Мужская психология ревность: Мужская ревность

КОМУ ПРОЩЕ? Женщине в этом плане проще: она хозяйка положения. А как быть мужчине? У него два пути реализации монументалистской установки. Первый — это полигамное беспорядочное поведение. Но этот путь тупиковый. Ведь вероятность того, что женщины будут рожать от тебя, невелика. Или же придется каждый раз наносить психические травмы женщинам, конкурировать и конфликтовать с другими мужчинами. При таком поведении у мужчины интенсивно истощается либидо (энергия влечения к противоположному полу).

ЧТО ДЕЛАТЬ? Несколько простых советов:

1. Беседуя с взрослым сыном, поставьте его в известность, что в психологии людей существует монументалистский инстинкт. Но его можно реализовать только в моногамном браке. Значит, надо стремиться к созданию нормальной семьи.

2. Мужу-ревнивцу напомните, что чувство ревности должно находиться под контролем сознания. Сколько мужчин томятся в тюрьмах из-за своей бесконтрольной ревности!

3. Взрослые дети решили пожениться? Постарайтесь сформировать у представителей обоих полов чувство преданности и верности другу (подруге), жениху (невесте), мужу (жене).

4. Если у вас дочка, поставьте ее в известность о том, что мужская ревность — мощная психологическая бомба. Взорвавшись порой из-за ерунды, она может столько дров наломать!

5. Расскажите девушке, что есть мужчины, которые очень и очень ревнивы от природы. Среди них те, кто мало общался с девушками, видел их редко, вернувшиеся из заключения или из армии. К ним нужен особый подход.

#психология #ревность

news_right_column_240_400

Сексуальная ревность — темная сторона любви

Процитировать

Теренс Уоттс, (2021, 4 ноября). Сексуальная ревность — темная сторона любви. Психрег об отношениях . https://www.psychreg.org/sexual-jealousy-dark-side-love/

Время чтения: 5 минут

Вы можете прослушать аудиоверсию этой статьи.

Ревность, как скажет вам каждый, кто хоть что-то знает о людях и их взаимоотношениях, — очень плохая вещь. Мы говорим здесь, конечно, о душераздирающем ощущении, которое внезапно проявляется, когда вы понимаете, что ваша вторая половинка, которую вы внезапно понимаете, что любите чуть ли не больше жизни, смотрит на другую. Или, возможно, за ним наблюдает другой.

Мужчины и женщины по-разному переносят эту эмоциональную пытку. Женщины чаще всего опасаются, что их партнера соблазняет или даже правильно и полностью соблазняет кто-то более сексуальный и кокетливый, кто-то, кто является экспертом в этом, кто воспламеняется и готов сдаться при одном упоминании о нем. идея. Мужчины, с другой стороны, склонны подозревать, что это тренер по фитнесу или кто-то, кто может «по-настоящему слушать» и сразу понимает потребности своего любимого человека лучше, чем когда-либо. Кто-то, кто делает вид, что секс для них вторичен по сравнению с радостью быть вместе. Это или генеральный директор-миллионер, который является воплощением идеального партнера.

Основной проблемой сексуальной ревности является ее навязчивая настойчивость. Это совсем не похоже на мгновенный прилив гнева, который вы можете почувствовать, когда кто-то получает то, чего вы давно хотели, или ваш лучший друг внезапно получает повышение по службе и служебный автомобиль в придачу — обычно это быстро проходит. Но не это. Это, кажется, становится все более интенсивным, пока не захватывает не только каждую мысль наяву, но и ваши сны. В начале вы можете спросить себя, действительно ли вообще возможно, что ваша родственная душа может даже смотреть на кого-то еще так, как они смотрели на вас в начале. Затем вы вспоминаете то время, когда вы были менее отзывчивы, чем могли бы быть, и другой раз, когда вы резко ответили без уважительной причины, а также то время, когда вы были менее чем любезны. Вы вспоминаете внезапную боль в их глазах, а затем осознаете, что немыслимое не только возможно, но и весьма вероятно.

Вышеизложенное достаточно плохо, но на самом деле есть ситуация похуже, и это «ретроспективная ревность», преследующий страх, что предыдущие отношения вашего партнера были лучше, чем то, что они вам говорят. Что их может соблазнить вернуться в безопасность знакомой земли и знакомых объятий, знакомого секса, где они знают все важные места и время. Он начинает поглощать ваши чувства, пока вы не можете думать ни о чем другом. В конце концов, вы знаете, что этот другой человек существует, и вы знаете, что секс был, независимо от того, что они говорят вам сейчас. И поэтому вы начинаете проверять их телефон на сексты, тайно проверять карманы, кошельки и сумочки на предмет фотографий, которые следовало выбросить, или чеков в ресторанах от блюд, о которых вы не знаете. Или, что еще хуже, компрометирующая запись в выписке по кредитной карте.

Начало второго этапа — лишь вопрос времени. Вы спрашиваете, какой у них был день, и слушаете расплывчатые или уклончивые ответы, отчаянно пытаясь звучать разговорно. Проблема в том, что мы склонны находить то, что ищем, и обычно это только вопрос времени, когда вы заметите небольшую паузу, которая звучит немного неловко, небольшое смещение темы. Время утонуть в сердце. За этим часто следуют лукавые расспросы вроде «Я звонил тебе сегодня, но ты не ответил?» или даже «Я звонил тебе сегодня на работу, но они сказали, что тебя нет на месте?» Можно даже придумать историю, в которой друг уверен, что видел, как ваш партнер ласкался с кем-то еще в кафе или в парке. Или даже в тренажерном зале. И даже после неоднократных горячих отрицаний находишься с каменно-холодной уверенностью, что в ваших отношениях точно есть другой человек.

А теперь плохие новости. Правы вы или нет, ваша вторая половинка сейчас на пути к тому, чтобы стать «бывшей». Это может не иметь непосредственного смысла, поэтому подумайте об этом немного. Все время, пока вы не находите доказательства, которые не хотите находить, кажется, что ваш когда-то навсегда партнер умнее вас. Они поняли, что вы их понимаете и просто выжидаете по причинам, хорошо известным им самим. Возможно, просто чтобы у них была кровать, чтобы спать, пока кто-то другой не уйдет с дороги. Если вы противостоите им, а они отрицают всякое знание, тогда вы делаете все возможное, чтобы поверить им. Но опять же, если это делается с обильными слезами, вы знаете, что это явное прикрытие, а если они злы, это явное признание вины. Вы делаете все возможное, чтобы поверить им, но этот ревнивый маленький гремлин на вашем плече никогда не отступает, и это только вопрос времени, когда он снова начнет шептать вам на ухо, и вы вернетесь прямо на круговой перекресток ревности. Теперь это сделано, и конечный результат точно такой же, как если бы вы были правы с самого начала, и они сразу это признали. Закончилось. Законченный. На пользу.

Теперь давайте немного отмотаем назад — ну, совсем немного, на самом деле. Вернемся к первому мгновенному сомнению. Поначалу вам может показаться довольно глупым поднимать этот вопрос в разговоре, но дело в том, что в конце концов его нужно будет решить, и лучше раньше, чем позже. Немедленно поднимите тему, чтобы, если вы правы, был шанс остановить ее обострение, шанс восстановить то, что нужно восстановить между вами. Прежде чем начать, подумайте, что вы будете делать, если обнаружите, что правы. Сразу сделать чистый перерыв? Или вы дадите им шанс все исправить, если они захотят? И насколько легко вы можете признать, что проблема была, по крайней мере, частично связана с вами? Потому что так оно и было, независимо от того, способны ли вы распознать это или нет на данном этапе. Итак, ремонт не может быть односторонним и полным раскаяния. Это займет вас обоих.

Как только вы ясно представляете себе, как вы будете реагировать и что будете делать, если обнаружите, что все это время были правы, пора переходить прямо к делу. Не ждите, пока придет время. Этого никогда не может быть, так что просто сделайте это. При первой удобной возможности просто сделайте вдох и скажите что-то вроде: «Надеюсь, я ошибаюсь, но мне все время кажется, что в твоей жизни есть кто-то еще. Если да, можем ли мы поговорить об этом?»

Конечно, реакция непредсказуема. Они могут быть рассержены или обижены. Они могут расплакаться, признавшись в этом и умоляя о прощении, или могут солгать и заявить, что если все так, то они уходят. Но самое главное, что тема сейчас на столе. Вам не нужно устанавливать ловушки или прятать их телефон, чтобы увидеть, кто звонит или пишет сообщения. Вы можете начать восстанавливать вещи на более прочном фундаменте, если вы оба чувствуете, что это правильный путь вперед, и обещаете заставить его работать лучше, чем когда-либо, даже если поначалу он будет немного шатким. И это будет, не заблуждайтесь об этом. С другой стороны, если вы обнаружите, что ваши инстинкты безупречны, вы можете уйти с достоинством, высоко подняв голову и приберегая слезы на потом, наедине. И чем раньше вы это сделаете, тем скорее вы сможете оставить все это позади и оставить в прошлом, где ему и место.

Если так пойдет, какое-то время будет чертовски больно, но это определенно лучше, чем быть съеденным заживо от зависти.

Теренс Уоттс — создатель рекурсивной терапии работы мозга (BWRT).

ПОСМОТРЕТЬ ПРОФИЛЬ АВТОРА

Psychreg в основном предназначен только для информационных целей; материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональной консультации. Не пренебрегайте профессиональным советом и не откладывайте обращение за лечением из-за того, что вы прочитали на этом сайте. Прочитайте наш полный отказ от ответственности.

Испытываете ли вы сексуальную ревность?

5 августа 2022 г. Готовность к сексу и сексуальности

Ревность является общим чувством среди всех людей всех возрастов и культур. Возможно, маленькая девочка завидует своей сестре, которая получает больше внимания от матери, друг, который завидует их однокласснику, получившему более высокие оценки на экзаменах, или парень, который завидует другим мужчинам, смотрящим на его девушку. Существуют разные виды ревности и, следовательно, способы борьбы с ней. Но какой из всех этих различных типов является сексуальной ревностью?

Сексуальная ревность – это особая форма ревности в сексуальных отношениях, основанная на подозрении или угрозе сексуальной неверности. Сексуальная ревность считается основной и важной эмоцией, и как концепция в основном изучается в области эволюционной психологии. Как предполагают эволюционные психологи, ревность активируется, когда отношения, которые нам небезразличны, находятся под угрозой, и эта функция была естественным образом разработана для минимизации угроз нашим важным отношениям (Buss, 2013).

Согласно эволюционной теории, существует разница в том, как мужчины и женщины испытывают сексуальную ревность, в зависимости от их различных биологических репродуктивных систем; Мужчины чувствуют угрозу будущему своих отношений, потому что их могут обмануть, заставив воспитывать чужих детей, в то время как женщины рискуют потерять отношения и все преимущества, которые они влекут за собой (например, деньги, защиту, время) в пользу другого человека (Данкомб, Харрисон, Аллан. , & Марсден, 2014).

Более того, согласно исследованиям, женщины склонны уделять больше внимания эмоциональному аспекту неверности, чем сексуальному. Напротив, сексуальная ревность мужчин возникает из-за угрозы инвестирования в небиологически родственное потомство и, таким образом, в основном сосредоточена на сексуальной стороне неверности, а не на эмоциональной (Buss, 2013).

Хотя и мужчины, и женщины могут проявлять агрессию или насилие в ответ на измену партнера, женщины чаще выражают свою сексуальную ревность через самобичевание; Они склонны сосредотачиваться на своей роли партнера, сравнивая свои качества с качествами соперника, и поэтому женщины чаще испытывают симптомы депрессии после измены (Harris, 2003).

С другой стороны, мужчины чаще выражают свою сексуальную ревность, используя тактику «охраны партнера». Эта тактика используется для предотвращения неверности партнера и, следовательно, может использоваться при наличии предполагаемых угроз в окружающей среде. Охрана партнера может принимать различные формы поведения, такие как насилие по отношению к конкурентам, эмоциональное манипулирование своим партнером, отнятие всего времени партнера, так что у него не остается времени на встречи с другими потенциальными партнерами и другими людьми (Goetz et al., 2005). .

Хотя сексуальная ревность является обычным и естественным чувством, она может иметь очень пагубные последствия для ваших отношений. Когда вы позволяете ревности взять верх и начинаете сомневаться в своем партнере, это может подорвать доверие и уважение. Неважно, как сильно вы двое любите друг друга, слишком сильная сексуальная ревность в конечном итоге убьет все доверие, любовь и уважение, которые вы развили друг к другу.

Первый и самый важный шаг — осознать свою сексуальную ревность. Пока вы принимаете тот факт, что вы ревнуете, это открывает путь к большему осознанию себя и причин ваших чувств; Это потому, что ваш партнер ведет себя так, что он может быть неверен, или это потому, что вам не хватает уверенности в себе и вы проецируете свою неуверенность на своего партнера?

Открытое и честное общение также имеет решающее значение! Постарайтесь оставить в стороне свое эго и поделиться своими тревогами и страхами с партнером. Если любовь и уважение в ваших отношениях честные, беспокоиться не о чем. Помимо чувства стыда за то, что вы делитесь своими сокровенными мыслями, это поможет прояснить взгляд на ваши отношения, лучше понять потребности друг друга и создать более прочную основу для ваших отношений.

И помните, чувство сексуальной ревности не делает вас плохим партнером. Пока вы признаете проблему и пытаетесь с ней справиться, это делает вас действительно замечательным партнером!

Если у вас возникли проблемы в ваших романтических отношениях или если вы хотите больше узнать о себе, вы можете обратиться сюда.

Клеопатра Чоусу работает психологом-стажером в «Готовности». Она получила степень бакалавра психологии в Греции и получила степень магистра клинической психологии в Лейденском университете. Основные исследовательские интересы Клеопатры сосредоточены в области психопатологии, психоаналитической теории и терапии.

Ссылки

Buss, DM (2013).