Не пытайтесь что-то или кого-то удержать в своей жизни
Не пытайтесь что-то или кого-то удержать в своей жизни…Это приведет лишь вас к страданию..Оглянитесь вокруг…Природа очень
мудра..Все вокруг состоит из стихий…Попытайтесь удержать огонь и
вы обожжетесь..Ветер или воду..Это просто невозможно..землю..и она
стремится высыпаться сквозь пальцы..Все рождено свободным..Ваша
задача лишь создавать условия для того чтобы костер ярче горел…но
никак не держать его,иначе он вас поглотит целиком..Свобода..вот что
важно..Дайте людям и вещам вокруг вас свободу,не держите их вокруг из
прихоти своего эго..И тогда вы создадите максимально комфортные
условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих..Люди сами
будут стремится окружить вас,ведь вы даете им самое важное,что
дано от рождения — свободу…(В.Гиберт)
«Надо уметь добиваться того, что ты хочешь. Я ночевал на асфальте, питался
объедками и заучивал английские слова по мультфильмам, но в результате стал
суперзвездой!».
Жан Клод Ванн Дамм (с).
Солдат — это профессия, боец — черта характера, а воин это состояние души.
Весь смысл заключается в том, чему именно человек уделяет внимание. Мы либо делаем
себя жалкими, либо делаем себя сильными — объем затрачиваемых усилий остается одним и
тем же.
© Карлос Кастанеда
Много людей, что стремятся Сделать жизнь свою веселей.
Но мало тех, кто сможет расстаться С привычной унылостью дней.
Много тех, кто искренне верит,
Что жизнь – не трагедия, а ода любви.
Но мало тех, кто не лицемерит,
Кто знает, что за счастьем, надо идти.
Много тех, кто в любви ошибался,
И про это не раз уже спели романс.
Но мало тех, кто не забоялся,
Дать человеку ещё один шанс.
Как много тех, кто телевизору верит,
Как мало тех, кто верит в волшебство.
Совсем мало тех, кто это проверит,
Забыв про страх и большинство.
Везде,всегда,в любое время,
Мы видим,слышим и следим,
Не всем под силу это бремя,
За Русь мы свято отстоим!
В сердцах храним мы память павших,
Им память вечна,до седин,
И не забыть Вас никому ребята,
За Долг ушли вы как один.
..
Бойцы не видимого фронта,
Бойцы гвоздики красной и звезды,
За Вашими плечами Мать Россия,
И Ваш народ,и дом,и мы…
Без права на ошибку,идя вперед сжимая кулаки,
Ведь выше Вас лишь звезды,
И те завидовать должны.
Бойцам РАЗВЕДКИ эти строки,
Поклон Вам низкий до земли,
Вы наша честь и гордость,
Всегда готовы и верны…!
Прийдет время, и ты забудешь.
Забудешь все, что вас с
друзьями связывало, забудешь
те моменты, когда улыбались
друг другу, когда до жути не
хотели конца дня,когда
казалось, что вы всегда будете
вместе, и ваши дети будут
дружить…И вы, вы никогда не
расстанетесь, все время идя
рука об руку. Вот только время
проходит, и все забывается. Но
когда-нибудь, какая-то песня,
играющая в каком-то магазине,
воскресят в памяти те
воспоминания и проберет до
слез.
В американском аэропорту Кеннеди журналист
проводил опрос на тему: «Что по вашему мнению
является самым отвратительным на свете?» Люди
отвечали разное: война, бедность, предательство,
болезни.
. В это время в зале находился дзэнский
монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское
одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал
встречный вопрос:- Кто вы? — Я, Джон Смит. — Нет, это
имя, но кто Вы? — Я телерепортёр такой-то компании.. Нет. Это профессия, но кто Вы? — Я человек, в конце
концов!.. — Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?..
Репортёр наконец понял, что имел в виду монах и
застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать.
Монах заметил: — Вот это и есть самое отвратительное
на свете — не знать, кто ты есть».
Никогда не говорите «мне все равно».
Не надо стремиться афишировать свое
равнодушие.
Это не показатель Вашей
независимости.
Равнодушие — это паралич души.
Что Вы чувствуете, когда Вам говорят
«мне все равно»?
Становится пусто и холодно внутри. Вы
ёжитесь и протестуете.
Чаще всего, про себя… Ведь
собеседнику… «все равно»…
Всего каких-то два слова, а как глубоко
проникают они в душу,
занозой впиваются в сердце и остаются
гнить, иногда напоминая о себе.
Человек не может жить без
уверенности в том,
что он кому-то нужен, что его любят.
Он чахнет, переживает, замыкается в
себе, погибает.
Худшее преступление, которое мы
можем совершить по отношению к
людям, — это не ненавидеть их,
а относиться к ним равнодушно; в этом
— суть бесчеловечности.
Прошу, никогда не говорите «мне все
равно»…
© Иван Охлобыстин
Научись отпускать людей, —
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих
друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти, пусть уходит вдаль,
Даже, если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, —
Научись отпускать людей…
Лидия Ткаченко
Отпускать научись людей // ОПТИМИСТ
ОПТИМИСТ > Отпускать научись людей
≡ 23 Август 2017
Подписывайтесь на Телеграм-канал @good_collection
Отпускать научись людей, —
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти, пусть уходит вдаль,
Даже, если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, —
Научись отпускать людей…
Метки: жизнь • люди • отношения • психология • стихотворения • человек
Комментарии:
Поиск по сайту
Архивы
АрхивыВыберите месяц Февраль 2023 (91) Январь 2023 (44) Декабрь 2022 (85) Август 2022 (140) Июль 2022 (208) Июнь 2022 (217) Май 2022 (232) Апрель 2022 (284) Март 2022 (378) Февраль 2022 (323) Январь 2022 (144) Декабрь 2021 (73) Ноябрь 2021 (58) Октябрь 2021 (72) Сентябрь 2021 (34) Август 2021 (22) Июль 2021 (17) Июнь 2021 (44) Май 2021 (46) Апрель 2021 (134) Март 2021 (180) Февраль 2021 (173) Январь 2021 (116) Декабрь 2020 (47) Ноябрь 2020 (23) Октябрь 2020 (26) Сентябрь 2020 (167) Август 2020 (157) Июль 2020 (314) Июнь 2020 (293) Май 2020 (203) Апрель 2020 (291) Март 2020 (386) Февраль 2020 (289) Январь 2020 (425) Декабрь 2019 (287) Ноябрь 2019 (308) Октябрь 2019 (265) Сентябрь 2019 (230) Август 2019 (146) Июль 2019 (117) Июнь 2019 (49) Май 2019 (89) Апрель 2019 (76) Март 2019 (62) Февраль 2019 (44) Январь 2019 (56) Декабрь 2018 (87) Ноябрь 2018 (115) Октябрь 2018 (186) Сентябрь 2018 (102) Август 2018 (72) Июль 2018 (167) Июнь 2018 (134) Май 2018 (66) Апрель 2018 (99) Март 2018 (58) Февраль 2018 (88) Январь 2018 (174) Декабрь 2017 (128) Ноябрь 2017 (137) Октябрь 2017 (132) Сентябрь 2017 (115) Август 2017 (110) Июль 2017 (141) Июнь 2017 (129) Май 2017 (118) Апрель 2017 (107) Март 2017 (89) Февраль 2017 (141) Январь 2017 (136) Декабрь 2016 (113) Ноябрь 2016 (103) Октябрь 2016 (114) Сентябрь 2016 (161) Август 2016 (220) Июль 2016 (247) Июнь 2016 (244) Май 2016 (209) Апрель 2016 (215) Март 2016 (257) Февраль 2016 (218) Январь 2016 (204) Декабрь 2015 (196) Ноябрь 2015 (195) Октябрь 2015 (320) Сентябрь 2015 (285) Август 2015 (295) Июль 2015 (297) Июнь 2015 (304) Май 2015 (269) Апрель 2015 (232) Март 2015 (269) Февраль 2015 (256) Январь 2015 (267) Декабрь 2014 (301) Ноябрь 2014 (333) Октябрь 2014 (253) Сентябрь 2014 (265) Август 2014 (300) Июль 2014 (324) Июнь 2014 (355) Май 2014 (218) Апрель 2014 (282) Март 2014 (246) Февраль 2014 (291) Январь 2014 (281) Декабрь 2013 (227) Ноябрь 2013 (333) Октябрь 2013 (485) Сентябрь 2013 (420) Август 2013 (282) Июль 2013 (301) Июнь 2013 (430) Май 2013 (223) Апрель 2013 (255) Март 2013 (329) Февраль 2013 (175) Январь 2013 (222) Декабрь 2012 (297) Ноябрь 2012 (342) Октябрь 2012 (471) Сентябрь 2012 (310) Август 2012 (367) Июль 2012 (361) Июнь 2012 (349) Май 2012 (99) Апрель 2012 (678) Март 2012 (90) Февраль 2012 (60) Январь 2012 (487) Декабрь 2011 (554) Ноябрь 2011 (814) Октябрь 2011 (838) Сентябрь 2011 (616) Август 2011 (688) Июль 2011 (724) Июнь 2011 (443) Май 2011 (823) Апрель 2011 (496) Март 2011 (33) Февраль 2011 (189) Январь 2011 (683) Декабрь 2010 (229) Ноябрь 2010 (357) Октябрь 2010 (269) Сентябрь 2010 (426) Август 2010 (125) Июль 2010 (155) Апрель 202 (2)
Почему люди делают то, что делают?
Готовы проявить инициативу и подписаться на нашу рассылку?
Зарегистрируйтесь сейчас
Разум и смысл
Каждое ваше решение основано на этих шести потребностях Сообщение от:
Команда ТониПочему люди переедают или тратят слишком много?
Почему люди прибегают к конфликту или насилию?
Почему люди принимают наркотики или даже лишают себя жизни?
Почему люди жаждут внимания или жаждут любви?
Почему люди делают то, что делают? Более конкретно – почему вы делаете то, что делаете? У ваших поступков всегда есть причина.
Вы можете не знать, что это за причина, по крайней мере, неосознанно. На самом деле довольно часто люди действуют и ведут себя так, что кажутся иррациональными и необъяснимыми даже им самим. И есть миллион ответов на вопрос: «Почему я делаю то, что делаю?» Но все эти причины вращаются всего лишь вокруг шести основных движущих сил, которые Тони называет шестью человеческими потребностями.
Шесть человеческих потребностей являются основополагающими для каждого человека и определяют то, как мы живем. Независимо от того, из какой вы страны, каков ваш социально-экономический статус, независимо от вашей расы, вашей религии, вашего цвета кожи, ваших убеждений; неважно, каковы ваши цели, желания, ценности, нравы или мечты – у всех у нас одни и те же потребности.
Если вы хотите понять, почему вы такой, какой вы есть, на более глубоком, более осмысленном уровне, вы должны начать с понимания этих потребностей. Потому что как только вы это сделаете, вы поймете, почему вы действуете и реагируете определенным образом.
Почему вы делаете то, что делаете? Первый и самый распространенный ответ — потребность в определенности.
Уверенность – это потребность избежать боли и, в идеале, найти утешение. Вот почему это самая основная потребность, которая есть у всех нас — механизм выживания. Мы должны иметь уверенность даже для того, чтобы функционировать в нашей повседневной жизни. Были ли вы когда-нибудь в ситуации, когда вы чувствовали себя неуверенно в чем-то действительно важном, например, в своем здоровье или здоровье близкого человека? Как насчет неуверенности в своей работе или в том, собираетесь ли вы зарабатывать достаточно денег, чтобы сводить концы с концами? Когда наша уверенность находится под угрозой, трудно мыслить ясно.
Когда мы не уверены в чем-то важном, больше ничего не работает.
Все мы пытаемся обрести уверенность, но все делаем это по-разному. Некоторые люди обретают уверенность, устанавливая рутину. Некоторые добиваются этого, занижая свои ожидания и говоря: «Я никогда не получу то, что хочу». Другие получают его, пытаясь контролировать все и всех. А третьи обретают уверенность через веру и молитву. У каждого человека есть свой способ удовлетворить эту базовую потребность. Вопрос в том, удовлетворяете ли вы свою потребность в уверенности таким образом, который придает вам силы или лишает их? Каждый расставляет приоритеты в этих человеческих потребностях по-разному, но у вас есть право выбирать, на чем сосредоточиться.
Разнообразие Ответ на вопрос «Почему люди делают то, что они делают?» не прямолинейно. Может даже показаться, что шесть человеческих потребностей противоречат друг другу: мы не просто жаждем определенности — мы также жаждем неопределенности.
Проблема с уверенностью заключается в том, что как только мы получаем ее во всех отношениях, нам становится скучно. Наша страсть находится в сфере неопределенности или разнообразия. Разнообразие создает для нас волнение. Вот что такое приключение. Это заставляет нас чувствовать себя живыми. И нам нужны сюрпризы в нашей жизни, потому что это то, что помогает нам расти. Но, как и в случае с нашей потребностью в уверенности, все мы стремимся удовлетворить нашу потребность в разнообразии способами, которые могут быть хорошими, нейтральными или плохими.
Некоторые люди находят разнообразие в употреблении наркотиков. Другие будут делать это, переедая. Некоторые занимаются экстремальными видами спорта. Другие получают разнообразие от разговора с кем-то, кого они находят интересным, или от постановки новой цели. А третьи получают разнообразие, имея большую проблему. Есть миллион способов добиться разнообразия. Вопрос только в том, каков ваш путь, помогает он вам или вредит.
Третья потребность — значимость. У всех нас есть потребность чувствовать, что наша жизнь значима, что наша жизнь важна, уникальна и в некотором роде особенная.
В интимных отношениях, если ваш партнер когда-нибудь начнет думать, что что-то или кто-то важнее вас, это вызовет сильную боль. Этим «кем-то» может быть ваш ребенок, мать, отец, ваш коллега или даже посторонний человек. И в тот момент, когда это происходит — как только кто-то чувствует, что что-то более значимое, чем он — именно тогда отношения начинают разрушаться.
Помимо интимных отношений, существует неограниченное количество способов, которыми люди находят значимость в своей жизни. И эти способы могут быть продуктивными, нейтральными или деструктивными.
Например, если вы удовлетворяете свою потребность в значимости, отдавая больше, чем кто-либо другой, — находя свою уникальность, изменяя мир к лучшему, — в этом нет недостатка, есть только плюс. Вы находите организацию, которой вы увлечены, и предлагаете свое время или ресурсы, чтобы помочь ей добиться успеха.
Сила щедрости и сострадания может изменить мир.
А как быть с теми, кто прибегает к насилию? Когда кто-то направляет на вас пистолет, насколько они важны в вашей жизни прямо сейчас? Они важны для жизни и смерти. Насилие — самый быстрый и дешевый способ получить от других чувство значимости. К сожалению, он уничтожает человека, использующего его, и вовлеченных в него жертв. Но насилие существовало на протяжении всей истории человечества, и оно будет существовать всегда, если мы не осознаем это и не внесем сознательных изменений.
Когда вы думаете о том, почему вы делаете то, что делаете, подумайте, как вы удовлетворяете свою потребность в значимости. Вы работаете усерднее, чем кто-либо другой? Вы знаете о спорте больше, чем кто-либо другой? Одеваетесь ли вы уникально или у вас больше сережек или татуировок, чем у кого-либо еще? Вы покупаете определенные бренды? У вас есть роскошный автомобиль? У вас больше образования и больше дипломов, чем у кого-либо?
Есть миллион способов быть значимым.
Что твое?
Почему люди делают то, что делают? На протяжении всей истории ответом была любовь.
Проблема с потребностью в значимости заключается в том, что это означает, что вы должны отличаться от всех остальных. И точно так же, как потребность в уверенности раскрывает потребность в разнообразии, потребность в значимости раскрывает потребность в любви и связи.
Люди находят связь через дружбу, спорт или общение. Другие люди получают его через домашних животных или искусство. Некоторые предпочитают медитацию или пребывание на природе. Некоторые могут получить это через свою веру и через молитву.
Люди находят связь через секс, даже если это бессмысленно. Некоторые переживают это во время болезни, когда за ними ухаживают другие. Некоторые получают это, создавая проблемы. Например, если вы не уделяете ребенку внимания ни на что хорошее, он сделает что-то плохое, чтобы получить это внимание и увидеть, что вы заботитесь о нем.
Взрослые делают то же самое, но часто более драматично и болезненно, например, прибегая к противозаконному или оскорбительному поведению. Или как насчет того, когда у вас все хорошо в жизни, но вы рассказываете людям другую историю? Вы придаете чему-то негативный оттенок, чтобы заставить их чувствовать себя лучше. Это еще один пример того, как мы удовлетворяем нашу потребность в общении. Но таким образом вы лишаете себя силы только для того, чтобы кто-то другой чувствовал себя более связанным с вами, что в конечном итоге разрушительно для вашего позитивного состояния.
Триггер для многих людей, задающихся вопросом: «Почему я делаю то, что делаю?» в том, что они несчастливы в своих отношениях. Вот в чем дело: большинство людей оседают. Они соглашаются на связь, потому что любовь травмировала их. Но связь подобна крохам по сравнению с настоящей любовью. Настоящая любовь – это абсолютная радость, утешение и страсть. А по шкале от нуля до 10 это 10. Где ты? Большинству людей около четырех или шести лет.
Они несчастливы, но они не настолько несчастны, чтобы измениться и стать лучше.
Первые четыре потребности являются критическими. Они необходимы. Вы всегда найдете способ удовлетворить каждую из этих потребностей, но сами по себе они вас не удовлетворят. Если вы действительно хотите быть реализованными, то вы должны удовлетворить эти две последние потребности — рост и вклад. Это потребности вашего духа. Это не в религиозном смысле, а в смысле того, кем вы являетесь в своей основе.
Если ты не растешь, ты умираешь. Нет такого понятия, как плато или удобное ровное место. Если ваши отношения не развиваются, они умирают. Если ваш бизнес не растет, он умирает. Где вы стоите? Честно оцените свою жизнь и спросите себя, где вы растете и как это заставляет вас себя чувствовать? Какая область в вашей жизни умирает? И как это заставляет вас страдать?
Вклад придаст смысл вашей жизни. Когда мы отдаем сверх себя, мы живем в мире изобилия и сострадания.
Вот почему Тони всегда говорит: «Секрет жизни в том, чтобы отдавать». Когда в последний раз вы добровольно помогали другому человеку или делу вне себя? Как это заставило вас чувствовать?
Итак, если у всех нас шесть одинаковых потребностей, почему мы ведем себя по-разному?
Во-первых, мы не одинаково ценим все шесть потребностей. У некоторых уверенность является главной потребностью. У некоторых будет любовь и связь. Другие могут иметь значение. Но то, что будет номером один, изменит ваш образ жизни.
Во-вторых, даже если двумя людьми движет потребность в уверенности, способ достижения уверенности у одного будет иным, чем у другого. Возможно, правило обретения уверенности одним человеком заключается в том, что он должен работать по 20 часов в день, в то время как другой обретает уверенность, делая все неправильно. «Это никогда не сработает, и все это пустая трата времени. Зачем мне вообще надеяться?»
Это кажется нелогичным, но люди действительно разрушают свои мечты и даже ломают собственные ценности, чтобы удовлетворить свои потребности.
Понимание того, как наши эмоции и действия связаны с нашими шестью человеческими потребностями, является ключевой частью обучения тому, как проявлять больше сострадания к себе и другим. Если какая-либо из следующих черт покажется вам знакомой, вы можете быть удивлены, узнав, что они связаны с вашими шестью человеческими потребностями.
- Ложь. Честный человек будет лгать, потому что он ценит свои потребности больше, чем свою мораль. Они могут солгать на собеседовании, чтобы получить более интересную работу, солгать на свидании, чтобы создать ощущение связи, или солгать своему партнеру, чтобы избежать ссоры — и создать уверенность в отношениях.
- Обман . Когда человек изменяет, его потребности в отношениях не удовлетворяются. Чувство любви и связи было потеряно. Их партнер больше не заставляет их чувствовать себя значимыми. Или пропала искра — спонтанность и разнообразие ранних лет сменяется скучной определенностью.
- Привлечение внимания .
Вы всегда оказываетесь в центре драмы? Скорее всего, это из-за вашего собственного поведения, а не других. Вы можете захотеть почувствовать себя значимым, сделав себя центром проблемы, или вы можете жаждать разнообразия. - Вредные привычки . Пороки — один из главных индикаторов того, что наши потребности не удовлетворяются здоровым образом. Вечеринки с алкоголем могут внести разнообразие в нашу жизнь. Но мы также можем обратиться к вредным привычкам, потому что жаждем определенности — мы знаем, что наркотики, алкоголь и слишком много еды вредны для нас, но мы также знаем, что они всегда будут рядом.
- Никогда не говорить нет . Легко принять человека, который говорит «да», за удовлетворение — это заставляет вас чувствовать себя значимым и нужным. Но будьте осторожны, вы не игнорируете свои собственные потребности. Вы можете думать, что делаете что-то, потому что вы хороший человек или чувствуете себя обязанным, но на самом деле это ваша потребность в уверенности.
Вы всегда оказываетесь в центре драмы? Скорее всего, это из-за вашего собственного поведения, а не других. Вы можете захотеть почувствовать себя значимым, сделав себя центром проблемы, или вы можете жаждать разнообразия.
Так почему ты делаешь то, что делаешь? Теперь, когда вы понимаете шесть человеческих потребностей и то, как они связаны с вашими решениями, вы можете определить и исправить их негативное влияние на вашу жизнь. Если в этот момент вы сможете осуществить вдохновляющие позитивные сдвиги, то сможете изменить все направление своей жизни.
Команда Тони
Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.
избранных коллекций
похожих постов
закрыть
Подпишитесь на нашу рассылку!
Вводя свою информацию на веб-сайте Tony Robbins, вы соглашаетесь с тем, что мы можем собирать и использовать вашу личную информацию в маркетинговых и других целях, как указано в нашей Политике конфиденциальности, с которой мы рекомендуем вам ознакомиться.
Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы.
Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия нашей обновленной политики
Как отпустить того, кого любишь: 15 способов
В этой статье
Разбитое сердце может быть худшим испытанием для человека.
Это чрезвычайно болезненное и разрушительное время; это подобно посещению похорон кого-то, кого Вы любите. Но знать, что кто-то, кто когда-то любил вас, больше не любит вас, — это не самое сложное в расставании. Это отпустить кого-то, кого вы любите, и найти ответ, как перестать любить кого-то.
Осознание того, что человек, с которым вы делились всем, человек, который знает вас наизнанку, человек, без которого вы не представляли жизни на прошлой неделе, больше не является частью вашей жизни, может быть очень тревожным.
Что значит отпустить того, кого любишь? Отпустить кого-то, кого вы любите, означает отделиться от этого человека, несмотря на все ваши или его чувства, и уйти, потому что это лучшее решение для вас обоих.
Это означает простить другого человека и избавиться от всех угрызений совести, чтобы иметь возможность двигаться вперед в жизни. Это значит дать себе разрешение снова влюбиться.
Как узнать, что пришло время отпустить любимого человека?Осознание того, что вы должны отпустить их, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, может быть самым трудным испытанием для человека. Сказать, что если вы любите кого-то, отпустите его, это легче сказать, чем сделать. Итак, можете ли вы когда-нибудь перестать любить кого-то после того, как он расстался с вами?
Научиться отпускать не так-то просто, но иногда нужно отпускать. К сожалению, иногда необходимо пройти через эту стадию разбитого сердца.
Важно знать, когда нужно отпустить отношения и как отпустить любимого человека, чтобы взять свою жизнь под контроль и снова обрести счастье.
Я знаю, что это может показаться невозможным, поскольку все ваши раны свежи, но вы должны научиться отпускать того, кого вы любите, кто не может быть с вами, или того, с кем вы не можете быть, и начать все заново.
Кроме того, вот видео, в котором есть своя интересная версия, если вы любите их, отпустите их.
Почему ты бросаешь того, кого любишь?Иногда любовь не приходит вовремя. Вы можете любить кого-то, но возможно, что ваша жизнь не готова к чему-то подобному в этот момент.
Мало того, ты можешь любить кого-то, но любовь может быть недостаточно сильной, чтобы удержать человека. Вы также можете любить кого-то, но не видеть с ним будущего, и, следовательно, вы бросаете его, потому что не хотите ничего временного.
Иногда жизнь дарит нам любовь, но ты думаешь, что любовь — это не то, что тебе нужно в данный момент.
Можно ли отпустить того, кто тебя любит? Отпустить кого-то, кто любит вас, может быть одной из самых сложных вещей в жизни. Однако, если отношения находятся на неопределенных основаниях и больше не служат глубоким целям любви и связи, лучше отпустить и двигаться дальше, чем оставаться вместе и причинять друг другу боль.
Вы можете почувствовать желание держаться за своего партнера, но лучше двигаться дальше, пока отношения не стали ядовитыми.
Когда следует отпустить любимого человека?Лучше всего отказаться от отношений, когда они больше не служат цели для вас обоих. Проверьте эти признаки или причины, по которым вы уходите от кого-то, которые показывают, когда вам следует отпустить:
- Вы чувствуете себя некомфортно, сообщая о своих потребностях партнеру
- Ваша семья и друзья недовольны отношениями
- Вы не любите своего партнера и наоборот
- Вы находитесь в оскорбительных отношениях
- Вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером из-за времени, которое вы оба вложили в отношения
Как отпустить того, кого любишь? Продолжайте читать, чтобы узнать о простых способах отпустить и забыть того, кого вы любили.
При разрыве отношений прервите все контакты с бывшим.
Попробуйте сделать это хотя бы некоторое время. Держать бывшего в своей жизни ради того, чтобы оставаться друзьями, — это признак незрелости. Как можно подружиться с человеком, который разбил тебе сердце?
Да, важно прощать их, но также важно заботиться о своем эмоциональном благополучии.
Если вы не прервете контакт, то станете для них остановкой, они придут, когда захотят, и уйдут, когда захотят.
Во время расставания вы должны быть эгоистичны и думать о собственном благополучии. Отпустите кого-то, кого вы любите, поскольку это освободит вас от причиняемого вам самим страдания предвкушающего беспокойства.
2. Посмотри в лицо своей болиХудшая ошибка, которую люди совершают во время расставания, заключается в том, что они скрывают свои чувства.
Они начинают искать способы заглушить свои чувства. Они находят утешение в конце бутылки или склонны прятаться от них.
Чем дольше вы будете это делать, тем хуже станет ваше положение. Поэтому вместо того, чтобы быть трусом, столкнитесь с болью разбитого сердца, идите к ней и не прячьтесь.
3. Перестаньте винить себяПопрощайтесь с «а что если».
Отношения заканчиваются по какой-то причине, иногда дела идут не очень хорошо, и вам не суждено быть с кем-то, потому что у Бога есть большие планы.
Какой бы ни была причина разрыва отношений, обвинение себя и погружение в «а что, если» не помогут вам быстрее выздороветь.
Если вы переживаете расставание, значит, вы переживаете очень тяжелые времена, но помните, что это не конец. Эта жизнь наполнена прекрасными вещами, великолепными моментами и захватывающими дух местами; вас послали сюда с определенной целью.
4. Оцените, является ли дружба правильным решениемДля большинства людей отказ от любви является непосильной задачей.
Многие из вас не хотят отпускать любимого человека и держаться за идея дружить , чтобы поддерживать отношения.
Может быть, вы думаете, что таким образом ваш бывший вернется, но спросите себя:
- Если они вернутся сейчас, не уйдут ли они снова, когда все станет плохо?
- Останутся ли они, когда узнают, что в конечном итоге вы простите их и в конечном итоге позволите вернуться в свою жизнь?
Плакать можно; нормально прогуливать работу, нормально смотреть один и тот же старый фильм двадцать раз и все равно плакать; позвольте себе полностью принять свои чувства.
Скучать по бывшему — не глупость, но не выговориться — глупо.
После того, как ты отпустишь того, кого любишь, со временем твой разум успокоится, и ты даже не будешь думать о парне или девушке, которые разбили тебе сердце.
Связанное чтение: Как забыть любимого человека6. Не фантазируйте
Перестаньте думать о том, как изменить себя и заставить все работать; вещи не изменятся, и ваши отношения не будут работать независимо от того, сколько раз вы фантазируете об этом.
Если вы продолжите это делать, вы снова утонете в боли.
Так что сделайте глубокий вдох, проверьте себя на реальность и смотрите вперед в будущее, потому что вас ждут большие и более прекрасные вещи, чем человек, который разбил вам сердце.
7. Верьте в жизньНе позволяйте чьему-то решению разрушить вашу жизнь.
В качестве решения, как двигаться дальше, расставание с любимым человеком может стать началом чего-то нового и прекрасного в вашей жизни. После ухода от отношений вы впоследствии перейдете к более крупным и лучшим вещам в жизни.
Если вы склонны к суициду, опустите клинок, не разрушайте свою жизнь из-за того, что кто-то вас бросил. Тебя окружают люди, которые любят тебя больше, чем этот человек, так что отпусти этого идиота.
Подумайте о своем будущем, сосредоточьтесь на себе и станьте лучшей версией себя.
8. Практикуйте любовь к себе Вы стоите гораздо большего; не позволяйте одному человеку определять вашу ценность.
Если отношения исчерпали себя, и вы вынуждены отпустить кого-то, кого любите, сделайте это изящно. Не сопротивляйтесь желанию постоянно чинить то, что сломано.
Люби себя, прими свою жизнь, иди и живи. Вот как оставить того, кого любишь, и найти свет в жизни.
Найдите свое увлечение, познакомьтесь с новыми людьми и начните создавать новые воспоминания и впечатления. Научитесь двигаться дальше, даже если вы этого не хотите. Не позволяйте одному человеку определять вашу ценность; Бог создал вас с такой любовью и красотой, не позволяйте этому пропадать зря.
9. Положитесь на своих близкихВаши друзья и родственники всегда на связи. Таким образом, вы всегда должны рассчитывать на них, когда вы чувствуете себя плохо. Они всегда дадут вам лучший совет.
10. Получите помощь Если вы не можете найти решение, как отпустить любимого человека, обратитесь к терапевту, который сможет лучше указать вам правильное направление в вашей жизни.