Он обнимает меня он меня обнимает: Нина Искренко ««Он обнимает меня он меня обнимает…»»

Нина Искренко — Нина Искренко — LiveJournal

*
разные люди
а держатся за руки будто
держатся и все

*
подумай немного над тем
что уже невозможно исправить
подумай уже невозможно

*
не пригодится прошедшего опыта
черные точки вместо опущенных слов
следы попаданий в десятку

*
ну как успехи
как в луже
нет нет и снова нет

*
пекёт, текёт и начинается
кой-как зажгёт и снова мается
позвонит, включит, поканючит
заплотит и уж чуть не плачет
а тут как выбросят — возьмет
и в сумку ложит
улыбается

*
он обнимает меня, он меня обнимает
он обнимает меня и, обняв, засыпает
он засыпает и спит и, проснувшись, опять обнимает
скажет два слова и спит. мимо комар пролетает

мимо комар пролетает как будто гуляет бесцельно
в самое ухо жужжа и к лицу приближаясь нахально
он обнимает меня, понимая, что это фатально
он и комар возбуждают друг друга предельно
он и комар возбуждают друг друга, и это нормально

он и комар и другие явленья ума и природы
жажду взаимную крови они утоляют взаимно
одолевают друг друга они и друг друга они утомляют активно
млеют они от борьбы за свое понимание правды
и за почетное право оставить на мне
на поверхности и в глубине
свои драгоценные пробы
правое ухо мое обрастает подушкой,
как мелкие камушки тиной
легкое утро приходит, щекочет и лезет повсюду, и это ужасно противно
он собирает последние силы, пытаясь постичь
бытия необъятность хотя бы на уровне тела
сытый комар на стене полагает наивно, что кровопролитья
исчерпана скользкая тема
мы друг на друга глядим в предчувствии очередного предела

*
хочешь коротко сказать
хочешь многое сказать
хочешь главное сказать
глядь – и нечего сказать

*
я вас люблю. закройте дверь
чего же боле
что я могу. ведь Зимний взят
еще сказать
теперь я знаю – Бога нет и
в вашей воле
меня – ну как это – презреньем – вот
презреньем точно в дышло
наказать

*
границу переходят только дважды
пивной ларек работает до трех
наш паровоз летит на всех парах
и я боюсь тебя увидеть без одежды — без надежды

не счесть жемчужин в море полуденном
мы после смерти – мы после третьей перешли на ты
редактор стер случайные черты
между check-point.ом и чемоданом

и солнце мира провалилось за кусты
на все четыре двинуло свободой
мы вдруг затихли как перед ламбадой – перед лампадой
и вытерли слезу. для красоты

и ты не упрекай меня без нужды
уж нужда близится, не выключая фар
ночной зефир сгущается в кефир
скупой границу переходит дважды

давай зайдем в какой-нибудь подвал
давай устроим гвалт на всю Европу
и поцелуем царственную лапу
так, как никто еще не целовал

*
Ю. Арабову

теперь у тебя сколько хочешь женщин
и в каждой возможны и средства, и цель
но нет небесного притяжения
ибо уже не те

теперь у тебя весь мир в перспективе
и в объективе некоторая часть
это хотя и делает честь
но предполагает пение в несвойственной тембру октаве

теперь твоя ультрасерая правда
ценится выше красной обложки
но те, кому не давал поблажки,
все время рядом

и как повернуться, чтоб видеть только
звезду и речку без табличек и стрелок
как не расковырять затылок
и не нажраться в стельку

упавший в терние и выросший в тернии
словно в энциклопедии от О! до Ё!
ты еще не тонешь в собственной тени
но уповаешь на терние свое

все больше черных дырок в мишени
все меньше невозложенного на алтарь
теперь, когда можно крикнуть, чтоб не мешали
что скажешь т е п е р ь

*
ну, значит, вышел сеятель с авоськой
он сеял фонари, медикаменты, континентальный ветер и значки
окурки там и прочее пшено
вот, значит, вышел сеятель под маской
нет, маску он забыл на чердаке
или посеял. черт с ней. было так темно
примерно как сейчас. он сеял где стоял
он стоя ткал канву и делал пассы
имея гвоздь в душе и три неполных класса
образования. сейчас я вспомню. вот
вот уголь, бузина, стекло, коловорот
и синеватый мел, и очередь у кассы

он не был Свет. он только послан был

сейчас я вспомню. где он? кто? ну этот?
который? ну. ах, этот. я не знаю
ушел, наверно

Господи, ушел

зачем он приходил? не знаю. может, слесарь
конечно, слесарь. или агитатор
анкету вот оставил. некоторые вопросы, говорит, требуют
немедленного выяснения
Господи. все чего-то требуют. требуют. требуют

*
понимаешь, людям очень некогда. Они вот пришли, сели и чувствуют – некогда им. А тут ты со своей болтовней. У тебя спазмы, стрессы, периоды, поздние прозрения или ранний климакс

О! Давай деньги посчитаем. Ну-ка, ну-ка… раз. Два. Три. Четыре. Пять. Шесть. Ну вот. Это еще ничего. Это, конечно, не девять, как ты предполагала. Но и не четыре, как я думал. Шесть – это ничего. А вот и рублишко завалялся. Хихиканье, шорох фантиков, запихиваемых в кошелек

у тебя периоды, стрессы, перепады, несколько
червонцев и грязная посуда на столе, и в комнате не
перелезешь, а им некогда. у них у самих этого навалом
они вот пришли и ждут чего-то. чего они ждут? так и
хочется сказать: не ждите, все равно ничего не будет, а
если и будет, то такое, что лучше уж совсем ничего не
было бы. но поскольку ничего и не будет, можно и не
волноваться. да никто, в общем, и не волнуется, просто
сидят люди, раз пришли, и ждут. чего они ждут?
они же стояли лицом к вертикальной стене
и, руки раскинув, тянули лицо в напряженье
до самого неба, летящего прямо в лицо
они же боялись чужого протеза в углу
торчащих в углу проводов и вонючего мыла
и чем-то нехитрым в углу занимались, и ели
и если им скажут – умрите – они захрипят
они подождут, замерев на команде «умрите»
на слове «умрите» начнется кино и откроется глаз или рот
ты завтра работаешь? нет, у меня выходной
ты вверх не смотри. а тем более, на пол. послушай,
ты знаешь меня? нет, не знаю и знать не хочу
сходи за газетой. ну вот еще. ключ на столе
перебьешься. сходи за газетой. отстань. зна

ешь, о чем я сейчас подумала? Пауза. – Господи, ну о чем? – Да нет, так.

*
Качество, само по себе не являющееся таковым
и Отчество, не отвечающее за свою вербальную косность
Случайность, готовая за все поручиться и трижды махнуть рукавом
если, конечно, ничего не произойдет
или, по крайней мере, не поставят об этом в известность
Местность, которая больше не может остаться собой
Рухлядь, не имеющая, куда и зачем приткнуться
Памятник, вставший на цыпочки и размахивающий отколотой головой
и Автоответчик, без умолку наяривающий на сломанной ключице
вся эта Братия любезно выпрыгивает на помеле
на инвалидной тележке за ней дребезжит одинокий маэстро
а у вас в боковом отсеке сыплются в форточку золотые нули
и пиджак качается на орденах, и вообще все движется очень быстро
конечно, если в запасе всего четыре стены
каждая из которых не имеет прямого смысла
если продолжение неуместно, а формальности соблюдены
тогда Деталь, выступающая от имени большинства
обладает свойством Прожектора, нацеленного в красное небо
и в угоду Комиссии, полностью утратившей свои права,
дорогА вам как Память о том, чего никогда и не было

потрогай. может быть, она еще жива

*
я буду здесь лежать, пока не заберут
пока не заподозрят, не заметят
пока все ласточки не улетят на митинг
все ПВО не вымечут икру

я буду здесь лежать, не двигаясь к звезде
не приближаясь к истине и цели
есть многое на свете, генацвале
есть многое
но, видно, не везде

вот здесь, к примеру, нету ничего
здесь я лежу, не двигаясь на митинг
не приближаясь к ласточке – заметят
не приближаясь. воздух. ПВО

*
загустевает влага облако немеет и обнимает
черную трубу трубе не спится грубый крик
трамвая ей подпевает под мостом темно и
хлюпает вода как заводная как расписные
бабочки лесные летят посвистывают мокнут
на асфальте авоськи девочки конфетные
обертки как будто утро или вечер с ночью
гуляют нежные по лужам для забавы для
осени для новой теплой куртки как будто
это ничего не значит как будто просто
так для чистой правды поблескивает денежка
у входа у выхода у раненой скамейки в стекле
граненом газированной витрины как будто я тебе
совсем другая а ты рисуешь на заборе дырку
и мне кричишь с той стороны скорее
я поцелую чтоб никто
не видел

*
у света стороны четыре
два полюса и три вокзала
а как ты пела в церковном хоре
да вот устала

сообразуясь в каждой фазе
с фасоном ветра и ребром кристалла
о как ты двигалась на дозе
да вот устала

а помнишь, помнишь – вьюга злилась
на мутном небе
и ты, печальная, в отрубе
за урожай боролась

под голубыми небесами
за два отгула
о как плясала ты на барабане
да вот устала

а нынче твой прикид вареный
по парку плавает кругами
о как стояла ты на стреме
двумя ногами

отвоевав подряд арендный
двумя ногами
висела мухой перелетной
под крышей в ГУМе

пойдем за лысого сниматься
хлебнем металла
как называется, когда неймется
а ты забыла

а ну закрой свое
лекало

оставь ее
она устала

*
я сажусь на конечной и еду почти до конца
до почтамта, лениво следящего за
этой вашей спиной через полуприкрытые щели
отощали
обвисли усталой зимы бубенцы
штуцера, цирковые поддельные львы и вискозные шали
я не вижу лица

я люблю этот город как пять пальцев своих
этот шорох на голой груди мостовых
эти хворые арки и урны изнанкой наружу
я отрежу
кусочек бульвара с аптекой, скейтистом и очередью на чугунных ногах
но лица не увижу

не увидишь и ты
дорогой человек за бортом
как идут по мосту соловьи, страховые агенты
гинекологи, прачки, шталмейстеры, негоцианты
сутенеры, князья, кумовья и виконты
и строители вечных устойчивых нервных систем

не увидишь и ты
но живая арбузная речь
в мелких косточках
будьте добры
куда прете
добейте без сдачи
отпоет твою душу
шурша словно по бегемоту кузнечик
по разбитой воде,
помогая ей в ступе себя истолочь

когда в душе милитаристский праздник
и день уж клонится к закату
и когда
уже немного нищих в переходах
и тихо шаркает чуть бодрый старичок
неся в кульке прозрачном яблоки
до килограмма
и красавцы налицо
с красавицами или так
в носочках красных
разинув рот
экстравагантно прислоняясь где нельзя
где аккуратно белым по-пустому
написано в сердцах
НЕ ПРИСЛОНЯТЬСЯ
нигде читатель мой нельзя остановиться
разинув рот
чтоб не привлечь внимание жюри
разинув рот
вот день сгорел как белая страница
разинув рот
и ничего внутри
проникновенно рот разинув

Граждане СССР
имеют право на брак
и другие отдельные недостатки, включая
битую посуду пересортицу некондицию недовес
перегар общепит и еще кое-что кое-как

Осада Фив

Привет, старик
что у тебя в руке
Да так, валялось на дороге. Нно, не балуй
Оторви-ка, слышь, своих амбалов
Давай вперед поговорим. на ветерке

Давай
Что дома?
Я не знаю, где твой дом
Не знаешь, блин
(короткий выпад слева)
Ах так. Дешевой славы захотел. шалава
На, выкуси
(становятся в позицию один
Становятся. Садятся. Встают из-за стола
На мрамор сыплют пепел)
Что, замохал?
Давно ты, парень, братской помощи не нюхал
из армейского котла

Давно в твоем раю бесплатное метро
как крыса по тебе не пробегало
и ведомость хозяйственного мыла
не плавала в бачке как видимость утрат

Пора, мой друг, пора. И так мы дали фору
(Дерутся. Курят. Опрокидывают трамвай)
Что, изувечил? Не переживай
тебя же похоронят под фанфары

Причешут, склеят, будешь как живой

Причешут, склеят, если мухи не склюют
Со мною спутав
Есть еще вопросы?
(Вопросов нет. Есть дротики. обрезы
Есть даже пулемет
Дерутся. Поворот. Укол. Захваты
Пассы и новый поворот)

Шесть городских ворот горят как алтари
Тепло от клюквы, хлюпающей в латах
Шесть городских ворот в кишках и амулетах
И только на седьмых державная заря

И только на седьмых вне знаков и систем
державная заря условная как знамя
(Дерутся. Умирают. Дергают ногами
Встают. Расходятся задами
По внутренним покоям и скитам)

Прости, старик. Что можем мы
в сравненьи с тем,
что могут с нами

потому что один человек
например торакальный хирург
или может другой человек
например алкоголик
то есть в общем улик никаких кроме Жанны Д’Арк
разве только число да сакральные знаки на левой щеке
да копыто да сломанный телик

потому и привалит гигантским обломком цитата
и нога к голове прирастет
и бумажная клетка прилипнет к хребту и плечам
потому что и быть не могло
между этим и тем паритета
потому что иметь хоть чуть-чуть
значит быть неудачником и богачом

в общем, планов довольно много
и планы большие, товарищи
очень большие планы

вот плюну на все и поеду в Ленинград
продавать на Невском три ящика
персиков по госцене
или сяду где-нибудь в тени и вдруг сделаю такое
выражение лица, что пойдет дождь

Как по его объятиям понять, что он чувствует

Люди говорят, что объятия снимают стресс. Кто-то не очень любит придаваться этому занятию, а кто-то может обниматься часами. Но когда дело доходит до отношений, язык тела говорит сам за себя. Особенно это касается мужчин. Сегодня мы расскажем тебе о шести видах объятий, которые помогут раскрыть, что на самом деле чувствует к тебе твой возлюбленный.

КРЕПКО ОБНЯЛ

Если парень при встрече крепко обнимает тебя, поглаживая по спине, значит, он очень тобою дорожит. Такие мужчины, как правило, сентиментальны, всегда готовы прийти на помощь и очень искренны, но редко становятся хорошими добытчиками. В женщине они ищут комфорт, утешение и семейное тепло, что делает их весьма надежными мужьями.

ОБНИМАЕТ ЗА ТАЛИЮ

Если парень часто обнимает тебя за талию, притягивая к себе, он перед тобой безоружен. А если мужчина притянул к себе девушку так, что она смотрит на него свысока, это означает, что он полностью в ее власти. Здесь сложно говорить о настоящей любви, скорее, он просто потерял голову, но это может перерасти в нечто большее.

Такой парень очень нежный любовник, романтик, но переменчив, как ветер в мае. Поэтому пользуйся своим положением, пока есть возможность.

РАСПУСКАЕТ РУКИ

А вот если мужчина при встрече сразу тянет руки к твоей пятой точке, это говорит о его сексуальном настроении, но не о его чувствах к тебе. Такие парни подходят к девушке с важным видом и обнимают, как бы демонстрируя другим самцам, что это их добыча. Он думает только о себе, но станет ли думать о тебе – большой вопрос.

ОБНИМАЕТ СЗАДИ

Если парень любит подойти и прижаться к тебе сзади, это признак того, что он готов защищать тебя и быть настоящим главой семейства. Если в предыдущем случае парень лишь красовался перед другими, здесь мужчина тоже демонстрирует свою значимость, но с целью оградить тебя от опасности. Такой мужчина будет заботливым мужем. Этот жест также говорит о его уверенности в себе и бесстрашии.

ПРИЖИМАЕТСЯ ЛБОМ

Если парень не просто обнимает тебя, а касается лбом твоего лба, это говорит о его высоком духовном развитии и желании сблизиться с тобой. Возможно, его тяготит что-то и он пытается как-бы проникнуть в твою голову. Такие отношения могут стать началом чего-то особенного в твоей жизни.

ОБНЯЛ И ПОХЛОПАЛ ПО СПИНЕ

Если вы просто друзья и он обнимает тебя именно так, то, увы, тебе ничего с ним не светит. Он либо совершенно к тебе равнодушен, либо слишком закомплексован, чтобы показать свою симпатию. А вот если вы уже встречаетесь – берегись! Возможно, ты полюбила редкостного подлеца. Он совершенно не испытывает жалости к твоим чувствам и не считает нужным тебе в чем-то признаваться, пока ему с тобой удобно. Чтобы проверить это, просто обними его и скажи, что тебе с ним хорошо. Если он и на это нервно похлопает тебя по спине, то пора сматывать удочки!

Волшебная сила простых объятий: почему важно и нужно обнимать друг друга?

Откуда взять «гормоны счастья»?

О свойствах объятий сказано и написано достаточно много. «Ничто так не обезоруживает людей, как искренние слова и сильные объятия» — считал Эрих Мария Ремарк. «Лучший подарок — это объятие: всем подходит по размеру и никто не возражает, если вы его вернете» — убеждал Ральф Уолдо Эмерсон. «Люди, которых редко обнимают, чаще болеют и быстрее умирают»

— такой вывод сделал Януш Вишневский.

В ежедневной суете и бешеном темпе жизни люди порой забывают лишний раз обнять или поцеловать близкого человека. И, скорее всего, не забывают, а им просто некогда. Но если бы вы только знали, какой целительной силой обладают эти незамысловатые способы выражения своих чувств, то, наверняка, делали бы это часто и с удовольствием. В чем же заключается волшебная сила объятий, нам поможет разобраться мелитопольский психолог с многолетним опытом работы Елена Шлыкова.

Елена Шлыкова: «В любом возрасте объятия для человека играют важную роль»

В начале нашей беседы с Еленой мы поговорили немного о химии.

— Объятие — в первую очередь — это тактильный, телесный контакт, так сказать, коммуникация без слов. О целительной силе объятий известно с давних времен (особенно в тех культурах, где тактильный контакт приветствовался)

. Что же происходит с нашим организмом, когда мы обнимаемся? Ученые и этот процесс изучили и рассмотрели с точки зрения биохимии. Во время объятий в нашем организме повышается уровень гормона окситоцина. Соответственно, мы чувствуем себя более спокойно, умиротворенно, ощущаем себя в безопасности. Окситоцин в свою очередь стимулирует выработку эндорфинов – «гормонов счастья» и снижает выработку кортизола – «гормона стресса». Поэтому в целом уровень страхов и тревог снижается, а чувство доверия, общей удовлетворенности возрастает, — просто и доступно рассказывает психолог.
Немаловажную роль играют объятия и с медицинской точки зрения. Опять же, окситоцин влияет на снижение частоты сердечных сокращений, укрепляются стенки сосудов. Человек, которого много обнимают, более стрессоустойчив, у него улучшается сон и повышается иммунитет.

Фото www.google.com.ua и Олеси Груснёвой

На руках у мамы

Объятия важны с первых дней жизни малыша. Поэтому просто необходимо первое прикладывание ребенка на грудь матери. Это формирует психологическую привязанность и эмоциональную близость на всю жизнь. Именно у мамы (папы) на руках, или в слинге (там, где есть непосредственно тактильный контакт с родным человеком), малыш чувствует себя спокойно и защищено. И опять-таки про окситоцин: этот гормон запускает роды и контролирует грудное вскармливание, гормон «комфорта», гормон «мамы и младенца», гормон «спокойствия», который стимулирует детское развитие и способности к обучению. Психологи рекомендуют не слушать доводы о том, что не стоит приучать ребенка к рукам и по первому крику бежать к нему. А как по-другому? Для младенца очень важно знать, что мама рядом, слышать биение ее сердца, когда она берет малыша на руки.

Елена Шлыкова обратила внимание на такой термин как «спокойные руки».

Речь идет о том, что маме необходимо давать перерывы для отдыха для того, чтобы она могла привести себя в порядок. Здесь на смену приходят «свободные руки» папы, бабушек, подруг мамы. Главное, чтобы эти родственники были спокойными и уделили время ребенку.

«Открытые руки» для дошкольника

Малыш растет. Он уже научился ходить, с интересом познает окружающий мир, задает сто тысяч «почему?». И в этот период объятия очень важны. Родители должны дать понять ребенку, что их руки всегда для него открыты и готовы его обнять и поддержать, если он упал и разбил коленку, если его кто-то обидел и т. д. Защита, забота, надежный тыл — в этом волшебная сила объятий между мамой и дошкольником. Когда ребенок чувствует себя в безопасности, «в кольце маминых рук», ему не нужно отвлекаться на волнения, ему не нужно бояться сделать лишний шаг, он может смело учиться, пробовать новое, не боясь ошибиться.

8-12 объятий в день и вы будете счастливы!

Психологи могут советовать обниматься не только с родными, но и с мягкими игрушками, и даже деревом.

Считается, что деревья несут в себе положительную энергетику. Поэтому такие объятия заряжают человека окситоцином не меньше, чем собственный ребенок или любимый человек. Для этой роли также вполне подходят плюшевые медведи, зайцы и собаки. Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, почему дети и подростки любят получать в подарок мягкие игрушки и любят с ними спать? Ответ прост: с ними можно обниматься!

Важно также отметить, что просто любые объятия не будут иметь такого положительного действия на организм. Чтобы действительно увеличить уровень окситоцина в крови, стоит обниматься с чувством, любовью, страстью, отдаваясь этому телесному виду контакта всем сердцем! Что называется, «погрузиться полностью в этот момент». Важно и то, хочет ли объятий другой человек. К примеру, не стоит заставлять ребенка обнять бабушку или подругу мамы. Это должно быть обоюдное желание. В таких случаях можно уточнить: «Можно я тебя обниму?».

Школьные годы и «обнимашки»

Взрослея, дети уже не так часто позволяют себя обнимать родителям. Зато «обнимашки» со сверстниками — обычное дело. Психологи советуют не переживать по этому поводу: возможно, некоторое время он или она будут обнимать подруг и друзей при встрече на школьном дворе или на улице. Но связь с родителями при этом не теряется. Ребенок вырос и, возможно, стесняется при всех обнять маму. В будущем это обязательно наверстается!

Елена Шлыкова продолжает делиться своими наблюдениями: «Расскажу про гендерное «равноправие». Нередко можно услышать: «Ты же мальчик, не распускай нюни, веди себя по-мужски». Не слушайте советов о том, что «телячьи нежности» могут избаловать ребенка (особенно часто мамы отказываются обнимать мальчиков, чтобы не вырос «нюней», — авт.). Все эти «не носи на руках, а то привыкнет», «не разводи «сюси-пуси»… Как это — не носи на руках? Все эти нежности придают ребенку уверенности в себе, делают ребенка счастливым, в детстве очень важно чувствовать, что родители любят. И когда ребенку достаточно тактильного контакта, он растет более спокойным, и не пытается привлекать внимание родителей всякими «запрещенными» способами, вроде болезней и скандалов.

Ученые давно доказали, что и девочки (девушки) и мальчики (юноши) эмоционально устроены одинаково. Поэтому проявлять заботу и оказывать знаки внимания и любви необходимо одинаково».

В подростковом возрасте очень важно сохранить тактильный контакт с ребенком. В какой-то промежуток времени это могут быть не объятия, а поглаживания по голове, какая-то игровая борьба с соприкосновениями между папой и сыном. Переходный возраст очень важен: здесь главное не потерять связи со своим ребенком и научиться быть ему другом, которому доверяют.

Моя собеседница акцентирует внимание: «Есть такой вид объятий как «рука между лопатками» — положа руку на спину, можно погладить близкого человека, и он почувствует тепло, поддержку, ощутит опору».

Создаем свою семью тоже с помощью объятий

Итак, взрослый период жизни. И здесь объятия важны, как и всегда. Когда молодые люди начинают строить отношения, желание быть друг с другом, прикасаться, обниматься, возрастает.

По статистике, те пары, которые чаще обнимаются и целуются, дольше сохраняют отношения в браке. Здесь Елена советует посмотреть прекрасный мультфильм 1989 года под названием «Недобаюканная».

Если человек живет один или находится в поиске своей пары, он часто заводит домашнего питомца: кошку или собаку. И здесь все просто объяснимо. Человеку не хватает объятий, и через прикосновение к любимому питомцу он восполняет этот пробел.

Старость в радость, если обниматься чаще

Ну и нет ничего неожиданного в утверждении «В старости тоже не надо забывать об объятиях»: с супругом, с детьми и внуками, с друзьями. Ведь в любом возрасте объятия — это залог хорошего настроения и прекрасного самочувствия.

Елена Шлыкова: «Желаю всем побольше обниматься и делать это с любовью»

Советы от Елены Шлыковой: «Иногда нам сложно делиться объятиями, кажется, непонятным «как это и для чего»; есть ощущение, что нас «недообнимали» в детстве. Хорошая новость — этому можно научиться! В каких-то случаях — с помощью психолога, в каких-то — с помощью близких. Никогда не поздно дообнимать и добаюкать себя, как в мудром совете мультфильма «Недобаюканная».

Обнимать всегда и везде!

Объятия — это демонстрация опоры, чувство защищенности, которое остается с человеком на всю жизнь. Ребенку до 5 лет нужна нежная атмосфера, любовь и положительные эмоции. Ученые выяснили, что те дети, которые в раннем детстве получили большое количество объятий, когда вырастают, имеют средний IQ примерно на 15 пунктов выше, чем те, которые испытывали их дефицит. Можно с уверенностью сказать, что обнимать ребенка можно и нужно, причем делать это надо в любой момент: когда он радостен, когда расстроен или сердит. В 5-9 лет ребенок постепенно познает свое внутреннее «Я». Сужается его личностная комфортность, как следствие — любое проникновение в нее извне расценивается ребенком как явная агрессия. В этот момент объятия выполнят роль своеобразного успокоительного средства. Обнимать сердитого или раздраженного ребенка в этом возрасте без его разрешения не рекомендуется. Дети в 15 лет имеют очень узкую зону комфортности, в нее ребенок пускает только тех, кто действительно близок. Зачастую в список близких людей родители не попадают. Постарайтесь стать другом для своего ребенка, прежде чем рассчитывать на взаимные искренние объятия. В 22 года — период конфликтов с родителями уже пережит, поэтому начинает немного расширяться зона комфорта. В этот период человек делит окружающих людей на своих и чужих. «Свои» люди могут вторгаться в его внутренний мир, и двадцатилетний человек довольно легко принимает их объятия. «Чужие» — близко не подпускаются, поэтому объятия родителей двадцатидвухлетнее «дитя» может принимать «в штыки». 30, 40 и 50 лет — возраст, когда есть уже свои дети (внуки) и здесь все циклично: дарите объятия им!

В преддверии Международного дня объятий (21 января) Елена Шлыкова пожелала всем читателям сайта MLTPL.City/Мелитополь. Сити побольше обниматься и делать это с любовью и полной отдачей!

Сколько раз в день нужно обнимать своего ребенка

В Международный день объятий «Газета.Ru» объясняет, почему детей нужно обнимать чаще, а не реже, как бы они вам ни трепали нервы весь день.

Американский журнал Medical Daily опубликовал итоги исследования профессора Аллана Шора (Allan Schore) из Университета Калифорнии. Согласно этому исследованию, по скану мозга трехлетнего ребенка можно определить, как с ним обращаются родители. Если малыша любят, обнимают и целуют, в его мозгу образуется больше нейронных связей, в нем меньше «пустых мест» (не занятых нейронами), да и сам мозг физически больше.

Если же ребенка не любят и не держат на руках (например, ребенок растет в приюте), его мозг значительно уступает в размере мозгу залюбленного ребенка. Профессор Шор по скану детского мозга может даже определить, шлепают ли малыша. У такого трехлетки будет заметное физиологическое отставание, которое он уже никогда не нагонит. Ребенок, которого не обнимали или мало обнимали в детстве, вырастает во взрослого, который больше подвержен депрессии, гормональным всплескам, у него больший риск пристраститься к наркотикам и к асоциальному поведению. И все это просто от отсутствия объятий.

Объятия важны. Это не только приятно. Это жизненно необходимо вашему ребенку, чтобы вырасти умным и здоровым человеком.

100%

Еще одно исследование, проведенное доктором Кейтрин С. Лайт (Kathleen C. Light) в Университете Северной Калифорнии, нашло связь между количеством объятий, которые человек получал в детстве, и тем, правильно ли у него, взрослого, выделяется гормон окситоцин, отвечающий за то, как мы чувствуем любовь и привязанность. Если упростить огромную, полную медицинской терминологии публикацию, то в осадке остается очень простое открытие: если ребенка мало обнимали, он вырастает во взрослого, который не умеет любить и испытывать привязанность.

И сам не понимает своих чувств.

Нарушение привязанности у детей, которых не обнимали, также зафиксировала доктор Мари Кларксон (Mary Carlson), профессор Гарвардского университета, которая обследовала детей в советских и постсоветских приютах. Дети в них были одеты, накормлены, с ними проводили развивающие занятия. Их просто никто не обнимал. Фактически до детей дотрагивались только тогда, когда их нужно было покормить или переодеть. Профессор Кларксон обнаружила, что у детей высокое давление (более поздние исследования, также проведенные в Гарвардском университете, доказали, что объятия снижают давление не только у детей, но и у взрослых) и неправильно выделяется гормон роста. Так что уже к году они начинают заметно отставать от сверстников, растущих в любящих семьях.

Ну и какое это имеет отношение ко мне, спросите вы. Я своего ребенка страшно люблю и, конечно, обнимаю. Исследование, проведенное в Медицинском институте Университета Майами, показало, что нередко даже в любящей семье ребенка обнимают порой недостаточно. Существует простой тест.

Посчитайте, сколько раз за день вы поцеловали и обняли своего ребенка и сколько раз за день вы ему нагрубили, сделали замечание, накричали, наказали.

100%

Если вторая цифра больше или просто близка к первой — нужно срочно что-то менять. Как бы ребенок ни раздражал вас, как бы плохо он себя ни вел, — и даже независимо от того, какая тяжелая у вас работа и в каком именно вымотанном состоянии вы приходите домой, а он опять, разгильдяй такой, не пропылесосил, а вы ведь сто раз просили, — объятий и поцелуев он должен получать от вас в разы больше, чем придирок, какими бы придирки ни были заслуженными, а объятия незаслуженными.

И кстати, объятия и поцелуи — это то, чего ребенок не должен заслуживать вообще. Он должен получать их много и бесплатно на том простом основании, что он ваш малыш. Знаменитый психотерапевт Вирджиния Сатир (Virginia Satir) в своих исследованиях всегда на этом настаивала. Когда ребенок сделал что-то такое, чем заслужил ваше одобрение, вам страшно хочется его обнять и расцеловать. Это не только нормально, но и прекрасно.

Но не забывайте обнимать ребенка еще и просто так, не за что-то конкретное. Он не должен связывать объятия с поощрением.

Ребенок должен понимать, что объятия заслуживать не нужно. Больше того, как бы плохо он себя ни вел весь день, он все равно имеет право быть обнятым и поцелованным на ночь. Кстати, проведенное профессором Шор исследование тоже показало, что дети, которых чаще обнимают и целуют, и ведут себя послушнее, и вообще становятся менее агрессивными.

Доктор Сатир даже вывела формулу «обниманий», которая сначала казалась просто шуткой, но потом была подтверждена исследованиями других ученых.

Итак, ребенка нужно обнимать не менее 12 раз в день. Эта та цифра, после которой в поведении и состоянии здоровья ребенка начинаются заметные сдвиги. Но вы не робот, да и считать объятия как-то глупо. Просто обнимайте своих детей каждый раз, когда можете до них дотянуться. Это же так приятно — тискать его — маленького, мягкого, своего.

«Мальчики не плачут»: почему мужчины тоже страдают от токсичной маскулинности

20 октября 2018

Автор фото, JAMES LIVITSKI

Подпись к фото,

Джеймс Ливицки, графический дизайнер из Канады, рассказывает, что мужчинам не разрешается говорить о своих чувствах

В интернете можно найти много историй о том, как тяжело быть женщиной в современном мире из-за стереотипов и сексизма. Однако как часто мы задумываемся о том, что от сексистских представлений страдают и сами мужчины?

На этой неделе в «Твиттере» развернулось активное обсуждение о том, как «токсичная маскулинность» негативно влияет на жизнь самих мужчин.

Для многих участников дискуссии это стало редкой возможностью поговорить о своем нежелании соответствовать стереотипному образу жесткого, неэмоционального, доминирующего над женщиной мужчины и о том, как одиноко или некомфортно из-за этого им бывает в кругу друзей.

Все началось с того, что британская феминистка Кейтлин Моран в «Твиттере» призвала рассказать о негативных аспектах в жизни мужчины в современном мире. Би-би-си поговорила с несколькими участниками обсуждения.

«Мы все испытываем чувства»

Джеймс Ливицки из канадского Торонто был очень рад подобной дискуссии.

«Я постоянно это наблюдаю. Есть стигма в отношении мужчин, говорящих о своих чувствах. Нас заставляют думать, что мужчина должен быть «жестким» и подавлять свои чувства, потому что это «мужественно», — делится Ливицки.

Автор фото, JAMES LIVITSKI

32-летний Джеймс бесчисленное количество раз видел, как давит на людей социальная норма, запрещающая мужчинам быть эмоциональными или уязвимыми.

«Я слышал о стольких разрывах отношений из-за того, что мужчина не мог выразить свои чувства», — говорит он.

«Нам нужно быть готовыми выслушать, что чувствует мужчина, и прилагать больше усилий, чтобы мужчины поняли: чувства — это нормально», — добавляет Джеймс.

Хотя его собственный отец был «по-настоящему способным чувствовать» человеком, он говорит, что многих не учат, как выражать эмоции, не опасаясь осуждения.

«Мы все люди, и мы все испытываем чувства. Никогда нельзя бояться рассказать, что у тебя внутри», — добавляет он.

В последние годы в Европе все больше внимания уделяется психическому здоровью мужчин. Британская кампания CALM (Campaign Against Living Miserably — «Кампания против несчастной жизни») стремится изменить культуру, в которой мужчины предпочитают не обращаться за помощью. В Британии самая частая причина смертей среди мужчин до 45 лет — самоубийство, говорят общественники.

Мужчины и женщины сталкиваются с во многом одинаковым набором проблем, однако мужчины часто прячут депрессию и тревогу за гневом и агрессией, свидетельствуют данные американского Национального института психического здоровья.

Упущенные связи

Еще одна проблема — мужчины, которые открыто выражают свою любовь к семье или друзьям, считаются женоподобными, рассказывает Фил Чан, художник из Калифорнии.

«Мой отец никогда не говорил, что любит меня, хотя я и знаю, что это так. Он меня не обнимал. Даже сейчас, когда ему за 80, мне хочется, чтобы он сказал это», — говорит Чан.

Автор фото, PHIL CHAN

«После того как я сказал своим друзьям, что к ним чувствую, мы стали только ближе. Мы регулярно обнимаемся!» — добавляет он.

Фил также объясняет, что когда он бывает в общественных местах со своим маленьким племянником, окружающие женщины исходят из того, что ухаживать за ребенком он не умеет.

Однажды несколько женщин критиковали его и инструктировали, как «правильно» менять подгузник и держать ребенка. Он опасается, что это отрицательно сказывается на отношении мужчин к отцовству.

«Я действительно думаю, что если бы мужчин научили быть более уязвимыми, мы могли бы проявлять больше сострадания и чуткости», — полагает он.

Автор фото, MARK PURSEY

46-летний Марк Перси из австралийского Сиднея замечает, что мужчинам также сложно подружиться с новыми людьми, в то время как женщины с энтузиазмом обмениваются контактами после знакомства.

«У меня в голове определенно есть список «упущенных связей» — когда я в случайных обстоятельствах встречал кого-то, с кем отлично ладил. А потом — «увидимся, чувак» — и больше мы не встречаемся», — рассказывает он.

По словам Перси, во многих случаях это приводит к одиночеству и изоляции. Он связывает это с тем, что мужчины не обучены «эмоциональному труду»: «Мы любим производить впечатление, а не заниматься рутинной работой в отношениях. Как будто для нас до сих пор нужно организовывать встречи для совместных игр».

Сексуальное доминирование

Еще одна проблема, которую обсудили мужчины, — как некомфортно бывает, когда твои сверстники сексуально объективируют женщин, комментируя их внешний вид.

«Это легко становится токсичным, и от тебя, как от парня, ждут участия. Это часто происходит, и это очень неприятно. Просто побыв рядом, когда ведутся такие беседы, чувствуешь себя грязным», — говорит 21-летний Алан Гретч из Небраски.

Автор фото, ALAN GRETCH

Подпись к фото,

Алан заканчивает обучение и собирается стать социальным работником

По словам Алана, подобные разговоры происходят нередко, особенно когда рядом нет женщин: «Они варьируются от эпитета «горячая» до более подробных описаний девушек».

Ему трудно прерывать такие разговоры: «Тут либо самому издеваться, либо стать жертвой издевок, либо сохранять молчание. Из этой ситуации нет выхода».

О тревоге из-за стереотипов о сексуальных аппетитах мужчин рассказали многие пользователи.

«Идея в том, что если ты не пьешь все, что горит, не пытаешься трахнуть все, что движется, не любишь спорт, не решаешь проблемы насилием, не соревнуешься с другими мужчинами за то, чтобы стать альфа-самцом, то ты не мужчина», — написал Нил Уолш.

Еще один пользователь добавил, что женщины часто подозревают его в сексуальных заигрываниях, в то время как он просто хочет дружить, добавляя: «Да, я знаю, на то есть очень веские причины».

«Я не хочу быть папой, хочу быть мамой!»

Джин Лоудин из Эдинбурга в Шотландии рассказывает — ее четырехлетний сын заявил ей, что не хочет стать папой, когда вырастет. Вместо этого он очень хотел стать мамой.

Когда Джин указала, что мужчины обычно не становятся мамами, ребенок очень расстроился, потому что «папы должны все время работать, они никогда не танцуют и никто их не обнимает».

Джин была шокирована, потому что ее муж очень ласков с сыновьями, она предположила, что ребенок услышал такое в детском саду или по телевизору.

«Его папа был очень расстроен, он все время обнимает его и любит танцевать», — говорит Джин, добавляя, что пытается исправить ситуацию с помощью книг о том, как выражать чувства, и историй, которые не соответствуют представлениям о традиционной маскулинности.

Автор: Джорджина Раннард

Что происходит, когда он обнимает вас: познайте магию момента

Когда парень обнимает девушку, происходит магия.

Автор Клубер На чтение 12 мин. Просмотров 12.6k. Опубликовано 11.09.2018

Объятия любимого человека самые желанные. Они приятны обоим партнерам. Это прекрасное чувство, быть так близко друг к другу и чувствовать прикосновение кожи и теплоту тела. Видеть, как обнимаются два человека приятно и глазам, и сердцу. Вам хочется смотреть на это вечно и оставаться в том идеальном мире, который создают вокруг вас объятия. Увидев такое отображение близости, вам захочется пожелать влюбленным вечного счастья и любви, но в тоже время вам будет хотеться того же и для себя.

Когда парень обнимает девушку, происходит магия. Сами объятия могут продлиться всего лишь несколько секунд, а вот атмосфера волшебства будет еще долго витать в воздухе. Не существует лучшего способа выразить свою любовь – объятия все сами за вас скажут. Даже если вы сдерживаете свои чувства, ваши объятия все равно выдадут вас. Этот язык знаком каждому. Объятия – это проявление любви в ее самой невинной и чистой форме. Когда парень обнимает девушку, происходит что-то невероятное. Это что-то не поддается логическому объяснению и этого никто, кроме самих влюбленных, не сможет понять. Вам нравится ощущать его дыхание на своей шее и его пальцы, переплетенные с вашими. Объятия дарят вам ощущение близости, счастья и комфорта. Обнять любимого человека – наилучший способ сказать ему, как много он значит для вас. То, что происходит, когда двое влюбленных обнимают друг друга, невозможно описать словами. Неважно как сильно вы будете пытаться объяснить вашим друзьям, как это прекрасно, когда он обнимает вас сзади, ведь они все равно вас не поймут. Каждый раз, когда вы будете об этом говорить, вы почувствуете его руки, обнимающие вас. При одном лишь воспоминании о ваших объятиях, вы сразу же улыбнетесь и на ваших щеках появится румянец. Ваши друзья не станут вас расспрашивать, поскольку язык любви понимает абсолютно каждый.

Казалось ли вам когда-нибудь, что вы исчезаете, когда видите, как обнимаются два человека? Чувствовали ли вы, что живете тем моментом, когда ваш мужчина вас обнимает? Вероятнее всего да. Неважно какими реалистами мы являемся и как сильно стараемся не жить в мире фантазий, всего лишь одна мысль об объятиях с близким человеком заставит нас растаять. Когда два человека обнимаются, они создают вокруг себя идеальный мир. Мы ценим эту близость и хотим, чтобы она длилась вечно. Близость с другим человеком – это магия и поэтому даже когда мы находимся в сотни километров друг от друга, наши сердца бьются в унисон. Близость многие недооценивают. Близость, как духовную, так и физическую нужно лелеять, чтобы волшебные мгновения во время объятий случались чаще, и чтобы наш мир стал чуточку лучше. Если говорить о чем-то менее серьезном, то я встречал людей, которые хотели стать осьминогами, просто чтобы быть в состоянии одновременно обнять как можно больше человек. Обниматься просто замечательно, в буквальном смысле.

Когда он обнимает ее

В некоторых случаях, любовь проще выразить при помощи объятий, а не слов. Человек может забыть, что вы сказали, но он никогда не забудет, что вы заставили его почувствовать. Поэтому ощущение близости и комфорта остается у нас еще долгое время после самих объятий. Когда парень обнимает свою девушку сзади, то словно окутывает ее своим телом и исцеляет и ее, и себя самого. В эти моменты близости они забывают о всех своих проблемах и переживаниях. Когда близкий человек смотрит вам прямо в душу, вы чувствуете себя лучше. Мы способны чувствовать и проявлять сострадание, и поэтому жаждем прикосновений и тепла близких нам людей. Нам необходимо, чтобы в трудные моменты рядом с нами был тот человек, который бы смог нас успокоить.

Даже если в вашей жизни и нет серьезных проблем, в ней все равно есть что-то, насчет чего вы переживаете. Тем не менее, вы забываете об этом, когда вас обнимает близкий человек. Когда мужчина обнимает свою женщину, случается невероятное: они оба забывают о своих проблемах и погружаются в атмосферу спокойствия и тишины. Когда мужчина обнимает женщину, он создает круг, а она находится в самом его центре. Они – две половинки, когда находятся на расстоянии, но когда они сближаются, то замыкают круг и становятся единым целым. Это круг любви и нежности, сострадания и страсти, эмоций и удовлетворения. Это послание, говорящее “Я здесь, рядом с собой”. Такой круг – это выражение их любви.

Он дает ей понять, что она – центр его вселенной и где бы он не оказался, он всегда найдет ее. Все в этом мире напоминает ему о ней и если она исчезнет, его мир станет пустым и он просто не выживет. Он ставит ее в центр, тем самым защищая от всего плохого, что может ей навредить. Объятия мужчины говорят о том, что он не в состоянии смотреть на мучения своей женщины и он всегда будет рядом, чтобы защитить ее, несмотря ни на что. Он будет любить ее и делать все возможное, чтобы она оставалась здоровой и счастливой. Его мир всегда будет вращаться только вокруг нее. Когда он обнимает ее, то говорит с ней на языке любви, который она прекрасно понимает. Никто из них не говорит вслух, но в тоже время они оба чувствуют друг друга.

От его рук исходит тепло, которое впитывает в себя ее тело, и они оба мечтают, чтобы это никогда не заканчивалось. Каждому из нас хотелось поставить на паузу определенный момент в жизни. Момент, который заставляет нас почувствовать себя так хорошо, как никогда ранее. Тоже самое чувствуют двое влюбленных, когда обнимают друг друга. Они всем сердцем желают, чтобы этот момент никогда не заканчивался, и они всегда чувствовали это умиротворение. Поток нескончаемых мыслей останавливается и наступает тишина, которая заставляет их хотеть большего.

Объятия – это словно побег от того, что забирает наше счастье. Они словно путь к неиссякаемому источнику свободы. Объятия расширяют ваше мировоззрение, хотя единственное что вы видите в этот момент – это лицо любимого человека. Объятия – это самая лучшая музыка, хотя единственное, что вы слышите – это сердцебиение друг друга.

Уязвимость, комфорт и тишина

В тот момент, когда мужчина обнимает свою женщину, они оба оказываются уязвимыми до такой степени, что могут почувствовать, как их тела обмениваются эмоциями. Они немного боятся, что их неуверенность в себе, которую они так усердно скрывали, станет явной. Чувствовать уязвимость – это очень по-человечески и если два человека чувствуют ее, значит их объятия наполнены любовью. Если он обнимает вас и вам это нравится до такой степени, что вы даже этого не стесняетесь, значит вы не боитесь оставаться самой собой рядом с ним. Во время объятий мужчины и женщины происходит невероятное: она не боится сбросить все свои маски.

Мужчина изначально решил обнять свою женщину и поэтому готов сделать тоже самое. Он не боится открыться и показать ей свои слабые места. Быть уязвимым – это прекрасно. Эмоциональная зависимость от другого человека не делает вас слабее, а скорее наоборот. Разделив с близким человеком свою уязвимость, вы почувствуете себя спокойнее и сильнее.

“Объятие похоже на бумеранг, оно сразу же к вам возвращается.” – Бил Кин

Обнимаясь, мужчина и женщина также изучают свои степени комфорта. Их объятия настолько уютные, что напоминают кровать, усыпанную перышками. Объятия дарят вам ощущение комфорта не из-за того, что рубашка вашего мужчины такая мягкая, а потому, что вы стоите так близко друг к другу, и вам кажется, что вы в безопасности и ничто не сможет причинить вам вреда. Тишина, которая окутывает вас словно одеяло, способствует ощущению уюта и спокойствия. Окружающий мир становится лучше, и вы понимаете, как вам повезло, что вас так лелеют. Просто стоять и ничего не делать никогда не было так приятно и не дарило такое ощущение комфорта.

Тишина делает объятия еще более прекрасными. Две души сливаются воедино, два человека слушают дыхание и сердцебиение друг друга, и понимают эмоции друг друга без слов. Ничто в этом мире не могло бы быть более естественным. Иногда, нам бывает сложно выразить свои чувства словами, поэтому мы делаем это при помощи действий. Мы хотим молчать, но в тоже время хотим высказаться. В таким случаях вам помогут объятия. Тишина, в сочетании с нежностью объятий, делает момент еще более замечательным и успокаивающим. Обнимать любимого человека – одно из самых прекрасных ощущений в этом мире. Неважно сколько у вас проблем, объятия любимого человека сделают вас счастливее и подарят ощущение спокойствия. Поистине невероятные вещи происходят, когда мужчина обнимает свою женщину.

Объятия любимого человека в конце тяжелого дня можно сравнить с посиделками у камина с горячим какао и маршмеллоу холодной зимней ночью. Обнимать это словно услышать любимую песню, которую вы не слышали уже долгое время и начать петь ее, хоть и не помните всех слов. Обнимать это как смотреть на вечернее небо и протягивать к нему руки, пытаясь схватить и притянуть его к себе. Обнимать это как чувствовать, что на ваше плечо села птичка и шепчет вам на ухо, что все будет хорошо.

Объятия любимого человека подтверждают, что это не конец и все в итоге образуется. Объятия с правильным человеком выражают те слова и эмоции, которые уже извести вашему сердцу. Когда вы обнимаете любимого человека, у вас в голове кричит тишина, а ваше сердце возноситься вверх, словно феникс, возрождающийся из пепла.

Как поется в песни группы The Cure:

Помню, как ты упала ко мне в руки,

Оплакивая гибель своего сердца,

Ты была такой бледной и хрупкой,

Потерянной в холоде,

Ты всегда была потеряна в темноте

Знакомы ли вам те моменты, когда вы говорите своему близкому человеку что-то личное и очень интимное, и вас обоих настолько переполняют эмоции, что они исходят из вас словно лучи солнца? Что же случается с этими эмоциями потом? Вы когда-нибудь замечали? В большинстве случаев они приводят к объятиям.

Вы открываете ту сторону себя, которую давно закрыли, но потом все же выпустили наружу. В следующий момент вы обнимаете своего любимого человека, а он отвечает вам взаимностью.

Такие эмоции подобны шторму и единственное место, в котором они могут найти убежище – это пространство между сердцами двух людей, которые по-настоящему любят друг друга и хотят друг для друга наилучшего. Каждому из нас необходимо такое убежище, которое поможет справиться с таким штормом и потоком эмоций, не так ли?

Нет ничего в этом мире, чего бы двое обнимающихся влюбленных хотели бы больше, чем ощущать друг друга в сердце.

У объятий с любимым человеком также есть ряд биологических преимуществ, если об этом подумать. Было доказано, что во время объятий у человека происходит выброс гормона, снижающего уровень стресса. Другими словами, он помогает вам заглушить все те голоса в вашей голове, которые твердят вам, что все плохо и вгоняют вас в депрессию.

Замечали ли вы когда-нибудь, что когда вы обнимаете любимого человека, то голоса в вашей голове замолкают и вы ощущаете умиротворение? Так или иначе, объятия дарят вам ощущение безопасности, особенно в те моменты, когда в вашей голове твориться бардак, и вы не можете обрести спокойствие. Очень часто слова не позволяют вам в полной мере выразить всю ту любовь, которую вы чувствуете к своему партнеру. Любовь более ясную, чем утреннее небо. Не существует лучшего способа ее выразить, чем тихое объятие, во время которого вы открываетесь и позволяете другому человеку познать вашу уязвимую сторону.

Объятия любимого человека, которые дарят вам теплоту и безопасность, могут также забрать всю вашу усталость и заставит почувствовать, как вас любят, и как о вас заботятся. Отношения на одну ночь – это гораздо проще. Для секса не обязательно нужны чувства, особенно когда два человека знают, что у таких отношений нет будущего и ни о какой любви тут и речи не идет. Одно дело раздеться перед кем-либо и сблизиться с ним в физическом плане, ведь это может сделать абсолютно каждый. Другое дело, обнажить свою душу, впустить в нее другого человека и стать единым целым, в тот момент, когда вы обнимаете друг друга и каждая частичка ваших тел кричит о вашей любви.

Так вы по-настоящему открываетесь. Очень немногие люди на это способны. Это то, что вы делаете в тот момент, когда вас обнимает любимый человек: вы открываете как свою наилучшую, так и наихудшую сторону, а ваш партнер принимает вас всю и касается вас со всей нежностью и любовью. Так почему вам так необходимы теплые и наполненные любовью объятия вашего мужчины, несмотря на любые обстоятельства? Следующие строчки как нельзя лучше дают ответ на этот вопрос:

Просто обними меня, обними

Я хочу быть только в твоих объятиях

Забери меня из темноты, из темноты

Я не справлюсь сам

Обними меня

Окружи своей любовью

Я потерян.

Перевод статьи — 2 Things Happen When He Holds You Or Hugs You. Understand The Magic! via Клубер

Новое видео:

11 объятий мужчины, которые громче слов скажут вам о его чувствах

Мужчинам бывает сложно выразить свои чувства словами, но они всегда найдут возможность показать свою любовь, поддержку и желание близости через объятия. Тепло, нежность, жажда обладания, желание спрятать и защитить, позаботиться, быть единым целым — когда мы оказываемся в объятиях любящего мужчины, то без слов понимаем все, о чем он молчит.

Вот 11 типов мужских объятий, которые лучше слов говорят о его чувствах:

Объятия защитника

Мужчина демонстрирует, что берет на себя функции нашего покровителя, охранника и лидера в паре, когда приближается сзади, обхватывает, прижимая к себе за талию или плечи. Это доверительный жест, демонстрирующий его уверенность и доверие к вам. Если мужчина при этом нежничает, вдыхает аромат ваших волос, целует в макушку, утыкается носом в шею — это указывает, что он настроен на глубокие, серьезные отношения и хочет еще большей эмоциональной и душевной близости.

Он выражает поддержку

Когда мужчина ласково привлекает вас к себе, обнимая и прижимая за голову или за плечи, словно хочет унять все плохие мысли и переживания, гладит по волосам, проявляет нежность и сочувствие, это дорогого стоит. Такие объятия словно приглашают вас довериться, передать свою боль, укрыться от всех бед, спрятав лицо у него на груди.

Медвежьи объятия

Когда вас резко сгребают в охапку и крепко сжимают, ощущение, что из вас вышибло дух. Это очень яркий и эмоциональный вид объятий — так мужчины обнимают нас в порыве радости, когда не могут удержать в себе чувства, переполняющие их. Это объятия победителя, празднующего свой триумф.

«Дежурные»

Когда уходя на работу, он на миг прижимает вас к себе перед короткой разлукой, или, возвращаясь домой, здоровается с вами, слегка приобнимая, чтобы вдохнуть родной запах… Со временем в крепких парах такие объятия входят в привычку и становятся чем-то вроде ритуала, без которого невозможно выйти из дома, иначе в груди появляется ощущение пустоты и тревоги, и плохой день гарантирован.

Властные

Когда мужчина уверенно и неотвратимо привлекает вас к себе, притягивая рукой за талию, и пристально смотрит в глаза, он не сомневается в своей привлекательности. Такие объятия характерны для харизматичных мужчин, прекрасно знающих, какое впечатление оказывают на женский пол.

Дружеские

Когда мужчина обнимает вас за плечи, похлопывая по спине, он демонстрирует дружелюбие и поддержку. Такие объятия адресуются не только близким дамам, но и друзьям, родственникам, хорошим знакомым. Они выражают радость встречи, желание поделиться хорошей новостью и выказать приятельское расположение.

Блуждающие

Когда вы со своим спутником обнимаетесь, как в медленном танце на школьной дискотеке, блуждая руками по спине и плечам друг друга, вы явно демонстрируете, что настроены на романтичную волну, испытываете сильное влечение друг к другу и хотите большего.

Лицом к лицу

Это очень трогательные, нежные обнимашки, когда вы дотрагиваетесь друг до друга лбами. Они отражают глубокую внутреннюю связь и настоящее родство душ между двумя сильно и трепетно любящими друг друга людьми.

Объятия, выражающие жажду слияния

Их точно ни с чем не перепутать: вы, словно в тисках, крепко и горячо прижимаетесь друг к другу всем телом, недвусмысленно демонстрируя свои желания.

«Кружите меня, кружите»

Мужчина подхватывает вас, как перышко, приподнимая над землей, и кружит в воздухе, заглядывая снизу вверх вам в лицо… Это озорные романтические объятия, в которых он демонстрирует свою силу, а вы чувствуете себя очень женственной и легкой.

Сердцем к сердцу

Трогательные обнимашки, выражающие любовь, привязанность и поддержку: вы обнимаете друг друга, прижавшись сердцем к сердцу, склонив голову ему на плечо или глядя ему в глаза. Такие объятия могут длиться очень долго и характерны для близких людей, которые уже давно вместе. На заре отношений они выдают желание душевной близости, настрой на долговременный союз.

Психологи отмечают, что мужчины гораздо чаще выражают свои чувства через объятия, чем женщины. Мужчины обнимаются по любому поводу: после удачно забитого гола, при встрече, перед разлукой или перед состязанием на ринге. Словом — объятия — это преимущественно мужской язык. Неудивительно, что люди, которые традиционно смущаются и избегают слов, стремятся выразить свои чувства более понятным и знакомым им способом. А нам остается лишь наслаждаться и любить их за это еще сильнее.

Что 3 разных типа объятий говорят о его чувствах для вас

Тара Блок

Нет лучшего способа читать между линиями объятий мужчины, чем обращая внимание на то, как он вас обнимает.

Различные типы объятий служат своего рода мерилом человеческих эмоций.

Например, слабые, вялые объятия разочаровывают и могут продемонстрировать, что кто-то находится с вами только из-за обязательств или потому, что хочет отвлечься.

И объятие, которое за две секунды переходит от дружеского к «давай снимем комнату» — это то, в чем мы все должны быть заинтересованы лучше понять.

Если вы не уверены, как объект вашей привязанности относится к вам, вы можете научиться отличать объятия «мы просто друзья» от объятий «что-то большее» и каждого вида объятий между ними.

СВЯЗАННЫЕ: 3 типа объятий, которые испытывают все женщины (и почему некоторые из них являются красными флажками в отношениях)

Каковы ваши отношения?

Вы можете лучше понять, что парень действительно чувствует к вам, основываясь на типах объятий, которые вы разделяете.

Вот три разных типа объятий, и то, что каждый из них означает в своих чувствах к вам.

1. Дружеские объятия

Эти объятия могут быть длиннее, чем приветственные объятия между друзьями, но вариант «мы просто друзья» работает следующим образом:

Ваши руки опускаются ниже его плеч, а он обнимает ваши. . Его руки могут блуждать, если вы останетесь достаточно долго, но на самом деле они не должны выходить за пределы средней части спины или плеч.

Может быть быстрый поцелуй в щеку, который вы можете проанализировать на основе предыдущих объятий или поцелуев других девушек.

Обратите внимание, что более длительные объятия редко означают что-то кроме дружбы, если один из вас утешает другого, но иногда это может иметь более глубокий смысл.

СВЯЗАННЫЕ С: Совет по отношениям, который спасет ваш брак

2. Объятие «нечто большее»

Если дружеские объятия станут более дружелюбными, то, возможно, за ними стоит нечто большее.

Когда сундуки соприкасаются, когда оба человека обнимают друг друга за плечи, это считается объятием по душам.Это определенно признак того, что есть еще кое-что, откуда это взялось.

Кроме того, объятия грудь к груди продолжительностью не менее 20 секунд приводят к высвобождению окситоцина — гормона любви, ответственного за связь.

Расположение рук также имеет ключевое значение. Если руки блуждают дольше и дальше, чем обычно, то это, вероятно, не ваше воображение, а его!

Подпишитесь на нашу рассылку новостей.

Привет! Хотите еще лучших статей на YourTango , , гороскопы, вызывающие серьезную зависимость, и , советы экспертов ? Подпишитесь на нашу бесплатную ежедневную рассылку новостей!

3.Объятие «Не заблуждайся»

Независимо от того, состоите ли вы в отношениях или нет, если есть контакт нижней частью тела, то вы двое либо спите вместе, либо очень скоро.

Когда парень обнимает вас сзади (надеюсь, вы его хорошо знаете), то ему не терпится побыть с вами наедине.

Более длительные и крепкие объятия сигнализируют о сильных чувствах, а на публике они демонстрируют приверженность.

СВЯЗАННЫЕ: 15 прекрасных причин отказаться от поцелуев и получить ваши объятия на

Еще для вас на YourTango:

Тара Блок — писатель и директор по контенту PopSugar.

Эта статья изначально была опубликована на PopSugar. Печатается с разрешения автора.

Обнимать сзади: вот что это на самом деле означает

Кто не желает искренних и теплых объятий после утомительного дня?

Если ваш партнер, ваш друг или кто-то, кого вы любите, обнимает вас сзади, вы можете подумать, не означает ли это что-то.

Это трогательное объятие весело и может вас удивить, но что это значит для того, что другой человек чувствует к вам?

Чтобы помочь пролить свет на ваши отношения, давайте откроем и узнаем, что скрывается за этим любящим объятием.

Что раскрывает объятие сзади

Есть разные виды объятий, и каждый что-то значит.

И когда другой человек обнимает вас сзади, это говорит о ваших отношениях.

1) Есть чувство влечения

Если этот человек обнимает вас сзади, примите это как знак влечения и привязанности.

Вы поймете, что это правда, когда вы получите эти объятия, когда останетесь наедине. Объятие тоже затягивается, и вы можете почувствовать его тепло.

Если парню вы нравитесь, но он не сказал вам ни слова, он совершит скрытую атаку со спины.

Когда он подходит и обнимает вас, вы знаете, что он чувствует что-то более глубокое для вас.

Психолог и автор книги «Тайные жизни мужчин» Кристофер Блазина, доктор философии, говорит, что это означает: «Он жаждет более тесной связи, но думает, что вы недоступны. Он избегает объятий лицом к лицу, потому что беспокоится, что ты ему не нравишься «.

Одна из причин в том, что этому человеку комфортно проявлять к вам привязанность.

ВИКТОРИНА: Он действительно любит тебя? Моя новая веселая викторина по знаку Зодиака поможет вам разобраться в этом, основываясь на его знаке Зодиака. Посмотрите здесь.

Вы также можете заметить эти знаки притяжения:

Продолжительный зрительный контакт
Не отвлекаясь
Улыбаться и смеяться над тем, что вы говорите
Наклоняясь к вам
Стоя ближе к тебе
Освещение касается вас больше, чем других людей

Если он так же обнимает других, обратите внимание на его язык тела вокруг них и на то, что он собой представляет, когда вы вместе.

2) Это говорит о том, что им не все равно

Этот человек подходит к вам сзади и нежно гладит вас по спине, удерживая вас. Это искреннее и нежное объятие означает, что человек глубоко заботится о вас.

Это тот тип объятий, который помогает нам чувствовать себя хорошо.

Этот человек хочет, чтобы вы знали, что он заботится о вас, обнимая вас сзади.

Если он всегда удивляет вас своими задушевными объятиями, значит, вы нашли такого глубоко заботливого человека.

Это показывает, что этот человек — хранитель и защитник, который дорожит вашими чувствами.

Поскольку это объятие также означает верность, это один из видов объятий, который каждая женщина желает от своих партнеров.

Так что, когда вы получите это объятие, будьте благодарны.

Почему бы не подержать его за руки и не насладиться моментом близости?

3) Для вашей безопасности и защиты

Объятие со спины также считается «объятием защитника».

Он вслух говорит о чьей-то привязанности к другому.

ВИКТОРИНА: Чего хочет от вас ваш мужчина? Моя новая веселая викторина покажет, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет — в зависимости от его знака Зодиака! Пройди мою викторину здесь.

Это крепкое объятие сзади предполагает, что этот человек должен действовать как их защитник в жизни другого человека.

Этот человек защищает вас и хочет, чтобы вы знали, что можете на него положиться.

Принятие этого объятия от вашего партнера дает вам чувство безопасности. С этим человеком вы будете чувствовать себя в безопасности, зная, что он не допустит, чтобы с вами что-то случилось.

И это соответствует новой концепции отношений об «инстинкте героя».

Согласно этой теории, у мужчины есть биологическое стремление быть героем в жизни женщины (хотя и не в буквальном смысле).

Эта концепция «инстинкта героя» означает, что мужчина стремится чувствовать себя нужным и нужным женщине в своей жизни и обеспечивать тех, о ком он заботится.

Это интересная концепция, так как вы можете вызвать у своего парня этот геройский инстинкт.

4) Предлагает комфорт и счастье

Согласно исследованиям, мы должны принять 20-секундные объятия, так как просто обнимать кого-то в течение 20 секунд в день может уменьшить стресс и побороть выгорание.

Вы можете удивиться, когда кто-нибудь подойдет и обнимет вас, повернувшись к нему спиной.

Это может быть способ выразить с вами счастливые эмоции.

Это случайное, но любящее объятие со спины, в то время как другой изначально не подозревает, показывает, что ваша любовь всегда рядом.

Тот факт, что это объятие может стать неожиданностью, например, когда вы поворачиваетесь спиной во время работы или мытья посуды, вызывает положительные эмоции.

Может быть, этот человек притягивает вас ближе и хочет, чтобы этот романтический момент длился как можно дольше.

Когда кто-то обнимает вас подобным образом, вы чувствуете себя защищенным и счастливым, зная, что кто-то тоже ценит ваше счастье.

Цени этого человека и наслаждайся счастьем, которое разделяете вы двое.

5) Этот человек видит в вас партнера

Когда ты получаешь это за спину, кто-то считает тебя партнером.

У вас тут же защитное одеяло!

Этот человек показывает, насколько он заботится о вас.Он хочет, чтобы вы поняли, что можете рассчитывать на его поддержку и преданность.

Если мужчина крепко обнимает вас сзади, воспринимайте это как утешение, которое стоит миллиона слов.

Это означает уровень преданности делу, выходящий за рамки обычного романа.

Вы не просто друзья или пара, но партнеры по жизни — а это значит, что ваши отношения обязательно будут долгими.

Этот человек желает жить с тобой. Дорожите чувствами этого человека больше всего на свете.

Итак, когда вы получите это объятие, наслаждайтесь.

Почему бы не прислонить голову к их груди, закрыть глаза и прислушаться к их сердцу и позволить романтическому чувству проникнуть внутрь.

6) У вас надежное физическое соединение

Это объятие в спину может стать неожиданностью, которая часто означает, что два человека любят друг друга,

Такое объятие свидетельствует о глубоких чувствах, которые невозможно выразить миллионами слов.

Люди обнимают того, с кем им комфортно.

Этот тип объятий утешает, так как он заставляет человека чувствовать себя защищенным, любимым и особенным. И вы почувствуете эту глубокую связь со всеми фибрами своего существа.

Это одновременно и страстно, и романтично, и интимно.

Есть чувство единства, когда этот человек покрывает ваше тело своим, а ваши руки переплетаются между собой.

Эксперт по языку тела и автор «Сигналов успеха» Патти Вуд говорит, что это также означает:

«Прикрывая вашу спину, он дает понять, что хочет укрыть вас.”

7) Другой человек пытается подбодрить вас

Объятия снимают стресс и повышают уровень гормонов хорошего самочувствия. Согласно статье Healthline доктора Картика Кумара, MBBS, объятия помогают излечить негативные чувства, такие как гнев, одиночество и изоляция.

Когда кто-то обнимает вас сзади, этот человек хочет поднять вам настроение.

Независимо от того, является ли этот человек вашим другом, членом семьи или партнером, вы знаете, что он заботится о ваших чувствах и счастье.

Этот человек чувствует вашу боль и пытается заставить вас улыбнуться.

Этот человек успокаивает вас мягкими объятиями в спину, успокаивающе потирая спину, чтобы вы почувствовали себя хорошо.

Иногда другому человеку грустно от того, что объятия его утешают. Так что обратите на это внимание и постарайтесь им помочь.

Джанин Драйвер, президент Института языка тела, может поделиться этим,

«Поглаживание спины — это успокаивающее прикосновение, которого люди часто инстинктивно жаждут, когда им плохо. Мужчина может потереть вам спину, потому что подсознательно он этого хочет ».

8) Знак доверия и защиты

Независимо от того, состоите ли вы в романтических отношениях или в отношениях между родителями и детьми, объятие сзади означает, что вы получили его обратно.

Обнимая вас, нежно потирая по спине, вы показываете, что этот человек хочет защищать и заботиться о вас.

Тренер по отношениям и близости Марла Маттенсон рассказывает, что обычно родители обнимают своих детей. Она делится: «Это дает им дополнительную поддержку за спиной, которая буквально говорит:« Я тебя поддержу »»,

Объятие сзади — отличный момент для пары в отношениях. Это удерживает их физически близко друг к другу, одновременно смотря на один и тот же вид и чувствуя себя комфортно в присутствии друг друга.

Эксперт по языку тела и автор «Сигналов успеха» Патти Вуд говорит, что это означает:

«Он также демонстрирует свою мужественность — это показывает его силу и доминирование».

9) Этот человек скучает по тебе

Когда тебя обнимают со спины, ты знаешь, что этот человек долго скучает по тебе.

Это особенно актуально для отношений на расстоянии и для людей, которые давно не виделись.

Это ощущение встречи с кем-то спустя долгое время, и ты не можешь сказать ни слова.

Или, может быть, вы так заняты, что другой человек скучает по тому, чтобы просто быть рядом с вами.

Есть чувство тоски, что он показывает это, обнимая вас в ответ.

Человек просто позволяет своим чувствам взять верх, крепко обнимая, чтобы показать, насколько вы важны для его жизни и как сильно по вам скучает.

Этот человек хочет выглядеть ласковым и хочет проводить больше времени, прижимаясь к вам.

10) Этот человек сильно тебя любит

Когда кто-то, кто вам нравится, обнимает вас сзади, это означает, что он любит вас больше всего на свете.

Иногда мы не можем найти правильные слова, чтобы выразить нашу любовь и привязанность. Мы обнимаем кого-то, чтобы показать, как много они для нас значат.

Этот человек неописуемо говорит вам о своей преданности и искренней любви.

И когда этот человек целует вас в волосы в середине объятия, вы знаете, что он по уши влюблен в вас.

Так что не относитесь к этому легкомысленно, поскольку этот человек очень вас любит.

Берегите этого человека и цените его чувства больше всего на свете.

И есть большая вероятность, что это именно то, что вам нужно.

Что делать, если тебя обнимают сзади?

В следующий раз, когда вас обнимают со спины, вы знаете, что это значит и что это говорит о ваших отношениях с этим человеком.

Учитывая, что человек, который тебя обнимает, — это тот, кто тебе нравится.

Наслаждайтесь комфортом, который приносит это объятие. Вы можете положить одну руку на руку этого человека, чтобы показать, что вам нравится этот жест. Вы также можете опереться на верхнее плечо человека.

Если вам не нравится этот человек и вы не чувствуете себя комфортно в таких объятиях, вежливо скажите ему об этом.

Вот что нужно остерегаться

Обратите внимание на такие ситуации и случаи, когда кто-то, кого вы едва знали, обнимает вас сзади:

Человек ощущает ваше тело без вашего разрешения
Вы оказались в опасном положении (и вам нужно действовать немедленно)
Этот человек использует вас, чтобы другие подумали, что вы его любовник

Это странно и странно, когда кто-то, кого вы не знаете или почти не знаете, обнимает вас сзади.Держитесь подальше и дайте понять, что не допускаете такого неуважительного контакта.

Помните, что вам не нужно терпеть то, чего вы не хотите.

Объятия — это хорошо для тебя

Теплые объятия в холодный день или объятия, чтобы показать, что кто-то скучает по вам, могут оказать огромное влияние на ваше здоровье.

Объятия заставляют людей чувствовать себя хорошо, независимо от того, как это делается. Он соединяет и сближает людей.

Самое главное, объятия приносят множество положительных эффектов на наше здоровье и благополучие.

Это заставляет нас чувствовать себя особенными, зная, что кто-то нас ценит.

Когда слов недостаточно, хватит объятия. Это чистейшая форма выражения любви.

Обнимать — здорово. Он указывает на поддержку, комфорт, заботу, привязанность и эмоциональную теплоту,

Он объединяет друзей, родителей, братьев, сестер и детей
Он строит и поддерживает отношения
Повышает настроение и улучшает настроение
Он лечит разбитые сердца

Когда вы обнимаете кого-то, вы одновременно чувствуете хорошее настроение и энергию.А когда вы счастливы, ваше счастье возрастает, когда вы кого-то обнимаете или обнимаете.

Объятия важны для вашего благополучия

SCL Health разделяет эти мощные преимущества объятий:

Помогает снизить уровень стресса в течение дня
Он обеспечивает здоровый импульс для нашей иммунной системы
Помогает снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление
Это может привести к уменьшению депрессии

Регулярные объятия между партнерами улучшают физическое и психологическое здоровье, лучше справляются с конфликтами и улучшают отношения.Исследование также показало, что это также связано с более высоким уровнем окситоцина, более низким кровяным давлением и частотой сердечных сокращений.

Окситоцин, также называемый «гормоном объятий», представляет собой химическое вещество в нашем организме, связанное с счастьем и уменьшением стресса.

Healthline также сообщает, что объятия могут защитить человека от болезней, укрепить здоровье сердца и помочь уменьшить ваши страхи.

Что касается отношений между парами, исследования показали, что пары, которые большую часть времени обнимаются, являются самыми счастливыми.Это потому, что это улучшает самочувствие друг друга, снижает стресс и укрепляет их близость.

По словам Илен Рухой, доктора медицины, доктора философии, основателя Центра исцеления и неврологии, объятия питают эмоциональную близость, которую разделяют два человека посредством обмена энергией.

Она объясняет это так,

«Акт объятий также высвобождает окситоцин, хранящийся в гипофизе. Это чувство любви, близости и товарищества — вот почему у нас есть инстинкт обнимать наших детей, наших родителей и наших друзей.”

Получить и обнять

Объятие заставляет нас чувствовать себя лучше, как физически, так и морально.

Когда вы обнимаете людей, которых любите, вы высвобождаете гормоны счастья и наполняете их энергией любви.

Для достижения наилучших результатов мы должны больше обниматься, чтобы испытать наилучшие положительные эффекты.

Нам всем было бы полезно обнимать людей, которых мы любим. А для начала можно обнять самых близких.

Обнимайте людей, которых вы любите и о которых заботитесь. Это просто и ничего не стоит.

Иногда также трудно утешить своих друзей или близких, но одно объятие может творить чудеса.

Итак, если вы хотите выразить свою глубокую привязанность, беспокойство, чувства или любовь, не удерживайте себя от теплых объятий.

Если вы хотите жить более здоровой и счастливой жизнью, поделитесь и обнимите.А когда вы обнимаетесь, отдайте максимум своей положительной энергии.

Это один из лучших способов показать свою любовь и сделать этот мир намного счастливее.

Нам всем нужно больше объятий, верно?

В конце концов, это безвредно и легко сделать.

Обними себя назад

Несмотря на то, что в сегодняшнем непростом мире мы скучаем по этой форме физического прикосновения больше всего. Что мы можем сделать, так это стараться оставаться на связи с людьми, о которых мы заботимся, насколько это возможно.

Хотя может пройти некоторое время, прежде чем мы сможем снова привыкнуть к объятиям, это все же возможно.

А пока сделайте себе одолжение.

Обнимите себя и любимого человека самым безопасным способом.

Это потрясающий опыт.

Что нам всем сейчас нужно, так это больше заниматься любовью к себе.

Когда мы не можем физически находиться рядом с нашими друзьями, коллегами, членами семьи или другими людьми, найдите время, чтобы обнять себя.

Или, может быть, обнимите подушки или укутитесь в одеяло, как буррито.

И когда вы совершаете виртуальные видеозвонки, не забывайте также обниматься в Интернете.

Теперь, если вы все еще читаете со мной, позвольте мне отправить вам виртуальные объятия в ответ — потому что я забочусь о вас.

Я всегда так делаю.

Понравилась статья? Следуйте за нами на Facebook

Вы увидите больше подобных статей в своей ленте.

Настоящая причина, по которой мужчины отстраняются

Хотите узнать настоящую причину, по которой мужчины отказываются от эмоциональной привязанности в отношениях?

Это не то, что думает большинство людей.

Мы раскрываем все в нашей бесплатной электронной книге «Триггеры притяжения».

В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.

Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.

Посмотрите здесь.

«Он крепко обнял меня» Как твой парень тебя обнимает, показывает, как сильно он тебя любит

«Он крепко обнял меня» — это то, что вы могли бы сказать своим подругам после свидания с вашей любовью.

Девочки, если вы состоите в отношениях, как ваш парень обнимает вас? Они обнимают вас со спины, или, может быть, у них есть особый способ обнимать вас, что независимо от того, где и когда, даже если у вас завязаны глаза, вы будете знать, что это он.

Знаете ли вы, что то, как он обнимает, на самом деле показывает, как сильно он вас любит? Вот как сильно ваш парень любит вас, когда обнимает вас определенным образом. Ваш парень тоже вас так обнимает?

Возможно, вы спросите: «Почему он так сильно хочет меня обнять?» или удивляйтесь: «Почему он так крепко меня обнимает?»

Обнимаю своего парня

Вы можете стоять перед ним, или он может подкрадываться к вам, и в следующий момент вы обнаружите, что пара рук обвивается вокруг вашей груди и крепко обнимает вас в его объятиях.

Если он так поступит, одно ты знаешь наверняка: он любит тебя. Он хочет защитить вас от мира, прикрыв вашу спину — наиболее уязвимую часть тела. Что действительно скрепило сделку, так это вот что. Он защищает вас, обнажая собственную спину. Aww.

Но если он делает это все время, это просто означает, что он не уверен, любите ли вы его так же сильно, как он вас. Так что, если ваш парень сделает это, развернитесь в следующий раз, когда он вас обнимет, наэлектризуйте его глазами и подарите ему долгий и сердечный поцелуй.Закончите сладким: « Я люблю тебя ». Идеально.

Потирая спину во время объятий
Обнимая вас, он нежно потирает круги на вашей спине. Как уже упоминалось в пункте 1, спина является наиболее открытой частью тела, и, нежно потирая ее, он не только любит вас, но и хочет защитить вас и полностью раскрыть ваш потенциал.

Такие парни, вероятно, будут идеальными парнями, готовыми позволить вам выйти и испытать все, что можно испытать в этом мире, и быть рядом с вами, когда он вам понадобится.Цените его, дамы.

Паттинг

Хорошо, это ласки, а не . Это не совсем хорошие новости, но, эй, хорошие или плохие, мы все хотим знать, прежде чем что-то выйдет из-под контроля, верно? Это может означать, что он злится на вас или он не фанат КПК, когда вы обнимаетесь на публике.

Либо так, либо он пытается подбодрить вас, когда вы собираетесь сделать что-то важное для вас, например, выйти на сцену для выступления или других связанных инцидентов.

Как обнять парня

Обнимает его руками за талию и прижимает к себе. Короче говоря, он хочет вас . Все в вас, от вашей души до вашего тела, он не может насытиться вами. Если он кладет свою голову на вашу, он хочет, чтобы ваши мысли совпадали с ним.

Если ваш парень поступает так с вами, будьте готовы к горячим и тяжелым действиям. Как будто на самом деле вызвало действие , если вы понимаете, что мы имеем в виду.

Он обнимает тебя крепко, как будто ты исчезнешь в тот момент, когда он отпустит
Он любит тебя, скучает по тебе и хочет, чтобы ты оставалась рядом с ним навсегда. Он боится, что в тот момент, когда он вас отпустит, вы исчезнете из его жизни, и эта мысль страшнее, чем то, через что он прошел в своей жизни до сих пор.

Я люблю обнимать своего парня

Цените этого человека, дамы, это мужчина, который всю жизнь будет относиться к вам, как к принцессе. Но если он делает это часто, то либо он не знает своей силы, либо, как №1, он не уверен в том, что вы к нему чувствуете.

Так что не забудьте проявить к нему серьезную любовь, ладно?

Объявления

Всегда скучаете по дороге на работу или в школу? Вот лучшее решение: загрузите наше приложение для новых статей, видео на Facebook и YouTube, которые обновляются ежедневно … и, самое главное, эксклюзивных материалов, которые доступны только в нашем приложении ! Это ваш идеальный компаньон в ежедневных поездках на работу!

Нравится писать? Goody Feed ищет писателей! Нажмите здесь для дополнительной информации!

Он заявляет по моему мнению, в то время как он обнимает меня лично и целует меня в лоб.

Он утверждает по моему мнению, в то время как он обнимает меня лично и целует меня в лоб.

«Луонетта такая глупая, а ее Долли Молли еще глупее!» Я никому особо не говорю. На самом деле, если бы мой отец оказался здесь, я бы сказал об этом вам. Я предпочитаю разговаривать с отцом. «По крайней мере, мое имя, возможно, не смешно. Клевер попробовать * НЕ * глупо. Клевер — отличная личность! Я так верю! Поэтому мой Отец верит! »

Мы наливаем немного Froot Loops обратно на мою красную пижаму, мои любимые типы используют белые ножки.«Ой ой! Я построил Ffffroot Woops! » Мы громко воскликнули.

Отец может разозлиться, если я пошевелюсь и оставлю беспорядок на диване. Плюс я не могу позволить этим сбежать, это хорошие Froot Loops! Собираем руками каждую и едим. Отряхиваем молочные продукты. Я очень надеюсь, что цельное молоко высохнет и уляжется. Так лучше! Я смахиваю его одеялом, определенно лежащим на диване.

Мы замечаем шаги за пределами дома, я напуган и поэтому не должен двигаться.Однако я слушаю гремучую тактику дома. Ура! Отец на самом деле дома!

Я очень осторожно поставил свою тарелку Froot Loops на телефонный справочник за боковым столиком, спрыгнул с дивана и отодвинул вас на вход.

Я говорю через дверь, как начинаю ее открывать.

«Привет, детка, да, я младенец. не открывай дверной проем, дай я открою они, никогда не узнаешь, может это чужой. Ты никогда не узнаеешь. Вы не должны открывать двери для незнакомцев! »

«Я уверен, отец.Я уверен. — с унынием констатируем мы, когда я отпускаю дверную ручку. Ручка входной двери поворачивается сама собой, как будто они чудесным образом складываются, да и вообще дверной проем начинается.

«Эй, папочка!» — восклицаю я, вскакивая на него и обнимая тебя!

«Привет, клеверный мед!» Я действительно хочу поцеловать его еще больше, поэтому целую тебя прямо в губы и хихикаю. «Клевер, поцелуй отца как следует!» Я говорю.

«твоя позитивная правда, не так ли, дама! Я не хотел этого. Ты меня рядом! » Обходим тебя и держимся за его руку.Папа складывает свой портфель прямо в дом от стены, закрывает за собой вход и запирает их.

«Постой, милый, позволь мне снять эту дурацкую привязку, ты, наверное, знаешь, как я ненавижу эту штуку, часто я чувствую, что она меня задушит!» он утверждает. Я люблю натягивать их накидку, когда он их носит, и дразнить его. «Но, отец, ты внутри великолепен!»

«Я понимаю, дорогая, я знаю, но я просто ношу его для работы, и мне он больше не нужен. Больше нет результатов, и я также в конечном итоге теперь живу с тобой в доме или квартире. милая, где я хочу быть, чтобы взорвать энергию и тебя.«

? Да, папа заявляет« Ура »и. по его словам, при этом он закидывает привязку в деталь. ? Ох, мне не нравится эта штука !?

«что именно ты сейчас делаешь, милая, пока я пропал?» он требует меня лично.

«Ну, мы накормили мою личную еще одну девочку, но потом поспали, потом я просмотрел несколько мультфильмов в пижаме, после чего я наслаждался женщиной на Большом удобном диване, когда вы приходили домой через проход. Папочка.«

» Ой, хорошо, хорошо, кажется, ты прекрасно провела раннее утро, дитя. Сядьте прямо на диван, и я сделаю вам косы. Похоже, что сегодня постоянно приходилось их чистить, — я этого не делал. Я слишком беспокойно смотрел телевизор с тех пор, как начал расти.

«Хорошо!» Я заявляю. Папа садится рядом со мной и начинает чистить мои локоны сзади большой огромной щеткой. Сотня выстрелов! Парень вытаскивает мои локоны из моего лица, как он этого хочет, и старается никогда не рисовать, когда натыкается на клубок с помощью стирки.

«Как поживает еще моя девочка?» он требует.

«она спит! Мы проверили от ее имени тридцать минут назад, — ваше состояние.

«Хорошо, это хорошо, близко. Замечательная женщина. Убедитесь, что вы справляетесь со своими обязанностями. А что насчет вас, может, вам есть что съесть, но? — спрашивает парень, расчесывая мои личные волосы, и смотрит на полную миску с недоеденными хлопьями. «Я получил FFFFroot Woops!» — воскликнул я.

«Я читал! правильно это не совсем заполняет.Что именно нужно для еды? Подумай, я принесу нам куриные наггетсы и салат? » — спрашивает папа. «Обожаю наггетсы из птицы! И что я люблю салаты! » Мы констатируем.

Парень разделяет мои личные локоны прямо посередине и расчесывает их в стороны, берет две красные ленты и связывает их маленькими бантиками, чтобы создать две косички, человек слева и один справа, на мой взгляд. Я остаюсь для него и начинаю становиться девушкой. Я действительно считаю, что косички выглядят глупо, но отец утверждает, что они действительно привлекательны для молодой женщины.Мы наклоняемся и смотрим на твои, мои косички, путешествующие по окружающей среде. Челка падает мне на лоб.

Я ложусь на диван вместе с отцом на колени, не позволяя тебе уйти. «Пошалите со мной!» Умоляю. «Использовать себя!» ?Поиграй со мной!?

«исследовать вас?» он требует. «Что именно тебе нужно для выступления, моя личная маленькая девочка?» Я беру свои личные бутылки с шоколадным молоком, кладу их себе в губы, рисую и смотрю в его видение.

«Я не уверен.Мы отвечаем.

«Хотите сыграть в прятки?» парень требует? Когда я подхожу к своему контейнеру, парень обращает на них внимание. Я наблюдаю, как отец становится неряшливым, парню нужно еще раз побриться, и я прослеживаю, чтобы он это понимал!

«Ты не можешь обнаружить отца или их неряшливое лицо, папа попробуй спрятать!» по его словам, он обращается к лицу вместе с пальцами.

«Ага, я могу видеть тебя, папа!» — говорю я, подглядывая за кончиками их пальцев и обнаруживая, что он смотрит сквозь них.Он пытается крепче сжать пальцы, но я тяну за них. «Я вижу тебя, папа, ты не скрываешь, ты просто защищаешься, видишь свое лицо!»

«Пика-ку!» — восклицает парень, открывая свои https://datingranking.net/the-inner-circle-review/ пальцами, как ставни на окнах.

Могу ли я сказать, что я нравлюсь любимому человеку, по тому, как он обнимает?

… Майкл Бланн / Digital Vision / Getty Images

Объятия используются как форма эмоционального общения между людьми, и различные стили объятий могут показать, что кто-то думает о вас.Молодые люди обычно приветствуют друг друга в объятиях, поэтому важно не спешить с романтическими выводами, когда кто-то обнимает вас. Однако некоторые признаки могут указывать на то, что объятия означают нечто большее, чем просто дружеское «привет».

1 Длина объятий

Исследование, опубликованное в «Журнале этологии» в 2010 году, показало, что объятия длятся в среднем три секунды, но могут быть и дольше, в зависимости от обстоятельств. Исследование, проведенное Университетом Данди, показало, что более длинные объятия означают более глубокие и поддерживающие отношения, в то время как более короткие объятия были более нейтральными.Если ваша любовь задерживается на объятиях дольше, чем ваши другие друзья, это может означать, что он испытывает к вам более глубокие чувства.

2 Телесный контакт

Как правило, чем ближе парень к вам физически, тем больше он видит вас эмоционально близкими. Объятия, в которые влюбленный человек прижимает его грудь, бедра или лицо к вашему, обычно являются признаком того, что ваши отношения глубже дружбы. В то время как другие дружеские объятия могут включать в себя частый контакт с телом, например, медвежьи объятия, прикосновения обычно ограничиваются верхней частью туловища.Если бедра, ноги или ступни парня находятся очень близко к вашим, это гораздо более интимные объятия, свидетельствующие о более глубоких чувствах.

3 положения рук

Если объятие — это всего лишь дружеский жест, руки обычно кладутся выше на другого человека; например, вокруг плеч, под мышками или в верхней части спины. Но если руки вашего любимого человека опустятся немного ниже, это может быть признаком того, что он хочет быть с вами более близким. Если парень обнимает вас за талию или поясницу, это скорее романтическое объятие, возможно, сигнализирующее о том, что он хотел бы привлечь вас к себе для поцелуя.

4 Спина

Если ваш любимый человек обнимает вас сзади, это хороший знак того, что он заботится о вас. «Когда парень прикрывает вашу спину своим телом, это сигнализирует о том, что он хочет защитить вас», — сказала эксперт по языку тела Патти Вуд журналу «Cosmopolitan». Легкие похлопывания по спине, когда он обнимает вас, также показывает, что он заботится о вашем благополучии. Однако похлопывание, а не растирание может показать, что он просто хочет остаться другом.

Сила объятий и их влияние на наше повседневное здоровье

Узнайте больше об услугах и процедурах комплексной медицины SCL Health.

Ты обнимаешься или пожимаешь руки? Если вы второй, возможно, вы захотите пересмотреть влияние объятий на ваше здоровье. Как оказалось, этот большой фиолетовый динозавр мог что-то уловить, когда решил, что объятия — это стандартное приветствие. Все мы знаем, что объятия могут утешить в трудные времена, но почему бы не сделать их регулярной частью дня? У нас есть несколько причин, чтобы начать это делать.

Объятия помогают снизить стресс в течение дня.

Вы знаете, как выпив слишком много кофе, мы можем нервничать в следующие несколько часов? На самом деле объятия могут иметь противоположный эффект. Как и многие другие невидимые преимущества, все это связано со старыми добрыми гормонами. Некоторые исследователи считают, что объятия и другие межличностные прикосновения могут повысить выработку гормона окситоцина, а также повлиять на нашу эндогенную опиоидную систему. Громкие слова, правда? Но в основном это сводится к следующему: просто через объятия наш мозг может производить успокаивающие химические вещества, которые помогают нам чувствовать себя в большей безопасности и меньшей угрозой в течение дня.Поэтому, когда возникает что-то стрессовое , появляется , у нас нет такой агрессивной реакции «бей или беги» на это.

Объятия также могут укрепить нашу иммунную систему.

Хорошо, это преимущество идет рука об руку с указанным выше. Может быть, вы заметили, как намного легче заболеть, когда вы в стрессе. Это потому, что наша иммунная система начинает работать с перегрузкой, когда мы чувствуем стресс, и это может иметь неприятные последствия, делая нас более восприимчивыми к болезням. Одно исследование показало, что люди, которых обнимали и чувствовали социальную поддержку, также испытывали менее серьезные признаки болезни.

Объятия могут даже снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Университет Северной Каролины провел исследование с 59 женщинами и обнаружил некоторые интересные результаты. После короткой серии вопросов и общих разговоров о своем партнере некоторые женщины заканчивали каждую сессию 20-секундными объятиями. У женщин, которых обнимали их партнеры, было более низкое кровяное давление и частота сердечных сокращений во время стрессовых участков тестирования. Исследователи считают, что окситоцин (о котором мы упоминали ранее) может быть причиной улучшения здоровья их сердца.

Несколько хороших сжатий могут привести к уменьшению депрессии.

Все мы, наверное, согласимся с тем, что иногда нет ничего лучше объятий, когда тебе грустно. Дом престарелых в Нью-Йорке решил довести эту идею до систематического уровня и реализовать программу под названием «Объятия тебя». Это был толчок к более тесному контакту между пожилыми жителями и сотрудниками с целью улучшения их благосостояния. Как оказалось, жители, которых обнимали три или более в день, чувствовали себя менее подавленными, имели больше энергии, могли легче концентрироваться и лучше спали.

Итак, в следующий раз, когда вы собираетесь пожать руку, попробуйте его обнять и посмотрите, как вы себя чувствуете после этого!

«Объятия — это как лекарство, они вселяют надежду»: друзья и возлюбленные о радости прикосновения | Семья

Семья, обучающаяся на дому: Абхи, 36 лет, и Хлоя Шиврадж, 34 года, и их дочь Элла, 7 лет, Стокпорт, Фотография: Саймон Брэй / The Guardian

«Я бы назвал себя неразборчивым в объятиях — вот как я чувствовать связь с людьми — и я говорю о довольно сильных объятиях с благими намерениями », — говорит Абхи.Менеджер по развитию бизнеса, он и Хлоя работают дома, а Элла — на домашнем обучении. «Я пытаюсь встать с ноутбука и размять ноги примерно каждый час. Я мог бы найти одного из них, чтобы потискать его. Некоторые люди пьют кофе или сигареты во время перерыва, я жажду человеческого прикосновения ».

Выросшая в Дубае в индийской семье, рядом с ней были двоюродные братья, дяди и тети, физическая привязанность была частью повседневной жизни Абхи. Он боится, что мы не вернемся к этому, кроме ближайших родственников. «В более широком мире мне действительно интересно, вернутся ли объятия, рукопожатия и высокие пятерки.Думаю, мы все будем более сдержанными с теми, с кем мы не близки «.

Хлоя, помощник по связям с общественностью, говорит, что она менее тактильна, хотя скучает по отцу. «Я всегда была папиной дочкой, и все же, став взрослой, я наклоняюсь к папе для объятий — я скучала по этому поводу. Но больше всего я скучаю по детям своих друзей. Я болтаю с крестником на пороге его дома и просто хочу подхватить его. У другого друга есть ребенок, которого я наблюдаю, как растет в коляске во время прогулки по парку. Для меня объятия ребенка — это самая надежная физическая связь.

Их дочь Элла стала более нежной во время изоляции, думает Хлоя, в результате того, что она целый день была с родителями. Она не считает это само собой разумеющимся. «Это напоминает вам, что еще не все потеряно, и вам повезло оказаться в чьих-то объятиях. Поцелуй Эллы в конце дня или поцелуй с моим мужем, когда мы оба закончили работу и вышли из разных комнат, обеспечивает постоянство в этом непостоянном мире «.

Молодожены: Рэйчел и Керри Хауэллс-Брюэр, обоим 42 года, Лондон Рэйчел (слева) и Керри.Фотография: Кристиан Синибальди / The Guardian

«Объятия в нашем доме называются cwtches — , что по-валлийски означает обниматься», — говорит Рэйчел, которая родом из Ньюпорта, Южный Уэльс. Она и ее жена Керри поженились в 2019 году, году, который Рэйчел описывает как высокий, полный друзей, семьи и объятий. «У нас была фестивальная свадьба, мини-луна в Гластонбери и медовый месяц на Карибах и в Южной Америке», — говорит она. «Затем наступила изоляция. В мае мы потеряли нашу любимую собаку-спасателя Дейзи, а в июне у моей мамы диагностировали рак легких.Было так тяжело не иметь возможности cwtch друзей и родственников, чтобы держать маму, или чтобы мама просто обняла меня и сказала: «Все будет хорошо».

Когда прошлым летом ограничения были сняты, пара поехала в своем фургоне в Ньюпорт, чтобы увидеться с матерью Рэйчел, прежде чем она попадет в больницу. «Я надел СИЗ, завернул ее в одеяло и так крепко обнял. Как я не мог?»

Рэйчел тоже скучала по объятиям друзей. «Когда я вижу друзей в парке, все мое тело движется, чтобы обнять их.Я крепче держался за Керри — и за нашего щенка, Рэйнбоу ».

Керри, медицинский и социальный работник, родом из Саут-Шилдса, не возвращался в северо-восточную Англию с момента начала пандемии. «Я из такой любящей семьи, по которой скучаю. Так что объятия Рэйчел — это все. Это означает весь мир в данный момент, и, пока я работаю дома, я могу получить его в любое время, когда захочу. Это заземление; это отпускает мой рабочий день ».

Рэйчел с нетерпением ждет новых человеческих контактов. «В следующем году, я надеюсь, мы вернемся в Гластонбери, в эту мош-яму, обнимая незнакомца.Я с нетерпением жду этого момента ».

Друзья: Мишель, 54 года, и Джудит, 56, Джудит (слева) и Мишель. Фотография: Кристиан Синибальди / The Guardian

Мишель и Джудит дружат 25 лет; у обоих есть взрослые дети, уехавшие из дома. Мишель говорит: «Обычно мы бредим, отдыхаем или делаем покупки вместе — мы скучаем по тем впечатлениям, которые заставляют себя крепко обнять». Джудит добавляет: «Есть много людей, которых мы не видим, поэтому объятия Мишель, когда я прохожу через ее парадную дверь, возвращают некоторую нормальность.

Дедушка и бабушка: Селия Берджесс-Мейси, 75 лет, и Нил Мейси, 82 года, Лондон Фотография: Кристиан Синибальди / The Guardian

Селия и Нил женаты 35 лет, и пока они не пользуются большой популярностью. проявления привязанности, они любят танцевать. «Танцы всегда были нашим любимым делом», — говорит Селия, учительница на пенсии. «Мы вместе ставим рок и танцуем Lovers в нашей задней комнате. Во время изоляции те моменты были особенными, когда нет возможности танцевать среди других.Нил, бывший инженер по телевидению, электронике и ди-джей, соглашается: «Я не обнимаюсь-обнимаюсь, но танцы, движения тела — это один из тех случаев, когда я чувствую себя ближе всего к Селии».

У них обоих есть дети и внуки от предыдущих отношений, которые не живут поблизости: у Нила есть внучка в университете в Глазго, а у Селии есть дочь и два внука, 10 и 12 лет, которые живут в Чили. «У нас есть семья милых игрушечных котиков, которые живут между Лондоном, со мной, и Чили, с ними, поэтому мы можем держать их и чувствовать связь, несмотря на наше расстояние», — говорит Селия.«Однако, как и большинство дедушек и бабушек, мы жаждем настоящих объятий».

После долгих раздумий ее дочь привезла детей в Лондон в декабре, до введения ограничений четвертого уровня. «Мы не виделись два года. Они изолировались в комнате в нашем доме на неделю, но я не могу описать пытки от того, что они были так близко и не могли их удержать. В итоге мы заплатили за тесты на Covid-19. В тот момент, когда пришло электронное письмо со словом «негатив», мы крепко обнялись.Это было совершенно фантастично — все объятия с ними были. Я был потрясен тем, что так долго держал их в руках, и скучаю по ним, когда их больше нет ». (Они дали отрицательный результат перед вылетом домой и попали в карантин по прибытии.)

«Что мне тоже очень не хватало, так это объятия моих подруг, женщин, которых я знала десятилетиями. Женщины обнимаются по-другому — мягче, крепче. Это очень утешительно «.

Беременные: Иззи, 30 лет, и Дэвид Элтон, 32, Стокпорт, Фотография: Саймон Брей / The Guardian

Иззи и Дэвид Элтон из Стокпорта ждут своего первого ребенка.Иззи на девятом месяце беременности. Она говорит: «Трудно проглотить перспективу того, что наши семьи не держат ребенка на руках, но мы принимаем». Дэвид добавляет: «Я не могу выполнить за них все объятия наших родственников, но я постараюсь изо всех сил».

Тактильная пара: Сэм Джордж, 37 лет, и Роберто Агости, 33, Лондон, Фотография: Кристиан Синибальди / The Guardian

«Мы довольно обидчивая пара. Мы пойдем рука об руку по улице или возьмемся за руки, — говорит Роберто, женатый на Сэме четыре года назад.Он родился в Италии, Сэм в Индии; они очень хотят видеть свои семьи, живущие за границей. Родителям Сэма больше 70 лет, они работают врачами на передовой в Кочине, Керала. «Сэм часто нужно обнять, когда она нервничает по поводу работы или беспокоится о своих родителях», — говорит Роберто, директор по технологиям в рекламном агентстве. «Моя потребность в объятиях возникла неожиданно. — Я могу разговаривать с коллегами или друзьями по скайпу, но замечаю, что мне нужно больше любви от Сэма, чем до пандемии.

Сэм начала новую работу в маркетинге в туристической фирме в апреле прошлого года и никогда не встречалась со своими коллегами во плоти. Кроме того, это особенно нестабильное время для отрасли. «Объятия Роберто успокаивают меня. Я скучаю по своей семье: по родителям, которых я не видел два года, по сестре в Манчестере и по моему более близкому брату в Лондоне. Когда я хочу обнять их, я часто перекладываю эти объятия на Роберто. Однако ему нужно больше места, чем мне, о чем я стараюсь помнить ».

Считают ли они, что мы будем более или менее осязательными, когда пандемия отступит? У них разные взгляды.Сэм говорит: «Мы все разрабатываем новый распорядок дня. В других странах, таких как Япония, люди больше осознают личное пространство, и мы можем выйти из этого и обнаружить, что мы тоже адаптировались. Но объятия с людьми, которых мы любим больше всего, будут значить больше ».

Роберто, выросший в Италии, говорит, что привык к тактильным сборищам, множеству объятий и поцелуев, и это вернется. «Я думаю, что к людям, с которыми мы наиболее близки, снова вернется сильное желание обнять, чтобы наверстать упущенное».

Семьи пузырей: Бонни Миллер, 34 года, ее сын Тео, семь лет, и Мелисса Максвелл, 37 лет, и ее сыновья Лео, шесть лет, и Гейб, пять, Чидл Мелисса Максвелл (сзади, слева) с сыновьями Лео (спереди справа) и Габриэль (спереди слева) с Бонни Миллер, ее сыном Тео Бенсоном, Чидлом.Фотография: Саймон Брей / The Guardian

Бонни и Мелисса, лучшие подруги и матери-одиночки, в прошлом году образовали пузырь по уходу за детьми, чтобы помочь друг другу уравновесить потребности работы и троих детей. Мелисса, окулист, рассталась с мужем и переехала летом в период карантина. «Итак, было миллион моментов, когда мне нужно было плечо Бонни, чтобы поплакать. Я очень нуждаюсь в объятиях! » Между тем их сыновья стали «братьями по пузырям». «Когда их контакты с друзьями были настолько ограничены, что видеть, как они дерутся или бездельничают, раскованно, мы улыбались.

Бонни, менеджер по работе с клиентами и маркетингу в юридической фирме, живет менее чем в миле отсюда. Каждую пятницу Мелисса присматривает за мальчиками, пока она работает. «Тогда мы сядем и поужинаем вместе. Иногда мы с детьми сидим на диване и смотрим фильм. Летом Тео научил Лео ездить на велосипеде, а я помогла Мелиссе сделать ей прическу. Все эти мелочи, связанные с прикосновением, помогали нам двигаться вперед. Сама я не жажду объятий, но я знаю, когда они нужны Мелиссе ».

Лучшие друзья: Нинке Бретт, 49 лет, и Андреа Падурару, 40 лет, Лондон, Нинке (слева) и Андреа.Фото: Кристиан Синибальди / The Guardian

49-летняя Нинке Бретт, менеджер по продовольственной благотворительной организации, и 40-летняя Андреа Падурару, актер, оба из северного Лондона, и они были лучшими друзьями на протяжении 10 лет. Они оба живут одни. Нинке говорит: «Прикосновение — это человеческий инстинкт, который нам нужен, чтобы чувствовать благополучие. Если бы у меня не было Андреи, с которой можно было бы болтать и обниматься, разрыв связи был бы ужасным ».

Молодая семья: Махбубе Раджаби, 32 года, и ее муж Мохаммад Тохиди, 38 лет, с сыном Лиамом, 2 года, Манчестер Фотография: Саймон Брей / The Guardian

Махбуб и Мохаммед оба прошли через изоляцию — он — шеф-повар, готовит еду на вынос, и она цифровой художник: она занимается аутрич-работой из дома.В декабре отец Мохаммеда внезапно скончался дома в Германии. Он прилетел на небольшие похороны, но отсутствие в доме друзей или родственников, которые могли бы скорбеть, было напоминанием о том, насколько утешительно человеческое прикосновение. «В результате он заплакал еще больше, — говорит Махбуб.

Пара иранка. «В нашей культуре очень естественно обниматься и целоваться», — говорит Махбуб. «Социальная дистанция похожа на пытку. Мохаммед и я больше обнимались взаперти, и нам повезло, что у нас есть малыш. Объятия Лиама — это как лекарство: они вселяют в нас надежду.”

Соседи по дому: Ребека Биллингем, 27 лет, Джудит Эдхогбо, 23 года, и Люси Бэкингем, 25, Манчестер, Слева направо: Ребекка, Джудит и Люси, Манчестер. Фотография: Саймон Брей / The Guardian

Четыре молодые женщины и один мужчина, Карим (не на фото), живут в доме с пятью спальнями в двух милях к югу от обычно шумного центра Манчестера. Все они магистранты или недавние выпускники и знают друг друга менее двух лет.

Ребека, которая учится на магистра в области цифровых коммуникаций, говорит: «Мы не всегда тактильны, но между нами был дух товарищества, как в команде.Она скучала по объятиям своей матери и, без ограничений, связанных с пандемией, часто заходила домой, чтобы обнять ее. «Когда ты ребенок, тебе нужно много объятий, но я был очень удивлен, обнаружив, что они мне нужны и во взрослой жизни. Бывают случаи, когда единственное, что можно сделать, — это обнять ».

Джудит, получившая степень магистра в области электронной инженерии, приехала из Италии и в прошлом году бывала дома. «Я из тех людей, которые остаются неподвижными, как камень, когда меня обнимают, но моя семья крепко обнимает, нравится мне это или нет.Даже я пропустил это ».

Вера, еще одна недавняя выпускница, переехавшая год назад (на обложке), жаждет тепла друзей и четырех своих братьев и сестер. «За неделю до того, как мы попали в карантин, я запланировал с другом вечер, чтобы посмотреть фильм и пообниматься. Мы оба скучаем по тому, что этого никогда не было. Видеозвонки не подходят. Дома на меня лезет младшая сестра. Обычно я ее отталкиваю, но сейчас я готов на все, чтобы пообниматься с ней ».

Любители изоляции: Джемма Заббар, 41 год, Вудфорд, и Дипак Капур, 35 лет, Лондон Фотография: Кристиан Синибальди / The Guardian

Джемма описывает Дипак как своего любовника в изоляции: они встретились онлайн и начали открытые отношения в январе 2020.«Для новых отношений все произошло довольно быстро. Мы оба довольно непринужденны, так что мы бы ни за что не проводили выходные друг у друга несколько месяцев, если бы не решили пузыриться вместе. Дипак был моим доверенным лицом. У нас сильная физическая связь, поэтому мы нашли множество способов развлечься ».

Супруги проводят будние дни в собственных домах, в получасе езды друг от друга. Джемма — консультант по персоналу; Дипак работает в страховании и волонтером. «В пятницу, когда я заканчиваю неделю, я снова с нетерпением жду человеческого прикосновения», — говорит Джемма.