Михаил Лабковский — Официальный сайт психолога Михаила Лабковского
ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Неудобные эмоции: как разрешить себесердиться, отчаиваться, грустить»
09/11/2022 «Нормальные люди всегда спокойны», «хорошие девочки не злятся», «уныние – это грех», «страх – это не мужественно»… Звучит знакомо? ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Поживи с моё:
всё об отношениях с пожилыми родителями»
13/11/2022 Многие из нас испытывают жалость и вину, гнев и обиду, сочувствие и злобу к тем людям, ближе которых в мире нет. ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Любовь к себе: от теории к практике»
16/11/2022 «Но, Михаил, что же это всё-таки такое – эта ваша любовь к себе? Как её «пощупать», по каким критериям опознать, как она проявляется, а главное – как её обрести?» – часто спрашивают меня мои клиенты и подписчики, зрители и слушатели. ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «И жили они долго и счастливо… пока не встретились»
20/11/2022 — Устали постоянно ошибаться в людях и страдать в отношениях, раз за разом думая «да лучше б мы вообще не встречались!».
ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Как жить». 23/11/2022 Поговорим о том, как жить, когда ваши надежды не оправдались, планы не осуществились и вы чувствуете, что оказались у разбитого корыта. ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «”За что вы так со мной?!”:
почему мы позволяем плохо с собой обращаться»
27/11/2022 Почему с другими те же самые люди ведут себя иначе, а с вами – вот так? А главное – что с этим делать? ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Контроль над своей жизнью:
как обрести и что делать, если вы его потеряли»
30/11/2022 В рутине и простых делах, в нахождении ресурса, в поиске новой мечты и в общении с близкими таится ключ к обретению утраченного контроля. ПОДРОБНЕЕ Публичная онлайн-консультация «Психотравма: что это такое и как с ней быть»
с психиатром Юлией Плюхиной
30/10/2022 Психотравма причиняет боль и мешает жить счастливо, ведь наша психика реагирует на неё защитой. Эта защита становится частью нашей жизни, и вы порой не понимаете, откуда эти внезапные вспышки гнева или слёз.
Это официальный сайт психолога
Михаила Лабковского,
На котором можно найти расписание лекций-консультаций и групповых занятий, видео и аудио-записи его выступлений. Записаться на индивидуальные консультации можно в чате WhatsApp по телефону ниже. Звонки временно не принимаем. Спасибо за понимание.
Запись через WhatsApp: +7(916)781-02-46 с 10.00 до 14.00
По вопросам организации лекций и с деловыми предложениями обращаться по адресу
[email protected]
ПОПУЛЯРНЫЕ
СТАТЬИКАЛЕНДАРЬ
МЕРОПРИЯТИЙ| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
11 Ноя | 12 Ноя | 13 Ноя1 | ||||
14 Ноя | 15 Ноя | 16 Ноя | 17 Ноя | 18 Ноя | 19 Ноя | 20 Ноя1 |
21 Ноя | 22 Ноя | 23 Ноя1 | 24 Ноя | 25 Ноя | 26 Ноя | 27 Ноя1 |
28 Ноя | 29 Ноя | 30 Ноя1 | 01 Дек | 02 Дек | 03 Дек | 04 Дек |
05 Дек | 06 Дек | 07 Дек | 08 Дек | 09 Дек |
Как выжить с партнером в карантин: отвечает Михаил Лабковский
В своем Instagram-аккаунте Михаил Лабковский поделился лайфхаками, как избежать конфликтов в паре во время карантина, когда влюбленные вынуждены жить и работать под одной крышей в режиме 24/7.
«Первое, что вам надо сделать, — это получить некую автономию. Например, вы договариваетесь, что один из вас работает в гостиной, а другой — в спальне или на кухне, и на протяжении какого-то времени туда без необходимости заходить НЕЛЬЗЯ. Организуйте для себя какое-то личное пространство, где вы сможете побыть в одиночестве.
Это необходимо для здоровья психики.⠀
⠀
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Михаил Лабковский (@labkovskiyofficial)
Второе. Если в связи со сложившейся ситуацией у вас возникли новые домашние обязанности, которых не было раньше, постарайтесь разделить их так, чтобы каждый занимался тем, что ему больше нравится.
⠀
Третье. Это очень простое дело, но очень важное. Постарайтесь найти какой-то приятный (ключевое слово — «приятный») способ времяпрепровождения, который вы могли бы разделить друг с другом. Смотрите фильмы, готовьте ужины, делайте вещи, которые вам нравятся в одинаковой степени и вас объединяют.
Не надо никого заставлять смотреть кино, пусть это будет только то, что вы оба хотите делать.⠀
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Emily Ratajkowski (@emrata)
⠀
Четвёртое. Соблюдайте психологическую дистанцию. Под этим я подразумеваю то, что не надо влезать в дела второй половинки, когда он(а) работает или ничего не делает, плюя в потолок.
Пусть плюёт, это, в конце концов, взрослый человек.
Если ему хочется сейчас смотреть сериал, а выносить мусор вечером — не нужно его дёргать.⠀
Пятое. Вам необходимо примириться с мыслью, что в сложившейся ситуации реальность такова, и её пока изменить невозможно. И это не значит, что всё грустно, плохо и вообще потеряно. А это значит, что вы в рамках сложившихся условий можете придумать для себя такой образ жизни и такой быт, какой ВЫ хотите.
И продолжать жить именно так, как вам нравится».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от Gisele Bündchen (@gisele)
Теги: блог об отношениях, карантин, коронавирус
Реклама
Популярные материалы
15 новинок від українських брендів на осінь
Як поступово перейти на українську мову
Донька Моніки Беллуччі дебютує в кіно
Популярні матеріали
Люди / Новини
Сила співчуття: благодійні ініціативи на підтримку України
Люди / Новини
Як менше витрачати тепло вдома та що робити, якщо зникне опалення
Люди / Новини
10 проникливих цитат про українську мову
Люди / Новини
Рідна солов’їна: неологізми сучасної української мови
Стиль життя / Блог стиль життя
Зворушливі цитати про Україну
Люди / Новини
Як поступово перейти на українську мову
HappyKsenia
HappyKseniaHappyKsenia
Рейтинг:
Рейтинг:
- Барбара Шер
- психология
- саморазвитие
- самореализация
- призвание
- карьера
- власть любит
- Келли МакГонигал.
- креативность
- рисовое нападение
- Майкл Микалько
- комфорт
- счастье
- Джон Стрелец
- Память
- внимание
- лайфхак
- поток
- Смысл жизни
- Михаил Лабковский
- Биография \ Резюме
- Эрик Берн
- волшебство утра
- иностранная литература
Переместите будильник!
- HappyКсения
- 4 года назад
- 579
- Поделись
Сегодня я хочу рассказать о книге, которую многие незаслуженно ругают — «Магия утра».
Ругают за наличие большого количества повторов и воды, якобы всю книгу преследует один и тот же тезис — «Кто рано встанет, тому Бог…
Классическая психология в доступной форме.
- HappyКсения
- 4 года назад
- 677
- Поделись
Таинственный мир психологии привлекает многих людей своей недоступностью и таинственностью.
Ведь каждому хочется узнать немного больше о людях, которые его окружают, и понять, какие механизмы управляют человеческим поведением. Однако психол…
Жизнь, о которой ты не хочешь знать.
- HappyКсения
- 4 года назад
- 344
- Поделись
Это одна из самых страшных книг, которые я читал в своей жизни.
«Они выходят из зоны комфорта и как нам изменить жизнь к лучшему» (с).
- HappyКсения
- 4 года назад
- 468
- Поделись
Россия — северная, суровая страна.
А люди, живущие в нем, суровы и… несчастны. Только вот они не виноваты, так просто исторически сложилось. Вспомните историю нашей страны — до 1917 года 90 процентов населения (именно крестьяне)…
Руководство по поиску смысла жизни.
- HappyКсения
- 4 года назад
- 688
- Поделись
Книги по саморазвитию бывают самые разные: простые и сложные, приказывающие и доброжелательные, несущие откровенную чушь и важные.
«Поток. Состояние оптимального опыта» — важная книга. И чем острее для вас вопрос о призвании, тем важнее…
Полезные ссылки
Наши контакты
CoolBeez Europe GmbHWeWork с CoolBeez
Курфюрстендамм 11
Берлин, 10719
Телефон: +49 1520 4767923
Электронная почта: [email protected]
Michael Labkovsky cum să arunce un iubit-o, dacă știi că el a fost o capră — Michael Labkovsky
Spune-le prietenilor:
— Să încă nu jura в примечании.
— Când sunteți «arunca» cel iubit, apoi se comporta ca un dependant de droguri, care a decis să renunțe. Ați decis ceva, iar corpul nu a decis nimic, și rezistă. Depresia începe, de rupere. Prin urmare, regula Principală în astfel de cazuri — să te schimbi, să învețe să te iubească, să înçeleagă cu capul, Problemele сказка.
Și apoi arunca unul nu este necesară. Mai degrabă, aceasta nu va fi o Problemă.
— În relația nevrotic pentru tine este important să nu omul însuși, și emoțiile pe care le oferă în viața ta. Partener nevrotic — un obiect îin care infracțiunea este convenabil situat pe părinți, și toți ceilalți infractori, de asemenea. Insulta și umilire — Este toate emoțiile продажа де bază și iubite. Эль ну ranchiună și са trăiască необишнуит. «Aruncare» партнер невротического требуие с plaseze emoții отрицательный îin sine, și este neplăcut, este dificil, există ceva de genul o intoxicare.
— Dacă un obiect este returnat, acesta este depended de clasic, vă rău și bun, în același timp. Bad de la ceea ce știi deja că el nu Merită dragostea ta (dacă numai pentru că, în nota), precum și cu tine, pentru că din nou cineva să toarne iritații.
— Vreau să spun, că este destul de inutil pentru cineva să arunce atâta timp cât nu s-au schimbat pe plan intern și ca partener pentru tine — este o modalitate de a rezolva problemele lor pur interne.
Vor plânge, se vor plânge și noi de aceeași descoperire.
— Și apoi, de ce cineva arunca, dacă într-adevăr să-l iubesti? Și apoi ce? Alegeți rațional din motive, cum ar fi fiabilitatea și «el un om bun?» Dar cine este dispus să trăiască cu un om care, probabil, un om bun și un tată excelent, dar nu vrei, și asta este! Аста-и дрепт, ничи унул. Дар существующий două праздник … уход ле doresc. Atunci spune-ne, cum reprezinti?
— Aceasta este o relație în care trăiesti capul și emoțiile oricum uita la partea. Intri, ești rupt în afară, dar nu — el e un om bun … absolut relație defectuoasă, în opinia mea!.
— Darling sau să accepte pe deplin modul îin care acesta este sau nu accept deloc — regula de aur.
— Doar nu trebuie să se despartă de un om, din cauza faptului că el, de instanceu, nu efectuează nici treburile casnice. Aici însumează pentru unele elemente nu corespunde ideilor tale despre ceea ce ar trebui să și nu ar trebui să facă omul. Единый арбитр и субъективный.
Asta e soțul tău, де экземпляр, Academicianul Ландау — Эсте клар că niciodată, în nici un caz, эль-ну ар țintui rafturi și себе spală vasele. Oricât de mult te-a iubit, indiferent de ce și ce vrei să construiască. Este doar о Altă persoană. Ei bine, el face ceva! Dacă îl iubești și doresc să trăiască cu el, vă spun doar să te, nu cui raft, așa că am angajat oameni special instruiți care vor fi angajate în acest sens.
— Într-o relație sănătoasă spal vasele, nu pentru că „după cum este necesar“, ci pentru că soția lui a venit obosit, soțul ei, nu se pretinde a fi un erou, se ridică și spălări. Эль chiar о iubește și vrea să ajute. Și dacă sosit și эль știe că эль este foarte ocupat, ню ва настаивает ca эль са întâlnit ла рампа. Aceasta nu este o Problemă, să ia un Taxi …
— Nu suna să plece dacă un partener „nu se comportă umane.“ Da, să se comporte aşa cum doriți, atâta timp cât doriți. Dar dacă sunteți într-o relație, ocazional, de rău, ai ceva enervant, deranjant, în cazul în care neglijați un partener, te ofensatoare, demostrează Lipsa de уважение — este cu siguranță un motiv să spun, draga mea, te iubesct , dar a se vedea, nu vom mai fi.
.
— Cineva Care Este sănătos Mental, ghidat de sentientele lor și întotdeauna se alege. Nici dragostea, frumusețea și nici nu являются nevoie de sacrificiu. Și în cazul îin care cererea nu este точный povestea ta. Аду Ин Джос. Nu este un obiectiv pentru care nu este ceva care trebuie tolerat în relație.
Atunci când orice altceva este legat numai, de îndată ce existsă cel puțin o ușoară disconfort — pentru a clarifica immediat situația. Nu încercați să întárzie momentul, nu te întrebi prea multe întrebări, «Poate că am înceles greșit?» «Poate că e altceva avut în minte?»
Nu trageți, cu atât mai mult — cu atât mai greu de spart. Și dacă disconfort a apărut o dată, acesta va apărea din nou, apoi, din nou, конфликтный este inevitabil, și în etapele ulterioare ale dezvoltării relațiilor (общежитие împreună, întâlni, live), s-au căsătorit provoca o mulțime de durere. E ca atunci când sticla este deschis, apoi se toarnă, apoi a băut primul — este aproape imposibil să se oprească.
— Am înceles bine că sunteți anulat numirea noastră? Да? Ла Реведер.
Fără a cere — «De ce te porți ca asta cu mine?», «Cum ai putut?»; fără se plânge — «Te-am așteptat, eu Speri, sunt toate pentru tine, și tu!», fără costuri — «ticălos ciudat, ticălos, nu ești în valoare de unghii mea» … Nu se poate! — ну ай аузит? — să nu se afle, nu se plâng, nu vina.
Afirmația corectă: Nu-mi place faci asta.
Первое предупреждение о требовании до конца.
Nu „Ți-am spus!“ „Suntem de acord.“
Nu fi jignit, du-te.
— Sunt 13 ani afumat și afumat o mulțime — două până la trei pachete pe zi. Și i-am spus pentru toată lumea, inclusiv eu, că îmi place să fumez, imi place. Și nimic nu putea să mă sperii. Рак? Cred că, bine, Th, sunt analgezice. Și apoi doctorul mi-a spus că există o formă, cum ar fi emfizem, atunci când o persoană în două-trei zile, sufocare, sufocare plămânii, și moartea, acest lucru este foarte dureros … Am fost speriat real. Ну фумез.
Легкое. O oră și patruzeci де минуту. Apoi, el a început să fumeze mai mult, pentru că este foarte ingrijorat.
Am aruncat fum numai atunci când a dat seama că fumul nu este pentru că imi place să fumez, dar pentru că am o dependență greu. Си ну-ми место. Am prea place de mine să fac ceva împotriva voinței lor. Și eu nu fumez timp de șase ani.
— Acum, ieși din relația este mult mai ușor dacă îți dai seama că într-adevăr nu le place și nu au nevoie de care nu au dragoste, ceea ce este важные персоана, și dependența de emoții. Și emoțiile dureroase.
Apoi, ar fi necesar să se înceapă să lucreze la, în scopul de a scăpa de — nu de la om, nu din iubire, ci de dependență și de tendința lor de a cădea în ea. Aflați motivele, pentru a înțelege, ceea ce trebuie să copilărie și părinți, traume psihologice și alte lucruri. Pentru ajunge la aceste rezultate ca: te iubesc, o relație bună cu ei, capacitatea de petrece timp cu ei și auto-suficiență, care este libertatea.
— Pick up toate aceste calități, sunteți sigur că va atrage același om достойный, независимый уход lovește o relație nu din cauza fricii de a fi singur și nu din cauza suspiciunilor că el a fost nimeni altcineva ru cărără este, necesvară Fi интересные pentru Tine и Bine.
(Ответить на нотку в публичных магазинах «Pro Drive»)
Курсы консультации МИХАИЛА Лабковского
0078
Michael Labkovsky:
Și nu uitați, Dora
Și amintiți-vă, Dora, sex în mintea oamenilor este periculos în două cazuri: dacă gândurile sunt întotdeauna doar sex și dacă sexul este întotdeauna în …
Михаил Лабковский:
Petine, la fel ca în război
Întinde-te, să ia o pauză și ascultă ce-ți закрученный că am suferit, dar astăzi plec am spus calez și închide gura lui toate. Ла реведер …
Михаил Лабковский:
Опасные связи
Ce trebuie să faceți dacă sunteți atras irezistibil de oameni care distrug tine? Nu renunța! — Eu spun întotdeauna că, ca urmare …
Ремарк ca să spunem așa din sat …
Это интересное pentru că, де се «капра». Задавались вопросом?
Amintiți-vă copyiii despre Capra, «О, я умный! In sine, iar apa sa dus, el și terci fierte…».