагалищные выделения немного меняются. Это связано в определенными фазами менструального цикла. Так, в первой фазе подростки отмечают более обильные, густые мазки, которые иногда напоминают яичный белок. Девушка их может ощутить, иногда они сопровождаются легким кислым запахом. Во второй фазе цикла, когда завершилась овуляция, в организме вырабатывается большое количество эстрогена и прогестерона. Эти гормоны могут приводить к изменениям влагалищного секрета: бели становятся желтыми, более жесткими по своей структуре, напоминающими желатин.
Какой цвет секреции является нормой
Отделение секрета из влагалища у девушки не является нарушением. Если выделяемая субстанция белая, прозрачная, выделения не слишком обильные, у них отсутствует резкий и неприятный запах, не возникает зуда или дискомфорта в области половых органов, то беспокоиться не о чем. Отследить интенсивность и особенности выделений можно путем применения женских гигиенических прокладок. Следы от секрета размером в несколько сантиметров, оставленные на поверхности гигиенических средств, следует считать нормой.
Даже если в течение цикла у девушки происходит смена качества выделений – они становятся то коричневыми, то с вкраплениями кровавых включений и белыми, бить тревогу тоже не стоит. Это допустимо, поскольку у девушки менструальная функция только формируется, гормональная система пока работает нестабильно. При условии отсутствия других жалоб со стороны подростка и полного здоровья организма со временем характер выделений придет в норму, их цвет станет от молочного до прозрачно-белого.
Выделения темного цвета в середине цикла
Появление влагалищного секрета, окрашенного в коричневый цвет, в середине цикла не всегда говорит о наличии проблем со здоровьем. При определенных условиях окрашивание белей может произойти из-за попадания в них небольшого количества свернувшейся крови, которая могла образоваться вследствие разрыва фолликула. По другим признакам такие выделения ничем не отличаются: при их наличии не отмечается болей, они не имеют постороннего неприятного запаха, как правило, проходят за пару дней. Но если секрет коричневого цвета между менструациями долгое время не прекращаются, сопровождаются болезненностью и ухудшением самочувствия, нужно срочно обратиться к врачу для консультации и обследования.
Наличие влагалищного секрета после месячных
Коричневые выделения, которые после месячных мажут на протяжении еще нескольких дней, при отсутствии других жалоб тоже не стоит считать аномалией. Подобная особенность связана с процессом отделения клеток эндометрия, которые отслаиваются постепенно. После завершения менструации их остатки могут еще какое-то время выделяться. Обычно это продолжается не дольше 2-3 дней. Если коричневые выделения не проходят через это время, то дело может быть в инфекции, неправильной работе гормональной системы, развитии воспаления. В любом случае, показаться врачу точно не помешает.
Поводы обратиться к врачу-гинекологу
Подросткам и девушкам, вступившим в период полового созревания, необходимо отслеживать характер вагинального секрета. Если речь идет о маленьких девочках, то эта обязанность возлагается на их мам. На нарушения и проблемы с репродуктивной системой указывают такие признаки:
- присутствие неприятного запаха прокисшего молока, творога, рыбы;
- изменение цвета – вместо белесых, светло-прозрачных выделения становятся яркими желтыми, с зеленоватым или серым оттенком;
- изменение текстуры – секрет стал пениться, створаживаться, приобрел слишком жидкую консистенцию;
- присутствие зуда, болезненности либо жжения, отеков, а также изменение цвета кожи и слизистой в интимной области;
- для девочек 11-12 лет – наличие в следов крови.
Причины темно-коричневых выделений
13-15-летние подростки, которые жалуются на неприятные ощущения в области половых органов и темно-коричневую секрецию из влагалища, в большинстве случаев сталкиваются с инфекциями, нередко это заболевания, передающиеся половым путем. Но причина может быть и в развитии других патологий:
- бактериального вагинита;
- герпеса половых органов;
- роста болезнетворных бактерий;
- присутствия во влагалище посторонних предметов;
- паразитарных кишечных инфекций;
- врожденных изменений;
- онкологических заболеваний.
Лечение и профилактика выделений у подростка
Регулярные посещения гинеколога являются нормой не только для взрослых женщин, это правило действует и для девочек-подростков. Чтобы можно было отследить происходящие изменения в этот важный период жизни, при необходимости оперативно скорректировать нарушения, рекомендуется обращаться к врачу не реже одного раза в год. Специалист проведет осмотр пациентки, назначит необходимые анализы. Чтобы сохранить целостность девственной плевы, мазок собирают предельно аккуратно.
Клиника детской и подростковой гинекологии в СПб
Если у девочки имеются жалобы на здоровье, она заметила изменения в характере влагалищных выделений, цвет стал более темным, появились боли, ухудшилось общее самочувствие, то это сигнал для немедленного обращения к врачу. В Санкт-Петербурге полное гинекологическое сопровождение детей и подростков осуществляют опытные специалисты нашей клиники. Мы принимаем по всем вопросам, касающимся диагностики, назначения лечения, профилактических осмотров. Обращайтесь! Позвоните нам по номеру телефона, указанному на сайте, и мы ответим на все ваши вопросы.
О чем говорит потливость подмышек — сильно потеют подмышки, что делать, как избавиться от потливости навсегда
Потовые железы расположены по всему телу человека. Они выделяют жидкость, которая при испарении помогает охлаждать тело. Так происходит терморегуляция. Иногда количество пота увеличивается в несколько раз, это состояние называют гипергидрозом. Повышенная потливость может быть локальной и затрагивать только подмышечные впадины или ладони. Иногда это состояние распространяется на все тело. В этом случае причины чаще всего связаны с различными патологиями.
Что такое гипергидроз
У человека имеется 2 типа потовых желез, которые отличаются по своим функциям и механизмам регуляции:
- Апокриновые железы – больше всего их расположено в подмышках и вокруг наружных половых органов, регулируются симпатической нервной системой, адренэргическими волокнами, где основное вещество – адреналин. Начинают функционировать в подростковом возрасте, вырабатывают секрет с феромонами – индивидуальным запахом, при стрессе функция взрастает, но в терморегуляции они не участвуют.
- Эккриновые железы – наибольшее количество – в подмышках, на стопах и ладонях, выделяют жидкую часть пота. Главный регулятор функции – ацетилхолин. Железы участвуют в терморегуляции и потоотделении при стрессе.
Работа вегетативной неравной системы, которая управляет потовыми железами, не контролируется сознанием. Поэтому невозможно вызвать повышенное потоотделение самостоятельно, оно увеличивается в ответ на рост температуры тела при болезни, в жаркую погоду или после физической нагрузки. Потливость возрастает при волнении, эмоциональной нагрузке, которая приводит к выбросу адреналина.
Но состояние гипергидроза отличается от обычной выработки пота. Железы активно работают, когда человек спокоен и не перегревается. Это часто связано с различными патологиями. Выделяют диффузный гипергидроз, при котором потоотделение усиливается по всему телу. Заболевание чаще связано с патологией нервной системы. Локальный, или очаговый гипергидроз, затрагивает только один участок тела. Такая форма встречается чаще остальных.
Потливость может иметь сезонный характер и наблюдаться только в жаркое время года, но у большинства людей с патологией она не зависит от сезона.
Причины повышенной потливости
К дерматологам чаще всего обращаются пациенты с первичной формой патологии, у которого невозможно установить причину. Первые симптомы гипергидроза появляются в период полового созревания. У девочек и мальчиков это связано с повышением активности гормона тестостерона и кортизола, незрелостью нервной системы. Суточное выделение пота становится сильным, активность возрастает у все типов потовых желез. Поэтому у подростков усиливается запах от тела.
Считается, что первичный гипергидроз у 30-50% пациентов связан с наследственными факторами. Но первые симптомы могут появляться в возрасте 20-30 лет. Их провоцируют хронические стрессы, гормональные перестройки и другие причины. Вторичная форма повышенной потливости подмышек связана со следующими условиями:
- возбудимость и высокая активность вегетативной нервной системы;
- эндокринные патологии, чаще всего состояние гипертиреоза, инсулинорезистентность при сахарном диабете;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушением сердечного ритма, учащенным сердцебиением;
- некоторые типы злокачественных и доброкачественных опухолей;
- метаболические расстройства и избыточная масса тела;
- передозировка или побочные эффекты лекарственных препаратов, влияющих на вегетативную нервную систему.
Установить причину сильного выделения пота не всегда возможно. Но это помогает эффективно бороться с потливостью.
Потливость подмышек у женщин
В женском организме выделение большого количества пота зависит от гормонального фона. При его изменении меняется взаимодействие различных звеньев вегетативной нервной системы. Наиболее выражен этот процесс в период климакса.
При снижении функции яичников у женщин усиливается их стимуляция гормонами гипофиза – фолликулостимулирущим и лютеинизирующим. Но из-за физиологических особенностей, одновременно возрастает выброс тиреотропного гормона, который усиливает кровоток в щитовидной железе. Чаще всего этот процесс запускается вечером или ночью. Проявляется в виде приливов – появления чувства жара в верхней части тела и голове. Женщина начинает сильно потеть. Продолжительность такого приступа несколько минут.
Вероятность появления сильного потоотделения выше, если имеется избыточна масса тела. Нарушения терморегуляции появляются при артериальной гипертензии. Эти заболевания также часто прогрессируют после 50 лет. Гипергидроз в этом случае является вторичным. Он не несет опасности для жизни, но доставляет дискомфорт.
Потливость подмышек у мужчин
Работу мужского организма регулирует гормон тестостерон. Он выполняет анаболическую функцию, ускоряет обмен веществ. Чувствительность к адреналину у мужчин тоже выше. Поэтому небольшие всплески этого гормона ускоряют сердцебиение, повышают скорость реакции и приводят к потливости подмышек.
Мужчина может потеть больше, чем обычно, если предпочитает горячую и острую пищу. Сильно увеличивается потливость подмышечных впадин и всего тела при употреблении алкогольных напитков. В этом случае гипергидроз связан с обменными процессами, так организм выводит токсичные вещества после утилизации этанола. Прямым стимулирующим действием обладает никотин. Он увеличивает синтез ацетилхолина, который усиливает работу потовых желез. Поэтому у курящих мужчин потливость – естественное явление.
Потливость появляется при сильном нервном перенапряжении. Работа мужчин чаще, чем у женщин, связана со стрессами или опасными видами деятельности.
Мужчины подвержены развитию ожирения, метаболическим расстройствам и артериальной гипертензии. В группу риска выделены те, кто ведет малоактивный образ жизни, имеют в 45-50 лет большую окружность талии. Эти нарушения влияют на тонус симпатической нервной системы и потливость.
Когда необходимо обратиться к врачу
Если человек начинает потеть во время тренировок, жаркой погоды или при сильном волнении, причин для беспокойства нет. О проблемах со здоровьем говорит потливость, которая возникает на фоне полного спокойствия или сопровождается дополнительными симптомами.
Незначительно повышенная температура тела, которая сопровождается ночной или вечерней потливостью, может быть признаком хронической инфекции. Иногда так проявляется туберкулез легких, иммунные нарушения, начальные стадии онкологических заболеваний.
Опасным симптомом является появление слабости, головокружения, потеря сознания на фоне усиленного выделения пота. Это может быть признаком сниженного уровня глюкозы – гипогликемии. Состояние представляет опасность для жизни, поэтому требует экстренной врачебной помощи. Вылечивают гипергидроз только после нормализации уровня глюкозы.
Женщинам старшего возраста, у которых появились нарушения менструального цикла и первые симптомы приближения климакса, требуется специальное лечение. Без специальных средств (Климадинона и др.) состояние может постепенно ухудшаться, менопауза будет протекать тяжело.
Усиление выделения пота – один из признаков тиреотоксикоза. Это заболевание сопровождается повышением функции щитовидной железы и выбросом в кровь повышенных доз гормонов. Одновременно усиливается сердцебиение, появляются нарушения сердечного ритма, человек быстро теряет массу тела, несмотря на сохранение характера питания.
Методы и средства лечения сильного потоотделения
Чтобы избавиться от повышенной потливости, нужно устранить провоцирующие факторы. Начинают с простых мер:
- употребляют пищу в теплом виде, отказываются от острого;
- исключают из рациона алкоголь;
- отказываются от курения;
- избегают стрессов или учатся контролировать эмоции.
В легких случаях с проблемой помогают справиться дезодоранты-антиперспиранты. В составе Vichy хлорид алюминия и диметикон, которые помогают регулировать потоотделение. Похожий состав в дезодоранте Dry Control Extra forte. Тем, у кого аллергия на дезодоранты, предотвратить пропитывание одежды потом помогут специальные вкладыши Эльфарма, которые выпускаются и в черном цвете.
Вылечить потливость помогают народные средства. В домашних условиях готовят отвар мяты, цветков ромашки, коры дуба. В растворе смачивают салфетку, которой протирают проблемные области. Эффективны ванны с добавлением настоя на листьях шалфея. Но проводить лечебные купания нужно не чаще 1 раза в неделю.
В качестве экстренного средства при усилении потоотделения можно использовать холодный компресс. Он не вылечивает причину болезни, но помогает сузить сосуды и уменьшить проявления.
Использование антихолинергических препаратов помогает справиться с повышенным выделением пота. Но у этого метода много недостатков, лекарства действуют одновременно на всю симпатическую нервную систему, поэтому:
- уменьшается слюноотделение;
- появляется сухость во рту;
- беспокоит нарушение зрения;
- расширяются зрачки;
- может нарушится ритм сердца.
Вылечивают гипергидроз при помощи инъекций ботулоктоксина. Это средство относится к группе нейротоксинов. После введения лекарства в подмышечную впадину нарушается иннервация потовых желез, они прекращают вырабатывать пот в большом количестве. Но это временный способ лечения заболевания, который действует в течение 5 месяцев. При вторичной форме гипергидроза необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает повышенную потливость.
Что значит плыть по течению в отношениях
Иногда мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах.
Нам всем в тот или иной момент говорили просто плыть по течению. Иногда совет отличный и срабатывает, а иногда от него хочется кричать и рвать на себе волосы.
Но что на самом деле означает плыть по течению в отношениях?
Отношения составляют огромную часть нашей жизни. Они требуют тяжелой работы и большого терпения, поэтому возможно ли плыть по течению жизни и при этом вкладывать время и эмоции, необходимые для того, чтобы ваши отношения были успешными?
Я хочу поделиться с вами своими мыслями о том, как плыть по течению. В этой статье мы рассмотрим, как плыть по течению может принести пользу вашим отношениям, а также риски, связанные с этим «непринужденным» подходом.
Что значит плыть по течению?
Быстрый поиск в Google дает мне определение «плыть по течению». Это означает «делать то, что делают другие люди, или соглашаться с другими людьми, потому что это проще всего».
Теперь я понимаю, почему это выражение может вызвать у людей желание кричать и рвать на себе волосы.
То, что делают все остальные, не обязательно означает, что вам будет легче, а когда дело доходит до отношений, нет двух одинаковых.
Вместо этого я хотел бы рассказать о том, как я вижу «плыть по течению».
Когда я думаю о том, чтобы плыть по течению, я меньше сосредотачиваюсь на расслаблении и беззаботном отношении, а больше на том, чтобы адаптироваться и уметь справляться с ударами.
Приведу пример.
Переезд в другую страну стал серьезным испытанием для моего терпения. Я привыкла к своему образу жизни, а в моей новой стране дела обстоят совершенно по-другому. От времени открытия магазина до этикета в отношении еды и семьи, это было шоком для моей системы.
В те первые несколько месяцев мне часто говорили перестать нервничать из-за любых неудобств и просто плыть по течению.
«Это сделает вашу жизнь намного проще», — сказали мне. Так оно и было. Но только когда я создал поток, которым был доволен, я смог принять этот процесс и вырасти как личность.
Я научился принимать то, что было вне моего контроля. Я научился принимать изменения в своих планах и вместо того, чтобы разочаровываться, искать способы адаптироваться и продолжать.
Я понял, что плыть по течению не обязательно означает отказываться от своей личной силы и отдаваться на милость других.
Наоборот, это означало, что мне пришлось отказаться от некоторых нездоровых ожиданий, научиться быть более гибким и гибким, и в результате я начал интегрироваться в эту новую культуру гораздо более продуктивным образом.
Итак, что это значит для плыть по течению в отношениях?
Отношения сложны. Некоторые пары довольно легко попадают в поток, в то время как другим нужно время, чтобы приспособиться, перестроиться и пойти на компромисс на пути к гармонии.
Я начал использовать свою идею плыть по течению в своих отношениях, и хотя это не решает всех возникающих проблем, это помогает мне реагировать на ситуации более здраво.
Здесь я хотел бы коснуться того, что основатель Ideapod Джастин Браун упоминает в своем видео о том, как войти в состояние потока.
Браун упоминает, как часто люди подходят к плыть по течению или пытаются войти в состояние потока с идеей, что «все, что вам нужно сделать, это отказаться от ответственности, перестать фокусироваться на том, где вы должны быть в будущем, и просто полностью проживите этот момент».
Итак, когда дело доходит до отношений, было бы контрпродуктивно думать, что словарное определение плыть по течению сработает.
Чтобы отношения процветали, вам нужно сосредоточиться на своих целях и усердно работать над построением этих отношений с вашим партнером.
Плыть по течению в ваших отношениях означает, что вы становитесь гораздо более открытыми для роста и изменений, для того, чтобы отпустить проблемы, которые не важны, и принять то, что находится под вашим контролем.
Я считаю, что это повлияло на то, как я реагирую на стрессовые ситуации, и в моих отношениях я стал намного лучше справляться с неожиданностями.
Чтобы понять это немного подробнее, давайте посмотрим, как плыть по течению может принести пользу вашим отношениям.
Как плыть по течению может принести пользу вашим отношениям?
Управление вашими ожиданиями
В каждом из нас заложены ожидания. С самого детства наши родители, общество и религии внушали нам ожидания относительно того, каким, по нашему мнению, должен быть мир.
Иметь определенные ожидания естественно, но опасность заключается в том, как мы управляем этими ожиданиями, особенно когда речь идет о наших партнерах.
Только когда я посмотрел это невероятное бесплатное видео о любви и близости Руды Янде, я понял, сколько ожиданий я проецировал на своего партнера.
Видите ли, Руда — современный шаман, который верит в долгосрочный прогресс, а не в неэффективные быстрые решения. Вот почему он сосредотачивается на преодолении негативных восприятий, прошлых травм и нереалистичных ожиданий — коренных причин неблагополучных отношений.
Под его руководством я смог распознать эти нездоровые черты, и мои отношения моментально улучшились. Не говоря уже о том, что поток любви никогда не был сильнее.
Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.
Больше возможностей для новых впечатлений
Когда вы научитесь отказываться от нереалистичных ожиданий и своих представлений об идеальных отношениях, вы автоматически откроете дверь к неизвестному. Это может быть что-то простое, например, свидание, или тип человека, с которым вы в конечном итоге встретитесь.
Прекрасным примером этого является ситуация, в которой мы все оказывались в то или иное время. Вы устраиваете отличное свидание с партнером, но из-за непредвиденных обстоятельств весь план идет под откос.
От того, как вы отреагируете, зависит, действительно ли вечер испорчен или его можно изменить и улучшить, применив немного творческого мышления.
Плывущий по течению человек попытается улучшить ситуацию, придумает новый, еще лучший план и посмеется над неудачами первоначального свидания. Это потому, что они уверены в том, чего хотят.
Они знают, что их конечная цель — хорошо провести время со своим партнером, и вместо того, чтобы еще больше испортить вечер, они предпочитают принимать удары и мыслить нестандартно. Таким образом, свидание не будет потрачено впустую, и никто не уйдет домой разочарованным.
Меньше разочарования и стресса
Продолжая предыдущий пункт, а также открывая новые, неожиданные творческие возможности, отпускание вещей, выходящих из-под вашего контроля, может значительно снизить уровень стресса.
В отношениях и в личной жизни мы постоянно жонглируем своими обязанностями. Большинство из них находятся под нашим контролем, и мы знаем, как справляться с ситуациями, с которыми сталкиваемся ежедневно.
Но время от времени жизнь любит бросать гаечный ключ в работу, часто такую, которую мы практически не контролируем. В отношениях это часто может быть поведение или привычки партнера, которые мы не можем контролировать, но которые все равно нас раздражают.
Когда вы сможете отличить, что находится под вашим контролем, а что нет, вы уже на шаг впереди в снижении стрессовой нагрузки.
Принятие того, что вы не можете изменить, и попытка добиться наилучшего результата в неконтролируемых ситуациях позволяет вам сосредоточить свою энергию на вещах, которые вы можете контролировать.
Для ваших отношений это означает больше времени, потраченного на создание счастливых переживаний, а не на стресс из-за мелких неудач.
Больше времени для важных дел
Умение отпускать мелочи означает, что вы сможете тратить гораздо больше времени, энергии и мыслей на важные дела.
Это может быть сложно сделать, так как жизнь двух взрослых людей часто бывает непростой, пока вы учитесь приспосабливаться друг к другу.
Если вы привыкнете сосредотачиваться на общей картине и плыть по течению, когда речь идет о незначительных различиях или ситуациях, ваши отношения будут менее загроможденными и напряженными.
И эта привычка или образ мышления не только улучшит ваши отношения, но и освободит вас, когда дело доходит до работы, личных целей и дружбы.
Вы становитесь более устойчивыми
Как только вы научитесь по-настоящему плыть по течению, восстанавливаться после неудач станет намного легче.
Вы не только войдете в привычку сосредотачиваться на том, что находится под вашим контролем и что для вас важно, но вам также станет менее болезненно иметь дело с вещами, которые вы не можете контролировать.
Психологи часто описывают устойчивость как:
Процесс хорошей адаптации перед лицом невзгод, травм, трагедий, угроз или значительных источников стресса, таких как проблемы в семье и отношениях, серьезные проблемы со здоровьем или на рабочем месте и финансовые стрессоры.
Способность адаптироваться означает возможность выживания. Это то, чем люди занимались с момента зарождения человечества, и, несмотря на то, что наш образ жизни и взаимодействие изменились, повседневные стрессы все еще могут сильно влиять на нас.
Таким образом, если вы готовы меняться и приспосабливаться к вашим отношениям или к любым проблемам, которые неизбежно произойдут, вы обнаружите, что становитесь все более устойчивым к трудностям жизни и любви.
Принятие того, что вы не можете контролировать
Вы когда-нибудь осознавали, что что-то выходит из-под вашего контроля, но не могли не стать жертвой своих эмоций?
В эту ловушку легко попасть, но на самом деле это не решает проблему. И проблема с этим ответом в том, что вы всегда будете во власти ситуаций, не зависящих от вас.
Если вы позволите своим эмоциям взять над вами верх, вы с меньшей вероятностью будете мыслить рационально и разумно. Когда дело доходит до отношений, это может быть решающей ситуацией, если это происходит часто.
Вместо этого, способность принять то, что вы не можете контролировать, означает, что вы будете чувствовать меньше стресса и будете в большей гармонии со своими эмоциями и мыслями. Чувствовать разочарование или разочарование — это нормально, но то, как вы используете эти эмоции и направляете их, имеет наибольшее значение.
В реальной жизни это означает разницу между спором с вашим партнером, когда машина ломается, или возможностью отступить и сосредоточиться исключительно на проблеме, вместо того, чтобы проецировать свои эмоции на вашего партнера.
Вы учитесь ловить момент
Если вы по-настоящему плывете по течению, вы естественным образом прокладываете путь к тому, чтобы больше присутствовать в данный момент. Вместо того, чтобы волноваться по мелочам или беспокоиться о внешнем кризисе, с которым вы ничего не можете поделать, вы сможете сосредоточиться на том, что происходит прямо здесь и сейчас.
Это означает, что вы можете больше времени проводить с вашим партнером или семьей. Вместо того, чтобы быть озабоченным своими мыслями и эмоциями, вы сможете извлечь максимальную пользу из времени, которое проводите вместе.
Джей Диксит из журнала PsychologyToday объясняет, как жить настоящим моментом и внимательность могут принести большую пользу вашей жизни и отношениям: Это увеличивает разрыв между эмоциональным импульсом и действием, позволяя вам делать то, что буддисты называют распознаванием искры перед пламенем. Сосредоточение внимания на настоящем перезагружает ваш разум, чтобы вы могли реагировать вдумчиво, а не автоматически.
Когда дело доходит до разногласий или напряженности в отношениях, вы сможете полностью сосредоточиться на существующей проблеме, а не на незначительных деталях, которые так часто отвлекают.
Присутствие в данный момент позволяет вам видеть вещи в перспективе, ясно мыслить и полностью направлять свою продуктивность и внимание на то, что происходит в каждый момент, когда вы проводите с вашим партнером.
Тонкая грань между «плыть по течению» и «игнорировать свои чувства»
Плыть по течению может быть отличным способом приблизиться к отношениям и извлечь максимальную пользу из времени, проведенного с любимым человеком, но есть тонкая грань между легкомыслием и потерей себя в процессе.
Весь смысл плыть по течению в том, чтобы создать отношения, в которых вы открыты для перемен и глубоко понимаете себя и своего партнера.
С препятствиями и препятствиями, которые неизбежно возникают на пути, можно справиться гораздо легче, если вы готовы плыть по течению и приспосабливаться к тому, что вам предлагают.
Это не значит, что нужно игнорировать свои чувства, желания или потребности.
Очень распространено заблуждение, что плыть по течению означает быть легким на подъем, беззаботным и счастливо соответствовать норме. Такое мышление может привести к тому, что ваши чувства будут задеты, ваши потребности останутся неудовлетворенными, а ваши желания проигнорированы.
Как и все люди, ваши основные потребности должны быть удовлетворены, прежде чем вы сможете быть довольными и достаточно безопасными, чтобы продолжать расти и развивать отношения.
Если отношения не позволяют вам быть верным своему подлинному я, это будет только вопросом времени, когда ваше разочарование и потеря себя станут слишком большими.
Например, если возникла серьезная ситуация, которая глубоко задела ваши чувства, вы должны обсудить это со своим партнером.
Было бы непродуктивно просто плыть по течению, так как рано или поздно ваш гнев и обида выплеснутся таким образом, что это может еще больше повредить отношениям.
Ключ заключается в том, чтобы найти баланс между ясностью в отношении того, что важно для вас, и процессом принятия новых ситуаций, которые не всегда могут быть комфортными, но которые способствуют развитию ваших отношений.
Заключительные мысли
Когда дело доходит до плыть по течению, для того, чтобы отношения работали, безусловно, нужно гораздо больше, чем просто быть легкомысленным.
Я считаю, что плыть по течению — это утверждение, которое можно адаптировать, улучшить и изменить, чтобы помочь нам, когда дело касается нашей жизни и наших отношений.
Итак, спросите себя: есть ли элементы плыть по течению, которые можно использовать для улучшения моих отношений?
Потому что для достижения перечисленных выше преимуществ более продуктивное отношение к старой знакомой поговорке может помочь вам, когда дело доходит до продолжения (и получения удовольствия) потока ваших отношений.
Может ли коуч по отношениям помочь и вам?
Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.
Я знаю это по личному опыту…
Несколько месяцев назад я связалась с Героем отношений, когда мои отношения переживали трудный период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.
Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.
Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.
Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.
Нажмите здесь, чтобы начать.
Причины белых, желтых и прозрачных выделений
Вагинальные выделения представляют собой жидкость, содержащую смесь вагинального секрета и цервикальной слизи. Количество выделений из влагалища варьируется от женщины к женщине, но часто является нормальным и здоровым.
Беременность, изменение гормонального фона или наличие инфекции также могут влиять на консистенцию и количество выделений из влагалища.
Обычно выделения из влагалища появляются после первой менструации у девочек и выполняют несколько функций. Он естественным образом поддерживает чистоту влагалища, обеспечивает смазку во время полового акта и может помочь предотвратить инфекцию.
Поделиться на PinterestВыделения из влагалища могут меняться во время менструального цикла.Выделения из влагалища могут быть ненормальными или нормальными. Во многих случаях это не означает проблемы.
Нормальные выделения из влагалища прозрачные, могут быть густыми или жидкими и обычно не имеют запаха. Вырабатываемое количество и консистенция могут меняться в разное время в течение месячного менструального цикла женщины.
Например, выделения могут стать более обильными, густыми и более заметными во время овуляции у женщины. В это время он также может быть белым.
Количество выделений также может меняться в зависимости от сексуальной активности и использования противозачаточных средств.
Существуют различные типы выделений из влагалища в зависимости от консистенции и цвета. Изменения цвета, количества или запаха выделений из влагалища могут указывать на проблему.
В некоторых случаях трудно поставить диагноз только на основании выделений из влагалища. Другие симптомы, такие как жжение, зуд или раздражение, часто являются лучшим признаком проблемы.
Ниже приведены различные типы выделений из влагалища и их возможные причины.
Белые
Различные оттенки белых выделений могут быть нормальными, особенно если они возникают во время овуляции или непосредственно перед менструацией. Пока выделения не сопровождаются зудом, жжением или необычным запахом влагалища, вероятно, основной проблемы нет.
Но в других случаях белые выделения из влагалища могут быть признаком инфекции. Если выделения комковатые и похожи на творог, это может быть связано с дрожжевой инфекцией.
Молочница также может вызывать зуд и жжение во влагалище. Это происходит из-за чрезмерного роста типа грибка под названием Candida.
Жидкие белые выделения из влагалища с сильным рыбным запахом могут указывать на бактериальный вагиноз (БВ). БВ является наиболее распространенной вагинальной инфекцией у женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Другие симптомы могут включать жжение при мочеиспускании и зуд во влагалище.
Желтые
Желтые выделения могут указывать или не указывать на инфекцию. Если выделения бледно-желтого цвета, без запаха и не сопровождаются другими симптомами, это может не вызывать беспокойства.
В других случаях желтые выделения могут быть признаком инфекции, передающейся половым путем (ИППП), или бактериальной инфекции.
Причины желтых выделений включают:
- Трихомониаз, который также может вызывать зуд, боль при мочеиспускании и неприятный запах.
- Хламидиоз, который часто не имеет симптомов.
Прозрачные
Прозрачные выделения из влагалища обычно являются нормой. Однако количество может варьироваться в течение ежемесячного менструального цикла женщины и между отдельными людьми.
Например, прозрачные выделения могут быть тягучими и иметь консистенцию яичного белка во время овуляции.
Нормальные выделения из влагалища не нужно предотвращать. Тем не менее, принятие следующих мер предосторожности иногда может предотвратить аномальные выделения:
- Избегайте спринцеваний, которые могут уничтожить полезные бактерии, помогающие предотвратить вагинальные инфекции.
- Носите нижнее белье из хлопка, которое впитывает влагу и может предотвратить дрожжевую инфекцию.
- Практикуйте безопасный секс, пользуйтесь презервативом, ограничивайте количество сексуальных партнеров и регулярно проходите тестирование на ИППП.
- Используйте мыло, тампоны и прокладки без запаха. Ароматизированные или сильнодействующие продукты могут нарушить естественный баланс бактерий во влагалище, что может увеличить риск инфекции.
Поделиться на PinterestНенормальные выделения могут быть признаком инфекции и могут потребовать медицинской помощи.
Выделения из влагалища часто не вызывают беспокойства, но бывают случаи, когда изменения в выделениях могут указывать на наличие проблемы.
Различные типы инфекций могут иметь схожие симптомы, но лечатся по-разному. Необходимо обратиться к врачу при появлении любого из следующих симптомов:
- зеленые, желтые или серые выделения
- вагинальный зуд или жжение
- пенистые, пенистые или похожие на творог выделения
- рыбный или неприятный запах
- тазовая боль
и их сексуальная история.
Лечение основной причины аномальных выделений из влагалища будет различным и может включать антибиотики или противогрибковые препараты.
Выделения из влагалища часто нормальны, но бывают случаи, когда цвет, количество или консистенция выделений могут указывать на проблему.
Грибковые инфекции, ИППП и БВ могут привести к изменению вагинальных выделений. В большинстве случаев причины аномальных выделений из влагалища можно успешно лечить.
Прочитайте эту статью на испанском языке.
Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла в качестве показателя жизнедеятельности
Номер 651 (Заменяет мнение Комитета 349, ноябрь 2006 г. Подтверждено в 2020 г.) подтверждает этот документ. Этот документ отражает новые концепции безопасности пациентов и может быть изменен. Информация не должна толковаться как диктующая эксклюзивный курс лечения или процедуры, которой необходимо следовать.
ВЫДЕРЖКА: Несмотря на различия во всем мире и среди населения США, средний возраст наступления менархе остается относительно стабильным — от 12 до 13 лет — среди хорошо питающихся групп населения в развитых странах. Факторы окружающей среды, в том числе социально-экономические условия, питание и доступ к профилактической медицинской помощи, могут влиять на сроки и прогресс полового созревания. Ряд медицинских состояний может вызвать аномальное маточное кровотечение, характеризующееся непредсказуемым временем и переменным объемом кровотечения. Клиницисты должны информировать девочек и их опекунов (например, родителей или опекунов) о том, чего ожидать от первой менструации, и о том, какая продолжительность цикла является нормальной для последующих менструаций. Выявление аномальных менструальных циклов в подростковом возрасте может улучшить раннее выявление потенциальных проблем со здоровьем во взрослом возрасте. Для клиницистов важно иметь представление о характере менструального цикла девочек-подростков, уметь различать нормальные и ненормальные менструации, а также знать, как оценивать состояние пациентки-подростка. Включая оценку менструального цикла в качестве дополнительного жизненно важного показателя, клиницисты усиливают его важность при оценке общего состояния здоровья пациентов и лиц, осуществляющих уход.
Выводы и рекомендации
Основываясь на следующей информации, Американский колледж акушеров и гинекологов представляет следующие выводы и рекомендации: первый менструальный период и диапазон нормальной продолжительности цикла последующих менструаций.
Когда у девочек начинаются менструации, при каждом профилактическом осмотре или комплексном посещении врачи должны спрашивать пациентку о первом дне последней менструации и характере менструаций.
Выявление аномальных менструальных циклов в подростковом возрасте может улучшить раннее выявление потенциальных проблем со здоровьем во взрослом возрасте.
Для клиницистов важно иметь представление о менструальном цикле девочек-подростков, уметь различать нормальные и ненормальные менструации, а также знать, как оценивать состояние пациентки-подростка.
Исходная информация
Молодые девушки и их опекуны (например, родители или опекуны) часто испытывают трудности с определением того, что представляет собой нормальный менструальный цикл или характер кровотечения. Пациенты и лица, осуществляющие уход за ними, могут быть незнакомы с тем, что является нормальным, и пациенты могут не сообщать своим лицам, осуществляющим уход, о нарушениях менструального цикла или пропущенных менструациях. Кроме того, пациент часто не хочет обсуждать эту тему с опекуном, хотя может довериться другому взрослому, которому доверяет. Некоторые девочки-подростки могут обратиться за медицинской помощью в связи с изменениями цикла, которые на самом деле находятся в пределах нормы, или могут не знать, что их характер кровотечения ненормальный и может быть связан с серьезными основными медицинскими проблемами с потенциальными долгосрочными последствиями для здоровья.
Клиницисты также могут быть не уверены в нормальных диапазонах продолжительности менструального цикла и количества менструальных кровотечений в подростковом возрасте. Клиницисты, уверенные в своем понимании закономерностей ранних менструальных кровотечений, смогут чаще и с меньшими подсказками передавать информацию своим пациенткам; девочки, которые были осведомлены о менархе и ранних менструальных циклах, будут испытывать меньше беспокойства, когда они происходят 1. Включая оценку менструального цикла в качестве дополнительного жизненно важного показателя, клиницисты усиливают его важность при оценке общего состояния здоровья пациентов и лиц, осуществляющих уход. Подобно тому, как аномальное кровяное давление, частота сердечных сокращений или частота дыхания могут быть ключом к диагностике потенциально серьезных заболеваний, выявление аномальных менструальных циклов в подростковом возрасте может улучшить раннее выявление потенциальных проблем со здоровьем во взрослой жизни.
Нормальные менструальные циклы
Менархе
Несмотря на различия во всем мире и среди населения США, средний возраст наступления менархе остается относительно стабильным — от 12 до 13 лет — среди хорошо питающихся групп населения в развитых странах Вставка 1 2 3. Национальные обследования состояния здоровья и питания в США не обнаружили значительных изменений в среднем возрасте наступления менархе за последние 30 лет, за исключением чернокожего неиспаноязычного населения, у которого средний возраст наступления менархе на 5,5 месяцев раньше, чем 30 лет назад. Исследования показали, что более высокий прирост индекса массы тела в детстве связан с более ранним началом полового созревания 4 5, что может быть результатом достижения минимально необходимого индекса массы тела в более раннем возрасте. Факторы окружающей среды, в том числе социально-экономические условия, питание и доступ к профилактическому медицинскому обслуживанию, могут влиять на сроки и прогресс полового созревания 6.
Normal Menstrual Cycles in Adolescent Girls
Menarche (median age): | 12.43 years |
Mean cycle interval: | 32.2 days in first gynecologic year |
Menstrual cycle interval: | Обычно 21–45 дней |
Продолжительность менструальных выделений: | 7 дней или меньше |
Использование продукта во время менструации: | От трех до шести прокладок или тампонов в день |
Менархе обычно наступает в течение 2–3 лет после телархе (зачатия молочных желез), на IV стадии развития молочной железы по Таннеру и редко до развития молочной железы на стадии III по Таннеру. менархе 2. Обследование на первичную аменорею следует рассмотреть для любого подростка, у которого менархе не наступило к 15 годам или не наступило в течение 3 лет после телархе. Отсутствие развития груди к 13 годам также должно оцениваться 8.
Продолжительность цикла и овуляция
Менструальные циклы в подростковом возрасте часто нерегулярны, особенно интервал между первым циклом и вторым циклом. У большинства женщин кровотечение длится 2–7 дней во время первой менструации 9–10. Незрелость гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси в первые годы после менархе часто приводит к ановуляции, и циклы могут быть несколько длинными; однако 90% циклов будут находиться в диапазоне 21-45 дней11, хотя могут встречаться короткие циклы менее 20 дней и длинные циклы более 45 дней. К третьему году после менархе 60–80% менструальных циклов имеют продолжительность 21–34 дня, что характерно для взрослых 10 11 12.
Аномальное маточное кровотечение
Ряд заболеваний может вызывать аномальное маточное кровотечение, характеризующееся непредсказуемым временем и переменным количеством выделений. Хотя длительный интервал между циклами является обычным явлением в подростковом возрасте из-за ановуляции, статистически редко у девочек и подростков сохраняется аменорея более 3 месяцев или 90 дней (95-й процентиль продолжительности цикла). Девочки и подростки с интервалом между менструациями более 3 месяцев должны быть обследованы. Хотя эксперты обычно сообщают, что средняя кровопотеря за менструальный период составляет 30 мл за цикл и что хроническая потеря более 80 мл связана с анемией, это имеет ограниченное клиническое применение, поскольку большинство женщин не могут измерить свою кровопотерю. Менструальные выделения, требующие смены продуктов менструального цикла каждые 1–2 часа, считаются чрезмерными, особенно если они связаны с выделениями, длящимися более 7 дней подряд.
Аномальные маточные кровотечения могут быть вызваны овуляторной дисфункцией, а характер кровотечений может варьироваться от аменореи до нерегулярных обильных менструальных кровотечений. Хотя овуляторная дисфункция в некоторой степени физиологична в первые несколько лет после менархе, она может быть связана с эндокринопатиями из-за нарушений гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси, таких как синдром поликистозных яичников и заболевания щитовидной железы, а также с психическим стрессом и расстройствами пищевого поведения 13, 14. Тяжелая. менструальные кровотечения, обычно связанные с ановуляцией, также были связаны с диагнозом коагулопатии (включая болезнь фон Виллебранда, нарушения функции тромбоцитов и другие нарушения свертываемости крови) или других серьезных проблем (включая печеночную недостаточность) и, редко, злокачественных новообразований 15 16 17 18 19. Во вставке 2 приведен список потенциальных причин аномальных маточных кровотечений у подростков. Диагноз беременности, сексуальной травмы и инфекций, передающихся половым путем, следует исключить, даже если анамнез предполагает, что пациентка не вела половую жизнь.
Причины аномального кровотечения матки у девочек -подростков
беременность
незрелость гипоталама -гиперино -аловой (эг
.
Коагулопатия (например, болезнь фон Виллебранда, нарушения функции тромбоцитов, другие нарушения свертываемости крови или печеночная недостаточность) †
Гипоталамическая дисфункция (например, расстройства пищевого поведения [ожирение, недостаточный вес или значительная быстрая потеря веса] или гипоталамическая дисфункция, связанная со стрессом)
Гиперпролактинемия
Заболевания щитовидной железы
Первичное заболевание гипофиза
Первичная недостаточность яичников0430 ‡
Iatrogenic (eg, secondary to radiation or chemotherapy)
Medications (eg, hormonal contraception or anticoagulation therapy)
Sexually transmitted infections (eg, cervicitis)
Malignancy (eg , эстрогенпродуцирующие опухоли яичников, андрогенпродуцирующие опухоли или рабдомиосаркома)
Поражения матки
* См. Синдром поликистозных яичников. Практический бюллетень ACOG № 108. Американский колледж акушеров и гинекологов. Акушерство Гинеколь 2009;114:936–49 http://www.acog.org/-/media/Practice-Bulletins/Committee-on-Practice-Bulletins—-Gynecology/pb108.pdf?dmc=1&ts=20150918T1543541376 и Лечение придатков массы. Бюллетень практики ACOG № 83. Американский колледж акушеров и гинекологов. Акушерство Гинекол 2007; 110:201–14 http://www.acog.org/-/media/Practice-Bulletins/Committee-on-Practice-Bulletins—-Gynecology/pb083.pdf?dmc=1&ts=20150918T1547432631.
† См. Болезнь фон Виллебранда у женщин. Мнение комитета № 580. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2013;122:1368–73 http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Adolescent-Health-Care/co580.pdf?dmc=1&ts=20150918Т1548433882.
‡ См. Первичная недостаточность яичников у подростков и молодых женщин. Мнение комитета № 605. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2014;123:193–7http://www. acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Adolescent-Health-Care/co605.pdf?dmc=1&ts=20150918T1549212476.
Упреждающее руководство
Клиницисты должны включать половое развитие в свое упреждающее руководство для детей и опекунов, начиная с визитов в возрасте 7 и 8 лет 20. Клиницисты должны постоянно собирать анамнез и проводить полное ежегодное обследование, включая осмотр наружного гениталии. Важно информировать девочек и их опекунов об обычном течении полового созревания и развитии менструального цикла. Клиницисты должны сообщить, что менструация у женщин, вероятно, начнется примерно через 2–3 года после начала развития груди. Девочки-подростки должны понимать, что менструация является нормальной частью развития, и их следует проинструктировать об использовании продуктов женского пола и о том, что считается нормальными менструальными выделениями. Предпочтительно, чтобы в этом образовательном процессе участвовали опекуны и клиницисты.
Оценка
Профилактические визиты к врачу следует начинать в подростковом возрасте, чтобы начать диалог и создать среду, в которой пациентка может чувствовать себя хорошо, беря на себя ответственность за собственное репродуктивное здоровье, и быть уверенной, что ее проблемы будут решены в конфиденциальной обстановке 20 21 ● Поскольку менархе является важной вехой в физическом развитии, клиницисты должны информировать девочек-подростков и лиц, ухаживающих за ними, о том, чего ожидать от первой менструации, и о том, какой должна быть нормальная продолжительность последующих менструаций. Как только у девочек-подростков начинаются менструации, клиницисты должны при каждом профилактическом осмотре или комплексном визите спрашивать пациентку о первом дне ее последней менструации и характере менструаций. Включив эту информацию вместе с другими жизненно важными показателями в «Обзор систем и анамнеза настоящего заболевания», клиницисты подчеркивают важную роль менструального цикла в отражении общего состояния здоровья.
Может быть полезно попросить пациентку записать ее менструальный цикл, особенно если ее менструальный анамнез слишком расплывчатый или считается неточным. Следует подчеркнуть важность точного составления графика, и пациентка должна быть проинформирована о том, что можно считать ненормальным менструальным циклом. Клиницисты должны объяснить, что продолжительность цикла считается от первого дня менструального цикла до первого дня следующей менструации и может варьироваться в зависимости от цикла, поскольку это часто приводит к недопониманию между пациентками и врачами. Использование технологии может облегчить построение графиков; существует ряд простых в использовании приложений для смартфонов, разработанных для этой цели.
Для клиницистов важно иметь представление о менструальном цикле девочек-подростков, уметь различать нормальные и ненормальные менструации, а также знать, как оценивать состояние пациентки-подростка. Нарушения менструального цикла, требующие дальнейшего обследования, перечислены в Блоке 3.
Нарушения менструального цикла, которые могут потребовать обследования
Менструальные циклы, которые
не начались в течение 3 лет после телархе
не начали к 14 годам с признаками гирсутизма
не начали к 14 годам с историей или результатами обследования, указывающими на чрезмерные физические нагрузки или расстройство пищевого поведения
не начали с 15 лет возраста
возникают чаще, чем раз в 21 день, или реже, чем каждые 45 дней
возникают с интервалом в 90 дней даже для одного цикла
продолжаются более 7 дней
требуют частой смены прокладок или тампонов (замачивание чаще одного раза каждые 1–2 часа)
тяжелые и связаны с чрезмерными кровоподтеками или кровотечениями в анамнезе или семейным анамнезом нарушений свертываемости крови
Copyright Декабрь 2015 г. Американского колледжа акушеров и гинекологов, 409 12th Street, SW, PO Box 96920, Washington, DC 20090-6920. Все права защищены.
ISSN 1074-861X
Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Мнение комитета № 651. Американский колледж акушеров и гинекологов. Obstet Gynecol 2015;126:e143–6.
Сильное менструальное кровотечение | CDC
Меноррагия — менструальное кровотечение, длящееся более 7 дней. Также может быть очень сильное кровотечение. Как понять, что у вас сильное кровотечение? Если вам нужно сменить тампон или прокладку менее чем через 2 часа или у вас отходят сгустки размером с четверть или больше, это сильное кровотечение. Если у вас есть этот тип кровотечения, вам следует обратиться к врачу.
Невылеченное сильное или продолжительное кровотечение может помешать вам жить полной жизнью. Это также может вызвать анемия . Анемия — это распространенное заболевание крови, которое может вызвать у вас чувство усталости или слабости. Если у вас есть проблемы с кровотечением, это может привести к другим проблемам со здоровьем. Иногда лечение, такое как дилатация и выскабливание (D&C) или гистерэктомия, может быть выполнено, когда этих процедур можно было избежать.
Причины
Возможные причины делятся на следующие три области:
- Проблемы, связанные с маткой
- Новообразования или опухоли матки размером , а не рак; их можно назвать миомой матки или полипами.
- Рак матки или шейки матки.
- Определенные виды противозачаточных средств, например внутриматочная спираль (ВМС).
- Проблемы, связанные с беременностью, такие как выкидыш или внематочная беременность, могут вызвать аномальное кровотечение. Выкидыш — это когда нерожденный ребенок (также называемый плодом) умирает в матке. Внематочная беременность — это когда ребенок начинает расти вне матки (матки), что небезопасно.
- Проблемы, связанные с гормонами
- Другие болезни или расстройства
- Нарушения, связанные с кровотечением, такие как болезнь фон Виллебранда (БВ) или нарушение функции тромбоцитов.
- Заболевания, не связанные с кровотечением, такие как заболевания печени, почек или щитовидной железы; воспалительные заболевания органов малого таза; и рак.
Кроме того, некоторые лекарства, такие как аспирин, могут вызывать усиление кровотечения. Врачи не смогли найти причину у половины всех женщин, имеющих эту проблему. Если у вас кровотечение, подобное этому, и ваш гинеколог не обнаружил никаких проблем во время обычного визита, вам следует пройти обследование на нарушение свертываемости крови.
Просмотрите и распечатайте эту таблицу [PDF – 675 КБ]
Признаки
У вас может быть меноррагия, если вы:
- У вас менструальные выделения, которые просачиваются через одну или несколько прокладок или тампонов каждый час в течение нескольких часов подряд.
- Необходимо удвоить прокладки, чтобы контролировать менструальные выделения.
- Необходимость менять прокладки или тампоны на ночь.
- Менструальный цикл длится более 7 дней.
- Менструальные выделения со сгустками крови размером в четверть или больше.
- У вас обильные менструальные выделения, которые мешают вам делать то, что вы обычно делаете.
- Постоянная боль в нижней части живота во время менструации.
- Усталость, недостаток энергии или одышка.
Диагностика
Выяснить, часто ли у женщины бывают обильные менструальные кровотечения, непросто, потому что каждый человек может по-своему думать о «сильном кровотечении». Обычно менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а количество теряемой крови небольшое (2-3 столовые ложки). Однако женщины с меноррагией обычно имеют кровотечение более 7 дней и теряют в два раза больше крови. Если у вас кровотечение, которое длится более 7 дней за менструацию или настолько сильное, что вам приходится менять прокладку или тампон почти каждый час, вам необходимо поговорить с врачом.
Чтобы узнать, есть ли у вас меноррагия, врач спросит вас о вашей истории болезни и менструальных циклах.
Он или она может задать вам следующие вопросы:
- Сколько вам было лет, когда у вас начались первые месячные?
- Сколько длится ваш менструальный цикл?
- Сколько дней обычно длятся менструации?
- Сколько дней вы считаете, что у вас обильные месячные?
- Как ваши месячные влияют на качество вашей жизни?
Ваш врач может также спросить, были ли у кого-либо из членов вашей семьи обильные менструальные кровотечения. Он или она может также попросить вас заполнить эту анкету [PDF – 127 КБ], чтобы помочь определить, нужно ли вам пройти обследование на возможное нарушение свертываемости крови.
Возможно, вы захотите отслеживать свои месячные, записывая даты менструаций и то, насколько обильными, по вашему мнению, являются выделения (возможно, путем подсчета количества прокладок или тампонов, которые вы используете). Сделайте это перед визитом к врачу, чтобы дать ему как можно больше информации. Выше приведено изображение таблицы, которая используется некоторыми врачами для отслеживания менструального цикла. Вы можете составить свою собственную диаграмму на основе показанной. Ваш врач также проведет гинекологический осмотр и может рассказать вам о других тестах, которые можно сделать, чтобы выяснить, есть ли у вас меноррагия.
Нажмите здесь, чтобы увеличить изображение
Тесты
Ваш врач может сказать вам, что один или несколько из следующих тестов помогут определить, есть ли у вас проблемы с кровотечением:
- Анализ крови. В этом тесте у вас будет взята кровь с помощью иглы. Затем его проверят на наличие анемии, проблем с щитовидной железой или проблем со свертываемостью крови.
- Пап-тест. Для этого теста клетки шейки матки удаляются, а затем исследуются, чтобы выяснить, есть ли у вас инфекция, воспаление или изменения в ваших клетках, которые могут быть раком или могут вызвать рак.
- Биопсия эндометрия. Образцы ткани берутся из внутренней оболочки матки или «эндометрия», чтобы выяснить, есть ли у вас рак или другие аномальные клетки. Во время проведения этого теста вы можете почувствовать, как будто у вас сильные менструальные спазмы. Но это не занимает много времени, и боль обычно проходит, когда тест заканчивается.
- УЗИ. Это безболезненный тест с использованием звуковых волн и компьютера, чтобы показать, как выглядят ваши кровеносные сосуды, ткани и органы. Затем ваш врач может увидеть, как они работают, и проверить ваш кровоток.
Используя результаты этих первых тестов, врач может порекомендовать дополнительные тесты, включая
- Соногистерограмму. Это ультразвуковое исследование проводится после введения жидкости через трубку в матку через влагалище и шейку матки. Это позволяет вашему врачу искать проблемы в слизистой оболочке матки. Во время этой процедуры могут ощущаться легкие или умеренные спазмы или давление.
- Гистероскопия. Это процедура осмотра внутренней части матки с помощью крошечного инструмента для выявления миомы, полипов или других проблем, которые могут вызывать кровотечение. Вам могут дать лекарства, чтобы усыпить (это называется «общая анестезия»), или лекарства, просто чтобы обезболить исследуемую область (это называется «местная анестезия»).
- Дилатация и кюретаж (D&C). Это процедура (или тест), которую можно использовать для обнаружения и лечения причины кровотечения. Во время D&C соскабливают внутреннюю оболочку матки и осматривают, чтобы увидеть, что может быть причиной кровотечения. D&C — простая процедура. Чаще всего это делается в операционной, но после этого вам не придется оставаться в больнице. Вам могут дать лекарства, которые заставят вас спать во время процедуры, или вам могут дать что-то, что вызовет онемение только в той области, над которой нужно работать.
Лечение
Тип лечения, которое вы получите, зависит от причины кровотечения и его серьезности. Ваш врач также рассмотрит такие вещи, как ваш возраст, общее состояние здоровья и историю болезни; насколько хорошо вы реагируете на определенные лекарства, процедуры или методы лечения; и ваши желания и потребности. Например, некоторые женщины не хотят иметь менструацию, некоторые хотят знать, когда у них обычно ожидается менструация, а некоторые хотят просто уменьшить количество кровотечений. Некоторые женщины хотят быть уверены, что смогут иметь детей в будущем. Другие хотят уменьшить боль больше, чем уменьшить количество кровотечения. Некоторые процедуры являются постоянными, а другие проводятся один раз. Вам следует обсудить все возможные варианты со своим врачом, чтобы решить, какой из них лучше всего подходит для вас. Ниже приведен список наиболее распространенных методов лечения.
Лекарственная терапия
- Железосодержащие добавки. Чтобы получить больше железа в крови, чтобы помочь ей переносить кислород, если у вас есть признаки анемии.
- Ибупрофен (Адвил). Чтобы уменьшить боль, менструальные спазмы и кровотечение. У некоторых женщин НПВП могут увеличить риск кровотечения.
- Противозачаточные таблетки. Чтобы сделать месячные более регулярными и уменьшить количество кровотечений.
- Внутриматочная контрацепция (ВМК). Чтобы помочь сделать менструации более регулярными и уменьшить количество кровотечений с помощью устройств, высвобождающих лекарство, вводимых в матку.
- Гормональная терапия (препараты, содержащие эстроген и/или прогестерон). Чтобы уменьшить количество кровотечения.
- Спрей для носа с десмопрессином (Stimate®). Для остановки кровотечения у людей с определенными нарушениями свертываемости крови, такими как болезнь фон Виллебранда и легкая форма гемофилии, путем высвобождения белка свертывания или «фактора», хранящегося в слизистой оболочке кровеносных сосудов, который помогает крови свертываться и временно повышает уровень этих белков в крови.
- Антифибринолитические препараты (транексамовая кислота, аминокапроновая кислота ). Чтобы уменьшить количество кровотечений, остановив разрушение тромба после его образования.
Хирургическое лечение
- Расширение и кюретаж (D&C). Процедура, при которой верхний слой слизистой оболочки матки удаляется для уменьшения менструального кровотечения. Эту процедуру, возможно, придется повторять через некоторое время.
- Оперативная гистероскопия. Хирургическая процедура с использованием специального инструмента для осмотра внутренней части матки, которую можно использовать для удаления полипов и миом, исправления аномалий матки и удаления слизистой оболочки матки для контроля обильных менструальных выделений.
- Абляция или резекция эндометрия. Два типа хирургических процедур с использованием различных методов, при которых вся или часть слизистой оболочки матки удаляется для остановки менструального кровотечения. В то время как у некоторых пациенток менструации полностью прекратятся, у других они могут продолжаться, но менструальные выделения будут легче, чем раньше. Хотя процедуры не удаляют матку, они предотвратят рождение детей у женщин в будущем.
- Гистерэктомия. Обширная операция, требующая госпитализации, включающая хирургическое удаление всей матки. После этой процедуры женщина больше не может забеременеть и у нее прекратится менструация.
Меноррагия часто встречается у женщин. Но, многие женщины не знают, что они могут получить помощь для этого. Другие не получают помощи, потому что стесняются поговорить с врачом о своей проблеме. Открытое общение с врачом очень важно для того, чтобы правильно поставить диагноз и получить правильное лечение.
Кто страдает
Сильное кровотечение (меноррагия) является одной из наиболее распространенных проблем, о которых женщины сообщают своим врачам. Ежегодно от него страдают более 10 миллионов американских женщин. Это означает, что он есть примерно у каждой пятой женщины.
Ссылки
- Краткие факты о вашем здоровье: Меноррагия. Национальный ресурсный центр женского здоровья (NWHRC), Вашингтон, округ Колумбия http://www.healthywomen.org.
- Менструация: сильное кровотечение (меноррагия). PreventDisease.com. http://preventdisease.com/diseases/menstruation_heavy_bleeding.html.
- Женщины с наследственными нарушениями свертываемости крови: хирургические варианты лечения меноррагии. Канадское общество гемофилии. http://www.hemophilia.ca.
- Меноррагия (обильные менструальные кровотечения). CNN.com. http://www.cnn.com/HEALTH/library/DS/00394.html.
- Phillip CS, Faiz A, Dowling NF, Beckman M, Owens S, Ayers C, Bachmann G. Разработка инструмента скрининга для выявления женщин с меноррагией для оценки гемостаза. Американский журнал акушерства и гинекологии 2008; 198:163.e1–163.e8.
- Апгар Б.С., Кауфман А.Х., Джордж-Нвогу У., Киттендорф А. Лечение меноррагии. Американский семейный врач 2007; 75: 1813–1819, 1820. http://www.aafp.org/afp/20070615/1813.html.
- Тяжелое кровотечение и абляция эндометрия. FertilityAnswers.com. http://www.fertilityanswers.com/endometrial_ablation.htm.
- Меноррагия (обильные менструальные кровотечения). Библиотека здоровья MayoClinic.com. http://www.riverside-online.com/health_reference/Womens-Health/DS00394.cfm.
Национальный сотрудничающий центр здоровья женщин и детей. Национальный институт здравоохранения и клинического мастерства (NICE). Обильное менструальное кровотечение. Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов Press; 2007. - Хайэм Дж. М., О’Брайен П. М., Шоу Р. В. Оценка менструальной кровопотери с помощью графической диаграммы. Британский журнал акушерства и гинекологии. 1 990;97:734–739.
Вагинальное или маточное кровотечение: Медицинская энциклопедия MedlinePlus
Вагинальное кровотечение обычно происходит во время менструального цикла женщины, когда у нее начинается менструация. Менструальный цикл у каждой женщины разный.
- У большинства женщин интервал между циклами составляет от 24 до 34 дней. Обычно это длится от 4 до 7 дней в большинстве случаев.
- Месячные у девочек могут быть с разницей от 21 до 45 дней и более.
- Женщины в возрасте 40 лет часто замечают, что менструация у них происходит реже.
У многих женщин в какой-то момент жизни возникают аномальные кровотечения между менструациями. Аномальное кровотечение возникает, когда у вас:
- Более сильное кровотечение, чем обычно
- Кровотечение в течение большего количества дней, чем обычно (меноррагия)
- Кровянистые выделения или кровотечения между менструациями
- Кровотечения после полового акта
- Кровотечения после менопаузы
- Кровотечения во время беременности
- Кровотечения в возрасте до 9 лет
- Менструальные циклы длиннее 69 дней или короче 53–60 дней в течение периода 902 (аменорея)
Существует множество причин патологических вагинальных кровотечений.
ГОРМОНЫ
Аномальные кровотечения часто связаны с отсутствием регулярной овуляции (ановуляция). Врачи называют эту проблему аномальным маточным кровотечением (АМК) или ановуляторным маточным кровотечением. АМК чаще встречается у подростков и у женщин, приближающихся к менопаузе.
У женщин, принимающих оральные контрацептивы, могут возникать эпизоды аномального вагинального кровотечения. Часто это называют «прорывным кровотечением». Эта проблема часто проходит сама по себе. Тем не менее, поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть опасения по поводу кровотечения.
БЕРЕМЕННОСТЬ
Осложнения беременности, такие как:
- Внематочная беременность
- Выкидыш
- Угроза прерывания беременности0003
Проблемы с репродуктивными органами могут включать:
- Инфекции матки (воспалительные заболевания органов малого таза)
- Недавняя травма или операция на матке
- Доброкачественные новообразования в матке, включая миомы матки, полипы матки или шейки матки и аденомиоз
- Воспаление или инфекция шейки матки (цервицит)
- Повреждение или заболевание входа во влагалище (вызванное половым актом, инфекцией, полипом, остроконечными кондиломами, язвой или варикозным расширением вен)
- Гиперплазия эндометрия (утолщение или разрастание слизистой оболочки матки)
ЗАБОЛЕВАНИЯ
Проблемы со здоровьем могут включать:
- Синдром поликистозных яичников
- Рак или предрак, шейку матки, яичников или фаллопиевых труб
- Заболевания щитовидной железы или гипофиза
- Диабет
- Цирроз печени
- Красная волчанка
- Кровотечения
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ
Другие причины могут включать:
- Использование внутриматочной спирали (ВМС) для контроля над рождаемостью (может вызвать кровянистые выделения)
- Биопсия шейки матки или эндометрия или другие процедуры
- Изменения в режиме физических упражнений
- Изменения диеты
- Недавняя потеря веса
- Стресс
- Употребление некоторых лекарств, таких как препараты, разжижающие кровь (варфарин или кумадин)
- Сексуальное насилие
- Предмет во влагалище
- Влияние низкого уровня эстрогена на ткани влагалища
Симптомы аномального вагинального кровотечения включают:
- Кровотечение или мажущие выделения между менструациями
- Кровотечение после полового акта
- Более сильное кровотечение (выделение больших сгустков, необходимость смены защиты на ночь, пропитывание гигиенической прокладки или тампона каждый час от 2 до 3 часов подряд)
- Кровотечение в течение большего количества дней, чем обычно, или более 7 дней
- Менструальный цикл менее 28 дней (чаще) или с интервалом более 35 дней
- Кровотечение после менопаузы
- Сильное кровотечение, связанное с анемией (низкий анализ крови, низкий уровень железа)
Кровотечение из прямой кишки или кровь в моче можно принять за вагинальное кровотечение. Чтобы знать наверняка, введите тампон во влагалище и проверьте, нет ли кровотечения.
Записывайте свои симптомы и принесите эти записи своему врачу. Ваша запись должна включать:
- Когда начинается и заканчивается менструация
- Сколько у вас выделений (подсчитайте количество использованных прокладок и тампонов, отметив, промокли ли они)
- Кровотечения между менструациями и после полового акта
- Любые другие симптомы, которые у вас есть
Ваш врач проведет медицинский осмотр, в том числе гинекологический осмотр. Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни и симптомах.
Вы можете пройти определенные тесты, в том числе:
- Пап-тест/тест на ВПЧ
- Анализ мочи
- Тесты функции щитовидной железы
- Общий анализ крови (CBC)
- Анализ железа
- Тест на беременность0263
В зависимости от ваших симптомов могут потребоваться другие анализы. Некоторые из них можно сделать в офисе вашего провайдера. Другие исследования можно выполнить в больнице или хирургическом центре:
- Соногистерография: жидкость вводится в матку через тонкую трубку, при этом делается вагинальное ультразвуковое исследование матки.
- Ультразвук: звуковые волны используются для получения изображения органов малого таза. УЗИ может быть выполнено абдоминально или вагинально.
- Магнитно-резонансная томография (МРТ): В этом тесте визуализации используются мощные магниты для создания изображений внутренних органов.
- Гистероскопия: тонкое телескопоподобное устройство вводится через влагалище и отверстие шейки матки. Это позволяет медицинскому работнику осмотреть внутреннюю часть матки.
- Биопсия эндометрия: с помощью маленького или тонкого катетера (трубки) берут ткань из слизистой оболочки матки (эндометрия). Его рассматривают под микроскопом.
Лечение зависит от конкретной причины вагинального кровотечения, в том числе:
- Гормональные изменения
- Эндометриоз
- Миома матки
- Внематочная беременность
- Синдром поликистозных яичников
Лечение может включать гормональные препараты, обезболивающие и, возможно, хирургическое вмешательство.
Тип гормона, который вы принимаете, зависит от того, хотите ли вы забеременеть, а также от вашего возраста.
- Противозачаточные таблетки помогут сделать менструальный цикл более регулярным.
- Гормоны также можно вводить в виде инъекции, кожного пластыря, вагинального крема или внутриматочной спирали, которая выделяет гормоны.
- ВМС — это противозачаточное устройство, которое вводится в матку. Гормоны во ВМС высвобождаются медленно и могут контролировать аномальное кровотечение.
Другие лекарства, назначаемые при АМК, могут включать:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен или напроксен) для остановки кровотечения и уменьшения менструальных спазмов
- Транексамовая кислота для лечения обильных менструальных кровотечений
- Антибиотики для лечения инфекций
Процедуры для АУБ могут включать:
- Абляция эндометрия
- Хирургическое удаление доброкачественных новообразований
- Операции по блокированию кровоснабжения сосудов матки
- Гистерэктомия
Свяжитесь со своим врачом, если: часы.
- Ваше кровотечение длится более 1 недели.
- У вас вагинальное кровотечение, и вы беременны или можете быть беременны.
- У вас сильная боль, особенно если вы испытываете боль и в отсутствие менструации.
- Менструальный цикл у вас обильный или продолжительный в течение трех и более циклов по сравнению с нормальным для вас периодом.
- У вас кровотечение или кровянистые выделения после наступления менопаузы.
- Кровотечение или кровянистые выделения между менструациями или вызванные сексом.
- Аномальное кровотечение возвращается.
- Кровотечение усиливается или становится настолько сильным, что вызывает слабость или головокружение.
- У вас лихорадка или боль внизу живота
- Ваши симптомы становятся более тяжелыми или частыми.
Аспирин может продлить кровотечение, и его следует избегать, если у вас проблемы с кровотечением. Ибупрофен чаще всего действует лучше, чем аспирин, для облегчения менструальных болей. Это также может уменьшить количество крови, которую вы теряете во время менструации.
Нерегулярные менструации; Тяжелые, продолжительные или нерегулярные менструации; Меноррагия; Полименорея; Метроррагия и другие менструальные состояния; Аномальные менструальные циклы; Аномальное вагинальное кровотечение
Практический бюллетень ACOG № 110: Неконтрацептивное использование гормональных контрацептивов. Акушерство Гинекол . 2010;115(1):206-218. PMID: 20027071 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20027071/.
Американский колледж акушеров и гинекологов. Мнение комитета ACOG № 557: Лечение острого аномального маточного кровотечения у небеременных женщин репродуктивного возраста. Акушерство Гинекол . 2013;121(4):891-896. PMID: 23635706, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23635706/.
Булун СЭ. Физиология и патология женской репродуктивной системы. В: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Учебник Уильямса по эндокринологии . 14-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 17.
Рынц Т., Лобо Р.А. Аномальные маточные кровотечения: этиология и лечение острых и хронических обильных кровотечений. В: Лобо Р.А., Гершенсон Д.М., Ленц Г.М., Валеа Ф.А., ред. Комплексная гинекология . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017: глава 26.
Продавец RH, Symons AB. Нарушения менструального цикла. В: Seller RH, Symons AB, ред. Дифференциальная диагностика общих жалоб . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 20.
Обновлено: ЛаКуита Мартинес, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, больница Эмори Джонс Крик, Альфаретта, Джорджия. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Плывите по течению – Высоколобый хиппи
- Красота /
- Велнес /
- Жизнь
периода. У меня такой уже 31 год. И за эти 31 год я использовал тысячи тампонов и имел бесчисленное количество ситуаций, когда у меня истекала кровью то, на что я не должен был кровоточить. Будь то простыни или места в автобусе, скорее всего, если вы поговорите с кем-то из женщин, у нее есть хотя бы одна памятная история того периода, в которой ей приходится завязывать куртку / рубашку / шарф или что-то еще вокруг талии, выходя из комнаты.
Тем временем мы ходим вокруг как «ничего страшного», жалуемся на месячные, но пытаемся поддерживать привычный распорядок дня. Нам сказали, что мы можем (и должны!) делать все это во время месячных. Спортивные тампоны, невидимые прокладки, трусики во время менструации… Это заставляет меня задуматься, что мы на самом деле должны делать во время менструации. Я имею в виду, что происходит довольно важное событие, зачем прилагать усилия, чтобы это выглядело так, как будто это не так?
Любая женщина скажет вам, что это большое дело. На самом деле огромный. Поверьте мне, когда я говорю, что если бы мужчинам приходилось истекать кровью 5 дней в месяц, у них был бы выходной, частные клубы, предназначенные именно для этой цели, и страховка покрыла бы стоимость тампонов и Advil.
Итак, как мы, женщины, потеряли связь со священными циклами и как мы можем изменить то, как мы переживаем менструации?
Слово «менструация» происходит от греческих и латинских слов, означающих месяц и луну. Менструация не только связывает нас с природой, но и дает нам представление о нашем здоровье и системе чакр. Ранние культуры уважали и ценили это время месяца и его связь с природой. Они обратили внимание на влияние лунных и сезонных циклов на наши эмоции, уровень энергии и психологическое состояние и научились создавать баланс во всех трех аспектах. Особое внимание уделялось заботе о себе, которая давала женщинам всех возрастов возможность уважать свое тело и делать выбор, ставя себя на первое место. Это было время очищения, омоложения, творчества и отдыха. В некоторых культурах женщины были освобождены от всех обязанностей и вместо этого собирались вместе, поднимая свою коллективную энергию, отдыхая и соединяясь со своей божественной женской энергией.
До появления электричества у женщин овуляция происходила в соответствии с их физиологической и гормональной реакцией на количество света в ночном небе. Наш биологический план — овуляция, когда на ночном небе больше всего света — во время полнолуния. Затем это приводит к тому, что мы истекаем кровью с новолунием. В нашем организме есть физиологическая петля обратной связи, которая регулирует выработку мелатонина, влияющего на многие вещи, в том числе на гормоны, которые созревают и выделяют яйцеклетку из яичника. С внедрением электричества и вызванным этим световым загрязнением, а также физическими стрессами современной жизни и химическими загрязнителями в окружающей среде у женщин теперь кровотечения и овуляция происходят не только в разное время друг от друга (если они не живут вместе), но и в разное время. разное время по сигналам Луны.
Каждый месяц у женщин происходят четыре различных гормональных тренда, как у луны, которая тоже имеет четыре фазы. В некоторые недели мы более креативны; другие лучше всего подходят для планирования, в то время как некоторые призывают к отдыху и отступлению. Хотя они не всегда совпадают, знание того, на каком этапе вы находитесь, может быть полезным и поможет вам лучше использовать свою энергию.
Четыре фазы:
Менструальная (новолуние): Отдых, размышление и установка намерений
Фолликулярная (растущая луна): Начните действовать, инициируйте творческие проекты
Овуляция (Полнолуние): Присутствуйте, выступайте перед людьми, сотрудничайте. Светить.
Лютеан (Убывающая Луна): Выполняйте задания, оставайтесь сосредоточенными, заканчивайте проекты
Если вы не уверены, как ваш цикл связан с луной, вы можете использовать приложение My Moontime, чтобы составить график, или нажмите здесь, чтобы увидеть луну фазы на каждый месяц. Чтобы узнать больше о менструальных фазах и о том, как они влияют на настроение, вы можете загрузить приложение MyFlo.
Два наиболее распространенных цикла:
Цикл Новолуния (Белой Луны)
Новолуние рассматривается как время размышлений и самоанализа. Женщины, у которых месячные приходятся на новолуние, исторически были связаны с сильной интуицией и стремлением уйти от мира. Они чувствуют, что уже отдали миру все, что могли, энергично за последний месяц, и решили уйти на неделю, сосредоточившись на себе и своих потребностях. Если это вы, вы следуете естественным циклам Земли. Ваше тело и дух уходят в покой и внутреннюю сосредоточенность, когда луна темнеет, а когда луна полная и яркая, вы тоже.
Цикл Полнолуния (Красной Луны)
Женщины, менструация которых приходится на полнолуние, входят в цикл Красной Луны. Исторически цикл Красной Луны принадлежал знахаркам, акушеркам и хранительницам мудрости сообщества. Если вы истекаете кровью в полнолуние, ваша энергия сосредоточена на самореализации и на использовании этой самореализации для расширения возможностей других женщин.
Не волнуйтесь, если ваш цикл не попадает ни в одну из этих двух категорий. Как я уже упоминал ранее, из-за нашего современного образа жизни и того, что мы поздно ложимся спать, просматривая Instagram, проверяя электронную почту, пожирая свет на Netflix, женщины, как правило, кровоточат в разное время в течение месяцев, поэтому, если ваш цикл не синхронизирован с луной фазы не отчаивайтесь. Есть много способов вернуть себе синхронизацию.
1. Обратите внимание
Начните замечать лунные циклы и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете во время каждого цикла. Иногда простое признание создает сдвиг и более сильную связь с энергией Луны. Полезно вести график своего периода и фаз луны. Вы начнете замечать закономерность эмоций и физических изменений, происходящих в одно и то же время каждый месяц, что покажет вам вашу цикличность. Знание того, чего ожидать, позволяет вам соответствующим образом планировать и создавать ситуации и ритуалы, чтобы поддержать себя.
2. Хватит спать с телефоном/компьютером/iPad
Раньше люди подвергались воздействию только солнечного света днем и луны ночью. С изобретением электричества наше воздействие света и темноты изменилось, и теперь мы можем подвергаться воздействию света 24/7. Одним из самых больших разрушителей являются наши устройства, излучающие синий свет, разрушающий эндокринную систему. Это воздействие света ставит под угрозу способность шишковидной железы вырабатывать мелатонин, который может сбить не только наш овуляторный ритм, но и наш циркадный ритм, что затрудняет хороший ночной сон.
3. Сон в темноте
Я имею в виду, что не могу видеть свою руку перед лицом темноты. Чем темнее ваша комната, тем больше будет вызвано высвобождение мелатонина. Затем, если вы хотите в полнолуние, оставьте включенным ночник и откройте жалюзи, чтобы впустить свет луны. Это будет стимулировать овуляцию вашего тела в полнолуние.
4. Принятие лунного ритуала
Я очень верю в ритуалы новолуний и полнолуний. Это не должно быть большим испытанием — достаточно зажечь свечу и написать в дневнике. Иногда мой лунный ритуал заключается в том, чтобы просто присутствовать в знак благодарности, обнимаясь с Харрисом. Обычно Новолуние — это время для размышлений и определения намерений, а Полнолуние — это время благодарности за все, что вы создали. Оглянитесь на свои намерения, которые вы установили в новолуние, и посмотрите, как далеко вы продвинулись. Отпустите все, что больше не служит вам, и в то же время выдвиньте вперед все, что служит вам хорошо. Полнолуние также прекрасное время для лунных ванн — сидеть на улице под светом луны и впитывать всю ее энергию.
Что касается меня, то я нашел огромную пользу в том, чтобы следовать естественной энергии окружающей среды. Вместо того, чтобы выталкивать себя наружу в моменты, когда я чувствую себя замкнутым, я прислушиваюсь к своим потребностям и приспосабливаюсь к ним соответствующим образом. Это, в свою очередь, делает меня более продуктивным и сосредоточенным, когда я должен быть естественным. Месячные — это всего лишь часть цикла, но знание того, когда они наступят и в какой фазе я нахожусь, дает мне возможность принять свою интуитивную женскую природу и буквально плыть по течению.
By Myka
Myka всегда любила красивые вещи и делала их красивыми. Именно это привело ее в Париж, чтобы учиться в школе дизайна Парсонс, а затем в Нью-Йорке. Желание выйти за рамки одежды привело к работе в качестве прогнозиста тенденций и стилиста, курируя тенденции и создавая красивую обстановку. Мика жила в Нью-Йорке, Париже, Мюнхене и Италии, пробовала себя в дизайне мебели, работала стилистом по интерьеру и креативным консультантом, а совсем недавно — сертифицированным инструктором по йоге. Серийный предприниматель, ее путешествие привело ее к исследованию и открытию различных частей себя. В конце концов она оказалась в Европе, где провела несколько лет, прежде чем вернуться в свой родной город Атланту, где она открыла WAX, первую в Атланте студию только для восковой эпиляции, а затем BUFF, первый в Атланте бар для натуральных ногтей.