Не могу найти свое место в жизни: Как найти своё место в жизни?

Как найти своё место в жизни?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как найти своё место в жизни, когда кажется, что ты ни к чему не приспособлен или нигде не можешь почувствовать себя «на своём месте»?

Анонимно

Анастасия Маскаева

Что мешает найти своё место и как с этим справиться

1. Ощущение, что происходит что‑то неправильное

Кризисы в жизни человека — это естественное явление. Поэтому в какой‑то момент перестать чувствовать себя на своём месте — это естественная часть пути, переломная точка, которая показывает, что нужно внести коррективы.

Но если этот процесс длится годами или вы даже не можете вспомнить, когда он начался, то помимо вопроса «куда я иду, где моё место в жизни» есть смысл проанализировать также, что сдерживает вас на этом пути.

Представьте, что вы можете жить сейчас любым способом, спросите себя: «Если бы сейчас размышления о том, что я не могу найти своё место, не были бы для меня такой проблемой, что бы я делал?»

Закройте глаза, прислушайтесь к себе, представьте образы. Запишите это. Затем подумайте, что эта деятельность символизирует для вас. Возможно, это самовыражение, ощущение свободы или близости с другими людьми. Ответ на этот вопрос — ваш ориентир, путеводная звезда, глядя на которую вы будете прокладывать свой маршрут.

2. Уверенность в том, что «то самое место» впоследствии останется неизменным

Однако на самом деле это не конечная точка пути, а ориентир, куда вам идти.

Неплохой способ понять, какую жизнь вы хотели бы прожить, — вообразить свои похороны. Закройте глаза и представьте, как знавшие вас люди рассказывают о том, каким человеком вы были, что ценного привнесли в их жизнь и чему посвятили собственную.

После этого ответьте себе на вопрос, нравится ли вам такое положение дел, как вы хотели бы, чтобы отзывались о вас. И исходя из этого планируйте действия, приближающие вас к той жизни, которую вы действительно хотите прожить.

3. Избегание болезненных переживаний

Жизнь — это риск. И путь в сторону чего‑то по‑настоящему для вас важного неизбежно связан с напряжением. Да, вы переживали бы меньше, если бы занимались чем‑то малозначительным. Но имело бы это тогда смысл, удалось бы вам почувствовать себя на своём месте? Вряд ли.

4. Убеждённость в том, что если вы найдёте себя, то не будете ошибаться

Но это не так: в какой‑то момент вы неизбежно споткнётесь и упадёте. И точно встретите людей, которые отреагируют на вас негативно. Поэтому избегание подобных моментов — это избегание самой жизни.

Мы живём в мире, полном возможностей. И любой наш выбор — это отказ от чего‑то. А отказываясь, мы что‑то теряем. Например, оплату сверхурочных, если выбираем время с семьёй. Или, наоборот, вечер с близкими, если выбираем работу. Переживать из‑за этого — нормально. А преградой это становится тогда, когда вы пытаетесь избежать этой потери.

5. Обесценивание собственных переживаний

Мысли о том, что это мелко, недостаточно важно, мешают опираться на прошлый опыт и отправляют на свалку ваши нынешние успехи. Анализ критических и требовательных мыслей – это отдельная большая тема.

Здесь коротко обозначу, что важно услышать их, обозначить как критические и отделить их от себя, посмотреть на них со стороны. К ним могут относиться обобщения «ни на что не способен», «ни к чему не приспособлен». Обесценивание и критика – это то, что блокирует ощущение себя.

Обязательно проанализируйте: критические идеи – это ваши мысли или кто‑то в вашем окружении так говорит? Поддержка людей из вашего настоящего и прошлого – это огромный ресурс для того, чтобы рисковать и идти навстречу своему месту в жизни.

6. Нарушение баланса между анализом и действиями

Если вы постоянно думаете, анализируете чувства, но ничего не делаете, то не сможете проверить достоверность своих размышлений в реальности.

Если же вы только бежите, то можете проскочить и мимо своих чувств, не успеть свериться с тем, насколько это важно для вас, про вас ли это или вы действуете на автомате, по привычке. Посмотрите, может быть, вы прямо сейчас застряли в одной из этих крайностей.

Как научиться чувствовать себя

Быть внимательным к себе, чувствительным к своим потребностям — это навык, который нужно развивать. Начать можно с простого упражнения: выпишите то, что вас радует. Или составьте список из 50–100 вещей, которые точно нужно успеть сделать в жизни, и начните осуществлять их.

Это, с одной стороны, поможет лучше почувствовать свои желания. А с другой — добавит энергии и ресурсов, которые можно будет использовать для поиска своего места.

На этом предложении очень часто возникает сопротивление и желание поспорить, что это всё ерунда, нужно заниматься важными вещами и что это никак не связано с поиском себя и решением важного вопроса.

Сильное сопротивление или критические мысли могут быть примером того, как вы запрещаете себе быть собой, чувствовать от жизни драйв и удовольствие. Возможно, похожим образом дела обстоят и с работой, когда требовательные и критикующие мысли возникают ещё до того, как вы что‑то попробовали.

Ещё один способ — это вспомнить все жизненные ситуации, когда вы чувствовали себя на своём месте, описать их и проанализировать, что они о вас говорят. Подробный текст упражнения можно найти по этой ссылке.

Читайте также 🧐

Как найти свое место в жизни? 8 советов

Человеку свойственно начинать поиск себя, только лишь в тех случаях, когда ему кажется, что он «не в своей тарелке». И если это ощущение уже закралось в душу, пора приступать к «поисковой операции». Как найти свое место в жизни, вопрос не из легких, но предельно важный для каждого из нас. Искать можно как прислушиваясь к своему внутреннему голосу, так и следуя подсказкам других людей, либо знакам свыше. Это в равной степени вопрос философии, психологии и эзотерики. И каждый сам волен выбирать, к чьей помощи прибегнуть. В данной статье приведены основные рекомендации, как найти свое место в жизни, и советы, которые помогут правильно ними воспользоваться.

1. Вспомнить, кем хотелось стать в детстве.

Существует ряд близкородственных понятий, которые с различных сторон способствуют поиску самого себя. Первое – это призвание, либо склонность человека к тому или иному виду деятельности. Второе – поиск предназначения, то есть вселенской миссии. Третье – смысл жизни, или конечная цель земного бытия. Так вот, глубокий анализ своих детских интересов помогает человеку понять собственное призвание.

Это напрямую связано с целью найти свое место в жизни. Во всяком случае, с тем направлением, в котором нам интересно двигаться. А, поскольку, люди наиболее искренни именно в детские годы, то и воспоминания из прошлого позволят увидеть себя настоящего.

2. Спросить совет у родственников.

Порой детские грезы скрыты от нас годами взросления. Мы просто не помним, во что играли с друзьями, кем мечтали стать когда повзрослеем. Возможно, увлекались рисованием, а может быть барабанили по картонным коробкам либо ухаживали за цыплятами у бабушки в деревне. Собственная память лишь частично восстанавливает эти события.

Но, наши мама и папа, дедушки и бабушки, тети, дяди, старшие братья или сестрички, помнят это намного лучше. Вот и начинать поиск себя стоит посоветовавшись со своими родственниками. Попросив их освежить в памяти те моменты, которые могут облегчить попытку найти свое место в жизни.

Пройти тест на темперамент

3. Воспользоваться тематическими тестами.

Интернет полон всевозможных сайтов по психологии, которые так и норовят помочь всем страждущим и ищущим. Нет ничего плохого в том, чтобы пройти пару-тройку тестов, предлагающих облегчить поиск себя. Слепо верить их результатам не стоит, но и отказываться от прохождения тоже не правильно. Просто, чем больше таких тестов пройдет человек, тем выше вероятность положительного результата. Возможно ответ они не дадут, но подходящее направление подсказать могут. А правильное начало пути, это уже добрая его половина.

4. Почаще читать книги.

Нет лучшего способа понять, чего хочется, чем узнать о судьбах других людей. Пусть даже вымышленных. Возможно, в одной из сюжетных линий читатель увидит самого себя и точно определит, как найти свое место в жизни. Ведь большинство книг написано умными авторами, с довольно богатым жизненным опытом. Они многое знают, были свидетелями самых разных историй и примеров из жизни. Учитывая, что множество книг основано на реальных событиях, то и подсказки в них могут быть вполне уместными для каждого человека.

5. Активно путешествовать.

Иногда поиск себя заводит человека в совершенно неожиданное направление. Это может быть соседний город, другая область или даже страна. Если кто-то длительное время не может найти свое место в жизни, возможно он просто не там ищет. Вероятно дело не в хобби или профессии, а в самой обстановке вокруг. Не те люди, не та улица, не тот дом и город. Сменив место своего проживания, человек обретает как бы второй шанс начать свою жизнь заново. И речь не идет о банальном бегстве от проблем. Наоборот, подразумевается погоня за самим собой.

Пройти тест на тип личности

6. Мечтать время от времени.

Как известно, мечтать не вредно – вредно не мечтать. Мудрость и простота этой фразы удивительны. В своей голове человек абсолютно свободен от чужих интересов и желаний. В мире фантазий не существует неудобных обстоятельств или отговорок. В нем каждый сам хозяин своей судьбы. И если поиск себя в реальности вызывает ряд трудностей, можно найти свое место, для начала, в собственных грезах.

Никто не мешает просто придумать свой идеальный мир и занять в нем ту роль, к которой душа лежит. А когда придет четкое понимание кем все-таки быть, следует попробовать воплотить эту мечту и в настоящем мире. Ведь, человек сам творец своей судьбы. Просто нужно четко понимать, в каком направлении творить.

7. Обратиться за помощью к мудрому человеку.

Речь не идет только о духовном наставнике. Ним может быть и профессиональный психолог, тренер личностного роста, либо просто умный человек с богатым жизненным опытом. У каждого из нас непременно есть люди, к которым хочется обратиться за советом. Нет ничего плохого в том, чтобы это сделать. Ведь на то и нужен язык, чтобы разговаривать время от времени.

Безусловно, фанатично следовать их рекомендациям не стоит, но и отвергать помощь также бессмысленно. Главное, почувствовать, что из сказанного ними вызовет внутренний отклик. Возможно, это и будет ответом на вопрос, как найти свое место в жизни.

8. Расширять круг общения.

Появляясь в числе наших знакомых, новые люди привносят с собой свежие идеи и предложения. Существует целое направление под названием нетворкинг, которое помогает налаживать связи, расширять круг тех, с кем общаешься. По сути, этот метод отчасти напоминает чтение книг. Только новые судьбы появляются не на страницах фолианта, а в реальном мире.

Узнавая что-то новое и доселе неизвестное, человек расширяет свое мировоззрение, тем самым облегчая поиск себя. И, например, кто-нибудь, познакомившись с барменом и узнав подробности его профессии, также захочет попробовать в ней свои силы. Либо, с мерчендайзером, сомелье и целым рядом других оригинальных направлений.

Задаваясь вопросом как найти свое место в жизни, главное не опускать руки, если ответ заставит себя долго ждать. Ведь, чем труднее путь к успеху, тем слаще победа. И зачастую тернистые тропы приводят на максимальные высоты. Просто следует не останавливаться в поисках себя, пока результат не удовлетворит в полной мере. Но и получив необходимые ответы, лучше не долго почивать на лаврах победитель. Ведь кто знает, может на это место еще кто-нибудь претендует?

Пройти тест на характер человека

Не могу найти свое место в мире.Не имею смысла в жизни,не имею увлечений

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Не могу найти свое место в мире. С самого детства я была окружена удивительными людьми,вещами,событиями,и мне казалось,что и моя жизнь должна быть такой же интересной,такой же удивительной.Но ничего не происходит.И самое страшное ,что ничего не происходит внутри меня.Я не знаю ,кто я и кем я хочу быть.Ощущаю себя пустым ,глупым и никчемным человеком.Не развиваюсь,потому что не знаю в какую сторону я хочу развиваться.Ощущаю одиночество.Мама уехала в другую страну,в мой последний год учебы в школе.Тогда ,когда она больше всего было мне нужна.Отец тоже живет заграницей,никогда особо мной и братом не интересовался.У него тяжелый характер и он уже давно бездельничает,сидя у своей мамы на шее.Брат алкоголик и бездельник.Есть молодой человек,которому вроде и не все равно что со мной происходит,а вроде и все равно.Мы часто как будто говорим на разных языках.Друзей нет.Потому что вести бессмысленные беседы я не люблю,а другие вести не умею.Да и не с кем.Чувствую себя ничтожеством,которая сама довела себя до этого состояния своей ленью,глупостью. Не имею смысла в жизни,не имею увлечений.Но обладаю огромным желанием найти все это.Минуты воодушевления постоянно сменяются желанием отправитьь себя туда ,где место подобному биомусору- на тот свет.То в жар ,то в холод.
Спасибо,что выслушали,я буду рада,еслли ,кто-то

Странник , возраст: 18 / 01.12.2016

Отклики:

Думаю,мой совет немного странный,но возможно поможет. Ты не знаешь в какую сторону развиваться. Хм. Попробуй начать читать книги,разные книги. Не понравится начни заниматься танцами,снова не то? Музыка. Если что-то не нравится,попробуй заменить чем-то другим

Кит , возраст: 16 / 01.12.2016


Почему-то сейчас у очень-очень многих молодых людей подобные проблемы...А ведь удивительное и интересное надо делать своими руками, или самой идти к этому, своими ногами. ..Никто ничего не приносит никому..
Тебе надо поймать нужную мысль,или чувство, которые тебя бы воодушевили или от которых бы тебе стало комфортно на душе...Задавать мысленно себе вопросы, но не риторические, конечно, а конкретные... Что твоей душе близко, вспомнить, что было когда-то интересно, какие люди были интересны, чем они занимались; какую иметь специальность и работу, где было бы много людей, среди которых можно было бы найти друзей на всю жизнь или того, с кем можно было бы создать будущую семью; где и кому могла бы быть нужна твоя помощь,где бы тебя ждали.. Тем более у тебя все-таки есть желание найти себя!
Для этого надо правильно питаться, спать не меньше 8 часов в день, интенсивно ходить по воздуху, делать каждый день какие-то физические упражнения, чтобы хорошо заработал мозг, много читать классику, где ставятся вопросы, можно еще почитать в интернете соответствующие сайты и книги психологов, побольше общаться хотя бы с родными (хотят они того или нет, но они твои родные, да и не мешало бы сходить к терапевту (может у тебя анемия, поэтому лень думать и нет сил) и к психотерапевту (может у тебя депрессивное состояние, к тому-же есть от чего). ..
Кроме того, важно, ни в коем случае не относиться к себе самоуничижительно, не давать себе никакие негативные характеристики, так как именно такие мысли отнимают твои силы и твои возможности и самоотравляют твою жизнь, толкают ее в никуда..
Тебе же еще только всего 18 лет, ты только недавно из подросткового возраста как птенец "вылупилась", и разнообразные возможности сейчас только еще перед тобой открываются..
Поразмысли, взвесь все "за" и "против" каждой возможности, продумай последствия, преодолей силой воли свою леность (если это леность), внимай и учись всему, что может пригодиться тебе в жизни , иди временно работать (например в больницу), обязательно получи специальное образование (образование всегда ценится работодателями)...Никто, кроме тебя самой не может знать, что тебе лучше! Борись за свою жизнь вопреки всем обстоятельствам!!!

Гостья , возраст: 36 / 01.12.2016


Каждый человек сам строит свою жизнь, делает её интересной, разнообразной и увлекательной. Пробуйте что-то новое, настраивайтесь позитивно, с улыбкой. А суицид не помощник. Из гроба невозможно ничего!

Ирина , возраст: 29 / 01.12.2016



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Как найти свое место в жизни

В силу некоторой абстрактности, каждый человек, прочитавший этот вопрос, поймет его по-своему. И именно поэтому на данный вопрос может быть дано несколько вариантов ответа...

Для кого-то «свое место в жизни» это территория проживания, статус в обществе, уровень достатка, карьера. Для другого это творчество, исследования, интересный и неповторимый жизненный путь. Один специалист, услышав вопрос «как найти свое место в жизни», ответил - к чему такое собственничество? «Свое место»... 🙂 А Вы попробуйте найти «чужое место» и занять его... И после нескольких попыток станет понятно, что любое место, где в данный момент находится Ваше тело, и есть Ваше место. 🙂 Ваше место – это то место, которое Вы занимаете здесь-и-сейчас. С момента Вашего появления в этом мире у Вас уже есть свое место, и никто другой занять его не может! Часто человек не ощущает, не понимает эту простую истину. Не понимает из-за проблемы в самоидентификации (самоопределении), из-за проблемы с базовым ощущением собственного существования.

Кто я? Что я здесь делаю? Что мне делать? И человек начинает искать "своё место в жизни"... Человеку мало испытывать бытовой комфорт и чувство безопасности. Когда удовлетворены базовые физиологические потребности, становится актуальным самовыражение. Современные люди испытывают колоссальную потребность в самореализации и всей душой хотят соответствовать своему внутреннему призванию.

В глубине души человек всегда знает свое призвание. Правда, оно может быть спрятано под наслоением условных ценностей, а также пожеланий и надежд других людей. Возникает закономерный вопрос, а как же распознать свое внутреннее призвание? Как отличить свое внутреннее призвание от установок, перенятых когда-то от других людей?

Условные ценности поддерживают чувство собственной значимости и важности. Человек, выбирая условные ценности, соревнуется с окружающими, доказывает им, что «он лучше». Если человек стремится достичь какого-то результата, чтобы почувствовать себя самым-самым, например «самым успешным», «самым сильным», «самым умным», «самым богатым», «самым красивым», «самым лучшим профессионалом в своем деле», значит, его глубинной мотивацией является поддержание чувства важности. Чувство собственной важности нужно для того, чтобы поддерживать роль в спектакле общественной жизни.


Такой человек страдает оттого, что все время вынужден носить психологическую «маску» и прятать свою истинную сущность. Когда человек отказывается соревноваться с другими людьми, сравнивать себя с окружающими, тогда и проявляется красота его истинной сущности. Истинная сущность любит жизнь и ищет возможности для самореализации через творчество. Деятельность такого человека перестает зависеть от похвалы и оценки окружающих. Он занимается любимым и интересным делом увлеченно, а не ради результата. Занимается потому, что нравится сам процесс и ежедневный труд приносит радость и удовлетворение. Отказавшись от соперничества с другими людьми, человек может осознать свое внутреннее призвание.

Внутреннее призвание - это то, что человек хочет больше всего на свете и то, без чего он не мыслит своего дальнейшего существования. Другими словами это то, чему человек добровольно хочет посвятить свою жизнь, то, что интереснее всего на свете. Это нечто сокровенное, некое внутреннее глубинное знание. Самое главное, что ответ на этот вопрос каждый человек находит сам.

Иногда бывает, что человек знает, чем бы он желал заниматься в своей жизни, это его собственный внутренний выбор, но испытывает чувство страха или неуверенности в своих силах, перед тем, чтобы реализовать себя в этой жизни. Преодолеть чувство страха перед трудностями, неверие в свои силы, Вы сможете, воспользовавшись помощью врача-психотерапевта..

 

Не могу найти свое место в жизни.

Здравствуйте, Елена! Судя по тому, что вы описываете, вы находитесь в состоянии внутреннего конфликта между желанием уехать в другой город и желанием остаться. Именно желание остаться, которое, возможно, находится где-то очень глубоко и большая часть вас его отвергает, может "держать" вас в вашем городе. Кроме того, переезд в другой город - это большие перемены в жизни, вы идете на риск и выходите из знакомой и привычной зоны комфорта. Рискуется проще, когда есть внутренние опоры на себя из серии "У меня получится", "Я смогу", "Я предприимчивая и умею находить общий язык с людьми" и т.д. Т.е. когда у вас есть четкое и реалистичное представление о себе самой и своих ресурсах.

Что я вам рекомендую сделать, чтобы принять решение о переезде:

1) Поддержите обе свои части. И ту, которая хочет переехать и ту, которая может не хотеть. Чтобы это было наглядно, напишите письмо от одной части, а затем второе - от другой. Письмо на тему переезда "Почему я хочу переехать/Почему я не хочу переезжать". Прочтите оба письма с позиции стороннего наблюдателя, как будто вы читаете письма других людей. И подумайте, как можно обе эти части примирить между собой, какой им можно предложить компромисс. Эту же работу по разрешению внутреннего конфликта вы можете проделать в сопровождении и с поддержкой психолога на консультации. Только уже без писем)

2) Поработайте над внутренними опорами, которые придадут вам сил на риск. Выпишите свои сильные стороны, свои достижения на сегодняшний момент, чем вы гордитесь, чем можете похвалиться, что придает вам сил (близкие, хобби и тд). Пишите как можно больше. И затем прочтите получившийся список вслух и скажите себе: "Все это я заберу с собой". И понаблюдайте за своими чувствами и ощущениями в этот момент. Если тревога снизится, а решимости прибавится, то можете периодически перечитывать этот список, дополнять его и помнить, что вы всегда везете с собой себя. Напоминайте, что с собой вы не пропадете) А также то, что теряя, вы обязательно приобретаете что-то новое. Это закон.

Если же спустя время тревога вернется, то необходима более глубокая работа над внутренними опорами, и тогда уже стоит обратиться на полноценную консультацию к психологу.

Кстати, после выполнения 1 и 2 пунктов, не исключено, что ваше желание о переезде снизится, а появится желание другого качества - изменить свою жизнь, ту, какая она сейчас. Наша психика стремится к сохранности, даже если нам в сложившейся сохранности не очень счастливо. И психика часто подкидывает такие решения, при которых ничего не нужно менять внутри, зато появляется желание поменять что-то снаружи. Поэтому нередко бывает так, что желание о переезде продиктовано не желанием жить в другом городе, а желанием перемен в жизни. И тогда, конечно, стоит не спешить со сменой города, а стоит начать с себя.

Желаю вам удачи в принятии решения! У вас получится!

С уважением, Екатерина Бородаенко

психолог, психотерапевт,

тел.для записи на консультацию:

+79604661252

(viber, whatsapp)

Оцените ответ психолога:

как человеку найти свое место в жизни – Психология – Домашний

Их мучает вечный философский вопрос: как же найти свое место в жизни? Вопрос о «своем месте в жизни» в философии трактуется по-разному. Изначально он был связан с саморазвитием и духовностью. Верующие утверждали, что только во время молитв на человека снисходит озарение, и он начинает осознавать, ради чего живет.

Еще по теме: В чем секрет успеха –11 способов стать заметной

Другие искали смысл жизни в познании и создании всего нового и старались посвятить себя науке и искусству. Во все времена были и те, кто видел свое счастье в простой, но любимой работе, а также большой и дружной семье.

Душевное равновесие

Каким бы ни было индивидуального значение данного понятия, найти свое место в жизни – означает перейти в зону комфорта. Это такая обстановка, в которой человек ощущает уверенность в себе и своих силах, понимает, что занимается тем, что приносит ему лишь положительные эмоции. При этом на душе его постоянно царят умиротворенность и покой. Даже при возникновении мелких неприятностей, которые, так или иначе, происходят в жизни человека. 

Отсев лишнего

Поиск предназначения в жизни практически никогда не обходится без совершения многочисленных ошибок. Очень редки случаи, когда человек уже с юных лет понимает, к чему лежит его душа, и упорно движется к своей цели. Чаще всего с возрастом интересы и занятия людей меняются. При этом важно верить в то, что смысл жизни будет обязательно обретен, и не позволять неудачам выводить себя из состояния душевного покоя.

Интересы

Важную роль в обретении своего предназначения в жизни играют способности человека. Если у вас хорошо получается петь, танцевать, рисовать, решать сложные задачи, руководить действиями других людей, не стоит отрекаться от этого и пытаться что-либо изменить в себе. Не переставайте совершенствовать имеющиеся у вас навыки, и со временем вы найдете им нужное применение.

События

Если у вас не получается понять, к чему же стремиться в жизни, попробуйте разнообразить вашу жизнь новыми яркими впечатлениями. Больше путешествуйте, открывайте для себя неизведанные места, которые изменят ваш привычный ход мыслей и подарят долгожданное вдохновение. Знакомьтесь с новыми и желательно успешными людьми, которые уже достигли того, к чему стремились. Узнавайте их опыт и пробуйте наладить свою жизнь.

Старайтесь всегда сохранять уверенность в себе и своих силах. Не опускайте руки и не позволяйте жизни самой нести вас через годы, словно по течению. Выходите из привычной зоны комфорта, планируйте, ставьте пред собой выполнимые цели и задачи, открывайте для себя все новое и интересное. Иногда, чтобы найти свое место в жизни, приходится долго «плыть против течения», но чаще всего это оправдывает себя.

Какие вопросы мы задаем себе на переломных этапах в жизни? Смотрим видео!

Найти свое место в жизни

Студентка Ирина и ее наставник Марина Валерьевна

№83 (5887) от 28 октября 2020

Программа корпоративного наставничества помогает подросткам-сиротам
определиться в профессиональном плане

Главное решение в жизни каждого человека – выбор профессии. Детям, выросшим в благополучных семьях, реализоваться в жизни проще. Как правило, они растут в определенной среде, связанной с трудовой деятельностью родителей, часто выбирают ту же профессию, что и взрослые, или успешно реализуют свой потенциал в другом направлении. Сиротам без поддержки и помощи гораздо труднее найти свое место в жизни. У них нет положительного примера родителей, они меньше уверены в своих возможностях. Ведь им некому сказать такие нужные и ободряющие слова: «Я в тебя верю! Ты сможешь!»
Фонд «Хранители детства» и АНО «Ресурсный центр профилактики социального сиротства» нашли решение проблемы, создав «Школу хорошей работы: первый опыт работы для подростков-сирот». Это социально значимый проект для девушек, помогающий реализоваться в жизни. Ранний опыт работы при поддержке компетентных наставников поможет подростку выбрать профессию по душе и найти работу своей мечты. Проект реализуется с использованием президентского гранта.

На личном примере
Программа корпоративного наставничества ориентирована специально на девушек из групп риска 15–18 лет. Учтены все нюансы построения карьеры, возможность будущего материнства.
– Получив среднее образование по профессии, к которой совершенно не лежит душа, многие выпускницы детских домов не работают по специальности или вовсе отказываются от трудовой деятельности и живут на пособие, – рассказывает директор АНО «Ресурсный центр профилактики социального сиротства», координатор благотворительных проектов в Рязанской области Наталья Цыпич. – Не в силах содержать семью, они часто отказываются от своих детей. Получается своеобразный замкнутый круг. Проект «Школа хорошей работы» помогает девушкам понять себя, узнать, сколько возможностей есть вокруг. Все это благодаря совместной работе специалистов фонда «Хранители детства», нашей автономной некоммерческой организации, компаний-партнеров.
В школе нет скучных лекций – образовательный процесс организован особым образом.
– Мы давно поняли, что лучший способ заинтересовать – это показать пример и дать попробовать самому. Во время профориентационных экскурсий и мастер-классов в компаниях и на производстве подростки постепенно знакомятся с разными сферами занятости, профессиями, а главное, встречают людей, которые горят своим делом, развиваются, достигают высоких профессиональных и личных результатов. Общаясь с ними, невозможно не задуматься: «А чем бы я хотел заниматься?», – поясняет Наталья Цыпич.
Применяемая методика включает обязательный отбор и подготовку подростков и наставников, а также профессиональное сопровождение каждой пары «наставник – подопечный» на протяжении всего участия в проекте.

Обучение в режиме онлайн
Без использования интернет-технологий к современному подростку не подступиться. Именно поэтому уже второй год программу успешно дополняет портал Naprimerku.ru – навигатор в мире профессионального развития для подростков. Здесь можно примерить на себя разные виды занятости, пообщаться с онлайн-наставником, найти полезные лайфхаки на тему трудоустройства, финансовой и юридической грамотности, самообразования. А также почитать или посмотреть истории успеха участников проекта.
Кроме того, на портале Naprimerku.ru можно пройти обучающий курс «Мечтай! Планируй! Действуй!». Сайт открыт для общего пользования и регулярно дополняется свежей актуальной информацией.
– Когда весной режим самоизоляции закрыл двери школ, интернатов, офисов компаний, в фонде «Хранители детства» решили, что карантин не преграда для новых знаний, – рассказывает организатор проекта. – Мы собрали команду профессионалов из разных городов и стран и все вместе провели трехмесячный марафон вебинаров. К нам присоединились более семидесяти специалистов. Среди них были люди самых разных профессий: актеры, бортпроводники, художники, специалисты сферы обслуживания, предприниматели, спортсмены, руководители творческих студий, визажисты, телеведущие, фотографы, врачи, основатели социальных проектов, топ-менеджеры крупных компаний и даже дрессировщица тигров.

Необычная стажировка
В финале годового цикла проекта обучающиеся проходят стажировку. На рабочих местах подростков сопровождают и поддерживают наставники.
– Стажировка – это возможность узнать новое, посмотреть со стороны на свои сильные и слабые стороны, научиться общаться в коллективе, – поясняет Наталья Цыпич.  – Места стажировок подбираются индивидуально для каждого подростка, исходя из его интересов и возможностей. Все участники точно знают, что занятие по душе найдется для каждого. Сформировать у подростка это понимание и дать ему уверенность – вот главная цель проекта.
Ира – студентка РГУ им. С.А. Есенина и будущий учитель. Девушка проходит стажировку в магазине «Одежда из Европы» в Рязани.
– Мне предстоит работать с детьми и их родителями. Все они личности, у каждого свой мир и интересы. А здесь, в магазине, я могу получить опыт общения с самыми разными людьми, от подростков до пожилых людей, найти к ним подход, почувствовать их настроение и предложить то, что им может понравиться, – объясняет Ира необычный выбор места стажировки.
Ира отмечает, что наставник Марина Валерьевна стала ее проводником в мир разумного потребления и защиты экологии, рассказала, почему в современном обществе такие магазины становятся все более популярными.
– Больше всего меня впечатлил необычный подход к прохождению стажировки, – рассказывает Ира.  – В первый день Марина Валерьевна дала мне купон и предложила сначала выбрать одежду для себя. Я очень удивилась, но уже в первые минуты поняла, что это очень непросто. Как я смогу помочь клиентам, если сама не разбираюсь в том, как лучше комбинировать, подбирать вещи? Хорошо, что мне на помощь пришли опытные сотрудники магазина.
За время стажировки Ира стала более уверенной в себе, научилась планировать личное и рабочее время, а главное – убедилась в правильности выбора будущей профессии. У нее замечательно получается находить общий язык с покупателями и гибко разрешать конфликтные ситуации с недовольными посетителями.
Цикл профориентационных мероприятий и серию онлайн-занятий на портале Naprimerku.ru уже прошли двадцать девушек из Рязани. Самых активных из них ожидала стажировка при поддержке наставников – успешных женщин, которые на своем примере показали, что совмещать карьеру и семью – это реально.

Мне нравитсяНе нравится

Яна Арапова (фото)

Яна Арапова (текст)

Как смело найти свое место в мире, когда не знаешь как | доктора Юджина К.

Чоя | The Startup

Интересно, чувствуете ли вы, что каждый день, проходящий мимо, словно плывете по течению.

Дрейфовать все дальше и дальше от того места, где вы хотели быть в своей жизни.

Вы знаете, что для вас есть что-то большее, но вам было так сложно понять, что это такое. И страшно шагнуть в неизвестность, чтобы попытаться разобраться.

Но что, если бы существовал способ предельно ясно понять, что вы должны делать со своей жизнью?

Что, если бы существовал способ по-настоящему соединиться со своим уникальным призванием?

Я считаю, что в каждом человеке есть удивительные страсти и таланты.

И для многих эти страсти и таланты просто ждут, чтобы их развязать.

К сожалению, жизнь может быть сложной, и жить такой жизнью в реальной жизни намного легче, чем сделать.Вы застреваете, пытаясь сбалансировать все обязанности повседневной взрослой жизни.

Может быть, вы один из тех, кто отстраняется от работы, беспокоится о своем будущем и теряет надежду когда-либо прожить жизнь, о которой вы когда-либо мечтали.

Если это вы, значит, вы, вероятно, живете той жизнью, которую кто-то хотел, чтобы вы жили.

Неудивительно, что в пятерку самых сильных сожалений, которые люди выражали на смертном одре, было

«Мне жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не жизнь, которую от меня ожидали другие.»

Будь то наши родители, прокладывающие для нас определенный путь, американская мечта, которая дает формулу« успеха », или культура, которая заставляет нас идти определенным путем, мы каждый день сталкиваемся с мнениями о том, как нам следует жить. наши жизни.

Когда мы начинаем жить жизнью, делая то, для чего были специально предназначены, все постепенно начинает становиться на свои места.

Но вот важная часть.

Фото Валентина Антонуччи на Unsplash

Вот почему, когда люди пытаются раскрыть свое призвание, они сдаются, потому что с самого начала ищут неправильные вещи.

Людям нужен надежный план, в котором для них есть все ответы, но ваше призвание так не работает.

Вот почему гораздо легче следовать формулам, подобным американской мечте, чтобы получить хорошие оценки, попасть в хорошую школу и получить хорошую работу.

Вы чувствуете себя комфортно в том, что ваша жизнь спланирована за вас, но вас ждет грубое пробуждение, когда вы, наконец, получаете эту работу и понимаете, что не хотите заниматься этим всю оставшуюся жизнь.

И вот суровая правда.

Вероятно, вы сделали не так много, как следовало бы, действуя в соответствии со своим истинным призванием, потому что гораздо легче жить так, как кто-то хочет от вас.

Самым большим сдвигом в парадигме для меня было «да», пока я следовал чьим-то инструкциям о том, как прожить свою жизнь, настоящая причина, по которой я так и не узнала свое призвание и не реализовала его, заключалась в том, что я слишком боялся сделать это.

Легче мечтать о прекрасной жизни, чем выполнять тяжелую работу, необходимую для ее достижения.

И самое страшное, что когда вы берете на себя ответственность за свою единственную жизнь, вам некого винить, если что-то пойдет не так. По крайней мере, следование чужим инструкциям дает вам право винить их.

Итак, чтобы помочь вам найти свое уникальное место в мире, вот три важных момента, о которых следует помнить о том, чем на самом деле является ваше призвание, а чем нет.

В мире, где практические руководства и схемы быстрого обогащения наводняют наши каналы в социальных сетях, мы хотим иметь возможность мгновенно понять, как добиться успеха в нашей жизни.Вот почему большинство людей по-прежнему чувствуют себя застрявшими, независимо от того, сколько вещей они пробовали.

Только когда вы поймете, кто вы есть на самом деле и что для вас важно, вы не начнете ощущать, что вы призваны делать со своей жизнью. И ваше призвание - это не пошаговая формула. Это скорее компас.

Ваше призвание - это скорее абсолютное направление, в котором вы должны вести свою жизнь.

Это включает в себя отважный шаг в неизвестность и веру в то, что жизнь намного больше, чем просто вы сами.

И как только вы осознаете этот факт, вы будете двигаться в правильном направлении, которое придаст вашей жизни глубокое осмысление смысла, чего мы все хотим в конце концов.

«Жизнь никогда не бывает невыносимой из-за обстоятельств, а только из-за отсутствия смысла и цели». - Виктор Франкл

Вы, наверное, чувствовали это в какой-то момент своей жизни.

Что-то манит вас к другой жизни, и часть вас знает, что ваша лучшая жизнь на другой стороне, но ваши страхи сдерживают вас.

Для того, чтобы жить по своему призванию, требуется смелость, чтобы шагнуть в неизвестность и узнать, на что вы способны. Я думаю, что Франклин Д. Рузвельт был прав, когда сказал:

«Смелость - это не отсутствие страха, а скорее оценка того, что что-то другое важнее страха».

Ваш звонок никогда не просит вас рассчитаться, а вместо этого просит вас продолжать двигаться вперед.

Когда жизнь по призванию становится для вас более важной, чем сдерживающие вас страхи, именно тогда вы найдете в себе смелость предпринять необходимые смелые действия.

Реальность такова, что жизнь трудна, и некоторые из нас проводят большую часть своей жизни в режиме выживания только для того, чтобы оплатить счета и положить еду на стол, но лучший способ прожить одну жизнь, которая у вас есть, - это использовать страсть и таланты, которыми вы обладаете.

Если мы похороним свои мечты, потому что мы слишком заняты для них, мы никогда не станем теми, кем должны были стать.

Все люди имеют внутри себя горячее желание и уникальный набор навыков, которые могут помочь оказать значимое влияние на мир, но пока мы не найдем время, чтобы тесно общаться с ними и развивать их, мы никогда не найдем свое истинное призвание. .

Сейчас, как никогда, время, когда ваши навыки, таланты и потенциал крайне необходимы.

Если вы начали больше осознавать, что чувствуете себя застрявшим, тогда вам может быть интересно, как вы можете начать подключаться к той части себя, которая является необычной.

Та часть вас, которую вы знаете в глубине души, может оказать большое влияние на мир.

Если это вы, то узнайте, как нейробиология может значительно улучшить ваше принятие решений, критическое мышление и творческие навыки в моем бесплатном углубленном обучении Как активировать сверхспособности вашего мозга: Научно обоснованный подход к раскрытию ваших увлечений, найдите свою цель и измените свою жизнь

Приветствия, чтобы сохранить жизнь красивой.

7 странных вопросов, которые помогут вам найти свою жизненную цель

Примите смущение. Чувствовать себя глупо - это часть пути к достижению чего-то важного, чего-то значимого. Чем больше вас пугает важное жизненное решение, тем больше вероятность, что вам нужно его делать.

- Марк Мэнсон

Прежде чем вы сможете хорошо разбираться в чем-то и делать что-то важное, вы должны сначала сосать что-то и не иметь ни малейшего представления о том, что делаете. Это довольно очевидно.А для того, чтобы сосать что-то и не понимать, что вы делаете, вы должны поставить себя в неловкое положение в той или иной форме, часто неоднократно. И большинство людей стараются не ставить себя в неловкое положение именно потому, что это отстой.

Следовательно, из-за транзитивного свойства удивительности, если вы избегаете всего, что потенциально может вас смутить, вы никогда не сделаете что-то, что кажется важным.

Да, похоже, снова все возвращается к уязвимости.

Прямо сейчас есть что-то, что вы хотите сделать, что-то, о чем вы думаете сделать, что-то, о чем вы мечтаете, о том, что делаете, но вы этого не делаете.У вас, несомненно, есть свои причины. И вы повторяете себе эти доводы до бесконечности .

Но что это за причины? Потому что я могу сказать вам прямо сейчас, что если эти причины основаны на том, что подумают другие, то вы сильно облажаетесь.

Если ваши причины примерно такие: «Я не могу начать бизнес, потому что для меня важнее проводить время с детьми» или «Игра в Starcraft весь день, вероятно, помешает моей музыке, а музыка для меня важнее, " тогда хорошо. Звучит отлично.

Но если ваши причины следующие: «Мои родители будут ненавидеть это», или «Мои друзья будут смеяться надо мной», или «Если бы я потерпел неудачу, я бы выглядел как идиот», то, скорее всего, вы действительно избегаете то, о чем вы действительно заботитесь, потому что забота об этом - вот что вас до чертиков пугает, а не то, что думает мама или что говорит Тимми по соседству.

Великие вещи по самой своей природе уникальны и необычны. Поэтому для их достижения мы должны идти против стадного менталитета. И делать это страшно.

Примите смущение. Чувствовать себя глупо - это часть пути к достижению чего-то важного, чего-то значимого. Чем больше вас пугает важное жизненное решение, тем больше вероятность, что вам нужно его делать.

Ответ на этот вопрос скажет вам:

  • Что вас до чертиков пугает… не зря
  • Что вам следует перестать гнусно оправдываться и начать что-то делать

Не можете найти «цель» своей жизни?

В течение нескольких лет, не так давно, я поглощал непрерывный поток книг, посвященных «поиску своей цели». Когда я читал особенно вдохновляющий отрывок или рассказ, я чувствовал мгновенный прилив надежды, который затем быстро сменялся разочарованием и отчаянием. Как бы я ни стремился найти свою неуловимую «цель», я беспокоился о том, что являюсь редким и досадным исключением, «целью», а не человеком.

Вчера у меня был коучинг с новым клиентом. Она сказала мне, что перепробовала всевозможные курсы, занятия и терапию, но до сих пор «не могла найти» страсть и цель своей жизни.Она завидовала знакомому, который стал всемирно известным специалистом по ловле рыбы нахлыстом. Он начал рисовать изображения рыб в раннем детстве и с тех пор упорно и счастливо следовал жизненному пути, ориентированному на бритву. Ей же казалось, что она всю жизнь гналась по разным тупиковым маршрутам, ни к чему не добившись.

Большинству людей, которые знают меня сейчас, было бы трудно поверить, что я когда-либо беспокоился о своей «цели», но это правда. Вместо того, чтобы столкнуться с одним определяющим цель моментом (который разделил бы мое существование на «жизнь до того момента, как я нашел свою цель», и «жизнь после того, как я нашел ее»), поиск и открытие цели были скорее извилистыми , непонятное, бессмысленное путешествие.

В своей жизни я начал с решимости стать танцором с золотым золотом (в возрасте 9 лет), но позже отказался от этой невероятно невероятной мечты и пошел по в значительной степени незапланированным и очень ветреным путем: я стал (довольно неумелым) гимнастом и тренером по гимнастике, учился физика, изучал кинезиологию / механику человека, получил степень в области диетологии, стал врачом, поступил в резидентуру по неотложной медицине, бросил эту ординатуру и стал терапевтом, стал танцором сальсы, стал танцором фламенко, начал фотографический бизнес, почти завершил свой первый роман, стал писателем-путешественником, стал писателем о здоровье, переехал в Мексику, начал работать личным тренером, стал оратором, стал автором научно-популярной книги по саморазвитию...и это всего лишь краткое изложение, без множества деталей и других второстепенных моментов.

Когда вы смотрите на все, что я пробовал в жизни, вы можете представить, почему я часто думал, что я безнадежно заблудился. Тем не менее, когда я сейчас оглядываюсь назад, все это часть того, кем я являюсь и что я делаю сейчас, даже (и, возможно, особенно) неудачи. Каждое изменение направления способствовало тому, кем я являюсь сегодня, давая мне навыки, знания или опыт, которые я использую сегодня, чтобы помогать себе и другим. Повороты и повороты создают основу для вклада, который я (надеюсь) теперь вносю в мир, того, как моя жизнь служит и помогает жизням других.

Если вам повезло с множеством различных идей или талантов, позвольте себе признать и изучить каждую из них, вместо того, чтобы поддаваться давлению «просто выберите одну». Если у вас много разных интересов и почти столько же дипломов или степеней, охватите все то, что вы знаете (хотя, безусловно, есть время для тех из нас, кто любит прятаться в академических кругах или учиться, когда нужно прекратить учусь и начинаю делать). По мере того как вы даете каждому уникальному аспекту себя пространство, чтобы быть, дышать и выражать себя, вы обнаружите, что некоторые естественным образом отпадают, в то время как другие остаются и становятся важной частью вас и вашего пути. Каждый из нас уникален: не сравнивайте себя с другими, если в человеке или его жизни есть что-то, что находит отклик, вдохновляет или подсказывает ваши собственные возможности.

Я обнаружил, что достижение цели - это процесс. Это путешествие, а не единственное «ага». Иногда они у меня бывают, но по иронии судьбы я думаю, что некое «ага» приведет меня к определенному месту назначения, и я окажусь в совершенно другом месте. Однако есть одна вещь, на которую я всегда могу сделать ставку: неожиданное место назначения оказалось для меня намного лучше, чем первоначальное, которое я мог запланировать.В конечном счете, я действительно верю, что Бог отвечает за все это и допускает как успехи, так и неудачи (а также определенное количество ошибок или ошибок, которые служат для меня проверкой и обучением). Каждый этап не всегда может быть привлекательным, но он всегда хорош для моего развития и моей жизни.

Независимо от того, какие повороты принимает ваша дорога, не забывайте следить за подарками и добрыми вещами, которые ждут вас на каждом перекрестке, на повороте и на виду. Приятного путешествия! Позвольте ему сделать из вас лучшего человека, способного лучше служить вашей части мира.

Доктор Сьюзан Биали, доктор медицины - врач, эксперт по здоровью и счастью, тренер по жизни и здоровью, профессиональный оратор, танцор фламенко и писатель. Она была представлена ​​в качестве эксперта на Today Show, а также в других крупных средствах массовой информации, и доступна для основных презентаций, семинаров / выездных семинаров, комментариев в СМИ и коучинга по личной жизни и здоровью.

Посетите сайт www.susanbiali.com, чтобы получить бесплатную электронную книгу : Десять основных простых изменений - улучшение настроения, повышение энергии и снижение стресса к завтрашнему дню.

Свяжитесь со мной в Facebook, Twitter и Instagram

Борьба за свое место.

Ниже приводится гостевая статья Шона Огла.

Взрослеть или, вернее, повзрослеть в нашем поколении - задача немного пугающая. Все так иначе, чем было раньше. Из-за глобализации, Интернета и явного желания многих идти против течения может быть трудно понять, как вы на самом деле вписываетесь.

Я имею в виду, давайте посмотрим правде в глаза, нет более традиционного.

Может быть, вы из тех людей, которые хотят закончить колледж и 30 лет проработать в одной компании, пока не получат пенсию; так же, как твой отец делал до тебя. Удачи, приятель. Этого не случится.

А как насчет обратного? В наши дни тысячи людей в возрасте от 20 до 25 лет взрывают собственные предприятия (или империи). Взгляните на всех, от Марка Цукерберга до Мэтта Шевронта, которые убивают его в своем бизнесе.Так много разговоров и волнений о создании бизнеса, планировании своей жизни и / или следовании менее продвинутому пути, что может быть чрезвычайно сложно понять, где вы подходите.

Я был там. Черт, я все еще там. Я начал свою «30-летнюю карьеру» сразу после школы. Знаешь, как далеко я продвинулся? 27 мес. Не прошло и двух лет, как я понял, что это не сработает для меня. Так что же я сделал? Я ушел и переехал в Таиланд. Квартальный жизненный кризис много?

Еще труднее обстоят дела с теми, у кого нет предпринимательского мышления.В социальных сетях так много говорят о достоинствах предпринимательства. Многие люди не понимают, что крайне небольшой процент населения желает быть предпринимателем, а еще меньший процент преуспевает в этом. Из-за этого может быть трудно жить как наемный работник, когда так много людей говорят вам поступать иначе.

В результате возникла сложная ситуация для тех, кто не хочет рисковать своим собственным бизнесом, но также не хочет оставаться на неудовлетворительной корпоративной работе в течение 30 лет.Где ты вписываешься?

Я считаю, что в большинстве случаев это связано с широким спектром доступных нам опций. 20 лет назад было невозможно работать удаленно на том уровне, на котором мы можем работать сегодня. Уйти с работы и начать бизнес в Интернете тоже нельзя было (если только вы не были гением программирования). Сейчас мы постоянно слышим столько заманчивых историй успеха в подобных делах, что, даже если у вас есть работа, которую, как вы думали, вы хотели, вы можете сомневаться в ней.

Так что же делать, если вы изо всех сил пытаетесь найти свое место в жизни, когда на поверхности кажется, что так много других людей нашли свое?

Ничего не делать.

Хорошо, ничего не делайте, но не пытайтесь сознательно найти ответ на этот вопрос. Как только вы это сделаете, вы будете потрясены и совершите что-нибудь безумное, например, переедете в Таиланд. Если это не то, что вы ищете, тогда обязательно вперед!

Дело в том, что нам еще много жизни. Вам не нужно знать все СЕЙЧАС. Пока вы продолжаете добиваться поставленных вами целей, вы найдете «свое место».«Вопрос в том, когда, а не в том, если.

Я периодически ловлю себя на мысли, что если вы сейчас не живете жизнью своей мечты, что-то не так. Мэтт даже назвал меня об этом в «Освобождении от поколения СЕЙЧАС». Суть в том, что вам не обязательно знать свое «место» в жизни прямо сейчас. Вам также не обязательно жить жизнью своей мечты. Вам просто нужно осознавать, что возможности представятся, и вы должны быть готовы действовать. Это те моменты, которые помогут вам определить свое место.

А пока не отвлекайтесь на то, что делают все остальные, существует слишком много других невероятных способов прожить свою жизнь, и это все, что действительно важно.

4 урока о том, как найти правильное направление в жизни

«Удары жизни не сломят человека, чей дух согревает огонь энтузиазма». ~ Норман Винсент Пил

«Что-то не так», - подумал я про себя, когда я вошел в свой дом после долгого пути с работы, когда меня приветствовала моя измученная супруга, которая пыталась управлять детьми после долгого дня, проведенного с ней. собственная работа.

Много работай, откладывай деньги, купи дом и живи долго и счастливо. Формула, на которой я вырос, больше не казалась такой уж хорошей. Это было сломано? Я имею в виду, что я работал на хорошей работе, но чувствовал, что должен делать больше.

Мое напряжение и тревога усугублялись растущей неопределенностью в моей карьере, непредсказуемостью событий и сложным, быстрым характером жизни, особенно в последние несколько лет.

Я застрял, застыл и был парализован хаосом жизни и работы, который я ощущал повсюду вокруг себя.

Поскольку разумного подхода не было видно, я остановился. Изучение своей жизни, переосмысление всех различных жизненных путей, стоящих передо мной, представило пугающую картину. Каждый путь выглядел хуже другого, препятствуя любым возможным действиям, которые я мог предпринять.

Когда я катился по спирали тревоги, моя жизнь застоялась, и я просто чувствовал себя безнадежным.

Однажды я совершил неожиданное путешествие, которое изменило мою жизнь и привело меня по непредсказуемому пути, где я учился, адаптировался и рос, чтобы лучше понимать себя.Это также привело меня к жизненной цели, которая не была ни грандиозной, ни совершенной, но, казалось, соответствовала. Это имело смысл, и я обнаружил это случайно.

Или случайно?

Вдыхая свежий воздух в застойную душу, я снова почувствовал себя живым, путешествуя по дороге, несмотря на существующую вокруг меня неопределенность.

За последние несколько лет, пытаясь выяснить, по какому пути идти, я многое узнал о тех факторах, которые привели меня к тому, чтобы в конечном итоге понять, что, как мне кажется, я должен делать.

В результате я в настоящее время нахожусь в процессе серьезного изменения в жизни: я прошел путь от двадцатилетней корпоративной карьеры до писателя, спикера и консультанта по вопросам карьеры. Хотя я не уверен, как пойдут следующие несколько лет, я, наконец, открыт для новых возможностей.

Вот четыре урока, которые я извлек, о том, как найти правильное направление в жизни:

1. Хватит слишком много думать.

Так много нашего стресса и беспокойства о будущем проистекает из всего анализа и размышлений, которые мы делаем во взрослом возрасте. Мы задаем себе самые разные вопросы. Я вспоминаю бесчисленные ночи, когда лежал без сна, занимался идеями и боролся со своей душой. Я так старался понять, где я окажусь в конечном итоге, что часто чувствовал себя побежденным еще до того, как начал.

Но весь этот сверханализ ни к чему не привел; это просто сжигало больше времени.

Реальность такова, что какими бы умными мы ни были, мы не можем предсказывать будущее. Все движется так быстро, и мы настолько взаимосвязаны, что невозможно предсказать, где вы окажетесь через пять лет.

Вы просто не знаете. И это не обязательно плохо, потому что вы не будете основывать свой выбор направления на прогнозе, который, скорее всего, окажется неверным.

Вы будете делать свой выбор в том, что действительно важно для вас, прямо здесь и прямо сейчас, а не завтра.

Признавая и в конечном итоге принимая непредсказуемую природу жизни, мы можем перестать чрезмерно думать и чрезмерно анализировать и начать жить настоящим моментом. Это помогает раскрыть разум возможности сегодняшнего дня.

2. Попробуйте что-нибудь. Сделай что-нибудь.

Когда вы начинаете действовать и что-то делать, вы почти сразу начинаете чувствовать себя лучше. Вместо того чтобы думать о каком-то далеком месте в своей голове, полном неуверенности, вы будете работать над чем-то действительно определенным: над своими действиями.

Так много раз я был захвачен хаосом жизни и был поглощен им, пока не понял, что, хотя я не могу контролировать то, что произойдет завтра, я могу контролировать действия, которые предпринимаю каждый божий день.

В этом и заключается настоящая красота жизни - знать, что вы полностью контролируете свои мысли, слова и действия.

И, пытаясь, двигаясь, спрашивая, вовлекая, экспериментируя и идя вперед, вы на один шаг дальше, чем были вчера. И вы просто никогда не знаете, куда вас приведет этот шаг.

3. Следуй своему внутреннему голосу.

Раньше мне казалось, что, если бы я знал больше, я смогу принять лучшее решение о направлении, в котором хочу двигаться в жизни.Но по мере того, как я копал глубже, пытаясь получить больше информации, яма стала настолько глубокой, что я оказался похороненным.

Сбитый с толку и ошеломленный таким количеством информации, в том числе противоречивой, я просто не знал, чему и кому верить.

Тогда я просто отпустил. Я отпустил все доказательства и начал следовать своей интуиции.

Я рискнул; Я шел маленькими шагами вперед в темноте. Я споткнулся, упал, но снова поднялся и пошел в другом направлении. Потом снова, и снова, и снова.Как говорится, первый шаг был самым трудным, но в конце концов я нашел свой путь не потому, что какие-то данные на карьерной диаграмме показали мне, куда мне идти, а потому, что я начал доверять своему внутреннему голосу.

Конечно, это часто было неправильно, но со временем стало лучше, потому что я там делал и учился, а не сидел и ждал.

4. Верьте в себя.

Когда я впервые начал исследовать новые возможности, чтобы найти правильное направление в своей жизни, я был поражен соревнованием.Было так много других, как я, которые пытались делать то, что делаю я.

Обращение к друзьям не давало мне передышки, потому что вместо того, чтобы побудить меня пробовать новые пути, некоторые из них вернули меня туда, откуда я начал. "Почему бы вам не быть более прагматичным?"

Когда во мне посеяли такие семена неуверенности в себе, мне потребовалось некоторое время, чтобы восстановить свой импульс. Именно в положительных голосах многих других людей, в таких блогах, как этот, в видеороликах и в социальных сетях, я нашел воодушевление продолжать это делать.Казалось, эти голоса говорили обо мне.

И в этой положительной линзе я обнаружил свет внутри себя, который пробуждает стойкость, которая до этого дремала.

Больше не подавляемый чужими идеями о том, как вещи «должны быть», я продолжил свой недавно открытый путь. Чем больше я сосредотачивался на собственном голосе и голосах подбадривающих друзей, тем больше я верил в себя.

Хотя для некоторых поиск правильного направления может потребовать путешествия на всю жизнь, я верю, что есть одно направление, в котором мы все должны идти: вперед.

Делая каждый день маленькими шагами, отбрасывая чрезмерные размышления и осознавая, что у вас есть все, что вам нужно глубоко внутри, вы можете найти правильное направление в своей жизни. И хотя это может быть не то направление, которого вы ожидали, все будет хорошо.

Фото katiaromanova

О Бобе Миглани

Боб Миглани пишет об обучении двигаться вперед в условиях неопределенности в жизни и о работе в своем блоге под названием http://www.EmbraceTheChaos.com.Он работает в Нью-Йорке, помогает своей жене вести бизнес, его родители управляют магазином Dairy Queen и обожает воспитывать двух своих маленьких дочерей.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как найти свое место в мире

Хотя найти свое место в мире нелегко, все, что вам нужно сделать, это заглянуть внутрь себя.

Последнее обновление: 29 июня, 2020

Вы чувствуете, что никуда не вписываетесь. Вы просыпаетесь каждый день с чувством эмоциональной пустоты. Почему-то кажется невозможным найти свое место в мире. Куда бы вы ни пошли, вам кажется странным. Иногда ты даже не чувствуешь себя собой. Что с тобой происходит?

Ничто и никто не делает вас счастливыми. Вы блуждаете отсюда туда, в монотонности, которая погружает вас в океан сомнений и неуверенности. Точно так же вы не понимаете, что именно происходит с вами или вашим миром. Итак, вы пытаетесь найти свою экзистенциальную цель, но не находите никакого значимого смысла в своем существовании. Что ты умеешь?

Что вы об этом думаете?

Ни одно место не кажется вам подходящим. Вы не подходите ни для одной работы. Вы чувствуете, что существование - это тяжелая ноша на вашей спине. Затем вы думаете о мире и о том, как он устроен, и понимаете, что это не для вас. Пессимизм берет верх. Вам кажется, что вы пришли из другого места или родились не в то время. Что вы должны об этом сказать? Как ты находишь свое место в мире? Это одни из самых распространенных вопросов, которые люди задают себе.

По какой-то причине, которую мы не можем объяснить, есть волшебные места, где все, кажется, подходит. У каждого человека есть свое волшебное место. Некоторые люди чувствуют себя комфортно в религиозных храмах, а другие - в больших садах или лесах. Пляжи - это еще одно место, где люди чувствуют связь с миром.

Ваше место в мире и ожидания других людей

Если вы остановитесь и задумаетесь об этом чувстве беспомощности, вы можете найти важные ответы. Во многих случаях ваша среда обусловливала вас таким образом, что она определила пути, по которым вы должны идти. Итак, вы бессознательно принимаете эти пути, как если бы они были вашими собственными. И, несмотря на кажущийся успех, вы чувствуете себя не на своем месте.

Во многих случаях вы приняли жизнь, которую от вас ожидали другие. Вы прошли их пути без боли и славы. Фактически, вы даже не задумывались о других целях. Пора подумать, живете ли вы той жизнью, которую хотите, или той, которую другие ожидают от вас.

«Не только пока мы не заблудились, мы начинаем понимать самих себя.”

-Генри Дэвид Торо-

Буддийская монахиня Лхундуп Дамчё говорит, что до того, как приняла прибежище в буддизме, она была успешным журналистом. Однако она была недовольна. Что-то пошло не так. Она решила оставить свою старую жизнь и стать буддийской монахиней. С тех пор посвящение себя другим сделало ее по-настоящему счастливой.

У ламы Ринчена, буддийского учителя медитации, есть похожая история. Он был успешным бизнесменом, который решил однажды закрыть свой магазин соков и посвятить себя буддизму.

Вы действительно довольны тем, что делаете? Загляните внутрь себя и проанализируйте, что действительно делает вас счастливым.

Ваше место в мире, внутренняя пустота и буддизм

Буддизм говорит, что внутренняя пустота, которую вы чувствуете, когда не можете найти свое место в мире, происходит из-за разрыва связи с вашей подлинной природой будды. Что такое природа будды? Ответ прост: - это высшее состояние бытия, состояние, в котором вы по-настоящему счастливы. Чтобы достичь этого состояния, вы должны избавиться от условий, которые заставляют вас страдать.Следовательно, избавившись от душевных недугов, вы увеличите свои шансы на счастье при любых обстоятельствах.

Таким образом, ваше место в мире зависит не от того, где вы находитесь, а от вашего психического состояния. Если вы живете в мире, ни одно место не будет казаться таким враждебным или неудобным, как раньше. Вы получите истинное удовлетворение.

«Если вы не счастливы здесь и сейчас, вы никогда не будете счастливы».

-Taisen Deshimaru-

Это может вас заинтересовать...

Что делать со своей жизнью, если вы не можете найти правильный путь

Последнее обновление: 13 января 2018 г.

Вы чувствуете себя потерянным? Не знаете, что делать со своей жизнью? Некоторым людям иногда кажется, что направление, в котором они движутся, совершенно бессмысленно. .

На самом деле, ни один путь, который они могли бы выбрать, кажется, не имеет смысла, и они впадают в отчаяние после бесчисленных неудачных попыток изменить это чувство. Нет будущего, нет целей, нет задач.Они потеряны.

Каждый когда-то был одним из этих людей. Мы знаем, каково чувствовать себя в тупике. Это похоже на пустоту внутри: ничего снаружи, мало внутри.

Хотя мы, возможно, не хотим этого признавать, все, что мы сделали до этого момента - наши решения, наш образ жизни - привело нас на этот путь, который, кажется, не имеет выхода.

Возможность снова найти себя

Когда вы не знаете, что делать со своей жизнью, когда вы дошли до точки, где не можете найти выхода, не имеет значения, насколько сильно вы страдаете почувствуйте, как сильно вы хотите выйти.В этот конкретный момент все это ничего не даст. Тебе нужно кое-что сделать: снова найти себя.

Когда вы начали сосредотачиваться на других и забыть о себе? В какой момент вы перестали задаваться вопросом, чем вы действительно хотите заниматься? Когда то, что вы хотели делать в своей жизни, стало вашим последним приоритетом?

То, как мы живем, ставит нас на автопилот и заставляет действовать как роботы, избегая любого осознания настоящего.

Теперь, когда вы зашли в тупик, где не знаете, что делать со своей жизнью, остановитесь. Это идеальное время, чтобы осознать себя и то, что вас окружает. Почему? Таким образом, вы можете восстановить связь с миром, а также с самим собой.

Ваши желания, ваши желания, то, что вас действительно мотивирует, будут там, чтобы указать на цели, которые у вас есть, но которые вы давно не хотели видеть, потому что вы сбились с пути.

Вы верите, что выхода нет, хотя на самом деле решение находится внутри вас. Мотивация исходит изнутри, но для этого нужно знать, чего вы хотите.

Глубоко внутри вы знаете, какой путь правильный. Однако время, проведенное вами на автопилоте, притупило ваши инстинкты, заставляя вас чувствовать себя потерянным.

Это правда, что сначала, когда вы не знаете, что делать, ваша реакция - вращаться, пинаться, пытаться бежать, как сбежавшая лошадь. Но вы должны достичь точки, когда вы осознаете, что должны остановиться , чтобы осознавать то, что мы упоминали ранее.

Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, начните принимать реальность

Это очень важный шаг, чтобы извлечь выгоду из вышесказанного.Однако вы, вероятно, понимаете, что принятие реальности привело вас в этот тупик.

Обычно мы живем с разными ожиданиями относительно того, как все должно происходить. Я финиширую, найду работу, а затем любовь всей моей жизни, от которой у меня будут дети, и я буду жить очень счастливой жизнью.

Вроде идеально, правда? Идеал, к которому стремятся многие люди. Но ... что, если все пойдет не так?

Ожидания, которые у вас, возможно, не гарантируют, что ваша жизнь окажется такой же. Скорее всего, возникнут проблемы, трудности и невзгоды, которые заставят вас расстроиться и рассердиться, и вы откажетесь признать, что происходящее не соответствует вашим ожиданиям.

Когда мы достигаем точки большой нерешительности, , возможно, пора поговорить с профессионалом . С ними мы узнаем, пришло ли время вернуться туда, где мы заблудились, или, наоборот, нужно ли искать другие альтернативы, чтобы снова начать движение.

Часто выбор, который мы выберем, будет зависеть от цены, которую мы готовы заплатить за достижение той или иной цели.

Некоторые времена намного более благоприятны, чем другие, для подобных экзистенциальных кризисов. Возможно, первое случается, когда мы становимся взрослыми. Мы должны выбрать то, чем мы хотим заниматься в качестве карьеры и какой мы хотим видеть нашу жизнь.

Второй возникает, когда мы стареем, около 40 лет, когда наступает классический кризис среднего возраста и пора оставить позади один период нашей жизни, чтобы начать все заново.

Ожидания иногда мешают нам проявлять гибкость в решении проблем и трудностей, которые могут возникнуть в жизни.

Осознание того, что вы не знаете, что делать со своей жизнью, может быть хорошим делом

Во времена перемен, когда мы переходим от одного сезона к другому, мы можем чувствовать себя потерянными.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *