Массаж спины возбуждающий мужчину: Как делать массаж спины парню?

Как делать массаж спины парню?

Если вы хотите внести свежие ощущения в ваши отношения, почему бы не удивить вашего любимого человека и не сделать парню эротический массаж? Такой сюрприз можно приурочить как к какому-то знаменательному событию для вас двоих, так и устроить романтический вечер с таким вкусным продолжением.

Возбуждающий массаж спины для парня

Для того, чтобы сделать массаж парню так, чтобы он запомнил его надолго, необходимо как следует заранее подготовиться. Заранее продумайте, что будет необходимым. Вы можете проиграть массаж в карты на желания, или же устроить спа-салон в спальне после красивого ужина при свечах. Нет ничего особо сложного в том, чтобы доставить удовольствие своему молодому человеку с помощью чувственного эротического массажа. С таким массажем может справиться любая девушка, но стоит знать несколько простых хитростей, которые сделают подобное времяпровождение незабываемым и впечатляющим. Кстати, после такого чудесного вечера, который вы подарите любимому, можно намекнуть, что и он может доставить вам удовольствие таким же образом.

Создайте правильное настроение и антураж для вас двоих: можно расставить по всей спальне маленькие плавающие свечи (но не забывайте о пожарной безопасности), разбросать по полу лепестки роз. Обязательно приготовьте проигрыватель с расслабляющей музыкой. Кстати, мелодии саксофона являются очень чувственными и эротическими. Конечно, не забудьте массажное масло или легкий нежирный крем. Можно зажечь в комнате ароматическую свечу с запахом лаванды, ванили, розмарина, пачули, сандала, апельсина, герани или нероли – эти ароматы являются сильнейшими афродизиаками. Главное – не переборщите. Разумеется, вы должны продумать и собственный наряд. Красивое нижнее белье, чулки в сочетании с поясом – практически любой мужчина будет в восторге от такой соблазнительницы. Теперь предлагаем вам перейти к следующему пункту: как сделать массаж спины парню.

Массаж спины парню

Умелые прикосновения нежных женских рук могут сделать невероятное: как расслабить мужчину и позволить ему отдохнуть от ежедневной рутины, так и возбудить и настроить на «продолжение банкета».

Для начала необходимо разогреть спину молодого человека с помощью массажного масла или крема. Аккуратно поглаживайте ее, легко надавливая. Таким образом, разомните всю спину. После этого продвигайтесь от копчика вдоль позвоночниками костяшками пальцев. Движения должны выполняться двумя руками, с двух сторон от позвонков. Такие прикосновения снимают болевые ощущения и идеально расслабляют.

Затем уделите внимание затылку и шее. Как следует, двумя руками, разомните верхнюю плечевую часть и затылок. Ни в коем случае не давите на эти места, сильные прикосновения могут оказаться болезненными. Лучше всего проводите по этим местам ладонью. Когда эта область спины будет расслаблена, парень почувствует, будто с его плеч упал тяжелый груз. Наверняка, парень попробует повернуться на спину, чтобы обнять вас. Поцелуйте его и попросите перевернуться на живот.

Огромное удовольствие мужчинам приносят легкие прикосновения длинными ногтями. Проведите ими вдоль спины, но не царапайте – вы увидите, как кожа вашего мужчины покрывается мурашками. После этого вы можете переходить к более интимным действиям – можете слегка покусывать спину зубами, целовать ее. Будьте уверены – мужчина поддержит вашу инициативу!

 

Статьи по теме:

Как удовлетворить мужа? В этой статье мы поговорим о способах удовлетворения мужа. Как известно, любые, даже самые страстные отношения со временем угасают, поэтому не плохо было бы знать о сексуальных приемах, которые способны разнообразить интимную жизнь.	Новое в сексе Чтобы секс не превратился в что-то обыденное и не переставал радовать и быть желанным, можно время от времени пробовать что-то новое, экспериментировать и т.д. В этой статье мы расскажем о том, как можно разнообразить свою интимную жизнь.
Секс в разных позах В этой статье мы расскажем о новых позах для секса, пришедших на смену классическим аналогам, которые помогут разнообразить интимную жизнь партнеров, добавив в нее новые ощущения.	Какие позы любят мужья? Наверняка, многим женщинам интересно, какие сексуальные позы предпочитает большинство мужчин и какие критерии учитываются представителями сильного пола при выявлении предпочтений. Эта статья расскажет о любимых позах мужчин по усредненным показателям.

Как делать массаж спины парню? Эротический массаж: пошаговая инструкция.

Ни один мужчина не откажется от того, чтобы ему сделали массаж. Это довольно приятная процедура, позволяющая расслабиться и привести себя в тонус одновременно. Можно посмотреть видео на ютуб, но лучше выполнить массаж по предложенной инструкции в ванне или на кровати. Особое обучение не требуется, чтобы делать массаж, как молодым, так и мужчине в 60 лет (фото техники можно запросить в комментариях). Как научиться и правильно делать, вы узнаете из этой статьи.

Как делать массаж парню на спине описание и техника

«Жесткий» массаж может делать лишь специалист, а вот «расслабляющий» – под силу выполнить любому.
Самым главным движением расслабляющего массажа является поглаживание. Оно производится ладонью, пальцы вытянуты и образуют вместе с ладонью одну плоскость.
Массажные движения – поглаживание, производят от копчика к плечам. После поглаживания, ребрами ладоней производят массаж межреберного пространства. Движения легкие, как будто что-то распиливаете. Направлены, опять же, от поясницы и к голове.
Затем разминают кожу с боков, как будто замешиваете тесто.
Завершают массаж спины снова поглаживанием всей поверхностью ладони.

Как сделать массаж мужчине (мужу) шеи, спины, лица, ног в домашних условиях

Массировать шею лучше, когда человек находится в положении сидя за столом, склонив голову на руки. Массажные движения производятся в направлении от головы к плечам. Движения легкие, поглаживающие. После расслабления, производятся круговые движения пальцами вдоль всей воротниковой зоны – это улучшит мозговое кровообращение. Потом снова поглаживающие движения, теперь уже с захватом плечевой зоны.
Проработав плечевую зону можно приступать к массажу лица. Мужчина должен сесть прямо, массажист находится сзади. Сначала хорошо массажируют зону шеи под подбородком. Движения легкие, поглаживающие.
После чего начинают массировать зону лба и висков. Сначала поглаживают, чтобы расслабить мышцы, а затем слегка постукивают пальцами эти места. Также рекомендуется промассировать и волосистую часть головы – это способствует лучшему росту волос.

Затем мужчина должен лечь на ровную и достаточно жесткую поверхность для проведения массажа спины. При желании, для лучшего скольжения рук по телу, можно воспользоваться специальным кремом или маслами, смазав свои руки или тело мужчины.
Самое главное в этой процедуре – добиться максимального расслабления мышц, поэтому все движения должны быть плавными, без резких надавливаний, особенно в зоне позвоночника. Массируют мышцы и кожу так, будто бы замешивают тесто. Допускаются также легкие постукивания подушечками пальцев. Массаж спины производят от копчика к плечевой зоне. Завершают массаж поглаживанием.
Для массажа ног желательно, чтобы мужчина сидел. Проведение массажа начинают с пальцев ног, постепенно поднимаясь к икрам и коленям. Затем массируется нижняя часть бедер.
Противопоказаниями к проведению массажа служит аллергия и высыпания на коже, а также повышенная температура тела, вызванная каким-либо заболеванием.

Как правильно делать расслабляющий массаж головы мужчине

Существует несколько типов массажей, которые делают как мужчинам, так и женщинам. Наиболее распространенные из них — лечебный, расслабляющий и интимный массаж. Нет таких людей, которые отказали бы себе в удовольствии расслабиться после трудовых будней. Каждый мужчина выбирает для себя определенные методы расслабления: спиртное, отдых в компании друзей, поудобнее устроиться перед телевизором, сон, а также наиболее полезный способ для здоровья — массаж.

Подготовительный этап

В зависимости от типа массажа необходимо подготовить «рабочее» место. Например, лечебный массаж необходимо делать на жесткой кушетке или столе. Доступ к пациенту должен быть со всех сторон стола. Ширина его должна быть средней. На поверхность кушетки или стола лучше всего постелить плотное одеяло, чтобы мужчине было комфортно лежать.

Интимный или для мужчины можно проводить в постели, но лучше всего использовать пол, с постеленным на него одеялом. Сделайте в комнате мягкий приглушенный свет, зажгите восковые и для релакса включите приятную музыку. При любом массаже используйте небольшое количество специального массажного или детского масла, чтобы руки легче скользили по телу, не доставляя дискомфорта пациенту.

Ваша форма одежды также внесет необходимый антураж: для обычного и расслабляющего массажа подойдет домашний комплект одежды, а для интимного — красивое сексуальное ажурное нижнее белье. Хорошая подготовка поможет настроить мужчину на правильное восприятие ощущений массажа.

Для мужчин

Лечебный массаж не стоит делать человеку, не имеющему определенных знаний и навыков, так как можно нанести вред пациенту.

Для того чтобы лечить своего мужчину массажем, необходимо пройти курсы, на которых обучат необходимым основам и технике.

Вот несколько советов, как сделать массаж мужчине:

1. Массаж начинайте с поглаживания, затем постепенно начинайте растирание, разминание, выжимание, надавливание, и при необходимости ударные приемы. Каждую разновидность техники сдабривайте поглаживанием кожи.
2. Начинайте массаж со спины, затем массажируется шея, внутренняя часть руки, далее плечо, локоть, предплечье и кисть. Вытяните руку вверх и повторите в той же последовательности технику массажа. Затем также массируется противоположная рука.
3. После рук уделите внимание тазовой области мужчины: поясница, крестец, ягодицы, бедра. После перемещайтесь к коленному суставу, икорной мышце и пяточному сухожилию. Такие же манипуляции проделайте и с другой ногой. В целях гигиены подошва, пальцы и пятки массируются последними.
4. Перевернув пациента на живот, массируйте дальнюю половину груди и руку, а затем ближнюю сторону груди с другой рукой. Снова легкий массаж бедер, коленных суставов, голени, стоп.
5. Завершайте массаж для мужчин массированием живота и легким поглаживанием всего тела.

После такого сеанса ваш мужчина расслабится, наберется сил и будет чувствовать себя чудесно.

Расслабляющий массаж для мужчин

Прежде чем начать расслабляющие процедуры, необходимо разогреть тело при помощи легкого поглаживания, пощипывания, растирания кожи тела. Итак, расслабляющий массаж для мужчин осуществляется на спине, шее, животе, руках, ногах и на кончиках пальцев. Причем начинать его необходимо с кончиков пальцев, потихоньку передвигаясь к центру тела. Конечности массируются равномерно, обхватывая пальцами каждую руку и ногу.

Ягодицы подвержены более решительным действиям: умеренному пощипыванию и шлепкам. Чтобы мужчина полностью расслабился, не пропускайте ни одного миллиметра тела, не забудьте погладить внутренние стороны рук, акцентируйте внимание на крепкой мужской шее.

Интимный массаж для мужчин

Создав интимную обстановку в комнате и облачившись в сексуальное белье, предложите своему мужчине расслабляющий массаж, который ненароком может перетечь в интимный. Ведь при расслабляющем массаже снимается внешнее напряжение, но в тоже время создается другое — сексуальное напряжение. В интимном массаже для мужчин можно использовать любые подручные материалы, например: перышко, шелковую ткань, волосы и т.д. А также использовать все части собственного тела: язык, соски, грудь, подушечки пальцев, губы и другое.

Наиболее эрогенные зоны у мужчин — стопы, соски, пах, и, конечно же, член и яички. Уделите максимальное внимание при массаже этим частям тела. Проявите фантазию, ведь от вашего мастерства зависит: насколько будет фееричным исход интимного массажа.

Для мужчин очень важно чувствовать себя комфортно, чтобы их состояние духа и психики были в гармонии. В этом случае расслабляющий массаж будет самым верным решением. Большинство мужчин после правильно выполненного сеанса чувствуют в себе глубокое освобождение и расслабление.

Техника расслабляющего массажа для мужчин

Рекомендуется начинать делать с легких поглаживаний руками по всему телу. Такие движения несложны в выполнении, обладающие хорошим седативным эффектом. Далее расставьте и согните пальцы, короткими движениями передвигайтесь, постепенно охватывая поверхность тела. Приемы следует выполнять по направлению сверху вниз, так как, если делать по-другому, возникают неприятные ощущения.

Скользите руками по ноге, не прерываясь, переходите по ягодицам к верхней части спины. Массируйте ладонями по боковым сторонам ног, перемещаясь к лодыжкам. Одновременно делайте серию приятных поглаживающих движений от головы к ногам. Массируйте кончиками пальцев, при этом дотрагивайтесь до тела как можно нежнее и легче, но не отрывайтесь от поверхности.

Урок массажа спины для мужчины от усталости

Начинаем с поглаживаний в разные направления. Ваши руки и спина мужчины должны быть смазаны специальным маслом. Используйте собственный вес, наклоняйтесь вперед, поддерживая при этом постоянное давление. Выполняя приемы, вы почувствуете маленькие бороздки по позвоночнику, нажимайте на них пальцами.

Теперь разделите руки и двигайте ими вниз по бокам до тех пор, пока не коснетесь ими стола. Проведите медленно и нежно вдоль боков по направлению к плечам. Действия на поясничную область делать лучше всего подушечками больших пальцев. Несколько раз пройдитесь по одному и тому же месту, прежде чем передвигаться далее.

Подготовка к процедуре

В первую очередь следует определиться с местом, где будете делать расслабляющий массаж спины. Необходимо побеспокоиться о твердой, но удобной поверхности, не подойдут для этого мягкие диваны, кровати. Секретов в массаже, как таковых, особо и нет. Главное — делать самые простые движения нежно, в то же время, доставляя приятные ощущения мужчине.

После проведения процедуры массажа любой человек чувствует себя полностью расслабленным. А чтобы действие продлить, и приятные ощущения не покидали еще какое-то время, следует после манипуляций полежать минут 10-15, чтобы спина была прикрыта при этом полотенцем или же простынкой.

Расслабляющий массаж известен многие века, настолько давно, что даже появляется вопрос, кто же его первым придумал. Подтверждается теория того, что впервые он появлялся в Китае, Индии и Тибете. Правильная техника массажа спины сможет помочь справиться с лечением и профилактикой некоторых заболеваний. Противопоказаниями могут быть сердечнососудистые недуги, онкология, температура и различные кожные патологии.

Как сделать массаж спины мужчине, может выучить по видеоурокам каждая женщина, для этого необязательно иметь медицинское образование. Главное — желание!

Посмотреть, как правильно делать массаж спины, вы можете на прилагающемся видео

Будьте внимательны к мужчинам, делайте им приятные сюрпризы, а лучшим подарком станет расслабляющий массаж, который положительно повлияет на общее состояние здоровья, его настроение и благосостояние.

В древности многие целители знали о пользе массажа. Со временем появилось множество методов, направленных на его проведение. В современном мире массаж является официальной лечебной профилактикой от многих заболеваний и патологий. Для получения необходимого результата можно обратиться к специалисту или выполнить манипуляции самостоятельно. Как научиться делать массаж спины? Далее в статье пойдет речь о правилах его проведения.

Кому нужен массаж?

Проводить подобную процедуру полезно тем людям, которые:

• имеют сидячую работу или проводят свое свободное время перед компьютером;
• испытывают регулярные повышенные нагрузки на спину;
• проходят реабилитацию после полученной травмы спины или остеохондроза;
• испытывают постоянные головные боли;
• имеют хроническую усталость и плохо спят ночью;
• ощущают в течение дня скованность мышц спины.

Как научиться делать массаж спины? Если человек ранее не сталкивался с подобными процедурами, то ему лучше всего понаблюдать за действиями профессионала. Ведь тогда новичку будет понятно, с какой силой воздействовать на спину и какие именно действия выполнять.

Каждый сеанс нужно начинать и проводить правильно. Поэтому первоначально необходимо знать особенности классического домашнего массажа.

Польза от массажа

Научиться проводить такую процедуру правильно сможет каждый. Лечебный массаж, сделанный в домашних условиях, принесет организму только пользу. Он относится к эффективному способу налаживания работы некоторых органов. Существуют следующие способности массажа:

• улучшение кровообращения и работы сердца, сосудов;
• ускорение процессов обмена веществ в тканях, что приводит к регенерации и омоложению;
• нормализуется артериальное давление;
• активируется кислородный обмен;
• улучшается обмен веществ.

Массаж способствует уменьшению головных болей и отеков, происходит улучшение циркуляции крови и лимфы в организме. Процедура имеет свои особенности, поэтому должна проводиться соответственно.

Как правильно делать лечебный массаж спины? Он приносит только пользу, если проводится эффективно. После массажа мышцы спины расслабляются, открываются дополнительные капилляры, улучшается упругость и эластичность кожного покрова.

При процедурах, направленных на поясничный отдел позвоночника, происходит не только расслабляющее воздействие, но и лечебное.

К основным принципам массажа относят скольжение руками по спине в направлении кровотока, при этом требуется избегать места расположения лимфатических узлов.

Как подготовиться к массажу

Перед проведением процедуры необходимо сделать небольшую подготовку. Чтобы кожа хорошо воспринимала массаж, понадобится пилинг. Перед процедурой нужно принять душ. Хорошо влияет на организм ароматерапия, позволяет расслабиться и поднять настроение.

Для массажа понадобится:

• полотенце;
• одноразовое белье и халат;
• масло и крем, который не вызывает аллергию;
• ароматические палочки.

Многие профессиональные массажисты применяют эфирные масла. К женским запахам относят аромат розы, пачули и пальмарозы. Для мужчин используют эфирное масло сандала. Обязательно применяют те средства, которые не вызывают аллергии.

Правила выполнения процедуры

Как научиться делать массаж спины? Он включает следующие правила:

1. Массаж выполняется в лежачем положении на твердой поверхности. Удобно, если это будет специальная кушетка. На поверхность, где проводится массаж, следует постелить чистую хлопковую простынь.
2. Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки. Следует использовать не только мыло, но и дезинфектор. На теле пациента могут присутствовать прыщи, которые травмируются во время процедуры.
3. Для улучшения скольжения применяют специальные масла. Если массаж лечебный, то используют целебные кремы.
4. После проведения процедуры пациенту необходимы тепло и покой. Нужно укрыться одеялом и полежать в расслабленной позе не менее 15 минут.

Только после этого можно вставать и заниматься обычными домашними делами.

Классический массаж

Начинать процедуру следует с простой техники. Как научиться делать массаж спины? Такую процедуру лучше всего проводить при болевых ощущениях в спине, которые возникают из-за перенапряжения мышц спины, при хронической усталости и головных болях.

При регулярном проведении массажа можно снять напряжение со спины, улучшить кровообращение и предотвратить развитие остеохондроза у людей с сидячим образом жизни. Процедура обладает некоторыми тонкостями.

Как делать массаж спины? Фото по данной теме представлено в этом материале. Классическая техника заключается в следующем:

1. Первоначально совершают поглаживающие действия. С них сеанс начинается и заканчивается. Поглаживания разгоняют кровоток, разогревают мышцы и подготавливают тело к дальнейшим процедурам. Манипуляции проводят вдоль позвоночника, а затем от него в разные стороны в виде елочки. Сначала действия легкие, затем их интенсивность и давление увеличивается.
2. Выполняется растирание от боков к позвоночнику и обратно. Манипуляции делаются ребром ладони, но нажим не должен быть сильным, чтобы не вызвать боль. Растирать нужно до полного прогревания спины. Покраснение кожи означает, что массаж проводится правильно.
3. Самая интенсивная часть — разминание. Это делается двумя руками, необходимо захватить тонкую складочку у позвоночника и переместить в сторону. Каждая половина спины обрабатывается отдельно. Продолжительность манипуляции — 10-15 минут.
4. Хлопки делаются согнутыми в виде ложечки ладонями. Их проводят только по мышцам, исключая позвоночник, почки и плечи. Двигать руками нужно резко, но чтобы массаж не вызывал боль.
5. Затем проводятся вибрирующие манипуляции от затылка и до позвоночника. Они не должны приносить боль пациенту.
6. Заканчивать массаж необходимо поглаживающими действиями. Это делается сначала интенсивно, затем темп сбавляется. После окончания массажа пациент должен полежать под одеялом в течение 15 минут.

Как научиться делать массаж спины в домашних условиях? Освоившись, человек сможет легко этим заниматься. Если скованность в спине наблюдается после сна, то массаж делают с утра. А когда болевые ощущения появляются вечером, то перед сном.

Лечебный массаж

Такие манипуляции проводятся осторожно, их делают после снятия приступа обострения. Как правильно делать лечебный массаж спины? Его проводят при отсутствии противопоказаний и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Процедура включает следующие этапы:

1. Манипуляции проводят на твердой поверхности.
2. Руки тщательно моют и согревают.
3. Массаж проводят с использованием масла или крема.
4. Процесс начинается с легких воздействий. Движения направляются от плеч в направлении поясницы. Скольжения должны быть интенсивными, но в то же время мягкими. При массаже грудного отдела особых усилий прилагать не следует.
5. Ребрами ладоней проводят по позвоночному столбу, с небольшими усилиями при разглаживании плечевой области.
6. Затем перемещают руки на бока и осуществляют захватывающие приемы снизу и наверх.
7. Круговыми движениями разминают область плеч, не прилагая особых усилий.
8. Когда вся спина будет размята, переходят к более глубоким воздействиям. Двигаются снизу вверх, захватывая пальцами складочки кожи. Такие манипуляции проводят на каждой стороне спины отдельно.
9. Время массажа шейного отдела позвоночника следует увеличить, потому что при сидячей работе страдает именно эта часть спины.
10. Завершается процедура легкими похлопываниями кончиков пальцев по спине.

Манипуляции проводят в течение часа, соблюдая необходимые правила и рекомендации.

Как делать массаж спины мужчине?

Любой человек не откажется от такой процедуры, как женщина, так и мужчина.

Как научиться делать массаж спины парню? Процедура проводится в несколько этапов:

1. Перед массажем создают приятную обстановку. Зажигают аромалампу с такими ароматами: сандал, жасмин, апельсин.
2. Массаж проводят на твердой поверхности. Предварительно необходимо помыть руки. Для манипуляции применяют крем или мазь.
3. Начинают с поясницы, постепенно поднимаясь вверх. Это позволит снять болевые ощущения.
4. Затем нужно перейти к затылку, размять верхнюю часть плеч. Работать следует не пальцами, а всей ладошкой.
5. Заканчивают процедуру поглаживающими движениями.

Научиться делать массаж спины мужчине не составляет труда, просто требуется освоить правильные манипуляции. Проводится он в течение получаса, обычно на ночь.

Техника детского массажа

Ребенок также нуждается в подобных манипуляциях. Массаж спины для детей включает следующие этапы:

1. Первоначально делают поглаживания снизу вверх для каждой стороны спины отдельно.
2. Осторожно надавливают кулаком, избегая области позвоночника.
3. Следующие манипуляции поглаживающие.
4. Затем проводятся постукивания и пощипывания пальцами.
5. Заканчивается массаж легкими поглаживаниями.

Проводя массаж, взрослые приносят огромную пользу организму ребенка.

Массаж спины женщины

Манипуляции не отличаются от тех, которые делают мужчинам. Существуют несколько особенностей проведения массажа у женщин:

• Процедура проведения индивидуальна для каждой женщины, особенно во время менструального цикла. Некоторые плохо переносят массаж спины в этот период.
• Если выделения не интенсивные, то манипуляции не будут опасны. Именно от этого будет зависеть массаж и его продолжительность.
• Во время беременности женщине не следует злоупотреблять процедурой, особенно в первом триместре. Массаж таких зон, как крестец или копчик, может привести к самопроизвольному выкидышу.

Поэтому перед тем как делать массаж спины женщине, следует уточнить, не существуют ли ограничения для его проведения.

Противопоказания массажа

Как у любой процедуры, у массажа имеются ограничения. К ним относят:

• высокую температуру тела;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения;
• заболевания почек, сердца и печени;
• пониженное или повышенное давление;
• аллергические реакции;
• онкозаболевания.

Как часто делать массаж спины взрослому? Манипуляции можно проводить постоянно, если у человека отсутствуют вышеперечисленные проблемы со здоровьем.

Заключение

В домашних условиях — полезная процедура, направленная на предотвращение многих состояний в организме. Правильные манипуляции будут полезны для здоровья не только взрослых, но и детей.

Правильно делать массаж спины в домашних условиях просто. Достаточно соблюдать правила массажа. Важно знать несколько основных пунктов, как правильно : техника выполнения очень важна, необходимо использовать различные приемы массажа и понимать основные принципы. Для начинающих не составит труда сделать массаж, руководствуясь несколькими простыми правилами.

Как делать массаж

Хороший массаж спины прекрасно подойдет, как средство расслабления после тяжелого трудового дня. Это также один из способов сделать приятный сюрприз девушке или мужчине. Выполнение массажа спины в домашних условиях позволяет расслабить мышцы, привести организм в более умиротворенное состояния, улучшить циркуляцию крови, а также тонизирует кожу.

Для выполнения массажа дома можно использовать какую-то конкретную технику или же применять элементы нескольких. К примеру, приемы классического массажа спины использовать в комплексе с тайским, применять некоторые безопасные медицинские приемы. Важно понимать, что делать лечебный массаж спины самостоятельно не стоит. Для этого лучше обратиться к специалисту, который знаком с анатомией тела и знает основные точки, на которые следует оказывать давление.

Показания к процедуре

Научиться делать массаж будет полезно практически каждому. Однако существуют случаи, в которых даже специалисты рекомендуют использовать основные приемы самостоятельно. Массаж — эффективный способ наладить работу некоторых систем организма. К основным свойствам относят способности процедуры:

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Массаж поможет избавиться от головных болей

• улучшение кровообращение стимулирует работу сердца;
• ускорение метаболизма в тканях ведет к их восстановлению и омоложению;
• в ткани активно поступает кислород, аминокислоты и питательные вещества;
• активизируется работа кислородосодержащих клеток.

Кроме того, массаж позволяет избавиться от головных болей и отеков, за счет улучшения циркуляции крови и лимфы в организме.

Очень важно, чтобы движения рук человека, который будет массировать спину, соответствовали следованию кровотока и избегали лимфатических узлов, так как подобный массаж может производить только квалифицированный специалист.

Техника выполнения

Техника массажа спины включает в себя несколько основных этапов. Существует определенная схема или алгоритм, придерживаться которого необходимо, так как правильно делать массаж спины и шеи можно только следуя определенным правилам.

Важно помнить, что массаж спины парню требует более сильного давления.

Затем делается серия поглаживаний, которая дает понять, что сеанс окончен. Во время сеанса необходимо общаться, чтобы выяснить, какие именно точки беспокоят клиента, и уделить им дополнительное время.

Существуют некоторые секреты, как сделать расслабляющий массаж спины процедурой релаксации всего организма. Для этого в комнате, где будет проводиться массаж, следует зажечь свечи, благовония или аромолампу с маслами. Хорошо пойдет масло лаванды. Также используются различные массажные кремы и масла, чтобы не только облегчить скольжение рук по коже, но и расслабить человека при помощи запаха.

Важные моменты

Так как делать массаж спины несложно, его можно проводить в домашних условиях каждый день, радуя своих близких, жену, мужа, парня или девушку.

Массаж является достаточно чувственной процедурой, поэтому ее особо оценит вторая половинка, парень или девушка. Сделанный массаж позволяет сблизиться, более тонко чувствовать эмоции. Не стоит бояться пробовать что-то новое, так как делать массаж спины может быть так же приятно, как и получать его.

Самым важным правилом для новичков является использование самой простой техники, которая не в состоянии навредить здоровью. Не стоит использовать какие-либо лечебные приемы без должного образования и знаний в области анатомии. Неумелое вмешательство может нанести вред организму. Но расслабляющие техники подходят всем, и выполнять их не составляет труда.

9 советов, как сделать своему партнеру самый горячий массаж

Getty Images

Хороший массаж может вызвать почти оргазм, независимо от того, находитесь ли вы в спа-салоне или на диване. Но если вы хотите улучшить свои навыки массажиста-любителя для кого-то, кто вам небезразличен, эти советы от нью-йоркского специалиста по акупунктуре Джилл Блейкуэй, автора книги «Снова секс: подзарядка вашего либидо » и эксперта по сексу Авы Каделл, доктора философии, вам обязательно понравятся. возвышенный.

Getty Images

1 из 9

Их лицо

Используя два пальца каждой руки, мягко нажмите на виски партнера на несколько секунд одновременно. Затем медленно проведите пальцами вниз по его щекам, одновременно совершая крошечные круговые движения по мере того, как вы двигаетесь вниз по его лицу. Когда вы дойдете до челюсти, мягко обведите их губы одним указательным пальцем. Внешний край губ заполнен сенсорными нейронами, которые вызывают сильные волны удовольствия.

Getty Images

2 из 9

Передняя часть их шеи

Ласкание здесь стимулирует щитовидную железу, крошечную шейную железу, которая регулирует функции тела, включая энергию и половое влечение. Начните с обведения кругов вокруг адамова яблока, если он у него есть, одним пальцем широкими плавными движениями. Затем проведите губами по ложбинке горла и помассируйте область языком широкими мягкими кругами.

Getty Images

3 из 9

Ухо

Аккуратно сожмите и потяните мочку уха между большим и указательным пальцами, одновременно используя язык, чтобы обвести С-образную зону на внешнем крае его уха. Если поначалу будет щекотно, делайте это легче и медленнее.

Getty Images

4 из 9

Нижняя часть спины

Иглотерапевты считают, что почки, расположенные вдоль нижней части спины прямо над талией, являются источником сексуальной энергии. Найдите крестец: плоская треугольная кость у основания позвоночника прямо между бедрами. В крестце есть маленькие отверстия, забитые нервными окончаниями. Разомните его ладонями, чтобы создать тепло и согреть кожу. Затем проведите кончиками пальцев от основания позвоночника вверх, сильно надавливая.

Getty Images

5 из 9

The Palms

Попробуйте осторожно помассировать внутреннюю часть ладони. Ощущения потрясающие, правда? Теперь обведите внешнюю сторону ладони партнера подушечками пальцев и медленно продвигайтесь к центру, самой чувствительной области. Наращивание того стоит. Бонусный штрих: проведите кончиком пальца вверх и вниз по краю мизинца, где он соединяется с его рукой.

Getty Images

6 из 9

Желудок

Медленно коснитесь двумя пальцами от его пупка до основания пениса. Затем обведите его пупок кончиками пальцев, делая круги все больше и больше по мере продвижения к внешней части живота. Здесь важно регулировать скорость и давление, чтобы не щекотать его. Ты ищешь стоны, а не смех.

Getty Images

7 из 9

За коленями

Кожа за коленями особенно тонкая и изобилует сверхчувствительными нервными окончаниями. Пусть ваш партнер ляжет на живот, затем осторожно почешите под каждым коленом, чтобы согреть кожу, прежде чем двигать языком взад-вперед круговыми движениями по расщелине.

Getty Images

8 из 9

Впадина под лодыжкой

На полпути между пяткой и лодыжкой находится безымянная точка давления размером с кончик пальца, которая при стимуляции кажется очень горячей. Проведите двумя пальцами от его лодыжки вниз к углублению над пяткой. Вдавите пальцы в углубление, сохраняя устойчивый темп. Переключите ощущения, слегка облизывая область движениями вверх-вниз.

Getty Images

9 из 9

Подошвы Его Ступней

Существует прямая линия от ступней до других эрогенных точек на теле. Проведите костяшками пальцев от его пятки до подушечки стопы прямо под пальцами. Затем потрите подушечку круговыми движениями большими пальцами. Используйте сильное давление, чтобы не щекотать его. Для дополнительного эротического прилива потяните большой палец ноги к себе и слегка поцелуйте его или слегка облизните.

Этот пост был первоначально опубликован в 2012 году и был обновлен.

Тантрический массаж Лингама: история, техника и подробное руководство

Что такое массаж лингама?

Массаж лингама — это тантрическая сексуальная практика, направленная на массаж полового члена. В отличие от обычной ручной работы, массаж лингама включает в себя не только массаж и поглаживание полового члена, но также может включать в себя более продвинутые техники, включая яички, промежность и простату (она же Священное место). Массаж лингама заключается не в том, чтобы получить один оргазм и закончить его. Вместо этого речь идет о попытках чувствовать все больше и больше удовольствия, которое превратится в волны множественных оргазмов на протяжении всего массажа. Да, множественные оргазмы бывают не только у людей с клиторами!

Лингам на санскрите означает пенис и примерно переводится как «палочка света». В философии тантры мы подходим к лингаму с точки зрения величайшей любви и уважения, точно так же, как мы подходим к йони, или вагине. (Массаж йони можно считать эквивалентом массажа лингама, только что выполненного на людях с вагинами.) Когда вы доставляете своему партнеру удовольствие с помощью его «палочки света», вы наполняетесь той же самой энергией или светом в сознательном обмене энергию дарить и получать удовольствие.

Большая часть священной сексуальности учит любить пенис и не бояться его. Многим женщинам, с которыми я работаю, до сих пор не совсем удобно обращаться с мужским пенисом. Если это ваш случай, найдите время, чтобы подумать о любых негативных впечатлениях, которые вы, возможно, унаследовали от своих родителей или вашей культуры.

Массаж лингама – это практика, которая действительно воздает должное пенису и тем, у кого он есть. Мы делаем это, чтобы доставить им удовольствие. Существует также огромное количество сексуальной энергии или чи в половом члене человека, и научиться стимулировать и циркулировать это очень мощно. Когда я поехал в Индию изучать тантру и йогу, сначала я был потрясен, увидев статуи лингама Шивы, которые представляли бога Шиву. Для большинства людей это представляет собой состояние медитации. Но для древних тантрических практиков это имело тайное значение: эта могущественная энергия Бога находилась в пенисе, который, как считалось, содержал самую мужскую сущность, сконцентрированную в одном месте.

Подумайте об этом так: Священный секс — это отношение к телу вашего партнера как к храму, а к его пенису — как к самому святому месту из всех.

Как сделать массаж лингама партнеру.

Массаж лингама можно делать двумя способами: самостоятельно с помощью тантрической мастурбации владельцем полового члена или с партнером посредством тантрического массажа. Это может быть самостоятельный акт или прелюдия к половому акту. Для тех, кто хочет использовать эту священную практику для мастурбации и культивирования энергии, следуйте приведенным ниже инструкциям на себе:

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

1.

Расслабьте владельца пениса.

Пусть ваш половой партнер ляжет на спину, где ему будет наиболее удобно. Им может понравиться подушка под голову или бедра. Их ноги должны быть разведены в стороны, а колени согнуты, чтобы у вас был легкий доступ ко всем частям их гениталий. Напомните им дышать глубоко. Это поможет более глубокому расслаблению.

2.

Не забывайте дышать.

Дыхание — это то, что отличает тантру от обычного секса. Когда вы делаете своему партнеру массаж лингама, не забывайте дышать Блаженством: получайте его энергию возбуждения и удовольствия на вдохе и посылайте ему энергию любви на выдохе.

Это особое дыхание принесет вам три преимущества:

• У вас появится более глубокое чувство поклонения или медитации и внимательности.
• Это сделает вас более чуткими к мыслям и чувствам вашего партнера.
• Это повысит вашу сексуальную интуицию — вы будете лучше понимать, чего хочет ваш партнер, и ему не нужно об этом спрашивать.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

3.

Поощряйте владельца пениса дышать глубоко.

Прежде чем приступить к массажу лингама, настройтесь на своего партнера, вместе выполняя Дыхание Блаженства. Просто сделав несколько вдохов одновременно, вы оба расслабитесь и совпадете со своими биоритмами. Пока вы делаете им массаж, постоянно напоминайте им о том, что нужно глубоко дышать, расслабляться и получать все положительные эмоции.

4.

Смажьте и помассируйте области вокруг полового члена.

Используйте ваше любимое массажное масло (я предпочитаю кокосовое масло, потому что оно вкусно пахнет), чтобы смазать ствол пениса и яички. Начните с скользящих рук вверх и вниз по бедрам, прежде чем перейти к хорошему. Это также заставит вашего партнера чувствовать себя более расслабленным. Похвалите их за то, что вам нравится из того, что вы видите и трогаете.

Переходим к яичкам. Аккуратно, медленно помассируйте их. Вы можете осторожно провести ногтями по яичкам или слегка потянуть их. Вы также можете взять их в руки и погладить на ладони.

Массируйте область вокруг яичек и полового члена (т. е. лобковую кость спереди, внутреннюю часть бедер и промежность — или пятно — область между яичками и анусом).

Будьте осторожны с шарами. Люди сильно различаются по тому, какие прикосновения им здесь нравятся. Некоторые люди более чувствительны или склонны к щекотке, чем другие. Можно спросить своего партнера, нравится ли ему прикосновение к его яичкам, прежде чем вы начнете или пока вы его трогаете.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

5.

Массаж вала.

После того, как вы поддразнили области вокруг полового члена и ваш партнер явно хочет большего, переходите к стволу полового члена. Здесь главное разнообразие:

• Меняйте хват от более жесткого к более легкому.
• Варьируйте последовательности гребков между прямыми движениями вверх и вниз и вращательными движениями.
• Изменить действие с одной руки на две руки. При использовании только одной руки чередуйте использование правой руки и левой руки.
• Меняйте скорость с медленной на быструю. Начните медленно и увеличьте темп до более быстрого, затем снова вернитесь к медленной скорости. Продолжайте чередовать давление, скорость, ритм и методы.
• Также чередуйте ходы вала, начиная от основания вала до головки. Оказавшись в головке, вы можете либо продолжить прямое движение вверх и вниз, либо сделать скручивание, начиная от корня стержня и останавливаясь чуть ниже кончика полового члена.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Двумя руками это можно сделать несколькими способами:

• Обе руки держат пенис в одном направлении, пальцы указывают в одну сторону.
• Одной рукой держит пенис в одну сторону, а другой рукой в ​​другую.
• Обе руки двигаются вверх и вниз одновременно. Нефть здесь ваш друг. Это помогает создать более плавное, скользящее движение.
• Нижняя рука двигается вверх и вниз, в то время как верхняя рука вращает/скручивает кончик полового члена.

6.

Не дай им кончить. Держите их на грани оргазма.

К настоящему времени ваш партнер может быть очень взволнован и, возможно, захочет прийти. Если вы внимательно следите за их дыханием, движениями тела и стонами, вы должны быть в состоянии предсказать, приближаются ли они к оргазму. Когда вы видите их на грани, остановитесь на том, что вы делаете, или просто замедлите это и напомните им, чтобы они дышали и оседлали волну оргазмических ощущений, которые они испытывают. (Вот полное руководство по окантовке для получения дополнительных техник.)

Пенис может превратиться из твердого как камень в полутвердый. Не волнуйся. Это то, что должно произойти.

7.

Стимулируйте Священное Место извне.

Священное место — это простата, железа размером с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырем и пенисом. При правильной стимуляции это очень приятно. Вы можете получить доступ к простате либо изнутри (вставив пальцы или секс-игрушку для массажа простаты в анус), либо снаружи (массируя снаружи без проникновения).

Если ваш партнер не имеет опыта массажа простаты, начните наружно. Чтобы найти священное место, ищите углубление размером от горошины до грецкого ореха посередине между яичками и анусом. Аккуратно нажмите внутрь. Будьте осторожны, двигайтесь медленно и позвольте партнеру вести вас с точки зрения давления.

Когда вы нажмете на нужное место, помассируйте его, нажимая пальцами или костяшками пальцев, затем отступайте и снова нажимайте. Вы также можете использовать круговые массажные движения. Если ваш партнер особенно волосатый, используйте больше масла, чтобы вам было легче добраться до этой области. Или еще лучше, спросите их, можете ли вы побрить их для более легкого доступа.

8.

Произведите внутреннюю стимуляцию Священного Точка.

Спросите своего партнера по половому члену, не хочет ли он поднять массаж простаты на новый уровень с помощью внутреннего массажа. Если они в игре, вам нужно расслабить их анус с помощью массажного масла. Начните с массажа внешней стороны ануса пальцами медленными, плавными и нежными круговыми движениями. Не вставляйте палец без разрешения. Спросите, готовы ли они к большему.

Если ваш партнер готов к введению, убедитесь, что его анус и ваши пальцы смазаны маслом. Убедитесь, что ваши ногти не имеют зазубренных краев. Сначала вставьте только кончик одного пальца. Покачивайте его вперед и назад, чтобы расслабить партнера. Как только они освоятся с этим, вы можете ввести палец (пальцы) глубже, так как простата находится примерно на 2-3 дюйма внутри ануса, ближе к передней стенке прямой кишки.

Оказавшись там, вы можете нежно погладить его, двигая пальцем из стороны в сторону, вверх и вниз, или «доить» его движением пальца (пальцев).