Можно раз: Сколько раз в день можно кончать – вся истина об оргазме – Сколько раз можно кончать мужчине? Как чаще испытывать оргазм?

Сколько раз можно заниматься сексом в день в неделю

Интимная жизнь не поддается статистике, сколько бы ни старались ученые «усреднить» данные о ней в угоду любопытствующим. Так и вопрос о том, как часто можно предаваться любви, индивидуален, однако специалисты ищут ответ и на него. Что же они узнали?

Арифметика любви

Если учесть, что длительность полового акта современных людей составляет 2–3 минуты, а на отдых и восстановление партнерам требуется 15–30 минут, то люди могли бы заниматься любовью примерно 20 раз в сутки. Почему же так не происходит?

Наверное, потому что 7–9 часов человек должен спать, чтобы полноценно отдохнуть. Также немалую часть нашего времени занимает учеба и работа, увлечения, общение с друзьями и близкими.

Ученые утверждают также, что, если половые контакты станут слишком частыми, любовники ими пресытятся и начнут воспринимать их как «обязанность». Это заставит людей избегать близости хотя бы некоторое время.

Половая жизнь как формула здоровья

Интимные отношения обладают и приятными бонусами. Какими? На этот вопрос отвечают исследователи разных стран:

1. Секс не только продолжает род, но и укрепляет иммунитет. Для этого хватит одного интимного контакта в неделю, как и для похудения. В сезоны простуд можно увеличить количество соитий в неделю до 2 раз.
2. Трехразовый секс в неделю поможет наладить работу сердца и сосудов.
3. Мечтаете о гладкой коже без высыпаний, излишней сухости и других проблем? Практикуйте интим до 4 раз в неделю.
4. Развивать креативное мышление и позитивный настрой помогает 5–6 интимных близостей в неделю.
5. Хотите избавиться от тревожности, депрессии, наладить работу всех органов тела? Тогда вам нужен неутомимый партнер, готовый предаваться любви 7 раз в неделю.

Сколько раз в день можно заниматься сексом? Исследователи говорят о том, что безопасным для организма считается один сексуальный контакт в день. При этом ученые оговариваются, что требуется учитывать возраст партнеров, их загруженность в течение дня, темперамент и даже страну, где партнеры проживают. Так, жители теплых стран более расположены к частым совокуплениям, чем люди, которые живут в более суровых климатических условиях.

Секс и гармония в браке

«График» половых желаний мужчины и женщины не совпадает. Так, мужчины хотят вступить в половое сношение примерно 5–6 раз в неделю, женщине хватило бы 1–2. Чтобы согласие в отношениях царило как можно дольше, сексологи рекомендуют выбрать «золотую середину»: интимную близость 3–4 раза в неделю.

Разумно предположить, что подобные цифры в каждой паре будут меняться в зависимости от темперамента мужчины и женщины, их возраста, «стажа» отношений.

Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?

О продолжении рода задумывается немало пар. На все это можно повлиять, пусть и с небольшим процентом уверенности.

Специалисты предлагают паре два метода. Первый способ ¬– интимная близость через день, если у будущих родителей нет проблем со здоровьем, качеством спермы и других факторов, которые могли бы повредить оплодотворению яйцеклетки.

Вторым способом зачать ребенка станут занятия сексом по календарю овуляции. Так, когда он будет построен в течение нескольких месяцев благодаря измерению базальной температуры будущей мамы, стоит выбирать для совокупления особо фертильный период. Это 3 дня до самой овуляции и в день ее наступления.

Этим же календарем некоторые супруги пользуются, как одним из методов предотвратить беременность. Однако следует знать, что проверять данные придется постоянно, чтобы новый член семьи не появился неожиданно, если другими способами контрацепции пара не пользуется.

Видео по теме

сколько раз можно заниматься сексом в день ?

Знаменитый психотерапевт Михаил Ефремович Литвак утверждает, что высказывание «норма секса — два раза в неделю по три-пять минут» — это один из мифов нашего общества. Вот цитата из его книги «Принцип сперматозоида». Кто-то шутливо заметил, что эту норму установили наши престарелые академики. Мне хочется высказать гипотезу о происхождении этой нормы. Она, эта норма, родилась под влиянием мифа о том, что сексуальное сближение должен начинать мужчина. Действительно, при таком подходе дольше пяти минут не получится, а чаще, чем два раза, и не захочется. В одном из древнегреческих мифов рассказывается о том, как некий простой смертный человек оказал неоценимую услугу одной из богинь. Богиня дала обещание выполнить любое желание этого человека (мужчины) . Мужчина не был привязан к мирской суете, не стал просить денег, богатства и прочего. Он сказал богине: — Мне всегда было очень интересно — как ощущают себя женщины. И поэтому я прошу тебя превратить меня в женщину на один час. Богиня согласилась, ибо для неё выполнить это желание не составляло труда (богиня всё-таки) . Но после того как мужчина побывал в теле женщины и вернулся обратно в своё законное мужское тело, он дико расхохотался. А богине пришлось убить этого мужчину, потому что он узнал страшную женскую тайну. Женская тайна, которую узнал мужчина до смешного проста — женщины хотят мужчин гораздо сильнее, чем мужчины хотят женщин (правда, мужчины больше болтают на женскую тему).

на сколько раз сил хватит

На сколько сил и желания хватит 🙂 Интересно, а есть ли данные о мировом рекорде (за сутки)…

для каждого по разному

Много, для затячия детей порядка 2-3х раз в день, т. к. сперма не усеет обновится, пополнить резервуар 🙂 Для удовольствия — сколько угодно.

Сколько угодно. Пока есть силы и желание 🙂

читал в инете что был один чел, он на спор попробовал целые сутки (ну там покушал виагры, перемотал писю чтоб стояла) . потом он умер от гангрены писи (там кровь застоялась так как всё было крепко перемотано бинтом)

Пока не надоест.

столько сколько здоровье позволяет с учетом желания Вашего и подруги …

Мой рекорд 27 раз за сутки и без веагры, правда на похмелье. Все зависит от желания и разумеется здоровья.

Утром днем и вечером

хер не стер 27 раз )))

Женщина сколько угодна, а вот можуку много не очень то и полеезно я думаю. мой рекорд 11 с учетом что я курю пью и мне 29 можно больше конечно в презиках максимум 6 потомучто головку натераешь и потом на следующее утро неприятное чуство и желания не какого И вообще главное качество и продалжительность а не количество НЕ ТРАХАЙТЕСЬ — а занимайтесь любовью — это на мноооого приятней

<a rel=»nofollow» href=»http://voproska.ru/q/seks/» target=»_blank»>http://voproska.ru/q/seks/</a>

Есть ещё один факт, здоровье человека. Не болин ли и какой болезнью. Простите за страшный коментарий. Просто пальцы не одинаковые!

<a rel=»nofollow» href=»http://voproska.ru/q/seks/» target=»_blank»>Сколько раз максимально в день, можно заниматься сексом? </a>

вот видео на эту тему <a rel=»nofollow» href=»https://www.youtube.com/watch?v=ajUg8xZvEvQ» target=»_blank»>https://www.youtube.com/watch?v=ajUg8xZvEvQ</a>

Я думаю, что до 30-ти лет, нормально заниматься сексом один или два разочка в месяц или до 20 раз в год, ну, а с 30-ти и до 40 лет, достаточно заниматься сексом один разочек в три месяца или 4 раза в год. Ну, а мужчинам этого конечно мало, им надо больше.

О­л­ь­г­а, спасибо, что посо­ве­т­о­в­а­ла <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> В­ып­л­атил­и 28 т­ысяч за 20 минут к­ак ты и напи­с­а­л­а. Ж­а­ль что раньше н­е з­н­ал­а про т­аки­е фо­нды, н­а работ­у б­ы хо­дить не п­ри­шл­о­сь:)

Сколько раз в день можно мастурбировать без вреда для здоровья

Как ни парадоксально, мастурбация — это следствие цивилизации. Она присутствует во всех культурах, за исключением самых примитивных, где промежуток между наступлением половой зрелости и сексуальной инициацией очень маленький. По данным современных исследований, хотя бы один раз в жизни мастурбировали более 90% мужчин и более 60% женщин.

Считается, что женщины начинают ранее, но мужчины быстро догоняют и перегоняют их с точки зрения частоты и времени, отданных мастурбации. Мужчины в среднем мастурбируют в три раза чаще, чем женщины. Мастурбируют как дети, так и старики; более 50% пенсионеров делают это.

Мнение человечества о том, сколько раз в день можно мастурбировать, и полезно ли это занятие, на протяжении веков различалось кардинально.

• Например, античные греки мастурбации не стыдились, а, наоборот, любили и практиковали. По всей Греции был знаменит город Милет — центр производства искусственных членов для древнегреческих женщин и мужчин. Конечно, древнегреческие моралисты пытались призывать народ к сдержанности, проповедуя добродетель умеренности, но кто и когда слушал моралистов?
• Восточные культуры (Азия, Юго-Восточная Азия) к мастурбации относились отрицательно. Считалось, что с процессом семяизвержения мужчина теряет некоторое количество жизненных сил. Поэтому чем чаще мужчина мастурбирует, тем больше жизненных сил он теряет, бледнеет, чахнет, вплоть до фатального конца.
• Средневековые мусульмане полагали, что семя производится мозгом, поэтому частое семязивержение способно отрицательно повлиять на мозговую активность, вызвать воспаление мозга и даже смерть.
• По мнению передовых европейских медицинских умов Нового времени, мастурбация с неотвратимостью карающего молота влечет за собой такие малоприятные вещи, как истощение (умственных и телесных сил), слепоту, глухоту, немоту, а также импотенцию — что на фоне всего вышеперечисленного выглядит не так уж страшно. Способы, которыми врачи тех времен пытались отвадить народ от любимого дела, современному взгляду напоминают сцены из особенно жестоких фильмов ужасов.

Моралисты нашего времени предпочитают стращать ростом волос на ладонях и отпадением основного средства мастурбации. Впрочем, как давно и успешно доказали миллионы мужчин и женщин, это все байки. Никто после занятий мастурбацией не бежит в аптеку, покупать бритву для ладоней, и тем более не обращается к врачу по поводу внезапно отпавших частей тела.

Однако страхи, связанные с мастурбацией, продолжают циркулировать среди народных масс. Первый: вредна ли мастурбация? Второй: сколько раз в день можно мастурбировать?

Можно ли вообще часто мастурбировать

Современные психологи считают, что потребности человека желательно удовлетворять по мере появления. Захотелось поесть — покушал; захотелось поспать — поспал; захотелось секса, а партнера поблизости не наблюдается — можно заняться самоудовлетворением.

Тем более что существуют исследования, доказывающие, что мастурбация не является вредной для психики или физического здоровья человека.

К тому же самостоятельная сексуальная разрядка является надежной профилактикой половых инфекций, улучшает настроение, снимает стресс и даже нормализует сон. Так сколько раз в день можно мастурбировать по рекомендациям современной науки?

Обратите внимание

В целом можно сказать, что мастурбировать рекомендуется так часто, как сильно хочется секса. Для юношей и девушек чаще, для взрослых меньше.

Правда, существует среди психологов мнение, что привычка к онанизму формирует своего рода «кодированное поведение», шаблон, который связан с удовольствием. Отсутствие следования этому шаблону при сексе с не виртуальным партнером может вызвать сложности с получением удовольствия. А если партнер еще и не отличается особой деликатностью, возможна невротизация этого аспекта отношений.

Особенно развитию такого сценария подвержены люди, любовно обставляющие места для занятий «себялюбием», превращая это в целый ритуал. Хотя нет ничего плохого в самоудовлетворении каждый день или даже больше одного раза в день, бывают случаи, когда это может стать мешающей в жизни привычкой.

Если вы хотите знать, часто ли вы мастурбируете, задайте себе эти 4 вопроса:

1. Вы предпочитаете компанию своей руки компании своих друзей?
2. Вы постоянно боретесь с мыслями о мастурбации?
3. Часто ли вы пропускаете встречи, потому что заняты мастурбацией?
4. Вы так часто мастурбируете, что не можете справиться со своими повседневными делами?

Если вы ответили «да» на один из этих вопросов, возможно, вы слишком часто мастурбируете, и нужно поговорить с сексологом, прежде чем проблема выйдет из-под контроля.

Если хочется самостоятельно избавиться от привычки к чрезмерно частой мастурбации, есть три простых способа:

1. Почаще опорожняйте мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь может привести к сексуальной стимуляции.
2. Увеличьте свой уровень физической активности.
3. Реже просматривайте порнографические материалы.

Ни один врач-сексолог, если спросить его о том, сколько раз в день можно мастурбировать, не сможет назвать точное число.

С точки зрения психологической тут важно не переступить ту тонкую грань, за которой удовольствие превращается в привычку. Все зависит от индивидуальных психологических особенностей человека, его темперамента, уровня гормонов и сексуального воспитания. В среднем, подростки и молодые взрослые, вероятно, будут мастурбировать 1-2 раза в день, но количество актов самоудовлетворения обычно снижается с возрастом и изменением образа жизни.

Статистика показывает, что средняя частота мастурбации у мужчин старше 45 лет составляет 2-3 раза в неделю. У людей без постоянного полового партнера, или не считающих своего партнера идеальным в постели, даже несколько (от 5 до 7 раз) актов мастурбации в неделю считается нормальным явлением. С точки зрения минимизации вредных последствий для организма стоит различать мастурбацию «вручную» от мастурбации с средствами.

Если при первом варианте можно мастурбировать так часто, как хочется, то с дополнительными средствами уже сложнее. Они — один из основных источников повреждений половых органов и кишечника во время мастурбации. Поэтому при занятиях ею следует продумать, что и когда вводить и стоит ли для этого использовать вспомогательные средства, например, лубриканты.

Древние греки для этих целей применяли оливковое масло, но с тех пор наука с промышленностью шагнули далеко вперед. Усилия при использовании игрушек стоит прикладывать разумные, иначе человеку грозит повреждение слизистых оболочек или даже перелом полового члена.

Однако если это самое все-таки произошло, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью — страшна даже не сама травма, а то что человек под действием стыда оттягивает визит к врачу. А чем дольше рана остается необработанной, тем хуже последствия для организма.

Можно ли мастурбировать каждый день мужчинам и женщинам

Мастурбировать мужчине можно так часто, как этого хочется. Мастурбация не влияет ни на вес, ни на рост, ни на потенцию, ни на остроту зрения, ни на оволосение ладоней, ни на качество спермы.

Недавно австралийские ученые установили, что мастурбация позволяет предотвратить развитие рака предстательной железы у мужчин — если мужчине более 50 лет и он онанирует раз в неделю. А вот если мужчинам от 20 до 40 лет, и занимаются они онанизмом чаще — от двух до семи раз в неделю — то шансы их получить рак предстательной железы больше.

Зато их шансы умереть от инфаркта существенно меньше, как утверждают ученые американские; по их мнению, частота оргазмов обратно пропорциональна случаям заболевания коронарной болезни сердца. Поэтому с точки зрения предотвращения инфаркта ответ на вопрос: «Можно ли мастурбировать каждый день?» представляется однозначным. Не только можно, но и нужно!

Как часто можно мастурбировать девушке

Одна из распространенных баек про женскую мастурбацию — что она ведет к фригидности. Хотя нелепость этой мысли видна невооруженным взглядом (как может умение получать удовольствие одним способом вести к невозможности его получения другим?), психологи задались целью проверить этот тезис.

Как оказалось, все ровно наоборот — если женщина начала заниматься самоудовлетворением до начала половой жизни, шансы ее попасть в число страдалиц, никогда не испытавших оргазма, в три раза меньше.

Поэтому многие сексологи, которым женщины задают вопрос о том, можно ли мастурбировать каждый день, отвечают утвердительно. Более того, они прямо рекомендуют это делать — таким образом женщина сможет лучше узнать свое тело, ощутить его реакции на тот или иной способ удовольствия, что впоследствии только обогатит ее сексуальную жизнь.

Опять же при этом важно не переступать ту грань, которая отделяет удовольствие от привычки и, как следствие, обязанности и неминуемой потере удовольствия. Но это каждая для себя решает индивидуально. Оптимальным считается 1-2 раза в день при сильном темпераменте или меньше, в зависимости от желания.

Отдельный вопрос — можно ли мастурбировать каждый день во время критических дней. Опасность тут, помимо гигиенических соображений, может представлять увеличение кровотечения во время последующего за самоудовлетворением оргазма. Поэтому предоставляется самой женщине решать, где и когда это делать. Например, вполне гигиенично — в душе.

Можно ли есть один раз в день

В чём суть диеты

Это вид краткосрочного голодания. Предполагается, что в течение дня вы долгое время не едите и даже не пьёте ничего калорийного. Соотношение времени, когда нельзя и можно есть, — 23 : 1. То есть 23 часа в сутки вы голодаете, один час потребляете калории. Чаще всего люди едят только ужин.

Что можно есть

Есть разные варианты диеты. Некоторые предлагают полезную пищу, богатую питательными веществами. Другие разрешают есть всё, что хочется. Главное, чтобы это был один приём пищи.

Какие плюсы

• Быстрое снижение веса.
• Диеты легко придерживаться, потому что не нужно считать калории.
• Нельзя сорваться, потому что разрешается есть всё.

Возможно, краткосрочное голодание:

• Помогает снизить ^{уровень сахара в крови и лишний вес у людей с диабетом второго типа.}
• Положительно влияет ^{на циклы сна и питания у людей с ожирением и увеличивает продолжительность жизни.}
• Улучшает ^{память и работу сердечно-сосудистой системы.}

Однако большая часть исследований проводилась с участием мужчин. Влияние таких диет на женский организм изучено меньше. Скорее всего, оно отличается из-за женских гормональных циклов. К тому же у женщин другие потребности в питательных веществах. Например, им нужно больше железа. Во время голодания вы не получите его в достаточных количествах.

Есть ли риски

Питание один раз в день — довольно рискованный подход. В течение дня вы можете столкнуться с такими симптомами, как:

• сильное чувство голода;
• дрожь;
• слабость;
• раздражительность;
• неспособность сосредоточиться;
• переутомление.

Особенно сильно рискуют люди с фоновыми заболеваниями, например с диабетом, гипогликемией (пониженным уровнем сахара в крови), болезнями щитовидной железы. Им обязательно нужно есть несколько раз в день.

Во время одного исследования было обнаружено ^{, что кратковременное голодание повышает уровень плохого холестерина (ЛПНП). А это связано с дополнительным риском заболеваний сердца, в частности инсульта. Кроме того, участники после завершения диеты не потеряли больше веса, чем те, кто просто сократил потребление калорий в день.}

Также во время такой диеты повышается риск компульсивного переедания. Это расстройство пищевого поведения, при котором люди съедают много еды за короткий промежуток времени. Даже после того, как уже наелись.

Каковы безопасные альтернативы

Разовое питание кажется очень привлекательным, когда хочется быстро сбросить вес. Однако есть более безопасные способы похудеть.

1. Регулярно занимайтесь спортом. Старайтесь каждую неделю посвящать по крайней мере 150 минут кардиотренировкам. Например, занимайтесь бегом или аэробикой.
2. Ведите дневник питания. Вы заметите, что вредного едите и когда именно.
3. Заручитесь поддержкой. Поддержка близких или тех, кто тоже хочет похудеть, поможет вам не сдаваться.
4. Питайтесь сбалансированно. Ешьте достаточно фруктов и овощей, сократите употребление фастфуда.
5. Проконсультируйтесь с врачом. Он определит, нет ли у вас заболеваний, которые влияют на вес.

Выводы

Такая диета подойдёт не всем. Прежде чем переходить на неё, тщательно оцените все риски. Хотя исследователи обнаружили плюсы краткосрочного голодания, данных пока недостаточно. Невозможно точно сказать, насколько это безопасно.

Если вы хотите сбросить вес, начните с небольших постепенных изменений в питании и образе жизни. Посоветуйтесь с врачом или диетологом, особенно если у вас есть фоновые заболевания.

Сколько раз можно заниматься любовью

Автор: Администратор сайта | 20.12.2018

Из этой крайне ответственной и совершенно не вульгарной публикации Вы достоверно узнаете о том, сколько раз можно заниматься любовью.

Переусердствовав, есть шанс заработать себе нервное истощение и притупить сладость ощущений при близком контакте. Напротив, если заниматься любовью крайне редко, можно превратиться в психопата и неврастеника.

Мало того, рукоблудие и измены на стороне как раз таки провоцируются брешью в любовном возлежании. Как ни покажется странным, но существуют некие фактические нормы, которых необходимо придерживаться в зависимости от возраста партнеров.

Я поспешу их обнародовать без ссылки на источник. Перед тем, как решиться на столько откровенные заявления, я побеседовал с профильными специалистами, знающими толк в данном вопросе.

* Если Вам от 18 до 25 лет, заниматься любовными утехами допускается 2 раза в день. Но не более 8 раз в неделю. Интервал между последующим и предыдущим актом обязан составлять не менее 8 часов.

* Когда возраст зашкалит за 25, но не достигнет отметки в 36, заниматься любовью можно регулярно. Но уже один раз в день. При этом, необходимо следить за устойчивой потенцией и рациональным питанием.

* От 36 до 45 лет. Этот чертов кризис брака, эректильная дисфункция с намеком на симптомы импотенции. Я сейчас разрушу все стереотипы! В этом возрастном интервале допустимо заниматься сладострастными излияниями по два-три раза в день. Максимум 10 раз в неделю. Никаких прерванных актов. Мужчина может его совершить без последующей разрядки. Главное, упражняться в возлежании постоянно, регулярно и естественно. Побольше употреблять орехов, жирной рыбы, зелени и творога.

* Если Вам от 45 и выше (до 65 лет), можно заниматься любовью по взаимному влечению. В данном случае, партнерам важно не наращивать, а поддерживать искрометный комфорт, делая упор на чувственность и качество. По некоторым данным, сутки через трое по одному разу. Кстати, это желанный многими режим для работы по найму.

* Для других возрастных категорий график деликатной близости не составлялся. Кому-то ещё рано, другим уже слишком поздно.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Читайте похожие темы

Навигация по разделу

← Что делать если тебя бесит твой парень

Почему нельзя вешать часы над кроватью →

Поделитесь страницей в социальных сетях

^Наверх^

Сколько раз можно пересдать ЕГЭ? ⋆ MAXIMUM Блог

С пересдачами ЕГЭ, как и с пересдачами экзаменов вузов, все предельно строго. Провалы на экзамене — не редкость, а потому следует заранее задаться вопросом «Сколько раз можно пересдать ЕГЭ?» и обо всех возможностях, которыми обеспечивает Министерство Образования не справившихся с экзаменами ребят.

Пересдать ЕГЭ — сколько попыток есть?

Когда можно пересдать ЕГЭ?

Сколько раз в течение года ученик может пересдать экзамен? Формально, два раза, но лишь по одному обязательному предмету – математике или русскому языку. Для пересдачи в расписании ЕГЭ выделены резервные дни.

Если школьник не справится с экзаменом и в резервный день, то он сможет финальным заходом попробовать свои силы в сентябре. Этот дополнительный период необходим для того, чтобы школьник сумел получить аттестат об окончании 11 классов школьного обучения.

Для этого же было введено разделение на минимальный аттестационный и минимальный тестовый балл по обязательным предметам.

Минимального аттестационного балла достаточно, чтобы получить аттестат об окончании школы, но недостаточно для подачи документов в вуз, потому он ниже тестового балла (для справки: минимальный аттестационный балл по русскому языку – 24 балла, по математике – 23).

Если же и после осенней пересдачи математики или русского языка ученик не набирает минимальный объем баллов, то он завершает школьное обучение справкой об окончании 11 классов и в текущем году не сможет поступить в высшее учебное заведение. Если школьник не сдает одновременно оба обязательных экзамена, он также лишается возможности получить аттестат.

Можно ли пересдать ЕГЭ по выбору?

К сожалению, нет. Правила о резервных днях не распространяются на предметы по выбору, поскольку предполагается, что ученик их выбирает сознательно как наиболее хорошо им изученные.

К тому же результаты за выборные предметы (даже если они нулевые) не влияют на выдачу аттестата и финальные школьные оценки по предметам.

Вне зависимости от возраста, давности окончания школы, успешности сдачи ЕГЭ, любой человек может снова сдать экзамены хоть в следующем году, хоть двадцать лет спустя. На выбор предоставляется полный ассортимент госэкзаменов – бери любой!

Не забывайте, что результаты ЕГЭ действуют четыре года, а это значит, что предметы с высоким баллом вы можете не пересдавать, при этом сделав упор на особенно сложных для вас экзаменах.

Тогда по завершении экзаменационной кампании у вас появится возможность существенно повысить сумму баллов, не распыляясь на бесконечное множество других предметов.

Для справки оставим здесь список минимальных баллов по всем экзаменационным предметам.

• Русский язык – 34
• Математика (базовый уровень) – 27
• Математика (профильный уровень) – 27
• Обществознание – 42
• Физика – 36
• Литература – 32
• История – 29
• Химия – 36
• Иностранный язык – 22
• Биология – 36
• Информатика – 40
• География – 40

Сколько раз можно говорить одно и то же?

Наверное, у каждого из нас бывали в жизни ситуации, когда ты человеку раз за разом что-то говоришь, а он тебя не слышит.  Запечатывается наглухо в своей раковине и молчит. Ну, как об стенку горох. Или в ответ начинает «наезжать».

Как быть? Если честно, не знаю. Просто поделюсь своим опытом.

Начало девяностых, первые годы перестройки. Я только-только начинаю преподавать в школе. Набиваю первые шишки. Ищу методом проб и ошибок свой собственный стиль. Временами злюсь на учеников, которые, на мой взгляд, «тупят». Ну, как можно быть такими «тормозами», если я все понятно и доходчиво объясняю?

Но однажды я попадаю в ситуацию, которая здорово сдвигает фокус моего восприятия. Она заставляет сменить не только стиль преподавания, но и отношение к людям. К любым, не только к ученикам.

Окраина Москвы. Огромный зал человек на пятьсот. Выходит лектор. Человек он в России достаточно известный. Имя его до сих пор не сходит со страниц газет и с экранов телевизоров. Назовем его здесь Иван Иванович.

– Здравствуйте, – обращается Иван Иванович к аудитории, – тема сегодняшней лекции …

Тему, разумеется, уже не помню. Мужчина кладет на стол папку с распечатками, подходит к доске, берет в руки обыкновенный мелок и начинает объяснять. Весь зал, затаив дыхание, слушает Ивана Ивановича.

Объясняет он великолепно – просто, понятно, доступно. Доска постепенно заполняется рисунками и примерами. Слушатели аккуратно перерисовывают схемы и подробно записывают объяснения. Я делаю тоже самое.

И вдруг минут через десять-пятнадцать до меня доходит: Иван Иванович объясняет ОДИН И ТОТ ЖЕ МАТЕРИАЛ, просто разными способами! Он подходит к нему то спереди, то сзади. Ставит его на ребро. Разворачивает на сто восемьдесят градусов. Выворачивает наизнанку. Вращает по часовой стрелке. Заставляет крутить сальто мортале. Сворачивает из него лист Мебиуса. Суть не меняется: я отчетливо вижу, что это тот же самый материал! Ну, как блюдо, поданное под разными соусами.

Я откладываю в сторону ручку с тетрадкой и просто внимательно слушаю. Всё верно: мы нарезаем одни и те же круги. Как телята, привязанные к колышку. Зачем он это делает?!

В перерыве набираюсь смелости и подхожу к лектору:

– Скажите, пожалуйста, зачем вы столько раз объясняли один и тот же материал?

Иван Иванович, прищурившись, смотрим  прямо мне в глаза:

– Душечка, какая вы молодец, что это заметили! Да ведь до кого-то дойдет с первого раза, а до кого-то только с двадцать пятого, понимаете?  Мы же все с разных планет, с разными системами координат! И винтики у нас крутятся в разные стороны. Разве можно всех стричь под одну гребенку?

Молча перевариваю услышанное. Вроде бы не открыл никакой Америки. Но я чувствую, что мои внутренние тараканы уже понеслись в другом направлении.

Вот ты обращаешься к человеку в сто пятидесятый раз. А он не слышит. Да он может просто не понимать, о чём идет речь! Потому что у вас разные ценности и убеждения. Разный жизненный опыт. Разные каналы восприятия. Даже разные реакции на одни и те же стрессовые ситуации.

И что делать в таком случае? Вариантов много, самых разных. Но выбор все равно остается за вами.

Можно психануть и разораться. Можно надавить. Можно обвинить его в тупости, твердолобости, негибкости и нежелании вас слушать. Можно развернуться и уйти, оставив проблему открытой.

А можно сделать глубокий вдох и … начать говорить то же самое, но другими словами. С другого ракурса. В другом ключе. С другими примерами. Или, как бы выразились профессиональные лингвисты, в другом регистре (это совсем не о громкости).

Как преподаватель, я постоянно сталкиваюсь с подобной ситуацией. Вот сидит на занятии группа, где один визуал, другой аудиал, а третий кинестетик. И ведь хочется донести новый материал до каждого. Причем, в таком формате, чтобы человек эту информацию воспринял, усвоил (читай – сделал своей!) и запомнил. Повторяю: не просто услышал, а понял, признал, запомнил и начал ей оперировать.

Поэтому и устраиваешь порой на уроках «показы мод»: материал один и тот же, но в разных «одежках». Спрашивается, зачем весь этот маскарад? Да чтобы твои позывные смог уловить внутренний радар ЛЮБОГО ученика.

Мне встречались люди в весьма солидном возрасте и на очень высоких должностях. И они часто просто не могли понять то, что им говорили их подчиненные. Кто-то из коллег срывался на крик. Кто-то хлопал дверью. Кто-то крутил у виска. А кто-то просто объяснял им те же самые моменты другими словами.

Так сколько раз можно говорить одно и то же? Решать только вам.

© Татьяна Трунова, октябрь 2017