Нежна поддержка. Муж обижает словами.
#1
#2
#3
#4
Odri
ну а почему не рассказать ему всё как чувствуешь? по-хорошему, мол смотри наши отношения испортились, ты обзываешь меня, грубо говоришь- неужели так жить можно, подумай хочешь ли ты такой жизни, ведь когда-то относился по-другому.
#5
Гретта
Ну, и как, Вы счастливы? Так вся жизнь пройдет, Вы себя-то любите?
#6
злаяшвея
Я дико извиняюсь.
Но он вас не любит и вы его раздражаете
#7
#8
Автор
Мне это понятно…
#9
Гость
Не надо ничего в себе копить.
Вам Одри посоветовала — поговорите с ним.
#10
Автор
Ему все равно. Еще больше бесится, поэтому предпочитаю молчать. Развестись давно хочу, но не могу пока что. Просто такая обида и боль сейчас, что молчать уже не могу, одни слезы.
#11
Автор
Ему все равно.
Еще больше бесится, поэтому предпочитаю молчать. Развестись давно хочу, но не могу пока что. Просто такая обида и боль сейчас, что молчать уже не могу, одни слезы.
#12
злаяшвея
найди себе любовника)
#13
Автор
Разводиться я не буду
#14
Гость
Нет, это не мой вариант.
#15
Гость
Я говорила, только ругается или вообще молчит и не хочет отвечать. Вопросы были заданы не в истерике, спокойно. А он не хочет говори. Бесполезно.
#16
о
Идите на работу, подкопите денег.
И займитесь своим внешним видом тоже.
Если в семье нет уважения — все рушится.
Без любви можно жить вместе; без уважения — нет.
#17
Гость
а он уж не знает, как вас заставить
#18
злаяшвея
а что со внешностью? с фигурой?
#19
Гость
Этим сейчас и занимаюсь. Но нужно время, понимаете… А еще дети.
Просто сегодня обидел меня так, я остановится не могу плакать, как прорвало что. Долго терпела.
#20
Гость
Забейте на него вообще (какой еще горячий ужин? Сам пусть готовит себе).
И займитесь саморазвитием. Готовьте себя к разводу и новой жизни. Мужчина, который родную жену обзывает слез не достоин.
Копите денег и бросайте это недоразумение.
#21
Гость
Так поплачьте, попустит.
#22
Автор
Он не хочет разводиться тоже. Шило на мыло говорит зачем менять
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
155 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 040
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..7 ответов
-
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
..#23
#24
#25
Гость
Если не хочет разводиться — надо улучшать отношения.
Или он хочет всю жизнь как кошка с собакой дома войну?
#26
Гость
А вы попробуйте себя вести несколько иначе… например, после обзывания «овцой» сказать что-то типа:»Я-то думала, что за самого доброго и сильного мужчину вышла, а оказывается за барана, который на овце женился…» да, и обед-ужин не обязательно горячим держать — хочешь горячий, сообщи заранее…
ЗЫ. не забывайте — рано или поздно овец режут, не обязательно ей(овцой) быть…
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 303 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
973 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
641 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
910 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия.
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?195 ответов
.. Как справится, если ты осталась совсем одна?#27
Автор
Войны нет. Дома либо не общаемся, либо он что то скажет, я терплю. Раньше не терпела, говорила, плакала : все равно ему, еще и овцой назовет
#28
#29
Гость
А вы почему не обзываетесь??? надо тоже обзываться обидными словами, учитесь! и потом конечно же его маме жалуйтесь,как он вас с детьми терроризирует ,придумайте побольше,что вы прямо,как тряпки,надо отпор мужикам давать и бить их,и не кормить,когда так наглеют.
#30
#31
Попробуй держать дистанцию внутреннюю, не спрашивать ни о чем ,не показывать слез и растройства своего.
До обзывания не опускайся.Разговоры по душам не приведут скорее всего ни к чему,кроме как к ещё бОльшему оскорблению… тебя.А он ждёт твоих вопросов ,а ты не давай ему повода для ,,разговора ,,.
Живи,готовь,убирайся,детишек обнимай,,…они где у тебя в мыслях?)))Окунись в них,забудь на время кобеля своего))
#32
Автор
Вы что, серьезно? Такого вот точно делать не надо. Тем более маме его жаловался и бить его…. неужели вы сами такое делали?
#33
#34
Odri
на каждое его плохое слово-обида и скандал. чтоб понимал. а так он ноги вытирает.
#35
Автор
Честно, совет странный.
Вы это в реальной жизни практиковали?
#36
Новые темы
Не хватает смелости расстаться
Нет ответов
Почему зарплату повышают только тогда, когда меняется работник?
Нет ответов
Широкоплечие девушки
Нет ответов
До какого возраста вы считаете мужчин привлекательными?
1 ответ
Скидываться на подарок или нет
Нет ответов
#37
#38
Гость
Автор, я практикую. Поначалу пыталась быть «мудрой», смолчать если что… И обзывал он меня как и вас, ругался… Но меня ненадолго хватило, теперь я отвечаю — он мне обзывание — я ему три в ответ.
Да, от этого разгарается сильный скандал — ну ничего, значит поскандалю. Могу и вещи покидать. И вот несколько раз так поделала — реально отношения в семье лучше стали, потому что он уже понимает, что я терпеть не буду, и если не хочет скандала (а он, разумеется, не хочет) — то лучше ему мне не грубить.
А вы боитесь своего мужа. А я не понимаю, как можно бояться того, с кем в постель ложишься))
#39
Гость
Нет, это не мой вариант.
#40
Автор
Некому мне выссказаться. Плачу сижу.
Отношении с мужем уже давно не айс. Но когда у него проблемы на работе он может сорваться на меня. Я сама не провоцирую конфликты, стараюсь молчать больше. А он начинает мне говорить типа : ты дура. И т.д. на ровном месте. Например спрошу когда поедет домой (возвращается поздно, в разное время, говорит работа, а я интересуюсь, чтобы ужин был горячий к приезду) он мне ответить :отстань, не до тебя (прямым текстом).
А до этого весь день вообще не общались. Овцой называет регулярно.
Разводиться я не буду, пока что нет возможности финансовой. Двое детей. Изменяет или нет точно не знаю, но подозреваю иногда, предпочитаю не думать про это.
Но уже столько обиды накопилось, что не могу. Давно не плаклала очень, держалась, терпела, а тут как прорвало и так плохо поделиться не с кем. Очень плохо мне сейчас. Не могу успокоится.
#41
#42
#43
#44
Гость
Тогда переставайте заботиться о нем. Почему вы так беспокоитесь, чтобы ужин был горячим, если вместо благодарности получаете оскорбления? Приедет — подогреет.
Вообще не обращайтесь к нему первая ни по какому вопросу, не имеющему жизненно важного значения, например, вы попали в больницу и дети остались дома без присмотра. Все остальное время просто молчите и тихо-молча старайтесь собрать деньги на жизнь поле развода. Ну и хорошенько подумайте, какие меры вы можете принять, чтобы не бедствовать с детьми.
#45
#46
о
Идите на работу, подкопите денег.
И займитесь своим внешним видом тоже.
Если в семье нет уважения — все рушится.
Без любви можно жить вместе; без уважения — нет.
#46
Гость
Тогда переставайте заботиться о нем. Почему вы так беспокоитесь, чтобы ужин был горячим, если вместо благодарности получаете оскорбления? Приедет — подогреет.
Вообще не обращайтесь к нему первая ни по какому вопросу, не имеющему жизненно важного значения, например, вы попали в больницу и дети остались дома без присмотра. Все остальное время просто молчите и тихо-молча старайтесь собрать деньги на жизнь поле развода. Ну и хорошенько подумайте, какие меры вы можете принять, чтобы не бедствовать с детьми.
#46
татьяна
#46
#46
Мишель
У меня все тожесамое! Я в отчаянье незнакомец что делать постоянно скандалы да ещё и пьёт и руку начал подымать! Но я задачу даю табуретки ломаю…. тоже некуда итти родители сожрут морально. А денег нет…. и ребёнок годовалый наруках…. 😢 я такая дура! Вокруг столько было женихов а выбрала урода.
….(((((((((
Почему меня стал обижать муж?
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
А что будет когда вы от него родите малыша ? Он вас сгноит .
#6
User
Ну вы же понимаете что дело не в джинсах. Вы его раздражаете. Может прошла влюбленность, а может у него проблемы какие-то- поговорите с ним
#7
Гость
Видать другая на горизонте замаячила.
#8
Гость
Я пыталась, говорит, что я тупею и он хочет это предотвратить. Я совсем не понимаю, что он хочет от меня.
Если бы я отпупела, меня бы выгнали с работы
#10
#11
#12
Гость
Я пыталась, говорит, что я тупею и он хочет это предотвратить. Я совсем не понимаю, что он хочет от меня.
Если бы я отпупела, меня бы выгнали с работы
#13
Гость
Я пыталась, говорит, что я тупею и он хочет это предотвратить.
Я совсем не понимаю, что он хочет от меня.
Если бы я отпупела, меня бы выгнали с работы
#14
#15
Гость
Таким был мой бывший парень который всё время чем то был не доволен и всё время я должна была подстраиваться под его стандарты, ещё раз говорю беги от него он ненормальный. Очень ты даже умная, разве не понимаешь что это газлайтинг? Внедряют чувство неуверенности чтобы почву из под ног потеряла. Дальше будет хуже
#16
User
Любящий человек никогда так грубо не скажет.
#17
Гость
Таким был мой бывший парень который всё время чем то был не доволен и всё время я должна была подстраиваться под его стандарты, ещё раз говорю беги от него он ненормальный.
Очень ты даже умная, разве не понимаешь что это газлайтинг? Внедряют чувство неуверенности чтобы почву из под ног потеряла. Дальше будет хуже
#18
Гость
Вы все правильно написали. Это он только начал гнобить автора. Дальше будет относиться в ней только хуже. А когда в декрете не будет своих финансов, то он совсем оторвется на ней.
Автор пока не слишком поздно изучите инфу про нарциссическое расстройство личности и БЕГИТЕ!
#19
Гость
Читала про газлайтинг. Но суть в том, что я не понимаю для чего это вообще? Жертва же догадается так или иначе и даст деру.
#20
Гость
Видать другая на горизонте замаячила.
#21
Вау🧁
В том и прикол, что не убежит, а будет больше выслуживаться , ведь «он не всегда такой, а на самом деле очень любит и цветы дарит»
#22
Гость
Я пыталась, говорит, что я тупею и он хочет это предотвратить. Я совсем не понимаю, что он хочет от меня.
Если бы я отпупела, меня бы выгнали с работы
#23
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
155 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 040
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..7 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
43 ответа
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
49 ответов
Иванова Светлана
Коуч
77 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
Елена Герба
семейный психолог
77 ответов
Дворцов Кирилл Олегович
Гинеколог- репродуктолог
12 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
331 ответ
..#24
Гость
Жуть какая.
В таком случае те, кто занимается газлайтингом сами больные личности. И бежать строго показано. Но у меня ещё нет никаких доказательств, кроме того, что я описала
#25
Гость
перевожу: он не хочет семью, он не хочет детей, он не готов и никогда не будет готов, это такой тип мужчины, вы тут непричем. Вы не того выбрали. Где вы его нашли? Уверенна звоночки были и до, розовые очки мешали. Ищите человека для семейной жизни. Он никого кроме себя не любит. Ему никто кроме себя не нужен. Не надо выходить замуж за красивые глазки. Надо выходить замуж за Мужчину с большой буквы М, а не за маминого сыночка.
#26
#27
Вау🧁
В том и прикол, что не убежит, а будет больше выслуживаться , ведь «он не всегда такой, а на самом деле очень любит и цветы дарит»
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 303 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
973 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
641 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
910 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
195 ответов
..#28
Гость
цветы не показатель любви — это как раз очень просто купить цветы. Это как кинуть кость собаке. Это показатель что ему легче купить цветы, чем уважительно к вам относиться и заботиться о вас и ваших с ним отношениях. Его поступки, его крики на вас, его унижение вас — вот его истинное отношение к вам. Вы лишь виноваты в том, что не хотите снимать розовые очки.
#29
Гость
перевожу: он не хочет семью, он не хочет детей, он не готов и никогда не будет готов, это такой тип мужчины, вы тут непричем.
Вы не того выбрали. Где вы его нашли? Уверенна звоночки были и до, розовые очки мешали. Ищите человека для семейной жизни. Он никого кроме себя не любит. Ему никто кроме себя не нужен. Не надо выходить замуж за красивые глазки. Надо выходить замуж за Мужчину с большой буквы М, а не за маминого сыночка.
#30
Гость
Автор. Не пробовала представить на минутку что он прав?
Работа бухгалтера и нервяк — оксюморон. Сама придумала сама напряглась.
#31
#32
#33
#34
Вау🧁
Вот и вы в капкан попали.
«Назвал тупой — ерунда , у других хуже. Потерплю, вдруг изменится. Ребёночка рожу»
#35
Гость
Ух, откуда.. как вы угадали про маму? У них отличные отношения, ну вы меня поняли
#36
#37
Новые темы
Что означает увести из семьи мужа?
2 ответа
Муж оскорбляет, унижает
5 ответов
Развожусь с бывшим мужем
2 ответа
Живу три месяца в аду, который организовал муж
21 ответ
Разница в возрасте у мужа и жены
15 ответов
#38
Гость
Что бы там не было, заводить с таким недовольным детей пока точно не стоит.
По сути тут варианта три, один из которых медицинский. У вашего мужа щитовидка барахлит — пример из личной жизни, все хорошо, а потом начало меняться настроение, все ему не так , все не эдак — выяснилось что с щитовидкой беда. Второй вопрос любовный — как тут комментатор один сказал — на горизонте замаячила другая мадама, у которой сиси больше, попа глаже, пирожки вкуснее (как он думает) и потому ваш муж включил программу «уничтожения», в которой сам изо всех сил старается найти в вас изьяны, взрастить их в своей голове, чтобы вы взбесили его на столько чтоб он смог уйти от вас со спокойной совестью, мол это не он плохой, а вы, а он типа просто устал. И третья причина психологическая. Возможно вы успешнее него, всегда улыбчивы со всеми, мужчины на вас заглядываются, а он весь такой неказистый и стареющий. Или противоположная ситуация — он считает себя крутым, умным и красивым, а вы по его мнению стали недотягивать до его статуса или по дому ничего не делаете, или не ращвиваетесь как личность.
В любом случае, автор, если и дальше так продолжится — либо выводите его на разговор, либо терпите и живите дальше, либо уходите и живите одна. Тем более ваша зп позволяет это сделать, и на жизнь хватит и на уход за собой и своей красотой, чтобы найти потом кого-то получше)
#39
Гость
Очень здравые рассуждения. И вообще, мужчина обижает, потому что позволяете себя обижать. Ещё бы я ночь плакала, или позволяла себя обзывать.
#40
Гость
В добавок жена не собственность мужа а отдельная личность , следовательно и уважение надо иметь к ней , какие маркетологи? Что за фигня?
#41
#42
Гость
Серьезно? Я даже объяснять не буду, почему вы не правы
#43
Гость
Куда уж мне.
Моя сестра в профессии аудитора работает дольше чем ты живёшь. Много про эту породу знаю.
#44
ПалкоВводец
Валя, ты что ли???!!!
#45
Гость
Куда уж мне. Моя сестра в профессии аудитора работает дольше чем ты живёшь. Много про эту породу знаю.
#46
#47
#48
Гость
Ваша первая и единственная ошибка — это пропустить мимо ушей его первое оскорбление. Надо было устроить скандал — кто тупая? Я тупая? А ну как быстро манатки свои собрал и канул в лету, епана врот, найдёшь себе умную, нашёлся тут *** умный, собрал вещи и сьеббал! Кто ты вообще такой оскорблять меня, нах мне такой муж, пошёл-ка! И все в таком духе.
А вы поди уши развесили и плакать побежали. Он так и будет унижать и оскорблять, вы же позволяете.
#49
#50
Гость
Я пыталась, говорит, что я тупею и он хочет это предотвратить. Я совсем не понимаю, что он хочет от меня.
Если бы я отпупела, меня бы выгнали с работы
4 комментария Мужья обижают жен
Мы со Сьюзен женаты уже более 30 лет, и, к сожалению, она знает, каково это слышать обидные слова от мужа. У нас была своя доля споров и недопонимания. Я умею говорить правильные вещи в нужное время. Но я также был известен тем, что говорил неправильные вещи в неподходящее время — и правильные вещи в неподходящее время. Это когда-нибудь случалось с тобой?
Общение в браке имеет решающее значение. Я видел, как отсутствие общения и негативное общение убивают браки.
Будь то тон, который вы используете, слова, которые вы говорите, или ваш выбор времени, вы должны тщательно охранять свои слова. Вот 4 комментария мужей, которые оскорбляют жен.
Цель состоит в том, чтобы услышать свою жену, увидеть ее точку зрения, а не закрыть ее.
1. «Расслабься».
Мужья говорят это по-разному: успокойся, расслабься, ничего страшного… Какие бы слова ты ни использовал, любая форма «расслабься» — это не то, что хочет услышать ваша жена. Это обидные слова, когда они исходят от мужа. Они кажутся принижающими, и произносить их неуважительно, пренебрежительно и обесценивающе.
Вместо этого дайте ей высказаться и узнайте, хочет ли она, чтобы вы ее выслушали, или хочет, чтобы вы помогли решить ее проблему. Цель состоит в том, чтобы услышать свою жену, увидеть ее точку зрения, а не закрыть ее.
2. «Что ты делал весь день?»
Вы можете не произносить это вслух, но иногда тон или отношение мужа подразумевают, что он думает, что его жена ничего не сделала в течение дня.
Он обвиняет ее и говорит, что вы ее не цените, что вы не знаете, что она делает, и что вы не обращаете внимания. Это особенно верно, если ваша жена является домохозяйкой. Вы не должны ожидать, что дом будет идеально чистым только потому, что ваша жена позаботилась о детях.
Вместо того, чтобы искать, что ваша жена не сделала в течение дня, или возлагать на нее нереалистичные ожидания, подумайте обо всей работе, которую ваша жена выполняет каждый день. Покажите, что вы понимаете, как усердно она работает, поблагодарив ее за то, что она делает. Независимо от того, остается ли она дома или работает вне дома, поблагодарите ее за все, что она делает для вас и вашей семьи.
3. «Не будь таким эмоциональным».
Попытка заставить ее прекратить выражать определенные эмоции не только оскорбляет ее, но и означает, что вы не желаете терпеть из-за нее дискомфорт. Вы просите ее изменить свои эмоции, потому что вам неудобно их видеть. Но ваша жена может чувствовать все, что ей нужно.
Ваша роль как мужа состоит в том, чтобы поддерживать и ободрять ее. Вместо того, чтобы использовать обидные слова и вести себя так, как будто ваша жена не выражает должных чувств, скажите что-то вроде: «Я ненавижу, что у тебя такой неудачный день».
4. «Все будет хорошо» или «Все будет хорошо».
Это означает, что вам нечего исправлять или что вы не хотите прилагать усилий. И это пренебрежительно и безразлично. Как только вы узнаете, что она переживает что-то трудное, вы готовы помочь ей пройти через это — и это то, что вы должны сделать.
Проявите заботу и сочувствие. Слушайте, понимайте и смотрите с ее точки зрения. Вместо того, чтобы говорить ей, что с ней все будет в порядке или что все будет хорошо, поприсутствуйте рядом со своей женой. Иногда лучшее, что вы можете сделать, это просто присутствовать и ничего не говорить.
Выключите звук: Какие еще обидные слова от мужа не должны слышать жены?
Как сохранять спокойствие, когда ваш супруг говорит обидные вещи
Содержание
Запись на прием к психотерапевту в режиме онлайн
Эмоции могут взять верх над кем угодно, как хорошие, так и плохие эмоции.
Важно то, как вы решаете справляться с эмоциями. В отношениях, особенно с супружескими парами, старая максима «фамильярность порождает презрение» как нельзя более применима. В идеальном мире вы не хотите говорить обидные вещи своему партнеру. Но любовь — это не всегда радуга и бабочки. Когда вы живете с кем-то достаточно долго, время от времени могут возникать недопонимания, разногласия, разногласия и даже ссоры. Иногда люди говорят вещи, которые они не имеют в виду, из-за гнева. Итак, что вы делаете, когда ваш супруг говорит обидные вещи в разгар ссоры? Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы ситуация не ухудшилась.
Если вы считаете, что «палки и камни могут сломать мне кости, но слова никогда не причинят мне вреда», то, вероятно, вы никогда не слышали от своего партнера действительно обидных слов. Ты счастливчик. Вы явно что-то делаете правильно. Что бы вы ни делали, продолжайте делать это. В противном случае продолжайте читать и научитесь управлять своими эмоциями и правильно реагировать, когда ваш супруг говорит обидные вещи.
Может быть трудно, если не опустошительно, слышать обидные слова от того, кого вы очень любите. Когда игривое подшучивание переходит от беззаботного поддразнивания к откровенно жестоким, манипулятивным и болезненным вещам, легко сопоставить эту эмоцию и разозлиться. Но из этого у вас никогда не получится плодотворного разговора.
Гнев обычно является причиной того, что люди говорят обидные вещи. Прежде чем анализировать эти словесные нападки или анализировать «почему» и «почему» негативного поведения, лучше понять, откуда берутся эти слова. В девяносто девяти процентах случаев они являются проявлением сильной эмоции — гнева.
Существует множество факторов, которые могут способствовать возникновению такого рода эмоций. Стресс на работе, разочарование в жизни и даже голод могут разозлить людей. Когда кто-то уже злится, прежде чем вступить в спор, легко потерять контроль и сказать самые подлые вещи. Часто, когда кто-то говорит обидные вещи во время большой ссоры, он/она прятал и хранил эти слова, и ему нужен был конфликт, чтобы иметь мужество, чтобы сказать их.
Многочисленные исследования показывают, что выражение гнева может привести к ухудшению любых отношений. В исследовании, опубликованном в The Canadian Journal of Human Sexuality, говорится, что выражение гнева напрямую связано с сексуальным удовлетворением супружеских пар. Излишне говорить, что гнев, резкие и обидные слова могут легко повлиять на ваш брак.
Впоследствии японское исследование невыражения гнева, как говорят, приводит к неудовлетворенности и ухудшению отношений. Хотя вы вольны чувствовать все, что чувствуете, важно, выражая неудовольствие, делать это так, чтобы не причинить вреда вашему партнеру.
Как реагировать, когда ваш супруг говорит обидные вещи Подождите, пока уляжется пыль Придержите ответ и подождите, пока ситуация уляжется. Хотя может возникнуть соблазн импульсивно отреагировать и попытаться выиграть спор, особенно если вы считаете, что вас неверно истолковали или считаете, что вы правы, лучше сдержаться и дождаться момента, когда все остынет.
Помните, что ваш партнер, возможно, только что пережил момент слабости, и это причинило вам боль.
В спорах и драках легко реагировать из гнева и позволить эмоциям диктовать свои слова и хотеть дать отпор. Тем не менее, самое разумное, что вы можете сделать, это немного повременить с ответом (или так долго, как это необходимо). Вместо того, чтобы говорить обидные вещи в ответ, постарайтесь отпустить их как можно дальше.
Помните, что в спорах со своим спутником жизни важно не то, кто выиграет, а кто проиграет. Дело не в том, чтобы отыграться. Скорее, речь идет о содержательном разговоре.
Расстраиваться нормально Одна из ошибок, которую совершает большинство людей, когда их супруг говорит резкие слова, заключается в том, чтобы уйти от ситуации, простив и забыв. Хотя понятно, что вы не хотите, чтобы ситуация ухудшилась, и хотите двигаться дальше, как только сможете, это приведет только к обидам в будущем. Обида — это тяжелое чувство, которое будет преследовать и поглотит вас в будущем.
Рано или поздно обида может накопиться и вскоре взорваться.
Однако быть расстроенным не означает, что вы должны говорить что-то плохое в ответ и причинять боль своему партнеру. Вам совершенно не нужно кричать и кричать, чтобы доказать свою точку зрения. Вам потребуется некоторое время, чтобы преодолеть свои эмоции, но вы всегда можете выплакаться позже и отпустить негативную атмосферу, которая окружает вас и вашего партнера.
Не игнорируй свои эмоции. Лучше скажите партнеру, что вы расстроены и хотите поговорить. Вы можете найти место, где вам никто не будет мешать.
Поймите причину вспышкиОпять же, воздержитесь от ответа и не действуйте немедленно, когда ваш партнер использует резкие и обидные слова против вас.
Если ваш партнер часто говорит вам обидные вещи ни с того ни с сего или если такое поведение имеет закономерность, постарайтесь поставить себя на его место, оценив причину негативной эмоции. Не воспринимайте их слова буквально.
Во многих случаях дело не в вас, а в их собственном разочаровании, которое заставило их наброситься. Хотя это не дает им оправдания, стоит дать им знать, что вы готовы слушать и оставаться.
Докопаться до причины триггеров вашего партнера чрезвычайно важно для решения проблем и прекращения порочного круга, например, когда вы говорите обидные вещи друг другу.
Прости и забудьДля большинства людей простить легко, но забыть – совсем другое. Очевидно, держите глаза широко открытыми для красных флажков. Если вашему супругу нравится постоянно унижать вас или вы постоянно ссоритесь из-за пустяков, то он/она, вероятно, проявляет жестокость. Однако, если это не так, то ваш супруг заслуживает вашего прощения.
Есть большая вероятность, что ваш партнер будет еще больше раскаиваться, когда будет общаться без тяжелых негативных эмоций. Таким образом, чтобы иметь возможность полноценно двигаться дальше – постарайтесь простить как можно больше и как можно больше забыть.