Мужская психология ревность: как понять и что делать, советы психолога

как понять и что делать, советы психолога

. 

Многие считают верным утверждение: ревность проявляется из-за того, что человек очень любит свою вторую половинку. Но она часто связана с чувством собственничества. Может проявляться в активной и пассивной форме. Ревность мужчины нередко несет разрушающие действия. Ее можно сравнить с монстром, который съедает отношения.

Чем мужская ревность отличается от женской

Ревность мужчин и женщин отличается. Представители сильного пола ревнуют свою вторую половинку ко всему: работе, друзьям, детям, другим мужчинам. Это может быть все, что отвлекает внимание партнерши от его персоны.

Негативное чувство особенно обострено, если в прошлом была измена со стороны любимой. Мужчину не интересует, почему так случилось. Он просто констатирует факт и обвиняет женщину. Она же в подобной ситуации винила бы себя.

Если ревность проявляется сильно и часто, то это признак серьезных проблем. Они касаются не только внутреннего состояния ревнивца, но и отношений. Мужская ревность имеет несколько видов:

• возникающая у собственников — молодой человек считает, что женщина должна принадлежать только ему, часто он не умеет уважать личность другого;
• проявленная от ущемленности — свойственна людям, которые не уверены в себе, обладают тревожным, мнительным характером;
• отражающаяся — это так называемая проекция собственной неверности на отношения.

Психология мужской ревности заключается в том, что представители сильного пола боятся физической измены, в то время как женщины опасаются измены духовной. Ревнующие мужчины чаще апеллируют к фактам, а представительницы слабого пола опираются на интуицию.

Мужчины также больше склонны к иллюзорной подозрительности. Ревновать может не только мужчина, который сейчас вместе с женщиной, но и бывший партнер.

Почему ваш мужчина ревнует

Спровоцировать подозрения могут разные факторы. У ревности бывает много истоков.

Необоснованные придирки

В окружении девушки может быть много друзей, и не все они одного пола с ней. Многих любимый мужчина даже не знает лично.

И когда она рассказывает о встрече с кем-то из друзей, партнер начинает рисовать себе в уме красочные варианты развития событий. В подобных случаях причины ревности у мужчин часто кроются в нем самом.

1. Неуверенность в себе — проявляется у личностей с заниженной самооценкой. Является наиболее частым фактором, который провоцирует подозрения у любимого человека. Мужчина постоянно думает, что женщина может найти себе лучше, чем он.
2. Психологические травмы, которые тянутся из прошлого — из-за них партнер не может адекватно оценивать положение вещей. Он устремлен только внутрь себя.
3. Гипертрофированное чувство собственности — любое внимание других мужчин к женщине воспринимается как посягательство на нее. Партнер боится потерять власть над своей избранницей.

Необоснованная ревность парня может возникнуть из-за его богатого воображения. В этом случае он будет интерпретировать события на свой лад.

Психологи утверждают, что часто проявление ревности наблюдается у мужчин, которые сами склонны к измене. Они судят по себе и ожидают предательства со стороны своей второй половинки.

Если у партнера, который принадлежит к этой категории мужчин, были отношения с чужими женами, его подозрения только усиливаются.

Одной из причин ревности может быть научение. С детства парень принимал поведение отца за норму. Когда он конфликтовал с матерью, высказывал свои подозрения, мальчик впитывал все как губка. Во взрослой жизни перенес такое поведение на свои отношения.

Стоит учитывать также, что люди, принадлежащие к разным национальностям, по-разному смотрят на ситуацию. Даже выходцы из различных семей по-другому интерпретируют ее. Для кого-то танец на корпоративе с коллегой не имеет никакого значения. Но другой человек может воспринимать его почти как измену.

Обоснованные подозрения

Проявление ревности может быть оправданным. Для примера, до определенного момента в отношениях было все хорошо, и вдруг случаются необъяснимые изменения.

Тогда существует высокая вероятность того, что подозрения обоснованы. Мужчина также реагирует на проявленный интерес к его половинке со стороны других: он говорит об этом или может молча обидеться.

Если женщина открыто флиртует в присутствии своего партнера, то ее молодой человек имеет все основания испытывать ревность. Часто в такой ситуации партнерша далека от мысли обидеть любимого. Но иногда женщина сознательно провоцирует своего избранника. Проявляя повышенное внимание к другим мужчинам, партнерша желает остаться самой красивой и желанной для любимого.

Какие признаки выдают собственника

Чтобы понять, ревнует ли мужчина, стоит обратить внимание на первые тревожные звоночки. У каждого человека признаки ревности могут проявляться по-разному. Многое зависит от его характера, темперамента, уровня культуры, воспитанности. Девушка, партнер которой слишком эмоционален, поймет о его ревнивости по придиркам без поводов, бурным скандалам.

Бывают и такие мужчины, которые держат в себе негативные чувства, испытывают мучения от мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность. В таком случае любимый становится молчаливым, у него постоянно наблюдается подавленное настроение.

Часто отсутствует физический контакт — секс, объятия и поцелуи. Но это не единственные признаки ревности у мужчины. На нее может указывать и такое поведение:

• постоянный, даже навязчивый интерес к тому, что происходит в жизни девушки вне дома;
• внезапные разговоры о друзьях, выяснение о мнении женщин насчет них;
• многочисленные звонки, когда избранница находится вне дома;
• проверка ежедневника любимой, ее переписки в телефоне и соцсетях;
• раздражительность, появляющаяся после встреч девушки с друзьями или задержек на работе;
• частая смена настроения — любимый ведет себя как мальчик, обижается по пустякам;
• негативные суждения об окружении женщины с целью сузить круг ее общения.

Ревнивый мужчина, не знающий, что делать со своими переживаниями, начинает цепляться ко всему — от каблуков и макияжа до внешнего вида полностью. Любое действие женщины его выводит из себя. Хотя с ее точки зрения она не делает ничего плохого.

Ревнующему мужчине также не нравится, что его любимая хвалит других, независимо от того женщина это или мужчина. Он бесится, когда другие считают его избранницу привлекательной. У человека с нормальной самооценкой такие суждения должны вызывать чувство легкой гордости.

Чем опасно чувство

Иногда мужская подозрительность может дать отношениям толчок в развитии. Она будоражит чувства, подогревает их, слегка щекочет нервы. После ссор следуют бурные примирения.

Чувство положительно влияет на отношения в отдельных случаях, а также при небольших его дозировках. Но чаще оно разрушает все хорошее, что существовало между партнерами, особенно если мужчина ревнует чрезмерно.

Нередко подозрения, упреки, слезы делают совместное существование невыносимым. Никому не нравится, когда избранник контролирует каждый шаг, ревнует даже к столбу. Такое поведение часто приводит:

• к реальной измене, когда женщина перестает хранить верность партнеру назло;
• к агрессивности — мужчина проявляет ее к избраннице или мнимым соперникам;
• к ухудшению психологического состояния детей, которые трудно переживают невзгоды в семье;
• к плохому самочувствию — ученые доказали, что ревность способна вызывать проблемы со здоровьем.

Патологическая ревность нарушает работу некоторых частей головного мозга, что приводит к набору лишнего веса. У ревнивца возможны нервные срывы, депрессии, бессонница.

От постоянного напряжения страдает иммунная система. Нередко ссоры заканчиваются рукоприкладством. Бывает, что на почве ревности случаются убийства. Встречаются также суициды, моральное и физическое насилие.

Как себя вести с ревнивцем

Согласно постулатам психологии, ревность часто является большой проблемой. Чтобы справиться с ней, стоит выяснить, почему мужчина ревнует женщину. Ясно одно — партнерша представляет интерес для него. Избраннику не все равно.

Если обвинения обоснованы

Необходимо задуматься, не дает ли партнерша повода своему избраннику, т. к. часто она не признается в этом даже сама себе. Нужно перестать в компании парня кокетничать с другими, строить им глазки.

Не надо подливать масла в огонь, потому что часто женщина ради своего удовольствия специально дает повод для ревности. Лучше избегать ситуаций, которые дают повод ревновать.

Стоит помнить, что когда женщина совершает действия, которые не позволят охладеть партнеру к ней, важно не перестараться. Влюбленный мужчина в это время особо нуждается в заботе, нежности и проявлении чувств. Играя с ревностью, не стоит заигрываться.

Когда упреки не имеют реальных причин

Если партнерша не имеет скелетов в своем шкафу, следует вызвать своего молодого человека на откровенную беседу. Нужно попытаться наладить конструктивный диалог и выяснить причину скандала. Когда получится это сделать, можно узнать много интересного. Стоит попытаться объяснить партнеру, что это только сплетни и они подрывают доверие партнеров друг к другу.

Сцены ревности можно воспринимать как понятное переживание. Не нужно делать выпады в сторону любимого, иначе это только обострит ситуацию.

Упреки лишь укрепят мнение ревнивца в том, что он не нужен женщине, а его ревность оправдана.

Поэтому нужно терпеливо убеждать партнера в беспочвенности или преувеличении его ревности. Для этого стоит использовать подходящие слова, объятия и прямые взгляды глаза в глаза.

Чтобы мужчина быстрее успокоился, стоит следовать также простым рекомендациям.

1. Познакомить его со своими друзьями — приятельство с ними даст возможность понять, что счастью пары ничего не угрожает.
2. Сделать его более уверенным в себе — мужчине нужно говорить чаще, как он значим. Необходимо доверять ему свои секреты, рассказывать о планах на будущее, тогда со временем он также откроется. Чтобы повысить самооценку парня нужно хвалить и вдохновлять его. Главное, быть честной с любимым. Нельзя также при всех критиковать своего парня, делать ему замечания и ссориться. Необходимо всегда быть на его стороне. То, что не нравится, стоит высказывать наедине. На построение доверительных отношений могут уйти годы.
3. Поменяться с партнером местами — звонить ему чаще, контролировать, где он и что делает. Если женщине удастся заполнить собой все ее свободное пространство, он сам захочет отдохнуть от нее.

Стоит также понаблюдать за своим избранником, потому что часто за патологической ревностью он скрывает собственные грехи. Это защитная реакция, которая помогает избавиться от мук совести.

Что делать с постоянной подозрительностью

В случае, когда партнер совсем недавно перенес расставание из-за измены, нужно дать ему время. В это время он нуждается в заботе, нежности, но не стоит превращаться в няньку. Необходимо помнить и о себе.

Если мужчина проявляет ревность даже тогда, когда нет никаких поводов, и женщина сделала все, чтобы с ней справиться, стоит обратиться к психологу. Это поможет лучше узнать друг друга, укрепить отношения.

Когда, несмотря на все старания, партнер не меняет своего поведения, то стоит задуматься о разрыве отношений. С годами это неприятное чувство только усилится.

Особенности, причины и признаки мужской ревности

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Мужское собственничество сначала проявляется как отцовская ревность к дочери, потом девушка испытывает проявление этого чувства от своего молодого человека, мужа. Со временем мужская ревность может перерасти в серьезную патологию, которая испортит отношения.

Особенности

Мужская ревность связана с чувством собственности. Любимого человека не хочется ни с кем делить. Проявляется у всех мужчин, но в разных формах.

Может начинаться без особых проявлений. Мужчина внимательнее следит за поведением второй половинки, анализируя его. Потом он подозревает девушку в симпатии к лучшему другу. На этом этапе возможно разное развитие событий. Собственник развеивает подозрения и живет спокойно, не мучая себя и девушку.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Другой вариант – патология, которая выражается в постоянном недоверии к своей партнерше. Часто она сопровождается моральным и физическим насилием. Такие отношения нужно прекращать, так как мужчина не способен контролировать чувства и действия. Молодой человек может сильно навредить здоровью любимой.

Причины

У чувства мужской ревности есть причины зарождения и развития.

Главная из них – поведение девушки. Она может выступать в роли провокатора, открыто флиртуя с коллегами с целью понравиться.

Другая причина такого поведения – подогрев чувств партнера, но применяемая методика может привести к расставанию. Впоследствии этот негативный опыт перейдет на другие отношения.

Но чувство может проявиться, даже если на это нет явных оснований, когда девушка хранит верность. Главный активатор – страх, боязнь потерять любимого человека, остаться одному.

На основе этого чувства возникают другие причины мужской ревности:

1. Низкая самооценка. Партнер не уверен в себе. Комплексы возникают от полученных психологических травм детства, которые порождают чувство неполноценности. Человеку кажется, что он не так красив или умен, как другие представители мужского пола. И то, что такая прекрасная девушка ответила взаимностью, лишь удача. Теперь мужчине страшно ее потерять.
2. Неуверенность в женском поле. Некоторые мужчины имеют негативное мнение о девушках. Им кажется, что они существа непостоянные, легко ведутся на ухаживания. Поэтому им нельзя доверять, а нужно держать под постоянным контролем. Это мнение закладывается еще в детстве или при прошлом неудачном опыте отношений.

Поэтому возникает чувство ревности. Оно появляется из-за неправильного поведения девушки или психологических проблем парня.

Признаки

Возникновение мужской ревности происходит внезапно.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Оно начинается с подробных расспросов о работе, коллегах, друзьях. Если девушка пошла на ланч в окружении коллег мужского пола, то по лицу партнера можно понять, что это ему сильно не нравится. После разговоров с пристрастием возможно предъявление претензий по поводу легкомысленности девушки, оскорбление мнимых конкурентов.

После этого чувство выражается через проверку социальных сетей, сообщений и постоянных встреч после работы. Эти действия сопровождаются систематическими обвинениями. Постепенно вводятся запреты на макияж, открытую одежду, прогулки с друзьями. Все действия девушки начинают контролироваться.

Многие мужчины стыдятся проявления ревности, пытаются ее скрывать, выглядя совершенно безразличными к жизни партнерши.

Чувство можно распознать по поведению мужчины, когда он ревнует:

• повышенный интерес к работе, друзьям;
• поиск информации об изменах на форумах;
• разговоры об истинности чувств и верности;
• нервозность, угрюмость и вспыльчивость.

По этим признакам девушка должна понять, что парень начал ее подозревать.

Интересный факт

Проявление ревности чаще отмечается у пар до 30 лет. После этого возраста испытываемое чувство начинает уменьшаться.

Для сохранения отношений она не должна провоцировать молодого человека неправильным поведением. Лучший способ решить конфликт – открыто поговорить, развеяв сомнения по поводу измены.

Значение прошлых отношений

Иногда воспоминания о старых связях разрушают новые супружеские отношения. Мужчины не могут простить своим женам прошлые симпатии. Им кажется, что у тех остались чувства к бывшим мужьям. И они бы к ним вернулись, если представился удобный случай. Поэтому муж ревнует и оскорбляет жену.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Понять, что муж ревнует к прошлому, можно по постоянным расспросам о предыдущих отношениях. Он заставляет удалить совместные фото из социальных сетей, выбросить вещи, которые связывали когда-то бывшую пару в прошлом браке. Но это редко помогает.

У всех людей есть прошлое, которое нельзя изменить. Единственный выход – принять те отношения как данность, начав жизнь с любимым человека с чистого листа.

Дети

От прошлого брака могут остаться дети. Мужская ревность может проявляться к малышам, но они не выбирали маму и папу.

Проявляется в следующей форме:

• громких скандалах;
• нежелании налаживания контакта;
• уговорах отдать ребенка бывшему супругу.

Чаще предпочтение отдается ребенку, а не ухажеру. Ведь именно он пришел со стороны. Часто дети воспринимают нового мужа матери негативно. Младшие объединятся со старшими, выступая против избранника мамы.

Поэтому при желании сохранить отношения нужно наладить контакт с детьми избранницы. Если полюбить чужих малышей не выходит, то сначала просто подружиться с ними. Теплые чувства проявятся со временем.

Необязательно заменять ребенку отца, если он в этом не нуждается. Можно быть для него старшим другом и наставником, который поможет советом в трудную минуту.

Любовник

Чувство ревности проявляется у любовника, если его девушка не разводится с мужем. Мужчине кажется, что она относится к отношениям несерьезно. Для нее это лишь развлечение, связанное с получением новых эмоций, от мужа она уходить не собирается.

Опасное чувство у любовника проявляется в скандалах, выяснении отношений. Он может позвонить своему сопернику и рассказать правду. Вероятнее всего, после этого будет развод, но ревнивец успокоится лишь ненадолго. Через какое-то время он начнет подозревать любимую в изменах, думая, что жена может поступить с ним, как с бывшим супругом. Мысль о новом любовнике – начало конфликта пары. Чтобы сохранить брак, женщине нужно доказать свою любовь к нему.

Парень и девушка

Отношения между молодыми людьми только зарождаются. Парень и девушка изучают характер друг друга. Любое непонимание может разрушить отношения. Это связано с тем, что их любовь еще не окрепла.

Мужская ревность на начальной стадии зарождения чувств очень опасна. Недоверие парня к девушке приводит к тому, что выстраивается неправильная система отношений. В ней отсутствует главный элемент – взаимопонимание. Чувства сопровождаются подозрениями и упреками. Вводится постоянный контроль со стороны парня, появляются многочисленные ограничения.

Через какое-то время чувство будет еще сильнее возбуждаться, угнетая обоих молодых людей. Отношения без доверия не принесут счастья. У них нет будущего.

Отец и дочь

Отец привык заботиться о своей дочке с малых лет. Он видит, как девочка постепенно взрослеет, становясь девушкой. Все это время папа беспокоится за нее, следит, чтобы никто не ранил ее чувств, оберегая отцовской заботой.

Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.

Приходит время, когда дочь вырастает. Она влюбляется и вскоре выходит замуж. Для отца наступает трудное время. Ему сложно привыкнуть к мысли о том, что у его девочки теперь новый защитник.

Мужская ревность проявляется в том, что папа сначала не принимает молодого человека своей дочки. Он видит только негативные черты будущего зятя, не замечая положительных сторон. Но со временем отец понимает, что парень любит его дочь, готов заботиться о ней, создавая семью. Тогда он начинает постепенно мириться со сложившейся ситуацией, принимая ее как должное.

Младшему или старшему брату тоже бывает тяжело отпустить сестру к ее избраннику. Он, как и отец, боится за судьбу девушки.

Обратная ситуация происходит и у мужчин. Сестра может недоверчиво относиться к избраннице брата.

Патология

Чувство может переходить в патологическое состояние, когда муж ревнует жену к каждому столбу.

До этого оно должно пройти несколько стадий развития:

1. Бытовая мужская ревность. Проявляется на начальной стадии появления страха потери второй половинки.
2. Развитие ревности. Мужчина контролирует круг общения девушки, следит за ней. Цель – найти доказательство измены.
3. Состояние безумия. На этой стадии становятся заметны все признаки серьезного психологического заболевания. Патологическая ревность мужа проявляется в том, что мужчина уже не пытается доказать измену, он в ней уверен. Окружающим людям, особенно своей девушке, он не верит. Ревнивец морально давит на партнершу. Возможно причинение вреда ее здоровью.

Последняя стадия патологии наиболее опасная.

Интересный факт

Ревность приобретает патологическое состояние с чертами психоза у 20% мужчин.

Состояние человека сложно контролировать. Нужно вмешательство психологов.

Стратегия поведения

Девушки намеренно пытаются вызвать ревность у мужчин, чтобы усилить эмоции. Такое поведение неправильно, оно может привести к патологическому состоянию.

Если девушка чувствует, что партнер приревновал ее к мнимому сопернику, то проявляемое чувство надо попытаться свести на нет. Переживания мужчины не должны быть ей безразличны. Для этого надо больше свободного времени проводить в обществе молодого человека. Необязательно сидеть целый день дома. Есть много мест, которые можно посетить вместе.

Важно не пропускать звонки парня, быть всегда в зоне доступа.

Частые опоздания с работы становятся причиной возникновения мужской ревности. В таких случаях следует предупреждать молодого человека о причинах задержек.

Резкие перемены имиджа и прически вызывают непонимание у партнера. Изменения должны происходить постепенно.

7 известных ревнивцев

Ревность присуща всем представителям мужского пола, в том числе и известным русским писателям. К ним относятся:

1. А. С. Пушкин. Вызвал на дуэль Дантеса из-за ревности к жене Наталье, где был смертельно ранен.
2. В. В. Маяковский. Писатель влюбился в замужнюю Лилю Брик и сильно ревновал к мужу, посвящая ей стихи.
3. И. С. Тургенев. Полюбил замужнюю Полину Виардо, из-за чего страдал всю жизнь.

Мужской ревностью страдали и литературные герои. Особенно выделяются:

1. Отелло. Знаменитый ревнивец из пьесы Вильяма Шекспира. Из-за своей пылкости и доверчивости задушил свою возлюбленную Дездемону, поверив коварным слухам об ее измене.
2. Карандышев. А. Н. Островский в пьесе «Бесприданница» представил тип ревнивого простака. За показной скромностью скрывался жестокий собственник, который погубил свою любимую.
3. Арбенин. Герой М. Ю. Лермонтова из драмы «Маскарад» сильно ревновал жену и из-за этого умертвил ее, хотя и не представлял жизни без своей любимой.
4. Степан. В романе «Тихий Дон» М. А. Шолохова отмечается яркий образ ревнивца, в роли которого выступил Астахов. Он ревновал Аксинью к ее печальному прошлому и к возможному будущему. Из-за этого регулярно бил.

Известных ревнивцев мужского пола большое количество. Они встречаются не только в литературной среде, но и в жизни.

Тест на ревностный коэффициент супруга

Понять, как сильно муж ревнует вас, можно благодаря тесту. Чем ниже коэффициент, тем меньше степень подозрительности.

На вопросы нужно отвечать «да» или «нет»:

1. Супруг расспрашивает о друзьях и коллегах мужского пола?
2. Он просит остаться около него, забыв о делах?
3. У супруга краснеет лицо, когда разговор заходит о посторонних мужчинах?
4. Только думает, но еще не утверждает, что вы изменили ему?
5. Муж угрожает разводом, если вы не перестанете общаться с другими мужчинами?
6. Можете временно успокоить супруга, когда тот ревнует?
7. Есть общие дети?
8. Давали вы когда-либо повод для ревности?
9. Он обращает внимание на посторонних женщин?
10. Ревнуете ли вы мужа к женщинам?

Если получилось больше положительных ответов («да»), это означает, что коэффициент ревности находится на высоком уровне. Нужно срочно обращаться к психологу, чтобы сохранить семью. В случае превалирования отрицательных ответов беспокоиться не стоит. Мужская ревность не превышает нормы.

Особенности женского чувства

Проявление чувства ревности у прекрасного пола схоже с мужской реакцией. Основа – неуверенность в себе и страх потерять любимого человека.

Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.

Но женская ревность немного отличается от мужской:

1. Воспоминаниями. Девушки чаще ревнуют партнеров к их прошлому. Они сразу сравнивают себя с другими женщинами.
2. Объектом обиды. Накопившаяся злость выливается не на партнера-бабника, а на предполагаемую разлучницу.
3. Временем. У женщин ревность может сразу не проявиться. Она тщательно скрывается. Негативные чувства накапливаются на протяжении месяцев или даже нескольких лет, только потом выходя наружу. Мужская ревность проявляется практически сразу.
4. Значением духовности. Женщине сложнее простить душевную измену, когда ее перестают любить. Важную роль играет эмоциональное состояние, а не физиология.

Женская ревность отличается от мужской, но она в такой же степени вредит отношениям.

Пути устранения

Чувство ревности разрушает человека изнутри, не позволяя радоваться общению. Подозрения расстраивают союз пары. Чтобы наладить отношения, нужно бороться с опасным чувством вовремя. Мужчине сложно справиться с этим самостоятельно, поэтому важное место в этой борьбе занимает девушка ревнивца. Для этого следует придерживаться следующих действий:

1. Поднятие самооценки. Мужчина должен осознавать свою важность для второй половинки, чувствуя любовь. Для этого женщине нужно больше хвалить избранника: внешность, черты характера и успехи на работе.
2. Ответная ревность. Можно продемонстрировать партнеру похожую реакцию на его общение с противоположным полом. Благодаря этому он поймет, что чувствует девушка при беспочвенной ревности, начнет ценить доверие в отношениях.
3. Совместное посещение психолога. Чаще пара обращается к специалисту за помощью, если патология мешает людям нормально взаимодействовать.

Важную роль в устранении мужской ревности играет женщина. От нее зависит эмоциональное состояние мужчины. Важно прекратить это чувство на начальной стадии развития.

Интересный факт

5% мужского населения не способно испытывать чувство ревности. Это связано с тем, что им чужды глубокие чувства.

Патологическое состояние в силах исправить только психологическая помощь и назначение медицинских препаратов.

Подробнее о том, как бороться с ревностью →

Профилактика

Для предотвращения появления мужской ревности есть несколько советов:

1. Совместный досуг. Пара должна как можно больше времени быть вместе. Важно выбрать деятельность, которая интересна обеим сторонам. Нужно больше разговаривать, чтобы укрепить взаимопонимание.
2. На связи. Молодому человеку будет приятно, если его верная девушка позвонит и предупредит о задержке с работы по той или иной причине. Это поможет предотвратить зарождение мужской ревности.
3. Оценить поведение со стороны. Слишком дружелюбное общение с коллегами может выглядеть как флирт, а новое платье быть слишком откровенным для встречи с друзьями. Иногда следует взглянуть на поведение со стороны. Оно и вправду может оказаться причиной того, почему мужчина заревновал партнершу.

Профилактика ревности поможет сохранить отношения надолго, но все действия должны быть систематическими.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Мужская ревность не всегда проявляется как любовь к своей избраннице. Она основывается на комплексах и желании управлять чужими чувствами. Человеком руководит эгоизм, он не заботится о своей девушке. Ревность может из безобидный формы модифицироваться в патологическое состояние, которое опасно для обоих партнеров.

Заболевание постепенно разрушает отношения, приводя к расставанию. При этом страдают обе стороны. Чтобы сохранить союз влюбленных, надо бороться с ревностью, стремясь к доверию в браке. Пара не должна быть безразлична к чувствам друг друга. Нужно больше разговаривать, проводить свободное время вместе.

Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.

Мужская ревность: признаки и причины

Почему мужчины ревнуют

Поиски любовника под кроватью и тест на отцовство своих взрослых детей – далеко не полный перечень странных поступков, на которые способны современные Отелло. Гормональный сбой, самодурство или какие-то объективные причины толкают их на безумства? Ищем корень зла: разбираемся в природе мужской ревности.

Высокая самооценка

Как можно откровенно рассматривать представителей противоположного пола, если самый достойный принц уже держит тебя за руку? Такое внимание к другим кавалерам больно ударяет по самолюбию. Почему успешный мужчина ревнует? Он находит оскорбительным, что дама сердца одинаково приветливо улыбается ему за завтраком и прочим товарищам на улице, которым до определённого социального статуса ещё расти и расти. Гордый спутник против подобной уравниловки и не собирается ни с кем делить первое место на пьедестале. Твоё безобидное «привет» молодому соседу-студенту воспринимается также как проявление чёрной неблагодарности. Возмущению спутника нет предела: он задаривает мадам дорогими подарками, покупает меха и мороженое, а она рассыпается в любезностях перед каким-то призывником с сомнительными перспективами. Кстати, что подумают приличные знакомые, если увидят порядочного человека в сопровождении такой легкомысленной особы?

Низкая самооценка

«Почему так долго болтала с ним по телефону? Чем твой шеф лучше меня? Умнее, красивее, сильнее? Больше зарабатывает, меньше ест, быстрее поднимается по лестнице?» – спутник жизни мучает тебя, пытаясь докопаться до сути. Почему парень места себе не находит и отчаянно ревнует без повода? Он болезненно самокритичен и любые сравнения с соперниками трактует не свою пользу. Сомневающийся в собственном обаянии Отелло действительно будет ревновать тебя к каждому столбу. Кавалер панически боится измены, понимая, что конкурентов много и он далеко не лучший среди равных.

Желание доминировать

Если парень ревнует, это значит, что для него принципиально важно, чтобы жизнь пары подчинялась установленным им правилам. Ромео сознательно и открыто ограничивает твоё общение с противоположным полом, реализуя инстинкт собственника. Он не собирается ни с кем делить внимание любимой и доказывать с розой в зубах свои преимущества перед конкурентами. Вызвать ревность у такого мужчины подобно тому, как подписать смертный приговор невиновному. Именно такие брутальные Отелло при малейшем подозрении на измену способны дойти до трагического финала. Они предпочитают устранить противника физически, а не бороться на равных за право быть рядом с дамой сердца.

Психологические травмы

Зародыш ревности появляется в сознании мужчины задолго до встречи с любимой женщиной. Некоторые детали его биографии способствуют развитию навязчивых состояний:

1. «Синдром брошенного ребёнка». Подозрительное отношение ко всем дамам стойко сохраняется на протяжении многих лет, если в детстве мама-кукушка оставила семью и отправилась на поиски лучшей жизни. Проблемы в отношениях с женщинами выросшего без материнской ласки мужчины усугубляются его эгоистичным желанием наверстать упущенное. Партнёр будет требовать к себе удвоенного внимания в качестве реванша за дефицит родительской любви.
2. «Синдром брошенного мужчины». Печально, если кавалер достался тебе в статусе жертвы измены. Какое-то время придётся словом и делом доказывать избраннику, что «не такая». Страх наступить на прежние грабли заставит Отелло сравнивать и находить общие черты бывшей и настоящей пассий. Да, вы действительно по случайному стечению обстоятельств предпочитаете один и тот же тон помады и в далёком детстве посещали бальные танцы. Но сложно доказать кавалеру, что на этом сходства заканчиваются и он может спать спокойно рядом с верной возлюбленной.
3. «Синдром нераспустившегося нарцисса». Иногда в многодетных семьях на свет появляются мальчики с ярко выраженными лидерскими качествами. Они традиционно становятся капитанами местных футбольных команд, душой любой компании. Но в собственной семье по понятным причинам им не удаётся постоянно находиться в центре внимания, особенно если есть младшие сёстры или братья. Встретив тебя, несостоявшийся нарцисс получит возможность выстроить иерархию отношений на свой вкус. Он – сверху, а ты у его ног: восхищаешься и поклоняешься.
4. «Синдром отличника». Пройденный путь от красного диплома до должности руководителя крупного предприятия вызывает хроническое головокружение от успехов. Спутница такой важной шишки должна вести себе подобающе. Быть образцом верности и преданности идеальному мужчине. Любые отклонения от заданного стандарта воспринимаются как личный провал, которого ревнивец не простит ни себе, ни предательнице.
5. «Синдром неудачника по жизни». Женщина мечты досталась ему как выигрышный лотерейный билет. В сознании не укладывается, почему всё всегда идёт наперекосяк и вдруг так сказочно повезло. Красавица, умница, а почему-то из армии поклонников был выбран не самый завидный жених. В чём подвох? Наверняка используешь в своих корыстных целях, чтобы потом коварно изменить и прилюдно бросить. Любой твой жест по отношению к знакомым парням будет расцениваться как флирт.

Как проявляется ревность

С шекспировских времён ничего не изменилось: Отелло по-прежнему импульсивны, агрессивны и опасны. Психологам известна широкая линейка признаков, по которым можно понять, что мужчина ревнует.

Внешние признаки

Своё страстное желание быть самым любимым и единственным в твоей жизни мужчиной Отелло демонстрирует разными способами:

1. Вызывает на разговор по душам первого встречного, невольно засмотревшегося на твою грудь, ноги и прочие прелести.
2. Хранит гробовое молчание, пока ты болтаешь на улице со знакомым. По тому, как парень недовольно сверху вниз рассматривает твоих собеседников в галстуках, легко понять, что он ревнует.
3. Тщательно следит за поведением возлюбленной в присутствии других представителей сильного пола и зловещим шёпотом делает замечания, если что-то на его взгляд пошло не так. Как правило, ревность у мужчин проявляется в самое неподходящее время. Будь готова к спонтанному разбору полётов непосредственно на месте предполагаемого преступления: в лифте или маршрутке.
4. Устраивает тайную слежку за тобой с помощью диктофонов в автомобиле, доверенных лиц в твоём трудовом коллективе, видеокамер в спальне. Как понять, что мужчина ревнует? Обрати внимание на его осведомлённость о деталях твоего рабочего дня, о которых даже не упоминала.
5. Прямым текстом отказывает тебе в праве на личную тайну: никаких паролей на сотовом, подозрительных телефонных переговоров на балконе, фейковых страничек в соцсетях.

Ревность в малых дозах

«Женат ли коллега, который вчера подвёз тебя до дома?», «Как выглядит ваш новый начальник?», «Не зовёт ли бывший обратно?» – попытки прощупать почву для замера уровня женской преданности неизбежны в любой паре. Признаки лёгкой ревности у мужчин не должны вызывать паники. Постарайся успокоить кавалера, чтобы снять лишнее напряжение в отношениях. Приступы «здоровой» ревности случаются нечасто, обусловлены какими-то конкретными событиями и быстро проходят.

Что делать, если мужчина ревнует

Бред ревности у мужчин поддаётся лечению. Прими ряд мер, ускоряющих процесс выздоровления:

1. Не маши перед ревнивым мужчиной красным платьем. С какой целью приобретаешь облегающие наряды вызывающего цвета? Не стоит наряжаться на выход так, будто цель – выйти замуж за первого встречного. Любимый явно предпочитает, чтобы ты соблазняла в спальне, причём его одного, а не всех поклонников на твоём пути. Если мужчина постоянно ревнует, то задумайся над тем, как свести к минимуму раздражающие факторы.
2. Не ищи заступничества посредников. Особенно отца или брата. Избранник не простит вторжения в его владения чужаков. Он сильный и независимый альфа-самец, способный решать проблемы самостоятельно. Вмешательство третьих лишних, в первую очередь лиц мужского пола, может усугубить муки ревнивца: кому-то ты доверяешь настолько, что посвящаешь в проблемы вашей пары, афишируя его Ахиллесову пяту.
3. Уделяй ревнивому парню больше времени. Когда в последний раз вы спокойно провели выходные вдвоём? Позволяют ли плотный служебный график и командировки общаться с возлюбленным так часто, как ему хотелось бы? В вынужденной разлуке с тобой у Отелло появляется много лишнего времени на сомнения и догадки. При обнаружении явных признаков беспочвенной мужской ревности бегом на внеплановое свидание! Не давай ему скучать и выдумывать себе дополненную реальность: чаще звони, подробно рассказывай, как провела время и с кем. Пусть картинка твоей самостоятельной жизни будет максимально полной, исключающей возможность вольных интерпретаций.
4. Не устраивай тест на ревность для мужчины. Если хочешь убедиться в глубине его чувств, не стоит танцевать на дне рождении общих знакомых со всеми гостями подряд. Реакция буйного Отелло непредсказуема и чревата сломанными носами, обидными прозвищами в твой адрес и убытием в деревню к родителям на неопределённый срок. Проблема не в том, как вызвать ревность у парня. Гораздо сложнее будет разубедить партнёра в том, что он не задевает рогами люстру и вся затеянная тобой игра была лишь проверкой чувств. Пусть доказывает свою любовь каким-нибудь более традиционным способом: устраивает романтические свидания, мучается над выбором подарка на 14 февраля, собственноручно переклеивает обои на кухне.
5. Проявляй разумную толерантность. В гомеопатических дозах ревность даже приятна. Тешит самолюбие, повышает самооценку и удерживает избранника около подола твоей юбки. Не усердствуй напрасно в искоренении недостатка кавалера и не акцентируй его внимание на предмете раздражения, если проявления ревности мужчины не создают явных помех вашему счастью.

Как бороться с ревностью

Если бредовое состояние партнёра диагностировано и прогрессирует, борись со злом доступными способами:

1. Плати той же монетой. Иногда бывает полезно посмотреть на себя со стороны, чтобы встать на путь исправления. Кто сказал, что только женские джинсы подчёркивают пятую точку. Пусть Отелло попробует переодеваться несколько раз, пока тебя не устроит его старомодный костюм без намёка на мужественность и сексуальность. Скажи наконец «да», если готова прожить с этим партнёром долгую и счастливую жизнь. Затянувшиеся раздумья и беспричинные откладывания долгожданного похода в загс внушают нехорошие сомнения твоему спутнику.
2. Скажи наконец «да», если готова прожить с этим партнёром долгую и счастливую жизнь. Затянувшиеся раздумья и беспричинные откладывания долгожданного похода в загс внушают нехорошие сомнения твоему спутнику.
3. Носи обручальное кольцо. Материальный знак любви и верности действует на Отелло как хорошее успокоительное. Почему бы не доставить ему радость, которая к тому же тебе ничего не будет стоить.
4. Действуй строго по инструкции. Попроси кавалера составить исчерпывающий список претензий к твоему поведению. Постарайтесь спокойно установить разумные границы дозволенного в рамках общения с противоположным полом, которые устроили бы вас обоих. Настаивай на исключении бессмысленных и невыполнимых предписаний: «Не смотреть на экран при появлении Ди Каприо», «Бежать из-под скальпеля хирурга-мужчины», «Не покупать дыни у продавцов мужского пола», «Не листать глянцевый журнал с фото красавчика-шоумена на обложке».

Последствия чрезмерной ревности

Любые отклонения от нормы приводят к печальным результатам. Своими неуместными выходками, маниакальным «воспитанием» второй половинки Отелло добивается:

1. Угасания интимной близости. Желание обнять человека, готового схватиться за нож при первом подозрении на измену, постепенно сходит на нет.
2. Разрушения внешних социальных связей пары. Поддерживать контакт с риском для здоровья отказываются коллеги, школьные товарищи. Сам Ромео может выступать инициатором полной изоляции, уговаривая оставить интересную работу в дружном коллективе ради фартука домохозяйки. Самопожертвование во имя любви опасно тем, что перестаёшь жить полноценной жизнью, множество путей к самореализации останутся для тебя отрезанными.
3. Семейного раскола. Патологическая ревность у мужчин иногда распространяется на собственных детей. Упрёки в том, что ты проводишь больше времени в детской, чем в спальне, разрушают нормальные взаимоотношения в семье.
4. Снятия туго завязанного пояса ревности. Хочется того, что нельзя. Естественное любопытство толкает подневольных дам вкусить запретный плод. Безобидный флирт с коллегой вполне может перейти в более откровенную стадию, несмотря на наличие глубокого чувства к Отелло. Женщина воспринимает подобные романы как шпионскую игру, получая удовольствие от конспирации.
5. Разрыва отношений. В какой-то момент спутнице жизни захочется вздохнуть полной грудью и ощутить забытый вкус свободы. Необходимость соблюдения жёстких правил, постоянные скандалы дома и неприличное поведение ревнивца в общественных местах приводят к разочарованию в отношениях, эмоциональному выгоранию и естественному желанию обрести счастье с другим, более уравновешенным кавалером.

Зная, что такое ревность мужчины, не играй с огнём. Помоги партнёру избавиться от лишних страхов и фантазий и сбросить выдуманные тяжёлые рога.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

Ревность мужчины: особенности, признаки, патологическая форма

Ревность мужчины многими девушками ошибочно принимается за проявление любви. Это чувство может быть вызвано объективными причинами. Но патологическая необоснованная подозрительность способна испортить самые гармоничные отношения. Важно вовремя распознать деструктивное поведение, чтобы избавиться от нежелательных последствий.

Об особенностях мужской ревности

Испытывать подозрительность — нормальное поведение человека. Ревность мужчин отличается от этого чувства у представительниц слабого пола. Он ревнует к другим мужчинам, к работе, подругам и друзьям, близким.

Чувство обостряется, если в прошлом партнерша изменила ему. Часто неверные мужья проецируют свое поведение на женщину, обвиняя и ревнуя ее. Сильное собственническое чувство порождают традиционные ценности в утрированном и фанатичном понимании. Мужчина думает, что женщина должна принадлежать только ему. Также ревнуют неуверенные в себе личности.

Склонность к ревности зависит не только от воспитания человека, но и от астрологических аспектов его характера. У разных знаков зодиака это чувство проявляется в разной степени. Самый большой собственник — Рак.

Главное отличие мужской ревности от женской — боязнь физической измены партнерши. Для сильного пола важны факты и доказательства. Если парень постоянно подозревает неверность, он может превратиться в жестокого тирана, поэтому важно распознать «звоночки» еще на этапе знакомства.

Виды и степени выраженности

Ревность мужчины — это сложное чувство. Оно бывает 2 типов:

1. Скрытый. Несмотря на малое количество внешних проявлений, этот тип ревности очень опасен. Мужчина держит гнетущее чувство внутри, выражая недовольство молчанием, тяжелыми взглядами. Он закрывается, уходит от разговора. Тихая ревность обычно вызвана мелкими бытовыми моментами, поэтому женщина не может понять причин.
2. Явный. Выражается скандалами, обвинениями. Мужчина расспрашивает женщину, прямо указывает, насколько ее поведение недопустимо, при этом женщина считает это бредом. Успокоить чувства ревнивца и прояснить ситуацию легче, чем в случае со скрытым типом.

Поведение ревнующего избранника зависит и от продолжительности отношений. Скрытую ревность он может испытывать к девушке, с которой не встречается. На раннем этапе кавалер также не проявляет негативных эмоций напрямую. Он старается показать себя в лучшем свете, чтобы девушка предпочла его другому мужчине.

Когда пара встречается долго или уже состоит в браке, мужчина ревнует женщину открыто. Он может устраивать досмотр личных вещей, истории просмотров в браузере и переписок в телефоне. Партнер может обидеться и демонстративно не разговаривать, задавать подозрительные вопросы. Ревность проявляется и в необоснованной критике женщины, ее профессиональных достижений, изменений во внешности.

Иногда ревнивец пытается стать тенью партнерши, выслеживает ее, объясняя это необходимостью защиты.

10 основных причин

Ревность появляется как в женатых парах, так и в начале отношений. Выяснение источника проблемы — половина ее решения. Существуют 10 главных причин:

1. Низкая самооценка, его неуверенность в себе. Главный страх мужчины — потерять партнершу.
2. Высокая самооценка, эгоизм, повышенное чувство собственной значимости.
3. Проецирование. Мужчина полигамен, свою неверность и скрытое чувство вины он перекладывает на партнершу.
4. Он собственник. Ему нужно держать свою партнершу под контролем.
5. Алкоголь. Затуманенный разум рисует утрированные картины происходящего, что вызывает неадекватное поведение.
6. Недостаток внимания. Театральной ревностью мужчина пытается манипулировать партнершей.
7. Повторение поведения родителей. Если в его детстве постоянно вспыхивали сцены ревности между матерью и отцом, он подсознательно будет копировать эту модель.
8. Сильная привязанность к женщине. Человек не может делить свою любимую с другими людьми.
9. Психологические причины: травмы, фобии.
10. Нежелание признавать проблемы в отношениях, идеализация. Мужчина ищет причину разлада в женщине, упрекая и ревнуя ее.

Причины бывают безобидные и решаются диалогом между партнерами. Но некоторые моменты требуют вмешательства специалистов.

Признаки ревнивца

Собственничество не всегда проявляется очевидно. Ревнивец часто скрывает свои эмоции. Решение проблемы кроется в знании основных признаков ревности у мужчин:

1. Нервное и напряженное поведение.
2. Агрессия, порой не имеющая очевидных причин. В некоторых случаях перерастает в рукоприкладство.
3. Высокая степень недоверия, тяга к проверке личной переписки, звонков. Ревнивый мужчина следит за женщиной и пытается полностью контролировать ее.
4. Критика и жестокие шутки в адрес партнерши. Он подсознательно пытается понизить ее самооценку и обезопасить себя от измены.
5. Подозрение к друзьям девушки, каверзные вопросы, ответы на которые вызывают гнев.
6. Внезапное изменение поведения мужчины: он становится идеальным мужем, относится к жене с особым вниманием.

Ревность имеет неявные признаки и очевидные. Резкая перемена в партнере — повод поговорить и выяснить причину. Не стоит провоцировать мужчину на ревность, ведь каждый проявляет это чувство по-своему. Сильно ревность выражается при виртуальном общении — здесь люди чаще забывают о необходимости контроля эмоций.

Симптомы патологического чувства

Собственничество не проявляется безобидно. Чувство часто приобретает патологическую форму. Этот мужчина непредсказуем. Он не воспринимает аргументы партнерши, все «доказательства» ее неверности для него очевидны — улыбка незнакомца на улице, звонок коллеги-мужчины и т. д. Симптомы ревности как болезни:

1. Маниакальная слежка за партнершей.
2. Полный контроль и ограничение свободы — запрет на выход из дома в определенное время суток, телефонные разговоры с подругами.
3. Агрессивные выпады в адрес девушки, насилие.

Не прекратив эти отношения вовремя, женщина рискует провести жизнь в страхе. Часто подобное поведение ревнивца угрожает ее физической безопасности и психическому здоровью. Попытки усмирить патологического ревнивца — борьба с ветряными мельницами.

Возможные последствия

Иногда ревность полезна для пары. Она «встряхивает» рутинные отношения и позволяет партнерам по-новому взглянуть друг на друга. Градус страсти растет, они ссорятся и бурно примиряются. Но положительное влияние не относится к постоянным вспышкам подозрительности со стороны партнера.

Чаще подозрительность деструктивно влияет на отношения, изматывает. Бывают случаи, когда женщина намеренно изменяет супругу, который ревновал ее на пустом месте.

Агрессия избранника скоро превращается в рукоприкладство, а затем — в домашнее насилие и тиранию. Страдает психика детей. Им трудно смириться с ссорами двух любимых ими людей, эта ситуация приводит к формированию неправильных понятий и семейных ценностей.

Нездоровое чувство вредит и самому ревнивцу — его ждут депрессии, нервное истощение. Оно негативно влияет на кору головного мозга, ослабляет иммунитет. Нередки случаи, когда на почве ревности совершаются преступления и самоубийства.

Как себя вести с ревнивцем

Ревность — серьезная проблема с точки зрения психологии. Когда ее источник и признаки выявлены, стоит определить верную тактику поведения:

1. Если девушка дает явный повод избраннику. Не нужно открыто заигрывать с другими мужчинами. Лучше больше времени проводить вместе, проявить заботу. Не стоит вызывать чувство намеренно. Есть много других эффективных способов проверить чувства.
2. Когда ревность возникает на пустом месте. Женщине нужно вызвать партнера на диалог, разобраться в ситуации. Возможно, он неверно что-то истолковал. Подозрительность могут вызвать слухи и сплетни, распространяемые завистниками. Совет: не вести себя агрессивно, мягко доказать партнеру безосновательность обвинений.

Действия, позволяющие успокоить ревнивца:

1. Недовольство высказывать только тет-а-тет, не критиковать партнера при других людях. Поддерживать его и подбадривать.
2. Повысить самооценку партнера. Хвалить и делать комплименты, но без фальши и лести.
3. Лично познакомить его с друзьями мужского пола, чтобы повысить доверие. Не флиртовать с другими мужчинами и прекратить общение с бывшим парнем.
4. Откровенно разговаривать с любимым, планировать совместное будущее и вспоминать счастливое прошлое пары.

Когда подозрительность не уходит из жизни пары, а увеличивается и приобретает более негативную окраску, стоит обратиться к специалисту. Если бороться с разрушительным поведением партнера невозможно, стоит разорвать отношения. Терпеть насилие нельзя — необходимо обратиться в правоохранительные органы.

Причины мужской ревности не всегда лежат на поверхности. Он может подозревать измену там, где ее нет. Стоит открыто поговорить с партнером и, если нужно, изменить свое поведение. Иногда необходима помощь психолога. Постоянная безосновательная подозрительность и агрессия — повод расстаться.

Причины необоснованной мужской ревности — почему ревнует муж и что с этим делать?

Дата публикации: 24.03.2017

Семьи, в которых муж страдает патологической ревностью, к сожалению, не редкость даже сегодня. Жизнь с таким мужчиной подобна извечному испытанию женского терпения. Бедная супруга уже устала постоянно выслушивать от ревнивого мужа необоснованные обвинения и упреки. Почему муж ревнует без причины и как реагировать на такие выпады?

Природа мужской ревности

 

Многие женщины склонны считать, что ревность — это проявление его любви. Если ревнует, значит испытывает чувства. 

Однако, с психологической точки зрения, мужчины делятся на два типа ревнивцев в зависимости от внутренних причин:

• Испытывающие какие-либо комплексы;
• Собственники

1. Первая категория мужчин ощущает себя в чем либо неполноценной, и это не обязательно физические недостатки. Отсутствие финансовой стабильности и материальных благ способно многих повергнуть в депрессию. Вот некоторые и бояться, что жена предпочтет более успешного или с хорошей физической формой мужчину. А мужа-неудачника отодвинет на второй план. Данный типаж начинает потихоньку изводить любимую своими упреками и беспочвенной ревностью, нередко упрекая в меркантильности.
2. С собственниками все иначе. Они наоборот уверены в своей неотразимости и непревзойденности. И даже мысли о том, что их жена может общаться еще с кем-либо из представителей противоположного пола, вызывают у такого мужчины ярость. Он привык считать женщину одним из своих трофеев, права на который есть только у него.

Однако всех ревнивцев объединяют сходные черты характера и линия поведения, о чем мы сейчас и поговорим.

 

Психологический портрет ревнивца

 

Классические ревнивцы ведут себя очень похоже, и если вы считаете, что ваш мужчина из категории ревнивцев, предлагаем проанализировать его поведение:

Его легко вывести из себя

Если вы решили провести некоторое время без него и заявили о своем желании навестить подруг, посидеть с ними в кафе либо заняться шоппингом, то с его стороны на вас обязательно обрушиться шквал критики и недовольства. Он начнет высказывать предположения, что на самом деле вы идете искать приключений и знакомиться с другими мужчинами. Причем убедить его в противоположном очень тяжело, зачастую он даже не станет слушать ваши оправдания.

Он не переносит, когда вы хвалите знакомых

Если вы начинаете рассказывать мужу какой у вас внимательный и способный, к примеру, коллега, и как он вам помог справиться с трудной ситуацией на работе, — порции гнева и обвинений вам не миновать. Ревнивый муж во всем видит подвох, и склонен считать, что вас связывают не только рабочие отношения. То же касается и хвалебных отзывов о его друзьях, — здесь он тоже может решить, что вы стали увлекаться его другом.

Он считает вас своей собственностью

Если вы задержались на работе или решили провести время с друзьями, ревнивый муж обязательно начнет регулярно названивать и уточнять где вы и с кем. Конечно, на первый взгляд, ничего криминально в этом нет и он имеет право знать, где его жена, но, как правило, лишь этими вопросами не ограничивается. Через время н позвонить и скажет, что вы ему врете и выскажет свою версию где вы и с кем.

Его злит, когда другие делают вам комплименты

Тут реакция тоже не совсем адекватна, вместо чувства радости и гордости за умницу-красавицу жену, он испытывает противоположные чувства. С чего бы это ей решили сделать комплимент, наверно у меня появился соперник, — вполне реальная схема, которая возникает в голове ревнивца.

Он преследует и старается контролирует

Конечно речь не идет о слежке в буквальном смысле (хотя и такие экземпляры в истории некоторых семейных отношений имели место быть). Ревнивый мужчина норовит первый схватить ваш телефон, дабы узнать кто вам звонит или от кого пришла смс-ка. Он будет стараться контролировать вас и в социальных сетях, попросив предоставить данные для входа на ваши странички. Такой постоянный контроль тоже сродни паранойе. Если вы отсутствуете и не отвечаете на его звонки, не исключено, что он начнет названивать вашим подругам, с целью убедиться в чьем обществе вы находитесь, чем занимаетесь и как скоро придете.

Если вы нашли несколько из указанных качеств в вашем избраннике, можете не сомневаться, что он сильно ревнив. И если вы считаете, что этот мужчина вам дорог и вы не хотите заканчивать ваши отношения, вам нужно научиться вести себя правильно.

 

Правила общения с ревнивым мужчиной

 

Прежде, чем мы перейдем к правилам общения, вы должны смириться с тем, что вылечить патологического ревнивца не получиться. Ревность — это качество характера, иногда полученное на генетическом уровне. А исправить генотип человека почти нереально. Однако мы постараемся дать советы как уменьшить уколы ревности со стороны мужа и постараться наладить крепкие семейные отношения.

1. Не давайте повод. Ваш мужчина должен быть в курсе ваших дел и знать о людях, с которыми вы проводите время. На его вопросы избегайте ответов «не твое дело» и «тебе какая разница». Также не стоит выключать телефон, и провоцировать недоверие. Ведите себя прилично, не допускайте флирта. Если вы идете на встречу с подружками, не стоит надевать глубокое декольте или новую мини-юбку — оставьте эти вещи для ваших совместных походов.
2. Отвечайте спокойно на заданные им вопросы. Какие бы вопросы он вам не задавал — ваше главное оружие — спокойствие. Отвечайте на все заданные вам вопросы, но делайте это абсолютно спокойно и недвусмысленно. Конечно это не легко, и порой море заданных вопросов способны любую довести до нервного крика. Но вы должны понимать, если начать уходить от ответа или повысить тон, ситуация только накалиться. Научитесь сдерживать эмоции.
3. Он должен понимать, что вы думаете о нем постоянно. Если вам необходимо задержаться на работе, позвоните и предупредите об этом. Пошли с подругой в кафе — напишите смс о том, что скучаете. Если он звонит — всегда отвечайте, либо перезвоните как только для этого появиться возможность. Так он поймет, что важен для вас, и у него не будет поводов не доверять. Да и придя домой, вы сможете избежать неприятных разговоров, типа чего не позвонила или не ответила на звонок.
4. Делайте комплименты и говорите о чувствах. Мужчины хоть и считаются сильным полом, но получать комплименты они тоже любят. Ну а если причиной ревности является заниженная самооценка партнера, то делать комплименты нужно обязательно. Хвалите мужчину, если он помогает вам по дому либо делает другие важные дела. Восхищайтесь его успехами, пусть будет уверенным в своей неотразимости. Говорите о любви и не ждите «особого» момента выразить свои чувства. Пока он будет слышать приятные слова, уверенность в вас и ваших чувствах поможет ему бороться с необоснованной ревностью.
5. Будьте равнодушны к другим мужчинам. И если некоторых жен супруг в буквальном смысле достал своей необоснованной и беспочвенной ревностью, не будем лукавить, иногда повод для ревности женщина дает сама. Некоторые делают это неосознанно, иные — провоцируют ревность мужа специально. Однако если у вас ревнивый муж, банальной сценой ревности все может не обойтись. Нередки случаи, когда на этой почве доходило и до рукоприкладства со стороны мужчины.

Если вам дорог муж и вы цените ваши отношения, не стоит заглядываться на других представителей сильного пола, а тем более делать это при собственном муже. Если вы улыбаетесь другим мужчинам, флиртуете с ними и принимаете их ухаживания — вы сами даете повод для начала неприятных последствий. Ваша задача — отучить мужа сомневаться в вас, а не наоборот.

Придерживайтесь этих советов, и ваши отношения станут лучше.

 

Мне нравится 2

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Мужская ревность, причины и способы борьбы.

Ревность всегда считается доказательством любви. И многим женщинам греет душу тот факт, что мужчина ревнует их к другим. Некоторые даже специально создают различные поводы для этого с целью проверить на чувства своего суженого. Но всегда ли это оправдано?

Является ли мужская ревность стопроцентным подтверждением любви? Или она может возникать по другим причинам? Необходимо разобраться, откуда растут корни данной проблемы.

Что означает ревность

Всё-таки ревность является следствием не влюблённости, а требования любви к себе. Это чувство исключительно эгоистично и связано с эмоциональным дисбалансом. Ревнуя, мужчина показывает, что ему не хватает любви и внимания, и он хочет большего.

Такая разная ревность – психология поведения

Считается, что ревность испытывает каждый влюблённый мужчина. Но по-своему. У одних это чувство проявляется в виде вспышек ярости, они готовы рвать и метать и вымещают свой гнев на женщине или мужчинах, подпавших под подозрение. Другие пытаются тщательно скрывать свою ревность, считая её проявлением слабости. Третьи контролируют каждый шаг своей возлюбленной, ограничивают её свободу и часто устраивают допросы при малейших сомнениях в верности своей избранницы.

Мужчина не ревнует, только если он не настроен на серьёзные отношения с женщиной, не испытывает к ней сильные чувства.

Либо если она обладает безупречной репутацией и никогда не создаёт повода для ревности. Хотя сам мужчина способен легко этот повод найти, ведь любой заинтересованный взгляд какого-нибудь парня в сторону жены может привести его в ярость.

Если сравнивать мужскую и женскую ревность, то можно отметить, что у женщин это чувство часто проявляется в тревожности, самокопании, неудовлетворённости собой, то есть обычно выражается во внутренних переживаниях. У мужчин ревность, как правило, связана с действиями: они могут демонстрировать строгость в общении, агрессию, гнев, кричать, применять физическую силу, прибегать к контролю.

Причины мужской ревности

1. Неуверенность в себе. Если мужчина ревнует, то практически всегда он испытывает недостаток уверенности в себе. Виной тому и низкая самооценка, и ощущение того, что он не удовлетворяет желания женщины.
2. Чувство собственничества. Против природы идти сложно. Если мужчина что-то (кого-то) завоевал, то должен в полной мере обладать этим.
3. Влияние семьи. Модель поведения матери и отца – это первые отношения, которые видит ребёнок в своей жизни. А детские впечатления очень сильны, они влияют на развитие его личности во взрослом возрасте. И если будущий мужчина наблюдал вспышки ревности в поведении своего отца, то, очень вероятно, что он также перенесёт это чувство и на собственные отношения.
4. Парадоксальным образом ревность мужчины довольно часто является следствием того, что он сам изменяет. Он «судит жену по себе», полагая, что она тоже может самоутверждаться за счёт других мужчин, и, конечно же, не хочет, чтобы с ним поступали подобным образом.
5. Некоторым мужчинам присущ страх того, что женщины в современном мире стали менее зависимы от них, «позволяют себе больше» (как они считают) и уже не так, как раньше, хранят верность. Не обошлось здесь без влияния средств массовой информации.
6. В состоянии алкогольного опьянения мужчина может ревновать в разы сильнее. Он довольно часто становится более агрессивным и подозрительным.

Читайте также: что значит – больные отношения?

 Как проявляется ревность в поведении мужчины?

— Регулярные расспросы мужа о том, где была супруга, кто ей звонил, куда она собирается и т.д.

— Частые звонки на её телефон с целью контроля.

— Постоянное «изучение» страничек своей возлюбленной в социальных сетях.

— Негативная реакция на всех мужчин, обращающих внимание на его женщину. В этот список могут попасть даже её друзья и коллеги по работе (если имеет место крайняя степень проявления ревности со стороны мужа).

Ревнивый и авторитарный мужчина может контролировать даже внешний вид женщины, например, запрещать носить короткие юбки, делать яркий макияж.

Если мужчина хочет скрыть свою ревность, то в его поведении можно заметить следующие проявления:

— Неподдельный интерес к работе женщины, её свободному времяпрепровождению, подругам и коллегам по работе.

— Может складываться ощущение, что мужчина затаил обиду, мало общается с любимой, молчит или злиться без причины.

— Мужчина может являться инициатором разговоров на тему верности, измен, кокетства и других острых проблем.

Важно вовремя выявить скрытую ревность, иначе она может приобрести патологический характер.

К чему приводит ревность

В небольших дозах ревность может позитивно сказаться на отношениях: встряхнуть их, направить внимание партнёров друг на друга, способствовать пересмотру своего поведения. Когда ревность становится безудержной, она, наоборот, может превратить любовь в ненависть, полностью разрушить доверие и взаимопонимание в отношениях. К сожалению, известно, немало случаев, когда из-за неё распадались даже очень крепкие браки.

Как справиться с мужской ревностью?

• Важно постоянно способствовать укреплению уверенности в поведении мужчины: хвалить, признаваться в любви, обнимать, улыбаться ему, бросать «притягивающие» взгляды.
• Стараться одеваться более смело и сексуально, когда идёте куда-либо именно с ним, а не на встречу с друзьями и коллегами по работе в его отсутствие.
• Если замечаете явную или скрытую ревность со стороны любимого человека, поговорите с ним, выясните, что является поводом, вызвавшим её, попытайтесь объяснить на примерах, насколько губительно это чувство для развития отношений.
• Не усиливайте семейные ссоры своей бурной реакцией на мужскую ревность. Научитесь спокойно её переносить. Чем более агрессивно вы отвечаете мужчине, тем больше подозрений вызываете. После его негативных выпадов выдерживайте паузу, давая возможность своему суженому переключиться с эмоций на логику и проанализировать собственное поведение.
• Попробуйте поревновать в ответ, чтобы помочь мужчине осознать безосновательность своей ревности.

Как бы ни разжигала ревность интерес друг к другу, следует помнить, что она неизбежно подрывает доверие к женщине со стороны мужа. Поэтому игры с ней опасны. Более эффективные способы укрепления отношений – это повышение уверенности в себе каждого из партнёров и забота друг о друге.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

ᐉ Скрытая ревность мужчин. Тайны мужской психологии: как понять, что мужчина ревнует. Правила общения с ревнивыми мужчинами

5 правил общения с ревнивыми мужчинами. Что делать, если муж постоянно ревнует?

Сначала то, как он вычитывал вас за болтовню с сослуживцами или блуждающую улыбку на публике, было даже забавно. «Точно любит!» — думали вы. А потом допросы участились, стали более жесткими и требовательными, ваш мужчина почувствовал полную свободу и начал третировать вас при каждом удобном случае по самым ничтожным причинам. «Почему тебе звонят какие-то Славики?» «Мне не нравится, что на твоей работе так много мужчин». «Я видел, как он на тебя смотрел!» Вы терпели и препирались, пытались что-то доказать, но дальше так жить стало невозможно, ревности под силу разрушить даже самые крепкие чувства.

Почему он ревнует?

Причин может быть множество: от комплексов, которые невидимой тенью тянутся за ним с самого детства, до опыта отношений с непорядочной девушкой, которая сформировала в мужчине убеждение, будто женщинам доверять нельзя. Кстати, довольно часто ревнивцы испытывают страх относительно собственной внешности и состоятельности. Им действительно тяжело поверить в то, что их личность может привлечь такую «идеальную» партнершу, что она не бросит его ради кого-то более умного и успешного. И, конечно, главной причиной ревности со стороны мужчины выступает провокационное поведение его женщины, которая, сама того не замечая, дает повод в себе сомневаться.

Правила общения с ревнивыми мужчинами

Как же правильно общаться с любимыми ревнивцами? Перед вами 5 правил, которые помогут снизить степень волнения мужчины и сделают отношения более гармоничными.

1. Не провоцируйте его на ревность

Ваш мужчина имеет право знать, где вы находитесь и чем занимаетесь, просто поставьте себя на его место. Не стоит кричать «это не твое дело», выключать телефон без надобности, скрывать свои дела или обманывать по пустякам. Естественно, это наведет на подозрения! Будьте максимально честны и открыты, не лезьте на рожон, надевая самое короткое мини и вовсю флиртуя с официантом, смотрите на вещи трезво. Вы даете повод – он реагирует, так перестаньте вести себя инфантильно.

2. Отвечайте на расспросы спокойно

«Ну и где ты была?» «Кто это такой, я спрашиваю?» «Почему ты не перезвонила?» Да, все эти вопросы порой слишком щекочут нервы, так и хочется взорваться и хлопнуть дверью. Неужели он не доверяет, не уважает ваших чувств? Но как только вы выкинете подобный фортель – уйдете от ответа, начнете злиться или огрызаться – ждите беды, ваш мужчина выйдет из себя еще больше. Постарайтесь реагировать на расспросы мягко, отвечайте приветливо и с улыбкой, рассказывайте подробно, чем занимались, кто там был. Он очень скоро успокоится и проблема решиться сама собой.

3. Будьте щедрой на комплименты

Проблема ревнивых мужчин скрывается в заниженной самооценке, но вы можете на нее повлиять. Неустанно доказывайте своему мужчине, что он для вас самый лучший и особенный, говорите ему комплименты, восхищайтесь его успехами и достижениями, любите его просто так! Это один из величайших секретов долгих отношений – восхищаться друг другом, подтверждать значимость партнера. Как только вы перестаете хвалить мужчину, он автоматически выстраивает в своем мозгу цепочку: «Нет комплиментов, значит, я для нее не самый лучший. Но кто тогда тот, кем она восхищается?» И тут на сцену выходит ревность.

4. Дайте ему понять, что вы постоянно думаете о нем

Если обстоятельства сложились так, что вы сейчас не рядом, не забывайте напоминать своему мужчине, как сильно вы скучаете. Выбрались с подругой в кафе? Напишите ему милое смс, что очень его любите. Пришлось задержаться по делам? Позвоните и предупредите, расскажите, как соскучились. Чем чаще вы будете связываться с ним в течение дня, просто узнавать, как у него настроение, тем меньше у мужчины будет поводов для ревности, ведь он поймет, что действительно важен для вас.

5. Относитесь к другим мужчинам равнодушно

Ваш мужчина должен быть стопроцентно уверен, что он для вас №1. Это значит, не стоит позволять себе кокетливое поведение с противоположным полом в его присутствии. Просто подумайте, каково было бы вам самой, если бы партнер начал активно заигрывать с красивой длинноногой барышней? Или восхищаться не вами, но вашей подругой? Когда любимый рядом, не должно быть никого интереснее и привлекательнее его самого! Уделяйте ему максимум своего внимания и улыбок, старайтесь не слишком активно реагировать на комплименты от противоположного пола. Вольное поведение можно позволить в кругу подруг, но не в обществе мужа, это должно стать вашим правилом!

Окружите своего мужчину любовью и очень скоро вы увидите приятные перемены в его поведении. Удачи!

Как бороться с ревностью мужчины?

Ревность не является доказательством того, что человек испытывает сильные чувства, и не имеет ничего общего с любовью. Она способна разрушить самые крепкие отношения и превратить супругов в злейших врагов. Ревнивый мужчина часто не отвечает за свои слова и поступки, наносит психологические и физические травмы любимой женщине. Причин такого поведения много, а большая часть из них свидетельствует о несостоятельности человека, наличии у него психологических травм или заболевания.

Важно! Если у тебя есть смартфон, ты можешь подрабатывать в любое время! Как? Получи 5 способов для подработки актуальных на октябрь 2019 Читать →

Многие женщины мечтают встретить ревнивого мужчину, так как считают ревность проявлением глубокой привязанности. Однако получив такой «подарок», девушки осознают, что такие эмоциональные отношения разрушают их внутреннюю гармонию. При очередном выяснении отношений ревнивец способен превратиться в настоящего тирана. О какой любви, романтике и взаимопонимании можно говорить, если любящий человек направляет весь негатив на вторую половинку и заставляет ее плакать? Правда, такое встречается крайне редко, но распознать ревнивца не составит труда уже в начале отношений.

Для того чтобы мужчина начал ревновать, женщине не обязательно давать повод и флиртовать с другими. Для этого случайному прохожему достаточно улыбнуться на улице, а начальнику подарить букет на 8 марта. Опоздания с работы, длительное пребывание в социальных сетях, наличие друзей мужского пола и не поднятая телефонная трубка — все это становится причиной необоснованной мужской ревности, а затем — слез и плохого настроения у женщины. Дама может скорректировать свое поведение и не давать ни малейшего повода для сомнений, но ревнивец все равно его найдет. Основные причины такого поведения:

• Полигамность. Мужчины считают себя полигамными от природы. Для того чтобы чувствовать себя уверенно, им нужно соблазнить как можно больше женщин. Наличие жены и подруги, ждущей дома, не мешает им развлекаться на стороне. Мысль, что их вторая половинка может вести себя аналогично, приводит их в бешенство. Наблюдая за чужими женами, которые занимаются сексом на стороне, они представляют на их месте свою любимую и впадают в панику. Парень пресекает любые попытки общения девушки с противоположным полом и постоянно портит ей жизнь.
• Самоутверждение. Отдельные мужчины устраивают скандалы из-за ревности только для того, чтобы самоутвердиться. В реальной жизни они не могут достигнуть профессиональных успехов и проявить себя как мужчина, что заставляет их отыгрываться на жене. Им доставляет удовольствие унижать и оскорблять человека, который слабее их. Сначала они понимают всю безосновательность их подозрений, но со временем они убеждают себя в обратном и начинают верить, что жена им изменяет. Если женщина начинает оправдываться и идет на уступки, это приводит к еще большему скандалу и поднятию самооценки ревнивца.
• Неуверенность. Некоторые мужчины, начав отношения с красивой девушкой, не могут поверить в свое счастье и подсознательно считают, что не достойны ее. Это заставляет их ждать обмана со стороны возлюбленной и дальнейшего разрыва отношений. В результате мужчине приходится контролировать каждый шаг своей пассии, чтобы не оказаться брошенным и униженным. Неуверенные в себе парни часто вызывают чувство жалости к себе, могут угрожать и обещать покончить жизнь самоубийством.
• Деспотизм. Есть мужчины, которым нужно чувствовать полную власть над женщиной. Парни-собственники могут запрещать носить девушкам короткие юбки, краситься и общаться с представителями противоположного пола. Они контролируют каждый их шаг и требуют постоянных отчетов о проведенном времени. Это не значит, что они не доверяют своим половинкам, просто им необходимо управлять своей «собственностью».
• Психические расстройства. Существуют психические заболевания, для которых характерен бред ревности. Такое состояние наблюдается при параноидальном расстройстве, шизофрении и других менее опасных заболеваниях. При расстройстве психики ревнивец полностью уверен в своих бредовых идеях, проявляет агрессию и отличается повышенной тревожностью и раздражительностью. Часто бред ревности развивается после 30 лет на фоне алкоголизма или сексуальных проблем.

Мужская ревность чаще всего носит необоснованный характер. Лишь иногда девушка дает повод для такого отношения к себе вызывающим поведением и слишком откровенными нарядами. Но и в этом случае ревность никак не укрепляет отношения, а ведет к их угасанию. Человек, который любит, не будет унижать, оскорблять и угрожать физической расправой своей жене или девушке, а в случае измены — просто отпустит ее.

Ревность бывает разная и, если она носит легкий характер, то доставляет женщине удовольствие. Если парень полностью равнодушен к мужскому вниманию по отношению к любимой, то женщина усомнится в наличие у него серьезных чувств. Скрытая легкая ревность не доставляет проблем, если только женщина сама не перейдет за рамки дозволенного. Она является нормальным чувством и выражается во взглядах и жестах. Мужчина может поговорить со своей любимой о ее поведении, если оно было слишком вызывающим, но никаких оскорблений и унижений при таком общении не будет.

Негативно сказывается на отношениях преувеличенная ревность. Она отличается неустанным контролем над партнершей. Мужчина начинает проверять телефон, не позволяет общаться с друзьями, звонит на работу. При опозданиях женщине приходится сталкиваться со скандалами, ее всегда упрекают в неверности и требуют объяснений. При общении с другими людьми мужчина ведет себя абсолютно нормально, и только любимая жена знает, какой он на самом деле. Жить с ревнивцем сложно — женщине нужно тщательно контролировать поведение и следить за каждым словом.

Крайним случаем является патологическая ревность. Муж не контролирует себя, что может привести не только к моральному унижению, но и к физической расправе. Ему не нужно искать повода для ревности — он видит его повсюду. Поведение женщины не играет особой роли — она может полностью отказаться от общения с другими людьми, перестать следить за собой и всячески потакать любимому, но он все равно будет третировать ее. Особенно страшен патологический ревнивец в состоянии алкогольного опьянения — без повода он может нанести телесные травмы или даже убить.

Признаки патологической ревности могут проявляться не сразу. Сначала мужчина может ревновать молча, но при этом проверять телефон девушки, часто посещать ее странички в социальных сетях и отслеживать новых друзей и лайки, устраивать слежки и уделять пристальное внимание друзьям противоположного пола. Постепенно он начнет контролировать поведение женщины, часто звонить и писать СМС, чтобы узнать, где она находится.

Болезненное состояние склонно прогрессировать, и через какое-то время мужчина станет замкнутым и угрюмым, станут частыми скандалы с унижением, угрозами и многочисленными оправданиями со стороны женщины. В порыве гнева мужчина может ударить женщину, о чем позже пожалеет и будет просить прощения. Бред ревности опасен тем, что, находясь в таком состоянии, мужчина полностью теряет контроль над собой и может нанести тяжелые физические травмы. Женщине необходимо насторожиться, если в отношениях присутствуют следующие признаки патологического бреда ревности:

• Угрозы физической расправы как над мнимым соперником, так и над любимой девушкой.
• Запреты на выход из дома и разговоры по телефону.
• Игра в детектива и слежка за женщиной.

Патологический ревнивец полностью уверен, что женщина ему изменяет, а все знают об этом и насмехаются над ним. Находясь постоянно в стрессовом состоянии, он может дойти до тяжелейшего нервного срыва, который закончится госпитализацией или физической расправой над «неверной» супругой.

Если женщина понравилась мужчине, но он еще не начал с ней отношения, то ревность все равно будет присутствовать. Понять, что ревнует коллега или лучший друг, можно по следующим признакам:

• Не показывает свою привязанность на людях, но дарит «тайные» букеты роз или иные подарки, чтобы показать, что женщина «занята».
• Наблюдает за женщиной, незаметно провожает до дома и старается ограничить ее общение с представителями мужского пола.
• Нервничает в разговорах и проявляет излишнюю раздражительность.
• Демонстративно молчит, если женщина присылает ему фото или переписку с другими мужчинами, или, наоборот, начинает выяснять их личности.
• Становится слишком навязчивым и расспрашивает о каждом шаге женщины.
• Может на время прекратить общение, чтобы вызвать чувство вины.

Многие мужчины являются собственниками и могут ревновать, даже если не состоят с женщиной в отношениях. Но скрывать такое поведение долго они не могут, поэтому рано или поздно женщина столкнется с более явными проявлениями ревности. Ревнивый мужчина не изменится даже после перехода отношений на более высокий уровень и будет продолжать изводить любимую нелепыми придирками.

Если с каждым днем подозрения мужчины становятся все нелепее, необходимо решить, стоит ли терпеть постоянные претензии, нервотрепку и скандалы. Если женщина соглашается на такую жизнь ради материальных благ, необходимо выучить некоторые правила поведения с ревнивым мужем:

• Не стоит дразнить мужчину и специально провоцировать его на ревность. В доме не должно быть никаких разговоров о противоположном поле.
• При посиделках с подругами нужно просить партнера, чтобы он привез и забрал благоверную, убедившись, что там не было мужчин.
• Нужно периодически сообщать о своем местонахождении. Ревность мужчины начинается с того момента, когда женщина пропадает из зоны его досягаемости, например, ушла на работу и не отвечает на телефон.
• Никогда не нужно оправдываться перед ревнивцем. В своих сомнениях он должен разбираться самостоятельно. В противном случае придется столкнуться с агрессивностью мужчины и бурными скандалами. На все обвинения в измене нужно реагировать спокойно.
• Ревнивца нужно постоянно хвалить. Он должен понимать, что является самым лучшим, и женщина ему никогда не изменит.

Бороться с ревностью можно только в том случае, если она не носит патологического характера. Мужчины, которые подвержены такому состоянию, всегда уверены в своей правоте. Женщине, связавшей свою судьбу с патологическим ревнивцем, придется или смириться со своей жизнью, или отказаться от отношений. Такие мужчины нуждаются в помощи квалифицированного специалиста, но отказываются от его посещения и не прислушиваются к советам психологов.

Мужчины проявляют свою ревность в зависимости от знака Зодиака. У некоторых это чувство почти отсутствует, а другим не дает спокойно жить.

• Овен. Темпераментные мужчины, у которых ревность вспыхивает мгновенно и ярко проявляется. Доказывать свою невиновность Овну бесполезно до тех пор, пока он не успокоится. Мужчины этого знака в порыве ревности могут совершить необдуманный поступок или прибегнуть к физической расправе.
• Телец. Мужчина этого знака может приревновать даже к столбу. Он воспринимает избранницу как личную собственность и никому не позволит посягать на нее. В гневе Тельцы сметают все на своем пути и не щадят неверных жен. Для того чтобы уберечь себя от ревности Тельца, нужно каждый день говорить о своих искренних чувствах к нему.
• Близнецы. Представителей этого знака нельзя назвать ревнивцами. Это чувство может их посетить только при недостатке общения со второй половинкой. В таком случае они могут заподозрить, что партнерша делится своими переживаниями и идеями с кем-то другим. Исправить ситуацию очень просто — найти общие увлечения и проводить как можно больше времени вместе.
• Рак. Мнительный и беспокойный мужчина не будет устраивать громких скандалов с выяснением отношений. Если ему дать повод для ревности, он начнет страдать и замкнется в себе. В случае измены мужчина-Рак сделает вид, что простил партнершу, но в скором времени начнет отдаляться от нее.
• Лев. В случае посягательства на свою женщину, Лев вспыхивает в самый неподходящий момент. Он не терпит лжи и предательства и сразу же разрывает отношения с изменницей. Без повода не ревнует, так как уверен в своей неотразимости.
• Дева. Девы ревнуют из-за боязни потерять партнершу и остаться в одиночестве. Обычно они скрывают свою ревность, но могут начать «допрашивать» женщину и требовать объяснений. Для того чтобы мужчина перестал ревновать, достаточно почаще звонить ему и писать.
• Весы. Они никогда не будут устраивать ярких сцен ревности. Весы спокойно разбираются в ситуации и очень долго принимают окончательное решение. В случае измены могут простить партнершу, но очень сильно переживают о случившемся.
• Скорпион. Самый беспощадный знак, который не терпит предательства. Любит устраивать громкие скандалы с битьем посуды, после чего придумает страшный план мести бывшей второй половинке и ее новому избраннику.
• Стрелец. Они ценят свободу, а чувство ревности у них практически отсутствует. Если же они сильно привязались к партнерше, то сделают все, чтобы сохранить отношения.
• Козерог. Мужчины этого знака могут ревновать, но никогда не покажут этого. Им нужна мудрая и ответственная женщина, которая будет вдохновлять на карьерные подвиги, а не кокетничать с другими. Мстят за измену только те Козероги, которые не смогли реализоваться в жизни.
• Водолей. Им важно доверие в отношениях, и они не будет устраивать сцен ревности. Женщина для них является другом и единомышленником. Они не станут звонить среди ночи для выяснения местоположения. Если же партнерша изменит, то разрыва отношений не избежать.
• Рыбы. Являются очень чувствительными и эмоциональными натурами, которые постоянно сомневаются в женщине. Им свойственно чувство ревности, но для того чтобы сохранить отношения, они готовы простить опрометчивый поступок второй половинки.

Психология патологической ревности носит разрушительный характер. Это чувство сопровождается страхом потери, гневом, раздражительностью и недоверием. Оно несвойственно людям, которые уверены в себе и питают искренние чувства к партнеру. В крайних случаях ревность может свидетельствовать о наличии психических заболеваний, требующих лечения.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Как понять, что мужчина ревнует

Думаешь, если он ревнует, то обязательно закатит тебе скандал? А вот и нет. Не каждый парень готов вот так просто показать, что ты ему дорога. Я расскажу, как понять, что твой мужчина ревнует, и как трактовать его действия.

Как понять, что мужчина ревнует. Признаки

Если ты еще не знаешь его, как облупленного, то, безусловно, тоже задаешься вопросом, какие признаки указывают на его ревность. Не всегда удается определить это на глаз:

1. Во-первых, потому что мы, мужчины, разные. Под одну гребенку нас грести, с призывом «все мужики сво…», нельзя. Но иногда рассчитывать на что-то большее, чем легкие отношения, несмотря на все признаки ревности, тоже неправильно. Ибо ревность наша не всегда является признаком большой и глубокой любви. Некоторые представители мужского пола просто собственники. Любая понравившаяся дама — его собственность, даже если он не намерен идти с ней в ЗАГС. Да, и еще за ревностью мужчина может маскировать собственные измены. Мол, вот так тебя люблю, что ревную к каждому столбу. Женщина окрылена, самооценка повышена, а на самом деле…
2. Ну, и, во-вторых, многие мужчины вообще считают это чувство скорее знаком недоверия к партнерше, поэтому если любят — всецело дают женщине свободу. Они уверены в своей любимой, и сами ждут того же от нее. Не надо огорчаться, если не увидишь никаких признаков ревности. Возможно, он любит и полностью уверен в тебе. Попался такой мужчина? Значит, очень повезло.

Другие же, напротив, рады всегда показать свою ревность:

• Выходные — только с ним: походы к друзьям, кино, кафе, или просто диванный отдых.
• Только стоит соседу Петьке посмотреть в твою сторону, как он уже беседует с ним о том, что глядеть по сторонам вредно для здоровья.

Но не всегда признаки такие явные. Большинство ревнивцев скрывают свой недостаток, страдают молча.

Если вы уже живете вместе, то признаки его ревности будут следующие:

• Когда ты разговариваешь по телефону, он всегда рядом. Пытается подслушать беседу и понять, кто на том конце провода. Как только поймет, что теща или подруга Ирка, сразу смывается обратно к телевизору или ноутбуку.
• Напрягается каждый раз, когда ты расскажешь про кого-то из коллег мужского пола. Это можно понять по изменению выражения его лица. И он обязательно проворчит, что это ему неинтересно, даже если история действительно смешная. Либо наоборот, узнает про коллегу все, вплоть до фамилии его прабабушки. Так, на всякий случай.
• Сопровождает тебя на все корпоративы, тусовки, даже если это ему неинтересно. Возмущается насчет длины твоего платья, юбки либо глубины декольте. Я такой тип называю «мужик-бабушка». Он считает, что яркий макияж только для женщин легкого поведения, а юбка чуть выше колена способна довести его до инфаркта.

Жить с мужчиной-бабушкой очень сложно, но возможно, если ты сама домоседка, не любишь шумных компаний и готова общаться оставшуюся жизнь только с любимым, детьми и котом. И то, кот под вопросом.

О то, как понять, что ты нужна мужчине — читай здесь.

Как понять, что мужчина ревнует, если вы не в отношениях

Сложнее понять, что мужчина ревнует, если вы с ним еще не в отношениях, а только присматриваетесь друг к другу. Возможно, у вас с ним одна компания. Тогда одним из признаков будет его постоянный интерес к тебе. Мужчина обязательно сблизится с твоей лучшей подругой, чтобы разведать, есть ли у него оппоненты.

• Каждого одинокого парня в кругу друзей он будет рассматривать как потенциальную угрозу. Когда ты разговариваешь с другом при нем, он нервничает. Может неожиданно обидеться и уйти.
• Еще мужчина будет стараться завладеть твоим вниманием, будет огорчен, если это у него получится.
• Также признаком его ревности будет желание остаться с тобой наедине. Предложение пойти куда-то компанией огорчит его.
• После вечеринки мужчина всегда готов проводить тебя до дома. Чтобы ты не заблудилась. Или не свернула в другую сторону.

Если вы работаете вместе:

• Твое отсутствие на рабочем месте для него — повод для беспокойства;
• Перед праздником всегда поинтересуется, собираешься ли ты на корпоратив;
• Становится жестким, раздражительным, когда ты флиртуешь с другими коллегами-мужчинами.

Парень обязательно позвонит или напишет, если не увидит тебя на рабочем месте. Не огорчится, узнав, что ты заболела. Почему? Все просто. Мужчина с облегчением вздохнет, если ты пропустила рабочий день по болезни. Он-то переживает, что ты могла улететь с каким-нибудь красавцем на Мальдивы. Твоя простуда для него означает, что контактировать с мужским полом ты не будешь, и опасаться ему нечего.

В продолжение данного раздела ознакомься — как мужчины скрывают свои чувства.

Как понять по переписке, что мужчина ревнует

Переписка в соц.сетях — вообще отдельная тема. Понять, что мужчина ревнует по переписке, несложно. Мы любим общаться сообщениям в начале отношений. Чем дольше вы вместе, те меньше он тебе будет писать в течение дня. Ты, наверно, заметила, как женатые общаются между собой?

Она—ему: «Купи хлеба и молока. Не забудь сына в садике».

Когда вы еще не живете вместе, смс и сообщения в соц.сетях разнообразнее. Ревнивый мужчина:

• будет постоянно пытаться тебя контролировать, узнавать, где ты и с кем ты;
• потребует фото-отчет.

Например, если ты сказала, что в субботу предпочтешь дома поваляться на диване, то к полуночи обязательно попросит выслать фото с диваном.

Кстати, фото для ревнивца — больная тема. Он будет просматривать твои фотографии в соц.сетях постоянно. Не забывай подписывать те, где ты не одна. Типа: «это я с братом» и т.п. Иначе он умрет от ревности.

Ревнивый мужчина всегда следит за вашими статусами, публикациями. Не удивляйтесь, что выложив фото в инстаграм во время вечеринки, через короткий промежуток времени он появится якобы случайно на этом мероприятии.

Хочешь узнать нужны ли твоему парню или мужчине отношения? Тогда смотри эту статью.

Как понять, что мужчина ревнует, но скрывает свои чувства

То ему хочется общения с тобой постоянно, то вдруг он демонстративно тебя игнорирует? Возможно мужчина ревнует, но скрывает свои чувства. Как понять, так ли это? Проанализируй, почему он вдруг становится раздражительным, не желает с тобой общаться. Возможно, он ревнует к другу детства, с кем ты до сих пор любишь поболтать, пусть даже просто по телефону.

Приступ ревности иногда можно увидеть невооруженным глазом:

• Мужчина бледнеет, нервничает, щеки краснеют, а зрачки увеличиваются.
• Он в бешенстве, но старается сдерживать гнев изо всех сил.

Скрывающий ревность мужчина всегда должен знать о твоих планах на вечер/выходные/отпуск. Решила съездить к подруге в гости? Ничего у тебя не получится. У ревнивца сразу же окажется пара билетов на концерт. Ну как с ним не пойти?

Или наоборот, может быть, ты хочешь пойти в пятницу в ночной клуб с друзьями? У мужчины тут же объявится бабушка, живущая в пригороде, и жаждущая с тобой познакомиться. Ну как тут откажешь…

Теперь ты знаешь, как понять, что мужчина ревнует. Но не стоит радоваться найденным признакам:

• Обычно люди испытывают это неприятное чувство, когда не уверены в себе.
• Либо у них был негативный опыт в отношениях. Они везде будут искать подвох.
• Иногда это становится паранойей и разрушает отношения.

Ни в коем случае не провоцируй ревнивца! Потому что:

• Во-первых, ты сделаешь ему больно.
• Во-вторых, мужчина воспримет это как измену.
• В третьих. Он может подумать, что безразличен тебе, и ты утратишь его доверие.

Всем искренних, чистых отношений и разумеется любви!

Источники:

http://flytothesky.ru/5-pravil-obshheniya-s-revnivymi-muzhchinam-chto-delat-esli-muzh-postoyanno-revnuet/
http://feelcontrol.net/difficulty/jealousy/revnivyj-muzh.html
http://art-kiss.ru/kak-ponyat-chto-muzhchina-revnuet.html

Как работает ревность | HowStuffWorks

Из всех эмоций, которые проявляют люди, ревность — одна из самых распространенных и тревожных. Он имеет тенденцию пробуждать в нас самое худшее, хотя большинству из нас это известно лучше. Это извечная проблема, о которой писали еще с библейских времен, и, без сомнения, она возникла даже раньше. И это не ограничивается людьми. Даже дикие животные, такие как шимпанзе и слоны, проявляют склонность к ревности.

Давно сохранившиеся рассказы о ревности включают Давида, второго царя Израиля, который до победы над филистимлянами и легендарным Голиафом очень любил царь Саул.Однако после этих значительных успехов Саул выгнал его из страны из-за явной ревности. Однако Давид смеялся последним — в конце концов он стал царем Израиля и построил для себя целую империю.

Объявление

Греческая богиня Гера, жена развратного Зевса, возможно, не ревновала без причины, но она определенно выражала свое недовольство нелестным образом, решив беспокоить любовников и детей своего мужа, вместо того, чтобы напрямую бороться с его неверностью.

Если ревность негативно влияет на людей, то почему мы продолжаем вести себя таким образом? Культурные психологи склонны полагать, что люди по своей природе ревнивы просто потому, что наша работа, отношения и материальные блага очень много значат для нас, и мы не хотим их терять.

Распространенное заблуждение относительно ревности состоит в том, что это то же самое, что и зависть. Фактически, чувство зависти относится к желанию чего-то, что есть у кого-то другого, например, быстрой машины или дома в Хэмптоне.Ревность, однако, более точно описывается как страх потерять что-то (любовника, продвижения по службе, друга и т. Д.) Кому-то другому. «Ревность — это эмоция предвкушения. Она направлена ​​на предотвращение потерь», — сказал Ральф Хупка, почетный профессор психологии Калифорнийского государственного университета в Лонг-Бич. «Ревность заставляет нас принимать меры предосторожности. Если они терпят неудачу и у партнера роман, новая ситуация вызывает гнев, депрессию, разочарование и так далее».

В этой статье мы подробнее рассмотрим суть ревности, когда она возникает и как быстро выйти из-под контроля.Вы также узнаете о различных типах ревности и о том, как, по мнению экспертов, ее можно контролировать. Начнем с людей, которые, скорее всего, будут ревновать. Кто они? Вы увидите на следующей странице.

.

Половых различий в предпочтениях, ревности и агрессии

В этой статье сравниваются взгляды эволюционной психологии и теории социальной структуры на половые различия в ревности, предпочтениях партнера и агрессии. Эти две теории проливают несколько разный свет на происхождение половых различий между мужчинами и женщинами. Обе теории обсуждают половые различия в предпочтениях партнера, ревности и агрессии. Сравниваются и противопоставляются объяснения двух теорий.

Объяснение половых различий

Эволюционные психологи разработали теорию, объясняющую происхождение различий между мужчинами и женщинами. Эволюционная психология — наиболее развитая теория, объясняющая половые различия (Wood & Eagly, 2002). С эволюционной точки зрения половые различия людей отражают давление различий в физической и социальной среде между мужчинами и женщинами в первобытные времена. Считается, что каждый пол сталкивался с разным давлением и что различный репродуктивный статус был ключевой чертой жизни в то время.Это привело к появлению специфичных для пола механизмов развития, которые люди несут с собой — это причины дифференцированного по полу поведения. Оба пола разработали разные стратегии для обеспечения своего выживания и репродуктивного успеха. Это объясняет, почему мужчины и женщины различаются психологически: они, как правило, занимают разные социальные роли (Eagly & Wood, 1999). Эволюционные психологи объясняют половые различия различиями в родительских вкладах. Поскольку женщины много вкладывают в воспроизводство потомства, у них развились черты, которые помогают повысить шансы на выживание каждого потомства.Мужчины меньше озабочены воспроизводством и менее разборчивы в отношении партнеров (Wood & Eagly, 2002). Эволюционные психологи рассматривают предрасположенности, обусловленные полом, как психологические тенденции, заложенные генетически. Факторы окружающей среды действуют как сигналы, которые взаимодействуют с сформировавшимися предрасположенностями, давая ответы, типичные для пола (Eagly & Wood, 1999). Это объясняет разницу во взглядах каждого пола на воспроизводство.

Теория социальной структуры утверждает, что основной причиной половых различий является социальная структура.Поскольку мужчины и женщины, как правило, играют разные социальные роли, они становятся психологически разными, чтобы приспособиться к своим социальным ролям (Eagly & Wood, 1999). Различия между полами основаны не на психологическом, а на социальном влиянии. Считается, что ситуации, с которыми сталкивается каждый пол, различаются в разных обществах, культурах и исторических периодах, и что изменения происходят в ответах на технологии, экологию и социальную организацию. Поскольку мужчины крупнее и сильнее, в нашем обществе им уделяется больше внимания и уважения.Физические половые различия влияют на роли мужчин и женщин, потому что один пол будет выполнять определенные действия лучше, чем другой. Каждое выступление одного пола определяет его место в социальной структуре. Считается, что при физических различиях каждый пол развивает черты в соответствии с положением в социальной структуре. Мужчины, обладающие большой властью и хорошей репутацией в обществе, демонстрируют более доминирующее поведение, в то время как женские роли обычно имеют меньшую власть и статус и вызывают более подчиненное поведение.Теория социальной структуры рассматривает половые различия как встроенные тенденции, пытающиеся приспособиться к назначению социальных ролей (Eagly & Wood, 1999). Эта теория подчеркивает, что выбор партнера женщинами ориентирован не только на воспроизводство детей, но также на власть и социальный статус. Выбор партнера — это способ женщины продвинуться по социальной лестнице.

Настройки сопряжения

Несколько соображений влияют на выбор человеком подходящей пары. Эволюционная психология показывает, что характеристики, которые люди ищут в партнерах, зависят от их пола, а также от того, является ли это спариванием краткосрочным или долгосрочным.У женщин ограничено количество детей, которые они могут иметь в течение жизни. У мужчин нет ограничений на размножение. И мужчины, и женщины соревнуются за выбор партнера. Женщины будут искать партнера, у которого есть ресурсы, чтобы поддержать их родительские усилия, тогда как мужчины будут искать партнера по причинам, отличным от желания быть родителем. Это устанавливает различие во взглядах на совокупление для каждого пола, потому что у каждого будут свои собственные ожидания (Eagly & Wood, 1999). У мужчины есть две возможности для размножения копий своих генов: он может либо стремиться к количеству, либо к качеству потомства.Имея количество, мужчина может оплодотворить как можно больше женщин, не оставаясь рядом, чтобы помочь вырастить кого-либо из детей. При наличии качества мужчина может оставаться с одной партнершей-женщиной и иметь меньше детей, но он будет присутствовать при их воспитании (VanLeuwen, 2001). У женщин есть ограничение на количество детей, которое они могут иметь, и ограничение по времени, когда они могут иметь детей. Из-за этих ограничений женщины сильно заинтересованы в том, чтобы их дети обладали физическими и психологическими качествами, необходимыми для выживания и успешного размножения (Looy, 2001).

Внешний вид играет большую роль в выборе партнера. Женщины предпочитают мужчин с более симметричными чертами лица; чистая, безупречная кожа; и белые склеры глаза, потому что эти признаки указывают на хорошее здоровье, что также означает «хорошие» гены. Женщины также предпочитают, чтобы у мужчин были мужские черты, такие как сильная челюсть, волосы на лице, более широкие плечи, более узкие бедра и мускулистое телосложение, потому что они указывают на достаточное количество тестостерона для фертильности. Когда дело доходит до возраста, большинство женщин предпочитают пожилых парней, которые умны, имеют высокий социальный статус и деньги, потому что это указывает на то, что у них достаточно сил, чтобы получить ресурсы, необходимые для выживания или потомства.Все это необходимо учитывать, когда женщина выбирает себе пару, потому что она имеет в виду долгосрочное обязательство.

У мужчин есть свои предпочтения к внешнему виду своей половинки. Главный интерес мужчин — оплодотворить супругу, чтобы родить детей. Мужчины склонны искать относительно молодую женщину с пухлыми губами, грудью и бедрами и меньшей талией, потому что это указывает на достаточный уровень эстрогена для успешного рождения ребенка. Мужчины также обращают внимание на симметрию лица, блестящие волосы, чистую кожу и белые склеры.Мужчин меньше волнует социальный статус избранной им половинки.

Поскольку женщины часто ограничены в социальной власти, они будут стремиться к продвижению через своего партнера. Они будут искать себе пару, обладающую властными качествами, хорошей заработной платой и высшим образованием, потому что это повысит социальное положение женщины. Мужчины считаются хорошими кормильцами, поэтому, когда женщины ищут себе пару, они, как правило, ищут того, кто сможет обеспечить то, чего им не хватает. Мужчины будут искать партнера, который обладает качествами заботы, хорошим поваром и способностью выполнять домашние дела (Howard, Blumstein, & Schwartz, 1987).Брачная система основана на том, что мужчина является кормильцем, а женщина — домохозяйкой. Это способствует разнице в возрасте в браке. Жены моложе своих мужей, как правило, имеют меньшую заработную плату, социальный статус и образование. При различиях в возрасте, образовании и доходе легче установить разницу во власти (Eagly & Wood, 1999). Мужчинам, женившимся на более молодых женщинах, нечего делать, кроме жены, которая будет стараться удовлетворить его потребности. Когда женщина выходит замуж за мужчину, она обретает социальную идентичность, власть, экономическую поддержку и эмоциональную поддержку.

Ревность

Ревность определяется как эмоциональное состояние, которое вызывается предполагаемой угрозой отношениям или положению. Он мотивирует поведение, которое противостоит угрозе (Buss, Larsen, Westen, & Semmelroth, 1992). Ревность — это реакция, связанная со страхом и гневом, и она заставляет человека хотеть защищать, поддерживать и продлевать отношения любви. Эволюционные психологи считают, что сигналы, вызывающие сексуальную ревность, у мужчин и женщин имеют разный вес. С точки зрения мужчины, сексуальная неверность приводит к неуверенности в отцовстве их детей, что часто приводит к сексуальной ревности.Сексуальная измена действует как сигнал, который вызывает у мужчин сексуальную ревность. Для женщин сексуальная неверность супруга не ставит под угрозу уверенность женщины в том, что она является отцом. Ребенок остается ее, несмотря ни на что. Если ее партнерша заинтересуется другой женщиной, это приведет к потере его времени, внимания, энергии, ресурсов, защиты и обязательств перед ее детьми. Эта потеря важна для выживания ее ребенка и является признаком сексуальной ревности (Buunk, Angleitner, Oubaid, & Buss, 1996). Женщины более склонны отрицательно реагировать, когда они или их дети лишены эмоциональной поддержки; это вызовет ревность.Мужчины же рассердятся, если заподозрят своих жен в сексуальной неверности.

Теория социальной структуры рассматривает ревность как угрозу отношениям с партнером из-за внешнего вида, а не размножения. У мужчин ревность вызывается сигналами, которые могут указывать на сексуальную неверность. Это происходит, когда их партнер улыбается другому мужчине, особенно если он моложе, красивее и имеет более высокий статус. В результате этой ревности мужчина будет вести себя так, как будто он монополизирует сексуальный доступ к своей партнерше.Женщин же больше беспокоит эмоциональная неверность, потому что они сильно зависят от ресурсов, которые предоставляет им их партнерша. Если партнер женщины эмоционально связан с другой женщиной, она получит меньшую приверженность. Ревность у женщин вызывается сигналами, связанными с эмоциональной связью или присутствием более молодой и привлекательной женщины (Looy, 2001). Существует также гипотеза двойного выстрела против эволюционной точки зрения. В этой гипотезе считается, что люди считают, что эмоциональная неверность подразумевает сексуальную неверность.Таким образом, эмоциональная неверность вызывает все большее беспокойство (DeSteno & Salovey, 1996).

Агрессия

Мужская агрессия может рассматриваться как сексуальная ревность и собственничество, которые возникают из-за отцовской неуверенности (Archer, 1996). Когда мужчина не уверен, действительно ли его ребенок принадлежит ему, он начинает ревновать, что вызывает в нем агрессивность, когда он пытается выяснить отцовство ребенка. Мужская агрессия часто приводит к изнасилованию и насилию. Арчер (2000) обсуждал, почему сексуальная и физическая агрессия чаще встречается у мужчин, чем у женщин.Мужчины склонны быть агрессивными вне отношений, тогда как женщины склонны быть агрессивными внутри отношений. Когда дело доходит до физической агрессии, женщины с большей вероятностью поцарапают своего партнера. Некоторые будут пинать, шлепать или толкать своего партнера в гневе (Archer, 2000). Обычно предполагается, что мужчина — это тот, кто будет действовать физически агрессивно, но было показано, что женщины не всегда боятся проявлять физическую агрессию по отношению к мужчине.

Заключение

Действительно, существуют половые различия и объяснения причин, стоящих за ними как эволюционной психологией, так и теорией социальной структуры.В эволюционной психологии половые различия рассматриваются как зависящие от воспроизводства, а изменения, которые происходят биологически, происходят по мере того, как люди адаптируются к изменениям в окружающей среде. В теории социальной структуры половые различия рассматриваются как социально обусловленные ролями мужчин и женщин. Теория социальной структуры в основном сосредоточена не на биологии, а на культурных и социальных практиках. Эти две теории могут иметь разные объяснения того, почему существуют половые различия и как половые различия влияют на каждый пол, но они согласны с тем, что на каждое различие влияют изменения в окружающей среде.Если происходит изменение окружающей среды, то теория эволюции утверждает, что люди будут адаптироваться к изменениям биологически, а теория социальной структуры утверждает, что люди будут адаптироваться в культурном и социальном плане по мере изменения своего статуса. Обе теории позволяют понять, почему существуют половые различия, и знание объяснения поможет людям лучше понять друг друга.

Список литературы

Арчер, Дж. (1996). Половые различия в социальном поведении: совместимы ли социальная роль и эволюционные объяснения? Американский психолог, 51, 909-917.

Арчер, Дж. (2000). Половые различия в физической агрессии к партнерам: ответ на Frieze (2000), O’Leary (2000) и White, Smith, Koss, & Figuerdo (2000). Психологический бюллетень, 126, 697-702.

Баумейстер, Р. Ф., Катанезе, К. Р., и Вохс, К. Д. (2001). Есть ли гендерная разница в силе полового влечения? Теоретические взгляды, концептуальные различия и обзор соответствующих доказательств. Обзор личности и социальной психологии, 5, 242-273.

Берковиц, Л. (1989). Гипотеза фрустрации-агрессии: исследование и переформулировка. Психологический бюллетень, 106, 59-73.

Бьорклунд, К., Лагерспец, К. М., и Каукиайнен, А. (1992). Девочки манипулируют, а мальчики борьба? Тенденции развития в отношении прямой и косвенной агрессии. Напор Поведение, 18, 117-127.

Басс, Д. М., Ларсен, Р. Дж., Вестен, Д., и Семмельрот, Дж.(1992). Половые различия в ревность: эволюция, физиология и психология. Психологические науки, 3, 251-255.

Buunk, B.P, Angleitner, A., Oubaid, V., & Buss, D.M (1996). Половые различия в ревность в эволюционной и культурной перспективе: тесты из Нидерландов, Германия и США. Психологическая наука, 7, 359-363.

ДеСтено, Д., Барлетт, М.Ю., Браверман, Дж., И Саловей, П. (2002).Половые различия в ревности: эволюционный механизм или артефакт измерения? Журнал личности и социальной психологии, 83, 1103-1116.

ДеСтено, Д. А., и Саловей, П. (1996). Эволюционное происхождение половых различий в ревности: ставить под сомнение «пригодность» модели. Psychological Science, 7, 367-372.

Игли, А. Х., и Вуд, В. (1999). Истоки половых различий в поведении человека: Развитые диспозиции против социальных ролей. Американский психолог, 54, 408-423.

Хилтон, Н. З., Харрис, Г. Т., и Райс, М. Е. (2000). Функции агрессии со стороны мужчины подростки. Журнал личности и социальной психологии, 79, 988-994.

Хогбен, М., Бирн, Д., Гамбург, М. Э. и Осланд, Дж. (2001). Узаконенная агрессия и сексуальное принуждение: индивидуальные различия в культурных последствиях. Агрессивное поведение, 29, 26-43.

Ховард, Дж. А., Блюмштейн, П., и Шварц, П. (1987). Социальные или эволюционные теории: некоторые наблюдения за предпочтениями в выборе партнера для человека. Журнал личности и социальная психология, 53, 194-200.

Лой, Х. (2001). Половые различия: разработаны, сконструированы и спроектированы. Журнал Психология и теология, 29, 301-313.

Лоренц, К. (1966). Об агрессии. Нью-Йорк: Harcourt, Brace, & World.

Муссвайлер, Т., и Форстер, Дж. (2000). Связь секс-агрессия: восприятие-поведение диссоциация. Журнал личности и социальной психологии, 79, 507-520.

Педерсен, В. К., Миллер, Л. С., Путча-Бхагаватула, А. Д., и Янг, Ю. (2002). Выросли половые различия в желаемом количестве партнеров? Длинное и короткое. Психологическая наука, 13, 157-162.

Штрубе, М., Тернер, К. В., Серро, Д., Стивенс Дж. И Хинчи Ф. (1984). Межличностный агрессия и паттерн поведения, подверженного коронарным заболеваниям: теоретическое различие и практическое значение. Журнал личности и социальной психологии, 56, 972- 987.

ВанЛойвен, М.С. (2001). О чуши и фигне: эволюционная психология и гендерные отношения. Journal of Psychology and Theology, 30, 101-111.

Дерево. W., & Eagly, A.Х. (2002). Межкультурный анализ поведения женщин и мужчины: последствия для происхождения половых различий. Психологический бюллетень, 128, 699-727.

.

границ | Эволюционная психология зависти и ревности

Человеческие эмоции очень плохо изучены, хотя существует давняя почтенная традиция их исследования, восходящая к Дарвину «Выражение эмоций у животных и людей» (Darwin, 1872; об эмоциях см. Также Ekman and Friesen, 1971; Izard, 1977; Wierzbicka, 1986; Russell, 1994; Oatley, Jenkins, 1996; Fredrickson, 1998; Lewis, 2000; Panksepp, Biven, 2012). Это резко контрастирует с исследованиями по таким загадочным темам, как, скажем, кажущееся восприятие движения, которые изучаются в мучительных, а иногда и бессмысленных подробностях.По правде говоря, наше «здравое» понимание эмоций, вероятно, ближе к истине, чем идеи, предлагаемые специалистами, работающими над этой темой (просто прочтите хороший роман Джейн Остин).

Одна проблема состоит в том, что физиологи и психологи, изучающие эмоции, недостаточно смотрят на них с эволюционной точки зрения (за исключением см. Nesse, 1990; Ekman and Davidson, 1994; Johnston, 1999; Cosmides and Tooby, 2000; Tooby and Cosmides, 2008 г.). Это прискорбно, потому что, как сказал Добжанский: «Ничто в биологии не имеет смысла, кроме как в свете эволюции.Это может показаться очевидным, но даже несмотря на то, что люди часто говорят об этом на словах, это отношение еще не проникло в основную неврологию и психологию [как красноречиво отстаивали Туби и Космидес (1990)].

С точки зрения эволюции эмоции — это адаптивные реакции на окружающую среду, которые увеличивают мои шансы на выживание. Но в отличие от простых приспособлений — скажем, ощущения боли, когда моя рука проткнута хот-родом, побуждающего меня убрать его, — эмоции намного сложнее. Они организуют более организованный ответ.Если я подозреваю, что рядом находится тигр, реакция борьбы / бегства (опосредованная лимбическими структурами) активирует несколько аспектов моей физиологии и познания, каждый из которых рекурсивно подпитывается другим, влияя на мое поведение (например, Nesse and Ellsworth, 2009).

Конечно, можно перейти к другой крайности и предположить, что каждая маленькая причуда человеческого поведения должна иметь посвященный ей модуль, имеющий прямую ценность для выживания, отточенный естественным отбором; точка зрения, закрепленная в СМИ об эволюционной психологии (ЭП) (хотя основные сторонники этого подхода обычно стараются избегать подобных ловушек, в том числе Дэвид Басс, Дональд Саймонс, Джон Туби, Леда Космидес, Мелвин Коннор, Кристин Харрис и Стивен Пинкер. ).При таком подходе следует остерегаться четырех ловушек: (1) не все адаптивно; многие причуды ума могут быть случайными побочными продуктами или атавистическими остатками вещей, которые когда-то были полезны (психологический эквивалент червеобразного отростка). (2) Вторая ошибка состоит в том, что можно усвоить многие так называемые универсальные психологические черты; люди могли «сходиться» в одном решении аналогичных экологических проблем; Например, кулинария почти универсальна, но мы не постулируем модуль приготовления пищи в мозгу, запрограммированный посредством естественного отбора.Вероятно, это было основано на случайном обнаружении дичи, поджаренной на лесных пожарах. (3) как наблюдаемая черта, так и ее объяснение банальны; очевидно даже для вашей бабушки. Например, мужчинам нравятся молодые женщины с чистой кожей и большой грудью, потому что они более плодовиты; поэтому гены, предрасполагающие к такому предпочтению, умножатся. Есть ли кто-нибудь, кто этого не знает? (4) Когда объяснение не является банальным, его часто очень сложно — почти невозможно — проверить экспериментально или опровергнуть.Это не соответствует критерию фальсифицируемости Поппера. Хорошим примером является сатирическая теория, которую один из нас предложил объяснить, почему «джентльмены предпочитают блондинок» (Ramachandran, 1998), предполагая, что они делают это потому, что это позволяет им обнаруживать ранние признаки паразитарной инвазии и старения, которые снижают фертильность. Кроме того, взаимность сексуального интереса более очевидна у блондинок из-за расширения темных зрачков на фоне бледной радужной оболочки; как и розовый прилив оргазма на светлой коже, что снижает вероятность рогоносца и увеличивает вероятность имплантации.(Покраснение также более очевидно у блондинок, которые, по сути, посылают непроизвольный сигнал «правда в рекламе», говорящий о том, что она не может безнаказанно охладиться, не покраснев от смущения, не выдающего ее.) Некоторые участники восприняли этот рассказ всерьез. сообщества ЕП; на самом деле, мы допускаем возможность того, что то, что начиналось как сатира, может содержать больше, чем долю правды! Еще более надуманная теория была в шутку предложена моим коллегой Дж. А. Дойчем (личное сообщение). Дойч предполагает, что причина тошноты и рвоты у женщин на ранних сроках беременности заключается в том, что «запах рвоты» мешает мужу вступать с ней в половую связь.Это имеет эволюционный смысл, учитывая известный риск аборта в таких случаях в результате полового акта. В качестве последнего примера давайте предположим, что причина, по которой мы стекаемся в аквариумы, заключается в том, что наших девонских предков-рыб тянуло к другим рыбам, и в нашем мозгу есть остатки этого сходства. Легко увидеть абсурдность этих трех примеров, но некоторые аргументы EP имеют ту же форму.

Когда EP стоит на твердой почве, это когда он избегает как можно большего числа этих ловушек.Тогда становится интересно исследовать. Название игры — сделать наблюдения за психологией человека, которые поначалу кажутся удивительными, противоречащими интуиции и явно неадаптивными, а затем показать, что может быть скрытая эволюционная повестка дня. Эта стратегия не обязательно доказывает теорию, но делает ее более убедительной, чем если бы ловушки не были устранены. Мы хотели бы проиллюстрировать этот подход на очень простом примере ревности или зависти. Эти два слова используются как синонимы в Соединенных Штатах, но в Соединенном Королевстве первое чаще используется в сексуальном контексте, а второе — в других контекстах.В любом случае «целью» обычно является кто-то, кто считается в некотором отношении лучше, чем вы, или чей доступ к ресурсам лучше, чем ваш. Ревность также имеет собственнический компонент; Я действительно хочу лишить другого человека ресурса и заявить его как свой. Это отрицательная эмоция. Зависть не так уж и негативна — у нее нет такой остроты, и она мотивирует эмуляцию для получения независимого доступа к аналогичным или даже лучшим ресурсам. Крайним пределом того же спектра было бы чистое восхищение кем-то, кто благодаря врожденному таланту и напряженным усилиям живет лучше, чем вы.Я завидую своему соседу, получившему награду от местного мэра, но я восхищаюсь Фрэнсисом Криком.

Ревность — мотив огромной силы. Хотя вы часто сознательно чувствуете, что ревнуете или завидуете кому-то, иногда настоящие причины зависти скрыты в вашем подсознании и замаскированы рационализациями. По иронии судьбы, то, что вы действительно цените в жизни, чаще раскрывается, спрашивая себя, кому вы завидуете, а не спрашивая себя напрямую: «Что я ценю».Последнее часто связано с тем, что общество ожидает от вас ценить; ваше «суперэго» берет верх — и вы знаете только о том, чего вам следует хотеть, а не о том, чего вы действительно хотите. С другой стороны, зависть и ревность проявляются как внутренняя реакция в вашей эмоционально-оценочной системе задолго до того, как вы это осознаете.

Самоанализ не модно в современной психологии во многом из-за давних эффектов бихевиоризма. Вопреки этой точке зрения, мы будем утверждать (и продемонстрируем в этой статье), что самоанализ (если он сопровождается перекрестной проверкой других вдумчивых субъектов) может быть ценным источником понимания внутренней логики и эволюционного обоснования некоторых сложных эмоций, таких как зависть.Очевидно, что возражения могут быть справедливо выдвинуты против — чисто субъективного — упражнения самоанализа, поэтому крайне важно в конечном итоге проверить эти предположения, сделав противоречащие интуиции предсказания, которые могут быть эмпирически опровергнуты (с использованием строгого научного подхода). А пока можно весело размышлять о возможностях.

Центральный аргумент в этой статье заключается в том, что можно достичь более глубокого понимания эмоций с помощью интроспективных «мысленных экспериментов»; спрашивайте себя и других, какая социальная ситуация (A или B) сделает вас более подверженными этой эмоции и каковы триггеры окружающей среды.Затем можно построить осмысленные эволюционные сценарии, объясняющие, почему конкретный триггер (A) мог развиться, чтобы вызвать данную эмоцию, даже если здравый смысл подсказывает, что другой триггер (B) должен быть более эффективным. Для более вопиющих эмоций (например, агрессии) триггеры и их эволюционное обоснование очевидны и, вероятно, опосредованы лимбическими структурами мозга. Но более сложные эмоции требуют более сложных триггеров (или их комбинаций), чтобы вызвать их. Эволюционная логика этих эмоциональных триггеров поначалу может быть неочевидной, но ее можно разделить на части, представив себя в определенных ситуациях и просто спросив себя, как бы вы себя чувствовали.Самые сложные эмоции могут сильно зависеть от социальных взаимодействий, контекста, самооценки и ощущения того, кем вы являетесь в восприятии окружающих. Примеры могут включать гордость, высокомерие, высокомерие, честолюбие, вину, благодарность и ревность (тема этой статьи). В отличие от основных эмоций, таких как агрессия и страх, опосредованных в основном лимбической реакцией борьбы / бегства, эти более сложные эмоции, вероятно, требуют взаимодействия с орбитофронтальной корой головного мозга. Такие эмоции, в том числе способность к самоанализу («Я ревную, потому что и т. Д.”), Вероятно, уникальны для людей или особенно хорошо развиты у нас. Они могут потребовать построения «мета-репрезентации» — представления более ранних представлений в мозгу (зная, что вы знаете, или зная, что вы ревнуете).

Возникает важный вопрос. У каждого из более тонких эмоций (например, гордости, амбиций, зависти и вины) свой особый оттенок. Например, имеет ли ревность свои собственные уникальные субъективные квалиа или это смутное туманное негативное чувство, которое либо приобретает оттенок своего уникального «аромата ревности», либо оно просто выводится как post hoc , основанное на социальном контексте? В отличие от (скажем) красного quale, которое срабатывает сразу независимо от социального контекста? Самоанализ предполагает первое; поскольку мы часто ловим себя на том, что испытываем приступ ревности к другу — часто с удивлением и смущением — прежде чем вывести причины, контекст и т. д.

Мы рискнем предположить, что фронтальный пациент все еще может быть способен к агрессии, страху и похоти, но не к зависти или романтической любви (которые имеют сложные и тонкие социальные аспекты). Такому пациенту будет очень трудно анализировать собственные эмоции, а не просто выражать их. С точки зрения эволюции, стоит отметить, что, хотя эмоции переживаются наедине, почти все они бессмысленны, кроме как по отношению к другим; то есть в социальном контексте (например, зависть, гордость, ревность и доброта).Это частично верно даже в отношении самых основных эмоций, таких как страх, похоть, гнев и боль; например, мы кричим «ай», чтобы привлечь внимание.

Что вызывает ревность, помимо очевидной для кого-то, кому лучше? И можно ли объяснить функциональную логику этих триггеров (или своеобразное сочетание социальных сигналов) в терминах эволюции; т.е. какова может быть их ценность для выживания? Путем самоанализа и неформального опроса друзей, студентов, коллег и т. Д., мы составили следующий список. Для каждого пункта в списке мы постараемся придумать правдоподобный эволюционный сценарий. Особенно важен вопрос, почему вы делаете тот или иной выбор, хотя здравый смысл может благоприятствовать другому варианту. Мы хотели бы подчеркнуть, что на данном этапе это всего лишь предварительные неформальные опросы, цель которых — вызвать дальнейшие исследования с использованием строгой методологии для сбора официальных данных. (При изучении зрительного восприятия аналогичные визуальные иллюзии имеют давнюю и почтенную традицию указывать важные моменты задолго до того, как были сделаны подробные измерения для подтверждения этих положений).

(1) Вы больше завидуете: (A) кому-то, кто похож на вас во многих отношениях, но немного богаче (скажем, на 50%) или (B) больше завидует Биллу Гейтсу? Завидует ли нищий более успешному нищему или Биллу Гейтсу?

Ответ почти всегда первый (10 из 11 опрошенных выбрали А). Это не имеет смысла. Обычно ожидается, что сила эмоции прямо пропорциональна искомому ресурсу; например, уровень глюкозы в крови определяет степень голода.Следуя этому аргументу, не следует ли вам больше завидовать Биллу Гейтсу? Здравый смысл может подсказывать, что чем лучше кто-то, чем вы, тем больше вы должны завидовать. Но, как это ни парадоксально, это неправда. «Здравый смысл» (логическая или рассуждающая часть мозга), конечно, также возник в результате эволюции — но, возможно, для других нужд; то есть абстрактные обобщения, такие как правила логического вывода, которые имеют лишь ограниченный доступ к «законам эмоций» (имея в виду модульную архитектуру человеческого мозга).По логике вещей, вам следует больше завидовать Биллу Гейтсу, потому что у него больше ресурсов. Но «эмоциональный модуль» настроен на немедленные «инстинктивные реакции», такие как ревность, иногда превосходящие логические выводы. В общем, инстинктивные реакции и «способность рационального мышления» дают последовательные ответы — но не всегда.

Обычные теории EP иногда терпят неудачу в том, что они не всегда противоречат здравому смыслу. Например, они «объясняют», что мужчины предпочитают более молодых женщин, потому что они более плодовиты.Ни само явление (выбор молодых женщин), ни стандартное объяснение («они плодовиты») не противоречат здравому смыслу. Им не удается выполнить то, что мы называем «тестом бабушки» — то, что ваша бабушка могла бы вывести из простого применения здравого смысла. Проблема в том, что во многих сценариях, обычно рассматриваемых в EP, эти два (здравый смысл против скрытой эволюционной программы) делают одно и то же предсказание; единственный способ отделить их — создать сильно надуманные сценарии; что мы попытаемся сделать в этой статье.

Какова эволюционная логика, вызывающая зависть? например, тот факт, что вы завидуете своему соседу больше, чем Биллу Гейтсу? Ответ заключается в том, что вся цель зависти состоит в том, чтобы побудить вас к действию либо путем самостоятельных усилий (зависть), либо путем зависти и кражи того, что есть у другого (ревность). Вот почему у ревности есть агрессивный компонент, но зависть более позитивна, иногда даже с оттенком восхищения.

Обращаясь к Биллу Гейтсу и более зажиточному нищему, мы полагаем, что это можно довольно легко объяснить аксиомой, согласно которой зависть эволюционировала, чтобы мотивировать доступ к ресурсам, востребованным другими членами вашей группы.Если я бедный нищий, мой мозг быстро вычисляет, что, по всей вероятности, очень богатый Гейтс либо заслуженно намного богаче (т.е.он намного умнее), либо просто чрезвычайно удачлив. С точки зрения эволюции, нет смысла ревновать к нему, потому что он «зашкаливает» ни по способностям, ни по удаче, поэтому никакие мои усилия не могут привести к достижению его уровня процветания; зависть будет мотивировать к неуместной и бесполезной трате ресурсов. С другой стороны, более богатый нищий может быть лишь немного умнее, удачливее или трудолюбивее меня, так что, по крайней мере, есть некоторый шанс, что зависть может побудить меня превысить его доступ к ресурсам (или зависть может заставить меня украсть это от него безнаказанно).

(2) Вы больше завидуете (A) кому-то равному с вами по талантам, усилиям и т. Д., Но он / она получает незаслуженное повышение по сравнению с вами или (B) тому, кто действительно лучше вас, кого награждают?

Ответ почти всегда — «А» (11 из 11 опрошенных выбрали А). Опять же, обратите внимание, что это не имеет очевидного смысла; если вы хотите быть таким же богатым, как ваш сосед, какая разница, был ли он вознагражден незаслуженно или законно. Это можно разделить дальше.Например, имеет ли значение, был ли другой парень вознагражден боссом, (A) потому что он (естественно) генетически более интеллектуально одарен, чем вы, (B) более трудолюбив или (C) произвольно без причины? EP предсказывает, что вы будете больше всего завидовать «Б», потому что зависть будет побуждать вас что-то с этим делать, тогда как соревноваться с «А» может быть бесполезно; вы не можете преодолеть генетические способности. (Вы можете злиться на босса за несправедливость, но не завидовать получателю.) «C» тоже вызовет у вас зависть, если «что-то с этим сделать» включает в себя жалобу своему боссу.Большая зависть к «Б», чем к «А», должна быть особенно актуальной, если «А» намного лучше одарен, чем вы генетически; если он лишь немного лучше одарен, тогда некоторая зависть будет полезна — мотивированная тяжелая работа может помочь вам преодолеть генетические ограничения. Это было бы аналогично сценарию «нищий против другого нищего», представленному выше. Третий сценарий (C) не вызовет зависти; это вызовет гнев по отношению к человеку, который несправедливо награждает вашего соседа. Короче говоря, мы можем показать, что даже несмотря на то, что поверхностный анализ психологической склонности человека делает ее неадаптивной, часто существует скрытая эволюционная программа, которая движет этой склонностью и делает ее понятной.Мы не приводим здесь окончательных аргументов, но, надеюсь, даем пищу для размышлений.

(3) Допустим, я должен был доказать сканированием мозга или каким-либо другим надежным методом (например, инвентаризацией настроения / аффектов), что (A) Далай-лама был намного счастливее в некотором абстрактном, но очень реальном масштабе, чем (B) кто-то (скажем, Хью Хеффнер), имеющий безграничный доступ к привлекательным женщинам. Кому вы больше завидуете?

Большинство мужчин больше завидуют последнему (9 из 9 опрошенных нами мужчин выбрали B). Другими словами, вы больше завидуете тому, к чему другой человек имеет доступ (по отношению к тому, чего вы желаете), чем к конечному общему состоянию радости и счастья.Это правда, даже если здравый смысл подсказывает обратное. Иными словами, эволюция запрограммировала в вас эмоцию (ревность), которая вызывается определенными очень специфическими «пусковыми механизмами» или социальными сигналами; он в значительной степени нечувствителен к конечному состоянию счастья другого человека. Конечное состояние счастья слишком абстрактно, чтобы развиваться как спусковой крючок зависти или ревности.

По аналогичным причинам, если вы голодаете, имеет больше смысла ревновать (по крайней мере временно) к тому, кто наслаждается хорошей едой, больше, чем к тому, кто занимается сексом с красивой женщиной или мужчиной.Однако, если вы немного голодны, вы можете выбрать секс. Это потому, что в вашем мозгу существует подсознательный показатель, который вычисляет вероятность найти еду в ближайшем будущем по сравнению с обнаружением полового, доступного партнера; и об острой потребности в пище по сравнению с срочностью спаривания. Если вы умираете от голода и у вас есть последняя интрижка, у вас есть только эта единственная возможность спаривания, тогда как если вы будете есть и жить, у вас будет много возможностей для спаривания в будущем.

(4) Представьте сценарий (A), в котором вы видите, как другой парень / девушка занимается любовью с женщиной / мужчиной, которая вам нравится и которую вы желаете.Вы завидуете. Но что, если (сценарий B) вы увидите, что тот же самый парень / девушка занимается еще более страстным сексом с женщиной / мужчиной, которая вам не нравится.

Удивительно, но вы больше завидуете ему / ей в «А» (13 из 15), даже если можно было бы ожидать, что ответ будет «Б», то есть вы должны завидовать и стремиться достичь — его последнее удовольствие состояние (B), чем то, что к нему ведет (A). Опять же, эволюция очень специфическим образом преобладает над здравым смыслом. У вас в голове есть метрика (ваша оценка собственной привлекательности, построенная бессознательно путем отслеживания частоты и «объективной красоты» других женщин, которых вы привлекали в прошлом) того, чего вы хотите и на что способны.Эти триггеры определяют, кому или чему вы завидуете, даже если в этом нет никакого смысла. Ситуация принципиально не отличается от того, как вы едите сладкую вату. Даже если вы рационально знаете, что это вредно для вас, эти «углеводные переедания» были встроены в ваш мозг в доисторические времена, когда не хватало еды, чтобы помочь преодолеть засушливые периоды голода. В случае предпочтений в еде эта идея может показаться очевидной (хотя для нас это было неочевидно, пока Стивен Пинкер не изложил ее). Но в случае более сложных эмоций, таких как ревность, эта идея не была должным образом исследована в той манере, которая была предпринята в этой статье.Общая идея состоит в том, что таким образом можно анализировать даже сложные и тонкие нюансы определенной эмоции.

(5) Другой пример также показывает, как некоторые эмоции, несмотря на то, что они противоречат здравому смыслу и кажутся нелогичными, изначально обнаруживают скрытые эволюционные планы. (А) Вы видите, что ваш сосед (который во многом похож на вас) занимается умеренно приятным сексом с женщиной, которую вы умеренно желаете; (B) вы видите двух уродливых бродяг, которые занимаются друг с другом очень приятным сексом. Кто вызовет больше зависти?

Опять же, по уже упомянутым причинам, большинство людей больше завидуют «А» (12 из 15 опрошенных нами выбрали А).Это еще один пример зависти, но не к последнему уровню сильного удовольствия (как можно было бы наивно ожидать), а к тому, что кто-то имеет доступ к чему-то, к чему вы испытываете скромное желание, и получаете лишь небольшое удовольствие (но доступ запрещен). Таким образом, мы видим, что зависть вызывает определенные социальные сигналы; «Счастье» слишком абстрактно, чтобы ему завидовать. Все это кажется правдоподобным, но — еще раз — мы подчеркиваем необходимость осторожности при интерпретации таких данных. Вы можете избегать выбора бродяг не по причинам эволюции, о которых говорилось выше, а потому, что любая ассоциация с бродягами вызывает избегание.

В целом, чем менее сложен или надуман мысленный эксперимент, тем прямолинейнее результат и интерпретация. Простейшим примером жанра мысленных экспериментов, обсуждаемых до сих пор, был бы; Вы бы больше завидовали (A) своей соседке, которая немного умнее вас, которая получает огромное повышение и награду за свою работу, или (B) вы и она каждый покупаете лотерейный билет, и она в итоге выигрывает 500 000 долларов? Если вы занимаетесь самоанализом, ваш ответ, как и у большинства людей, может заключаться в том, что вы были бы менее ревнивым во втором сценарии (лотерея), потому что вы признаете, что никакая дополнительная мотивация с вашей стороны (движимая ревностью) не может повторить случайный случай.

Теперь мы вводим понятие «соответствующий круг общения»:

(6) Представьте, что вы индийский иммигрант в первом поколении, живущий в Соединенных Штатах; (A) ваш сосед также является индийским иммигрантом сопоставимого таланта; (B) китайский иммигрант; (C) американский местный житель. Скажите, что у «А» есть то, чего вы жаждете, и вы ему завидуете; «B» имеет то же самое, и «C» тоже. Кому бы вы больше всего завидовали (ревновали)? В качестве аргумента допустим, что все вы жаждете женщины или мужчины.

Большинство позавидуют «А» больше, чем «В» или «В» (11 из 11 опрошенных выбрали А).Это снова бессознательная метрика. Ваш мозг говорит (фактически): «А» имел те же привилегии, возможности, статус и т. Д., Что и я, поэтому есть определенный смысл в том, что я завидую ему, чтобы мотивировать меня, поскольку у меня есть хоть какой-то шанс получения доступа к тем же ресурсам; он предоставляет «доказательство существования» того, что кто-то, кто очень похож на меня, может иметь доступ к тому же ресурсу. «Б», с другой стороны, совершенно неизвестно. Наконец, буква «C» может быть одобрена по совершенно произвольным причинам, таким как расизм и ксенофобия по отношению к представителю более привилегированного большинства белой американской культуры.В отличие от «А», «С», скорее всего, имел больше привилегий и возможностей на протяжении всей своей жизни, поэтому у вас нет особой мотивации соревноваться, так как у вас нет шансов получить доступ к его ресурсам — таким образом, зависть приведет к к бесполезной трате ресурсов и времени. Вместо этого эволюционным следствием может быть гнев по отношению к «C», а не попытка соревноваться и уравновесить неравенство личными усилиями (вы не будете завидовать). Очевидно, что во многих ситуациях эти две эмоции пересекаются.

(7) Географическая близость; это частный случай эффекта «соответствующего социального круга»: Сравните два случая: (A) Джо живет в Тимбукту.Он очень похож на вас по талантам, внешности, работоспособности и т. Д., Но он вдвое богаче вас; (B) Джо — ваш сосед и вдвое более богатый.

Большинство людей завидовали бы «Б» больше, чем «А» (11 из 11 опрошенных выбрали B). Опять же, это имеет эволюционный смысл. Есть миллионы людей, подобных «А», и хотя я логически заверил вас, что они идентичны «Б», вашему мозгу требуются более прямые триггеры. С другой стороны, вы видите «Б» и взаимодействуете с ним, и это прямой спусковой крючок для зависти.«А» просто слишком абстрактно, чтобы относиться к нему, и, что более важно, не конкурирует за те же ресурсы, что и вы (и, в любом случае, слишком далеко от вас, чтобы с этим что-либо делать). У вас не было бы мотивации работать усерднее, поскольку даже если бы вы это сделали, вы не получили бы доступа к ресурсам в Тимбукту. Вы можете восхищаться им — даже подражать ему — на расстоянии, но было бы бесполезно завидовать.

(8) Есть очень привлекательная женщина (или мужчина), на которую вы положили глаз и у вас есть основания полагать, что вы находитесь в пределах ее приемлемости и испытываете к вам влечение.Но входит другой мужчина, он сразу привлекает ее, и она уходит вместе с ним. Он один из трех человек: (А) он потрясающе красив и богат и уходит с ней; (B) только немного лучше и красивее или даже идентично вам во многих отношениях; и (C) старый уродливый бедный бродяга. Кому бы вы больше всего завидовали?

Большинство людей завидуют «Б» (8 из 11 опрошенных выбрали Б). После «Б» мы предполагаем, что люди будут завидовать «А», а затем «В». Причина, по которой мы предлагаем это, заключается в том, что как мотиватор к действию ревность, скорее всего, будет эффективна в ситуации «Б.«Ревность может быть бесполезной в« А », и вы не можете винить его (или ее) в том, что он сумел увести ее. Наконец, поведение вашей потенциальной целевой партнерши в «C» — ее выбор уродливого бродяги — предполагает, что ее выбор совершенно идиосинкразический и непредсказуемый. Так что смысла даже не пытаться.

Ревность к братьям и сестрам — особый случай. Поскольку брат или сестра [независимо от того, правильно ли они определены или ошибочно признаны родным братом в результате непосредственной близости с раннего детства (т.е. «эффект кибуца»)] разделяет половину ваших генов, теоретически вам следует меньше завидовать его доступу к ресурсам, чем вы бы быть совершенно чужим.Но это осложняется тем фактом, что вы находитесь в прямой конкуренции за одни и те же пищевые ресурсы (например, во время отлучения от груди), предоставляемые родителями, и предсказанным выше феноменом «соответствующего социального круга». Конечным результатом будет сложный гибрид эмоций, как это часто бывает с братьями и сестрами. По той же причине мы предполагаем, что ревность к родителям должна быть редкостью.

Мы повторяем, что представленные здесь данные представляют собой просто предварительные исследования, а не основаны на официальных исследованиях.Хотя самоанализ может быть ценным источником понимания в качестве отправной точки, эти предположения в конечном итоге должны быть проверены с использованием эмпирически обоснованных методов. То, что мы представили, — это лишь голый скелет эволюционной логики, которая может вызывать ревность. В каждом из этих надуманных сценариев обязательно должны быть другие сложные контекстные и личностные переменные, которые влияют на выбор конкретного человека. Тем не менее, эти рассуждения могут стать отправной точкой для более сложного понимания ревности, чем это было возможно до сих пор, выводя нас далеко за пределы нашего «здравого смысла» понимания этой сложной человеческой эмоции.Мы считаем, что аналогичную стратегию можно применить для понимания других не менее сложных человеческих эмоций. Цель состоит в том, чтобы найти «скрытый мотив» в строго эволюционных терминах форм поведения, которые поначалу могут показаться необъяснимыми. И наоборот, указание на то, что мужчинам нравится большая грудь молодых женщин, просто не сокращает ее; EP не сообщает вам ничего, чего не сказал бы здравый смысл [элегантное исключение см. В Konner (2015)].

Мы рассмотрели только один пример, а именно ревность, чтобы проиллюстрировать нашу стратегию, но, очевидно, ее можно применить к другим эмоциям.Рассмотрим, например, смущение. Если вы мужчина, покупающий DVD с эротикой для взрослых, вы бы больше смутились, если бы продавец у кассы был: (А) красивым молодым человеком; (Б) красивая женщина; (C) старушка; и (D) некрасивый старик? Обычно ответ — «В» или «В» (11 из 13 мужчин выбрали «В» или «В»), но почему? И не может ли ответ дать нам новое понимание эволюционного происхождения затруднений?

Еще один интригующий вопрос: какие триггеры (или комбинации) вызывают ревность (которая имеет острый край), а не восхищение, кроме того факта, что последнее вызывает подражание без злого умысла, тогда как первое мотивирует лишение цели или ресурсов, которые вы хотите приобрести.Если в соревновательной игре навыков предлагается два приза — один из которых получил целевой человек — результатом может быть восхищение, побуждающее к параллельному получению оставшегося приза. С другой стороны, если есть только один ресурс, агрессивное приобретение требует мотивации через зависть.

Повторяющаяся тема в этом эссе — это контраст между «рациональным» или интуитивно «очевидным» взглядом, с одной стороны, и реальными переживаемыми эмоциями, с другой; е.g., мы предполагаем, что, исходя из здравого смысла, нищий «А» должен больше ревновать к Биллу Гейтсу, чем к нищему «Б». Первоначально можно было ожидать, что, поскольку ревность мотивируется несоответствием ресурсов, чем больше несоответствие, тем больше ревность, но, как мы видели, это не так. Причина этого снова в том, что с эволюционной точки зрения для нищего было бы плохой стратегией серьезно распределять ресурсы времени и энергии, чтобы стать равным Биллу Гейтсу, когда те же ресурсы можно было бы с большей выгодой направить на более реалистичную цель — конкурировать. успешно против соседского нищего.

В качестве еще одной аналогии трудности распутывания различных нитей культуры, генов, эмоций, логики и т. Д. Рассмотрим случай, когда вы завидуете своей девушке, имеющей роман с мужчиной против женщины (при условии, что она не является привычной лесбиянкой. ). Судя по нашему опыту, большинство мужчин были бы больше расстроены первым. Это может быть по той очевидной причине, что мужчина не хочет, чтобы ее случайно осеменили и сделали рогоносец, тогда как с лесбийскими интригами это не представляет опасности (опять же, здравый смысл подсказывает, что вам следует только ревновать к интрижке. это доставляло больше удовольствия; пол партнера не должен иметь значения).Альтернативой аргументу против рога в ЕР может быть то, что мужчина рассматривается как принадлежащий к «эквивалентному классу» и вызывает более сильную конкуренцию — отсюда и ревность — чем интрижка с женщиной.

Учитывая, насколько примитивно наше знание тонких нюансов человеческих эмоций, неудивительно, что наше понимание причин психических заболеваний, которые в первую очередь являются нарушениями эмоций, столь же примитивно. Вряд ли может быть правдой, что все разнообразные эмоциональные нарушения сложного органа, такого как человеческий мозг, можно разделить на несколько категорий; расстройства настроения, психотические расстройства, диссоциативные расстройства и др.(не говоря уже о многих сотнях фиктивных нарушений, сфабрикованных для включения в DSM в целях страхования).

Мы полагаем, что более глубокое понимание функциональной логики и эмоциональных нарушений, лежащих в основе психических заболеваний, может быть достигнуто путем принятия эволюционной точки зрения. Как мы обсуждали более подробно в другом месте (см. Джалал и Рамачандран, в стадии подготовки), мы предполагаем, что более глубокое понимание эволюционного обоснования отрицательных эмоций и поведения (включая примитивные механизмы психологической защиты) может иметь терапевтическую ценность.Этот подход делает акцент на эволюционном происхождении психических причуд, включая патологически усиленные, что отличает его от традиционных терапевтических техник. Он объединяет элементы психоанализа (подчеркивая роль первичных побуждений и защитных механизмов) и когнитивно-поведенческой терапии (когнитивно-поведенческую терапию (когнитивно-поведенческую терапию; в том смысле, что он шаг за шагом проводит пациента через логические вопросы «что, если») — встроенные в всеобъемлющую эволюционную тему. Среди других стратегий он использует подход к постановке абсурдно надуманных дилемм, чтобы добраться до аксиоматической системы ценностей (и их расстройств), которые определяют ваше поведение.Ярким примером является наблюдение, что наблюдение за тем, чему или кому вы завидуете, часто является более «честным» и точным показателем того, что вы действительно цените, чем просто задать тот же вопрос самому себе. Как только будет получено такое более глубокое понимание, вы сможете начать избавляться от эмоций и поведения, которые в целом не адаптируются к текущему контексту. Этот терапевтический подход скорее будет дополнять, чем сводить на нет существующие психотерапевтические и фармакологические подходы.

Заявление об этике

Исследование включало неформальный опрос друзей и коллег, и поэтому не подлежало этическому одобрению.

Взносы авторов

Все перечисленные авторы внесли существенный, прямой и интеллектуальный вклад в работу и одобрили ее к публикации.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарим Пола МакГеока и Дэвида Брэнга за стимулирующие обсуждения.Данные были получены вторым автором этой рукописи до прихода в его нынешний институт (Кембриджский университет). Поскольку данные включали неформальные опросы (мнения), этическое одобрение или письменное информированное согласие не требовалось в соответствии с национальными руководящими принципами в Дании, то есть в стране, где были собраны данные.

Ссылки

Космидес, Л., и Туби, Дж. (2000). «Эволюционная психология и эмоции», в Handbook of Emotions , ред.Льюис и Дж. М. Хэвиленд-Джонс (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 91–115.

Google Scholar

Дарвин, К. (1872). Выражение эмоций у животных и людей. Лондон: Джон Мюррей. DOI: 10.1037 / 10001-000

CrossRef Полный текст

Экман П. и Дэвидсон Р. Дж. (1994). Природа эмоций: фундаментальные вопросы. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Джонстон В. (1999). Почему мы чувствуем: наука о человеческих эмоциях. Чтение, Массачусетс: Perseus Press.

Google Scholar

Коннер, М. (2015). Женщины в конце концов: секс, эволюция и конец мужского превосходства. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: WW Norton & Company.

Google Scholar

Льюис, М. (2000). «Возникновение человеческих эмоций», в Справочник эмоций , ред. М. Льюис и Дж. М. Хэвиленд-Джонс (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 265–280.

Google Scholar

Оатли К. и Дженкинс Дж.М. (1996). Понимание эмоций. Кембридж, Массачусетс: Блэквелл.

Google Scholar

Панксепп Дж., Бивен Л. (2012). Археология разума: нейроэволюционные истоки человеческих эмоций. Нью-Йорк, Нью-Йорк: WW Norton & Company.

Google Scholar

Рассел, Дж. А. (1994). Есть ли универсальное распознавание эмоций по выражению лица? Обзор кросс-культурных исследований. Psychol. Бык. 115, 102–141. DOI: 10.1037 / 0033-2909.115.1.102

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Туби Дж. И Космидес Л. (1990). Об универсальности человеческой натуры и уникальности личности: роль генетики и адаптации. J. Pers. 58, 17–67. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.1990.tb00907.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Туби Дж. И Космидес Л. (2008). «Эволюционная психология эмоций и их взаимосвязь с внутренними регулирующими переменными», в Справочнике по эмоциям , ред. М.Льюис, Дж. М. Хэвиленд-Джонс и Л. Ф. Баррет (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 114–137.

Google Scholar

Вежбицка А. (1986). Человеческие эмоции: универсальные или специфические для культуры? Am. Антрополь. 88, 584–594. DOI: 10.1525 / AA.1986.88.3.02a00030

CrossRef Полный текст | Google Scholar

.

7 способов справиться с завистью в отношениях — использование науки

Ревность — это не развлечение, и мы все, вероятно, будем испытывать ее на протяжении всей жизни, независимо от того, насколько идеальными наши отношения кажутся со стороны. Но это может показаться неконтролируемым приливом: «зеленоглазое чудовище» (которое, по вашему мелочному факту того дня, было описанием, впервые придуманным Шекспиром в эпопее о ревности Отелло ) нисходит на нас, и мы едва можем видеть прямо. Фактически, исследование 2010 года показало, что сильное переживание ревности действительно ослепляет нас: женщины, которые испытывают невероятную ревность, настолько отвлекаются, что не могут заметить действительно очевидные вещи.Кажется немного невероятным, что этим еще никто не воспользовался, чтобы избежать цитирования.

Но правда в том, что ревность можно остановить — или, по крайней мере, понять. Если вы погрузитесь в науку и психологию, лежащую в основе нашего опыта ревности, вы сможете обнаружить множество вещей, которые помогут вам найти решение через лабиринт. Как ни странно, часть мозга, наиболее связанная с неврологическим переживанием ревности, — это левая лобная кора, которая обычно ассоциируется со счастьем и общительностью, но именно эта общительность может включаться сама по себе, требуя, чтобы мы обладали тем, кого любим.

Если вы пытаетесь навсегда избавиться от зеленоглазого монстра из своей жизни, наука может вам помочь. Вот семь советов из исследований о ревности, которые помогут вам более конструктивно справиться с этим чувством.

1. Понять точное определение ревности

Мы часто неправильно употребляем слово «ревность», заменяя его словом «зависть». Ничего подобного. Зависть — это то, что мы испытываем к другим людям, чьи жизни мы хотим жить; ревность — это то, что мы испытываем к вещам, которые у нас есть и которые мы хотим сохранить.Речь идет о собственничестве и страхе, что у нас могут отобрать особо ценные активы; так что вы можете сказать, что отец-покровитель «завидует своим дочерям» или скупой миллионер «завидует ее деньгам».

В научном мире существуют разные мнения по поводу того, является ли ревность исключительно человеческой эмоцией. В конце концов, обладание чем-то, что вы хотите защитить, — это не только человеческое свойство; многие виды животных копят, собирают ценные вещи и хотят сохранить их для себя, будь то помощник, еда, гнездовье или потомство.Некоторые эксперименты, кажется, показывают, что собаки расстраиваются и расстраиваются, если владелец играет с другой собакой или игрушкой вместо них; но означает ли это, что они действительно завидуют, или просто сбиты с толку или им угрожают? Возможно, мы никогда не узнаем. Но люди определенно испытывают ревность — и это может разрушить их отношения.

2. Распознавать знаки

Интересно, что, похоже, существует серьезная разница в способах, которыми мужчины и женщины демонстрируют свою ревность. Частично это может быть связано с тем, что они склонны завидовать разным вещам — о чем мы поговорим позже, — но если вы внезапно начали сильно заботиться о своей внешности и бесконечно публиковать сообщения о своих отношениях в социальных сетях, вы на самом деле можете соответствие некоторым научным представлениям о том, как ревность проявляется в вашем поле.

Известное исследование 1997 года, названное несколько зловеще «От бдительности к насилию», было сосредоточено на том, как выглядит ревность в браке — или, как они ее называют, «охрана супруга». Ревнивые женщины начали пытаться улучшить свою внешность и показать свои отношения на видном месте с другими (милые посты в Instagram, я смотрю на вас), в то время как мужчины, скорее всего, ответили на предполагаемую угрозу, выставив напоказ свою работу или свое богатство, или начать делать много мелочей, чтобы покорно доставить удовольствие партнеру.Так что, если вы чувствуете внезапную потребность стать официальным лицом Facebook или ваш партнер постоянно болтает с друзьями о своем последнем повышении, вы можете

.