Лучшие позы для занятий любви в фото: Самые лучшие позы для секса и камасутры

ТОП-22 лучших поз для орального секса из Камасутры в картинках

Оральный секс давно перестал быть табуированной темой. Многие пары и вовсе не представляют свою жизнь без оральных ласк.

Содержание статьи

И разве можно их за это судить?

Но как бы ни был хорош оральный секс, он тоже требует разнообразия и экспериментов. А потому мы представляем вашему вниманию топ-21 лучших поз для минета и куннилингуса.

P.S. И парочку простых, но эффективных техник.

22 секрета22

Для него: используя рот и руку, сделайте 7 движений по направлению вверх и одно по направлению вниз.

Для нее: виртуозно переключайтесь между интенсивными движениями (глубокое посасывание, движения головой вперед и назад, быстрые движения языком) и долгими медленными движениями языка по всей поверхности вульвы.

Да-да, тот самый догги-стайл, но уже для орального секса. Секс в этой позиции позволяет обоим контролировать процесс и также хорошо подходит для анилингуса. Голова девушки лежит на сложенных руках, ее бедра подняты вверх. Партнер садится на колени сзади.

У женщин одна сторона вульвы может быть чувствительнее чем другая. Об этом следует помнить. Девушка лежит на спине, закинув одну ногу (какую именно – предстоит выяснить вам) на плечо партнера. Он в свою очередь рисует языком «восьмерки» до тех пор, пока партнерша не закричит в экстазе.

Девушка располагается в кресле (на стуле/на краю кровати), а партнер садится перед ней на колени. Затем он кладет два пальца по обе стороны от клитора партнерши и делает легкие «ножничные» движения, посасывая и облизывая клитор.

  • На четвереньках

Поза для римминга и куннилингуса. Девушка встает на четвереньки, а ее партнер располагается сзади. По желанию вы также можете добавить к процессу игрушки.

Пусть партнер ляжет на спину. Зафиксируйте его руки и ноги так, чтобы контроль над ситуацией оказался полностью в вашей власти. Ноги должны быть согнуты в коленях и разведены. По желанию вы можете добавить повязку или маску на глаза. Ощущения уязвимости и доминирования одного партнера над другим добавит процессу острых ощущений.

Отсутствие партнера – не проблема. Современные секс-игрушки помогут вам воссоздать ощущения от настоящего орального секса. Для девушек отлично подойдут игрушки с вакуумным всасыванием – Womanizer, к примеру, или Ora. При выборе игрушки ориентируйтесь на эффект, который вы хотите получить и на собственную чувствительность. Выключите телефон, устройтесь поудобнее и отдайтесь удовольствию.

  • Акулий плавник

Это можно проделать и в собственной ванной – главное, соблюдать меры предосторожности. Лягте на спину и разведите согнутые в коленях ноги. Партнер располагается между ними.

Вуаля!

  • Да здравствует королева!

Фейсситинг во всей его красе. Партнер ложится на спину, а девушка располагается в паре дюймов от его лица. Его руки свободны, что позволяет стимулировать грудь девушки и придерживать ее за бедра.

  • Продлить удовольствие

Когда партнер приблизится к оргазму, прекратите свои манипуляции или смените технику. И так несколько раз, пока партнер не начнет умолять о «продолжении банкета». Вибрирующие секс-игрушки будут здесь весьма кстати.

  • Новое прочтение позы 69

Мужчина ложится на диван . Его голова и торс лежат на сиденьи, а ноги вытянуты на спинку. Девушка встает на колени, лицом к спинке дивана. Лицо мужчины расположено между ее ног, он может слегка придерживать ее за лодыжки, помогая удержать равновесие.

Секс-коучи утверждают, что эта поза куда удобнее, чем всем привычная 69 в постели.

  • Ленивый минет

Партнеры ложатся на бок, лицом друг к другу. Затем девушка скользит вниз до тех пор, пока пенис партнера не окажется у ее лица. В этой позе никому не придется проверять на прочность колени или шейные позвонки.

Эта поза хороша как для куннилингуса и минета, так и для римминга. Принимающий партнер ложится на спину, подтянув колени к груди.

«В этой позе очень легко дотянуться до груди и клитора или до ягодиц и мошонки партнера», – говорит Кеннет Плей, секс-коуч.

  • Для куннилингуса

Под бедра девушки положите пару подушек. Пусть партнер расположится между ее ног, слегка посасывая ее клитор и половые губы. Девушка может рулить процессом, направляя голову парня сначала из стороны в сторону, потом круговыми движениями. Чередуйте скорость и интенсивность.

«Отличная идея для прелюдии – принять вместе душ и приступить к делу прямо там. Новичкам лучше начать с поз попроще. Пусть принимающая сторона обопрется на стену, слегка согнув ноги. А его партнер может присесть сзади», – советует Эрика Ласт, создатель фем-порно.

Эрика отмечает, что такой подход (начать оральные ласки с совместного похода в душ) отлично подойдет тем, кого в оральном сексе смущает «гигиеническая» сторона процесса.

Поза отлично подходит как для минета, так и для куннилингуса. Принимающая сторона удобно располагается в кресле с повязкой на глазах и наслаждается происходящим. Если ваш партнер любит игры с доминированием, можете добавить к процессу пару фразочек вроде «Не смей кончать, пока я тебе не позволю». Потом вы поменяетесь ролями.

  • Искусственная глубокая глотка

Трюк состоит в обилии смазки и умелых движениях руками, позволяющих воссоздать эффект так горячо желанного многими мужчинами эффекта «глубокой глотки». Движения руки могут быть направлены в ту же сторону, что и движения губ, или же наоборот. Не забывайте про зрительный контакт и стоны.

Отлично подходит для пар, где мужчина любит доминировать. Девушка ложится на спину, а партнер располагается сверху. В процессе можно и нужно также задействовать обе руки.

Очень похоже на позу 69, но оба партнера лежат на боку. «Эта поза отлично подойдет людям, имеющим проблемы с мышцами и сухожилиями, из-за которых они не могут широко развести ноги. Ваш партнер сможет легко дотянуться до нужных зон, а вам не придется терпеть боль», – говорит Ева Суини, секс-коуч.

Небольшой трюк для минета. Девушка садится на колени перед мужчиной и берет основание пениса в руки. Двигаясь ртом по стволу пениса вверх и вниз, она медленно наклоняет голову из стороны в сторону, что доставляет мужчине новые ощущения.

  • Все внимание главному

Девушка садится на край кровати и ложится на спину, свесив ноги через край. Когда партнер встанет на колени между ее ног, его голова окажется наклонена вниз как раз под нужным углом к клитору. Его руки свободны, что позволяет задействовать пальцы или стимулировать грудь партнерши.

Она ложится на край кровати, подняв и выпрямив ноги так, чтобы они образовали букву V. Если девушке не хватает гибкости и она чувствует дискомфорт, ноги можно слегка согнуть в коленях.

Партнер руками слегка массирует внутреннюю поверхность бедра, увеличивая приток крови к нужным зонам.

Во время минета мужчине, конечно, есть на что поглядеть. Но в полной мере насладиться красотой тела своей партнерши удается нечасто.

В этой позе мужчина сможет любоваться телом партнерши столько, сколько ему заблагорассудится.

Девушка ложится на спину, ее голова свешивается с края кровати. Мужчина встает перед ней и слегка наклоняется вперед. В этом положении он может также стимулировать ее соски и клитор.

24 возбуждающие позы для секса сидя

Секс сидя — простой способ разнообразить интимную жизнь: чтобы его попробовать, не обязательно вылезать из постели, при этом позы выглядят куда интереснее знакомой миссионерской и догги‑стайла.

Глубину проникновения может контролировать не только мужчина, но и женщина: вам будет легко найти угол, при котором оргазм испытают оба партнёра. Мы собрали самые интересные позы от элементарных до сложных — присаживайтесь поудобнее.

1. Классика

Секс на стуле: классическая поза
Изображение: Лайфхакер

Мужчина садится на стул, женщина опускается сверху, повернувшись спиной к партнёру. Также можно сидеть лицом друг к другу.

Чтобы разнообразить ощущения, попробуйте сменить поверхность: например, займитесь любовью на столе или комоде. Только заранее убедитесь, не сломается ли мебель под вашим весом: узнать об этом в момент оргазма вам захочется меньше всего.

2. За столом

Позы для секса на стуле: «за столом»Изображение: Лайфхакер

Повторите классическую позу, придвинув стул к обеденному столу: в этом случае партнёрша получит дополнительную точку опоры. Девушке нужно нагнуться вперёд и упереться в стол руками: так вы сможете приподниматься выше и совершать более быстрые движения бёдрами. Позиция придётся кстати, если страсть застигнет вас сразу после ужина.

3. На фитболе

Секс на фитболеИзображение: Лайфхакер

Используйте фитнес‑инвентарь с фантазией. Мужчина садится сверху. Женщина поворачивается спиной к партнёру и опускается на его бёдра. Во время фрикций вы можете слегка раскачиваться, регулируя угол проникновения. Но будьте осторожны: в такой позе легко потерять равновесие.

4. На спинке стула

Секс сидя: «на спинке стула»Изображение: Лайфхакер

Эта позиция идеальна для анального секса: впрочем, она подойдёт и для проникновения во влагалище. Женщина садится лицом к спинке стула и закидывает на неё ноги, согнутые в коленях. Мужчина опускается позади, приподнимает возлюбленную и кладёт её бёдра поверх своих. В такой позе все движения контролирует нижний партнёр, поэтому ему стоит быть особенно нежным и внимательным.

Поэкспериментируйте 💞

5. Близкий контакт

Позы для секса на стуле: «близкий контакт»
Изображение: Лайфхакер

Для этой позы тоже понадобится стул. Женщина придвигается как можно ближе к спинке. Мужчина садится лицом к партнёрше и кладёт её ноги к себе на бёдра. Чтобы не потерять равновесие, держитесь за спинку стула.

6. Изогнутые ложки

Секс сидя: «изогнутые ложки»Изображение: Лайфхакер

Мужчина сидит на кровати с прямой спиной, прислонившись к стене. Женщина встаёт на колени спиной к нему и опускается на член. Эта поза чем‑то напоминает «Обратную наездницу» и сохраняет все её плюсы: вы можете ласкать мошонку мужчины и полностью контролировать глубину проникновения. А чтобы усилить ощущения и почувствовать максимальную близость, откиньтесь слегка назад, прижав спину к груди партнёра.

7. Корзинка

Секс сидя: «корзинка»Изображение: Лайфхакер

Поза для тех, кто хочет установить глубокий зрительный контакт. Партнёры садятся лицом к лицу, мужчина чуть расставляет ноги, девушка располагается на члене. Чтобы нижнему партнёру было удобнее, он может согнуть одну из ног в колене.

Если хотите усложнить позу, попробуйте следующий приём: женщина закидывает ноги на плечи партнёра и обвивает руками его шею. Ваши лица окажутся совсем близко друг к другу, а чтобы не потерять равновесие, мужчина может обнимать девушку за талию.

8. Пазл

ПазлИзображение: Лайфхакер

Мужчина садится, вытягивая ноги вперёд и опираясь на руки, разведённые в стороны. Ложась на спину, женщина располагается между его ступней и закидывает согнутые колени на плечи партнёра. Руки её при этом остаются свободными: она может стимулировать клитор, ласкать свою грудь или нежно гладить бёдра мужчины.

Купите для удовольствия

9. Колыбель

Позы для секса сидя: «колыбель»Изображение: Лайфхакер

Эта поза хороша для мужчин с накачанными руками: вес девушки целиком ляжет на них. Партнёр садится и разводит согнутые колени в стороны, пятки сведены вместе. Девушка опускается на пенис, сидя спиной к мужчине. Он должен подхватить партнёршу под бёдра и колени, приподнимая её вверх и опуская вниз.

Продержаться в такой позе долго с непривычки не получится, но ощущения выйдут очень необычными: мужчина почувствует полный контроль, а руки девушки останутся свободными и смогут ласкать возлюбленного.

10. Афродита

Секс сидя: «афродита»Изображение: Лайфхакер

Эта поза понравится женщинам, которые любят ласки груди. Мужчина вытягивает ноги вперёд. Женщина садится на него боком так, что её тело оказывается перпендикулярно телу партнёра. Во время фрикций она может приподниматься и опускаться, сам мужчина также может регулировать темп, поддерживая партнёршу рукой. Её грудь и соски находятся совсем близко к его лицу: он целует и покусывает их или нежно поглаживает.

11. Глаза в глаза

Позы для секса сидя: «глаза в глаза»Изображение: Лайфхакер

Мужчина садится, вытягивая прямые ноги перед собой. Женщина располагается напротив него с согнутыми коленями и опускается на член. Чтобы не потерять равновесие, держитесь руками за колени партнёра. Чем активнее женщина будет двигать бёдрами, тем быстрее наступит оргазм.

12. Алмаз

АлмазИзображение: Лайфхакер

Мужчина садится, слегка раздвинув ноги. Лежащая на спине женщина располагается между его бёдер и закидывает согнутые в коленях ноги ему на плечи. Нагибаясь вперёд, партнёр может целовать её, ласкать грудь, шею и плечи.

13. Цветок лотоса

Секс на стуле: «цветок лотоса»Изображение: Лайфхакер

Не пугайтесь названия: эта поза требует небольшой растяжки, но серьёзной йоги не предвидится. Мужчина сидит, скрестив ноги. Женщина опускается сверху лицом к нему и кладёт ноги на его плечи. Во время фрикций вы окажетесь максимально близко друг к другу, сможете смотреть партнёру в глаза и страстно целоваться.

14. Поза трещотки (клаппер)

Секс сидя: поза трещотки (клаппер)Изображение: Лайфхакер

При таком варианте проникновение выйдет особенно глубоким. Партнёр опускается на постель, упираясь в неё руками, и раздвигает ноги. Партнёрша садится на колени спиной к нему и располагается между его бёдер. Затем женщина выгибается вперёд, вытягивая руки: в это время мужчина может ласкать её ягодицы и половые губы.

Воспользуйтесь советами 💋

15. Водопад

Секс сидя: «водопад»Изображение: Лайфхакер

Мужчина ложится на кровать так, чтобы голова и плечи оказались на полу, а бёдра — на поверхности постели. Девушка садится на пенис.

Попробуйте новое

16. Волчица

ВолчицаИзображение: Лайфхакер

Женщина садится, слегка раздвинув ноги, и откидывается назад, упершись руками в постель. Мужчина опускается напротив неё, помещая одну ногу под таз партнёрши, а вторую закидывая поверх её бедра. Здесь темп задаёт женщина: пока она регулирует скорость и глубину проникновения, партнёр может ласкать её рукой.

17. Осьминог

ОсьминогИзображение: Лайфхакер

Это более чувственная версия позы «Ножницы». Мужчина садится, сгибая одну ногу в колене и вытягивая вторую вперёд. Женщина ложится на спину и обхватывает ногами согнутую ногу партнёра: вы должны лежать как бы крест‑накрест. Двигайтесь медленно и нежно, чтобы почувствовать друг друга.

18. Паук

Секс сидя: «паук»Изображение: Лайфхакер

В этой позе особенно хорош медленный секс. Мужчина садится на пол или кровать, упирается в поверхность руками и вытягивает ноги вперёд. Женщина поворачивается лицом к партнёру и опускается на его пенис. Затем она откидывается назад и опирается на свои руки. Бёдра её должны находиться между разведённых ног партнёра. Колени обоих согнуты, стопы упираются в поверхность пола или постели.

Добавьте в закладки 🐌

19. Мороженое

Секс на стуле: «мороженое»Изображение: Лайфхакер

Невероятно возбуждающая позиция! Мужчина садится на колени, держа спину прямо. Партнёрша опускается на его бёдра, как на стул, прижимая стопы к поверхности постели. Ноги девушки должны быть согнуты и разведены в стороны, чтобы колени мужчины находились между ними. Держась за бёдра возлюбленного, партнёрша двигается вверх и вниз. В это время для мужчины открывается свободный доступ к её шее, груди и животу.

20. Максимальная открытость

Максимальная открытостьИзображение: Лайфхакер

Мужчина садится на колени, откидывает тело назад и опирается на руки. Женщина поворачивается спиной к партнёру и, удерживая вес на собственных ногах, опускается на член. Чтобы не потерять равновесие, ей нужно держаться руками за предплечья или локти партнёра и слегка откинуть голову назад.

В такой позе не получится наслаждаться друг другом долго, но она может здорово разнообразить привычный секс.

21. Леопард

Позы для секса сидя: «леопард»Изображение: Лайфхакер

Вариант для пар, которым особенно нравится догги‑стайл. Мужчина садится на колени и слегка отклоняется назад. Чтобы не потерять равновесие, обопритесь на одну руку, другую оставьте свободной. Женщина встаёт на четвереньки, как при обычной догги‑позиции, и опускается на пенис. Свободной рукой мужчина может ласкать её бёдра и ягодицы.

Удивите вторую половину

22. Клеопатра

Позы для секса сидя: «Клеопатра»Изображение: Лайфхакер

Сидя можно практиковать не только вагинальный, но и оральный секс. Женщина садится на колени и раздвигает бёдра. Удобнее всего упереться рукой в поверхность кровати или пола. Мужчина встаёт на колени лицом к партнёрше, опускает своё лицо к её клитору и ласкает его языком и пальцами.

23. Книга

Позы для секса сидя: «книга»Изображение: Лайфхакер

Эта поза понравится любителям «69». Мужчина ложится на спину. Женщина опускается на его лицо ягодицами и наклоняется в сторону члена. Важно не сесть на партнёра и не перекрыть ему дыхание: оставьте таз слегка приподнятым. Мужчина ласкает партнёршу губами и языком, а она — его.

24. Аэроплан

Секс сидя: «аэроплан»Изображение: Лайфхакер

«Наивно это и смешно, но так легко моим плечам»: разумеется, ведь вся нагрузка в этой позе ложится на бёдра. Мужчина садится и разводит ноги чуть в стороны. Женщина опускается на пенис спиной к партнёру и раздвигает ноги максимально широко. Для этой позы потребуется хорошая растяжка, но ощущения обещают стать незабываемыми. К тому же в таком положении удобно ласкать яички партнёра и дополнительно стимулировать клитор.

Читайте также 💘💑🔥

Позы для секса - 245 фото лучших секс поз. Видео смотреть онлайн

Для того, чтоб интимная жизнь с любимым человеком не превращалась в серую монотонную рутину, а наоборот, постоянно развивалась, необходимо постоянно что-то менять в сексе, экспериментировать вносить что-то новое и интересное. Ведь страсть, она как огонь – если не поддерживать ее и ничем свежим не подпитывать, она постепенно угасает. В этой статье мы рассмотрим различные позы для секса, которые не только сохранят вашу страсть и интерес друг к другу, но и сделают вашу интимную жизнь по-настоящему разнообразной и увлекательной. Каждая близость с любимым человеком будет как новая загадка, которую вам обоим с большим нетерпением будет хотеться поскорей разгадать.

На самом деле существует множество поз для секса, но если еще учитывать их различные варианты, то это количество наверное будет стремится к бесконечности!) Но мы придерживались принципа “меньше да лучше”, поэтому собрали здесь самые популярные, самые практичные и тем не менее самые интересные из них. Сперва мы посмотрим их фото, после чего вашему вниманию будет представлено обучающее видео, из которого вы узнаете как их применять на практике. А напоследок мы закрепим пройденный материал теоретическими знаниями, которые помогут нам более глубоко понять все тонкости, особенности и нюансы использования различных позиций. В итоге вы узнаете следующее: что дают разные секс позы, как они влияют на ощущения партнеров, какие из них самые лучшие, как определить ту, которая лучше всего подходит вам и т.д.

Фото

И так, ниже вашему вниманию представлена коллекция из 245 фото поз для секса, которые поделены на 42 следующих категорий по разным критериям. Для того, чтоб узнать подробней о каждой позиции, кликните по ней, и вы перейдете на страницу, где будет представлено ее подробное описание и крупная картинка. Ну что, поехали!)

Поза для секса #1 - Челнок Поза для секса #2 - Подсвечник Поза для секса #3 - Волна Поза для секса #4 - Хлопушка Поза для секса #5 - Водолей Поза для секса #6 - Сливки Поза для секса #7 - Свеча Поза для секса #8 - Лодочка оза для секса #9 - Диско Поза для секса #10 - Оригами Поза для секса #11 - Инквизитор Поза для секса #12 - Шепот Поза для секса #13 - Ложки Поза для секса #14 - Тюльпан Поза для секса #15 - Качеля

Ну что ж с фото мы разобрались, а теперь как и обещали, мы переходим к еще более интересному обучающему видео.

Видео

В нижепредставленном фильме 2 очаровательные ведущие помогут вам разобраться во всем этом многообразии сексуальных позиций и научат грамотно их использовать для получения максимального удовольствия.

Камасутра - эротические секс позы

Кроме этого фильма на странице видео камасутра вы сможете найти множество подобных обучающих видео пособий:

Видео камасутра - сборник обучающих фильмов по позам для секса

Секс позы на практике – фото подборки секса в разных позициях

Для любителей натуральных фото мы подготовили ряд сборников фотографий, где молодые пары демонстрируют секс в разных позах.

Позы для занятия сексом

Сексуальные позиции камасутры. Смотреть

Необычные секс позы для экстрималов

Как позы разнообразят секс

Если для вас секс является исключительно только средством для продолжения рода или снятия стресса, то нижеизложенная информация вам навряд ли пригодится. Но если вы занимаетесь им ради удовольствия, ради того чтоб переживать вместе с любимым человеком невероятно сладостные ощущения, тогда читайте очень внимательно.

Все говорят и всюду пишут, что смена сексуальных позиций это хорошо, что знание их различных вариантов сделает вашу сексуальную жизнь разнообразной и так далее и тому подобное. Но почему? Каким образом? И за счет чего именно достигается это разнообразие? Про это, к сожалению, мало кто говорит и редко где пишется. Поэтому с этим мы сейчас разберемся и разложим, как говориться, все по полочкам.

  • Разный визуальный эффект. При смене поз меняются положения партнеров по отношению друг к другу, в следствии чего меняются ракурсы, обзор и близость тел партнеров. То есть другими словами меняется наблюдаемая ими картинка. Она же в свою очередь влияет на восприятие партнерами происходящего и его переживание. Особенно это важно для мужчин, поскольку их глаза являются второй по значимости эрогенной зоной после их члена. Не даром ведь говорят, что женщины любят ушами, а мужчины глазами!)) Мужчины в значительной степени переживают секс визуально, именно по этому они так любят смотреть порно. Конечно, слух, осязания и обоняние у мужчин тоже включены во время занятий любовью, но больше всего способствует их возбуждению именно картинка, то есть то, что они видит. Взять к примеру, когда мужчина и женщина делают это в миссионерской позе, когда кроме лиц друг друга пара ничего не видит. И взять позу раком или развернутая наездница, когда перед мужчиной открывается шикарный вид женских ягодиц, при котором он видит как его член входит в его партнершу. Согласитесь, чисто визуально эти 2 позиции будут вызывать у мужчины совершенно разные эмоции и в позе раком они будут более яркими. Мужчины поймут о чем мы здесь!) Для женщины в отличии от мужчин более важными каналами восприятия после непосредственно гениталий является кожа и уши. Именно по этому они так любят нежные слова и долгие нежные прикосновения, ласки, поглаживания и поцелуи по всему телу.
  • Разные ощущения. Чтоб лучше понять взаимосвязь между позами и получемыми ощущениями нужно понимать следующее: в каждой позиции член во влагалище входит под разным углом и на разную глубину тем самым стимулируя разные его части, разные его зоны и с разной интенсивностью. Поскольку внутренняя поверхность влагалища неоднородна (не одинаково чувствительна), то и ощущения в разных положениях женщина будет испытывать разные. У мужчин в этом отношении все примерно также: в разных позициях идет разное воздействие на головку члена, на разные его зоны. То есть различные позы для секса позволяют менять взаимодействия члена с влагалищем. И по скольку эти области разные по чувствительности пара может испытывать разные ощущения.
  • Разные впечатление. Другая картинка, другие ощущения и в результате другие впечатления. Пробуя разнообразные пожения вы насыщаете вашу любовную игру разными красками и оттенками, то есть разными впечатлениями. Мы в начале этой стати уже говорили о важности разнообразия в сексе для сохранения страсти. Различные позиции являются одним из самых простых способов добится этого.

Что еще дают позы для секса

  • Возможность скомпенсировать различия. Не для кого не секрет, что все мы разные и половые органы у всех нас также разные. Эта разность может выражатся в форме, в размере, в чувствительности тех или иных областей гениталий и т.д. Согласитесь, со стороны природы было бы не справедливо если б для получения сексуального удовольствия человеку нужен был партнер с исключительно подходящими ему половыми органами. К счастью это не так. Даже если партнеры и имеют диспропорцию, то ее с легкостью можно свести к минимуму за счет использования определенных поз для секса. Например если у мужчины маленький член, а у его партнерши достаточно большое влагалище, то ему необходимо подбирать такие позиции, в которых он сможет максимально глубоко и плотно входить в нее.
  • Тонизировать весь организм. В восточной медицине существует такое понятие как рефлексология. Суть которого заключается в том, что все части тела и все органы нашего организма взаимосвязаны и воздействуя на один орган определенным образом, можно косвенно воздействовать на другой. Гениталии не являются исключением. Как мужской член так и женская вагина на своей поверхности имеет множество представительных зон всех жизненно важных органов, то есть точки, которые связаны с этими органами. Поэтому, чем больше участков гениталий будет стимулироваться во время секса тем шире будет тонизирующий эффект на весь организм обоих партнеров. А различные позы как раз и обеспечивают задействование максимального количества зон мужских и женских гениталий.

Лучшие позы для секса

Увидев этот заголовок, многие вероятно ожидали увидеть список или фото самых лучших поз, с помощью которых можно получить больше всего удовольствия. Хочу вас разочаровать!)) Подобного списка здесь нет. Мало того, таких “лучших позиций для всех” в принципе не существует. Что за глупости? Все дело в том, что, как мы уже упомянули, все люди разные и то, что будет подходить лучше всего одной паре может не работать у другой и наоборот. Лучшая поза для секса эта та, которая лучше всего подходит конкретно Вам с вашим партнером. Вы наверное хотите узнать как ее определить? Увы только путем самостоятельного поиска, но есть хорошая новость! – этот поиск будет самым сладким и приятным. Пробуйте все подряд, экспериментируйте и находите то, что вам больше всего подходит. Для того чтоб найти такие позиции дадим вам несколько полезных советов:

  • Все гениальное просто – многие считают, что чем сложней поза, тем больше удовольствия она приносит. Это совсем не так. На самом деле все гениальное просто. Самая простая позиция может оказатся наиболее подходящей как для нее, так и для него.
  • Если кому-то не приятно остановитесь – хороший секс это когда удовольствие получают как он так и она. Поэтому перед тем как пробовать, что-то новенькое, договоритесь с партнером, что если кому-то из вас будет не удобно или не приятно, вы сообщите это и смените позу.
  • Не делайте выводов с первого раза – тело человека не статично, оно постоянно изменяется, в следствии чего оно может по разному реагировать на одинаковые действия в разных своих состояниях. Особенно это характерно для женщин, которые под влиянием постоянно меняющегося гормонального фона могут испытывать разные ощущения в одной и той же позиции.
  • Изменяйте позу под себя – не нужно пытаться выполнить ее в точности как она изображена в той или иной книге. Адаптируйте ее под себя, под свои возможности и потребности. Выполняйте ее так, чтоб вам и вашему партнеру было удобно и приятно, все остальное не важно. Иногда стоит немного поменять угол вхождения члена и ощущения меняются. Поэтому пробуйте, экспериментируйте и находите подходящий вам вариант.
  • Усложняйте позы постепенно – не стои сразу пробовать самые экстримальные позиции, когда есть масса более простых еще не испробованных. Идите от простого к сложному, но не наоборот. Помните, что секс должен дарить удовольствие, а не травмы.
  • Общайтесь с партнером – нет! Ну конечно же не во время секса!) Хотя иногда спросить: “Тебе так хорошо?” или “тебе удобно?” – не будет лишним. От подобных слов ваш партнер будет чувствовать только заботу о себе. Только здесь без фанатизма! Не нужно грузить этими вопросами через каждую минуту. Более подробно обсудить испробованную позицию вы можете после того как спуститесь на землю после вашего совместного невероятного полета!)) Лежа в обнимочку, и наслаждаясь приятным послевкусием секса обсудите, что понравилось, а что нет, возможно, что-то лучше было бы изменить и т.д.

Таким образом со временем вы сможете определить для себя ряд поз для секса, которые являются лучшими именно для вас и вашего любимого человека.

Камасутра – первый и древнейший справочник по секс позам

В те времена, когда человек охотился на мамонтов секс вероятно напоминал совокупление диких животных. Но шли века, человек развивался, развивалась культура, а вместе с ней и культура интимных отношений мужчины и женщины. Так в рассвете индийской цивилизации была создана камасутра, которая является самым первым и пожалуй самым древним известным текстом, дошедшим до нашего времени, посвященным искусству любви в самом широком его понимании. В этой книге впервые описываются различные сексуальные позиции. Автор этого текста некий Маланаго Ватсьяяна, живший на севере Индии примерно в 5 веке нашей эры. В это же время и была созданна его книга. Он рассматривает в камасутре 64 позы, разделяя их на 8 групп. Автор утверждает, что кроме этих позиций есть и другие, но все они так или иначе являются лишь производными от базовых 64.

Многие ошибочно полагают что камасутра содержит исключительно одни только позы для секса. Но это не так. На самом деле им отведена лишь малая часть книги. Основная же ее часть посвещена всецело нормам и правилам отношений между мужчиной и женщиной, начиная с семейно-бытовых и заканчивая интимными отнашениями. Что касается части, рассматривающей интимные отношения, камасутра передает богатый опыт и делится ценными советами, как ласкать друг друга, какие виды поцелуев использоать как вести себя с партнером и т.д. Эротические традиции Индии ухотят в глубокую древность. Не смотря на то, что камасутра и описанные в ней позиции были созданы еще в 5 веке нашей эры, она ни на грамм не потеряла своей актуальности в наши дни. Это и не удивительно, так как эти знания неподвласны времени. До тех пор пока будет существовать человек, до тех пор будет существовать любовь и секс между мужчиной и женщиной.

Важно не только знать, но и понимать позу

Довольно часто пары много экспериментируют с разными позициями, но как таковых особых изменений в ощущениях не происходит. Почему? Потому что каждую из них нужно понимать, понимать, что она дает мужчине, а что дает женщине. Помимо визуального восприятия нужно четко понимать что и как стимулируется в том или ином положении, с какими зонами влагалища взаимодействует член и какой его частью. Этот маленький штрих – как маленький ключик от большой двери, за которой находятся главные богатства – ее и ваши оргазмы. Один парень может пол часа пыхтеть над своей дамой как дикий кролик, но она так и не придет к оргазму, а другой, зная ее строение и понимая нюансы, может слегка изменить угол вхождения члена и тем самым задействовать мощный эрогенный участок в ее влагалище, что позволит на много быстрей довести девушку до оргазма. Это всего лишь маленький пример того на сколько важным может быть понимание каждой позы для секса.

Напоследок хотелось бы сказать, что знание и понимание сексуальных позиций это не вершина, а лишь ступенька, хоть и очень важная, приближающая Вас к по-настоящему высокому искусству секса.

13 горячих секс-поз для полных людей

Что учесть, подбирая позу для секса

Чтобы чувствовать себя раскрепощённо в постели, не обязательно выглядеть так, словно вы забрали Гран‑при на конкурсе подтянутых задниц. Однако популярные позы могут не доставить желаемого удовольствия, если не учитывают особенности вашего тела.

Полнота может нести две сложности. Во‑первых, большой живот у одного или обоих партнёров порой затрудняет проникновение. Если вам хочется интенсивных фрикций, придётся тщательно обдумать позицию.

Во‑вторых, если полный партнёр находится сверху, тому, кто внизу, может быть тяжело. Эта проблема решается, если вы выбираете позу, где вторая сторона не несёт на себе вес первой. Партнёршам в теле стоит быть особенно осторожными с позами, где мужчина держит их на руках: впрочем, к акробатике стоит подходить осознанно с любым весом.

Во время близости вы можете использовать любые секс‑игрушки, но если задумаете покупку специальной мебели (например секс‑качелей), обратите внимание, что у них есть ограничения по весу. Конструкция должна выдерживать не только вас, но и партнёра. Это же относится к сексу на столе.

Всё это лишь общие предостережения: конкретно ваш сексуальный сценарий может не вписываться в рамки. Адаптируйте классику под ваши формы. Ищите новые нестандартные ходы и пробуйте все позы, которые кажутся комфортными. Мы посоветуем те, которые принесут удовольствие с наибольшей вероятностью.

Сейчас читают 🔥

1. Догги‑стайл

Позы для секса для полных: догги-стайлИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Поза, где мужчина находится сзади, а партнёрша стоит на четвереньках, особенно хороша для полных женщин: в этом случае живот не будет мешать комфортному проникновению. К тому же в таком положении удобно дополнительно стимулировать клитор.

Если у вас слишком мягкая постель, при сильных фрикциях принимающая сторона может чувствовать себя неустойчиво. В этом случае попробуйте переместиться на пол.

Добавьте в закладки 🐩

2. Собака на задних лапах

Позы для секса для полных: собака на задних лапахИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Чуть более интересная вариация догги‑стайла. Женщина находится на четвереньках, повернувшись ягодицами к краю кровати, мужчина стоит сзади на полу. Во время фрикций партнёрша может чуть приподниматься, меняя угол наклона, — это обеспечит более горячие ощущения.

3. Перевёрнутая морская звезда

Секс-позы для полных: перевёрнутая морская звездаИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Женщина располагается рядом с кроватью, кладёт корпус на постель, приподнимая бёдра вверх. Мужчина входит в партнёршу, стоя сзади. В такой позе паре проще удерживать равновесие, так как площадь опоры увеличивается.

4. На боку

Секс-позы для полных: на бокуИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Женщина ложится на бок, мужчина располагается сзади. Так как в этой позе никому не приходится удерживать вес партнёра, вы можете наслаждаться друг другом достаточно долго. Девушка может поднимать согнутую в колене ногу — это усилит глубину проникновения. Чтобы разнообразить ощущения, подкладывайте под таз подушки разной высоты или используйте игрушки.

В этой позиции также удобно практиковать анальный секс, так как партнёрша особенно расслаблена.

5. Усовершенствованная миссионерская

Позы для секса для толстых: усовершенствованная миссионерскаяИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Крупному партнёру лучше не ложиться на партнёршу: вместо этого пробуйте удержать свой вес, опираясь на руки, хотя это может быть довольно сложно.

Гораздо комфортнее встать на колени напротив раздвинутых бёдер женщины. Можно также закинуть её ноги на плечи. Для удобства положите под ягодицы девушки подушки.

6. Поза бабочки

Позы в сексе для полных: поза бабочки Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Вариация предыдущей позиции: мужчина стоит напротив кровати, женщина лежит на спине, направив ноги вверх. Важно придвинуться к самому краю постели. Ноги можно держать прямыми или обвивать ими партнёра за талию.

7. Наездница задом наперёд

Секс-позы для толстых: наездница задом наперёдИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Пенис полных мужчин может быть частично скрыт за животом. Чтобы открыть к нему доступ, присмотритесь к позициям, где женщина находится сверху.

Поза наездницы подходит для девушки с любым весом, так как партнёрша сама может регулировать темп и глубину проникновения. Но особенно хороша «Обратная наездница» — положение, при котором женщина сидит у мужчины на бёдрах, повернувшись в сторону его ступней. В этом случае живот не помешает фрикциям, к тому же так особенно удобно стимулировать яички и промежность партнёра.

8. Перевёрнутая наездница на коленях (Thigh Tide)

Позы в сексе для толстых: перевёрнутая наездница на коленяхИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Эта уже знакомая вам «Наездница задом наперёд», но с важным изменением: мужчина должен согнуть одну ногу в колене. Женщина может обхватывать бедро партнёра руками и тереться о него клитором, чтобы приблизить оргазм.

9. Стоя

Позы для секса для полных: стояИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Эта поза особенно хороша, если кто‑то из партнёров стесняется своего тела: разглядеть друг друга как следует не получится. Девушка становится лицом к стене, мужчина проникает в неё сзади: в этом случае никому из влюблённых не придётся удерживать вес другого. Живот тоже не создаст дополнительных помех.

Чтобы сделать секс более горячим, попробуйте заняться им напротив настенного зеркала: оно поможет установить глубокий визуальный контакт. Только не хватайтесь за стекло руками: есть риск сорвать его с креплений.

10. Поза трещотки (клаппер)

Секс полных: поза трещотки (клаппер) Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Хорошая поза для пар с полным мужчиной. Партнёр садится на постель, упираясь в неё руками, и раздвигает ноги. Женщина опускается на колени спиной к нему и располагается между его бёдер. Затем партнёрша выгибается вперёд, вытягивая руки: так у мужчины открывается хороший вид на её ягодицы и половые губы. Необычный угол обеспечит глубокое проникновение, живот при этом мешать не будет.

11. Большая L (арфа)

Позиции в сексе для полных: большая L (арфа)Иллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Женщина ложится на бок и поднимает верхнюю ногу к потолку — в идеале под углом в 90 градусов, но это совсем не обязательно. Мужчина становится на колени, словно седлая бедро партнёрши, и проникает в неё, прижимая верхнюю ногу девушки к своей груди. Если такой вариант кажется слишком сложным, женщина может слегка согнуть ноги в коленях.

12. Поза с согнутой ногой

Секс-позы для полных: поза с согнутой ногойИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Эта позиция напоминает «Большую L», но чуть проще в исполнении. Её плюс — возможность беспрепятственно стимулировать клитор.

Женщина ложится на спину, сгибая одну ногу. Мужчина встаёт на колени и опускается на прямую ногу возлюбленной, опираясь на руки.

13. Ножницы

Позы в сексе для полных: ножницыИллюстрация: a.frizen/Shutterstock

Партнёры садятся на кровать лицом друг к другу с согнутыми коленями. Нужно переплести ноги так, чтобы левое бедро мужчины оказалось сверху правого женщины и наоборот. Девушка откидывается назад, сохраняя положение ног. В такой позе особенно хорош чувственный медленный секс.

Бонус: интрамаммарный секс

То есть вариант близости, когда мужчина водит пенисом между грудей партнёрши. Большой бюст в этом случае усилит удовольствие: достаточно сжать грудь руками.

Женщина лежит на спине, мужчина садится чуть ниже груди партнёрши и начинает совершать фрикции. Чтобы не натереть кожу, используйте смазку. Лучше съедобную, так как интрамаммарный секс особенно легко перетекает в минет.

Читайте также ❤️❤️❤️

ПОЗЫ ДЛЯ СЕКСА - самые лучшие, удобные и приятные в постели

Выпустив из груди последний вздох, наполненный сладостной неги и неистового пыла, вы вдруг подумали, что было бы неплохо попробовать в сексе новые позы? Очень похвально. Ведь какими бы популярными, удобными и приятными не были миссионерская или поза наездницы, есть масса новых неиспробованных, не менее чувственных поз, способных раскрыть глубочайшую палитру наслаждения. Чего вам и желаем 🙂

Перелистав 122 картинки Камасутры и опираясь на личный опыт :), мы отобрали самые лучшие секс-позы. Этого хватит на первое время, чтобы разнообразить и привнести в сексуальные отношения толику новизны, чувственности и яркого экстаза.

Самые удобные позы

Как правило основные, наиболее распространенные позы в сексе и есть самыми удобными. Они не требуют от партнеров каких-либо заоблачных усилий, особой физической подготовки и креатива. Но даже легкие вариации таких популярных поз бывают открытием доселе неизведанного сексуального потенциала. 

1. Кошечка

Очень нежная и трогательная поза, воплощение любви, заботы и ласки партнеров друг к другу. Несмотря на то, что мужчина находится сзади, и взгляды партнеров не встречаются, ощущается очень плотный телесный контакт. 

Распространенная удобная поза не доставляет никакого дискомфорта. Наоборот, подложив подушку под таз женщины, можно добиться максимальной стимуляции многих эрогенных зон – точек G, P и A.

Женщина ложится на живот, щекой в постель и соблазнительно оттопыривает задок вверх, при этом элегантно, гибко и пластично прогибаясь в пояснице; ноги плотно сомкнуты вместе и вытянуты вдоль. Мужчина пристраивается сзади, упираясь руками в постель, занимает позицию над партнершей как бы на четвереньках; ноги женщины между его бедер. Чем интенсивнее и глубже проникновение, тем чувствительней будет сексуальный контакт.

Поза Кошечка – чувственно обоим партнерамПоза «Кошечка» – чувственно обоим партнерам

2. Поза Ложки

На первый взгляд поза может показаться ленивой и вялой, но на самом деле, начавшись с нежных ласк, она способна пробудить вулкан страстей. Ложки – настолько популярная, удобная и естественная поза, что многие партнеры даже любят спать в таком положении, выбирают ее для любви и сексуальных утех в период вынашивания ребенка или если один из партнеров или оба обладают тучными формами.

Оба партнера ложатся на бок, мужчина – сзади женщины. Она сгибает колени и слегка выпячивает ягодицы назад для более удобного проникновения. Вы можете лежать на постели параллельно друг другу в одной плоскости (классика), а можете практиковать разные способы: женщина сворачивается в позу эмбриона, располагаясь как бы перпендикулярно по отношению к мужчине («ложки догги стайл»), меняя положение ложечкой с лежа на сидя, например, в ванной (идеальная поза для релакса и секса в воде).

«Ложки» – кроме того что приятная и удобная, еще и идеальная поза для занятий сексом для беременных женщин и людей с большим весом.«Ложки» – кроме того что приятная и удобная, еще и идеальная поза для занятий сексом для беременных женщин и людей с большим весом. Поза «Мотыльки» очень похожа на секс ложечкой в стиле догги-стайл.Поза «Мотыльки» очень похожа на секс ложечкой в стиле догги-стайл.

3. Император

Уверены, эта поза окажется для многих новой: женщина лежит на боку, мужчина, стоя на коленях и расставив ноги как ему удобнее, пристраивается сзади. В этой позе проникновение будет умеренным (для женщин это может быть актуально, если у партнера достоинство больших размеров), что компенсируется стимуляцией эрогенной зоны груди, ягодиц и клитора.

Сексуальная поза «Император» – он повелевает, она наслаждаетсяСексуальная поза «Император» – он повелевает, она наслаждается

4. Леопард

Эта поза в сексе станет отличной новой интерпретацией «Обратной наездницы». Разумеется такая позиция подойдет для активных женщин, которым нравится доминировать в интимных сексуальных отношениях. Секс в позе «Леопард» – отличный способ доставить глубокое наслаждение друг другу и поэкспериментировать с анальными ласками. 

Мужчина садится на колени и немного отклоняется назад, опираясь на руку. Женщина поворачивается задом, разводит ноги, впуская партнера внутрь, и наклоняется вперед, опираясь прямыми руками в постель (получается стойка на четвереньках). Мужчина может задавать ритм и помогать женщине двигаться, положив руки ей на ягодицы.

Позу «Леопард» удобно и легко чередовать с догги стайл или любым другим способом мужчины сзади.Позу «Леопард» удобно и легко чередовать с догги стайл или любым другим способом мужчины сзади.

5. Цикада на ветке

Эту позу непременно стоит взять на заметку тем, кого особенно привлекает «животный секс». Но не переживайте, сексуальная позиция настолько грубая и дерзкая, насколько чувственная и нежная. Сила, мужественность, безраздельное обладание женским телом ярко ощущается за счет полного налегания мужчины сзади на изящное тело женщины, что еще больше будоражит сексуальное воображение.

«Цикада на ветке» – поза в сексе, когда вас переполняет страсть«Цикада на ветке» – поза в сексе, когда вас переполняет страсть

Лучшие крутые позы для глубокого проникновения

Крутые позы – не самые легкие и не самые простые. Чтобы их попробовать, и тем более регулярно практиковать, потребуется хорошая физическая форма.

6. Плуг

Один из способов разнообразить основную позу стоя сзади: мужчина стоит, слегка расставив и согнув в коленях ноги (чтобы было легче удерживать баланс), а женщина, обхватив его бедра ногами, упирается руками о пол или кровать. При этом мужчина поддерживает женщину как ему удобно: за лодыжки, бедра или талию.

Секс-поза «Плуг» обеспечивает глубокое проникновение, но требует от партнеров немало сил, выносливости и физически подтянутой формы.Секс-поза «Плуг» обеспечивает глубокое проникновение, но требует от партнеров немало сил, выносливости и физически подтянутой формы.

Эта позиция идеальна для глубокого проникновения лингама в йони и доставляет невероятно приятные ощущения за счет стимуляции сразу трех эрогенных зон женщины – передних стенок влагалища, клитора и потаенной точки G.

Если вы хотите доставить своему партнеру или партнерше наивысшую степень сексуального удовольствия, углубление в тему возбуждения и тонкостей половой стимуляции в сексе и любви неизбежно. Дополнительно рекомендуем почитать литературу мирового класса: «Мастера секса» Уильяма Мастерса и Вирджинии Джонсон (те самые разработчики одной из техник продления полового акта, чему мы посвятили отдельную статью), «Как хочет женщина» Эмилии Наготски и другие – на нашем сайте книги можно купить с выгодным кэшбэком.

7. Мостик

Серьезно, но только если ваш мужчина обладает достаточной гибкостью и так вас любит, что не в силах отказать вам в удовольствии быть на пике – во всех смыслах. Эта поза тоже о глубоком проникновении и безграничном наслаждении. Что очень важно – женщина должна по

Как правильно позировать для лестных фотографий профиля (для мужчин и женщин) 📷

Фото

Если вы когда-либо чувствовали себя некомфортно или неуверенно, что делать перед камерой, вы знаете, что друзья из лучших побуждений любят делиться банальными, бездумными рекомендациями, такими как «просто расслабься» и «будь собой».

Пустой совет настолько же раздражает, насколько и обескураживает. Но не волнуйтесь, потому что сегодня вам повезло! Мы собрали самые простые и лучшие советы, которые помогут вам уверенно позировать для фотографий.

Запомните эти рекомендации - возможно, несколько раз потренируйте их перед зеркалом - и никогда больше не почувствуйте себя потерянным или застенчивым перед камерой.

1. Поза стоя

Что касается обычных людей (не профессиональных моделей), есть одна универсально лестная позиция, которая создает длинный худощавый образ.

Всем женщинам, а также мужчинам, которые хотят выглядеть длиннее и стройнее, следует научиться управлять таким углом.

Просто сделайте поворот на три четверти, перенеся вес на заднюю ногу.

Исходное видео

Затем поверните туловище к камере.

Исходное видео

Чтобы улучшить этот образ, обратите внимание на руки.

Мужчинам, которые хотят видеть на фото большие руки, следует держать их прижатыми к бокам, слегка наклоненными в сторону камеры.

Женщинам, с другой стороны, следует держать руки подальше от тела, чтобы избежать эффекта «тряски». Это может означать, что вы слегка отодвинете руку или положите руку на бедро, чтобы выглядеть максимально гладко.

Исходное видео

Как правило, все, что находится ближе всего к камере, будет выглядеть самым большим. Так что если вы действительно хотите, чтобы в кадре были изящные руки, вы также можете слегка отвести локти назад, создавая расстояние между ними и камерой.

Исходное видео

2. Поза сидя

Для мужчин сидеть довольно просто. Чтобы выглядеть больше, чем вы есть, вы всегда можете широко раздвинуть колени, чтобы занять много места и повернуть все тело в сторону камеры.Чтобы выглядеть стройнее, следуйте тем же инструкциям, что и стоя, подробно описанным выше.

Для женщин есть два дополнительных приема, которые вам следует знать. Во-первых, если вы сидите под углом, всегда скрещивайте заднюю ногу над передней. Так бедра меньше. Во-вторых, для более аккуратного и стройного образа скрестите лодыжки, а не колени.

3. Позиционирование шеи и лица

Основная цель позиционирования лица и шеи на фотографиях - избежать двойного подбородка, поскольку большинство людей могут легко создать его (которого может даже не быть в «реальной жизни»), просто позируя неправильно.

Чтобы исправить это как можно быстрее и проще, просто поднимите язык за передние зубы. Это действие естественным образом напрягает мышцы шеи, как вы можете видеть ниже. Видимо, моделей этому учат. Это просто мы, завсегдатаи, все это время пребываем в неведении!

Исходное видео

Второй совет хорош не только для того, чтобы избежать двойного подбородка, но и для создания гладкой линии тени под челюстью на фотографиях.

Просто вытяните подбородок, а затем слегка наклоните его вниз, удлиняя шею.Приведенные ниже примеры должны показать вам, что я имею в виду.

Исходное видео

Исходное видео

Хотя я бы сказал, что человек, которому некомфортно, обычно смотрит это в камеру, я обнаружил, что это редкое исключение из правила, которое неизменно кажется забавным, но прекрасно выглядит.

Обратите внимание, пока мы говорим о лице: избегайте слишком крупных планов. Люди чувствуют себя гораздо более связанными и знакомыми с вами, когда вы используете часть своего тела в кадре, даже если это только плечи.

4. Позиционирование руки

Один из замечательных советов по размещению рук на фотографиях - это двигать, а не размещать их. Когда вы, например, кладете руку на плечо , она может выглядеть неуклюже и неловко. Но если почесать спину, а затем снова прижать руку к плечу, поза будет выглядеть намного естественнее.

Исходное видео

5. Угол обзора

Ваш выбор ракурса в конечном итоге должен отражать, какой вид кадра вы хотите получить.Например, если вы хотите выглядеть большим и крутым, вы можете захотеть, чтобы тот, кто делает снимок, присел и выстрелил в вас под углом.

Однако в целом людям больше всего льстит угол наклона камеры, который находится на уровне глаз или немного выше.

Исходное видео

6. Как точно узнать, правильно ли вы все делаете

Чтобы оценить, выглядите ли вы естественно или принудительно, соберите несколько фотографий и поместите их в Photofeeler, чтобы получить бесплатный и простой отзыв.

Наш демонстратор установил штатив, чтобы держать камеру своего смартфона, включил таймер камеры и попрактиковался в позировании в своей гостиной. Вот некоторые результаты, которые он получил (от женщин, всех возрастов):

Photofeeler test results

Вот индивидуальные оценки, полученные от каждого человека:

Photofeeler test results

А вот записки, которые они оставили:

Photofeeler test results

Как видите, эта поза великолепна. Разные позы выглядят лучше, чем другие, но отзывы от Photofeeler могут помочь вам точно определить, что работает, а что нет.

В любом случае, это был базовый обзор самых простых и надежных советов по позированию. Мы надеемся, что вы будете использовать их для создания своих лучших фотографий! И если вы знаете кого-то, кто мог бы использовать эту информацию, обязательно поделитесь ею. Позже они тебе скажут спасибо.

.

30 лучших женских поз для портретных фотографий

Существуют всевозможные женские позы, которые могут создать или испортить образ. Чтобы изображения были разнообразными, важно экспериментировать с различными техниками позирования.

Вот 30 наших лучших женских поз и советов по фотографии, которые научат вас эффективно позировать модели.

30. Руки в воздухе

A Young girl posing for a portrait

Если вам нравятся мечтательные женские позы, то эта для вас! Модель нужно поднять руки.Она может закрыть глаза, опереться на руку или посмотреть на небо. Убедитесь, что ее лицо выглядит расслабленным и естественным.

Вы можете снимать против света, чтобы ваши портреты выглядели более мечтательными.

29. Прически

Female model posing for a portrait photo outdoors

Все, что нужно сделать вашей модели, это причесать волосы. Попросите ее закрыть глаза, чтобы у вас не появилось неловкое выражение лица!

Убедитесь, что вы используете короткую выдержку, чтобы делать резкие фотографии. Если вам нравится сказочная портретная фотография, вы можете использовать более длинную выдержку.Это создаст размытие в движении.

Это очень распространенная женская поза, но ее все же можно включить в несколько своих фотографий.

28. Держись под рукой и смотри вверх

Female model posing for a portrait photo outdoors

Это расслабленная поза, которую стоит попробовать в конце фотосессии. Попросите вашу модель положить локоть на стол и положить голову ей на руку. Затем она должна взглянуть на небо.

Это создаст искорку в ее глазах. Это также создаст ровное количество света на ее лице.Эти два фактора позволят вам делать хорошо освещенные и мечтательные портретные фотографии.

27. Прислониться к стене

Female model posing for a portrait photo outdoors

Это обычная, но эффективная женская поза. Модель должна стоять прямо перед стеной спиной. Затем она должна опереться головой о стену. Это должно быть очень тонко, чтобы ее шея не прогибалась слишком сильно.

Вы можете добавить солнцезащитные очки или другие аксессуары, чтобы выделить эту позу.

26. Взгляд через плечо

Female model posing sensually for a portrait

Ваша модель должна смотреть через плечо, когда она стоит или сидит.

Это очень распространенная женская поза в портретной фотографии. Он хорошо работает практически в любом месте и при любом освещении. Подобные женские позы создают чувство уверенности и превосходства.

25. Отдых на мягкой поверхности

Female model posing for a portrait

Это одна из тех расслабленных поз для фотосъемки, которые идеально подходят для любой модели.

Ваша модель должна располагаться на удобной поверхности. Это может быть кровать, стол или диван. Она может положить голову на обе руки.Она также может смотреть вдаль или смотреть в вашу камеру.

Для этой женской позы вы можете снимать на уровне глаз или подниматься немного выше. Съемка на уровне глаз позволит вашей модели выглядеть комфортно. Съемка с более высокого угла создаст ощущение чувствительности или уязвимости. Эти эмоции очень хорошо работают в эмоциональной портретной фотографии.

24. Одна рука на бедре

Close up of a sexy female model posing with hands on hips

Это одна из самых уверенных женских поз. Ваша модель должна положить руку на бедро.В другой руке можно что-то держать, например, напиток. Она также может положить свободную руку на ногу, чтобы создать более расслабленную позу.

Эта поза подчеркнет изгибы вашей модели и заставит ее выглядеть круто.

23. Колени вверх, руки на ступнях

Dreamy portrait of a female model

Это эффективная женская поза для студийной портретной фотографии. Для достижения наилучших результатов вам понадобится удобный стул.

Ваша модель должна прижать колени к груди. Также ей следует положить голову на колени и положить руки на ступни.Эта элегантная поза идеально подходит для танцоров. Вы также можете использовать его в сюрреалистической или концептуальной портретной фотографии.

Не стесняйтесь добавлять к этой позе реквизит. Цветы, шторы и дымовые шашки могут сделать позу более элегантной.

22. Руки в карманах

Female model posing for a portrait photo against a brick wall

Если вы ищете случайные позы стоя, эта идея идеально подойдет вам. Вместо того, чтобы неловко стоять перед камерой, ваша модель должна засунуть руки в карманы. Это мгновенно заставит ее выглядеть нервно.

Стоящие женские позы часто используются в фотографии стиля жизни. Вы можете использовать его так часто, как захотите, но при этом ваши фотографии не будут скучными.

21. Небрежно положите локти на стол

Female model posing for a portrait photo outdoors

Повседневные позы идеально подходят для стилевой или студийной фотографии. Вы также можете использовать их в минималистичной портретной фотографии.

Для этой позы все, что вам нужно, - это стол и забавный реквизит. Модель должна положить локти на стол и наклонить голову в сторону.Это придаст ей расслабленности. Вы можете поставить на стол книгу, выпить или немного фруктов, чтобы рассказать историю модели.

20. Приседания (также известная как поза Бадди)

Blonde girl posing for a portrait photo outdoors

.

Как позировать для фотографий: советы моделей и влиятельных лиц

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

Знать, как позировать для снимков, особенно если вы не обученная модель и опытный фотограф, может быть на на труднее, чем мы когда-либо ожидали. Если вы чем-то похожи на нас, вы, вероятно, испытали разочарование, прося кого-нибудь сделать несколько снимков вашего нового наряда, но вам не понравилось за каждую сделанную ими фотографию .И хотя иногда факторы неизбежны - плохое освещение или друг, который почти не знает, как работать с камерой, - другие можно легко исправить с помощью простых советов по позированию.

Контент, который мы публикуем в Instagram, часто называют «ярким роликом» в нашей жизни, полным потрясающих фотографий далеких мест и самых счастливых моментов жизни. И модели, и влиятельные лица являются профессионалами в том, чтобы сделать свои ленты Instagram - и, в частности, фотографии самих - выглядят поистине потрясающе. Итак, у кого лучше спросить совета по позированию, чем у экспертов? STYLECASTER поговорил с двумя моделями и двумя влиятельными лицами, чтобы получить несколько важных советов о том, как они позируют для фотографий - от поиска лучшего света до тестирования некоторых новых и забавных ракурсов.Считайте это мастер-классом о том, как позировать для фотографий, по мнению моделей и влиятельных лиц, которые делают это постоянно.

Конечно, давайте проясним одну вещь: никому не нужно выглядеть стройнее, иметь идеальную кожу или невероятно дорогой ансамбль, чтобы выглядеть потрясающе на фото. Красота исходит изнутри, и уверенность может существенно изменить правила игры, когда дело касается позирования. Советы по позированию, которые мы собрали ниже, призваны помочь вам научиться уверенно фотографировать, а не сделать вас похожими на кого-то другого.

1. Знай свои углы

Шеннон Талер, модель, которая проводила кампании с Тори Берч, Бобби Браун и Supergoop (и даже моделировала Стюарта Вайцмана вместе с Джиджи Хадид!), Говорит: «Когда я делаю фото в полный рост, мне нравится, когда камера [человек] держит в руках камера чуть ниже уровня глаз. Картинка, направленная чуть-чуть вверх, образует длинные линии - Привет, ноги! »

Но Талер тоже позирует для множества портретов и говорит, что угол для вашего тела не всегда одинаков для вашего лица.«Я считаю, что снимок лица сверху придает углам моего лица больше четкости», - говорит она STYLECASTER. «Чтобы справиться с этим, хватайся! Все дело в том, чтобы найти золотую середину и иметь лотов и вариантов ».

2. Проверьте освещение

Изабелла Карр, модель, которая работала с VS Pink, Abercrombie и Charlotte Tilbury, советует нам «всегда поворачивать лицо к свету, особенно если это естественный солнечный свет. Это осветляет ваше лицо и заставляет вас сиять, в результате чего ваши пятна стираются! "

3.Расслабиться, подруга

Лондонская звезда Instagram Кейт Руни знает, что лучший способ выглядеть спокойно, круто и собранно на своих фотографиях - это на самом деле быть спокойным, крутым и собранным. «Расслабьте свое тело - и глаза тоже. Если вы нервничаете и нервничаете, вам не удастся сделать укол, и ваше тело будет имитировать это, - говорит она.

4. Демонстрируйте хорошую осанку

«Никогда, никогда, никогда не сутулиться!» Карр инструктирует. «Это заставляет вас выглядеть небезопасно и неуклюже, и ваш живот будет выглядеть лучше , а не , если вы наденете укороченный топ.Всегда стой прямо. Вы будете выглядеть увереннее, счастливее и красивее ».

Возьмем, к примеру, Лиззо. На этой великолепной фотографии она демонстрирует очень сильную осанку, которая делает ее яркой и сильной. Мы стан.

5. Сделайте серию фотографий

Большинство из нас не являются профессиональными моделями, а это означает, что у нас не всегда есть модная камера для наших фотосессий. Влиятельная личность в Instagram Роуз Кромби понимает это - и она рекомендует вместо этого снимать «всплески» на своем iPhone.

Для этого просто попросите оператора удерживать кнопку, а не нажимать ее один раз. В результате получается миллиард фотографий, на которых запечатлено каждое маленькое движение, которое вы делаете перед камерой. После этого вы сможете выбрать самые лучшие. (Примечание: это отличный для тех случаев, когда ваш «фотограф» на самом деле просто нетерпеливый второй человек.)

6. Вдохновляйтесь

«На самом деле у меня есть доска Pinterest под названием« Insta Inspo », на которой я прикрепляю изображения, которые хотел бы иметь в своей ленте», - признается Талер.«Наличие определенного намерения обычно способствует гораздо более успешной съемке - я уже знаю, к каким позам и настроению нужно стремиться».

Просмотр ваших любимых аккаунтов в Instagram - например, аккаунтов Эшли Грэм, очевидно, - также может помочь вам найти идеи для будущих фотосессий. Вы можете сохранить их в Instagram и просмотреть, когда вам понадобится прилив вдохновения.

7. Выбирайте внешний вид, готовый к работе с камерой

Руни говорит, что одна из самых важных вещей, которые следует учитывать перед съемкой, - это то, что вы собираетесь надеть.«Некоторые наряды просто плохо смотрятся на камеру», - объясняет Руни. «Цвета и стили одежды, которые знают, хорошо смотрятся на фотографиях».

Черно-белый вид - всегда хороший вариант, но вы можете усилить его некоторыми точками в горошек, такими как Джордин Вудс. Поэкспериментируйте с цветами и узорами, чтобы увидеть, из чего получаются ваши любимые фотографии!

8. Будьте добрыми людьми

«Если он у вас есть», - говорит Кромби. Некоторым людям кажется, что они лучше всего смотрятся в ту или иную сторону, но многие из нас чувствуют себя увереннее, смотря в ту или иную сторону.Так что, если он у вас есть (слева, но не так сильно справа), выставляйте его напоказ.

9. Продолжайте движение

«Некоторые из лучших поз - это вовсе не позы, а действия, пойманные в идеальный момент», - объясняет Талер. «Воспользуйтесь этим и сделайте серию». Видеть? Вернемся к очередям. «Фотография с движением всегда интереснее и веселее… и на нее приятно смотреть», - добавляет она.

10. Попробуйте ходить на цыпочках

Карр напоминает нам, что вы можете изменить свои позы, сделав себя более вытянутым.«Вы можете сделать это, встав на цыпочки или выставив ногу, когда делаете снимок всего тела», - предлагает она.

11. Остерегайтесь вспышки

Хорошо, это немного сложно, но в основном жирные продукты делают лоб блестящими. В свою очередь, блестящие лбы заставляют вспышку вашей камеры отражаться от вашего лица, а не освещать его, говорит Руни. Днем (знаете, когда вы не используете вспышку) это не так уж важно. Но если вы хотите сделать ночную фотосессию, подумайте, какие косметические продукты вы используете в интерфейсе пользователя, и избегайте тех, которые, как вы знаете, не помогут вам выглядеть лучше всего.

STYLECASTER

Версия этой истории была первоначально опубликована в марте 2014 года.

.

лучших мужских поз для портретных фотографий

Большинство руководств по позированию сосредоточены на женской форме, а информации о том, как правильно позировать мужчин на фотографии, не так много.

И даже когда вы найдете руководство, это больше касается перечисления некоторых поз для мужчин. Вы редко найдете статью, объясняющую, почему в фотографии используются определенные мужские позы.

Почему на фотографиях нужно по-другому позировать мужчину?

Example of a standing male pose Фото mentatdgt из Pexels

Есть ли разница между позированием мужчин и женщин?

Рассказ о том, почему и изложение основных правил, поможет фотографам лучше понять классический мужской позер.Они также служат руководством при создании своих поз и вариаций.

Прежде чем мы начнем, важно сначала определить цели позирования мужчины и позирование женщины.

Мужчина хочет быть сильным, подтянутым и высоким, источая при этом хладнокровие, уверенность и самообладание.

Позируя женщин, мы обычно стараемся подчеркнуть изгибы, при позировании мужчин - наоборот.

Мужское тело - это не изгибы; это об углах и мощности. Речь идет о V и подбородке.

Example of a male pose with hands in pockets Фото: mentatdgt из Pexels

Общие советы по позированию

Общие факты, которые помогут вам лучше позировать человека и понять, почему некоторые позы работают:

  1. То, что находится ближе к камере, выглядит крупнее.
  2. То, что находится дальше от камеры, выглядит меньше.
  3. Более длинный объектив сглаживает глубину (например, большой нос выглядит меньше на 120 мм, чем кажется на 50 мм).
  4. Короткая линза делает лицо более круглым и «пухлым».
  5. Вещи, направленные прямо в камеру, выглядят короче (в ракурсе).

Следующие рекомендации предназначены для впечатляющих мужских поз.

Но это не значит, что вы можете применять их только для мужской модели. В этих позах отлично смотрятся женские и гендерно нейтральные модели. Вы просто должны знать, что эти позы создают мужской вид.

Example of a sitting male pose

Придайте лицу сильный характер

Выделите линию подбородка, чтобы подчеркнуть мужественность

Сильная линия подбородка - показатель воспринимаемой мужественности.Ваша задача как фотографа - следить за тем, чтобы линия подбородка была четко очерченной, угловатой и острой, насколько это возможно.

Попросите испытуемого вытянуть подбородок и немного опустить его. Это мягко растянет шею. Между тем, часть шеи скрывается от камеры.

Вы можете еще больше улучшить линию подбородка, умело используя тени. Убедитесь, что линия подбородка не переходит в шею.

И никогда, я имею в виду НИКОГДА, не позволяйте вашему объекту оттягивать подбородок. Это не только подчеркнет любой существующий двойной подбородок, но и создаст такой, которого в действительности не было.

Male pose example highlighting the jawline Фото Спенсера Селовера из Pexels

Заставь его "прищуриться", чтобы льстить глазам

Большие круглые щенячьи глаза не подходят мужчинам. Они вызывают страх и замешательство. Попросите испытуемого сделать то, что Питер Херли называет «зажмуриться».

Это полуприщур, при котором нижние веки немного приподнимаются, чтобы глаза сузились. Верхние веки почти не двигаются.

Так ваш объект будет выглядеть так, будто «он что-то задумал». Это добавляет образу немного озорства, игривости и характера.

Посмотрите несколько фотографий, на которых позирует мужчина-модель. Их глаза часто прищуриваются, что делает их более привлекательными. Этот прием еще лучше работает с мужскими портретами.

A moody male model pose

Пусть наклонит голову

Мужчина не должен наклонять голову в сторону камеры. Это милая женская поза. Либо держите голову в нейтральном положении, либо слегка наклоните в сторону от камеры.

Будьте осторожны, не наклоняйтесь слишком далеко от камеры! Это может сделать ваш объект съемки высокомерным и немного агрессивным.

A male model posing topless on a beach

Быстрые советы профессионалов:

  1. У многих людей один глаз меньше другого (вы будете удивлены, когда начнете обращать внимание). Вы можете проигнорировать это или, если вы думаете, что хотите что-то с этим сделать, расположите меньший глаз ближе к камере (см. Общий факт 1, указанный выше).
  2. Имея дело с сильным поворотником, попросите испытуемого закрыть глаза и открыть их на три. Вы должны получить хотя бы несколько кадров без моргания сразу после того, как объект откроет глаза.Это отличная техника для портретной фотографии. На фотографиях запечатлен момент, когда ваша модель заглянет вам прямо в душу.
  3. Двойной подбородок может быть слишком большим, чтобы справиться с ним, толкая подбородок наружу и вниз. Вы можете попытаться скрыть его из поля зрения, поместив руку объекта съемки. Разместите его так, чтобы не было видно двойного подбородка. Например, подбородок упирается в кулак, кулак в сторону шеи и т. Д.
  4. Если у кого-то большой нос, используйте более длинный объектив и снимайте прямо в лицо (без поворота головы) (общие факты 3 и 5).На помощь придут ракурс и оптика.
  5. Пухлые лица выглядят более худыми при использовании более длинных линз (общий факт 3).
  6. Если у вашего объекта выпуклый лоб или он лысеет, съемка с меньшего угла поможет решить проблему (общий факт 2).
  7. Если человек устает и у него отвисшие глаза, съемка под большим углом заставит его смотреть вверх в вашу камеру, что заставит глаза приоткрыться немного больше.

Headshot of a male model posing playfully

Советы по позированию тела

Идеальная форма мужского тела - V-образная форма: широкие плечи, тонкая талия.Вот несколько советов, как подчеркнуть и обозначить V-образную форму с помощью правильных поз мужских моделей.

Выровняйте плечи, чтобы они выглядели шире

Плечи должны выглядеть как можно шире. Возможно, вы захотите максимально развернуть плечи к камере.

Если есть возможность, наклоните модель немного к камере. Так плечи станут больше.

A man standing outdoors

Сделай талию стройнее

Талия будет выглядеть тоньше, если нижняя часть тела не будет точно прямоугольной формы.Кроме того, если держать верхнюю часть тела ближе к камере, талия будет казаться тоньше (общий факт 1, 2 и 5).

Вы хотите, чтобы талия выглядела стройнее, добившись той V-образной формы, которая так характерна для мужчин.

A man posing for a business portrait

Убедитесь, что у вашей модели отличная осанка

Хорошая осанка - ключ к созданию превосходного мужского портрета. Убедитесь, что ваш объект стоит прямо, с поднятыми плечами, но расслабленным и напряженным.

Мужские позы должны передавать уверенность и силу.Это не значит, что вам нужно в каждом случае показывать их мускулы или тонус. Вам просто нужно найти позу, говорящую, что этот мужской объект может постоять за себя.

A man in sunglasses posing casually outdoors

.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *