Меня бросил парень из-за другой,мне очень плохо(((
Меня бросил парень …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 286 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
339 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 485 ответов
Как распознать альфонса?
4 062 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 600 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 773 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 377 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 242 ответа
Меня сегодня бросили.
..4 000 ответов
36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
Автор
А сегодня я опозорилась заплакала ямо в институте во время занятия((((У кого так было,что приходилось часто пересекаться с парнем,которого вы очень любили,который тебя бросил и видеть его с другой,как вы это пережили
#5
Света
Как же раздражают и утомляют такие исттттерички как автор.
Вы на курсе теперь звезда — все на вас смотрят и смеются, потому что только неадекват может разнюниться на людях, потому что бросил парень.Честно говоря, я бы вас тоже кинула.Парень клятвы не давал, ему понравилась другая, а вы возьмите себя в руки чтобы не быть посмешищем.
#6
#7
Света
А сегодня я опозорилась заплакала ямо в институте во время занятия((((У кого так было,что приходилось часто пересекаться с парнем,которого вы очень любили,который тебя бросил и видеть его с другой,как вы это пережили
Вам не было 17 лет?
#8
Света
Как же раздражают и утомляют такие исттттерички как автор.
Вы на курсе теперь звезда — все на вас смотрят и смеются, потому что только неадекват может разнюниться на людях, потому что бросил парень.Честно говоря, я бы вас тоже кинула.Парень клятвы не давал, ему понравилась другая, а вы возьмите себя в руки чтобы не быть посмешищем.
#9
#10
Гость
6, если вы так легко за три месяца забыли своего бывшего, когда за вами стал ухаживать другой, то о какой любви к первому вы пишете? Не было ее у вас.
#11
Гость
6, если вы так легко за три месяца забыли своего бывшего, когда за вами стал ухаживать другой, то о какой любви к первому вы пишете? Не было ее у вас.
#12
#13
Автор
Мы встречались год,все было хорошо,а потом в один день он просто пропал,когда все-таки встретились,он сказал что мы разные,а потом написал сообщение,что он любил другую,еще когда первый раз со мной поцеловался.
#14
Гость
6, если вы так легко за три месяца забыли своего бывшего, когда за вами стал ухаживать другой, то о какой любви к первому вы пишете? Не было ее у вас.
#15
Гость
ВЫ ошибаетесь.
Ухажеров было много всегда и только этот помог забыть.Потому-что полюбил бескорыстно,сильно,жертвенно,и,момент удажный был,этап разочарования в бывшем и готовность к новому.Главное,не повторять ошибок прошлого в такой момент и не влюбляться в того,кто может не ответит взаимностью.
#16
#17
#18
ДЕКАНША
сравни свою морду и фигуру с его другой и выбирай следующего по своей морде , тоесть поотвратительнее тебя и он от тебя не денится а про этого забудь он не по тебе , уродке урода помни это твое правило жизни ! Завтра зайди в деканат за аттестатом !!!!!!
#19
#20
#21
#22
Гость
Девки,вы такие молодые,в ваши годы ,в 19-20 лет столько выбора и столько кавалеров,что помню,с одним расстаёшься,сразу несколько других начинают ухаживать.
Вы дома-то не сидите и не ревите,а гуляйте и знакомьтесь.Так страдать только в сорок лет можно,там уж понятно,последний шанс,а в двадцать выбирай,да выбирай,не стоят мужики ваших слёз,ещё лучше найдёте.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
786 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
10 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
66 ответов
- Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..245 ответов
Иванова Светлана
Коуч
36 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
255 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
..#23
#24
Гость
Господи!! у тебя их еще сотни будут, выбирать еще будешь! А это баран, и место ему с овцой, как увидишь их вместе так и представь как они хвостиками виляют
#25
Гость
а мне вот 40(((.
..невезёт в личной жизни….нравились пару мужчин, от них ноль внимания…Как же я рыдала сегодня, легла на кровать , калачиком свернулась…а внутри такая боль, я вам передать не могу….даже бога стала простить ( хотя я не верущая)…что бы от боли меня этой избавил…а потом думаю, может пойти и броситься с балкона, я на 19-ом живу…и попаду к богу, и закончится боль,…а потом дошло, что самоубийцы не попадают в рай…Значит мне дальше жить и мучаться((…Может поможете каким советом, люди добрые?…только не кидайте в меня камни..и так хре—но-во((
#26
Гость
а мне вот 40(((…невезёт в личной жизни….нравились пару мужчин, от них ноль внимания…Как же я рыдала сегодня, легла на кровать , калачиком свернулась…а внутри такая боль, я вам передать не могу….даже бога стала простить ( хотя я не верущая)…что бы от боли меня этой избавил…а потом думаю, может пойти и броситься с балкона, я на 19-ом живу.
..и попаду к богу, и закончится боль,…а потом дошло, что самоубийцы не попадают в рай…Значит мне дальше жить и мучаться((…Может поможете каким советом, люди добрые?…только не кидайте в меня камни..и так хре—но-во((
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
776 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
696 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
476 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
766 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
#28
Гость
а мне вот 40(((.
..невезёт в личной жизни….нравились пару мужчин, от них ноль внимания…Как же я рыдала сегодня, легла на кровать , калачиком свернулась…а внутри такая боль, я вам передать не могу….даже бога стала простить ( хотя я не верущая)…что бы от боли меня этой избавил…а потом думаю, может пойти и броситься с балкона, я на 19-ом живу…и попаду к богу, и закончится боль,…а потом дошло, что самоубийцы не попадают в рай…Значит мне дальше жить и мучаться((…Может поможете каким советом, люди добрые?…только не кидайте в меня камни..и так хре—но-во((
#29
#30
Гость
Антидепрессанты вам в помощь, паксил, например. А потом ищите психолога. Бывает, что жизнь не складывается, нам хочется одного, а нас предназначили для чего-то другого. Я это иначе объяснить не могу.
Но говорят, что если покончить с собой, то в следующих наших воплощениях в жизни нас подведут опять к этой ситуации, чтобы мы ее пережили. Кому-то муж и дети. Кому-то кошки и голуби. Это я без издевки, поверьте. Значит, надо переориентироваться не на мужчин, а на что-то другое, что заполнило бы вашу жизнь.
#31
#32
Весёлое Электричество
Ой, Гостик, иди, я тебя пожалею! Всё будет хорошо!У меня на днях не просто облом случился, а крушение жизненных планов глобальное и перспективы хреновые. Я сначала в шоке была вообще, а сейчас думаю — для чего-то мне это послано, надо понять, для чего и сделать выводы. И ты, Гость, тоже — пореви-пореви, да и подумай: для чего тебе такое выпало? Ведь не просто же так! И тут потихоньку конструктив пойдет, полегче станет.
#33
Гость
Антидепрессанты вам в помощь, паксил, например. А потом ищите психолога. Бывает, что жизнь не складывается, нам хочется одного, а нас предназначили для чего-то другого. Я это иначе объяснить не могу. Но говорят, что если покончить с собой, то в следующих наших воплощениях в жизни нас подведут опять к этой ситуации, чтобы мы ее пережили. Кому-то муж и дети. Кому-то кошки и голуби. Это я без издевки, поверьте. Значит, надо переориентироваться не на мужчин, а на что-то другое, что заполнило бы вашу жизнь.
#34
#35
Гость
Как же раздражают и утомляют такие исттттерички как автор.Вы на курсе теперь звезда — все на вас смотрят и смеются, потому что только неадекват может разнюниться на людях, потому что бросил парень.
Честно говоря, я бы вас тоже кинула.Парень клятвы не давал, ему понравилась другая, а вы возьмите себя в руки чтобы не быть посмешищем.
#36
Новые темы за сутки:
Судьба или не судьба?
Нет ответов
анкета на сз
3 ответа
Лучше жить с котом, чем с бедным мужчиной?
4 ответа
Любовь и похоть
1 ответ
А правда если Антон, то плохой человек
3 ответа
Не пойму , люблю ли
3 ответа
Отдалился…
2 ответа
пауза в отношениях, безумно скучаю по нему
3 ответа
Стоит ли признаваться в чувствах?
Нет ответов
Отношения с 2 парнями
6 ответов
Популярные темы за сутки:
Бывший просит вернуть деньги!
859 ответов
Про сожительство и брак.
..в чём различие?226 ответов
Жених предложил брачный договор. Стало обидно от этого
191 ответ
Девушка меркантильная
179 ответов
Как вы относитесь к мужчинам и почему?
121 ответ
Почему мужчины не хотят жениться поняла на себе
103 ответа
Я слишком требовательна или надумываю себе лишнего?
81 ответ
Почему он себя так ведет? Как это понимать?
76 ответов
Не хочу добиваться девушек, не вижу смысла
66 ответов
Какой смысл быть верной женщиной?
65 ответов
..в чём различие?Следующая тема
Попросилась в друзья в контакте
44 ответа
Предыдущая тема
Отношения с мужчиной Козерогом
35 ответов
Бросил мужчина, мне очень плохо
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Понимаю Вас.
Это очень больно. На данный момент кажется, что все, все остановилось. Но с каждым днём будет немного легче.
Автор, можете пример привести как он провоцировал на ссору?
Похож немного на абьюзера
В начале как себя вёл и когда такое началось?
#6
#7
#8
#9
Вера
К примеру , если я высказываю своё мнение -он считает это глупым бредом и что у меня отсутствует логика, и даже как-то сказал , что мне надо свои взгляды на жизнь менять.
#10
Гость
Понимаю Вас.
Это очень больно. На данный момент кажется, что все, все остановилось. Но с каждым днём будет немного легче.
Автор, можете пример привести как он провоцировал на ссору?
Похож немного на абьюзера
В начале как себя вёл и когда такое началось?
#11
Вера
К примеру , если я высказываю своё мнение -он считает это глупым бредом и что у меня отсутствует логика, и даже как-то сказал , что мне надо свои взгляды на жизнь менять.
#12
Гость
И зачем вам такой мужчина? Только не надо этого «люблю». Себя надо больше любить.
#13
#14
Гость
Раз Вас не устраивало его отношение к Вам: невнимательность, игнор, раздражение, то поймите, что уже не будет Вам с ним хорошо.
Поможет только время. Я со своим прожила 6 лет, тоже перед расставанием были ужасные отношения: придирки ко мне, постоянные ссоры с его стороны, хотя я очень старалась наладить, где-то молчала, старалась порадовать его, сюрпризы делала. Но всё бесполезно, поезд шел под откос… Бросил он меня перед новым годом. Было больно, рыдала, но ему ни разу не написала. Я не заставляла себя усиленно забыть его: хотела плакать — плакала, было настроение пойти с друзьями — шла, нет настроения, лежала, смотрела в потолок. У него за все время не было желания ко мне вернуться, периодически звонил, наверное, любопытство, как я без него, поздравлял с праздниками. Я ему сухо отвечала. Потом потеряла симку и восстанавливать не стала.
#15
#16
#17
#18
Гость
А 10 лет было все хорошо? И никаких звоночков что это ненавсегда?
#19
Вера
Я надеялась до последнего , что смогу сделать его лучше и отношения наладятся и станут со временем более гармоничными
#20
#21
Вера
Я надеялась до последнего , что смогу сделать его лучше и отношения наладятся и станут со временем более гармоничными
#22
Вера
К примеру , если я высказываю своё мнение -он считает это глупым бредом и что у меня отсутствует логика, и даже как-то сказал , что мне надо свои взгляды на жизнь менять.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
786 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
10 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
66 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..245 ответов
Иванова Светлана
Коуч
36 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
255 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
..#23
Жить вам, судя по письму, есть где :-).
Вспомните, какая вы были молодая и счастливая, когда его в вашей жизни НЕ БЫЛО. До него.
Вы умеете быть счастливой — без него :-).
Просто забыли уже :-).
А так, судя по письму, ему нравится вас провоцировать на сильные эмоции, только почему-то эти эмоции — для вас негативные…
Задумайтесь, зачем он это делал.
Ему нужен контроль был контроль над вами, эмоциональный.
Так что — если объявится, отправьте его прогуляться в пешее эротическое и не жалейте эти 10 лет своей жизни.
Лучше прожить самостоятельно, чем в эмоциональной зависимости.
#24
#25
#26
Гость
31 — 10 = 21
В 21 год — вы его не знали, и что — были несчастной?
Верится с трудом :-).
Жить вам, судя по письму, есть где :-).
Вспомните, какая вы были молодая и счастливая, когда его в вашей жизни НЕ БЫЛО. До него.
Вы умеете быть счастливой — без него :-).
Просто забыли уже :-).
А так, судя по письму, ему нравится вас провоцировать на сильные эмоции, только почему-то эти эмоции — для вас негативные…
Задумайтесь, зачем он это делал.
Ему нужен контроль был контроль над вами, эмоциональный.
Так что — если объявится, отправьте его прогуляться в пешее эротическое и не жалейте эти 10 лет своей жизни.
Лучше прожить самостоятельно, чем в эмоциональной зависимости.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
776 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
696 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
476 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
766 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?174 ответа
#27
Гость
Ну все, твой «брак» завершился. У всех так.Это была не твоя пара,жди своего.
#28
Гость
Не плачьте🌹 к сожалению так бывает. 10 лет — достаточно большой срок, вы привыкли к нему и поэтому вам так больно. Теперь вам надо учиться жить без него и дальше строить своё будущее
#29
Вера
Спасибо вам большое ! У меня своя квартира в ипотеке , сейчас живу в ней.
#30
#31
#32
Гость
Стандартная песня — невнимательный и бла-бла-бла. .. Ищи внимательного, заботливого итд. Алени еще не перевелись, так что найдешь и все будет у тебя хорошо. Если сомнения были, когда он делал предложение, то это уже звоночек. Не нужен он тебе, а ты ему — папапарапам, пуль)
#33
Вера
К примеру , если я высказываю своё мнение -он считает это глупым бредом и что у меня отсутствует логика, и даже как-то сказал , что мне надо свои взгляды на жизнь менять.
#34
Вера
В начале отношений было пренебрежение , и потом тоже . Но при этом он мог быть очень щедрым и добрым . Забивал на меня часто, мог с друзьями пропадать , то есть я всегда волновалась и названивала , в основном.
#35
Вера
Я всегда до последнего надеялась , вдруг он изменится, станет лучше и начнёт меня ценить. И также сейчас резко со мной разругался и бросил, хотя сделал предложение . Очень странно, зачем звать замуж , если тут же при мелкой ссоре он готов уйти и сказал мне «ищи другого, ты свободна»
#36
Гость
Вы, походу, 10 лет с абьюзером прожили и не заметили(
Новые темы
Судьба или не судьба?
1 ответ
анкета на сз
4 ответа
Лучше жить с котом, чем с бедным мужчиной?
7 ответов
Любовь и похоть
3 ответа
А правда если Антон, то плохой человек
4 ответа
#37
Гость
У вас зависимость, а он абъюзер. Вы 10 лет провели в токсичных отношениях и даже этого не поняли. Воспользуйтесь моментом и бегите. У вас вторая жизнь есть, в которой вы собираетесь быть счастливой?
#38
Гость
Это манипуляция, называется качели. Из вашего текста я поняла, что у него в арсенале весь «набор» перверзного нарцисса. Для чего ему это — читайте литературу. Там вы и ответы найдёте, что делать с вашим «любимым»
#39
Гость
31 — 10 = 21
В 21 год — вы его не знали, и что — были несчастной?
Верится с трудом :-).
Жить вам, судя по письму, есть где :-).
Вспомните, какая вы были молодая и счастливая, когда его в вашей жизни НЕ БЫЛО. До него.
Вы умеете быть счастливой — без него :-).
Просто забыли уже :-).
А так, судя по письму, ему нравится вас провоцировать на сильные эмоции, только почему-то эти эмоции — для вас негативные. ..
Задумайтесь, зачем он это делал.
Ему нужен контроль был контроль над вами, эмоциональный.
Так что — если объявится, отправьте его прогуляться в пешее эротическое и не жалейте эти 10 лет своей жизни.
Лучше прожить самостоятельно, чем в эмоциональной зависимости.
#40
Гость
Мужчина всегда прав. Не нравится мнение мужчины — найди того — чьё мнение тебе будет нравиться.)
#41
Вера
Я держалась ещё за него из-за его щедрости . Но сейчас он стал немного жадным и перестал мне давать деньги
#42
#43
Гость
То есть вы его использовали 10 лет, притом замуж не хотели. А как только ему это надоело и он перекрыл кислород, у вас истерика. Ищите другого спонсора.
#44
#45
Вера
Я за эти деньги много слез пролила.
#46
Гость
Не переживайте. Вы ни одна такая. У меня все было как у вас. Только 3 года. А мне все говорили беги от него. А все ошибаться не могут. Больно. Обидно. Но нужно его забыть и не вспоминать его. А еще лучше вспомните сколько обиды он вам принес. И тогда вы точно скажите сами себе. Зачем все я терпела. Если есть другие хорошие мужчины. Просто нужно не много времени чтобы его встретить. Забудьте. Его.
#47
#48
Гость
10 лет парню мозги парила. Обалдеть.
Это его пожалеть надо.
Не уверена она. Скоро уже на кладбище ползти, а она всё раздумывает.
#49
Вера
Я держалась ещё за него из-за его щедрости . Но сейчас он стал немного жадным и перестал мне давать деньги
#50
Вера
Да, он очень любит игнорировать после ссоры . И никогда не извиняется и не считает себя неправым
Мой парень расстался со мной: что теперь?
Когда человек, с которым вы были ближе всего, расстается с вами, вы можете чувствовать себя потерянным, сбитым с толку, напряженным и ощущать, что вашей жизни не хватает направления. Этот человек, вероятно, был центром вашей повседневной жизни и важной частью ваших планов на будущее. Когда вы просматриваете воспоминания, которые у вас есть, иногда может показаться, что их слишком много.
Итак, что вы можете сделать, чтобы облегчить свою боль и замешательство, когда вы кричите: «Мой парень бросил меня!?» Вы можете начать с поиска внутри себя. Если вам нужна помощь в этом процессе, может быть полезно обратиться за советом к онлайн-терапевту.
Кто ты без него?
Если он был вашим парнем в течение очень долгого времени, вы, вероятно, очень хорошо представляете, кем вы были, когда были с ним. Возможно, вам было легко быть забавным, заботливым или умным, когда он был рядом с вами. Теперь вам нужно выяснить, кем вы можете быть, когда находитесь наедине с собой и с другими людьми. Если отношения длились много лет, могут потребоваться серьезные усилия и время, чтобы понять вашу индивидуальность сейчас. Вы уже не тот человек, которым вы были до него, но вы и не тот человек, которым вы были, когда вы были вместе. Это может быть действительно пугающей концепцией, которую нужно принять сразу после расставания, но она также может быть невероятно освобождающей, если учесть все возможности, которые ждут вас впереди. На полотне вашей жизни и вашего будущего теперь есть белые пятна там, где вы раньше предполагали, что существует вечное искусство. Что ты собираешься создать для себя?
Каковы ваши личные приоритеты сейчас?
Если ваш парень выпал из поля зрения, ваш жизненный путь может показаться дорогой в никуда. Обычно так себя чувствуют. Сейчас самое время подумать о том, чего вы хотите для себя. Каких людей вы хотите видеть в своей жизни? Какие мероприятия или мероприятия вы хотели бы посетить или принять участие? Каким видом деятельности вы хотели бы заниматься? После того, как вы ответите на эти вопросы, составьте список приоритетов для вашей новой жизни. Затем пусть этот список поможет вам планировать каждый день, неделю и месяц.
Вероятно, ваши отношения занимают значительную часть круговой диаграммы вашей жизни. Может быть полезно сознательно попытаться заменить это время и энергию здоровым и продуктивным выбором. Природа не терпит пустоты. Это свободное пространство БУДЕТ чем-то заполнено, и если мы не осознаем свой выбор, оно может в конечном итоге быть заполнено вещами, которые либо не помогают нам в достижении наших целей, либо, что еще хуже, работают против наших целей. Ты собираешься возобновить занятия в спортзале? Или вы собираетесь в конечном итоге на диване смотреть телевизор?
Как вы его забудете?
Если вы больше не влюблены, пережить кого-то намного легче, чем когда вы ошеломлены разрывом. Если вы обнаружите, что вам трудно забыть своего бывшего, практикуйте эти навыки по порядку, чтобы помочь двигаться дальше после того, как ваши отношения закончились.
- Даже если вы все еще любите своего бывшего партнера, избегайте его любой ценой. Никаких звонков, никаких писем, никаких сообщений, никакого совместного сна, никаких попыток подружиться. Ничего такого. Поддерживать дружеские отношения с бывшим — это замечательно, и это возможно, но любая дружба произойдет позже, когда вы больше не будете в романтической любви. Имейте в виду, что хотя этот шаг труден, он также является самым важным. Будьте добры к себе.
- Когда вы обнаружите, что думаете о своем бывшем, немедленно отвлекитесь. Постарайтесь полностью погрузиться в деятельность, которая требует вашего полного внимания, чтобы избежать многозадачности, которая позволяет вам думать о бывшем, одновременно занимаясь чем-то другим.
- Если вы обнаружите, что отвлечение неэффективно, попробуйте перенаправить свой разум на размышления о нежелательных качествах вашего бывшего. Если это звучит резко, помните: в конце концов, вы вместе не по какой-то причине, и причина не в том, что все шло слишком хорошо. Подумайте о том, что вас раздражало в вашем партнере, подумайте о том, что он порвал с вами отношения, подумайте о том, как он спал с новым партнером и т. д. Сосредоточьтесь на ВСЁМ, что помогает вам начать ассоциировать своего бывшего с негативными чувствами.
- Идя немного дальше первого шага, избегайте контакта с НИЧЕМ, что напоминает вам о вашем бывшем. Избегайте мест, которые вы посещали раньше, мест, которые вы планировали посетить, встреч с общими друзьями, а также фотографий, текстов, сувениров и электронных писем. (Вы когда-нибудь видели фильм Вечное сияние чистого разума ? Просто так. Если вы не видели этот фильм, посмотрите его. Это фантастический фильм.)
- Перестаньте говорить людям, как сильно вы все еще любите или скучать по своему бывшему, а также перестать говорить это в своей голове. «Удалить из друзей» на Facebook и «отписаться» в Twitter и Instagram.
- Если вы столкнетесь со своим бывшим, не старайтесь изо всех сил обнять его или быть с ним очень дружелюбным. Будьте вежливы, будьте обходительны, но затем быстро двигайтесь дальше. Будет время для «большой дороги» и потенциальной дружбы, но вас еще нет.
- Промыть и повторить.
Вот оно. Верное выполнение этих шагов поможет вам забыть бывшего, и вы можете быть приятно удивлены, как быстро вы почувствуете себя достаточно сильными, чтобы двигаться вперед.
Я в депрессии после того, как мой парень расстался со мной
Пережить расставание тяжело, и вы можете испытать много сильных эмоций, когда ваш партнер уходит от вас. Эти эмоции являются естественной частью потери связи с кем-то, кто имел для вас значение. Депрессия иногда может следовать и за расставанием. Люди, переживающие депрессию, сталкиваются не только с грустью. Некоторые симптомы депрессии включают в себя:
- Чрезмерное беспокойство, возбуждение, беспокойство или раздражительность (подумайте, относятся ли ваши чувства только к окончанию отношений или вы испытывали эти эмоции более широко в других сферах своей жизни)
- Чувство безразличия к тому, что происходит в вашей жизни
- Низкая энергия
- Чувство вины
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Проблемы с принятием решений, особенно решений, которые относительно незначительны или раньше давались легко вашей жизни сейчас. Но вам также нужна поддержка со стороны людей, которые заботятся о вас, и трудно получить эту поддержку, если вы одиноки.)
- Необъяснимая боль
- Потеря или усиление аппетита
- Бессонница или слишком долгий сон
- Мысли о самоубийстве или самоповреждающее поведение (SIB)
Если вы начинаете испытывать симптомы депрессии, будьте терпеливы с себя, и понять, что вы чувствуете, является общим. Если вы или ваш близкий человек испытываете суицидальные мысли, немедленно обратитесь за помощью. По телефону Национальной линии предотвращения самоубийств 1-800-273-8255 она работает круглосуточно и без выходных.
Поговорите с консультантом
Иногда вам может понадобиться помощь, чтобы справиться с реальностью расставания. Если вам трудно пережить расставание или в вашей жизни происходят другие вещи, влияющие на ваше психическое здоровье, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом.
Не хотите обращаться к консультанту или встречаться с терапевтом? В 2020 году все больше и больше людей обращаются в Интернет в поисках удобного способа поговорить с доверенным терапевтом, не выходя из дома. Недавние исследования показывают, что электронная когнитивно-поведенческая терапия снижает тяжесть симптомов депрессии и тревоги более эффективно, чем терапия лицом к лицу. Анализ включал 17 рандомизированных контролируемых исследований, «оценивающих клиническую эффективность eCBT по сравнению с очными, и рассматривал широкий спектр исходов, включая тяжесть симптомов, неблагоприятные исходы, клинически значимые исходы, общие функциональные возможности, удовлетворенность участников, качество лечения». жизнь и доступность».
В BetterHelp вы можете легко связаться со своим консультантом в любое время и в любом месте. Организуйте свои встречи удобным для вас способом, включая живой телефон, видео, чат или обмен сообщениями. Терапевты BetterHelp серьезно относятся к вашей конфиденциальности и обязуются поддерживать вашу конфиденциальность, несмотря ни на что. Вы всегда можете чувствовать себя в безопасности, разговаривая со своим консультантом. Прочтите эти отзывы о консультантах BetterHelp от таких же людей, как вы.
«Юлия очень открытый, понимающий и сердечный человек. Она слушала с добротой и без осуждения. Ее советы очень помогли мне пережить тяжелый разрыв и последующие личные проблемы. Ее советы и понимание очень помогли мне привести меня к более здоровому образу мыслей».
«Надин была фантастической поддержкой в течение нескольких месяцев после болезненного расставания. Она превосходный слушатель, по-настоящему ободряющая и знает, когда задавать самые наводящие на размышления вопросы, чтобы дать возможность осмысленно поразмышлять над собой. Я был очень благословлен тем, как она заботилась обо мне — ее сочувствие к боли других, очевидно, искреннее, и это беспокойство никогда не колебалось в течение нескольких месяцев сессий и обсуждений. Я очень рекомендую ее!”
Заключение
Лицензированный терапевт BetterHelp может помочь вам оценить ваше настроение и определить шаги, которые вы можете предпринять, чтобы оправиться от разрыва и двигаться вперед, чтобы создать полноценную жизнь отдельно от вашего бывшего.
Мой парень расстался со мной, и я хочу, чтобы он вернулся
Когда ваш парень расстается с вами, а вы хотите, чтобы он вернулся, это происходит из-за того, что называется синдромом брошенного. Синдром брошенного — это, по сути, смесь страха, беспокойства, гнева, депрессии и угрызений совести, которые заставляют вас совершать сумасшедшие импульсивные поступки после разрыва.
Это не только разрушает вашу самооценку и высасывает из вас жизнь, но также заставляет вас желать своего бывшего, даже если ваш бывший не испытывает к вам влечения и не хочет быть с вами. Это делает вас настолько одержимым получением признания, что вынуждает вас искать его у человека, который больше не может вам помочь.
Он может сделать только хуже. Особенно, если он чувствует себя в ловушке и хочет немедленно прекратить контакт.
Иногда люди с разбитым сердцем одержимо пишут и звонят своим бывшим, преследуют своих бывших в социальных сетях, пристают к новым партнерам своих бывших или просят у бывших дать еще один шанс. Они готовы отбросить свою гордость и сделать почти все, чтобы почувствовать, что они важны для своего бывшего.
Поскольку они полны решимости вернуть свою бывшую, они, конечно же, не притягивают ее обратно. Вместо этого они отталкивают своих бывших, разрушают их шансы услышать ответ от своих бывших и делают примирение чрезвычайно трудным, если не невозможным.
Причина, по которой они убивают свои шансы, заключается в том, что брошенные, которые упорствуют после расставания, не уважают эмоциональные потребности своих бывших. Они просто делают то, что хотят, поэтому они не уважают своих бывших, отказывают им в пространстве, которое ему или ей нужно, чтобы дышать, и вызывают у их бывших гнев и негодование.
Итак, если ваш парень расстался с вами и вы очень сильно хотите, чтобы он вернулся, не делайте инстинктивно то, что подсказывает вам ваше сердце. Делайте то, что рациональная сторона мозга считает лучшим для вас, потому что сейчас ваши эмоции обостряются из-за разрыва.
Они вышли из-под контроля, поэтому на них нельзя положиться. Пока вы принимаете эмоциональные решения в отношении своего бывшего, уверяю вас, вы никогда не примете правильных решений.
Вместо того, чтобы действовать разумно, вы будете действовать импульсивно и, следовательно, дадите своему бывшему парню больше того, что ему не нужно – больше сопротивления, чувства вины, удушения, беспокойства, депрессии или неуважения.
Ты должен понять, что твой бывший не хочет, чтобы ты дралась за него, как в каком-нибудь голливудском фильме. Он хочет как раз обратного, то есть оставить его в покое и вести себя так, как будто его не существует. Это единственный способ, которым вы когда-либо позволите ему пережить расставание и позволите ему снова увидеть вас как равную.
Тема этого поста: «Мой парень расстался со мной, и я хочу, чтобы он вернулся». Мы поговорим о том, что делать, если твой парень расстался с тобой и причинил тебе такую боль, что ты хочешь его вернуть.
Мой парень расстался со мной, и я хочу, чтобы он вернулся
Если ваш бывший парень расстался с вами, и вы хотите, чтобы он вернулся, потому что вам очень больно, вам нужно остановиться на минуту и перевести дыхание. Подумайте, почему вы вообще хотите вернуть своего бывшего парня.
- Это потому, что вы несчастны, испытываете боль или депрессию?
- Это потому, что твой бывший много чего обещал тебе перед отъездом?
- Вы хотите его вернуть, потому что вы беременны и имеете от него детей?
- Он нужен вам, потому что вы не независимы ни эмоционально, ни физически, ни финансово?
- Ваша уверенность в себе и своих возможностях низка?
- Или вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся только потому, что вы привыкли, что он рядом?
Если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся по любой из вышеперечисленных причин, вы должны знать, что вы не хотите, чтобы ваш бывший вернулся по правильным причинам. Вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся, чтобы получить от него что-то, потому что вам чего-то не хватает. Что-то, что мешает вам жить счастливо и независимо.
Вам нужно понять, что это такое, чтобы поработать над этим, а затем переоценить, подходит ли вам ваш бывший парень.
Расставания настолько тяжелы, что могут убить вас, но они также имеют и трансформирующую жизнь сторону. Они могут заставить вас эмоционально дистанцироваться от вашего бывшего и помочь вам увидеть его с другой точки зрения.
Если вы отстранитесь от своего бывшего и произведете необходимые изменения внутри себя, есть большой шанс, что вы не будете продолжать видеть своего бывшего таким, каким видите его сейчас.
Вы, вероятно, увидите, что возвели бы своего бывшего на пьедестал и что ваш бывший не тот человек, каким вы его сделали. Он просто парень, который отверг вас и заставил вас отчаянно нуждаться в закрытии.
Что я могу сделать, чтобы вернуть бывшего парня?
Есть две вещи, которые вы должны сделать, если хотите вернуть бывшего парня.
- Вы должны заставить своего бывшего уважать вас.
- И заставь свою бывшую полюбить тебя.
К сожалению, вы ничего не можете сделать, чтобы заставить вашего бывшего любить или уважать вас. У вашего бывшего есть собственное мнение, и он не исправит свое отношение к вам. Он не сделает этого, даже если вы измените какие-то свои изъяны и недостатки и докажете, что отношения с вами могут быть прекрасными.
Чего брошенные не понимают, так это того, что их бывшие уже давно приняли решение. Они решили, что не были счастливы в отношениях, поэтому подкрепляли такие убеждения эмоциями несчастья.
Это означает, что они стали хуже воспринимать своих бывших и, выражаясь словами брошенных, «стали упрямыми, злыми, холодными или другими».
Хотя самосвалы часто кажутся другими, правда в том, что расставание не превращает их в неприятных людей. Это просто показывает их истинное лицо и выявляет в них худшее.
Самое главное, что вы должны сделать, если хотите вернуть своего бывшего парня, это убедиться, что ваш бывший не испытывает к вам неприязни, презрения или жалости к вам больше, чем сейчас. Вы можете сделать это, избегая ошибок при расставании и полностью отказываясь от контактов со своим бывшим.
Полное отсутствие контактов означает, что вы прекращаете любые контакты со своим бывшим. Вам нужно показать своему бывшему, что он вам не нужен для счастья, что у вас много любви к себе и что в вашей жизни происходит много вещей, которые занимают вас.
Если вы сделаете это, вы не дадите своему бывшему повод обижаться на вас. Нет, если только ваш бывший не является незрелым человеком, который задевает свое эго из-за отсутствия вашего внимания и заботы о нем. Но в таком случае вы даже не должны хотеть быть со своим бывшим. Отношения с ним будут очень сложными. Особенно сейчас, когда доверие подорвано.
Кроме того, вы также должны понимать, что возвращение бывшего — это не то, что вы делаете. Речь идет о том, что делает ваш бывший или, скорее, о том, что происходит с вашим бывшим.
Вообще говоря, если он не может сделать что-то из своей жизни или как-то страдает, он может научиться уважать вас через боль и снова видеть вас как равного. Но для этого имейте в виду, что вашему бывшему придется очень сильно пострадать.
Ему придется потерпеть неудачу в чем-то чрезвычайно важном для него, и тогда его эго и чувство собственного достоинства будут подавлены. Только тогда он сможет улучшить свое мнение о вас.
Если ваш бывший не страдает, шансы на то, что он задумается и изменится, не очень высоки. Люди просто не сильно меняются сами по себе без стимула. Конечно, со временем мы немного растем, но мы не обязательно взрослеем, как сыр и вино.
Возраст не делает нас лучше. Это опыт, мысли, убеждения, цели и действия, которые делают это.
Так что, если вы хотите вернуть своего бывшего и готовы сделать все возможное, чтобы вернуть его, серьезно отнеситесь к моему совету и перестаньте пытаться вернуть его. Любые непреднамеренные действия усугубят ситуацию, так как они заставят вашего бывшего чувствовать себя некомфортно и оттолкнут его еще дальше.
Чтобы вернуть бывшего, нужно позволить ему прийти к вам, потому что, когда ваш бывший придет к вам, вы поймете, что он улучшил свое восприятие вас. Вы также узнаете, что он полон решимости быть с вами и что, возможно, вы сможете восстановить ваши отношения с нуля.
Конечно, если бывший вернется по собственной инициативе, это не гарантирует, что отношения с ним будут успешными и продолжительными. Это просто означает, что ваш бывший вернется, потому что он уважает вас (надеюсь, любит вас тоже) и хочет вкладываться в отношения.
Ни для кого не секрет, что некоторые дамочки возвращаются только для того, чтобы использовать своих бывших для признания, эмоциональной поддержки или удобства. Такие бывшие часто снова уходят, когда выздоравливают, потому что они больше не могут получать выгоду от своих бывших. Они могут просто сосредоточиться на себе и быть спокойными.
Итак, если ваш бывший парень расстался с вами и вы хотите, чтобы он вернулся, не делайте ничего опрометчивого. Прежде чем действовать, узнайте больше о правилах отказа от контактов и выясните, что нужно от вас вашему бывшему, чтобы уважать вас и быть счастливым.
Когда вы и рационально, и эмоционально поймете это, вы увидите, что ваш бывший не хочет, чтобы вы боролись за него и доказывали свою ценность.
Он просто хочет, чтобы вы смирились с расставанием и излучали высокую самооценку.
Поэтому чем более самодостаточной и эмоционально здоровой вы выглядите, тем больше шансов, что вы косвенно произведете впечатление на своего бывшего и заставите его уважать вас.
В общем, вернуть бывшую состоит из одной важной вещи – сделать ее счастливой. И вы можете сделать своего бывшего счастливым, дистанцировавшись от него и ожидая, пока он пострадает и попросит вашей поддержки, безопасности или привязанности.
Многие парни не могут отличить любовь от боли, поэтому не имеет значения, что именно происходит с вашим бывшим. Все, что имеет значение, это то, что ваш бывший начинает уважать вас и чувствует желание восстановить с вами связь.
Пока вы ждете чего-то, что заставит вашего бывшего задуматься и захотеть вас вернуть, убедитесь, что вы также работаете над собой. Скорее всего, у вас есть недостатки и над чем нужно поработать, поэтому сосредоточьтесь на них и на время забудьте о своем бывшем.
Ваш бывший свяжется с вами, когда он будет готов вас укротить, попросить о помощи или захочет, чтобы вы вернулись.
В инфографике ниже вы найдете 6 вещей, которые нужно сделать, если ваш парень расстался с вами и вы хотите, чтобы он вернулся.
Нет коротких путей
Если вы хотите вернуть своего бывшего парня, знайте, что вашему бывшему может понадобиться много времени, прежде чем он поймет, что он сделал, и снова влюбится в вас. Это может занять месяцы, годы или даже десятилетия, поэтому не ждите, пока ваш бывший передумает.
Он может завязать отношения не с тем человеком (отскок) и вернуться очень быстро, или это может занять так много времени, что вы справитесь с ним и найдете кого-то другого. Никто не знает, сколько времени понадобится вашему бывшему, чтобы понять, что совершил ошибку, и прибежать.
Ваш бывший может никогда не признать вашу ценность, поэтому, если вы будете ждать его, вы можете потерять много времени. Время, которое вы могли бы провести с людьми, которые действительно любят вас и хотят что-то построить вместе с вами.
Если ваш бывший бросил вас по какой-либо причине, которую вы можете придумать, вы должны уйти от своего бывшего с высоко поднятой головой. Вы не должны позволять своему бывшему видеть, что вы нуждаетесь в нем и любите его больше, чем себя. Если он заметит, что его отсутствие причиняет вам боль, он может потерять остатки уважения к вам и сделать что-то, что еще больше заденет вашу самооценку.
Так что брось своего бывшего и держи свои мысли и чувства при себе. Вы поправитесь намного быстрее, когда сделаете это.
Кроме того, не пытайтесь вызвать ревность у бывшего, встречаясь с кем-то новым. Ваш бывший, скорее всего, не пострадает настолько, чтобы сожалеть о расставании с вами. Напротив, ваш бывший, вероятно, подумает, что вы играете грязно, и будет рад, что вы теперь с кем-то другим.
Так что помните, что уловки ревности и методы манипулирования не работают на самосвале.