Психолог рассказала о главных мужских страхах – Москва 24, 30.06.2022
В нашем обществе давно закрепилось выражение: мужчины не плачут. Но при всей внешней суровости они умеют переживать и глубоко чувствовать, в том числе испытывать страхи. Только внешне это выглядит иначе, чем у женщин: сдержаннее и более деловито. Порой эмоции так спрятаны за успешной бравадой, что догадаться о том, что все идет не по плану, практически невозможно. О запрете на чувства, мужских страхах и важности женской поддержки рассказывает психолог, супервизор Анна Девятка.
Запрет на чувства
Фото: depositphotos/focuspocusltd
Когда человеку страшно, он погружается в негативно окрашенное эмоциональное состояние, при котором возникает ощущение реальной или воображаемой угрозы. Страх проявляется в виде беспокойства или тревожного предчувствия, внутреннего перенапряжения, испуга или паники. Такое состояние является важным сигналом для психики. Эмоции буквально кричат и требуют внимания к тому, что интуиция распознает как физиологическую или социальную угрозу, связанную со сферой общения между людьми.
Может ли мужчине быть страшно? Чего именно он может бояться? Если вы прямо зададите такие вопросы мужу, отцу или любому другому значимому для вас мужчине, то получите ответ: «Мне не страшно, я же мужчина. Я ничего не боюсь». Также собеседник, скорее всего, переведет разговор на другую тему, психологически более безопасную.
«В нашем обществе мужчинам страшно попросить помощи. Я считаю это огромным минусом. Страхи показывают их слабость, они считают, что «ведут себя не по-пацански». У меня самой эта черта присутствует, потому что в детстве дружила с мальчишками, и мне это передалось. Я тоже не прошу помощи, потому что срабатывает «почему я это не могу». У мужчин это, наверное, в десятикратном размере», – говорит жена и мать со стажем Татьяна.
Несколько поколений мужчин выросли в парадигме: нельзя показывать слабость, это стыдно и опасно тем, что будет еще хуже.
Например, родители в детстве вместо того, чтобы поддерживать в сложных ситуациях, унижали и говорили о разочаровании в ребенке. Для малыша это непомерная ноша, и, естественно, он делает вывод, что проще справиться с ситуацией самому, чем делиться чувствами с близкими.
Таких примеров может быть множество: одни молодые люди перенимали стиль поведения у отца, другие в одиночку решали проблемы в школе, а третьи выслушивали «ценные указания» от матери. Поэтому для того, чтобы мужчина открыто сказал о своем страхе, нужно доверие и женская готовность его услышать, пусть и не с первого раза.
Мужские страхи
Фото: depositphotos/AndrewLozovyi
Страх – это не слабость, как думают многие, а защитный механизм личности, помогающий принимать решения, наравне с интуицией и внутренним чутьем. Он всегда конкретен и имеет четкую направленность. Понимание причины страха помогает составить план по его преодолению.
Разработчик в банке Роман рассказывает: «Я боюсь несамостоятельности, что буду от кого-то зависеть. Из этого вытекает эмоциональная и материальная независимость. Это вопрос доверия. Сложно довериться другому в каком-то вопросе. Хочется все контролировать, чтобы все было так, как считаю правильным».
Обычно страхи такого рода рождаются из дефицита ресурсов. Видимо, Роману в какое-то время не хватало денег и возможности опираться на близких. Ему пришлось быстро повзрослеть и взять ответственность за свою жизнь. Так из личного опыта родились страхи и понимание, что нужно самому добывать ресурсы, что у него прекрасно получается.
С эмоциональной независимостью чуть сложнее. От страха можно уйти в контрзависимость, строя отношения с людьми таким образом, чтобы не влюбляться, из-за излишней перестраховки. Ведь при общении людям всегда важны теплота, симпатия и взаимная здоровая привязанность. Независимость можно трансформировать в отношения с уважением личных границ друг друга и созданием доверия в паре.
Управление эмоциями
Фото: depositphotos/oneinchpunch
Распознавая испуг и четко обозначая, что именно вызывает эмоции, человек лучше понимает ситуацию. Иногда страх сигнализирует о необоснованном риске, а иногда смешивается с тревогой и большим количеством дел, намекая на перегрузку.
Важно рассматривать свои переживания извне, с некоторым любопытством. Такой подход укрепляет понимание, что эмоция не равна всему человеку, а всего лишь часть жизни, и ей можно управлять.
Бизнесмен Сергей говорит, что боится слабости и бессилия: «Это можно применить к любой сфере: профессиональной, личной, любой. Сильному человеку неудача в моменте не страшна, ее можно развернуть себе на пользу – выявить причины и предпринять действия по устранению».
Понимая свой страх, Сергей укрепляет позиции в бизнесе и личностном развитии. Также он научился использовать эмоции как сигнализацию у машины – как только она срабатывает, значит, надо проверить все ли в порядке. Затем следует устранить чрезмерные риски и спокойно идти дальше – к успеху.
Социальные страхи
Фото: depositphotos/ArturVerkhovetskiy
Специалисты выделяют большое количество страхов, рожденных в отношениях. Во-первых, это страх стыда, когда мужчина боится потерять репутацию, поделившись с кем-то, что ему сложно. Во-вторых, это боязнь отвержения в ситуации, что мужчину даже слушать не станут. Естественно, пугает унижение и растаптывание самоуважения, ощущение приближения провала. Тихий ужас вызывает тотальное одиночество, когда мужчине кажется, что его никто никогда не полюбит.
Хотелось бы написать: мужчины боятся, что им сядут на шею и будут жить за их счет. Но это далеко не так – некоторые считают это естественным ходом вещей в отношениях и признаком мужественности.
Самый лучший способ узнать, чего боится мужчина, – это его спросить. Ведь женский мир отличается от мужского, и порой сложно догадаться, о чем переживает близкий человек.
Светлана пишет: «Конечно, мужчинам может быть страшно. В силу разных характеров они могут показывать или не показывать свой страх. Вот только непонятно, что делать женщине. Здесь мое мышление раздвоилось: либо нельзя показывать, что ты все понимаешь, либо надо поддержать, принять и тогда нельзя критиковать его за это чувство».
Если мужчина говорит о страхе, значит, ему важна поддержка. Спокойно послушайте, поспрашивайте, нужна ли ему какая-то помощь. Иногда достаточно доброго слова и того, что вы рядом. Выдержать страх любимого человека – это маленький подвиг и большая опора для того, чтобы мужчина снова расправил плечи и уверенно посмотрел вперед.
Что делать мужчинам?
Фото: depositphotos/rossandhelen
Если игнорировать свой страх, то он превращается в ужас и туманит разум, появляется туннельное мышление. Принимать решения в таком состоянии нельзя. Поэтому каждому мужчине необходимо иметь место, где он свободно может проговаривать тревоги с тем, кому доверяет. Обсуждение эмоций снижает их интенсивность, голова перестает кипеть и возвращается здравый взгляд на вещи.
Этим местом может быть дом в компании с любимой женщиной, общение с друзьями, кабинет психотерапевта. Главное – не закрываться в себе и не оставаться в одиночестве, потому что мысли начинают ходить по кругу и тревожность разрастается. Помните: преодоление страхов рождает уважение к себе. Герой становится таковым только тогда, когда не сдается во власть обстоятельств, а ищет способы экологично с ними обойтись.
Девятка Анна
общество
Страшней всего: чего боятся мужчины
В идеальном иллюзорном мире мужчина — существо бесстрашное. Любитель высоких скоростей, гонок на выживание, экстремальных видов спорта и прочих, захватывающих дух приключений. Но за внешней отвагой всегда скрывается мягкий, сомневающийся мальчик. Мужчины часто не взрослеют, лишь покрываются броней. Недаром психологи сравнивают мужчину с грецким орехом — крепким снаружи и податливым внутри. В то время, как женщина больше напоминает вишню — сочную на поверхности, но внутри нее спрятана крепкая косточка. Мужчины компенсируют внутренние страхи и сомнения внешней силой, потому что на самом деле они очень боятся…
… СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ
Инициатива традиционно принадлежит мужчинам — и не только в нашем, человеческом, мире. Самцы животных тоже, как правило, первыми начинают ухаживать за самками, привлекая их ярким оперением или громогласным рыком. Вряд ли лев сомневается в себе, «окучивая» львицу, но вот представитель рода человеческого больше думает, чем чувствует, и поэтому идет на поводу у собственных страхов. Казалось бы, что может быть проще: подошел, заговорил, познакомился. Но иногда первый шаг для мужчины больший стресс, чем составление годового отчета или спарринг на боксерском ринге. Особенно, если девушка — красавица. Кстати, сильнее чумы мужчины боятся…
… КРАСИВЫХ ЖЕНЩИН
Микс женской красоты, ума и уверенности в себе — едва ли не самый страшный мужской кошмар. Мысли вроде «а вдруг я ей не понравлюсь?», «а если у нее еще миллион поклонников?», «а достаточно ли у меня денег, чтобы завоевать такую красотку?» сеют смуту в мужском сердце, и он принимает решение вообще не действовать, чтобы не разочароваться. К тому же, в сознании мужчины прочно укоренилась «аксиома»: красота = ветреность. А чего мужчины боятся, как огня, так это…
… ИЗМЕНЫ
Осознание того, что однажды избранница может уйти к другому, заставляет сердце мужчины биться чаще — но отнюдь не от радости, а от вечного беспокойства. Многие женщины пользуются ситуацией и разыгрывают карту мужской ревности каждый раз, когда хочется шубу, бриллианты или поездку на Мальдивы.
15% всех взрослых мужчин на планете боятся летать на самолете
Но стоит ли будить вулкан? Тем более, что список мужских страхов изменой не ограничивается. На почетном четвертом месте расположилась боязнь…
… ОТВЕТСТВЕННОСТИ
То есть крепких отношений, которые ограничивают свободу. Справиться со страхом потерять независимость и превратиться в чьего-то мужа помогает только страстное желание сделать счастливой любимую женщину и стать отцом. Но, избавившись от одного страха, мужчина тут же приобретает другой. А именно страх…
… ОСТАТЬСЯ У РАЗБИТОГО КОРЫТА
Только глубоко просветленные и отрешенные от суетного мира мужчины не имеют «пунктик» на деньгах. Большинство же прочно ассоциирует счастье с финансовым благополучием. Ну хорошо, не счастье, а спокойствие и безмятежность. Финансовый крах для мужчины равносилен личному провалу. Мужчина боится не только подмочить репутацию добытчика, но и…
… ПОТЕРЯТЬ АВТОРИТЕТ КОЛЛЕГ
Мужчина всеми силами старается доказать себе, миру, любимой женщине и окружающим людям, что он сильный, смелый и успешный. Редкий мужчина не вбивал свое имя в поисковике Google и не изучал собственный digital-след в истории. Мужчины осознают, что времени на подвиги отведено не так много, потому что впереди маячит…
… СТАРОСТЬ
Надо отдать мужчинам должное, их страх постареть не идет ни в какое сравнение с аналогичным женским страхом. Все же морщины пугают сильнее нас, чем представителей сильного пола. Но и мужчины с возрастом начинают серьезнее относиться к собственной внешности, ежедневно осматривая себя в зеркале на предмет новых седых волос или залысин. Для мужчины страх старости связан больше со страхом смерти, чем с желанием иметь не тронутый морщинами лоб. А еще мужчина отчаянно боится, что у него…
… БОЛЬШЕ НЕ ВСТАНЕТ
Если вы встретите мужчину, который невозмутимо и с юмором реагирует на собственные неудачи в постели, возьмите у него автограф — таких единицы. Чаще всего отсутствие эрекции вызывает смешанные чувства — с досадой и тоской во главе. Ситуация осложняется еще и тем, что этот вопрос — табу в разговорах с друзьями, а значит, мужчина вынужден переживать проблему наедине с собой. Это непросто, учитывая, что самый большой мужской страх — это…
… ПРИЗНАТЬСЯ В СОБСТВЕННЫХ СТРАХАХ
Сознаться во всем, что перечислено выше, — задача сложная, даже если мужчина уютно расположился на кушетке психотерапевта.
18% мужчин страдают арахнофобией, то есть боятся пауков
На самом деле, признаваться вслух вовсе необязательно. Достаточно принять проблему, увидеть фобии ясным взглядом, не отвлекаясь и не умножая страхи и сомнения. Все это становится возможным, если у мужчины есть крепкий тыл — женщина, способная создать обстановку, в которой ее любимому хорошо и спокойно. И можно ничего не бояться.
По материалам ELLE.RU
Теги: мужчины
Если мужчины вас боятся, пусть боятся
Я хочу сказать вам кое-что, что вас удивит. Он делает это, потому что ты ему нравишься.
Мальчик гонялся за мной по детской площадке целую неделю. Мне было пять лет, я был раздражен и очень растерян. Что я сделал, чтобы заслужить такое внимание, занимаясь своими делами на переменах?
РЕКЛАМА
Но он не знает, как вам сказать. Он напуган.
Моя мама сказала это не как оправдание, а как объяснение для девочки, отчаянно нуждающейся в ясности и покое. Я ничего не делал. Мальчики просто не понимали собственных чувств, и это их пугало. В пять лет озарение придало сил. В следующий раз, когда одноклассник рванул за мной через песочницу, я спокойно объяснил ему, что он гонится за мной только потому, что я ему нравлюсь. Больше меня не преследовали.
На 15 лет.
Как оказалось, единственное, что пугает мальчика больше, чем собственные чувства, это кто-то, кто заставляет его смотреть на них.
После того, как мои последние отношения закончились трудным разговором о разрыве в эмоциональном интеллекте между мной и моим партнером и его страхе, что это сделает его неадекватной парой, я узнал закономерность. Все мужчины и мальчики, с которыми я встречалась, так или иначе боятся меня. Обычно они говорят мне это примерно за полчаса до слезливого прощания, оставляя меня чувствовать себя Франкенштейном — нежным существом, возвеличенным окружающими, обреченным бродить по планете в одиночестве.
Но как бы я ни старалась изменить свой образ жизни и смягчиться во имя любви, мне пришлось смириться с мыслью, что я не могу изменить то, чего парни больше всего боятся во мне. Они не думают, что я ревнивый, или эмоционально недоступный, или злой. Они думают, что я слишком хорош для них, слишком эмоционально развит и прямолинеен, и мысль о том, что я вижу их насквозь и знаю все их страхи и неудачи, заставляет их метафорически обосраться и разрушить наше партнерство прежде, чем я успею сказать им об этом. Я использую свои силы только во благо.
Будучи пятилетним ребенком, я гордился своей пугающей способностью. Для неуверенного в себе подростка это был бесконечный кошмар.
Я хотел напугать мальчишек, которые дергали меня за волосы, и, может быть, преподать урок тем, кто думал, что девочки не способны. Видеть, как парень уклоняется от дебатов после того, как его неправота была доказана, или отступает, когда я опозорила его за демонстрацию женоненавистничества, наполняла меня гордостью. Это заставило меня почувствовать, что я могу позаботиться о себе, даже когда окружающие меня мужчины пытались заставить меня поверить, что я не могу.
Такое поведение предназначалось для тех, кто заслужил его своим злорадством, но репутацию девушки, способной уменьшить мужчину взглядом, нелегко поколебать. Какой бы спокойной я ни была с парнями, в которых влюблялась, или, по крайней мере, не была полными мудаками, этот пугающий потенциал висел вокруг меня, как дым, предупреждающий о пожаре.
Мальчики говорили мне, что я пугаю их разными способами. Прятался на танцах, о которых меня просили. Дрожь, пока мы держались за руки. Отрицание любовных записок, которые они написали после наступления темноты на AIM. Я старалась быть более представительной и слишком громко шутила, старалась быть красивее и морила себя голодом. Женщины, которых я уважал, говорили мне, что я пугаю мальчиков, потому что я умна — «слишком умна», чтобы заботиться о том, что мальчики думают обо мне. Я так же отчаянно нуждался в их внимании, как и злился на себя за то, что хотел его. В то время как у других девушек были бойфренды, которые целовали их между занятиями, я не могла заинтересовать кого-то моложе 25 лет9.0003
Я был так рад найти кого-то, кто понимает и настолько наивен в моем понимании здоровых отношений, что не заметил очевидных тревожных сигналов в отношении 30-летнего мужчины к 18-летней девушке. над ее неспособностью чувствовать себя любимой. Такие мужчины боялись меня не меньше, чем младшие мальчики, они просто научились использовать эти страхи как инструменты для манипуляции. В своей ошибочной погоне за вниманием я в конечном итоге получил ту же нездоровую энергию, которую излучал, и не осознал, что меня контролируют, а не ценят.
Эти страхи рано или поздно проявлялись в ревности, очернении и контролирующем поведении, и мне не потребовалось много времени, чтобы перерасти мужчин постарше.
Но моя способность относиться к мальчику, который сидел в кататоническом состоянии и смотрел «Звездных войн » на диване рядом со мной, только позже признаваясь в сожалении о том, что «не сделал шага», становилась все более сложной по мере того, как с возрастом наша пропасть становилась все больше. Я ненавидел, когда мне говорили, что я не в чьей-то лиге, главным образом потому, что каждая тема разговора не нуждается в чертовой спортивной метафоре (еще одна мысль в другой раз).РЕКЛАМА
Я открыл для себя законные страсти, и жизнь наполнилась другими способами, но я все еще чувствовал себя немного неприступным монстром. Независимо от того, что вы «знаете лучше», такое чувство забивает вам голову и пронизывает общение за пределами романтики. Всю жизнь, в которой я плавился, формировался и снова ломался в погоне за привязанностью, я устал, заскучал и не знал, кем я хочу быть для себя.
Так как же мне удавалось достаточно долго выживать в сокрушительной незащищенности, чтобы написать это сегодня? Дженни Слейт однажды написала в Твиттере что-то, что резюмирует это довольно красиво: «По мере того, как образ меня становится более четким в моем мозгу и более ценным, я меньше боюсь, что кто-то другой сотрет меня, отказав мне в любви». Когда я стала старше, мужчины в моей жизни стали не просто потенциальными поклонниками — они стали моими коллегами, начальниками и, чаще всего, моими противниками. Приложив немного мудрости и много работы, моя способность запугивания стала инструментом, которым я мог владеть по своему усмотрению, а не тюрьмой, в которой я жила. мне.
Больше места для нужных.
После двух десятилетий попыток закалить себя во имя «любви» я сделал виртуальный разворот на 360 градусов к той дерзкой девушке на детской площадке. Когда дело доходит до мальчиков со строчной «б», их страх действует как самовыбор. Изменение себя, чтобы обойти эти опасения, в конечном итоге является лишь временным решением реальной проблемы, что мы просто не подходим друг другу.
Глядя на этот паттерн, я перестал пытаться изменить себя. Эти ребята были правы, они мне не подходили — по крайней мере, на том этапе их пути. Попытка полюбить себя перед лицом отказа может быть похожа на то, как держаться за гангренозную конечность, но на самом деле это возможность объективно взглянуть на то, на что вы пойдете или не пойдете на компромиссы в партнерстве. Подсказка: ваша сущность никогда не должна быть на столе — взращивание этого ядра имеет решающее значение для создания правильных отношений. Моя внутренняя сила может вселить страх в сердца большинства мужчин, но она не испугает того, кого нужно, и так я узнаю.
Автор Кайли Андерсон
Искусство Энс Чау
Опубликовано 2 января 2018 г. Она пишет о девушках, кино, астрологии, страхе и экономике. Вы можете прочитать больше ее ретроспектив о любви на Medium, найти ее защиту Близнецов в Twitter и посмотреть, какая она милая в Instagram.
Энс Чау (Ens Chau) — женщина-гендерквир, художница татуировок, акварелей, карандашей и гуаши из Лос-Анджелеса. Она исследует гендер, расу и интерсекциональный феминизм в своих журналах и иллюстрациях. Вы можете найти ее татуировки в Instagram.
Еще от BUST
Ты здесь и ты имеешь значение
Как самооценка изменила отношения в моей жизни коллективная и растущая антология. INP создает возможности для женщин/женщин, чтобы поделиться своим опытом свиданий в безопасных местах, дает им возможность находить утешение в своих статусах отношений и вдохновляет их на здоровые отношения с самими собой с помощью инструментов искусства и письма. INP проводит семинары, мероприятия и ведет ежемесячную колонку в онлайн-журнале BUST Magazine, а также работает над сбором денег для RAINN. Чтобы получить дополнительную информацию, не забудьте подписаться на It’s Not Personal в Instagram, присоединиться к группе Facebook и отправить свои работы и рисунки на [email protected].
Метки: Это не личное , знакомства , личное эссе
Страхи мужчин перед женщинами в повседневной жизни
Качели
Источник: TimArbaev / Pixabay
Страхи мужчин перед женщинами в интимных отношениях скрыты у всех на виду. Большинство мужчин так невероятно хорошо скрывают свои страхи и уязвимости, что даже их матери и возлюбленные не знают, как они напуганы.
Вы не должны сообщать об этом женщинам, потому что они будут меньше думать о вас как о мужчине и испытывать меньше влечения к вам или даже могут воспользоваться вами. Сокрытие этих страхов настолько рефлексивно для большинства мужчин, что они в значительной степени не осознают их. Однако они находятся чуть ниже поверхности, и не нужно много усилий, чтобы распознать их. Один мужчина сказал мне: «Сначала я прошел мимо, потому что думал: «Я не боюсь женщин». назад, насколько я помню».
Мужчинам намного легче скрывать свои страхи перед женщинами в открытом мире, чем в менее сдержанные моменты личной жизни, когда они более открыто проявляют себя. Близкие партнеры также прилагают более преднамеренные усилия, чтобы быть более открытыми и уязвимыми друг с другом, чем на публике. В результате страхи мужчин перед женщинами проявляются дома совсем иначе, чем за их пределами.
Мужской страх перед женщиной, скорее всего, будет стимулироваться в любой ситуации, в которой мужчина сталкивается с женщиной, обладающей большим авторитетом, чем он сам, демонстрирующей силу или компетентность, уверенность в себе или демонстрирующей гнев (Кьерски и Блазина, 2010). Например, исследования показывают, что чем более компетентна женщина на работе, тем меньше она нравится работающим там мужчинам (Barkhorn, 2013).
Вот несколько примеров того, как страхи мужчин перед женщинами проявляются в интимных отношениях. Если вы мужчина и читаете это, посмотрите, как далеко вы зайдете в списке, прежде чем начнете узнавать себя и свои отношения. Покажите эти примеры нескольким своим друзьям и коллегам-мужчинам и посмотрите, как выражение их лиц сменяется с озадаченного на легкое узнавание.
Вы мужчина в серьезных отношениях с женщиной. Друзья просят вас в последний момент собраться и выпить после работы. У вас с партнером нет никаких планов на вечер, и вас смущает, что ваша первая мысль не о том, хотели бы вы увидеть своих друзей, а о том, не расстроится ли ваш партнер на вас. Она никогда не возражала против того, чтобы вы встречались с друзьями — это не группа парней, которые собираются вместе, чтобы ходить в стриптиз-клубы или гоняться за женщинами, — и все же, даже после того, как вы позвонили ей, чтобы связаться с ней, трудно избавиться от ощущения, что вы сделал что-то не так. Вы хотите чувствовать себя свободным, необремененным.
Вы мужчина в серьезных отношениях с женщиной. Вы с партнером приходите домой в конце дня, и вам ясно, что она расстроена. Вы спрашиваете, в порядке ли она, и она настаивает, что да. Вы спрашиваете, расстроена ли она на вас, и она уверяет вас, что это не так. Несмотря на все ее заверения, вы не можете полностью избавиться от тревожного, неустроенного чувства. Чем дольше она остается расстроенной, тем больше вы беспокоитесь, пока ее расстроенность не станет вашей единственной заботой, как будто ничего не может произойти, пока это не решено. Вы убеждены, что она на вас расстроена, что вы сделали что-то «не так», хотя понятия не имеете, что это может быть. Вы жаждете почувствовать себя сорвавшимся с крючка и вернуться к статус-кво.
Вы мужчина и женщина, состоящие в серьезных отношениях, у вас ссора. Как женщина, вы обижены и рассержены. Как мужчина, вы можете ясно видеть, что она расстроена, и ее слезы доставляют вам удивительное неудобство. В то время как вы хотели бы чувствовать эмпатию, есть что-то в ее сильных чувствах, что огорчает вас и мешает. Из-за того, что вам некомфортно из-за собственных сильных чувств, вы, мужчина, начинаете эмоционально отстраняться и отстраняться, чтобы защитить себя. По причинам, которые вы не совсем понимаете, для вас становится все более важным оставаться рациональным и бесстрастным, и вы все больше критикуете и раздражаетесь по отношению к своему партнеру за то, что он «слишком эмоционален». Вы, женщина, можете чувствовать, как ваш партнер уходит, и чем больше он уходит, тем сильнее становятся ваши чувства и тем настойчивее вы преследуете его, пытаясь найти способ установить какую-то эмоциональную связь. Теперь вы оба заперты во взаимно разрушительном цикле; чем больше вы, женщина, стремитесь к эмоциональной связи, к которой стремитесь, тем больше он отдаляется. Чем больше вы, мужчина, пытаетесь контролировать свой страх, отстраняясь, тем больше она расстраивается.
Вы мужчина и женщина в длительных отношениях. Ваши сексуальные отношения начались довольно жарко и возбуждающе. У вас было много секса, обоим это нравилось, и, похоже, они согласились, что хотят заниматься сексом так часто, как только возможно. За последние несколько лет не только снизилась частота секса, но и секс стал больше походить на еще одну вещь, которую нужно вычеркнуть из списка. Ни один из вас не очень взволнован этим; это просто то, что вы оба считаете нужным сделать. Хотя вы, как мужчина, менее заинтересованы в сексе с вашим партнером, вы все равно чувствуете себя очень сексуально живым. Вас часто возбуждают другие женщины, и вы часто мастурбируете, обычно на образы женщин, которые не очень похожи на вашего партнера, и на сексуальные действия, которые отличаются от секса, который вы имеете с ней.