Муж ушел из семьи как себя вести советы психолога – советы психолога, как себя вести и как пережить этот удар достойно, а также почему мужчины покидают дом, даже если есть двое детей, и что тогда делать?

как начать новую жизнь, как избавиться от любви к мужу?

Бывают ситуации, когда муж уходит из семьи. Давайте рассмотрим, что нужно делать в таком случае.

Выходя замуж, каждая девушка уверена, что ее ожидает долгая и счастливая жизнь с любимым человеком и ничто в мире не сможет разрушить их близость. Однако наступает день, когда брак, еще недавно такой прочный, дает трещину, а муж объявляет о своем решении уйти. Большинство женщин теряется в такой ситуации, не зная, как нужно себя вести.

В данной статье мы расскажем, что советуют практикующие психологи. Их рекомендации помогут справиться с душевным потрясением.

Почему муж ушел из семьи?

Для начала стоит разобраться, почему мужья уходят из семьи. Конечно, основания для каждого конкретного мужчины индивидуальны. Однако самыми распространенными причинами распада брака, по мнению психологов, являются такие:

Муж ушел к любовнице. В данном случае соперница выступает своего рода лакмусовой бумажкой, проявляющей давно появившиеся проблемы в семье. При этом жена должна понимать, что если выяснять отношения приходит любовница мужа, то сам он из семьи уходить не очень-то и хочет. Поэтому не помогайте разлучнице, не предлагайте развод сами.

Мужчина осознает, что с женой у него нет ничего общего, кроме совместного имущества и детей. В семейной жизни отсутствуют факторы, связывающие и укрепляющие отношения между партнерами: путешествия, походы в театр и кино, общие увлечения и темы для бесед.
Дама чрезмерно опекает своего супруга, решая за него все вопросы и тем самым превращаясь в мамочку. Конечно, заботиться о любимом человеке нужно. Однако с мужчиной нельзя обращаться, как с маленьким ребенком. В представителях сильного пола потребность решать сложные задачи и быть героем заложена самой природой. И если мужчину лишить такой возможности, рано или поздно он взбунтуется и постарается вырваться из-под опеки, муж уйдет из семьи.

Уход мужа к другой

Жена прекращает ухаживать за собой. Понятно, что в домашних хлопотах ей зачастую некогда особенно прихорашиваться. Однако любой мужчина хочет видеть рядом с собой красивую стильную даму с маникюром и прической, а не тетку в мятом халате и бигуди.
Женщина неправильно расставляет жизненные приоритеты: с головой уходит в материнство или занимается только собственной карьерой. Муж при этом уходит на второй план. В этой ситуации мужчина начинает чувствовать себя лишним и ненужным в семье, и со временем приходит мысль о разводе.
Жена постоянно критикует супруга и старается переделать его под собственные стандарты. Она указывает ему, как одеваться, где работать, о чем говорить, с кем общаться. Мужской природе такой контроль противопоказан. Да и ни один человек не может выдержать постоянного недовольства в свой адрес.

По разным причинам муж не может в семье реализовать свои сексуальные потребности. Это может быть закомплексованность жены, разный темперамент или рутина и однообразие в интимных отношениях. Естественно, что в такой ситуации муж будет искать удовлетворения вне брака, не исключено, что муж уйдет из семьи, к другой.

К другой

Плохие отношения с родственниками негативно сказываются и на общении между супругами. Особенно если кто-то из родителей подливает масла в огонь, настраивая свое чадо против зятя или невестки.

Если муж решил уйти: что делать?

В том случае, когда мужчина еще не ушел, а лишь намеревается это сделать, вы должны проявить мудрость и сдержанность. Излишние эмоции только навредят делу. Как же правильно поступить в данной ситуации? Советы психологов помогут выстроить правильную линию поведения.

Обсудите сложившиеся обстоятельства. Делайте это максимально спокойно и доброжелательно. Ваша задача – понять причины его решения, а не бросаться с обвинениями и упреками. Элементарный разговор по душам часто помогает предотвратить развод.
Если муж озвучил, что именно его не устраивает в браке, попытайтесь посмотреть на ситуацию его глазами и устранить негативные факторы. Покажите ему свою готовность к изменениям ради сохранения семьи.
Не закатывайте истерику и не устраивайте сцен. Как бы ни сложились ваши отношения в дальнейшем, муж должен запомнить вас здравомыслящей женщиной.
Не устраивайте допрос с пристрастием о причине его ухода. И не стоит засыпать мужа разными подозрениями. Порой и сам мужчина не может четко сформулировать свои аргументы. Не отталкивайте его излишней настойчивостью.

Если, несмотря на ваши попытки сохранить семью, партнер тверд в намерении разорвать отношения, старайтесь вести себя достойно.

Пережить расставание

Муж ушел из семьи, как себя вести:

Не уговаривайте остаться, не умоляйте и не плачьте. Это не поможет, если мужчина окончательно решил уйти. А вам потом будет стыдно, воспоминая о собственном унижении.
Создайте в глазах мужчины образ несломленной сильной женщины. Как бы ни было трудно, сохраняйте собственное достоинство. Ни в коем случае не давите на жалость.

Старайтесь вести себя дружелюбно. Изображать чрезмерную радость, конечно, тоже не стоит. Будьте сдержанной и слегка отстраненной.
Поблагодарите мужа за то хорошее, что было между вами в прошлом. При этом старайтесь не выглядеть жертвой. К жертве испытывают жалость, но не любовь.

Как вернуть уходящего мужа?

Уход мужа не всегда означает окончательный разрыв. В том случае, если мужчина не завел себе новую пассию, у вас есть шансы его вернуть. Для этого действовать нужно правильно:

Прежде всего устраните из своего сознания надежду на возвращение мужа. Хоть и говорят, что надеяться нужно всегда, но не в данном случае. Примите установку «муж вернется – хорошо, а нет – ничего страшного». Смиритесь с мыслью о расставании. Излишняя надежда только помешает вам изменить свою жизнь и воспользоваться новыми возможностями и перспективами.
Проанализируйте причины, по которым ушел ваш партнер.

Переоцените свои поступки. Если виной разрыва стал ваш характер и привычки, старайтесь работать над своими недостатками. Вам нужно продемонстрировать мужу, что вы изменились к лучшему.
Помните, что главное в возвращении супруга – это не увеличение вашей любви к нему, а уменьшение собственных отрицательных качеств, которые отталкивают его от вас, и стали причиной ухода из семьи.

Вернуть

Встречайтесь иногда с супругом в компаниях общих знакомых. Однако не делайте этого слишком часто, чтобы он не подумал, будто вы нарочно ищете повод увидеться. Старайтесь при встречах выглядеть наилучшим образом. На вопросы «как дела» отвечайте «спасибо, все хорошо». Можете добавить, что сначала вам было тяжело, но теперь начинаете видеть в расставании некоторые преимущества.

Если муж забрал не все свои вещи, предложите ему это сделать. К его приходу наведите порядок в доме, а из кухни пусть доносятся вкусные запахи. Воспоминания о тепле семейного очага вызовут у мужчины ностальгию. И, возможно, у него появится желание вернуться.
Не надоедайте супругу частыми звонками и сообщениями.
Вспомните, о чем муж просил вас в последнее время. Возможно, о том, чтобы вы внимательнее относились к его матери, вникали в его дела, перестали критиковать по разным мелочам и пр. Старайтесь сейчас выполнить его пожелания.
Не соглашайтесь на встречи по первому зову мужчины. Занимайтесь своими делами. Он должен знать, что ваша жизнь на нем не зациклилась, и вы не рыдаете по вечерам в одиночестве. Когда муж узнает, что вы чем-то заняты, ему станет безумно любопытно, что происходит интересного в вашей жизни. И его обязательно зацепит мысль о том, что вам может быть хорошо и без него.

Когда супруг видится с детьми, старайтесь проводить время вместе с ними. Тем самым вы подчеркнете важность семейных отношений.
Изредка просите мужчину о помощи по дому, подчеркивая его значимость и нужность.
Напоминайте ему иногда о вашем совместном прошлом. Муж должен чувствовать, что между вами всегда останется связь.
Иногда мужчина не может решить окончательно, чего хочет. Он то уходит из семьи, то возвращается снова. Не допускайте этого. Четко обозначьте свою позицию. Твердо заявите, что вас такая ситуация не устраивает. Пусть муж определится, где и с кем он будет жить. Однако не будьте слишком резкой и категоричной при этом. Не стоит торопить его с подачей документов на развод.

Бывает, что муж уходит

Дайте супругу возможность вернуться, не создавайте ненужных препятствий. Согласно статистике большинство «блудных» мужей делают попытку возвращения в семью. И чем больше между супругами связывающих факторов, тем более велик шанс. Однако мужчину часто удерживает от этого шага понимание, что ему придется всю оставшуюся жизнь извиняться перед вами за свое решение уйти. Убедите своим поведением партнера, что он может вернуться без каких-либо условий, просто так.

По мнению психологов, если мужчина при расставании пытается что-то доказать, спорит и даже повышает голос – это значит, что между вами осталась какая-то связь, и ему больно от предстоящего разрыва. В этом случае вернуть супруга шансы есть. А вот если партнер ведет себя вяло, не спорит, не считает нужным что-либо объяснять, то вероятность его возвращения очень мала.

А еще имейте в виду, что если, несмотря на все ваши попытки восстановить отношения с мужем, он не вернулся в течение 2-3 месяцев, то, скорее всего, шансов на это уже нет. Конечно, бывают исключения, но они достаточно редки.

Муж ушел из семьи: стоит ли его возвращать?

Прежде чем предпринимать какие-то меры по возвращению мужа в семью, подумайте, а нужно ли это делать. Не каждый брак стоит того, чтобы за него бороться.

Нужно ли возвращать

К тому же вы должны понимать, что даже если мужчина вернется, прежними ваши отношения уже не будут:

Уход – это в любом случае предательство. И если муж ушел один раз, то может сделать это снова. При этом он будет уверен, что его примут обратно и простят.
Будьте готовы к тому, что прежнего доверия между вами уже не восстановить.
Перед тем, как начнете принимать меры с целью вернуть супруга, ответьте честно на вопрос «А буду ли я рада, если он вернется просто так, без извинений. Или он должен сначала измениться, раскаяться и умолять о прощении?» Подумайте, сможете ли вы принять своего супруга без предъявления претензий и упреков?
Тот, кто любит, не уходит. Возможно, вы не замечали, что чувства вашего партнера к вам давно улетучились. Так зачем возвращать человека, который вас больше не любит? Как вы сможете жить с ним дальше?

Отношения не будут прежними

В случаях, когда причиной расставания является измена супруга, восстанавливайте отношения только в крайнем случае. Некоторые вещи простить невозможно. Вас всегда будут преследовать мысли о сопернице, и вы постоянно будете находиться в напряжении из-за своей ревности.

Муж ушел из семьи: как начать новую жизнь?

После ухода мужа из семьи женщина чувствует себя подавленной и растерянной. Расставание всегда причиняет боль. Чтобы справиться с ситуацией и не впасть в депрессию, психологи дают такие рекомендации:

Не стоит сразу же бросаться в объятия других мужчин. Вам нужно время, чтобы разобраться в своих желаниях, и определиться, в каком направлении будет двигаться ваша жизнь. Случайные связи будут только мешать вам в данный период. Вступать в новые отношения можно только с ясной головой и спокойствием в душе.
Период, наступивший после разрыва с мужем, является для женщины подходящим временем, чтобы заняться собой: посетить косметолога, записаться к стилисту, обновить гардероб. Интересно, что многие женщины после развода хорошеют.
Не обвиняйте никого в вашем неудавшемся браке: ни мужа, ни себя. Примите эту ситуацию, как она есть, и живите дальше.
Не цепляйтесь за ушедшего человека. Разрыв с ним означает, что отношения исчерпали себя и ничего полезного вам принести не могут.

Не цепляйтесь за ушедшего

Займитесь самообразованием, запишитесь в спортзал или начните ходить на стадион, откройте для себя новые увлечения. С головой уйдите в любимое дело.
Не мстите бывшему супругу. Это не достойно. Кроме того, гнев застилает глаза, и человек не может в таком состоянии мыслить рационально и адекватно. А еще негатив в вашей душе будет отталкивать от вас друзей и знакомых. Отпустите плохие мысли и продолжайте свой путь без злобы.
Ищите плюсы в расставании с супругом. Понятно, что вам сейчас очень больно, а будущее представляется неизвестным и пугающим. Но все-таки постарайтесь найти хоть какие-то приятные вещи, которые случились в вашей жизни после ухода мужа: нет необходимости стоять подолгу у плиты, появилось свободное время для собственных увлечений, освободилось место в шкафу.
Не жалуйтесь на мужчину всем своим знакомым, выставляя его в дурном свете. Люди будут чувствовать себя неловко при этом. Особенно если вы будете вынуждать их принять чью-то сторону. В крушении брака виноваты всегда оба супруга.
Не настраивайте детей против отца. Они и так наверняка страдают из-за вашего разрыва. Уделяйте им больше внимания, дарите больше ласки. Приложите усилия, чтобы дети чувствовали любовь обоих родителей, независимо от того, как те относятся друг к другу.
Боритесь с унынием всеми возможными способами: встречами с подругами, путешествиями, просмотром комедий. Это очень важно для того, чтобы вы смогли вступить в новые отношения. Согласитесь, никому не хочется связываться с депрессивным человеком, который погряз в своих обидах на жизнь. Мужчины хотят встречаться с жизнерадостными женщинами. Вот и станьте такой.
Не занимайтесь чрезмерной самокритикой и самокопанием. Иначе вы загоните себя в глубокую душевную пропасть. Не вините себя и не ищите изъяны. Просто так случилось, что вы с мужем оказались героями разных историй. И никто в этом не виноват.

Не нужно самокопания

Чаще общайтесь с друзьями. Однако речь идет не о печальных посиделках с подругами с целью обсуждать вашу ситуацию по десятому кругу. Лучше идите с компанией в такие места, где сможете получить заряд позитива: в кино, бильярд, боулинг.
Если есть возможность, поезжайте в экскурсионный тур с насыщенной программой. Смена обстановки, переезды с места на место и куча новой информации наверняка отвлекут вас. Вы расширите кругозор и получите массу впечатлений. Кроме того, такой отдых – замечательный способ завести новых друзей.
Простите своего бывшего. Жизненные обиды мешают человеку развиваться и жить счастливо. Неумение прощать – это не только недостаток характера, но и прямой путь к болезням.

Работая над собой, будьте готовы к тому, что потребуется достаточно долгое время для самовосстановления. Глубокой душевной ране, нанесенной вам, необходимо время, чтобы затянуться.

Помните, что с уходом мужа жизнь ваша не останавливается. Это не конец света. Впереди вас ждут новые знакомства, впечатления, чувства и эмоции.

Ваша жизнь не закончилась

Жизнь у вас одна. И вы не должны провести остаток дней в разочарованиях, обидах и жалости к себе. Каждый человек рождается для счастья. И вы не исключение. То, что происходит с нами, является опытом, который мы должны пройти и использовать в будущем себе во благо. А этот период просто нужно пережить. Сделайте правильные выводы и встаньте на путь обновления. Наверняка навстречу к вам спешит другой мужчина, с которым вы будете счастливы.

Как избавиться от любви к мужу, который ушел из семьи?

Если попытки вернуть супруга потерпели неудачу, а вы никак не можете выбросить его из головы, нужно поставить иную задачу. Все силы вы должны бросить на избавление от зависимости к уже бывшему мужу:

Вспоминайте отрицательные черты мужчины и его негативные поступки. Найдите максимальное количество недостатков и постоянно напоминайте себе о них. Конечно, у вас не получится быстро разлюбить бывшего партнера, но ежедневное прокручивание его негативных черт сыграют свою роль.
Спрячьте подальше фотографии и подарки своего бывшего. Выбрасывать их не стоит, все-таки это прошлое вашей семьи. А вот убрать с глаз долой необходимо.
Повышайте собственную самооценку. Цените себя, чаще хвалите. И не скромничайте при этом. Повторяйте ежедневно, что вы самая красивая, умная и сексапильная.
Максимально дистанцируйтесь от мужчины: не звоните ему, избегайте встреч, не говорите о нем с общими знакомыми, удалите из друзей в социальных сетях.
Позволяйте другим мужчинам ухаживать за вами. Почувствуйте себя привлекательной и желанной. Легкий флирт и кокетство всегда идут на пользу женщине.
Загружайте свой день по максимуму: работа, спортзал, бассейн. Старайтесь быть настолько занятой, чтобы на мысли о муже просто не оставалось времени.

Избавляемся от любви

Использовать перечисленные приемы необходимо в комплексе, а не поодиночке. Психологи уверяют, что данные рекомендации наверняка помогут разлюбить мужа, который ушел из семьи, не смог оценить вас по достоинству.

Видео: Что делать, если муж ушел из семьи?

Муж ушёл к другой: как пережить

Многие женщины интересуются, как жить дальше, если муж ушел к другой. Часто женщины приходят к выводу, что жизнь заканчивается, т.к. только плохих жен бросают супруги ради более покладистых, добрых и отзывчивых. Но за здоровый психологический климат в семье отвечают оба партнера, поэтому нельзя возлагать все бремя вины на кого-то одного.

Почему мужья уходят из семьи?

Существует ряд таких причин:

Муж уходит от женщины, которая ему больше не интересна ни в постели, ни как личность. Не всегда виновата женщина в том, что перестает быть объектом вожделения для мужчины. В большинстве случаев речь идет о кризисе среднего возраста или о том, что мужчина никогда не любил жену, а она его просто устраивала в быту.
Если муж ушел и не звонит, то, возможно, супруга изменила ему с другим. И молодому человеку нужно время, чтобы обдумать случившееся и принять решение относительно будущего семьи.
Эмоциональная нестабильность жены. Часто мужья отказываются длительное время мириться с неадекватностью поступков второй половины, особенно когда свое недовольство в резком тоне супруга выражает на публике, в кругу друзей и близких.
Отсутствие духовной близости. Важно испытывать гармонию во взаимоотношениях. Если у мужчины нет возможности поделиться со своей женщиной переживаниями, когда он постоянно чувствует сопротивление при желании получить поддержку, ласку, он задумывается о разводе.
Сильная влюбленность, когда молодой человек осознает, что не представляет жизни без другой женщины, а жена перестает быть ценностью, которую боятся потерять.

Прежде чем уйти из семьи, мужчина все тщательно обдумывает. Его решение редко бывает импульсивным.

Признаки того, что муж хочет уйти к другой

Существует ряд таких особенностей:

Он отдаляется, становится задумчивым, часто проводит время в одиночестве и не интересуется вашими делами. Нередко мужчины хотят побыть наедине со своими мыслями, особенно если выдался трудный день, но они при этом объясняют свое состояние супруге, а не молча уходят в себя.
Он не строит планов на будущее. Раньше вы могли часами фантазировать на тему вашего совместного будущего, имени еще не рожденных детей, а сейчас он не хочет строить планов даже на предстоящий отпуск. Скорее всего, мысленно мужчина уже поставил точку в ваших отношениях, но по каким-то причинам еще не может сделать последний шаг.
Он перестал заботиться о вас. Любовь проявляется в мелочах и заботе: встрече с работы, вкусном ужине. Если же в какой-то момент вы заметили, что в ваших отношениях забота исходит только от вас, это означает лишь одно — чувства мужчины угасли.
Он без стеснения и угрызений совести восхищается внешностью других женщин в вашем присутствии, умаляя при этом ваши явные достоинства и подчеркивая недостатки.
Насмехается над женой, грубо одергивает в споре на бытовом уровне.
Избегает интима, его не возбуждают ни нижнее белье, ни новые сексуальные техники и позы в сексе. Это значит, что его мыслями завладел кто-то другой.
Часто стал приходить домой выпившим, обвиняя вас во всех своих бедах и утраченной молодости.
У него появились секреты: прячет телефон, ставит пароль на компьютер и увиливает от ваших вопросов относительно того, кто прислал сообщение в 3 часа ночи. Эти изменения свидетельствуют лишь о том, что мужчина больше не считает вас частью своей жизни и хочет расширить свое личное пространство.
Часто бывает раздражительным. Он готов вспылить по любой мелочи, а после даже не думает извиняться. Стоит насторожиться, если раньше муж был учтив, тактичен и предупредителен.
Ищет повод для ссор. Если мужчине не хватает смелости для того, чтобы разорвать отношения первым, он будет делать все возможное, чтобы расставание якобы произошло по вашей вине. Бесполезно вести долгие дискуссии в поисках компромисса. Жена всегда будет неправа, т.к. главная цель — заставить ее уйти самостоятельно.
Вы больше не чувствуете себя любимой. Начинаете подозревать о наличии другой женщины. Становитесь беспокойной, самооценка снижается.

Как вести себя при расставании?

Что делать, если муж ушел из семьи:

Ни в коем случае не заглушайте свою боль алкогольными напитками или наркотиками. Таким образом вы только усугубите проблемы, сформировав новый вид зависимости.
Постарайтесь отвлечься. Море острых ощущений, новые знакомства, повышенный уровень адреналина просто не дадут вам скучать и думать о разрыве. Даже если хочется валяться на диване целыми днями и реветь в подушку, необходимо заставлять себя двигаться.
Если не можете справиться с чувством безысходности, подумайте о своих близких и родных. Можно попробовать жить ради них, пока не притупится боль.
Постарайтесь понять и отпустить любимого человека. Вы увидите, насколько легче станет после этого. Можно попробовать остаться друзьями. А если у вас есть совместные дети, то вы просто обязаны сохранить дружеские отношения.
Не устраивайте скандал, т.к. потом будет сложно простить себя за несдержанность и отсутствие самоуважения.
Не умоляйте супруга остаться, манипулируя тем, что покончите с собой, не нужно унижаться.
Не стоит спрашивать мужа, почему он уходит, чего ему не хватает в отношениях.
Не мстите неверному супругу, используя детей, не давая им возможности видеться с отцом.
Следует сконцентрировать свое внимание не на муже, а на себе и своих детях.

Как себя вести, если муж ушел из семьи и не звонит: советы психолога

Стоит прислушиваться к рекомендациям психологов, если не знаете, как себя вести, когда муж ушел пожить отдельно.

Понять причину

Следует выяснить для себя, по какой причине муж хочет уйти из семьи и стоит ли его удерживать. Возможно, мужчина не создан для семьи и он уже уходил, а потом возвращался. Человек не уверен в себе, и только множество любовных связей помогает сохранить веру в себя как в мужчину.

Если супруг с головой бросается в новый роман, забывая о семье, а потом, удовлетворив свою страсть, возвращается, следует задуматься, а нужны ли такие отношения, стоит ли за такого мужа бороться.

Если женщина осознает свою долю вины и хочет сохранить семью, важно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в себе и выстроить новую модель поведения. Необходим взгляд со стороны.

Сохранять достоинство

Осознать тот факт, что муж встретил другую женщину, изменил ей и уходит из семьи, тяжело. Но если так произошло, то стоит задуматься, нужно ли сохранять эти отношения, когда супруге открыто заявили, что предпочли другую женщину. В данном случае будет лучше сохранить женскую гордость и чувство собственного достоинства. Возможно, судьба специально уводит из жизни женщины этого человека, чтобы в будущем подарить новые отношения, наполненные счастьем.

Нельзя плакать и жалеть себя, лелея свою утрату. Делая из себя жертву и считая уход спутника жизни концом света, женщина загоняет своими руками себя в депрессивное состояние.

Выражать чувства

Рекомендуется открыто говорить о своих чувствах, не унижая при этом чувств мужчины. Необязательно героически выносить боль, оставаясь жизнерадостной и счастливой. Когда вы прожили вместе много лет, то подобное поведение не будет выигрышным, особенно если раньше вы демонстрировали супругу обратную реакцию на травмирующие события.

Отказаться от мести

Не нужно мстить или угрожать бывшему мужу, не стоит шантажировать его совместными детьми, потому что он ушел к любовнице. Ничего хорошего подобная тактика поведения не принесет, а выступить в качестве подтверждения правильности его решения может. Не стоит пытаться образумить соперницу, к которой ушел мужчина.

Быть доброжелательной

В начале разрыва этот совет звучит как издевка, но постарайтесь к нему прислушаться. От взаимных упреков и оскорблений еще никому не становилось легче. Не провоцируйте ссор на пустом месте, постарайтесь не упрекать мужа при любом удобном случае. Таким образом вы сохраните свою эмоциональную стабильность и не будете выглядеть глупо. Помните, что он уже принял решение.

Восстановление самолюбия

Важно осознать свою уникальность. Не стоит винить себя и заведомо признавать поражение перед соперницей. Мышление мужчин находится в такой плоскости, которая недоступна пониманию женщин. Мужья уходят от красавиц и умниц, поэтому данный эпизод нужно пережить. Жену должно успокоить то, что она не поступала подло, уводя чужого мужа. В этом состоит ее несомненное превосходство над любовницей. Рано или поздно мужчина это оценит.

Забывшая о своей внешности, женщина никого не привлекает, и она не сможет вернуть мужа в семью. Пусть дома всегда будет пахнуть борщом, дети будут накормлены, а шторы выстираны и выглажены, к женщине не проявят интереса, пока у нее грязь под ногтями и жирные волосы.

Кроме внешнего вида, нужно поработать еще с самооценкой. Новые знания повысят уверенность в себе, помогут стать более эрудированной и интересной личностью.

Важно не забывать, что в разводе виноваты оба, поэтому не стоит убеждать себя в том, что вы могли изменить ход событий в свою пользу.

Открытость

Когда будете с ним говорить, лучше вести открытый и уважительный разговор без оскорблений в его сторону. В противном случае получится не беседа, а, наоборот, ссора, в который вы причините друг другу еще больше боли.

Нередко приходится разговаривать с ним не один раз, т.к. он и сам может не понимать, почему ушел. Люди практически никогда не понимают истинных своих желаний и того, что управляет их поступками.

Что чувствуют мужчины после ухода из семьи?

Мужчина после ухода из семьи сталкивается со следующим:

Чувствует утрату. С женой он прожил какую-то часть своей жизни и поэтому ощущает, что чего-то в новой жизни не хватает. Кто бы ни был инициатором развода, это психологический удар для обоих супругов.
Появляется страх совершения ошибки. Супруг все равно боится, что, оставив семью, может совершить непоправимую ошибку.
Возникает горечь за потерянные годы. Мужчина осознает, что не был счастлив с женой, и сожалеет о том, что раньше не решался изменить свою личную жизнь к лучшему.

Стоит ли возвращать ушедшего мужа?

Если муж постоянно уходит из дома, то не стоит прикладывать усилий, чтобы вернуть его в семью.

Способы возвращения мужчины

Благодаря интернету нет необходимости посещать дорогостоящие тренинги. В глобальную сеть выкладываются ролики именитых психологов, которые расписывают пошагово, что необходимо делать женщине. Отдельное внимание уделяется наиболее распространенным ошибкам.

Видеоуроки хороши тем, что они подходят для разных ситуаций. Ролик опытного специалиста/психолога обязательно раскрывает все возможные варианты развития событий. Акцент делается на то, что разум должен превалировать над чувствами.

Отличительная особенность хорошего видеоурока — наличие домашнего задания. Женщина на практике закрепляет полученный теоретический материал. С каждым новым заданием крепче становится уверенность в себе, анализируются ошибки прошлого, происходит изменение мировоззрения.

Психологи рекомендуют делать следующее:

Старайтесь чаще попадаться мужу на глаза. Во-первых, если он в обеденный перерыв посещает кафе, присутствуйте там же. Достаточно только попадаться на глаза, а заводить разговор или составлять компанию необязательно.
Важно сохранять спокойствие и жизнерадостность. Вы не должны быть агрессивной истеричкой. Супруг должен понять, что вы адекватны и воспринимаете ситуацию с достоинством.
Не ворошите прошлое, смотрите только в будущее, если разговор заходит о возможности воссоединения семьи.
Если вы ранее не носили откровенные наряды, теперь полностью смените имидж и привычки. Используйте все ваше обаяние, т.к. важно быть всегда на высоте, особенно в домашней обстановке, когда муж приходит пообщаться с детьми: смените футболку и штаны на открытую майку и шорты.

Как жить дальше после расставания?

Когда ушел муж, жизнь продолжается. Это повод задуматься о своих истинных ценностях.

Управлять собственным горем трудно, т.к. это требует больших энергетических затрат. Но, пережив расставание, люди открывают самих себя с новой стороны. Анализируя расторгнутый брак, можно понять, что в союзе нравилось, а что категорически не устраивало, и в будущем уже не повторять ошибок. Причем важно поразмыслить не только о недостатках и достоинствах бывшего возлюбленного, но и о своих собственных.

Не надо себя винить за сделанное или сказанное в адрес бывшего супруга, важно только отказаться от повторения ошибок.

В тяжелых случаях лучше не оставаться наедине с собой, а обратиться за помощью к родным, друзьям или психологу.

Кроме того, после расставания появляется много свободного времени. Раньше оно уходило на совместный досуг: походы в кино или театр, ужины и т.д. Теперь этот ресурс можно использовать для самореализации. Можно записаться в спортзал, на курсы фотографии, начать вязать, мастерить из дерева или просто чаще встречаться с друзьями.

Как вести себя с ребенком, если из семьи ушел муж?

Как дочь или сын могут воспринять развод родителей:

До 2 лет ребенку нужен тот человек, который постоянно рядом с ним. Чаще всего это мать. До года он может не заметить ухода отца. Поэтому в данном случае матери нужно совладать со своими чувствами, чтобы ребенок не пострадал из-за недостатка заботы и внимания.
От 2 до 5 лет дети могут осознавать, что папы рядом нет, но всю серьезность развода еще не понимают. Папа появляется в какие-то дни — уже хорошо.Отсутствие отца до 5 лет можно объяснить загруженностью папы на работе, но никак не иначе. А если папа совсем не появляется в его жизни, то не надо заострять на нем внимание.
От 5 до 11 лет дети трагически переживают развод. Поэтому маме следует объяснить, что ребенок не виноват в том, что отец ушел из семьи, что его любят. Не стоит настраивать ребенка против неверного супруга, т.к. подобное поведение травмирует психику.

Нежелательны встречи со вторым родителем только в таких случаях:

Если муж сам не хочет этих встреч, избегает свиданий и не проявляет никакого интереса к жизни детей.
Когда есть угроза для жизни и здоровья ребенка. Отец — узурпатор, который избивает собственных детей, а еще может напиться и потерять их. Нередки случаи наличия психических расстройств, что тоже является поводом ограничить общение.
Если отец может украсть сына или дочь, желая отомстить супруге.

Ответ на вопрос о том, что делать, если парень ушел к другой, оставив женщину одну воспитывать ребенка, простой — необходимо начать выстраивать отношения с другим мужчиной. Чем младше ребенок, тем проще будет создать новые и гармоничные отношения, где будут счастливы трое.

Источник

Муж ушел из семьи, как себя вести? Советы психолога

История жизни у каждого человека: это взлеты и падения. Сегодня, вы переживаете проблемы и сложности, поскольку, муж ушел из семьи! Как себя вести? Советы психолога отыскать в интернете легко, пожаловаться на свою несчастную судьбу тоже можно, но вот правильно действовать и изменить ситуацию к лучшему – дано не каждому.
Дело в том, что вы можете предпринять массу попыток, прочесть книжки, полностью измениться ради него, но все равно не добьетесь намеченной цели, если не перемените подсознание. Что это значит, и как менять свое подсознание, сегодня мы подробно вам объясним.

Так уж получилось, что управляют нами две «стихии» — мозг и рефлексы. Все, что мы делаем логично – это заслуга мозга, а вот бессознательно – это рефлекс. Или по – другому — подсознание человека. И так уж получилось, что оно в 5 раз сильнее нейронов нашего мозга! Вот почему, мы думаем одно, а делаем совсем другое.
Кроме того, подсознание людей постсоветского пространства, к сожалению, довольно ущербное и пессимистичное. В этом виноваты не столько люди, сколько их история. Корни и предки. Негатив, испуг, страхи веками передавались нам с ДНК, из поколения в поколение, о чем мы даже не догадываемся! Вот отчего мы привыкли от жизни ждать удара, каждую минуту.

Отсюда же, берутся наши известные на всю страну русские поговорки:

«Хорошо, хоть сегодня — не хуже, чем вчера»

«Чтобы что-то получить, нужно обязательно это заслужить». И так далее.

Приведем самый простой и актуальный пример:
Муж ушел из семьи. Как только он хлопнул дверью, у его супруги появляется целый набор вариаций, по которым она может оценить создавшуюся ситуацию. Интерпретировать ее.

Скажем, она может решить для себя, что:
— муж ушёл, самое время искать нового, моложе или богаче;
— муж ушел, но через полгода вернется, потому что с целым набором его вредных привычек не будет мириться ни одна женщина;
— муж ушел, потому что им обоим нужно немного «воздуха», и подобная пауза лишь на пользу отношениям;
— муж ушел, и теперь ей придется учиться жить самостоятельно.
Вариации масса. А что, как правило, выбирает жена?

«Муж ушел, бросил меня, что я буду теперь делать одна с детьми?! Кому я такая нужна, женщина «не первой свежести», да еще и с малышами на руках? Разве я найду кого-то лучше?».

Проще говоря, женщина уже заранее программирует себя на одиночество, на то, что следующий муж может оказаться таким же гулящим, да и вообще, учитывая тот факт, что мужчины предпочитают молодых, она скорее всего, мужа больше себе не найдет!
Что заставляет ее поступать таким образом? Подсознание и рефлексы. Веками, нас бабушки и дедушки приучали к тому, что жизнь трудная, что нужно ждать от нее удара в любую минуту, и к этому нужно быть готовым.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Вот он, механизм пессимизма.
Теперь, что с этим делать?
Изменить рефлекторную дугу. Вашу привычку ждать от жизни ударов.

Необходимо осознать, что муж ушел, потому что просто до конца не понял, какую замечательную женщину, и какую крепкую семью он потерял. И вы, как сильная и мудрая женщина, предоставите ему шанс понять, чего он лишился. Вы обязательно добьетесь успеха и заставите его взглянуть на себя другими глазами, потому что будете действовать строго по инструкции, следуя профессиональным советам психолога.
Как только вы решите для себя, что именно так оно и есть, ваша жизнь начнет сказочным образом меняться.

С точки зрения психологии это выглядит так:
1 Вы меняете свое подсознание и свои рефлексы. Веками вы считали их правильными, потому что они перешли вам от предков, но оказалось, что все что переходит по наследству – не всегда работает, и вы сами, вдруг прозреваете, осознаете это, и начинаете менять своей настоящее.
2 Вы формируете новое подсознание, а как следствие, и новый взгляд на мир. В которым вы- победитель, ваш муж просто вас обожает и больше никогда не решится покинуть такую женщину ради другой.
3 Ваш новый мир начинает сбываться, потому что вы ведете себя уже по — другому, а значит, транслируете вокруг совершенно другую энергетику, и отношение к окружающим. Люди из окружения, в свою очередь, начинают по – другому воспринимать вас.

Подобные изменения в рефлекторной дуге – база, через которую должна пройти каждая женщина, если у нее не ладится личная жизнь. Как только она осознает, проработает и примет схему «нового подсознания», ее жизнь сразу же изменится. Изменится ее взгляд на вещи, мужчин, на себя и на свое будущее. Она станет человеком сильным, уверенным, успешным во всем том, что она делает.
Как только вы настроились на успех, есть ряд дополнительных рекомендаций, которые советуют врачи непосредственно для того, чтобы вернуть мужа обратно:

— необходимо изменить внешность и имидж. Во – первых потому, что мужчины любят глазами, во – вторых, потому что ваш нынешний образ его не устраивает, раз он ушел. Значит, пришло время строить новый. Привлекательный и для вас, и для него.

— необходимо изменить свой распорядок дня. Заняться теми вещами, которые вам по – настоящему нравятся. Искать встречи с теми людьми, которые вам интересны, и которое могут вас мотивировать на что-то. Проще говоря- создайте новый жизненный график с интересными делами. Пусть ваш жизнь станет привлекательной, яркой и насыщенной событиями.

— необходимо рассказать ему о том, как вы изменились. Это можно сделать через общих друзей, не скрывая побед в вашей жизни, а можно через соцсети, выкладывая фото, на которых вы счастливы и позитивны. Ни один мужчина не сможет смириться с тем, что у вас все хорошо. И обязательно объявится.

Итак, давайте еще раз, коротко и по порядку пройдемся по инструкции.
Муж ушел из семьи, как себя вести? Советы психолога следующие:

1. Измените ваше отношение к ситуации. Настройтесь на успех, это — самое главное.
2. Измените внешность.
3. Измените свой жизненный график.
4. Расскажите ему о том, как вы счастливы косвенным образом. Он обязательно захочет с вами увидеться и узнать, в чем секрет вашего счастья!

Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Что делать, если ушел муж из семьи? Советы психолога

«Что делать? Ушел муж!» — пишешь ты в отчаянии. Ты имеешь полное право на переживания и негативные эмоции. Отношения между людьми – вещь сложная. Они способны нас сделать самыми счастливыми, а могут «выбить из колеи», заставить страдать и даже впасть в депрессию. Не мудрено, что по шкале стрессов, разрыв с мужем психологи ставят на второе место, ведь у женщины «уходит почва из –под ног», когда она понимает, что за считанные часы вся прежняя жизнь, к которой она привыкла, разрушилась.
Именно поэтому, повторимся, ты имеешь полное право на слезы и переживания.
Более того, тебе необходимо немного поплакать, чтобы выплеснуть наружу весь тот негатив, который образовался после ухода любимого супруга.

Не держи его в себе и не замалчивай! Выплескивай все наружу для того, чтобы эмоции переживания не превратились в болезни!
После того как ты вдоволь наплакалась, придется взять себя в руки и действовать.

Тебе ни коем случае нельзя «застревать» в этом болезненном состоянии печали и жалости к себе. Ты должна понять, что «хеппи энды», когда бывший муж вдруг сам, спустя время, одумывается и возвращается к жене с букетом цветов, умоляя принять его обратно, годятся только для кино. В жизни так случается очень и очень редко. Чтобы в твоей судьбе и в ситуации с супругом наступил «хеппи энд», тебе придется самой его сделать. Да, именно так! Встать, заставить себя двигаться, идти дальше по жизни, справляться с негативом и быть счастливой, наперекор всем неудачам. Вот тогда мужчина поймет, что сильно поторопился, когда решил уйти из семьи и оставить тебя одну.
Если говорить проще: поплакала, и будет тебе! Настало время менять ситуацию и возвращать любимого обратно. В нашей статье мы подскажем, как тебе это сделать, причем быстро и в кратчайшие сроки.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Ошибки, которые ты не должна допускать, чтобы не потерять его окончательно:

1 Умолять, уговаривать его остаться или плакать при нем. Женские слезы в такой ситуации не работают. Они лишь раздражают мужчину и заставляют его испытывать недоумение. Он не знает, что делать и как себя вести. Если твой муж решил уйти, самым адекватным поступком с твоей стороны будет отпустить его. Не нужно удерживать того, кто хочет уйти насильно.

2 Обещать мужу вечные муки ада и месть всему его роду. Таким поведением ты не только показываешь, что обижена, слаба и уязвима, ты заставляешь его убедиться в правильности своего решения – уйти от тебя.

3 Шантажировать его: угрозами лишить всех денег, угрозами, что ты что-то с собой сделаешь, угрозами изувечить его новую пассию или же вылить всю свою боль на ваших общих детей. Все это – очень странные, неработающие методы, которые представляют тебя как женщину эмоционально – нестабильную и непредсказуемую. С такой не захочет жить ни один мужчина.

Действия, которые ты должна предпринять, чтобы вернуть его:

1 Веди себя правильно. По максимуму спокойно, достойно, без истерик, криков и стенаний. Тебе придется собраться и встретить его уход стойко. Тогда ты сохранишь в его глазах уважение к себе и восхищение твоей стойкостью и твердостью духа.

2 Скажи ему прямо, что ситуация с разрывом тебе очень неприятна, и ты не скрываешь, что любишь своего супруга, но давить на него, удерживать ты не собираешься. Он человек свободный и может сам принимать решения.

3 Начни постепенно учиться жить автономно от своего мужа. Это значит, что тебе придется учиться самой отвечать за свои поступки, самой зарабатывать деньги, искать себе хобби, занятия, встречи и новые знакомства.

На самом деле, в этом нет ничего страшного. Наоборот, если ты откроешь для себя новые перспективы и возможности, ты сильно пожалеешь о том, что раньше вся твоя жизнь вращалась только вокруг супруга, брака и быта.

Что значит жить автономно от мужа:

— задать себе самый главный вопрос: «Чем я хочу заниматься, и о чем я мечтаю?» Сейчас, после временного ухода супруга, у тебя, как сама понимаешь, появилась масса свободного времени. Так трать это время с умом, с пользой и с удовольствием. Заведи себе новые хобби и новые интересные увлечения;

— продумай возможные источники финансирования, пока временно живешь одна. Откуда ты будешь брать деньги на жизнь, сможешь ли найти работу на постоянной основе или фриланс, сможет ли супруг помогать тебе финансами, пока ты встанешь на ноги. Все эти моменты тщательно продумай и обговори со своим мужем. Решай своё будущее сейчас;

— начни учиться отвечать за свои поступки сама. Осознай, что на данный момент сильного плеча и поддержки у тебя нет, поэтому придется самой решать, как бытовые, так и рабочие вопросы.

4 Начни следить за собой. Измени себя внешне в лучшую сторону. Не забывай, что мужчины любят глазами. А еще они любят неожиданности. И то, что ты преобразилась после его ухода, стала еще более счастливой, активной и позитивной, поверь, станет для него большой неожиданностью.
Твоя задача: показать бывшему мужу какую красивую, яркую и активную женщину он потерял! Поэтому, полностью измени свою внешность в лучшую сторону, свой имидж и свою жизнь.

Более подробно, как это сделать, шаг за шагом, мы рассказываем в других статьях на этом сайте. Там масса полезной для тебя информации, которая поможет тебе из расстроенной женщины превратиться в яркую, позитивную и довольную жизнью, такую, которую мужчины не пропускают!
Так, если мы еще раз, коротко, ответим на твой главный вопрос: «Что делать? Ушел муж!», то рекомендации с нашей стороны будут следующие:

1. Не опускать руки и не позволять негативным эмоциям взять над собой верх. Не позволяй СЕБЕ убедить СЕБЯ в том, что одиночество — твой удел. Любая ситуация может измениться, если ты этого захочешь. Муж вернется к тебе, если ты применишь верную тактику поведения.
2. Выплеснуть негатив. Если хочется плакать после его ухода, плачь! Выплёскивай негативные эмоции. Но не позволяй себе «застревать» в этом мерзком состоянии жалости к себе.
3. Не допускай роковых ошибок: не истери при нем, не умоляй его о возвращении и не обещай отомстить. Начни учиться жить автономно от супруга.
4. Попробуй на вкус новую жизнь, где хозяйка ты, и твои будни заполнены именно тем, что тебе нравится и приносит удовольствие.
5. Измени свою внешность.
6. Скажи мужу прямо о том, что все еще любишь его, но давить на него не собираешься. Он волен самостоятельно принимать решения.

Если ты последуешь этим советам, он вернется к тебе, даже не сомневайся!
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Что делать если ушел муж

Что делать, если ушел муж? Супружеская жизнь зачастую пестрит непредсказуемыми событиями, которые способны нанести настолько сокрушительный удар, что женщина в себя способна прийти не скоро. Нередко разваливается неожиданно брак по инициативе мужчины. Вроде еще вчера все было благополучно, ну случались ссоры в семье, как у всех и вдруг неожиданно супруг собрал вещи, заявляя, что уходит к другой женщине.

Что делать, если ушел муж? Советы психологов на этот счет нацеливают разобраться в причинах ухода мужа из семьи, поскольку зачастую к такому шагу мужчина подходит обдуманно. Нередко женщины понять не могут: «У нас все было хорошо, почему муж ушел? Что теперь делать?» Просто так на самом деле никто не уходит, и перед тем, как принять такое решение о расставании с некогда любимой женой и детьми мужчина взвешивает все «за» и «против». И только после того, когда составлен план ухода из семьи, мужчина принимает решение поставить в известность об этом супругу. Поэтому если после ссоры мужчина хватает куртку и уходит, сильно хлопнув при этом дверью, не стоит бояться такого ухода. Вероятность, что уже спустя несколько дней супруг вернется очень высокая. Такие ссоры не рушат семью в одночасье. Кратковременные выяснения отношений между супругами только готовят почву к дальнейшему разрыву отношений и расставанию. А вот окончательное решение оставить семью мужчины принимают на трезвую и холодную голову, а не сгоряча. О том, что в скором времени жена останется одна, она, как правило, даже и не подозревает, потому что привыкла к заботе и вниманию со стороны супруга, и сама нередко даже не пытается понять, выслушать и стать помощником для мужа. Супруги оставляют тех жен, которые привыкли только «брать», а вот «отдавать» взамен ничего не умеют.

Муж ушел к другой, что делать? Уходят из семьи мужья из-за недостатка внимания, ласки, заботы или интима. Мужчин тянет туда, где их любят и ценят. Женам нередко свойственно винить своих мужчин, которые устали работать целыми днями и не слышать от своих женщин ни одного доброго слова. Прежде чем уверять себя и других, что было все хорошо, но муж все равно ушел, и женщина теперь не знает, что делать, то стоит провести работу над своими ошибками. Расставание с супругом — это хороший шанс для осознания допущенных ошибок и исключения их повторения в будущем.

Может быть, кому-то из женщин тема психологических парадоксов жизни покажется надуманной или недостаточно обоснованной, мы воздержимся от доказательств их существования и лишь рассмотрим психологическое влияние их на жизнь. Женщина живет, совершает ошибки, страдает, испытывает неудовлетворенность. Нередко совершая ошибки в отношениях, а потом, анализируя их причины, возникает желание вырваться из этого замкнутого круга. Не всегда это получается, но, а если да, то новые проблемы приходят на место старых. Это и есть психологические парадоксы жизни. Женщина начинает чувствовать, что жизнь идет как-то не так, радости отдых приносит все меньше, дети начинают раздражать, бесконечные проблемы одолевают. А тут еще муж ушел, и что делать женщина уже не знает? И так тяжело жить, а тут супруг подставил в самый неподходящий момент и ушел. Почему так происходит? От незнания мужской психологии, нежелания угождать супругу, из-за обесценивания мужчины в глазах женщины, зацикливания на себе и многих других причин.

Если женщина уже выяснила и знает, что супруг возвращаться не собирается, то в данной ситуации очень важно правильно себя вести. Следует перестать себя винить, даже если женщина выступает инициатором ухода мужа из семьи.

Теперь основной задачей является стать мудрой женщиной, которая осознала свои ошибки, и повторять их не планирует. Основной ошибкой женщин, от которых ушли мужья, является желание всеми силами вернуть их назад в семью. В ход нередко пускаются уговоры, угрозы, обещания, но зачастую ничего из этого не срабатывает. И тогда женщины обращаются за помощью к подругам, родственникам любимого, к гадалкам или к психологам. Брошенные женщины пытаются все исправить, пока любимые не охладели окончательно по отношению к ним. Данная тактика правильна, если уход мужа тщательно не продуман.

Довольно просто вернуть мужа, который сгоряча ушел, обидевшись на отказ жены или шантаж, но в случае запланированного ухода изменить ситуацию никакими слезами, уговорами, обещаниями уже невозможно.

Что нельзя делать, если ушел муж – советы психологов

Нельзя постоянно звонить супругу, искать с ним встреч, писать вдогонку сообщения, выяснять отношения, кто прав, а кто виноват. Такое поведение женщины не приведет к желаемым результатам. Мужчина, преследуемый бывшей женой, начнет чувствовать себя «загнанной дичью» и будет стараться, во что бы то ни стало отдалиться от нее еще дальше. Некоторым женам все-таки удается вернуть мужа обратно в семью, однако для этого необходимо сохранять чувство собственного достоинства.

Нельзя плакать и жалеть себя, лелея свою утрату. Делая из себя жертву и считая уход мужа концом света, женщина загоняет своими руками себя в депрессивное состояние. Требуется постараться успокоиться и помнить, что «когда закрывается одна дверь, обязательно откроется вторая». То, что для женщины сейчас является большим несчастьем, способно в будущем послужить началом для других счастливых отношений. Сейчас нельзя опускать руки, а стоит продолжать следить за собой. По прежнему расписанию следует посещать парикмахерскую, косметический салон, тренажерный зал, бассейн. Любое занятие, которое женщине интересно, позволит отвлечься и отдалит от грустных мыслей.

Не нужно мстить или угрожать бывшему мужу, не стоит шантажировать его совместными детьми, потому что он ушел к любовнице. Ничего хорошего эти действия не принесут, а вот выступить подтверждением правильности своего решения могут. Не стоит пытаться образумить соперницу, к которой ушел мужчина. Вам ее не понять — она другая.

Будет лишним всем объяснять причину ухода своего мужа или рассказывать всякие гадости о нем. Если до его ухода он устраивал жену, и не было жалоб на жизнь, то почему сейчас со стороны так хочется жалости к себе и осуждения супруга.

Необходимо быть сильной, и не обращать внимание на слухи, которые будут очень быстро распространяться вокруг женщины.

Как бы не хотелось услышать поддержку в свой адрес, не стоит обсуждать личную жизнь с коллегами, соседями и подругами. Ничего хорошего они не посоветуют, а вот информацию о несчастье женщины быстро всем разнесут.

Не стоит сразу после ухода супруга искать ему замену. Необходимо осознать, чем женщина ему не угодила, чтобы не повторить прежних ошибок.

Не нужно заводить новые отношения, чтобы заставить ревновать бывшего супруга.

Муж хочет уйти из семьи, что делать в этой ситуации? Не надо бросаться в панику, рыдать, пить успокоительные препараты и слезно умолять остаться. Следует выяснить для себя, по какой именно причине муж хочет уйти из семьи, и стоит ли его удерживать. Необходимо понимать, что мужчина просто так не уходит, на это всегда есть причина, а вот удерживать его или нет – зависит от этой причины. Возможно, мужчина не создан для семьи и он уже уходил, а потом возвращался. Если муж с головой бросается в новый роман, забывая о семье, а потом, удовлетворив свою страсть, возвращается, требуется задуматься, а нужны ли такие отношения? Стоит ли за такого мужа бороться? Не подставит ли он в очередной раз, когда нужна будет помощь и поддержка в семье?

Осознать жене, что муж встретил другую женщину, изменил ей и уходит из семьи очень тяжело, но если так произошло, то стоит ли сохранять эти отношения, если супруге открыто заявили, что предпочли другую женщину. В этом случае будет лучше сохранить женскую гордость и чувство собственного достоинства. Видимо, судьба специально уводит из жизни женщины этого человека, чтобы в будущем подарить новые отношения, наполненные счастьем.

Как показывает статистика, женщины спустя пять лет совместной жизни по-иному смотрят на своих мужей, по-другому к ним относятся: не такие заботливые, внимательные, ласковые, перестают ценить мужчин и относятся как к средству по добыче денег или личному водителю. Женщины забывают, что чувства следует подпитывать, а не обвинять мужей в угасании любви. Женщины смиряются, что больше нет страсти в интимных отношениях, а вот мужчины с этим не желают соглашаться, поэтому им проще уйти, чем что-то менять в отношениях.

Поэтому первое, что необходимо делать, если муж хочет уйти из семьи – это преобразиться.

Муж должен вспомнить, кого теряет: новый гардероб, прическа, макияж, маникюр.

Далее предстоит разговор – лучше на нейтральной территории – кафе или ресторан. Во время разговора не обвиняем мужа, это только все испортит. Пусть он выскажется, что его не устраивает в отношениях. После того, как монолог супруга будет закончен, жене следует, сохраняя собственное достоинство и без слез сказать, что готова меняться. Необходимо дать супругу время на размышление, однако следует намекнуть, что во времени он ограничен. Далее нужно переходить на другие темы: спорт, погода, новости или какие-нибудь смешные моменты из личной жизни.

Четко разобравшись в причинах предстоящего ухода своего мужа, можно еще все исправить, но это если виновата жена, а если муж, то лучше его отпустить, как бы тяжело это не было. Возможно, пришло время, когда каждый пойдет своей дорогой. Если самостоятельно тяжело справиться с угнетающим состоянием после ухода мужа, то будет целесообразно обратиться за помощью к психологу, который в ходе личной беседы поможет во всем разобраться.

Что делать, если муж ушел из дома: советы психолога

Любая из нас лелеет мечты о крепкой семье, поэтому часто уход супруга становится не только внезапным, но и пугающим событием.

Порой женщина сама закрывает глаза на приближающуюся развязку, порой она действительно уверена в прочности семейных отношений. Многие теряются в ситуации, если муж ушел из дома: советы психолога помогут выстроить свое поведение правильно, избежать истерик и скандалов.

Как бы не решилась ситуация с расставанием: вернется ли муж в лоно семьи или оставит когда-то любимую супругу навсегда – для женщины важно сохранить себя и пережить ситуацию как можно спокойнее и сдержаннее.

Как вести себя после ухода мужа

После ухода мужчины следует тщательно проанализировать причины расставания, даже если он просто решил временно пожить отдельно. Никогда нельзя огульно считать виновником ухода самого мужчину: вполне вероятно, что причиной является поведение жены, семейные неурядицы или измены.

Что является самым главным, если муж ушел из дома: советы психолога заключаются в следующем – сохранить собственное достоинство и создать образ несломленной и сильной женщины в глазах супруга. Как бы то ни было, он должен запомнить жену не просящей или плачущей, а здравомыслящей и понимающей.

СОВЕТ! Практикующие психологи рекомендуют использовать метод визуализации: написать на листке все вероятные причины ухода, зависящие от обоих партнеров.
Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Осознание допущенных ошибок и выявление ситуаций, которые могли послужить причиной конфликта, можно считать половиной работы над налаживанием если не заново отстроенной семейной жизни, то, по крайне мере, нормальных взаимоотношений с ушедшим мужем.

Важно начинать анализ своей семейной жизни не сгоряча, а после того, как первая боль прошла, и появляется возможность мыслить здраво. Ведь в любом разрыве всегда двое виноватых: перекладывать вину на второго участника, равно как и считать виноватой только себя, не нужно.

Порой женщины предпочитают не задумываться о том, что делать, если муж ушел из семьи, и просто плыть по течению. Однако такая позиция бесперспективна: отпускать ситуацию, не стремясь исправить содеянное – значит расписываться в собственной беспомощности или признавать свою вину.

Как вести себя после расставания правильно?

Часто можно услышать от женщины: «Меня бросил муж: как пережить это?» В такой ситуации свои чувства и переживания должны быть для женщины на первом месте.

Психологи советуют придерживаться таких рекомендаций:

Не пытайтесь отомстить супругу, изменив ему или найдя себе нового мужчину. Этот поступок будет эгоистичной попыткой капризной девочки привлечь к себе внимание.
Не пытайтесь настойчиво вернуть мужчину. Давить на него, вызывать жалость, обвинять и угрожать не стоит – тем самым женщины отталкивают ушедших мужей от себя еще дальше.
Не стоит делиться своим «горем» со всеми окружающими, выставляя супруга в дурном свете. Жаловаться на мужа – неверное решение, которое не даст положительного результата, а лишь спровоцирует его недовольство.
Найдите для себя отдушину. Погружаться в депрессию или заниматься выискиванием в себе недостатков не стоит – все свои силы нужно направить на созидание и совершенствование. Новое увлечение, любимая работа – это те занятия, которые позволят стать счастливее, а значит успешнее и спокойнее.
Сохраняйте в себе умение любить и быть любимой. Чувства к бывшему мужу останутся чистыми и светлыми, даже если никогда не будут взаимными. Но очень важно сохранить добро и милосердие, умение простить оступившегося и позволить любви соединить семью вновь.

В семье с детьми в случае ухода мужа важно сохранить «нейтралитет». Нельзя настраивать детей против ушедшего отца, перекладывать на них вину или манипулировать ими в попытке вернуть супруга в семью. Дети должны понимать и чувствовать любовь обоих родителей, а их мир должен быть прочным, независимо от отношений между родителями.

СОВЕТ! Неизбежные встречи с детьми – еще один вариант попытаться наладить отношения и дать ушедшему мужчине понять, что он любим по-прежнему.

Для сильных женщин не должно возникать вопросов «что делать, если бросил муж»: самодостаточная личность с гордостью примет любой удар судьбы.

Пережить и перенести сложную ситуацию, сделать правильные выводы и встать на путь созидания и любви – вот истинный путь настоящей женщины, жены и матери.

Автор: Людмила Тихомирова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Как вести себя, пока муж решает уйти или остаться?

В очередной раз, услышав зов о помощи, решила сесть и изложить свои мысли на тему: «Как следует себя вести жене, в период, когда муж определяется: уйти ли ему из семьи к любовнице, или остаться в семье».

Вот комментарий анонимной гости к моему монологу «МОНОЛОГ ПЕРВОЙ ЖЕНЫ К СЛЕДУЮЩЕЙ»:

«Вы все написали про меня. Но только муж мой еще не ушел. Любовница мужа по профессии психолог. Занимаясь нашим двенадцатилетним сыном все деньги из семьи вытянула. Тянется это уже год. Сначала она хотела забрать мужа, теперь не знаю ее намерений. Оттого ли, что она перед ним «поставила вопрос ребром», но с мужем они разругались. Он несчастен. Хочет и не может уйти. Любовница младше меня на 16 лет (ей 34). Мне, конечно, тяжело очень. Я терпеливая и редко скандалю, но уже один раз сорвалась. Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него? Что делать? Посоветуйте. Начала искать работу, ничего нет. Как я буду с детьми без денег? Не знаю даже, что труднее: без денег или без него?»

Так как это очень распространенный случай, то я решила наш диалог вынести на обсуждение и предложить, всем желающим помочь даме, обменяться мнениями. Я сейчас попытаюсь лишь высказать свое, субъективное. А вы, дорогие мои читатели, меня поправьте, если что не так.

Я пишу лишь то, что я сама посоветовала бы, учитывая уже создавшуюся историю:

НЕ МЕШАТЬ МУЖУ ДЕЛАТЬ ВЫБОР. Понятное дело, что в этот момент меньше всего хочется заботиться о его благополучии. Сегодня страх за свое будущее и за будущее детей, заполняет Вас полностью. А следует понимать и помнить всегда, что даже после развода (если этому суждено будет случиться) Ваш «бывший» останется отцом Ваших детей НАВСЕГДА.

Со временем, когда страсти улягутся, Вы поймете, что лучше, если у Ваших детей будет успешный и счастливый отец, чем спивающийся, опустившийся неудачник или, еще хуже — инсультник, инфарктник… труп.

«Уходи, мне чужого не надо!» «Муж ушел. Вернется или нет?»

ЗАКОН: Если не ради мужа, то ради собственного счастья и счастья своих детей, следует всегда желать ему только добра!

НАБРАТЬСЯ ТЕРПЕНИЯ! ЭТО НЕ ВАШ КЛЮЧЕВОЙ МОМЕНТ. Вам самой еще рано принимать какое-то решение. Ваш муж создал ситуацию и он сам должен ее разрулить. Можно так и сформулировать мужу коротко и спокойно: «Я хочу, чтобы мы все были счастливы. Тебе самому решать, что тебе нужно для счастья. Думай и делай выбор. А мне нужно время, для того чтобы понять чего хочу я».

«Пожалей его, пожалей любимого».

Вам на самом деле понадобиться время, чтобы понять захотите ли Вы как-то приспосабливаться к этому «треугольнику», сможете ли Вы достойно вывести семью из кризиса (увидите ли в этом смысл), сумеете ли понять и простить мужа, захотите ли сами кардинальных изменений…

А пока, поверьте, легче и правильнее будет меньше обсуждать с ним создавшуюся ситуацию. Это бесполезно, по-крайней мере, пока. Чаще всего в такие моменты даже многие сильные мужчины проявляют малодушие и безволие. И готовы переложить принятие решения на женские плечи. Они в растерянности. На весах с одной стороны налаженный годами быт, некая определенность, комфорт (родной диван и тапочки)…, а с другой стороны — молодое (пока еще) желанное тело… За год и к ней привыкать стал, привязался… Сделать выбор очень сложно. Оставить все так, как есть — мечта любого мужчины. Но жизнь заставляет, рано или поздно, делать выбор. И, чем раньше, тем лучше. Иначе — это уже за гранью гражданского и вселенского закона. Двоеженство! Если государство не накажет, то Вселенная уж точно.

«Отпусти мужа к любимой».

А вот ждать, пока женщины (жена, любовница, мама), предпримут какие-то действия и «разрулят» ситуацию, созданную в большей степени самим мужчиной, это признак мужского безволия! И этого им нельзя позволять, прежде всего, ради них же самих, ибо когда они утратят уважение к себе самим, то им полный каюк. Пусть делают выбор сами. Только не затягивают принятие решиния на года…

ЗАКОН: Если отношения с любовницей не разрушая окончательно семью, тянутся месяцами и годами, то это говорит о том, что семья уже на грани разрушения (кризис). И «любовные» отношения «на стороне» тоже явление временное, ничего там серьезного. Настоящие чувства вынуждают мужчину делать выбор очень быстро, ибо когда любишь, то решение в чью-то пользу делается легко и естественно.

А это значит, что если это длится уже год, то глупо ревновать мужа к любовнице. Это было ему интересно, пока было легко, ново и непринужденно. Сегодня он ею тяготится не меньше, чем Вами. Но и отказаться уже не может. Это понимать надо! Но радоваться, прямо скажем, тут нечему… «У меня их было две: жена и любовница…»

ЗАНЯТЬСЯ СОБСТВЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ. Дыхательная гимнастика, молитва, медитация, йога, длительные прогулки к воде или в парк… успокоят Ваш воспаленный мозг и взвинченные нервы. Беседы с задушевной подругой или участие в психологических тренингах, уроки рисования, бассейн…

Помогите себе всеми Вам доступными способами… Плачьте много! После слез очищения наступает момент облегчения и часто приходит ясность. Лей слезы рекой, рыдай белугой… А если кто-нибудь осмелится помешать, пытаясь утешить или пристыдить, отодвинь его в сторону. Значит, от него просто еще никогда не уходили.

«Как пережить развод и жить дальше».

Если есть возможность уехать, оставив мужа с детьми, на недельку-другую — это идеально! Вам не помешает поменять обстановку и развеяться, а мужу необходимо побыть с детьми, взять за них полную ответственность и разобраться со своими приоритетами…

ЗАБЫТЬ О СЕБЕ И ПОДУМАТЬ О ДРУГИХ. Мы ведь как живем? По-большому счету мы видим только свою жизнь, и лишь она нас волнует. Когда случается беда, а сегодня нам кажется, что это беда и только время покажет, как мы ошибались… Так вот, когда случается беда, мы разворачиваемся лицом к людям и видим, что мы не одни такие «пострадавшие».

И те сопереживания, которые мы будем испытывать к другим, отодвинут нашу боль и расширят наше сознание до понимания очень многих важных вещей.

В момент развода я встретилась и общалась с очень многими людьми. Беседу лишь с двумя дамами из «противоположного лагеря» (любовниц) попытаюсь коротко пересказать Вам. Я выслушала их истории и это заставило меня на многое посмотреть иначе.

Одна «увела» мужчину из семьи, где было двое малых деток. Вернее сказать: жена узнав о романе мужа и о беременности любовницы, разорвала брак. Они родили совместную дочь, но старшая дочь дамы (от ее первого брака) погибла, чего она не может себе простить… Муж ее вскоре как-то быстро состарился и характер его испортился. А когда вышел на пенсию (военный), то и вообще возлег на диване и третирует ее своей ревностью…

Я искренне посочувствовала даме, еще молодой, но такой неудовлетворенной своей судьбой и, обвиняющей во всех своих бедах… бывшую жену мужа: «Зачем прогнала! Он мне, как муж, и не нужен был никогда…».

Вторая дама уже лет пятнадцать в отношениях с одним женатым мужчиной. Она уже тоже давно не желает, чтобы он уходил из семьи. Но привыкла к тем удобствам, которые он ей предоставляет. К ее услугам его машина, он всегда отвезет на дачу. И любую мужскую задачу решает он. А у него, с тех пор, как жена в курсе его любовных дел, дома открытая война, взаимная ненависть. Он тоже донимает любовницу контролем (за все надо платить), каждые 15-20 минут телефонный звонок: Где ты? С кем? Боится потерять. Отношения безрадостные и даже невыносимые. Дама в натуральной шубке, на шпильках 12 см., с наращенными ресничками… не от хорошей жизни сгрызает ногти до крови. Для понимания этого, не обязательно быть психиатром…

И это только две ситуации. Стоит только выйти в люди и открыть глаза, уши, сердце, как к тебе хлынет поток таких историй, где нет виноватых, все кругом пострадавшие. Где одиноки и обмануты в своих ожиданиях не только те, кого предали, но и те, с кем предавали. Ибо не ведаем мы все, что творим!

РА-БО-ТАТЬ!!! Желательно в этот период работать больше, чем стоило бы. А, если нет работы, то сделать своей работой поиск работы. Но набраться терпения! Помните: Вы не найдете работу до тех пор, пока сами не поймете, чем в дальнейшем Вы хотели бы серьезно заняться, куда приложить свои силы и умения.

Как только исходную информацию получит от Вас Ваше окружение (друзья, знакомые, соседи…), тогда Вселенная подберет Вам что-то может временное для старта, а может что-то и интересное, чтобы поднять Вам самооценку…

Признаюсь, что я иногда в своем нетерпении доходила до отчаяния, но всегда брала себя в руки и настраивала на успех. И та работа, которую я в итоге получила, была неожиданной наградой и утешением.

Сосредоточьтесь на своих желаниях и способностях. Вспоминайте, что Вы уже умеете, и можно развивать дальше, и какое занятие доставляет Вам большую радость?! Оповестите мир о том, что Вы в поиске. Информация непременно придет. Наберитесь терпения. Если Вы ее хотите, то работа будет! А Вы будьте готовы действовать смелее. Не забывайте, что есть биржи труда, где можно закончить бесплатные курсы. Стучитесь и Вам откроется.

ДЕТИ — НАШИ СОЮЗНИКИ. Можно и нужно искать поддержку у детей, если они не младшего школьного возраста, а хотя бы среднего. Подростки, если и не видят, то чувствуют, что в семье нелады. Современные тинейджеры достаточно осведомлены о «кризисах среднего возраста», и уже успели обсудить разводы в других семьях. Не стоит, конечно, вываливать на них все подробности случившегося.

Достаточно просто сказать, что в отношениях с отцом у Вас возникли проблемы, что Вам очень тяжело и отцу тяжело и, что Вы рассчитываете на их моральную поддержку…

Если Вы умница, то у Вас хватит такта, выдержки и культуры не сказать им об их отце ни слова дурного. Ни слова!

Даже если муж переходит на оскорбления и провоцирует. Уходите от конфликта, не закатывайте истерик. Помните, что дети тянутся к той стороне, где ведут себя с достоинством, где им самим комфортнее находиться. Постарайтесь меньше ныть в их присутствии. Вы должны помнить, что они сами еще не скоро смогут дать справедливую оценку происходящему, это придет к ним только через их собственный опыт. А пока не срываемся на детях и при детях! Как только «рвет крышу», выходим на улицу и глубоко дышим.

Наша задача, не утратить связи с детьми, а напротив — укрепить! Легче перенести любые невзгоды, если тебя обняли дети.

ДЕРЖИТЕСЬ УВЕРЕННЕЕ. Этот совет дал мне сын. Многим женщинам (в том числе и мне), свойственно искать причины всех бед в себе.

Самокопание: «что-то я сделала не так», «я стала недостаточно хороша, умна, современна» и т.д. и т.п. понижает нашу самооценку окончательно.

Да, измена мужа прекрасный повод заняться собой, своей прической, гардеробом, стилем… Но без всякого надуманного чувства вины, пожалуйста.

Если разведетесь, то виноваты два партнера «не сумевших счастье удержать». Но анализом происходящего займемся чуть позже, когда голова «остынет».

А пока скажем себе: В этом нет моей вины! Я ничего не сделала плохого! Я заслуживаю уважения! И это чистая правда! Выпрямим спинку и держимся уверенно.

ЗАКОН: К уверенному, спокойному, улыбчивому человеку тянутся собственные дети (!), люди и притягиваются хорошие события. Вам легче будет получить работу, найти единомышленников, если Вы будете выглядеть уверенным человеком. Не раскисать!

Вспоминайте иногда, что Вы не одна, и каким женщинам изменяли: Катрин Денев, Жюльетт Бинош, Инне Макаровой, Валентине Титовой, Марии Александровой… Пожалуй, легче перечислить кому еще не изменяли.

Но, если Вашим эмоциям нужен выход, то лучше порежьте его рубашки и трусы и вышвырните их из форточки, оставьте его голодным, без чистых носков…, но только не унижайтесь перед мужем, не выглядите жалкой. ПОМНИТЕ: МУЖЧИНЫ НИКОГДА НЕ ПРОЩАЮТ ЖЕНЩИНЕ ТЕ УНИЖЕНИЯ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ САМИ ЖЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ИХ ПРОЙТИ. Держитесь с достоинством, как бы Вам это не давалось тяжело.

«ЕСЛИ ЛЮБОВЬ УХОДИТ, КАКОЕ НАЙТИ РЕШЕНЬЕ?»

ГЛАВНОЕ — ПОЙМИТЕ, ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ! Вы пишите: «Не знаю сама чего хочу. Не хочу его видеть и не смогу без него?» Ваша задача не принимать никаких решений, пока сами в себе не разберетесь.

Проанализируйте счастливы ли Вы были с мужем до появления дамы-психолога? Что мешало Вашему счастью? Есть ли у Вас сегодня общие интересы с мужем? Вам предстоит о многом подумать.

Я уже очень много писала на эту или около этой темы. Наверняка, уже повторяюсь. Но, возможно, Вам помогут и эти мои публикации:

«Измена. Осудить или понять?» «Измена. Попытка понять»

А может Вы решите воспользоваться другими советами, типа:

«Реальные советы, как «оживить» семью».

Таких у меня тоже несколько.

Не ищите здесь истин, а лишь темы для Ваших собственных размышлений и выводов.

Верьте только своей интуиции — она Ваш Ангел Хранитель.

Думайте! Задавайте вопросы и будем думать вместе. Ваша анонимность дает Вам возможность раскрыться. Этот материал я написала на одном дыхании, пытаясь скорее дать ответ. Опубликую не вычитывая. Понимаю, как Вам нужна сейчас любая поддержка. Возможно, потом буду вносить дополнения и правки. Жду Ваших вопросов. И желаю мудрости, мужества, терпения и удачи. С уважением, Любовь.

P.S. Иллюстрации мной не случайно выбраны. Пусть к Вам на помощь придут все стихии: вода, воздух, земля, солнце. Окружите себя хорошей музыкой и расслабляющими картинами. Помогите себе. Меня поддержали ноктюрны Шопена, виды моря, пустынные залы и росписи церквей… И ответ пришел!

.
Читайте и принимайте активное участие в обсуждении темы в моем журнале В ПРЕДЧУВСТВИИ ЛЮБВИ

Свобода выбора