Что делать, если растворилась в мужчине?
Довольно часто на одном из этапов отношений женщина начинает увязать в мужчине, растворяться в нем, придавать ему чрезмерную ценность. Иногда это происходит сразу, иногда проходит какое-то время, и в женщине запускается этот сценарий.
Она все время думает о нем, об отношениях, о том, что она может сделать для него и для отношений, появляется страх потерять его, и она начинает подстраиваться под его желания, под его систему ценностей.
С этого момента начинается процесс разрушения отношений.
Такая психическая включенность женщины лишает мужчину силы, он неосознанно чувствует, какой огромный груз лег на его плечи, и конечно, он начинает отдаляться.
Испуганная женщина прикладывает еще больше усилий, чтобы вернуть его: пишет, звонит, ходит к гадалкам, астрологам, пытается с ним поговорить.
Но после этого мужчина и вовсе исчезает, либо начинает вести себя по-хамски. Это компенсация за то, что она его психически разрушает своим давлением.
Даже самые красивые и вдохновляющие отношения могут печально закончиться, если женщина «увязла» в мужчину.
Давайте разберем признаки растворения в мужчине, чтобы все стало понятно:
— Вы постоянно думаете о нем.
— Вы планируете совместную жизнь, хотя только недавно начали встречаться или вовсе на этапе знакомства.
— У Вас пропал интерес к личной жизни и развлечениям.
— Вам хочется все время быть рядом с ним.
— Вы нервничаете и волнуетесь, если он долго не звонит.
— У Вас внезапно просыпаются комплексы «А вдруг я недостаточно хороша для него и мне нужно измениться?».
— Вы все время тоскуете и скучаете.
— Вам постоянно хочется ему позвонить или написать.
— Вы считаете, что он — «тот самый»!
— Вы очень боитесь его потерять, и Вам кажется, что Ваша жизнь уже никогда не будет прежней после этих отношений.
— Без него Вам грустно, не радостно. Только с ним хорошо.
— Вы очень сильно расстраиваетесь, когда Ваши общие планы срываются, это может испортить настроение на весь день.
Если у Вас есть несколько из этих признаков, значит Вы уже начали разрушать жизненные границы Вашего мужчины, забирать его энергию, и Ваши отношения нуждаются в срочной переоценке и пересмотре ролей.
Почему женщины растворяются в мужчинах?
Увязание в мужчинах происходит по одной простой причине — из-за отсутствия целостной и гармоничной самооценки и самоощущения.
Если мы не целостны, если нам не достает какого-то пазла в себе, какого-то кирпичика (или множества кирпичей), то мы будем стараться заполнить свои внутренние «дыры» с помощью других людей. Очень часто такими людьми становятся мужчины, дети или близкие подруги.
Но фишка заключается в том, что другие люди не способны залатать наши внутренние прорехи, они могут лишь временно заполнить их, но никому не хочется быть строительным материалом чьей-то личности, никто не хочет, чтобы его энергией латали дыры других людей, никто не хочет быть использованным, поэтому эти люди будут стремиться уйти из нашей жизни.
Залипание в мужчину всегда показывает нам, чего нам, как женщине, не хватает: самоценности, сексуальности, личной жизни, увлечений или чего-то еще.
Мы всегда залипаем в мужчин, если нам недостает какого-то внутреннего состояния.
В чем дело?
Я провела небольшое исследование на своих подругах и клиентках, которые были на раннем или уже совсем глубоком этапе залипания в мужчину. Каждой из них я задавала несколько вопросов:
Наличие какого качества или состояния могло бы помочь тебе освободиться от этой привязанности?
Представь себя в недалеком будущем, ты с этим мужчиной, но ты спокойна, ты легко относишься к нему, этот мужчина важен для тебя, но не имеет болезненной ценности. Тебе хорошо с ним, но в любой момент ты готова его потерять. Посмотри на эту новую себя и скажи, что в ней изменилось?
Какое качество и состояние есть у этой женщины, которое помогает ей гармонично общаться, не увязая в мужчине? Что это за качество, которое есть у нее и сейчас его нет у Вас?
И именно тут вылазят наружу наши прорехи и недоработки. У кого-то триггером срабатывает чувство защиты и безопасности, у кого-то сексуальная удовлетворенность, у кого-то ощущение радости.
Тогда я спрашиваю:
«Если бы Вы сейчас чувствовали себя удовлетворенной / защищенной / радостной / гармоничной, то как бы Вы относились к своему мужчине?»
И ответ у всех одинаковый:
«Спокойно. Я бы не боялась его потерять. Перестала бы трястись над нашими отношениями!».
О сексуальной неудовлетворенности.
Наш мужчина показывает нам, где у нас есть недоработки, где есть слепые зоны, которые нам нужно прокачать, чтобы стать целостной.
Как это ни странно, но у огромного количества женщин процесс интенсивного включения в мужчину происходит по причине сексуальной неудовлетворенности, которая зашифровалась под что-то более приличное.
Огромное количество женщин живут с подавленной сексуальной энергией, в отношениях с мужчиной (не обязательно эти отношения физические, обмен энергией происходит и при общении) эта энергия начинает раскрываться, наполнять тело, приносить силы и приятное ощущение в теле.
Современные женщины настолько голодны до сексуальной близости, и их потребность раскрыть эту сторону себя насколько велика, что они готовы оставаться даже с абы каким мужчиной и играть по его правилам.
По-настоящему удовлетворенная женщина никогда не пойдет в разрушительные отношения, потому что в ней нет недостающих пазлов, она наполнена и целостна.
Когда мы сексуально удовлетворены, то нам легко общаться с мужчинами, мы перестаем рассматривать их только как объект противоположного пола, перестаем залипать в них с первых нот, перестаем придавать им чрезмерную ценность, ведь что для нас может быть ценным, если у нас уже есть наполненность?
Быть сексуально-удовлетворенной — это не значит завести себе любовника и иметь в своей жизни регулярный секс, хотя для кого и это тоже решение.
Быть удовлетворенной — значит чувствовать свою сексуальность, наслаждаться своей природой, ощущать свое тело, получать наслаждение от всех сторон жизни, учиться получать удовольствие от мелочей.
Через это все женщина наполняется и чувствует радость от жизни, чувствует себя довольной кошечкой, а не голодной уличной кошкой.
Женская тоска по защищенности.
Еще один очень сильный голод женщины — это голод по защищенности и безопасности. Мы настолько привыкли сами бороться за жизнь, отстаивать себя, гавкать и защищать свои границы, мы настолько измотались в этой постоянной борьбе, что когда приходит мужчина, мы пытаемся сразу хоть на какое-то время скинуть весь этот груз на него, и хоть немного дать отдохнуть своим хрупким плечам.
Но только это не помогает, мужчина не выдерживает этого груза сразу и сбегает.
И если женщина мудрая, то она будет искать не более сильного мужчину, который возьмет ее проблемы, а будет учиться жить, делегируя ответственность, позволяя себе ошибаться, разрешая себе отдыхать и периодически «забивать» на все неурядицы и сложности.
Мы, конечно, можем поблагодарить мужчину за то, что он показал нам зону роста. Но помимо этого если в отношениях уже произошел процесс залипания, то нужно принимать меры, чтобы не испортить отношения и вернуть себе себя, а ему его.
Что делать, если уже «увязла» в мужчину?
Перво-наперво нужно разобраться, на какую тему Вы «залипли».
Задайте себе несколько вопросов:
Что мне необходимо как личности, (качество, состояние) чтобы продолжить обращаться с мужчиной не уходя в него с головой?
Чего мне не хватает для того, чтобы чувствовать себя себя самодостаточной в этих отношениях?
Если бы у меня было …., я бы не залипала в мужчин, а общалась с ними легко и гармонично!
Представьте себе женщину, которая свободно общается с мужчинами, не теряя собственной личности, сохраняя их и свои границы. Что ее отличает от Вас? Какое качество есть у нее, которое делает ее самодостаточной?
Когда Вы поймете свою слабую зону в отношениях (отсутсвие личной жизни, увлечений, неудовлетворенность, ощущение безопасности), найдите способ для того, чтобы ее прокачать, восполнить.
Что делать с мужчиной?
♡ Желательно прекратить общение с ним на время, пока не восстановите свою целостность. Вам это даст возможность прийти в себя, а мужчина поймет Вашу ценность и начнет скучать. Это лишь пробудит его интерес к Вам;
♡ Возможен вариант — переключиться на общение с другим мужчиной, а лучше с двумя. Тогда у Вас не будет риска «залипнуть», и не будет гипертрофированного ощущение ценности мужчины, так как он не один.
♡ Заняться своим телом, побольше наслаждаться и наполняться, чтобы радость и без мужчины валила из ушей. Чтобы каждый день было хорошо вне зависимости оттого, кто рядом.
♡ Делать практики заземления. «Тараканы» живут в голове, бунтуют они там же, но если Ваше сознание уйдет в тело, Вы лишите тараканов питания, и они быстро умолкнут. Когда женщина в теле, то она не думает, просто живет и чувствует.
♡ Есть еще один замечательный способ вернуть баланс в отношения, но это требует навыков и подготовки, и подходит для тех женщин, кто уже освоил профилактическую истерику.
Если в один прекрасный момент ВЫ почувствовали, что сильно залипли в мужчину и стали подстраиваться под него, а он стал отдаляться, то нужно психануть, наехать на него, бросить трубку и перестать разговаривать на время. Где логика в таком поведении?
Логики никакой нет, просто бросив таким образом мужчину, Вы возвращаете себе роль равной и перестаете его разрушать, он это чувствует и начинает еще сильнее стремиться к Вам. Но это нужно делать очень осознанно, без реальных негативных эмоций. Это больше театр, профилактика, чем реальная ссора. Работает это очень эффективно.
Женщине очень важно уметь создавать дистанцию в отношениях, это будет держать мужчину в тонусе и сохранять ее ценность и уважение к ней. И лучше научиться держать дистанцию, чем периодически терять любимых людей.
Профилактика «залипания» в мужчину!
Что можно сделать, чтобы предотвратить чрезмерную увлеченность мужчиной?
Нужно увлечься собой, своим внутренним и внешним миром, своим талантами, своим телом, своей душой, влюбиться в себя больше всех на свете, и изнутри этой влюбленности в себя — строить отношения с мужчиной.
Если Вы любите себя по-настоящему, то Вы не будете болезненно привязываться к мужчинам, ставить их на пьедестал. А для этого нужно научиться жить своей жизнью, научиться жить счастливо и в одиночестве, наслаждаться каждым днем и каждой мелочью.
И тогда в отношениях обе личности будут раскрываться и расти, и между ними будет возникать настоящее глубокое чувство, а не привязанность и зависимость!
Я желаю Вам личной жизни, реализации себя в этом мире, красивого и увлекательного внутреннего мира и ощущения полноты жизни!
Юлия Судакова,
Общение несущее пользу, духовный рост, развитие
http://womansanga.ru
Что нельзя делать для мужчины? ⇒ Блог Ярослава Самойлова
Страх одиночества, комплексы и неумение слышать себя буквально ставят женщину на колени перед каждым ее мужчиной. Без пошлости и двузначности.
А самое ужасное в том, что она отчаянно верит: если ущемлять себя в своих интересах, ограничивать в потребностях и желаниях – будет ей долгожданное счастье.
И никому в голову не приходит, что счастье в первую очередь нужно вырастить в самой себе, а не искать в другом человеке.
Еще реже кто-нибудь да вспомнит, любовь – это не игра в одни ворота. А гармоничные отношения строятся на взаимодействии и чувственной взаимности.
Предавая себя, наступая на свои интересы, ты рискуешь стать зависимой от каждого из своих мужчин, бывших и будущих, и попросту потерять саму себя. А в мужчине рядом с собой культивировать избалованного эгоиста.
Итак, записывать не нужно, но ЗАПОМИНАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Если ты, конечно, не ориентирована на закомплексованных, незрелых невротиков и нищебродов.
Итак, что категорически нельзя делать ДЛЯ мужчины…
Боготворить ЕГО
Мужчина инстинктивно тянется к женщине самодостаточной. Той, что любит, чувствует сама себя и ориентируется в своих желаниях. А такой совершенно точно известно, что мужчиной нужно восхищаться, нужно уважать его, ценить и любить.
Но не надо приносить себя в жертву на алтаре перед его идолом! Исключение – ваши сексуальные игры на тему «Как ты хочешь меня сегодня?»: ) Здорового мужчину раздражает хроническое преклонение.
Уже давно доказано, что только человек, любящий себя (а не самовлюбленный, чувствуешь разницу?), способен на зрелую любовь к другому.
Оправдывать насилие
Абьюз, насилие, диктатура – то, чего НЕ МОЖЕТ БЫТЬ в нормальных отношениях.
Одна категория женщин в таких случаях просто запугана до смерти, другая оправдывает его тут и там. А есть третья – поинтереснее… Из тех женщин, что доводят мужчину до белого каления.
Первым двум нужна помощь, а третьей – нужно лечиться, в одиночестве… Но факт остается фактом – и первые, и вторые позволяют ему слишком многое и не ценят себя.
Такому поведению нет никаких оправданий. Мужчина изначально более сильная структура в отношениях и он должен защищать женщину.
Ощущение безопасности – одно из ключевых и самых важных качеств здоровых и гармоничных отношений.
Только для женщин и мужчин его проявления немножко разные.
Бросаться в крайности
Очень многие женщины понятия не имеют о том, что такое «золотая середина» в отношениях.
То играют в недоступность, непомерную загадочность, то уже на пятом свидании рассказывают как Юльке с работы вырезали аппендицит и что бывший в постели был «не вау».
Не надо забывать, что во всем нужно соблюдать баланс. Это жизненно-важный принцип.
Профессиональная женщина окутана ЛЕГКОЙ таинственностью и никогда не говорит лишнего. Не обсуждает, не осуждает. Занимается своей жизнью и своими отношениями.
Для мужчины, она словно книга, которую он начал читать, ушел с головой и закрыть не в силах. Но и до конца никогда не прочтет. Потому что каждая новая страница дразнит и приносит в его день нечто интересное.
Чувствуешь разницу?
Когда он точно знает, что на тебе под платьем, – это перестает интриговать и возбуждать… Все, в чем мужчина должен быть в тебе уверен – любовь, доверие, понимание. Ты можешь быть предсказуемой только в этом.
Скрывать свой статус
Этот нюанс касается не только твоей интимной жизни. Одинока ли, встречаешься, замужем или разведена – мужчина, который предлагает тебе отношения, имеет полное право это знать.
И это палка о двух концах, потому что важен и статус материальный.
Вспомни ситуацию, в которой оказалась главная героиня фильма «Москва слезам не верит», когда скрыла, что сама директор производства.
Ничем хорошим такие укрывательства не заканчиваются. И что ты будешь делать, когда он узнает, что ты зарабатываешь намного больше? Или вообще не работаешь и твое финансовое положение крайне затруднительно?
Ты ведь поэтому скрываешь – боишься его «унизить» своим статусом или его статусом унизить себя. Боишься привлечь альфонса и приживалу? Или веришь, что можешь получить общественное клеймо «содержанка»?
В любом случае, рано или поздно все вскроется. Тогда ты либо потеряешь его доверие, либо его самого – если твой статус будет как-то ущемлять его самомнение.
Дай мужчине возможность понять твой социальный уровень и разграничить сферы материальной ответственности, чтобы он чувствовал себя добытчиком настолько, насколько он способен.
Терпеть его нытье
Ты сделаешь вам обоим большое одолжение, если не будешь с ним из жалости. Ты не контейнер для слива негатива и печальки (если в ваших отношениях это главенствует). Можешь его окрылять, поддерживать, мотивировать… что угодно.
Только пусть сам решает свои проблемы, в том числе психологические. Потому что здоровые отношения могут построить два целостных и самодостаточных по-своему человека, и никак иначе.
Становиться «сильной»
Мужчине важно чувствовать себя сильным и нужным. Без этого никак. Каждому из нас хочется, где-то там – в глубине души, быть героем.
Ребячество, знаю… 🙂 Да, все мы немножко дети внутри. Тебе же тоже порой хочется быть «маленькой и на ручки»? Так вот, если ты ВСЕ САМА, какие ручки?! И не жалуйся потом, что ты не вызываешь желания помочь и позаботиться.
Стремление стать незаменимой и решать все за него растет из твоей собственной неуверенности. И многие пытаются стать для своего мужчины завхозом, секретаршей, мамуленькой, бабуленькой…
И заодно еще рэкетиром для друзей-родственников, которая умудряется наехать на всех, кто обидит ее солнышко.
Ты действительно думаешь, что так можно заслужить его любовь и защиту? Ты будешь удобной, полезной, даже нужной, но не вызывающей желание заботиться и оберегать.
Некоторые доходят до края и даже содержат своих мужчин. Это, конечно, твое дело… Но альфонсы и нищеброды для того и существуют. Надеюсь, он качественно выполняет те функции, ради которых ты его приютила.
Забывать о себе
Мужчина – не повод отказываться от саморазвития, личного времени, пространства, любимого дела, друзей и т.д. Отказываться от себя, в целом. Ты это понимаешь? Сюда же относится предательство своей мечты, своих идеалов, ценностей, взглядов.
Достойный мужчина хочет, чтобы в жизни его женщины было все вышеперечисленное и будет делать для этого все.
А все «зачем тебе работать – разве я мало зарабатываю?», «тебе ОНИ дороже, чем я?», «мне не нравится твоя подруга», «эта работа стоит между нами» – уловки типичных диктаторов.
То же самое касается требований мужчины менять или подгонять под его требования твои внешность, стиль одежды, образ жизни.
Ложиться ради него под нож или перекраситься из блондинки в брюнетку?! Он просто не тянет ту, кто его возбуждает на самом деле, и тупо подгоняет тебя под ее «светлый образ» – вот, что это значит! Будь собой!
Когда ты сама себе нравишься, прокачиваешь свою женственность – ты просто обречена найти достойного мужчину.
Если ты еще не знаешь как это сделать или до сих пор не понимаешь чего хотят мужчины, заходи на мой бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция» – я все тебе расскажу.
И не столько важны твои параметры, сколько здоровая самооценка и умение заниматься собой. Важно, чтобы ты искрилась позитивной, живой энергией.
Замалчивать…
…пережевывать и принимать в себя все недомолвки, ссоры, конфликты, обиды, претензии, недовольство. Не надо думать, что если ты потерпишь, промолчишь, тихонечко обидишься, то он оценит и будет тебя больше любить.
Неадекватные мужчины этим пользуются. Это удобно – делать вид, что ничего не замечаешь.
Да, не забудь о том, что даже достойный мужчина ни за что не догадается из-за чего ты расстроена или чего ты хочешь, если ему об этом не говорить.
Ты, может, и великолепная актриса, если он искренне уверен, что у вас все в порядке и ты довольна. Но ты-то копишь обиды и раздражение, и все равно потом устраиваешь разборки.
Отношения должны строиться на основе доверительного общения. Помоги мужчине узнать тебя. Объясни, на что дуешься. И будет тебе счастье!
Играть роль
Чтобы подстроиться под мужчину (особенно из принципа «лишь бы не одной»), многие женщины примеряют на себя роли. И часто их реальность не имеет к этим ролям никакого отношения.
Не надо строить из себя дурочку, идеальную домохозяйку, тусовщицу или гламурную диву, чтобы ему понравиться и удержать его рядом с собой. Это в жизни не работает. Нормальные мужчины очень четко чувствуют фальш, ею сквозит в отношениях.
И, если мужчина низкого интеллектуального уровня, дохода да чего угодно, не нужно создавать для него видимость другой жизни.
Каждому свое
Не становись игрушкой в руках нищеброда, не будь пластилином его желаний и комплексов. Люби себя, свои интересы, свободу, ценности и привычки. Нельзя уважать того, кто не уважает сам себя!
И каждый найдет свое, если будет правильно искать. И ты тоже найдешь своего достойного мужчину.
Сосредоточь внимание на своем росте и развитии. Будь такой женщиной, которую хочет достойный мужчина. Есть только один способ быть счастливой – быть СОБОЙ. Чего тебе искренне желаю!
Верю в тебя,
Ярослав Самойлов.
Что делать с мужчиной?. Я — женщина
Что делать с мужчиной?
Задача женщины – найти себе по своим силам мужчину и направлять его реализацию.
Задача мужчины – использовать всю свою энергию на создание нового, уникального или быть разведчиком, открывая направления в науке, творчестве.
– Как же так? – возмутились некоторые читательницы. – Что же теперь, нам не нужно строить карьеру и добиваться успехов на работе?
Женщина без мужчины не обладает необходимой энергией для физической реализации любого проекта, вспомните тот самый гвоздь. Забитый настоящим мужчиной, он прослужит не одно поколение, а вбитый женщиной – довольно мало времени.
Отбрасывая мужчин, соревнуясь с ними, вы губите не только их, но и себя.
Вы являетесь эпицентром дисгармонии, которая расходится кругами на всю планету.
Самые большие разрушительницы – женщины, ибо они изнутри разрушают любое дело, если неправильно используют свои энергии.
Разговаривая с мужем, вы часто даете распоряжения:
– Прибей гвозди вот сюда, я так решила.
– Переставь мебель вот так.
– Пойди и купи все по списку.
Вы совсем не оставляете мужчине возможности проявиться и быть первым, лучшим. Поступая таким образом, вы, фигурально говоря, встаете на мужской ринг. Поэтому и происходят скандалы, драки и другие мужские состязания.
Дайте мужчине направление действия, очертите фронт работы, а то, как это делать лучше, оставьте решать ему самому. Вот тогда вы будете гордиться мужчиной.
Очень важно отметить момент выбора мужчины. Не секрет, что его всегда совершает женщина, а мужчина только реализует. Даже в этот момент должны правильно быть выполнены манипуляции со своими энергиями. Если вы начнете действовать по-мужски и активно брать его «в мужья», он постарается убежать. Настоящий мужчина вырвется, ведь в мужских играх он сильнее, а вот слабый – попадется.
Многое зависит от женщины. Сначала от матери, а потом от всех тех дам, которые захотят с ним вступать в близкие взаимоотношения. Наконец, он достанется вам. Все, что вложили предыдущие женщины – это путь, по которому он пока продвигался и тратил свою реализующую силу. Если эти пути, указанные другими женщинами, не соответствовали его внутренней задаче, мужчина чувствовал неудовлетворенность и был тем «колобком», что «и от бабушки ушел, и от дедушки ушел…»
Теперь он ваш. Важно почувствовать его энергетический потенциал и направление его реализации – тогда вы проживете счастливо и будете гордиться раскрытием мужчины.
Если этого не произойдет и вы ошиблись – мужчина начнет тонуть в выпивке или других занятиях, или искать возможность уйти к другой женщине. Запомните, все мужские измены стимулированы женами, которые не смогли понять и направить к реализации мужа.
Если вы давите и стараетесь навязать свое решение мужчине – он будет искать нежную и слабую женщину. И вы, такая сильная женщина, которая все может прекрасно делать, останетесь в одиночестве в то время, когда ваш бывший муж будет вить гнездышко с «никудышней» и «безрукой».
Бывает и такое, что девушка, повинуясь всеобщему психозу: «пора выходить замуж, уже возраст подходит», выходит за первого встречного. Возможно, судьба вам благоволит, а если нет?
Прожив несколько лет, вы вдруг обнаруживаете, что ваш муж достиг своего предела, больше он развиваться не может.
Отчаяние и опустошение охватывает жену, в ней еще так много женских сил, а муж остановился. Тут, разумеется, уже дети, и если есть сын, то такая мать начинает из него растить себе «мужчину своей мечты». Отказываясь от своего женского счастья, она всю энергию бросает в материнство. Часто из таких сыновей вырастают успешные мужчины. Заряд энергии, полученный от матери, помогает им долго идти по пути своей реализации. Однако, разочаровавшись в бездарном муже, мать передает свое состояние сыну, и, как следствие, у сына глупая бездарная жена. Такая девица «садится на хвост» успешно развивающемуся мужчине и отягощает его жизнь. Если от этого брака рождаются дети, они могут помогать матери тормозить слишком разогнавшегося отца. Так затухает блестяще начатый путь, даже если уже большая часть его пройдена.
Очень многое зависит от женщины. Важно выбрать мужчину по себе и не стремиться пользоваться им, останавливая его развитие.
Иногда приходится слышать такое:
– Когда мы познакомились, он был такой удивительный, успешный, а теперь стал ужасным бездельником и пьяницей, как он меня обманул!
Это всегда больно слушать, ведь погибает талант под сварливым непониманием недалекой и меркантильной женщины.
Очень важно, в таких случаях, чтобы мать продолжала направлять сына, давая ему возможность быть счастливым в реализации.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
чего нельзя делать и говорить
— Иногда после работы я выгуливаю себя как собаку, чтобы побыть хоть немного одному, потому что дома жена занимает все пространство.
— Почему он так психует, когда я стараюсь помочь ему?
— Вечером между мной и женой стоят ее многочасовые разглагольствования, которые хочется выставить за дверь.
— Я его не понимаю! Он иногда превращается в глухого!
Это только четыре фразы, которыми описывают отношения с теми, кто может быть как самым любимым и родным, так и самым невыносимым.
Мужчины и женщины в стремлении понять друг друга обречены на провал. Мы абсолютно разные. Мудрая природа, предвидя непрерывную череду разногласий, дала нам разные тела, чтобы внешнее различие напоминало о различиях во всем остальном. Мы говорим, чувствуем, думаем, молчим, действуем, восстанавливаемся по-разному. Даже хотим или не хотим чего-то, мечтаем и разочаровываемся по-разному.
Мужчина не знает, что женщине не нужна помощь, когда она выговаривается
В стремлении показать любовь общаемся так, как хотели бы, чтобы общались с нами. Когда мы проявляем к партнеру все самое лучшее из того, что хотели бы испытывать по отношению к себе, вместо благодарности получаем сопротивление, а следом порцию разочарования. Мы не можем понять того, кто по природе своей другой, но мы можем узнать то, что помогает строить гармоничные отношения.
Например, слушая женские словесные излияния, мужчина думает: «Чем я могу помочь ей?» Он и понятия не имеет, что женщине не нужна помощь, когда она выговаривается. Ей нужно всего лишь сказать все то, что она хочет, попутно получая объятия и поцелуи, вот и все. Ей не нужны никакие решения, но именно их мужчина считает необходимым атрибутом помощи. Он, предлагая свои «забудь», «не обращай внимания», «тебе нужно отдохнуть», убежден, что делает лучшее для своей женщины. Мужчина даже не догадывается, что это ей совершенно не нужно.
Что важно знать и помнить о мужчинах?
- Мужчина не читает мысли, поэтому прямо озвучивайте свои ожидания. Если нужно что-то получить, нужно об этом попросить. В том случае, когда женщина не просит о поддержке, мужчина делает вывод, что ее и так все устраивает.
- Мужское поведение во время влюбленности совсем не похоже на женское. Он не будет болтать без умолку, восторженно давать советы про шапки и жирность мяса.
- Ему важно, чтобы его принимали таким, какой он есть, чтобы его ценили, доверяли, восхищались им, одобряли и поощряли, чтобы он мог доверять женщине и быть с ней в эмоциональной безопасности.
- Хотите помочь достичь большего, оставьте любые попытки переделать его, помочь советом и участием.
- Для него важны достижения: результаты дают уверенность и мотивируют на большие победы. Но нужно добиваться результатов самому, не прибегая к посторонней помощи и не следуя женским советам. Он не любит, когда дают советы, о которых не просил. Он воспринимает их как оскорбление. В то же время женщина предлагает заботу и помощь так же естественно, как чашку чая.
- Мужчины не любят, когда им подсказывают, одергивают и поправляют, пока он не просит помощи и поддержки, не нужно предлагать.
- Относитесь к его недостаткам так, как в конфетно-букетный период: любили, не замечали и восторженно считали проявлением необычности.
- Мужчине не свойственно извиняться. Это означает для него отказ от признания своего права делать так, как он считает нужным, отказ быть самостоятельным.
- Ему нужно ощущать, что он нужен. Он должен понимать, что без него никак, что с ним жизнь заметно меняется к лучшему, его ценят, ему верят, доверяют, его принимают таким, какой он есть.
- Мужчины, встречаясь с проблемой, нуждаются в уединении. Пребывание в тишине и покое помогает им найти решение. Молчание не означает, что он разлюбил. Ему нужно побыть одному и при этом не извиняться за эгоизм. Женщина не понимает этого, потому что ей в проблемные времена нужно выговорится, получить сочувствие, поддержку. Все это она спешит дать мужчине, когда видит его расстроенным. Такая забота воспринимается как удавка, ведь мужчина хочет, чтобы его оставили в покое. Кстати, именно это он и делает, когда видит женщину расстроенной, дает ей то, что считает самым лучшим. Партнершей это воспринимается как черствость, равнодушие и безразличие.
Не ждите, чтобы он тоже задумался об отношениях или изучил различия полов. Мужчины не читают про взаимоотношения и не посещают курсы по темам «Психологическая самопомощь».
Те, кто полагает, что слезы обладают магическим воздействием, правы. Видя их, мужчины воспринимают себя неполноценными, ущербными и ничтожными типами, рядом с которыми женщина несчастна. Реакция на слезы: полагая, что с ним что-то не в порядке, он замыкается и удаляется. Прежде чем пустить слезу, особенно манипуляционную, будьте готовы получить защитную реакцию мужчины, но не его сочувствие. Вашему кавалеру важно чувствовать себя героем, а не источником бед и слез.
Запрещенные фразы
- Тебе стоит проводить больше времени с детьми, они скучают.
- Ты едешь очень быстро, притормози.
- Вот место для парковки, поставь сюда.
- Ты хочешь проводить время с друзьями, а как же я?
- Не клади сюда, а то потеряешь.
- Мама уже три раза звонила, когда ты ей перезвонишь?
Женщины используют преувеличения и метафоры, которые мужчины воспринимают буквально. Они реагируют на них колкостью и лучшим видом защиты, то есть нападением. Например, «всегда», «никогда», «все», «совсем не слышишь/видишь/чувствуешь», «слепой/глухой/немой».
Убирайте выражения: «Не мог бы ты?», «А не можешь ли ты…?». Мужчина их тоже воспринимает буквально. На ваше «Не мог бы…» он честно отвечает: «Могу», не подразумевая, что он это будет делать. Если нужна помощь, говорите прямо: «Сделай, пожалуйста».
Полезные фразы
- Это не твоя вина.
- Я рада, что могу говорить с тобой об этом.
- Я рада, что могу поплакаться тебе, мне становится легче.
- Я выговорилась, мне стало лучше, благодарю тебя.
- Как хорошо, что ты у меня есть.
- Ты столько работаешь, чтобы обеспечивать нас.
- Ты так здорово сделал/починил/сказал…
Обращаясь за поддержкой, говорите коротко и прямо, обсуждая ситуацию, рассказывайте о чувствах, а не о нем. «Ты расстроил меня» меняйте на «Я расстроилась», «Ты обидел меня» — на «Я обиделась». И, завершая описание своих чувств и эмоций, скажите, как хотите, чтобы было в следующий раз. Женщины могут заваливать своими «Я не хочу», «Мне не нравится», при этом умалчивая о том, как они хотят и что им нравится.
Как женщины разрушают отношения?
Стремлением переделать, раздачей советов, критикой, опекой, контролем и желанием сделать как лучше, обесцениванием того, что он делает, напоминаниями о том, чего он не делает.
Как мужчины разрушают отношения?
Стремлением научить, рассказать, как нужно делать, наставлениями из разряда «не переживай». Пассивным слушанием, без вопросов, участия и сопереживания, игнорированием чувств, которыми женщина делится в разговоре.
Что делать?
Мужчины думают молча, женщины — вслух. Когда он размышляет, любое словесное вмешательство расценивается как сомнение в его самостоятельности. Когда женщина думает вслух, вмешательство воспринимается как забота, участие и помощь. Сила мужчины в последовательности, женщины — в мультизадачности. Она может готовить ужин, проверять уроки, разговаривать по телефону и накидывать себе список дел на завтра. Мужчина может выполнять только одну задачу. Если вы попросили его помочь с уроками сыну, не закидывайте вопросами про ужин, не спрашивайте, как прошел день, как здоровье мамы. Мужчина последователен: сначала уроки, потом остальное по пунктам.
Для мужчины между сочувствием и жалостью нет границ, для женщины это два разных способа проявления заботы. Мужчину жалость обесценивает, женщине говорит об участии. Мужчине важно время от времени ощущать независимость и свободу, поэтому для него естественны и важны спортивно-охотничьи-рыбацкие уединения. Потребность быть с женщиной и потребность быть одному естественным образом чередуются. Это сопоставимо с тем, как в женщине меняются циклы воодушевления и эмоциональных спадов.
Стремление женщины делать все самой — верный способ воспитать безвольного мужчину
В споре мужчина, как правило, отстаивает свободу, а женщина — право быть услышанной. Оба партнера дают друг другу ту любовь, в какой нуждаются сами. Она может быть совершенно не той, в которой нуждается человек. При этом оба чувствуют одно и то же: я отдаю всего себя и ничего не получаю взамен.
Расстроенному мужчине нужно побыть одному. Расстроенной женщине необходимо, чтобы ее выслушали. Мужчины испытывают прилив сил и мотивацию, когда чувствуют себя нужными, а вот ощущение ненужности убивает в них чувства. Женщины испытывают душевный подъем, когда чувствуют, что о них есть кому позаботиться.
Хочу напомнить, что стремление женщины делать все самой, бросаться на помощь, — верный способ воспитать немощного и безвольного мужчину. Когда женщина берет на себя мужские функции, партнер уравновешивает отношения женскими проявлениями. Он становится слабым, нуждающимся в защите. «Сделаю сама, мне так спокойней» — ограничивая мужчину в проявлении активности и самостоятельности, вы ломаете его природу. У поведения есть последствия. Чтобы не ужасаться завтра: «Что с ним случилось после свадьбы?», подумайте о том, что делаете сегодня.
Об авторе
Наталья Лучникова — психолог, автор книги «Я хочу, могу, делаю», автор и ведущая тренингов. Ее страница в VK.
Читайте также
почему так случилось и как заставить его зарабатывать, советы психолога
Почему мужчина отказывается от работы?
Женщин всегда приводит в замешательство этот вопрос. Причин того, что муж не работает, может быть бесконечно много. Часть из них очень субъективна, но все же выделить общие критерии можно.
- Ваш муж потерял работу из-за увольнения или сокращения, а теперь находится в полной растерянности и не знает, как действовать дальше.
- Невостребованность его профессии. Возможно, со временем она утратила свою перспективность. Или ваш мужчина резко осознал, что занимается нелюбимым делом. Итог один — пауза в карьере и заработке денег.
- Супруг — лентяй. Мужчины быстро понимают, когда женщина готова выступать в роли заботливой мамочки и брать все проблемы на себя. Зачем напрягаться, если дома всегда есть деньги, продукты, за детьми присматривают? Можно отдохнуть и полежать на диване/поиграть в игры. Кстати, я уже писала статью о том, как побороть лень на работе.
ВАЖНО! Как правило, ленивого мужчину всегда можно распознать до свадьбы. Но любовь слепа, и девушка не замечает недостатков избранника.
- Поздравляем! Ваш мужчина — альфонс. Он очень обаятелен, внимателен, вежлив, делает все, чтобы вам угодить, только вот слова и поступки никак не соотносятся. Мужчина постоянно обещает вам золотые горы и уверяет, будто готов на все ради любви, но получить обычную работу почему-то не торопится. При этом находит массу веских причин: он творческая личность, ему не везет, его никто не понимает… А вы верите и продолжаете давать ему деньги, надеясь на светлое будущее.
- Излишняя инфантильность. Например, вашему супругу не приходилось самостоятельно решать крупные жизненные вопросы. У родителей не было проблем, они помогли сыну устроиться, и все сложилось настолько хорошо, что мужчина просто не привык переносить мелкие проблемы.
- У вашего избранника дурной характер: ему тяжело сходиться с людьми, вливаться в коллектив, проходить собеседования и общаться с работодателем. Поэтому муж не хочет работать, предпочитая сидеть дома.
Как заставить супруга зарабатывать?
Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.
- Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.
Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.
- Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.
В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?
СОВЕТ! Помогите составить грамотное резюме — многие люди вообще не владеют навыками самопрезентации. Словом, поддержите близкого человека, насколько это возможно.
- Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.
Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.
- Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.
Это значительно улучшит ваше бедственное материальное положение и подарит мужчине хотя бы немного веры в себя. Предложите вашему мужчине прочитать статью о том, как влиться в новый коллектив. Главное, чтобы временная занятость не стала обыденностью: как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное.
- Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.
Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.
Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.
Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.
ВАЖНО! Объясните мужу, что верите в его потенциал и готовы подождать и помочь, чем сможете. Нормальный целеустремленный мужчина оценит эти слова и сделает все возможное, чтобы достичь цели.
Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?
Когда вы это выясните, станет намного проще работать над решением проблемы. Например, ссора с родственниками, крупная неудача, чья-то смерть и другие сильные психологические потрясения вполне могли повлиять на мужчину.
В особо запущенных случаях есть смысл обратиться к психологу (даже к семейному), потому что специалист сможет быстро и качественно избавить мужа от неприятных воспоминаний и комплексов. Если он, конечно, сам этого пожелает — спасение утопающих дело рук самих утопающих.
Советы психолога
Перейдем к рекомендациям психолога. Что же делать, если ваш муж не работает?
- Не забывайте, что в любой семье есть свои роли.
СОВЕТ! Как уже было указано выше, роль мамочки никуда не годится. Спешите избавиться от нее, если хотите иметь сильного мужа, а не великовозрастного ребенка.
- Перестаньте нести ответственность за каждую мелочь в доме.
Пусть муж почувствует, что множество незаметных, но важных дел не выполняются по взмаху волшебной палочки. Приготовление еды, стирка, покупка продуктов — эти действия требуют немалых усилий. Так же, как и зарабатывание денег.
- Обязательно смотрите на примерный психотип мужчины. Быть может, психология подскажет вам правильный ответ.
- К примеру, парень-нарцисс вряд ли начнет искать работу, если вы начнете буквально его заставлять. Лишь собственного эго может заставить его изредка просматривать список вакансий.
- Другой тип — скептик. Такие люди слишком настороженно относятся к любым переменам в жизни, поэтому в нужный момент не всегда могут быстро среагировать: они анализируют плюсы и минусы. Подскажите супругу, как лучше поступить, если он сомневается в принятии решения.
- И еще один психотип — инфантил. Такие мужчины долго и с трудом взрослеют.
ВАЖНО! Узнали своего мужа? Что ж, тогда постарайтесь сделать так, чтобы он почувствовал себя взрослым: почаще упоминайте, что вы надеетесь на него, что он опора в семье.
- Будьте готовы к неприятным неожиданностям.
Например, родственники мужа, особенно его мать, могут воспринять ваши действия как давление на психику мужа. В случае с маменькиным сынком скандалы просто неизбежны.
Не сходите с выбранного пути: окружающие часто ошибаются, а вы пытаетесь вытащить семью из ямы.
- Если ничего не помогает, задумайтесь: а любит ли вас супруг на самом деле? Или это просто привычка?
Люди обычно заботятся о своих близких, делают им приятно, а ваш мужчина осознает, насколько вам тяжело, но пальцем о палец не ударил. Ценит ли он ваши усилия и заботу?
Если он еще и пьет
- Первое, что нужно понять: алкоголизм — это настоящая болезнь. И пока ваш муж с ней не справится, менять что-либо еще будет очень тяжело. Сначала нужно справиться с зависимостью, а это непростой путь.
- Обычно люди становятся алкоголиками после тяжелого нервного срыва. Выпивка становится способом убежать от неприглядной реальности, где мужчина не способен найти работу, радовать семью, быть успешным. Однако не спешите винить в этом себя. Да, возможно, вы не смогли должным образом поддержать мужа в нужный момент. Но его слабохарактерность — совершенное другая тема.
- Поймите, вам не удастся заставить мужа бросить пить, если его устраивает амплуа алкоголика. Мужчина не глуп и прекрасно понимает, что с ним происходит, просто не считает нужным что-то менять — ему так удобно.
ВАЖНО! Вы не всемогущи и не обязаны нести ответственность за взрослого человека. Вы должны предложить помощь, но не более того.
- Не бойтесь уйти от алкоголика. Зачем терпеть постоянные негативные эмоции? Если супруг по-нас
Что делать, если мужчина хочет изменить вас :: «ЖИВИ!»
Увы, партнеры не всегда любят нас такими, какие мы есть. Некоторые, желая получить «такой же халатик, но перламутровыми пуговицами», стараются навязать нам свои представления о том, сколько мы должны весить, насколько громко смеяться и что надевать на работу. Я, клинический психолог Олеся Быкова, расскажу, почему мужчина хочет изменить вас и что с этим делать.
Один мой знакомый постоянно просит голубоглазую блондинку-жену красить волосы в жгуче-черный цвет, и она годами покорно портит шевелюру. Ну нравятся ему готичные девушки! А еще он регулярно интересуется у окружающих: «Как думаешь, красивая у меня жена?». Видимо, сам за десять лет брака так и не разобрался. На самом деле, отношения, в которых мужчина хочет изменить любимую и как-то ее «улучшить», — отнюдь не редкость. «Не смейся так, это вульгарно; тебе надо похудеть; давай, ты больше не будешь так ярко краситься; зачем тебе эта работа», — «заботливо» говорят они.
Многие из нас считают подобные фразы безобидными, хотя за ними частенько скрывается настоящий психологический терроризм, желание разрушить границы нашего «Я».
Вы скажите: да что тут такого? Террор — это когда бьет, запрещает, контролирует… А тут человек просто выразил пожелание, подчеркнул, что ему нравится.
Как же отличить психологическое насилие от «просто пожелания»? Запомните, что мужчин-тиранов характеризует:
* Настойчивость. Он не просто говорит: «Тебе бы пошел блонд», а регулярно заявляет: «Давай ты перекрасишься».
* Унижение. Пытаясь аргументировать свои взгляды, мужчина такого типа часто делает партнерше больно: сравнивает ее тело с «эталонными» фигурами, оскорбляет или намекает на то, что их секс был бы намного ярче, если бы она наконец вставила импланты пятого размера.
* Страх перемен. Такой партнер негативно воспринимает любые не санкционированные им самим перемены в жизни партнерши: от смены духов до новой работы.
* Обидчивость. Тиран не просто негативно воспринимает все самостоятельные шаги женщины, но и пытается с помощью манипуляций вызвать у нее чувство вины. Он три дня может с вами не разговаривать, если увидит, что вы купили себе длинные серьги, а ему нравятся «гвоздики».
* Ему всегда мало. Сколько бы вы ни пытались в угоду тирану измениться, он всегда будет недоволен, всегда в сомнениях: «А моя жена красивая?».
Мужчина хочет изменить любимую: что за этим скрывается?
* Стремление к превосходству. Руководя вашим внешним видом, увлечениями, мужчина получает иллюзию власти над вами, а это позволяет ему подняться в собственных глазах.
* Подавление тревоги. В глубине души тиран очень тревожен, он боится любой спонтанности, а попытки вас изменить дают ему приятное ощущение уверенности, предсказуемости, почвы под ногами.
* Неприятие вашего «Я». Мужчина хочет изменит любимую? Значит, он не воспринимает ее как личность и не уважает ваши особенности. Скорее всего, в детстве родители также игнорировали его «Я», и теперь контроль над партнершей — это единственная для него возможность обозначить и почувствовать свои границы.
* Неуверенность в себе. Этот мужчина чудовищно не уверен в себе и, естественно, в своем выборе спутницы жизни. Именно поэтому ему так важно подогнать вашу внешность под некие стандартные каноны красоты или представления о том, «как правильно»: «Приличные женщины так сильно не красятся!».
Как вести себя с таким мужчиной?
Прежде всего, вам стоит разобраться в себе. Ответьте себе честно на вопрос: что я чувствую, когда мужчина хочет изменить меня? Очень часто мы можем обнаружить, что ощущаем обиду или агрессию, но страх разочаровать любимого, желание ему угодить сильнее и берут верх.
Или же мы так привыкаем подчиняться мужчине, что сливаемся с его желаниями и даже не можем ответить себе на вопрос: «А чего, собственно, хочу я сама?».
Если вы испытываете нечто подобное, то это знак, что вы оказались в болезненной созависимой связи с партнером и готовы ущемлять свое «Я» ради его спокойствия.
Чем чревата подобная покорность? Как мы уже говорили, мужчина-тиран никогда не будет удовлетворен. Ну а самое главное, позволяя вторгаться в свои границы, вы будете копить в себе тонны агрессии. И будете направлять это подавленное чувство либо на себя, либо на посторонних, ни в чем не повинных людей — коллег, друзей, пользователей соцсетей и т.д.
Осознав проблему, попробуйте решить ее конструктивно, не ударяясь в упреки, обвинения и не действуя «назло».
* Поговорите с партнером. Подчеркните, что уважаете его мнение, но для вас важно самостоятельно принимать решения, касающиеся вашей внешности, работы и т. д.
* Будьте в контакте с собой. Постоянно спрашивайте себя о своих желаниях и чувствах. Никогда не подчиняйтесь желаниям мужчины, если они идут вразрез с вашими.
* Обозначайте границы. Подчеркивайте в общении с партнером: «Это твое мнение; я считаю по-другому».
* Игнорируйте манипуляции. Научитесь переживать обиды партнера без чувства вины. Он взрослый человек и сам должен справиться со своими «тараканами».
* Укрепляйте личностные границы. Как можно чаще радуйте себя приятными занятиями, хобби, общайтесь с теми, кто принимает и поддерживает вас.
* Полюбите себя. Научитесь ценить и принимать все свои особенности и недостатки, доверяйте своему вкусу. Только так вы избавитесь от иллюзии, что партнер лучше знает, «как надо».
Ну, а если мужчина категорически не принимает новые «правила игры» и продолжает отстаивать свое право вас «улучшить», то стоит подумать о расставании. Вы получите намного больше радости и удовольствия от тех отношений, в которых вам позволят быть самой собой.
Хотите узнать больше о себе и своих отношениях с окружающими?
Вам в помощь — наши тесты и сервисы.