Массаж возбуждающий для мужчин – как правильно делать, виды, техники, преимущества, интимный, руками, мужского

Как сделать эротический массаж мужчине

Любому представителю сильного пола после тяжелого трудового дня хочется почувствовать дома уют и ощутить любовь и ласку своей спутницы. Массаж — это оптимальный способ привнести гармонию во взаимоотношения и разнообразить интимную сферу.

Тайский эротический массаж для мужчин

Истинный тайский массаж — это настоящее искусство. Однако, самые простые секреты будут под силу любой девушке. Вот несколько основных приемов:

1. Массирование при помощи сосков очень возбуждает представителя мужского пола.
2. Если барышня является обладательницей длинной шевелюры, то актуальны ласки каскадом волос.
3. Игра с ягодицами. Следует водить ладонями снизу вверх и немного натягивать кожу.
4. Ласкать паховую область пальцами и языком, при этом не дотрагиваясь полового члена и яичек.

Вот и все хитрости, проделав которые со своим возлюбленным, можно отправить его на вершину блаженства. А после, наверняка последует неповторимый и яркий секс*.

Как правильно делать эротический массаж мужчине

Самым первым и важным условием является полное расслабление. Начать можно с теплой ванны с аромамаслами. Сексуальное белье также поможет настроиться на правильный лад. Помогите избраннику раздеться и уложите его на живот, на кровать. Дайте почувствовать ему свою обнаженность, прикасаясь к нему своим телом. Дальше подключите ладони — легкими массирующими прикосновениями ласкать любимого начиная с ног и поднимаясь к шее. Как только возлюбленный начал возбуждаться, добавьте нежные поцелует, акцентируя внимание на пояснице и ягодицах.

Теперь партнер может перевернуться на спину, и начните ласкать грудь и шею, постепенно опускаясь вниз, к внутренней стороне бедер и паховой области. Поцелуи и поглаживания необходимо чередовать, не забывая о самых эрогенных зонах. Увидев невероятное желание парня, начинайте контролировать пик его наслаждения притормаживающими движениями. В завершение можно лечь сверху и подвигать туловищем вверх-вниз, это доведет возлюбленного до экстаза и, скорее всего, сподвигнет его на страстную ночь любви.

Эротический массаж для мужчин с продолжением

Главная цель такого сеанса — полное расслабление. Причем от представителя сильного пола не требуется абсолютно никаких усилий, партнерша все сделает сама. Любому представителю сильного пола хочется ощутить прикосновения прекрасного женского тела. Массирование с продолжением — это удовольствие от нежных касаний грудью, бедрами, ягодицами и животом в районах зон возбуждения.

Тело девушки и парня смазывается маслом, что придает наибольшую чувствительность и все части тела и места соприкосновения становятся одной сплошной эрогенной зоной. Избранник же должен полностью расслабится и доверится своей партнерше, принять удобную позу и получать райское наслаждение. Партнер заряжается положительными эмоциями, помогает достигнуть высшей точки релаксации и избавляет он неудовлетворенности половой жизнью.

Эротический массаж мужчине с маслом

1. Нанесите на руки масло и разотрите его между ладонями.
2. Начинайте с ног, постепенно поднимаясь к голове. Кожу следует поглаживать, растирать, разминать и сдавливать. Особо акцентируйте стопы и пальцам.
3. Следующая ступень — бедра. Аккуратно массируйте внутреннюю сторону бедра, как бы невзначай прикасаясь к яичкам.
4. Поднимитесь выше к ягодицам. Сдавливайте их сильными движениями, разминайте, обратите внимание на промежуток между пенисом и анальным отверстием.
5. Перейдите на руки. Мягкие давящие и захватывающие движения по плечам и предплечьям очень нравятся мужскому полу. Помассировав каждый палец, можно указательный захватить ртом и пососать.
6. Массирование спины нужно начинать с поясницы. Сначала нужно помять и растереть ее, после чего разминать нежными прикосновениями. Пусть избранник ощутит прикосновение не только пальцев, но и поцелуи, дыхание, касания язычком и волосами. Можно потереться о спину грудью, животом, лобком.
7. После кавалера необходимо попросить перевернуться на спину.
8. Продолжайте, сосредоточившись на бедрах, прикасаясь к яичкам и пенису, что спровоцирует новую волну возбуждения. Также помассажируйте руки и предплечья.
9. Массажировать грудь следует не руками, а языком, губами и грудью.
10. Чтобы сеанс не закончился только начавшись, договоритесь со спутником, чтобы он не прикасался во время его проведения. Он сам поймет, когда можно будет приступить к активным действиям.

Массаж расслабляющий для мужчин: эротический

Залогом качественного сеанса является правильный внутренний настрой. В особенности, если это касается расслабляющего эротического массажа. Начните с легких поглаживающий движений по всему телу, повторяя каждое по 5–10 раз. Эти приемы обладают успокаивающим и релаксирующим эффектом. Массируйте не отрывающимися точечными движениями, при этом руки должны скользить от ног к ягодицам и спине.

Эротический массаж мужчине способен не только доставить ему удовольствие, но и укрепить взаимоотношения в паре. Также такие сеансы помогают девушкам раскрыть собственную женскую сексуальность.

* Алена Полынь предпочитает заменять слово секс на любжа.

как правильно делать, виды, техники, преимущества, интимный, руками, мужского

Сексуальные отношения – это не просто обязательства между партнерами, которые выполняются по договору.

Всегда можно усовершенствовать технику ласк, превратить прелюдию в настоящую сказку, довести своего партнера до яркого оргазма еще до проникновения. В этом поможет эротический массаж полового члена и яичек, который практиковался еще в Древней Греции.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

С помощью рук девушка может возбудить мужчину и довести до финала всего за несколько минут. Поэтому нужно знать все технологии массажа, чтобы направлять свои действия в правильное русло.

Эротический массаж члена и его преимущества

Эротический массаж полового члена – это путь к решению ряда интимных проблем у партнеров, возможность усилить влечение друг к другу, понять желания мужчины. Во время стимуляции партнер может полностью расслабиться и забыть обо всех своих проблемах. К другим преимуществам относятся:

• Регулярный секс. Сейчас все вертится вокруг карьеры, положения в обществе. К вечеру уже просто не остается сил, чтобы удовлетворить свою даму. Поэтому девушкам предлагается несложный способ довести партнера до оргазма всего за несколько минут. Пусть этот вариант далек от традиционного полового акта, но он может удивить гораздо больше.
• 
  Новые ощущения. Через несколько лет постоянных отношений уже тяжело почувствовать то же самое, что и во время первых встреч. Эротический массаж члена позволит мужчине почувствовать нечто новое даже через 10 лет совместной жизни. Но, это только в том случае, если правильно все сделать.
• Техника заменяет стандартную прелюдию перед сексом.
• При проблемах с возбуждением у мужчины (стресс, усталость, первые признаки импотенции) процедура поможет настроиться на нужный лад.

Такая прелюдия высвобождает заряд сексуальной энергетики, перенаправляя ее. Регулярная стимуляция зон интимных органов улучшает физическое здоровье мужчины, является профилактикой импотенции и проблемам с кровоснабжением пещеристого тела фаллоса.

Пенис и яички – важный, чувствительный орган у мужчины. Любое неправильное движение может привести к серьезным травмам

, поэтому предварительно лучше потренироваться на банане, фаллоиммитатора или другом предмете подходящей формы.

к содержанию ↑

Виды

Существует три основных вида: тайская техника, массаж руками и грудью.

Первый вариант выполняется всем телом. Девушка ложится на партнера голая и начинает по нему скользить, уделяя внимание эрогенным зонам. Только после того, как эрекция достигнет своего пика, можно переходить непосредственно к ласкам полового органа.

Стимуляция грудью подходит не всем девушкам. Для качественного выполнения, нужно иметь грудь размером больше 2.

При выполнении техники орган кладется в ложбинку между грудями, девушка сжимает их для большего обхвата и начинает поступательные движения вверх-вниз, уделяя внимание как основанию, так и головке.

Эротический массаж мужского члена руками подходит абсолютно всем. При этом ногти должны быть чистыми, аккуратно постриженными. Предварительно ладони нужно прогреть. к содержанию ↑

Техника

Тайской технике массажа члена обучаются практически с 18 лет, эротический массаж грудью подходит только в определенных случаях, а вот ручной вариант можно попробовать при любых условиях.

Используйте больше смазки или масла без запаха. Для достижения результата понадобится 15-90 минут в зависимости от техники и степени возбуждения партнера, а отсутствие смазки может травмировать нежную кожу фаллоса.

Основные движения ручной техники, которые доведут до оргазма любого мужчину:

• Руки находятся на стволе полового члена, слегка на него надавливая. Нижняя аккуратно опускается на яички и начинает их ласкать. Можно использовать легкие круговые движения, но тыкать или щипать их запрещено – это очень нежный орган. Конечность, которая находится выше, начинает плавно двигаться по стволу вверх и вниз, головку можно лизать языком. При массаже яичек важно следить за тем, чтобы партнеру не было щекотно или неприятно.
  В первый раз стоит спросить его об ощущениях.
• Обе руки находятся на стволе, плотно к нему прилегая. Нужно двигаться вверх, вниз обеими руками, при этом совершая спиральные движения в противоположных направлениях. Конечность, которая находится сверху, при спуске вниз должна плотнее обхватывать орган и оттягивать крайнюю плоть. В верхнем положении можно округлять ладонь на головке для создания имитации введения полового органа во влагалище.
• Одна рука скользит по стволу члена по спирали, при этом вторая интенсивно массирует головку по кругу. Такая техника считается самой эффективной, но нужно следить за тем, чтобы головка была постоянно смазана.
• Пенис берется у основания таким образом, чтобы большой палец был направлен в сторону лобка, а остальные смотрели прямо на мошонку. Плотно сжав руку, нужно плавно подниматься вверх. Дойдя до головки, аккуратно прокрутить ладонь, чтобы большой палец теперь оказался со стороны мошонки.
• Прием «корзинка» пользуется большим спросом, так как имитирует проникновение во влагалище. Для этого нужно положить руки на основание члена, переплетая пальцы как в «плетеной корзинке». После этого нужно совершать движения вверх — вниз, чередуя их со спиральными. Большие пальцы попутно могут массировать головку члена, когда ладони будут находиться в верхнем положении.
• Нужно положить одну ладонь параллельно члену, вторую – перпендикулярно, сомкнуть их. Массаж начинается с легких поступательных движений. При достижении головки указательный и средний палец раздвигаются, а образовавшаяся впадина начинает стимулировать эрогенную зону мужчины. Через 10-15 минут можно добавить сжимающиеся движения для имитации сокращений влагалища.

Руки должны быть всегда теплыми. Для разогрева нанесите на ладони небольшое количество смазки, потрите их друг об друга.

Техника может меняться. Не всем нравится стимуляция головки, а кто-то предпочитает сочетание рук и языка. к содержанию ↑

Правила выполнения

Помимо теплоты ладоней и количества смазки также есть несколько других правил, которые помогут улучшить качество стимуляции и сделают ее безопасной:

• Нужно внимательно следить за реакцией партнера. Он не всегда говорит о том, что ему неприятно. Но от этого страдает эрекция и можно травмировать партнера. Лучше всего о правильности действий расскажет выражение лица.
• Не стоит сильно стимулировать половые органы. Быстрые, жесткие движения не доставят никакого удовольствия. Если на массаж нет времени, лучше отложить его на другой день, а не мучить партнера.
• Перед использованием лубриканта нужно посоветоваться с мужчиной. У него может быть аллергия на определенный компонент, или непереносимость какого-либо из запахов. При комбинации ручных и оральных ласк рекомендуется покупать соответствующую смазку.
• Большинство манипуляций должны напоминать мужчине вагину, поэтому руки должны быть плотно сжаты.
• Стимуляция простаты – эффективный способ доставить мужчине ни с чем несравнимое удовольствие. Но это очень интимное действие, нужно сначала спросить разрешения.

Для закрепления информации предлагаю Вам посмотреть видео эротического массажа члена «Лингам»:

к содержанию ↑

Заключение

Эротический массаж пениса открывает новые возможности в сексуальных отношениях. Партнер будет с нетерпением ждать новой прелюдии в ожидании такого оргазма, которого он раньше никогда не испытывал. Поэтому можно постоянно совершенствовать технику, используя те движения, которые ему понравились больше всего.

Возбуждающий массаж для женщин и мужчин

Возбуждающий массаж

Когда пара желает заняться сексом, во время любовной игры очень сильный эффект дает возбуждающий массаж. Сильную эрогенную стимуляцию можно достичь, если вначале массировать зоны, удаленные от половых органов. Сексуальные ритуалы предусматривают ласки волосами, губами, втирание ароматических масел в эрогенные зоны.

Возбуждающий массаж для мужчин

Выполняя возбуждающий массаж, нужно иметь представление об эрогенных зонах своего партнера и акцентировать внимание на них. Прикосновения к шее, груди, животу, бедрам, ягодицам вызывают волнующие приятные ощущения у мужчин. Нежные прикосновения волосами, грудью, перышком могут вызвать мощные импульсы, которые передаются на половые органы.

Для лучшего расслабления можно использовать ароматические лампы, свечи. Мужчины предпочитают древесные запахи. Приятная музыка и полумрак помогут создать романтическое настроение. Возбуждающий массаж выполняется в обнаженном виде или в сексуальном нижнем белье.

Нельзя начинать массаж с воздействия на половые органы. Прежде всего, необходимо расслабить своего партнера. Эротические приемы вводятся постепенно. Поддразните своего партнера. Какое-то время выполняйте интенсивные приемы с сильным нажимом. Затем ослабьте силу, прикасаясь только кончиками пальцев, ногтями, волосами.

Начните возбуждающий массаж с прикосновений к спине партнера. Попросите мужчину лечь на живот, сами сядьте на него сверху. Делайте глубокие приемы поглаживания и разминания, начиная с шеи и плеч. Затем проведите рукой по позвоночнику вниз к ягодицам, задержитесь на этой области и медленно по бокам спины поднимитесь вверх к плечам и шее. Так можно выполнить несколько раз. Старайтесь, чтобы ваши прикосновения не вызывали щекотку.

Наклонитесь к уху партнера и шепотом попросите его повернуться на спину. Массаж начинайте с шеи и лица, нежно прикоснитесь к губам мужчины, пройдитесь по контуру лица, прикоснитесь к ушам. Проведите пальцами по шее, опускаясь ниже к груди, обведите соски. Массируя живот, как бы невзначай прикоснитесь к гениталиям кончиками пальцев или грудью.

Задержитесь на чувствительной внутренней поверхности бедер. Выполните глубокие поглаживания и разминания на икроножной мышце. Не забывайте менять амплитуду движений и силу давления. Прислушивайтесь к реакциям партнера, кокетничайте с ним, говорите приятные слова, синхронизируйте ваше дыхание. Постоянно поддерживайте телесный контакт. Даже когда тянетесь к перышкам или к баночке с ароматическим маслом, выполняйте свободной рукой поглаживания.

Волнующие ощущения вызывает у мужчин массаж стопы. Выполняя его одной рукой, придерживайте лодыжку партнера. Приемы на подошвенной поверхности стопы должны выполняться с умеренным нажимом, чтобы не вызвать щекотку. Лизание пальцев стопы может оказать сильное возбуждающее действие.

Приподнимитесь на колени, чтобы не налегать всем своим телом на партнера. Так вы будете только нежно касаться его кончиками груди и волосами. Каждое случайное прикосновение к гениталиям вызывают сладостные ощущения у мужчин.
Не забывайте, что все эрогенные зоны очень чувствительны к прикосновениям языком, губами, кончиками пальцев. Можете заменить касание пальцами поцелуями и прикосновением кончиком языка.

Касаясь пениса, не оставляйте без внимания яички и промежность. На этих областях расположено множество нервных окончаний, которые отвечают за возбуждение партнера. В промежности у мужчин находится область простаты. У некоторых эта область является одной из самых эрогенных зон. Выполните здесь легкие надавливания.

Заканчивая возбуждающий массаж, можете лечь на партнера и кончиками пальцев обрисовать контуры его тела. Это вызовет эротические приятные ощущения.

Возбуждающий массаж

Возбуждающий массаж для женщин

Какой бы страстью к партнеру женщина не пылала, она все равно не получит чувство полного удовлетворения, если в отношениях будет недостаток романтики. Одним из самых верных способов порадовать возлюбленную является возбуждающий массаж. Прикасаясь к телу своей партнерши во время массажа, мужчина может открыть для себя множество чувствительных эрогенных зон.

Если вы хотите сделать приятно своей даме сердца, начинайте подготавливаться уже с утра к этому чувственному процессу. Скажите, как вы ее любите, поцелуйте перед тем, как уйти на работу, напишите несколько приятных смс, поддерживайте романтическое настроение в течение всего дня.

Вечером создайте интимную атмосферу. Приглушенный свет и приятная музыка могут помочь расслабиться вашей партнерше. Подготовьте ложе, на котором будете доставлять своей любимой приятные эротические ощущения.  Ароматические масла для возбуждающего массажа должны быть приятными и не навязчивыми. Сильный запах может вызвать головную боль. Используйте в небольшом количестве ароматы афродизиаки: илинг-иланг, роза, пачули, сандал. Примите вместе ванну. Расслабляющая атмосфера станет хорошей прелюдией к возбуждающему массажу.

Позвольте женщине полностью расслабиться. Попросите ее лечь на живот и начните возбуждающий массаж с мягких прикосновений к спине и шее. Пройдитесь подушечками пальцев вдоль всего тела вниз к ягодицам. Сильные ощущения у женщин вызывают мягкие движения вдоль позвоночника. Нежно проведите по бедрам и опуститесь к ступням. Поглаживая каждый пальчик на ноге партнерши, вы вызовете сексуальное возбуждение. Некоторые женщины могут получить оргазм при сосании большого пальца на ноге.

Помните, что на подошвенной стороне очень много нервных окончаний. Легкие прикосновения могут вызвать щекотку. Иногда это может вызывать раздражение у женщин. Поэтому, выполняя массаж ступни, очень внимательно следите за реакцией своей партнерши. Если от ваших прикосновений, она напрягается, смените силу давления или перейдите к другой области. Выполняя поглаживания стопы, нежно держите свою любимую за щиколотку, так как эта область очень чувствительна у женщин.

Помогите партнерше повернуться на спину. Начинайте с нежных прикосновений лица, ушей, шеи. Плавно переместите руки на грудь, особое внимание уделите соскам партнерши. Это одна из сильных эрогенных зон у женщин. Плавными движениями обрисуйте живот любимой, дотроньтесь до гениталий.

Возбуждающий массаж очень эмоциональная и интимная игра. Загонять в какие-либо рамки его не имеет смысла. Умелые прикосновения могут любой участок тела сделать высоко эрогенной зоной. Всегда стоит экспериментировать, и каждый раз вы будете в восторге от новых ощущений.

Массаж для повышения потенции у мужчин: виды и эффективность

Современная медицина предлагает множество различных способов восстановления сексуальной состоятельности. Массаж для потенции не менее полезен для мужчин чем лекарственные препараты, фитотерапия и даже хирургическое вмешательство. С помощью подобных манипуляций возможно нормализовать половую функцию и в целом укрепить организм.

Польза массажа для мужского здоровья

Массаж эффективен для расслабления мышц, активизации кровотока и приведения в норму психоэмоционального состояния. Существует как лечебный, поддерживающий и улучшающий здоровье, так и эротический, дающий дополнительный возбуждающий эффект.

Опытные массажисты за 1 час помогают справиться с усталостью, раздражительностью, мышечной болью от продолжительного сидения в одной и той же позе. По своему воздействию массаж можно разделить по следующим видам:

• Расслабляющий;
• Укрепляющий;
• Тонизирующий;
• Успокаивающий.

Дополнительное полезное действие заключается в использовании массажных масел с добавлением эфирных эссенций. Знатоки ароматерапии специально подбирают вытяжки из растений, обладающих эротическим или расслабляющим эффектом. С помощью действий массажиста уменьшает количество жировых прослоек, повышается работоспособность мускулатуры.

Отдельным пунктом стоят массаж гениталий и простаты для поднятия потенции. Благодаря им нормализуется деятельность предстательной железы, уменьшаются проявления простатита, активизируется производство эякулята, восстанавливается эректильная функция.

При слабой потенции и бесплодии он обязательно включается в комплексную терапию, но совершенно не обязательно дожидаться болезней, чтобы прибегнуть к такому способу. Проведение массажных сеансов – отличный метод профилактики урологических заболеваний и половых дисфункций.

Есть ли противопоказания?

Любое воздействие на человеческий организм всегда имеет ряд ограничений. Существуют патологии и состояния организма, когда массаж, предназначенный для повышения потенции причиняет значительный вред. В зависимости от вида выбранных манипуляций перечень противопоказаний несколько разнится, однако, при наличии одного или нескольких признаков из списка необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

От массажных сеансов рекомендуется воздерживаться в следующих случаях:

• Воспаление мочевого пузыря;
• Простатит в стадии обострения;
• Повышенная температура;
• Доброкачественная гиперплазия предстательной железы;
• Трещины ануса, воспаление геморроидальных узлов;
• Болезни прямой кишки;
• Злокачественные новообразования;
• Травмы, порезы, ссадины кожи;
• Камни в мочеточниках;
• Патологии позвоночника;
• Поражение туберкулезом половых органов;
• Кистозное образование в области предстательной железы;
• Выраженные признаки генитального герпеса и сифилиса.

Лучший массаж для повышения потенции. Рейтинг ТОП-5

Выбор манипуляций для повышения потенции зависит от желаемого результата и врачебных назначений. В ряде случаев, медицинские специалисты настаивают на определенном виде, если для этого существуют показания.

Яичек

Один их старейших методов – массирование яичек. Может выполняться самостоятельно, но чаще массаж мужчине для улучшения потенции делает партнерша. Это способствует дополнительному сближению и формированию доверия.

В процессе подготовки следует соблюдать следующие условия:

• Мужчина должен достичь состояния максимального расслабления;
• Массажисту следует тщательно вымыть руки и разогреть их;
• Поскольку в процессе сеанса мошонка свисает, следует подложить под нее теплое и мягкое полотенце, сложенное валиком.

Порядок выполнения действий:

• Обернуть мягкой и чистой тканью область вокруг мошонки, подождать несколько минут до полного расслабления;
• Далее оттянуть кожу возле яичек;
• Обхватить основание мошонки и тянуть вниз, пока яички не будут зафиксированы;
• С противоположной стороны воздействовать на орган сверху при помощи ладони;
• Следующие действия – круговые, при которых мошонка тянется вниз;
• Каждое движение должно быть осторожным.

Длится 3-5 минут. После окончания яички увеличиваются в размере из-за резко повысившейся циркуляции крови, потенция в ближайшие часты становится более мощной.

Простаты

Воздействие на предстательную железу показано при воспалении, образовании застойных процессов и снижении половой функции. При импотенции массаж помогает нормализовать деятельность простаты, от полноценной работы которой во многом зависит мужская сила.

Мужчинам для самостоятельной процедуры можно воспользоваться пальцем или специальным устройством, однако, значительно удобнее, когда действие выполняется супругой/девушкой.

Подготовка к массажу простаты заключается в очищении прямой кишки с помощью введения ромашкового настоя в объеме 300 мл. Важно, чтобы перед двухминутной манипуляцией мочевой пузырь был полон – это облегчает доступ к железе. О том, что необходимо завершить сеанс, часто сигнализирует сам мужской организм – из пениса выделяется несколько капель секреторной жидкости. Этот способ показан не только для лечения урологических болезней и эректильной дисфункции, но и для повышения вероятности зачатия.

Описание:

• Мужчина должен встать, немного наклониться вперед, упираясь руками на горизонтальную поверхность;
• Нанести в область анального отверстия вазелин;
• Ту же манипуляцию проделать с руками, рекомендуется предварительно надеть медицинские одноразовые перчатки;
• Разогреть ладони, потерев их друг об друга;
• Плавно и осторожно вводить и выводить палец в анус, постепенно углубляясь, пока не будет нащупана простата;
• Остановиться, дождавшись расслабления мужчины;
• Поглаживать предстательную железу волнообразными движениями.

Пениса

Основной залог успешного массажа пениса – его полностью расслабленное состояние. Чтобы выполнить все манипуляции, нужно, чтобы мужчина сел в удобное положение.

Далее следует приступать непосредственно к процессу:

• Сжать головку таким образом, чтобы сохранить приток крови;
• Потянуть в сторону до момента, когда мужчина сообщит о дискомфортном состоянии;
• Выдержать паузу в 5-6 секунд;
• Позволить партнеру расслабиться;
• Повторять движение, постепенно все больше растягивая половой орган.

Следующий вариант – выполнение круговых вращений. Необходимо оттянуть пенис в сторону и вращать его по кругу в течение 30 секунд. Такие манипуляции способствуют активизации кровотока.

Первое и второе упражнение нужно последовательно выполнять 5 раз. В завершение 10 раз сжать детородный орган таким образом, чтобы мужчина не испытывал болезненных или неприятных ощущений.

Точечный массаж

Точечный массаж позволяет запустить процессы активизации половой функции. Если воздействие на гениталии способствуют притоку крови, то данный способ заключается в стимулировании биоактивных точек, усиливающих возбуждение. Правильное выполнение позволяет добиться быстрого восстановления мужской силы и избавления от эректильной дисфункции.

Согласно мнению китайских медиков, если делать массирование точек правильно, то он не только повышает потенцию, но и положительно воздействует на фертильность, помогая повысить вероятность зачатия ребенка в молодой семье.

Первая группа точек расположена на кистях рук. Необходимо обхватить запястье пальцами так, чтобы получилось кольцо, и сместиться на 1 см по направлению к локтевому сгибу. В этом месте расположены места акупунктурного воздействия.

Еще одно место – крестец. Если массировать зону копчика и постепенно двигаться на 7-8 см выше, то происходит активизация сразу нескольких точек. В области солнечного сплетения располагается место, отвечающее за способность испытывать сексуальное желание.

Подошвы мужских стоп – также зона активизации желания, недаром, знахари рекомендуют больше ходить босиком по камням или по траве. Первая точка расположена на расстоянии 1 см от пятки, вторая – ровно в центральной части ступни.

Все перечисленные способы позволяют усилить желание, добиться стойкой эрекции, избавиться от преждевременного семяизвержения.

Особенности выполнения в домашних условиях:

• Мужские ступни следует массировать не более одной минуты круговым способом, не отрывая от кожи подушечку пальца;
• Точки на крестце требуют воздействия кистью руки. Продолжительность – несколько минут;
• Биоточку на груди нужно активизировать, выполняя надавливания по кругу 2 пальцами;
• Для массажа рук прибегают к большим пальцам, которыми также выполняются движения по кругу.

Эротический массаж

Самый приятный и изысканный вид – эротический. Его можно совмещать с прелюдией перед сексом.

Чтобы процедура получилась максимально эффективной для потенции мужчины, следует прибегнуть к следующим советам:

• Атмосфера должна располагать к близости, пригодится приглушенное освещение, благовония-афродизиаки;
• Следует разнообразить арсенал полезными приспособлениями: перья, кубики льда;
• Для усиления ощущений нужно пользоваться не только руками, но и грудью, волосами, собственным телом;
• Запретных зон не существует, касайтесь всего тела партнера;
• Движения должны быть плавными, параллельно требуется постоянно сохранять тактильный контакт.

Эротический массаж включает несколько техник:

• Поглаживание. Совместите ладони и одновременно воздействуйте на кожу. Делать в начале и в конце;
• Перекрестные поглаживания. Следует разместить одну руку над другой так, чтобы пальцы смотрели в разные стороны и двигаться ритмично, используя основание ладоней;
• Сдвигание. Техника заключается в сдвигании кожи партнера таким образом, чтобы не причинять ему боли или дискомфорта;
• Разглаживание. Выполняется обеими руками по очереди и заключается в поглаживающих движениях по направлению к себе. Начинается правой, завершается левой;
• Разминания. Требуется захватывать ладонями или пальцами мышцу и пощипывать кожу;
• Растирания. Подушечками больших пальцев нужно делать круговые движения.

Можно ли делать самостоятельно?

Самостоятельно можно делать массаж яичек, простаты и полового органа. Для выполнения мужчине важно расслабиться и настроиться, потенция во время процедур ожидать не стоит, как в случае с партнершей.

Для массирования яичек нужно обеими ладонями поглаживать и разминать обе железы около 2 минут. Потом потянуть вниз мошонку, предварительно обхватив ее у основания. Важно, чтобы не ощущались боль или дискомфорт. Количество повторений – 10-12 раз.

Массаж простаты удобнее делать с помощью специального устройства, который, вибрируя, оказывает терапевтический эффект. Если возможности приобрести аппарат нет, можно использовать палец. Нужно надеть медицинские перчатки, смазать глицерином или вазелином указательный палец и анус и ввести его в задний проход. После нащупывания «орешка» поглаживать его круговыми движениями.

Массировать половой орган следует также в расслабленном состоянии (никакой потенции). Пенис нужно оттягивать в стороны, не допуская наличия неприятных ощущений, и выполняя вращение по кругу.

Эффективность массажа при импотенции: отзывы мужчин

Эротический и точечный массаж вызывают только приятные переживания, и неудивительно, что большинство мужчин положительно отзываются об этих процедурах, сообщая, что с их помощью можно не только усилить возбуждение и потенцию, но и поддерживать в тонусе мышцы. Для многих это отличный способ снять телесное и умственное напряжение после тяжелого рабочего дня, а заодно и эрекцию подкорректировать.

Массаж простаты – процедура достаточно интимная и для многих неприятная, однако имеются подтверждения о ее несомненной пользе для увеличения потенции и избавления от симптоматики простатита. Он не столько приятен, сколько необходим при половой слабости. Регулярные процедуры, выполняемые самостоятельно или с помощью партнерши, позволяют восстановить эректильную функцию и избавиться от признаков импотенции.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Как сделать эротический, возбуждающий массаж мужчине, женщине

Как заниматься любовью

Эротический массаж способствует отдыху всего тела и снятию напряжения за прошедший день. Легкие прикосновения к самым сокровенным участкам тела позволят расслабиться и получить при этом незабываемые ощущения. Возбуждающее массирование как для мужчин, так и для женщин — это возможность проявить нежность к своей второй половинке и укрепить отношений между партнерами. Если внутри пары возникло отчуждение, остыли былые чувства, то эротический массаж — отличный способ подогреть страсть и вернуть желание.

Есть решение! Не всем подойдёт, но попробовать стоит! Мне помогло избавиться от чёрных точек и прыщей на лице. Пробуйте эту маску для лица! Смотреть →

1

Рекомендации по подготовке

Для того чтобы сделать любимому эротический массаж, особой подготовки не нужно, так как он не имеет особой техники. Все зависит от воображения партнера и интенсивности движений во время процедуры. Интимное массирование предполагает нежные легкие прикосновения. Вряд ли будет уместно во время такого массажа начать разминать и растягивать мышцы. Кроме этого, необходимо соблюсти некоторые правила, чтобы массажная терапия прошла идеально. Для эротического массажа нужно:

1. 1. Создать атмосферу. Расставить по комнате свечи (можно ароматические), включить спокойную приятную музыку и погасить свет.
2. 2. Подготовить все необходимое. Чтобы массирование было возбуждающим, от него не нужно отвлекаться, бегая за теми или иными принадлежностями. Полотенце, эфирные масла, массажный крем следует заранее положить рядом с местом проведения процедуры.
3. 3. Согреть ладони. Чтобы любимому человеку было приятно и он расслабился, руки массажиста должны быть теплыми.
4. 4. Не убирать рук до конца сеанса. Это основное правило всех хороших массажистов.
5. 5. Выбрать удобное место. Не стоит начинать массировать любимого на диване или просто на полу. Это не даст расслабиться тому, кого массируют, да и массажисту будет неудобно. Если специальной кушетки нет, то можно обойтись матрасом, расположив его в середине помещения и накрыв чистым бельем.
6. 6. Подобрать подходящее белье. Эротический массаж не делают в старых домашних штанах или заношенном халате. Лучше всего прикупить новое красивое белье, которое удивит партнера, или вовсе провести сеанс в обнаженном виде.

Не нужно зацикливаться на простом растирании и разминании мышц, ведь это не обычная массажная терапия. Если выполнять такие простые действия, не возбудится ни партнер, ни тот, кто делает массаж. Чтобы сделать массирование незабываемым, стоит последовать инструкции:

1. 1. Хорошо натереться маслом и натереть им партнера. Это сделает прикосновения особенно приятными для обоих.
2. 2. Проводить сеанс массажа не менее получаса. Это позволит расслабиться и возбудиться и массажисту и тому, кого массируют.
3. 3. Начать массаж с ног и медленными движениями подниматься выше.
4. 4. Не забывать прикасаться к интимным частям тела. Облизывать соски, прикасаться к ягодицам и зоне бикини и делать все остальное, что подскажет фантазия.

Предварительные ласки для мужчин и женщин

2

Техника женского массажа

Для того чтобы доставить удовольствие любимой девушке или жене, стоит воспользоваться ароматическими маслами. Женщины очень чутко реагируют на ароматы, и приятный запах может стать дополнительным источником возбуждения. Предварительно стоит поинтересоваться у девушки ее предпочтениями в ароматерапии, чтобы не приобрести что-то, что ей не понравится. Перед началом сеанса нужно нанести масло на свое тело и тело партнерши.

Начать процедуру следует с массирования конечностей. Размять пальцы на руках и ногах, чередуя с поглаживанием. Далее плавными движениями продвигаться к бедрам и ягодицам. Прикосновения выполняются кончиками пальцев или всей ладонью. Массируя спину, нужно помнить, что между лопаток располагается эрогенная зона, которой стоит уделить внимание. Не стоит забывать о разминании шеи и плеч, это поможет девушке расслабиться.

Во время проведения сеанса необходимо разговаривать поменьше или совсем молчать. Говорить будут нежные прикосновения и поглаживания. Также необходимо менять интенсивность массажа, то чуть убыстряя, то замедляя движения.

Массировать грудь и живот нужно, обильно смочив руки маслом. Это сделает прикосновения наиболее возбуждающими и приятными. Не стоит сильно мять грудь и крутить соски, лучше ограничиться легкими поглаживающими движениями. Живот также нуждается в нежных касаниях, но никак не в разминании.

Особое внимание стоит уделить интимной зоне. Массаж этой части тела проводится с особой осторожностью. Так как место очень чувствительное, прикосновения должны быть легкие, словно перышко. Можно усилить ощущения, нежно целуя девушку в интимном месте.

Движения во время массажа всегда должны быть направлены от периферии к сердцу.

3

Техника мужского массажа

Если женщина хочет доставить истинное наслаждение своему парню или мужу, ей следует подбирать массажное масло без запаха или с легким ненавязчивым благоуханием. Мужчины очень остро реагируют на резкие запахи, поэтому вряд ли парень сможет расслабиться, вдыхая неприятный ему аромат.

Начинать массаж мужчины нужно так же, как и женский — то есть с конечностей. У мужчин очень чувствительна поясница, поэтому ей стоит уделить особое внимание. Если массирование начато с пальцев ног, можно затем перейти к подколенным впадинкам. Это место тоже очень хорошо реагирует на легкие касания. Далее массаж продвигается по той же схеме, что и женский.

После того как девушка помассирует все доступные части тела, она должна попросить своего мужчину перевернуться на спину. Теперь можно приступать к массажу груди и живота. Следует уделить внимание соскам и внутренней части бедер, как бы невзначай прикасаясь к половому члену, но не массируя его. Лишь увидев, что мужчина начал возбуждаться, можно начать нежный массаж интимной зоны.

Эротическое массирование — процесс очень личный. Поэтому получить удовольствие от этого процесса можно, лишь установив друг с другом полностью доверительные отношения.

И немного о секретах…

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок…

Читать >>

👉👉Как делать массаж спины любимому мужчине 👈👈

В домашних условиях массаж проводят не только для снятия болевых ощущений и улучшения здоровья, но и для расслабления, снятия усталости, симптомов стресса и депрессии. Массажные сеансы также могут стать частью интимной жизни пары, поскольку нежные прикосновения имеют возбуждающий эффект и настраивают на романтическое настроение. Самые распространенные домашние практики — классический массаж стоп, спины и эротический.

Подготовка к массажу спины

Массаж для любимого можно проводить каждый вечер, если нет противопоказаний. Перед сеансом необходимо отбросить все негативные эмоции, тревоги и страхи: они быстро передаются партнеру и сводят эффективность процедуры к минимуму. Также напряжение плохо сказывается на способности рук расслабиться, а это приведет к некачественной проработке мышечной ткани и кожи.

Также важно уделить внимание подготовке комнаты:

• воздух в помещении должен быть свежим, а температура — комфортной;
• лучше плотно закрыть окна: яркий свет и звуки с улицы испортят всю атмосферу;
• в качестве фона можно использовать любую медленную музыку;
• приятную атмосферу создадут ароматические свечи, масла или палочки с расслабляющими запахами лаванды, иланг-иланга, жасмина и т.д.

Для проведения массажа подойдет как кровать, так и расстеленный на полу плед. Массажист предварительно должен вымыть и согреть руки, а также подготовить масло. Желательно использовать натуральную масляную смесь, приготовленную из основы с добавлением эфиров. Рядом также должно быть полотенце, чтобы после сеанса убрать остатки масла с кожи.

Хороший массаж всегда начинается с принятия горячей ванны или душа. Это не только очистит тело от следов пота, но и позволит мужчине расслабиться и разогреет мышечную ткань.

Четыре классических приема

Для проработки спины используют основные классические приемы:

• поглаживание для разогрева и расслабления;
• растирание для воздействия на подкожные ткани, кровеносные сосуды и лимфатическую систему;
• разминание, как основной прием, для проработки мышечной ткани;
• вибрации для снятия мышечных блоков, напряжения, зажимов.

Во время сеанса необходимо придерживаться заданного темпа и следить за движениями: они должны быть глубокими, медленными, не резкими. Возникновение болей во время проработки недопустимо. Руки от тела во время массажных приемов не отрывают, а если воздействие оказывают только одной рукой — вторую располагают выше или ниже места проработки. Все движения должны совпадать с лимфотоком, иначе на коже могут появиться растяжки.

Сеансы запрещено проводить при:

• механическом повреждении кожи в области проработки,
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы в стадии обострения,
• повышенной температуре тела,
• острых мигренях.

Массажная техника

Любой массаж начинается с нанесения на кожу небольшого количества масла. Предварительно масло можно немного подогреть на водяной бане или активно растереть между ладоней. Если используется массажный крем, то его также сначала согревают в руках и лишь потом наносят на кожу. Во время сеанса необходимо прислушиваться к мужчине, поскольку сила проработки и интенсивность движений подбирается индивидуально и зависит от личного восприятия.

Для спины

Массирование спины начинается с разогрева. Вдоль позвоночника бережными и любящими движениями проходят сверху вниз и в обратном направлении. Поглаживания совершают ладонями, пальцами, ребром или основанием ладони. От поясницы к плечам интенсивность нажатия возрастает. При выполнении приема кожа не должна собираться в складки или сдвигаться. На разогревающее поглаживание отводят от 2 до 4 минут.

Расслабляющая техника массажа предусматривает плавный переход от приема к приему. Перерыв в движениях недопустим. После поглаживания спину проходят круговыми растираниями. На кожу воздействуют с большим нажимом, а образующиеся под ладонью складки кожи должны сдвигаться в разные стороны. Круговым и зигзагообразным растиранием спину прорабатывают не более 8 минут, а после — несколько минут успокаивают кожный покров легкими поглаживаниями.

Затем переходят к разминаниям. Этот прием снимает мышечное напряжение и стимулирует кровообращение. Если опыта проведения массажа мало, то разминание выполняют только подушечками пальцев. В дальнейшем можно массировать всей ладонью или только ее основанием с использованием пощипывающих и вдавливающих движений. Воздействие затрагивает только мышечную ткань — зону позвоночника прорабатывать запрещено. Шею прорабатывают разминаниями с большей осторожностью и легкими движениями. На прием отводят от 10 до 15 минут.

После разминаний опять совершают поглаживания. Это прием, который применим даже в перерыве между отдельными видами разминания. Он помогает снять лишнее напряжение и расслабить кожный покров. Далее можно приступить к вибрациям. Похлопывания нормализуют обменные процессы и позволяют мышцам расслабиться. Проводят прием кончиками пальцев, а если требуется глубокая проработка, то ребром ладони. Вибрационный прием массажа не проводят в области почек и сердца.

Завершают проработку медленными, глубокими и ритмичными поглаживаниями. Остатки масла с кожи удаляют полотенцем, а спину накрывают пледом.

Интенсивная техника

Больше удовольствия парню может доставить интенсивная и глубокая проработка спины, основанная на постукивании и вибрационных движениях. Такой массаж делать несложно, даже если нет опыта.

Массаж любимому начинают с поглаживаний, после которых переходят к быстрым и интенсивным похлопываниям. Прием проводят раскрытой ладонью, спускаясь по плечам и бокам к пояснице. Воздействие ладонями чередуют с энергичными похлопываниями сжатым кулаком. Затем проводят массирование с использованием выжимающих и разминающих приемов. Движения должны быть в одном ритме, быстрыми, но не вызывать острой боли.

После переходят к ритмичным и очень глубоким поглаживаниям, которые проводят ладонями, сложенными в форме лодочки. Эффект от приема получается за счет вакуума, образующегося между поверхностью кожи и ладонями. Дополнительно можно задействовать разминания, которые чередуют с похлопываниями. Они также должны быть энергичными и с ощутимым нажимом.

Массаж мышц, проходящих вдоль позвоночника, проводят по следующей схеме:

• указательный и средний палец одной руки кладут по обе стороны от позвоночника;
• передвигают ими медленно от основания к области шеи;
• движения — вибрирующие и глубокие.

В обратном направлении спину проходят поглаживанием. Аналогичным способом можно проработать мышцы ягодиц и заднюю поверхность бедра. После интенсивного массирования спину накрывают теплым пледом и дают 20-30 минут для отдыха.

Для стоп

Делать массаж спины парню приятно, но иногда для большего расслабления можно совместить его с массажем стоп. Небольшой релаксирующий массаж поможет мужчине избавиться от усталости, стресса, излишнего напряжения, головных болей.

Сеанс начинают с поочередного надавливания на кончики пальцев. Надавливания проводят сильными круговыми движениями, задействуя только большие пальцы рук. Затем надавливаниями массируют подушечки ступней по направлению к пятке и поднимаются к лодыжке. Более мягко проходят в обратном направлении.

После поглаживаний переходят к мягким разминающим движениям, которые чередуют с пощипываниями. Эти приемы направлены на расслабление и стимуляцию обменных процессов. Массаж стоп мужчине продолжают интенсивным разминанием пальцев от большого к мизинцу. Каждый палец массируют от основания к ногтю с небольшим нажимом. Затем разминают область у основания и между пальцами. Затем с добавлением массажного масла каждый палец энергично растирают.

Завершают сеанс легкими надавливающими движениями, которыми проходят по всей стопе к лодыжке и обратно.

Эротический массаж

Эротическая массажная практика пришла в Европу из Индии и Китая, где мастера массажа славились умением растирать тело возбуждающими маслами и травяными отварами. Для контроля эрекции и продления полового акта мастера использовали также точечную технику.

Во время эротического массажа устанавливается особая эмоциональная связь между партнерами, достигается одновременное возбуждение и расслабление. Массаж благоприятно воздействует на сексуальность, чувствительность и потенцию. Еще одно преимущество эротического массирования — оно не требует знаний специальных техник, понимания анатомического строения тела и т.п. Разрешено все, что доставляет партнерам удовольствие.

Правила массирования

Существует несколько простых правил, которые позволят получить больше удовольствия от процедуры:

• перед массажем лучше принять совместную горячую ванну или душ;
• руки обильно смазывают теплым маслом;
• при проработке области живота, груди и почек запрещено применять резкие приемы и вибрации;
• массаж проводят руками, плечами, грудью и животом;
• начинают сеанс с плавных движений, постепенно увеличивая силу и скорость;
• интенсивность проработки не должна означать заторопленность движений, резкость или болезненность.

Эротический массаж мужу не всегда предполагает секс, и его можно всегда использовать как одно из простых и эффективных релаксирующих средств от усталости. Если массаж проводится часто, то необходимо избегать однообразных действий и повторяющихся движений — это вызовет привыкание и снизит результативность процедур.

Во время эромассажа нужно уделять внимание эмоциям и реакции партнера. Не нужно бояться спрашивать мужчину об ощущениях или рассказывать о своих: такое общение только усилит возбуждение и доверие. Еще один важный и положительный момент — знание эрогенных зон мужчины. К основным относят:

• спина;
• плечи;
• ступни;
• внутренняя поверхность бедер.

Особой чувствительностью отличается кожа вокруг сосков, задняя поверхность бедер, ягодицы и ладони, область между пальцами и подколенные впадины.

Разновидности эромассажа

К эротическим массажным техникам относят:

• Аквапенный массаж, который проводят в ванной.
• Тайский боди-массаж, предусматривающий проработку всего тела. Особое внимание уделяется половым органам и эрогенным зонам.
• Тантрический массаж, также уделяющий внимание эрогенным зонам. Массирование проводят обнаженным телом, смазанным маслом и благовониями.

Отдельного внимания стоит массажная техника из Японии. Все массирование проводят нежными покусываниями и поцелуями. Во время работы массажист использует только губы, зубы и язык.

Подготовка к эросеансу

Проводить сеанс эротического массажа можно в любое время суток, если оба партнера настроены на интимную близость. В комнате должно быть тепло, без сквозняков, но с притоком свежего воздуха. В качестве освещения лучше использовать только свечи и приглушенный боковой свет, а для фона — медленную расслабляющую музыку. Массажное масло должно быть с добавлением эфиров-афрозодиаков.

Как выполнять эромассаж

Сеанс всегда начинается с мягких поглаживаний, а во время процедуры используют все основные массажные приемы. Каждый из приемов выполняют по 3-4 раза, а интенсивность ослабевает от движения к движению. Массируют тело в определенной последовательности:

• задняя поверхность тела от головы до ягодиц;
• передняя поверхность тела: плечи, руки, грудь и живот;
• ноги: сначала воздействие оказывают на заднюю, затем на переднюю поверхность.

К половым органам прикасаются легкими движениями между массированием бедер, ягодиц, нижней части живота и т.д. Специальное воздействие на гениталии и область сосков нежелательно.

По всему телу также можно пройти кончиками ногтей. Это могут быть нежные круговые, волнообразные и зигзагообразные движения. Силу нажима нужно подбирать так, чтобы не оставлять царапин и раздражения на коже.

Затем можно продолжить сеанс массажем тела. Проводят как на животе, так и на спине. Начинают всегда сверху и едва уловимым прикосновением. Постепенно ритм меняется и к концу проработки партнерша прижимается всем телом к партнеру. Эрогенные зоны дополнительно можно стимулировать горячим дыханием, массированием губами или легким покусыванием.

Массаж как часть отношений между партнерами очень важен. Регулярные сеансы не только укрепляют эмоциональную связь, но и повышают доверие в паре, раскрывают чувственность, сексуальность, умение доставлять и получать удовольствие. Чтобы сделать массаж спины или стоп необязательно иметь определенные навыки в области массажа: нужно лишь следовать простым правилам и прислушиваться к своему партнеру. Ежедневные процедуры помогут любимому мужчине справиться со стрессами, избавиться от усталости, болей и мышечных блоков. Эротические массаж также не требует опыта или понимания анатомии тела. Для проведения сеансов нужно лишь желание доставить удовольствие партнеру и соблюдение простой последовательности движений.

Как правильно делать массаж стоп (ступней) – безотказные секреты обольщения

Ну как, скажете вы, связаны между собой ноги и секс? Ну вот как? Да, когда тебе кто-то «помнет лапки», это конечно же дико приятно, но ступни находятся далеко от половых органов. Сегодня вы узнаете, что массаж ног делает для секса и его качества.

Эротический массаж ног:предания Востока поражают!

• Восточные женщины всегда практиковали массаж ног для обольщения.
• Считалось, что китайские жрицы любви могли довести мужчину до оргазма, лишь используя секретные техники эротического массажа стоп.
• Древнеиндийские медики пишут, что супруги должны гладить друг другу ступни, если хотят добиться здоровья и сексуальной гармонии.
• Арабские жены из гаремов боролись за первенство, ублажая господина разминанием ног. До сих пор на Востоке сохраняется расхожее мнение, что женщина может навсегда завладеть мужчиной, если будет искусно ласкать его ступни.

Совпадение? Не думаю!

Массаж стоп и женский оргазм

Не только мужчинам для возбуждения помогает растирание стоп. Профессор нидерландского университета Гронниген выявил закономерность, исходя из которой температура ног влияет на женское удовольствие от секса, а также на проявления оргазма. Женщины с теплыми ногами (в носках, или разогретые массированием) получают оргазм легче – и более яркий. Ощущение занемевших ног неосознанно мешает людям сосредоточиться на ощущениях в паховой области. Поэтому, если партнерше в постели давно уже ничего не нравится, возможно, стоит размять ей ножки, и она снова почувствует вкус к постельным играм!

Нервное место

Чувствительность ступней объясняется тем, что на них размещается 72 тысячи нервных окончаний. Думаю, многие слышали, что на них существует множество участков, отвечающих за внутренние органы и зоны тела. Распределены они, в целом, по принципу от головы к тазу — или от пальчиков к пяткам. Пальцы и области под ними отвечают за работу мозга и головы, подушечка и свод – за внутренние органы и позвоночник, середина стопы – за пищевод, а пятка и щиколотка – за область таза и паха. Как раз на последние зоны деликатно налегают те самые китайские ночные бабочки. Давайте и мы научимся правильно делать массаж стоп, чтобы доставить океан удовольствий партнеру!

Как делать массаж ступней: шаг за шагом

Массаж ступней проводится по направлению от пальцев к пяткам. Для облегчения движений используйте крем для ног или ароматное масло, приготовленное по нашему рецепту.

Сначала следует поглаживание и растирание (подробное описание приемов массирования здесь). Легкими движениями оглаживайте нижние конечности снизу и сверху. Растирание должно привести ноги в теплое, разогретое состояние, поэтому следует быстро (но не очень глубоко) потирать стопы при помощи пальцев рук поперечными движениями вперед-назад а также крест-накрест.

Вторая фаза – разминание. Легче всего его выполнять, когда обхватываешь ногу так, чтобы разминать ступню двумя большими пальцами. От пальчиков к пятке выполняйте круговые надавливающие движения.

Особое внимание уделите области пяток и щиколотке, которые, как вы помните, отвечают за половые органы. Разминание пятки активизирует мышцы в тазу, лодыжка отвечает за паховую область. Сначала побалуйте лодыжку легкими поглаживаниями, затем потираниями и пощипываниями. Разнообразные ощущения здесь помогут послать волны возбуждения вверх по телу.

Отличный прием – разминание костяшками кулака. Вашу рабочую руку сожмите в кулак, а другой возьмитесь за лодыжку. Вдавливайте костяшки в поверхность стопы, как будто по ней катится колесо.

Массаж пальчиков ног – долгожданный момент, потому что они обычно прижаты друг к другу, а перепонки между пальцами редко испытывают прикосновения. Помните каждый пальчик по отдельности, а также умеренно покручивайте вправо-влево (небольшой хруст при этом- нормальное явление). Кожа под пальцами и между них обязательно должна быть проглажена, также можно применить легкое пощипывание.

После того, как вы прокрутите каждый отдельный пальчик, повращайте лодыжку несколько раз по часовой и против, чтобы избавить ее от зажатости.

Завершите сеанс успокаивающими, поглаживающими движениями. Можете также обхватить ногу, обхватить и с давлением пропустить через ладони от лодыжки до пальцев, как, например, пучок зелени.

Учитесь правильно делать массаж стоп, ведь он не только подготавливает партнера к сексу, но и является проявлением самой искренней и нежной заботы и близости.