Когда я себя полюбил: Когда я полюбил себя

Когда я полюбил себя

Иллюстрация: Isaac Gautschi

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах.

Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

~~Чарльз Чаплин — фрагмент речи на своем 70-летии~~

Как написали в комментарии Чарли Чаплин не произносил подобной речи, а настоящие авторы этого произведения: Ким и Элисон Макмиллен (Kim & Alison McMillen).

ЧАРЛИ ЧАПЛИН : КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ

Слова великого человека, которые проникают в душу, открывают глаза и стоят быть услышанными.

время чтения: 3 минуты

Речь Чарли Чаплина на свое 70-летие – наш выбор к статьям

«ЗАЧЕМ НАМ ТЕЛО, УМ, ДУША И НАСТРОЕНИЕ?»

«ЗАЧЕМ И КАК УПРАВЛЯТЬ ПОТРЕБНОСТЯМИ? ЧАСТЬ ПЕРВАЯ»

«ЗАЧЕМ И КАК УПРАВЛЯТЬ ПОТРЕБНОСТЯМИ? ЧАСТЬ ВТОРАЯ»

Речь Чарли Чаплина на 70-е – это источник озарения и вдохновения, ориентир на каждый день в жизненным пути.

В ней найдете мудрые ответы на вопросы: что значит быть самим собой, самоуважение, зрелость, уверенность в себе, простота, любовь к самому себе, скромность, удовлетворение, мудрость сердца, жизнь.

О Личности: Чарльз Спенсер (Чарли) ЧАПЛИН

(англ. Charles Spencer “Charlie” Chaplin; 16.04.1889-25.12.1977)

Американский и английский киноактёр, сценарист, композитор, кинорежиссёр, продюсер и монтажёр, универсальный мастер кинематографа. За полвека творческой деятельности он успел сняться более чем в 100 фильмах. По версии Американского института киноискусства актер занимает 10-е место в списке ста величайших звезд кино за 100 лет среди мужчин. Дважды — в 1929 и в 1972 годах Чарли Чаплин был удостоен премии «Оскар» за вклад в развитие кинематографа.

Речь Чарли Чаплина на 70-летие: «Когда я полюбил себя…»

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это

«Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это

«Любовь к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это –

«Жизнь»!

Charlie Chaplin on his 70th birthday: As I Began to Love Myself

As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “Authenticity“.

As I began to love myself I understood how much it can offend somebody as I try to force my desires on this person, even though I knew the time was not right and the person was not ready for it, and even though this person was me. Today I call it “Respect“.

As I began to love myself I stopped craving for a different life, and I could see that everything that surrounded me was inviting me to grow. Today I call it “Maturity“

As I began to love myself I understood that at any circumstance, I am in the right place at the right time, and everything happens at the exactly right moment, so I could be calm. Today I call it “Self-confidence“.

As I began to love myself I quit steeling my own time, and I stopped designing huge projects for the future. Today, I only do what brings me joy and happiness, things I love to do and that make my heart cheer, and I do them in my own way and in my own rhythm. Today I call it “Simplicity“.

As I began to love myself I freed myself of anything that is no good for my health-food, people, things, situations, and everything the drew me down and away from myself. At first I called this attitude a healthy egoism. Today I know it is “Love of oneself“.

As I began to love myself I quit trying to always be right, and ever since I was wrong less of the time.

Today I discovered that is “Modesty“.

As I began to love myself I refused to go on living in the past and worry about the future. Now, I only live for the moment, where everything is happening. Today I live each day, day by day, and I call it “Fulfillment“.

As I began to love myself I recognized that my mind can disturb me and it can make me sick. But As I connected it to my heart, my mind became a valuable ally. Today I call this connection “Wisdom of the heart“.

We no longer need to fear arguments, confrontations or any kind of problems with ourselves or others. Even stars collide, and out of their crashing new worlds are born. Today I know that is “Life“!

Блог психолога: как полюбить себя — раз и навсегда

Елена Савинова
Психолог

24 октября 2018

Автор фото, Rowan Staszkiewicz/PA Wire

«Позлюби себя!» Этот распространенный совет, как волшебная таблетка от всех бед, для многих остается абстрактной категорией.

Он раздражает, ведь воспринимается как очередное «держись» или «береги себя». И выглядит издевательством над человеком, которому и без того нелегко.

Куча проблем — потому что не решена одна

— Я обратилась к психологу, потому что навалилась куча проблем, — рассказывает симпатичная, но уставшая женщина. — Надо было решить, как дальше жить с мужем, простить ли ему измену. С сыном тоже проблема — совсем непослушный стал, уроки делать не заставишь. Да еще и с мамой поссорилась. А психолог посоветовал заняться собой. Мол, полюбите себя — и все наладится. Ага, вот сейчас я все брошу и начну любить себя. Хорошо, что денег не взял.

И хотя женщина все время спрашивала, почему ей так не повезло, мол, она же все делала правильно, была хорошей женой и матерью, ее ситуация довольно типична. Для тех, кто привык пренебрегать собственными интересами, живя потребностями других людей.

Когда так говоришь нашим самоотверженным мамам, бабушкам, безотказным сотрудникам, они искренне не понимают, где ошиблись. Хотели же как лучше. Вот только вопрос — лучше кому и для кого. Как оказалось — точно не для них.

Не хочу и не буду

Автор фото, Science Photo Library

У многих, особенно у людей с жертвенными наклонностями, неуверенных в себе, понятие любви к себе ассоциируется с эгоизмом и не совпадает с их мировосприятием. Сразу отмечу, что любить себя и быть эгоистом или нарциссом — разные вещи.

В основе эгоизма — чрезмерная тревожность и страх неприятия другими. Ведь в глубине души такой человек уверен, что любить его не за что. Однако он остро нуждается в признании, поэтому старается внешними эффектами подчеркнуть собственную значимость.

Почти всех нас учили быть послушными (удобными для других), помогать — обычно против нашего желания. И как правило, стыдили, если мы не выполняли требований взрослых только потому, что просто не захотели.

Например, стандартная ситуация, когда не выучил уроки, потому что гонял в футбол или не сидел с младшей сестрой, а пошел в кино, воспринималась родителями как преступление и строго наказывалась. В результате дети понимали, что делать то, что хочешь — стыдно. Более того — даже хотеть чего-то приятного только для себя почему-то плохо.

Зато, если ты все время стараешься, терпишь, что-то кому-то доказываешь — тебя хвалят, значит, любят. Значит ты хороший. То есть, чтобы любили, нужно делать не то, что хочешь, а то, что от тебя хотят.

Вспомнить, чего хочеться

Теперь понятно, куда уходят корнями страхи и комплексы тех, кто привык, что любовь — это страдание, любви нужно добиваться, а за счастье — бороться.

Казалось бы, можно жить и так, и многие живут словно не своей жизнью, не задумываясь над собственными потребностями. Но приглушенные желания, нереализованные интересы напоминают о себе раздражением, неврозами, ощущением, что не живешь, а тратишь впустую время.

Автор фото, In Pictures Ltd./Corbis via Getty Images

Підпис до фото,

Руководствуйтесь собственными желаниями, принимая любое решение, советует психолог

Именно для этого и необходимо вернуться к себе или же — полюбить себя. Сделать это не так трудно как кажется. Главный принцип — принимая любое решение: от того, что есть на завтрак, какое платье надеть, до того, где и с кем жить, руководствоваться исключительно собственными желаниями.

Сначала это может вызвать внутреннее сопротивление. Ведь вы привыкли жить для кого-то и отучились чего-то хотеть. Более того, вам самим, как ни странно, так было в некоторой степени более комфортно, так как позволяло избегать ответственности за повседневные решения. Поступили так, потому что этого хотел муж, так было лучше для родителей. А значит, вы — лишь исполнитель чужой воли.

«Я и не знала, что так можно»

Клиентка, которая жаловалась на жизнь, взглянув на нее под другим углом, вдруг поняла. Это она давно не хочет так жить, как раньше, но принимать решение сама боялась. Поэтому и «ухватилась» за измену мужа, факт которой, кстати, не был доказан. А к психологу пришла, чтобы он решил, что ей делать.

В результате с мужем временно разъехались. Решая проблемы в семейной жизни, женщина отвлеклась от чрезмерной опеки над сыном. А он, осознав, что никто за него уроки делать не будет, как это было принято, начал учиться сам. Почувствовав, что маме не до него, даже убрал в комнате и помыл посуду.

«Забыв» об обиде, клиентка просто так позвонила маме, которая, кстати, именно потому и конфликтовала с дочерью, что, по её мнению, та забросила свои карьерные амбиции и посвятила себя семье. Вопреки ожиданиям, мама дочь поддержала еще и предложила, чтобы внук пожил некоторое время у неё.

Один на вершине?

Автор фото, EyesWideOpen/Getty Images

Часто люди, решающие «полюбить себя», спрашивают, а не отвернутся ли от них, таких зацикленных на себе, любимые, родные и друзья. И, мол, не останутся ли они одни на вершине собственного совершенства.

Тревога по поводу того, что подумают другие, как раз и свидетельствует о том, что человек еще не любит себя. Его все еще беспокоит, как воспримут его решение, не сделает ли он кому-то больно, не обидит ли. Как и о еще не искорененной привычке «зарабатывать» хорошее отношение к себе, платить за него словами и поступками.

Скажу честно — людей на вашей орбите станет меньше. Отойдут те, кто привык использовать вашу неуверенность в себе. Те, для кого вы были удобным опекуном кошек и домашних цветов, бесплатным водителем, источником беспроцентного долгосрочного кредитования и жилеткой. Но зачем они вам?

Научившись прислушиваться к себе, вы и сами не будете иметь дело с теми, кто вас будет критиковать, оскорблять, только бы избежать одиночества. Вам больше не захочется страдать ради любви. Приносят ли отношения радость — вот что будет главным критерием.

Полюбить означает прежде всего принять себя и не искать постоянного подтверждения, достаточно ли вы умны, красивы, интересны. Когда вам больше не понадобится доказывать свое право быть собой и стремиться к одобрению в глазах посторонних, вы и сами значительно сузите круг общения. Вам будет интересно даже с самим собой. И выбирать друзей, как и все в жизни, теперь будете вы.

«КОГДА Я ПОЛЮБИЛ СЕБЯ, Я ПЕРЕСТАЛ ПЫТАТЬСЯ БЫТЬ ВСЕГДА ПРАВЫМ,И С ЭТОГО МОМЕНТА Я ДЕЛАЮ ВСЕ МЕНЬШЕ И МЕНЬШЕ ОШИБОК … » ЧАРЛИ ЧАПЛИН

С любовью представляем вам 30 мудрых мыслей и 10 правил жизни известного английского актера, комика, сценариста, композитора, режиссера, величайшего мастера кинематографии

Чарльза Спенсера Чаплина .

Мудрые мысли:

Я и не верю ни во что , и не отрицаю ничего То, что можно вообразить, является таким же приближением к истине, как и то, что можно доказать математически
Больше 40 лет я заставлял людей смеяться, но я плакал больше, чем они смеялись.
Искусство, прежде чем дать человеку крылья, чтобы он летал над облаками, обычно ломает ему ноги.
Пока люди умирают за свободу, свобода не умрет.
Ваше обнаженное тело должно принадлежать тому, кто будет любить вашу обнаженную душу.
Успех — замечательная штука, но ему обычно сопутствует напряжение — как бы не пришлось.отстать от неверной спутницы,именуемой славой.
Публика любит страдать вместо героев.
Не продавай свое сердце золотом и украшениями.Знай, что самый большой бриллиант — это солнце, и оно одинаково освещает всех.
Поэзия — это, по сути, любовное письмо, адресованное всему миру.
Люди более неуверенны на Земле, чем канатаходцы на канате.
В мире существует уникальное братство людей, которые увлечены знаниями.
Я верю, что вера — это продолжение нашего разума за пределами очевидного.Это ключ, который раскрывает неопознанное. Отрицать веру — значит отрицать самого себя и тот дух, который движет творческой силой.
Я не хочу жертвовать чем-то ради политики, если я не верю в цель, к которой она стремится.
Когда я вижу, насколько искажаются события ближайшего прошлого, я начинаю сомневаться в истории как таковой.Я бы сказал, что произведения искусства содержат гораздо больше правдивых фактов и деталей, чем исторические трактаты.
Смех — это вызов судьбе.мы смеемся, осознавая свою слабость перед силами природы … Мы смеемся, чтобы не сходить с ума.
Чтобы по-настоящему смеяться, нужно взять свою боль и поиграть с ней.
И в грусти есть красота.
Низкое происхождение обязательно где-нибудь проявляется ,даже в творчестве величайшего гения.
Когда вы тратите два франка, помните, что третий не ваш.Он должен принадлежать незнакомцу, который нуждается в нем.
Откуда берутся идеи?Только от настырных исканий , граничащих с безумием.
Прогресс науки оставляет позади человеческую мораль.
Все дети в той или иной степени гении.Проблема в том, чтобы эта гениальность была раскрыта.
Ради искусства можно появиться на сцене и голым, но оттуда нужно вернуться переодетым.
Жизнь — это трагедия, когда ты видишь ее крупным планом, и комедия, когда смотришь на нее издалека.
Вы никогда не должны позволять себе долго качаться под комплиментами общества.Это что-то вроде суфле. со временем осядет.
Молодежи присущ особый оптимизм, она подсознательно чувствует, что трагедия тоже бренна.
Идеи приходят, когда вы их страстно ищете, когда сознание становится чувствительным аппаратом, готовым регистрировать каждый тембр, пробуждающийся воображением.
После одного убийства человек становится негодяем, убивая тысячу раз он становится героем.
Это неправильно делать что-то неправильно в нужный момент.
Я не был ангелом, но, насколько мог, я стремился быть человеком.

ПРАВИЛА ЖИЗНИ:

1.Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной природы. Сегодня я знаю, что это Честность.

2. Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть человека, навязывая ему исполнение моих желаний, понимая, что еще не время для этого и человек к этому не готов, даже если этот человек – я сам. Сегодня я называю это Уважением.

3.Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и смог увидеть, что все, что меня окружает, приглашает меня к росту. Сегодня я называю это Зрелостью.

4.Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в нужном месте в нужное время, и все происходит в нужный момент. Я всегда могу быть спокоен. Теперь я называю это Уверенностью.

5.Когда я полюбил себя, я перестал тратить свое время и прекратил мечтать о будущих грандиозных проектах. Сегодня я делаю то, что доставляет мне радость, что я люблю делать, что радует мое сердце, и я это делаю в своем ритме. Сегодня я называю этоПростотой.

6.Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что сбивает меня с пути. Сегодня я называю это Любовью к самому себе.

7.Когда я полюбил себя, я перестал пытаться быть всегда правым, и с тех пор я реже неправ. Сегодня я понял, что это Скромность.

8.Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу сегодняшним днем, в котором все и происходит. Я зову это Удовлетворением.

9.Когда я полюбил себя, я понял, что мой ум может беспокоить меня и даже сделать меня больным. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь Мудрость сердца.

10.Нам больше не нужно бояться споров, столкновений или каких-нибудь проблем с собой и другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это Жизнь.

Чарли Чаплин.»Когда я полюбил себя». | biser.info

Речь Чарли Чаплина на собственное 70-ти летие.

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек — я сам. Сегодня я называю это «Признание».

Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».

Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью — пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».

Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».

Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».

Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю: «Это — Жизнь».

Один из самых моих любимых фильмов-это » Малыш» Чарли Чаплина,любовь ко всему его творчеству безграничная и давняя,но этот фильм нравится почему-то больше всех.Посмотрите,всего 52 минуты,но столько удовольствия!
http://www.liveinternet.ru/users/koblenz/post22315…
Один кинокритик написал о фильме
Давненько не писал я отзывов.

Наверное, потому что давно уже ни один фильм не пробуждал во мне нового чувства, которым было бы желание поделиться. Всё перемыто, пережевано…

Но однажды… Я очень нехотя решил проверить, а за что же немые фильмы Чарли Чаплина получают такие высокие оценки? За что? 30-е годы! За что?! Что там может быть такого!?

Ну да ладно.

Причиной моего любопытства стал автобиографичный фильм Ричарда Аттенборо, с одноимённым названием «Чаплин». С Ричардом Дауни Младшим в главной роли.

Как бы там ни было, я заинтересовался, что же за фильмы снимал сам Чарли Чаплин? В фильме-автобиографии «Чаплин», был один фрагмент из фильма «Малыш», который очень мне запомнился. Фрагмент, когда мальчик просится к Бродяге обратно, когда его забирают, пытаются увезти. Вот я и решил начать с этого фильма…

Начал смотреть без особого энтузиазма, так, без подготовки, бегло. Думаю, посмотрю отрывочек и сделаю вывод — вообще стоит смотреть или нет? Но стоило мне включить фильм, и с первого кадра я не мог оторвать взгляд. Да, я досмотрел до конца на одном дыхании, потом перемотал и просмотрел ещё раз с начала!

Это невероятно.

Я не поверил самому себе. Чувство, которое пробудил во мне фильм, было для меня новым. Для самого же себя! Я от себя такого не ожидал. Я не ожидал, что во мне живёт настолько сентиментальный человек.

Это выше всех похвал.

Фильм естественно абсолютно без слов, как и все остальные его картины, но предельно ясен, предельно понятен! Мне это напомнило чтение книги, где все образы мы выстраиваем в своём воображении. Так и в фильмах Чаплина слов не нужно, всё и без слов понятно и даже хочется сказать, что слова были бы в его фильмах абсолютно лишним атрибутом. В какой-то мере, всё что в фильме якобы говориться, мы сами для себя выстраиваем в самой подходящей для нас манере. А музыка, которую, он кстати, сам писал, подходит к фильму так естественно, что такое ощущение, что фильм снимался под музыку, а не музыка писалась для фильма.

Что касается непосредственно фильма «Малыш», то больше всего поразило то, как просто сногсшибательно, по настоящему, без грамма фальши, на высочайшем уровне, была сыграна или даже пережита, роль Малыша! Как будто, Чарли Чаплин уловил эти моменты по счастливой случайности. Малыш, как дети, которые в жизни, не умеют врать, так и он, как будто бы по-настоящему переживает все события фильма, а его просто незаметно кто-то снимает. Его эмоциям веришь беспрекословно и сопереживаешь раскрывая свою сущность перед самим собой, и удивляясь своим же эмоциям.

Не знаю, что он сделал, но на сколько это действо выглядит просто, на столько же оно гениально!

Я не помню, в каком фильме я бы видел столько искренности и чистоты чувств.

Это магия, друзья мои!

Как бы выразить то, что бы было достойно всего того, что сделал Чарли Чаплин в этом фильме…

Да пожалуй, таких слов не подберёшь,

У меня нет слов!

Статья. Когда я полюбил себя

Проникновенная речь комика Чарли Чаплина, произнесенная им на свое 70-летие, по праву считается одной из самых знаменитых речей. Эти строки стоят каждого прожитого им дня:

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только
предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если
навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не
подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что
жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это ««Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в
правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в
правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это
«Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о
больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне
радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце
улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я
называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему
здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него
можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

Я полюбила себя, и что дальше-то?: psyteaman — LiveJournal

Она вышла из машины, на которую вряд ли можно заработать, будучи психологом. Ее проблема была типична для многих девушек, независимо от уровня дохода. Она уже имела опыт общения с консультантами, добросовестно выполняла их рекомендации. Научилась говорить разумные вещи. Но позитивных изменений так и не происходило. Период восторга сменился раздражением на психологов, которые говорят правильные вещи.

специально скрыл на фото лицо девушки, она довольно известна в узких кругах

— Я уже досконально изучила тему любви к себе, могу даже научить этому любого. Выполняю все рекомендации из разряда «как полюбить себя», но что дальше-то??? Почему не происходит улучшений?

Рекомендация «полюби себя» настолько универсальная, что подходит к любому запросу клиента. Она даже универсальнее, чем знакомые вам «поправь локус» и «сними корону». Она из тех универсальных (и вечных) истин психологии, которые звучат так: «живи здесь и сейчас», «познай себя и будь собой»

— Я посетила нескольких психологов и сама много читаю. Я знаю, что нужно полюбить себя, и тогда другие тоже полюбят меня. Я знаю, что когда девушка живет в наслаждении своей жизнью и собой, то с ней хочется находиться рядом всегда.
Принимаю себя такой, какая я есть. Напоминаю, что я уникальная, неповторимая и вообще, у себя – единственная. Я себя не осуждаю, ведь в каждом случае поступила именно так, как могла бы, обладая данными ресурсами и в данных условиях. Прислушиваюсь к самой себе и своим потребностям.
Выбираю людей, с которыми мне общаться интересно, невзирая на мнение об этом кого-либо. Когда мне нужно, люблю побыть в одиночестве под пледом, читая книгу, или же наполнив ванну ароматными смесями. Направляю внимание на то, чтобы почувствовать позитивные вибрации. Покупаю вкусную и здоровую еду. Ношу красивое нижнее белье. Наполняю дом ароматами любимых благовоний и ем из красивой посуды. Могу побаловать себя покупками в дорогих магазинах. Хожу с друзьями на выставки или иные знаковые мероприятия. Развесила на холодильнике мотиваторы о важности любви к себе. Но внутри у меня все чаще пустота, от которой не убежишь, от которой появляется раздражение на все эти песенки психологов про важность любви к себе.

Послушайте, читатели! Разве что-то неправильно делает девушка, следуя советам психологов? Разве в чем-то неправильны вот эти советы:

Верно то, что любовь приносит радость самому человеку и окружающим, когда она в избытке, льется через край, и ты даришь ее, потому что у тебя ее много. Если я не люблю себя, то не смогу любить и другого, потому что буду стремиться только к одному – самому быть любимым. Прежде, чем полюбить, полюбите себя.
Чувства другого человека мне все равно будет недостаточно. Мне будет сложно что-то давать: не любя себя, я думаю, что не могу дать другому ничего стоящего и интересного. И вообще, нельзя дать другому то, что тот может дать себе только сам, – любовь к самому себе.
Недостаток любви к себе может принимать и форму почти маниакальной преданности, одержимости любовью. Но такая одержимость маскирует ненасытную потребность быть любимым. Любовь другого никогда не сможет восполнить наш недостаток любви к себе.

— Замечательные и правильные слова, я могу и сама написать что-то подобное. Но тогда почему не получается ни-че-го?

— Дело в том, что люди часто принимают за любовь очень многое, что любовью не является. Особенно, когда обществом прививается социально желательный принцип «полюбить себя». Человек подстраивает поведение и образ самого себя под то, что желаемо в обществе, что кажется почетным и правильным. Поэтому сейчас много людей, которые «любят себя», но жизнь их от этого не становится лучше. На самом деле, они лишь думают, что любят самого себя.

Каким же критерием можно проверить, любить ли человек себя, или же человек просто «любит себя» в кавычках?

Запомните важную вещь: уровень любви к себе зависит от того, насколько человек вообще способен любить. И если он способен любить хоть в какой-то мере, то в этой же мере он любит и себя, в этой же мере он любит других, в этой же мере он любит окружающий мир (любит жизнь). Уровень способности любить соотносится с уровнем способности человека жить полнотой человеческой жизни. (Читатели помнят рассуждения о том, что обычный человек живет лишь на 3-5% от той полноты психологической жизни, которая возможна для него). Если же вы видите, что человек «любит себя», но при этом в нем не видно любви к другим и любви к жизни, то человек заблуждается, тратит силы на поддержание своих иллюзий.

«Однажды, твоя любовь перестанет фокусироваться на ком-то, или на чём-то. Ты превратишься в саму Любовь.» Это как раз о том, что есть шанс когда-то начать жить на 100% своей психологической жизни. Независимо от уровня доходов, образования и наличия семьи.

Я влюбился в себя в 2020 году, и это изменило мою жизнь больше, чем мог любой партнер — Клуб незащищенных девушек

Все, что я хотел от своей жизни — быть писателем, блоггером и заниматься творчеством на постоянной основе. получилось. Перефокусировав взгляд с другого человека на себя, я начал понимать, что у меня хорошо получается, о чем я могу узнать больше. Впервые за долгое время я склонился ко всему, что мог предложить, и ко всему, что приносило мне радость, вместо того, чтобы идти на компромисс ради других.

Самолюбие сейчас кажется чем-то вроде клише, но на самом деле эта фраза означает вложение в собственные силы. Вы тратите время на то, что для вас важно, заботитесь о своем психическом благополучии и поддерживаете себя, как другого человека. Вера в то, что вы недостаточно хороши, начинает уменьшаться по мере того, как вы доказываете себе, что достойны хороших поступков.

Самое лучшее в любви к себе — это то, что это навык, которому каждый может научиться и практиковать, и чем больше вы его делаете, тем легче это становится.Я смог преодолеть свой негативный внутренний диалог, образ тела и отказаться от этих ограничивающих убеждений. Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Но ты тоже можешь это сделать.

Как полюбить себя?

Разместите фотографии, которые вам не нравятся

Перфекционизм — жестокая хозяйка, и голос в вашей голове, указывающий на ваши недостатки, больше не приветствуется в 2021 году. Мы выгнали ее и заменили собой -принятие. Вы когда-нибудь оглядывались на фотографию, которую ненавидели, и думали: « О, я действительно хорошо выгляжу там, из-за чего я был расстроен? » Вы можете тренировать свой мозг, чтобы делать это мгновенно, чтобы фактически просматривать каждую фотографию, каждое свое отражение с состраданием, принятием и гордостью.

Когда я начал публиковать фотографии с фотографиями, где я не думал, что я выгляжу идеально, давление, которое я нес с собой, уменьшилось. Все потому, что я видел, кем я был, а не тем, кем я должен был быть.

Управляйте своими социальными сетями
То, за кем вы следите и с кем взаимодействуете в социальных сетях, должно быть адаптировано под вас. Учетные записи, на которые вы подписаны, должны быть интересными, образовательными или вдохновляющими (или всем вышеперечисленным). Если вы подписаны на аккаунты, с которыми вы не связаны и которые ухудшают ваше мнение о себе, вам необходимо удалить их.

Подумайте об этом так: это все равно, что включить по телевизору сериал, который вы абсолютно ненавидите, и посмотреть его «просто потому, что он включен». Вы бы сменили канал, верно? Что ж, у вас есть такая же сила в социальных сетях, чтобы изменять свою ленту и находить аккаунты, которые вам нравятся.

Имейте творческое хобби

Хобби недооценивают во взрослом возрасте, но творческий выход принесет вам столько радости. Уединенное хобби, такое как письмо, рисование, рисование, вязание или изучение инструмента, отнимает у вас немного времени.Это позволяет вам делать то, что вы любите, без осуждения и без каких-либо целей, это то, что вы делаете просто из любви к действию.

Уделяя больше времени самому себе, вы практикуете любовь к себе. Самолюбие сделает вас счастливее, чем другой человек, поэтому, если вы ищете кого-то, кого можно любить, вы уже нашли его. Тебе просто нужно дать им необходимую помощь ».

Найдите меня в Instagram на @jesskbacon и на моем веб-сайте «Неожиданные приключения» на www.jessicakatie.com

Я наконец влюбился … в себя, и это изменило мой мир

Влюбиться в себя не сразу. Мне потребовались годы, чтобы наконец принять и оценить человека, отраженного в зеркале, но как только я это сделал, я начал видеть женщину жестокую, сильную и способную. Это лучшее чувство, которое я когда-либо испытывал.

Мне не нравилось то, кем я был раньше.

Особенно, когда я сравнивал себя с великолепными, успешными женщинами моего возраста, потому что всегда находил, что мне чего-то не хватает.Я постоянно ругал себя, преувеличивая свои слабости и неудачи, поэтому попытки принять себя превратились в тяжелую битву. Однако однажды мне, наконец, надоело. Я изменил свою точку зрения и начал сосредотачиваться на своих сильных сторонах, достижениях и целях. Я перестала завидовать чужим, казалось бы, более зеленым пастбищам и начала поливать свои собственные.

Я немного расслабился.

Я понял, что жизнь очень сложна, и мне не нужно все выяснять — на самом деле, я, вероятно, никогда не узнаю, как бы я ни старался.Я человек, и я делаю ошибки, теряю концентрацию, и это нормально. Я стал добрее к себе и перестал переоценивать мелочи. Я перестал быть худшим критиком самого себя, и это помогло мне обрести душевное спокойствие.

Мне стало комфортнее в собственной шкуре.

В тот момент, когда я понял, что влюбляюсь в себя, я посмотрел в зеркало и полюбил человека, отраженного в нем. Я не чувствовал, что мне нужно следовать последним тенденциям или приобретать новейший гаджет только для того, чтобы другие люди меня полюбили. Мне понравился и этого хватило. С таким настроем я начал чувствовать себя хорошо. Мне нравилась моя одежда, я смеялся, и я стал намного добрее к другим людям.

Мне не нужны отношения, чтобы чувствовать себя цельным.

Я самодостаточен. Когда я полюбил себя, я понял, что уже цел. Теперь я сосредотачиваю свое внимание на собственных целях, интересах и желаниях. Мне больше не нужен особенный человек, чтобы чувствовать себя удовлетворенным или завершенным. Я счастлив и спокоен в своей компании.Я больше не чувствую давления в поисках любви, потому что я готов позволить этому случиться, когда наступит подходящий момент.

Мне комфортно в собственной компании.

Конечно, это не означает, что я отрезал себя от семьи и друзей, это просто означает, что я способен заниматься тем, чем я увлечен, даже в одиночку. Я начал заниматься спортом, рисовать, писать и медитировать. Чем больше времени я проводил в собственной компании, тем меньше мне становилось страшно. Я больше не боюсь одиночества.

Я не боюсь высказывать свое мнение.

Я больше не сомневаюсь в себе, и я увереннее добиваюсь того, чего хочу. Я начал искать то, что зажигает мою душу, и говорить о том, во что я верю. Я больше не боюсь спрашивать, чего я хочу, или просить о помощи, когда она мне нужна.

Я обрел смелость, о которой даже не подозревал.

У меня все еще нет желания лазить по горам, потому что я все еще боюсь высоты, но любовь к себе дала мне смелость сказать «нет» тому, что мне не служит.Я больше не чувствую необходимости выделять место для вещей и людей, которые мешают моему росту. Я начал ценить себя и поэтому начал принимать решения, которые давали мне силы, а не ограничивали меня.

Я начал жить эгоистично и чувствую себя прекрасно.

Я поставил свое счастье на первое место и перестал чувствовать себя виноватым. Я пришел к осознанию того, кто я и чего заслуживаю. Когда я влюбился в себя, я начал изучать то, что мне нужно, и добивался этого с новой свободой.

Меня перестало заботить то, как меня видит общество.

Я больше не чувствую необходимости вписываться в шаблон, созданный для меня обществом. Я больше не зацикливаюсь на мыслях других людей, так как я более предан себе. Я перестал заниматься чем-то только для того, чтобы нравиться другим людям. Когда я начал узнавать свой голос, меня перестало заботить мнение других людей обо мне. Они не диктуют, как мне жить.

У меня появилась жажда жизни.

Когда я полюбил себя, я влюбился в жизнь.Я начал любить тихий момент, наблюдая за закатами, ценил запах кофе по утрам и угощал себя свиданиями. Я влюблен в себя и поэтому хочу жить как можно лучше каждый день. Это означает, что я предпочитаю себя неудовлетворительным отношениям, токсичной дружбе и опасным ситуациям. Я контролирую свои эмоции и поэтому предпочитаю быть по-настоящему счастливым.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Рей Лабадан Райхелл Лабадан днем пишет, а ночью читает.Рей также выступает за здоровье и расширение прав и возможностей женщин. Следуйте за ней в твиттере @reiwrites

Как я полюбил себя. Один из моих бывших пожилых людей спросил меня, не… | Падмаджа Чоудхури | The Startup

Фото Энни Спратт на Unsplash

Один из моих бывших пожилых людей спросил меня, встречу ли я меня, понравлюсь ли я. Она сказала мне, что хотела бы быть ее другом. Тогда я и представить себе не мог, что этот разговор продолжится и окажет такое глубокое влияние на мою жизнь.

Спустя почти три года я могу сказать, что я хотел бы подружиться со мной. Несмотря на то, что я , технически холостяк в этот день святого Валентина, я нашел в себе партнера.

И, идя по неровной ухабистой дороге в этом путешествии, называемом жизнью, легко ненавидеть себя. Мы чувствуем себя никчемными и, чтобы заполнить пустоту внутри себя, мы стремимся завершить себя, находясь с кем-то другим. Это могут быть романтические отношения или токсичная дружба. Мы влюбляемся в идею влюбиться или быть с кем-то другим.Мы жаждем внимания других и расстраиваемся, когда на него не отвечают взаимностью. Я помню, как пел «Say You Love Me» и хотел, чтобы моя подруга сказала мне то же самое. Он этого не сделал, и теперь я рад.

Прежде чем мы мечтаем стать партнером , важно полюбить себя. Дни рождения и День святого Валентина были для меня худшими. Одиночество не имело ничего общего с тем, кто был вокруг меня, а кто нет. Любовь к себе была долгим трудным путешествием, и возраст может быть хорошим учителем во многих аспектах нашей жизни.

Теперь, хотя я ценю человеческое общество, я больше не жажду его. Проводить время наедине с собой чертовски круто и намного лучше, чем бессмысленные разговоры о свиданиях с трутом. Людям теперь легче войти в мою жизнь и намного легче уйти. В любом случае дверь открыта.

Хотя я не гуру, и я все еще «в процессе», вот некоторые вещи, которые помогли мне влюбиться в себя:

Я чрезвычайно благодарен за то, что мне приходится работать над своим ремеслом каждый раз. один день.Письмо помогло мне оставаться в здравом уме в трудные времена. Стремление стать лучшим писателем, чем я был вчера, было пламенем моей машины. Что бы ни случилось, я должен был написать. Может быть, я не родился одаренным писателем, но не мог оставить писательство, потому что оно дало мне гораздо больше.

Чем больше времени я уделял своему ремеслу, тем счастливее становился. То, что не помогало мне стать лучше, перестало существовать.

Большую часть своей жизни мы дружим с людьми, которые связаны с нами, такими как одноклассники, коллеги и т. Д.С возрастом круг общения будет более или менее сокращаться, и это вполне естественно. Но не менее важно оставаться с людьми, которые хороши для нас, и уделять первоочередное внимание поддержанию с ними связи.

Я разговариваю со своим лучшим другом не реже одного раза в неделю. В основном мы разговариваем по воскресеньям, а если выходные связаны, то по будням. Иногда не о чем поговорить, но мы все равно созваниваемся. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ! Одно ведет к другому, и, прежде чем мы это осознаем, мы говорим целый час.Эти разговоры питали мою душу, помогли мне встать, когда я думал, что жизнь не может стать тяжелее.

Книги и подкасты тоже стали моими друзьями. Подкаст Джея Шетти On Purpose, в котором он брал интервью у известных людей, заставил меня почувствовать себя в хорошей компании. Одиночество и чувство того, что меня недостаточно, уменьшились по мере того, как я слушал больше интервью с подкастами, читал потрясающие материалы в Интернете и книги перед сном.

Есть много вещей, которые мы можем сделать в одиночку. Но его приносят в жертву на алтаре общественных собраний.Записывая свои чувства или записывая их в качестве голосовой заметки, чтение, прогулки, готовка помогли мне почувствовать себя комфортно в моей коже. Я приготовил изумительную еду, что побудило меня больше экспериментировать на кухне. Вскоре я упаковывала обед для своих коллег в отдельную коробку для напитков. Теперь, если я хочу съесть что-нибудь вкусненькое, я лучше приготовлю, чем закажу. Куриный бирьяни — исключение.

Ощущения мимолетны, но время вернуть нельзя. Чтобы помочь себе справиться с морем поднимающихся и падающих эмоций, я составил список вещей, которые мне нужно делать, когда я испытываю определенные эмоции.Например. Я убираю свою комнату или смотрю видео Super Soul Sunday, когда чувствую себя одиноким, гуляю, когда злюсь, медитирую, когда сбита с толку и т. Д. Я сделал эту таблицу в милой маленькой записной книжке, которую получил в подарок. Когда я чувствую себя потерянным, я открываю его и точно знаю, что мне нужно сделать.

Как полюбить себя

Когда вы влюбляетесь в себя, вы глубоко оцениваете свою ценность и способности. Влюбленность в себя также означает, что вы искренне любите себя и вам нравится проводить время в одиночестве.

«Любить себя — это начало романа на всю жизнь». — Оскар Уайльд

В нашей культуре много внимания уделяется романтической любви. Многие люди думают, что поиск подходящего партнера каким-то образом сделает их «целостными», заполнит внутреннюю пустоту и решит все их проблемы.

Однако другой человек никогда не сможет сделать все это за вас. Вы должны сделать их сами. То есть нужно полюбить себя. Влюбившись в себя, вы сможете делать все следующее:

Дайте себе то, что вам нужно, вместо того, чтобы ждать, пока это сделают другие.
Примите как свои сильные, так и слабые стороны.
Будьте осторожны с собой, когда делаете ошибку или терпите неудачу.
Не бойтесь делать что-то одному.
Знайте, что вы в своем углу, даже если никто другой.
Знай, что тебе достаточно.
Будьте уверены, что добивайтесь того, чего вы действительно хотите.

Отлично звучит, не правда ли? Итак, как полюбить себя? Я вам скажу. Ниже вы найдете 10 способов влюбиться в себя.

1. Составьте список своих достижений

У всех нас есть список дел, в котором есть все, что нам нужно сделать. Как насчет создания списка всего, что мы уже сделали?

Каждый должен вести постоянный список своих достижений. Это дает множество преимуществ, в том числе следующие:

Это напомнит вам о том, как многого вы достигли.
Он будет держать ваши способности и ценность в центре внимания.
Поможет почувствовать гордость и восхищение собой.

Хорошее отношение к себе, безусловно, поможет вам полюбить себя еще больше.

2. Поговорите с самим собой, как вы разговариваете с близкими вам людьми

У меня двое молодых племянников. Когда они были совсем маленькими, я обнаружил, что если я смягчал свой голос, когда говорил с ними, и говорил нежно, они с большей вероятностью обращали внимание на то, что я говорю. Кроме того, они смягчали свое поведение по отношению ко мне, и я с большей вероятностью получал от них улыбки, объятия и поцелуи.

В последнее время я стараюсь использовать тот же «тон голоса» в моем внутреннем голосе, который я использую с моими племянниками. То есть я говорю сам с собой — мысленно — нежным, нежным тоном. И я не могу передать, как приятно иметь в голове тихого человека.

Конечно, важен не только тон голоса, которым вы говорите с собой, но и то, что вы говорите себе. Полюбите себя, говоря о себе позитивно, воодушевляя себя и ласково разговаривая с собой.

3. Посмотрите на себя глазами того, кто вас любит

Подумайте о ком-то, кто любит вас — это может быть ваш супруг, ребенок, лучший друг или поклонник. Представьте себе этого человека, стоящего там и смотрящего на вас.

Что они видят?
Как бы они вас описали?
Что, по их мнению, они ценят в вас?
Что, по их мнению, делает вас отличным другом, романтическим партнером, родителем и так далее?
Почему они тебя любят?

Это упражнение позволит вам сосредоточиться на своих хороших моментах, вместо того, чтобы отказываться от них или принимать их как должное.Это также поможет вам осознать, сколько в вас есть любви.

4. Если что-то вам не нравится в себе, измените это

Если что-то вам не нравится в ком-то другом, вы мало что можете с этим поделать. Однако, если что-то вам в себе не нравится, вы можете это изменить.

Я вырос с очень критичным отцом, поэтому у меня есть склонность быть критичным. Пару лет назад я решил, что мне это в себе не нравится.Поэтому я решил его поменять. Я начал следить за своими мыслями и останавливал себя каждый раз, когда понимал, что сужу кого-то.

Кроме того, когда я разговаривал с другими, я стал более осторожным с тем, что я им сказал и как я это сказал, чтобы это не звучало критично. В результате этих усилий я стал гораздо менее критичным, чем раньше.

То есть я намного ближе к тому человеку, которым хочу быть, что заставляет меня любить себя больше. Полюбите себя, работая над собой.

5. Полюбите себя, работая над своей уверенностью в себе

Если вы с кем-то, и этот человек постоянно лжет вам и подводит вас, насколько вы будете любить этого человека? Наверное, немного. Однако мы все время поступаем так с собой.

Чтобы полностью полюбить себя, вы должны знать, что можете доверять себе. Вы можете повысить свою уверенность в себе, выполнив следующие действия:

Вспомните прошлые случаи, когда вы пережили сами.Сохраняйте восстанавливаемые воспоминания о событиях, когда вы могли положиться на себя, чтобы справиться с трудной ситуацией.
Держите свои обещания при себе. Когда вы ставите цель, выполняйте ее.
Доверяйте собственному суждению. Когда вам нужно принять решение, вы можете попросить других высказать свое мнение. Однако в конце концов делайте то, что считаете правильным, даже если это идет вразрез с тем, что другие думают, что вы должны делать.
Перестань спорить с собой. Перестаньте подчеркивать свои недостатки и ограничения.Перестаньте недооценивать себя.
Сделайте ставку на себя. Поддержите свой собственный план.

Чем больше вы доверяете себе — чем больше вы понимаете, что всегда будете на вашей стороне, — тем больше вы сможете любить себя. Полюбите себя, убедившись, что вы можете положиться на себя.

6. Проведите время на свиданиях

Моя любимая еда во всем мире — индийская. Здесь, в Панаме, есть индийский ресторан, в который я всегда прошу, чтобы меня водили по особым случаям, а на днях я решила пойти одна.

В последнее время я стал одержим Шекспиром, поэтому взял свой экземпляр шекспировской книги «Генрих IV, часть I » вместе с «Путеводитель по Шекспиру» Азимова и направился в индийский ресторан.

Когда я закончил обед — который был фантастическим — я пошел в другое место, чтобы съесть шоколадные блины на десерт (с клубникой и, конечно, с капучино). Затем я пошел домой и посмотрел « Полая корона », экранизацию первой части Генриха IV.

Я прекрасно провел время, и это напомнило мне о том, какая я замечательная компания. 🙂

7. Лечить себя Йо
Я люблю дарить подарки близким мне людям. Когда я жил во Флоренции, Италия, моя мама прислала мне деньги, чтобы я мог купить кое-что для себя. Я потратил деньги на подарки для всех, кто вернулся домой.
Когда я решил, что добавлю себя в список людей, которых я люблю, я начал делать себе подарки. Не всегда, конечно, и не экстравагантные подарки, но если есть что-то, чего я действительно хочу, я балую себя.
В последний раз лечился около трех недель назад. Я купила коврик для акупрессуры Spoonk. Каждую ночь я ложусь на свою ложку примерно на двадцать или тридцать минут, прежде чем засыпать. Когда я ложусь на него и почти сразу же расслабляюсь, я неизменно думаю:
«Я так рад, что получил это для себя!»
Побаловать себя — отличный способ проявить немного любви.
8. Развивайте положительные привычки
За эти годы у меня появилось много положительных привычек.Вот некоторые из них:
Как я могу не любить себя, когда я так хорошо о себе забочусь? Больше любите себя, развивая положительные привычки.
9. Слушайте себя
Мы склонны быть настолько сосредоточенными на внешнем плане — слушаем других людей, смотрим новости, читаем и так далее, — что большую часть времени мы не можем остановиться и обратиться внутрь себя. То есть мы не слушаем себя. Тем не менее, один из лучших способов почувствовать себя любимым — это прислушаться к тому, что мы говорим.
Один из лучших способов прислушаться к себе — вести дневник. Вы можете попробовать два метода ведения дневника: проприоцептивное письмо — метод исследования ума посредством письма — и утренние страницы, запись трех страниц потока сознания, которая выполняется первым делом утром.
Постройте лучшие отношения с собой и полюбите себя, прислушиваясь к себе.
10. Спросите себя, что вам нужно
Задайте себе следующий вопрос:
Что мне нужно прямо сейчас?
Мне нужно побыть одному?
Нужен ли мне выход для творчества?
Нужно ли мне исследовать различные возможности карьерного роста?
Нужно ли мне упрощать?
Мне нужно больше веселиться?
Нужно ли мне больше игр и смеха в моей жизни?
Мне нужно больше двигаться?
Нужно ли мне выбраться из колеи, узнав что-то новое?
Мне нужно приключение?
Как бы вы относились к человеку, который настроен на ваши нужды, а затем делает все возможное, чтобы их удовлетворить? Не знаю, как вы, но мне было бы легко влюбиться в этого человека.Узнайте, что вам нужно, и отдайте это себе. Полюбите себя, удовлетворяя свои потребности.
Заключение
Разве человек наверху не кажется прекрасным? Они успешны, они доброжелательно разговаривают с вами, они слушают вас, они приспособлены к вашим потребностям, они хорошо заботятся о вас, они приглашают вас на веселые свидания, они заслуживают доверия и даже дают вам отличные результаты подарки!
Разве ты не влюбишься в этого человека? Конечно бы. Но подождите минутку.. . это ты! Живите своей лучшей жизнью, влюбляясь в себя.
Если вам понравился этот пост, поделитесь им в социальной сети по вашему выбору или отправьте его друзьям и родственникам по электронной почте. После этого вы сразу же получите от меня виртуальное объятие — или рукопожатие, если хотите. 🙂
Похожие сообщения:
Влюбиться в себя — Сородичи
Слова Бриттани Форбс
Я пытаюсь сказать себе не начинать с самого начала, потому что начало моей свидательной жизни — это не то место, где все началось для меня.Мои первые настоящие отношения начались только в 29 лет.
В тот день, когда я приехал, на Лондон обрушилась своего рода волна жары, и мне показалось, что жара вскрывает части меня, о существовании которых я даже не подозревал. Если когда-либо и существовала погода, способная ознаменовать значительные изменения, то это была волна жары в Лондоне в последнюю неделю октября. Я почувствовал себя потерянным и внезапно обретенным; не к месту и именно там, где я должен был быть.
«Джей» был первым, с кем я разговаривал по прибытии в город, помимо таможенников в аэропорту.
Он научил меня, что я заслуживаю лучшего обращения, чем то, что я когда-либо считал возможным. Он казался искренне взволнованным быть рядом со мной. Он хорошо со мной обращался и водил меня на свидания, где платил и раскладывал стулья. Он подарил мне свою куртку, когда мне было холодно. Он показал меня своим друзьям. Он оставил стихи у моей кровати и поделился со мной своими интересами и увлечениями.
Он искренне сбивался с толку, когда я злился или недооценивал его. Я тоже, потому что он часто не делал ничего плохого. Я защищался, потому что со мной никогда не обращались так хорошо.Это было похоже на трюк, и я постоянно ждал, когда упадет другой ботинок. Тем не менее, он мирился с моими истериками и поддерживал меня. Мы говорили о будущем и о том, как будет выглядеть наша свадьба на вершине утеса в Новой Зеландии, откуда он был.
Я любил его. И все же …
Нить, которая плетется на протяжении всего моего пути взаимоотношений, — это всегда мои отношения с самим собой. В данном случае я любил его больше, чем себя. И я знал это.Все закончилось, потому что я отчаянно хотела любить себя так же сильно, как он любил меня. Хотя я был очарован тем, как он видел меня и обращался со мной, я хотел чувствовать себя заслуживающим этого. Так что я его отпустил.
***
«S» меня взволновало. Это была самая интенсивная встреча из всех, что я пережил до сих пор. Я все помню о моменте, когда впервые влюбился. Я помню погоду, место, дату, время суток. Я помню, как это ударило меня, как тонна кирпичей, когда мы переходили улицу в холодный канун Рождества, и я посмотрела на него, сидящего рядом со мной, мы оба собрались на зиму вдали от наших семей.Все когда-либо написанные любовные песни не могли подготовить меня к ощущению, что я наконец понимаю, о чем все говорят, когда говорят о влюбленности. Это осознанное чувство жило в таком глубоком месте внутри меня, что я никогда раньше к нему не обращался.
Мы путешествовали между землями и целовались на крышах домов и под звездами. Подъемы были одними из определяющих моментов в моей жизни. Падения были сокрушительными и унесли меня так далеко в мое болезненное детство, что когда стали появляться имена и синяки на моих руках от того, что он схватил меня, когда я пытался уйти, я просто смирилась с этим.Это было нормально.
Я еще не узнал границ. Отношения закончились два года спустя, когда мы просто перестали отвечать друг другу. Ни разрыва, ни заключительных слов.
Что я узнал о себе благодаря этим отношениям, так это то, что я устал. Я позволял шаблону, который повторялся в моей жизни снова и снова, но я еще не знал, чем его заменить. Вырезать что-то из своей жизни, пусть даже нездоровой, без того, чтобы заполнить это пространство, было ужасно.
***
Мои отношения с «Т» были более спокойными. Когда любовь, наконец, пришла, она не была спешкой, она не была подавляющей. Оно пришло, когда я попросил время и место, и он охотно дал их мне. Я не хотел ничего, кроме как оставаться в безопасности в его досягаемости до конца своей жизни. Тот, кто сбежал? Может быть. Но вау, я выросла.
Я узнал, что то, что не убивает, все еще кажется, что это может случиться спустя три года. Но в живых мертвецах, когда они едва живы и им все еще нужно дышать, может произойти метаморфоза.
Когда вы перестанете пытаться контролировать его чувства и свои чувства, а также ситуации, обстоятельства и расстояния между телами и сердцами, перемены смогут просто произойти. Когда у вас не остается энергии, чтобы пытаться, у вас также не остается энергии для контроля. Твое истинное «я» врывается внутрь. Каким-то образом все, чему я научился, будучи взрослым и влюбленным, все большое и маленькое, дремлющее в каком-то глубоком кармане меня, взяло верх.
Каждая унция существующего, который я испытал за последние несколько лет, и отношения проявились в полную силу и воссоздали меня, в то время как я прятался как можно дальше от этой боли.
Когда я почувствовал, что не знаю, кто я, потому что я всегда был девушкой, которую любили и постоянно уезжали, постепенно все стало заменяться.
И вот однажды я встретил кого-то нового, кто почувствовал любовь. Это было реально до тех пор, пока он в первый раз не бросил мне имя, которым я больше не владел. И я знал, что мне это не нравится, поэтому я ушел. В одинокие дни я возвращался. От старых привычек трудно избавиться, и я сказал себе, что хочу убедиться, что он на самом деле не изменился. У него не было и не будет.Во всяком случае, не для меня.
Я не знал, что знаю, чего хочу. Я не знал, что это было во мне. Но каким-то образом с годами, разбитыми и полными сердцами, которые не подходили по времени и по месту, были уроки, которые остались неизменными.
Мне потребовалось четыре отношений, несколько свиданий и несколько любовников, чтобы добраться до места, где размышления об отношениях сразу же вызывают в памяти отношения, которые у меня есть с самим собой.
Хотел бы я всегда осознавать это, но я знаю, что это неправда.Мне нужно было пройти через болезненные разрывы, чтобы добраться до этого момента? Может быть. Возможно, нет. Что мне действительно нужно было испытать, так это быть любимым другими людьми. Люди, которые видели во мне то, чего я никогда не мог видеть в себе.
Я рад сообщить, что здесь начнутся мои следующие романтические отношения: со мной. Как я отношусь к себе, как я говорю сам с собой, как я себя люблю. Если я не увижу эти характеристики, отраженные в моих следующих отношениях, тогда они не будут для меня.Благодаря любви к себе мне стало легче замечать, когда кто-то действительно любит меня или когда его слова используются для манипулирования и обмана. А любовь к себе отчасти возникла из-за того, что я позволил себе быть любимым другими.

———
Инициалы изменены в целях конфиденциальности.
Как полюбить себя? Момент, когда я осознал, что влюбляюсь … в себя
Я нахожусь в устойчивых, долгосрочных отношениях с самим собой. Я самодостаточен; Мне больше не нужно подтверждение отношений, и я доволен и спокоен в своей собственной компании.Любовь, которая живет в моем сердце, питает меня и возвращается в мир.
Но так было не всегда. И так обстоит дело с теми, кто не совсем умеет любить себя.
СВЯЗАННЫЕ: Снова полюбите себя с помощью этих 17 МОЩНЫХ цитат
Я прошел долгую и извилистую дорогу, чтобы добраться до этого места. Я падал и сбивался с пути больше раз, чем могу вспомнить. Было время, когда я даже не был уверен, что знаю о собственном существовании.
Я был для себя чужим, отключился. Я не осознавал своего собственного присутствия; Я жил за дымовой завесой. Я никогда не уважал свои уникальные качества и никогда не был готов оставить себе место, как я так отчаянно хотел, чтобы другие делали для меня.
Я всегда пытался избежать своей правды, заполняя вопросы своего сердца пустыми ответами. Я никогда не позволял любить себя полностью; Я не знал значения любви к себе.
Я думал, что любить себя высокомерно и высокомерно; Я предпочел прятаться за своим самоуничижением, как за щитом.Но это был барьер, который я построил между собой и своим сердцем.
Я заполнял пробелы сексом и внешней любовью, всегда отвлекался на кого-то еще, чем-то новым и захватывающим, чтобы заполнить пустоту. Эти привязанности неизбежно длились недолго, и вот я снова оказался в своей компании, собирая осколки моего разбитого сердца.
Возможно, я считал себя само собой разумеющимся в те времена нужды после разрыва отношений. Я был там, чтобы подставить плечо, вытереть слезы, принять ванну с благовониями, свечами и моей любимой книгой.
Я бы так нежно относился к себе за это короткое время, но я всегда искал следующего романа. И способы, которыми я уважал себя, исчезли. Я никогда не давал себе возможности позволить своей любви к себе расцвести и расти.
За последние несколько лет, после того как я отправился в путешествие по миру (и самопознание), я начал видеть себя в новом свете. Продолжая проводить больше времени в одиночестве, я смогла ухаживать за садом своего сердца и позволить цветам моей любви расти, оплодотворенные радикальной заботой о себе и сладкой пищей матери-природы.
Я стал все больше ценить время, проведенное в одиночестве. Я стал видеть в себе что-то новое, и меня это больше не пугало. Я видел в себе нежность, добро, реальность.
Я медленно открывал свою душу своим осторожным глазам. Я влюблялся в себя.
Я научился открывать свое сердце самому себе более искренне и честно. Меня не отвлекают легкомысленные интриги, бессмысленные связи или одобрение со стороны других. Я предан своему сердцу; Я готов к любви, которую могу дать себе.
СВЯЗАННЫЕ: 12 способов понять свою жизнь — чтобы вы НАКОНЕЦ-ТО полюбили себя
Я обнаружил, что в моем сердце океан любви, который просто ждет, когда я его найду. Он всегда был там, но я был так занят поисками его в другом месте, что никогда не удосужился искать его прямо в своей груди.
Любовь, которую я чувствую сейчас ко мне, захватывает дух своей мощью и силой. Это не похоже ни на что, что я когда-либо испытывал. Я не думал, что такая любовь существует на самом деле; Я думал, это можно найти только в сказках и фильмах.Но вот я здесь, чувствую это по-настоящему и принимаю по-настоящему.
Эта любовь для меня не знает границ; это безграничное, бесформенное, безымянное. Никогда не болит; это всегда дает. Я никогда не смогу получить или отдать слишком много, и мне это никогда не надоест.
Когда мне плохо, я немного сижу в одиночестве и просто чувствую себя. Нет нужды в словах, просто чтобы быть в моей любви; пусть проникает в каждую пору, из моего сердца. Я подключаюсь к своему ядру и знаю, что буду любить и буду так любим до конца времен, потому что все это существует во мне.
Когда любовь, которую мы ищем, исходит от других людей, нам ее не оставлять. Когда любовь, которую мы ищем, находится в наших сердцах, она вечна.
Подпишитесь на нашу рассылку новостей.
Присоединяйтесь к вашим актуальным статьям от YourTango , лучшие советы экспертов и Персональные гороскопы , которые доставляются прямо на ваш почтовый ящик каждое утро.
Я все, что мне когда-либо было нужно. И самое главное, я всегда открыт, честен и верен себе.Я больше не боюсь того, кто я и что это значит.
Мне хватит.
Я совершенно несовершенный.
Я готов.
СВЯЗАННЫЕ С: 6 признаков того, что вы любите себя достаточно, чтобы любить кого-то еще
Зои Куини — активистка себялюбия, писательница и мечтательница, которая в настоящее время проживает в Северных реках Нового Южного Уэльса в Австралии после бронирования одного проездной билет из Англии по прихоти три года назад. Она страстный любитель животных, читатель книг, слушательница музыки 80-х и искательница правды.
Как я влюбился в себя: LoveYourself
Неважно, являетесь ли вы телосложением размером с модель или нет, каждая женщина в какой-то момент в своей жизни боролась с низким самосознанием -уверенность.
Сколько себя помню, я всегда был немного «полноватым», и моя самооценка была хрупкой.
Я могу вспомнить каждого человека, который называл меня толстым, страдающим ожирением, избыточным весом или дряблостью. Все это время от консультанта по диете, который сказал мне, что я «страдаю ожирением» и что для выполнения их программы мне сначала нужно сбросить 37 фунтов.Случайному парню, который пригласил меня танцевать бачату и сказал: « Ты прекрасен, но если ты похудеешь, то станешь еще красивее ».
Я всегда думал, что достаточно силен, чтобы выдержать эти комментарии, но правда в том, что каждое замечание медленно разрывало меня на части. Они повлияли на мою хрупкую уверенность в себе, и я начал зацикливаться на своих недостатках.
Я пыталась похудеть и заниматься спортом, но от этого мне не стало легче. Я сосредоточился на своем теле и всех его недостатках.Я много тренировался или сидел на диете, но это не помогло, потому что проблема была внутри. Я делал это по неправильным причинам.
Однажды мой друг сказал мне: «Ваше тело — моя цель». Это предложение меня удивило. Я не мог представить, чтобы кто-то сравнивал себя со мной. Это открыло мне глаза. В основном потому, что я не думаю, что сравнение себя с кем-то еще поможет вам, но еще и потому, что мы слишком заняты тем, что есть у других, что мы не осознаем, что у нас есть то, что другие могут хотеть.Как говорит моя сестра Виктория, мы постоянно смотрим на других с завистью, но дело в том, что мы должны понимать, что мы можем изменить этот акцент на зависти и создать что-то очень позитивное друг для друга. Вместо того, чтобы зацикливаться на зависти, позвольте друг другу узнать, какие мы красивые. Каждая женщина может быть образцом для подражания для другой женщины, и каждая женщина может помочь другой почувствовать себя увереннее.
Итак, я начал свой путь к тому, чтобы стать бесстрашным. Это началось после того, как через месяц один парень сказал: « ты слишком сильно похудел, ты был лучше до », другой сказал: « ты идеален, как сейчас, не меняй ». и последняя поговорка: « ты должен похудеть больше ».Ждать…. Постой … что? Спасибо за ваше мнение о МОЕМ теле, я не спрашивал об этом. Или, может быть, я? Постоянно ища подтверждения у кого-то еще, я позволил им высказать свое мнение о моем собственном теле. Именно тогда я понял, что мне не нужно их мнение, положительное или отрицательное. Это было обо мне и только обо мне.
Я не помню ни одного человека, который говорил бы мне, что я глуп, и не то, чтобы этого никогда не было. Просто я настолько уверен в своем уме, что никогда не сомневался в этом и не слушал, чтобы кто-то оскорблял его.Почему я не применил это к своему телу? Почему я позволил людям высказать свое мнение о себе? И почему я почувствовал необходимость определить себя их глазами?
Я был так сосредоточен на своем теле и своем имидже, что не мог видеть во мне ничего другого. Я был кусочками. Я не был целым.
Я постоянно искал мгновенного удовлетворения. Приложение для знакомств не помогло. « Спасибо за то, что сказал мне, что я красивая, но я очень фигуристая. Ты уверен, что я тебе нравлюсь? ”
Я ждал признания от любых мужчин вместо того, чтобы принимать себя.Я продавал тело вместо того, чтобы предлагать всего человека. Я так сильно хотела парня, потому что думала, что он покажет мне, какая я классная. Случилось так, что все отношения, которые у меня были, не были такими удовлетворяющими, как я ожидал, потому что я был единственным, кто мог заполнить эту пустоту.
В конце концов я похудел на 22 фунта, но все равно не чувствовал себя полностью довольным собой. Осознание того, что любовь не может сравниться с тем, насколько вы худы, действительно изменило мой взгляд на себя. Это может показаться трудным, но на самом деле легче принять себя, чем постоянно сосредотачиваться на похудении.Любовь — это не худоба.
:: Мой рецепт любви к себе ::
° Перечислите свои качества и знайте свои недостатки
В конце концов я понял, что я гораздо больше, чем тело. «Я интересный, мне есть что рассказать и чем поделиться, я умен, я независим и успешен». Это то, что я постоянно повторяю себе сейчас.
Перечислите свои качества и верьте в них. Склейте каждую деталь вместе. Станьте снова целым. Когда вы достигнете этой 100% уверенности, ничто и никто не сможет повлиять на ваш позитив.У вас все еще будут придурки, которые будут высказывать свое мнение о вашем теле, вашем интеллекте или о чем угодно. Однако вы дойдете до того момента, когда эти слова не повлияют на вас, и вы их не запомните. И если они действительно влияют, вы признаете, что вас ранили, и отпускаете их. Вернитесь к своему списку. Никто не стоит твоей печали.
° Ваше счастье — заглянуть внутрь себя.
Никому не нужно заполнять эту пустоту за вас. ** Вы достаточно и заметны. ** Опора на внешние силы для вашего блаженства приведет вас на жизненный путь несчастья.
Опора на внешние силы для вашего блаженства приведет вас на жизненный путь несчастья.
Распространенные ошибки , которые мы делаем, заключаются в том, что если мы отчаянно хотим вступить в отношения, у нас уже есть список того, что мы хотим от нашего партнера и что мы хотим делать с ним / ней, еще до того, как вступим в отношения. . Таким образом, мы оказываем на него слишком сильное давление, прежде чем узнаем их поближе, что приводит нас к длинному списку разочарований. Они никогда не будут действовать в точности, если мы хотим, чтобы они действовали.Они никогда не заполнят эту пустоту. Перестаньте ждать, пока ваш партнер сделает вас здоровым. Не ищите чьего-то одобрения, чтобы стать достойным любви. Загляни внутрь себя.
° Одиночество.
Вы узнаете много нового о себе, стремясь к одиночеству. Не одиночество, потому что одиночество — это негативное чувство, которое не позволяет вам самоанализ. Ваш разум не должен быть омрачен смешанными чувствами или плохими флюидами. Когда вы стремитесь к уединению, вы ищете медитации и внимательности.Вы уделяете время себе. Вам нужно время, чтобы понять, кто вы и чего хотите. Задайте себе вопросы. Не на все нужно отвечать. Вопросы — хороший первый шаг к определению вас.
° Вы — ваш собственный приоритет.
Как вы думаете, почему они просят вас сначала надеть кислородную маску в самолете, прежде чем помогать другим? Потому что, если тебе не хватает кислорода, ты никому не поможешь. Так что начните относиться к себе так, как относитесь к любимому человеку. Позаботьтесь о себе и сделайте себе приоритет.Это не делает вас эгоистом или равнодушным эгоистичным засранцем. Расстановка приоритетов для себя — это первый шаг на пути к любви к себе.
° Обратитесь за помощью к терапевту.
Терапевт поможет вам понять, кто вы и чего хотите. Неплохо видеть кого-то и в этом нет ничего постыдного. Я начал встречаться с ним два месяца назад, и мое прошлое помогает мне сосредоточиться на настоящем. Кто я на самом деле. Чего я действительно хочу. И как я могу решить свои отношения с людьми.
° Дата самого себя.
Если вы всегда ждете, что кто-то пойдет с вами, чтобы заняться чем-то, чем вы хотите заниматься, или отправиться в путешествие или пойти в ресторан, вы никогда ничего не сделаете. Не жди. Идите и наслаждайтесь временем с собой. Путешествие в одиночку — это потрясающий способ раскрыть себя.
° Любовь — это не только романтика.
Вы можете найти любовь в своих друзьях или семье. Вы можете создать свою команду. Наполните себя теми позитивными моментами, которыми вы делитесь с ними. Наслаждайтесь моментом, когда вы живете с друзьями или семьей, вместо того, чтобы желать, надеяться и ждать, пока у партнера будут эти моменты.
° Не бойтесь быть уязвимыми.
Уязвимость сексуальна. Это нормально показать кому-то свои чувства. Я знаю, что тебе было больно, и ты строишь оболочку, чтобы защитить себя. Но вы не можете вечно защищаться от других. Вы должны открыться, чтобы общаться с людьми. Если вы не уязвимы и всегда холодны, вы не сможете ни с кем общаться и быть близкими. Когда вы чувствуете себя уязвимым, вы более интенсивно переживаете моменты и общаетесь с другими людьми.
° Не ищите совершенства, вы всегда будете разочарованы.
Если вы ищете идеальных отношений, все его поступки вас разочаруют. Если вы ищете совершенство для себя, вы всегда будете видеть свои недостатки и недостатки. Вы сексуальны со своими недостатками.
Вы сексуальны со своими недостатками.